Содержание
Как укрепить ногти в домашних условиях: эффективные способы и средства
На красоту и здоровье ногтей влияет множество факторов, начиная от питания до уходовых средств. Даже самые крепкие ногти устают от покрытия. Если ты заметила, что они стали тоньше, выглядят тусклыми или повреждены, пришло время «отправить» их на SPA-курорт. Ехать далеко не придется – все необходимые манипуляции ты можешь совершить сама и без мастера. Рассказываем, как можно укрепить ногти в домашних условиях.
Редакция сайта
Теги:
Красота
Бьюти
Процедуры
ногти
Бьюти-советы
Getty Images
Ногтям, как коже и волосам, тоже нужен особый уход. Удели им хотя бы полчаса в день, чередуя наши рецепты, как сделать ногти крепкими.
И очень скоро сможешь похвастаться идеальным маникюром без расслоения и ломкости. мы собрали для тебя простые рецепты, как укрепить ногти в домашних условиях.Также эти лайфхаки станут хорошим подспорьем при необходимости восстановить ногти после гель-лака.
Как укрепить ногти в домашних условиях: ванночки и покрытия
Самым приятным в наших рецептах, помогающих укрепить ногти в домашних условиях, является не только полезность, но и доступность ингредиентов. Их ты найдешь в большинстве сетевых магазинов и аптек. Приятный бонус – стоимость компонентов невысока.
Молочная ванночка
Пока Шерон Стоун принимает ванны с молоком и медом по рецепту Клеопатры, мы предлагаем тебе более скромный способ стать чуточку красивее – молочная ванночка для ногтей. Молоко – это источник кальция, и именно его зачастую не хватает нашим ногтям. Если ты искала простые методы, как укрепить ногти в домашних условиях, этот один из таких.
Укрепляющая ванночка для ногтей в домашних условиях готовится очень просто. Если у тебя ломкие и сухие ногти, купи цельное молоко (только не обезжиренное), нагрей до комфортной теплой температуры и опусти в него пальцы на 20-30 минут. Процедуру проводи ежедневно в течение недели и уже очень скоро заметишь положительный результат.
Парафиновая маска
Парафин или воск – отличные стимуляторы роста ногтей. Кроме того, они делают ногтевую пластину гладкой и увлажненной. Для решения вопроса, как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях, это один из лучших вариантов.
Укрепляющая маска для ногтей в домашних условиях готовится просто. Купи косметический парафин, растопи на водяной бане, добавь несколько капель оливкового масла и щедро нанеси эту смесь на пальцы. В идеале – поверх маски нужно надеть перчатки и провести в таком состоянии хотя бы 2-3 часа. Придется так невыносимо долго не пользоваться смартфоном!
Маска из масла жожоба
Мы уже рассказывали о целебных свойствах косметических масел.
Но именно маска из масла жожоба творит чудеса в том, что касается ногтей. Она поможет укрепить ногти в домашних условиях после гель-лака или травмирующих процедур, сделать их более крепкими и гладкими. Поврежденные ногти можно привести «в чувства», втирая чуть подогретое масло непосредственно в пластину и область кутикулы. Лучше всего нанести средство на ночь и после этого не мыть руки. Кстати, преимуществом этого домашнего средства для укрепления ногтей является воздействие именно на кутикулу. На ногтевую пластину через акрил или гель маски не действуют.
Витаминный коктейль
О нехватке витамина А или Е говорят глубокие заусеницы. Как только ты изучишь отзывы о возможности укрепить ногти в домашних условиях с их помощью, сомнений на счет этого способа не останется. Они исключительно положительные. Витамины можно принимать внутрь по рекомендации врача и применять снаружи. Смешай содержимое капсул и покрывай этой жидкостью ногти.
Это средство подходит на каждый день. Откажись от покрытия лаком на 1-2 недели на время лечения, а затем повторяй курс один раз в 1-2 месяца.
Желатиновая ванночка
Желатин способен восстановить ослабшие после лака ногти, он придает блеск и питает. Подходящий для процедуры желатин можно купить в продуктовом магазине. Только проследи, чтобы он был бесцветным, без красителей. В стакане с горячей (но не кипяток!) водой раствори одну столовую ложку желатина. Когда вода чуть-чуть остынет, опусти в нее пальцы на 12-20 минут. Кстати, растворенный желатин по консистенции напоминает гель, он тоже подходит для восстанавливающих процедур. Рецепты, как укрепить ногти в домашних условиях гелем, мы рассказываем ниже.
Как укрепить ногти в домашних условиях йодом
Сломала ноготь? Сочувствуем! Чтобы трещинка не шла дальше, делимся, как укрепить сломанный ноготь в домашних условиях с помощью йода.
Вот только чтобы не пугать окружающих своими желтыми ногтями, проводи лечебный сеанс перед сном. Ватной палочкой покрой ногти слоем йода и дай высохнуть. Не пытайся смыть – так и отправляйся спать.
За ночь раствор впитается в зависимости от того, насколько ногтевая пластина повреждена. Обычно самые сухие ногти к утру уже впитывают весь йод. Рекомендуем проводить такой несложный сеанс терапии хотя бы один раз в неделю. Можно чередовать обработку с другими способами: благодаря нашей подборке ты уже знаешь. чем можно укрепить ногти в домашних условиях.
Ванночка из оливкового и касторового масел
Впереди важное совещание, свидание или корпоратив, а ногти выглядят хуже некуда? Мы подскажем, как выйти из ситуации и быстро укрепить ногти в домашних условиях. Есть экстренное средство, которое поможет вернуть ногтям былой блеск, а также сделать их тверже. Налей в глубокую миску оливковое и касторовое масла в равных пропорциях, смешай и опусти кончики пальцев.
Масло оливы напитает ногтевые пластины витаминами и увлажнит, а касторовое – вернет упругость и ускорит рост. Одно из лучших средств для укрепления ногтей дома!
Маска из ромашки и овсяных хлопьев
Лечебный состав для ногтей можно также приготовить из засушенных цветков ромашки и овсяных хлопьев. Смешай их в равной пропорции, завари кипятком и дай остыть. Затем измельчи в блендере и сделай своим пальчикам подарок. Домашнее укрепление ногтей со столь ароматной маской обязательно вернет их к жизни даже после снятия гель-лака.
Маска из творога и растительного масла
Эта вкусная маска идеально подходит ногтям, которым не хватает кальция. Без него они становятся менее прочными и ломаются. Но существует отличный метод, как укрепить мягкие и тонкие ногти в домашних условиях и добиться их твердости.
Любой натуральный жирный творог перемешай в блендере вместе с оливковым или любым другим растительным маслом.
Консистенция должна напоминать сметану. Нанеси маску на ногти на полчаса и повторяй процедуру 2-3 раза в неделю. Кстати, дополнительно можно укрепить ногти в домашних условиях солью: перед нанесением маски подержи ноготки в соленой воде. Так маска станет еще более действенной!
Как укрепить ногти биогелем в домашних условиях
И напоследок – после любой из процедур, описанных выше, лучше не делать традиционный маникюр, а ограничиться только укрепляющим покрытием. Оно защитит ногтевую пластину от негативных воздействий окружающей среды, а также сделает его более плотным. Сломать такой ноготь гораздо труднее! Как укрепить ногти базой в домашних условиях, ты разберешься без труда: просто прочитай инструкцию к средству и следуй рекомендациям.
Но кроме укрепляющего лака есть покрытие и серьезнее: биогель. Рассказываем, как укрепить ногти биогелем без похода в салон. Сразу скажем: процедура непростая. Кроме самого средства, тебе понадобятся и другие составляющие.
Действуй по инструкции и все получится. Для полной уверенности поищи в сети видео, как укрепить ногти в домашних условиях с помощью биогеля.
- Для укрепления ногтей дома приготовь биогель, обезжиривающее средство, бескислотный праймер, финишное покрытие, например, простой бесцветный лак, пилки, баф (мягкую пилку) и ультрафиолетовую лампу.
- Обезжиривающим составом обработай ноготь и кожу около него. Не забудь отодвинуть кутикулу.
- Пилкой придай форму ногтям. Затем возьми баф и обработай ногтевую пластину так, чтобы она перестала блестеть. Снова обработай обезжиривающим средством.
- Теперь очередь бескислотного праймера. Он должен подсохнуть, после чего можно тоненьким слоем нанести биогель. Теперь подержи ногти под лампой пару минут.
- Далее наноси следующие слои биогеля и суши под лампой, слоев должно быть от трех до шести — смотря какой толщины ногтей ты хочешь добиться, чтобы укрепить тонкие ногти в домашних условиях. Последний слой нужно сушить под лампой 5-6 минут.
- Завершающий этап: нанеси финиш и вновь помести ногти под лампу на пару минут. Как только ногти высохнут, убери липкий слой обезжиривающим средством, а на кутикулу нанеси масло.
В сети пользователи часто задаются вопросом, как в домашних условиях укрепить ногти полигелем, путая его с биогелем. Разница в этих материалах существенная. Биогель основан на натуральных компонентах, не препятствующих проникновению воздуха к ногтевой пластине. Он предназначен для истонченных ногтей и создания, помимо косметического, еще и лечебного эффекта.
Полигель же является средством для работы профессионала. Состав представляет собой смесь геля с акрилом, поэтому укрепить им ногти в домашних условиях проблематично, как бы ты ни старалась. Даже не каждому мастеру по силам создать ровный и тонкий слой при работе с этим новым материалом. Лучше сделай выбор в пользу биогеля или одного из способов, как укрепить ногти в домашних условиях, о которых мы рассказали выше.
Топ-7 лучших средств для укрепления ногтей
Подготовительный слой для создания сцепления между ногтем и цветным покрытием является обязательным в маникюре. Базой можно как укрепить тонкие и ломкие ногти в домашних условиях, так и защитить их от пожелтения из-за агрессивных красителей. А верхнее покрытие продлевает стойкость маникюра. В итоге жидкость для снятия лака (не самая полезная для ногтей) используется реже, и в дополнительном укреплении ногтей дома необходимость возникает тоже реже.
Приведем шорт-лист профессиональных средств для улучшения состояния ногтей.
- Маска для поврежденных ногтей RescueRxx от CND
- Укрепляющее покрытие Nailtrition от ORLY
- Укрепляющее покрытие Super Duper от Essie
- Укрепляющий лак Diamond Strendht от Sally Hansen
- Лечебное покрытие Deborah Lippmann
- Лечебный лак Nail Tek
- Реаниматор для поврежденных ногтей с ретинолом, Elian
Item 1 of 8
1 / 8
Маска для поврежденных ногтей RescueRxx от CND
Как укрепить ногти в домашних условиях с помощью питания?
Чтобы сделать ногти крепкими и здоровыми, следует позаботиться не только о домашних средствах для их укрепления, но и о своем рационе.
Если тебе не хватает витаминов и минералов, то ногтевые пластины будут тонкими, мягкими и слоящимися. К счастью, в твоих силах вернуть им плотность и здоровый вид.
Твоим ногтям необходимы:
- витамин A, содержащийся в печени, молочных продуктах и яичных желтках, от сухости и ломкости;
- витамин B9 для хорошего роста, он содержится в печени, желтках, цветной капусте, пивных дрожжах, грибах;
- витамин B12, которого много в мясе и субпродуктах, моллюсках и яйцах;
- витамин C, содержащийся в большинстве овощей и фруктов;
- витамин D, предотвращающий расслаивание и ломкость — его много в жирной рыбе, яйцах и сливочном масле;
- витамин E, который есть в растительном масле, орехах и семечках;
- витамин H, содержащийся в печени, арахисе, яичном желтке;
- кальций, которым богаты молочные продукты и зеленые листовые овощи;
- цинк, содержащийся в яйцах, моллюсках и красном мясе.
Если ты соблюдаешь диету, то имеет смысл принимать мультивитамины, в том числе те, на которых написано «для ногтей и волос».
В остальных случаях для успешного укрепления ногтей дома достаточно просто включать в свое меню продукты, богатые необходимыми веществами. Старайся, каждый день есть хотя бы один из этих продуктов.
- Орехи. Да, они ужасно калорийны, но очень полезны для кожи и ногтей.
- Шпинат. Калорий в нем практически нет, а пользы много.
- Яйца. В них содержатся практически все витамины, нужные для укрепления ногтей!
- Морепродукты. В список входят рыба, моллюски, беспозвоночные и водоросли.
- Апельсины. Замени пирожные на апельсины, и ты не только похудеешь, но и укрепишь ногтевые пластины.
Фото Getty Images
Как укрепить ногти в домашних условиях
Сколько можно носить гель-лак, чтобы не вредить ногтям? Как правильно пользоваться йодом и делать домашние ванночки с солью, чтобы действительно ломкие и слабые ногти стали крепкими? Правильные ответы ищи на Lisa.
ru
Источник: ShutterStock/Fotodom.ru
Как укрепить ногти в домашних условиях — этот вопрос особенно актуален, если любишь сама снимать гель-лак, делать наращивание или сидеть на диетах. Впрочем, ванночки, масла и другие рецепты красоты будут актуальны и для тех, у кого с ногтями все в порядке. Ведь не допустить появление ломкости проще, чем потом от нее избавляться! Поэтому регулярный, пусть даже простой уход в домашних условиях будет полезен в любое время года и независимо от того, какие салонные процедуры ты делаешь!
С чего начать?
Источник: ShutterStock/Fotodom.ru
Укрепление ногтей в домашних условиях нужно начинать с того, чтобы понять причину их ломкости. Не торопись бросаться в крайности, рассматривать бугорки и белые пятнышки на ногтях и привязывать их появление к серьезных заболевания типа проблем с щитовидной железой.
Действительно, гипотиреоз или гипертиреоз — заболевания щитовидной железы, связанной с работой гормонов, могут быть причиной тонких ногтей. Но это мелочи на фоне все остального, что приходится лечить в таком случае, и ногти страдают не в первую очередь.
Обычно все проще: ногти ломаются из-за механических повреждений, и одно из самых распространенных — неправильное снятие гель-лака. Сам по себе он не вреден, наоборот — многие обладательницы тонких от природы ногтей нашли в гель-лаке спасение и единственную возможность отрастить длинные ногти. Он выступает в роли защитного слоя, делает свои ногти тверже и более устойчивыми к повреждениям.
Не пропустите
Не пропустите
Как правильно красить ногти обычным лаком: пошаговая инструкция и 30 идей модного маникюра
Проблемы начинаются тогда, когда начинаешь сама себе дома отдирать покрытие, удаляя вместе с базой верхний слой ногтевой пластины.
В итоге появляются отслойки, которые со временем становятся только больше, и ноготь травмируется все сильнее. Еще одна проблема — гель-лак нельзя «перенашивать!» Конечно, честь и хвала твоему мастеру, которая так идеально делает маникюр, что он носится по месяцу и больше, но с точки зрения здоровья ногтей — 2-3 недели с гель-лаком — это максимум! Да и постоянно делать его не стоит: иногда нужна передышка хотя бы на пару недель: например, после каждого третьего покрытия — неделя отдыха.
Что поможет укрепить ногти?
Наращивание делает ногти крепкими, но только до тех пор, пока не начинаешь его снимать! Спиливание искусственного слоя на ногтях, так или иначе, затрагивает и здоровую пластину, и повторяя эту процедуру раз за разом рассчитывать на крепкие и здоровые ногти, объективно не стоит.
Есть мнение, что работа по дому без перчаток можно также портит вид ногтей. На самом деле, если они крепкие и не поврежденные, то мытье посуды без перчаток не приведет к катастрофе.
В худшем случае может сохнуть кожа вокруг ногтя, трескаться кутикула и появляться заусенцы. Но обычно ситуация легко решается масками и кремами для рук.
Не пропустите
Не пропустите
Маникюр за 10 минут: применяем ремувер для удаления кутикулы
Если же с ногтями проблема, то мытье посуды и полос с бытовой химией и без перчаток действительно пользы не принесет. Те, кто говорят, что нет времени ни то, что на маски для рук, а вообще на себя, на самом деле, лукавят! Маску можно сделать даже без отрыва от домашних работ! Для этого, пока ты моешь посуду, можешь нанести под тугие резиновые перчатки толстым слоем жирный крем с маслом, и спокойно продолжать хлопотать по хозяйству.
Особенно хорошо в этот момент мыть посуду, так как горячая вода усилит парниковый эффект, который уже создался под перчатками, и поможет крему лучше впитаться и интенсивнее восстановить кожу.
Если ты спишь хоть стоя, и спокойно уснешь в хлопковых перчатках, то можешь делать маски для укрепления ногтей в домашних условиях на ночь.
Источник:nhannan/Fotolia.com
Есть самые разные профессиональные маски для рук: с мочевиной, экстрактом тыквы, центеллы азиатской, и с разными эффектами: покрывают кожу «защитной перчаткой», делает похожей на шелковую. Но, по отзывам для укрепления тонких ногтей хорошо работают и всевозможные домашние маски, приготовленные по народным рецептам. Правда, при одном важном условии — нужно делать их регулярно, 1-2 раза в неделю и выдерживать не менее 10-15 минут.
Еще один рецепт профессиональной маски. Для очень сухой кожи рук и ломких из-за нехватки увлажнения ногтей, будет полезна простая, но эффективная маска с желтком. Смешай желток с 1 ст. л. льняного масла и меда, и соком одного лимона. Вымой руки в теплой воде ( а если так повезет, что в этот момент у тебя варится картошка — то в картофельном отваре, намажь смесью и надень плотные перчатки на пару часов.
Под перчатки полезно надеть полиэтиленовые перчатки или даже обычные полиэтиленовые пакетики: чем лучше будут укутаны руки, тем сильнее будет эффект от маски.
Маски для смягчения кожи рук
Если актуален не только вопрос, как можно укрепить ногти в домашних условиях, но и как напитать грубую, шероховатую кожу рук, то можно сделать маски с овсянкой или с эфирными маслами. Овсяная крупа имеет натуральный аромат и понравится тебе, если в принципе любишь косметику с нежными запахами или совсем без запаха.
Но зато маска с эфирными маслами поможет провести заодно сеанс ароматерапии и расслабиться перед сном. Перемолотую в блендере овсянку (1, 5 ст. л.) разведи горячей водой, чтобы получилась плотная каша, добавь по 1 ст. л. глицерина и оливкового масла, и чайную ложку лимона. Лимон вообще хорошо в любых масках, так как за счет содержащейся в нем натуральной кислоты оказывает отбеливающий и омолаживающий эффект. Маску нанеси на 10 минут, потом промой руки теплой водой и нанеси защитный жирный крем.
Источник: Rawpixel.com/Fotolia.com
А для приготовления маски с эфирными маслами, смешай по 2 капли лаванды, эвкалипта, мяты, с чайной ложки растительного масла и 1 ч. л меда. Нанеси на руки под полиэтиленовые перчатки на 40 минут. Когда смоешь остатки маски, вотри в кожу защитный крем.
До масок или помимо, рекомендуются делать ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях. Они стимулируют рост, улучшают кровообращение в тканях кожи и питание кутикулы. А если ванночку применять до масок или любых ухаживающих процедур, то они буду распаривать кожу, раскрывать поры и полезные компоненты косметики будут проникать в кожу активнее.
Не пропустите
Не пропустите
Как правильно делать парафиновые ванночки для рук и ног?
Для ломких и проблемных ногтей полезны ванночки с оливковым маслом.
Понадобится много масла, поэтому разумно купить в магазине бюджетную марку. 0,5 стакана оливкового масла холодного отжима подогрей в микроволновке до комфортной температуры и погрузи в нее руки на 15 минут. Можешь сделать легкий массаж, поочередно разминая кожу и область кутикулы.
Если ценишь аптечные средства красоты, сделай ванночку с витамином А. Подогрей до комфортной температуры четверть стакана растительного масла без запаха, добавь 5 капель витамина А и 3 капли настойки йода. Принимай ванночку 20 минут.
Поможет ли йод?
Источник:Africa Studio/Fotolia.com
Мнение мастеров по маникюру насчет йода неоднозначное. Тот йод, который продается в аптеках и используется обычно для ванночек , масок и компрессов, — это спиртовой раствор. И при регулярном использовании его в чистом виде (йод, например, рекомендуется наносить на ногти для укрепления как лак), можно значительно иссушить их. И в результате ногти будут слоиться еще сильнее.
Поэтому йодом все же лучше не злоупотреблять, и для укрепления ногтей используйте его только раз в месяц, оставляя на ночь, чтобы он за это время успел как следует впитаться и не оставил желтых следов.
Если все же к утру видны остатки йода, протии ногтевую пластину ватным диском, смоченным в соке лимона.
Источник: agneskantaruk/Fotolia.com
Безопаснее использовать йод как ингредиент для ванночек или масок. Например, для приготовления йодно-лимонной маски на 1 ст. л. любого растительного масла понадобятся 3 капли йода и столько же свежего сока лимона. Маску наноси на ногтевую пластину, втирая ее по нескольку секунд в каждый ноготок. Затем оставь на 10 минут и после сними остатки и полотняной салфеткой.
Им можно дополнять уход за руками с ванночками на основе морской соли. Полезные свойства соли можно перечислять долго, но есть одно исключение из правил: при всем том, что соль за счет высокого содержания ценных витаминов и минералов укрепляет ногти тонизирует кожу, она же может ее стягивать и подсушивать!
Не пропустите
Не пропустите
Из морских глубин: какие компоненты в составе косметики тебе обязательно нужны?
Поэтому если кожа уже сухая, проблемная, то с солевыми ванночками нужно не злоупотреблять и выбирать такие рецепты, где соль дополняется маслами (они будут нейтрализовать сухость и подпитывать кожу). Восьмеркой самых полезных масел для ногтей считается оливковое, касторовое, облепиховое, зародышей пшеницы, виноградных косточек, жожоба, макадами, авокадо, кунжутное. Их же можно найти в составе профессиональных масляных смесей для укрепления и питания кутикулы.
Если ты решишь делать ванночки с морской солью, самой простой, быстрый и в то же время хорошо себя зарекомендовавшей считается ванночка с концентрацией соли не менее 5% (это примерно 50 грамм соли на литр воды). Делать такую ванночку нужно не больше 15 минут и не чаще раза в 2 дня. Как раз после процедуры идеально покрыть ногти йодом, надеть хлопчатобумажные перчатки и лечь спать.
Источник: ShutterStock/Fotodom.ru
После ванночки можешь втереть одно, а лучше смесь из полезных натуральных масел в зону роста кутикулы, улучшая те самым регенерации клеток, питая околоногтевую кожу по краям и быстро избавляясь от мелких трещин и заусенцев. В продаже есть твердые масла в стиках, флакончики с аппликаторами и карандаши.
Но ты можешь приготовить такое полезное масло заживляющее масло и сама.
Понадобятся 5 мл оливкового масла и столько же масла виноградной косточки и сладкого миндаля; 3 капли эфирного масла лаванды и столько же капель масла чайного дерева, и 1 капсула витамина Е. Все ингредиенты тщательно перемешай между собой, храни масло в темной стеклянной бутылке подальше от солнца.
Какое впечатление произвела на вас эта статья?
Рекомендуем
Шавасана: 10 причин практиковать эту позу йоги не только на тренировке
Как скрыть отросшие корни: удобный гид, о котором ты давно мечтала
Ломкие волосы: 10 причин и способов лечения
Йога для молодости и красоты: 5 асан
Как похудеть без спорта в домашних условиях на 3, 5 и 10 кг
Nail-эксперт о том, с каким маникюром встречать год Черного Водяного Кролика
10 бьюти-приемов Кейт Миддлтон, которые помогают ей выглядеть значительно моложе 40 лет
Что происходит с телом, когда ты читаешь плохие новости, и как себе помочь
Как похудеть быстро и надолго: советы диетолога
Реклама на lisa.
ru
Йод на ногтях нарушит функцию щитовидной железы?
Йод не гламурный минерал, хотя он и необходим. Ваше тело не может вырабатывать гормоны щитовидной железы без йода. Кроме того, этот минерал также может иметь решающее значение для создания нормального иммунного ответа. Обычно вы получаете необходимое количество йода, употребляя йодированную соль в пищу, выпивая молоко или время от времени употребляя в пищу морепродукты. В США среднее потребление йода находится в пределах здорового диапазона, но получение слишком большого количества йода может быть столь же рискованным, как и слишком малое потребление. Вот почему один читатель беспокоится об использовании йода на ногтях для противодействия грибку ногтей.
Q. В недавней статье человек сказал, что сканирование с йодом привело к появлению признаков гипертиреоза. Врач-тиреоидолог обнаружил в крови пациента антитиреоидные антитела. Вы ответили, что некоторые люди реагируют на воздействие йода, развивая проблемы со щитовидной железой.
Я рассматриваю возможность использования обесцвеченного (белого) йода на ногтях, которые слабые и ломкие. Покраска ногтей йодом каждый день в течение недели, а затем еженедельно после этого предназначена для укрепления ногтей.
Интересно, безопасно ли это? Хотя уровень щитовидной железы у меня всегда был в норме, в моей семье есть проблемы с щитовидной железой (братья, сестры, тети и дяди принимают Synthroid ).
Использование обесцвеченного йода для борьбы с грибком ногтей:
A. Мы слышали от многих читателей, что обесцвеченный йод может быть полезен против грибка ногтей. Он обладает противогрибковой активностью. Мы не знаем, может ли это укрепить ногти, которые просто ломкие, но не заражены. Однако иногда ломкие ногти сигнализируют о недостаточной активности щитовидной железы. Следовательно, если у вас есть другие симптомы (усталость, запор, сухость кожи, затуманенность сознания, выпадение волос), вам следует обратиться к врачу.
Маловероятно, что нанесение йода на ногти повлияет на щитовидную железу. Когда повидон-йод используется в качестве дезинфицирующего средства, кожа поглощает его, и экскреция с мочой значительно увеличивается ( Thyroid , июнь 2005 г.). Это возвращается к норме в течение трех-пяти дней.
Насколько мы можем судить, никто не измерял поглощение йода через ногти на руках или ногах. Однако ногти не очень хорошо впитывают минералы. В результате эти поверхности менее склонны поглощать большие количества минерала, чем кожа. Мы были бы очень удивлены, если бы нанесение белого йода на ногти привело к достаточному поглощению йода, чтобы повлиять на функцию щитовидной железы.
Даже употребление йода в виде мультивитаминных таблеток не увеличивает вероятность рака щитовидной железы или других проблем с щитовидной железой ( Эпидемиология рака, биомаркеры и профилактика , сентябрь 2001 г.). С другой стороны, доза йода, используемого в контрастном веществе во время медицинского сканирования, огромна, более чем в 30 раз превышает минимальную суточную норму для этого минерала ( JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery , May, 2013).
Чтобы узнать больше о сохранении здоровья ногтей и борьбе с грибком ногтей, вы можете прочитать наше бесплатное руководство по уходу за волосами и ногтями. Его можно найти в разделе электронных руководств по здоровью. Там вы также найдете наше электронное руководство по гормонам щитовидной железы, онлайн-ресурс с большим количеством информации о здоровье щитовидной железы.
Домашние средства для крепких ногтей!
Яблочный уксус и кокосовое масло
| 5 звезд (1) | 100% |
Написать отзыв
Опубликовано Oweno1 (Эль-Пасо, Техас, США) 11.05.2014
Яблочный уксус и кокосовое масло: эта комбинация работает быстро. Несколько лет мучаюсь от грибка на ногтях. Я наткнулся на этот сайт и начал лечить себя яблочным уксусом, позже, когда я начал узнавать больше, решил готовить с кокосовым маслом, а затем даже принимать его в качестве добавки.
Это средство ускорило мое выздоровление. Я принимал лекарства от этой болезни пару лет, и это было временное частичное решение. (Я отказался от лекарств) Яблочный уксус и кокосовое масло работают быстро и красиво! Зуд прекратится в течение нескольких дней, после этого прекратится растрескивание, и в течение нескольких недель ваши ногти будут расти гладко. Это заняло некоторое время, если вы пропустите день или два, не волнуйтесь, просто продолжайте в том же духе. У ACV ужасный вкус, поэтому иногда я пропускал его. LOL Мои ногти становятся крепче с каждой неделей, и кутикулы теперь красиво соединяются с ногтями. Я больше не стесняюсь своих рук. Пожалуйста, попробуйте это! ACV работает быстрее с кокосовым маслом, и в качестве бонуса мои взрослые прыщи исчезли! Мое дело было настолько плохим, что потребовалось около шести месяцев с лишним. Никогда не вел записей, но заметно каждую неделю.
Ответ Адриана
(Южная Флорида)
14.06.2014
Ответ Мод.
Яблочный уксус
| 5 звезд (4) | 100% |
Написать отзыв
Опубликовано Joy (Ил) 11.
01.2016
Яблочный уксус — отличный продукт для укрепления слабых ногтей! У меня всю жизнь были мягкие, но ломкие ногти, которые легко ломались. Что еще хуже, у меня также было обильное количество болезненных висячих ногтей. Несколько месяцев назад я начал принимать яблочный уксус из-за другой проблемы. Через три недели мои ногти стали крепкими, а висячие ногти исчезли. Чтобы доказать себе, что это уксус, я перестала его принимать на месяц, и, конечно же, мои ногти снова стали мягкими и ломкими. Еще одна порция яблочного уксуса в течение нескольких недель дала мне красивые ногти. Я убеждена!
Ежедневный яблочный уксус навсегда останется частью моего ухода за здоровьем и красотой. Я принимаю примерно одну столовую ложку уксуса в день в томатном соке. Если вы хотите сделать смесь более вкусной, вы можете попробовать смешать немного натурального хрена и вустерширского соуса (не используйте Heinz из-за вредных для здоровья ингредиентов), как кровавая Мэри (без водки, хорошо?).
Готовить таким образом очень вкусно, но не всегда есть время.
Ответила Камилла
(Бостон, Массачусетс)
15.02.2016
Уксус яблочный
Опубликовано Синди (Ньютаун, Пенсильвания) 07.09.2015
У меня всю жизнь были слабые ногти, и я начал принимать таблетки яблочного уксуса по другим причинам для здоровья и обнаружил, что мои ногти стали крепче, чем когда-либо прежде! Я взволнован! Сырой яблочный уксус — это настоящая пытка, и он даже не работал, когда я пытался пить пару недель. Таблетки подействовали немедленно и помогли отрегулировать уровень сахара в крови, тягу к сладкому, прыщи и т. д. ….. спасатель!!
Ответила Джуди
(Сиэтл, Вашингтон)
02.03.2016
Ответила Джим
(Далтон, Пенсильвания)
05.06.2016
Ответила Каролина (North 90) 09 080 90 Эвелин 06/2016
Яблочный уксус
Опубликовано Джуди (Phoenix, AZ) 21.
03.2006
Я пью яблочный уксус и мед каждый день. 1 ст.л. каждого помогает слабым, потрескавшимся, коротким ногтям расти.
Ответ от Emgee
(Брокен-Хилл, Австралия)
26.05.2012
Ответила Кайси
(Норт-Бервик, Мэн)
30.09.2012
Ответ: Жаклин
(Перт, Австралия)
21.11.2012
Ответ Danie
(Франция)
12/06/2014
Биотин
| 44444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444. ) | 100% |
Написать отзыв
Опубликовано Aginto (Торонто, Онтарио) 07.02.2010
Я принимал 250 мг биотина один раз в день в течение примерно 3 недель, прежде чем заметил изменения в своих ногтях! Они тяжелее, не ломаются и не ломаются так легко. Я уехал в отпуск на 2 недели и забыл биотин. О чудо, ближе к концу двухнедельного отпуска я сломал один ноготь и отколол другой!
Я снова на биотине.
Я также добавил в свой репертуар обесцвеченный йод и отчитаюсь через неделю или две. Спасибо за дельные советы Earth Clinic!!!
Ответил Pjb747
(Fenton, Mi)
18.06.2010
Биотин
Опубликовано Karen (Чикаго, Иллинойс) 15.02.2009
Мои ногти были мягкими и часто ломались. Я начал принимать 1000 мкг биотина два раза в день, и в течение 2 месяцев они стали твердыми как камень. Я на некоторое время перестала принимать биотин, и мои ногти снова стали мягкими. Когда я снова начала принимать таблетки, мои ногти стали жестче. Карен
Черная патока
| 5 звезд (1) | 100% |
Написать отзыв
Сообщение от Мишель (Лондон, Великобритания)
Blackstrap меласса работает для меня! После первых двух недель ежедневного употребления по чашке сока половины лимона моя кожа стала действительно мягкой и перестала быть сухой, а мои ногти стали более крепкими и однородными.
Это в дополнение к тому, что у меня намного больше энергии, мне также удалось бросить курить и не испытывать побочного эффекта запора. Это средство является самым дешевым, но наиболее эффективным способом приема различных дополнительных витаминов.
Ответил Анн
(Кальмар, Иа)
14.02.2010
Ответил Донна Чеккони
(Крит, Иллинойс)
17.02.2010
Ответил
City,UGrovesa Brittany
)
09/18/2011
Replied by Kristi
(Covington, La)
07/23/2014
Fish Oil
| 5 star (2) | 100% |
Написать отзыв
Опубликовано DeAnna (Кларксвилл, Теннесси) 13.07.2009
Личный тренер порекомендовал мне рыбий жир в качестве добавки… Через пару недель я заметил, что мои ногти действительно растут и почти не ломаются!!! Не знала, что это полезно и для ногтей! Обязательно буду продолжать брать для своих ногтей!
Рыбий жир
Разместил Анна (Бруклин, Нью-Йорк) 03.
04.2009
Рыбий жир сделал мои ногти крепче за считанные дни. Принимайте предписанную суточную дозу.
Фолиевая кислота
| 5 звезд (1) | 100% |
Написать отзыв
Разместил Джоанна (Калифорния) 31.03.2006
Я посещаю специалиста по щитовидной железе по поводу гипотиреоза. Я жаловался на мои слабые, ломкие ногти, когда он предположил, что, хотя моя щитовидная железа функционирует нормально (слишком большая или слишком низкая функция щитовидной железы может вызвать слабые ногти), у меня может быть дефицит фолиевой кислоты. Я не так тщательно принимаю витамины и добавки, как следовало бы, но я замечаю, что когда я принимаю добавку фолиевой кислоты, мои ногти становятся крепче и реже ломаются. Вы можете купить фолиевую кислоту как индивидуальную добавку, но вы можете купить поливитамины с фолиевой кислотой.
Ответил Мэнди
(Хьюстон, Техас)
14.
09.2011
Чеснок
| ) | 100% |
Написать отзыв
Опубликовано Zarah32 (Scranton, PA) 30.12.2014
Использовал сырой чеснок на ногтях моей маленькой девочки, и это сделало ее ногти сильнее. Я втирала ей ногти после ванны утром и перед сном. Я увидел улучшение после 2 недель непрерывного использования. Очень рекомендую!
Чеснок
Опубликовано Jackdblack (Мэдисон, Висконсин, США) 23.12.2014
Я проверил сообщения здесь, но я не видел чеснока. Видите ли, моя мама каждый день натирала нам ногти очищенным сырым чесноком. Она сказала, что ее мать делала с ней то же самое, и это сделало ее ногти крепче.
В детстве у меня были тонкие и слабые ногти на ногах, которые сами сгибались, когда отрастали.
Чесночное средство моей мамы окупилось, мои ногти стали толстыми и крепкими. Я хочу поделиться этим домашним средством, так как оно может сработать и для вас!
Йод
| 5 звезд (2) | 100% |
Написать отзыв
Опубликовано Джейн (Хьюстон, Техас) 19.04.2007
На мои тонкие и ломкие ногти я накрасила обесцвеченным йодом. Уже через неделю они выглядят здоровыми и растут, и даже некогда сухие и рваные кутикулы гладкие, даже без маникюра! Я увидел лекарство в газетной колонке и нашел этот замечательный веб-сайт, пытаясь проверить его. Средство — красить ногти каждый день в течение недели, а затем раз в неделю. Я нашел йод в отделе латиноамериканской косметики супермаркета HEB. Далее я буду работать над тегами скина! Спасибо большое!
ответил Smdoulos
(Syracuse, NY)
27.10.2011
Ответ Энди
(Австралия)
11/04/2014
Ответ Стеллы
(Нью -Йорк)
06/15/202020202020202020202020202020202
Йод
Опубликовано Стефани (Логанхолм, Квинсленд, Австралия) 24.
09.2006
Йод лечит ломкие и легко ломающиеся ногти. Это делает ногти твердыми, устойчивыми к сколам и небьющимися. Погружайте ногти в бесцветный йод один раз в день в течение 1 недели; затем один раз в неделю в течение 3-4 недель; потом раз в месяц. Он сохнет почти мгновенно. Он начинает укреплять ногти под кутикулой, и по мере того, как ноготь отрастает, он остается твердым и небьющимся. Как только новый твердый ноготь достигнет желаемой длины, у вас больше никогда не будет сколов и сломанных ногтей. Нет необходимости во всех тех дорогих формулах, которые продаются в салонах красоты и аптеках.
Ответ: Mon
(Sunshine Coast, Queensland Australia)
07/04/2011
Joanne
(Melbourne, Australia)
29/29/2018
8
| 5 звезд (2) | 100% |
Написать отзыв
Опубликовано Rekha (Бангалор, Индия) 04.