Содержание
Почему нельзя носить тесную одежду при беременности – Городская поликлиника №7 г. Гродно
|
24.05.2021
Большинство женщин, пребывающих в интересном положении, продолжают носить утягивающую одежду, такую как узкие джинсы, лосины, комбинезоны, платье-футляр. На время беременности о всех перечисленных нарядах необходимо забыть. Особенно важно обновить гардероб на ранних сроках, поскольку из-за тесной одежды нарушается кровоснабжение матки, а это негативно сказывается на формировании и развитии плода. Утягивающая одежда препятствует поступлению кислорода и питательных веществ к ребенку, в результате чего наступает гипоксия. К тому же у беременной, предпочитающей такой вид нарядов, может развиться венозный застой таза и нижних конечностей. Поэтому всем будущим мамам категорически запрещено носить облегающие брюки с заниженной талией.
Современные медики рекомендуют беременным женщинам отдавать предпочтение джинсам с эластичным поясом на талии.
Будущим мамам лучше выбирать одежду, изготовленную из ткани, которая растягивается, не сдавливает живот. Обратите внимание на швы: они не должны врезаться в тело, особенно в область промежности. В противном случае это чревато развитием воспалительных процессов половых органов.
Следует знать, что ношение капроновых колготок, которые пережимают область живота и ног, также не рекомендовано при беременности. Штаны, брюки, гольфы и колготы для будущих мам не должны стеснять движений. Выбирайте модели одежды с регулирующимися резинками, которые можно ослабить. Приветствуется также многослойная одежда — если будущей маме жарко, она может снять кофту с длинным рукавом и остаться в легкой футболке.
В целом, наряды для беременных должны быть свободного кроя, хорошо продуваться и не причинять дискомфорта. Летом лучше выбирать одежду светлых оттенков, которые меньше нагреваются и не способствуют повышенному потоотделению.
Приобрести качественные и модные вещи для беременных можно в специализированных магазинах.
Здесь вы найдете рубашки, колготы, джинсы и лосины, платья, сшитые специально для будущих мам. В магазине обязательно примерьте наряд, чтобы понять, насколько комфортным он является для вас. Кстати, если вы обладаете навыками шитья, то можете сшить себе брюки и платье для беременных самостоятельно, благо — выкройки можно найти в сети.
Эту и много другой информации Вы можете найти на занятиях по подготовке к родам и материнству, в том числе задать их на наших онлайн- занятиях. Уточнить время работы специалистов акушер-гинекологов ГУЗ «Городская поликлиника № 7 г. Гродно», вопросы предварительной записи, работы онлайн-Школы мам можно по телефону 8-0152- 31-64-33 или на сайте http://gp7.by/ .
Мы желаем всем будущим мамам красоты, здоровья и хорошего настроения.
Психолог ГУЗ «Городская поликлиника №7 г. Гродно» Марчик Е.И.
Бережем животик? Мамы, не бойтесь, малыш под защитой
Довольно часто мамы спрашивают у акушеров, насколько опасно спать на животе, удариться животиком, получить толчок локтем от сограждан в общественном транспорте.
Не повредит ли это крохе? Врачи стараются успокоить: кроха под надежной защитой. Это не значит, что животик оберегать не надо совсем, но и чрезмерно паниковать и опасаться, что крохе может навредить малейшее воздействие, – не стоит. Малыш находится в околоплодных водах, которые надежно амортизируют все удары. Так что, большая часть тревог – это психологический фактор. Любая мама инстинктивно прикрывает животик, как бы оберегая кроху.
Крепкого вам сна
Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок.
Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.
В третьем триместре беременности, как правило, мама сама интуитивно приходит к выводу, что даже на боку просто так спать неудобно. Многие начинают подкладывать под животик валик из одеяла – и это совершенно нормально. Некоторым бывает удобно проложить валик и между ног – прислушайтесь к себе и спите в удобной позе. Все равно во сне человек меняет положение непроизвольно, так что задумываться о «правильности» позы для сна весьма наивно. Помните и о том, что матрац должен быть не жестким, иначе он будет доставлять вам мучения. Идеальный вариант – анатомические матрацы, которые принимают формы тела, но они довольно дороги. Откажитесь на время от жестких ортопедических кроватей, даже если раньше они вам помогали отдохнуть. Спите на более мягком.
Несчастный случай
Многие мамы опасаются ударов и падений, которые случаются довольно часто, ведь животик выступает на поздних сроках.
В народе ходят мифы о том, что при падении может произойти прерывание беременности или отслойка плаценты, об этом же нас информируют популярные телесериалы, в которых героини теряют ребенка от одного случайного обморока. На самом деле, все совсем не так. Отслойка плаценты возникает при гестозах, прерывание беременности может наступить от механической травмы только если у мамы была угроза прерывания в тяжелой форме, при которой обычно проводят госпитализацию. В целом же даже в тяжелых автокатастрофах беременность довольно часто удается сохранить.
Впрочем, волнения мамы вполне понятны. Поэтому если вы тревожитесь, поговорите со своим врачом, опишите свои симптомы, если он сочтет нужным, сделайте внеочередное УЗИ.
Одежка для пуза
Не меньше мифов и о том, как важно правильно одеваться. Многие мамы, раздеваясь и видя след резинки от трусиков на животе, уже опасаются, не нанесли ли они вред малышу. Да, действительно, в положении лучше одеваться в свободную одежду. В течение дня могут случиться отеки, да и просто полезнее и комфортнее ощущаешь себя без лишних резинок.
Однако нанести вред крохе пояском на том месте, где раньше была талия, вряд ли возможно.
Некоторые мамы также интересуются, не вреден ли крохе бандаж, который часто рекомендуют носить после 23-24 недели. Разумеется, нет. Он создан для того, чтобы перераспределить нагрузку на позвоночник и избежать дискомфорта и боли, а также поддержать переднюю брюшную стенку, чтобы уменьшить давление на нижний сегмент матки. Бандаж особенно актуален для женщин с ослабленным прессом и для тех, кто рожает не первый раз и имеет растянутую брюшную стенку. Впрочем, при хорошем самочувствии спортивные мамочки прекрасно обходятся и без бандажа.
Не меньше тревог вызывает и «общение старшего ребенка» возраста 1-4 лет с животиком. Малыш может прыгать на маме, маме приходится носить ребенка на руках. И это тоже не опасно. Ориентируйтесь на свое самочувствие: если вам не трудно и поясница не болит – не лишайте старшего ребенка такого удовольствия. Как видите, большинство проблем с животиком надуманны.
Малыш в безопасности в своем уютном домике.
Анна Бабина,
Консультант: Татьяна Улетова, врач акушер-гинеколог
Почему носить тесную одежду во время беременности не стоит — Врачи
Реклама
Must Read
Angela Onwuzoo
Эксперты по охране здоровья матерей осудили частоту, с которой беременные женщины носят обтягивающую одежду, особенно среди молодых матерей, заявив, что это может иметь неблагоприятные последствия для их здоровья и, возможно, что своих нерожденных детей.
Эксперты утверждают, что матка не вырастает из таза до 12 недель беременности, и до этого времени большинству женщин удается носить обычную одежду.
Однако к 14–16 неделям живот начинает выпячиваться, и вам нужно будет носить более свободные или эластичные брюки или юбки.
Между 18–22 неделями линия талии утолщается, и одежда должна учитывать это, чтобы поддерживать комфорт.
Действительно, в исследовании 2015 года, опубликованном Национальным институтом здравоохранения в Интернете в журнале BMJ с открытым доступом, говорится, что в качестве компонента акушерской помощи устранение одежды, сдавливающей туловище, заметно приподнимает дно матки, смягчает матки и живота, а также уменьшить напряжение брюшной стенки у женщин, госпитализированных в связи с риском выкидыша или преждевременных родов.
«Однако ни одно проспективное исследование не убедительно подтвердило эффективность отказа от сдавливающей одежды вокруг туловища беременных женщин», — говорят авторы исследования, добавляя, что исследование было направлено на проверку эффективности обучения беременных женщин носить свободную одежду, которая не стесняет движений. не пережимать туловище, чтобы снизить риск преждевременных родов и улучшить качество жизни во время беременности.
По мнению специалистов, надевание тесной одежды во время беременности подвергает женщину ненужному давлению и может привести к преждевременным схваткам.
Эксперты говорят, что ношение тесной одежды во время беременности также может ограничивать свободу движений ребенка в утробе матери.
Они также предупреждают, что ношение узких носков или получулков во время беременности может уменьшить кровообращение в ступнях и голенях, тем самым увеличивая отек, задержку жидкости и усугубляя варикозное расширение вен.
Консультант акушер-гинеколог из Индии, доктор Минакши Ахуджа, говорит, что хотя нет исследований, в которых указывалось бы, что ношение джинсов во время беременности вредно для матери или ребенка, разумно избегать ношения чего-либо слишком тесного, так как это может мешать Циркуляция крови.
«Кровообращение необходимо для матери и ребенка. Ношение тугих ремней также может повлиять на кровообращение.
«Во время второго и третьего триместра животик становится очень заметным. И это то время, когда большинство женщин предпочитают носить узкие джинсы, чтобы скрыть животик, что нецелесообразно», — сказала гинеколог.
Акушерка из Лагоса Иджеома Игим во время интервью с PUNCH HealthWise сказала, что беременная женщина, одетая в тесную одежду, будет подвергаться чрезмерному давлению.
Она объяснила: «Теперь мы видим много беременных женщин в наших дородовых консультациях, которые носят узкие джинсы и обтягивающую одежду. В некоторых случаях джинсы будут настолько тесны на талии, что это может повлиять на свободное движение ребенка в утробе матери. Младенцы в утробе матери нуждаются в свободе и не должны быть ограничены.
«Это распространено среди женщин в возрасте 20 лет. Мы регулярно советуем им носить свободную одежду, которая позволит малышу расслабиться. Некоторая одежда настолько тугая, что, когда ребенок шевелится, вы будете видеть движение ткани».
Акушерка отметила, что некоторые жалобы беременных женщин на боли в животе могут быть связаны с ношением узких джинсов.
«Беременная в тесной одежде не может быть свободной. Даже по тому, как некоторые из них сидят, когда приходят на дородовую, вы поймете, что они несвободны.
«Обтягивающая одежда оказывает на них давление, а давление во время беременности вредно, потому что оно вызывает стресс. Беременной женщине нужен ветерок; теперь, если она находится под давлением, это может увеличить частоту рвоты у тех, у кого есть склонность к рвоте. Кроме того, ношение тесной одежды может привести к преждевременным схваткам», — добавила она.
Также по этому поводу онлайн-платформа Very Well family заявляет, что тесная и неудобная одежда сопряжена с некоторыми рисками. ”
Помимо причинения боли и дискомфорта, тесная одежда также может ухудшить кровообращение и привести к грибковым инфекциям. Вашей целью номер один при выборе одежды для беременных должен быть комфорт, особенно на более поздних сроках беременности», — говорится в сообщении.
Платформа добавляет, что носить тесную одежду во время беременности, как правило, не рекомендуется, отмечая: «Помимо чувства ограниченности, тесная одежда также может привести к множеству проблем.
«Например, ношение обтягивающих вещей во время беременности может вызвать боль в разных частях тела. Это также может уменьшить кровообращение и даже привести к грибковым инфекциям».
Это подтверждается Американской ассоциацией беременных, которая предупреждает, что эффект от ношения тесной недышащей одежды увеличивает вагинальные дрожжевые инфекции.
«Беременные женщины испытывают увеличение вагинальных выделений во время беременности. Это, в сочетании с тесным нижним бельем, может создать идеальные условия для того, чтобы дрожжевые грибки, которые естественным образом возникают во влагалище, размножались и вызывали инфекцию», — говорится в сообщении APA.
Он добавляет, что существуют научные доказательства того, что узкие штаны могут вызвать проблемы у женщины, которая их носит. «Когда вы носите узкие брюки во время беременности, вы подвергаете себя риску заболевания, называемого парестетической мералгией», — предупреждает он.
Эксперты клиники Майо говорят, что парестетическая мералгия — это состояние, характеризующееся покалыванием, онемением и жгучей болью во внешней части бедра.
Состояние вызвано сдавлением латерального кожного нерва бедра, который обеспечивает чувствительность верхней части ноги.
Консультируя молодых беременных женщин, Игим сказал: «Правильно, как только вы узнаете, что беременны, приготовьтесь оставить свою старую одежду до тех пор, пока вы не родите».
В исследовании 2015 года отмечается, что женский организм претерпевает множество изменений из-за гормонального воздействия во время беременности для поддержки матки.
«Гормональная активность расслабляет связки и увеличивает объем грудной клетки и брюшной полости.
«Поэтому ношение тесной одежды может препятствовать этим физическим изменениям и вызывать дискомфорт.
«Запор — одна из самых распространенных незначительных проблем, с которыми сталкиваются беременные женщины, и тесная одежда может еще больше усугубить это состояние», — говорится в исследовании.
Авторское право ПУАНСОН
Все права защищены.
Этот материал и другой цифровой контент на этом веб-сайте не могут воспроизводиться, публиковаться, транслироваться, переписываться или распространяться полностью или частично без предварительного письменного разрешения PUNCH.
Контакт: [email protected]
Последние новости
В тренде
Другие статьи, подобные этой
5 – Мамберри
от Мамберри Shopify
на
Если вы мать, вы, вероятно, задавали себе миллион вопросов, и один из них, вероятно, был: «Могут ли узкие штаны повредить моему ребенку?»
Ношение достаточно узких штанов не должно причинить вреда вашему ребенку. Матка, амниотическая жидкость и жировые отложения вместе защищают вашего ребенка от типичного внешнего давления, включая легкое сдавливание. Тесные штаны следует немедленно снять, если вы испытываете боль или дискомфорт, поскольку это является ранним предупреждающим сигналом.
Следует избегать длительного воздействия очень тесной одежды.
Беременность меняет наши тела
Изменения во внешности могут быть особенно пугающими, поскольку вам может не нравиться, как выглядит ваше новое тело по сравнению с ним. Если вы чувствуете себя подавленным из-за своего тела, помните, что вы растете как целостное человеческое существо, и ваше тело должно измениться, чтобы приспособиться к его потребностям! Вы можете испытывать увеличение веса, отек ног и вздутие живота, но все это нормально.
Прибавка в весе во время беременности заставляет брюки стягиваться
Несмотря на то, что не у всех наблюдается прибавка в весе по всему телу, у каждой матери появляется живот. У большинства женщин животик не так заметен в первом триместре, но по мере приближения второго триместра живот начинает выпячиваться. К концу третьего триместра живот становится достаточно большим, чтобы вместить, ну, ребенка, а иногда и не одного.
Поскольку в первом триместре размер живота меняется минимально, вам, возможно, пока не потребуется вносить какие-либо изменения в свой гардероб.
Однако по мере того, как вы приближаетесь к беременности, рубашки становятся теснее, и, что особенно важно, брюки становятся слишком тесными. Может стать невозможным удобно застегнуть ваши любимые джинсы, и здесь вам может понадобиться несколько изменений в вашем гардеробе.
Могут ли узкие штаны повредить ребенку?
Нет , достаточно узкие штаны не могут причинить вред вашему ребенку. Живот матери устроен так, чтобы выдерживать огромное давление, которое выходит далеко за рамки тесной пары джинсов. Матка является одной из самых сильных мышц тела, что позволяет ей защищать ребенка от внешнего давления, включая сжатие.
Ребенок дополнительно защищен мешочком с жидкостью, известной как амниотическая жидкость , которая защищает ребенка от любых ударов вне тела.
Когда у вас отходят воды, эта «вода» является частью амниотической жидкости, которая защищала ребенка на протяжении всей беременности.
Представьте себе сырое яйцо внутри воздушного шара, наполненного водой. Насколько сложно было бы вам разбить яйцо, сжимая воздушный шарик? Почти невозможно. То же самое и с вашим ребенком в утробе матери, за исключением того, что матка намного, намного прочнее воздушного шара.
Чтобы пара штанов причинила вред ребенку, они должны быть достаточно тесными, чтобы сначала причинить сильную боль матери, что делает крайне маловероятным причинение вреда вашему ребенку.
Узкая одежда или брюки вызывают выкидыш?
Исследование, проведенное Национальной библиотекой здоровья, не смогло доказать связь между тесной одеждой и выкидышами. Тем не менее, беременным женщинам рекомендуется носить удобную одежду, которая не слишком стесняет движения и не слишком тесная.
Могут ли узкие брюки причинить мне вред во время беременности?
Несмотря на то, что узкие штаны не могут нанести вред вашему ребенку, это не означает, что вам следует продолжать носить узкие штаны на протяжении всей беременности.
Тесная одежда может негативно сказаться на вашем здоровье как матери, что, в свою очередь, может сказаться на ребенке.
Некоторые из негативных последствий , которые могут возникнуть в результате регулярного ношения узких брюк и одежды в целом во время беременности, включают:
Физическая боль в пояснице
Грибковая инфекция/Candida
Снижение кровообращения
Изжога
Варикозное расширение вен
Когда брюки становятся тесными?
Все беременности уникальны. В то время как одна мать может хотеть свободную одежду с самого начала, другой, возможно, не придется корректировать свой гардероб на протяжении всей беременности. Не расстраивайтесь, если чье-то тело меняется не так, как ваше. Наши тела уникальны, и это нужно праздновать, а не огорчаться.
Несмотря на то, что все люди разные, брюки обычно начинают становиться тесными в начале второго триместра.
В зависимости от типа джинсов, которые вы носите, они могут не застегиваться на молнию и/или пуговицы полностью, или они могут застегиваться, но кажутся тесными.
Вам может быть интересно, что считается слишком тугим, и это зависит от вас. Если вы думаете, что брюки слишком узкие, то это так. Если вы думаете, что это удобно, то так оно и есть. Если вы не уверены в том, как вы относитесь к посадке брюк, дайте им передышку. Они будут рядом, когда вы почувствуете, что готовы к ним.
Решение о том, насколько тесны штаны, полностью зависит от вас, если только признаки и симптомы не возникают в результате использования штанов. Например, если штаны оставляют r ed или синюю отметку вокруг талии , когда вы их снимаете, возможно, они слишком узкие, и лучше отложить их в сторону.
Что надеть, если штаны слишком тесные?
Пятьдесят лет назад иметь чувство стиля во время беременности было несбыточной мечтой многих матерей.
К счастью, сегодня не так сложно выглядеть модно, имея свой животик.
Существует несколько вариантов одежды для беременных, таких как ремни-удлинители на талии, платья, леггинсы для беременных, корректирующая одежда для беременных и даже купальные костюмы для беременных. Есть даже бренды, посвященные одежде для беременных. Что еще мы можем попросить?
Удлинитель поясного ремня от Maeband
Проверьте свой шкаф перед покупкой новой одежды
По мере приближения беременности помните, что вам не нужен совершенно новый шкаф только на девять месяцев беременности. Прежде чем решить потратиться на новую одежду, попробуйте сначала купите себе шкаф. Достаньте свои макси-платья, эластичные платья и свободные футболки. Это может помочь вам понять, что кажется правильным для вашего меняющегося тела, прежде чем тратить деньги.
Знаете, что может быть лучше, чем делать покупки в шкафу? Делайте покупки в гардеробе вашего партнера.