При каких заболеваниях и состояниях болит шея. Что делать если болит шея сзади

Болит шея что делать в домашних условиях

В организме человека все взаимосвязано и любая болезнь или боль не возникает просто так, обязательно виной этому есть какой-либо толчок. В ритме современной жизни человек привык не лечить боли и не обращаться ко врачу, надеясь на то, что боль со временем пройдет сама собой. Такой неприятный недуг, как боль в шее, часто возникает у офисных сотрудников, спортсменов и людей, с малоподвижным или застойным образом жизни, а также после занятия чрезмерными физическими нагрузками. Когда болит шея терпеть конечно же не нужно, ведь чем раньше начнется лечение, тем быстрее можно избавиться от болей и неприятных ощущений.

Строение шеи

В организме человека все взаимосвязано и, естественно, нормальное функционирование шеи невозможно без здорового спинного мозга и позвоночника. Шея является началом позвоночного столба и состоит из семи шейных позвонков. Движение головы возможно благодаря большому количеству мышц и связок, и когда нарушается работа той или иной мышцы в этом случае можно говорить о болевом синдроме. В состав входят следующие компоненты:

1. Трапециевидные мышцы –участвуют в движении лопаток.
2. Ременные мышцы – благодаря им с легкостью можно выполнять движения шеей вперед и назад, а также наклонять голову.
3. Лопаточная мышца – это соединение лопатки с остистым отростком.
4. Мышца – распрямитель – одна из самых длинных мышц, идущая от крестца до костей головы, проходящая через весь позвоночный столб.

Сокращение мышц возможно при помощи нервов и в состав шеи их входит три вида:

1. Двигательные нервы способны самостоятельно сокращаться без чьей либо помощи.
2. Чувствительные нервы способны чувствовать различные движения и манипуляции.
3. Диафрагмальные нервы обеспечивают работу диафрагмы.

При помощи кровеносных сосудов шея наполняется кислородом, ткани и клетки защищены от гибели. Естественно, нарушение кровотока может привести к возникновению опухолей и других новообразований.

Виды болей

Боль в шее характеризуется различными видами и характерными ощущениями. Шея в организме человека выполняет важную двигательную функцию, дает возможность поворачивать голову и увеличивать обзор. Она также связывает голову и позвоночный столб, обеспечивая вертикальное положение тела. Если болит шея, то это может быть даже от неловкого движения, резкого поворота или наклона. Такая боль в шее обычно проходит достаточно быстро. Иногда неприятные ощущения не проходят до конца, человек к ним привыкает, начинает ныть не только шея, но и позвоночник – вот тогда нужно и узнать, какой же бывает боль в шее:

1. Острая боль может возникнуть от резкого поворота или наклона. В этот момент мышцы, связки и сухожилия шейного отдела зажимаются и человек ощущает, нервы сдавливаются и на них действует сильное давление.
2. Боль ноющего характера появляется в следствии длительного поражения позвоночного столба, при спазмах и переутомлении.
3. Иногда боль появляется внезапно и ничем не подкреплена.
4. Давящий характер оказывает на позвоночник, руки, голову, плечи.
5. Сильно болит шея при движениях головой.
6. Онемение этого участка тела, снижение чувствительности.
7. Болит шея спереди при сопутствующих заболеваниях органов дыхания.

Вышеперечисленные виды ощущений являются основными, когда человек сталкивается с таким неприятным симптомом. Причем боль может сменять и перерастать в более тяжелую форму, затрагивая другие части тела.

Причины

Источник болей нужно искать и не всегда он будет связан именно с шейным отделом позвоночник. Современная медицина в настоящий момент знает многое о том, что же может спровоцировать данное нарушения, ведь без уточнения причины нельзя назначить действующее лечение. Причины боли в шее могут быть:

1. Отложение солей в шейном отделе позвоночного столба могут вызвать боль в шее. Шейный остеохондроз и артроз достаточно распространенные заболевания как у молодого, так и пожилого возрастов. В виду таких заболеваний отчетливо слышится хруст дисков, в особо тяжелых случаях шейный отдел теряет подвижность, повороты головой сильно затруднены.
2. Спазмы в мышцах. Если заболела шея и причиной тому стали спазмы в мышцах – боль имеет приступообразный характер. В основном при поворотах головой ощущается сильнее. В этом случае боль может отступить сама или после приема обезболивающих средств.
3. Грыжа – серьезное заболевание, которое затрагивает плечевой пояс, позвоночный столб, шея страдает меньше, но на ее долю приходится давление, оказываемое с вышеперечисленных частей тела.
4. Условия труда. Сидячая работа, нечастые смены положения тела увеличиваю риск нарушений.
5. Возникновение опухолей. Возникновение опухолей- это один из самых опасных процессов. Естественно современная медицина в этом деле дала толчок вперед по удалению и лечению доброкачественных опухолей, однако болезнь не всегда хочет отступать и опухоль может перерасти в злокачественную. Обследование в этом случае требуется обязательно.
6. Миелопатия – нарушение в работе спинного мозга, в результате полученных травм, инфекционных болезней и различных воспалений.
7. Сопутствующие болезни двигательной системы, костей и хрящей.

Факторов и причин возникновения очень много и задаваясь вопросом: «почему болит шея?» человек теряется и не знает с чего начать обследование и диагностику.

Диагностика

Любой вид боли в организме следует устранять. Что делать если болит шея? Конечно обращаться ко врачу и, желательно, квалифицированному, чтоб он поставил четкий диагноз и назначил действенное лечение. Помочь могут следующие специалисты:

1. Травматолог, ортопед или хирург.
2. Терапевт.
3. Ревматолог.

Это основные врачебные профили, кто занимает лечением болей в области шейного отдела.

Начало диагностики – это сбор анализов крови и мочи (биохимический и общий) для выявлений патологий в различных её компонентов. Повышенный уровень лейкоцитов, наличие свободного белка в моче и многое другое – это факт нарушения работы многих органов. При диагностировании заболевания такие анализы берут обязательно.

В перечень дополнительных манипуляций входит:

1. Магнитно – резонансная томография. Можно оценить работу мышц, нервов и кровеносных сосудов, проверить кровоток, оценить мягкие ткани. МРТ является достаточно информативным методом исследования.
2. Компьютерная томография помогает исследовать поврежденные места шеи, рассмотреть состав дисков, патологии.
3. Электромиография. Исследует нервы и нервные раздражения, при помощи искусственного раздражителя, который действует на нервную систему в области шеи.
4. Рентген-снимок делает четкую фотографию области и семи позвонков. Выполняется сразу в нескольких проекциях для более точного рассмотрения.

С помощью таких исследований, которые проводятся на современной аппаратуре можно с легкостью выявить все источники и причины почему болит шея и что делать в таком случае.

Врач также оценивает состояние шеи путем осмотра и пальпации:

1. Оценивает рефлексы, стадию чувствительности, мышечные сокращения.
2. Прощупывает шеи для установки деформированных частей.
3. Осматривает шеи и голову.

Эффективным способом диагностики является ультразвуковое исследование сосудов головного мозга и шеи, на котором будет зафиксировано, есть ли спазмы в головном мозге, как проходит кровь и показать какие-либо новообразования.

Когда речь идет об инфекционных заболеваниях, которые затрагивают шею, то затягивать с лечением в этом случае так же не стоит, ведь инфекция может распространяться и привести к летальному исходу. Врач назначает бактериологическое исследование, которое способно выявить среды, в которых живут и размножаются бактерии.

Повышенный уровень лейкоцитов в общем анализе крови свидетельствует о том, что в организме ведется борьба с инфекцией.

При затылочной невралгии боли в шеи возникают достаточно часто – это говорит о том, что мышцы, нервы и связки давят друг на друга. Пациенту становится сложно выполнять двигательные и вращательные движения головой, происходит онемение шеи. Диагностируют такое заболевание на МРТ и КТ. Когда же причина не устанавливается, врач может поставить затылочную невралгию первой степени.

Лечение

После методов диагностирования боли в шеи и причин её возникновения, врач может поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. Методов лечения в настоящий момент очень много, но главные и основные остаются всегда одни и те же:

1. Обязательные медицинские препараты.
2. Гимнастика и лечебная физическая культуры.
3. Курсы массажа.
4. Физиотерапия.

В дополнение врачи советуют также применять народную медицину. В большинстве случаев она дает нужный эффект и положительно отражается на организме.

Медикаментозное лечение

Применяют следующие группы препаратов:

1. Нестероидные противовоспалительные средства – Диклофенак, Нимесил. Они блокируют боли и спазмы, действуют быстро и длительное время сохраняют противоболевой эффект. Инъекции в мышцу будут намного эффективнее, чем таблетки и растворы.
2. Наркотические анальгетики – Морфин, Кодеин. Их используют только в том случае, если терапия НПВП не помогла, так как эти препараты очень сильные и имеют ярко выраженные побочные эффекты.
3. Сосудорасширяющие средства – они способны улучшить состав крови и строение кровеносных сосудов, предотвратить кровоизлияние и улучшить кровоток.
4. Хондропротекторы – вещества, способные улучшить обмен веществ в тканях и органах, которые подверглись воспалению. С их помощью к больному месту поступает необходимое количество нужных органических и неорганических компонентов.

Такого вопроса, как что делать когда болит шея вставать не будет, если придерживаться всем рекомендациям врача в приеме данных средств.

Гимнастика и лечебная физкультура

В моменты сильных болей выполнять гимнастические упражнения не рекомендуется, так как боли могут только усилиться, но как профилактику от них в период облегчения выполнять можно. Полезны будут следующие упражнения:

1. Наклоны шеи к плечам. 2-3 подхода по 20 раз.
2. Повороты головы в стороны. 2-3 подхода по 20 раз.
3. Круговые движения головой. 2-3 подхода по 20 раз.

Это основные упражнения, которые выполняют при болевом синдроме. Они прекрасно с ним справляются, закаляют мышцы и усиливают кровоток.

Массаж и мануальная терапия

В наше время без массажа никуда, поэтому курс 10 процедур будет вполне достаточно для нормализации двигательной функции шейного отдела, напряжение в мышцах при этом снимается. Выполнять массаж можно и самостоятельно, легкими движениями разминать шею со стороны затылка.

Физиотерапевтические методы

Физиотерапевтические методы выполняются под присмотром лечащего врача и считаются эффективными в снятие болевых ощущений. Применяют электрофорез, лазеротерапию и ударно-волновую. Их действие направлено именно на нервы и ткани, восстановление происходит уже после третьей процедуры.

От болей в шеи избавить можно, любые методы лечения в любом случае дают эффект. Боль постепенно угасает и в один момент исчезает совсем и не возвращается длительное время. Как профилактическую меру врачи советуют больше двигаться, делать зарядку по утрам и правильно питаться, чтобы в организм попадали все необходимые микроэлементы.

kaklechitsustavy.ru

Болит шея: причины и лечение

Различные боли в шее сзади или сбоку могут возникнуть внезапно и всегда вызывают немалый дискомфорт. Особую настороженность должны вызывать постоянные болезненные ощущения, носящий интенсивный характер. Боли в шее и боли в верхней части спины могут также сопровождаться и другими клиническими признаками, такими как тяжесть в затылке, быстрая утомляемость, разбитость, головная боль, ограничение движений.

Если болевой синдром продолжается более недели и предпринимаемое лечение не приносит желаемых результатов, следует воспользоваться профессиональной медицинской помощью. Не лишайте сами себя возможности быстро и эффективно избавиться от болезненного недуга.

Причины

Достаточно много людей интересует, почему болит шея? Как показывает практический опыт, причин этому может быть немало. Выяснением подобных вопросов должен заниматься исключительно специалист, ведь от этого напрямую зависит правильность лечения. Наиболее распространённые причины того, почему может очень сильно и часто болеть шея сзади и сбоку:

1. Патология шейного отдела позвоночного столба (различные травмы, ушибы, смещения, межпозвоночные грыжи, остеохондроз, спондилоартроз и т. д.).
2. Миогелоз шеи.
3. Большие физические нагрузки.
4. Длительное нахождение в неудобной позе (например, сон в сидячем положении).
5. Шейный радикулит.
6. Растяжение мышц (резкое движение головой, некорректное выполнение физических упражнений).

Установлено, что даже банальный сколиоз может стать причиной появление болевого синдрома.

Патология шейного отдела позвоночника

Если пациент предъявляет жалобы на то, что у него достаточно сильно и часто болит шея и верхняя часть спины, прежде всего, необходимо исключить патологию шейного отдела позвоночного столба. Особое внимание следует уделить остеохондрозу и спондилёзу. На сегодняшний день это два наиболее распространённых заболевания позвоночника, не считая травмы и повреждения, которые могут провоцировать весьма значительные боли и дискомфорт в области шеи и верхнего плечевого пояса. Особенности болевого синдрома при дегенеративно-дистрофической патологии шейного отдела позвоночника:

• Боли отмечаются в покое, даже когда пациент старается вообще не двигаться.
• Обычно им достаточно трудно выбрать положение, в котором они бы не ощущали выраженных болезненных ощущений.
• Практически всегда отмечается ограничение подвижности в шейном отделе позвоночного столба.
• Незначительные надавливания в области шейных позвонков могут приводить к усилению боли.

Миогелоз шейного отдела

Патологическое состояние, при котором наблюдается болезненное уплотнение мышечных волокон, связанное с нарушением местного кровообращения, называют миогелозом. Как правило, в роли провоцирующих факторов выступают:

• Переохлаждение и перемерзание.
• Продувание сквозняком.
• Длительное неудобное положение.
• Физическое переутомление (избыточные нагрузки).

Большинство специалистов считают, что миогелоз стоит рассматривать как осложнение после воспалительного процесса в мышцах. Следует отметить, что он проявляется не только болевым синдромом, но и возникают проблемы с мышечным расслаблением, повышенным тонусом, ограничением подвижности. Кроме того, боли нередко распространяются на верхнюю часть спины и плечевой пояс. Оставив миогелоз без лечения, вы рискуете усугубить своё состояние здоровья, поскольку заболевание склонно к прогрессированию и хроническому течению.

Если вы не знаете истинную причину, почему болит шея, лучше сразу обратиться к врачу-специалисту.

Шейный радикулит

Защемление нервных корешков, которые выходят из спинного мозга на уровне шейного отдела, приводит к возникновению радикулита. Согласно клинической практике, в превалирующем большинстве случаев остеохондроз является причиной развития этой патологии. При радикулите пациенты отмечают, что шея болит и жжёт так, что к ней просто невозможно прикоснуться сзади или сбоку. Какая клиническая картина наблюдается при поражении шейных нервных корешков, выходящих из спинного мозга:

• Сильно и постоянно болит в области шеи, лопатки, плечевого пояса.
• Болезненные ощущения обычно усиливаются при движениях головой, руками, верхней частью туловища.
• Шейные мышцы чрезмерно напряжены.
• Появляется нарушение чувствительности в руках (онемение, покалывание и т. д.).
• Слабость в верхних конечностях.
• Головокружение.
• Головные боли.
• Повышенная утомляемость.

Растяжение мышц

Несмотря на выраженность болевого синдрома, растяжение мышц считается одной из самых лёгких патологий и довольно-таки быстро излечимой, по сравнению с другими заболеваниями, провоцирующими боли в области шеи и верхней части спины. К растяжению мышц могут привести травмы, неудачное выполнение упражнений, повышенные нагрузки. Какие жалобы при этом будут высказывать пациенты:

• Острые боли в шее, затылке и верхнем плечевом поясе.
• Чрезмерная напряжённость мышц, ограничивающая подвижность головы и шейного отдела позвоночника.
• Страдает общее состояние (появляется физический дискомфорт, слабость, усталость).
• Болит шея при повороте головы.

Диагностика

Не выяснив конкретную причину появления болей в шейной области, достаточно трудно полностью ликвидировать этот патологический симптом. Если мы устраняем только болезненные ощущения, а не то, что их вызывает – тогда можем рассчитывать всего лишь на временное улучшение состояния. Современные методы диагностики позволяют достаточно быстро сузить круг возможных причин, от чего у вас болит шея сзади, сбоку или с двух сторон. Как правило, применяют следующие инструментальные исследования:

1. Стандартное рентгенологическое обследование.
2. Ультразвуковое обследование.
3. Электрокардиография.
4. Электромиография.
5. Магнитно-резонансная томография.

Лечение

Что делать, если болит шея? Даже находясь в домашних условиях, вы можете предпринять некоторые лечебные действия, которые помогут снизить болезненные ощущения. Если вы связываете болевой синдром с травмой или мышечным растяжением, то в первые 48 часов рекомендуется делать холодный компресс.

Очень эффективное средство – прикладывать лёд или холодные предметы на область шеи на протяжении примерно 15 минут каждые несколько часов. Во избежание развития холодного ожога от прикосновения со льдом необходимо исключить прямой контакт его с кожей. Для этого лёд или сильно охлаждённые предметы кладут в полиэтиленовый пакет, дополнительно оборачивают не слишком плотной тканью и только потом прикладывают к поверхности кожи.

По истечении двух дней переходят на тёплые компрессы. Можно воспользоваться обычной пластиковой бутылкой с горячей водой или резиновой грелкой. Длительность применения компресса не должна превышать 20–30 минут. Эту процедуру можно повторять через каждые 2 часа. Ко всему прочему, обеспечьте болезненным мышцам полноценный покой. Первое время после травмы или растяжения чаще ложитесь на кровать, стараясь расслабить мышцы шеи. Лучше всего снимает напряжение, когда вы лежите на спине. В острую стадию полезно будет ограничить себя от различного рода физических нагрузок. Сделайте небольшой перерыв в занятиях спортом.

Не стоит забывать, что весьма продолжительный отдых способствует ослаблению мышц шеи и плечевого пояса. Как только вы вернётесь в нормальный ритм, получить новое растяжение уже ослабленных мышц будет проще простого. Оптимальным считается чередование дозированной физической нагрузки и полноценного отдыха, но только при отсутствии остро выраженных болей. Традиционное лечение болевого синдрома заключается в следующем:

1. Медикаментозная терапия.
2. Локальное лечение.
3. Физиотерапевтические процедуры.
4. Мануальная терапия.
5. Массаж
6. Лечебная гимнастика.

У врача-специалиста вы можете узнать более подробно, что делать, если болит шея.

Медикаментозная терапия

Обезболивающие лекарственные препараты помогают достаточно быстро избавиться от болей в области шеи различной интенсивности. В настоящее время многие такие лекарства можно приобрести в аптеках, не имея рецепта от лечащего врача. Тем не менее следует помнить, что большинство из этих препаратов имеют немалое количество побочных эффектов и противопоказаний. Поэтому любой приём лекарств необходимо согласовать со специалистом. Чаще всего в качестве обезболивающих средств используют нестероидные противовоспалительные средства:

• Диклофенак.
• Вольтарен.
• Наклофен.
• Ибупрофен.
• Нурофен.
• Дексалгин.

Многочисленные клинические исследования доказали, что приём НПВС может спровоцировать целый ряд побочных реакций. Больше всего проблем связано с эрозивно-язвенным поражением органов желудочно-кишечного тракта. Кроме того, довольно-таки часто вместе с болевым синдромом наблюдается выраженное напряжение мышц шеи. Для снятия мышечного спазма рекомендуют использовать миорелаксанты. Обычно назначают следующие лекарственные препараты из этой группы:

Локальная терапия

Положительный эффект в борьбе с болью в области шеи и верхней части спины оказывает местная терапия. Как правило, применяют всевозможные лекарственные мази, гели и кремы, которые оказывают выраженное обезболивающее действие. В качестве наружных средств широкой популярностью пользуются следующие виды лекарств:

• Долгит.
• Вольтарен.
• Бутадион.
• Фастум гель.
• Кеторол.

Механизм обезболивающего действия различен и зависит от активного компонента, входящего в состав мази, геля или крема. Только квалифицированный врач может подсказать, какое лекарственное средство будет наиболее уместным в вашем случае. При интенсивных болях, приносящих немалый дискомфорт, иногда назначают новокаиновые блокады. Также доказали свою эффективность компрессы с Димексидом и другими препаратами. Средняя продолжительность процедуры составляет около 30 минут. Чтобы добиться желаемого результата, необходимо провести в общей сложности не менее 7–8 процедур.

Если вы не вполне уверены в том, что необходимо делать, когда болит шея и верхняя часть спины, то лучше сначала проконсультироваться со специалистом.

Физиотерапия

В большинстве случаев активно задействуют физиотерапевтическое лечение, состоящее из различных процедур, сеансов массажа и лечебной физкультуры. Многолетний опыт применения показал эффективность следующих методов физиотерапии для устранения болевого синдрома:

1. Электрофорез.
2. Ультразвуковая терапия.
3. Электролечение.
4. Магнит.
5. Лазер.
6. Иглорефлексотерапия.

ЛФК и массаж

Лечебная гимнастика и массаж являются обязательными компонентами комплексной терапии практически любого заболевания или патологического состояния. Тем не менее многие забывают, что их можно использовать только тогда, когда минует острая стадия. Выраженный болевой синдром считается противопоказанием для проведения ЛФК и массажа. Пример базового комплекса физических упражнений для расслабления и укрепления шейных мышц:

• Можно стоять или сидеть. Главное – держите спину ровной. Руки должны быть расслаблены и опущены вниз. Выполните по 10 наклонов головы сначала в одну сторону, затем в другую. Упражнение делайте в спокойном темпе без резких движений.
• Положение аналогичное. Наклоняем голову вниз и стараемся дотронуться подбородком до передней поверхности груди. Количество повторений – 10 раз.
• Положение аналогичное. Выполняем движения головой вперед и назад, имитируя утку. Количество повторений – по 10 раз в каждую сторону.
• Медленные круговые движения головой. При возникновении болезненных ощущений упражнение прекращаем.
• Садимся на стул. Ладонь руки кладём на область лба. Наклоняем голову вперёд, при этом ладонью стараемся оказывать сопротивление. Упражнение помогает укрепить передние шейные мышцы. Также можно расположить ладонь слева, справа и сзади, и наклонять голову в соответствующую сторону.
• Встаньте прямо. Руки расслабьте и расположите вдоль туловища. Наклоняем голову сначала в одну сторону, одновременно приподнимая плечо, затем в другую. Количество повторений – 10–12 раз.

После прохождения непродолжительного инструктажа у физиотерапевта или другого специалиста лечебную гимнастику и самомассаж воротниковой зоны можно без особых проблем делать регулярно и в домашних условиях.

Народная медицина

Трудно поспорить с тем фактом, что уже давно народная медицина прочно вошла в нашу жизнь. Однако если вы не уверены в том, от чего то или иное народное средство, применять его в лечении не рекомендуется. Многим врачам не раз за свою клиническую практику приходилось видеть серьёзные последствия от неправильного использования нетрадиционных методов лечения. В некоторых случаях допускается применение определённых народных средств для избавления от болевого синдрома, но только после консультации у врача. Исключительно для ознакомления приведём несколько рецептов народной медицины:

1. Можно прикладывать обычный свежий капустный лист на болезненную область. Каких-либо ограничений по времени нет. Хороший эффект также оказывают компрессы из капустных листов.
2. Втирание мёда. Массирующими движениями втирают мёд в то место на шеи, где пациент испытывает наибольшую болезненность.
3. Горчично-солевой компресс. Для приготовления понадобится килограмм поваренной соли, ложка горчичного порошка и 100 мл воды. Все ингредиенты высыпаем на сковороду и подогреваем на протяжении 5 минут. Затем смесь высыпается в мешочек из ткани, который располагаем на болезненную область шеи. Для усиления эффекта можно обмотать шею тёплой тканью (например, шарфом).

Профилактика

Во многих случаях можно предупредить появления достаточно неприятных болей в шее. Для этого необходимо избегать различного рода травм, растяжения мышц, больших физических нагрузок. Крайне нежелательно перемерзать или переохлаждаться. Также рекомендуется заниматься активными видами спорта, но только не во вред своему здоровью. Не запускайте хронические заболевания, в частности дегенеративно-дистрофические патологии опорно-двигательной системы. По крайней мере, раз в год проходите комплексные медицинские осмотры.

moyskelet.ru

Болит шея сзади: причины и методы лечения

Шея — самый подвижный отдел позвоночника и очень важная часть тела, соединяющая голову и туловище. Именно поэтому, когда появляется дискомфорт или болит шея сзади, это может вызывать опасения и не должно оставаться без внимания. Причины, по которым возникают болезненные ощущения, могут быть самыми разными, а их значимость должен определить врач.

Иногда мышцы шеи могут затекать от напряжения или нагрузок, затылок особенно страдает от длительной сидячей работы. В этом случае устранить боль поможет отдых и покой. Но зачастую дискомфорт в затылке является симптомом нарушений работы шеи, поэтому обязательно нужна консультация врача.

загрузка...

Новостная строка ✆

Боль в шее сзади может быть резкой, простреливающей, а в других случаях — тянущей, длительной, усиливающейся при движениях. Почему так происходит и что делать, чтобы затылок не болел, должен подсказать врач. Голова и шея — это части тела, которые нельзя лечить самостоятельно.

Причины возникновения боли

Чтобы понять, почему болит шея, нужно рассмотреть все особенности организма, а также предпосылки, которые могли привести к нарушениям работы шейного отдела. Одним из основных существенных факторов является возраст человека: у пожилых людей структура костей и суставов настолько меняется, что может привести к различным заболеваниям позвоночника или провоцировать боль.

Среди других вероятных причин появления болезненных ощущений можно назвать:

• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• защемление нерва;
• межпозвоночная грыжа;
• травма шеи;
• спондилез;
• опухоль.

Сидячая работа или чрезмерные нагрузки также могут оказывать воздействие на затылок, причиняя боль и блокируя работу мышц. В таких ситуациях зачастую начинает болеть и голова, поскольку затрудняется кровообращение и поступление кислорода в мозг.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно эффективное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ и ПОЗВОНОЧНИКЕ, рекомендованное ведущими ортопедами и ревматологами России! Читать далее...

Почему появились те или иные нарушения, человек может выяснить вместе с врачом на основе своего образа жизни. Особенно, если при болях в шее также болит голова.

Выявить истинную причину появления боли в шее можно только после диагностики и обследований, которые должен провести врач. Исходя из результатов диагностики, специалист будет принимать решение о том, что делать дальше.

Лечение и профилактика боли в шее

Разобравшись в причинах возникновения боли, врач пропишет нужное лечение. При этом важно понимать, что боль сама по себе редко бывает единственным симптомом. Чаще всего нарушения сопровождаются дополнительными проявлениями: затрудненная подвижность, воспаление, покраснение и другие. Иногда, если болит шея сзади, затылок может неметь, а кожа терять чувствительность.

Лечение боли в шее и действия, которые нужно будет сделать, определяются также на основании сопутствующих симптомов. Все методы устранения проблемы можно разделить на медикаментозные и такие, при которых лекарственные препараты не используются.

Медикаментозное лечение

Первое, что должен делать врач, начиная лечение, это обезболить воспаленную область шеи. Иногда это можно сделать при помощи обезболивающих препаратов, принимаемых внутрь, в других случаях затылок колют средствами, снижающими боль.

Кроме того, зачастую пациенту прописываются противовоспалительные средства, останавливающие развитие инфекции. Дополнительными медикаментами, которые могут быть назначены для лечения шеи, являются препараты, восстанавливающие структуру костей, хрящей, суставов.

Физиотерапевтические методы лечения

Медикаментозное лечение, применяемое без дополнительных средств лечения, будет малоэффективным вне зависимости от причин, вызывающих боль в шее. Вместе с лекарствами можно делать также:

• прогревание шеи при помощи компрессов или мазей;
• лечебный массаж;
• комплекс упражнений;
• иглоукалывание;
• использование ортопедического матраца и подушки во время сна.

Любые методы лечения, с использование медикаментов или без, должны быть назначены врачом и строго соблюдаться пациентом. Кроме того, больному должно быть озвучено то, чего делать при боли в шее категорически нельзя, например поднимать тяжести.

Самолечение может привести к негативным последствиям или затруднить лечение. Даже лечебная гимнастика назначается в индивидуальном порядке исходя из особенностей организма и причины, вызвавшей нарушения в шее. Делать упражнения нужно по предписаниям доктора.

Профилактика заболеваний

Поскольку шея и голова — это подвижные части тела, профилактикой нарушений в них является регулярная умеренная нагрузка, включающая упражнения и массаж. Курс массажа желательно делать раз в несколько лет, чтобы мышцы работали гармонично и правильно. А при сидячей работе за компьютером частота курсов массажа должна быть увеличена.

Активный образ жизни, включающий прогулки, занятия спортом, плавание, также является хорошим способом поддержания здоровья и молодости организма. Сильные мышцы и подвижные суставы будут работать слаженно и комфортно для человека.

Еще одним немаловажным моментом, помогающим избежать появления боли, является правильное питание и необходимое количество витаминов, которые позволят сохранить нормальную структуру костей и суставов. Забота о себе, физическая активность, правильный отдых станут залогом здорового организма.

etospina.ru

Почему болит шея сзади – причины, лечение, рекомендации

Шея – один из важнейших органов нашего тела, выполняющий большое число жизненно важных функций. Вопрос, почему болит шея сзади, беспокоит каждого, кто испытывает проблемы подобного рода. Неудивительно, ведь в этом месте вероятно развитие серьезных заболеваний, которые требуют тщательного обследования и длительной терапии.

По каким причинам болит шея сзади

Шея у человека служит тем соединительным органом, через который от туловища к голове тянутся нервные волокна, позвоночный столб, кровеносные сосуды. Все они играют важную роль в жизнедеятельности людей и бывают подвержены патологиям.

Болезни позвоночника

Наиболее распространенной причиной боли в шее сзади выступает остеохондроз, который в период своего обострения доставляет нестерпимые ощущения и сковывает движения. При развитии заболевания одновременно с шеей нередко болит затылок, рука, грудная клетка. Болезнь способствует повышению артериального давления, боли иногда иррадируют в сердце, что заставляет пациента подозревать у себя сердечные патологии.

Другим возможным происхождением боли называют спондилез, который чаще развивается в пожилом возрасте и характеризуется деформацией позвонков вследствие образования на них костных наростов (остеофитов). Суживая позвоночный канал, они давят на нервные корешки, в результате чего у человека появляется болевой синдром.

Если болит шея сзади, причинами дискомфорта могут также быть следующие заболевания позвоночника:

• Протрузия межпозвоночного диска, или его выбухание за черту позвоночного тела. К проблеме приводят наследственность, плохая осанка, механические повреждения, высокие физические нагрузки.
• Подвывих позвонка с его частичным смещением относительно соседних. Патология вызывается травмами, резким поворотом головы, вследствие костных аномалий.
• Межпозвоночная грыжа. Обычно локализация боли зависит от расположения грыжи. Если она появилась справа, то болит шея с правой стороны сзади, если же слева, то, соответственно, с левой стороны.

Мышечные заболевания

Частой проблемой многих людей выступают сквозняки, которые приводят к воспалению мышц. В медицине эту патологию называют «миозит». В большинстве случаев поражение развивается уже спустя несколько часов после провоцирующих факторов, гораздо реже – спустя несколько дней.

Важно! При отсутствии лечения миозит способен перетекать в хроническую форму с периодами обострения и ремиссии.

При возникновении миозита болят мышцы шеи сзади, причем боль имеет интенсивный характер и постепенно усиливается. Особенно болезненными являются повороты и наклоны головы. Возможны дополнительные симптомы:

• отечность;
• скованность в суставах;
• головная боль;
• при тяжелом течении – одышка, кашель, проблемы с глотанием.

Другие причины

Если сильно болит шея сзади, ее происхождение может быть связано и с другими явлениями или болезнями:

• сбой в работе иммунной системы;
• инфекционные заболевания – менингит, туберкулез, столбняк;
• новообразования;
• патологии ревматического характера;
• травмы и ушибы шеи;
• длительное пребывание в неудобной позе;
• неправильный выбор матраса или подушки;
• излишний вес, который оказывает нагрузку на позвоночник;
• перенапряжение шеи в результате сидячей работы;
• отраженные боли от ЖКТ и других внутренних органов.

Диагностика и лечение

Решение проблемы, связанной с болью в области шеи сзади, начинается с диагностики и постановки диагноза. Для этого используют такие современные методы, как МРТ, компьютерная томография, рентгенография. Выбор необходимого способа обследования осуществляется врачом. При появлении болевого синдрома можно обратиться к терапевту и невропатологу, а в случае травмы – к травматологу.

Терапия, в первую очередь, направлена на устранение заболевания и симптоматическое лечение болей. При миозите назначают согревающие мази, легкий массаж, обезболивающие препараты. Остеохондроз лечат целым комплексом мероприятий, включающих в себя лекарственные средства, лечебную физкультуру, физиопроцедуры, массажи. При травмах возможно использование специального корсета, который удерживает шею в правильном положении и снижает нагрузку на мышцы.

Рекомендации при болях в шее сзади

Многих людей интересует вопрос, что делать, если болит шея сзади. Наряду с лечением, назначенным специалистом, при болях желательно соблюдать ряд простых правил, которые помогут уменьшить дискомфорт и позволят быстрее избавиться от болезни:

• Следите за своей осанкой и старайтесь делать частые перерывы при сидячей работе.
• Спите на ортопедической подушке, которая будет поддерживать шею в нужном положении.
• Избегайте сквозняков и тепло одевайтесь при выходе на улицу в холодную погоду.
• Воспользуйтесь услугами массажиста, но только в том случае, если болезнь протекает не в хронической форме.
• Не закидывайте голову назад и не делайте резких движений из стороны в сторону.

Если очень болит шея сзади, не стоит оттягивать визит к доктору. Некоторые заболевания грозят осложнениями или перетеканием в хроническую форму, поэтому лечить их следует своевременно.

saitoboli.ru

Болит шея – что делать?

Любая боль сигнализирует о том, что с организмом что-то не так. Главное в этой ситуации – суметь обнаружить источник сигнала. Боль в шее может быть как следствием банальной усталости, так и симптомом серьезного недуга.

Самые распространенные причины шейной боли

К наиболее частым причинам возникновения болей в шее относятся:

• Перенапряжение мышц (миалгия).

При сидячем образе жизни повышается статическая нагрузка на шейные мышцы. Сжимаясь, мышечные волокна защемляют расположенные рядом нервы, что и приводит к появлению болевых ощущений. Боль охватывает всю заднюю поверхность шеи и распространяется на плечевой пояс. Такое состояние часто наблюдается у офисных работников.

Заболевание развивается из-за нарушений обменных процессов в позвоночнике. В результате истираются и истончаются межпозвонковые диски. Позвонки сближаются и защемляют нервные корешки – так возникает болевой синдром. Обычно боль при остеохондрозе носит тянущий характер, может отдавать в руки или лопатки. Дискомфорт усиливается при поворотах головы.

Среди факторов, способствующих развитию недуга: низкая физическая активность, стрессы, травмы, высокие нагрузки на позвоночник. Определенную роль играет и негативная наследственность. Если остеохондроз есть у одного из прямых родственников, то вероятность его развития увеличивается на 30 %.

Развивается как закономерный итог остеохондроза. Зажатый между двумя позвонками, истонченный диск разрывается и его содержимое выпячивается наружу. При этой патологии болит не только шея, но и вся верхняя часть спины. Могут наблюдаться онемение в руках, головные боли, повышение артериального давления.

• Спондилоартроз.

Под сложным термином понимают разрушение хрящевых тканей суставов позвоночника. Главные симптомы недуга – боль и скованность, которые становятся особенно ощутимыми после длительного пребывания тела в одном положении. Во время движения болевой синдром уменьшается. Наиболее подвержены артрозу позвонков пациенты с неправильной осанкой, сколиозом, плоскостопием.

Болевой синдром в шее может быть обусловлен поражением затылочного нерва. Состояние часто возникает из-за переохлаждения задней части головы. Одновременно болевые ощущения могут появляться в нижней части лица, за ушами, в спине.

Воспаление мышечных тканей – еще одно следствие длительного пребывания на холоде или сквозняке. Приходя на прием к врачу, пациенты с миозитом говорят, что им продуло шею. Боль охватывает определенный участок шеи, иногда отдает в лоб, виски, плечевой пояс. Невозможными становятся повороты головы.

• Воспаление лимфоузлов.

При отите, тонзиллите могут воспаляться шейные лимфоузлы. Ноющая боль в этом случае ощущается в передней части шеи. Сильно опухает область, расположенная под подбородком.

• Психоэмоциональное напряжение.

Стрессы повышают тонус нервных волокон, контролирующих в том числе и шейную мускулатуру. Мышцы сжимаются, пациент чувствует прострелы в шее.

Чем себе помочь?

Регулярные занятия лечебной физкультурой помогут уменьшить неприятные ощущения.

При любом виде болевых ощущений необходимо обратиться к врачу. До посещения специалиста облегчить состояние помогут нестероидные противовоспалительные средства. Их можно принимать и внутрь (Нурофен, Найз) и наружно (гели Кетонал, Фастум, Дип Рилиф).

При невралгии затылочного нерва и миозите эффективны согревающие компрессы. Готовят их следующим образом: широкий бинт складывают в 6–8 раз и смачивают в водке или спирте. Ткань прикладывают к больному месту, накрывают полиэтиленом и толстым слоем ваты. Сверху завязывают шарфом. Компресс держат 6–10 часов.

У людей, ведущих сидячий образ жизни, причиной болей чаще всего становится повышенная нагрузка на мышцы шеи. Таким пациентам в первую очередь врачи рекомендуют обратить внимание на свое рабочее место.

Во время долгого сидения человек не должен ощущать усталости. Если в течение дня начинает затекать шея, значит что-то не так с рабочей мебелью. Кабинетное кресло должно иметь удобную спинку и подголовник. Высоту его следует отрегулировать таким образом, чтобы голова находилась на уровне экрана компьютера и шея не пребывала в постоянно согнутом положении.

После завершения рабочего дня расслабить шейные мышцы поможет такой комплекс физических упражнений.

Стоя:

1. Делать наклоны головы вперед-назад и в стороны.
2. Надавливая ладонью на лоб, расслаблять и напрягать мышцы шеи.
3. Выполнить повороты головы вправо-влево.
4. Надавить на затылок. Преодолевая сопротивление, напрячь шейные мышцы.
5. Положить правую руку на правое ухо. Надавить на голову. Стараться удерживать шею ровно. Выполнить это же упражнение на другую сторону.
6. Запрокинуть голову назад. Сохраняя позу, совершать круговые движения затылком.
7. Наклонить голову вперед. Вращать по кругу подбородком.
8. Опустить плечи максимально вниз. Тянуть вверх макушку головы.

Лежа:

Встать на четвереньки, упереться лбом в пол. Делать перекаты головой со лба на затылок и обратно.

Каждое упражнение нужно повторить 5–10 раз.

По вечерам хорошо делать контрастный душ. На шею направляют вначале струю горячей воды, обводят по кругу, затем включают прохладную воду. И так – 5–6 раз. Процедура улучшает кровообращение в шейном отделе позвоночника, снимает мышечное напряжение и усталость.

К какому врачу обратиться

При острой боли в шее лучше всего обратиться к терапевту или неврологу для уточнения диагноза. Одним из самых точных дополнительных методов диагностики является магнитно-резонансная томография шейного отдела позвоночника. После уточнения диагноза может потребоваться консультация ортопеда, нейрохирурга, ревматолога. Избавиться от боли помогут врач-физиотерапевт, массажист, мануальный терапевт, специалист по лечебной физкультуре.

 

Отчего еще болит шея, рассказывает программа «Жить здорово!»:

Загрузка...

Посмотрите популярные статьи

myfamilydoctor.ru

Болит шея - что делать в домашних условиях, как лечить

Наша шея состоит из шейных позвонков, которые прикрепляются к черепу и переходят в позвонки верхней части туловища. Кости, мышцы, связки, шейные позвонки поддерживают нашу довольно нелегкую голову и обеспечивают ей подвижность.

Любые воспаления, травмы или другие аномалии, могут вызвать боль в шее. Иногда вместе с болью люди могут чувствовать скованность в шейном отделе позвоночника, из-за чего бывает трудно повернуть голову в разные стороны и тогда приходится поворачиваться всем телом. В этой статье мы рассмотрим, что мы можем делать при боли в шее в домашних условиях, чтобы облегчить свое состояние, не отменяя посещения врача.

Постоянно болит шея – какие причины

В некоторых случаях причинами боли в шее могут быть:

•  плохая осанка;
•  возрастные изменения в позвонках;
•  остеохондроз;
•  протрузии или межпозвонковые грыжи;
•  спондилёз, менингит;
•  травмы или растяжение мышц;
•  затекание шеи в длительной неудобной позе.

Что делать, если начала болеть шея

Если у вас появилась легкая или ноющая боль в области шеи, скованность в движениях, вам должны помочь следующие рекомендации:

• в течение первых пары дней возникновения дискомфорта прикладывайте к очагу боли в области шеи лед или другие холодные компрессы;
•  по истечении первых дней, применяйте тепловые компрессы, грелки, струю теплой воды в душе;
•  для облегчения боли начните применять обезболивающие средства, которые отпускаются без рецепта в аптеках;
•  откажитесь на несколько дней от любой деятельности, которая провоцирует усиление боли — это могут быть занятия спортом и другая повышенная подвижность, поднятие тяжестей;
•  каждый день выполняйте несложные упражнения для шейного отдела и плечевых суставов;
•  старайтесь выправить свою осанку и правильно и ровно ходить;
•  чаще меняйте позу — не давайте затекать мышцам шеи в одном положении более 10 минут;
•  ночью желательно использовать ортопедические матрасы или специальные подушки.

Что делать, если шея устала и болит

Ваша шея устала, частенько затекает и ноет, да еще и плечи побаливают? Возможно у вас шейный остеохондроз. Данное заболевание в наше время не редкость, от него страдают даже дети. Ведь мы все больше сидим, не обращая внимания на осанку. Конечно надо сходить к врачу.

Но вместе с тем, благодаря простым и приятным упражнениям от боли в шее, сделанных в домашних условиях можно самостоятельно облегчить состояние, а заодно защитить себя от серьёзных осложнений.

Упражнения для шеи на каждый день

Ежедневно по утрам выполняйте несложный комплекс упражнений для шеи. Начинайте прямо в постели как только проснетесь.

• Лежа на спине в кровати 10-15 секунд сильно давите затылком на подушку. Подушка должна быть в меру жесткой и невысокой (всего 10-15 см). Затем повернитесь на живот и давите на подушку уже лбом, не задерживая дыхание при этом.
• Лежа на животе, подвиньтесь к краю кровати и свесьте голову вместе с шеей с кровати вниз и выдержите так 20 секунд. Затем тоже самое проделайте с другого края кровати, лежа на спине и лежа на боку.
• Присядьте на стул, ноги расставьте на ширину плеч, руки свободно свисают. Достаточно медленно, без резких движений наклоните свою голову вперед, стараясь при этом коснуться подбородком своей груди. После этого отведите голову, также без резких движений, максимально назад. Проделывать такое упражнение 5-6 раз.
• Выполните круговые движения плечами вперед 6 раз, потом также назад 6 раз. Темп должен быть средним, не прерываться.
• Медленно поворачивайте свою голову вправо до упора, также медленно поворачивайте и влево. Это упражнение делают пять-шесть раз.
• Наклоните свою голову вправо, без резких движений стараясь коснуться ухом своего плеча. Плечо не поднимать. Затем наклоните голову влево 5-6 раз.
• Поднимите левую руку вверх через сторону, согните ее через голову и попытайтесь достать пальцами правое ухо. Тоже самое проделайте правой рукой и попытайтесь достать левое ухо. Сделайте это упражнение пять раз.
• Стоя имитируйте плавание кролем. Поочередно выполняйте прямыми руками круговые вращения в плечах, вперед 10 раз и назад 10 раз.

Подобная гимнастика добавит вам заряда бодрости на весь день, но главное — она укрепит все мышцы шеи, вернет былую подвижность суставам в шейном отделе позвоночника, значительно улучшит лимфо- и кровообращение, ускорит обмен веществ.

Легкие упражнения для шеи в свободную минутку

У каждого из нас в течение дня выдаются свободные минутки, когда мы едем на работу и обратно, ожидаем своей очереди. Не теряйте времени, лучше при любой возможности сделайте несколько упражнений для вашей уставшей шеи.

• Одновременно давите ладонью на лоб, а лбом давите на ладонь.
• Сделайте такое же действие, положив ладони на затылок. При этом голову не наклоняйте, держите ее прямо.
• Постарайтесь опустить свои плечи вниз, а макушку старайтесь тянуть вверх, напрягая все мышцы шеи. Это очень хорошее упражнение на вытяжение позвоночника.

Каждое из упражнений можете выполнять сидя или стоя по пять-шесть раз. Напряженность мышц должна длиться 10-15-20 секунд, потом такое же время расслабление.

Народные средства для лечения боли в шее

• Для расслабления мышц шеи и связок, в домашних условиях сделайте для неё тёплый компресс: возьмите крупную поваренную соль, пересыпьте ее в полотняный мешочек (не в набой, а свободно) и нагрейте этот мешочек на сковороде на медленном огне. Затем этот мешочек положите на шею сзади и с боков, где есть боль и хорошенько прогрейте больную шею.

• Также используются водочный компресс: для этого любую хлопчатобумажная ткань смочите обильно в водке оберните ей шею, затем оберните полиэтиленом  и сверху повяжите теплый шарф. Держите данный компресс час или два.

• Купите в аптеке вьетнамский бальзам «звездочка» и смажьте этим средством места боли и вокруг них. Затем повяжите шарф и ложитесь спать. Уже утром возникает улучшение состояния и боль успокаивается.

• Возьмите большой лист белокочанной капусты, натрите его хозяйственным мылом с одной стороны и слегка посыпьте обычной питьевой содой. Этот лист накладывают на шею, завязывают его теплым шарфом и держат несколько часов. Такой компресс лучше всего делать на ночь.

• Сделайте домашнюю целебную мазь: для этого нам понадобится трава хвощ полевой, которую измельчают и смешивают с хорошим сливочным маслом. По объему берут 4 части хвоща и одну часть масла. Полученную мазь втирают в шею, а затем утепляют. Оставляют также на ночь или на несколько часов.

Профилактика болей в шее

Несколько советов для того, чтобы боль в шее больше не появлялась:

•  избегайте сквозняков и сильного ветра;
•  если ваша рабочая деятельность предусматривает долгое нахождение в сидячем положении, то сделайте так, чтобы ваша работа была на уровне глаз, чтобы не приходилось опускать голову вниз;
•  делайте регулярные частые перерывы во время сидячей работы — для этого встаньте, прогуляйтесь и сделайте несколько простых упражнений, которые были описаны выше;
• не зажимайте телефон между шеей и плечом — тем самым вы провоцируете появление усталости и боли в мышцах шее;
•  замените свою обычную мягкую подушку на жесткую или полужесткую;
•  поддерживайте хорошую физическую форму — регулярная нагрузка на мышцы благотворно влияет на общее состояние всего организма в целом. Самое лучшее, что можно предложить — это занятие плаванием. Плавание оказывает минимальную нагрузку на позвоночник, но развивает все группы мышц и суставов;
•  регулярно делайте упражнения в домашних условиях на мышцы брюшного пресса;
•  следите за своим весом — лишний вес оказывает лишнюю нагрузку на наш позвоночник;
•  следите за своей осанкой — спина должна быть прямая.

Посмотрите пожалуйста видео, где специалист рассказывает и показывает, как делать упражнения для больной шеи:

dar-zdorovya.ru

Болит шея сзади, слева, справа, спереди: что делать

Многие больные, обращаясь к врачу, предъявляют жалобы на то, что у них болит шея. Появление болевого синдрома чаще всего связано с мышечным спазмом или поражением нервов в этой области. С подобной проблемой сталкиваются лица любого возраста и пола.

Причины

Боли в области шеи – это всего лишь симптом, а не заболевание. Эта часть тела содержит большое количество кровеносных сосудов, мышц и нервов. В норме этот отдел очень подвижен. Болевой синдром, ощущаемый в данной области, называется цервикалгией. Выделяют следующие причины появления болевого синдрома:

• наличие шейного остеохондроза;
• радикулит;
• миозит;
• травму;
• межпозвоночную грыжу;
• сдавливание спинного мозга;
• дорожно-транспортное происшествие;
• ревматическую полимиалгию;
• острое воспаление щитовидной железы;
• подострый тиреоидит;
• опухоли;
• менингит;
• растяжение мышц;
• анкилозирующий спондилит;
• синдром Рейтера;
• ревматоидный артрит;
• спондилез;
• гипертоническую болезнь;
• инфекционный мононуклеоз;
• воспаление шейных лимфатических узлов;
• столбняк;
• полиомиелит.

Боль в области шеи сзади или спереди бывает прямой или отраженной. В последнем случае болевой синдром иррадиирует в эту зону при: патологии сердца, заболеваниях пищевода, раке легкого, абсцессах. Мышцы могут болеть по причинам психогенного характера. Не всегда боль является признаком заболевания. Причины могут крыться в неудобной позе во время сна или переохлаждении. В детском и подростковом возрасте мышцы могут болеть на фоне лимфаденита, пневмонии, менингита,

Миозит

Причины боли могут крыться в миозите. Это состояние, при котором воспаляются мышцы шеи и плечевого пояса. Это наиболее частая форма миозита. Выделяют следующие причины воспаления мышц в этой части тела:

• пребывание на сквозняке;
• ношение одежды не по погоде;
• длительное пребывание в неудобной позе;
• высокая физическая нагрузка.

Нередко миозит является осложнением острого тонзиллита, ОРВИ и гриппа. Данная патология чаще всего встречается у людей определенных профессий. В эту группу входят программисты, машинисты, офисные служащие, музыканты (пианисты, скрипачи). Часто миозит развивается у студентов. Реже причины воспаления мышц включают системную красную волчанку, ревматизм.

У таких больных болит шея с левой стороны, справа или сзади. Боль отдает в затылок. В большинстве случаев боль ощущается с одной стороны. Болевой синдром может ощущаться в области спины или между лопатками. Боль может усиливаются при поворотах и активных движениях. Они склонны к повышению интенсивности.

Больные стараются избегать движений. В покое боль может стихать. У детей миозит может проявляется лихорадкой, общим недомоганием. Тяжело протекает паразитарный и острый гнойный миозит. Патология является частым признаком трихинеллеза.

Шейный остеохондроз

Если болит шея и голова сзади, то причина часто кроется в шейном остеохондрозе. Остеохондроз является одним из самых распространенных заболеваний позвоночника. Это хроническое заболевание, при котором наблюдается дистрофия хрящевой ткани, расположенной между шейными позвонками. Выделяют следующие причины развития шейного остеохондроза:

• сидячий образ жизни;
• пребывание в неудобной позе с наклоном головы;
• принятие неправильной позы во время сна;
• травмы;
• гиподинамию;
• недостаточную физическую нагрузку;
• перегрузку;
• прекращение спортивных тренировок.

Заболевание проявляется болевым синдромом в области шеи, затруднением поворота головы, мозговыми симптомами (лабильностью настроения, утомляемостью, нарушением сна), тошнотой, болью в голове, шумом в ушах. При остеохондрозе часто одновременно болит шея и голова. Чаще всего боль отдает в затылок.

Боли в области шеи чаще всего беспокоят больных по утрам. Усиление возможно при кашле, резком повороте головы, смехе. Боль бывает ноющей, тупой, сверлящей, стреляющей. Различают 3 типа болевого синдрома: цервикалгию, шейный прострел и шейный радикулит. Последний обусловлен сдавливанием нервных корешков в области шеи.

Шейный радикулит

Если сильно болит затылок и шея, то у человека может быть шейный радикулит. Радикулитом называется поражение нервных корешков, проявляющееся болью, вегетативными и двигательными расстройствами. Радикулит часто возникает на фоне остеохондроза. Выделяют следующие причины радикулита:

• шейный остеохондроз;
• межпозвоночные грыжи;
• спондилез;
• врожденные аномалии позвоночного столба;
• травмы;
• опухоли позвоночника;
• острые респираторные заболевания;
• сифилис;
• туберкулез;
• переохлаждение организма.

При этом заболевании может поражаться только шейный, шейно-плечевой или шейно-грудной отделы. Боль бывает тупой или острой (режущей, колющей, стреляющей, жгучей). Она иррадиирует в плечи и верхние конечности. Нередко больные принимают вынужденную позу (лежа), так как в таком положении синдром стихает.

При радикулите практически всегда сильно болит голова. Боль отдает в затылок или теменную область. К другим проявлениям патологии относится мышечная слабость в руках, нарушение чувствительности, головокружение, болезненность мышц при пальпации. Шейный радикулит встречается гораздо реже поясничного.

Другие причины

При появлении боли спереди шеи необходимо исключить такие заболевания, как тиреоидит и ишемическую болезнь сердца.

Щитовидная железа локализуется на передней поверхности шеи. При ее воспалении возможно появление болевого синдрома. Боль является частым симптомом острого и подострого гранулематозного тиреоидита.

При стенокардии и инфаркте миокарда болевой синдром может ощущаться в шее и груди. К другим возможным причинам появления этого симптома относятся злокачественные метастатические опухоли. Первичный очаг может располагаться в любом другом органе. При метастазировании возможно поражение шейного отдела позвоночного столба. В 5-10% случаев метастазы опухолей обнаруживаются именно в позвоночнике.

Обследование и лечение

При сильной боли нужно обратится к неврологу, терапевту, травматологу. Обследование включает в себя физический осмотр, рентгенологическое исследование позвоночника, МРТ или КТ, проведение электрокардиографии, электроэнцефалографии, оценку объема движений, сцинтиграфию костей, исследование на ревматоидный фактор, общие клинические анализы, миографию.

Обязательно проводится неврологическое исследование. Оценивается чувствительность, рефлексы, мышечная сила. Боль справа и слева может означать мышечную гипотонию, гипорефлексию, нарушение чувствительности. При осмотре обязательно пальпируются остистые отростки.

Лечение зависит от причины болевого синдрома. При радикулите назначаются новокаиновые блокады, обезболивающие в виде мазей и гелей, физиотерапию, витамины, массаж. При шейном остеохондрозе показаны хондропротекторы, лечебная гимнастика, изменение образа жизни, массаж воротниковой зоны, обезболивающие (Випросал, Фастум гель, Диклофенак, Найз, Вольтарен). Рекомендуется больше двигаться. Сидеть таким больным нужно на стуле с высокой спинкой. Шею следует беречь от переохлаждения.

Таким образом, боль в шее справа, слева, спереди или сзади может быть проявлением самых разных заболеваний.

 

sustavlife.ru

---

• 
  Как блестки нанести на ногти
• 
  Киноа крупа полезные
• 
  Омбре темные корни светлые концы
• 
  Маски для волос с майонезом
• 
  Причины измен
• 
  Лечение гнойной раны на пальце
• 
  Дегтярное мыло против прыщей
• 
  Нанесение шеллака в домашних условиях
• 
  Что находится слева сзади под ребрами у человека
• 
  У подростка сколиоз как исправить
• 
  Что делать если дергается веко