От чего болят пальцы на ногах. Болят большие пальцы ног причины
От чего болят пальцы на ногах
Боль, возникающая в пальцах ног, как и в любом другом месте локации, приносит человеку огромный дискомфорт. Она может быть тупой, ноющей, пульсирующей или острой, в зависимости от причины ее возникновения. Обычно болят пальцы на ногах из-за таких болезней, как:
- Артрит;
- Артроз;
- Сосудистые нарушения.
Также сильную боль в пальцах ног могут вызывать вросшие ногти, неправильное подстригание и подпиливание которых приводит к тому, что кусочек ногтевой пластины врезается в кожу, вызывая нагноение и другие воспалительные процессы. В итоге сильно опухают и болят пальцы ног, больному сложно ходить и вести нормальный образ жизни. Те, кто в таких случаях вовремя не обращаются за врачебной помощью, рискуют и вовсе остаться без пальца, так как вросший ноготь может привести к гангрене.
Болят пальцы на ногах: причины
В зависимости от вида артритов, болят различные пальцы на ногах. При реактивном и псориатическом виде данного недуга болевые ощущения и воспаления возникают в больших пальцах ног, также как и при подагре. Ревматоидный же вызывает боль и воспаление в различных сочетаниях и вариантах в остальных четырех. Несмотря на то, что артриты распространяются на разные пальцы, для любого вида этого заболевания характерен воспалительный ритм болей, возникающих к 3-4 часам ночи.
В народе артроз большого пальца ноги называют подагрой, однако на самом деле он ничего общего с оной не имеет. Конечно же, и при подагре поражаются и болят пальцы на ногах, однако встречается она гораздо реже, и в основном у мужчин. Артрозами же страдают по большей части женщины, которые носят туфли на высоких каблуках с узким мыском. Такая обувь прижимает и склоняет большие пальцы ног вовнутрь ко второму пальцу стопы. Вследствие отклонения начинают выпирать и постепенно деформируются маленькие хрящевые наросты. Именно они поддерживают большие пальцы ног в ровном положении и при ношении правильной обуви не дают им искривляться.
Со временем деформируется не только хрящ, но и весь сустав – он становится шире, нежели требуется, движение в нем резко ограничивается. При запущенном артрозе опухают и болят пальцы ног из-за неправильной позиции, вернуть их в естественное положение практически невозможно. Вдобавок ко всему, искривленные большие пальцы давят на последующие, что приводит к комбинированной деформации всей ступни.
Еще одной причиной, почему болят пальцы на ногах, является неврома Мортона или, как ее еще называют, подошвенный фасцит. Болезнь вызывает повышенное давление и ущемление нервных окончаний у основания пальцев стопы (второго, третьего и четвертого). В этой области появляются болевые ощущения, которые постепенно усиливаются и становятся нестерпимыми при ходьбе и ношении тяжестей, боль может отдавать в остальные пальцы и по направлению к икрам.
При диабете возникают проблемы с сосудами и гиперактивность нервных окончаний, из-за чего возникает онемение стопы в целом. При ходьбе болят суставы пальцев ног, и часто жжет в ступнях, даже в состоянии покоя.
Заболевания артерий ног (атеросклероз или облитерирующий эндартериит) также могут быть причинами, почему болят пальцы на ногах. Эти заболевания сопровождаются заметным побледнением и сухостью всех или некоторых пальцев, а также ломкостью ногтей и выпадением волос на ногах.
Болят пальцы ног: что делать?
При возникновении боли в пальцах на стопах необходимо срочно обратиться к опытному специалисту. Помочь в таких случаях в зависимости от причины возникновения болезненных ощущений могут такие врачи:
- Невролог;
- Хирург;
- Эндокринолог;
- Травматолог;
- Ангиохирург;
- Подолог.
Если у пациента болят суставы пальцев ног, врачи, прежде всего, рекомендуют снизить на них нагрузку. Затем в зависимости от причины возникновения может быть назначено медикаментозное лечение или хирургическая операция.
Когда боль обусловлена сосудистыми заболеваниями или нарушением обмена веществ, необходимо искоренить первопричину болезни. Ограничить употребление углеводов и животных жиров необходимо тем, у кого болят пальцы на ногах из-за атеросклероза. Важно контролировать вес тела и тем, у кого первопричиной появления симптома является сахарный диабет.
Тем, у кого болят пальцы на ногах из-за вросших ногтей прямая дорога в отделение подологии или хирургии. Самостоятельно вылечить ноготь в запущенных случаях очень сложно, необходимо знать множество нюансов и иметь при себе специальные инструменты. Важно соблюдать правила личной гигиены: несколько раз в день тщательно вымывать стопу с мылом, носить чистые носки из натуральной ткани, а также исключить из гардероба стесняющую движения стоп обувь.
Переломы или сильные травмы пальцев ног, которые тоже являются причинами болевых ощущений, в особенности в первые несколько часов после происшествия, требуют незамедлительной медицинской помощи.
Какой бы ни была причина, из-за которой болят пальцы ног, что делать и какими методами можно от нее избавляться, может сказать лишь врач после тщательного обследования. Заниматься самолечением в таких случаях не стоит – не зная точного диагноза и применяя неправильное лечение, можно лишь усугубить и без того болезненное состояние.
Видео с YouTube по теме статьи:
www.neboleem.net
От чего болят пальцы на ногах
Боль, возникающая в пальцах ног, как и в любом другом месте локации, приносит человеку огромный дискомфорт. Она может быть тупой, ноющей, пульсирующей или острой, в зависимости от причины ее возникновения. Обычно болят пальцы на ногах из-за таких болезней, как:
- Артрит;
- Артроз;
- Сосудистые нарушения.
Также сильную боль в пальцах ног могут вызывать вросшие ногти, неправильное подстригание и подпиливание которых приводит к тому, что кусочек ногтевой пластины врезается в кожу, вызывая нагноение и другие воспалительные процессы. В итоге сильно опухают и болят пальцы ног, больному сложно ходить и вести нормальный образ жизни. Те, кто в таких случаях вовремя не обращаются за врачебной помощью, рискуют и вовсе остаться без пальца, так как вросший ноготь может привести к гангрене.
Болят пальцы на ногах: причины
В зависимости от вида артритов, болят различные пальцы на ногах. При реактивном и псориатическом виде данного недуга болевые ощущения и воспаления возникают в больших пальцах ног, также как и при подагре. Ревматоидный же вызывает боль и воспаление в различных сочетаниях и вариантах в остальных четырех. Несмотря на то, что артриты распространяются на разные пальцы, для любого вида этого заболевания характерен воспалительный ритм болей, возникающих к 3-4 часам ночи.
В народе артроз большого пальца ноги называют подагрой, однако на самом деле он ничего общего с оной не имеет. Конечно же, и при подагре поражаются и болят пальцы на ногах, однако встречается она гораздо реже, и в основном у мужчин. Артрозами же страдают по большей части женщины, которые носят туфли на высоких каблуках с узким мыском. Такая обувь прижимает и склоняет большие пальцы ног вовнутрь ко второму пальцу стопы. Вследствие отклонения начинают выпирать и постепенно деформируются маленькие хрящевые наросты. Именно они поддерживают большие пальцы ног в ровном положении и при ношении правильной обуви не дают им искривляться.
Со временем деформируется не только хрящ, но и весь сустав – он становится шире, нежели требуется, движение в нем резко ограничивается. При запущенном артрозе опухают и болят пальцы ног из-за неправильной позиции, вернуть их в естественное положение практически невозможно. Вдобавок ко всему, искривленные большие пальцы давят на последующие, что приводит к комбинированной деформации всей ступни.
Еще одной причиной, почему болят пальцы на ногах, является неврома Мортона или, как ее еще называют, подошвенный фасцит. Болезнь вызывает повышенное давление и ущемление нервных окончаний у основания пальцев стопы (второго, третьего и четвертого). В этой области появляются болевые ощущения, которые постепенно усиливаются и становятся нестерпимыми при ходьбе и ношении тяжестей, боль может отдавать в остальные пальцы и по направлению к икрам.
При диабете возникают проблемы с сосудами и гиперактивность нервных окончаний, из-за чего возникает онемение стопы в целом. При ходьбе болят суставы пальцев ног, и часто жжет в ступнях, даже в состоянии покоя.
Заболевания артерий ног (атеросклероз или облитерирующий эндартериит) также могут быть причинами, почему болят пальцы на ногах. Эти заболевания сопровождаются заметным побледнением и сухостью всех или некоторых пальцев, а также ломкостью ногтей и выпадением волос на ногах.
Болят пальцы ног: что делать?
При возникновении боли в пальцах на стопах необходимо срочно обратиться к опытному специалисту. Помочь в таких случаях в зависимости от причины возникновения болезненных ощущений могут такие врачи:
- Невролог;
- Хирург;
- Эндокринолог;
- Травматолог;
- Ангиохирург;
- Подолог.
Если у пациента болят суставы пальцев ног, врачи, прежде всего, рекомендуют снизить на них нагрузку. Затем в зависимости от причины возникновения может быть назначено медикаментозное лечение или хирургическая операция.
Когда боль обусловлена сосудистыми заболеваниями или нарушением обмена веществ, необходимо искоренить первопричину болезни. Ограничить употребление углеводов и животных жиров необходимо тем, у кого болят пальцы на ногах из-за атеросклероза. Важно контролировать вес тела и тем, у кого первопричиной появления симптома является сахарный диабет.
Если боль провоцирует подагра, пациенту настоятельно рекомендуют ограничить употребление алкогольных напитков, мясных и жирных блюд, кофе, какао, крепкого черного и зеленого чая, а также на время лечения исключить банные процедуры.
Тем, у кого болят пальцы на ногах из-за вросших ногтей прямая дорога в отделение подологии или хирургии. Самостоятельно вылечить ноготь в запущенных случаях очень сложно, необходимо знать множество нюансов и иметь при себе специальные инструменты. Важно соблюдать правила личной гигиены: несколько раз в день тщательно вымывать стопу с мылом, носить чистые носки из натуральной ткани, а также исключить из гардероба стесняющую движения стоп обувь.
Переломы или сильные травмы пальцев ног, которые тоже являются причинами болевых ощущений, в особенности в первые несколько часов после происшествия, требуют незамедлительной медицинской помощи.
Какой бы ни была причина, из-за которой болят пальцы ног, что делать и какими методами можно от нее избавляться, может сказать лишь врач после тщательного обследования. Заниматься самолечением в таких случаях не стоит – не зная точного диагноза и применяя неправильное лечение, можно лишь усугубить и без того болезненное состояние.
Видео с YouTube по теме статьи:
www.neboleem.net
Почему болит палец на ноге (косточки на больших, средних пальцах и суставы)
Если на ноге болит палец, то человек может ощущать серьезный дискомфорт и неудобства, так как ему будет достаточно сложно ходить. А в некоторых случаях такие боли могут быть признаками серьезных болезней, поэтому прежде всего необходимо выяснить причины болей.
Основные причины боли в суставах пальцев ног
Если болит палец на ноге, то можно подозревать одно из следующих заболеваний:
- артроз;
- артрит;
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- вросший ноготь;
- сахарный диабет;
- подагру;
- неврому Мортона.
Боль в пальцах ног может быть вызвана артритом, для которого характерно воспаление хряща и суставной капсулы. В результате подвижность ноги нарушается и в пальцах ног возникают болезненные ощущения. В области ногтя боль может усиливаться после переохлаждения или при сгибании. В некоторых случаях даже в период покоя у больного отмечаются боли. Происхождение болезни может быть инфекционное или травматическое. Если болезнь находится на начальной стадии развития, то легко поддается лечению.
Артроз — это болезнь, вызывающая дегенеративные изменения в хрящевой ткани. Появление боли в пальцах ног возможно как в период покоя, так и при ходьбе. Обычно человек четко ощущает, что болят суставы.
Если болит большой палец в области косточки и при этом палец горит, то можно заподозрить развитие подагры. При этом заболевании из организма не выводится в достаточном количестве мочевая кислота, из-за чего в области сустава образуются кристаллы, которые вызывают сильнейшие боли и нарушают его подвижность. Боль в суставах пальцев ног возникает внезапно и у большинства больных усиливается в ночные часы. Большой палец чаще всего страдает от болезни, в области второго (указательного) пальца может чувствоваться только слабая тянущая боль, средний болит редко.
Сосудистые нарушения — это тоже достаточно частая причина болей в пальцах В этом случае боль также сопровождается жжением, так как патологическое состояние сопровождается нарушением кровообращения. Например, при эритромелалгии кровеносные сосуды разбухают, болезненные ощущения возникают в пальцах и стопе.
У больных сахарным диабетом фаланги пальцев и ступни часто бывают подвержены образованию язв. Сами язвочки больные часто не замечают из-за снижения чувствительности нижних конечностей, но если процесс затронул суставы, то у человека возникают сильные боли, движение сустава становится практически невозможным. Это же состояние может сопровождаться врастанием ногтей, хотя самостоятельное врастание также возможно.
Боль может доставлять опухоль доброкачественного характера на рецепторах пальцев ног — неврома Мортона. При этом заболевании на начальных стадиях больной ощущает покалывания в подушечках пальцев ног, которое со временем только усиливается. Одна из наиболее частых причин развития болезненных ощущений в пальцах ног — это травма ногтя, которую можно получить в результате механического воздействия.
Травма ногтя на ноге
Независимо от того, какого рода механическое воздействие задело ноготь, травма протекает по одному и тому же сценарию:
- получение травмы — ушиб, сильное давление, падение тяжелого предмета на палец;
- в результате травмы нервные окончания повреждаются или возникает разрыв кровеносных сосудов в пальце;
- нарушается кровообращение и образуется кровоподтек;
- палец приобретает синюшность;
- ногтевая пластина начинает отмирать и отслаиваться;
- на месте отмершей ногтевой пластины вырастает новая.
Обычно процесс сопровождается сильным отеком, болями в пальце, жжением.
Если отек распространяется на стопу, то можно заподозрить трещину в кости фаланга или перелом пальца Необходимо обратиться к травматологу, который по результатам исследования поставит точный диагноз.
Если травма коснулась только ногтя, то все лечение, которое потребуется — это устранение болей и прием витаминов, которые ускорят рост нового ногтя. Удаление омертвевшей ногтевой пластины требуется крайне редко. Иногда для предотвращения присоединения инфекции назначаются специальные мази.
Что делать при болях в пальцах нетравматического происхождения?
Прежде всего необходимо обратиться к врачу для диагностики. Только специалист сможет определить, что именно вызвало боли и как их лечить. При некоторых болезнях отсутствие своевременного лечения может привести к серьезным последствиям, поэтому необходимо как можно раньше пройти обследование. После визита к терапевту чаще всего пациент направляется к неврологу, ревматологу и хирургу для полного обследования. Чаще всего из методов исследования назначается рентгенография, что позволяет получить максимально полную информацию о состоянии больного пальца.
В зависимости от поставленного диагноза и назначается лечение. При артрите назначаются препараты, которые оказывают противовоспалительное действие. Это помогает устранить воспалительный процесс, восстановить подвижность сустава, снять боли. Если болезнь вызвана инфекцией, то необходим прием антибиотиков. Для восстановления поврежденной хрящевой ткани может потребоваться прием хондропротекторов.
При артрозе схема лечения очень сходна с терапией при артрите. Для восстановления хряща применяются хондропротекторы, препараты с противовоспалительным действием и комплексы витаминов для улучшения питания хряща. Достаточно часто положительно на состоянии пациента сказывается лечебный массаж, ЛФК, физиотерапия. При запущенной болезни может потребоваться хирургическое вмешательство для установки искусственного сустава.
Если диагностирована подагра, то в области косточки больших пальцев краснеет кожа, появляется отек и ощущаются очень сильные боли Прежде всего требуется пересмотреть собственный рацион. Свести к минимуму или даже исключить необходимо мясо, грибы, шпинат, бобовые. Кофе, какао, алкоголь также под запретом. Для снижения болей назначаются, как правило, препараты местного действия. Также врач может назначить средство для усиленного выведения мочевой кислоты из организма.
Основной метод борьбы с сосудистыми нарушениями — ношение ортопедической обуви с особыми характеристиками. Во время отдыха больному будет необходимо держать ноги выше корпуса. В таком положении будет улучшаться отток крови от нижних конечностей. Для улучшения кровообращения и устранения застойных явлений могут быть назначены препараты, которые суживают сосуды и разжижают кровь.
Опухоль при невроме Мортона может быть удалена хирургическим путем, но достаточно хороший результат дают и физиотерапевтические методы лечения, а также ЛФК и массаж. Применение этих методик может помочь избежать операции. В области любого пальца (даже безымянного) может образоваться опухоль. При этом подушечка часто теряет чувствительность.
Как избежать появления болей в пальцах ног?
Профилактика — это всегда проще, чем лечение, поэтому стоит уделить должное внимание предотвращению болезней и травм, которые могут вызывать дискомфорт. Выбирать обувь необходимо ответственно. Она не должна быть узкой и неудобной, особенно это важно для обуви, которую носят каждый день. При необходимости много времени проводить на ногах важно распределять нагрузку равномерно по всей стопе и на обе ноги одновременно. Ношение каблуков в этом случае категорически запрещается. Более 3-4 часов ходить в обуви на каблуках не рекомендуется.
Необходимо ограничить употребление алкоголя, кофе и крепкого чая. Стоит отказаться от слишком жирной пищи и отдавать предпочтение здоровой пище. Если замечено увеличение косточки, то нужно носить фиксатор, чтобы стопа не деформировалась. Также полезно будет выполнять некоторые упражнения для восстановления суставов и устранения косточки. В любом случае необходимо обращаться к врачу при возникновении малейших признаков боли в пальцах ног. Только специалист сможет точно определить, почему больно наступать и шевелить пальцем. Это поможет начать лечение болезни как можно раньше, чтобы избежать возникновения необратимых изменений.
moyaspina.ru
Болят большие пальцы ног — причины, лечение и симптомы, ответы врачей на вопрос, что делать, если беспокоит болят большие пальцы ног
У моей мамы с возрастом начала расти косточка на большом пальце ноги и сам палец как бы наклонился в сторону. Конечно она переживает что это некрасиво выглядитю. Помимо этого ей сложно подбирать обувь,...
Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Добрый день! На большом пальце ноги отвалился ноготь, новый до середины рос не болел, а после середины начал ныть по краям, подскажите,...
Около двух недель назад зарезала ноготь на большом пальце ноги. мазала левомеколем постоянно, гной сначала был совсем немного, затем и вовсе не было, перешла на мазь вишневского. Почти прошло, то...
Первый приступ сустава большого пальца ноги был год назад. Появился некоторый дискомфорт в суставе, так бывает иногда на руках, чуть дернешь палец и все тут же проходит. Через 3 дня после начала размял...
Краевой перелом верхней фаланги большого пальца ноги (без смещений, осколков) . В гипсе-лангете 4 недели. Хирург сказал гипс снять самостоятельно через 2 дня и прилепить пластырем, Палец не болит....
Добрый день ! У меня на большом пальце ноги появился нарост и очень болит.Ноготь растет и он каменный не срезать что делать
на большом пальце ноги отвалился ноготь, новый до середины рос не болел, а после середины начал ныть по краям, боль ужасная, что делать, до врача далеко.
При ходьбе, а особенно при надавливании на педаль во время езды на автомобиле периодически возникает острая боль в суставе большого пальца ноги. Боль не постоянная, иногда быстро проходит, а иногда...
у меня проблемы с левой ногой. ощущаются боли в пальцах кроме большого, и ступня как будто я её отсидела это постоянное состояние.У МЕНЯ ТАК УЖЕ ГОД, СНАЧАЛА СТУПНЯ БЫЛА КАК ВАТНАЯ, А С ВЕСНЫ ЕЩЁ...
Здравствуйте, ночью внезапно заболел большой палец на левой ноге. Утром разглядел, что начиная с основания большого пальца на коже покраснение и припухлость. Боль сильная, болит даже кожа-не...
Деформирующий артроз Спондилоартроз Деформирующий артроз Деформирующий артроз – это хроническое медленно прогрессирующее заболевание суставов, характеризующееся разрушением суставного хряща и подлежащей кости, сопровождающееся образованием на них костных наростов и приводящее к нарушению функции сочленения. Деформир ующий артроз самое часто встречающееся ревматическое заболевание, которым страдают около 12 % всего взрослого населения Земного шара. У 50-летних мужчин и...
Трофические язвы, несмотря на разнообразие причин возникновения имеют ряд общих черт. При острых язвах, образовывающихся после вскрытия гематом, ожоговых пузырей, а так же при любых других, когда процессы восстановления тканей все же преобладают над процессами их разрушения, грануляции (живые, молодые ростки тканей) имеют розово-красный цвет, равномерную зернистость и достаточно плотную консистенцию. Кожа вокруг таких язв слегка возвышается над общей поверхностью, ее припухлость почти не заметна,...
Вросший ноготь – болезненное состояние, характеризующееся врастанием ногтевой пластины в край ногтевого валика. Наибольшую склонность к врастанию имеют ногти большого пальца стопы, при этом, в ногтевой валик погружается наружная часть пластины ногтя. Заболеванию способствуют искривления ногтя (онихокриптоз и онихогрифоз), возникающие в результате заболеваний или механического повреждения. Вросший ноготь является причиной постоянных болей в ноге, которые человек испытывает большую часть...
Боли в пояснице и по ходу седалищного нерва чаще имеют вертеброгенное происхождение. Они появляются обычно в возрасте 30-50-и лет. Причем, далеко не у всех людей, страдающих остеохондрозом и грыжей позвоночного диска, возникают признаки радикулита. Боль при радикулите вызвана раздражением связок, костей и мышц. Она бывает двусторонней и больной не может точно ее локализовать. Боль носит глубинный характер и отдает по ходу седалищного нерва до уровня колена. Характерно, что болевые ощущения...
Содержание: Немног о о венах Патогенез варикоза Причины возникновения варикозного расширения вен Признаки варикоза Варикозное расширение вен на ногах Варикозное расширение вен рук Варикозное расширение вен рук Варикозное расширение вен паховой области у мужчин Варикозное расширение вен малого таза у женщин Варикоз при беременности Диагностика Как бороться с варикозом? Лечени е варикозного расширения вен Лечение варикоза в домашних условиях Физиотерапия ...
Поверхностный или катаральный острый простатит Гнойно-очаговы й или фолликулярный простатит Диффузный гнойный или паренхиматозный простатит В зависимости от характера процессов, происходящих в ткани предстательной железы и глубины ее поражения острый простатит делят на: катаральный, захватывающий только ткани протоков железы гнойно-очаговый (фолликулярный) простатит, при котором в секреторных дольках железы образуются гнойники диффузный гнойный простатит (паренхиматозный), с равномерным...
Выделяют несколько форм псориаза: вульгарный или бляшковидный псориаз, пустулёзный или экссудативный псориаз, каплеобразный или точечный псориаз, псориаз сгибательных поверхностей, псориатическая эритродермия, псориаз ногтей и псориатический артрит. Бляшковидный или вульгарный псориаз – это наиболее часто встречающаяся форма. Для этой формы характерно появление небольших папул розово-красного цвета, которые постепенно увеличиваясь в размерах образуют бляшки, покрытые серебристыми чешуйками....
Декстракардия – это аномалия, характеризующаяся расположением сердца в правой половине грудной клетки, в отличие от нормальной левосторонней позиции. При отсутствии дополнительных нарушений, этот вид порока не сопровождается никакими симптомами и не нуждается в лечении. Дефект межжелудочковой перегородки – это один из наиболее часто встречающихся пороков сердца. В зависимости от размеров дефекта возникают различные нарушения кровообращения. Малые дефекты, практически, не приводят...
Ревматический полиартрит Ревмокардит Ревматические поражения кожи и подкожной клетчатки Поражение нервной системы при ревматизме В типичных случаях ревматизм начинает развиваться спустя 2-4-е недели после перенесенной стафилококковой инфекции (ангины, фарингита). Обострения же ревматизма возникают через 1-2 дня после переохлаждения или какой-то ослабляющей инфекции, оперативного вмешательства или высоких физических и психических нагрузок. Острая ревматическая лихорадка проявляется,...
Проявления синдрома Дауна складываются из внешних признаков заболевания и умственной отсталости различной степени. Внешние признаки синдрома Дауна выявляются сразу после рождения ребенка: уменьшение размеров черепа, его аномальное укорочение, плоский затылок, плоское лицо, широкая и плоская переносица, толстый язык, исчерченный глубокими бороздами, полуоткрытый рот, выступающая вперед нижняя челюсть, низкое расположение и недоразвитие ушей, кожная складка на шее, раскосые...
www.medkrug.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
