Зверобой при гастрите с повышенной кислотностью: Зверобой при гастрите с повышенной кислотностью: рецепт

Зверобой при гастрите с повышенной кислотностью: рецепт

Воспаление слизистой желудка может тревожить больного длительное время. Официальная медицина предлагает принимать обволакивающие средства, создающие защитную пленку от грубой пищи, медикаменты, регулирующие секрецию желудочного сока и спазмолитики. Однако в инструкциях к применению лекарств заявлен точный период возможного использования конкретного препарата, после чего появляются осложнения и побочные эффекты, ухудшающие работу печени, почек и других внутренних органов.

Больным гастритом также показано диетическое питание. Но придерживаться его постоянно крайне сложно, особенно если человек привык ни в чем себе не отказывать. Активный образ жизни не всегда позволяет есть до 6 раз в день и только то, что можно при больном желудке, часто приходится заполнять желудок для утоления голода тем, что сейчас под рукой.

Получается замкнутый круг, который сложно разорвать.

Между тем гастрит буквально отравляет жизнь, если его не лечить, он может перерасти в язвенную болезнь 12-перстной кишки или желудка, а это куда более серьезный диагноз, шутки с ним плохи.

Поэтому хронические пациенты все чаще задумываются над народными средствами в лечении гастрита. Даже скептики, испробовав некоторые рецепты, основанные на натуральных растительных компонентах, приходят к выводу, что такой курс терапии ничем не уступает медикаментозному лечению. Более того, он полностью безопасен и позволяет сделать перерыв в приеме таблеток.

Читайте также: Как лечить гастрит у ребенка в 6 лет

Как правильно подбирать травы для лечения гастрита

Чтобы лечение было действенным и принесло положительный результат, для начала необходимо определить формат гастрита. Одни растения в состоянии справиться с повышенной кислотностью желудочного сока, другие подходят для облегчения состояния при пониженной секреции. Определить кислотность в домашних условиях очень легко:

1. Если после того, как вы съели мандарин, кислое яблоко или помидор, ощущаете боль в эпигастрии и другие неприятные симптомы, значит, у вас повышенная кислотность.
2. Если вас посещает частое чувство голода и при отсутствии последующего питания появляется тошнота, тянет в районе пупка, тогда речь идет тоже о повышенной кислотности.
3. Мучает изжога – показатели кислотности снова превышают нормальные значения.

Почему следует начинать с лечения секреции желудочного сока? Пониженная секреция имеет свой разрушительный механизм для органов ЖКТ:

• если пища не поступает в желудок, желудочной сок начинает переваривать слизистую желудка, отчего он и воспаляется;
• если нарушается целостность слизистой, любая пища, особенно острая, жареная и копченая приводит к дальнейшим травмам, отчего повышается риск возникновения язвы.

Если говорить о сниженной секреции желудочного сока, процесс происходит наоборот – секреторная функция оставляет желать лучшего, поэтому народные средства прежде всего призваны активизировать силы больного органа, избавить больного от поносов, урчаний в животе и ноющей боли.

Стоит ли принимать зверобой при повышенной кислотности

Не просто можно, но даже нужно. Зверобой отлично подходит для облегчения болезненного состояния пациента, страдающего гастритом, даже если форма его хроническая. Преимущества зверобоя в том, что его легко сочетают с другими травами. Сбор позволит добиться лучшего целебного эффекта и продлить период ремиссии, когда заболевание совсем не беспокоит.

Народные рецепты, описанные в домашних лечебниках, с использованием зверобоя при гастрите с повышенной кислотностью, включают добавление таких растений:

1. Цветки ромашки аптечной – являются отличным антисептиком, избавляют от воспалений, компонент обладает удивительным ароматом, а также уменьшает болевой синдром.
2. Плоды шиповника – кладезь витаминов для истощенного, больного организма. Многие скажут, что шиповник нельзя готовить при повышенной кислотности из-за кислого привкуса, это действительно так, но только если не знаешь секрета приготовления, при котором от кислоты можно избавиться, а полезность сохранить. Регулярно потребляя отвар из зверобоя и шиповника, удается повысить иммунитет и восстановить слизистую пострадавшего желудка.
3. Чтобы снять боль и привести в норму работу желез, народные лекари советуют использовать вместе со зверобоем фенхель, ежевику и дягиль.
4. Что касается алоэ и картофеля, они тоже приходят на помощь. Для приготовления настоя понадобится свежевыжатый сок ингредиентов, смешанный со зверобоем, проявляющем уникальные антисептические и вяжущие свойства.

Читайте также: Лечение и симптомы субатрофического гастрита

Какие травы вызывают у народных целителей неоднозначное мнение:

1. При гастрите с повышенной кислотностью стоит с большим вниманием относиться к терапии тысячелистником, который увеличивает секрецию желудочного сока. Умело совмещать его с другими растениями для достижения положительного эффекта может только настоящий профессионал.
2. Подорожник обладает ранозаживляющим действием, обволакивает и избавляет от воспалений, но также увеличивает секрецию желудочного сока. Чтобы не пришлось обращаться к врачу с осложнениями, оставьте в стороне листья растения, применяйте только семена.

Лечебные свойства зверобоя при гастрите

Фитотерапия с применением зверобоя позволяет добиться таких результатов:

• улучшает аппетит;
• благотворно влияет на пищеварительный процесс;
• избавляет от микробов;
• борется с грибками;
• нормализует микрофлору кишечника;
• избавляет от последствий приема антибиотиков;
• восстанавливает и регенерирует пораженные ткани желудка.

В литературе часто встречаются следующие рецепты лечения гастрита при помощи зверобоя:

1. Отмерьте 1 столовую ложку зверобоя и добавьте 200 мл кипятка, залейте в термос и подождите не менее 2-х часов. Настой принимают по 50 мл трижды в день до приема пищи.
2. Если нет термоса, 1 столовую ложку травы размещают в эмалированной кастрюле, заливают 200 мл кипятка и ставят на слабый огонь на 15 минут, после процеживают и пьют по 50 мл трижды в день.
3. Мелко нарежьте 100 граммов свежего растения, добавьте 100 мл качественной водки, настаивать раствор нужно на протяжении 7 дней. Прием подразумевает 30 капель от 3-х до 4-х раз в день после еды.
4. Если вместе с гастритом мучает кишечник, воспользуйтесь таким народным средством: на 3 столовые ложки травы приходится 200-250 мл кипятка. Настаивают жидкость 2 часа, а затем принимают по 80 граммов трижды в день после еды.

Читайте также: Как лечится фолликулярный гастрит

Зверобой, используемый при гастрите, показывает хороший лечебный эффект в таких сборах:

1. Возьмите по 1 части трав мелиссы, зверобоя, золототысячника, плодов можжевельника, листьев мяты, цветков ромашки. Отмерьте 4 столовые ложки смеси и долейте 1 л кипятка. Кипятить необходимо до 10 минут, а потом процедить отвар. Потребляйте по 200-250 мл трижды в день.
2. Замучил гастрит, вздутие и изжога? Положение спасет следующий сбор – возьмите по 1 части зверобоя, золототысячника, сушеницы и отставьте настояться в 1 л кипятка, зачерпнув 3 столовые ложки массы. Прием составляет 100-125 мл раствора от 4 до 5 раз в сутки.
3. При остром течении гастрита часто заваривают сбор, состоящий из 1 части зверобоя, крапивы, листьев подорожника, цветков ромашки. На 1 л кипятка достаточно 4 столовые ложки массы, отвар настаивают в течение 2-х часов, поставив кастрюлю в теплое место. Прием предполагает 200-250 мл раствора до 7 раз в день, весь лечебный курс достигает 10 дней.

как правильно принимать, лечение, противопоказания

Аптечные формы растения

Трава зверобоя продается в аптеках в форме настойки на спирту, а также измельченной и расфасованной по 1,5 грамма в фильтр-пакеты для заваривания. В картонной упаковке отпускается двадцать или десять пакетиков. Настойка на спирту отпускается во флаконах по 25 мл с концентрацией 20%.

Фармакологические свойства

Зверобой – эффективное средство от разных болезней благодаря богатому составу:

• производные кофеиновой кислоты и антрацена;
• флавоноиды;
• ксантоны;
• эфирные масла;
• танины;
• олигомеры.

Благодаря своему составу, зверобой используется как противовоспалительное, успокоительное, анксиолитическое средство. Он также проявляет стимулирующее действие на желудочно-кишечный тракт и кровообращение.

Воспалительные очаги устраняются зверобоем благодаря содержанию флавоноидов, а противомикробная активность обусловлена гиперфорином. Зверобой эффективен от пенициллин-резистентных штаммов кокковых бактерий.

Как помогает при гастрите

При гастрите пить Зверобой можно как в чистом виде, так и в составе комплексных травяных сборов.

При разных формах гастрита растение способно оказать помощь:

• при атрофическом гастрите – устраняет очаги воспаления, способствует активизации пищеварительной деятельности;
• при гиперацидном гастрите – снижает агрессивное влияние соляной кислоты на воспаленные слизистые оболочки;
• при эрозивном гастрите – повышает защитные функции слизистых оболочек, провоцирует выработку слизи с бикарбонатами;
• при гипоацидном гастрите – стимулирует работу желудка и кишечника, улучшает моторику и перистальтику.

Зверобой оказывает лечебное действие как при повышенной, так и при пониженной кислотности. Все это благодаря его способности снижать выраженность воспалительных процессов, а значит, устранять боль, дискомфорт и другую симптоматику гастрита.

Способ применения

Как правильно принимать зверобой в той или иной форме, должен подсказать гастроэнтеролог. Он учтет индивидуальные особенности протекания заболевания, ответ на терапию и сопутствующие патологии.

В общем случае назначают лечение Зверобоем при гастрите в форме водяных отваров и чаев.

Для приготовления чая:

• два фильтр-пакета помещают в стеклянную чашку;
• заливают половиной стакана кипятка;
• накрывают плотной крышкой;
• выдерживают в течение 15 минут;
• периодически отжимают пакетики.

Если в процессе отжима количество чая уменьшилось в объеме, следует довести до изначального объема чистой кипяченой водой.

Детям от двенадцати лет и взрослым назначают по половине стакана такого чая утром и вечером за полчаса до еды. Курс приема – не дольше двадцати дней. Врач может назначить прием зверобоя в форме настоя, но в этом случае подбор дозировки строго индивидуальный.

Настой на спирту

Лечить гастрит при помощи такого настоя настоятельно рекомендуется только после консультации с гастроэнтерологом. Спиртовая составляющая может раздражать воспаленные слизистые оболочки еще сильнее, провоцируя обострение и приступы болевого синдрома.

Для приготовления настоя используют следующий рецепт:

• 100 грамм сухого сбора зверобоя поместить в стеклянную банку;
• залить 250 мл сорокаградусной водки;
• закрыть крышкой и поставить в темное место;
• периодически помешивать;
• настаивать в течение трех-четырех недель.

По прошествии указанного времени настойку несколько раз процеживают марлевым фильтром. Хранят в посудине из темного стекла в месте, куда не проникает солнечный свет.

Настой принимают один раз в сутки, после ужина, по чайной ложке. Дополнительно можно использовать обволакивающие средства, рекомендованные гастроэнтерологом.

Настой на воде

Приготовление несколько отличается от чая, а сам раствор получается более концентрированным и насыщенным. Лечить гастрит Зверобоем в форме водного настоя рекомендуется в период ремиссии.

Для приготовления берут столовую ложку сухого сбора и заливают стаканом кипятка в эмалированной или стеклянной емкости. Использовать металлические емкости нельзя, так как возможно химическое взаимодействие компонентов настоя с металлом.

Затем емкость накрывают плотной крышкой и настаивают в течение двадцати минут. По истечении этого времени раствор зверобоя процеживают через марлевый фильтр или ситечко. Принимают по столовой ложке трижды в день до еды.

Такой настой повышает эластичность сосудов, стимулирует обменные процессы и работу тракта пищеварения. Можно готовить в сочетании с ромашкой и мелиссой, взяв растительные сборы по столовой ложке на литр воды.

Масляная вытяжка

Зверобой при эрозивном гастрите эффективен в форме масляной вытяжки. При использовании оливкового или льняного масла обеспечивается обволакивающий эффект, а в комбинации с основным лечением эрозии заживают активнее.

Чтобы приготовить вытяжку, необходимо:

• залить стаканом растительного масла 45 грамм сырья;
• накрыть крышкой и взболтать;
• настаивать в течение трех недель;
• периодически взбалтывать содержимое емкости.

Настаивать можно только в стеклянной емкости. Когда масло получит алый оттенок, необходимо процедить его в другую стеклянную емкость. Принимать по десять капель дважды в день натощак.

Этой же вытяжкой можно обрабатывать раны, порезы, ссадины на коже. Зверобой с масляной основой заживляет повреждения как кожного покрова, так и слизистых оболочек при эрозивном гастрите.

Сборы от гастрита

Зверобой при атрофическом гастрите и нарушениях регуляции кислотности в желудке также принимают в составе сборов. В аптеках отпускаются готовые травяные смеси со зверобоем, где он сочетается с такими комбинациями растений от гастрита:

• чистотел, ромашка, тысячелистник;
• крапива, подорожник, ромашка;
• ромашка и тысячелистник;
• черничные листья, бессмертник, мята, спорыш, золототысячник.

Все перечисленные растения обладают противовоспалительным, обволакивающим, успокоительным и ранозаживляющим действием, нормализуют кислотность и выработку защитной слизи.

Сборы от гастрита готовят и принимают по инструкции от производителя и по рекомендации лечащего врача. Наиболее распространенный вариант – прием чаев и отваров из травяных сборов. Они с успехом заменяют у пациентов с гастритом обычный чай.

Побочные реакции и противопоказания

Применять любые формы зверобоя при гастрите запрещено, если в истории болезни имеются эпизоды непереносимости этого растения. Запрещены комбинации с ингибиторами моноаминоксидазы и гипотензивными средствами. В педиатрии применении разрешено только от двенадцати лет. Беременным и кормящим женщинам лечение зверобоем противопоказано.

Среди побочных эффектов чаще всего отмечается тяжесть в желудке, запоры, при длительном приеме – горький привкус во рту. Во время лечения нельзя принимать солнечные ванны, так как кожа становится чувствительной к УФ-свету.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/hyperici_tinctura__15908
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=b37e7bbb-42b3-4e36-b9e4-d23e16c4b936&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Понравился наш сайт? Расскажи о нем друзьям

Вызывает ли зверобой регресс аденокарцином желудочно-кишечного тракта?

1. Tian R, Koyabu N, Morimoto S, Shoyama Y, Ohtani H, Sawada Y. Функциональная индукция и деиндукция P-гликопротеина зверобоем и его ингредиентами в клеточной линии аденокарциномы толстой кишки человека. Препарат Метаб Распоряжение. 2005; 33: 547–554. [PubMed] [Google Scholar]

2. Шемелакова М., Микеш Дж., Енджеловский Р., Федорочко П. Проапоптотические и антиинвазивные эффекты фотодинамической терапии, опосредованной гиперицином, усиливаются гиперфорином или аристофорином при НТ-29.клетки аденокарциномы толстой кишки. J Photochem Photobiol B. 2012;117:115–125. [PubMed] [Google Scholar]

3. Lavie G, Valentine F, Levin B, Mazur Y, Gallo G, Lavie D, Weiner D, Meruelo D. Изучение механизмов действия антиретровирусных агентов гиперицина и псевдогиперицина. Proc Natl Acad Sci USA. 1989; 86: 5963–5967. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

4. Хостанская К., Райхлинг Дж., Боммер С., Вебер М., Саллер Р. Гиперфорин, составляющая экстракта зверобоя продырявленного (Hypericum perforatum L.), вызывает апоптоз, вызывая активацию. каспаз и с гиперицином синергически проявляет цитотоксичность по отношению к злокачественным клеточным линиям человека. Евр Джей Фарм Биофарм. 2003; 56: 121–132. [PubMed] [Академия Google]

5. Агостинис П., Вантигем А., Мерлеве В., де Витте П.А. Гиперицин в лечении рака: больше света на пути. Int J Biochem Cell Biol. 2002; 34: 221–241. [PubMed] [Google Scholar]

6. Lavie G, Mazur Y, Lavie D, Prince AM, Pascual D, Liebes L, Levin B, Meruelo D. Гиперицин как инактиватор инфекционных вирусов в компонентах крови. Переливание. 1995; 35: 392–400. [PubMed] [Google Scholar]

7. Wölfle U, Seelinger G, Schempp CM. Местное применение зверобоя продырявленного (Hypericum perforatum) Planta Med. 2014;80:109–120. [PubMed] [Google Scholar]

8. Фармакология. Гиперфорин. Наркобанк. Университет Альберты. Проверено 5 декабря 2013 г. [Google Scholar]

9. Nathan PJ. Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum): неселективный ингибитор обратного захвата? Обзор последних достижений в его фармакологии. Дж Психофармакол. 2001; 15:47–54. [PubMed] [Google Scholar]

10. Линде К., Бернер М.М., Кристон Л. Зверобой при большой депрессии. Cochrane Database Syst Rev. 2008;(4):CD000448. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

11. Национальный институт дополнительного и интегративного здоровья: Зверобой. Проверено 05 февраля 2015 г. [Google Scholar]

12. Заноли П. Роль гиперфорина в фармакологической активности зверобоя продырявленного. CNS Drug Rev. 2004; 10: 203–218. [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar]

13. Butterweck V. Механизм действия зверобоя при депрессии: что известно? Препараты ЦНС. 2003; 17: 539–562. [PubMed] [Google Scholar]

14. Баратан М., Мариаппан В., Шанкар Э.М., Абдулла Б.Дж., Гох К.Л., Вадивелу Дж. Гиперицин-фотодинамическая терапия приводит к секреции интерлейкина-6 клетками HepG2 и их апоптозу за счет рекрутирования взаимодействующих Bh4. -агонист домена смерти и каспазы. Клеточная смерть Дис. 2013;4:e697. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

15. Kleemann B, Loos B, Scriba TJ, Lang D, Davids LM. Фотомедицина зверобоя продырявленного (Hypericum perforatum L. ): гиперицин-фотодинамическая терапия вызывает метастатическую гибель клеток меланомы. ПЛОС Один. 2014;9:e103762. [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar]

16. Sacková V, Fedorocko P, Szilárdiová B, Mikes J, Kleban J. Гиперицин-индуцированная фотоцитотоксичность связана с остановкой G2/M в HT-29 и S-фазе. арест в камерах U937. Фотохим Фотобиол. 2006; 82: 1285–129.1. [PubMed] [Google Scholar]

17. Сачкова В., Куликова Л., Келло М., Угринова И., Федорочко П. Усиленный антипролиферативный и апоптотический ответ клеток аденокарциномы НТ-29 на комбинацию фотоактивированного гиперицина и ингибитора фарнезилтрансферазы манумицина А. Int J Mol Sci. 2011;12:8388–8405. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

18. Лампри Э.С., Иоахим Э., Хариссис Х., Баласи Э., Мицелу А., Маламоу-Митси В. Плеоморфная гепатоцеллюлярная карцинома после употребления зверобоя продырявленного при алкогольном циррозе. Мир J Гастроэнтерол. 2014;20:2113–2116. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

19. Хендерсон Л., Юэ К.Ю., Бергквист С., Герден Б., Арлетт П. Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum): лекарственные взаимодействия и клинические результаты. Бр Дж Клин Фармакол. 2002; 54: 349–356. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

20. Dürr D, Stieger B, Kullak-Ublick GA, Rentsch KM, Steinert HC, Meier PJ, Fattinger K. Зверобой индуцирует интестинальный P-гликопротеин/MDR1 и кишечный и печеночный CYP3A4. Клин Фармакол Тер. 2000; 68: 598–604. [PubMed] [Google Scholar]

21. Demiroglu YZ, Yeter TT, Boga C, Ozdogu H, Kizilkilic E, Bal N, Tuncer I, Arslan H. Некроз костного мозга: редкое осложнение травяного лечения Hypericum perforatum (St. зверобой) Acta Medica (Градец Кралове) 2005;48:91–94. [PubMed] [Google Scholar]

22. Milton JC, Abdulla A. Длительная орофациальная дистония у 58-летней женщины после терапии бупропионом и зверобоем. Бр Дж Клин Фармакол. 2007; 64: 717–718. [Статья бесплатно PMC] [PubMed] [Google Scholar]

23. Путник К. , Стадлер П., Шефер С., Кёльбль О. Повышенная чувствительность к лучевой терапии и радиационный дерматит (RRD) после терапии гиперицином — отчет о клиническом случае и обзор литературы. Радиат Онкол. 2006; 1:32. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

24. Martarelli D, Martarelli B, Pediconi D, Nabissi MI, Perfumi M, Pompei P. Метанольный экстракт Hypericum perforatum ингибирует рост клеточной линии карциномы предстательной железы человека, ортотопически имплантированной голым мышам. Рак Летт. 2004; 210:27–33. [PubMed] [Google Scholar]

25. Dongre SH, Badami S, Natesan S, H RC. Противоопухолевая активность метанольного экстракта стебля Hypericum hookerianum против асцитной карциномы Эрлиха у мышей Swiss Albino. J Pharmacol Sci. 2007; 103: 354–359. [PubMed] [Академия Google]

Добавки, вызывающие или усугубляющие кислотный рефлюкс, изжогу и ГЭРБ

Ответ:

Вполне возможно, что одна или несколько добавок усугубляют ваш рефлюкс. Кислотный рефлюкс, также известный как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), относится к забросу желудочной кислоты в пищевод и вверх к горлу, вызывая симптомы изжоги (кислоты в пищеводе), регургитации и расстройства желудка.

Некоторые добавки могут ухудшить эти симптомы, в то время как другие добавки могут помочь уменьшить эти симптомы.

Добавки, которые могут

ухудшить симптомы кислотного рефлюкса

 

Высокие дозы витамина B-6 могут раздражать желудок или вызывать изжогу у некоторых людей.

Какао может вызывать у некоторых людей изжогу и гастрит из-за содержания в нем кофеина и теобромина.

Аргинин потенциально может повышать кислотность содержимого желудка и вызывать изжогу. (Имейте в виду, что аргинин может продаваться как добавка с одним ингредиентом или как ингредиент в добавка для повышения сексуальной активности .)

При приеме вместе с лекарствами от изжоги, такими как омепразол (Prilosec), зверобой может ухудшить симптомы рефлюкса.

Альфа-липоевая кислота , будучи кислотой, также может способствовать кислотному рефлюксу.

Витамин С может вызвать у некоторых людей «кислоту в желудке», но, к счастью, существует особая форма витамина С , которая может уменьшить этот эффект.

Железо (иногда цинк ) может вызвать расстройство желудка. Если вам нужно дополнительное железо, подумайте о том, чтобы принимать его отдельно. Существует несколько форм железа, более нежных для желудка ; это может быть хорошим вариантом для людей, которые испытывают расстройство желудка даже при приеме железа с пищей.

Имейте в виду, что поливитамины часто содержат железо. Биофлавоноиды цитрусовых , еще один распространенный ингредиент в комплексах, могут вызывать тошноту или рвоту у небольшого процента женщин, особенно у тех, кто принимает оральные контрацептивы или заместительную гормональную терапию. См. Как избежать тошноты Раздел Multivitamin and Multimineral Review для советов по уменьшению расстройства желудка.

CoQ10 может иногда вызывать изжогу и тошноту. Однако это можно свести к минимуму, разделив дозу и приняв ее в течение дня — только не принимайте слишком поздно вечером .

Несмотря на то, что его рекомендуют для улучшения пищеварения или уменьшения вздутия живота, употребление яблочного уксуса , по-видимому, не уменьшает изжогу у людей с симптомами ГЭРБ. На самом деле, некоторые люди сообщали, что яблочный уксус ухудшал симптомы изжоги.

Общие побочные эффекты как L-триптофана , так и 5-гидрокситриптофана (5-HTP) включают изжогу, тошноту и боль в животе, которые теоретически могут ухудшить симптомы кислотного рефлюкса.

Масло перечной мяты может принести больше вреда, чем пользы. Хотя он продемонстрировал некоторую пользу для улучшения симптомов функциональной диспепсии (повторяющееся расстройство желудка) при использовании в сочетании с другими ингредиентами (такими как тмин), нет исследований, демонстрирующих пользу сам по себе, и в высоких дозах он может 0061 усугубляют кислотный рефлюкс за счет расслабления нижнего пищеводного сфинктера — мышечного кольца, которое препятствует обратному забросу желудочной кислоты в пищевод (Chumpitazi, Aliment Pharmacol Ther 2018). Одно исследование показало, что у 22 из 24 человек, принимавших 15 капель масла мяты перечной (в 30 мл воды), возник рефлюкс в течение 1–7 минут после приема, и это коррелировало с расслаблением мышц нижнего сфинктера (Sigmund, Gastroenterology 1969). Однако всего 5 капель (на 10 мл воды) сделали , а не влияют на давление в нижнем пищеводном сфинктере (Pimentel, J Clin Gastroenterol 2001). Маловероятно, что масло перечной мяты с энтеросолюбильным покрытием вызывает этот эффект, поскольку оно не высвобождается в верхних отделах желудочно-кишечного тракта (Kligler, Am Fam Physician 2007).

При наличии вы можете попробовать альтернативу добавкам в виде твердых таблеток (которые могут располагаться на стенке желудка): жевательные или жидкие формы, а также получение ингредиента добавки в виде обогащенной пищи может помочь уменьшить раздражение желудка .

Добавки, которые могут

уменьшить симптомы кислотного рефлюкса

 

Некоторые формы магния эффективны как антациды.

Альгинат (из водорослей) использовался сам по себе или с антацидами для лечения рефлюкса. Считается, что он образует механический барьер, который защищает часть стенки желудка, и клинически доказано, что он столь же эффективен, как и антациды, при лечении симптомов ГЭРБ (Leiman, Dis Esophagus 2017). (ConsumerLab будет тестировать и анализировать альгинатные добавки в 2022 году).

В предварительных исследованиях было показано, что мелатонин уменьшает боль и другие симптомы ГЭРБ. Имейте в виду, однако, что любое лечение ГЭРБ, вероятно, будет длительным, а мелатонин не был адекватно изучен для длительного использования.

Имбирь иногда рекламируют от несварения желудка. Есть некоторые предварительные данные о том, что он может помочь ингибировать выработку желудочной кислоты и увеличить скорость опорожнения желудка (что может способствовать эффекту против тошноты). Однако в клинических исследованиях некоторые люди сообщали о расстройстве желудка и изжоге при приеме имбирных добавок. (Примечание: количество имбиря в имбирных элях и добавках колеблется от почти полного отсутствия до больших количеств — см.0067 Ginger Review для результатов ConsumerLab.com.)

DGL (деглицирризинированная солодка) , принимаемый перед едой или перед сном, может помочь покрыть пищевод и желудок и уменьшить симптомы рефлюкса, как показано в обсервационном клиническом исследовании (хотя исследование не имело плацебо-контроля). В исследовании 12 граммов смеси, которая содержала 400 мг DGL вместе с 2000 мг скользкого вяза и 2,6 мг масла мяты перечной, растворяли в 100–250 мл воды и принимали до трех раз в день (Raveendra, Evid Based Complement). Альтернативная медицина 2012). (Обратите внимание на риски с обычной солодкой ).

D-лимонен в умеренных дозах снижает симптомы изжоги и ГЭРБ. Слишком много может вызвать тошноту и диарею.

Бетаина гидрохлорид — это химическое вещество, которое было предложено для лечения расстройства желудка за счет увеличения количества кислоты в желудке (чтобы помочь расщеплять пищу). Однако доказательств этого использования мало. На самом деле, несмотря на то, что по-прежнему продается как пищевая добавка, FDA заявило, что «недостаточно адекватных данных для установления эффективности» гидрохлорида бетаина для использования в качестве «подкислителя желудка» (9).0067 FDA 2015 ).

Пищеварительные ферменты , которые расщепляют определенные части пищи (например, жиры или углеводы), в некоторых, но не во всех исследованиях было обнаружено, что они уменьшают пищеварительный дискомфорт.

Употребление обычной воды может временно уменьшить симптомы кислотного рефлюкса. Небольшое исследование на здоровых людях показало, что употребление 200 мл (около 7 жидких унций) воды быстро снижало кислотность в желудке, но эффект длился всего несколько минут (Karamanolis, Dig Dis Sci 2008).

Щелочная вода может принести пользу людям с кислотным рефлюксом, хотя данные еще предварительные. Одно лабораторное исследование показало, что щелочная вода (pH 8,8) может инактивировать пепсин, пищеварительный фермент, который, как считается, повреждает слизистую оболочку пищевода или горла во время кислотного рефлюкса (Koufman, Ann Otol Rhinol Laryngol 2012).

Исследование среди 185 человек с ларингофарингеальным рефлюксом (при котором желудочная кислота попадает в горло) из-за кислотного рефлюкса показало, что те, кто следовал средиземноморской диете и заменял все напитки щелочной водой (рН >8,0) в течение 6 недель, достигли заметное улучшение симптомов рефлюкса, которое было лучше, чем у людей, которые продолжали следовать своей обычной диете, но принимали ингибиторы протонной помпы (снижение симптомов на 63% против 54% соответственно) (Zalvan, JAMA Otolaryngol Head Neck Surg 2017). Однако неясно, в какой степени щелочная вода способствовала пользе, поскольку предварительные данные свидетельствуют о том, что Средиземноморская диета может улучшить симптомы ГЭРБ.

Многочисленные травы, такие как петрушка, ромашка, фенхель, тмин и чертополох, были предложены для лечения несварения желудка и/или изжоги.

Прежде чем использовать добавки для уменьшения симптомов кислотного рефлюкса, важно исключить, могут ли ваши симптомы быть результатом других факторов, таких как безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства (например, обезболивающие), проблемы образа жизни (например, чрезмерное употребление алкоголя) или другие желудочно-кишечные заболевания (например, язвы).