Витамин магний в6: Магне В6 таблетки: инструкция по применению: состав, побочные эффекты, показания

Содержание

Магний В6 форте Витамир, таблетки, покрытые оболочкой, 30 шт.

Состав

Магния цитрат (Mg), микрокристаллическая целлюлоза (Е460) (носитель), стеариновая кислота (Е570) (стабилизатор), рибофлавин (витамин B2), пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), оболочка таблетки: идроксипропилметилцеллюлоза (Е464) (загуститель), полиэтиленгликоль (Е1521) (глазирователь), титана диоксид (Е171)(краситель).
Содержание активных веществ в 1 таблетке: витамин В2 — 1,8-2 мг; витамин В6 — 1,8-2 мг; магний — 100 мг±10%.

Описание

«Магний В6 ФОРТЕ ВИТАМИР®» — содержит в своем составе маний, витамины В2 и В6 и сбалансирован таким образом, чтобы все его компоненты максимально усвоились Вашим организмом: — магний присутствует в форме цитрата магния, что обеспечивает высокую биодоступность; — витамин B6 улучшает всасывание магния из ЖКТ и его проникновение в клетки тела; — витамин В2 переводит витамин В6 в активную форму.

Прием магния помогает нормализовать состояние при предменструальном синдроме, снять раздражительность и чувство тревоги, улучшить Вашу память, состояние костей, мышц, обеспечить хорошую работу сердца.

Рекомендуемая врачами суточная потребность в магнии составляет 300-400 мг в сутки. Беременным и кормящим мамам его нужно еще больше. Магний в организме не вырабатывается. С пищей в организм поступает лишь третья часть суточной потребности. «Магний В6 ФОРТЕ ВИТАМИР®» служит источником магния, помогая восполнить его дефицит в организме.

Магний принимает участие в более чем 300 ферментативных реакциях. Он нужен для выработки белка, ДНК, для расщепления глюкозы, выведения из организма токсинов, для усвоения витамина С, тиамина (В1) и пиридоксина (В6). Магний способствует устойчивости структуры клетки в процессе роста, принимает участие в процессе регенерации клеток организма, благотворно влияет на работу внутренних органов, снижает раздражительность и защищает от радиации.

Витамин В2 (рибофлавин) способствует превращению витамина В6 в активную форму. При нехватке Витамина В2 снижается усвоение железа и ухудшается деятельность щитовидной железы. Обладает антиоксидантными свойствами, участвует в обменных процессах и положительно влияет на иммунитет, состояние сердечно-сосудистой и нервной систем, кожи и слизистых оболочек, функцию печени, стимулирует кроветворение, отвечает за здоровье волос и ногтей.

Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) улучшает всасывание магния из ЖКТ и его проникновение в клетки тела, участвует в синтезе гормонов, а также нуклеиновых кислот, повышающих иммунитет и предотвращающих процессы старения.

Магний и женский организм

Магний поможет устранить симптомы ПМС. Предменструальная страсть к шоколаду объясняется недостатком магния в организме. «Магний В6 ФОРТЕ ВИТАМИР®» поможет восполнить нехватку магния, не прибавляя Вам калорий.

Магний и кости

Сегодня уже доказано, что потребление необходимого количества магния значительно повышает минеральную плотность костной ткани. Причем, как оказалось, для здоровья наших костей магний гораздо важнее кальция. Здоровье костей зависит не только от кальция, но очевидно, что от магния оно зависит не меньше. С помощью магния растут хрящевая и костная ткани, усваиваются кальций и витамины группы B, С, Е.

Магний и мышцы

Магний повышает выносливость. Для группы американских спортсменов был проведен эксперимент: перед важными соревнованиями они принимала магний. Результаты превзошли все ожидания. К тому же практически исчезли жалобы на боли в груди, возникавшие во время усиленных тренировок ранее.

Магний и память, эмоции

Если у Вас повышенная тревожность, магний поможет справиться со стрессом. Этот микроэлемент повышает интерес к новому, снимает некоторые виды мигреней, улучшает память.

Магний и сердце

У большинства пациентов, имеющих сердечно-сосудистые заболевания, наблюдается дефицит магния. Больным, которых готовят к операциям на сердце, рекомендуется назначать магний, чтобы нормализовать кровяное давление, свести к минимуму возможность нарушения сердечного ритма и аритмии. Употребление магния содержащий препаратов в качестве профилактики поможет снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Магний и фигура

Магний улучшает пищеварение, помогает продвижению пищи по кишечнику, утилизации белков и жиров, стабилизирует гены, отвечающие за ожирение. Если в вашей семье есть склонность к полноте, то в присутствии магния эти гены не раскроются. Магний снижает уровень «стрессовых» гормонов, спасая от переедания.

Показания

«Магний В6 Форте» — это БАД к пище, рекомендуемая в качестве источника магния, дополнительного источника витаминов В6, В2.

Как принимать, курс приема и дозировка

Взрослым по 1 таблетке 3 раза в день.

Продолжительность приёма – 1 месяц.

При необходимости прием можно повторить.

7 видов капусты, которые наиболее полезны для нашего здоровья

Представителей семейства Капустные можно назвать самыми универсальными овощами в мире. Их можно есть практически в любом виде, и представлены они в самых разнообразных формах, цветах и размерах.

Валерия Скрипко

Unsplash

Рассказываем, какие виды капусты наиболее полезны для нашего здоровья.

Содержание статьи

Белокочанная капуста

Многие исследования доказывают, что увеличение потребления белокочанной капусты снижает риск развития диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.
Белокочанная капуста также обеспечивает здоровый цвет лица, способствует повышению энергии, снижению веса и обладает противовоспалительными свойствами.
Белокочанная капуста богата антиоксидантами. Именно они защищают организм от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами, и предотвращают целый ряд заболеваний.
Белокочанная капуста — богатый источник питательных веществ, таких как кальций, магний и калий, необходимых для укрепления костей. Употребление капусты может помочь в борьбе с такими заболеваниями, как остеопороз.
Как и все остальные виды капусты, белокочанная содержит большое количество витаминов С и К.

Романеско

Романеско впервые обнаружили в Италии в 16 веке. Обычно он доступен в холодное время года — поздней осенью или зимой. Помимо своего уникального внешнего вида романеско может похвастаться и многочисленными преимуществами для здоровья.

Благодаря высокому содержанию витамина С, лютеина, зеаксантина и бета-каротина, которые действуют как антиоксиданты, романеско борется со свободными радикалами, укрепляет иммунную систему и способствует сохранению здоровья кожи.
Романеско также богат витаминами A, B и K, магнием, белком, фосфором, калием и омега-3 жирными кислотами.

Савойская капуста

Савойская капуста — универсальный и очень вкусный продукт. Благодаря короткому времени приготовления она отлично дополняет быстрые и сытные блюда.

Савойская капуста — настоящая витаминная бомба и содержит не только большое количество витамина С (в 100 г содержится около 50 мг витамина С, что составляет почти половину суточной нормы), но и витамин А, который полезен для кожи и глаз.
Витамин В6, который входит в состав савойской капусты, укрепляет нервную и иммунную системы.
Этот овощ содержит минимальное количество калорий и в течение долгого времени даёт чувство насыщения.

Брюссельская капуста

Брюссельская капуста может похвастаться высоким содержанием разных питательных веществ и обладает множеством преимуществ для здоровья.

Брюссельская капуста богата витамином К, который необходим для свертываемости крови и здоровья костей.
В брюссельской капусте также много витамина С — антиоксиданта, который способствует усвоению железа и участвует в восстановлении тканей и в формировании иммунитета.
Высокое содержание клетчатки в брюссельской капусте помогает поддерживать здоровье кишечника.
Всего 1/2 чашки вареной брюссельской капусты содержит 2 г клетчатки. Клетчатка крайне важна для здоровья, и включение ее в рацион в достаточном количестве дает множество преимуществ для организма. Например, она снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета и поддерживает здоровье пищеварительной системы.

Цветная капуста

Более легкоусвояемая цветная капуста богата витаминами С и К (в ней содержится 100% рекомендуемого суточного количества витамина С и около четверти дневной нормы витамина К), а также важными минералами, такими как калий, фосфор, натрий и железо. Как и савойская капуста, цветная борется со свободными радикалами и бактериями.
Цветная капуста — полезный для сердца овощ, а всё благодаря растительному соединению в её составе под названием сульфорафан. Действуя как антиоксидант, сульфорафан уменьшает воспалительный процесс, вызванный окислительным стрессом, который играет главную роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Сульфорафан в цветной капусте также снижает риск развития рака.
Из 100 г цветной капусты 92 г приходится на воду. Таким образом, овощ помогает насытить организм влагой.

Кольраби

Из всех видов капусты кольраби — одна из самых легких и хорошо усваиваемых, на вкус она слегка сладковата. Всего 100 г кольраби содержат рекомендуемую суточную норму витамина С. Кроме того, в ней много витаминов А и К, а также фолиевой кислоты.
Кольраби помогает улучшить обмен веществ и способствует потере веса.
Поскольку кольраби содержит большое количество кальция и магния, она положительно влияет на здоровье костей.
Кольраби — хороший источник водорастворимого витамина В6, который играет важную роль, помогая организму преобразовывать потребляемую пищу в энергию.
Помните, что в листьях кольраби содержится больше витаминов и минералов, чем в луковице. Поэтому обязательно добавляйте их в свой рацион, например, в салаты и супы и никогда не выбрасывайте.

youtube

Нажми и смотри

Брокколи

Брокколи считается самым полезным видом капусты для человека. Так какие же у него преимущества?

Брокколи содержит столько же витамина С, сколько и апельсин. Витамин С способствует образованию коллагена, который отвечает за упругость и эластичность костей, суставов, волос и т.д., а также ускоряет заживление порезов и ран. Кроме того, этот мощный антиоксидант защищает организм от повреждения свободными радикалами.
Брокколи — хороший источник фолиевой кислоты, бета-каротина, витаминов группы В, железа, магния, калия и цинка.
Витамин К, который входит в состав брокколи, необходим для функционирования многих белков, участвующих в свертывании крови.
Брокколи может похвастаться и высоким содержанием клетчатки. Диеты с высоким содержанием клетчатки улучшают состояние пищеварительной системы и помогают снизить уровень холестерина.

А вы любите капусту?

OstroVit Цитрат магния 400 мг + B6 90 таблеток — 2,86 €

Наш бестселлер

Форма продукта:

Таблетки

Сервики на контейнер:

Количество:

Магний

Код EAN:

5903246229516

Товар доступен!

Отправка в четверг.Уточнить стоимость доставки

2,86 €

Ваш адрес электронной почты

Приведенные выше данные не используются для рассылки информационных бюллетеней или другой рекламы. Включив это уведомление, вы соглашаетесь получать только однократное уведомление о доступности продукта.

При покупке этого товара вы получите: 12,90 балла

Цена в баллах: 258 баллов

Авторизуйтесь, чтобы купить баллами

Вам может быть полезно:

~~2,86 €~~

OstroVit Цитрат магния 400 мг + B6 90 таблеток

Цитрат магния 400 мг + B6 — это пищевая добавка, содержащая легкоусвояемый магний и витамин B6. Он был разработан для тех, кто ищет всестороннюю поддержку для своих мышц и костей, особенно если они физически и умственно активны.

Что такое цитрат магния 400 мг + B6?

Цитрат магния 400 мг + B6 — это современная пищевая добавка, разработанная для активных людей, которые хотят обеспечить оптимальное функционирование своего организма.

Продукт содержит много магния и витамина В6 в легкоусвояемой форме.
Формула подготовлена в соответствии со стандартами безопасности и качества, действующими в ЕС.
Добавка принимает форму таблеток для более легкого приема.

Свойства ингредиентов, содержащихся в OstroVit Magnesium Citrate:

цитрат магния (400 мг) – легкоусвояемая форма магния, поддерживающая правильную работу костей, мышц и когнитивные функции
витамин B6 — способствует функциям иммунной системы, синтезу эритроцитов, правильному энергетическому обмену и устойчивому гормональному балансу

Рекомендации по применению

Принимать по 1 порции (3 таблетки) в день перед сном.

Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Не используйте продукт в качестве заменителя (замены) разнообразного питания. Рекомендуется сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Не принимайте внутрь, если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов. Дети, беременные и кормящие женщины не должны принимать продукт. Продукт предназначен для взрослых.

Информация о пищевой ценности

Ингредиенты

Магниевые соли лимонной кислоты (магния), наполнитель: микрокристаллическая целлюлоза; крахмал, антислеживатели: магниевые соли жирных кислот, диоксид кремния; пиридоксина гидрохлорид (вит. В6).

Продукт может содержать молоко (включая лактозу), сою, арахис, другие орехи, злаки, содержащие глютен, яйца, ракообразных, рыбу.

Пищевая ценность

Вес нетто продукта: 128 г

Количество порций в контейнере: 30

Размер порции: 3 таблетки

Магний 3

Активные ингредиенты	На порцию	% RI*
	400 мг	107
Витамин B6	15 мг	1071

*RI — Справочный прием

Вопросы и ответы

Добавить вопрос по этому товару

E-mail

Вопрос

Будь в форме и экономь!

Подпишитесь на рассылку и получите код на скидку 5% и узнавайте об уникальных предложениях быстрее других!

* Купон на скидку одноразовый, скидка не суммируется с другими акциями

Введите адрес электронной почты

выйти

Даю согласие на обработку данных в соответствии с политикой конфиденциальности

Магний, Цинк + B6 — 180 капсул – mytrime.

com

Описание

Цинк и магний являются важными минералами, которые необходимы нашему организму для выполнения многих функций, таких как производство энергии, которая обеспечивает активность мышц, мозга и общее функционирование физиологических процессов. Хелатная связь цинка и магния обеспечивает высокую абсорбцию, чему дополнительно способствует присутствие витамина B6. Вы можете легко покрыть ежедневные потребности, а также долгосрочный дефицит этих важных питательных веществ, которые помогают нашему организму поддерживать оптимальный уровень энергии, здоровое настроение, иммунитет и качество сна.

Преимущества

Здоровье костей и мышц

Психическое и физическое здоровье

Поддержка иммунной системы

Защита клеток от окислительного стресса

Ингредиенты

Магний

Магний является важным питательным веществом, участвующим в более чем 350 ферментативных реакциях в организме человека, которые помогают поддерживать здоровье, особенно в головном мозге, сердце и мышцах. Он поддерживает здоровье костей, регулирует сокращение мышц, поддерживает здоровое кровяное давление и оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Было показано, что он имеет множество преимуществ, включая модуляцию сахара в крови, бессонницу или облегчение мигрени. Магний является одним из наиболее дефицитных питательных веществ. Мы бережно закупаем одну из наиболее биодоступных и усваиваемых форм магния, бисглицинат магния, а также хорошо переносимую организмом форму — цитрат магния. Это идеальные формы для восстановления оптимального статуса магния и максимизации всех преимуществ этого важного питательного вещества.

Цинк

Цинк — микроэлемент, необходимый для активности более 100 ферментов в организме. Цинк важен для роста, заживления ран, гормонального баланса и иммунного здоровья, а также для здоровья глаз, так как он необходим для улучшения усвоения и метаболизма витамина А. Для максимального усвоения и биодоступности мы используем активную форму цинка — бисглицинат цинка, где цинк связан с хелатом, чтобы защитить его от нежелательных взаимодействий.

Витамин B6

Витамин B6 является одним из наиболее важных питательных веществ в организме человека, особенно благодаря его коферментной функции. Он выполняет многочисленные биологические функции, такие как энергетический метаболизм, рост и восстановление мышц, регулирование настроения и сна, функции мозга, а также способствует усвоению магния клетками. Прежде чем витамин B6 сможет быть использован в организме, он должен быть преобразован в печени в биологически активную форму витамина B6, пиридоксаль-5-фосфат (PLP). Наша смесь содержит самую чистую форму PLP, готовую к использованию в тканях, чтобы получить больше пользы от этого питательного вещества, особенно при использовании с магнием.

Информация о пищевой ценности

Размер порции:

3 капсулы

Количество порций в контейнере:

Магний	210 мг	56%
Цинк	7,5 мг	75%
Витамин B6	1,5 мг	107%

Состав: бисглицинат магния, цитрат магния, антислеживатель: смесь экстракта риса (экстракт рисовых отрубей, рисовое волокно, гуммиарабик и подсолнечное масло), бисглицинат цинка, витамин B6 (пиридоксаль-5-фосфат). ), капсула на растительной основе: гидроксипропилметилцеллюлоза

Примечание: Пищевая добавка. Принимать по 4 капсулы в день во время еды. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25°С. Хранить в недоступном для детей месте. Диетическая добавка не должна использоваться в качестве замены разнообразного питания. Не подходит для детей.

Производитель: Trime s.r.o., На Коморжску 2173/17, Прага 14300, ЧР. Сделано в Чехии.

Часто задаваемые вопросы

Зачем использовать добавку из смеси магния, цинка и B6?
Это идеальный способ зарядиться энергией благодаря смеси трех основных питательных веществ. Цинк, магний и витамин B6 являются одними из наиболее дефицитных веществ, и их комбинация в этой формуле была специально создана в запатентованной концентрации, чтобы обеспечить максимальную пользу всех этих элементов.
Кому может быть полезна эта смесь?
Комбинация этих питательных веществ изначально была разработана для спортсменов, поскольку чрезмерная физическая активность увеличивает потребность во всех этих элементах. Адекватное потребление в сбалансированном соотношении — идеальный способ восполнить потерю и поддержать регенерацию организма. Но это не значит, что только профессиональные спортсмены могут извлечь пользу из этого продукта. Стресс и быстрый темп современной жизни также истощают минералы, и это мощное средство, помогающее нашему телу бороться с усталостью и утомлением.
Почему эта добавка хорошо усваивается?
Выбирая эффективную добавку, вы можете резко увеличить количество дефицитных витаминов и минералов в организме. Именно поэтому мы используем более биодоступные формы, в данном случае — хелат бисглицината магния и хелат бисглицината цинка.