Skip to content

Умер муж что делать: «Как пережить смерть мужа и не сойти с ума?»

Содержание

Как пережить смерть близкого человека: 8 советов — Нож

Не всем легко адаптироваться к тяжелым жизненным ситуациям и тем более справляться с настоящим горем. В этом материале мы расскажем о том, как пережить смерть близкого человека и помочь справиться с этим другим людям.

ПоделитьсяРепостнутьТвитнуть

Примите свою боль

Первое, что стоит понять, — не нужно воевать со своей болью и стараться изгнать ее из жизни, словно инородное тело. Чувствовать боль, даже самую сильную, совершенно нормально, и — более того — это важно делать: через нее мы адаптируемся к новым жизненным обстоятельствам. Также стоит примириться с тем, что полностью боль, скорее всего, никогда не уйдет, и в важные даты — в день рождения умершего или в годовщину смерти — она будет возвращаться. Надо помнить об этом и не удивляться своим чувствам.

Прислушайтесь к себе

Каждый человек индивидуален, а значит, и смерть все переживают по-своему. Здесь не может быть общих правил. Кому-то после смерти близкого нужен долгий период адаптации, а кто-то, наоборот, постарается как можно скорее влиться в ритм обычной жизни. И тот и другой вариант нормален, не стоит обращать внимание на мнение общества, которое всегда «знает, как лучше». Подумайте, что поможет вам пережить смерть близкого, и сделайте это.

Ищите ответы на сложные вопросы

Утрата близкого ставит перед человеком важнейший вопрос: что всех нас ждет после смерти? И это логично. Не стоит отгораживаться от поиска ответов — нередко горе становится важным этапом в личностном развитии человека. Кто-то найдет ответы в религиозной литературе, кто-то — в научной или философской. Так или иначе просто закрыть глаза на проблему, скорее всего, не получится.

Говорите о том, что случилось

Не все люди готовы обсуждать смерть близкого, однако большинству рано или поздно потребуется выговориться. Очень важно, чтобы вам было, с кем это сделать, и здесь надо запомнить одно правило: если собеседник хотя бы попытается обесценить ваше горе, бегите от него со всех ног. Он вам точно не сможет помочь, только навредит. Если подходящего человека для разговора вы не найдете, обратитесь к психологу. Опытный специалист не только всё выслушает, но и даст советы, которые помогут именно в вашей ситуации.

«Отпустите» умершего

К слову, о психологах: нередко эксперты советуют мысленно «отпустить» умершего. Дело в том, что смерть — даже смерть от старости — всегда происходит внезапно, к ней почти невозможно подготовиться. Кажется, что вы не закончили всех дел с умершим близким, не сказали ему всё то, что хотели, не дали нужного количества тепла и понимания. Подобные чувства и эмоции могут оказаться тяжелым грузом, который будет мешать вам пережить горе. Поэтому стоит мысленно попрощаться с человеком — простить ему обиды, поблагодарить за хорошие поступки, разрешить спорные вопросы. Нередко для этого психологи советуют написать умершему символическое письмо, которое поможет всё расставить по своим местам.

Перестройте свою жизнь — ограничьте негативные факторы

После смерти близкого мы ослаблены и уязвимы, любая мелочь может выбить из колеи. Чтобы процесс переживания горя прошел менее болезненно, стоит позаботиться о себе и постараться создать максимально комфортные условия. Исключите общение с не самыми приятными знакомыми, не делайте то, чего терпеть не можете, смените нелюбимую работу, если чувствуете необходимость. Всё это позволит уменьшить ежедневный стресс и сэкономить силы для более важных вещей.

Когда стоит обратиться за помощью к психологу?

Да, каждый человек по-своему переживает потерю близкого, и некоторым это дается тяжелее, чем остальным. Здесь важно прислушиваться к себе: если вы чувствуете, что самостоятельно уже не справляетесь с психологической нагрузкой, и даже через несколько месяцев (а то и через год) боль утраты столь же сильна, как в первые дни, лучше обратиться к психологу. Длительная эмоциональная нестабильность после смерти близкого, физическая истощенность и повышенная тревожность — тоже поводы проконсультироваться со специалистом. Нередко подобное событие обнажает психологические проблемы, которые прежде не проявлялись в острой форме.

Как помочь другому человеку, переживающему потерю близкого?

Учитывая сказанное выше, стоит помнить о нескольких важных вещах. Во-первых, не навязывайте человеку своего мнения о том, как правильно переживать горе. Он волен поступать так, как хочет. Во-вторых, ваша основная задача — дать понять, что вы всегда готовы поддержать его: без настойчивости и навязчивости предлагайте иногда куда-нибудь вместе сходить, встретиться в кафе, поговорить по телефону. В-третьих, не надо усиленно отвлекать человека от мыслей об умершем близком — совершенно нормально, если ему хочется обсуждать случившееся и вспоминать любимого человека. Наконец, в-четвертых, если вы видите, что с ходом времени он всё больше погружается в отчаяние и печаль, стоит предложить ему обратиться психологу: главное — делать это мягко и без лишнего давления.

«Как пережить смерть мужа?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

ПсихологияПомощь психолога+6

Ольга К.

  ·

88,0 K

На Кью задали 3 похожих вопросаОтветитьУточнить

Александр Петухов

Психология

6,1 K

Психолог-практик. Помогаю победить ОКР, ПА, страхи, фобии, тревожность.
Консультации: +7-9…  · 28 мая 2020  · pro-ponimanie.ru

Ольга, смерть близкого человека всегда вызывает состояние горя, и запускает ряд защитных психологических механизмов.

Кроме того, на горюющего человека часто обрушивается поток различных эмоций (печаль, тревога, гнев, отчаяние, растерянность, страх), с которыми он не знает как правильно справиться.

Поэтому в такой ситуации очень важно учитывать этапы, по которым развивается процесс горевания у человека.

На первом этапе человек может отрицать смерть близкого, не верить в это, находиться в состоянии шока и оцепенения.

Дальше у человека может развиваться чувство гнева на ситуацию, которая отняла его любимого человека.

За тем развивается состояние острого горя, при котором человек может переживать сильные страдания, и испытывать вину за произошедшее.

Все эти три этапа являются естественными, и помогают человеку пережить утрату, трансформировать свой внутренний мир в связи с произошедшими событиями и адаптироваться к новым обстоятельствам жизни.

Поэтому считается, что в первые 40 дней человеку стоит переживать утрату так, как это у него получается. То есть, не мешать этому важному процессу внутренней трансформации.

Но, если после этого срока человеку трудно вернуться к нормальной жизни, если страдание «накрывает» с головой, то тогда, конечно, нужна профессиональная помощь.

И такая помощь заключается в следующих шагах:

— Завершении незавершенностей, договаривании недосказанного, прощении обид, подведении итогов

— Тщательном разборе с чувствами, которые вызваны завышенными оценками угрозы и катастрофичности восприятия происходящего

— Отпускании любимого человека, и нацеливание своей жизни на существование в изменившихся обстоятельствах

Подробней о конкретных методиках, как это делается на практике, я рассказываю в этом видео: https://youtu. be/W4yLSNErMCU

Записаться на консультацию можно здесь

Перейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr

2 эксперта согласны

88,0 K

Камола Расулова

16 июня 2020

20 02 2020 умер мой муж. Говорят что время лечить нет ты просто привыкаешь жить с этой горюй ему было 31 я остался… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

елка

75

2 июн 2020

Сложно, больно и трудно, но нужно… не только для себя и своего будущего, но и для человека который ушел. Отпустите, назад уже не вернете, а себя и его измучаете. Очень больно, но вам, надо жить за себя, и за него… Любите, вас же никто не заставляет забывать, но живите и да прибудет с вами счастье.

25,7 K

Снежана Олейник

8 октября 2020

Я отпускать никого не собираюсь. Буду мучаться,но будет вечно мой.

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

Ирина Ш.

46

2 июн 2020

У меня нет мужа уже 5 лет. Страшно вспомнить, как я это горе пережила. После года стало легче. Но я представить себе не могла, какое страшное горе меня ожидает. 7 месяцев назад я потеряла сына. Это невыносимое горе, рвущее сердце и даже внутренности невыносимая боль. Всегда мысль о нем, о нем. Страшно больно.

22,8 K

Галина Красинская

2 августа 2020

Сил вам.Пусть Господь Вам поможет.Все мы гости на этой Земле.

Комментировать ответ…Комментировать…

Елена К.

22

6 июн 2020

Господь дал ответ, Терпи, молись..дороги обратной нет..просто живи и дальше иди. .твой сын и твой муж со мной и будут дарить тебе тот Божественный свет.. Я сильная, я справлюсь..справлюсь с этой глыбой боли..

17,2 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

yuliya5z

2

1 окт 2020

2 дня назад покончил с собой мой любимый человек, мне очень больно, я не могу прийти в себя. Ничего не ем, толком не сплю. Во многих моментах начинаю винить себя, некоторые люди меня поддерживают, но это ерунда, не хочется жить со всем. Я еще достаточно молодая, мне 24 года и даже не могу никого представить рядом с собой. Я как будто сама не живу, как будто мертвая и… Читать далее

лена

4 октября 2020

А у меня мама умерла в этом году зимой похоронила как дальше жить без мамы я незнаю объясните мне пожалуйста.

Комментировать ответ…Комментировать…

18+ контент

Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.

Калиева Ирина

6

Зависима от алкоголя. Не пью полтора года. Год назад повесился любимый, родной братик. Не…  · 24 нояб 2020

Мне легче думать, что умерший уехал и ему там легко, радостно, хорошо. Также очень облегчает мысль, что мы тут временно и скоро все будем там. Все. Но лучше, конечно, позже…. Но встретимся там все, но позже….

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

Шевлюга Любовь

126

весовщик  · 20 авг 2020

Завтра год,как умер мой муж и у меня нет ответа на этот вопрос-я жду его,я не могу принять его смерть,мне кажется что это сон,проснусь и он будет рядом.Я никак не могу принять его смерть,больноооооо оооочеееннь,никак не легче,для меня -не легче.

25,3 K

engeneer1976

22 декабря 2020

Вопрос в том, есть ли у женщин покаяние за прижизненный вынос мозга мужу.

Комментировать ответ…Комментировать…

Жизнь продолжается…

2,7 K

Журналист, писатель, сценарист, таролог, краевед, любитель фигурного катания, собак…  · 5 окт 2020

Смерть — это расставание. И расставание, когда возврата не бывает. От того и тяжело это, особенно Вам, когда наверняка прожили не один год. Как пережить? Можно сказать одним единственным словом — пережить. Потому что другого не дано. И, как правило, острый период длится достаточно долго, как говорила моя бабушка: рождения человека нужно девять месяцев ждать, а уйдет… Читать далее

21,3 K

Солнечный позитив…

5 октября 2020

Совет очень хороший.

Комментировать ответ…Комментировать…

Виталий Уткин

763

Человек я творческий, вижу красоту  · 20 дек 2020

Нет никакого смысла плакать и горевать по умершим: ведь они — живы!
Умерли всего лишь их временные «жилища» — их тела!
Жизнь на Земле — это не есть Жизнь Истинная, это — всего лишь достаточно краткий учебный курс, возможность стать лучше.
Выписки из книг, на основе диалогов, проведённых во время многочисленных сеансов, сообщенных о жиз­ни после смерти:
чувство любви… Читать далее

14,3 K

Лариса Дорошенко

20 декабря 2020

Да столько философии вы наверно еще молод. Дай Бог чтоб вы не когда мне встречали с потерей близких вам людей не… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Mojo Head

80

отчаянный бездельник
  · 16 июн 2021

Если была ЛЮБОВЬ, если вы были ОДНО ЦЕЛОЕ, то никак.
Боль будет только усиливаться со временем.
Всё окончится только тогда, когда придёт то, что люди по неведению называют смертью. Её не существует. Муж придёт за вами и вы вместе пойдёте дальше.
Если же это была обычная пара… где люди почему то употребляют слово любовь, хотя её нет в обычных парах… то просто время… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Ответы на похожие вопросы

Как пережить смерть мужа? — 3 ответа, задан 

елка

75

16 окт 2020

Нужно жить за себя и за него. Вы же единое целое. Перестать капризничать, взять себя в руки и… жить. За вас двоих. Память она будет всегда, но… нужно жить во имя вашей любви и человека которого нет.

Комментировать ответ…Комментировать…

Как пережить смерть мужа? — 3 ответа, задан 

Калиева Ирина

6

Зависима от алкоголя. Не пью полтора года. Год назад повесился любимый, родной братик. Не…  · 24 нояб 2020

Думать, что он улетел. Ему там легко, хорошо, радостно… В любом случае, мы все тут временно и скоро все будем там. Все. Там и встретимся, а пока нам надо жить здесь……..

Комментировать ответ…Комментировать…

Как пережить смерть мужа? — 11 ответов, задан 

Светлана М.

10,6 K

Мама двоих детей. Работаю экономистом. Везде люблю совать свой нос — поэтому много чего…  · 22 апр 2018

Помните, что жизнь продолжается. Постарайтесь отвлекаться: не отказывайтесь от встреч с друзьями, культурных мероприятий, погрузитесь в работу. Найдите себе новые увлечения. Со временем боль утихнет — примерно через год станет легче.

72,4 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Как пережить смерть мужа? — 11 ответов, задан 

Первый

Елена Аксенова

2

10 дек 2020

2 пока не знаю, сегодня 9 дней. 29 лет прожили, в любви без него не могу дышать, бабочки с живота улетели. Ушёл на работу инсульт. Неделю был в коме, все надеялись. Сейчас пусто

Комментировать ответ…Комментировать…

Как пережить смерть мужа? — 11 ответов, задан 

Первый

Анонимный ответ30 октября 2020

У меня муж умер год назад. Думала не переживу, но не знаю, кто так пошутил на небесах, но я влюбилась, причём мужа я тоже люблю. Смешно и грустно одновременно. Прожили вместе 30 лет, как говорят, душа в душу. А теперь , то выть, то танцевать хочется, и смех и грех.

Комментировать ответ…Комментировать…

Как пережить смерть мужа? — 11 ответов, задан 

людмила матусина -демонова

26

11 сент 2020

не выносимо больно!!! как пережить не знаю!!! нужно крепиться. изменить нельзя. нужно любить их, ходить к ним , поминать и помнить!! вечная память! молюсь каждый день за него и родственников! вот это важно! каждый день почти он мне напоминает время читать молитву! молитва наша им нужна!Батюшка мой духовник сказал, что читать. пока жива буду читать. Буду всегда помнить и любить! чудесный был человек! светлый.добрый (ко всем) правдивый, преданный. заботливый!!

Комментировать ответ…Комментировать…

Как пережить смерть мужа? — 11 ответов, задан 

Первый

Ирина Козлова

3

20 мая 2020

У моей подруги умер муж. Характер у него был очень тяжёлый: всё ему было не так, ворчал, придирался необоснованно, как бы покорная жена не старалась. Люди со стороны говорили: «Хоть бы поскорее освободил». И у неё в течение всей совместной жизни было желание развестись. Я её призываю не боготворить покойного, а к воспоминаниям отнестись честно, без преувеличения. Пока слабо, но уже получается, прошло лишь 1,5 месяца. Мужу подруги спасибо за красивых детей, которых она воспитала отличными людьми. Сейчас ей 56 лет.

15,3 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Как пережить смерть мужа? — 11 ответов, задан 

Первый

Елена Волкова

56

28 апр 2020

Ответить на этот вопрос пожалуй не сможет никто. Это боль с которой человек будет жить, вернее существовать, всю оставшуюся жизнь. И время совсем не лечит, лечат люди, которые могут окружить тебя своей заботой и любовью. Но память будет вас возвращать в прошлое.

17,8 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Как пережить смерть мужа? — 11 ответов, задан 

Марыся Мишуткина

138

1 янв 2020

Невозможно ни забыть, ни смириться с горем. Муж самый близкий человек на свете, ведь с ним мы собираемся пройти по жизни до конца. Когда умирает муж в возрасте, ну скажем стариком это можно назвать естественным уходом. Но когда любимый человек умирает безвременной смертью это просто самое страшное, что может произойти. Это непоправимое необратимое тяжёлое…..

19,2 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Контрольный список: шаги, которые необходимо предпринять после смерти супруга

(Изображение предоставлено Getty Images)

Смерть супруга — это период невообразимого горя. К сожалению, есть много юридических и финансовых обязательств, которые не будут ждать.

Заниматься списком дел в это время, вероятно, последнее, что вы хотите делать, поэтому было бы неплохо, если бы вы могли обратиться за помощью и советом к доверенному члену семьи, другу или советнику, чтобы разобраться во всем и дать вам эмоциональное руководство. Вот контрольный список, который поможет вам выполнить наиболее важные задачи, которые необходимо выполнить:

Консультации по инвестициям и услуги по финансовому планированию предоставляются через Summit Financial LLC, зарегистрированного консультанта по инвестициям SEC, 4 Campus Drive, Parsippany, NJ 07054. Тел. 973-285-3600 Факс. 973-285-3666. Этот материал предназначен для вашей информации и руководства и не предназначен в качестве юридической или налоговой консультации. Клиенты должны принимать все решения относительно налоговых и юридических последствий своих инвестиций и планов после консультации со своими независимыми налоговыми или юридическими консультантами. Индивидуальные портфели инвесторов должны формироваться на основе личных финансовых ресурсов, инвестиционных целей, устойчивости к риску, временного горизонта инвестирования, налоговой ситуации и других соответствующих факторов. Прошлые показатели не являются гарантией будущих результатов. Взгляды и мнения, выраженные в этой статье, принадлежат исключительно автору и не должны приписываться ООО «Саммит Финанс». Ссылки на сторонние веб-сайты предоставляются только для вашего удобства и в информационных целях. Summit не несет ответственности за информацию, содержащуюся на сторонних веб-сайтах. Команда разработчиков финансового планирования Summit допустила юристов и / или бухгалтеров, которые действуют исключительно в непредставительском качестве в отношении клиентов Summit. Ни они, ни Summit не предоставляют клиентам налоговые или юридические консультации. Любые налоговые декларации, содержащиеся в настоящем документе, были не предназначен и не написан для использования и не может использоваться с целью уклонения от уплаты федеральных, государственных или местных налогов США.

Эта статья была написана и представляет точку зрения нашего консультанта, а не редакции Kiplinger. Вы можете проверить записи консультантов в SEC или FINRA.

1/9

(Изображение предоставлено Getty Images)

Не принимайте решений, меняющих жизнь.

Сейчас не время принимать важные финансовые решения. Хотя вполне разумно хотеть продать дом или другую собственность, которая напоминает вам о вашем супруге, подождите. Кому-то выплата ипотеки имеет смысл, а кому-то нет. (Подробнее об этом см. Должна ли вдова погашать ипотеку?) Кроме того, избегайте каких-либо дополнительных инвестиций или крупных покупок, особенно если вы не принимали активного участия в финансах своей семьи до смерти. Дайте себе все время, которое вам нужно, чтобы сначала пооплакать.

Спонсорский контент

(откроется в новой вкладке)

2/9

(Изображение предоставлено Getty Images)

Запросите заверенные копии свидетельства о смерти.

Вам потребуются заверенные копии свидетельства о смерти вашего супруга (супруги), чтобы подтвердить смерть вашего супруга (супруги), а также для получения пособий или для перевода счетов на ваше имя. Попросите в похоронном бюро хотя бы дюжину или более копий. Вам также могут понадобиться заверенные свидетельства о браке, чтобы доказать, что вы были женаты на умершем.

Спонсорский контент

(откроется в новой вкладке)

3/9

(Изображение предоставлено Getty Images)

Поговорите с работодателем вашего супруга.

Если ваш супруг (супруга) работал на момент его или ее смерти, обязательно свяжитесь с работодателем, чтобы узнать, есть ли какие-либо льготы, на которые вы имеете право, включая 401(k) или страховой полис от работодателя. Если медицинская страховка для вас и ваших иждивенцев была покрыта работой вашего супруга/супруги, убедитесь, что вы знаете, как долго будет действовать страховка, чтобы у вас было время принять другие меры.

Спонсорский контент

(откроется в новой вкладке)

4/9

(Изображение предоставлено Getty Images)

Позвоните в страховую компанию вашего супруга и подайте иск.

Прежде чем обращаться в страховую компанию, убедитесь, что у вас есть вся документация, чтобы избежать разочарований и потери времени. Обязательно ознакомьтесь с вариантами пособий, ведь может быть несколько способов получить пособие по страхованию жизни. (откроется в новой вкладке)

Спонсорский контент

(откроется в новой вкладке)

5/9

(Изображение предоставлено Getty Images)

Завещайте имущество вашего супруга.

Сначала вам нужно найти завещание. Как правило, он хранится у адвоката или в банковской ячейке. Свяжитесь с адвокатом для чтения и помощи в урегулировании имущества. Если ваш супруг умер без завещания, все может осложниться. Большинству людей может быть полезно обратиться за профессиональной юридической и финансовой консультацией в этой ситуации.

Спонсорский контент

(откроется в новой вкладке)

6/9

(Изображение предоставлено Getty Images)

Соберите финансовые отчеты.

Начните собирать финансовые отчеты, включая банковские записи, счета, выписки по кредитным картам, налоговые декларации, страховые полисы, любые непогашенные ипотечные кредиты или кредиты и пенсионные счета. Если у вашего супруга не было организованной файловой системы, это может занять много времени. Возможно, вам придется позвонить в компанию напрямую и предоставить подтверждение того, что ваш супруг умер, прежде чем вы сможете получить доступ к учетным записям.

Спонсорский контент

(откроется в новой вкладке)

7/9

(Изображение предоставлено Getty Images)

Переключить учетные записи и отменить кредитные карты.

Если имя вашего супруга было единственным именем в учетной записи, например в коммунальной службе, или подписке на услугу, например мобильного телефона, обязательно измените имя, если вы хотите сохранить эту услугу, или закройте учетную запись, если вы этого не сделаете. ‘т. Получите копию кредитных отчетов вашего супруга, чтобы вы знали обо всех долгах на имя вашего супруга. (Три основных кредитных бюро: Equifax (открывается в новой вкладке), Experian (открывается в новой вкладке) и TransUnion (открывается в новой вкладке).)

Попросите, чтобы в кредитном отчете было уведомление с надписью «Умерший — не выдавать кредит», чтобы новый кредит не выдавался на их имя. Как оставшийся в живых супруг, вы можете не нести ответственность за оплату счетов кредитных карт, принадлежащих только вашему супругу, и многие компании, выпускающие кредитные карты, спишут задолженность перед ними. Однако законы различаются в штатах с общественной собственностью, таких как Аризона, Калифорния, Айдахо, Луизиана, Невада, Нью-Мексико, Техас, Вашингтон и Висконсин. Здесь оставшийся в живых супруг может нести ответственность за долг по кредитной карте. Местный адвокат может помочь.

Спонсорский контент

(откроется в новой вкладке)

8/9

(Изображение предоставлено Getty Images)

Свяжитесь с государственными учреждениями.

Имейте под рукой номер социального страхования вашего супруга и позвоните в офис Администрации социального обеспечения , чтобы узнать, что вам нужно сделать, чтобы получать пособие в связи с потерей кормильца. Если вы сделаете это как можно скорее, это поможет избежать длительных задержек с получением следующей выплаты по социальному обеспечению, и вы даже можете претендовать на единовременное пособие в размере 255 долларов США в случае смерти. Если ваш супруг служил в вооруженных силах, вы можете иметь право на получение дополнительных пособий от Департамента по делам ветеранов , поэтому обратитесь в местное отделение.

Спонсорский контент

(откроется в новой вкладке)

9/9

(Изображение предоставлено Getty Images)

Переключить экстренную контактную информацию.

Измените любую контактную информацию для экстренных случаев, связанную с вами или членами вашей семьи, если имя или номер вашего супруга (супруги) указаны в качестве основного контактного лица другого лица.

Когда ты теряешь любимого человека, твой мир переворачивается с ног на голову. Вдобавок ко всему горю есть финансовые проблемы, которые падают на ваши колени. Хотя я бы не рекомендовал торопиться с какими-либо важными финансовыми решениями, некоторые вопросы просто не могут ждать. Контрольный список — хороший способ помочь с неотложными задачами. Тем не менее, я рекомендую финансовый план (открывается в новой вкладке), чтобы помочь с более крупными проблемами, такими как планирование выхода на пенсию или оценка стратегий подачи заявок на социальное обеспечение. Если вам неудобно справляться с финансовыми обязательствами или вам нужно второе мнение, опытный финансовый консультант может помочь.

Для получения дополнительных сведений о финансовом планировании для вдов и вдовцов посетите мой веб-сайт по телефону www. survivorplanning.com (открывается в новой вкладке) .

Спонсорский контент

(откроется в новой вкладке)

Майкл Алои (открывается в новой вкладке) — СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ФИНАНСОВЫЙ ПЛАНИРОВЩИК™ и аккредитованный консультант по управлению активами℠ в Summit Financial, LLC. Обладая 21-летним опытом, Майкл специализируется на работе с руководителями, профессионалами и пенсионерами. С тех пор как он присоединился к Summit Financial, LLC, Майкл выстроил процесс, в котором особое внимание уделяется интеграции различных аспектов финансового планирования. При поддержке команды штатных специалистов по недвижимости и подоходному налогу Майкл предлагает своим клиентам скоординированные решения разрозненных проблем.

Список дел для выжившего партнера — безопасность уюта

Пережить смерть близкого человека невероятно сложно. Мало того, что это время наполнено огромной грустью, это также период, который требует принятия непомерно большого количества решений. Весь опыт может показаться ошеломляющим, но есть способы облегчить этот процесс.

Планирование на эти времена может значительно снизить давление, пока вы скорбите. Но независимо от того, сделали ли вы предварительные приготовления или заблудились в море дел, мы здесь, чтобы помочь. Это пошаговое руководство проведет вас через то, что вам нужно сделать и когда вам нужно это сделать. Вот что делать, когда умирает супруг, а также несколько советов, которые помогут вам подготовиться, чтобы немного упростить ситуацию.

Действия при смерти супруга

У всех разные ситуации. Некоторые люди работают с планировщиком имущества, чтобы договориться о деталях задолго до своей смерти, в то время как другие сталкиваются с неожиданными обстоятельствами, к которым они никогда не могли подготовиться. Независимо от вашей ситуации, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы подготовиться к смерти близкого человека. Выполнение этих задач сейчас поможет вам сэкономить время в будущем.

Подготовка к неизбежному

Справиться с горем после потери любимого человека — достаточно сложная задача. Заранее уделив время подготовке, вы сможете облегчить себе жизнь как морально, так и физически во время процесса скорби.

Лучшее, что вы можете сделать для подготовки, — это собрать все важные документы в одном месте.

Вы не хотите бегать, пытаясь найти все важные документы, одновременно занимаясь миллионом других задач. Это особенно важно, если финансами обычно занимается ваш супруг. Сделайте все возможное заранее, чтобы организовать важные документы и хранить их в безопасном месте. Вот документы, которые вы должны иметь на руках:

  • Свидетельства о браке и свидетельства о рождении

  • Документы в области недвижимости, включая документы и аренды

  • Завещания или Траст

  • Политики страхования жизни

  • Пенсионные и пенсионные документы.

    Номера социального страхования

  • Налоговые декларации

  • Выписки с банковских счетов и выписки с инвестиционных счетов финансовых учреждений

  • Выписки об ипотеке и кредите

  • Права на имущество, включая легковые автомобили, грузовики и внедорожники

  • Страховые выписки по автострахованию, медицинскому страхованию и страхованию домовладельца или арендатора

  • Периодические счета

    Коды от сейфа2 или

  • 901 box

Также важно поговорить с адвокатом и составить условия имущественного планирования, соответствующие вашим пожеланиям и пожеланиям вашего супруга. Наличие этой документации может помочь вам избежать процесса завещания и затяжной борьбы за волю вашего супруга.

Если ваш супруг умрет без завещания, имущество будет передано в завещание — судебный процесс, в ходе которого суды решают, кто имеет право на оставшиеся активы. Это долгий процесс, который может занять месяцы или годы в случае сложных поместий. Избегайте дополнительной юридической головной боли, составив завещание заранее.

Веб-сайты по планированию недвижимости, такие как LegalZoom, предлагают руководства о том, как написать собственное завещание, или вы можете заплатить небольшую плату (около 100 долларов США), чтобы они написали завещание для вас. Если вы решите написать собственное завещание, не забудьте подписать его в присутствии свидетелей или заверить документ у нотариуса. Имуществу, возможно, все еще нужно будет передать завещание, но это будет немного проще, если у вас есть какое-то завещание, а не вообще ничего.

В случае более сложного имущества — например, с несколькими инвестициями, большим количеством активов или сложными планами бенефициаров — вам может потребоваться поговорить с юристом, чтобы убедиться, что все учтено. Вы можете обратиться к своему бухгалтеру или финансовому консультанту за направлением или поговорить с другими юристами, которых вы, возможно, использовали в прошлом, чтобы узнать, есть ли у них какие-либо рекомендации. Если вы живете в маленьком городе, вы можете позвонить в суд по наследственным делам и попросить рекомендации адвоката или позвонить в ассоциацию адвокатов штата, чтобы получить список сертифицированных вариантов.

Поговорите со своим супругом о том, что вы хотите, если вам суждено умереть раньше него или нее. Выбор деталей, включая похоронное бюро и хотите ли вы, чтобы вас кремировали или похоронили, — все это важные решения. Если вы сделаете это до того, как умрете, ваш партнер избавится от необходимости принимать трудные решения, не зная ваших предпочтений. Включите эту информацию в свою последнюю волю и завещание или медицинскую доверенность.

Действия, которые нужно сделать немедленно

Последнее, что вы захотите сделать после смерти супруга, — это разобраться с юридическими требованиями и документами. Хотя вы не можете избежать некоторых шагов в этом процессе, вы можете упростить его, используя описанную выше подготовку. Вот некоторые из вещей, о которых вам нужно позаботиться сразу после смерти близкого человека.

Уведомить ближайших родственников

Сообщить новость своим близким членам семьи может быть душераздирающе, но это также помогает снять напряжение, связанное с выяснением того, что делать, когда умирает супруг. Родственники и соседи могут помочь обеспечить комфорт и стать отличной системой поддержки, когда вы будете ориентироваться в этом процессе. Некоторые члены семьи могут быть в курсе договоренностей или пожеланий и могут поделиться информацией, которая облегчит вам принятие решений.

Управление донорством органов или медицинских препаратов

Некоторые люди после смерти предпочитают пожертвовать свои органы или свое тело для медицинских исследований. Если ваш супруг выбрал этот вариант, обратитесь в медицинское учреждение, с которым он договорился.

Если ваш супруг не договорился, вы также можете пожертвовать его органы или тело. Если вы не уверены в выборе вашего супруга, проверьте его водительские права, на которых будет символ, обычно красное сердце, а также слова «донор органов» спереди. Вы также можете проверить волю вашего супруга, чтобы найти его запросы.

После того, как вы примете решение, больница свяжет вас с координатором, который поможет вам сориентироваться в процессе. Если ваш супруг умер в больнице, обязательно получите копии документов о выписке. Если ваш супруг умер не в больнице, а где-то еще, обратитесь в местную больницу, и вам бесплатно помогут все организовать.

Обратитесь в похоронное бюро или крематорий

Если вы еще не договорились, сейчас самое время связаться с похоронными бюро и принять решение о месте последнего упокоения вашего супруга. Спросите близких друзей и членов семьи, работали ли они с какими-либо похоронными бюро, которые могли бы порекомендовать. Позвоните в несколько разных мест, чтобы сравнить цены и узнать, что входит в каждое предложение ритуальных услуг.

Вы также можете заменить друга или члена семьи, передав задачу тому, кому вы доверяете. Принятие этих решений в данный момент или даже заранее может быть ошеломляющим. Обязательно позаботьтесь о себе во время процесса и попросите о помощи, когда она вам понадобится.

Если вы сделаете это заранее, это поможет вам сэкономить время и избавит вас от необходимости принимать решения в это трудное время. Помимо принятия во внимание того, что хотел ваш супруг, подумайте о том, что вы можете себе позволить и какой тип похорон поможет вам и остальным вашим друзьям и семье исцелиться.

После того, как вы договорились о похоронах, свяжитесь с родственниками и друзьями, которых вы хотели бы видеть на похоронах. Свяжитесь с любой семьей, друзьями и коллегами, которых вы еще не уведомили. Сообщите работодателю вашего супруга и любым группам, в которые он входил. Работодатель вашего супруга может сообщить вам, есть ли у него пенсионный план и что произойдет в будущем.

Распорядитель похорон поможет вам получить свидетельство о смерти и заверенные копии свидетельства о смерти. Вы также можете получить копии в отделе регистрации актов гражданского состояния или записи актов гражданского состояния вашего штата, в департаменте здравоохранения или в мэрии.

Некоторые отделы записей актов гражданского состояния предлагают часы приема для получения заверенных свидетельств о смерти. Если вы выберете этот маршрут, вам нужно будет предоставить личную информацию и удостоверение личности с фотографией. Записи о смерти включают полное имя умершего, причину смерти, указанную судмедэкспертом, а также дату смерти и время смерти.

Мы рекомендуем получить 6-12 дополнительных копий свидетельств о смерти, в зависимости от размера имущества и количества организаций, которые необходимо уведомить. Время обработки для получения свидетельства о смерти может занять от одного дня до нескольких рабочих дней или недель.

Свяжитесь с адвокатом

Найдите или позвоните адвокату, чтобы вы могли начать изучать детали завещания вашего супруга. Без завещания адвокат может помочь объяснить и провести вас через процесс завещания. Адвокат может помочь ответить на вопросы, связанные с долгами и платежами, которые, возможно, необходимо будет оплатить, а также с любыми особыми договоренностями, изложенными вашим супругом.

Чем заняться в первую неделю

После того, как вы позаботились о неотложных задачах, вы можете переключиться на наведение порядка в финансовых делах. Вот некоторые люди, с которыми вы должны связаться, и задачи, которые вы должны решить в первую неделю после смерти вашего супруга:

  • Позвоните в свои банки и кредитные союзы, чтобы обновить информацию о владельце счета. Закройте банковские счета, которые вам больше не нужны, и обновите всю имеющуюся у вас информацию о пособии по смерти.

  • Свяжитесь со своим финансовым консультантом, чтобы изменить информацию о бенефициаре и передать активы согласно завещанию или доверительному управлению.

  • Свяжитесь со своими поставщиками страховых полисов, в том числе для страхования жизни и страхования автомобилей. Измените или отмените политики по мере необходимости. Свяжитесь с компанией по страхованию жизни как можно скорее, так как выплата денежного страхового возмещения может занять несколько недель.

  • Запросите кредитную историю вашего супруга во всех трех бюро кредитных историй, чтобы убедиться в отсутствии непогашенных долгов. Это также хорошее время, чтобы связаться с вашей кредитной картой, чтобы отменить любые кредитные карты, которые больше не нужны.

  • Позвоните в DMV и другие компании, чтобы обновить права собственности и документы на активы, такие как ваши автомобили и оборудование для отдыха.

  • Свяжитесь с Администрацией социального обеспечения и запросите информацию о пособиях для супругов и в связи с потерей кормильца, если они применимы.

  • Свяжитесь с организациями, включая Управление по делам ветеранов и профсоюзы, в которых состоял ваш супруг. Вы можете иметь право на пособие по случаю потери кормильца после смерти вашего супруга.

  • Обратитесь в свою медицинскую страховую компанию или страховую компанию Medicare, чтобы подать иск, если ваш супруг (супруга) получал медицинскую помощь до своей смерти.

Что нужно сделать в течение месяцев 1-4

В то время как предыдущие задачи больше сосредоточены на запуске процессов, эти задачи больше сосредоточены на подведении итогов. За это время вы должны начать закрывать учетные записи, которые больше не актуальны, и подготовиться к предстоящим месяцам. Вот следующие шаги для того, что делать, когда супруг умирает. Помните, что вы можете продолжать обращаться к своим друзьям и близким за помощью, выполняя эти задачи.

Отменить учетные записи электронной почты, веб-сайты и членство в группах

Отменить любое членство, которое у вашего супруга могло быть и которое больше не нужно. К ним относятся такие вещи, как членство в загородных клубах, членство в AAA и других организациях, таких как службы поддержки пожилых людей.

Также рекомендуется обратиться в избирательную комиссию, чтобы исключить вашего супруга из списков избирателей. Закрывайте учетные записи электронной почты, а также деловые или личные веб-сайты только после того, как закончите процесс наследования. Электронные письма могут быть полезны на этапах планирования, поскольку ваш супруг мог сохранить важные детали, такие как страховые полисы.

Обратитесь к своему налоговому консультанту

Вам необходимо подать декларацию о подоходном налоге для вашего супруга, а также декларацию о налоге на имущество в течение года смерти вашего супруга. Следите за банковскими выписками и другими важными финансовыми документами, чтобы иметь все необходимое, когда наступит налоговый сезон.

Обратитесь в отдел финансовой помощи колледжа

Если у вас есть сын или дочь, которые учатся в колледже, обратитесь в отдел финансовой помощи школы. Ваш ребенок может получить дополнительную финансовую помощь и другие льготы в случае потери одного из родителей.

Заключительные действия и дальнейшие шаги

Жизнь после смерти может быть трудной для пережившего супруга. Смерть супруга – трагическое жизненное событие, способное перевернуть мир любого человека.