Содержание
Power Plate Russia — сайт официального представительства
Cтинг и группа «The Police»
Профессиональные музыканты
«Чтобы совершать ежедневные переезды и проводить ночные выступления, группа должна быть в отличной физической форме. Тренажер Power Plate® является ключевым компонентом, помогающим нам замечательно себя чувствовать и отлично выглядеть. Взяв его с собой в дорогу, мы получили совершенно другие результаты»
Ида Достман
Российский адвокат, член Московской областной коллегии адвокатов, писатель и светская дама
«Вряд ли что-то сейчас заменит для меня Power Plate. За столь короткое время и настолько заметные результаты – это потрясающе! Притом, что тренировка всего 30 минут два-три раза в неделю. А время и силы нужны для более интересных дел, чем многочасовые тренировки в зале.»
Валерия
Певица
««Продолжаю рубрику Домашние тренировки, которая спонтанно возникла благодаря Вам. Столько лет тренируюсь, но практически не выкладывала видео.
Спасибо, что вдохновляете двигаться дальше и совершенствоваться»»
Дмитрий Носов
Дзюдоист, призер Олимпийских игр в Афинах
«Интересный и ни на что не похожий опыт. Я всегда стараюсь следить за новыми достижениями в технологиях тренировок – профессиональному спортсмену без этого не обойтись. Я уже слышал о вибротренировках, но ни разу не пробовал ничего подобного. Я совершенно не ожидал такого эффективного воздействия на мышцы!»
Артем Ткаченко
Актер театра Шалом, киноактер
«Мой опыт тренировок на Power Plate® пришелся как нельзя кстати: покупка тренажера сегодня очень актуальна, так как многие люди за неимением свободного времени предпочитают заниматься дома, а не простаивать часами в пробках. А если учесть все возможности и эффективность Power Plate®, то в правильности выбора не возникнет сомнений. Его стоит купить уже потому, что результат ощутим после самого первого занятия. Дальше – больше!»
Арчи
Телеведущий MTV, певец
«Это значительно комфортнее и быстрее, чем тренироваться с использованием тяжестей.
А расслабляющий и тонизирующий массаж после тренировки позволяет ощутить себя снова свежим и полным сил. Это полный релакс!»
Юлия Говор
Телеведущая канала МУЗ-ТВ
«Очень удобно, что такое огромное количество упражнений можно выполнять на одном-единственном тренажере. И еще удобнее то, что эффективная тренировка занимает всего 20 минут.»
Анастасия Цветаева
Актриса, дизайнер одежды, главный редактор сайта Mainpeople
«После тренировки на Power Plate® появляется ощущение, что я пол дня провела в тренажерном зале!»
Александр Олешко
Актер театра «Современник», киноактер, телеведущий
«В здоровом теле здоровый дух! – воскликнул Александр Олешко после тренировки. — Такие плакаты были в любом спортзале уважающей себя советской школы. Я выучил эту истину с детства. Уже потом в голодном студенчестве не раз мысленно благодарил агитаторов спорта за эту мудрость, потому что для учебы необходимы были силы. Я подрабатывал инструктором на вибротренажерах.
Это были огромные, стальные, неудобные и плохо пахнущие махины, куда я с умным видом водружал посетителей зала. Был ли результат, не знаю. Но прошло пятнадцать лет, и теперь я занимаюсь на тренажерах Power Plate®, которые скорее похожи на машину времени. Это символично, ведь после занятий уже через короткое время оказываешься в прекрасном будущем, где видишь себя красивым, здоровым и стройным.»
DJ Goldsky
Диджей и ведущий на радио Мегаполис, продюсер, музыкант
«Это, скажу вам, штука супер-эффективная, так как за эти 25 минут я устаю сильнее, чем от полуторачасовой тренировки в зале!»
Теона Дольникова
Актриса мюзиклов, певица
«Кроме того, что этот тренажер помогает держать фигуру в форме, он еще и самый нескучный из всех тех, которые я когда-либо встречала. Заниматься на нем интересно и весело и к концу тренировки во всем теле ощущаешь приятную усталость и одновременно заряд бодрости»
Ксения Бородина
Телеведущая канала ТНТ, совладелица элитного салона красоты
«Я всегда была занятым человеком, а теперь, когда мне приходится руководить салоном красоты, мне сложно выкроить свободную минутку даже для обеденного перерыва.
Я уже и не говорю про занятия спортом! Но в то же время это налагает на меня новую обязанность: выглядеть идеально в любое время года. Поэтому Power Plate® стал для меня настоящей находкой. Какие-то 15-20 минут, и ты готова к выходу в свет!»
Дана Борисова
Телеведущая канала НТВ
«У меня очень плотный график работы, и как только появляется время, я с удовольствием трачу его на тренировки в спортзале. А теперь, позанимавшись на Power Plate®, я точно знаю, куда идти. Потрясающая экономия времени и сил, а результат заметнее и появляется быстрее!»
Клинт Иствуд
Профессиональный актер, директор и продюсер
«Power Plate® — это быстрая и эффективная силовая тренировка, я люблю проводить ее до игры в гольф, поскольку она помогает мне расслабиться и приобрести гибкость.
«
Хилари Суонк
Актриса, удостоенная премии Oscar®
«Мне нравится заниматься на тренажерах Power Plate®, тренировка в домашних условиях занимает очень мало времени.
Я поражена возможностям тренажера разрабатывать определенные мышцы, одновременно улучшая гибкость моего тела. Мое тело в отличном состоянии.
«
Вибрационный тренажер в категории «Красота и здоровье»
Виброплатформа HMS Sky Vibration Plate SVP14 Вибрационная платформа массажер для ног Тренажер
Доставка по Украине
13 398 грн
6 699 грн
Купить
Interflow
Виброплатформа HMS Sky Vibration Plate SVP14 Вибрационная платформа массажер для ног Тренажер
Доставка по Украине
6 299 — 6 699 грн
от 4 продавцов
13 398 грн
6 699 грн
Купить
Chiki Bamboni
Тренажер вібраційна плита Vibe VX, 200 w, 3 програми AudioConnect
Доставка по Украине
6 200 грн
Купить
Интернет магазин «Техника из Германии»
Виброгантель Shake Weight | Эффективный домашний тренажер | Гантель вибрационная
Доставка по Украине
600 грн
499 грн
Купить
Your Shop
Вибрационный массажер Мужской мастурбатор, длительная задержка, тренажер, секс игрушки для мужчин, пенис
На складе в г.
Киев
Доставка по Украине
по 950 грн
от 2 продавцов
950 грн
Купить
FashionShop.kiev.ua — Материалы для красоты
Вибромассажер для лица электрический Flawless Contour,роликовый лифтинг массажер тренажер для лица
На складе в г. Одесса
Доставка по Украине
398 грн
218.90 грн
Купить
Оптовый магазин Mixbunny shop
Массажер роликовый для лифтинга кожи лица и тела 3D LBJ-116B,масажер роликовый тренажер ручной для лица и тела
На складе в г. Одесса
Доставка по Украине
220 грн
121 грн
Купить
Оптовый магазин Mixbunny shop
Вибромассажер для лица электрический Flawless Contour,роликовый лифтинг массажер для лица New
На складе в г. Одесса
Доставка по Украине
398 грн
218.90 грн
Купить
Hitshop
Массажер роликовый для лифтинга кожи лица и тела 3D LBJ-116B,массажер роликовый ручной для лица и тела New
На складе в г.
Одесса
Доставка по Украине
224 грн
123.20 грн
Купить
Hitshop
Вибромассажер для лица электрический Flawless Contour,роликовый лифтинг массажер для лица pts
Доставка из г. Одесса
398 грн
218.90 грн
Купить
Higishop
Массажер роликовый для лифтинга кожи лица и тела 3D LBJ-116B,массажер роликовый ручной для лица и тела pts
Доставка из г. Одесса
224 грн
123.20 грн
Купить
Higishop
Вибромассажер для лица электрический Flawless Contour,роликовый лифтинг массажер для лица HOT
Доставка из г. Одесса
398 грн
218.90 грн
Купить
Topishop
Массажер роликовый для лифтинга кожи лица и тела 3D LBJ-116B,массажер роликовый ручной для лица и тела HOT
Доставка из г. Одесса
224 грн
123.20 грн
Купить
Topishop
Вибрационная массажная платформа Vibro Slim
Под заказ
Доставка по Украине
4 195 грн
Купить
Вібраційна платформа HS-040VS Cube Lime
На складе
Доставка по Украине
8 397.
20 грн
5 998 грн
Купить
IdeaMarket — всегда прекрасная идея!
Смотрите также
Вібраційна платформа HS-040VS Cube Turquoise
На складе
Доставка по Украине
8 397.20 грн
5 998 грн
Купить
IdeaMarket — всегда прекрасная идея!
Вібраційна платформа 3D HS-070VS Scout Red
На складе
Доставка по Украине
13 283.20 грн
9 488 грн
Купить
IdeaMarket — всегда прекрасная идея!
Вібраційна платформа 3D HS-070VS Scout Turquoise
На складе
Доставка по Украине
13 283.20 грн
9 488 грн
Купить
IdeaMarket — всегда прекрасная идея!
Вибромассажер для лица электрический Flawless Contour,роликовый лифтинг массажер для лица esc
Доставка из г. Одесса
398 грн
218.90 грн
Купить
Tabishop
Массажер роликовый для лифтинга кожи лица и тела 3D LBJ-116B,массажер роликовый ручной для лица и тела esc
Доставка из г.
Одесса
224 грн
123.20 грн
Купить
Tabishop
Тренажер для коррекции шейного отдела позвоночник Сervical vertebra traction
Доставка по Украине
656 грн
531.36 грн
Купить
Интернет — магазин «МиКС»
Вибрационная платформа VIBRO SLIM
Заканчивается
Доставка по Украине
по 4 499 грн
от 2 продавцов
4 499 грн
Купить
Твой ШОП МЕГА полезных вещей «Механик»
Виброплатформа электрическая HS-040VS Cube Lime вибрационная платформа для дома и спортзала нагрузка до 120 кг
На складе
Доставка по Украине
по 5 998 грн
от 3 продавцов
6 998 грн
5 998 грн
Купить
«BIKAM » ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН
Виброплатформа электрическая Hop-Sport HS-040VS Cube бирюзовый для дома и спортзала с нагрузкой до 120 кг
На складе
Доставка по Украине
по 5 998 грн
от 3 продавцов
6 998 грн
5 998 грн
Купить
«BIKAM » ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН
Виброплатформа Hop-Sport 3D HS-070VS Scout красный + массажный коврик для дома и спортзала
На складе
Доставка по Украине
по 9 488 грн
от 3 продавцов
10 488 грн
9 488 грн
Купить
«BIKAM » ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН
Виброплатформа Hop-Sport 3D HS-070VS Scout бирюзовый + массажный коврик для дома и спортзала
На складе
Доставка по Украине
по 9 488 грн
от 3 продавцов
10 488 грн
9 488 грн
Купить
«BIKAM » ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН
Виброплатформа Hop-Sport 4D HS-095VS Crown+ массажный коврик+ пульт управления/часы для дома и спорт
На складе
Доставка по Украине
по 14 298 грн
от 3 продавцов
16 298 грн
14 298 грн
Купить
«BIKAM » ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН
Тренажер для подбородка Neckline Slimmer
На складе в г.
Одесса
Доставка по Украине
209 — 252 грн
от 6 продавцов
280 грн
252 грн
Купить
Timolend
Виброплатформа Hop-Sport HS-040VS Cube белый Германия
Доставка из г. Киев
5 998 грн
5 398 грн
Купить
Магазин SPORT&HOME
Проектирование имитатора вибрации с выходной вибрацией в поступательном направлении
Проектирование имитатора вибрации с выходной вибрацией в поступательном направлении
Международный журнал научных и инженерных исследований, том 3, выпуск 1 2, декабрь 2012 г.
ISSN 2229-5518 1
Проектирование симулятора вибрации с выходом
Вибрация в поступательном направлении
Прекрасная леди, Сэм Иродиан, Бамбанг Прамудья, И Дева Мад Субрата
Аннотация. Машины помогают человеку работать, но также создают механическую вибрацию. Механическая вибрация снижает время реакции человека, увеличивает умственную нагрузку, повышает активность мышц спины, увеличивает дискомфорт и нарушает равновесие человека.
Лабораторные исследования воздействия механической вибрации на человека проводились с использованием имитатора вибрации, обычно с использованием электрогидравлического встряхивателя. В рамках этого исследования будет разработан симулятор с использованием механической концепции. Целью данного исследования является проектирование и создание имитатора вибрации для создания поступательной вибрации при некотором сочетании направлений и некотором уровне ускорения с преобладающей частотой менее 50 Гц и ускорением до 7 м/с2. Симулятор был разделен на две части: двигатель движения и качающаяся платформа. Драйвер движения использует электродвигатель в качестве источника питания. Симулятор имеет шесть виброускорений, три уровня по вертикали и три уровня по горизонтали. Этот тренажер может быть использован в эргономических исследованиях воздействия вибрации на человека,
Ключевые слова — механическая вибрация, поступательная вибрация, вертикальное направление, горизонтальное направление
—————————— ——————————
много секторов.
В производстве машины выполняли человеческую работу в массовом производстве. Но машины также влияют на плохое состояние окружающей среды. Механическая вибрация почти всегда происходила во время работы машины. Вибрация воздействует на человека двумя способами: вибрацией всего тела (WBV) и вибрацией руки с инструментом (THV). WBV снижает скорость реакции человека и увеличивает умственную нагрузку [9].), более высокая активность мышц спины [5], более высокий дискомфорт [20] и нарушение равновесия человека [17] зависят от частоты, амплитуды, ускорения
и времени воздействия вибрации.
Помимо величины вибрации, восприятие человека зависит
от направления вибрации [8]. В транспортном средстве, таком как автомобиль, мотоцикл,
грузовик, трактор, почвоуплотнитель или квадроцикл, механическая
вибрация преобладает в вертикальном направлении [2], [6], [13], [16],
[18]. Вибрация всего тела на транспортном средстве равна 9.0019 зависит от дорожного покрытия, нагрузки и скорости транспортного средства [3].
Но в промышленности машинный процесс будет воздействовать на
вибрацию в любом направлении. На заводе по производству сахарного тростника машины высокого класса
и низкосортные фугалы генерируют вибрацию в поперечном и продольном направлении выше, чем вертикальная вибрация. Поступательное виброускорение составляет 1 – 7 м/с2 при воздействии на оператора на местных предприятиях по производству сахарного тростника в Индонезии в некоторых направлениях комбинации
[4], [19]. В процессе сортировки ядер, например, в процессе сортировки какао, оборудование будет вибрировать в направлении вперед-назад, поэтому возникает вибрация вперед-назад. На поглощение энергии вибрации влияет направление вибрации [1]. Поглощение энергии у водителя ручного трактора выше в вертикальном направлении [12]. Поступательная вибрация сиденья значительно влияет на дискомфорт человека, в то время как вращательная и задняя поступательная вибрация очень мало влияют на дискомфорт человека [22]. Предполагается, что каждое направление поступательной вибрации (вертикальное, боковое, вперед-назад) также будет влиять на физиологию человека, время реакции и умственную нагрузку на разном уровне.
Для 9Чтобы проверить это предположение, исследование будет проведено в лаборатории с использованием моделирования вибрации.
Исследование воздействия механической вибрации на человека в лабораторных условиях было проведено с использованием имитатора вибрации. Hacaambwa [20], Santos [5], Newell [9] и Giacomin [10] с использованием симулятора с электрогидравлическим встряхивателем и полосовым фильтром 0,5 – 50,5 Гц. Имитатор вибрирует по частоте и состоянию, подобно предмету исследования. В рамках этого исследования будет разработан симулятор с использованием механической концепции. Это исследование является началом исследования с целью разработки настольного встряхивателя, который подвергает поступательную вибрацию в любом направлении. Симулятор будет вибрировать, как на заводе по производству сахарного тростника, с доминирующей частотой до 50 Гц и ускорением до 7 м/с2. Общепринятой целью данного исследования является проектирование и создание имитатора вибрации для создания поступательной вибрации в некоторой комбинации направлений и некоторого уровня ускорения с преобладающей частотой менее 50 Гц и ускорением до 7 м/с2.
Это исследование состоит из трех этапов: 1: концепция дизайна и наброски, 2: расчетно-конструкторская машина и 3: пробная машина. В концепции конструкции были выбраны способы изменения механизма ускорения, механизма движения вибростенда и механизма фокусировки вибрации.
Существует два типа механической вибрации: поступательная и вращательная. Вращательная вибрация создается вращательным движением, а поступательная вибрация создается линейным движением. Первым этапом этой конструкции является выбор механизма для создания линейного движения. В этом симуляторе в качестве источника энергии использовался электродвигатель, который вращается.
2.1 Линейный механизм движения
По своей конструкции симулятор будет генерировать поступательную вибрацию и минимизировать вращательную вибрацию. Симулятор был разделен на две части. Они являются драйвером движения и трясущейся платформой.
IJSER © 2012
http://www.ijser.org
Международный журнал научных и инженерных исследований, том 3, выпуск 1 2, декабрь 2012 г.
ISSN 2229-5518 2
Драйвер движения, использующий электродвигатель в качестве источника энергии, вращательное движение от двигателя было изменено на линейное движение. Встряхивающая платформа управляется водителем движения в линейном движении.
Мощность двигателя передается на дебалансный вал через шкив. Дебалансный вал был изготовлен путем смещения точки окружности вала на 7 мм от исходной точки и уменьшения диаметра вала с 30 мм до 25 мм. Поэтому, если вал вращается, он делает неуравновешенное вращение. Вращение от вала передается рычагу для совершения линейного движения. Линейное движение связано с ножками платформы шейкера, чтобы тянуть и толкать стол. Этот механизм будет производить поступательную вибрацию на платформе вибростенда.
Положение рычага на дебалансном валу можно изменить с
вертикального на горизонтальное и обратное. Вертикальное положение рычага соответствует вертикальной вибрации, а горизонтальное положение рычага — поперечной и продольной вибрации.
Рис. 1. Механизм перехода от вращательного к линейному движению.
Рис. 2. Геометрия ремня
Источник: Shigley [11], Машиностроение. 7-е издание
.
√
2.2 Механизм изменения ускорения
Электродвигатель мощностью 2 л.с. и частотой вращения 1400 об/мин используется в качестве источника энергии для вибрации груза массой 110 кг. В электродвигателе используется шкив диаметром 3 дюйма. Мощность передается от электродвигателя на большие шкивы с помощью клинового ремня. В этом исследовании использовались три больших шкива для получения трехуровневой скорости: 3, 6 и 8 дюймов. Этот тренажер имеет шесть комбинаций вибрации, три комбинации в вертикальном положении рычага и три комбинации в горизонтальном положении рычага.
где:
L = длина ремня (дюймы)
C = межосевое расстояние (дюймы)
D = диаметр большого шкива (дюймы)
d = диаметр малого шкива (дюймы)
(2)
Частота движения линейки соответствует частоте вращения дебалансного вала
.
Это вращение такое же, как вращение большого шкива
и рассчитывается согласно (1):
dp x 1 = Dp x 2 (1)
где: d p = диаметр шкива электродвигателя
1 = угловая скорость электродвигателя
Dp = диаметр большого шкива
2 = угловая скорость большого шкива
В конструкции межосевое расстояние равно 34,5 см или 13,58 дюйма, а диаметр малого шкива составляет 3 дюйма. Длина ремня рассчитывается согласно (2) на основе схемы на рис. 2. Таблица 1 описывает частоту движения и длину ремня для каждой тяги.
Table 1. Vibration frequency and length of the belt
Large pulley diameter Dp (inch) | Rotary of unbalance shaft | Length of the belt (inch) | ||
3 | 1400 | 36 | ||
6 | 700 | 41 | 41 | |
41 | ||||
41 | 41 | 8 | 525 | 45 |
Мы также можем использовать шкив большего диаметра для снижения частоты вибрации.
2.3 Встряхивающая платформа
Платформа размещается на приводе с четырьмя опорами платформы, соединенными с валом дисбаланса с помощью рычага. Размер платформы 50 х 100 см. Движение вала будет толкать и тянуть платформу линейным движением. Когда рычаг совершает горизонтальное движение, на его ножках используются колеса, помогающие движению, и
IJSER © 2012
http://www.ijser.org
International Journal of Scientific & Engineering Research Volume 3, Issue 1 2, December-2012
ISSN 2229-5518 3
платформа будет вибрировать одно направление оси. Когда рычаг совершает вертикальное движение, на его ножках используются пружины. В каждую пружину помещен вал, чтобы выпрямить ее прямолинейное движение.
Выбор пружины зависит от веса нагрузки на стол. Для расчета используйте следующее уравнение.
(3)
где: F = усилие на пружине
= допустимое напряжение сдвига
d = диаметр проволоки
D = диаметр пружины диаметр
Платформа для встряхивания рассчитана на нагрузку платформы 15 кг, стула 5 кг, человека 90 кг.
Общий вес 110 кг (1078 Н). Нагрузка на каждую ногу 269.5 Н. Использовалась пружина диаметром 18 мм, насаженная на ее вал. Если использовать пружину из стальной проволоки диаметром 3,5 мм, напряжение сдвига составит 353 Н/мм2. При этом по литературным данным для стальной проволоки допускается максимальное значение 780
Н/мм2. Это означает, что стальная проволока диаметром 3,5 мм безопасна для этой нагрузки. Пружины из стальной проволоки обладают высокой прочностью, влияние этого материала на частоту вибрации будет ниже.
При работе машины возникает вибрация в любом направлении. Сложность этой конструкции заключается в том, чтобы сфокусировать направление вибрации на определенной оси и минимизировать вибрацию на другой оси.
Рис. 3. Схема тренажера горизонтальной вибрации с колесами на опорах платформы
Рис. 4. Схема тренажера вертикальной вибрации с пружинами на опорах платформы
Механизм горизонтальной вибрации с помощью колес и вертикальной вибрации с использованием пружин не оптимален фокусировка вибрации на определенной оси.
Для изоляции от противоположного направления вибрации используйте резиновые колеса на четвертой стороне стола. Колеса будут вращаться вверх и вниз, если платформа испытывает вертикальную вибрацию, и вращаться вперед-назад, если платформа испытывает горизонтальную вибрацию. При фокусировке на определенном направлении вибрация в этом направлении преобладает, а в другом направлении слабее. Без резиновых колес по бокам мы не можем добиться превосходства в направлении вибрации. Используя резиновое колесо, мы можем фокусироваться в определенном направлении, в то время как ускорение в другом направлении ниже. Схема тренажера представлена на следующем рисунке.
Колеса и пружины использовались на ножках платформы для
фокусировки вибрации в определенном направлении. Колеса также совершают плавное горизонтальное движение
и минимизируют трение. При использовании ползунка
трение будет больше и шумнее.
Рис. 5. Симулятор поступательной вибрации
IJSER © 2012
http://www.
ijser.org
International Journal of Scientific & Engineering Research Volume 3, Issue 1 2, December-2012
ISSN 2229-5518 4
Для измерения вибрации используйте двухканальный коллектор данных акселерометрического типа с магнитным основанием. Акселерометр размещается на кресле оператора, на основании которого имеется стальная пластина для подключения датчика. Итак, вибрация, которую мы получили, это механическая вибрация кресла оператора. При каждом моделировании ускорение измерялось дважды, чтобы получить поступательную вибрацию по трем осям.
Жесткость пружин из стали выше, чем из нержавеющей стали,
с использованием пружин с более высокой жесткостью имитатора может генерировать
вибрации с частотой менее 50 Гц. Частота вибрации
ниже 50 герц важна, поскольку комфорт человека в этом диапазоне более чувствителен. Этот симулятор сгенерировал
вибраций, подобных условиям на заводе по производству сахарного тростника. Местный завод по производству сахарного тростника
в Индонезии имеет частоту ниже 50 Гц
и ускорение от 0 до 7 м/с2 [4], [19].
]. Преобладание вибрации
варьируется между вертикальным направлением и горизонтальным
направлением (вперед-назад и вбок).
Симулятор может фокусировать вибрацию в определенном направлении. В условиях преобладания вертикальной вибрации среднее ускорение в горизонтальном направлении составляет 15% — 55% от вертикальной вибрации
, а при преобладании горизонтальной вибрации среднее ускорение в вертикальном направлении составляет 50% — 63% от горизонтальной вибрации. Далее идет средняя вибрация тренажера, измеренная на кресле при его работе с оператором на кресле.
Таблица 2. Вибрация тренажера при некоторых условиях
Условие Виброускорение Частота % к направлению (м/с2) (Гц) доминирующая Вертикальная 1,13 40 100%
v8 вперед-назад 0,58 40 52%
3
3
3 Боковая 0,62 40 55% Вертикальная 2,70 36 100%
V6 Переднее воздействие 1,37 36 51%
Боковой 1,09 36 40% Вертикальный 7,10 46 100%
V3 Переднее количество 3,51 46 49%
Латеральный 1,09 46 15%
0002 Вперед-назад 1,64 43 100% h8 Вертикально 1,00 43 61% Вбок 0,89 43 54%
Вперед-назад 2,48 40 100% h6 Вертикально 1,24 40 50% Вбок 1,41 40 57%
Вперед-назад 7,51 45 100%
h4
Вертикально 4,73 45 63%
Боковое 3,17 45 42%
Этот симулятор можно использовать для воздействия вибрации на человека, может использоваться в эргономических исследованиях.
сидячее положение. Симулятор также может использовать шкив другого диаметра, чтобы
получить желаемую частоту или ускорение. Помимо вибрации, тренажер также создает шум, что было учтено в исследованиях.
Симулятор был разработан с использованием механической концепции, генерирующей поступательную вибрацию с определенной частотой и ускорением. В качестве источника питания используется электродвигатель. Вращательное движение от электродвигателя изменилось на прямолинейное движение рычага. Мощность передается с помощью шкивов и клинового ремня. Движение рычага будет тянуть и толкать ножки платформы, поэтому платформа будет вибрировать поступательно. Рычаг находится в двух разных положениях: рычаг в вертикальном положении для преобладания вибрации в вертикальном направлении и рычаг в горизонтальном положении для преобладания вибрации в горизонтальном направлении (вбок и вперед-назад). Направление вибрации может быть сконцентрировано. Если вибрация преобладает в вертикальном направлении, среднее ускорение в горизонтальном направлении составляет всего 15%-55%, чем в вертикальном.
И если вибрация преобладает в горизонтальном направлении, среднее ускорение в вертикальном направлении составляет всего 50%-63%, чем в горизонтальном. Состояние вибрации такое же, как на заводе по производству сахарного тростника, что является критерием. Ускорение составляет от 0 до 7 м/с2 при движении и преобладании частоты ниже 50 Гц. Вибрация с частотой ниже 50 герц чувствительна к дискомфорту человека.
Ссылки
[1] A.J. Беса, А.Дж. Валеро, Дж. Л. Сунер, Дж. Карбалейра, «Характеристика механического импеданса системы рука-рука человека: влияние направления вибрации, положения руки-руки и напряжения мышц», International Journal of Industrial Ergonomics , vol.
37, стр. 1225-1231, 2007.
[2] А.В. Салмони, А.П. Канн, Э.К. Гиллин, Т.Р. Эгер, «Тематические исследования в
промышленности – проблемы в этой области», Международный журнал
Industrial Ergonomics, vol. 38, стр. 783–791, 2008.
[3] Б. Рен, Р. Лундстром, Л.
Нильссон, И. Лильелинд, Б. Ярвхольм,
Аспекты транспортных средств форвардера по стратегиям измерения и предотвращению», Международный журнал Промышленной эргономики , том. 35, pp. 831-842, 2005.
Производство PG Jatitujuh Majalengka», Диссертация бакалавра, кафедра машиностроения и биосистем, Богорское сельскохозяйственное машиностроение, Богор, Индонезия, 2008.
Д. Имбо, «Лабораторное исследование для количественной оценки биомеханических реакций на вибрацию всего тела: влияние на баланс, рефлекторные реакции, мышечную активность и усталость», International
[6] Бинисам, К. Катирвел, Р. Маниан , CR Mehta, «Влияние скорости движения вперед и состояния местности на передаваемую вручную вибрацию мотокультиватора», AMA, Сельскохозяйственная механизация в Азии, Африке и Латинской Америке , vol. 38, стр. 79-83. 2007.
[7] К. Э. Геринг, А. К. Хансен, «Мощность двигателя и трактора»,
Американское общество инженеров сельского хозяйства, 4-е издание, 2004 г.
IJSER © 2012
http://www.ijser.org Journal of Scientific & Engineering Research Volume 3, Issue 1 2, December-2012
ISSN 2229-5518 5
[8] К.М. Harris, HG Piersol, Shock and Vibration Handbook , New
York, McGraw Hill, 2002.
[9] GS Newell, NJ Mansfield, «Оценка показателей времени реакции и субъективной рабочей нагрузки во время воздействия вибрации всего тела в положении сидя» в вертикальном и искривленном положении с армнестами и без них», International Journal of Industrial Ergonomics, vol. 38, стр. 499-508, 2008.
[10] J. Giacomin, M.S. Шайя, Э. Дормени, Л. Ришар, «А
Частотное взвешивание для оценки вращательной вибрации рулевого колеса», Факультет машиностроения, Шефилдский университет.
[11] J.E. Shigley, C.R. Mischke, R.G. Будинас, Машиностроение
Дизайн, 7-е издание, Нью-Йорк, McGraw Hill Companies, Inc., стр.
869, 2004.
[12] К.Н. Деванган, В.К. Тевариб, «Поглощение энергии вибрации в системе рука-рука оператора ручного трактора», Биосистем Инжиниринг, том.
103, стр. 445-454, 2009.
[13] Л. Леди, «Анализ воздействия вибрации всего тела (WBV) на водителя мотоцикла», Материалы 11-й Национальной конференции Эргономического общества Индонезии, 2011 г. , Джакарта, стр. 1-455 – 1-461, 2011.
[14] М. Хирт, Проектирование и расчет соединений, зубчатых колес и валов. Второе издание, А. Будиман, Б. Приамбодо, перевод, Джакарта, Penerbit Erlangga.
[15] М. Дж. Гриффин, Handbook of Human Vibration , Сан-Диего, Калифорния: Academic Press, 1990.
[16] Milosavljevic, S., et al. (2011) Факторы, связанные с квадроциклами
События потери управления в сельском хозяйстве. Международный журнал
Industrial Ergonomics, 41, 317-321.
[17] Р. Мани, С. Милосавлевич, С.Дж. Салливан, «Влияние производственной вибрации всего тела на равновесие в положении стоя: систематический обзор», International Journal of Industrial Ergonomics .
2010.
[18] Р. Субхаш, К. Арио, «Оценка воздействия вибрации на все тело оператора грунтовых уплотнителей», Шум и вибрация, Отчет об исследованиях и исследованиях, Квебек, IRSST Communication Division, 2011.
[19] С.Т. Кахионо, «Измерение и анализ механической вибрации при производстве сахара на станции Fugal PG Bungamayang — Lampung», дипломная работа, кафедра машиностроения и биосистем, Bogor Agriculture Engineering, Богор, Индонезия, 2008.
[20] Т.М. Хакаамбва, Дж. Джакомин, «Субъективная реакция на вибрацию всего тела в продольном направлении в сидячем положении», Международный журнал Industrial Ergonomic , vol. 37, стр. 61-72, 2007.
[21] В. Гоглиа, «Вибрация, передаваемая вручную от рулевого колеса
водителям малого полноприводного трактора», Applied
Ergonimics, vol. 34, стр. 45-49, 2003.
[22] Ю. Марьянен, Н. Дж. Мэнсфилд, «Относительный вклад
Поступательная и вращательная вибрация до дискомфорта», Промышленный
Здоровье, том. 48, стр. 519-529. 2010.
IJSER © 2012
http://www.ijser.org
Преимущества тренажеров с вибрационной платформой – Euroshine
Хотя для понимания всего спектра преимуществ вибрационных тренажеров необходимы дополнительные исследования, уже проведено несколько исследований. было опубликовано о том, как физически неактивные или страдающие ожирением люди выиграли от использования вибрационных машин. Обзор исследования, найденного в 2019 годучто использование вибротренажёров на тренировках привело к значительной потере жира, хотя процент жира в организме не изменился. Согласно исследованию, проведенному Европейской ассоциацией по изучению ожирения в 2009 году, люди, которые выполняют традиционные аэробные упражнения и ограничивают потребление калорий, теряют больше веса на животе. [Источники: 6, 14]
Исследование, проведенное в 2004 году, показало, что испытуемые потеряли 10,5% своего веса с помощью динамических упражнений на вибромашине и здорового питания в течение 6 месяцев. Одна группа исследователей изучала людей, которые стояли в течение 11 недель, но не тренировались на виброплите, и не обнаружила никакого влияния на силу колена. Даже в исследованиях, которые показывают положительное влияние вибрации на все тело, прирост мышечной силы невелик и, скорее всего, наблюдается у людей, которые не слишком много тренируются, чтобы поднять человека.
[Источники: 9, 13]
Не вдаваясь в точные факты и цифры, связанные с этим методом похудения и увеличения силы с помощью упражнений на вибрационной доске, ясно, что физическая активность имеет преимущества, которые означают, что вам нужно меньше времени для упражнений… В то время как некоторые люди стремятся похудеть, но также и то, что это также отличный способ укрепить мышцы и кости. Когда вы стоите или, что еще лучше, выполняете упражнения на виброплатформе, для стабилизации тела используются основные мышцы и сгибатели бедра. [Источники: 5, 12]
По мере того, как ваше тело работает над восстановлением стабильности, при каждом движении задействуется больше мышечных волокон, что значительно повышает эффективность любого движения, выполняемого на платформе. В традиционных упражнениях движение или поднятие чего-либо считается продуктивным для вашего тела. [Источники: 12, 13]
Поскольку потеря веса, связанная с этими типами тренажеров, требует от человека выполнения других типов упражнений наряду с использованием вибрационной пластины.
Когда человек учится пользоваться инструментом для вибрационных упражнений, он обнаруживает, что вибрирующая платформа движется для него. Когда машина вибрирует, она также передает энергию всему телу, заставляя мышцы сокращаться со скоростью десятки раз в секунду. [Источники: 2, 8]
Сторонники вибрационных тренажеров утверждают, что эти вибрации сильнее воздействуют на ваши мышцы и могут помочь вам сбросить жир, нарастить мышечную массу и стать сильнее. Хотя информация об эффективности этих машин ограничена, многие люди хотят знать, как использовать вибрационные машины, чтобы сбросить лишние килограммы. Эти тренажеры просты в использовании и представляют собой интересную альтернативу напряженным кардиоупражнениям. Если вы ищете тренажер, который поможет вам похудеть, возможно, стоит купить виброплиту. [Источники: 1, 6, 8]
Этот тренажер получил очень хорошие отзывы от более чем тысячи пользователей, поскольку он выполняет все свои обещания. Этот тренажер может быть полезен по ряду различных причин, в том числе для увеличения мышечной силы, улучшения кровообращения, улучшения общего состояния здоровья и физической формы, для борьбы с целлюлитом и помощи тем, кто страдает от болей в суставах и проблем с сердцем.
[Источники: 2, 6, 14]
Исследования даже показали, что стоя, сидя или лежа на вибрирующей платформе можно имитировать результаты ежедневных упражнений. Недавнее исследование сравнило вибрацию всего тела с физическими упражнениями у самцов мышей с ожирением и диабетом и обнаружило, что вибрация всего тела эквивалентна физическим упражнениям для увеличения мышечной массы, контроля уровня сахара в крови и улучшения здоровья костей. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Endocrinology, упражнения на вибрирующей платформе в течение 20 минут в день могут уменьшить брюшной жир и жир в печени на три месяца и повысить уровень остеокальцина, белка, строящего кости. [Источники: 10, 16, 17]
Людям с плохим равновесием, проблемами с суставами или низкой плотностью костей упражнения на вибрационной платформе и упражнения для верхней части тела действительно могут помочь решить вышеуказанные проблемы. Например, на сегодняшний день ни одно исследование не показало, что вибрационные машины могут помочь вам сжечь жир, нарастить мышцы или нарастить мышцы.
Для тех, кто верит в миф о том, что вибрационные тренажеры могут помочь вам сжечь жир или улучшить тонус мышц, это плохая новость. Необходимы дополнительные исследования, чтобы точно понять, как вибрация влияет на ваше тело. [Источники: 1, 15]
Многие исследования показали, что вибрационные тренажеры для всего тела могут иметь несколько преимуществ для здоровья, например, помогают сбросить вес и нарастить мышечную массу. Есть много удивительных преимуществ вибрационных тренажеров для всего тела, которые могут помочь людям любого уровня физической подготовки, возраста и способностей. Одно исследование показало, что вибратор может помочь вам похудеть и улучшить прочность костей. [Источники: 1, 10, 18]
999,99 $
ПОЛУЧИТЕ ВСЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ОТ УПРАЖНЕНИЙ, НЕ ВЫПОЛНЯЯ ВСЮ РАБОТУ! ВОТ КАК ЭТО РАБОТАЕТ: Ваши мышцы естественным образом реагируют на вибрации машины, заставляя их непроизвольно сокращаться, заставляя их сопротивляться G-Force, создаваемому вибрациями.
… читать дальше
Источники статей
[0]: https://www.fitday.com/fitness-articles/fitness/equipment/the-benefits-of-a-vibration-plate.html
[1] : https://www.healthline.com/health/vibration-machine-weight-loss
[2]: https://www.fitrated.com/do-vibration-machines-work-facts/
[3]: https://www.webmd.com/fitness-exercise/features/passive-exercise-whole-body-vibration
[4]: https://criticalfitness.com.au/vibration -обучение-шаткая-ерунда-или-твердая-наука/
[5]: https://www.allvibrationplates.com/vibration-plate-benefits/
[6]: https://www.techtimes.com/articles/250839/20200703/vibration- platform-machines-2020-how-to-use-vibration-platform-machine-to-похудеть.htm
[7]: https://www.fitnessguides.co.uk/vibration-plate- льготы/
[8]: https://www.shchatswoodmedicalcentre.com.au/vibration-platform-do-they-work/
[9]: https://www.