Высокий ттг гормон: норма, повышенные и пониженные показатели

Витамины, гормоны и еда: как понять, что вы едите что-то не то?

Здоровье

Мы – то, что мы едим. И редко задумываемся, как даже «здоровая» еда может повлиять на наше самочувствие сегодня или в течение месяца. Вместе с нутрициологом Таней Денисовой разобрались, как разные продукты влияют на наши гормоны, настроение, аппетит, состояние кожи и волос.

Фото: Ярослав Данильченко / behance.net

Гормоны щитовидной железы

Благодаря вездесущему аптечному маркетингу ни для кого не секрет, что проблемы с щитовидкой вызывает дефицит йода в организме – а точнее, тиреотропного гормона (ТТГ). Это  важное вещество в рыбе, креветках, клюкве, клубнике и во многих других продуктах.

Таня Денисова, нутрициолог:
Если вы жить не можете без нескольких чашек кофе по утрам и не прочь съесть на обед гамбургер с картошкой фри, то не стоит удивляться проблемам с щитовидкой. Сахар, кофеин, трансжиры, консерванты, красное мясо, молочные продукты оказывают негативное влияние на работу железы. Первые симптомы неполадок разные: от легкой нервозности и перепадов настроения до выпадения волос, бессонницы и нарушения менструального цикла.

Один или пара симптомов из всего списка еще не показатель проблем с щитовидной железой. Недостаток йода поможет определить эндокринолог. Чтобы уравновесить уровень гормона ТТГ, важно вести активный образ жизни и соблюдать правильное питание, с обилием белка и клетчатки. Обратить внимание нужно и на режим питания: строго три раза в день без перекусов. Кстати, если ТТГ зашкаливает, диета должна быть совсем другой, ее может назначить только врач.

Инсулин

Этот гормон вырабатывает поджелудочная железа, и его задача – снизить концентрацию глюкозы в крови. Избыток сладкой пищи легко может нарушить его баланс. Помимо этого, на уровень инсулина влияют продукты с высоким гликемическим индексом, и они не обязательно сладкие: белый хлеб, рис и лапша быстрого приготовления, вареный картофель, тыква.

«Опасно и понижение, и повышение уровня инсулина. В первом случае падает уровень глюкозы в крови. Это провоцирует головокружения и замедленность реакции. Во втором случае нарушается метаболизм. Такое состояние грозит поликистозом яичников и даже бесплодием.

Чтобы уравновесить количество вырабатываемого инсулина, нужно сбалансированно питаться: избегать большого количества углеводов и сладкого. Необходимо есть 5-6 раз в день небольшими порциями. Кроме того, важно выпивать достаточное количество обычной чистой воды.

Фото: Ярослав Данильченко / behance.net

Эстроген

Самый важный для женщин гормон также зависит от питания. Например, на него влияет чрезмерное потребление мяса. Для девушек это чревато риском образования кист в яичниках.

Избыток этого гормона негативно влияет не только на мужчин, но и на женщин. Симптомы такого состояния: утомляемость, сонливость, нервозность и избыточный вес. Избежать проблем с эстрогеном можно, заменив мясо на морепродукты. Также следует отказаться от алкоголя и курения, добавить в рацион свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой.

Лептин

Избавились от проблем с эстрогеном за счет свежих фруктов – получайте переизбыток лептина. Его еще называют гормоном голода. Он регулирует энергетический обмен и отвечает за чувство насыщения. Избыток приводит к беспричинному и постоянному чувству голода, избыточному весу и риску развития диабета.

Чтобы нормализовать уровень гормона, который вырабатывается жировыми клетками, нужно добавить в рацион белок, хорошо высыпаться и заниматься спортом, отказаться от простых углеводов и подсластителей.

Фото: Ярослав Данильченко / behance.net

Соматропин

Если регулярно перебарщивать с молочными продуктами, повышается риск дисбаланса гормона роста – соматотропина. Гормон очень важен, он усиливает синтез белка и тормозит его распад, снижает отложение подкожного жира, увеличивает соотношение мышечной массы к жировой. Кроме того, соматотропин принимает участие в регуляции углеводного обмена, а его нарушение зачастую приводит к насморку, синуситам, кожным заболеваниям.

«Повышение соматропина долго никак себя не проявляет. Обычно его замечают, когда начинают увеличиваться кости, кожа становится плотнее, появляются потливость и избыточный волосяной покров.» 

Нормализовать соматропин с помощью питания можно, сократив употребление  молочных продуктов. А добавить в рацион следует свежие овощи, богатые клетчаткой.

Фото: Ярослав Данильченко / behance.net

Кортизол

Этот гормон, который принято считать гормоном стресса, вырабатывают надпочечники. Также он отвечает за энергию и бодрость. А влияют на уровень кортизола любимые напитки: чай и кофе.

«Повышенный уровень кортизола влечет за собой рост кровяного давления и уровня сахара, приводит к плохому сну, беспокойству, чувству тревожности. Для того, чтобы приручить кортизол, стоит просто ограничить количество выпиваемых кружек кофе».

Употребление содержащих его напитков надо сократить и заменить простой водой, которая принесет больше пользы.

Серотонин

Самый «счастливый» гормон в женском организме вырабатывается за счет аминокислоты, которая называется триптофан, ее можно получить из белковых продуктов: грибов, мяса, молока, йогурта, творога, рыбы, овса, бананов или арахиса. У мужчин свой гормон счастья – дофамин. Недостаток этих гормонов больше чувствуют те, у кого мало мышечной массы. Соответственно, женщины больше подвержены влиянию недостатка серотонина.

Кстати, в шоколаде, который многие считают лучшим антидепрессантом содержится теобромин – это не гормон, а тонизирующее вещество. Да, оно действительно может взбодрить, но и вызывает подъем уровня инсулина в крови.

Текст: Анжелика Бурасова

Автор:

ufasobakaru,
2 апреля, 2019

Гормоны щитовидной железы | Nikolab

По праву щитовидная железа считается одним из самых важных органов в организме человека. Весит щитовидная железа около 20 граммов. Однако такой маленький орган является поставщиком жизненной энергии в организм любого человека.

Щитовидная железа контролирует деятельность практически всех органов и систем с помощью вырабатываемых им йодсодержащих гормонов.

Без достаточного количества гормонов щитовидной железы невозможны:

• Нормальный обмен веществ.
• Рост, созревание тканей, органов и костного аппарата.
• Энергетическое питание клеток и всего организма в целом.

Трийодтиронин свободный (FТ3) – это не связанная с белками плазмы крови биологически активная часть трийодтиронина (гормона щитовидной железы), которая регулирует скорость основного обмена, роста тканей, обмена белков, углеводов, липидов и кальция, а также деятельность сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной, репродуктивной и нервной систем.

Тироксин свободный (FТ4) – один из двух главных гормонов щитовидной железы, основной функцией которого является регуляция энергетического и пластического обмена в организме. Свободный тироксин – биологически активная часть общего тироксина, которая играет важную роль в обмене веществ.

Тиреотропный гормон (ТТГ) – основной регулятор функции щитовидной железы, синтезирующийся гипофизом – небольшой железой, которая расположена на нижней поверхности головного мозга. Основная его функция – поддерживать постоянную концентрацию тиреоидных гормонов, которые регулируют процессы образования энергии в организме. Когда их содержание в крови понижается, гипоталамус высвобождает гормон, стимулирующий секрецию ТТГ гипофизом.
Дисфункция гипофиза может вызывать повышение или понижение уровня тиреотропного гормона. При повышении его концентрации тиреоидные гормоны выделяются в кровь в аномальных количествах, вызывая гипертиреоз. При снижении концентрации тиреотропного гормона выработка тиреоидных гормонов также снижается и развиваются симптомы гипотиреоза.
Причинами нарушения выработки тиреотропного гормона могут быть заболевания гипоталамуса, который начинает продуцировать повышенные или пониженные количества тиреолиберина – регулятора секреции ТТГ гипофизом. Заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся нарушением секреции тиреоидных гормонов, могут опосредованно (по механизму обратной связи) влиять на секрецию тиреотропного гормона, вызывая понижение или повышение его концентрации в крови.

Антитела к тиреоидной пероксидазе (AТПО) являются аутоантителами к этому ферменту. До недавнего времени эти антитела именовались антимикросомальными (АМА), поскольку они связывались с микросомальной фракцией тиреоцитов. Современные исследования определили, что тиреоидная пероксидаза является основным антигенным компонентом микросом.
Определение концентраций антител к ТПО является одним из наиболее чувствительных тестов для диагностики аутоиммунных заболеваний щитовидной железы. Аутоиммунные заболевания щитовидной железы являются основным фактором, лежащим в основе гипотиреоза и гипертиреоза, и развиваются обычно у генетически предрасположенных людей. Наличие повышенного титра антител к ТПО и повышенный уровень ТТГ позволяют прогнозировать развитие гипотиреоза в будущем.
Наиболее высокий уровень антител к ТПО определяется у пациентов с тиреоидитом Хашимото. При этом заболевании антитела к ТПО обнаруживаются примерно в 90% случаев, что подтверждает аутоиммунную природу заболевания. Эти антитела также часто обнаруживаются (60–80%) при болезни Грейвса. Имеется четкая связь между наличием антител к ТПО и гистологической картиной тиреоидита. Однако, в связи со значительной способностью щитовидной железы к регенерации под действием тиреотропного гормона, клинические признаки гипотиреоза могут проявиться спустя годы после возникновения хронического заболевания щитовидной железы.
Определение титра антител к ТПО помогает при диагностике аутоиммунных заболеваний щитовидной железы и позволяет дифференциировать аутоиммунные заболевания и неаутоиммунный зоб или гипотиреоз. Исследование антител к ТПО (тиреопероксидазе) проводится обычно вместе с исследованием на ТТГ.

Антитела к тиреоглобулину – специфические иммуноглобулины, направленные против предшественника гормонов щитовидной железы. Они являются специфичным маркером аутоиммунных заболеваний щитовидной железы (болезни Грейвса, тиреоидита Хашимото).
Тиреоглобулин – это гликопептид, предшественник трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). Он вырабатывается только клетками щитовидной железы и накапливается в её фолликулах в виде коллоида. При секреции гормонов тиреоглобулин в небольшом количестве попадает в кровь. По неизвестным причинам он может становиться аутоантигеном, и в ответ организм вырабатывает к нему антитела, что вызывает воспаление щитовидной железы. АТТГ могут блокировать тиреоглобулин, нарушая при этом нормальный синтез гормонов щитовидной железы и вызывая гипотиреоз, или, наоборот, чрезмерно стимулировать железу, вызывая её гиперфункцию.
Антитела к тиреоглобулину одновременно взаимодействуют с компонентами соединительной ткани глазницы, глазных мышц и ферментом ацетилхолинэстеразой. Возможно, что аутоиммунная реакция является причиной изменений со стороны тканей глазницы при тиреотоксической офтальмопатии.
АТТГ обнаруживают у 40-70 % пациентов с хроническим тиреоидитом, у 70 % больных с гипотиреозом, у 40 % с диффузным токсическим зобом и у небольшого количества больных с другими аутоиммунными патологиями, в том числе пернициозной анемией. Хотя уровень антител бывает немного повышенным и у здоровых людей, в особенности пожилых женщин.
Главным образом тест на АТТГ полезен при подтверждении у пациента диагноза «диффузный токсический зоб» и/или «гипотиреоз вследствие аутоиммунного тиреоидита». Кроме того, он ценен при дифференциальной диагностике базедовой болезни и токсического узлового зоба. Несмотря на то что АТТГ реже выявляются в сыворотке крови, чем тиреоидные микросомальные антитела (антитела к пероксидазе), у пациентов с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы результаты данного анализа также важны для подтверждения диагноза.
Если у беременной аутоиммунное поражение щитовидной железы или ещё какая-либо аутоиммунная патология, тест на одно или несколько тиреоидных антител должен быть назначен в начале беременности и незадолго до родов для прогноза риска поражения щитовидной железы новорождённого.

10051. Пакет “Гормоны щитовидной железы №1”:

• Тироксин свободный (FТ4)
• Трийодтиронин свободный (FТ3)
• Антитела к тиреопероксидазе (ATПO)
• Тиреотропный гормон (ТТГ)

10052. Пакет “Гормоны щитовидной железы №2”:

• Тироксин свободный (FТ4)
• Трийодтиронин свободный (FТ3)
• Тиреотропный гормон (ТТГ)

10053. Пакет “Гормоны щитовидной железы №3”:

• Тироксин свободный (FТ4)
• Антитела к тиреопероксидазе (ATПO)
• Тиреотропный гормон (ТТГ)

10054. Пакет “Гормоны щитовидной железы №4”:

• Тироксин свободный (FТ4)
• Тиреотропный гормон (ТТГ)

10055. Пакет анализов «Гормоны щитовидной железы №5»:

• Тироксин свободный (Т4 св.)
• Трийодтиронин свободный (Т3 св.)
• Антитела к тиреопероксидазе (ATПO)
• Тиреотропный гормон (ТТГ)
• Антитела к тиреоглобулину (АТТГ)

10056. Пакет анализов «Диагностика новообразований щитовидной железы»:

• Антитела к тиреопероксидазе (Anti-TPO)
• Антитела к тиреоглобулину (Аnti-TG) Tиреоглобулин (TG)
• Тиреотропный гормон (ТТГ)
• Раково-эмбриональный антиген (CEA)

10059. Пакет анализов «Диагностика аутоимунных заболеваний щитовидной железы»:

• Антитела к тиреопероксидазе (Anti-TPO)
• Антитела к тиреоглобулину (Аnti-TG)
• Тиреотропный гормон (ТТГ)

Гормон, стимулирующий щитовидную железу (TSH): тест уровней TSH

, написанный в Editoral WebMD,

В этой статье

• Тест
• Высокие уровни TSH
• Низкие уровни TSH
• . делается, чтобы узнать, работает ли ваша щитовидная железа так, как она должна. Он может сказать вам, является ли он гиперактивным (гипертиреоз) или гипоактивным (гипотиреоз). Тест также может выявить заболевание щитовидной железы до того, как у вас появятся какие-либо симптомы. Если не лечить, заболевание щитовидной железы может вызвать проблемы со здоровьем.

  ТТГ расшифровывается как «гормон, стимулирующий щитовидную железу», и тест измеряет количество этого гормона в крови. ТТГ вырабатывается гипофизом в вашем мозгу. Эта железа сообщает вашей щитовидной железе, чтобы она вырабатывала и выделяла гормоны щитовидной железы в вашу кровь.

  Тест

  Анализ ТТГ включает в себя просто взятие крови из вашего тела. Затем кровь будет проанализирована в лаборатории. Этот тест может быть выполнен в любое время в течение дня. Подготовка не требуется (например, ночное голодание). Вы не должны чувствовать никакой боли, кроме небольшого укола иглой в руке. У вас могут быть небольшие синяки.

  Как правило, нет необходимости прекращать прием лекарств до проверки уровня ТТГ. Тем не менее, важно сообщить врачу, какие лекарства вы принимаете, поскольку некоторые лекарства могут влиять на функцию щитовидной железы. Например, если вы принимаете литий, необходимо контролировать функцию щитовидной железы. При приеме лития существует высокая вероятность того, что ваша щитовидная железа перестанет нормально функционировать. Перед началом приема этого лекарства рекомендуется пройти тест на уровень ТТГ. Если ваши уровни в норме, вы можете проверять их каждые 6–12 месяцев, как это рекомендовано вашим врачом. Если ваша функция щитовидной железы становится ненормальной, вам следует лечиться.

  Высокий уровень ТТГ

  По данным Американской ассоциации щитовидной железы, уровень ТТГ обычно составляет от 0,4 до 4,0 миллиединиц на литр (мЕд/л). Диапазоны между лабораториями будут варьироваться, при этом верхний предел обычно составляет от 4 до 5. Если ваш уровень выше этого, скорее всего, у вас недостаточно активная щитовидная железа.

  Обычно при беременности уровни Т3 и Т4 повышаются, а уровни ТТГ снижаются.

  Низкий уровень ТТГ

  Также возможно, что показания теста показывают более низкие, чем обычно, уровни ТТГ и гиперактивность щитовидной железы. Это может быть вызвано:

  • Болезнь Грейвса (иммунная система вашего организма атакует щитовидную железу)
  • Слишком много йода в вашем организме
  • Слишком много гормонов щитовидной железы при приеме таких лекарств, как стероиды, допамин или опиоидные обезболивающие (например, морфин), вы можете получить показания ниже нормы. Прием биотина (добавки витамина B) также может ложно давать более низкие уровни ТТГ.

    Анализ ТТГ обычно не единственный, который используется для диагностики заболеваний щитовидной железы. Другие тесты, такие как свободный Т3, свободный Т4, обратный Т3 и антитела к ТПО, также часто используются при определении того, нужно ли вам лечение щитовидной железы или нет.

    Лечение

    Лечение гипофункции щитовидной железы обычно включает ежедневный прием синтетических гормонов щитовидной железы в таблетках. Это лекарство вернет уровень гормонов в норму, и вы, возможно, начнете чувствовать себя менее уставшим и похудеете.

    Чтобы убедиться, что вы получаете правильную дозировку лекарств, ваш врач проверит ваш уровень ТТГ через 2 или 3 месяца. Как только они будут уверены, что вы принимаете правильную дозировку, они будут продолжать проверять ваш уровень ТТГ каждый год, чтобы убедиться, что он в норме.

    Если ваша щитовидная железа гиперактивна, есть несколько вариантов:

    • Радиоактивный йод для замедления работы щитовидной железы
    • Антитиреоидные препараты для предотвращения перепроизводства гормонов
    • Бета-блокаторы для снижения учащенного сердцебиения, вызванного высоким уровнем щитовидной железы
    • Операция по удалению щитовидной железы (это менее распространено)

    Ваш врач может также регулярно проверять уровень ТТГ, если у вас гиперактивность щитовидной железы.

    Что может означать низкий или высокий уровень ТТГ

    Воспринимайте свою щитовидную железу как информационный центр, в который поступает и уходит информация, чтобы убедиться, что все ваше тело достигает баланса гомеостаза.

    Тиреотропный гормон (ТТГ) вырабатывается гипофизом вашего мозга и направляется в щитовидную железу, чтобы обеспечить состояние равновесия, известное как гомеостаз.

    ТТГ сообщает вашей щитовидной железе, чтобы она вырабатывала большее или меньшее количество гормонов, особенно трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4), чтобы убедиться, что вы работаете оптимально. Эти два гормона регулируют многие важные аспекты вашего тела, включая скорость метаболизма, температуру тела и развитие мозга.

    Поскольку правильное количество Т3 и Т4 отвечает за поддержание нормального функционирования организма во многих отношениях, понимание высоких, низких и нормальных уровней ТТГ имеет жизненно важное значение.

    Что такое гомеостаз?

    Гомеостаз и эндокринная система основаны на системе отрицательной обратной связи. Когда какой-либо конечный орган вырабатывает гормон, эти гормоны затем возвращаются в гипоталамус и гипофиз, чтобы мозг и гипофиз знали, что вырабатывается достаточное количество гормона.

    Если один из этих органов поврежден, например, при аутоиммунном заболевании щитовидной железы, и щитовидная железа больше не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы, гипоталамус в головном мозге обнаруживает этот более низкий уровень. Следовательно, большое количество ТТГ высвобождается в попытке произвести больше гормона щитовидной железы из щитовидной железы.

    Что нужно знать об уровнях ТТГ

    Чаще всего поставщики медицинских услуг используют уровни ТТГ в качестве руководства по терапии, чтобы убедиться, что у человека вырабатывается правильный уровень гормонов щитовидной железы. Важно смотреть не только на результаты теста на ТТГ, но и на свободный Т4 и общий Т3, которые могут предоставить более точные цифры и представить более полную картину происходящего, а ваш врач сможет определить правильный план лечения.

    В дополнение к анализам крови важно, чтобы ваш врач знал полную картину имеющихся у вас симптомов и когда они возникают, а также какие лекарства или добавки вы принимаете. Чтобы понять, в чем может заключаться ваша проблема, ваш врач может назначить дополнительные анализы, включая УЗИ щитовидной железы.

    Поскольку ТТГ отвечает за выработку гормонов Т3 и Т4, которые помогают регулировать большую часть вашего тела, и поскольку существует множество факторов, влияющих на выработку или подавление этих гормонов, использование данных о ТТГ служит началом любой тщательная диагностика и план лечения. Это может сбивать с толку, особенно учитывая то, что действительно является нормальным диапазоном для одного человека, но не нормальным для другого, и эти уровни будут меняться по многим причинам.

    Например, Джозеф Винчелл, доктор медицинских наук, врач семейной медицины в Медицинской группе Маунт-Кармел в Пикерингтоне, штат Огайо, ссылается на ситуацию, в которой подавленный ТТГ был выявлен при тестировании. Первой реакцией врача будет сокращение терапии. Однако после проверки свободного Т4 или общего Т3 полная картина показывает уровни в пределах нормы.

    Что такое нормальный уровень ТТГ?

    Это непрекращающиеся дебаты. В конечном счете, стандартом лечения является лечение в пределах целевого диапазона ТТГ, который обычно составляет от 0,5 до 4,5 или 5.

    Уровень ТТГ 10 мМЕ/л или выше обычно свидетельствует о гипотиреозе. Уровень ТТГ от 4,5 до 10 мМЕ/л считается показателем субклинического гипотиреоза.

    Если вы обращаетесь к врачу с жалобами на проблемы со щитовидной железой, обеспокоены такими симптомами, как усталость и неспособность похудеть, важно помнить, что, хотя функция щитовидной железы играет роль как в уровне вашей энергии, так и в вашей способности набирать или терять вес , есть много других факторов, которые необходимо учитывать.

    Постоянная усталость не обязательно означает, что у вас заболевание щитовидной железы, точно так же, как холод не означает автоматически, что у вас гипотиреоз. Неспособность похудеть или набор лишнего веса не означает, что ваша щитовидная железа ненормальна. Таким образом, несмотря на то, что в таких ситуациях уместно провериться, пациенты должны понимать, что существует множество других факторов, которые могут иметь место, и при возникновении этих проблем необходимо учитывать более широкую разницу.

    Что может означать высокий уровень ТТГ?

    По словам доктора Винчелла, высокий уровень ТТГ обычно означает одно из двух.

    Гипотиреоз

    Наиболее распространенным является снижение активности щитовидной железы или гипотиреоз. Если ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество тиреостимулирующего гормона, ваш гипофиз будет выделять больше ТТГ, чтобы попытаться получить больше Т3 и Т4 из щитовидной железы.

    Немного сложно понять, но высокий уровень ТТГ указывает на низкий уровень Т3 и Т4.

    Симптомы высокого уровня ТТГ

    Когда пациент сообщает о симптомах, которые включают внезапное увеличение веса, усталость, упадок сил, нерегулярные менструации или проблемы со сном, возможно, это связано с высоким уровнем ТТГ. Поскольку симптомы высокого уровня ТТГ также являются распространенными симптомами других заболеваний, единственный способ узнать об этом — попросить врача сдать анализ крови для проверки уровня ТТГ.

    Изучение кумулятивных симптомов с течением времени также полезно для постановки диагноза.

    Синдром эутиреоидной болезни

    Другой распространенный диагноз высокого уровня ТТГ связан с нетиреоидными заболеваниями, также известными как синдром эутиреоидной болезни. В этом случае больные люди, часто госпитализированные в отделение интенсивной терапии, производят меньше Т3 или Т4 из-за болезни, от которой они страдают.

    Что может означать низкий уровень ТТГ?

    В отличие от высокого уровня ТТГ, при котором имеется лишь несколько условий для относительно простой диагностики, существует множество причин низкого уровня ТТГ. Низкий ТТГ означает более высокий уровень Т3 и Т4, вырабатываемых щитовидной железой.

    Болезнь Грейвса

    Наиболее распространенным диагнозом является болезнь Грейвса, которая вызывает гипертиреоз.