У девушки повышенный тестостерон: Повышенный тестостерон у женщин: причины, симптомы

Повышен уровень тестостерона у женщин – причины, признаки, что делать?

Тестостерон – это половой гормон. Многие полагают, что он вырабатывается только у сильной половины человечества. Но это не так. Тестостерон синтезируется из холестерина в надпочечниках, а также в семенниках у мужчин и в яичниках у женщин. Его основная функция в мужском организме – обеспечение физической выносливости и сексуальной активности. В женском теле андрогенного гормона меньше, но это не уменьшает его значимости. Он нужен для формирования женственной фигуры, роста мышечной массы и костной ткани в период физического формирования, регуляции либидо, полноценной работы репродуктивной системы.

Одной из самых распространенных среди женских гормональных проблем является повышение уровня тестостерона в организме. Официальное название заболевания – гиперандрогения.

Анализ на уровень тестостерона и его нормы

Для подтверждения повышенного уровня тестостерона сдается анализ на этот гормон. Процедура проводится не раньше, чем на 6 день после начала менструального цикла. 

В норме, количество тестостерона до 40 лет должно равняться 3,09 пг/мл. С возрастом его синтез естественным образом замедляется. К 60 годам уровень гормона достигает 1,8 пг/мл. 

Внимание! В лабораториях могут использоваться другие единицы измерения и индивидуальные нормы. Ориентироваться нужно только на них, а не на встречающиеся в различных интернет-источниках показатели.

Тестостерон и беременность

Вторая половина беременности – единственный период времени, когда повышенный уровень тестостерона может являться нормой и быть безопасным для здоровья. Во время вынашивания плода в организме женщины может синтезироваться втрое больше прогестерона. Дополнительный его объем производится плацентой. Наиболее высокие показатели наблюдаются у тех, кто ждет рождения мальчика. 

Внимание! В первом триместре высокий тестостерон является отклонением от нормы и способен привести к замершей беременности.

Признаки повышенного уровня гормона

Повышенный уровень тестостерона сопровождается активным ростом лишних волос на щеках, над верхней губой, в зоне бикини и любых других нетипичных участках тела. Кожа становится сухой, шелушится, покрывается акне и кистозными угрями, особенно на подбородке. Волосы быстрее жирнеют и могут выпадать. Голос грубеет и ломается. Фигура обретает мужские черты: пропадает талия, становятся шире плечи. Возможен набор лишнего веса. 

Среди внутренних симптомов повышенного тестостерона выделяют чрезмерно высокую физическую выносливость, усиление либидо, беспричинную раздражительность, депрессивность, резкие перепады настроения, тревожность и нарушения менструального цикла. 

Представляем комплекс фитоэстрагенов Хронолонг, который возмещает дефицит женских половых гормонов в организме. Он значительно улучшает состояние кожи, волос и ногтей, предотвращает избыточную выработку кожного сала, оказывает anti-age эффект, укрепляет костную ткань и защищает сердечно-сосудистую систему.

Причины и что делать?

В более чем 90% случаев высокий уровень тестостерона у женщин является симптомом другого гормонального сбоя. Причиной такого нарушения могут стать и некоторые внутренние заболевания. Поэтому лечение должно быть направлено на искоренение первопричины патологии.

Внимание! Самолечение при повышенном тестостероне строго противопоказано. Не стоит проводить эксперименты над своей гормональной системой, она слишком чувствительна к внешним воздействиям.

Высокий уровень инсулина

Если усиленный синтез тестостерона является последствием высокого уровня инсулина, необходимо сократить потребление богатой углеводами пищи и заняться высокоинтенсивными тренировками. Инсулин вырабатывается в ответ на попадание в кровь глюкозы, которая поступает в организм с углеводами. А значит, чем больше потребляется такой еды, тем выше уровень гормона. Тренировки же приводят к увеличению мышечной массы, что способствует повышению чувствительности тканей к инсулину.

Врач может назначить прием ТЗ гормона щитовидки и специальных лекарственных препаратов для улучшения чувствительности тканей к инсулину. А также прием добавок для снижения уровня этого гормона и сахара в крови.

Снизить уровень сахара и повысить физиологическую эффективность инсулина поможет Природный инулиновый концентрат, комплекс биологически активных веществ, полученных из топинамбура. Инулин замедляет усвоение легкодоступных углеводов и жиров, помогает восстановлению нормальной микрофлоры кишечника и подавлению вредных кишечных микроорганизмов.

Дисбаланс эстрогенов и прогестерона

Дисбаланс эстрогена и прогестерона может возникнуть на фоне нарушений в работе щитовидной железы и печени. Нужно проверить функционирование этих органов и при необходимости начать их лечение, которое должно проходить под присмотром врача.

Проблемы с надпочечниками

Если проблема вызвал сбой в работе надпочечников нужно снизить потребление кофе и алкоголя, повысить количество соли в рационе, спать не меньше 8 часов в день, не переедать на ночь, заняться медитацией или научиться бороться со стрессом другим способом. 

Витамин B6 в оптимальной дозировке содержит комплекс Северная клюква и В-витамины — Essential Vitamins. Витамины группы B поддерживают нервную систему, улучшает обмен веществ и состояние кожи, волос и ногтей, а дикая клюква укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, придаёт сил и уменьшает воздействие вредных факторов.

Внимание! При трудностях с засыпанием можно принимать добавки с мелатонином. Показан также прием адаптогенов для надпочечников, витаминов C и B₆, гормонов надпочечников.

Избыток лептина

При избытке лептина сокращается потребление углеводов, показаны высокоинтенсивные тренировки и специальные препараты для повышения чувствительности к лептину. Рекомендовано периодическое лечебное голодание. 

Важное условие для выздоровления – компенсация гипотиреоза и устранение инсулинрезистентности. При таких нарушениях восстановить чувствительность к лептину практически невозможно.

Снижение тестостерона у женщин: нормализация уровня гормона

26 ноября 2021

Тестостерон, как принято считать, является мужским половым гормоном, но немногие знают, что тестостерон у женщин также присутствует и выполняет при этом одну из важнейших функций. Благодаря тестостерону у женщин получают развитие фолликулы в яичниках, происходит развитие скелета, сальные железы и костный мозг приходят в норму, а также наблюдается улучшение настроения. Если же этот гормон выходит за пределы нормы, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Рекомендуется своевременно включать в рацион добавки, которые предложены на этом сайте. Все товары качественные, сертифицированные, по доступной цене.

Повышенный тестостерон у женщин

Базовые функции тестостерона в женском организме:

• придание мышцам упругости;
• созревание яйцеклетки;
• формирование желтого тела;
• предотвращение развития остеопороза;
• формирование женской фигуры;
• улучшение настроения;
• сохранение беременности;
• обеспечение нормального формирования молочных желез;
• поддержка либидо;
• регуляция белкового и жирового обменов;
• развитие костной ткани;
• улучшение работоспособности;
• повышение концентрации внимания;
• возможность избавиться от депрессивного настроения.

Тестостерон у женщин в организме находится на уровне примерно в 10 раз меньшем, чем у мужчины. Более низкая концентрация позволяет женскому организму развиваться с учетом особенностей гормонального развития и поддержки детородных функций. В то же время избыток этого гормона весьма опасен и может привести к нежелательным последствиям. Подробнее на сайте.

В первую очередь, начинает сбоить вся гормональная система, и у женщины возникают то одни, то другие проблемы со здоровьем. Нарушается менструальный цикл и овуляция. Как следствие, у женщины в детородном возрасте появляются проблемы с беременностью и вынашиванием ребенка.

Другая проблема при повышенном уровне тестостерона – развитие у женщин мужских черт, вызванное нарушением функций яичников. К видимым признакам повышения тестостерона можно отнести усиленный рост волос в местах, не характерных для женщин. Как правило, это усы и волосы на груди.

О том, что у женщины повышен тестостерон, свидетельствуют такие симптомы:

• выпадение волос;
• развитие склонности к агрессии;
• часто депрессивное состояние;
• отсутствие менструаций или их непостоянство;
• проблемы со сном;
• наличие ноющей боли в нижней части живота;
• чрезмерно активный рост волос над верхней губой, а также на всех остальных частях тела;
• появление акне, угревой сыпи;
• изменение тембра голоса;
• появление себореи;
• расстройство либидо – нежелание интимной близости, холодность.

Даже наличие нескольких симптомов из вышеописанных говорит о том, что пора снизить тестостерон. Иначе это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Тестостерон у женщин: норма

Определить уровень тестостерона можно по его концентрации в крови. Если тестостерон у женщины находится в диапазоне 0.2 – 2.7 нмоль/л, то поводов для беспокойства быть не должно. Это нормальный показатель.

Если тестостерон свободный норма у женщин, то никакие особенные действия не нужны. В случае отклонения от этих цифр, особенно в сторону увеличения, необходимо получить консультацию врача. Как правило, с такой проблемой обращаются к эндокринологу, а женщинам дополнительно нужна и консультация гинеколога. При этом назначается курс медикаментозного лечения, после которого уровень гормона стабилизируется.

Как понизить тестостерон у женщин?

Есть разные способы понижения тестостерона у женщин. Один из самых эффективных – использование специальных добавок. Можно задействовать витамины, снижающие тестостерон.

Есть и другие, не менее действенные способы, которые в комплексе тоже поспособствуют уменьшению уровня мужских гормонов в женском организме. Основные из них:

1. использование народных средств;
2. коррекция физических нагрузок;
3. коррекция рациона питания, нормализация количества белковой пищи;
4. применение лекарственных препаратов в самых тяжелых случаях;
5. полноценный отдых и сон не менее 8-10 часов в день.

Если ввести в рацион определенные продукты, содержащие витамины, снижающие тестостерон, то, может быть, удастся обойтись и без лекарственных препаратов. Придется отказаться от спиртных напитков, жирных и острых блюд, промышленных сладостей (особенно тортов и конфет), орехов. В снижении помогут следующие продукты:

• соевые продукты;
• свежие овощи;
• молоко;
• свежие фрукты;
• натуральные соки, особенно свежевыжатые;
• мед;
• свежая зелень;
• кофе (1 чашка в день).

Выясняя, как понизить тестостерон у женщин, нужно помнить о частоте приемов пищи. Слишком частое питание – не лучшее решение. Нужно снижать мужской гормон постепенно, питаясь понемногу. Желательно, чтобы между приемами пищи было до 4 часов и не больше.

Если говорить о физических нагрузках, то стоит отдавать предпочтение более размеренным и спокойным комплексам. Отлично подходят аэробика, йога, колланетика, пилатес. Силовые упражнения, кардиотренировки, занятия со штангой должны быть исключены, так как они, наоборот, способствуют повышению тестостерона.

Из народных средств подходят солодка, перечная мята, цимимифуга, вечерняя примула. Они способны угнетать выработку мужского гормона.

Важно! Учитывайте, что подобрать витамины, снижающие тестостерон, или специальные добавки должен лечащий врач. Необходимо скорректировать дозу, чтобы добиться желаемых показателей. Процесс коррекции тестостерона у женщин не быстрый – результатов стоит ждать через 6-9 месяцев и позже.

Анализ на тестостерон у женщин

Для того, чтобы узнать уровень тестостерона, необходимо сдать специальный анализ на тестостерон у женщин. Для этого сдается кровь, и в ней лабораторным способом определяется присутствие и концентрация этого гормона.

Анализ крови на тестостерон необходимо проводить в увязке с менструальным циклом. Если провести забор крови в первые 6 дней после его начала, результаты будут некачественными. Если анализ проводился в соответствии с установленными правилами, то полученный результат необходимо сравнить с нормой. Делать анализ необходимо при первых подозрениях на высокий тестостерон, а также при необходимости контроля его уровня после прохождения очередного курса лечения.

Продукты, повышающие тестостерон у женщин: чего опасаться

Есть конкретные продукты, повышающие тестостерон у женщин. К основным из них относятся:

• морепродукты;
• орехи;
• промышленные сладости, включая торты, конфеты и т. д.;
• жирные блюда;
• блюда с острыми специями в составе;
• спиртные напитки.

При чрезмерном потреблении этих продуктов и кушаний, даже наравне с компетентным лечением, не удастся добиться действенного результата. Витамины, снижающие тестостерон, не помогут в решении проблемы, если не корректировать питание. Особенно опасны жирные и острые блюда, алкоголь, избыток сладостей. Злоупотребление этими продуктами и кушаньями приводит также к набору лишних килограммов, общему ухудшению состояния.

Аккуратное понижение тестостерона у женщин – лучший способ привести здоровье в норму, избавиться от проблем, улучшить качество жизни.

Источники

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24076484/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31687883/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30521462/
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30010735/

Поделиться

Поделиться

Поделится

Поделится

Новый комментарий

Войти с помощью

Отправить

Высокий уровень, низкий уровень и нормальный уровень

Вас может удивить тот факт, что у мужчин нет монополии на тестостерон. Тестостерон принадлежит к классу мужских гормонов под названием андрогенов. Но тестостерон есть и у женщин.

Яичники вырабатывают как тестостерон, так и эстроген. Относительно небольшое количество тестостерона высвобождается в кровоток яичниками и надпочечниками. Эстроген вырабатывается не только яичниками, но и жировой тканью организма. Эти половые гормоны участвуют в росте, поддержании и восстановлении репродуктивных тканей. Но это не все. Они также влияют на другие ткани тела и костную массу.

Что такое гормоны?

Гормон – это химическое вещество. Он секретируется одной тканью и перемещается с жидкостями организма, чтобы воздействовать на другую ткань вашего тела. По сути, гормоны являются «химическими посредниками». Многие гормоны, особенно те, которые влияют на рост и поведение, важны как для мужчин, так и для женщин.

Количество и уровни гормонов меняются ежедневно. Половые гормоны, эстроген и тестостерон, вырабатываются короткими вспышками — импульсами, которые меняются от часа к часу и даже от минуты к минуте. Высвобождение гормонов варьируется в зависимости от дня и ночи и от одной стадии менструального цикла к другой.

Что такое эстроген?

Эстроген — это целый класс родственных гормонов, который включает эстриол, эстрадиол и эстрон.

Эстриол производится из плаценты. Он вырабатывается во время беременности.

Эстрадиол является основным половым гормоном детородных женщин. Образуется из развивающихся фолликулов яичников. Эстрадиол отвечает за женские характеристики и половое функционирование. Кроме того, эстрадиол важен для здоровья костей женщин. Эстрадиол способствует возникновению большинства гинекологических проблем, включая эндометриоз, миомы и даже рак у женщин.

Эстрон широко распространен в организме. Это основной эстроген, присутствующий после менопаузы.

Почему падает уровень эстрогена?

There are many reasons why estrogen levels fall, including:

• Hypogonadism
• Hypopituitarism
• Pregnancy failure (estriol)
• Perimenopause and menopause (estradiol)
• Polycystic ovarian syndrome (PCOS)
• Anorexia nervosa (eating disorder )
• Экстремальные упражнения или тренировки

Препараты, блокирующие эстроген, включают кломифен, который обманывает организм, заставляя его думать, что уровень эстрогена снижен. Кроме того, женщины испытывают низкий уровень эстрогена сразу после родов, а также во время грудного вскармливания.

Почему спортсмены подвержены риску низкого уровня эстрогена?

У женщин с низким содержанием жира в организме часто не вырабатывается достаточное количество половых гормонов. Это может быть проблемой для женщин, таких как спортсменки, модели и гимнастки. Это также может быть проблемой для женщин с расстройствами пищевого поведения. У этих женщин может наблюдаться прекращение менструаций, известное как аменорея. У них также может развиться остеопороз (тонкие кости) и переломы, а также другие состояния, которые чаще встречаются у пожилых женщин после менопаузы.

Падает ли уровень эстрогена при менопаузе?

Да. Уровень эстрогена падает в период менопаузы. Это естественный переход для всех женщин в возрасте от 40 до 55 лет. Снижение уровня эстрогена может произойти резко у молодых женщин, у которых удалены яичники, что приводит к так называемой хирургической менопаузе.

Перименопауза — это переходный период перед менопаузой. На этом этапе начинается первое естественное снижение уровня эстрогена. Начинаются и другие физиологические изменения. Женщины, переживающие перименопаузу, могут испытывать увеличение веса наряду с другими симптомами менопаузы. Например, могут быть нерегулярные менструальные периоды, приливы и сухость влагалища.

В среднем менопауза наступает в возрасте 51 года. В это время женский организм вырабатывает меньше эстрогена и прогестерона. Падение уровня эстрогена во время менопаузы может вызвать неприятные симптомы, в том числе:

• Приливы жара
• Ночные поты
• Сухость или зуд влагалища
• Потеря либидо или полового влечения

Некоторые женщины испытывают капризность. Это может быть связано или не связано с потерей эстрогена. Низкий уровень эстрогена может также увеличить риск сердечных заболеваний, инсульта, остеопороза и переломов у женщин.

Почему повышается уровень эстрогена?

Повышение уровня эстрогена в период полового созревания является нормальным явлением. Это потому, что этот гормон вызывает изменения в организме молодой девушки. Например, он играет роль в развитии груди, более зрелой изогнутой фигуре, более полных бедрах, лобковых волосах и подмышечных впадинах.

Кроме того, у женщин с избыточным весом наблюдается высокий уровень эстрогена. Уровни эстрогена повышаются во время здоровой беременности, и повышенный уровень эстрогена может наблюдаться при опухолях яичников, яичек или надпочечников.

Некоторые лекарства, такие как стероидные препараты, ампициллин, эстрогенсодержащие препараты, фенотиазины и тетрациклины, могут повышать уровень эстрогена.

Что происходит, когда уровень тестостерона повышается или падает?

Если ваш организм вырабатывает слишком много тестостерона, у вас могут быть нерегулярные или отсутствующие менструальные циклы. У вас также может быть больше волос на теле, чем у среднестатистической женщины. У некоторых женщин с высоким уровнем тестостерона развивается лобное облысение. Другие возможные эффекты включают акне, увеличенный клитор, увеличение мышечной массы и огрубление голоса.

Высокий уровень тестостерона также может привести к бесплодию и обычно наблюдается при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ). СПКЯ — это эндокринное заболевание, которое иногда наблюдается у женщин детородного возраста, которым трудно забеременеть. Женщины с СПКЯ имеют симптомы, сходные с симптомами высокого уровня тестостерона. К ним относятся:

• Ожирение
• Тело в форме яблока
• Избыток или истончение волос
• Акне
• Нарушение менструального цикла

СПКЯ связан с:

• Повышенным уровнем циркулирующих мужских гормонов
• Инсулинорезистентностью
• Непереносимостью углеводов — состояниями, которые делают вас склонными к набору веса
• Низким уровнем ЛПВП — «хорошо» — холестерин
• Повышенный уровень триглицеридов
• Высокий уровень ЛПНП — «плохой» — холестерин
• Ожирение
• Высокое кровяное давление

С возрастом у женщин с СПКЯ наличие этих факторов риска увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

К моменту наступления менопаузы у женщин после 20 лет наблюдается снижение уровня тестостерона, которое больше не снижается». Это снижение может быть связано со снижением либидо. Некоторые результаты показывают, что заместительная терапия тестостероном может улучшить сексуальную функцию у некоторых женщин в перименопаузе и постменопаузе. Заместительная терапия тестостероном не рекомендуется женщинам с раком молочной железы или матки. Это также может увеличить шансы сердечно-сосудистых заболеваний или заболеваний печени. Поэтому эксперты осторожны в рекомендациях.

Как узнать, слишком высокий или низкий уровень гормонов у меня?

Ваш врач может провести медицинский осмотр и оценить состояние вашего здоровья и симптомы, чтобы определить, нужны ли дальнейшие лабораторные анализы для проверки уровня гормонов. Эти тесты могут быть важны, если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как СПКЯ, или у вас прекратились менструации из-за чрезмерных спортивных тренировок или нервной анорексии. Если анализы показывают аномальные уровни гормонов, врач может назначить эффективное лечение.

Руководство по женскому здоровью

1. Скрининг и анализы
2. Диета и физические упражнения
3. Отдых и релаксация
4. Репродуктивное здоровье
5. С головы до ног

Женщины От уровня до высокого уровня Тесты?

4 июня 2019 г.

До недавнего внимания средств массовой информации к легкоатлетке высокого уровня Кастер Семеня, которой запрещено участвовать в соревнованиях из-за высокого уровня тестостерона, этот гормон в первую очередь воспринимался как мужской гормон.

На самом деле это важный гормон и для женщин, помогающий производить новые клетки крови, поддерживать здоровье костей и либидо, а также повышать уровень других репродуктивных гормонов. Женщины, как правило, имеют более низкий уровень тестостерона, который находится в диапазоне 9-55 нг/дл, в то время как мужчины находятся в диапазоне 300-1000 нг/дл.

Существуют биологические причины повышения уровня тестостерона у женщин. Одной из таких причин может быть синдром поликистозных яичников (СПКЯ), состояние, при котором яичники или надпочечники вырабатывают больше мужских гормонов, чем обычно. Около 10 процентов женщин имеют СПКЯ, который может нарушать менструальный цикл женщины и вызывать проблемы бесплодия. «Измерение концентрации тестостерона — очень распространенный тест, помогающий в диагностике СПКЯ, и он может быть полезен при выяснении причин бесплодия», — говорит Джоэли Страсески, доктор медицинских наук, медицинский директор эндокринологического отделения ARUP. Несмотря на название (поликистоз), кисты на яичниках у женщин могут быть, а могут и не быть.

Избыток тестостерона также может указывать на наличие опухолей надпочечников или яичников — основного центра выработки этих гормонов у женщин. У мужчин основными производителями являются яички и надпочечники. Хотя уровень тестостерона обычно снижается как у женщин, так и у мужчин с возрастом, менопауза может давать обманчивые результаты. «У женщин в постменопаузе уровень тестостерона может казаться выше, потому что уровень эстрогена снижается и баланс нарушается», — говорит Страсески, который также является адъюнкт-профессором патологии в Медицинской школе Университета Юты.

«Измерение концентрации тестостерона является очень распространенным тестом, помогающим в диагностике СПКЯ, и может быть полезным при выяснении причины бесплодия».

Д-р Страсески
Директор по эндокринологии

Еще одной причиной повышения уровня тестостерона у женщин является состояние, известное как интерсекс. Интерсекс — это когда человек обладает обоими половыми органами (например, у человека могут быть женские гениталии, но также иметь внутреннюю ткань яичка). Упомянутая ранее двукратная олимпийская чемпионка Семеня — интерсекс-спортсменка.

У женщин с исключительно высоким уровнем тестостерона могут наблюдаться признаки вирилизации — развитие мужских физических характеристик (т.