Видео массаж банками: НОВОЕ ВИДЕО Вакуумный Аппаратный массаж живота банками

Содержание

Вакуумный массаж лица банками — «Видео моего самомассажа: не даю голову на отсечение, что все делаю правильно, но плюсы успела отметить. 40+»

Про вакуумный массаж банками я узнала, когда читала отзывы на Ревитонику. Но тогда я им не вдохновилась, так как экспериментов с лицом в разное время провела достаточно, чтобы несколько разочароваться во всей этой самодеятельности по бесплатному омоложению. Для себя оставила процедуру дарсонвализации — что бы ни говорили о бесполезности этого прибора и «эффект плацебо» — мне мое лицо после прохождения по нему в течение 5-10 минут насадкой «грибок» очень нравится. Вреда от дарсонвализации нет — это уж точно. Зато кожа упругая, приятно порозовевшая, более плотная (таковы мои впечатления).

Но недавно я открыла для себя блогера Стильный минималист. Она не закрашивает седину, как и я, и поэтому YouTube решил, что ее канал может меня заинтересовать. Это взрослая тетенька, ей 52 годика, которая чего только не делала со своим лицом у косметологов и пластических хирургов, во многом разочаровалась и приготовилась стареть с достоинством и минимумом манипуляций от третьих лиц (она же минималист). Однако моложавая девушка 50+ всегда любила самомассаж, и на своем канале показала в одном из видео, как она его делает. Были там и банки. И я, что называется, вдохновилась. И заказала себя парочку стеклянных вакуумных банок на Joom — поменьше, для лица, и побольше, для живота и окорочков. Большая баночка лежит без дела, потому что как-то у нас не сложились отношения. Да, я сразу заказала стеклянные, чтобы не мелочиться. Уж вакуум, так вакуум. От души.

Подробно эту тему я не изучала. Господи, это же интернет! Тут все гуру и эксперты, куда ни плюнь… Решила ориентироваться на собственные ощущения от массажа, вступила в кооператив «Утешение» и в качестве ориентира взяла видео вышеупомянутого Стильного минималиста.

Так как я пишу отзыв, а не информационную статью — я не буду цитировать источники разной степени достоверности. Противопоказания к баночному массажу — то, что можно объяснить обыкновенным здравым смыслом ~~без высшего образования~~:

1. Купероз — тонкие и слабые сосуды будут лопаться, образовывая сосудистую сеточку. Эстетический эффект — так себе.

2. Тонкая кожа, худое лицо — зачем вам делать худое лицо еще худее и травмировать свою кожу?

3. Дряблая, сильно отвисающая кожа — без комментариев.

После любого массажа лица рекомендуется сгонять лимфу в область подмышечных впадин и смывать массажное масло любым средством для умывания.

Елена (так зовут блогера) призывает не бояться растянуть кожу. Внешнее воздействие никак не может ее растянуть — наша кожа обладает достаточной эластичностью, чтобы принять исходное положение. Растянуть ее можно только изнутри — колебания веса, отеки и т.п. Для начала она хорошенько прорабатывать и проминает все области, а потом уже приступает к вакуумному массажу. Так же она призывает не бояться синяков. В области щек она избегает воздействия вакуумных банок — у нее на это свои причины и объяснение. А я пока не вижу в этом для себя ничего страшного и прохожусь банками по всему лицу, особенное внимания уделяя носогубным складкам. Пытаюсь их выровнять с помощью силы вакуума. Техника проведения пока оставляет желать лучшего — но я и не волшебница, я пока еще только учусь.

Я ленюсь делать массаж лица «от» и «до» — все равно мое нависающее верхнее веко исправит только блефаропластика. На очищенную кожу я наношу немного масла (использую разное) — с лица капать не должно, разогреваю кожу костяшками пальцев по массажным линиям и жду, когда кожа начнет подрумяниваться ~~и покрываться корочкой~~. Затем беру в руки ~~шашку~~ банку. Так как я не боюсь растянуть свою кожу, то не придерживаю ее свободной рукой в месте движения банки. Скорее, я свободной рукой придерживаю банку, чтобы она не отскакивала.

Эффект. Для меня эффект равносилен эффекту после дарсонвализации — кожа розовая, есть ощущение прилива крови (а мы этого и добивались) — значит, циркуляция крови пошла веселее, вместе с кровью в клетки кожи поступают все полезные вещества бодрее, стимулируется выработка коллагена, запускается механизм обновления клеток.

До синяков дело ни разу не доходило. Цвет лица немного выравнивается — я спокойно могу выходить в люди без тонального крема и пудры — благо, период пигментных пятен и веснушек закончился вместе с летними месяцами. Подтягивается ли кожа — не знаю, она и так вроде бы достаточно подтянутая, я вообще не жалуюсь ни на тургор кожи, ни на овал лица.

Результат. Лично я не замечаю ничего глобального — ни хорошего, ни плохого. Делаю примерно с июля месяца, делаю и верю. Лишь бы не получилось, как после массажа асахи, когда я покрылась россыпью подкожников. Однако одна дамочка окольными путями стала узнавать, не сделала ли я что-нибудь с лицом — не подколола ли себе чего-нибудь, к примеру. Спишем такие вопросы на тараканов, живущих в голове дамочки. Считаю, что подкалывать мне пока ничего никуда не нужно — да я и не собираюсь.

Алена, 42 годика

Рекомендовать-то рекомендую, но помните, что за все эксперименты, которые вы проводите над своим лицом, вы несете личную ответственность.

Мои волосы — история, эволюция, диалектика: с августа 2019 года не закрашиваю седину

Массаж банками (мои ответы в перископе по вводному видео)

Previous Entry | Next Entry

первое видео с ответами по тебе «массаж банкой»…
получилось не очень кратко и много не по теме.
зато обсудилил оргазмы и криосауну.

Одна добрая история.

не могу не поделиться. смотрю эту короткую и именно добрую историю и начинаю верить, что за нами идет не потерянное поколение!!! горжусь, что…
Ботокс vs Ревитоника? (или что сможет продлить молодость)

как то в соц сетях зацепились мы с одной девушкой в споре: она приглашала оценить ее внешность в 43 года при отказе от уколов красоты, а я…
вся правда про мезонити и нити для подтяжки кожи вообще.
уоу) как обещала разрешите вам предложить))) запись трансляции в перископе на тему ниток! полезная и важная информация, которой хорошие доктора,…
Любимый Талассоцентр в Каннах на Лазурном Бэ…

перехожу на режим регулярных видеопостов… не знаю как на счет всех тем, но тема путешествий от этого точно выиграет! кстати, как попасть в этот…
и собственно само вводное видео про банку и массаж ею.
..
рисково, конечно, в моем возрасте позволять солнечному яркому свету падать на лицо с разных сторон))) но «маршрутка» петляла, так что…
youtube взялся за мое воспитание…

решил, так сказать, рублем покарать, отключив показ рекламы на последнем двухчасовом ролике за то, что я в нем, разочек матерюсь матерным матом.…
два часа вещаю кратко обо всем на свете.
..
Про мою семью, о прививках, здоровье, Ксении Собчак… про то, что такое стресс, про хороший стресс и как его использовать, про негативный…
вечерняя встреча…

сегодня отменилась из-за работы, а потом мы пересматривали видео с маленьким, только рожденным димсом. так мило… но два младенца — это уже много.…
каму бубликов?

в перископе 8 🙌🙀 видосов новых. и про антикварный рыночек и про сашкино утро и базарчик и спортивная выставка и мои новые лоферы и покупочки для…

ara_bublik

ara_bublik

мой канал на youtube

S	M	T	W	T	F	S
December 2018
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

ekat_s : (no subject) [+0]
serking999 : (no subject) [+1]
natalie333 : (no subject) [+0]
spasskajaola : (no subject) [+0]
smul_boyka : спасибо [+1]
pridumszik53 : (no subject) [+0]
tropical_degree : (no subject) [+0]

Free counters

8 Массажи при подошвенном фасциите, которые вы можете сделать сами

Подошвенный фасциит является частой причиной болей в пятках и стопах. К счастью, растяжка и массаж ног, которые вы можете делать дома, могут помочь облегчить боль и предотвратить переход заболевания в хроническую форму.

Вот несколько советов и техник самомассажа, которые вы можете попробовать дома.

Массаж ног должен быть приятным или немного неудобным, но не болезненным. Начните с более мягкого прикосновения и увеличивайте давление рук или предметов, которыми вы пользуетесь, по мере уменьшения боли. Избегайте надавливания на очень больные места.

Поскольку боль в пятке часто наиболее интенсивна, когда вы впервые встаете с постели, вы можете попробовать одну или две из этих техник, сидя в постели, прежде чем начать нагружать ноги.

Хорошо разогреть ноги легким массажем, чтобы кровь прилила к области. Вы можете использовать небольшое количество увлажняющего крема для массажа.

Если поражены обе стопы, помассируйте каждую стопу.

Поэкспериментируйте с этими методами, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас.

Сядьте на кровать или стул и поднимите одну ногу так, чтобы вы могли дотянуться до нее рукой.
Пяткой противоположной руки надавите на подошву стопы, двигаясь от пятки к пальцам ног.
Начните с более длинных движений и легкого давления, затем удлиняйте движения и увеличивайте давление. Используйте вес своего тела, чтобы увеличить давление, наклоняясь во время массажа.
Накройте поверхность стопы несколько раз, чтобы расслабить фасциальную ткань.

Для этого массажа можно также использовать слегка сжатый кулак.

Сядьте на кровать или стул и положите одну ногу на другую.
Надавите двумя большими пальцами по всей длине подошвы, двигаясь от пятки к пальцам ног и обратно. Работайте по линии к большому пальцу ноги. Затем двигайте стопу вверх и вниз по линии друг к другу носками.
Поработайте большими пальцами вверх и вниз по стопе в течение 1–2 минут.
Увеличьте давление, наклонившись, чтобы использовать больше веса тела.

Сядьте и положите одну ногу на другую.
Поместите оба больших пальца на середину стопы. В то же время потяните один большой палец к правой стороне стопы, а другой — к левой, перемещая фасциальную ткань. Делайте это в течение 1-2 минут.
Перейдите к другим участкам стопы, оттягивая большие пальцы в каждую сторону в течение 1–2 минут. Этим движением покройте поверхность стопы.
Увеличьте давление, наклонившись, чтобы использовать больше веса тела.

Во время массажа ладоней или толчков большим пальцем попробуйте направлять и сгибать пальцы ног в каждом направлении.

Вы также можете массировать каждый палец по отдельности, вытягивая его и двигая круговыми движениями. Держите пальцы ног расслабленными, пока делаете это.

Для этого массажа можно использовать различные виды мячей: мяч для гольфа, теннисный мяч, мяч для лакросса, мяч для сушки.

Сядьте в удобное кресло или кушетку и положите мяч под свод стопы. Наклонитесь вперед, чтобы использовать вес тела для регулирования давления на мяч.
Медленно катайте мяч вверх и вниз по всей длине стопы, а затем из стороны в сторону. Начните с легкого давления и постепенно добавляйте больше, нажимая на мяч, пока вы его катите.
Вращайте около минуты.

Этот массаж похож на массаж мячом, но делается с использованием замороженной банки или бутылки с замороженной водой. Этот массаж может помочь утром перед тем, как встать с постели, а также ночью. Он растягивает фасцию, массирует ее и успокаивает.

Вы можете оставить небольшой холодильник с замороженной бутылкой рядом с кроватью, чтобы использовать его утром, прежде чем нагружать ногу.

Сядьте на кровать или стул.
Поместите замороженную бутылку или банку под ногу.
Покатайте его вперед и назад с умеренным давлением в течение 5–10 минут.

Икроножные мышцы, известные как икроножная и камбаловидная, соединяются с ахилловым сухожилием. Эти икроножные мышцы часто напряжены, особенно если вы много стоите, бегаете или носите высокие каблуки. Это может способствовать развитию подошвенного фасциита, а массаж икр может облегчить боль в ногах.

Клинических исследований, сравнивающих методы лечения подошвенного фасциита, немного, и их необходимо больше. Одно клиническое исследование 2013 года показало, что глубокий массаж икр мягких тканей в сочетании с растяжкой помогает облегчить боль и улучшить функцию у людей с подошвенным фасциитом.

Разминание

Сядьте на стул и положите одну ногу на другую.
Положите обе руки на икру так, чтобы пальцы были впереди, а большие — сзади.
Сожмите икроножную мышцу между большим и указательным пальцами, работая вверх и вниз по ноге. Ваши пальцы будут на голенях, а большие пальцы будут массировать икроножные и камбаловидные мышцы на задней части голени.

Тяга

Сядьте на стул и положите одну ногу на другую.
Положите обе руки на икру так, чтобы пальцы были направлены вперед, а большие — сзади, и были направлены вниз.
Используя руку как зажим, захватите икроножную мышцу и потяните ее вперед к передней части ноги.
Работайте вверх и вниз по голени.

Перекатывание

Сядьте на стул или кушетку и вытяните ногу перед собой, положив ее на другой стул или табурет.
Возьмите скалку или пенопластовый валик и прокатайте его от задней части колена вниз к лодыжке и обратно.
Повторить прокатку несколько раз.

Профессиональный массажист может помочь при подошвенном фасците, как и профессиональный физиотерапевт. Терапевты могут показать вам, как делать растяжки, упражнения и техники массажа.

Массажист Синтия Парсонс, LMT, говорит, что первое, что сделает профессиональный массажист, — это попытается выяснить, что вызывает боль при подошвенном фасциите.

«Я обращаю внимание на то, как двигается стопа при ходьбе и как выровнен таз, что влияет на длину ног. Если ваша нога не выполняет полный диапазон движений, от пятки до носка, это может вызвать напряжение в икрах и лодыжках».

Парсонс — лицензированный массажист с 25-летним опытом частной практики в северной Вирджинии.

«Массажист [может делать] глубокий массаж тканей», — говорит Парсонс. «Я начинаю с голени, работая с очень глубокими мышцами спины и внешней части голени. Затем я обращаюсь к сухожилиям и мышцам подошвы стопы. Массажные процедуры включают разминание, миофасциальное расслабление, технику мышечной энергии, позиционное расслабление, терапию триггерных точек, булавку и растяжку. Я не делаю все сразу, а работаю до тех пор, пока одна или несколько техник не уменьшат боль».

Для самомассажа Парсонс советует сначала разогреть ноги, погрузив их в теплую воду с английской солью. Но лучшее лечение, по ее словам, — это профилактика.

«Если вы бегун, если вы много стоите или у вас плоскостопие или высокий свод стопы, вы подвержены подошвенному фасциту. Вы должны следить за тем, чтобы правильно ходить, выполнять упражнения и растяжки, чтобы ваши мышцы не напрягались», — советует она.

Подошвенный фасциит является распространенным и болезненным состоянием для многих, особенно для бегунов и тех, кто много стоит. Домашний массаж и растяжка могут помочь облегчить боль и предотвратить переход заболевания в хроническую форму.

Подошвенный фасциит Боль, как правило, наиболее сильная по утрам. Самомассаж перед тем, как встать с постели и перенести вес на ноги, может облегчить боль.

Курсы и сертификация по медицинскому массажу

Б. Прилуцкий, М.А., LMT, д-р Росс Турчанинов

Согласно основным принципам лечебного массажа, патологические изменения в мягких тканях могут развиваться на разных уровнях: кожа, поверхностная фасция , поверхностные скелетные мышцы, глубокая фасция, глубокие скелетные мышцы и, наконец, надкостница. Мягкие ткани могут быть поражены индивидуально на каждом уровне или в любой комбинации. В этой статье мы сосредоточимся на поверхностной фасции и коже.

Несмотря на то, что диагностические инструменты и методы лечения, направленные на восстановление функции соединительной ткани, являются краеугольным камнем соматической реабилитации, эти методы до недавнего времени не применялись практикующими соматиками. Благодаря Конгрессам фасций роль соединительнотканных структур в соматической реабилитации вновь приобрела профессиональный интерес, и было сообщено о нескольких важных научных открытиях, например, о роли миобластов в сочетании с другими факторами в формировании напряжения в фасции.

Несмотря на то, что съезды фасций сыграли важную роль в привлечении внимания к проблемам напряжения соединительной ткани, методы ее лечения не изменились. Прежде всего, мы хотели бы подчеркнуть, что только три метода обладают достаточным клиническим потенциалом для быстрого и эффективного снятия напряжения в соединительнотканных структурах: массаж соединительной ткани (CTM) или Bideegewebsmassage , миофациальное расслабление (MR) и баночный массаж (CM). . Эти методики можно использовать в комбинации, например, МР в сочетании с КТМ. В этом случае более общее воздействие МР на фасцию сочетается с интимно-физиологическим действием КТМ. В другом сценарии КМ может проводиться по ходам КТМ.

Существуют и другие методы и приемы, нацеленные на фасцию, например, рольфинг. Мы подчеркнули ценность CTM, MR и CM, поскольку они нацелены конкретно на структуры соединительной ткани. Мы хотели бы, чтобы наши читатели знали, что многие другие методы и приемы лечения соединительной ткани, которые в настоящее время продвигаются в классах повышения квалификации, представляют собой переупаковку тех же идей, часто в гораздо менее клинически эффективные формы. В этой статье мы обсуждаем применение CM и его сочетание с CTM.

Сначала краткий исторический обзор. Первоначально важность накопления напряжения в соединительной ткани и его влияние на хронические соматические и висцеральные нарушения были известны медицинскому сообществу благодаря работе австрийского физиотерапевта Элизабет Дикль в 1929 году. со многими важными открытиями открытие Дикля было случайной находкой. В течение нескольких лет страдала недостаточностью артериального кровообращения нижних конечностей в результате облитерирующего тромбангиита. Болезнь прогрессировала до такой степени, что ампутация стала реальной возможностью. Дикль также испытывала хроническую боль в пояснице, вызванную хромотой. Растирая поясницу, пытаясь снять напряжение, она заметила ощущение тепла и слабую пульсацию в ногах. Заинтригованная своей находкой, она начала использовать различные техники на нижней части спины. Она заметила, что самые интенсивные теплые ощущения в ее ступнях вызывались, когда она тянула кожу на пояснице. После нескольких месяцев самолечения ей удалось восстановить кровообращение в нижних конечностях.

Э. Дикль поделилась своими открытиями с профессором В. Кольраушем. Их совместные усилия, а также более поздние работы профессора Н. Вайля и доктора Любе в австрийских и немецких клиниках сформировали основной метод соматической реабилитации, который они назвали Bidegewebsmassage или CTM, как он известен в остальном мире.

Основной теоретической концепцией СТМ являются зоны соединительной ткани (ЗСТ), которые формируются в соединительной ткани, сконцентрированной на трех уровнях: дерма кожи, поверхностная фасция и глубокая фасция. ЗТЗ образуются в мягких тканях в ответ на острую травму, хроническое воспаление (например, ревматоидный артрит), хроническую перегрузку или незначительное раздражение периферических нервов, отвечающих за иннервацию пораженной области. Последняя причина довольно распространена, но часто неправильно понимается и упускается из виду терапевтами или врачами. В результате действия этих факторов коллагеновые волокна, являющиеся основным компонентом соединительной ткани, теряют эластичность и гибкость. Это затвердевает и укорачивает всю фасцию, что, в свою очередь, снижает подвижность скелетных мышц, которые она покрывает. Такие ограничения способствуют более позднему формированию гипертонических мышечных нарушений в виде гипертонуса, триггерных точек и более позднего миогелоза. Напряжение в ЗТЗ способствует еще одному клиническому явлению: ограничению подвижности между различными слоями мягких тканей. На рис. 1 показано расположение мягких тканей задней поверхности плеча.

Рис. 1. Расположение мягких тканей

Обратите внимание на третий и пятый слои на рисунке: поверхностная и глубокая фасции. Поверхностная фасция отделяет кожу с подкожной клетчаткой от поверхностно расположенных скелетных мышц, а глубокая фасция разделяет поверхностные и глубокие скелетные мышцы. Вы можете заметить короткие волокна, которые пересекаются друг с другом. Эти волокна называются фиброзными мостиками , и они удерживают мягкие ткани вместе, чтобы предотвратить чрезмерное боковое смещение поверхностно расположенных тканей по сравнению с глубокими. Самый простой способ увидеть фиброзные мосты — это исследовать область целлюлита, которая часто беспокоит многих женщин. Каждая крохотная ямочка, видимая на коже при сдавливании, является местом вставки индивидуального фиброзного мостика из поверхностной фасции в коллагеновые волокна дермы. Чрезмерное накопление подкожного жира давит на фиброзные перемычки, укорачивая их и придавая коже бугристый вид.

С точки зрения лечебного массажа фиброзные мостики имеют еще более глубокое значение. Когда нарастает напряжение в фасциях, где берет начало каждый фиброзный мостик, он укорачивает мосты и «приклеивает» кожу к поверхностной фасции или поверхностные скелетные мышцы к глубоким скелетным мышцам и значительно ограничивает способность мягких тканей скользить по друг друга во время обычного ПЗУ. Такие ограничения вызывают глубокие изменения функции скелетных мышц и, наконец, надкостницы. Рис. 2 иллюстрирует фиброзные перемычки между кожей и подкожными тканями и поверхностной фасцией на задней поверхности плеча.

Fig. 2. Soft tissue arrangement in the posterior shoulder

1 – superficial fascia
2 – posterior portion of deltoid muscle
3 – fibrotic bridges between superficial fascia and subcutaneous tissues
4 – глубокая фасция
5 – подостная мышца

Одной из целей КТМ, а также МРТ и КМ является восстановление эластичности фиброзных мостиков. Кроме того, терапия вторично уменьшит напряжение, накопленное в поверхностной фасции, с последующим снижением мышечного напряжения. Помимо восстановления соматической функции и устранения активных CTZ, CTM, MR и CM также могут помочь пациентам с хроническими висцеральными расстройствами. Как показано во многих клинических исследованиях, хронические висцеральные нарушения провоцируют формирование ЗТЗ как рефлекторную реакцию организма на длительно текущую патологию внутренних органов. ЗТЗ формируются в тех частях фасции, которые имеют общую иннервацию с пораженным внутренним органом. На рис. 3 показано расположение ЗТЗ основных висцеральных систем человеческого организма.

Рис. 3. Карта ЗТЗ на спине в случаях висцеральных аномалий (Ebner, 1985)

Как мы обсуждали выше, существует три основных клинических инструмента для воздействия на ЗТЗ: ЗТМ, МР и СМ. Здесь мы обсудим баночную терапию (КМ). КМ — древняя китайская медицинская практика. С 1950 года он был принят в качестве общепринятой методики для использования во всех больницах Китая и многих других стран (Cao et al., 2012). Существует несколько вариантов кровопускания: удерживаемое кровопускание, мгновенное кровопускание, подвижное кровопускание, влажное кровообращение, лекарственное кровообращение и иглоукалывание.

Было показано, что различные виды банок в отдельности или в сочетании с другими методами помогают пациентам с пневмонией и хроническим бронхитом (Wang 2010), параличом лицевого нерва (Qiu et al., 2003), опоясывающим герпесом (Ci, 2010), хроническим цервикальным боль (Lauche et al., 2009), хроническая боль в нижней части спины (Farhadi et al., 2009) и т. д. Таким образом, баночная терапия предлагает дополнительные преимущества для здоровья пациентов, помимо восстановления функции фасции. Здесь мы обсудим подвижные банки или КМ как часть сеанса медицинского массажа. Для успешной соматической реабилитации одного КМ недостаточно, и его следует использовать только как инструмент в сочетании с другими методами и модальностями.

Первоначально для подвижных банок, как и других видов банок, использовался огонь для создания необходимого вакуума в банке перед размещением ее на теле. Практикующий поджег ватный тампон на металлической палочке, быстро поместил его в стеклянную чашу, и в течение нескольких секунд огонь поглотил весь кислород внутри чашки. Когда чашу сразу ставили на тело, она втягивала в чашку кожу и подкожную клетчатку. Позже были разработаны чашки с клапаном сверху и насосным устройством для откачки воздуха изнутри, что позволило практикующим врачам лучше контролировать интенсивность давления во время КМ. Однако этот метод требует дополнительного времени для удаления кислорода из чашки, и если вакуум потерян, всю процедуру необходимо повторить. Кроме того, края чашек из стекла или твердого пластика негибкие, что излишне травмирует мягкие ткани в местах наложения банок.

Использование новых пластиковых материалов привело к созданию более качественных продуктов, в том числе для изготовления банок. Эти новые материалы позволяют сделать чашки более гибкими и мягкими без ущерба для эффективности CM. Борис Прилуцкий, один из авторов этой статьи, разработал протокол КМ с использованием гибких силиконовых банок.

На видео ниже показан баночный набор из прозрачного силикона. Край каждой баночки намного мягче, чем стаканы из стекла или твердого пластика, но это не меняет основной процедуры применения КМ.