budtezdorovy.net
Содержание статьи
В наше время очень важно выглядеть презентабельно. Здоровье и ухоженный внешний вид являются одними из составляющих жизни современного человека. Красивые руки – признак хорошего общего состояния здорового организма. Их нездоровый вид, деформация ногтей, могут стать большой проблемой. Особенно для женщины.
Порой сталкиваясь с проблемами, человек отмахивается от них. Не все знают, что, казалось бы, незначительные изменения являются признаком серьезного заболевания. Заворачивание, закручивание или загибание ногтевого покрытия, сухая кожа – тревожный знак. Важно внимательно относиться к сигналам организма, помогая справиться с проблемой. Одним из нарушений в работе иммунитета является появление бороздок, ребристости на ногтях рук. Первыми, как правило, страдают желобок среднего и безымянного пальцев. Затем мизинец и остальные пальцы. Не важно, левая или правая рука.
Ребристые ногти на руках
Для начала нужно понять, как должен выглядеть здоровый ноготь. Ведь, зная, какой вид он имеет, легче следить за видом и состоянием, вовремя увидеть изменения.
Все хотят иметь здоровые, красивые и ухоженные руки. Ногти, имеющие гладкую поверхность, имеют также ровный розоватый оттенок. Появление на их поверхности бороздок, бугорков, выпуклостей или волнистости – основание обратиться к врачу. Перед началом решения проблемы следует разобраться в причинах этого явления, потому что они могут быть абсолютно разные.
Как выглядят здоровые ногти?
Человек, задаваясь подобным вопросом, замечает на ногтях некрасивые впадинки или бугорки. Что этом может означать?
На бугристую поверхность ногтевых пластин сложно равномерно нанести лак, делая себе красивый маникюр. Но нельзя рассматривать ребристость только как эстетическую проблему. Наши ногти — это такой индикатор, благодаря которому мы можем определить состояние своего здоровья. И вот эти ребристые полоски говорят о неполадках.
Для начала нужно определить, что такое бороздки на ногтях рук причины их появления. Борозды на поверхности ногтей бывают двух видов:
Ребристость поверхности ногтей
Причины ребристых ногтей на руках описаны ниже:
Что вызывает ребристость ногтей на руках
Почему ногти на руках ребристые вдоль и откуда появляются продольные бороздки на ногтях рук? Причины этому следующие:
Выяснив причины деформации ногтей рук, чтобы состояние не усугубилось и не переросло в проблему, нужно выяснить причину бугорков, рифлености. При этом обязательно нужно помнить, что выявить болезнь, поставить точный диагноз и назначить наиболее эффективное лечение сможет только врач. Не следует заниматься самолечением, оно может привести к неожиданным последствиям. Лечение ребристости ногтей на руках:
Для начала всегда нужно помнить о необходимости вести здоровый образ жизни. Ведь то, что мы едим, чем дышим, что пьем, очень сильно влияет на каждую часть нашего организма.
Здоровые ногти мы будем иметь, если организм будет получать полный комплекс витаминов. Здоровый ноготь имеет такие элементы: кальций, хром фосфор, цинк и селен. Когда нарушается их баланс, они перестают выглядеть здоровыми. Нужно наладить рацион питания и позаботиться о том, чтобы все полезные элементы и витамины попадали в наш организм.
Важны продукты, которые содержат железо. Чаще употребляйте в пищу яблоки, курагу, рыбу и морепродукты.
Нужно, чтобы в рационе обязательно были овощи, фрукты, молочные продукты. Если вы добавите в своё меню зелень (лук, петрушку, помидоры, морковь, чеснок), то приятно удивитесь быстрому преображению.
Также важны продукты с высоким содержанием белка – это мясные продукты, куриные и перепелиные яйца, кисломолочные продукты.
Чтобы организм получал достаточное количество йода, можно есть салаты с семенами льна и кунжута. Почаще кушайте шпинат и морскую капусту.
Выявление болезни по ногтям
Не забывайте поддерживать в организме достаточное количество жидкости. Каждый день человеку нужно выпивать два литра воды. Жидкость способствует очищению организма, поддержанию правильной работы каждой клеточки организма. Если вы установите свой режим дня и питания, то сможете забыть о деформации пластин.
Возможно, необходимым будет ввести в свой рацион определенные витаминные добавки и комплексы, которые помогут восстановить баланс полезных веществ в организме.
Чтобы наши ногти были красивыми и здоровыми, необходимо соблюдать основные правила по уходу за ними. Ведь очень часто проблема деформации является результатом неправильного ухода. Столкнувшись с такой проблемой, необходимо откорректировать процедуры по уходу за ногтями. Возможно, правильным решением будет обратиться за консультацией к специалисту, который подскажет, как правильно ухаживать за руками.
Чтобы устранить ямки на ногтях рук, уплотнения, искривления, иные проблемы, можно применять различные косметические медикаменты и процедуры:
Устраняем проблему с помощью маникюра
Самостоятельное лечение может привести к усугублению проблемы. Следует обязательно проконсультироваться с врачом. Особенно, если заболел ребенок.
Для того, чтобы сгладить ногтевую поверхность в домашних условиях, есть довольно действенные народные средства терапии. Некоторые из них приведены ниже.
Способ 1: две столовые ложки сушеного шалфея залить стаканом кипятка и дать постоять 10 минут. Процедить и долить 200 мл оливкового масла, перед этим его подогрев. Три столовых ложки мёда и ложку лимонного сока. Хорошо перемешать все ингредиенты.
Применять нужно не менее трех раз в неделю. При регулярном применении результат ждать себя не заставит.
Способ 2: 1 столовую ложку соли растворяем в теплой воде. Принимаем соляную ванночку 15 минут.
Соляные ванночки являются одним из самых простых и самых доступных средств, которые эффективно помогают вылечить ногти от деформации. После такой ванночки они становятся намного крепче и плотнее.
Способ 3: 1 чайную ложку йода растворить в стакане теплой воды. Принимать ванночку 15 минут. Йод способен глубоко проникать в ногтевую пластину и значительно укреплять ее. Также при регулярном применении этой ванночки можно заметить активный рост ногтей.
Выравниваем ногтевую пластину дома
Но для выравнивания ногтей, помимо народных средств, можно использовать средства современной медицины, комплексы процедур и специальные лечебные мази.
Если вы столкнулись с проблемой ребристости ногтей, не отмахивайтесь от нее рукой. Организм подает сигнал о сбое в работе. Нужно немедленно что-то делать – обратиться к специалистам, сдать анализы, пройти обследование. Все эти действия помогут выявить возможную патологию или болезнь на начальной стадии, вовремя ее устранив. Не допуская отслаивания и других проблем.
Средства современной медицины
Правильный режим сбалансированного полноценного питания, своевременный уход за ногтями – отличная профилактика появления бороздок на них. Ногти будут расти здоровыми, при полноценном уходе за ними. Следует помнить, проблема, не устраненная за месяц, особенно, если пострадал малыш, младенец, необходимо медицинское вмешательство.
med-gribok.ru
Как волосы и кожные покровы, ногти тоже могут указывать на состояние здоровья человека. Здоровые ногти — очень важный элемент для женщин, поскольку руки женщины служат оценивающим фактором у мужчин.
Именно по состоянию рук, мужчина делает вывод о женщине, насколько она чистоплотна, аккуратна и работяща. Естественно ухоженные руки со здоровыми ногтями на пальцах только привлекают сильный пол, и отталкивают, когда картина обстоит в обратном.
Самыми распространенными изменениями в структуре ногтей, являются их расслоение, ломкость и наличие на их поверхности разных пятен. Именно так можно определить здоровье по ногтям рук. Так вот чтобы выявить настоящую проблему болезни, нужно обратиться не к косметологу или маникюрщице, а врачу, который компетентен в данной сфере.
Этот врач, называется онихолог. Да, есть такой врач! Он занимается этим направлением, как одним из разделов дерматологии.
Это когда его поверхность гладкая и ровная, розоватого цвета и немного блестящая. Нормальное развитие здоровых ногтей, подразумевает под собой периодичное обновление, которое происходит каждые 3 месяца или каждые полгода. Рост пластины при этом, в нормальном состоянии должен увеличиваться еженедельно до 1 мм. Только в зимнее время рост немного снижается.
Зная основы тибетской медицины, можно говорить о конкретных проблемах в организме, потому как каждый ноготь на каждом пальце по данному методу отвечает за определенный орган человеческого тела:
Соответственно определение здоровья по ногтям рук, а точнее по пластине каждого пальца можно определить без каких-либо проблем. Плохой рост ногтевого покрова, сможет объяснить врач-эндокринолог. К примеру, известно, что причиной может быть болезнь щитовидной железы.
Если у вас возникло желание заняться здоровьем своих ногтей в домашних условиях, то в этом вам поможет средство Fito Nails System.
Можно выделить самые распространенные симптомы нездоровья ногтей. Выпуклость ногтевой пластины указывает на плохо работающее сердце, то есть неплохо бы сделать кардиограмму. Линейность ногтевой пластины выдает плохое пищеварение, значит, стоит заняться очисткой организма и уделить внимание здоровой пище.
Напротив желобковые поперечины на ногтевых поверхностях, говорят о плохом питании или что еще хуже о далеко зашедших запущенных болячках. Когда же пластина на пальцах вогнутой формы, как ложка, то стоит пополнить организм железом, то есть начать принимать препараты железосодержащие и есть пищу богатую на железо.
Теперь рассмотрим причины появления пятен. Белого цвета пятна говорят о нехватке кальция и цинка. Причем конкретно на указательном пальце указывают на большое скопление кальция в легких. А на безымянном могут указать на те же отложения в почках. Нужно обследовать эти органы, чтобы исключить эти факторы.
Кроме того отслеживая состояние своих ногтей, неплохо обращать внимание на их окраску, это тоже важно. Например, ногтевые пластинки желтого оттенка, свидетельствуют о неисправной печени, синего о слабой работе легких и сердца, слишком бледные ногти могут указывать на анемию. Бесцветность может отмечаться при простуде, стрессе и аллергии, но это временное явление. Не стоит сильно по этому поводу переживать.
Другими словами, если вы нашли у себя явные признаки, показывающие тот факт, что ногти нездоровы, изначально обследуйте свой организм. Убедитесь в полноценной работе органов, а только тогда тратьте свои деньги на различные рекламные кремы и мази для восстановления здоровья.
Когда ногтевые пластины «болеют» в подтверждение некой болезни, заниматься самолечением не только не нужно, но и вредно. Поскольку вы не только не вылечите ногти, но и можете повредить структуру ногтевой пластины, тем самым принести огромный вред их здоровью.
Теперь вы знаете, что ногти на руках рассказывают о здоровье всего вашего организма в целом.
Всем хорошего настроения и побольше здоровья! Без него в сегодняшнем мире просто никак!
data-matched-content-rows-num="2" data-matched-content-columns-num="4" data-matched-content-ui-type="image_stacked" data-ad-format="autorelaxed">
womens-love.ru
Наши ногти — это практически такое же зеркало, как и глаза. Только если глаза знающему человеку могут открыть душу, рассказать о своих мыслях, то по ногтям можно прочитать и понять характер человека и его возможные заболевания. Это информационный центр, который сообщает не только о текущих заболеваниях, а еще и о тех, к которым человек предрасположен в будущем.
Кератин — очень прочный материал, из которого строятся наши ногти, волосы, роговой слой кожи. Клетки, из которых состоят ногти, содержат в себе 18 различных аминокислот, которые возможно разрушить воздействием щелочи или сильной кислотой.
Ширина ногтевой пластины в среднем от 0,9 до 17 мм, а толщина 0,3-0,4мм.
Еще древняя восточная медицина диагностировала заболевания человека по состоянию ногтей, наблюдая за их цветом, формой, наличием или отсутствием лунок, хрупкостью и ломкостью.
Теперь можно самостоятельно «прочитать» о состоянии здоровья и предупредить заранее возможные болезни как свои, так и близких людей.
Здоровые ногти здорового человека должны быть светло-розового цвета, все остальные оттенки — сигнал тревоги.
Синюшный, фиолетовый или голубовато-серый цвет — сердечно-сосудистые заболевания, врожденные пороки сердца, хронические заболевания сердечной деятельности. У таких людей, как правило, наблюдается синдром постоянной усталости, одышка.
Желтый или желтоватый цвет — проблемы с печенью. Возможно, сейчас пока все в порядке, но это явный сигнал к тому, что работа печени не функционирует нормально. Возможно организм недавно получил большую дозу антибиотиков и печень еще не очистилась. Проведите профилактическую очистку печени, сдайте анализы.
Ярко-красный цвет — наличие эритремии, это заболевание крови, скорее всего, хроническое, которое сопровождается повышенным содержанием гемоглобина, лейкоз.
Белый цвет — поражение коры надпочечников. Как правило, возникает в результате нарушения функции гормональной системы организма.
Молочно-белый цвет — цирроз печени.
Черный цвет — диабетическая гангрена или тромбоз плечевой артерии.
Считается, что каждый палец имеет связь с определенным органом человека и отвечает за работу какой-либо системы.
Именно наличие или отсутствие лунок на ногтях, их форма, размер и выраженность «сообщают» нам о состоянии отдельных органов.
На указательном пальце должна быть крупная светло-белая лунка. Если таковая есть — значит, легкие в порядке, если нет или она очень маленькая — стоит задуматься о системе дыхания, о возможном развитии заболеваний туберкулезом, хроническим бронхитом.
Если на среднем пальце лунка очень маленькая или ее там и вовсе нет, то обязательно нужно обратить внимание на работу поджелудочной железы, кишечника, возможных воспалительных гинекологических процессах, печени.
Безымянный палец «отвечает» за работу эндокринной системы, лимфатической системы, обмен веществ. Застои лимфотока в организме могут привести к тяжелым заболеваниям в будущем, связанными с невозможностью очистки организма от шлаков и токсинов.
Если нет лунки на мизинце — значит, сердечная деятельность нарушена. Необходимо обратиться к кардиологу.
Лунка большого пальца сигнализирует о возможных психических расстройствах, нарушении деятельности нервной системы, душевных заболеваниях.
Нездоровый цвет или повышенная ломкость могут говорить не только о внутренних заболеваниях организма, а также и характеризует уход за ними. Главный враг ногтей — грибок, который может проникнуть через трещинки и повредить саму ногтевую пластину. Квалифицированное лечение от ногтевого грибка может обеспечить только доктор после сдачи анализов, «на глаз» сложно определить правильно тип грибка. Не стоит переусердствовать и с маникюром. Иногда, особенно, если начали появляться поперечные борозды, лучше на время отказаться от маникюра и дать ноготкам отдых.
nogot.net
Диагностика по ногтям, как и диагностика по языку, пришла к нам из стран Востока, где она практикуется не одну тысячу лет. Это ещё один метод диагностики заболеваний, ведь ногти — показатель нашего самочувствия, здоровья, особенностей характера.
Внимательно изучая их структуру, форму, плотность и цвет вы сами, без каких-либо медицинских познаний, можете выявить функциональные, психологические нарушения и особенности в работе собственного организма, потому как их состояние тесно связано с заболеваниями внутренних органов, кожи и вашим душевным состоянием.
Нормальный ноготь имеет примерно 12 мм в длину, с гладкой без точек, складок, углублений — глянцевой поверхностью и равномерно розовой окраской. Лунка в наивысшей точке равна пятой части ногтя. Такие ногти имеет физически и психически здоровый человек.
Если есть неполадки в работе организма, то на ногтевых пластинах появляются предупредительные сигналы, указывающие на заболевания или нервные перегрузки, которые могут вызываться нарушением обмена веществ, экологией, психологическими факторами.
Приведу интересный факт. Травмы и острые инфекции оставляют на пластине белые горизонтальные линии, которые появляются у кутикулы и смещаются вверх при росте ноготка. Такие же желобки остаются при нервных срывах, шоке и серьезных заболеваниях. Ноготь растет в среднем 9 месяцев. Если ногтевую пластину разбить на 9 поперечных частей, то по месту нахождения желобка видно, в каком месяце произошло это событие.
Доктор Агапкин в видео проводит диагностику заболеваний по ногтям уже с медицинскими объяснениями. Смотрите познавательное видео о диагностике по ногтям с 3.20 минут.
Бесподобный рецепт коктейля для укрепления ногтей я взяла из передачи Жить здорово. Он не только насыщает организм кальцием, но и помогает бороться с остеопорозом:
В посуду вливаем стакан воды, сок лимона, 50 мл любимого вами алкоголя, разбиваем 2 яйца прямо со скорлупой (предварительно с мылом помыть не забудьте), кладем по вкусу сахар, взбиваем массу миксером и пьём для прекрасного здоровья, крепких костей и красивых ногтей.
Я представила вам очередной необычный метод диагностики заболеваний — диагностика по ногтям. Попробуйте им воспользоваться, а мне будет очень интересно узнать, что у вас получилось. Еще проведите диагностику по лицу, либо диагностику по ушной раковине.
СОХРАНИТЕ НА СВОЮ СТРАНИЧКУ В СОЦ. СЕТЯХ.zdorovo3.ru
Старинная примета гласит, что белые пятнышки на ногтях к удаче, черные к неприятности. А о чем на самом деле могут рассказать ногти?Можно ли по виду ногтей поставить диагноз заболевания?
Внешний вид ногтей — не только вопрос эстетики. Иногда изменения их формы и цвета — искривление, потеря прозрачности, пожелтение, образование пятен — свидетельствуют о наличии заболеваний, требующих обращения к врачу. Связь между этими пластинками на кончиках наших пальцев и самочувствием была замечена давным-давно. И ничего странного здесь нет. Ногти точно так же, как волосы и кожа, чутко реагируют на состояние здоровья. Давайте посмотрим, что может произойти с ногтями и о чем это говорит.
Если верить приметам, то белые пятна сулят удачу. А на самом деле?
Пятнышки белого цвета — это воздушные пузырьки. Как правило, они образуются в толще ногтевой пластинки из-за травмы, в том числе при привычке грызть ногти.
У некоторых людей белые пятна имеют наследственную природу и в таком случае лечения не требуют. На медицинском языке это явление называется лейконихия. Обычно она появляется на одном или нескольких ногтях и проходит по истечении полного цикла их роста, то есть примерно через 8 месяцев. Но если пузырьки возникают на всех пальцах и не проходят годами, дело может быть в дефиците цинка. Этот элемент регулирует клеточное деление и участвует в синтезе белков, он необходим для правильной выработки инсулина, хорошей работы простаты, заживления ран и ожогов. Если цинка в организме мало, надо ввести в рацион нежирное мясо, морепродукты, хлеб из муки грубого помола, цельные крупы, бобовые, орехи и зелень.
[k]
В норме ноготь растет на 0,1 мм в сутки. Если человек лишается ногтя, тот отрастает заново за 4-6 месяцев на руках и за год-полтора — на больших пальцах ног. Однако скорость роста зависит от возраста, времени года, наследственности. Так что отклонение в ту или иную сторону вовсе не свидетельствует о расстройствах здоровья и болезни.
Иногда кончики пальцев утолщаются и начинают напоминать барабанные палочки, а ногти при этом становятся выпуклыми, как часовое стекло. У 60 процентов людей причина такой деформации неясна, и никакой связи с состоянием здоровья здесь не просматривается. Но у 40 процентов подобные изменения указывают на тяжелый диагноз. Это может быть болезнь легких, порок сердца, нарушение всасывания в кишечнике, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, гепатит, а также расстройство работы щитовидки (гипотериоз). Иногда такая форма ногтей появляется у людей, долго принимающих слабительные препараты. Механизм развития деформации ученые так и не раскрыли. Есть мнение, что она вызвана расширением сосудов, имеются и другие гипотезы. Так или иначе при этом изменении стоит обратиться к врачу.
Появление маленьких ямок на ногтях может указывать на такой диагноз как псориаз. При этой кожной болезни, довольно распространенной в Израиле, иногда страдают и ногти. Проблему в данном случае вылечить весьма затруднительно, но можно замаскировать дефект с помощью маникюра. Определенный эффект дают специальные мази и инъекции стероидов. А вот фототерапия, применяемая при псориазе для улучшения состояния кожи, на ситуацию с ногтями не влияет.
Впалость ногтя в форме ложки называется койлонихией и часто возникает при диагнозе анемии из-за нехватки железа. В таких случаях следует пройти обследование, сделать анализ крови и по предписанию врача начать принимать препараты железа.
Обычно появляются в пожилом возрасте. Ни на какую болезнь это не указывает и лечения не требует.
Это признаки воспаления, вызванного вросшим ногтем или неаккуратным подстриганием, при котором в кожу была занесена инфекция. Проблема требует обращения к врачу. Если ноготь врос сильно, приходится прибегать к помощи хирурга или ортопеда.
Иногда ногти становятся хрупкими из-за длительного воздействия воды и моющих средств. Поэтому уборкой следует заниматься в перчатках. А еще повышенная ломкость может быть вероятным признаком дефицита железа.
Потенциальный симптом заболевания печени, например гепатита, или почек.
Ногти могут желтеть у курильщиков. А также при диагнозе — хроническая болезнь легких и лимфатической системы. Если на пожелтевших ногтях появляются впадинки, это указывает на грибковую инфекцию. Но желтизной могут отличаться и ногти здоровых людей — по причинам, связанным с наследственностью.
Такая полоса на ногте обычно вызывает подозрение на меланому, злокачественную опухоль кожи.
Это признак грибковой инфекции или псориаза.
Сначала красные, но через несколько дней чернеющие тонкие линии вдоль ногтя — так выглядят эти кровоизлияния. Они могут быть результатом травмы. Но если ноготь не ушибался, нужно насторожиться. Красно-черные полоски могут появиться при болезни сердца (инфекционном миокардите), диагнозах — ревматоидном артрите, псориазе. Иногда кровоизлияния связаны с отрывом тромба от сердечного клапана и попаданием в сосуды пальцев. В любом случае надо срочно показаться врачу.
Онихомикоз, грибковое поражение, — самая распространенная болезнь ногтей. Она хорошо заметна невооруженным глазом. Чаще всего эта проблема возникает на пальцах ног, но может возникнуть и на руках. Ноготь при этом утолщается, плотнеет, желтеет, мутнеет и может отделяться от ногтевого ложа. Внешне неприятно, но боли в большинстве случаев при этом диагнозе нет.
Грибком можно заразиться, разгуливая босиком по общественной сауне или душевой. Поэтому в таких местах, а также у бассейна следует ходить только в шлепанцах.
Размножению подхваченного грибка способствует закрытая обувь, в которой ноги нагреваются и потеют. Для постановки диагноза нужно обратиться к дерматологу. Врач возьмет соскоб с ногтя и отправит его в лабораторию.
Лечение грибка — дело довольно долгое, оно может затянуться на месяцы и даже на годы, поскольку лекарства плохо проникают в ногтевую пластинку. Наибольший эффект дают не мази, а противогрибковые таблетки. Их приходится принимать на протяжении нескольких месяцев. При этом очень важно настоять, чтобы врач регулярно посылал больного на анализ крови для проверки функций печени. В последнее время для лечения онихомикоза стали применять лазер, но его эффективность до конца еще не подтверждена.
Заметив изменения на ногтях, следует обратиться к дерматологу и семейному врачу. При необходимости они назначат анализы и подберут нужное лечение.
20.02. 2013
medimir.ru
Если внимательно присматриваться к своему телу, то можно узнать многое о состоянии своего организма по самым неожиданным приметам. Наши ногти являются «зеркалом» здоровья, нужно только уметь считывать симптомы. Расскажем о 13 признаках серьезных заболеваний, которые можно определить по ногтям рук.
Наш организм – глобальная информационная система, все в нем взаимосвязано и поэтому сигналы о состоянии здоровья можно получить сразу из нескольких источников. Ногти - один из самых простых методов диагностики болезней, заметив у себя на ногтевой пластине какие-то изменения, нужно обязательно обратиться к врачу и пройти медицинское обследование. Как определить состояние здоровья по ногтям? Читайте дальше.
Вы знаете, как еще определить состояние здоровья по ногтям, какие признаки сигнализируют сбой в организме? Ждем ваших отзывов и комментариев!
malimar.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа