Кефир с корицей для похудения: правда или миф? Чем полезна корица с кефиром
Корица с кефиром польза и вред
Для специалистов в области диетологи не является секретом, что употребление многих специй является очень эффективным средством для похудения. Специи в сравнении с многими овощами и фруктами содержат намного больше антиоксидантов, и их регулярное употребление оказывает мощный оздоровительный эффект на весь организм. Одной из таких замечательных специй является корица.
Похудение при помощи корицы и кефира
Чем полезна корица?
Эта пряность способствует хорошей циркуляции крови в сосудах, что позволяет насыщать клетки организма кислородом. Употребление корицы для похудения помогает стабилизировать уровень сахара в крови, и тем самым помогает в лечении сахарного диабета. Содержащиеся в корице волокна и кальций хорошо укрепляют сердечно-сосудистую систему. В ней содержится альдегид коричневого вещества, который препятствует образованию тромбов. И, кроме того, альдегид коричной кислоты дает возможность ускорять метаболизм, а значит – помогает похудеть.
Несколько слов о пользе кефира для похудения
Как известно, использовать корицу можно в совершенно разных продуктах, однако чаще всего для похудения диетологи рекомендуют употреблять кефир с корицей для похудения. Полезные свойства кефира известны с незапамятных времен, его употребление способствует улучшению работы пищеварительных органов. Это обусловлено присутствием в кефире лактокультур и дрожжей, которые не только улучшают работу кишечника, но и повышают иммунитет организма человека, ускоряют процесс похудения. Этот кисломолочный напиток при похудении прекрасно сочетается с самыми разными продуктами, организм получает с ним полноценный белок, а обезжиренный кефир приносит минимум калорий. Кроме того, кефир обладает мочегонными свойствами.
Корица для похудения
Полезные свойства кефира с корицей для похудения
Комбинация из кефира и корицы является одним из самых популярных средств борьбы с лишними килограммами. Употребление такого коктейля с целью похудения снижает ощущение голода, придает чувство сытости, при этом употребляющий его человек получает минимум калорий.
Такой метод снижения массы тела без изнурительных голоданий и без суровых ограничений в рационе признается большинством специалистов в области диетологии. А с учетом того, что создание подобного коктейля не требует много времени и вполне доступен с финансовой точки зрения, то этот способ борьбы с лишними килограммами является крайне популярным.
При создании коктейля для похудения достаточно использовать одну чайную ложку корицы на стакан кефира. Можно также добавить немного имбиря и красного молотого перца. Все это хорошенько размешать, и коктейль готов к употреблению. Это самый простой и не требующий больших затрат времени способ.
Также при приготовлении кефира с корицей для похудения можно смешать по ложке молотого имбиря и меда с несколькими ложками кипяченой воды, после чего добавить щепотку корицы. Затем нужно разбавить полученную смесь стаканом кефира.
Еще один вариант приготовления кефира с корицей для похудения — несколько очищенных от кожуры и потертых на терке яблок смешать с нежирным кефиром и взбить в блендере. После чего по вкусу нужно добавить корицу и еще раз взбить.
Комбинация кефира с корицей для похудения
Рецептуру, конечно же, можно видоизменять, добавляя и фрукты, и ягоды, однако постоянным составляющими такого напитка для похудения, разумеется, должны оставаться кефир и корица. Важна сохранить определенный баланс, так как если в составе полученного коктейля непосредственно кефир и корица будут занимать минимальные доли, то эффект от употребления такого напитка для похудения конечно же будет невысок.
Особенности приема
Употреблять такой коктейль можно по разным схемам. Согласно первой схемы, напиток кефир с корицей нужно употреблять за 20-30 минут до каждого приема пищи. В этом случае выпиваемый коктейль для похудения заранее придает чувство насыщения, вследствие чего количество принимаемой пищи сокращается, а значит, организм получает меньше калорий, способствующих появлению лишнего веса.
По другой схеме коктейль желательно пить приблизительно через час после еды. В этом случае ускоряется метаболизм, что помогает эффективней сжигать калории и способствует активному похудению.
Совмещение правильного питания с кефиром и корицей
Третья схема подразумевает употребление коктейля как до, так и после еды. Таким образом, борьба с калориями получается еще более результативной.
Четвертая схема предписывает заменять этим напитком для похудения ужин. Польза кефира на ночь известна – он не перегружает кишечник, а содержащийся в нем кальций лучше всего усваивается именно в ночное время. Еще одним свойством чем полезен кефир на ночь, так это тем, что он полностью переваривается. Таким образом. Коктейль из кефира и корицы для похудения становится великолепной альтернативой ужину.
И, наконец, пятая схема употребления кефира с корицей для похудения – это разгрузочные дни, когда этот напиток становится единственным продуктом питания на 24 часа. Благодаря тому, что человек не испытывает чувство голода из-за употребления коктейля кефир с корицей, его организм за сутки освобождается от излишков калорий в организме, и тем самым делается важный шаг на пути к похудению.
Специалисты уверены, что коктейль из корицы с кефиром является практически идеальным вариантом для тех, кто по каким-то причинам не может перестроить свой традиционный режим питания. Таким образом, без особых усилий и ограничений можно нормализовать свой вес.
Тем не менее, нужно понимать, что достаточно всего лишь пить кефир с корицей для того, чтобы быстро стать обладателем стройной фигуры. Безусловно, эффективность в значительной степени возрастает, если употребление такого напитка сопровождается правильным питанием, регулярной физической нагрузкой, а также другими полезными процедурами, в частности – массажем. Лишь комплекс мер, направленных на похудение, может привести к получению быстрого результата.
Кефир с корицей: противопоказания
Однако нужно помнить и то, что не всем подобный коктейль может быть полезен. Существуют и определенные противопоказания, в частности при повышенной кислотности желудочного сока, язвенной болезни, серьезных заболеваниях почек и печени, во время беременности и лактации, а также в случае индивидуальной чувствительности к любому из этих ингредиентов, от употребления этого напитка стоит воздержаться.
Источник http://neosports.ru/pitaemsya-pravilno/kefir-s-koricej-dlya-poxudeniya-polza-recepty-osobennosti-priema.html
Стабильную работу организма можно поддержать множеством способов. Специи имеют свойства не только улучшать вкусовые качества разнообразных блюд, но и оказывают положительное влияние на состояние здоровья человека. Один из таких продуктов – корица, получаемая путем снятия тонкого слоя коры из коричных деревьев, произрастающих в Китае, Индонезии, Шри-Ланке, Индии, на острове Мадагаскар.
Полосы коры снимаются посредством медного инструмента, после чего поддаются сушке в тени. В процессе высыхания корица сворачивается, принимая форму трубочки. Специи могут реализовываться в таком виде или как порошок, полученный после помола и расфасованный в пакетики.
Польза от корицы для организма и похудения в целом.
В большинстве случаев специю используют исключительно в качестве приправы, не задумываясь о ее полезных свойствах. Применяемая для профилактики и лечения заболеваний корица является еще и оружием диетологов. Существует множество рецептов для похудения, прописываемых специалистами.
Специя насыщена углеводами, витаминами, калием и кальцием. Продукт содержит фосфор, магний, натрий. В значительном процентном соотношении присутствует железо, цинк, марганец, пантотеновая кислота и пиридоксин.
Благодаря своим лечебным свойствам корица может противостоять заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Прием специй согласно рецепту улучшает аппетит, эффективно стабилизирует работу желудка.
Имея свойства антисептика, корица применяется при простудных заболеваниях: грипп, ОРВИ. В данном случае происходит стимуляция отхаркивания мокрот и понижение температуры тела. Антибактериальные свойства специи помогают организму бороться с двумя десятками видов бактерий, вирусов, грибка.
В качестве анаболика корица действует успокаивающе при печеночной и почечной колике, мышечной и зубной боли. При вдыхании паров специи повышается тонус, внимательность, реакция, умственная деятельность.
Диетологи, назначающие пациентам определенную диету, часто прописывают корицу, включая специю в разнообразные рецепты для похудения. Принцип действия составляющих элементов продукта заключается в уменьшении уровня холестерина и сжигании жировых отложений. Стимулируя обмен веществ, корица способствует более эффективной работе органов организма, отвечающих за эту функцию.
Польза от кефира с корицей и рецепты.
Существует несколько рецептов, в число ингредиентов которых входит кефир и корица. После приема коктейля метаболические процессы в организме повышаются, что способствует более интенсивному сжиганию лишних калорий.
Для приготовления напитка предпочтительнее использовать обезжиренный продукт. Проще всего сделать коктейль, для приготовления которого достаточно в стакан кефира добавить щепотку молотой корицы. Перемешанные тщательным образом составляющие и являются напитком, открывающим доступ к потере лишних калорий и килограммов.
Немного больше компонентов необходимо взять для приготовления другого похожего средства для похудения.
К 200 граммам кефира нужно добавить половину чайной ложки корицы и такую же часть молотого имбиря. Четвертым ингредиентом здесь является красный перец. С последним компонентом, возможно, придется поэкспериментировать, так как продукт может получиться сильножгучим. В таком случае дозу перца необходимо уменьшить.
Для приготовления коктейля еще по одному рецепту придется позаботиться о наличии меда. В данном случае, в первую очередь нужно к нескольким ложкам кипяченой воды добавить по одной столовой ложке имбиря молотого и меда. В полученную смесь необходимо добавить щепотку корицы и немного лимона. Последним этапом приготовления коктейля будет разбавление полученной смеси кефиром.
Существует возможность получить напиток для похудения еще одним способом. Для этого понадобиться немного измельченного чернослива, столовая ложка овсяных хлопьев, чайная ложка корицы и немного перца красного молотого. Данные компоненты необходимо добавить в стакан кефира. Это теже самые полезные мюсли для похудения.
Коктейли, приготавливаемые по таким рецептам, целесообразно принимать вместо ужина. Приемлемый вариант – вместо перекуса. В последнем случае кефир с корицей поможет поддержать организм при активной деятельности, отсутствии режима, перекусов всухомятку.
Чувство сытости – самый важный эффект после употребления коктейля. Защита слизистой оболочки желудка является основной функцией одного из компонентов – кефира. Корица, в свою очередь, оказывает положительное влияние на разряжение жировых отложений и понижение уровня холестерина. Заменив вечерний прием пищи стаканом коктейля, вы не будете ощущать желания потянуться к холодильнику.
Вред корицы для организма.
Не стоит забывать и о возможном вреде корицы. Оптимальные дневные дозы продукта пойдут на пользу. Чрезмерное употребление специи может нарушить нормальное функционирование организма.
Предельно осторожно нужно относиться к употреблению специи в период беременности. Возможный отрицательный эффект – сокращение матки. Строго противопоказана корица при атеросклерозе, кожных и язвенных заболеваниях, в случае низкой свертываемости крови.
Переизбыток специи в организме приводит к повышенной кислотности в желудке, метеоризме, диарее и пищевых расстройствах. Последствием могут быть постоянные головные боли, головокружение и общая слабость.
Особенно нужно помнить о наличии в корице вещества кумарин, переизбыток которого может оказать отрицательное влияние на клетки печени.
Выбрав диету для похудения с помощью корицы и кефира, проконсультируйтесь со специалистом, во избежание негативных последствий для организма.
Источник http://slimim.com/9244/korica-polza-vred/
Коктейли из кефира с корицей в сочетании с правильно подобранными физическими нагрузками помогут наладить обменные процессы организма и избавиться от лишних килограммов. Диетический напиток притупляет чувство голода, избавляет от запоров, выводит избыточную жидкость из организма.
Для приготовления напитка следует использовать только свежий молочно-кислый продукт. Кефир с истекшим сроком годности может дать совершенно обратный результат.
Напиток из кефира с корицей поможет похудеть в самое короткое время даже при сохранении обычного образа жизни. Объясняется польза свойствами этих двух продуктов. Кефир за счет своей низкой калорийности не дает накапливаться жировым отложениям, но при этом создает ощущение сытости и наполненности желудка. Он также имеет невысокий гликемический индекс и помогает поддерживать здоровую микрофлору в кишечнике.
Корица по эффективности не уступает некоторым лекарственным средствам. Ее отличают следующие полезные свойства:
- нормализует давление при гипертонии;
- активизирует иммунитет, помогая организму справиться с простудными и вирусными заболеваниями;
- уничтожает бактерии, вирусы и грибки;
- снижает холестерин и сахар в крови, полезна при сахарном диабете;
- повышает тонус организма;
- предотвращает развитие инфаркта;
- активизирует работу мозга;
- помогает при болезнях суставов;
- повышает остроту зрения и слуха;
- нормализует функции кишечника;
- избавляет организм от лишней жидкости;
- борется со стрессом, апатией и депрессией.
Лечебные свойства кефира:
- регулирует работу ЖКТ;
- снижает уровень холестерина;
- нормализует обмен веществ;
- имеет мочегонный эффект;
- снижает давление;
- помогает перевариванию овощей и фруктов.
Свойства кефирно-коричного напитка:
- Корица ускоряет обмен веществ, благодаря чему происходит расщепление жиров и сахаров в организме и выведение токсинов.
- Молочная кислота, которая содержится в кефире, обладает противомикробными свойствами, а специя придает человеку энергию и ощущение бодрости. Благодаря этим качествам регулярное употребление напитка дает результат минус 5 кг за 3 дня.
Кроме того, что напиток из кефира с корицей употребляется для похудения, он помогает при лечении многих заболеваний.
Источник http://nadietu.net/dietary-products/dairy/kefir-s-koricej.html
Практически все, кто интересуется похудением и диетами, слышали, а многие и опробовали на себе кефирную диету или кефирные разгрузочные дни. Но на основе кефира можно приготовить еще и жиросжигающий коктейль, в состав которого входят нежирный кефир, корица, мед.
Эффект от кефира с корицей на ночь
Кефир имеет множество полезных свойств, которые способствуют похудению, поэтому на его основе готовят различные варианты коктейлей для похудения. Польза кефира с корицей на ночь обусловлена объединением свойств самого кефира и корицы.
Различные специи известны своей способностью активировать и стимулировать обменные и метаболические процессы. Корица обладает такими свойствами:
- улучшает пищеварение;
- способствует быстрому избавлению от жировых отложений;
- снижает уровень артериального давления.
Польза кефира с корицей на ночь заключается не только в эффективной борьбе с лишними килограммами, но и в возможности бороться с гипертонией и нормализовать давление без фармацевтических препаратов.
- 1 стакан кефира жирностью 0.5-1%;
- 0.5 чайной ложки корицы;
- по желанию можно добавить половину чайной ложки молотого имбиря и щепотку красного перца;
- для улучшения вкуса и эффективности коктейля положить в него 1 чайную ложку натурального меда.
Все ингредиенты должны настояться около 15 минут, а затем их нужно взбить блендером или обычным венчиком.
Диетологи и специалисты по похудению однозначно отвечают на вопрос, полезен ли кефир на ночь, утвердительно.
- Кефир дает хороший эффект
насыщения, помогает достаточно комфортно чувствовать себя до утреннего приема пищи. - О свойствах кефира улучшать перистальтику кишечника известно с давних времен.
- При нарушении микрофлоры кишечника, проявлениях дисбактериоза и просто при определенных ограничениях в еде кефир помогает нормализовать работу кишечного тракта и служит хорошей профилактикой запоров.
Кефир со специями на ночь – это отличное дополнение к диетическому питанию, полезная профилактика кишечных расстройств и ускорение процесса избавления от лишнего веса.
Источник http://womanadvice.ru/kefir-s-koricey-na-noch
« Предыдущая запись
Следующая запись » zdorovo-zhivi.ru
Кефир с корицей для похудения
Кисломолочные продукты занимают почетное место лидеров среди необходимых продуктов питания для людей. Ценность кефира заключается в содержании особых дрожжей и культур, улучшающих работу кишечника и повышающих иммунные силы организма.
В кефире минимум калорий, он обладает мочегонным свойством, выводит шлаки. Другие кисло-молочные напитки не подойдут, они не дадут нужного результата, хоть и не менее полезны.
К кефиру тоже есть требование – он должен быть свежим, не более 1−2 дней с даты производства, с низким содержанием жира, не более 1%, иначе эффект похудения может не наступить.
Корица содержит диетические волокна, предупреждающие запоры и стимулирующие деятельность кишечника, коричную кислоту, она ускоряет обмен веществ и заглушает чувство голода, и набор витаминов групп В, А, С, Р и Е. Корицу стоит выбрать натуральную, в виде палочек – ее легко превратить в крошку в ступке или кофемолке. Такой продукт значительно полезнее, чем перемолотый, ведь вы можете оценить его аромат и приобрести действительно качественную пряность.
Коктейль подходит для питья в любое время суток, но оптимальнее всего заменять им ужин. Ни в коем случае нельзя употреблять его во время еды – либо за полчаса до приема пищи, либо спустя два часа после него в качестве перекуса.
Рекомендовано устраивать разгрузочный день на кефире и корице – 1 литр нежирного напитка и любое количество специи в соответствии с личными пожеланиями необходимо разделить на 5−6 порций. Между приемами пищи обязательно надо пить простую воду. Уже на следующий день вы почувствуете легкость, наладится стул, улучшится цвет кожи на лице.
Рецепт приготовления жиросжигающего коктейля прост – на стакан кефира половина чайной ложки корицы, перемешать и выпить медленными глотками, наслаждаясь тонким вкусом специи. А можно слегка разнообразить напиток, добавив в него немного натертого корня имбиря. В этом случае эффект только усилится.
Кефир и корица – это самый вкусный и полезный способ избавиться от лишних килограммов. Но у него есть и противопоказания – не рекомендован напиток людям, страдающим гипотонией и язвенной болезнью, а также аллергикам. Худейте на здоровье!
www.wday.ru
Кефир с корицей для похудения «Жиросжигающий коктейль» Рецепт.
Склонность множества специй благоприятно воздействовать на процесс потери лишних килограммов уже многим известна. Лучше всего их использовать в совмещении с разнообразными продуктами питания.
Например, кефир с корицей незаменим для понижения веса. Как раз совмещение данных двух компонентов, по мнению специалистов в области диетологии, оказывает благоприятное воздействие на усовершенствование форм тела.
Вот почему подобный коктейль является одним из популярнейших методов борьбы с лишними килограммами.
Способ употребления кефира с корицей
Основной эффект, который можно добиться в результате потребления данного напитка, заключается именно в том, что он понижает ощущение голода и придает чувство сытости.
А лучше всего делать такой перекус перед сном, за час-полтора или заменять последний ужин.
В особенности как раз в вечернее время суток усиливается действие данного напитка на человеческий организм. В том случае, если вы все же захотели поужинать, тогда коктейль разрешено пить спустя один час после употребления еды. А также его можно применять на бананово-кефирной диете.
Некоторые из специалистов в области диетологии рекомендуют кефир с корицей для снижения веса пить в утреннее время суток натощак. Конечно, лучше знать свою непереносимость на молочные продукты. Уже многими диетологическими центрами проводятся исследования, что лактоза у многих взрослых не усваивается.
Поэтому, если у вас после приема кефира у вас не вздулся живот и нет газообразований, вы не ощущаете изменений, то можете смело принимать данный коктейль.
А для тех, кто предпочитает перекусы, он особенно необходим. Данный жиросжигающий напиток – наилучший вариант сравнительно с бутербродом либо каким-нибудь кондитерским изделием. А выпив данный напиток перед началом обеда либо ужина, у вас будет возможность употребить гораздо меньшую порцию главного блюда.
Полезнейшие свойства жиросжигающего коктейля — кефира с корицей
Как кефир, так и корица являются полезными для состояния здоровья и результативны для борьбы с излишними жировыми клетками.
Также для разнообразия можно чередовать:
- с перцем чили (острый красный),
- и имбирем.
Это полезные специи, которые заставляют ускорить процессы обмена веществ.
Для коктейля лучше брать кефир с нулевым процентом жирности, подойдет также бифидокефир.
А специи:
- активизируют обмен веществ и энергии,
- стимулируют ход расщепления жировых клеток,
- и прочищают организм, что содействует в улучшении состояния здоровья, и понижении веса.
Рецепт приготовления простой:
В стакан кефира добавьте 0,5 ч.л. корицы, на кончике ножа молотый имбирь и специю «перец чили». В дальнейшем, по вкусовым предпочтениям можете увеличить или снизить количество специй (имбиря или чили).
Такой напиток поможет отлично разгрузить организм, точней органы ЖКТ, специи обладают «горячими» свойствами. Многие источники аюрведы считают, что именно эти специи подходят для прилива энергии.
Чем полезна корица при похудении
Польза состоит:
- Во-первых, в ее состав входят диетические волокна, которые предупреждают запоры и стимулируют мягко деятельность вашего кишечника.
- Во-вторых, вследствие наличия своего прекрасного аромата корица оказывает позитивное воздействие на нервную систему центральную, содействуя в ослаблении аппетита.
- В-третьих, данная приправа убыстряет процесс расщепления в организме сахара и приводит в норму деятельность желудочно-кишечного тракта.
Составляющие корицы
Итак, в составе корицы находится огромное количество таких полезнейших компонентов как:
- эфирное коричное масло,
- дисахариды,
- моносахариды,
- волокна диетические,
- жирные насыщенные кислоты,
- и белки.
А вот из витаминов преимущественно обогащена корица витаминами групп В, А, С, РР и Е. Вдобавок она обогащена разнообразными микро- и макроэлементами.
В какое время, каким образом правильно пить кефир с корицей для сокращения массы тела?
Подобный напиток отлично подходит для завтрака, однако самым приемлемым вариантом станет прием его вместо ужина либо же после него.
Разрешено пить кефир с корицей до принятия еды за полчаса либо же после принятия еды спустя 2 часа, как перекус.
Если же вы стремитесь бороться с лишним весом, пейте данный напиток по три стакана в день до либо же после приема еды, а можете устраивать разгрузочный день на кефире с корицей раз в неделю. Уже через парочку дней вы поразитесь: работа перистальтики кишечника усовершенствуется, наладится стул, станет гораздо лучше цвет вашего лица.
Такой метод понижения массы тела, без проявления изнурительных голоданий, признают многие специалисты в области диетологии.
Кисломолочный продукт в любом случае полезен в любое время, он является живым напитком, который дает кальций в наш организм и иные незаменимые микроэлементы.
Ну, а вот о полезности специй написано и сказано уже довольно-таки немало, по данной причине совмещение перца, корицы, имбиря и кефира является просто-напросто чудотворным для вашего организма и главным образом — для ваших форм тела!
Успехов вам в понижении веса!
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
slimim.diet
Кефир с корицей для похудения и здоровья
Популярный кисломолочный напиток – кефир – столетиями использовался не только для питания, но и как средство избавления от некоторых болезней. Еще один продукт, известный человечеству не одно тысячелетие, ‒ корица. Эта ароматная пряность используется в кулинарии, медицине, косметологии и парфюмерии. Совместное употребление кефира с корицей помогает сбросить лишний вес и отрегулировать обменные процессы в организме.
Кефир для похудения
Любой диетолог или сторонник здорового образа жизни без сомнений порекомендует пить кефир для избавления от лишних килограммов.
Отклонения в работе пищеварительной системы способны вызвать нарушение обмена веществ, и, как следствие, появление избыточного веса. Благодаря содержанию молочнокислых бактерий кефир нормализует работу желудка и кишечника, ускоряет обменные процессы; натуральное происхождение напитка позволяет принимать его людям различных возрастных категорий.
Диетологи советуют для похудения использовать обезжиренный или с небольшим процентом жирности кефир. Рекомендуется устраивать разгрузочные «кефирные» дни, когда в течение дня нужно выпить литр кефира, разделив это количество на 4–5 приемов. В обычные дни кефир можно пить при появлении чувства голода между приемами пищи, ужин заменять стаканом напитка.
Корица для похудения
Использование корицы для похудения оправдано благодаря таким ее свойствам:
- Способность поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови.
- Ускорение обменных процессов в организме.
- Антимикробное действие (уничтожает патогенную микрофлору в кишечнике).
- Приглушение чувства голода.
- Легкое слабительное и мочегонное действие.
Для снижения веса рекомендуется принимать ежедневно чайную ложку корицы, но сама по себе пряность не слишком приятна на вкус. Поэтому употребление ее вместе с кефиром позволит не только улучшить вкус, но и усилить эффект похудения.
Рецепты для похудения
- Самый простой рецепт – к стакану кефира добавляют пол чайной ложки корицы, пьют утром натощак и вечером перед сном.
- Смешивают в блендере стакан нежирного кефира, по половине чайной ложки порошка корицы и тертого имбиря (можно заменить порошком). На кончике ножа добавляют красный молотый перец. Этот коктейль готовят каждый раз перед употреблением, принимают два раза в день через час после еды – напиток ускоряет обмен веществ и сжигание калорий.
- Очищенные от кожуры 2–3 яблока натирают на мелкой терке, смешивают со стаканом кефира, добавляют пол чайной ложки корицы. Коктейль можно пить вместо завтрака и ужина.
Противопоказания
Существуют противопоказания к приему кефира с корицей:
- Повышенное артериальное давление.
- Беременность и кормление грудью.
- Повышенная нервная возбудимость.
- Кровотечения.
- Индивидуальная непереносимость корицы.
Добавление имбиря и красного перца к напитку противопоказано при язве желудка, гастритах с повышенной кислотностью, заболеваниях печени и почек.
Также нельзя пытаться сбросить вес при помощи кефира и корицы людям, страдающим ожирением. Лечением этой проблемы должен заниматься специалист.
Если во время приема кефирных коктейлей появляется чувство дискомфорта в желудке и кишечнике, значит, этот способ похудения не подходит вашему организму и кефирную диету нужно отменить.
Для того чтобы сбросить несколько килограммов за пару недель, необходимо сочетать прием кефирно-коричных коктейлей с правильным питанием, массажем, физическими нагрузками, а также отказаться от вр
nmedik.org
Корица с кефиром
Для того чтобы успешно и постепенно снижать свой вес, оставаться полным сил и улучшать состояние своего организма, не истощая его, мы предлагаем вам добавить в свой рацион коктейль из корицы с кефиром. Этот напиток давно заслужил достойное внимание у людей, стремящихся похудеть.
Действие этого коктейля основано на взаимовыгодном сочетании компонентов, усиливающих процессы метаболизма. Он активизирует обменные процессы в организме человека и снижает аппетит. Поэтому такой напиток смело можно относить к разряду жиросжигающих.
Для того чтобы понять как «работает» кефир с корицей, рассмотрим полезные свойства каждого из компонентов в отдельности, а также эффект их сочетания друг с другом.
Кефир
Из всех кисломолочных продуктов, присутствующих на рынке, кефир занимает лидирующее место. Его доля – около 65% от общего производства. Он усваивается раза в три быстрее, чем молоко. Белки, входящие в его состав, также не вызывают нарушения процесса пищеварения. Даже в кефире, содержащем жиры, калорий немного, а обезжиренный вариант и подавно считается диетическим низкокалорийным напитком.
К основным полезным свойствам этого напитка относят также способность положительно влиять на флору кишечника и даже устранять дизбактериоз. Питательный, быстро насыщающий организм, он помогает уменьшить привычный объем порции, не создавая проблем с перееданием.
Корица
Эта восточная пряность известна не только своим ароматом. Издавна ее использовали и как средство для похудения, и как основной ингредиент для маски, укрепляющий волосы, и для очищения кожи.
На ее свойствах необходимо остановиться отдельно:
- ее запах способствует выработке эндорфинов, а значит, положительно влияет на настроение;
- она способна избавить от угрей и прыщей на коже;
- обладает антисептическими свойствами;
- усиливает концентрацию внимания.
Сочетание корицы и кефира значительно усиливает положительное воздействие каждого из продуктов, становится восхитительным дуэтом, способным не только запустить процессы похудения, но и очистить и укрепить ваш организм, придать сил и улучшить настроение.
Основные способы приготовления
Приготовить такой напиток легко: достаточно добавить на один стакан кефира щедрую щепотку (до половины чайной ложки) молотой корицы и хорошенько размешать.
Есть еще один вариант такого коктейля. Если кроме половины чайной ложки корицы вы добавите молотый имбирь (также полчайной ложки) и небольшую щепотку красного молотого перца, действие напитка многократно усилится. Вообще сочетание всех этих ингредиентов делает кефирный коктейль не только жиросжигающим, но и заметно усиливающим иммунитет.
Корица с кефиром рекомендована к приему один раз в день, например, вместо ужина. Этим напитком можно перекусить между основными приемами пищи или же выпить перед едой (минут за 15) чтобы уменьшить размер порции. Советуем также не забывать, что напиток может оказать легкое слабительное действие, так что оптимальным вариантом будет пить его вечером.
На основе этого коктейля можно делать и разгрузочные дни. Для этого рекомендуется употреблять около полутора литров кефира в день. Корицы же достаточно будет добавить в количестве одной чайной ложки, не более. По отзывам тех, кто уже пробовал такой вариант разгрузки, эта специя хорошо справляется с задачей снижения аппетита, а регулярное применение напитка придает общее ощущение легкости и бодрости.
Противопоказания к употреблению кефира с корицей немногочисленны, однако они есть. Этот напиток нежелательно пить людям, организм которых часто дает аллергические реакции, не принимает молочного белка. Также не рекомендуется его пить людям, с повышенной кислотностью желудка и склонным к диспепсии (расстройствами и раздражениями кишечника), больными язвой желудка и усиленной секрецией желудочного сока.
Не забывайте, что эффект от применения такого напитка будет заметнее и сильнее, если правильно его сочетать со здоровым питанием и оптимальными для вашего организма физическими нагрузками.
Будьте здоровы, красивы и стройны!
← Архив статей Самые эффективные способы похудения Как похудеть в талииwww.racionika.ru
Кефир с корицей для похудения: польза, рецепты, особенности приема
Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники
Для специалистов в области диетологи не является секретом, что употребление многих специй является очень эффективным средством для похудения. Специи в сравнении с многими овощами и фруктами содержат намного больше антиоксидантов, и их регулярное употребление оказывает мощный оздоровительный эффект на весь организм. Одной из таких замечательных специй является корица.
Похудение при помощи корицы и кефира Чем полезна корица?
Эта пряность способствует хорошей циркуляции крови в сосудах, что позволяет насыщать клетки организма кислородом. Употребление корицы для похудения помогает стабилизировать уровень сахара в крови, и тем самым помогает в лечении сахарного диабета. Содержащиеся в корице волокна и кальций хорошо укрепляют сердечно-сосудистую систему. В ней содержится альдегид коричневого вещества, который препятствует образованию тромбов. И, кроме того, альдегид коричной кислоты дает возможность ускорять метаболизм, а значит – помогает похудеть.
Несколько слов о пользе кефира для похудения
Как известно, использовать корицу можно в совершенно разных продуктах, однако чаще всего для похудения диетологи рекомендуют употреблять кефир с корицей для похудения. Полезные свойства кефира известны с незапамятных времен, его употребление способствует улучшению работы пищеварительных органов. Это обусловлено присутствием в кефире лактокультур и дрожжей, которые не только улучшают работу кишечника, но и повышают иммунитет организма человека, ускоряют процесс похудения. Этот кисломолочный напиток при похудении прекрасно сочетается с самыми разными продуктами, организм получает с ним полноценный белок, а обезжиренный кефир приносит минимум калорий. Кроме того, кефир обладает мочегонными свойствами.
Корица для похуденияПолезные свойства кефира с корицей для похудения
Польза
Комбинация из кефира и корицы является одним из самых популярных средств борьбы с лишними килограммами. Употребление такого коктейля с целью похудения снижает ощущение голода, придает чувство сытости, при этом употребляющий его человек получает минимум калорий.
Такой метод снижения массы тела без изнурительных голоданий и без суровых ограничений в рационе признается большинством специалистов в области диетологии. А с учетом того, что создание подобного коктейля не требует много времени и вполне доступен с финансовой точки зрения, то этот способ борьбы с лишними килограммами является крайне популярным.
Рецепты
При создании коктейля для похудения достаточно использовать одну чайную ложку корицы на стакан кефира. Можно также добавить немного имбиря и красного молотого перца. Все это хорошенько размешать, и коктейль готов к употреблению. Это самый простой и не требующий больших затрат времени способ.
Также при приготовлении кефира с корицей для похудения можно смешать по ложке молотого имбиря и меда с несколькими ложками кипяченой воды, после чего добавить щепотку корицы. Затем нужно разбавить полученную смесь стаканом кефира.
Еще один вариант приготовления кефира с корицей для похудения — несколько очищенных от кожуры и потертых на терке яблок смешать с нежирным кефиром и взбить в блендере. После чего по вкусу нужно добавить корицу и еще раз взбить.
Комбинация кефира с корицей для похуденияРецептуру, конечно же, можно видоизменять, добавляя и фрукты, и ягоды, однако постоянным составляющими такого напитка для похудения, разумеется, должны оставаться кефир и корица. Важна сохранить определенный баланс, так как если в составе полученного коктейля непосредственно кефир и корица будут занимать минимальные доли, то эффект от употребления такого напитка для похудения конечно же будет невысок.
Особенности приема
Употреблять такой коктейль можно по разным схемам. Согласно первой схемы, напиток кефир с корицей нужно употреблять за 20-30 минут до каждого приема пищи. В этом случае выпиваемый коктейль для похудения заранее придает чувство насыщения, вследствие чего количество принимаемой пищи сокращается, а значит, организм получает меньше калорий, способствующих появлению лишнего веса.
По другой схеме коктейль желательно пить приблизительно через час после еды. В этом случае ускоряется метаболизм, что помогает эффективней сжигать калории и способствует активному похудению.
Совмещение правильного питания с кефиром и корицейТретья схема подразумевает употребление коктейля как до, так и после еды. Таким образом, борьба с калориями получается еще более результативной.
Четвертая схема предписывает заменять этим напитком для похудения ужин. Польза кефира на ночь известна – он не перегружает кишечник, а содержащийся в нем кальций лучше всего усваивается именно в ночное время. Еще одним свойством чем полезен кефир на ночь, так это тем, что он полностью переваривается. Таким образом. Коктейль из кефира и корицы для похудения становится великолепной альтернативой ужину.
И, наконец, пятая схема употребления кефира с корицей для похудения – это разгрузочные дни, когда этот напиток становится единственным продуктом питания на 24 часа. Благодаря тому, что человек не испытывает чувство голода из-за употребления коктейля кефир с корицей, его организм за сутки освобождается от излишков калорий в организме, и тем самым делается важный шаг на пути к похудению.
Совмещение физических нагрузок с кефиром и корицейСпециалисты уверены, что коктейль из корицы с кефиром является практически идеальным вариантом для тех, кто по каким-то причинам не может перестроить свой традиционный режим питания. Таким образом, без особых усилий и ограничений можно нормализовать свой вес.
Тем не менее, нужно понимать, что достаточно всего лишь пить кефир с корицей для того, чтобы быстро стать обладателем стройной фигуры. Безусловно, эффективность в значительной степени возрастает, если употребление такого напитка сопровождается правильным питанием, регулярной физической нагрузкой, а также другими полезными процедурами, в частности – массажем. Лишь комплекс мер, направленных на похудение, может привести к получению быстрого результата.
Кефир с корицей: противопоказания
Однако нужно помнить и то, что не всем подобный коктейль может быть полезен. Существуют и определенные противопоказания, в частности при повышенной кислотности желудочного сока, язвенной болезни, серьезных заболеваниях почек и печени, во время беременности и лактации, а также в случае индивидуальной чувствительности к любому из этих ингредиентов, от употребления этого напитка стоит воздержаться.
[sociallocker]
[/sociallocker][wpajax]Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!
Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники
neosports.ru
Корица: полезные свойства и противопоказания
Корица — старая, добрая знакомая каждой хозяйки, не говоря уж о мастерах поварского искусства. Честь открытия корицы принадлежит португальским мореплавателям, которые, как утверждают историки, обнаружили эту пряность в 1536 году. Впрочем, корица была популярна еще за 2 тыс. лет до Н. Э. — об этом также свидетельствуют исторические находки.
Сейчас корица — одна из немногих специй, способных придать изысканность практически любому блюду. В этом отношении корица, пожалуй, уступает лишь шафрану — королю специй, имея одно неоспоримое преимущество — приемлемую стоимость.
Во многих старинных рецептах можно встретить выражение "палочка корицы", и это неспроста. Сейчас в супермаркетах можно приобрести молотую корицу, но самая ценная специя производится на о-ве Шри-Ланка, и поступает она в продажу в виде тонких трубочек ("палочки"). Популярность специи настолько высока, что ее подделывают в промышленных масштабах. Определить фальшивку легко по виду "палочек", поэтому фальсифицируют в основном молотую специю. Тем не менее, и в этом случае нетрудно определить подлинность продукта — по реакции на крахмал. Известно, что если капнуть йод на крахмал, то он (исследуемый материал, вещество) окрашивается в темно-синий цвет. Содержание крахмала в настоящей корице мизерное, поэтому ее окрашивание менее насыщенное, в отличие от кассии (ее то и используют для подмены).
Химический состав и фармакологические свойства
В составе эфирного масла коричного дерева обнаружен альдегид коричной кислоты — именно это вещество обуславливает фармакологическое действие корицы на организм, а также специфический аромат продукта.
Коричное масло губительно более чем для 15 разновидностей вирусов, микробов и патогенных грибков, в частности для рода Candida — наиболее агрессивного (вызывает заболевание кандидоз). Очевидно, что во время эпидемии острых респираторных заболеваний применение чая с добавлением корицы, более чем желательно. Тут также необходимо учесть, что корица обладает жаропонижающими, потогонными и отхаркивающими свойствами.
Корица, как и прочие виды специй, оказывает положительное действие на пищеварительные процессы и секрецию желудочного сока. Она, подобно куркуме, помогает в скорейшей утилизации вредных веществ из организма и выступает в роли детоксиканта при пищевых отравлениях.
Противопоказания к применению корицы
Говоря о противопоказаниях, следует четко подразделять, о какой корице именно идет речь.
Коричный альдегид препятствует образованию тромбов — именно это и обуславливает противопоказания к ее использованию при наличии активных кровотечений. Употребление корицы недопустимо во время беременности. Использование корицы не рекомендуется в случае индивидуальной непереносимости к коричному альдегиду.
Интересно, что кассиевую корицу как раз используют при активных кровотечениях (!), о чем свидетельствуют врачебные прописи, найденные в старинных медицинских изданиях.
Полезные свойства корицы в медицине
Согревающий чай. Послужит хорошим профилактическим средством против простуды в случае переохлаждения. На 0,5 литра кипятка потребуется палочка корицы и немного апельсиновой цедры. Настоять 10 - 15 минут, затем можно добавить заварку вашего любимого сорта чая.
Полезные свойства корицы в диетологии
Корица отлично себя зарекомендовала для лечения людей, склонных к быстрому набору веса, так как способна устранить чувство голода, и малокалорийна (всего 6 калорий в 1 ст.л.).
Кефир с корицей для похудения. На 1 стакан кефира — 1/2 ч.л. молотой корицы, по щепотке имбиря и кайенского перца. Такой напиток активизирует обменные процессы в организме, в результате чего поступающие калории будут использованы по назначению, а не станут причиной жировых отложений. Употребление кефира с корицей увеличивает метаболизм глюкозы более чем в 20 раз, поэтому она начинает активно усваиваться клетками, и, соответственно, уровень содержания сахара в крови снижается до нормированного уровня. Это — и профилактика диабета, и минус лишние килограммы!
Полезные свойства корицы в косметологии
Омолаживающая маска. Готовится маска на основе оливкового масла с добавлением 1 капли коричного эфирного масла. Состав равномерно наносят на лицо. Время экспозиции — 15 - 20 минут, после чего необходимо смыть теплой водой с мылом. Этот же состав можно использовать для втираний в кожу головы, но уже с прибавлением щепотки кайенского перца. Такое средство активизирует кровообращение в волосяных луковицах, а также уничтожает грибки, вызывающие образование перхоти.
Скраб для лица. В состав скраба входит: молотый черный перец, корица, 1 ч.л. соли и оливковое масло (столько, чтобы получилась паста).
Кулинарные рецепты
Булочки с корицей. Палочка корицы способна придать изысканный и неповторимый аромат сдобному тесту. Для приготовления теста потребуется: 1 кг муки, 250 г сливочного масла, молоко цельное — 400 мл, дрожжи сухие — 3 упаковки, соль "Экстра" — 1/2 ч.л. Начинка: по 3 ст.л. масла, сахара и молотой корицы. Для глазури — взбитые белки.
Технология приготовления выпечки. Вначале растапливаем сливочное масло и, постоянно помешивая, добавляем молоко, сахар и соль. При замешивании теста, добавляем предварительно распущенные в теплом молоке дрожжи. Когда тесто подойдет, еще раз перемешиваем, разделяем на равные части и раскатываем на 2 пласта. Пласты смазываем начинкой (масло-сахар-корица) и сворачиваем в рулет. Перед постановкой в духовой шкаф, поверхность рулетов смазываем взбитыми с сахаром яичными белками. Выпекать до готовности при 220 °C.
Яблоки с корицей. Ингредиенты: на 6 яблок — 1/2 стакана сметаны, 1 ст.л. сахарной пудры; лимонная кислота и корица — по вкусу. Яблоки с вырезанной сердцевиной режем на кружки, которые укладываем на дно кастрюли и заливаем водой. Варим до готовности (чтобы яблоки размягчились), сливаем воду и поливаем сметаной, сверху присыпаем сахарной пудрой. Перед подачей на стол рекомендуется охладить.
Венский кофе. Знаменитый кофе, который подавали самому австрийскому императору. В рецептуру (из расчета на 8 чашек кофе) входит: душистый перец — 8 горошин, гвоздика — 8 шт., 4 палочки корицы. Специи заливают в турке 2,5 литрами холодной воды и дают настояться в течение получаса. Далее варят кофе, как обычно. Сливки и молотая корица добавляются по вкусу.
Полезные свойства корицы в старинных манускриптах (1)
В древних медицинских изданиях об использовании корицы в качестве лечебного средства написано немало, но при этом необходимо заметить, что сделан упор именно на кассии.
Препараты
Простая коричная (2) вода (aqua cinnamomi simplex). Готовилась по прусской фармакопее посредством перегонки корицы с водой (в соотношении (3) 1:10). Препарат использовался для растворения солей металлов и горечей при изготовлении лекарственных средств.
Винная коричная вода (aqua cinnamomi vinosa). Готовилась перегонкой корицы с водно-спиртовой смесью (соотношение (3) 1:2:2). Прописывалось средство при торпидных состояниях (торпидность — крайне низкая активность; прим. автора) сосудистой системы.
Коричная настойка (tinctura cinnamomi). Готовилась настаиванием 150 г коричной коры в 716 мл спирта. Лекарство назначалось в случае спазмов кишечного канала, при сильных маточных кровотечениях и пр.
Известно еще около 6 препаратов.
Врачебные прописи древних докторов
Рецепт д-ра Шнайдера (в случае сильных послеродовых кровотечений).
Rp. Простая коричная вода — 240 мл,Коричная настойка — 45 мл,Уксуснокислый эфир — 45 мл,Маковый сироп — 30 мл.S. По 1 ст.л. через 15 - 30 минут.
При опасных маточных кровотечениях д-р Тилениус назначал такое средство:
Rp. Коричное масло — 10 капель, растворить в серном эфире (3,8 г).S. По 10 капель через 15 - 30 минут.
Интересный рецепт разработал д-р Гуфеланд для адаптации пациентов после изнурительных и тяжелых болезней.
Rp. Корица — 2 драхм. (7,6 г),Померанцевая корка — 0,5 унц. (15 г), настоять в кипятке, чтобы получилось 6 унц. (180 г) настоя.
После охлаждения добавить:Винную настойку ревеня — 3 драхм. (11,4 г),Спиртовой раствор серного эфира — 2 скруп. (2,5 г),Померанцевый сироп — 1 унц. (30 г).
M.f. Микстура. DS. По 1 ст.л. через каждый час.
Это же средство назначалось для усиления пищеварительной деятельности.
Примечания
1. При подготовке материала использовалась статья "Корица" из издания 1847 "Частная Фармакология" М. Вейсберг.2. В старинных изданиях употреблялось название "коричневая".3. Первое значение указано для корицы.
indasad.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
