Болят мышцы шеи сзади: причины появления боли и эффективное лечение. Сзади очень болит шея

Почему сильно болит шея сзади с правой, левой стороны и что делать?

Почему болит шея сзади? Этот вопрос беспокоит многих людей, ведь часто встречаются случаи, когда человек жалуется на неприятную боль в шее сзади, особенно она ощущается после резкого поворота головы или долгого сна в неудобной позе.

Бывает, что шейные боли могут сопровождать инфекции. Чаще всего в таком случае больному очень трудно поворачивать голову, и сопровождаться это может также болью в руках. Иногда шея болит сзади после долгого трудового дня, когда человек провел его за компьютером или просто за письменным столом. Такие боли бывают спровоцированы мышечным спазмом, который влечет за собой не самые приятные последствия в виде давления на сосуды, а это значит, что в мозг будет поступать недостаточно кислорода. В настоящее время очень много людей работают в офисах и часто сидят за рулем, сидячий образ жизни преобладает. От него случаются мышечные перенапряжения, вызывающие боли в шее.

Рассмотрим подробнее возможные причины боли в шее.

Этиология заболевания

Существует две основные причины боли в шее:

1. 1Наличие заболеваний в костно-мышечном аппарате.
2. 2Наличие шейных заболеваний.

Что касается костно-мышечных болезней, то это в основном протрузия, остеохондроз, спондилез и многие другие патологии. Есть вероятность возникновения болей в шее из-за развития рака спинного мозга или травм связок в этом месте. Боль в спине могут вызывать и проблемы с позвоночным столбом и различные системные заболевания. Остеохондроз может вызывать болевые ощущения, отдающие в затылок или руку, в таком случае у пациента наблюдаются сильные головные боли и повышается давление. Способствует проявлению подобных симптомов сон на неудобной подушке и резкие повороты головы.

Очень неприятно, когда боль отдает в плечо или руку и плечо. Часто такие боли считаются проявлением протрузии. Данная патология опасна, потому что после нее человек может остаться инвалидом. В этом случае при обнаружении следующих симптомов нужно обязательно обратиться к врачу для выявления межпозвоночной грыжи:

• онемение пальцев;
• потеря сознания;
• перепады давления;
• головные боли.

Еще почему болит шея сзади? Боль в шее бывает при появлении образований и смещении позвонков. При спондилезе образовываются отростки костной ткани, которые сдавливают нервы, а при спондилолистезе верхний позвонок смещается к нижнему. Боль в обоих случаях очень похожа.

К боли в шее могут привести травмы в межпозвоночных суставах. Она часто проявляет себя после долгого мышечного перенапряжения и больших физических нагрузок. Сидячий образ жизни и сквозняки тоже могут спровоцировать боли. В таких случаях часто сильно болит шея справа или слева.

При сужении спинномозгового канала с изменением спинных связок и образованием остеофитов появляется цервикальная миопатия. В этом случае спинной мозг находится под давлением и человек ощущает онемение в конечностях, бывает даже нарушение работы мочеполовой системы.

В случае проявления онкологических заболеваний боль становится постоянной и очень сильной, в это время распространяются метастазы. Такое проявление заболевания очень опасно для человека, поэтому любые болевые симптомы стоит диагностировать.

Заболевание соединительных тканей тоже может вызывать боль в задней части шеи. Болезни типа анкилозирующего спондилита и ревматической полимиалгии в запущенном состоянии способствуют сращиванию позвонков, в результате чего появляется костный блок, который вызывает очень сильные боли. При повреждениях межпозвоночного диска в шейном отделе: грыже, протрузии диска или дисците - болевые ощущения тоже появляются в шее сзади. Катализирующими факторами являются также травмы, инфекции в виде воспаления лимфоузлов.

Диагностические методы

Самый лучший способ диагностики при обнаружении боли в области шеи сзади - это МРТ. Часто назначается рентгенография, чтобы определить возможность переломов позвонков или увидеть какие-либо повреждения в шейном отделе. Врачи могут назначить общий анализ крови для выявления воспалений, которые могут быть в организме. Что касается МРТ, то оно точно позволяет понять, где находится проблема, и дает возможность проанализировать причины появления боли в области шеи сзади.

Могут назначать тонометрию для определения нарушений артериального давления. Чтобы оценить внутричерепное давление и узнать, каков отток крови в сосудах мозга, специалисты назначают транскраниальную допплерографию. Пациенту могут назначить УЗИ, если есть подозрения на возможные заболевания внутренних органов. И только после полного рассмотрения болезни и понимания ее причин можно приступать к определению курса лечения. Обычное снятие болевых ощущений может быть лишь облегчением симптомов и на время устранит дискомфорт из жизни пациента.

Медикаментозная терапия

При боли в области шеи в курс лечения включают сочетание медикаментов и физиотерапии. В качестве физиотерапии назначают курс массажа и лечебную гимнастику. Упражнения, которые включены в гимнастику, необходимо выполнять медленно и очень аккуратно, чтобы не навредить болезненному месту.

Если болит шея сзади, прописывается мануальная терапия, которая должна выполняться только профессионалом. Назначаются данные меры после устранения сильных болевых ощущений, иначе движения могут просто ухудшить состояние пациента. Для того чтобы убрать боль, специалисты назначают различные обезболивающие и противовоспалительные лекарства, чаще всего в состав медикаментов входит парацетамол или ацетилсалициловая кислота. Стоит быть внимательным при наличии заболеваний печени и желудка, так как при длительном приеме средств с ацетилсалициловой кислотой могут возникнуть неприятные последствия, а лучше всего сообщить о недугах врачу.

Бывают случаи, когда врачами рекомендуется ношение корсета, особенно при переломах и травмах. Корсет помогает поддерживать шею в необходимом положении и позволяет снять нагрузку с мышц, что способствует ускорению выздоровления. Если боль в шее сопровождается болезненными ощущениями в затылочной области головы с правой стороны и с левой стороны, пациенту могут прописать Ибупрофен.

Важно обратить внимание на то, что все способы лечения прописываются непосредственно врачом с учетом особенностей каждого пациента. Не стоит заниматься самолечением, так как оно попросту может быть неверным и привести к неприятным последствиям.

Лечение гимнастикой и народными методами

После консультации с врачом возможно использование теплой грелки для шеи, которая помогает снять мышечный спазм, а для того чтобы вернуть шее гибкость, необходимо сменить подушку на невысокую и твердую.

Что касается упражнений, то есть одно довольно простое, которое можно делать, если появились боли в шее сзади: встать прямо и поднять голову вверх, потом наклонить вниз, одновременно необходимо напрягать и расслаблять мышцы. Чтобы расширить диапазон движения шеи, нужно осторожно совершать ей повороты в разные стороны.

В процессе лечения рекомендуется соблюдать некоторые правила.

• необходимо спать на той стороне шеи, где проявляется боль;
• обязательно по рекомендации врача найти хорошего профессионального массажиста;
• ни в коем случае не подвергать шею переохлаждениям;
• шею необходимо растирать мазями, которые были прописаны специалистом в качестве анальгетика;
• подушку все же стоит приобрести ортопедическую и всегда необходимо следить за тем, чтобы мышцы шеи не были напряжены;
• соблюдение ровной осанки способствует снятию неприятных ощущений;
• не стоит резко закидывать голову, однако поворачивать шею в сторону, где появляется боль, необходимо, но осторожно.

В случае если при соблюдении всех рекомендаций боль не отпускает, врачи могут назначить инъекции кортикостероидов, чтобы стимулировать шейные нервы. Дополнительно могут быть прописаны антидепрессанты и иглоукалывание.

Что касается народных способов лечения, то для снятия напряжения с шеи можно пить отвар из липы, мелиссы и душицы. Может появиться необходимость включения в рацион морской рыбы с большим содержанием кислот Омега-3. Боль очень хорошо помогают снять компрессы из листьев любистка, их накладывают на шею или на голову. Для компресса свежие листья растения мелко нарезаются и заливаются кипятком, настаиваются пару часов, затем полученный состав выкладывают на салфетку и прикладывают к болевому участку. До использования любого народного средства необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не усугубить заболевание.

Профилактические меры

Боль в шейном отделе можно предупредить. Это гораздо лучше, чем потом заниматься длительным лечением заболевания, так как вылечить его до конца можно далеко не всегда. Как и в случае со многими заболеваниями, при профилактике болей в шее следует вести правильный образ жизни, в который входит полный отказ от вредных привычек. Необходимо внести в свое расписание физические нагрузки, постоянные и при этом дозированные. Лучше всего установить хороший режим дня, чтобы организм всегда работал и отдыхал в одно и то же время. Благодаря ведению здорового образа жизни у организма формируется хорошая иммунная система, которая отвечает за здоровье всего организма в целом.

Что касается физических нагрузок, то, помимо помощи иммунитету, они помогают созданию мышечного корсета, который способствует предохранению от различных травм. Но перенапрягаться тоже не стоит, нужно действовать в соответствии с возможностями своего организма. Если вы переусердствуете с физическими нагрузками, может возникнуть обратное действие и болезнь, наоборот, будет запущена. Организм следует постепенно готовить к повышению нагрузок, не пропускать тренировки. Лучше всего проконсультироваться со специалистом, чтобы подобрать определенные упражнения для укрепления шеи, а также для плечевого пояса, которые тоже помогают профилактике шейных болей.

Немаловажным фактором профилактики считается правильная и удобная организация своего рабочего места, в особенности в условиях сидячей работы. Спина и сама шея всегда должны находиться в удобном положении, руки во время работы за компьютером нужно тоже расположить удобно, а кресла необходимо использовать эргономичные. Во время долгого рабочего дня стоит стабилизировать режим отдыха и труда, так как при долгом нахождении в одной и той же позе мышцы становятся очень напряжены, поэтому важно делать перерывы раз в час, несмотря на наличие большой загруженности. Маленькая разминка, легкая гимнастика или просто прогулка по коридору или вокруг стола могут способствовать сохранению здоровья всего организма.

Лучше всего исключить из своей жизни резкие повороты головы. Чтобы межпозвоночные диски не напрягались очень сильно, важно долгое время находиться в вертикальном положении. Если вы соблюдаете профилактику после пройденного лечения, то лучше всего полностью исключить поднятие тяжестей, а для укрепления и восстановления излеченных шейных позвонков необходимо делать зарядку для шеи ежедневно.

Что касается сна, то для общего здоровья организма лучше всего спать по 7-8 часов. Конечно же, чтобы избежать проблем с позвоночником, рекомендуется спать в правильном положении и приобрести ортопедический матрас. Обратите внимание на то, как вы питаетесь. Питание стоит сбалансировать. В холодную погоду и при ветре обязательно носите шарф для защиты шеи от переохлаждений. Очень полезно начать закаливание, которое, как и прочие действия, будет способствовать повышению стойкости иммунной системы организма.

Бывают болезни шеи, которые обретают хронический характер. Боль в шее сзади проявляется остро и внезапно. Часто хроническая форма болезни тревожит пациента в течение долгих лет, поэтому рекомендации по профилактике необходимо соблюдать, иначе боль в шее будет часто рецидивировать.

lecheniegryzhi.ru

причины боли в шее, что делать, как ее лечить

Боль шее возникает не только у пожилых людей, но и у молодых. При этом причины ее развития могут быть совершенно разными. Не всегда больные обращают внимание на этот симптом, а ведь он может говорить о наличии серьезного заболевания. Важно знать, причины боли в шее, что провоцирует боль, как устранить ее и не допустить повторного появления. Неприятные ощущения в шейной части позвоночника не дают человеку нормально двигаться, а также отдыхать. Именно поэтому его работоспособность снижается, самочувствие ухудшается.

Содержание статьи

Классификация болевых ощущений

Шея является самым коротким отделом позвоночника, поэтому она больше всех подвержена различным повреждениям. Прежде чем обратиться к врачу за помощью, необходимо определить характер боли, ее тип, а также периодичность появления. Если шея болит даже в состоянии покоя, лечить ее нужно незамедлительно.

Классифицировать патологические ощущения можно по их локализации:

1. Соматическая поверхностная боль. Она появляется вследствие повреждения костей или мышечной ткани.
2. Соматическая глубокая. Она говорит о том, что повреждены внутренние органы.

Кроме того, боль бывает периферическая и центральная. Классифицировать дискомфорт в районе шеи можно и по ее характеру:

• Резкая боль в шее. Она возникает в том случае, если передавлены нервные рецепторы. Кроме того, спровоцировать шейный прострел могут мышечные спазмы или невралгия.
• Ноющая боль. Поспособствовать ее появлению может затекание мышц, физическое переутомление, проблемы со связками.
• Боль в шейном отделе позвоночника, которая сопровождается онемением. В этом случае причиной ее появления является защемление нерва, выпадение диска, межпозвоночная грыжа шейного отдела.

• Постоянная боль.
• Неприятные ощущения, отдающие в плечо, грудь, руку, голову.
• Дискомфорт, который появляется только во время движения головой.
• Периодический дискомфорт. Его причины не всегда можно объяснить.

Боль в области шеи не всегда можно определить правильно. Но если дискомфорт возникает часто или не проходит, нужно срочно пройти обследование позвоночника.

Причины развития патологии

Причины боли в шее бывают совершенно разными, но их можно разделить на определенные группы:

Болезни спинного мозга и позвоночника:

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это хроническое заболевание, при котором внутри межпозвоночных суставов и дисков происходят необратимые дегенеративные процессы. Спровоцировать такое нарушение может чрезмерная длительная нагрузка на позвоночник. Вследствие этого ухудшается кровообращение и питание межпозвоночных дисков, что способствует развитию небольших трещин в их теле. При движениях головой слышится хруст.
• Шейный спондилез. Это хроническая патология, для которой характерно появление костных разрастаний — остеофитов на краях позвонков. Представленные новообразования сдавливают корешки спинного мозга в месте поражения. Вследствие этого появляется сильная боль. Если повреждение получил и спинной мозг, у больного развивается неврологическая симптоматика. Причиной развития такой патологии является длительное соблюдение одной и той же позиции. Тут появляется боль сзади.

• Травма шейного отдела позвоночника. Тут проявляется сильная боль в шее. Повреждение и сдавливание нервов, а также сосудов, происходит из-за вывиха или перелома позвонков. Самой тяжелой травмой является хлыстовая, во время которой происходит резкое силовое сгибание и разгибание шейного отдела. Ее человек может получить в автомобильной аварии, при падении с высоты, при интенсивных занятиях спортом. Болит шея тут при наклоне головы назад, некоторых случаях ее подвижность, вообще, ограничивается.
• Протрузия или грыжа позвоночного диска. Спинномозговые нервы защемляются межпозвоночным диском, который выпячивается. Если фиброзное кольцо разрывается и его содержимое перемещается в область спинномозгового канала, тут можно говорить о грыже.

Острые или хронические инфекции:

1. Менингит. При воспалении оболочек головного мозга сильно болит шея. Происходит спазм мышечных волокон затылочной части головы.

2. Заболевания кожи: абсцесс, фурункул, фолликулит, флегмона. Воспалительный процесс распространяется на шейный отдел, если поражена кожа затылка.

Поражение мышечно-связочного аппарата:

• Растяжение. Оно характеризуется микроразрывом волокон с излиянием небольшого количества крови.
• Миозит. Это воспалительный процесс, при котором наблюдается расширение сосудов пораженной мышцы. Спровоцировать такое патологическое состояние может не только травма или инфекция, но и переохлаждения. Тут наблюдается острая боль в шее.

Почему болят мышцы шеи? Читайте в подробной статье.

Причины, симптомы и способы лечения заболевания разбираем вместе с мастером спорта Дмитрием Носовым:

• Перенапряжение шейных мышц. Указанный отдел позвоночника болит из-за длительного нахождения в одном и том же положении, например: работа за компьютером. Кровообращение в мышцах спины и шеи нарушается, поэтому у человека начинает болеть затылочная часть.

Поражение нервных волокон:

Невралгия. Тут боль появляется вследствие повреждения нервных окончаний, которые иннервируют кожу затылка, головы и шеи. Среди причин такой патологии можно выделить инфекции, ревматические поражения тканей, опухоли.

Повреждение шейных сосудов:

1. Тромбоэмболия. Тут закупоривается позвоночная артерия. Вследствие накопления сгустков в сосудах нарушается питание структур спинного и головного мозга.
2. Шейная мигрень. Боль появляется вследствие сужения одной или обеих позвоночных артерий. Спинной и головной мозг недостаточно питается.

Про основные причины появления боли в шее и плечах мы рассказали в этой статье — https://spinahealth.ru/boli/shejnyj/bol-v-shee-i-v-pleche.html.

Причины возникновения шейной мигрени

Системная болезнь:

• Болезнь Бехтерева. Воспалительный процесс развивается и в шейных межпозвоночных суставах. Так как для него характерно постепенное прогрессирование, сочленения с течением времени просто срастаются друг с другом. Это приводит к существенному ограничению подвижности этой части тела. Боль в шейном отделе позвоночника нарастает постепенно, с развитием основного заболевания.
• Ревматоидный артрит. Он характеризуется повреждением соединительной ткани и мелких суставов по всему организму. Сначала межпозвоночные сочленения отекают и воспаляются, что вызывает острую боль в области затылка и шеи. Так как патология постоянно прогрессирует, то прочность межпозвоночных суставов нарушается, а также происходит их деформация. Могут происходить вывихи и подвывихи позвонков. Они сопровождаются защемлением нервов спинного мозга.

Врач травматолог-ортопед Юрий Васильевич Пилипчук расскажет в видео о причинах появления и способах лечения ревматоидного артрита:

• Ревматическая полимиалгия. Это тоже системное заболевание, которое диагностируется преимущественно у людей среднего и пожилого возраста. Для него характерна существенная болезненность и скованность мышц в шейной части позвоночника, плечевом поясе, а также внутри суставов. Выяснить точную причину развития такой патологии не удалось.

Другие причины:

1. Новообразования, причем это могут быть как самостоятельным опухоли, так и метастазы образований других органов.
2. Беременность.
3. Психосоматика. Неприятные ощущения возникают из-за серьезного нервного потрясения, эмоциональной нагрузки.

Если болит шея, то причины такого состояния необходимо выяснить в первую очередь.

Причины развития патологии в зависимости от локализации боли

Если у человека присутствуют боли в области шеи, причину их появления можно выяснить по месту локализации дискомфорта:

• Неприятные ощущения распространяются на заднюю часть шеи. Чаще всего онемение при резком повороте, то у пациента может развиваться деформирующий спондилез или спондилолистез.
• Боль в области шеи спереди. Дискомфорт может быть спровоцирован воспалением региональных лимфатических узлов. Также спровоцировать тянущий болевой синдром высокой интенсивности способен патологический процесс в щитовидной железе — острый тиреоидит. Неприятные ощущения возникают при глотании. Если дискомфорт не проходит даже после употребления анальгетиков, то это можно связать со стенокардией (нарушением работы сердца).

• Болит шея по бокам. Тут тоже причина может заключаться в поражении лимфоузлов. Возможно, человека продуло. Болевой синдром может быть сильный и отдавать в руку, грудь, ключицу. Если болит лимфоузел, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы не произошло никаких осложнений.
• Если болит шея с левой стороны при повороте головы, это может свидетельствовать о растяжении мышц.
• Неприятные ощущения при наклоне головы назад. Тут виноваты дистрофические или дегенеративные изменения в области шеи. Кроме того, спровоцировать патологию может опухоль головного мозга, инсульт, а также кровоизлияние в субарахноидальном пространстве.

• Боль в шее при повороте головы влево. Одновременно дискомфорт ощущается сзади. Спровоцировать такое состояние может фибромиалгия. Мышечная ткань и связки становятся более чувствительными. Вызвать такие ощущения способна травма, неправильная поза во время сна, резкий поворот на спортивной тренировке. Если болит шея спереди слева, то тут можно говорить о воспалительном процессе, при котором поражается горло, щитовидная железа.
• Если дискомфорт распространяется не только на шею, но и затронуты плечи и спина. Это свидетельствует о развитии серьезного патологического процесса: артроза, артрита, плечелопаточного периартрита (ноет под лопаткой), плексита.

Также важно обратить внимание на то, какой характер имеет дискомфорт:

1. Тянущая боль сбоку, отдающая в кадык, ухо. Провоцирует ее воспалительный процесс в лимфоузлах или щитовидной железе.
2. Жжение и боли в шейном отделе позвоночника. Если неприятные ощущения появляются сзади, то нужно обязательно пройти обследование МРТ. У пациента может развиваться спинальный стеноз – сужение канала в спинном мозге, которое чревато полной инвалидизацией человека. Связки спины при этом становятся толще, позвонки разрушаются и диски выпирают. То есть позвоночник деформируется, а его подвижность ограничивается. Боль появляется вследствие защемления нервов, сдавливания тканей.

Познавательное видео о том, по каким причинам происходит сужение канала в спином мозге:

3. Независимо от того, появляется боль в шее с правой стороны или слева, если она острая, то патология еще не приобрела хроническую форму. Неприятные ощущения могут быть кратковременными, но даже это должно заставить человека задуматься над тем, чтобы обследоваться.
4. Если постоянно болит шея в течение трех и более месяцев, то патологию можно считать самостоятельной.

Если после удара головой болит затылок, необходимо обязательно показаться травматологу. Особенно важно это сделать, если дискомфорт жгучий и беспокоит пострадавшего ночью. Нельзя медлить с визитом к специалисту, если неприятные ощущения испытывает ребенок. Боли в шейном отделе позвоночника – это не шутка, они могут свидетельствовать о развитии тяжелого патологического процесса.

Медикаментозное лечение болезни

Многие пациенты интересуются, что нужно делать, если шея болит очень сильно. В первую очередь требуется обратиться к специалистам. Человеку понадобится консультация следующих специалистов: невропатолог, терапевт, травматолог, ревматолог, хирург, остеопат, ортопед. Также больному нужно пройти тщательную диагностику, которая включает как лабораторные анализы, так и инструментальные методы исследования.

Так как избавиться от боли в шее чаще всего получается при помощи медикаментозных препаратов, то пациенту могут быть назначены такие лекарства:

• Противовоспалительные негормональные средства: «Нурофен», «Вольтарен», «Диклофенак». Они не только прекращают боль, когда она начинает пульсировать, но и снижают интенсивность воспалительного процесса.
• Анальгетики и спазмолитики: «Спазмолгон», «Анальгин», «Парацетамол»
• Миорелаксанты: «Тубарин», «Мивакрон»
• Сосудосуживающие средства, а также антидепрессанты.
• Хондропротекторы для позвоночника.

Список препаратов может быть дополнен в зависимости от того, какие причины спровоцировали боль в шейном отделе позвоночника.

Другие методы борьбы с патологией

Защемление тканей (если поврежден вагусный нерв) или некоторые другие патологии не всегда получается устранить только таблетками или мазями. Тут необходимы и другие методы терапии:

1. Ортопедические приспособления. «Воротник Шанца» поможет снять повышенную нагрузку на область шеи. Такое изделие нужно выбирать по рекомендации врача, так как оно может иметь разные виды.
2. Рефлексорная терапия с применением электрофореза и магнитотерапии. Кроме того, полезной будет акупунктура, электронейростимуляция. Благодаря этим процедурам можно избавить человека от боли, улучшить подвижность позвоночника.
3. Массаж и мануальная терапия. Лечение боли в шее в этом случае должно осуществляться только опытными специалистами с подтвержденной квалификацией. В противном случае массажисты-аматеры могут только навредить, нарушив структуру позвоночника.

Доктор Алексеев подробно разбирает проблему. Рассказывает об использовании методов мануальной терапии, прикладной кинезиологии и мышечного тестирования:

4. Если хрустит и болит шея можно использовать одновременное воздействие лазерных, ультрафиолетовых и инфракрасных пучков. Эта методика лечения считается инновационной.
5. Ультразвуковая терапия.
6. Лечебная гимнастика. Каждое упражнение подбирается с учетом того, какая область повреждена, каким является общее состояние пациента. Если болит позвоночник в области шеи, при этом дискомфорт ощущается даже под лопаткой, то человеку необходимо задуматься над коррекцией осанки. Тренировка не должна доставлять дискомфорт больному.

В сложных ситуациях понадобится оперативное вмешательство. Чаще всего такая процедура производится в случае миелопатии, грыжи межпозвоночного диска, радикулопатии.

Народная терапия

Практические каждый второй пользователь интересуется тем, как снять боль в области шеи при помощи отваров трав и компрессов. Так как убрать саму причину таким способом не удастся, использовать его как единственный метод лечения не стоит. Однако терапия народными средствами может значительно усилить действие медикаментозных препаратов и физиотерапевтических процедур. Для устранения боли применяются следующие рецепты:

• Йодная сетка. Ее ширина и высота должна составлять около 1 см. Сетка рисуется над очагом боли. Этот препарат обладает сильным противовоспалительным эффектом. Но если есть проблемы со щитовидкой или присутствует аллергия на йод, это средство противопоказано.
• Компресс из капусты и меда. Лист зелени должен быть предварительно пропаренным. Далее, на его поверхность наносится мед (достаточно 2-3 ст.л.). Теперь капусту нужно липкой стороной приложить к пораженной области, сверху накрыть пленкой, а потом для дополнительного утепления обмотать шарфом. Держать компресс необходимо всю ночь. Процедура повторяется 2-3 дня подряд. Если болевой синдром не спровоцирован серьезной патологией, то он обычно проходит после 1 курса такой терапии.

На фото компресс из капусты и меда

Боль в ключице, плавно переходящая в шею – это прямой повод пройти обследование. Дело в том, что патологии в этой области могут спровоцировать проблемы в нижней части тела. Естественно, лучше, вообще, не допускать появления таких симптомов. Для этого важно вести правильный способ жизни, отказаться от вредных привычек, а также вовремя лечить все патологии инфекционного, вирусного и воспалительного характера.

spinahealth.ru

Болит шея сзади

09 июня 2015

Просмотров: 2880

Что делать, если шея болит сзади? Это вопрос, который волнует многих людей, которые столкнулись с этой неприятной ситуацией. Такие боли, как правило, возникают при резком повороте головы, при наклоне вперед или при неправильном сне. Также нередко такие неприятные симптомы возникают по причине очень серьезных заболеваний. Поэтому при первых же неприятных ощущениях в районе шеи следует немедленно обратиться к врачу.

Причины болевых ощущений

Перед началом лечения врач обязательно выясняет причины, которые привели к возникновению боли в затылочной области. Специалисты выделяют 2 основные группы таких причин:

1. Различные недуги в костно-мышечном аппарате. К таким заболеваниям можно отнести остеохондроз, спондилез, спондилолистез, протрузию, грыжу, травмы в межпозвоночных суставах.

Остеохондроз — довольно распространенный недуг, которому свойственны острые болевые ощущения, возникающие сзади шеи и в области руки. При остеохондрозе нередко появляются сильные головные боли и поднимается давление. Болевые ощущения, как правило, возникает при повороте головой или неправильном сне.

Если данный недуг имеет хроническую форму, то неприятные ощущения могут возникнуть при любом резком повороте головы. Обострение симптомов в большинстве случаев происходит после длительного пребывания на сквозняке. Причиной обострений может быть длительное давление на дельтовидные мышцы спины. Такое часто бывает, если, например, весь день носить тяжелую сумку на плече.

Когда есть грыжа и протрузия, болевые ощущения могут перекидываться в руку и плечо. Данным заболеваниям свойственны сильные и постоянные головные боли, онемение пальцев и затылка, резкие перепады давления, обмороки. Следует отметить, что грыжа является очень серьезным недугом, требующим немедленного лечения.

Спондилез — данный недуг возникает тогда, когда верхний позвонок соскальзывает вперед к нижнему.

При травмах в межпозвоночных суставах наблюдается миофасциальная боль. Боль в шее возникает после длительного мышечного перенапряжения, неправильного расположения перед компьютером, сильных физических нагрузок, переохлаждения.

2. Различные шейные заболевания.

При раковых заболеваниях в спинном мозге боль в шее сзади носит постоянный и сильный характер. Такие недуги могут быть очень опасными для жизни, поэтому их надо срочно лечить.

При ревматической полимиалгии несвоевременное лечение может привести к сращиванию соседних позвонков, что приводит к очень сильным болевым ощущениям в области шеи.

Шейная мигрень — довольно частая причина болей в шее. В этом случае неприятные ощущения носят пульсирующий характер. При шейной мигрени симптомы также возникают в области переносицы, глаз и лба. Болевые ощущения могут быть незначительными, а могут быть просто невыносимыми. К сопутствующим симптомам относится понижение зрения, звон в ушах, кружится голова, тошнота, нарушение координации. Боль, как правило, усиливается при резком повороте головы.

Бывают случаи, когда боль сзади шеи возникает при недугах, которые никак не связаны с позвоночным столбом. К таким заболеваниям относится заглоточный абсцесс, шейный лимфаденит, наличие инородного тела в пищеводе, менингит и депрессия. Подобные симптомы могут возникнуть после ДТП. Обычно неприятные ощущения в районе шеи возникают через 2-3 дня после аварии.

Боли в области шеи у ребенка могут возникнуть из-за сильного эмоционального перенапряжения или же являются побочным эффектом при употреблении некоторых лекарственных препаратов. Такие симптомы у малышей могут возникнуть из-за наличия воспалительного процесса в грудино-ключично-сосцевидной мышце. Чаще всего такое заболевание является врожденным и возникает по причине травмы при родах. В этом случае у малыша появляются болевые ощущения при повороте головой.

Каковы методы лечения

В настоящее время существует немало методов лечения вышеуказанных неприятных ощущений. После тщательного осмотра врач назначает максимально подходящий метод лечения для конкретного пациента.

Очень популярна мануальная терапия.

Такая методика направлена на устранение спазмов, растяжение укороченных связок. Мануальную терапию проводят только квалифицированные специалисты, которые за короткий срок способны избавить пациента от болевых ощущений.

При таких неприятных ощущениях врач может назначить краниосакральную терапию. Данная терапия представляет собой целый набор приемов, которые направлены на восстановление подвижности поврежденных шейных позвонков. Вследствие данной методики можно избавиться от постоянных головных болей, пониженного давления, бессонницы, головокружения. Краниосакральная терапия поможет избавиться от обостренных симптомов остеохондроза.

Если причиной неприятных ощущений являются воспаления лимфоузлов, то в этом случае пациенту назначают УВЧ-терапию. Если такая терапия не помогла и болезнь приобрела острую форму, то в этом случае врач, скорее всего, примет решение избавиться от недуга с помощью операции. Во время операции специалист вскрывает лимфоузлы и очищает их от гноя.

Техника миофасциального релиза может расслабить суставы и мягкие ткани. Данная техника проводится в очень медленном ритме, в процессе чего у пациента появляется чувство умиротворения, тепла и расслабления. После таких манипуляций очень скоро проходит головная боль. Данная методика способствует устранению растяжений и уплотнений в мышцах.

Если причиной болей является остеохондроз, то следует быть готовым к тому, что недуг будет лечиться достаточно долгое время. Лечение в этом случае будет включать в себя шейно-воротниковый массаж, лечебную физкультуру, применение разогревающих мазей и обезболивающих лекарств. При остеохондрозе врач порекомендует пациенту использовать для сна специальную подушку.

Общие рекомендации по лечению шеи сзади

Чтобы боль быстрее прошла, специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила:

1. Держать шею в тепле. Как сказано выше, переохлаждение может привести к печальным последствиям. В ветреную погоду не стоит выходить на улицу в очень открытом наряде.
2. Спать на той стороне шеи, которая побаливает.
3. Спать на мягкой и удобной подушке. Идеальным вариантом считаются ортопедические подушки.
4. Обратиться к массажисту. Несколько сеансов массажа в большинстве случаев нормализуют состояние. Однако в том случае, если боли носят хронический характер, то от массажа надо воздержаться.
5. Растирать больную зону мазями, в состав которых входят анальгетики. Такая процедура должна проводиться несколько раз в день.
6. Не перенапрягать мышцы шеи. Не стоит слишком длительное время носить на спине тяжелый рюкзак или сумку.
7. Постоянно следить за своей осанкой. Если долго сидеть за компьютером в неправильной позе, то болевых ощущений в затылочной зоне избежать не получится.
8. Стараться как можно чаще поворачивать голову в болезненную сторону.
9. Не закидывать голову назад. Это может только усугубить ситуацию.
10. При постоянных болях в затылочной зоне врачи рекомендуют пересмотреть свое питание. Желательно употреблять пищу, богатую кислотами Омега-3, и включить в свой рацион морскую жирную рыбу.

При наличии неприятных симптомов в затылочной области головы специалисты рекомендуют постоянно проводить небольшую разминку. Особенно это касается людей, которые ведут сидячий образ жизни. Каждый час надо вставать на несколько минут или хотя бы менять положение своего тела.

Народные средства от данного недуга

Несмотря на огромное количество медикаментозных методов лечения болей в шее сзади, многие, кто столкнулся с данными неприятными ощущениями, предпочитают бороться с ними, с помощью народной медицины:

1. Вкусная настойка против болевых ощущений. Для приготовления такой настойки потребуется измельчить в одинаковых пропорциях бузину, полынь, лаванду и лист смородины. Полученную смесь следует засыпать в термос и залить кипятком. Такую настойку можно пить вместо чая в течение всего дня.
2. Настойка эхинацеи. Надо купить готовую настойку в аптеке и просто развести несколько ее капель в стакане воды. Такую жидкость следует принимать до 4 раз в день.
3. Настойка из цикория. Готовится такое средство очень легко. Надо просто 20 г цикория заварить в стакане воды. Полученную настойку необходимо принимать в течение дня.
4. Вкусный сок от болей в шее. Следует выжать сок свеклы и оставить его в холодильнике не менее чем на 2 часа.

В полученную жидкость следует добавить несколько капель сока моркови. Такое средство надо принимать по 100 мл в день. Почему при болях советуется употреблять именно свекольный сок? Ответ довольно прост. В данном овоще содержится множество полезных микроэлементов и витаминов, которые способны за короткий срок избавить от неприятных ощущений.

Если боль в области шеи возникла по причине какой-либо травмы, то в этом случае отлично могут помочь протирания оливковым маслом, мазью Вишневского или ихтиоловой мазью.

Все же специалисты не рекомендуют заниматься самолечением при наличии вышеуказанных симптомов, так как это может привести к непредвиденным последствиям.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

pozvonochnik03.ru

Болит шея сзади что делать?

Часто человек жалуется на боли в шее сзади, которые появляются после резкого поворота головы или когда спал в неудобной позе. В некоторых ситуациях боль в области шеи сзади может сопровождать инфекционное заболевание, она является такой сильной, что человеку сложно поворачивать голову, при этом еще возникает боль в руках. Поэтому нужно разобраться с каких причин, заболеваний могут появляться неприятные болевые ощущения, которые приносят человеку чувство дискомфорта, но для этого очень важно еще знать принципы строения шеи. Только потом можно говорить о диагностике и методах лечения.

Как построена шея у человека?

Шея является подвижной частью человека, которая соединяется туловище с головой.

Она имеет довольно непростое строение, потому что именно в ней располагается очень много важных анатомических структур. За движения человека отвечает именно отдел шеи позвоночника, он в своем составе имеет до 7 позвонков. Размещен он сзади. Наружно шейные органы покрываются кожей и мышечной массой, в состав которой входит жировая клетчатка.

Шея имеет свои органы, нижняя часть щитовидную железу, паращитовидную, затем расположена гортань, трахеи, на позвоночнике размещен пищеводный шейный отдел и гортанная часть. Все структуры снабжаются кровью с помощью крупных и мелких кровеносных сосудов.

Причины возникновения боли в шеи сзади

Можно выделить две группы главных причин, из-за чего появляются неприятные ощущения в области шеи:

1. Из-за заболеваний в костно-мышечном аппарате.

2. Разные шейные заболевания.

К заболеваниям в костно-мышечном аппарате относятся спондилез, остеохондроз, протрузия, спондилолистез, грыжа и другие патологические процессы. Также боль может появляться из-за раковых заболеваний в спинном мозге, если травмировались связки в этой области, проблем с позвоночным столбом, системных заболеваний, цервикальной миелопатии.

Боль в шеи сзади часто является результатом сильного перенапряжения. При остеохондрозе возникают сильные болевые ощущения, которые могут отдавать в затылочную область, руку, появляются сильные головные боли, при этом значительно повышается артериальное давление. Болевые ощущения появляются после того, как человек резко поворачивает голову, спит в неправильном положении, на неудобной подушке. В случаи патологического процесса все резкие движения являются болезненными, в позвоночнике появляется скованность, которая может отдавать в грудной отдел.

Боль в шее сзади может быть результатом спондилеза, когда костная ткань образовывается отростки – остеофиты, при этом сильно сдавливаются нервные корешки.

Спондилолистоз возникает тогда, когда верхний позвонок соскальзывает вперед к нижнему. Боль такая же, как и при предыдущем заболевании.

При грыже, протрузии боль может отдавать в руку, плечо. Это одна с опасных патологий, потому что человек может остаться инвалидом, поэтому так важно, чтобы пациент, у которого резкие перепады кровеносного давления, беспокоят частые головные боли, онемевает затылок, кончики пальцев, также возникают обмороки и другие жалобы, поэтому человек должен обязательно быть обследован, есть ли у него межпозвоночная грыжа или нет.

Из-за травм, которые возникают в межпозвоночных суставах, появляется миофасциальная боль. При этом она усиливается после длительного мышечного перенапряжения, усиленных физических нагрузок, если человек долгое время прибывает в неправильном положении за компьютером, после длительного переохлаждения, такое часто характерно для водителей, которые любят ездить с открытым окном.

Если сужается спинномозговой канал, при этом гипертрофируются спинные связки, начинают образовываться остеофиты и возникает заболевание цервикальная миопатия.

При этом спинной мозг сдавливается, человек очень слаб, у него онемевают верхние и нижние конечности, появляется зябкость, нарушается работа мочеполовой системы.

В случаи онкологических заболеваний, когда появляется первичная опухоль, начинают распространяться метастазы, боль в шеи сзади становится постоянно и сильной. Такое заболевание является угрозой для жизни, поэтому очень важно узнать точную причину появления болей, не затягивать с ее лечением.

Боль в области шеи сзади может быть симптомом какого-либо системного заболевания в соединительных тканях – ревматической полимиалгии, анкилозирующем спондилите, если вовремя не лечить данные заболевания, со временем начинают сращиваться соседние позвонки, образовывается костный блок, появляется очень сильная боль, которую невозможно терпеть.

Другие причины появления боли в шеи сзади

Неприятные ощущения могут возникать из-за заболеваний, которые вовсе на связанные из столбом позвоночника, такое происходит при абсцессе заглоточном, если попало инородное тело в область пищевода, также при карбункуле, менингите, лимфадените шейного отдела, депрессивном состоянии.

Лечение боли в шее сзади

Чтобы боль быстрее прошла, рекомендуется соблюдать такие правила:

1. Спать на той стороне шеи, которая болит.

2. Обратится к профессиональному массажисту.

3. Шея должна быть постоянно в тепле.

4. Несколько раз в день врачи рекомендуют растирать шею мазями, в состав которых входят анальгетики.

5. Спать только на ортопедических подушках.

6. Мышцы шеи не должны быть напряжены.

7. Сидеть прямо, постоянно следить за своей осанкой.

8. Возможно, понадобится воротниковая шина.

9. Подушка для сна должна быть мягкой и высокой.

10. Поворачивать голову в болезненную сторону как можно чащу.

11. Нельзя резко назад закидывать голову.

Если боль не исчезает, врач может назначить специальные инъекции – кортикостероиды, для стимуляции шейных нервов, также иглоукалывание, антидепрессанты.

Таким образом, боль в шее сзади может иметь острый и хронический характер, в любом случаи нужно лечить и ту, и иную. Хроническая форма тревожит человека годами, месяцами, поэтому так важно соблюдать профилактические меры, выполнять все лечебные рекомендации, не забывать за специальные упражнения для шеи.

Читайте также:

medportal.su

Почему болит шея сзади – причины, лечение, рекомендации

Шея – один из важнейших органов нашего тела, выполняющий большое число жизненно важных функций. Вопрос, почему болит шея сзади, беспокоит каждого, кто испытывает проблемы подобного рода. Неудивительно, ведь в этом месте вероятно развитие серьезных заболеваний, которые требуют тщательного обследования и длительной терапии.

По каким причинам болит шея сзади

Шея у человека служит тем соединительным органом, через который от туловища к голове тянутся нервные волокна, позвоночный столб, кровеносные сосуды. Все они играют важную роль в жизнедеятельности людей и бывают подвержены патологиям.

Болезни позвоночника

Наиболее распространенной причиной боли в шее сзади выступает остеохондроз, который в период своего обострения доставляет нестерпимые ощущения и сковывает движения. При развитии заболевания одновременно с шеей нередко болит затылок, рука, грудная клетка. Болезнь способствует повышению артериального давления, боли иногда иррадируют в сердце, что заставляет пациента подозревать у себя сердечные патологии.

Другим возможным происхождением боли называют спондилез, который чаще развивается в пожилом возрасте и характеризуется деформацией позвонков вследствие образования на них костных наростов (остеофитов). Суживая позвоночный канал, они давят на нервные корешки, в результате чего у человека появляется болевой синдром.

Если болит шея сзади, причинами дискомфорта могут также быть следующие заболевания позвоночника:

• Протрузия межпозвоночного диска, или его выбухание за черту позвоночного тела. К проблеме приводят наследственность, плохая осанка, механические повреждения, высокие физические нагрузки.
• Подвывих позвонка с его частичным смещением относительно соседних. Патология вызывается травмами, резким поворотом головы, вследствие костных аномалий.
• Межпозвоночная грыжа. Обычно локализация боли зависит от расположения грыжи. Если она появилась справа, то болит шея с правой стороны сзади, если же слева, то, соответственно, с левой стороны.

Мышечные заболевания

Частой проблемой многих людей выступают сквозняки, которые приводят к воспалению мышц. В медицине эту патологию называют «миозит». В большинстве случаев поражение развивается уже спустя несколько часов после провоцирующих факторов, гораздо реже – спустя несколько дней.

Важно! При отсутствии лечения миозит способен перетекать в хроническую форму с периодами обострения и ремиссии.

При возникновении миозита болят мышцы шеи сзади, причем боль имеет интенсивный характер и постепенно усиливается. Особенно болезненными являются повороты и наклоны головы. Возможны дополнительные симптомы:

• отечность;
• скованность в суставах;
• головная боль;
• при тяжелом течении – одышка, кашель, проблемы с глотанием.

Другие причины

Если сильно болит шея сзади, ее происхождение может быть связано и с другими явлениями или болезнями:

• сбой в работе иммунной системы;
• инфекционные заболевания – менингит, туберкулез, столбняк;
• новообразования;
• патологии ревматического характера;
• травмы и ушибы шеи;
• длительное пребывание в неудобной позе;
• неправильный выбор матраса или подушки;
• излишний вес, который оказывает нагрузку на позвоночник;
• перенапряжение шеи в результате сидячей работы;
• отраженные боли от ЖКТ и других внутренних органов.

Диагностика и лечение

Решение проблемы, связанной с болью в области шеи сзади, начинается с диагностики и постановки диагноза. Для этого используют такие современные методы, как МРТ, компьютерная томография, рентгенография. Выбор необходимого способа обследования осуществляется врачом. При появлении болевого синдрома можно обратиться к терапевту и невропатологу, а в случае травмы – к травматологу.

Терапия, в первую очередь, направлена на устранение заболевания и симптоматическое лечение болей. При миозите назначают согревающие мази, легкий массаж, обезболивающие препараты. Остеохондроз лечат целым комплексом мероприятий, включающих в себя лекарственные средства, лечебную физкультуру, физиопроцедуры, массажи. При травмах возможно использование специального корсета, который удерживает шею в правильном положении и снижает нагрузку на мышцы.

Рекомендации при болях в шее сзади

Многих людей интересует вопрос, что делать, если болит шея сзади. Наряду с лечением, назначенным специалистом, при болях желательно соблюдать ряд простых правил, которые помогут уменьшить дискомфорт и позволят быстрее избавиться от болезни:

• Следите за своей осанкой и старайтесь делать частые перерывы при сидячей работе.
• Спите на ортопедической подушке, которая будет поддерживать шею в нужном положении.
• Избегайте сквозняков и тепло одевайтесь при выходе на улицу в холодную погоду.
• Воспользуйтесь услугами массажиста, но только в том случае, если болезнь протекает не в хронической форме.
• Не закидывайте голову назад и не делайте резких движений из стороны в сторону.

Если очень болит шея сзади, не стоит оттягивать визит к доктору. Некоторые заболевания грозят осложнениями или перетеканием в хроническую форму, поэтому лечить их следует своевременно.

saitoboli.ru

причины появления боли и эффективное лечение

Многих людей беспокоит вопрос, почему болят мышцы шеи сзади, так как подобное состояние доставляет значительный дискомфорт. Такие боли в основном возникают при резком повороте головы, наклоне вперед и неправильном положении во время сна. Помимо этого, подобная симптоматика может наблюдаться и по причине очень серьезных болезней.

При возникновении первых признаков проблемы обязательно нужно посетить врача для проведения диагностики и назначения соответствующей терапии.

Характер боли

Иногда настолько сильно болят мышцы шеи сзади, что понять, в какой стороне локализуется этот очаг воспаления, получается с трудом. Именно поэтому важно определить характер боли, так как это поможет максимально точно поставить диагноз и подобрать правильное лечение. Существуют различные виды боли, в частности:

• острая;
• поверхностная;
• нейропатическая;
• хроническая;
• глубокая;
• висцеральная.

Кроме того, болезненные ощущения могут быть ноющими. Зачастую они возникают в качестве реакции организма на тяжелую физическую нагрузку. Она ощущается на следующий день после тренировок или работы. Под воздействием стресса в мышцах начинает скапливаться молочная кислота. Она посылает сигналы к нервным рецепторам, что вызывает ощущение ноющей боли. Если нагрузка была оказана на верхнюю часть туловища, то ноет не только шея, но и спина, плечи. Помимо этого, подобное состояние может быть спровоцировано такими нарушениями:

• миалгия;
• искривление позвоночника;
• воспаление мышц.

Приступы острой боли значительно осложняют движения. Возникают они в основном по причине наличия невралгии, остеохондроза, межпозвоночной грыжи, смещения позвонков. Жить с подобной симптоматикой очень сложно, поэтому важно как можно скорее начать обследование и лечение.

Основные причины боли

Перед началом лечения обязательно нужно определить, почему болят мышцы шеи сзади, чтобы правильно подобрать методику терапии. Врачи выделяют 2 основные группы причин, по которым возникает подобная симптоматика. Это могут быть различного рода нарушения в костно-мышечном аппарате и шейные болезни. Среди заболеваний, провоцирующих болезненность, нужно выделить такие:

• спондилез;
• остеохондроз;
• протрузию;
• травмы в межпозвоночных суставах;
• грыжу.

При остеохондрозе болезненность в основном возникает сзади шеи и в области руки. Зачастую недуг сопровождается сильными головными болями и повышением артериального давления. Болезненность зачастую возникает при повороте головы или в результате неправильного положения во время сна.

Если подобная патология имеет хроническое течение, то дискомфорт может быть при любом резком повороте головы. Обострение симптоматики зачастую происходит при продолжительном пребывании на сквозняке. Причиной также может быть долгое давление на мышцы спины.

При наличии грыжи болезненные проявления могут отдавать в руку и плечо. Этому недугу свойственны постоянные и интенсивные головные боли, резкие перепады давления, онемение области затылка и пальцев, обмороки. Стоит отметить, что это серьезная болезнь, требующая срочного лечения.

Если болят мышцы шеи сзади и шарики на ней легко прощупываются, то это может быть признаком злокачественных новообразований. В таком случае боли носят постоянный и интенсивный характер. Помимо этого, проблема может возникать по причине ревматической полимиалгии, несвоевременное лечение которой способно привести к сращиванию рядом расположенных позвонков, что приводит к возникновению интенсивных болезненных ощущений в области шеи.

Если болят мышцы шеи сзади и голова, то это может быть признаком мигрени. В таком случае боль носит пульсирующий характер. При шейной мигрени симптоматика также проявляется в области глаз, переносицы и лба. К основным признакам относятся снижение зрения, тошнота, звон в ушах, нарушение координации.

Причины боли шеи сзади

У некоторых людей периодически болят мышцы шеи сзади, что может быть обусловлено неудобным положением головы при работе или повреждением в шейном отделе позвоночника. При наличии шейных остеофитов может возникать боль и хруст в шее при движении головой. Все эти признаки требуют пристального внимания и проведения комплексного лечения.

Иногда болят мышцы шеи сзади по причине острого воспаления среднего уха. В случае воспаления лицевых нервов может наблюдаться схожая симптоматика, однако боль локализуется на поверхности кожи.

Если болят мышцы шеи сзади и горло, то это может быть признаком наличия стрептококковой инфекции в организме или воспалительных процессов. При надавливании на лифоузлы ощущается тупая боль в шее. Кроме того, дискомфорт в области лимфоузлов могут провоцировать такие инфекции, как хронический тонзиллит, кариес, туберкулез.

Если беспокоит с одной стороны

Если болят мышцы шеи сзади и сбоку, то это может быть признаком проблем с шейным отделом позвоночника. Боль может быть очень сильной, однако в основном она проходит буквально через 2 недели. Проблема провоцируется поражением суставов, межпозвоночных дисков и связок позвоночника.

Если болит мышца шеи слева сзади, то это может быть при недугах внутренних органов, желудка и кишечника, сердца и сосудов, при злокачественных опухолях легких. Значительный дискомфорт в этой области может быть только том в случае, если у человека наблюдается серьезная, запущенная болезнь, которая, возможно, протекает в хронической форме.

Если болит мышца шеи справа сзади и дискомфортные проявления слабые, ноющие, то это может быть признаком миозита. При патологиях щитовидной железы или пищевода могут возникать боли в мышцах спереди. Неприятные ощущения в мышцах сбоку могут быть по таким причинам:

• травмы сосудов;
• атеросклероз;
• варикоз шеи или пищевода.

Очень редко встречаются различные наследственные болезни, которые начинают проявляться у новорожденных. Если боль локализуется только с одной стороны, то это может быть по таким причинам:

• спазм мышц;
• переохлаждение;
• шейный радикулит;
• неудобная кровать;
• воспаление сухожилий;
• заглоточный абсцесс.

Причиной дискомфорта может стать переохлаждение или прогулка без шарфа в холодное время года. Если болят мышцы шеи сзади после сна, то это может быть спровоцировано неудобной кроватью. Со временем матрас может проседать, а подушка - сбиваться. Кроме того, неудобное положение во время ночного отдыха может привести к тому, что со временем нарастает болезненность.

Дискомфорт в затылке

Иногда болят мышцы шеи сзади и затылок, так как они расположены рядом, поэтому причины проблемы одинаковые. Неприятные ощущения могут возникать из-за растяжения или при наличии проблем с позвоночником. Мышцы шеи плотно прилегают к затылку, так что при любых повреждениях начинает болеть голова сзади. Эта область будет особенно сильно реагировать при резких движениях. Пораженная область начинать опухать, становится сложно поворачивать голову, поэтому она может принять неестественное положение, а также у больного есть риск упасть в обморок.

Когда мышцы шеи сзади болят и тянут, то это может быть признаком шейного спондилеза. Это серьезная болезнь, которая способна спровоцировать инвалидность, поэтому требуется срочная консультация врача и комплексное лечение. В основном она возникает у пожилых людей, а также у спортсменов в результате ранее перенесенных травм.

В случае если болят мышцы шеи сзади и затылок, то это может быть признаком шейной миелопатии. Эта патология характеризуется сужением канала спинного мозга. Люди, страдающие от этой болезни, ощущают слабость и общее недомогание. Помимо этого, наблюдается замедление речи, нарушается координация, сложно двигаться.

Болезненность в плечах и шее

Боль в шее может возникать периодически и проходить самостоятельно буквально через несколько дней. Если дискомфорт не уменьшается, а только усиливается или возобновляется, то обязательно нужно посетить врача для диагностики и лечения.

При протекании грыжи межпозвоночного диска сильно болят мышцы шеи сзади и плечи. Также спровоцировать подобную симптоматику может передавливание нервных окончаний. Болезненность может возникать в совершенно любом возрасте, что происходит по причине продолжительного нахождения в неудобном положении, в частности, при работе за компьютером. Малоподвижный образ жизни значительно усугубляет имеющуюся проблему.

Причиной головных болей и дискомфорта в шее может стать нарушение кровообращения в области позвоночника. В частности, это происходит по таким причинам как:

• резкие движения;
• малоподвижный образ жизни;
• стрессовые состояния.

При резком повороте шеи может быть защемление нервных окончаний. При этом боль очень резкая, буквально пронзает и отдает в голову. Стресс также играет важную роль в возникновении болезненности. Постоянная нервозность и эмоциональное перенапряжение провоцируют невралгию.

Разрастание тканей сопровождается повышением температуры, что говорит о том, что в организме протекает воспаление. В результате этого образуются опухоли, которые очень сильно болят. К ним невозможно прикоснуться.

Другие причины

Зачастую если болят мышцы шеи сзади, это может быть по причине прострела или люмбаго. Эта патология характеризуется сильным сжатием мышц. Подобное состояние совершенно не опасно и проходит самостоятельно без дополнительного лечения. Зачастую возникает патология из-за сквозняка, а боль постепенно распространяется на голову и грудь.

У многих людей, страдающих от лишнего веса, знередко наблюдаются боли в области шеи. Позвоночник и шейные позвонки не могут справляться с дополнительной нагрузкой, и они приступают к активному сопротивлению.

Особенности терапии

Если боль не утихает в течение нескольких дней, то обязательно нужно обратиться к врачу для прохождения обследования и последующего лечения. Доктор сделает осмотр, а для получения полной картины потребуется дополнительно пройти такие виды обследования:

• кардиограмма;
• томограмма;
• анализ крови;
• ультразвуковое исследование;
• рентген.

После прохождения полного комплекса обследования врач сделает заключение и назначит требуемые лечебные процедуры. Для проведения терапии и устранения болезненности потребуются такие виды воздействия:

• массаж;
• лечебная гимнастика;
• медикаментозная терапия;
• электростимуляция;
• акупунктура;
• гирудотерапия.

Лечебная гимнастика помогает нормализовать процессы, протекающие в шейном отделе и во всем организме. Медикаментозная терапия подразумевает под собой применение антибиотиков и обезболивающих препаратов, которые помогут устранить боль и справиться с основной причиной недуга, если он спровоцирован болезнетворными микроорганизмами. Во всех остальных случаях лечение подбирается строго индивидуально.

Чтобы быстро устранить сильный дискомфорт, доктор может назначить введение обезболивающих препаратов внутривенно или внутримышечно. Акупунктура помогает нормализовать самочувствие. Рекомендуется сочетать эту методику с массажем. Для расширения сосудов может применяться электростимуляция.

Медикаментозная терапия

Если очень сильно и часто болят мышцы шеи сзади, лечение проводится при помощи медикаментозных препаратов. Рекомендуется применять различные мази и гели с согревающим эффектом. Болезненные ощущения могут сделать человека нервным и раздражительным, поэтому врач назначает успокоительные, антидепрессанты.

Для облегчения боли назначают противовоспалительные средства, в частности, такие как «Финалгон», «Мовалис», «Диклофенак», «Фастум Гель», «Ревмоксикам». Чтобы снизить мышечный тонус, требуется применение миорелаксантов, в частности, препарата «Мидолкалм».

Если мышцы очень сильно напряжены, то могут потребоваться местные инъекции анестезирующими средствами, в частности, такими как «Лидокаин» или «Новокаин». Стоит отметить, что все лекарства должен подбирать исключительно лечащий врач с учетом самочувствия пациента, а также особенностей заболевания, спровоцировавшего возникновение боли.

Народные средства

Несмотря на наличие широкого спектра различных препаратов, предназначенных для проведения терапии, многие предпочитают применение средств народной медицины. В частности, можно применять настойку для устранения болезненных проявлений. Для ее приготовления нужно перемешать в равных пропорциях полынь, бузину, лист смородины и лаванду. Засыпать 1 ст. л. готовой смеси в термос, залить кипятком, дать настояться, а затем принимать в течение дня в виде чая.

Хорошим средством считается настойка эхинацеи. Перед приемом ее нужно предварительно развести в воде как указано в инструкции. Устранить болезненные ощущения поможет настойка цикория. Для ее приготовления нужно заварить 20 г растительного сырья в стакане горячей воды. Полученное средство нужно принимать в течение дня.

Ежедневно рекомендуется потреблять свежевыжатые соки свеклы и моркови. Они содержат множество витаминов и микроэлементов, поэтому помогают очень быстро избавиться от боли и дискомфорта в области шеи. Если болезненность возникает по причине травмы, то в таком случае очень хорошо помогают растирания оливковым маслом и мазями собственного приготовления. Стоит отметить, что приступать к лечению при помощи средств народной терапии допускается только после предварительной консультации с врачом, так как неправильное лечение может привести к возникновению различных осложнений и к ухудшению самочувствия.

Другие методики

Большой популярностью пользуется мануальная терапия. Подобная методика направлена на устранение спазмов, а также на растяжение укороченных связок. Мануальную терапию проводят только квалифицированные специалисты, которые за короткий промежуток времени помогают избавить пациента от дискомфорта.

При наличии боли в шее врач может назначить краниоскаральную терапию. Она представляет собой целый комплекс различных приемов, направленных на восстановление подвижности пораженных шейных позвонков. В результате применения данной методики можно избавиться от сильных головных болей, бессонницы, сниженного давления и головокружения.

Если причиной болезненности стало воспаление лимфоузлов, то пациенту может быть назначена УВЧ-терапия. Если она не помогла и болезнь продолжает прогрессировать, то проводится операция. Во время хирургического вмешательства врач вскрывает лимфоузлы и очищает их от гноя.

В случае если боль была спровоцирована остеохондрозом, лечение продолжается в течение длительного времени. Терапия включает в себя лечебную физкультуру, массаж, применение обезболивающих препаратов и разогревающих мазей.

Основные правила профилактики

Чтобы предотвратить возникновение болей в шее, обязательно нужно соблюдать такие правила профилактики:

• нужно держать шею в тепле;
• для сна использовать ортопедическую подушку;
• не перенапрягать мышцы;
• постоянно следить за своей осанкой.

При возникновении незначительной болезненности рекомендуется обратиться к специалисту и пройти курс лечебного и профилактического массажа. При постоянных болях в затылке рекомендуется пересмотреть свое питание. Оно должно быть рациональным и включать все необходимые для нормального функционирования компоненты.

fb.ru

Болит шея сзади: причины, симптомы, лечение, профилактика

Ощущаете боль в шее? Причины могут быть самыми разнообразными. Боль может быть вызвана мышечным спазмом. Перенапряжение мышц шеи наблюдается после длительной работы за письменным столом или компьютером.

Мышечный спазм несет за собой серьезные для здоровья последствия. Уставшие мышцы оказывают давление на сосуды, которые снабжают мозг кислородом, на шейные позвонки и нервы, которые выполняют роль передатчиков сигналов от всех органов в отделы головного мозга.

Причины боли в шее

Болит шея сзади иногда и по причине остеохондроза шейного отдела позвоночника. Кроме болезненных ощущений в области шеи, наблюдаются боли в районе затылка. Возможно неприятное покалывание в области плеча, кисти и онемение пальцев рук.

Нужно отметить еще несколько причин, которые ведут к появлению боли в шее. Это повреждение межпозвоночного диска шейного отдела в виде грыжи диска, дисцита или протрузии диска. Наличие травм шейных мышц и связок, инфекций на уровне шеи (воспаление лимфоузлов, эпидурит, миелит). Появление опухолей в шейных позвонках и другие заболевания шейного отдела позвоночника.

Наиболее частые жалобы на боль в шее

Хоть шея и не очень большая часть тела, однако боль в ней бывает очень разной. Жалобы на боль в шее можно разделить на несколько групп.

• Первая группа включает жалобы на сильную боль в шее и плечах, когда голову просто невозможно никуда повернуть. Боль сохраняется и в положении сидя, и в положении лежа.
• Вторая группа жалоб — это жалобы на боль в месте перехода от шеи к голове; часто такая боль локализуется с какой-то одной стороны и усиливается при повороте головы в противоположную от места локализации сторону, особенно если при этом голову поднимать вверх.
• Третья группа — это жалобы на боль при попытке повернуть голову, когда боль отдает в спину.
• Иногда жалобы на боль в шее включают и жалобы на «натянутость» мышц.
• В некоторых случаях при жалобах на боль в шее отмечается и онемение шеи.

Чем лечить

Лечение назначается врачом, в зависимости от степени тяжести и причины возникновения оно может быть нескольких видов. Среди них: лечебная гимнастика, проведение сеансов физиотерапии и иглорефлексотерапии, курс мануальной терапии, введение инъекций с препаратами в болезненные зоны (блокада), лечение медикаментами (анальгетики, гормоны и пр.) или оперативное лечение.

В том случае, когда боль в шее наступает после длительной работы в согнутом состоянии, можно самостоятельно проводить расслабляющие упражнения. Некоторые пытаются лечиться мазями, согревающими компрессами или снимать ощущения при помощи обезболивающих средств. Если эти методы не дают результата, необходимо немедленно пройти обследование у ортопеда и невролога.

Способы профилактики боли в шее

Можно ли предупредить боль в шее? Ведь известно, что предупредить любую болезнь гораздо проще и дешевле, чем ее вылечить. Да и вылечить, к сожалению, можно не всегда. Несомненно, способы профилактики существуют и в этом случае.

Первое, на что следует обратить внимание, это здоровый образ жизни: правильное питание, отказ от вредных привычек, постоянные дозированные физические нагрузки, правильный режим работы и отдыха. Именно здоровый образ жизни помогает бесперебойной работе иммунной системы, от которой часто зависит здоровье не только шеи, но и всего организма.

Второе — это дозированные физические нагрузки, которые, с одной стороны, тоже укрепляют иммунитет, с другой — формируют так называемый мышечный корсет, который очень часто помогает избежать травм. Однако важно не переусердствовать, потому что в таком случае несложно получить обратный эффект.

К занятиям надо приступать планомерно, заниматься постоянно, а нагрузки увеличивать постепенно. Для мышц шеи можно найти специальные комплексы упражнений, укрепляют мышцы шеи и упражнения для плечевого пояса. Однако приступать к тренировкам лучше после консультаций со специалистом (это может быть тренер или врач ЛФК).

Третьим, и тоже очень важным, считается организация рабочего места, особенно если работа сидячая. Спина (а вместе с ней и шея) должна находится в удобном положении, руки при работе на компьютере должны лежать удобно, кресла лучше всего использовать эргономичные.

Очень важен режим труда и отдыха. Если человек работает в одной и той же позе и при этом шея напряжена, необходимо каждый час делать перерыв и не оправдывать себя большой загруженностью. Этот непродолжительный отдых и небольшая разминка (хотя бы пройтись по комнате или по коридору) очень важны для сохранения здоровья не только шеи, но и всего организма.

Также следует избегать сквозняков и переохлаждений.

Видео-материалы по теме статьи

О причинах болей в шейном отделе рассказывается в этом видео:

Как можно облегчить боль:

Как делать самомассаж:

Упражнения для мышц шеи:

webdiana.ru

---

• 
  Как принимать глюкофаж 1000
• 
  Массаж лицо по жаке
• 
  Сода для головы
• 
  Дюфастон при фолликулярной кисте яичника
• 
  Самое эффективное обертывание в домашних условиях отзывы
• 
  Ногти на ногах впиваются в кожу и болят
• 
  Эффект от аквааэробики
• 
  Вредно или полезно чай с молоком
• 
  Когда лучше есть апельсины утром или вечером
• 
  Народное средство от заболевания кожи на голове
• 
  Будокан это