Skip to content

Волосы никотиновая кислота: Никотиновая кислота для волос и кожи: как простое средство из русской аптеки может помочь

Никотиновая кислота для волос 65 мл с бесплатной доставкой на дом из «ВкусВилл»

ВкусВилл

Никотиновая кислота (ниацин), известная также как витамин ВЗ, принимает непосредственное участие в окислительно-восстановительных процессах и выработке жизненно важных ферментов для организма. Проникая в корни волос, никотиновая кислота способствует увеличению скорости роста волос. Витамин ВЗ оказывает комплексное воздействие, способствует укреплению волос, вследствие чего приостанавливается процесс выпадения волос. Никотиновая кислота также обладает подсушивающим действием, помогая нормализации деятельности сальных желез. — способствует росту волос; — стимулирует микроциркуляцию; — укрепляет корни волос; — улучшает внешний вид полотна волос.

ВкусВилл

178 руб/шт 178. 00 178.00

от партнера «Планета здоровья»

Особенности категории «Аптека» Только онлайн-оплата

Доставляем медицинские товары партнёров. Можно заказать отдельно, можно вместе с продуктами. Сроки доставки всё те же.

Лицензии партнеров на фармацевтическую деятельность

Описание

Никотиновая кислота (ниацин), известная также как витамин ВЗ, принимает непосредственное участие в окислительно-восстановительных процессах и выработке жизненно важных ферментов для организма. Проникая в корни волос, никотиновая кислота способствует увеличению скорости роста волос. Витамин ВЗ оказывает комплексное воздействие, способствует укреплению волос, вследствие чего приостанавливается процесс выпадения волос. Никотиновая кислота также обладает подсушивающим действием, помогая нормализации деятельности сальных желез.

— способствует росту волос;
— стимулирует микроциркуляцию;
— укрепляет корни волос;
— улучшает внешний вид полотна волос.

Бренд

Нет бренда

Партнер

Планета здоровья

Данный товар может поставляться сразу несколькими производителями. По этой причине информация отличаться. Соответствующие конкретному товару данные всегда представлены на этикетке. Внешний вид продукта в магазине также может отличаться от изображения на фото.

Лицензии партнеров на фармацевтическую деятельность

Показать наличие в магазинах

Ниацин против ниацинамида: все, что вам нужно знать

Toggle Nav

Поиск

  • сравнить продукты

Меню

Счет

Поиск

Понимание разницы между ниацином и ниацинамидом может показаться запутанным, учитывая сходство химических названий и используемых терминов. В этой статье вы узнаете все, что вам нужно знать об этих двух химических веществах, так что давайте углубимся прямо в это.

 

Что такое ниацин?

Давайте начнем с определения того, что такое ниацин. На самом деле это одна из форм витамина B3. Ниацин, также известный как никотиновая кислота, является одним из основных питательных веществ человека. Дефицит ниацина может привести к пеллагре, которая включает в себя такие симптомы, как бред, спутанность сознания, диарея, тошнота, воспаление слизистой оболочки и чешуйчатые язвы на коже.

 

Известно, что когда ее достаточно, никотиновая кислота снижает два типа «плохого» холестерина (ЛПНП и ЛПОНП), а также повышает уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП). Фактически, при изменении образа жизни, таком как похудение, здоровое питание и увеличение физической активности, ниацин помогает снизить высокий уровень холестерина и может повысить уровень ЛПВП больше, чем любое другое лекарство.

 

Существуют две другие формы никотиновой кислоты: ниацинамид и гексаникотинат инозитола (без приливов), которые служат другими формами витамина B3. Поэтому их можно назвать «ниацином». Однако многие люди не понимают, что эти другие формы ниацина не действуют так же, как сам ниацин.

 

Ниацин против ниацинамида

Ниацинамид (он же никотинамид или амид никотиновой кислоты) получают из ниацина. Организм способен преобразовывать ниацин в ниацинамид. Однако между этими двумя компонентами витамина B3 есть некоторые критические различия. Ниацинамид также может вырабатываться нашим организмом из аминокислоты, известной как триптофан. Хотя они используются взаимозаменяемо, они имеют разные свойства. Их физическое воздействие на организм также различается, и люди, чувствительные к их воздействию, могут предпочесть использовать одно из них другому.

Преимущества ниацинамида

Высокие дозы никотиновой кислоты могут вызвать гиперемию, состояние, при котором кровеносные сосуды расширяются. Это заставляет капилляры под кожей расширяться, чтобы позволить большему потоку крови, в результате чего кожа становится красной и зудящей. Ниацинамид не вызывает этого эффекта, и поэтому он предпочтительнее ниацина при лечении пеллагры (упомянутой выше как состояние, возникающее из-за недостатка витамина B3).

 

Часть ниацина превращается в ниацинамид, а часть ниацинамида — в соединение, называемое НАД. НАД является важной частью нашего цикла производства энергии, также известного как цикл Кребса. Это также важно, потому что это молекула «деактиватора», которая помогает предотвратить определенный механизм старения, основанный на ДНК.

Ниацин по сравнению с гексаникотинатом инозитола – ниацин «без смывания»

Продукты с пометкой «без смывания» ниацин обычно не содержат никотиновой кислоты. Основным компонентом этих продуктов является никотинат инозитола или гексаникотинат инозитола (другая форма витамина В3). Инозитол никотинат действует подобно другим витаминам группы В, способствуя энергетическому обмену и здоровью нервной системы. Однако, поскольку свойства ниацинамида по снижению уровня холестерина подавляются, его не рекомендуется применять для снижения уровня холестерина.

 

 

Дозировка ниацина и ниацинамида

Если вы только начинаете принимать ниацин, начните с низкой дозы и постепенно увеличивайте дозу в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача, чтобы минимизировать покраснение. Хорошей новостью является то, что эффект покраснения часто уменьшается со временем, когда вы привыкаете к приему ниацина. Фактически, многие пациенты обнаруживают, что приливы прекращаются через 1-2 недели приема стабильной дозы никотиновой кислоты.

 

Рекомендуемая суточная доза никотиновой кислоты составляет от 2 мг для младенцев в возрасте до 6 месяцев до 17 мг для кормящих женщин. Прием ниацина в дозах 100 мг и более может привести к появлению симптомов гиперемии. Если вы не уверены, сколько вам следует использовать, мы рекомендуем вам обратиться к своему врачу или медицинскому эксперту.

Как ниацин влияет на организм — использование ниацина при тревоге

Как ниацин, так и ниацинамид можно использовать при лечении физического и эмоционального стресса. И ниацин, и ниацинамид часто используются для лечения беспокойства и депрессии, поскольку они способствуют спокойствию и лучшему сну за счет увеличения кровотока, снижения артериального давления, устранения избытка адреналина и регулирования других гормонов, связанных с тревогой.

Добавки с ниацином и ниацинамидом

Несмотря на то, что существует множество добавок с ниацином и ниацинамидом, я рекомендую ниацин от Douglas Labs и ниацитол (ниацин без смывания) от Pure Encapsulation. Вы можете найти оба из них в любой из наших аптек! Свяжитесь с нами сейчас, если вам нужна дополнительная информация.

 

Тем, у кого в анамнезе есть язва желудка, не следует принимать ниацин.

 

 

Найдите его в любой из наших аптек!

 

 

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ

 


© 2021 Оздоровительный центр Мартина

Жидкая добавка витамина B3
– Better Family

Витамин B3 также называют ниацином, и организму важно иметь достаточное количество этого минерала для поддержания хорошего здоровья. Большое количество ниацина в организме может улучшить уровень холестерина, и если вы боретесь с этим, ваш врач может порекомендовать жидкую добавку витамина B3 (1).

Витамин B3, хотя его также называют ниацином, также называют никотиновой кислотой. Итак, если вы запутались и задаетесь вопросом, какой витамин является никотиновой кислотой, это относится к B3.

Люди обычно принимают никотиновую кислоту в жидком виде, чтобы повысить уровень хорошего холестерина ЛПВП и снизить уровень триглицеридов. Прием добавок с ниацинамидом также может снизить уровень плохого холестерина ЛПНП, и его иногда назначают вместе со статинами для поддержания контроля уровня холестерина.

Жидкий витамин B3 эффективен для лечения проблем с холестерином только в том случае, если он дается в высоких дозах, а прием таких высоких доз может представлять несколько рисков, таких как повреждение печени, желудочно-кишечные проблемы или непереносимость глюкозы. Из-за этого необходимо поговорить с врачом, прежде чем лечить себя пероральной жидкостью с ниацинамидом.

Поскольку жидкая форма ниацинамида может быть полезна несколькими способами, целесообразно обсудить с врачом дозировку, которая подходит именно вам. Каждому нужно определенное количество ниацина, будь то пища или жидкость с никотиновой кислотой. Это необходимо для того, чтобы организм мог нормально функционировать. Рекомендуемая норма потребления с пищей зависит от возраста и других факторов, но выглядит она примерно так:

  • Мужчины – 16 миллиграммов в день
  • Женщины — 14 миллиграммов в день
  • Беременные женщины — 18 миллиграммов в день
  • Кормящие женщины — 17 миллиграммов в день
  • Максимальная суточная доза для взрослых всех возрастов: 35 мг в день
  • Большинство людей могут получить необходимое количество ниацина из здоровой сбалансированной диеты.

    Если ваш врач прописывает вам жидкую форму ниацинамида, часто рекомендуется принимать ее во время еды, чтобы предотвратить расстройство желудка. Чтобы уменьшить покраснение, которое является побочным эффектом ниацина, который мы обсудим позже, вы можете принимать ниацин с аспирином и избегать алкоголя и острой пищи.

    Использование никотиновой кислоты

    Существует несколько различных применений никотиновой кислоты. Он часто используется для профилактики и лечения дефицита ниацина, который называется пеллагрой (2). Этот тип дефицита может возникнуть из-за определенных заболеваний, таких как злоупотребление алкоголем, синдром мальабсорбции или болезнь Хартнупа. Это также может быть вызвано неправильным питанием или длительным приемом определенных лекарств, таких как изониазид. Дефицит ниацина может вызывать различные симптомы, такие как диарея, спутанность сознания, покраснение или отек языка, а также шелушение красной кожи.

    Также принято использовать никотиновую кислоту для лечения холестерина, особенно у людей, у которых есть проблемы с высоким уровнем холестерина (3). Никотиновая кислота снижает выработку организмом триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности, которые в крови превращаются в ЛПНП (плохой холестерин). Это приводит к меньшему количеству плохого холестерина в крови и большему количеству хорошего холестерина (ЛПВП) и более низкому уровню триглицеридов. Было обнаружено, что никотиновая кислота повышает уровень холестерина ЛПВП с большей скоростью, чем другие гиполипидемические препараты.

    Забавно, но жидкий никотиновая кислота также используется для уток. Люди не единственные существа, которые могут извлечь выгоду из этого минерала! Многие люди, которые выращивают утят, подмешивают жидкую форму этого витамина в воду для своих уток или покупают таблетки витамина B3 и высыпают их в воду, так как это помогает утиным костям укрепляться, пока они молоды, прежде чем они смогут кормиться. свои собственные и получить хороший источник ниацина от насекомых, сорняков и растений (4).

    Возвращаясь к человеческой стороне вещей, есть также способ использовать жидкий ниацин для волос (5). Используя продукты для местного применения, содержащие жидкий ниацин, вы можете сделать волосы более густыми, повысить влажность кожи головы, улучшить синтез белка, уменьшить воспаление кожи головы, защитить волосы от вредного воздействия окружающей среды и помочь отрегулировать состояние кожи головы и волос. добыча нефти.

    Полезен ли ниацин для роста волос

    Теперь, когда мы заговорили о волосах, у вас может возникнуть вопрос: полезен ли ниацин для роста волос? Ответ заключается в том, что это может быть (6). Используя местно ниацин для роста волос, вы улучшаете внешний вид более густых волос и стимулируете рост новых волос. Иногда отсутствие кровотока может быть причиной истончения и выпадения волос, и ниацин может помочь в этом отношении.

    Как использовать никотиновую кислоту для роста волос — все о местных методах. Нанося ниацин прямо на кожу головы и втирая его в волосяные фолликулы, вы увеличиваете баланс влаги в своей коже прямо у источника.

    Ниацин также может способствовать росту волос, поскольку известно, что он уменьшает воспаление, а воспаление может негативно повлиять на кожу головы.

    Многие задаются вопросом: сколько ниацина нужно принимать для роста волос? И ответ возвращается к таблице дозировок, которую мы обсуждали ранее. Если вы получаете рекомендуемую суточную дозу ниацина, все должно быть хорошо.

    В исследовании роста волос с ниацином, опубликованном в Журнале косметической и лазерной терапии, было обнаружено, что ниацинамид может влиять на выработку и выделение кожного сала, что связано с жиром, который вырабатывает ваша кожа головы. Исследование показало, что у участников, которые лечились местным 2% ниацинамидом, показатели выделения кожного сала были значительно ниже через 2 недели и 4 недели. Это здорово, потому что слишком много масла может закупорить сальные железы, а это может вызвать зуд и дискомфорт. Если это похоже на вас, вы можете перейти на шампунь и кондиционер, которые предназначены для жирной кожи головы и содержат ниацин.

    Хотя это правда, что большое количество ниацина может быть полезным для волос, неудачный ответ на вопрос: может ли слишком большое количество ниацина вызвать выпадение волос? Да (7). У вас есть способ переусердствовать с ниацином, и если у вас слишком много в вашем организме, вы можете противоречить всей тяжелой работе, которую вы проделали над своими волосами, поэтому обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать никотиновую кислоту. .

    Никотиновая кислота для кожи

    Никотиновую кислоту можно использовать не только для волос, но и для кожи. Поскольку это водорастворимый витамин, это означает, что его нужно принимать внутрь или наносить местно, чтобы творить чудеса с кожей. Поскольку его можно принимать внутрь или втирать, некоторым людям нравится принимать капсулы с витамином B3 для кожи, а другим нравится использовать крем для кожи с витамином B3. Его можно использовать как утренний или ночной крем, и лучше всего он работает на чистом лице.

    Витамин B3 для кожи очень хорошо восстанавливает. Он может восстанавливать клеточную энергию, восстанавливать поврежденную ДНК и уменьшать воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу. Также известно, что он борется со стрессорами, которые приводят к ухудшению состояния или разрушению кожи — по сути, это отличный инструмент для борьбы со старением, поскольку он отлично борется с морщинами и повреждениями.

    Также используется витамин B3 для отбеливания или осветления кожи. Было показано, что он переносит пигмент в кожу, что может уменьшить коричневые пятна, возникающие либо от солнца, либо от возраста. Он также может помочь уменьшить покраснение, сохранить гидратацию, действовать как сильный кожный барьер и улучшить синтез полезных жиров — все это ключевые факторы упругой и сияющей кожи.

    Также рекомендуется для людей с чувствительной кожей и страдающих экземой или розацеа. Он обычно содержится в солнцезащитных кремах и отлично подходит для людей, у которых кожа часто раздражается от аптечных средств по уходу за кожей. Пероральная версия витамина B3 также может быть полезна при лечении акне.

    Если вас беспокоят коричневые пятна на коже, рекомендуется сочетать витамин B3 с такими ингредиентами, как гидрохинон, койевая кислота, арбутин и соя. Эта команда мечты покажет вам наилучшие возможные результаты.

    Важно помнить, что все хорошо в меру. В то время как правильное количество витамина B3 может бороться с раздражением кожи, слишком много витамина B3 может привести к раздражению кожи, покраснению или дерматиту. Поэтому поговорите со своим врачом, чтобы найти дозировку, которая подходит вам и вашей коже.

    Ниациновая промывка

    Мы сказали, что поговорим о ниациновой промывке, и именно это мы и собираемся сделать. Если вам интересно, что такое ниациновый прилив, это когда капилляры в вашей коже расширяются после приема ниацина. Когда они это делают, увеличивается приток крови к поверхности кожи (9.) Это может вызвать у вашей кожи ощущение тепла, покалывания, зуда или даже ощущение жжения. Обычно это происходит примерно через 15-30 минут после приема никотиновой кислоты и чем-то напоминает солнечный ожог, но длится около часа, после чего исчезает.

    Ниациновый прилив — очень распространенный побочный эффект, почти каждый, кто принимает большие дозы ниацина, испытывает покраснение. Хотя это никоим образом не вредно, это может застать вас врасплох, если вы не знаете, что это произойдет! Тем не менее, некоторые люди находят это неудобным, поэтому некоторые компании начали создавать добавки, не содержащие ниацин.

    Существует несколько возможных преимуществ ниациновой промывки, в том числе:

    • Может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов
    • Может повышать уровень хорошего холестерина.
    • Это может помочь уменьшить затвердевание артерий.
    • Способствует детоксикации организма.
    • Это может помочь в снижении веса ниацина.
    • Может помочь в лечении пеллагры.

    Итак, даже если вы находите симптомы ниацинового прилива немного неприятными, постарайтесь помнить, что он длится всего около часа, и он вам помогает, а не вредит!

    Ресурсы

    1. «Ниацин (витамин B3)». WebMD , www.webmd.com/diet/supplement-guide-niacin#1.
    2. «Капсула с никотиновой кислотой, расширенный выпуск — применение, побочные эффекты и многое другое». WebMD , www.webmd.com/drugs/2/drug-6142/nicotinic-acid-oral/details.
    3. «Никотиновая кислота (ниацин) при высоком уровне холестерина». Kaiser Permanente , wa.