В солярии загорать: Как загорать в солярии: все, что надо знать

Как загорать в солярии: все, что надо знать

Если отпуск на берегу моря пока не планируется, а подзагореть немножко все-таки хочется, на помощь всегда приходит солярий. Рассказываем, все секреты качественного и быстрого загара в солярии.

Показания и противопоказания к загару в солярии

Солярий может помочь не только тем, кто хочет в любое время года получить красивый загар, но и тем, кому просто не хватает солнца. Наша страна – не самая солнечная, а потому большая часть россиян страдает от нехватки некоторых витаминов, в том числе D и B2. Из-за этого нам часто бывает грустно, мы быстро устаем и даже болеем. Восполнить нехватку обычного солнца можно с помощью солярия.

Cтоит повременить с посещением солярия, если недавно вы посетили косметологические процедуры по омоложению кожи, эпиляцию или пилинг.

Также существует определенный перечень заболеваний, при наличии которых посещение солярия противопоказано. Например, стоит воздержаться от приема процедуры, если у вас:

• Сахарный диабет любого типа
• Дисфункция щитовидной железы
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой, давлением
• Нарушения в функционировании молочных желез или мастопатия
• Онкология (или если в вашей семье были случаи заболевания раком)
• Заболевания кожных покровов

Однако если у вас нет ничего из вышеперечисленного, врачи рекомендуют быть осторожными даже с простудными заболеваниями, аллергией (астма, приступы удушья) или периодами приема антибиотиков. В совокупности с посещением солярия это тоже может негативно сказаться на вашем здоровье.

Но и это не все. Если у вас период менструации, вы беременны или уже кормите малыша грудью, специалисты тоже рекомендуют отказаться от этой процедуры.

Как правильно загорать в солярии?  

Фото: Pexels.com

Прежде всего стоит помнить, что непосредственно перед процедурой нельзя ходить в душ или принимать ванну. Это связано с тем, что моющие средства сушат кожу, вследствие чего она становится более чувствительной и может обгореть. Это относится и к походу в солярий сразу же после посещения банных процедур. Кожа распарена и слишком нежна для агрессивных ультрафиолетовых лучей.

Помните, что обязательно нужно закрывать интимные места плавками, использовать стикини для защиты груди, мест с татуировками и родинками, надевать шапочку для защиты волос от ультрафиолетовых лучей. Также обязательно использование специальных очков. Откажитесь от любой косметики, кроме специальных средств до и после загара.

За несколько дней до похода в солярий рекомендуется «поскрабить» кожу, чтобы загар ложился ровно, а после – увлажнить. Важно, чтобы кожа была увлажнена, потому что это предотвратит шелушения и покраснения.

Вред от загара в солярии

Фото: Pixabay.com

Поскольку искусственное излучение в солярии в 10–15 раз интенсивнее, чем под обычным солнцем, десять минут загара в солярии могут равняться нескольким часам на улице без санскрина! Такое активное ультрафиолетовое излучение заметно сушит кожу, что приводит к появлению пигментации и небольших морщинок, которые со временем углубляются и расширяются.

А еще существует термин «танорексия», обозначающий зависимость человека от ультрафиолетовых лучей. Ей могут быть подвержены люди, посещающие солярий чаще двух раз в неделю и дольше 10 минут.

Сколько минут нужно загорать и как часто можно ходить в солярий

Рекомендуемое время нахождения внутри солярия зависит от типа кожи. Например, кельтскому или скандинавскому типу – обладателям светлых или рыжих волос, бледной кожи, голубых глаз и веснушек – легче всего обгореть или получить ожоги. При желании можно попробовать начать с минимальных трех минут, понемногу увеличивая время до семи. Но только раз в неделю!

Если у вас светлая кожа с веснушками, а летом вы можете обгореть, но загар все-таки ложится, вам подходит время в солярии не более семи минут два раза в неделю.

Если ваш тип кожи склонен к загару, будет достаточно пары сеансов по десять минут, чтобы получить желаемый результат. Если хотите добиться шоколадного оттенка загара, время можно увеличить до 12 минут.

Первые три-четыре процедуры должны длиться не более пяти минут, в зависимости от вашего типа кожи. Посещать солярий можно не чаще одного раза в два дня, в случае, если вы уже «опытный» клиент. Для начинающих – не чаще раза в неделю.

Как загорать в вертикальном солярии

Вертикальный солярий отличается тем, что в нем лампы мощнее и загорать вы будете стоя. При правильном использовании загар получается более равномерным, чем при горизонтальном положении. Главное, не забывать периодически двигаться и менять положение рук и ног.

Как правильно загорать первый раз

Фото: Pexels.com

Прежде всего убедитесь, что у вас нет противопоказаний для этой процедуры. Если сомневаетесь, лучше пройти несколько консультаций со специалистами. Определите свой тип кожи или посоветуйтесь с администраторами салона, какая длительность  процедуры подойдет именно вам. Еще стоит уточнить характеристики ламп и срок службы. И помните, что первая процедура не должна длиться более 3–5 минут вне зависимости от типа кожи.

Как загорать в солярии со светлым типом кожи

На этот тип кожи загар ложится с трудом из-за низкого уровня пигментации. Обязательно нужно использовать защитные средства с высоким уровнем SPF. Однако получить золотистый оттенок практически невозможно, поэтому главное – не задерживайтесь внутри солярия дольше рекомендованного времени. Это очень опасно, особенно для вашего типа кожи.

Как правильно загорать без лица

Если вам хочется оставить лицо без загара, можно накрыть лицо чем-то, что сократит попадание лучей на эту зону. Если ваш солярий не предполагает возможность загара только некоторых участков кожи, вы можете просто прикрыть лицо плотной тканью, используя защиту 30-50 SPF.  

 Как быстро и хорошо загореть в солярии до шоколадного цвета

Чтобы получить заветный темный оттенок загара, есть пара секретов. Нужно подобрать специальный уход за кожей, добавить некоторые продукты в рацион питания и грамотно очищать и увлажнять кожу.

Чтобы ускорить выработку меланина, который необходим для нейтрализации негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, рекомендуют обратить внимание на орехи, бананы, соевые продукты и красное мясо. Исключить стоит все не ПП-продукты: соленое, жареное, сладости, алкоголь и т.д.

Определенные косметические средства разработаны как раз для того, чтобы приблизить нас к смуглому оттенку кожи. Например, специальные масла или увлажняющее молочко для тела.

Косметика для солярия. Что существует и как использовать

Прежде всего, собираясь в солярий, стоит подумать о средствах с защитой SPF (Sun Protective Factor). Степень SPF означает количество излучения, которое кожа сможет выдержать до того, как обгорит. Такие средства необходимы именно для безвредного загара, так как помогут обезопасить кожу от негативного воздействия ультрафиолета.

Как выбрать? Крем для загара в солярии нужен с низкой степенью защиты – 10–15 SPF (30–50 SPF для лица) и с содержанием витаминов A и E. Также в состав обычно выходят оливковое и кунжутное масла, ускоряющие процесс загара.

Среди любительниц равномерного загара популярны масла. Этот тип средств легко и равномерно распределяется на коже, а потому риск оставить не обработанный участок кожи невелик. Однако для небольших участков кожи, например, родинок или лица, стоит использовать стики или крем. Также масло не подойдет людям с жирной кожей, склонной к комедонам (закупориванию пор).

Наносить защиту необходимо тонким слоем. Важно, что крем или масло не нужно втирать, потому что средство обязательно должно остаться «на поверхности». И не забывать дать коже высохнуть, чтобы образовалась равномерная пленка. Уделите особое внимание локтям и коленям – здесь кожа неравномерна, а потому средство не всегда ложится ровно. Помните про лицо, особенно губы, и родинки.

Также стоит помнить про уход после солярия. Здесь подойдут лосьоны с маслом авокадо или косточек винограда, глицерином и гиалуроновой кислотой.

Кремы с тингл-эффектом

Для тех, кто хочет сразу увидеть результат от солярия и получить от процедуры максимальный эффект, были разработаны средства с тингл-эффектом. Само слово «tingle» означает «покалывание», которое и появляется после нанесения таких средств. Расширяются капилляры, за счет чего ускоряется подкожная микроциркуляция крови, появляется легкое покраснение и тепло. Однако специалисты рекомендуют использовать кремы с тингл-эффектом только обладателям смуглой кожи, давно посещающим солярий.

Можно ли после солярия загорать под солнцем?

Кажется очевидным, что чрезмерное пребывание под ультрафиолетовыми лучами вредно для здоровья. Однако некоторые в погоне за быстрым загаром решаются на такие риски. Впоследствии это приводит к ожогам, обезвоживанию кожи, преждевременному старению и даже раку кожи.

Сколько держится загар после солярия?

В среднем загар после солярия держится около двух недель. Но это зависит от ухода, как до, так и после посещения процедуры. Если вы не настроены продолжать ходить в солярий, а эффект хочется сохранить, рекомендуется пользоваться пролонгатором. Это средство можно использовать как «финиш», который поможет закрепить эффект процедуры на более длительный период.

Статьи по теме:

Пилинг лица: все, что надо знать перед походом к косметологу

Нежнее нежного: как ухаживать за кожей весной

Загар в солярии: можно и нельзя

8 Ноября 2010

Загар в России по-прежнему в моде.   Но есть ли польза от загара в солярии? Рассказывает специалист.

Загар в России по-прежнему в моде. Особенно среди жителей средней полосы и более холодных регионов, которым солнце удается видеть всего несколько месяцев в году.

Именно для них практически в каждом городе предоставляются услуги соляриев – в фитнес-центрах, салонах красоты и даже в банях и саунах.

Но есть ли польза от загара в солярии? Рассказывает Сергей Чуб, кандидат медицинских наук, сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Минздравсоцразвития России.

Что думают о соляриях ученые?

Здоровая кожа

Как сохранить кожу здоровой? Питание и вода, солнце и вредные привычки, сон и здоровье организма в целом – о факторах, влияющих на здоровье кожи, рассказывает директор Государственного научного центра дерматовенерологии Анна Кубанова.

«Хороший пример воздействия ультрафиолета, или, по-другому — УФ-лучей – применение «синих» ламп для обеззараживания медицинских инструментов, операционных и других больничных помещений, — рассказывает Чуб. — УФ-лучи убивают большинство бактерий».

По данным разных исследований, пристрастие к загару в соляриях у людей в возрасте до 30 лет на 75 процентов повышает риск развития одного из самых опасных видов злокачественных опухолей — меланомы.

Именно поэтому несколько лет назад в Великобритании запретили предоставлять услуги соляриев несовершеннолетним.

А в 2009 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отнесла солярии к категории наиболее значимых факторов риска развития рака. В эту же категорию входят табак, асбест, мышьяк и другие признанные канцерогены. Теперь ВОЗ категорически не рекомендует использовать солярии в косметических целях.

Почему вредят солярии?

Достигающие поверхности Земли ультрафиолетовые лучи делятся на два типа: А (UVA) и В (UVB).

UVB-лучи в основном вызывают термические солнечные ожоги.

Лучи типа А могут проникать в глубокие слои кожи — дерму. Они способны подавлять работу иммунной системы, разрушать ДНК клеток и вызывать появление раковых опухолей.

При бесконтрольном облучении ультрафиолетовые лучи становятся фактором №1 в развитии рака кожи. Причем не важно, каково происхождение UVA-лучей — от солнца или лампы в солярии — они одинаково опасны.

Излучение ламп в соляриях, как и солнечный свет, содержит в основном UVA-лучи. Однако в соляриях человек получает дозу ультрафиолетового излучения, которая более чем в 10 раз превышает нормальную солнечную.

По разным оценкам, 10 минут – стандартное время, проведенное в солярии – можно приравнять к двум часам пребывания на южном солнце.

UVA-лучи провоцируют усиленное образование пигмента меланина, окрашивающего кожу в коричневый цвет. А это приводит к развитию меланомы – наиболее распространенной злокачественной опухоли, частые случаи которой как раз и связывают с увлечением загаром.

Почему солярии не улучшают внешность?

UVA-лучи разрушают коллаген и эластин, отвечающие за эластичность кожи, и пересушивают ее. Косметологи считают, что у любителей загара в солярии кожа постепенно становится тусклой и после схода загара приобретает сероватый оттенок. А сам загар из солярия часто оказывается неестественного оттенка.

Кроме того, на коже становятся хорошо заметны все морщинки и пигментные пятна. Солярий не улучшает ее состояние – не помогает от прыщей и других кожных проблем.

«Солярий прыщи не лечит, — говорит Чуб. — Просто стимуляция иммунной системы избыточным UVA-излучением на какое-то время устраивает ей встряску и позволяет уменьшить количество высыпаний. Но если постоянно находиться под инсоляцией, кожа еще больше страдает».

Кому совсем нельзя загорать в солярии?

Людям с бледной кожей, веснушками и рыжими волосами.
Женщинам во время менструаций.
Людям с кожными заболеваниями.
Беременным и кормящим.
Людям с большим количеством родинок и пигментных пятен.
При приеме некоторых лекарств. Обязательно посоветуйтесь с назначившим препарат врачом, и внимательно читайте инструкции к лекарствам.
При острой простуде, астме, гипертонии, атеросклерозе, заболеваниях крови и ряде других заболеваний. Если у вас есть острые или хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам пользоваться солярием.

Если вы все таки решили загорать в солярии

Посетите дерматолога и получите его разрешение на загар под ультрафиолетовыми лампами. Это же специалист определит тип вашей кожи и сообщит, как долго и с какой регулярностью вы можете загорать в солярии.

Перед посещением солярия примите душ, смойте всю декоративную косметику, духи и следы дезодоранта. Косметические средства под воздействием ультрафиолетовых лучей могут привести к появлению раздражения на коже и даже аллергии.

Используйте солнцезащитный крем, предназначенный для загара в солярии, обязательно нанесите его на тонкую кожу век и губ.

Не обнажайте грудь. Идеально загорать в купальнике, допустимо — с наклейками на соски и ареалы. Помните, что после 30 лет риск развития опухолей молочных желез многократно увеличивается, а солярий дополнительно повышает этот риск.

Не забывайте использовать после загара в солярии увлажняющие средства, специально предназначенные для такого типа загара.

Самое главное

Следует помнить, что загар в солярии не только не полезен, но и опасен для здоровья из-за повышенной дозы ультрафиолетовых лучей. Но если вы все-таки собираетесь загорать именно таким способом, проконсультируйтесь с врачом и будьте предельно осторожны.

3 комментария
•

Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем

Загорание и солярий

СВЕТ относится к части электромагнитного спектра. Спектр солнечной энергии формируется из УФ-лучей 10%, лучей видимого света 50% и инфракрасных лучей 40%. Озоновый слой блокирует ультрафиолетовое излучение с длиной волны ниже 290 нм, поэтому УФ-излучение мало достигает земли. Геофизический интерес представляют так называемые озоновые дыры, увеличивающие количество УФ-излучения, достигающего земли.

УФ-излучение вызывает покраснение кожи человека, которое становится заметным примерно через 6 часов. Кожа также может начать пигментироваться. УФ-лучи полностью поглощаются оконным стеклом.

УФ-излучение вызывает появление на коже от 12 до 24 часов так называемого солнечного ожога, а от 48 до 72 часов вызывает пигментацию. UVB-лучи хорошо проходят через воду (осторожность при плавании) и поглощаются оконным стеклом. Их называют интермедиатами, которые обладают действием 7-дегидроксихолестерина, становятся биологически активными и превращаются в вит.3Д. Негативно влияет на соединительную ткань эпидермиса и кровеносные сосуды (ДНК, РНК, изменения в белках и клеточных мембранах).

УФ-излучение в малых дозах не вызывает пигментации или покраснения кожи и не раздражает глаза. Высокая доза вызывает немедленную эритему и пигментацию. Наряду с интенсивными лучами UVB вызывает покраснение кожи. Проходя сквозь стекло и проникая в кожу, клетки могут индуцировать повреждение ДНК и иммуномодуляцию (изменение защиты) и повышать риск изменения пигментации и малигнизации.

Под влиянием УФ-излучения в коже снижается количество клеток Лангерхандса, повышается чувствительность к различным аллергенам, в том числе к антигенам опухолевых клеток. Будет мутация 53 хромосомы, которая также является канцерогеном рака кожи. Повышает агрессивность рака кожи. Радиационные изменения происходят в стенках капилляров, наряду с клетками Лангерганса, эти изменения вызывают изменение ДНК тимина и пиримидина. Тимин будет способствовать развитию злокачественных новообразований кожи. Действие УФ-лучей на фотореактивацию ДНК клетки затем переходит к незапланированному синтезу ДНК и, наконец, к образованию двух прямых интактных молекул, получивших название генезиса.

Воздействие УФ-лучей на кожу человека зависит от следующих факторов:

1.тип кожи

2.лучи от кумуляции

3.интенсивность лучей

4.солнечные ванны в детском возрасте

5.000место места жительства

Типы кожи человека, через 30 мин. солнечные ванны

I УФ-лучи, всегда есть ожоги, никогда не бывает потемнения

II УФ-лучи возникают обычно ожоги, иногда ниже среднего потемнения

III УФ иногда всегда будут обжигающие лучи и среднее потемнение

IV УФ-лучи не вызывают ожогов, и всегда будет среднее интенсивное потемнение

V люди с черной кожей-мексиканцы, индийцы, средиземноморцы

VI негры

Наиболее уязвимыми к УФ-лучам являются люди с I и II тип кожи, то есть рыжеволосые, голубоглазые, светлокожие люди, а также люди, которые много часов работают на солнце (моряки). Отражается в уменьшении количества солнечных ожогов в детском возрасте, так называемых веснушек (повреждение клеток ДНК), солнечные ожоги возникают примерно через 4 часа после принятия солнечных ванн и продолжаются 8-24 часа, кожа краснеет, иногда появляется отек, иногда везикулы. Позже кожа шелушится. Повторяющиеся солнечные ожоги являются фактором риска развития меланомы и рака кожи. При хроническом солнечном воздействии возникает дерматогелиоз, который вызывает сморщивание кожи, пеструю пигментацию, толщину, телеангиэктазии, расслабление кожи и ее атрофию.

Пигментация кожи возникает из-за стимуляции меланоцитов. Во время прямой пигментации лучи UVA вызывают пигментацию во время активности или вскоре после нее. В большинстве случаев будет пигментация медного или кофейно-коричневого цвета. С косметической целью испытывают такую ​​пигментацию кожи в соляриях. Прямая пигментация часто исчезает через несколько минут или несколько часов после облучения, окисление пигмента меланина происходит биохимически. Непрямая пигментация происходит от 24 до 72 часов (и, в частности, сильные пигментированные лучи с длиной волны ~ 297нм). Пигментация остается здесь на дни и недели. Образование меланина зависит от непрямой пигментации (количество меланосом) и гормональных факторов (бета-МСГ, меланоцитостимулирующий гормон).

Установлено, что увеличение фото (расширение света) вызывает образование так называемых солнечных ожоговых клеток. Индуцированное солнечным светом утолщение кожи сохраняется в течение нескольких недель и исчезает в зимний период.

Солнечное излучение для нормальной кожи может быть:

1. Острые (солнечный ожог, временная пигментация, постоянная пигментация, т. н. меланизация, фотоаугментация.

2. Хронические (фотоутолщение, воспаления кожи, эластоз д.- актинический эластоз, предраковые состояния д- актинический кератоз, злокачественное лентиго и злокачественные опухоли

Радиационные значительные изменения кожи при облучении части соединительной ткани, происходит дистрофия коллагена и аномальный эластолиз (увеличивается количество фибропластов РНК желатиназы).Считается, что желатиназа способствует фотостарению.

Загар рекомендуется защищать защитными кремами с фактором 30 и выше, солнцезащитными кремами и одеждой из натурального шелка. При выходе на солнечные ванны следует знать, что поглощение радиации кожей наиболее активно с 11.00 до 15.00, круглогодично в тропических странах и в пасмурную и холодную погоду. В косметических целях при пигментации кожи используются лампы UVA SUN 2000, 3000 и 5000, а также лампы Mutzhas. Излучение UVA варьируется в 3 раза (13,5 мВт/см 2 ), излучение UVB изменяется в 60 раз (19,2 микроВт/см. 2) и синего света 2,5 (2,5 мВт/см 2 ). Исследования показали, что эти факторы находятся в соляриях в пределах от 18 до 45 мВт/см2. Солярий аналогичен нормальному солнечному свету, лучам UVB, но они намного выше по шкале лучей UVA (индекс 13). Для сравнения, для обычного загара солнечных средиземноморских широт полуденный УФ-индекс равен 8,5!

Старые лампы для соляриев также излучают лучи UVA и UVB, поэтому их использование больше не рекомендуется. В настоящее время установлено, что большое количество УФА-лучей может вызывать злокачественные новообразования кожи, и известно, что многие дерматозы прямо или косвенно связаны с УФ-излучением в результате фототоксических и фотоаллергических реакций и, в конечном итоге, эластоза кожи с карциномами. и меланома.

Поэтому желательно, прежде чем идти загорать или посещать солярии, задумайтесь о правде – сначала подумай, потом действуй!

Рохкем информация

Искусственный загар: немного больше, чем просто загар

Солнечный свет согревает и тело, и душу. В темные и холодные зимние месяцы во многих регионах, когда солнца почти не видно, некоторые люди обходятся посещением солярия, чтобы согреться и светиться, а также получить золотистый загар в солярии.

Но будьте осторожны: искусственный загар, как и естественный, небезопасен, предупреждают врачи. Но это помогает прогнать «зимнюю хандру», не так ли? Мы попросили экспертов пролить свет на этот вопрос.

Что происходит с вашей кожей, когда вы пользуетесь солярием?

«В основном то же самое, когда вы выходите на улицу летом и лежите на солнце без одежды», — говорит д-р Экхард Брейтбарт, председатель гамбургской Рабочей группы по дерматологической профилактике (ADP) и немецкой организации по борьбе с раком ( ДК) эксперт.

Вопреки распространенному мнению, искусственный загар ничуть не менее вреден, чем естественный. В обоих случаях ваша кожа подвергается воздействию комбинации ультрафиолетового излучения А (УФ-А) и ультрафиолетового излучения В (УФ-В), первое из которых имеет большую длину волны. Незащищенное воздействие повреждает ДНК в клетках кожи.

Несмотря на то, что ваше тело привыкло восстанавливать такие повреждения, чем больше времени требуется для восстановления, тем выше вероятность того, что некоторые повреждения останутся неустраненными и вызовут мутации, которые заставят клетки кожи бесконтрольно размножаться. Это начало рака кожи.

Как кожа загорает?

«Образно говоря, загар — это паническая защитная реакция организма», — говорит доктор Уве Швихтенберг, член правления Профессиональной ассоциации немецких дерматологов (BVDD).

Воздействие УФ-лучей заставляет клетки верхнего слоя кожи вырабатывать пигмент меланин, который в определенной степени поглощает излучение и тем самым защищает ДНК в ядрах клеток от дальнейшего повреждения. Увеличение содержания меланина приводит к более темной коже – загару.

В то время как многие считают, что «базовый загар» полезен для здоровья, поскольку защищает от солнечных ожогов, Швихтенберг категорично заявляет: «Здоровый загар подобен сухой воде — его не существует».

Могут ли посещения солярия поднять настроение в унылые зимние месяцы?

По крайней мере, на это надеялся немецкий инженер Фридрих Вольф, когда в 1975 году подал заявку на патент на первый в мире солярий. «Первоначальная функция соляриев была терапевтической, — говорит Брейтбарт. «Вольф хотел дать стрессовым людям несколько минут хорошего самочувствия во второй половине дня». Идея загара пришла позже.

Но убеждение, что искусственное загорание может прогнать зимнюю хандру, ошибочно, по словам Швихтенберга: «Настроение зимой портит не отсутствие ультрафиолетового излучения, а слишком мало света».

Когда свет попадает на светочувствительные клетки сетчатки ваших глаз, он увеличивает выработку мозгом нейромедиаторов, улучшающих настроение, таких как гормон серотонин. Это не может произойти на солярии, потому что вы носите защитные очки. Так что лучше использовать лампу дневного света или дневную прогулку, говорит Швихтенберг.

Насколько опасны сеансы в солярии?

Документально подтверждено, что они увеличивают вероятность рака кожи. Если вы регулярно посещаете солярий до 35 лет, вы удваиваете риск развития меланомы, самой серьезной формы рака кожи.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила, что УФ-излучение является канцерогенным для человека. И поговорка «один раз не в счет» не применима, когда речь идет о шезлонгах. «Каждый квант радиации имеет значение и увеличивает статистический риск рака кожи», — предупреждает Швихтенберг.

Цена здоровья, которую вы готовы заплатить за загар, является личным решением, отмечает он, но добавляет: «Это небезопасно. Тот факт, что посещение солярия запрещено для несовершеннолетних (в Германии), свидетельствует о местность, на которой вы находитесь здесь».