Сон в бюстгальтере — хорошо или плохо? Интернет полон информации о сне в лифчике и ношении бюстгальтера в ночное время . В большинстве случаев эти вопросы интересуют молодых девушек и женщин, потому что зрелые и опытные женщины уже знают все преимущества и риски ношения бюстгальтера в ночное время.
Хорошо известно, что в некоторых ситуациях женщинам рекомендуется использовать ночной бюстгальтер — женщинам с большой грудью, с мастопатией, после некоторых операций, во время кормления грудью и т.д. Однако нет никаких причин, чтобы носить бюстгальтер здоровым девушкам и женщинам с нормальным размером груди.
Самым важным моментом является то, что во время сна необходимо дать возможность организму полностью расслабиться и дать возможность организму полностью отдохнуть. Беспрепятственная циркуляция жидкости в лимфатической системе является важной составляющей сохранения здоровья молочной железы. Бюстгальтеры пережимают лимфатические сосуды, которые расположены близко к поверхности кожи, и нарушают отток лимфатической жидкости, помогающей очистить организм от токсинов.
Лучше спать без бюстгальтера! Давайте узнаем несколько мнений о сне в бюстгальтере.
Как правило, девушки в период полового созревания начинают носить бюстгальтер и предпочитают даже спать в нём, чтобы форма груди стала идеальной. Однако следует заметить, что непрерывное ношение бюстгальтера не обеспечит идеальную форму груди. Так, например, японские учёные доказали обратное, исходя из их исследования, ношение бюстгальтера, наоборот, способствует провисанию молочных желёз, а единственным действенным способом иметь подтянутую грудь, являются регулярные упражнения, повышающие тонус молочных желёз.
Молочным железам, также как и любому другому органу в организме, требуется отдых. А оптимальным временем для этого является ночной сон. Ночью наш организм максимально расслабляется, чтобы исцелиться и восстановить силы после дневных стрессов. Очень важно обеспечить свободу грудным железам во время сна, обеспечив тем самым свободный кровоток и лимфоотток.Если вы привыкли спать в бюстгальтере, возможно пришло время отказаться от своей привычки, ради собственного здоровья?
К настоящему моменту проведено уже несколько исследований связи между ношением лифчиков и раком груди, но, пожалуй, самым всеобъемлющим можно назвать исследование, проведенное медиками-антропологами Сидней Сингер и Сомой Гризмайер, которые являются авторами книги «Убийственный наряд». Проведя исследования среди контрольной группы из 4 000 женщин, они доказали, что женщины, не носящие бюстгальтеры, с куда меньшей вероятностью подвержены раку груди.
И вот что они обнаружили:
Таким образом, если сравнить риск возникновения рака груди у женщин, носящих бюстгальтеры 24 часа в сутки, и женщин, не носящих их вовсе, мы увидим, что вероятности отличаются примерно в 125 раз. Исходя из данных вышеприведённого исследования, связь между ношением бюстгальтера и раком молочной железы примерно втрое больше, чем связь между курением табака и раком лёгких.
Сон в бюстгальтере
Существуют специальные бюстгальтеры для сна, они похожи на обычные бюстгальтеры, однако не содержат жёстких элементов и предназначены для поддержки груди, а не придания ей формы. Бюстгальтеры для сна могут обеспечить комфорт и потенциально облегчить боль, могут помочь , если женщина восстанавливается после оперативных вмешательств на молочных железах.
Обеспечение комфорта во время сна. Нахождение удобного положения во время сна, если у вас большая грудь, может быть затруднительно. Положение на животе может вызывать боль в молочной железе, в то время, как положение на спине, может вызывать нагрузку на позвоночник. Использование специального бюстгальтера может исключить неприятные ощущения и избавить организм от излишней нагрузки.
Облегчение боли. Есть много причин, по которым женщины могут испытывать масталгию или боль в груди. Например, размер груди, изменение гормонального фона в связи с менструальным циклом, беременность и т.д. Сон в специальном бюстгальтере иногда может облегчить дискомфорт от этих явлений, путем предоставления дополнительной поддержки.
Восстановление после хирургических вмешательств. При проведении реконструктивных операций на молочных железах (сокращение или увеличение) женщинам часто требуют дополнительная поддержка в ночное время. Это не только обеспечивает комфортный сон, но и сокращает реабилитационный период.
www.zdorovje-zhenshin.com
Ещё на самых ранних сроках беременности женщина отмечает: грудь увеличилась и стала чувствительнее. Это может вызывать болезненные ощущения, дискомфорт, а может и привести к растяжкам кожи. Поэтому пришла пора подобрать специальный бюстгальтер.
Многие женщины как раз на восьмой-девятой неделе беременности начинают носить специальные бюстгальтеры. Прежние модели становятся малы, неудобны, особенно если в конструкции есть так называемые косточки. Ориентироваться нужно, прежде всего, на свои ощущения: есть дискомфорт при ношении обычных моделей, значит, пора идти за новыми.
Вот главные характеристики этой деликатной части гардероба для женщины в положении:
1. Состав — только натуральные ткани (хлопок, лён). Бюстгальтеры из синтетических тканей могут спровоцировать раздражение кожи груди и даже трещины на сосках.
2. Широкие бретели — обязательный элемент бюстгальтера для беременной. Они полностью обеспечивают максимальную поддержку растущим молочным железам.
3. Желательна многофункциональность вещи. Если вы выберете модель с застёжкой впереди, явно скажете себе «спасибо», когда начнёте кормить грудью малыша.
4. Размер в размер. Не нужно брать бюстгальтер, что называется, на вырост. В этом случае он не будет достаточно хорошо поддерживать грудь (ведь есть ещё запас).
5. Нет рюшечкам и оборочкам. Ну, точнее, вы можете приобрести и такую модель, но их должно быть несколько. Ведь этот бюстгальтер придётся стирать часто, а после постоянных стирок такая декоративная красота будет выглядеть удручающе.
Да, бюстгальтеры могут быть разными. В принципе, их выбор не зависит от срока беременности, главный ориентир — ощущения женщины. В чём вам комфортнее, то и приобретайте.
Кто-то просто не может спать в ночной рубашке, так как при любом телодвижении дискомфорта и даже боли в груди не избежать. Выручат как раз такие ночные бюстгальтеры, они же пригодятся вам и в послеродовый период, ведь многие женщины и в это время страдают от повышенной чувствительности молочных желез.
Отличаются глубиной чашечки и очень широкими бретельками. Они не сжимают и не деформируют грудь, при этом максимально её поддерживают. Отличный вариант для женщин с большим объёмом молочных желез.
Можно носить и днём, и ночью. И поддерживают грудь, и удобны в ношении, и выглядят весьма симпатично. Прекрасная альтернатива традиционным моделям.
Во-первых, такая мера убережёт грудь от растяжек. Во-вторых, в этих бюстгальтерах будет удобно, весь дискомфорт и болезненность уйдут вместе с «добеременными моделями». В-третьих, оценив преимущества бюстгальтеров из натуральных тканей хорошей конструкции, вы откажетесь от дешёвых синтетических моделей, скроенных кое-как.
Так, бюстгальтер для беременных носить не только можно, но и нужно. Грудь не будет чесаться, зуд кожи тоже уйдёт, и такой малоприятный признак беременности как чувствительность груди, не будет доставлять вам лишних неудобств.
www.babyblog.ru
Дородовой бюстгальтер для сна
Будущим мамам рекомендуется носить бюстгальтер и ночью. Только для этого подходит не обычный, а специальный дородовой бюстгальтер для сна.
Как правило, это бесшовные лиф-топы, которые не имеют формованных чашечек и фурнитуры. Ведь застежки, крючки и жесткие швы могут давить и врезаться в тело, когда женщина спит.
Особый крой лиф-топов (широкая, мягко растягивающаяся подгрудная лента, широкие бретели, которые в некоторых моделях перекрещиваются сзади, более плотное «усиленное» плетение нитей по бокам, на спине и под грудью) даже во время отдыха оказывает груди бережную поддержку.
Топы для сна настолько удобны, что многие женщины носят их и в качестве повседневного и до, и после родов (тогда стоит выбрать модель с отстегивающимися чашечками). Есть лиф-топы, сшитые в спортивном стиле. Их вы можете надевать во время занятий спортом.
Шьются топы из материалов, хорошо пропускающих воздух, в составе которых преобладает хлопок (80–85 %), благодаря чему кожа дышит и отдыхает. Небольшие добавки из полиамида, эластана, лайкры делают бюстгальтер эластичным, поэтому он может растягиваться по мере увеличения размера молочных желез.
Поделитесь на страничкеСледующая глава >
educ.wikireading.ru
Вот что интересно, тема рубрики в этот раз самая домашняя белье для сна. А если присмотреться к конкретным товарам от разных производителей, оказывается и забавно и приятно: сплошные ноу-хау и усовершенствования. Белье для сна в рамках коллекций для будущих и кормящих мам создают, исходя из того, как меняется женское тело и какой дискомфорт может нарушать мамин сон, поэтому и список наименований больше, чем кажется сначала, и функциональность этих вещей «специализированная», но использовать многие из них их можно будет и потом.
• Халат для беременных женщин. Его секрет в том, что «сидит» он как подобранный в размер, при этом на животике сходится даже перед родами. К длинному на запах под пояс розовому или голубому халату Sweet Mama можно купить той же расцветки пижаму для дома и ночную сорочку для родильного дома. В комплекте будет и удобно и красиво.• Ночная рубашка. Это может быть облегающая трикотажная модель длиной до середины икр, с боковыми разрезами или более просторная, до колен (Sweet Mama). Передняя планка у этих сорочек расстегивается, чтобы кормить малыша ночью. Еще один вариант для легкого доступа к груди сорочка со скрытыми прорезями. В линии Anita Maternity есть ночная рубашка для беременных и кормящих женщин Sophie именно с такими прорезями, с длинным рукавом и необходимым пространством для растущего живота. Рубашка и пижамы этой серии очень приятны к телу, потому что ткань мягкая и нежная состоит на 95% из вискозы и на 5% из эластана.• Пижама: с обычными брючками или с капри (Sweet Mama), с длинным рукавом или коротким. У верха пижамы для будущих мам Loni (Anita Maternity) рукав длиной 3/4, а пояс на брючках регулируется в зависимости от объема растущего живота. Крой пижамы для беременных и кормящих женщин Laura (Anita Maternity) с длинным рукавом и скрытыми прорезями для кормления предусматривает пространство для растущего живота, а пояс на штанишках также регулируется с помощью шнурка.• Бюстгальтер для сна. Лучше надевать его под пижаму или ночную рубашку для поддержки бюста и во время беременности (когда грудь готовится к лактации, увеличивается и становится чувствительной) и в период ночных кормлений (когда молочные железы наполненные, тяжелые). Но бюстгальтер должен быть особым, потому что спать в моделях с косточками нельзя, а будущим и кормящим мамам их лучше вообще не использовать. В линии Maam (в магазинах Sweet Mama) появилась модель, которая учитывает особенности женского сна, она так и называется бюстгальтер для сна. Его бретельки не регулируются по длине, так как пластмассовые части создают неудобства во время сна. Поскольку в последние недели беременности из груди может подтекать молозиво, а в период грудного вскармливания молоко, этот бюстгальтер сконструирован так, чтобы можно было вставить в чашечки специальные вкладыши, впитывающие излишки влаги.Бюстгальтер, в котором будущей маме удобно спать, есть также в ассортименте фирмы Bliss. Между прочим, это новейшая запатентованная модель по особенностям конструкции она не имеет мировых аналогов. Цельновязанные чашечки и основа бюстгальтера имеют 5 запрограммированных степеней поддержки, связанных с разной плотностью. Плотность поддержек увеличивается постепенно, по кругу, от центра чашечки к основанию. Благодаря этой уникальной технологии в бюстгальтере нет швов, он надежно и комфортно поддерживает грудь любого размера. Специально разработанные переплетения нитей позволяют чашечкам бюстгальтера увеличиваться вместе с растущей молочной железой, что защищает бюст от потери формы и растяжений кожи. Для изготовления этой модели используют нежный хлопок высшего качества (в составе ткани 90% хлопка, и 10% лайкры оплетенной хлопком, для препятствия ее контакта с телом), который создает оптимальный микроклимат для чувствительной кожи. В этом бюстгальтере нет косточек это избавляет грудь от давления и раздражения. А широкие бретели с мягкими прокладками снимают напряжение с плеч и шеи. Носить описанную модель можно и днем (под облегающей одеждой не будет видно швов на белье), и не только в до- и послеродовой периоды (пригодится для занятий спортом). Среди показаний к применению цельновязанного бюстгальтера также время «критических дней» и перед ними, прием противозачаточных гормональных средств, изменение полноты груди. В ассортименте фирмы Bliss есть бюстгальтер для кормления с отстегивающейся чашечкой, изготовленный по этой же технологии.Для кормящей мамы подойдет другая новинка Maam бесшовный бюстгальтер без косточек, который не нужно снимать, чтобы ночью покормить малыша. Лиф поддерживает грудь даже при расстегнутой чашечке и предохраняет кожу от растяжения. Край чашечки в открытом состоянии не сжимается и не сдавливает грудь, а бретели широкие, поэтому не давят на плечи.• Вкладыши в бюстгальтер для сна. В продаже появилась также новинка Maam многоразовые вкладыши в бюстгальтер в комплекте с мешочком для машинной стирки. Они способны удерживать жидкость до 3 часов. Стираются такие вкладыши детским мылом или детским стиральным порошком. После стирки их обязательно надо хорошо прополоскать, а, высушив, прогладить утюгом с двух сторон.• Майка и трусики. Когда ночи теплые, а температурные предпочтения будущих мам непредсказуемые, приятно спать «налегке» в закрывающей поясницу майке (вариант топ под грудь) и трусиках с «животиком». Дородовые трусики лучше выбирать в фасоне «макси» бесшовные с мягкими резинками, из тонкого хлопка для лета, а для холодов из более плотного хлопка, со «штанишками».На поздних сроках беременности кроме одежды и белья для сна пригодятся и подушки-валики, которые можно подкладывать под поясницу, чтобы хорошо разместить в постели животик, или под уставшие ножки, чтобы создать нужный отток крови. Такие подушки продаются в магазинах для будущих родителей и малышей.
www.mama-journal.ru
Во время беременности происходит ряд изменений с телом и фигурой женщины. В том числе, значительно увеличивается и тяжелеет грудь, повышается ее чувствительность. Прежнее белье становится мало, да и косточки противно впиваются в кожу. Значит, пора подумать над обновлением и этой части гардероба. Давайте рассмотрим, как же нужно выбирать бюстгальтеры для беременных, чтобы обеспечить комфорт и сохранить красивую форму груди.
Задача номер один бюстгальтера при беременности – не допустить обвисания груди, поддержать ее, противостоять появлению растяжек. То есть это должен быть, в первую очередь, поддерживающий бюстгальтер.
Кроме того, бюстгальтер должен быть подобран таким образом, чтобы снимать нагрузку с плеч и позвоночника. Следовательно, у бюстгальтера должны быть широкие лямки, а размер его должен быть таким, чтобы не стягивать грудь, но и не давать ей много свободы.
Как правило, все бюстгальтеры для беременных и кормящих имеют широкие бретели, длину которых можно отрегулировать согласно своей фигуре. Также в таких бюстгальтерах не бывает косточек, поскольку они имеют тенденцию сдавливать разбухшую грудь, натирать и раздражать кожу вкруг груди.
Что касается материалов, из которых изготавливаются бюстгальтеры для беременных, то нужно отдавать предпочтение натуральным тканям, например, хлопку. Возможен вариант синтетической микрофибры или сочетания этих тканей. Такой материал уменьшит потливость, позволяя коже груди дышать, а также исключит возможность появления аллергии. Его эластичность позволит бюстгальтеру растягиваться при увеличении груди на 1-2 размера.
Модели бюстгальтеров для беременных обязательно должны обладать многоуровневой застежкой, поскольку увеличиваться может не только грудь, но и объем грудной клетки. Для того чтобы не пришлось покупать новый бюстгальтер, если вы поправитесь сверх ожидаемого, можно поискать удлинители спинки бюстгальтера.
Обратите внимание и на конструкцию чашечек. Некоторые из них позволяют использовать дополнительные прокладки-вкладыши. Есть вариант бесшовного бюстгальтера для беременных, что тоже очень удобно. Если же нужен бюстгальтер для открытых топов и платьев, то к вашим услугам модели с широкими и регулируемыми силиконовыми бретелями.
Во время подбора бюстгальтера крайне важно угадать с размером. Помните, что белье во время беременности не должно сковывать и затягивать или же, наоборот, быть излишне свободным. От этого зависит не только ваш комфорт, но и сохранение красивой формы груди после окончания беременности и лактации.
Для определения размера, нужно снять с себя 2 замера: обхват груди по самым выступающим точкам и обхват под грудью. Примеряя модель, проверьте ее на глубоком вдохе, при наклонах, поворотах, поднятии рук. Бюстгальтер не должен доставлять и малейшего дискомфорта, врезаться или сдавливать грудь.
Во время беременности, ложась спать, нельзя оставлять грудь «на произвол судьбы». Для сна существуют специальные бюстгальтеры, сшитые по бесшовной технологии. Они имеют форму лиф-топа, и у них нет ни застежек, ни крючков, ни жестких швов, которые могли бы помешать вашему спокойному сну. У такого белья широкая подгрудная лента, оказывающая круговую поддержку и широкие бретели, которые можно перекрещивать на спине. При желании такие бюстгальтеры можно носить в качестве повседневного белья. Размер этих топов соответствует размеру любой другой вашей одежды.
womanadvice.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа