Укус крапивы: Правильное лечение ожога от крапивы

Эфирные масла против укусов крапивы и насекомых

Эфирные масла против укусов крапивы и насекомых

  • Главная
  • Блог
  • AromaSelf — рецепты Pranarom

01 Мая 2022

укусы • лаванда • мята • эвкалипт • календула • роллер 10мл

Сделайте свой собственный SOS-помощник ролик от жалящих. Комары, осы, пауки и даже крапива, вы можете быстро успокоить укусы насекомых и даже крапивы!

Чтобы собрать синергию потребуется:

Эфирное масло Лаванда колосовая (широколистная) (Lavandula spica) — 60 капель
Эфирное масло Эвкалипт лимонный (Eucalyptus citriodora) — 20 капель
Эфирное масло Мята перечная (Mentha x piperita) — 20 капель
Растительно масло Календула (Calendula officinalis) — 10 мл

Роллер 10 мл

 

Как использовать:

Наносить местно 3-4 раза в день.

Укус или ужаление произошло только что? Нанесите местно в чистом виде 1 каплю чистого эфирного масла Лаванды колосовой (щироколистной) и повторяйте каждые 5 минут, пока не пройдет 30 минут.

Как собрать смесь:

Влейте капли эфирных масел, всегда начиная с наименьшего количества. Наклоните флакон под углом 45°, чтобы вы могли легко сосчитать количество капель. Наполните флакон растительным маслом до узкой части бутылки.

Полезно знать: незаменимый натуральный аптечный продукт, держите Лаванду колосовую (широколистную), чтобы использовать против всего, что ЖАЛИТ.

 

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Выше приведенные свойства, показания и советы по использованию не являются медицински одобренными. Их источниками являются издания или интернет сайты, специализирующиеся на ароматерапии. Эта информация дана для ознакомления, и мы не несем ответственности за её предоставление. Перед применением эфирных масел в терапевтических целях, проконсультируйтесь с врачом. Любое мнение, размышление и совет никоим образом не могут заменить консультацию врача или терапевта, к которому вам следует обратиться для консультации и наблюдения.

Вернуться к другим публикациям

КОММЕНТАРИИ 0

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Здесь еще никто не оставлял комментарии. Вы можете быть первым!

01 Мая 2022

Рецепт памяти: Концентрация и стресс

01 Мая 2022

Рецепт атмосферной диффузии: диффузия от напряжения

01 Мая 2022

Рецепт женского комфорта: боли

01 Мая 2022

Рецепт естественной защиты: иммунитет


Заказ в один клик

Контактное лицо (ФИО):

Контактный телефон:

Согласие на обработку персональных данных

Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.

‘укус’ Крапивы 4 Буквы — ответ на кроссворд и сканворд

Решение этого кроссворда состоит из 4 букв длиной и начинается с буквы О

Ниже вы найдете правильный ответ на «Укус» крапивы 4 буквы, если вам нужна дополнительная помощь в завершении кроссворда, продолжайте навигацию и воспользуйтесь нашей функцией поиска.

ответ на кроссворд и сканворд

Воскресенье, 10 Ноября 2019 Г.

ОЖОГ

предыдущий

следующий

другие решения

ОЖОГ

ты знаешь ответ ?

ответ:

связанные кроссворды

  1. Ожог
    1. Обожженное место на коже организма
    2. Пламенный отпечаток
  2. Ожог
    1. Обожженое место на ткани организма 4 буквы
    2. Место на теле, поврежденное огнем или горячим, жгучим 4 буквы
    3. Обожженное место на коже организма 4 буквы
    4. Пламенный отпечаток 4 буквы

похожие кроссворды

  1. Укус без у 3 буквы
  2. Укус насекомого 4 буквы
  3. «укус» огня 4 буквы
  4. «укус» иголки 4 буквы
  5. «укус» пламени 4 буквы
  6. Пламенный «укус» 4 буквы
  7. Пламенный укус 4 буквы
  8. Волокна конопли, льна, крапивы и т. п., идущие на выделку пряжи 3 буквы
  9. Китайская сестрица русской крапивы 4 буквы
  10. Вид крапивы 4 буквы
  11. Род крапивы 4 буквы
  12. Из этой крапивы делают деньги 4 буквы
  13. Травма от крапивы 4 буквы
  14. Китайская сестрица русской крапивы буквы
  15. Серьезное заболевание, которое может вызвать укус таежного клеща
  16. Ядовитый паук (несколько видов), укус болезненный, но для человека не опасен
  17. Ядовитый паук (неск. видов), укус болезненный, но для человека не опасен 8 букв

6 полезных свойств крапивы двудомной (плюс побочные эффекты)

Ryan Raman, MS, RD, 21 ноября 2018 г.

Древние египтяне использовали крапиву для лечения артрита и болей в пояснице, а римские солдаты натирали ею себя, чтобы согреться (1).

Его научное название, Urtica dioica , происходит от латинского слова uro , что означает «гореть», потому что его листья могут вызывать временное жжение при контакте.

Листья имеют волосовидные структуры, которые вызывают жжение, а также вызывают зуд, покраснение и отек (2).

Однако после переработки в пищевую добавку, сушки, лиофилизации или приготовления крапиву можно безопасно употреблять в пищу. Исследования связывают его с рядом потенциальных преимуществ для здоровья.

Вот 6 доказанных преимуществ крапивы двудомной.

1. Содержит много питательных веществ

Листья и корень крапивы двудомной содержат широкий спектр питательных веществ, в том числе (1):

  • Витамины: Витамины А, С
    и К, а также некоторые витамины группы В
  • Минералы: Кальций, железо,
    магний, фосфор, калий и натрий
  • кислота, пальмитиновая кислота, стеариновая кислота и олеиновая кислота
  • Аминокислоты: Все незаменимые аминокислоты
  • Полифенолы: кемпферол,
    кверцетин, кофейная кислота, кумарины и другие флавоноиды
  • Пигменты: Бета-каротин, лютеин,
    лютеоксантин и другие каротиноиды

Более того, многие из этих питательных веществ действуют в организме как антиоксиданты.

Антиоксиданты — это молекулы, которые помогают защитить ваши клетки от повреждения свободными радикалами. Повреждение, вызванное свободными радикалами, связано со старением, а также с раком и другими вредными заболеваниями (3).

Исследования показывают, что экстракт крапивы двудомной может повышать уровень антиоксидантов в крови (4, 5).

Резюме Жгучая
крапива содержит множество витаминов, минералов, жирных кислот, аминокислот,
полифенолов и пигментов, многие из которых также действуют как антиоксиданты внутри вашего
тела.

2. Может уменьшить воспаление

Воспаление — это способ вашего тела исцелить себя и бороться с инфекциями.

Однако хроническое воспаление может причинить значительный вред (6).

Крапива двудомная содержит множество соединений, которые могут уменьшить воспаление.

В исследованиях на животных и в пробирках крапива двудомная снижала уровни множества воспалительных гормонов, препятствуя их выработке (7, 8).

Исследования на людях показали, что применение крема из крапивы двудомной или употребление продуктов из крапивы двудомной облегчают воспалительные состояния, такие как артрит.

Например, в одном исследовании с участием 27 человек нанесение крема из жгучей крапивы на пораженные артритом участки значительно уменьшило боль по сравнению с плацебо (9).

В другом исследовании прием добавки, содержащей экстракт крапивы двудомной, значительно уменьшал боль при артрите. Кроме того, участники чувствовали, что они могут уменьшить дозу противовоспалительных обезболивающих благодаря этой капсуле (10).

Тем не менее, исследований недостаточно, чтобы рекомендовать крапиву двудомную в качестве противовоспалительного средства. Необходимы дополнительные исследования на людях.

Резюме Жгучая
крапива может помочь подавить воспаление, которое, в свою очередь, может способствовать воспалению
, включая артрит, но необходимы дополнительные исследования.

3. Может лечить симптомы увеличения предстательной железы

До 50% мужчин в возрасте 51 года и старше имеют увеличенную предстательную железу (11).

Увеличение предстательной железы обычно называют доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ). Ученые не уверены, что вызывает ДГПЖ, но это может привести к значительному дискомфорту во время мочеиспускания.

Интересно, что несколько исследований показывают, что крапива двудомная может помочь в лечении ДГПЖ.

Исследования на животных показывают, что это сильнодействующее растение может препятствовать превращению тестостерона в дигидротестостерон — более мощную форму тестостерона (12).

Прекращение этого преобразования может помочь уменьшить размер простаты (13).

Исследования на людях с ДГПЖ показывают, что экстракты крапивы двудомной помогают лечить кратковременные и длительные проблемы с мочеиспусканием — без побочных эффектов (14, 15).

Однако неясно, насколько эффективна крапива двудомная по сравнению с обычными методами лечения.

Резюме Жгучая
крапива может помочь уменьшить размер предстательной железы и лечить симптомы увеличения предстательной железы
у мужчин с ДГПЖ.

4. Может лечить сенную лихорадку

Сенная лихорадка — это аллергия, которая проявляется воспалением слизистой оболочки носа.

Крапива двудомная рассматривается как многообещающее натуральное средство от сенной лихорадки.

Исследования в пробирке показывают, что экстракты крапивы двудомной могут подавлять воспаление, которое может вызвать сезонную аллергию (16).

Это включает блокирование рецепторов гистамина и предотвращение высвобождения иммунными клетками химических веществ, вызывающих симптомы аллергии (16).

Тем не менее, исследования на людях показывают, что крапива двудомная так же или лишь немного лучше лечит сенную лихорадку, чем плацебо (17, 18).

Хотя это растение может оказаться многообещающим природным средством от симптомов сенной лихорадки, необходимы более длительные исследования на людях.

Резюме Жгучая
Крапива может уменьшить симптомы сенной лихорадки. Тем не менее, некоторые исследования показывают, что
не намного эффективнее плацебо. Необходимы дополнительные исследования воздействия крапивы
на сенную лихорадку.

5. Может снизить кровяное давление

Приблизительно каждый третий взрослый американец имеет высокое кровяное давление (19).

Высокое кровяное давление представляет собой серьезную проблему для здоровья, поскольку повышает риск сердечных заболеваний и инсультов, которые являются одной из основных причин смерти во всем мире (20).

Крапива двудомная традиционно использовалась для лечения высокого кровяного давления (21).

Исследования на животных и в пробирке показывают, что он может способствовать снижению артериального давления несколькими способами.

Во-первых, он может стимулировать выработку оксида азота, который действует как сосудорасширяющее средство. Вазодилататоры расслабляют мышцы ваших кровеносных сосудов, помогая им расширяться (21, 22).

Кроме того, крапива двудомная содержит соединения, которые могут действовать как блокаторы кальциевых каналов, которые расслабляют сердце, уменьшая силу сокращений (21, 23).

Исследования на животных показали, что крапива двудомная снижает уровень артериального давления и повышает антиоксидантную защиту сердца (24, 25).

Однако влияние крапивы двудомной на артериальное давление у людей до сих пор неясно. Прежде чем можно будет дать рекомендации, необходимы дополнительные исследования на людях.

Резюме Жгучая
крапива может помочь снизить кровяное давление, расслабляя кровеносные сосуды
и уменьшая силу сердечных сокращений. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях
, чтобы подтвердить эти эффекты.

6. Может помочь контролировать уровень сахара в крови

Исследования на людях и животных связывают употребление крапивы двудомной со снижением уровня сахара в крови (26, 27, 28, 29, 30).

На самом деле это растение содержит соединения, которые могут имитировать действие инсулина (31).

В трехмесячном исследовании с участием 46 человек прием 500 мг экстракта крапивы двудомной три раза в день значительно снижал уровень сахара в крови по сравнению с плацебо (30).

Несмотря на многообещающие результаты, по-прежнему слишком мало исследований на людях по крапиве двудомной и контролю уровня сахара в крови. Необходимы дополнительные исследования.

Резюме В то время как
крапива двудомная может помочь снизить уровень сахара в крови, необходимы дополнительные исследования на людях, прежде чем можно будет дать рекомендации.

Другие потенциальные преимущества

Крапива двудомная может иметь другие потенциальные преимущества для здоровья, в том числе: 33).

  • Здоровье печени: Антиоксидантные свойства
    крапивы могут защитить вашу печень от повреждения токсинами, тяжелыми металлами
    и воспалений (34, 35).
  • Натуральное мочегонное средство: Это растение может
    помочь организму избавиться от лишней соли и воды, что, в свою очередь,
    может временно снизить кровяное давление. Имейте в виду, что эти результаты
    получены в результате исследований на животных (31, 36).
  • Заживление ран и ожогов: Применение
    кремов из крапивы может способствовать заживлению ран, включая ожоговые раны (37, 38, 39).

    • Резюме Жгучая
    Другие потенциальные преимущества
    крапивы для здоровья включают уменьшение кровотечения, улучшение здоровья печени и заживление ран.

    Возможные побочные эффекты

    Употребление сушеной или приготовленной крапивы двудомной, как правило, безопасно. Побочных эффектов мало, если они вообще есть.

    Однако будьте осторожны при обращении со свежими листьями крапивы двудомной, так как их волосовидные зазубрины могут повредить кожу.

    Эти шипы могут вводить ряд химикатов, таких как (1, 2):

    • Ацетилхолин
    • Гистамин
    • Серотонин
    • Лейкотриены
    • Муравьиная
      кислота

    Эти соединения могут вызывать сыпь, бугорки, крапивницу и зуд.

    В редких случаях у людей может возникнуть тяжелая аллергическая реакция, которая может быть опасной для жизни.

    Однако эти химические вещества уменьшаются по мере обработки листьев, а это означает, что вы не должны испытывать раздражение рта или желудка при употреблении сушеной или вареной крапивы двудомной (1).

    Беременным женщинам следует избегать употребления крапивы двудомной, поскольку она может вызвать сокращение матки, что повышает риск выкидыша (40).

    Поговорите со своим врачом перед употреблением крапивы двудомной, если вы принимаете одно из следующих средств:

    • Препараты для разжижения крови
    • Лекарства от артериального давления
    • Мочегонные средства (мочегонные таблетки)
    • Лекарства от диабета
    • Stinging Nettle
    • Литий
    • взаимодействие с этими препаратами. Например, потенциальный мочегонный эффект растения может усилить действие диуретиков, что может повысить риск обезвоживания.

      Резюме Высушенная
      или приготовленная крапива двудомная безопасна для большинства людей. Однако вы
      не должны есть свежие листья, так как они могут вызвать раздражение.

      Как употреблять

      Крапиву невероятно легко добавить в свой распорядок дня.

      Его можно купить во многих магазинах здоровой пищи, но вы также можете вырастить его самостоятельно.

      Вы можете купить сушеные/сублимированные листья, капсулы, настойки и кремы. Мази из крапивы часто используются для облегчения симптомов остеоартрита.

      Из сушеных листьев и цветков можно приготовить вкусный травяной чай, а листья, стебли и корни можно приготовить и добавить в супы, рагу, смузи и жаркое. Однако не ешьте свежие листья, так как их зазубрины могут вызвать раздражение.

      В настоящее время не существует рекомендуемой дозировки продуктов из крапивы двудомной.

      Тем не менее, исследования показывают, что следующие дозы наиболее эффективны при определенных состояниях (14, 17):

      • Увеличенная предстательная железа: 360 мг экстракта корня
        в день
      • Аллергии: 600 мг лиофилизированных листьев в течение
        дней

      инструкции, прилагаемые к нему.

      Резюме Жгучая
      Крапива очень универсальна. Его можно добавлять в рагу и супы, заваривать в виде травяного чая
      , наносить в виде мази и принимать в качестве добавки.

      Итог

      Крапива двудомная — питательное растение, популярное в западной фитотерапии.

      Исследования показывают, что он может уменьшить воспаление, симптомы сенной лихорадки, кровяное давление и уровень сахара в крови — среди других преимуществ.

      В то время как свежая крапива может вызывать раздражение, вареная, сушеная или лиофилизированная крапива, как правило, безопасна для употребления.

      Если вам интересно, попробуйте сегодня добавить эту листовую зелень в свой рацион.

      6 Польза крапивы двудомной (плюс побочные эффекты)

      Ryan Raman, MS, RD, 21 ноября 2018 г.

      Крапива двудомная ( Urtica dioica ) с древних времен была основным продуктом в фитотерапии.

      Древние египтяне использовали крапиву для лечения артрита и болей в пояснице, а римские солдаты натирали ею себя, чтобы согреться (1).

      Его научное название, Urtica dioica , происходит от латинского слова uro , что означает «гореть», потому что его листья могут вызывать временное жжение при контакте.

      Листья имеют волосовидные структуры, которые вызывают жжение, а также вызывают зуд, покраснение и отек (2).

      Однако после переработки в пищевую добавку, сушки, лиофилизации или приготовления крапиву можно безопасно употреблять в пищу. Исследования связывают его с рядом потенциальных преимуществ для здоровья.

      Вот 6 доказанных преимуществ крапивы двудомной.

      1. Содержит много питательных веществ

      Листья и корень крапивы двудомной содержат широкий спектр питательных веществ, в том числе (1):

      • Витамины: Витамины А, С
        и К, а также некоторые витамины группы В
      • Минералы: Кальций, железо,
        магний, фосфор, калий и натрий
      • кислота, пальмитиновая кислота, стеариновая кислота и олеиновая кислота
      • Аминокислоты: Все незаменимые аминокислоты
      • Полифенолы: кемпферол,
        кверцетин, кофейная кислота, кумарины и другие флавоноиды
      • Пигменты: Бета-каротин, лютеин,
        лютеоксантин и другие каротиноиды

      Более того, многие из этих питательных веществ действуют в организме как антиоксиданты.

      Антиоксиданты — это молекулы, которые помогают защитить ваши клетки от повреждения свободными радикалами. Повреждение, вызванное свободными радикалами, связано со старением, а также с раком и другими вредными заболеваниями (3).

      Исследования показывают, что экстракт крапивы двудомной может повышать уровень антиоксидантов в крови (4, 5).

      Резюме Жгучая
      крапива содержит множество витаминов, минералов, жирных кислот, аминокислот,
      полифенолов и пигментов, многие из которых также действуют как антиоксиданты внутри вашего
      тела.

      2. Может уменьшить воспаление

      Воспаление — это способ вашего тела исцелить себя и бороться с инфекциями.

      Однако хроническое воспаление может причинить значительный вред (6).

      Крапива двудомная содержит множество соединений, которые могут уменьшить воспаление.

      В исследованиях на животных и в пробирках крапива двудомная снижала уровни множества воспалительных гормонов, препятствуя их выработке (7, 8).

      Исследования на людях показали, что применение крема из крапивы двудомной или употребление продуктов из крапивы двудомной облегчают воспалительные состояния, такие как артрит.

      Например, в одном исследовании с участием 27 человек нанесение крема из жгучей крапивы на пораженные артритом участки значительно уменьшило боль по сравнению с плацебо (9).

      В другом исследовании прием добавки, содержащей экстракт крапивы двудомной, значительно уменьшал боль при артрите. Кроме того, участники чувствовали, что они могут уменьшить дозу противовоспалительных обезболивающих благодаря этой капсуле (10).

      Тем не менее, исследований недостаточно, чтобы рекомендовать крапиву двудомную в качестве противовоспалительного средства. Необходимы дополнительные исследования на людях.

      Резюме Жгучая
      крапива может помочь подавить воспаление, которое, в свою очередь, может способствовать воспалению
      , включая артрит, но необходимы дополнительные исследования.

      3. Может лечить симптомы увеличения предстательной железы

      До 50% мужчин в возрасте 51 года и старше имеют увеличенную предстательную железу (11).

      Увеличение предстательной железы обычно называют доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ). Ученые не уверены, что вызывает ДГПЖ, но это может привести к значительному дискомфорту во время мочеиспускания.

      Интересно, что несколько исследований показывают, что крапива двудомная может помочь в лечении ДГПЖ.

      Исследования на животных показывают, что это сильнодействующее растение может препятствовать превращению тестостерона в дигидротестостерон — более мощную форму тестостерона (12).

      Прекращение этого преобразования может помочь уменьшить размер простаты (13).

      Исследования на людях с ДГПЖ показывают, что экстракты крапивы двудомной помогают лечить кратковременные и длительные проблемы с мочеиспусканием — без побочных эффектов (14, 15).

      Однако неясно, насколько эффективна крапива двудомная по сравнению с обычными методами лечения.

      Резюме Жгучая
      крапива может помочь уменьшить размер предстательной железы и лечить симптомы увеличения предстательной железы
      у мужчин с ДГПЖ.

      4. Может лечить сенную лихорадку

      Сенная лихорадка — это аллергия, которая проявляется воспалением слизистой оболочки носа.

      Крапива двудомная рассматривается как многообещающее натуральное средство от сенной лихорадки.

      Исследования в пробирке показывают, что экстракты крапивы двудомной могут подавлять воспаление, которое может вызвать сезонную аллергию (16).

      Это включает блокирование рецепторов гистамина и предотвращение высвобождения иммунными клетками химических веществ, вызывающих симптомы аллергии (16).

      Тем не менее, исследования на людях показывают, что крапива двудомная так же или лишь немного лучше лечит сенную лихорадку, чем плацебо (17, 18).

      Хотя это растение может оказаться многообещающим природным средством от симптомов сенной лихорадки, необходимы более длительные исследования на людях.

      Резюме Жгучая
      Крапива может уменьшить симптомы сенной лихорадки. Тем не менее, некоторые исследования показывают, что
      не намного эффективнее плацебо. Необходимы дополнительные исследования воздействия крапивы
      на сенную лихорадку.

      5. Может снизить кровяное давление

      Приблизительно каждый третий взрослый американец имеет высокое кровяное давление (19).

      Высокое кровяное давление представляет собой серьезную проблему для здоровья, поскольку повышает риск сердечных заболеваний и инсультов, которые являются одной из основных причин смерти во всем мире (20).

      Крапива двудомная традиционно использовалась для лечения высокого кровяного давления (21).

      Исследования на животных и в пробирке показывают, что он может способствовать снижению артериального давления несколькими способами.

      Во-первых, он может стимулировать выработку оксида азота, который действует как сосудорасширяющее средство. Вазодилататоры расслабляют мышцы ваших кровеносных сосудов, помогая им расширяться (21, 22).

      Кроме того, крапива двудомная содержит соединения, которые могут действовать как блокаторы кальциевых каналов, которые расслабляют сердце, уменьшая силу сокращений (21, 23).

      Исследования на животных показали, что крапива двудомная снижает уровень артериального давления и повышает антиоксидантную защиту сердца (24, 25).

      Однако влияние крапивы двудомной на артериальное давление у людей до сих пор неясно. Прежде чем можно будет дать рекомендации, необходимы дополнительные исследования на людях.

      Резюме Жгучая
      крапива может помочь снизить кровяное давление, расслабляя кровеносные сосуды
      и уменьшая силу сердечных сокращений. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях
      , чтобы подтвердить эти эффекты.

      6. Может помочь контролировать уровень сахара в крови

      Исследования на людях и животных связывают употребление крапивы двудомной со снижением уровня сахара в крови (26, 27, 28, 29, 30).

      На самом деле это растение содержит соединения, которые могут имитировать действие инсулина (31).

      В трехмесячном исследовании с участием 46 человек прием 500 мг экстракта крапивы двудомной три раза в день значительно снижал уровень сахара в крови по сравнению с плацебо (30).

      Несмотря на многообещающие результаты, по-прежнему слишком мало исследований на людях по крапиве двудомной и контролю уровня сахара в крови. Необходимы дополнительные исследования.

      Резюме В то время как
      крапива двудомная может помочь снизить уровень сахара в крови, необходимы дополнительные исследования на людях, прежде чем можно будет дать рекомендации.

      Другие потенциальные преимущества

      Крапива двудомная может иметь другие потенциальные преимущества для здоровья, в том числе: 33).

    • Здоровье печени: Антиоксидантные свойства
      крапивы могут защитить вашу печень от повреждения токсинами, тяжелыми металлами
      и воспалений (34, 35).
    • Натуральное мочегонное средство: Это растение может
      помочь организму избавиться от лишней соли и воды, что, в свою очередь,
      может временно снизить кровяное давление. Имейте в виду, что эти результаты
      получены в результате исследований на животных (31, 36).
    • Заживление ран и ожогов: Применение
      кремов из крапивы может способствовать заживлению ран, включая ожоговые раны (37, 38, 39).

    Резюме Жгучая
    Другие потенциальные преимущества
    крапивы для здоровья включают уменьшение кровотечения, улучшение здоровья печени и заживление ран.

    Возможные побочные эффекты

    Употребление сушеной или приготовленной крапивы двудомной, как правило, безопасно. Побочных эффектов мало, если они вообще есть.

    Однако будьте осторожны при обращении со свежими листьями крапивы двудомной, так как их волосовидные зазубрины могут повредить кожу.

    Эти шипы могут вводить ряд химикатов, таких как (1, 2):

    • Ацетилхолин
    • Гистамин
    • Серотонин
    • Лейкотриены
    • Муравьиная
      кислота

    Эти соединения могут вызывать сыпь, бугорки, крапивницу и зуд.

    В редких случаях у людей может возникнуть тяжелая аллергическая реакция, которая может быть опасной для жизни.

    Однако эти химические вещества уменьшаются по мере обработки листьев, а это означает, что вы не должны испытывать раздражение рта или желудка при употреблении сушеной или вареной крапивы двудомной (1).

    Беременным женщинам следует избегать употребления крапивы двудомной, поскольку она может вызвать сокращение матки, что повышает риск выкидыша (40).

    Поговорите со своим врачом перед употреблением крапивы двудомной, если вы принимаете одно из следующих средств:

    • Препараты для разжижения крови
    • Лекарства от артериального давления
    • Мочегонные средства (мочегонные таблетки)
    • Лекарства от диабета
    • Stinging Nettle
    • Литий
    • взаимодействие с этими препаратами. Например, потенциальный мочегонный эффект растения может усилить действие диуретиков, что может повысить риск обезвоживания.

      Резюме Высушенная
      или приготовленная крапива двудомная безопасна для большинства людей. Однако вы
      не должны есть свежие листья, так как они могут вызвать раздражение.

      Как употреблять

      Крапиву невероятно легко добавить в свой распорядок дня.

      Его можно купить во многих магазинах здоровой пищи, но вы также можете вырастить его самостоятельно.

      Вы можете купить сушеные/сублимированные листья, капсулы, настойки и кремы. Мази из крапивы часто используются для облегчения симптомов остеоартрита.

      Из сушеных листьев и цветков можно приготовить вкусный травяной чай, а листья, стебли и корни можно приготовить и добавить в супы, рагу, смузи и жаркое. Однако не ешьте свежие листья, так как их зазубрины могут вызвать раздражение.

      В настоящее время не существует рекомендуемой дозировки продуктов из крапивы двудомной.

    ➜