Виды и чувств и эмоций: Эмоции, чувства, состояния — что это?

Содержание

8. Виды чувств и эмоций.

Эмоции
есть непосредственное отражение,
переживание сложившихся отношений, а
не их рефлексия. Эмоции способны
предвосхищать ситуации и события,
которые реально еще не наступили, и
возникают в связи с представлениями о
пережитых ранее или воображаемых
ситуациях.
Чувства же
носят предметный характер, связываются
с представлением или идеей о некотором
объекте. Другая особенность чувств
состоит в том, что они совершенствуются
и, развиваясь, образуют ряд уровней,
начиная от непосредственных чувств и
кончая высшими чувствами, относящимися
к духовным ценностям и идеалам.
Чувства
носят исторический характер. Они различны
у разных народов и могут по-разному
выражаться в разные исторические эпохи
у людей, принадлежащих к одним и тем же
нациям и культурам.

В
индивидуальном развитии человека
чувства играют важную социализирующую
роль. Они выступают как значимый фактор
в формировании личности, в особенности
ее мотивационной сферы. На базе
положительных эмоциональных переживаний
типа чувств появляются и закрепляются
потребности и интересы человека.
Чувства
— продукт культурно-исторического
развития человека. Они связаны с
определенными предметами, видами
деятельности и людьми, окружающими
человека.
Чувства выполняют в жизни
и деятельности человека, в его общении
с окружающими людьми мотивирующую роль.
В отношении окружающего его мира человек
стремится действовать так, чтобы
подкрепить и усилить свои положительные
чувства. Они у него всегда связаны с
работой сознания, могут произвольно
регулироваться.

Чувство
– это переживание человеком своего
отношения к самому себе и к тому, что
его окружает и занимает: к миру предметов
и явлений, миру человеческой культуры.
Переживание устойчивое, длительное,
сопровождающее нас порой долгие годы.

Эмоции
преходящи, чувства устойчивы. Еще одно
различие: эмоции даны нам природой; даже
если мы не осознаем своих эмоций, мы их
испытываем. А вот чувства – это величайшее
достояние, которое нужно еще себе
присвоить, нужно научиться чувствовать.

Врожденные
и приобретенные.
Базовые
и вариативные эмоции (чувства). Базовые
эмоции проявляются
внешне одинаково у представителей
самых разных культур, проживающих на
разных континентах. Эмоции, внешнее
проявление которых разнообразно,
культурно и личностно обусловлено
— вариативные
эмоции.
Натуральные
и культурные эмоции (чувства). Натуральные
— чувства и эмоции, рисунок и ход которых
определяется преимущественно генами,
нашей природой. Культурные — созданные
людьми в процессе развития культуры.
Элементарные,
составные и сложные эмоции (чувства).
Элементарные эмоции —
это максимально простые, далее
неразложимые на еще более простые,
эмоции-атомы. То или иное сочетание
базовых эмоций порождает составные
эмоции. Так, например, гнев — это отвращение
плюс агрессия.
Когнитивно
простые и сложные эмоции (чувства).
Эмоции, возникающие как реакция на
элементарный стимул, являются когнитивно
простыми (пример — заякоренные эмоции).
Эмоции и чувства, возникающие в результате
сложной деятельности понимания
происшедшего, тем более с учетом расчета
имеющихся интересов и возможных
последствий, являются когнитивно
сложными.
Эмоциональные
акции и реакции
Сложные
эмоции. Сложные (составные) эмоции —
содержащие в своей основе базовые,
простые, далее неразложимые, эмоции.
Сложные и простые эмоции соотносятся
между собой, как молекулы и атомы.
Обида, вина, отчаяние, разочарование, ревность, жалость, зависть —
все эти составные чувства включают в
свой состав гнев и грусть.

Чем чувства человека отличаются от его эмоций кратко о разнице (обществознание, 6 класс)

4.6

Средняя оценка: 4.6

Всего получено оценок: 64.

Обновлено 12 Октября, 2021

4.6

Средняя оценка: 4.6

Всего получено оценок: 64.

Обновлено 12 Октября, 2021

Ежедневно в жизни человека происходит множество событий. Они вызывают определённый внутренний отклик, который выражается в виде эмоций и чувств. Эти два понятия часто путают или принимают за синонимы, что является ошибкой. Важно понимать различие между этими терминами, чтобы лучше понимать себя и общаться с другими людьми. Давайте разберёмся, чем чувства человека отличаются от его эмоций.

Чувства

Чувствами в психологии принято называть отношение человека к объектам окружающего мира. Они могут быть вызваны кем-то (родители, друзья, коллеги по работе) или чем-то (труд, Родина, книги).

Отличие чувств от эмоций состоит прежде всего в том, что они формируются в процессе всей жизни человека и имеют долговременный характер. Чувства не возникают спонтанно и не исчезают в один момент. Зачастую люди не способны объяснить причины их возникновения и не способны их контролировать.

Рис. 1. Влюблённая пара.

Один и тот же предмет или живое существо может вызывать у разных людей противоположное отношение, так как чувства отражают особенности внутреннего мира людей, их моральные принципы. Они складываются под воздействием семьи, друзей, образования, культуры.

В обществознании выделяется четыре вида чувств, которые принято называть высшими:

нравственные — чувство долга, справедливости, товарищества;
интеллектуальные — понимание, уверенность, любознательность;
эстетические — чувство прекрасного, нового, возвышенного;
социальные — солидарность, стеснительность, растерянность.

Рис. 2. Схема «Виды чувств».

Эмоции

Эмоциями называются кратковременные переживания человека по отношению к определённому событию. Говоря кратко, это неосознанная моментальная реакция на действие, предмет, человека. Оно носит поверхностный характер, быстро проходит.

Эмоции помогают человеку быстро осознать ситуацию и принять решение. Они могут повлиять на функционирование организма. Например, когда человек испытывает испуг, у него резко ускоряется сердцебиение, потеют ладони, перехватывает дыхание.

Отличие чувств от ощущений состоит в том, что эмоции носят универсальный характер, то есть одинаковы для всех жителей планеты. Выражение эмоций сопровождается схожей мимикой и ощущениями организма у представителей любых национальностей. При этом способностью скрывать своё эмоциональное состояние обладает только один процент населения Земли.

Рис. 3. Проявление разных эмоций.

Различия между эмоциями и чувствами

Несмотря на сходство двух понятий, можно выделяется ряд существенных различий.

Продолжительность переживания. Главное, чем отличаются чувства от эмоций, — длительность. Чувство может формироваться годами, эмоция же возникает спонтанно.
Эмоции носят врождённый характер, а чувства вырабатываются в процессе жизни.
Разница между чувствами и эмоциями состоит в том, что последние поддаются контролю. Например, можно освоить дыхательные упражнения, заняться самовнушением или отстраниться от ситуации.

Что мы узнали?

Изучаемые в 6 классе чувства и эмоции — это понятия разные. Главное отличие — длительность переживания, отсутствие возможности контроля со стороны человека (эмоции), приобретённый характер (чувства).

Тест по теме

Доска почёта

Чтобы попасть сюда — пройдите тест.

Пока никого нет. Будьте первым!

Оценка доклада

4.6

Средняя оценка: 4.6

Всего получено оценок: 64.

А какая ваша оценка?

Как справиться со сложными эмоциями (для подростков)

Рецензировал: Д’Арси Линесс, доктор философии

на испанском языке
Cómo enfrentar las emociones difíciles

Положительные и отрицательные эмоции

Эмоции (чувства) являются нормальной и важной частью нашей жизни.

Некоторые эмоции положительные. Подумайте о счастье, радости, интересе, любопытстве, волнении, благодарности, любви и удовлетворенности. Эти положительные эмоции приятны. Отрицательные эмоции, такие как грусть, гнев, одиночество, ревность, самокритика, страх или неприятие, могут быть трудными, а иногда даже болезненными.

Это особенно верно, когда мы испытываем негативные эмоции слишком часто, слишком сильно или слишком долго задерживаемся на них.

Но отрицательных эмоций избежать невозможно. Все их время от времени ощущают. Они могут быть трудными, но мы можем научиться справляться с ними.

Вот три шага, которые помогут вам справиться с негативными эмоциями.

Шаг 1. Определите эмоцию

Чтобы научиться замечать и определять свои чувства, нужна практика. Помимо сосредоточения на своих чувствах, проверьте также и свое тело. Вы можете ощущать телесные ощущения с определенными эмоциями — возможно, ваше лицо становится горячим, например, или ваши мышцы напрягаются.

Следите за своими чувствами. Когда у вас возникает отрицательная эмоция, например гнев, попытайтесь назвать то, что вы чувствуете.
Например:
Этот парень Ян из моей учебной группы сводит меня с ума !
Я так ревную когда вижу эту девушку/парня с моим бывшим.
Я чувствую страх всякий раз, когда мне приходится проходить мимо этих хулиганов.
Не скрывай от себя своих чувств. Возможно, вы не хотите показывать свои чувства другим людям (например, вашему бывшему или тому парню из вашей учебной группы, который вас бесит). Но не подавляйте свои чувства полностью. Просто назвать чувство намного лучше, чем притворяться, что его нет, или взорваться, не подумав.
Знайте, почему вы так себя чувствуете. Выясните, что произошло, что заставило вас чувствовать себя так, как сейчас.
Например:
Всякий раз, когда мы делаем групповые проекты, Ян находит способ присвоить все заслуги другим людям.
Наш учитель считает Иэна звездой команды, хотя у него никогда не было собственных идей.
Когда я вижу, как мой бывший флиртует с другими людьми, это напоминает мне, что я до сих пор испытываю к нему/ней чувства.
Хотя хулиганы не придираются ко мне, я вижу, что они делают с другими людьми, и это меня беспокоит.
Не вини. Способность распознавать и объяснять свои эмоции — это не то же самое, что обвинять кого-то или что-то в своих чувствах. Ваш бывший, вероятно, не встречает кого-то нового, чтобы отомстить вам, а парень, который приписывает себе заслуги в вашей работе, может даже не осознавать, что он делает. То, что вы чувствуете, когда это происходит, исходит из внутри вас . У ваших чувств есть причина — чтобы помочь вам понять, что происходит.
Принимайте все свои эмоции как естественные и понятные. Не осуждайте себя за эмоции, которые вы испытываете. Это нормально чувствовать их. Признание того, что вы чувствуете, может помочь вам двигаться дальше, поэтому не будьте строги к себе.

Page 2

Шаг 2: Примите меры

После того, как вы обработали свои чувства, вы можете решить, нужно ли вам выражать свои эмоции. Иногда достаточно просто понять, что ты чувствуешь, но в других случаях тебе захочется сделать что-то, чтобы почувствовать себя лучше.

Подумайте, как лучше всего выразить свои эмоции. Это время, когда вам нужно мягко противостоять кому-то еще? Обсудить свои чувства с другом? Или избавиться от чувства, отправившись на пробежку?
Например:
Выражение своего гнева на Яне ничего не решит — это может даже заставить его почувствовать свое превосходство! Но мои чувства говорят мне, что мне нужно избегать еще одной ситуации, когда он берет на себя контроль над проектом.
Я буду высоко держать голову рядом со своим бывшим, затем включу несколько грустных песен и хорошенько выплачусь в своей комнате, чтобы помочь мне высвободить свои чувства и, в конце концов, отпустить.
Мой страх перед этими хулиганами — признак того, что они зашли слишком далеко. Возможно, мне стоит поговорить о том, что происходит, со школьным психологом.
Узнайте, как изменить свое настроение. В какой-то момент вам захочется перейти от негативного настроения к позитивному. В противном случае ваше мышление может застрять на том, насколько все плохо, и это может привести к тому, что вы почувствуете себя еще хуже. Старайтесь делать то, что делает вас счастливым, даже если вам не хочется этого в данный момент. Например, у вас может не быть настроения выходить на улицу после расставания, но прогулка или просмотр забавного фильма с друзьями могут вывести вас из этого негативного пространства.
Создавайте положительные эмоции. Позитивные чувства создают ощущение счастья и благополучия. Сделайте привычкой замечать и сосредотачиваться на том, что хорошо в вашей жизни — даже на мелочах, таких как похвала вашего отца за то, что вы починили его книжные полки, или на вкус салата, который вы приготовили на обед. Замечая хорошие вещи, даже когда вы плохо себя чувствуете, вы можете изменить эмоциональный баланс с негативного на позитивный.
Обратитесь за поддержкой. Поговорите о своих чувствах с родителем, взрослым, которому доверяете, или другом. Они могут помочь вам исследовать свои эмоции и дать вам свежий взгляд на вещи. И ничто не помогает вам чувствовать себя более понятым и заботливым, чем поддержка кого-то, кто любит вас таким, какой вы есть.
Упражнение. Физическая активность помогает мозгу вырабатывать естественные химические вещества, которые способствуют хорошему настроению. Упражнения также могут снять накопившийся стресс и помочь вам не зацикливаться на негативных чувствах.

Шаг 3. Получите помощь при сложных эмоциях

Иногда, что бы вы ни делали, вы не можете избавиться от сильной эмоции. Если вы обнаружите, что застряли в чувстве грусти или беспокойства более чем на пару недель, или если вы чувствуете себя настолько расстроенным, что думаете, что можете навредить себе или другим людям, вам может понадобиться дополнительная помощь.

Поговорите со школьным консультантом, родителем, доверенным лицом или терапевтом. Консультанты и терапевты обучены учить людей, как вырваться из негативных эмоций. Они могут дать много советов и идей, которые помогут вам чувствовать себя лучше.

Проверил: Д’Арси Линесс, доктор философии

Дата проверки: январь 2017 г.

Эмоции: значение, механизм и типы

Эмоции сложны, и может быть трудно точно определить, что они из себя представляют. Часто самый простой способ определить что-либо — это сказать, чем оно не является, поэтому давайте сначала разберемся с этим: эмоции — это не мысли, эмоции — это не чувства, эмоции — это не действия. Эмоции действительно имеют некоторые общие черты с этими другими понятиями — все они имеют компоненты того, как мы думаем, что мы чувствуем и как мы действуем — но если вы внимательно посмотрите на каждое из них по отдельности, станет ясно, что существует для них гораздо больше, чем просто эти три характеристики.

Что такое эмоция?

Эмоции — это психические состояния, возникающие спонтанно в ответ на определенные раздражители. Они часто сопровождаются физиологическими изменениями, такими как учащение пульса или потливость. Эмоции могут быть положительными или отрицательными, и они могут различаться по интенсивности. Шесть наиболее часто распознаваемых эмоций — это счастье, печаль, страх, гнев, удивление и отвращение. Существует много споров о том, что представляет собой эмоция и сколько их. Некоторые утверждают, что слово «эмоция» должно относиться только к чувствам с преимущественно социальной функцией (то есть к чувствам, которые существуют только потому, что в них нуждаются другие), в то время как другие утверждают, что все эмоциональные состояния представляют собой форму эмоции.

Важность эмоций:

Эмоции важны по нескольким причинам. Во-первых, это позволяет людям общаться друг с другом. Например, когда человек видит счастливое лицо, он знает, что другой человек счастлив. Во-вторых, эмоции облегчают социальные взаимодействия, предоставляя сигналы, которые помогают людям ориентироваться в своем социальном мире. Например, эмоции могут сигнализировать о том, заинтересован ли кто-то в разговоре или нет. В-третьих, эмоции играют важную роль в памяти и обучении. Например, эмоциональное возбуждение стимулирует кратковременные воспоминания и долговременные воспоминания. Напротив, нейтральные стимулы не стимулируют кратковременные или долговременные воспоминания так же, как эмоциональные стимулы. Наконец, эмоции влияют на то, как мы интерпретируем окружающий мир.

Механизм эмоций:

Эмоции — это психические и физиологические реакции на раздражители, которые помогают нам адаптироваться к окружающей среде. Они мотивируют нас к действию и могут быть как положительными, так и отрицательными. Четыре основные эмоции — это радость, печаль, гнев и страх. Есть также вторичные эмоции, такие как любовь, гордость, стыд и ревность. Эмоции универсальны для всех культур, хотя степень их выражения различна. Например, американцы проявляют большую интенсивность в выражении определенных эмоций, таких как гнев, в то время как японцы выражают смущение более интенсивно, чем американцы.

Типы эмоций:

Существует шесть основных типов эмоций: счастье, печаль, гнев, страх, отвращение и удивление. Каждая эмоция имеет свой собственный набор характеристик и целей. Счастье связано с радостью и удовлетворением. Грусть связана с печалью и депрессией. Гнев связан с агрессией, возбуждением или раздражением. Страх – это реакция на опасность или угрозу физического вреда или смерти. Отвращение обычно связано с чем-то отвратительным или неприятным; например, это чувство может вызывать рвота или испорченная пища, а также люди, которые плохо пахнут или выглядят некрасиво. Удивление часто приводит к замешательству, но также может вызвать волнение, когда оно неожиданно происходит по поводу чего-то приятного, например, на вечеринке по случаю дня рождения.

Счастье: Когда мы чувствуем себя счастливыми, в наш мозг выбрасываются эндорфины. Эти эндорфины взаимодействуют с рецепторами в нашем мозгу, которые контролируют наше настроение. Результатом является чувство благополучия и даже эйфории.
Было высказано предположение, что именно поэтому люди становятся зависимыми от наркотиков или алкоголя, потому что они могут вызвать временное состояние счастья и эйфории.
Грусть: Грусть — это эмоция, которая характеризуется чувством разочарования, отчаяния и горя. Печаль — это нормальная человеческая эмоция и реакция на потерю или неудачу. Хотя грусть является естественной эмоцией, она также может быть признаком депрессии. Если вы испытываете длительные периоды грусти, вам следует обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья.
Гнев: Гнев часто считают негативной эмоцией, но он также может быть и конструктивным. Гнев может привести к деструктивному поведению, но он также может мотивировать людей на позитивные изменения.
Страх: Это естественная реакция на предполагаемую угрозу, необходимая для выживания. Страх может помочь нам в безопасности, но он также может быть изнурительным, если становится непреодолимым. Существуют разные виды страха, в том числе боязнь высоты, боязнь пауков и боязнь публичных выступлений. Механизм страха одинаков независимо от его типа: мозг воспринимает угрозу и запускает реакцию тела «бей или беги».
Отвращение : Отвращение — это эмоция, которая часто характеризуется сильной негативной реакцией на что-то, что считается неприятным или оскорбительным. Отвращение может быть вызвано чем угодно, от вида или запаха чего-то грязного до мысли о том, что кто-то совершает морально предосудительный поступок. Хотя отвращение часто считается отрицательной эмоцией, оно также может служить мотиватором для того, чтобы избегать определенных ситуаций или людей. Существует множество различных типов эмоций, но некоторые из наиболее распространенных включают счастье, печаль, гнев, страх и любовь.
Удивление: Удивление — это тип эмоции, который характеризуется внезапным чувством страха или радости.