Средства народные при переломах: Народные средства при переломах — эффективные рецепты

Перелом! народные средства?

И еще

Рекомендации, чтобы кости срослись быстро:

1. Скорлупу сваренного вкрутую яйца (20 минут) хорошо высушить, удалив пленку. Измельчите в порошок скорлупу, залейте лимонным соком и поставьте на нижнюю полку в холодильник, чтобы скорлупа растворилась. Принимайте по 1 чайной ложке 1 -2 раза в день в течение 1 месяца. На скорлупу из трех яиц следует брать сок 1 лимона.

2. Принимать внутрь по 5-10 капель 3 раза в день пихтовое масло, закапывая его в хлебные шарики. Пихтовое масло снимает болевые ощущения, ускоряет процесс заживления, мобилизует защитные силы организма.

3. Кости будут срастаться намного быстрее, если одновременно 1-2 -раза в сутки рядом с больным местом втирать пихтовое масло (не более 10 мл в сутки).

4. После снятия гипса делать ванночки из отвара пихтовых веточек в течение 15 минут. После окончания каждой процедуры натирайте место перелома пихтовым маслом.

5. 1,5 ст. ложки цветов календулы залейте в термосе 0,5 л кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Пейте по 1/3 стакана 4 раза в день. Этот настой уменьшает боли, успокаивает, усиливает процесс регенерации.

6. 1 ст. ложку истолченных плодов шиповника залить в термосе на 0,5 л кипящей воды, настаивайте 6 часов. Принимайте по 1 стакану 3-4 раза в день. Настой стимулирует регенерацию тканей, срастание костей, повышает сопротивляемость к инфекциям.

В питании употребляйте много молока, овощных соков, творога, сыра нежирного.

Мумие при переломах.

0,5 г мумие смешивают с розовым маслом (Лепестки красной розы смачивают водой, сверху наливают растительное масло, все смешивают и кипятят. Вода испаряется и остается масло, которое фильтруется через марлю.) и дают пить, а также смазывают перелом. Кости срастаются очень быстро. Пропорции: 0,5 г в смеси с маслом в частях 1:20 2 раза в сутки утром и перед сном в течение 25 дней.

Каши, скорлупа яиц и лук при переломах.

Тибетцы при переломах едят кашу из пшена и риса. А молдаване при переломах едят каши из кукурузы. Поэтому:

Ешьте при переломах каши из кукурузы и из пшена.
Измельчите в кофемолке яичную скорлупу и принимайте после еды 1 ч.л. этого порошка, смешанного с 1 ч.л. лимонного сока.
Ешьте репчатый лук (взрослому — 1 крупную луковицу в день). В его состав входит природный алюминий, который способствует усвоению кальция в костной ткани.
Если будете соблюдать эти правила, то перелом срастется очень быстро.

Медь при переломах.

В старину знахари, когда лечили переломы, практиковали такой метод: мелким напильником (надфилем) от старой медной монеты настругивали медный порошок. Немного этого порошка (1/10 грамма), размешивали в молоке, или сметане, или протирали с яичным желтком и давали больному внутрь, 2 раза в неделю. Это способствовало быстрому сращиванию переломов. Перед использованием монеты, ее надо вымыть, а потом прокалить в духовке. Перелом заживет без последствий.

Лечение травами после перелома, для быстрого сращивания сломанной кости.

Чтобы ускорить сращивание сломанной кости, снять боль и подавить воспалительные процессы при вывихах способны ядовитые травы окопник лекарственный и живокость высокая (дельфиниум). Попробуйте следующие рецепты:
1 ст.л. травы (без грубых стеблей) живокости залить 1 ст. кипятка, настаивать два часа в тепле. Применять наружно в виде компрессов и примочек. Окопник хорош тем, что применим при любой костной патологии. Свежий корень окопника измельчить и смешать со свиным салом 1:1. Смазывать переломы. Можно готовить настой сухих корней. Для компрессов 2 ст.л. на 1 ст. кипятка, заварить на ночь в термосе (кипятить нельзя), либо поставить в горячую остывающую духовку. Утром процедить. Настой для питья готовить также, только брать 1 ст.л. сухих корней на 1 ст. Пить по небольшому глотку каждые 2-3 часа.

Сужожилие говяжье — отличное средство для ускоренного сращивания костей при переломах!

Для ускорения сращивания сломанной кости надо сухожилие говяжьей ноги отделить от кости, пропустить через мясорубку, высушить, измельчить в порошок в кофемолке. Утром натощак принимать по 1 ч. л. порошка залитого водой. Минут через 20-30 позавтракать.

Cеребро с яичной скорлупой при переломах

При переломах для быстрого срастания костей натощак за 30 минут до еды принимайте порошок серебра на кончике ножа и 1 ч.л. молотой яичной скорлупы. Запивайте все это сладким крепко заваренным чаем. Серебро можно взять из старинных серебряных монет, потерев их надфилем. Этот способ прекрасно заживляет сложные переломы, такие, как перелом шейки бедра и позвоночника.

Курс лечения перелома или остеопороза

Есть замечательное средство для укрепления костной системы. Для приготовления порции на курс лечения перелома или остеопороза одному человеку нужна скорлупа от 10 куриных яиц, сок пяти гранатов, 10 средних головок чеснока, 1 л меда и 250 мл оливкового масла. Для профилактики остеопороза этого состава хватит для двоих человек. Вместо гранатов можно взять 10 лимонов, а вместо оливкового масла – льняное. Тщательно помыть яйца с хозяйственным мылом, если есть чернильный штамп, смыть его ваткой, смоченной в столовом уксусе. Насухо их вытереть, использовать в пищу, а скорлупу очистить от внутренней пленки, измельчить в кофемолке и залить соком лимонов (гранатов). Когда скорлупа полностью растворится, добавить кашицу чеснока, мед и тщательно перемешать. Оставить смесь при комнатной температуре на сутки, затем поставить на трое суток в холодильник и еще раз перемешать. Часть состава процедить в небольшую стеклянную банку и поставить ее на кухонный стол, остальную (непроцеженную) часть хранить в холодильнике. Принимать снадобье по 1 ч.л. три раза в день за 10-15 минут до еды, смешав с 1 ч.л. льняного (оливкового) масла. Курс лечения — пока смесь не закончится. Она не только укрепляет костную систему, но и поднимает иммунитет, мягко очищает печень. Можно также в 1/3-1/2 ч.л. порошка из скорлупы яиц добавить пару капель лимонного сока, перемешать, выпить и запить любым кисломолочным продуктом, либо заесть творогом или сыром.

Мазь, которая поможет после перелома шейки бедра

После перелома шейки бедра для быстрейшего выздоровления приготовить следующую мазь: веточки можжевельника с иголками в подходящей посуде переложить сливочным маслом (1:1). Несколько часов томить в духовке или печке, процедить, остудить. Мазью натирать ногу и при этом массировать 30 минут. Делать так ежедневно до выздоровления.

Восстановление после перелома, травмы коленного сустава

Для восстановления ноги после любой травмы коленного сустава необходимо многократно до 200-250 раз в день совершать поднимание ноги в гипсовой повязке или прямой ноги, когда гипс уже снят. Это необходимо для профилактики атрофии большой разгибательной мышцы голени. В нормальном (не травмированном) состоянии эта мышца при напряжении стабилизирует сустав, выполняя те же функции, что и связки. Поднимание ноги надо делать лежа, в медленном темпе, 15-20 раз. Затем перерыв на 45-60 мин., и повторить упражнение. Если вам очень легко поднимать ногу, то на голень надо повесить небольшой груз, но не более З кг. Также отличными средствами являются физические упражнения, выполняемые в зале ЛФК или бассейне, тренировка связок в процессе ходьбы и различные виды массажа. Если у вас в поликлинике нет врача-травматолога, обратитесь к физиотерапевту за назначением реабилитационных процедур.

http://samsebelekar.ru/index/0-46

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПЕРЕЛОМОВ КОСТЕЙ

Перелом — нарушение целости кости. Различают переломы травматические и патологические (в результате некоторых заболеваний) открытые (без повреждения кожи) и открытые

поперечные, продольные, косые, оскольчатые и т. д. Лечение: вправление отломков и удержание их в правильном положении (при помощи шин, скелетного вытяжения, гипсовой повязки или оперативным путем) до образования костной мозоли.

Сращиванию костей способствуют следующие рецепты народной медицины.

• 0,5 г мумие смешивают с розовым эфирным маслом и дают пить, а также смазывают место перелома. Кости срастаются очень быстро.

• В качестве болеутоляющего очень хорошо помогает сырой картофель. Натрите его на терке и накладывайте эту кашицу на место перелома.

• Для быстрого срастания костей рекомендуем есть побольше вареного лука. Это средство известно давно: оно применялось для лечения еще индусскими врачами.

• Если 1—2 раза в сутки в больное место втирать пихтовое масло, кости срастутся намного быстрее, чем обычно.

• Корень окопника лекарственного принимают внутрь в виде настойки: сухие измельченные корни заливают водкой (1:5), 2 недели настаивают в темном теплом месте и пьют по 25 капель 3 раза вдень. Одновременно используют компрессы: 2 столовые ложки измельченных сухих корней заливают стаканом кипятка в термосе и настаивают 10 часов. Лечение окопником показано также при вывихах (после вправления), остеомиелите, ишиасе: это снадобье снимает боли, воспаления, резко ускоряет заживление.

• Столовую ложку плодов шиповника коричного залить 400 мл кипятка, прокипятить 10 минут, настоять в темном месте 24 часа в закрытой посуде (лучше в термосе), процедить. Принимать по 100 мл настоя 2 раза в день до еды. Рекомендуется при переломах костей, в послеоперационный период.

• 3 столовые ложки сухого измельченного вереска обыкновенного заварить 1 л кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте. Использовать для местных лечебных ванн при переломах костей и ушибах.

• 2 чайные ложки сухой измельченной коры граната залить 200 мл горячей воды, кипятить 30 минут, процедить, отжать, довести объем до исходного. Принимать по 50 мл отвара 2-3 раза в день до еды при переломах костей, болях в суставах.

• Тщательно смешайте 20 г еловой смолы (живицы), 1 луковицу, растолченную деревянной толкушкой, 50 г растительного масла (лучше оливкового масла) и 15 г порошка медного купороса. Этот состав прогрейте на слабом огне 25-30 минут, не доводя до кипения. Полученной смесью смазывайте места перелома.

• Цветки мать-и-мачехи, одуванчика, сирени, корень лопуха — поровну. Измельченную смесь засыпать в бутылку на 3/4 и залить водкой, настоять. Настойку используют для примочек и компрессов при переломах. В сочетании с мумие она эффективна для сращивания «старческих» переломов.

• Мелко растолочь цветки и стебли василька лугового и смешать с соком терна. Пить по 1 столовой ложке утром натощак в течение 8 дней. Рекомендуется при переломах ребер.

• Столовую ложку сухой травы будры плющевидной залить 200 мл воды, кипятить 20 минут, настаивать 45 минут, процедить, довести объем до первоначального. Отвар использовать в виде компрессов при переломах, вывихах, артритах.

КРАСОТА ЗДОРОВЬЯ
Лечение переломов лимонами, мёдом, коньяком и яйцами
Народное средство лечения переломов. Нужно взять пять лимонов, пять яиц, пятьдесят граммов коньяка, две столовых ложки меда. Коньяк можно заменить кагором. Смешайте сырые яйца с медом, а скорлупу от них высушите. Измельчите эту скорлупу и смешайте со свежим лимонным соком. Через пару-тройку дней скорлупа должна раствориться в лимонном соке, тогда нужно смешать этот состав со вторым и настаивать в течение суток. Употребляйте один раз в день по тридцать граммов такой смеси. Перед тем как будете принимать – взболтайте лекарство.

После того как употребите около трех таких порций, можно заканчивать курс народного лечения переломов. Переломы намного быстрее затягиваются благодаря яичной скорлупе.

Когда станет немного лучше, по пять раз в день необходимо делать упражнения. Нужно вставать и ложиться в постели. Постепенно, постоянное количество упражнений слудует увеличивать. Также при переломах быстрее восстановиться поможет употребление творога, холодца.

Лечение переломов орехами и скорлупой от яиц
Как-то одна бабушка сломала шейку бедра, родственики смогли поднять ее на ноги достаточно быстро. Помогли вылечить переломы средства народной медицины, проверенные не одним уже поколением.

Нужно взять половину скорлупы от одного яйца, высушить ее и измельчить в порошок. Пленку со скорлупы снимайте. Затем получившийся порошок смешайте с лимонным соком. Такую смесь необходимо принимать ежедневно один раз.

Также бабушка каждый день ела по два грецких ореха. И еще родные брали полкилограмма говяжьих костей, заливали их водой и в течение четырех часов варили их. Воды должно быть достаточно, чтобы кости полностью были ею залиты. Смесь должна вариться, пока на дне посуды не останутся две столовых ложки бульона. Давайте эти две ложки по два раза в неделю больному человеку. Отвар не должен быть соленым.

Лечение переломов солью и яйцами
Если вас периодически беспокоят старые переломы или вы растянули сухожилия, ушиблись, вам поможет следующий народный метод лечения. Возьмите пол чайной ложки некрупной соли и сырой желток, перемешайте до получения однородной массы. Затем положите эту смесь на салфетку и приложите получившийся компресс к травмированному месту.

На следующий день компресс станет твердым, как гипс. А вы просто разрежьте повязку ножницами. Делайте процедуру каждый день до тех пор, пока боль не перестанет вас беспокоить.

Луковый отвар для сращивания костей
Возьмите две небольших луковицы и порежьте их, затем обжарьте в растительном масле. После этого положите этот лук в кипящую воду объемом один литр и варите в течение десяти минут. Процеживать лекарство не нужно, просто пейте его до еды по три раза в день по одному стакану.

Также мажьте место перелома пихтовым маслом и употребляйте сушеную скорлупу от яйца. Нужно принимать по пол чайной ложки порошка из скорлупы утром и вечером.

Лечение переломов магнитом
В народной медицине есть один народный метод лечения переломов, основанный на применении магнита. Если в вашем доме имеется громкоговоритель или устройства для обработки воды, то вытащите из них магнит. Лучше всего, если это сделает специалист. Затем можно взять пластмассовую баночку от крема для обуви и приклеить к ней пластмассовую ручку, а потом в эту пластмассовую баночку приклейте магнит. Перед употреблением такого устройства нужно хорошо помыть руки с мылом, чтобы частицы магнита не оказали влияния на кожу рук.

В течение двадцати минут перемещайте устройство по кругу, по часовой стрелке, там, где у вас была сломана кость. Курс лечения составляет около двадцати дней. Потом нужно сделать перерыв на полтора месяца – и можно вновь повторить лечение.

Магнит заметно ускоряет заживление костей, снимает боль, опухоль, отечность. Но такое лечение противопоказано больным инсультом, инфарктом, или при гипотонии, опухолях, заболеваниях крови.

ИСТОЧНИК

Перелом позвоночника, костей — народное средство ЖИВОКОСТ

Symphitum officinalis (окопник лекарственный)

В народной медицине растение применяют при ушибах, для лечения нарывов, гнойных язв и ран в виде отвара корней и припарок из измельченного корня. Корни окопника жесткого входят в состав сбора Здренко, разрешенного к применению при раковых заболеваниях как симптоматическое средство.
Основные показания для использования окопника лекарственного: перелом костей, остеомиелит, хронический бронхит, воспаление желудка и кишечника, гнойное поражение кожи, кровотечения.
Лекарственным сырьем служат корни, которые собирают осенью или ранней весной, иногда свежие листья. Используется в народной медицине и гомеопатии. В корнях найдены дубильные вещества, слизи, смолы, инулин, органические кислоты и эфирное масло, содержание алкалоидов — 0,2-0,3% (в траве — до 0,1%).
Водные и спиртовые вытяжки из корней обладают противовоспалительным, противомикробным, кровоостанавливающим, вяжущим, обволакивающим, противопоносным, слегка слабительным, эпителизирующим и раноочистительным действием. На фоне приема окопника наблюдается быстрое срастания переломов костей, восстановление поврежденной надкостницы.
Препараты окопника используют при хроническом воспалении желудка и кишечника, дизентерии и хроническом бронхите.

Перелом кости

Лечение после перелома народными средствами.

Переломы и сращивание костей

Лечение сломанных костей — Школа Блу Ридж

Лечение сломанной кости
 
Можно подумать, что, сломав свою первую кость в 45 лет, я, по крайней мере, смогу рассказать интересную историю. Вскарабкавшись на деревья за шельфовыми грибами, прыгая по скользким камням в быстротечных ручьях, прыгая с валуна на валун, пройдя много миль по неровным тропам через лес, и что же происходит? Я поскальзываю и падаю, выходя из парадной двери дома друга, и ломаю нижнюю часть малоберцовой кости чуть выше лодыжки.
 
Это доказывает, что СУЩЕСТВУЕТ профилактическое лекарство от переломов — когда вы действительно утомлены после рабочего дня, просто ложитесь спать. Не пытайтесь продолжать делать что-то после того, как вы просто закончили день. И, конечно же, мы все можем получить пользу от питания наших костей (и зубов, как предполагается), до того, как произойдет что-то подобное. Не ждите, пока вам исполнится 70, чтобы начать строить свои кости — продолжайте питать их всю свою жизнь.
 
Самое замечательное в том, что я травник, это то, что когда что-то происходит в моем теле, я выясняю, как лучше всего поступить, а затем обучаю других. Этот протокол, который я придумал для сломанных костей, можно также использовать для лечения остеопороза, остеопении или просто для укрепления ваших костей в целом. Эта информация получена из книг, от друзей и коллег-травников, от моей жены Карен Сэвидж Шейн и других целителей. И после ряда запросов о том, что я делаю, я пишу блог, чтобы мы все могли учиться.
 
Терпение
Самым большим испытанием было набраться терпения, чтобы позволить моему телу исцелиться. Прошло уже два месяца, и я, наконец, хожу довольно нормально, что было достаточно тяжело, тем более, что это была моя правая нога, моя ведущая нога. Но я все еще напоминаю себе продолжать принимать лекарства, хотя мне стало намного лучше. Кости полностью заживают за 18 месяцев.
 
Очень часто я вижу, как клиенты и даже я сам в восторге от быстрых симптоматических результатов растительных лекарственных средств, но их раздражает то, сколько времени занимает более глубокое заживление. И это требует постоянства — тонизирующие травы подобны специальной пище. Никто не подумает, что употребление в пищу одного свежего овоща в месяц может сильно помочь, и то же самое с травами — нужно, чтобы травы вошли в вашу жизнь, чтобы вызвать исцеление.
 
Вот что я хочу сказать: спасибо вам, о мои клиенты, я так сочувствую вам прямо сейчас! Трудно принимать все эти чаи и вносить изменения в диету, а затем продолжать делать это неделю за неделей. И я также видел, как многое может измениться, когда вы это делаете.
 
Терапия
Существует 3 основных стадии переломов – стадия воспаления, стадия репарации и стадия ремоделирования. Что наиболее важно, так это то, что мы используем один набор процедур для начальной стадии воспаления, длительностью около 2 недель, и разные средства для последующих стадий восстановления и восстановления. На начальном этапе травы могут помочь уменьшить первоначальную боль и воспаление, а по мере того, как начальное воспаление стихает, есть много средств и продуктов, которые могут помочь восстановить и укрепить поврежденную кость.
 
В течение первых нескольких недель и особенно первых нескольких дней это очень похоже на ситуацию, связанную с оказанием первой помощи. Первое, что я сделал, это принял гомеопатическую Arnica 200C (если у вас есть Arnica 30C, она тоже хорошо работает, но потенция 200C будет более эффективной). Карен — обученный гомеопат, и первые несколько дней она давала мне Arnica 1M. Лекарства «М» должны использоваться только опытным гомеопатом, но они могут быть невероятно эффективными. Арника — отличное средство от всех видов травм — синяков, шока, болей в мышцах, стоматологических операций (я принимала ее до и после корневого канала) и даже от переломов костей. Обратите внимание, что прием более низкой потенции, такой как 30C, после приема более высокой потенции, такой как 200C или 1M, снизит лечебный эффект.
 
Я чередовал гомеопатические препараты с травяными настойками куркумы (Curcuma longa) и ивы (Salix nigra) в качестве противовоспалительных средств и иногда с китайским хохлачком (Corydalis yanhusuo) от боли. Я начал принимать настойку окопника (Symphytum officinale) внутрь, как только врач сказал, что кость не нужно вправлять. Окопник — одна из наших лучших трав для заживления костей и тканей, как внутренне, так и наружно, и она настолько хороша для заживления костей, что я хотел быть уверенным, что не приму ее, пока кость не срастется, или я не знал, что в этом нет необходимости. . Окопник безопасен для краткосрочного использования, но следует соблюдать осторожность при длительном приеме из-за возможных последствий для печени. Я также принимала китайскую формулу Сан Ци 17 в первую неделю.
 
В основном я работал внешне, используя комбинацию китайских трав, западных трав и гомеопатию. Я, однако, не использовал лед после первого дня. Китайская медицина советует никогда не прикладывать лед к травмам, потому что он заставляет кровь образовывать спайки, замедляет заживление и стягивает сухожилия и ткани. Хотя это может быть полезно в первые пару часов, чтобы остановить распространение воспаления, я никогда не использую лед после этого, потому что я хочу, чтобы новые питательные вещества поступали в поврежденную область плавно, а кровоток также позволял удалять продукты жизнедеятельности. .
 
Тем не менее, я чередовала 3 различных средства наружно: Траумель (гомеопатическая смесь арники и других средств), китайскую мазь от травм под названием Чжэн Гу Шуй (широко доступную во многих магазинах здоровой пищи и на азиатских рынках) и мазь окопника. Я также использовал ДМСО с некоторыми из этих средств, чтобы лекарство проникло глубже.
 
В течение первой недели я начал есть пищу и принимать добавки для укрепления здоровья костей и соединительной ткани. В конце концов, повреждается не только кость; всегда есть повреждение мягких тканей, сухожилий и связок вокруг сильно поврежденной кости.
 
С этой целью я пил много костного бульона (см. рецепт из предыдущего блога о зимнем здоровье), который содержит некоторые аминокислоты и белки, необходимые для заживления, а также широкий спектр минералов, необходимых для костей. нуждается конкретно. Он также содержит глюкозамин и хондроитин, обнаруженные в соединительной ткани млекопитающих, которые вы можете знать как добавки для здоровья суставов, но я всегда предпочитаю пищу добавкам, когда они доступны.
 
Есть также отличные добавки для здоровья костей — я принимаю витамины D3 и K в капсулах и чайные ложки порошкообразного магния Calms в воде. Витамин С также очень важен для здоровья костей, но я получаю его, употребляя много свежих сезонных фруктов. Я также принимал твердый экстракт боярышника Gaia Herbs по чайной ложке, который полезен благодаря содержанию витамина С, а также очень богатому набору антиоксидантов, которые помогают подавить ущерб, вызванный свободными радикалами, высвобождаемыми при воспалительной реакции. .

Я также принимал жидкую добавку с микроэлементами производства Clark’s, которая, по моему мнению, очень эффективна. Дополнительную информацию об этой конкретной добавке можно найти здесь.
 
Но в конце концов все сводится к тому, чтобы принимать лекарства. Лучшие знания в мире не помогут, если вы их не используете! Чтобы построить кость, требуется время, и это может занять некоторое время, чтобы излечиться от хронических заболеваний. Вылечить первоначальную травму легко, но нам нужно продолжать питать и строить, чтобы оставаться сильными на протяжении всей жизни. И это главный урок лечения травами.

Автор CoreyPine Shane, 28 сентября 2014 г.   /   Блог  

Как ускорить заживление переломов костей (6 проверенных шагов) – улучшение костей

1. Обеспечьте организм достаточным количеством энергии и калорий

2. Увеличьте потребление белка

3 Увеличьте количество противовоспалительных питательных веществ, таких как витамин С и кверцетин

4. Увеличьте потребление минералов, чтобы включить в него все 20 основных питательных веществ для укрепления костей.

5. Увеличьте потребление витаминов

6. Избегайте курения и алкоголя

Те из нас, кто перенес значительный перелом, скорее всего, сначала вспоминают боль от травмы, а затем мы часто сосредотачиваем свое внимание на перспективе времени в гипсовой повязке или другой форме длительной иммобилизации во время процесса заживления перелома. Мы представляем себе дискомфорт и ограничения, которые последует за этим, и после того, как все остальное уляжется, мы часто задаемся вопросом: «Насколько прочны мои кости в любом случае, и не сломаюсь ли я снова?»

У природы, с другой стороны, нет таких вопросов, но она движется быстро, чтобы инициировать исцеление. Руководствуясь сложным интеллектом, который мы еще не до конца понимаем, кость восстанавливается сама и через несколько месяцев снова становится целой. Процесс самовосстановления перелома является спонтанным, естественным и не требует от нас указаний, но то, что мы делаем в это время, имеет непризнанную важность. Стадия, которую мы устанавливаем для заживления, сильно влияет на скорость, комфорт и полноту процесса обновления кости. Кроме того, поддерживающие жизнь изменения, сделанные в ответ на перелом, могут укрепить весь наш скелет и снизить вероятность переломов в будущем.

Физиология заживления переломов

Заживление переломов включает сложные процессы пролиферации и дифференцировки клеток и тканей. В процесс вовлечены многие факторы, в том числе факторы роста, воспалительные цитокины, антиоксиданты, клетки, разрушающие костную ткань (остеокласты) и строящие кости (остеобласты), гормоны, аминокислоты и неисчислимые питательные вещества.

Заживление перелома можно разделить на три фазы. Фаза воспаления является первой стадией заживления. Сразу после перелома образуется кровяной сгусток, обеспечивающий приток воспалительных очищающих клеток к области раны. За этим следует цитокиновый каскад, в результате которого репарационные клетки попадают в щель перелома. Эти клетки немедленно начинают дифференцироваться в специализированные клетки, которые строят новую костную ткань (остеобласты) и новый хрящ (хондробласты). В течение следующих нескольких месяцев эти клетки начинают процесс восстановления, создавая новый костный матрикс и хрящ. На этом начальном этапе клетки остеокластов растворяются и перерабатывают остатки кости.

Вторая, репаративная стадия начинается примерно через две недели после перелома. На этой стадии белки, продуцируемые остеобластами и хондробластами, начинают объединяться в так называемую мягкую мозоль . Это мягкое новое костное вещество в конечном итоге затвердевает в твердую мозоль по мере того, как кость сплетается вместе в течение периода времени от 6 до 12 недель.

Заключительный этап восстановления перелома известен как фаза ремоделирования . На этой стадии мозоль начинает созревать и перестраиваться. Плетеная кость ремоделируется в более прочную пластинчатую кость за счет организованного действия как клеток формирования кости остеобластов, так и клеток резорбции кости остеокластов.

Потребность в питании для заживления

Каждый этап процесса заживления перелома требует увеличения потребности в питании. Во-первых, весь процесс требует большого количества энергии, которая обычно обеспечивается за счет поступления калорий с пищей. Далее, заживление требует синтеза новых белков, который зависит от достаточного количества аминокислот, полученных из пищевых белков. Адекватное кровоснабжение также необходимо для заживления переломов, поэтому все, что уменьшает кровоток (например, курение или плохое кровообращение), замедляет процесс заживления. Кроме того, сама травма перелома создает биохимический выброс прооксидантов (свободных радикалов), вызывая окислительный стресс, который может привести к перегрузке антиоксидантных резервов организма.

Все, что вам нужно, чтобы ускорить процесс выздоровления и снова начать двигаться! Эти питательные вещества также необходимы, чтобы сделать ваш первый перелом последним!

5 шагов в области питания для ускорения заживления переломов

Людям, перенесшим перелом, не часто говорят, что они могут сделать что-нибудь, чтобы их кости зажили быстрее — в лучшем случае им говорят ограничить использование поврежденной кости или конечности (нелегко сделать, если перелом в позвоночнике!). Но есть ряд методов, которые вы можете использовать, чтобы сократить время заживления:

1. Обеспечьте организм достаточным количеством энергии

Для заживления переломов требуется больше энергии, чем вы ожидаете. Таким образом, уместно увеличить потребление калорий, чтобы способствовать заживлению. Например, при травматических переломах длинных костей происходит немедленное увеличение метаболических потребностей, что может привести к потребности в калориях, в три раза превышающей норму. В то время как нормально активному взрослому человеку может потребоваться 2500 калорий в день, прикованному к постели травмированному пациенту с множественными переломами может потребоваться 6000 калорий в день! Если это требование не выполняется, процесс заживления ставится под угрозу.

2. Увеличьте потребление белка

Кость можно представить как нечто вроде губки, сделанной из живого белка, на которую встроены минеральные кристаллы. По объему примерно половина кости состоит из белка. Когда происходит перелом, организму необходимо собирать белковые строительные блоки вместе, чтобы синтезировать новую структурную белковую матрицу кости. Кроме того, белковые добавки увеличивают факторы роста, такие как инсулиноподобный фактор роста-1 (IGF-1), полипептид, который оказывает положительное влияние на целостность скелета, мышечную силу, иммунный ответ и обновление костей. Белковая недостаточность или недостаточное питание приводит к образованию «резиновой» мозоли по сравнению с жесткими мозолями у людей с адекватным или высоким потреблением белка. Многочисленные исследования подтверждают ускорение заживления переломов даже при небольшом увеличении потребления белка на 10–20 граммов. Преимущества дополнительного белка важны для всех и особенно важны для тех, кто страдает от недоедания или низкого уровня потребления белка. Фактически, у пожилых пациентов с переломом шейки бедра плохой белковый статус во время перелома является предиктором исхода перелома. Людям с низким уровнем белка требуется больше времени для заживления, и у них больше осложнений, включая смерть.

Особо важные аминокислоты включают лизин, аргинин, пролин, глицин, цистин и глутамин. Например, известно, что лизин усиливает абсорбцию кальция, увеличивает количество кальция, поглощаемого костным матриксом, и способствует регенерации тканей.

3. Повышение противовоспалительных питательных веществ

Антиоксиданты восстанавливают окислительные повреждения. Когда происходит перелом кости, поврежденные ткани производят значительное количество свободных радикалов. В частности, это повреждение происходит, когда прочно связанные нити коллагена, проходящие через минеральную фазу кости, сильно ломаются. Эти разорванные нити коллагена взаимодействуют с радикальными метаболитами кислорода, выделяющими кислород. Эти свободные радикалы связаны с воспалением, дальнейшим разрушением костного коллагена и чрезмерным обновлением костной ткани. При заживлении переломов повышенное образование свободных радикалов может подавлять естественные антиоксидантные защитные механизмы. Было высказано предположение, что в таких случаях антиоксиданты, включая витамины Е и С, ликопин и альфа-липоевую кислоту, полезны для подавления разрушительного действия свободных радикалов-окислителей на системы всего организма и улучшения заживления переломов в моделях на животных и в культивируемых клетках человека. линии.

Воспаление является важным компонентом процесса заживления кости. Хотя это и болезненно, это важная часть процесса очистки и восстановления. В этом воспалительном процессе участвуют ферменты циклооксигеназы (ЦОГ) ЦОГ-1 и ЦОГ-2. Многие из наших стандартных нестероидных противовоспалительных препаратов действуют путем ингибирования ферментов ЦОГ-1 и ЦОГ-2, что облегчает боль, но также замедляет заживление. С другой стороны, питание организма для уменьшения воспаления естественным образом ускоряет заживление. Витамин С, биофлавоноиды и флавонолы, такие как кверцитин и проантроцидины, а также омега-3 жирные кислоты естественным образом успокаивают воспалительный процесс и ускоряют заживление.

4. Увеличьте потребление минералов

По весу кость примерно на 70% состоит из минералов (кальций, фосфор, магний, кремний, цинк и т. д.), и для заживления переломов требуются доступные минералы. Большинство из нас ежедневно недоедает минералы, поэтому привлечение минералов к месту исцеления часто может включать процесс «кражи у Питера, чтобы заплатить Павлу». (См. наши 20 основных питательных веществ для костей, чтобы узнать о среднем потреблении минералов.)

Конкретные ключевые минералы для заживления переломов включают следующее:

• ЦИНК. Около 200 ферментов нуждаются в цинке для своего функционирования. Многие из этих функций связаны с пролиферацией клеток. Добавки цинка способствуют образованию костной мозоли, увеличивают выработку костного белка и, таким образом, стимулируют заживление переломов.
• МЕДЬ. Медь способствует образованию костного коллагена и важна для процесса заживления. Потребность организма в меди и цинке возрастает в зависимости от тяжести травмы.
• КАЛЬЦИЙ и ФОСФОР. Основными минералами в костях являются кальций и фосфор в форме кристаллов гидроксиапатита кальция. Это соединение гидроксиапатита играет важную роль в регулировании упругой жесткости и прочности кости на растяжение. Строительство и восстановление костной ткани требует адекватного снабжения как кальцием, так и фосфором, которые могут быть обеспечены пищей и резервами костей. Ранние исследования показали, что переломы могут нормально срастаться независимо от поступающего с пищей кальция, и действительно было обнаружено, что в течение первых нескольких недель заживления кальций извлекается из скелета для заживления переломов. После этого диета обеспечивает кальций, необходимый для заживления переломов. Адекватность кальция на уровне RDA важна, но необычно высокое потребление, по-видимому, не ускоряет заживление переломов. Поскольку усвоение кальция зависит от витамина D, эти питательные вещества работают синергетически. Исследования на людях фактически показывают, что для наилучшего заживления переломов и кальций, и витамин D должны получаться в оптимальных суточных количествах. Большинство из нас потребляют много фосфора, а часто и слишком много, если в рационе много обработанных пищевых продуктов и колы. Однако пожилые люди, люди, сидящие на диете, и те, кто придерживается диеты с низким содержанием белка, часто не потребляют достаточного количества фосфора для удовлетворения потребностей в формировании новой кости.
• СИЛИКОН. Давно известно, что биоактивный кремний (кремнезем) играет важную роль в синтезе костного коллагена. Исследование на людях, проведенное в 2005 году, показало, что биоактивный кремний усиливает действие кальция и витамина D3 на формирование новой кости.

5. Увеличьте потребление витаминов

Хотя белок и минералы могут быть строительными блоками, витамины являются катализаторами многих биохимических реакций и не менее важны. При заживлении переломов мы можем четко определить жизненно важную роль нескольких витаминов, включая витамин С, витамин D и витамин К, а также производящих энергию витаминов группы В, которые следует принимать в терапевтических дозах:

• ВИТАМИН С необходим для правильного синтеза белкового матрикса костного коллагена. Это также один из самых важных антиоксидантов и противовоспалительных питательных веществ. При тяжелом дефиците витамина С коллаген становится слишком нестабильным, чтобы функционировать должным образом, что приводит к повреждениям кожи и ломкости кровеносных сосудов с возможным кровотечением из всех слизистых оболочек. Склонность к черно-синему цвету без причины чаще всего является признаком субклинического дефицита витамина С. Из-за его важной роли в формировании костного коллагена для заживления переломов требуется достаточное количество витамина С. Несколько исследований на животных подтверждают этот факт. Например, небольшое исследование на турецких крысах показало, что добавка витамина С ускоряет процесс заживления переломов. Аналогичное, но более крупное испанское исследование также зафиксировало, что у крыс с более высоким уровнем витамина С в крови образовалась более сильная костная мозоль перелома, чем у крыс с низким уровнем в крови.
• ВИТАМИН D является основным регулятором всасывания кальция, и без достаточного количества витамина D уровень кальция в крови падает, делая меньше кальция доступным для заживления переломов. Исследования, проведенные еще в 1945 году, показали, что низкий уровень витамина D приводит к субоптимальному заживлению переломов, а введение витамина D ускоряет начальную минерализацию костной мозоли при переломах. Кроме того, теперь мы знаем, что витамин D в сочетании с витамином К стимулирует преобразование стволовых клеток в месте перелома в остеобласты, формирующие кость. В целом, витамин D играет центральную роль в заживлении переломов, и было показано, что статус витамина D является независимым предикатором функционального восстановления после перелома шейки бедра.
• ВИТАМИН К является неотъемлемой частью биохимических процессов, связывающих кальций с костью, и необходим для правильного образования костного белка остеокальцина. Кроме того, витамин К помогает сохранить кальций, уменьшая потерю кальция с мочой. С 1960 года было отмечено, что витамин К благотворно влияет на заживление переломов и оказывает реальное влияние на все коллагеновые ткани, особенно на костную ткань. Исследователи обнаружили, что витамин К связывается в месте перелома, что приводит к заметному снижению циркулирующего уровня витамина К у пациентов с переломами. Время, необходимое для нормализации уровня витамина К в крови, по-видимому, зависит от тяжести перелома.
• ВИТАМИН B6 — один из витаминов группы B, который способствует заживлению переломов. У животных с дефицитом этого витамина чаще возникают переломы, и у них наблюдается более медленное заживление переломов. Похоже, что витамин B6 модулирует действие витамина K на кости через сложные биохимические пути.

Противовоспалительные питательные вещества помогают уменьшить боль

Там, где есть боль, есть воспаление — результат действия организма по разрушению, переработке и восстановлению поврежденных тканей. Для заживления переломов идеально использовать питательные вещества, которые обладают противовоспалительным действием и способствуют росту новой кости. Полезные противовоспалительные питательные вещества включают витамин С, кверцитин и другие флавоноиды, омега-3 жирные кислоты и протеолитические ферменты, такие как бромалайн и трипсин.

Комбинированная терапия, вероятно, является наилучшим подходом.

Кость представляет собой сложную ткань, требующую большого количества питательных веществ. Учитывая этот факт, добавки с широким спектром основных питательных веществ для костей, вероятно, обеспечат более эффективное заживление переломов, чем добавки отдельных питательных веществ. В Центре улучшения костей мы всегда рекомендуем терапевтические дозы всех 20 основных питательных веществ, необходимых для наращивания костей, для оптимального заживления переломов. Хотя ни один ученый еще не провел клинических испытаний с использованием всех 20 основных питательных веществ для заживления переломов, несколько исследований показали, что многокомпонентная терапия уменьшает осложнения и ускоряет заживление переломов. Шведское исследование перелома шейки бедра в 2006 году показало, что у пациентов с переломами, получавших комплексные мультипитательные добавки, содержащие белок, углеводы, аминокислоты, натрий, калий, кальций, магний, хлорид, микроэлементы и жирорастворимые витамины, частота осложнений составляла всего 15%. по сравнению с 70% частотой осложнений среди группы без добавок. Также впечатляет шведский метаанализ 17 таких клинических испытаний перелома бедра, в котором сообщалось, что пероральный прием полинутриентов (включая такие питательные вещества, как углеводы, белок, аргинин, цинк и антиоксиданты) снижает смертность и осложнения от перелома бедра почти на 50%. .

В ходе другого инновационного плацебо-контролируемого исследования с использованием множества питательных веществ, проведенного в Индии, пациентам с переломом большеберцовой кости вводили витамин С, лизин, пролин и витамин В6. У тех, кто получал комплексную терапию, время заживления переломов сократилось примерно на две недели, с большим процентом заживления через 10 недель (33%) по сравнению с 11% в группе плацебо.

Программа питания Alkaline for Life® стимулирует восстановление костей

Программа питания Alkaline for Life® предусматривает диету, богатую минералами, витаминами и фитонутриентами, полученными из овощей, фруктов, орехов и семян. Было доказано, что эта поддерживающая жизнь модель питания создает благоприятную для здоровья внутреннюю биохимическую среду, которая, среди прочего, сохраняет минералы и белки, необходимые для построения костей. Было также показано, что такая базообразующая программа питания повышает уровень гормонов роста и факторов роста, таких как инсулиноподобный фактор роста IGF. Эти гормоны роста являются одними из наиболее важных биохимических сил, способствующих заживлению переломов и образованию новой кости.

Травяные средства для лечения переломов

На протяжении всей истории и даже сегодня во многих странах мира традиционная фитотерапия была основой медицинской практики. Эта давняя традиция травяной мудрости использовала различные травы для ускорения заживления переломов. Среди них культивируемый (европейский) окопник ( Symphytum uplandics x. ), который не следует путать ни с потенциально токсичным диким сортом ( Symphytum officinale ), ни с местной травой, которую также называют «диким окопником» ().0070 Cynoglossum virginianum ), который произрастает в США. Травник Сусун Виид рекомендует использовать культивируемый окопник в качестве вспомогательного средства при заживлении переломов. Подробная информация о ее рекомендации доступна на www.susunweed.com/herbal_ezine/June08/wisewoman.htm). Она также сообщает об успешном применении горячего свежего компресса из листьев лопуха для уменьшения отека, вызванного переломом. Сообщается, что арника ( Arnica montana ) является еще одной полезной травой, как подробно описала исследователь трав Альма Хатченс, но ее следует использовать с осторожностью, так как большие количества ядовиты. Она сообщает, что пять капель или меньше настойки арники, принимаемые каждые 3-4 часа после первоначальной травмы, помогают восстановиться после травмы перелома. Трава хвоща — это трава с высоким содержанием кремния, которую можно варить и заваривать в виде чая, ценного на ранних стадиях заживления переломов. Однако во всех случаях фитотерапия должна использоваться под руководством квалифицированного травника.

Традиционная китайская терапия травами может быть эффективным способом уменьшения отека, боли и болезненности перелома. Китайская медицина также может ускорить выздоровление, если использовать ее под руководством опытного врача. Наконец, традиционная аюрведическая медицина Индии в настоящее время становится известной на Западе и привлекает внимание как ученых, так и фармацевтических компаний. Индийская трава Cissus quadrangularis , в частности, была изучена на предмет ее полезных свойств при заживлении переломов.

Глядя на мир, мы действительно ожидаем найти традиционные травяные подходы к заживлению переломов, и те, у кого есть доступ к опытному травнику, могут извлечь пользу из этой традиционной мудрости.

Упражнения и заживление переломов

Упражнения вряд ли придут вам в голову как важный способ ускорить заживление переломов, но это так. В целом, костная ткань реагирует на нагрузки усилением синтеза матрикса, изменением состава, организации и механических свойств. Имеющиеся данные указывают на то, что то же самое верно и для репарируемой кости. Кроме того, для заживления перелома требуется хорошая циркуляция и достаточный приток крови, восполняющей питательные вещества, к месту перелома — оба эти фактора улучшаются при физических нагрузках. Чтобы избежать нагрузки на сломанную кость, используются нагрузка на сустав, диапазон движений и специальные упражнения на скольжение сухожилий, чтобы ускорить заживление и обеспечить восстановление функции после перелома. Например, в случае перелома предплечья упражнения будут включать движения пальцев и кисти, а также локтевого и плечевого суставов.

Энергетическая медицина для заживления переломов

Энергетическая медицина описана в недавнем медицинском журнале как «…область дополнительной терапии, основанная на взаимодействии энергетического поля человека с другими энергетическими полями (человеческими или другими)». Интересно, что терапия пульсирующим электромагнитным полем — это форма энергетической медицины, которая в течение многих лет использовалась обычными врачами для лечения переломов, которые не зажили сами по себе (известных как несросшиеся переломы). Приблизительно 5-10% переломов костей не заживают нормально и приводят к замедленному заживлению или несращению. В этих ситуациях использование электромагнитных устройств для стимуляции кости ускоряет заживление. Обзор литературы см. по адресу: www.ifess.org/Services/Consumer_Ed/References/bone_healing_references.htm

Гомеопатия, рейки, цигун, полярная терапия, исцеляющее прикосновение, иглоукалывание и массаж — все это нетрадиционные методы лечения энергией, применяемые для заживления переломов. Обычные безрецептурные гомеопатические средства включают арнику в качестве противотравматического средства сразу после перелома (не следует использовать, если человек без сознания), симфитум (окопник) для облегчения боли и соединения сросшихся костей, а также Калькарию фосфорную. при переломах, которые трудно заживают. Гомеопатические препараты низкой потенции (от 6х, 6с до 30х, 30с) часто используются для самопомощи, как подробно описано в 9.0070 Гомеопатический уход за собой Роберта Ульмана и Джудит Райхенберг-Ульман (Prima Publishing, 1997) и на сайте www.peacehealth.org/kbase/cam/hn-2201007. Гомеопатия — мощное лекарство, и, когда это возможно, лучше всего обратиться за советом к профессиональному гомеопату.

Обезболивающие и средства для заживления переломов

Клетки, поврежденные в результате травмы при переломе, выделяют большое количество воспалительных простагландинов в месте перелома. Последующее воспаление вызывает боль, и естественной тенденцией является стремление заблокировать эту болезненную реакцию. В этом случае нестероидные противовоспалительные препараты (ингибиторы ЦОГ-1 и ЦОГ-2) могут быть лекарством, к которому мы обращаемся для облегчения боли. Однако использование этих ингибиторов ЦОГ-1 и ЦОГ-2 может замедлить заживление переломов. Как оказалось, воспаление, вызванное простагландинами, является важным компонентом процесса заживления перелома, а ферменты циклооксигеназы (ЦОГ-1 и ЦОГ-2) играют важную роль в восстановлении перелома. Эти воспалительные простагландины являются естественной и важной частью начального восстановления тканей, а начальный воспалительный иммунный ответ имеет решающее значение для заживления переломов. Из-за этого использование нестероидных противовоспалительных обезболивающих (НПВП) не рекомендуется для облегчения боли при переломах. Среди НПВП ингибиторов ЦОГ-1 и ЦОГ-2, которых следует избегать, — аспирин, ибупрофен, индометацин, этодолак (Лодин), мелоксикам (Мобик), набуметон (Релафен) и напроксен (Анапрокс, Напросин).

Приемлемые альтернативы, помогающие уменьшить боль при переломах, включают ацетаминофен (например, тайленол). В тяжелых случаях вместе с ацетаминофеном назначают такие наркотики, как кодеин. Существуют также естественные альтернативы для облегчения боли, в том числе несколько питательных веществ, которые, как было задокументировано, помогают уменьшить боль при воспалении перелома, а также ускоряют процесс заживления. Например, в исследовании 328 пациентов с переломом запястья умеренные добавки с витамином С в дозе 500 мг/день снижали более чем в 4 раза частоту постпереломного сложного регионарного болевого синдрома. При клиническом применении в Центре улучшения костей мы обнаружили, что хорошо изученный флавоноид кверцитин, используемый в дозах 2–3 г в день, оказывает синергетическое действие с витамином С, усиливая обезболивающее действие. Эти питательные вещества, а также жирные кислоты омега-3 уменьшают воспаление, не ингибируя ферменты ЦОГ-1 и ЦОГ-2. Кроме того, европейские исследования показали ценность протеолитических ферментов (ферментов, переваривающих белок), таких как бромелайн и трипсин, для уменьшения воспаления, отека и боли у пациентов с переломами. Одной из таких европейских комбинаций протеолитических ферментов, доступных в США, является формула Wobenzym.

Курение

Многочисленные исследования подтверждают, что курение задерживает процесс заживления и увеличивает заболеваемость, связанную с переломами. Например, переломы большеберцовой кости у курящих пациентов заживали на 62% дольше, чем у некурящих. Кроме того, среди курильщиков гораздо чаще встречаются послеоперационные осложнения, такие как замедленное заживление, инфекция и незаживающий перелом (несращение).

Еще один пример из исследования, проведенного в Университете Джонса Хопкинса, показал, что:

• Нынешние и бывшие курильщики с меньшей вероятностью достигают союза, чем некурящие.
• Текущие курильщики были более чем в два раза более склонны к развитию инфекции.
• Бывшие курильщики были в 2,8 раза более склонны к развитию остеомиелита (инфекции костей).

Достаточно интересно, что воздействие курения, по-видимому, является неникотиновым эффектом, включающим задержку фазы формирования хряща при заживлении переломов. В целом, четкая рекомендация состоит в том, чтобы те, кто получил перелом, прекратили курить на весь период реабилитации.

Злоупотребление алкоголем

Алкоголь в избытке может оказывать прямое токсическое воздействие на кости, а злоупотребление алкоголем связано с увеличением как частоты переломов, так и осложнений при заживлении переломов, включая инфекцию. Например, в датском исследовании перелома лодыжки у лиц, злоупотребляющих алкоголем, было значительно больше ранних осложнений, особенно инфекций, после репаративной операции на лодыжке. Настоятельно рекомендуется исключить чрезмерное употребление алкоголя во время заживления перелома.

Заключение

Кость представляет собой сложную живую ткань, которая постоянно изменяется и приспосабливается к предъявляемым к ней требованиям. Множество питательных веществ, гормонов и других биохимических факторов необходимы для формирования и поддержания костей, поэтому одинаковое количество факторов участвует в процессе восстановления костей. Хотя перелом может быть пугающим и заставлять нас сомневаться в прочности нашего скелета, такой несчастный случай вполне можно рассматривать как «окно возможностей» для внесения изменений в питание и образ жизни, которые укрепят весь скелет и улучшат общее состояние здоровья.

Я пришел к доктору Брауну через Интернет, спустя много месяцев после того, как меня сбила машина на моем велосипеде. Моя нога была сильно сломана в нескольких местах, и через год у меня все еще было полное «несращение» голени и малоберцовой кости. Betterbones.com был единственной службой поддержки восстановления костей, основанной на питании, которую я смог найти, и поэтому я начал консультации с доктором Брауном. Имея прочную основу в научных данных, она оценила мою конкретную ситуацию и порекомендовала мне добавить определенные добавки для наращивания костей, а также внести коррективы в диету и включить дополнительные методы лечения. Недавно у меня было хирургическое продолжение шестого раунда ортопедической хирургии, и через шесть месяцев кости практически зажили. Мой хирург был взволнован (и удивлен!), и, конечно же, я в восторге. (Я был очень близок к тому, чтобы мне ампутировали ногу). Я не сомневаюсь, что работа доктора Брауна на заднем плане помогла моему феноменальному успеху в лечении. Я должен упомянуть, что мне 50 лет, и что длительные незаживающие повреждения костей, а также дистальные (нижние конечности), как известно, трудно заживают. Спасибо, доктор Браун!

Джейн Уилер

Вам необходимо установить и активировать плагин магазина WooCommerce для отображения продуктов WooCommerce

Я Доктор Сьюзен Браун . Я клинический диетолог, медицинский антрополог, писатель и мотивационный спикер . Изучите мой проверенный временем 6-шаговый естественный подход к здоровью костей на моих онлайн-курсах.

Адрес

Центр улучшения костей и Фонд улучшения костей
Dr. Susan E. Brown, PhD
605 Franklin Park Drive
East Syracuse, NY 13057

Часы работы

Пн-Пт: 9am-16:30 EST

Телефон 90938 1-30502 3-30504 3-30502 — основной

1-877-207-0232 — бесплатный

Электронная почта службы поддержки клиентов

[email protected]

Блог доктора Брауна Регистрация

Еженедельная мудрость от женщины, которая строит крепкие кости

МЕДИЦИНСКОЕ ОТКАЗ 9039:

Этот контент предназначен только для информационных и образовательных целей. Он не предназначен для предоставления медицинских советов или замены таких советов или лечения у личного врача. Всем читателям/зрителям этого контента рекомендуется проконсультироваться со своими врачами или квалифицированными медицинскими работниками по конкретным вопросам здоровья.