Метеоризм (вздутие живота). Лечение народными средствами. Что помогает при метеоризме

Что делать при вздутии живота у взрослых

Вздутие живота – это дискомфорт, который возникает в связи с неправильной работой желудочно-кишечного тракта.

В большинстве случаев параллельно проходит неприятные болезненные ощущения, увеличение передней стенки живота. Что делать при вздутии живота у взрослых?

Причины

При накоплении большого количества газов появляется метеоризм. Это основная причина этого состояния.

Если человек полностью здоров, то лишние газы поглощают специальные бактерии, которые находятся в кишечнике. Но если количество этих бактерий становится меньше, то возникает вздутие живота.

Если человек имеет недостаточное количество ферментов, то пища, которая попала в толстый кишечник плохо переваренная.

В конечном счете, каловые массы выводятся из организма несвоевременно и процесс гниения и брожения может происходить уже в области кишечника.

Главной причиной появления недостаточного количества ферментов является заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Дополнительно это может возникать из-за проблем с микрофлорой в кишечнике.

Например, из-за употребления антибиотиков. В таком случае слизистая органов пищеварения не способна справиться с поставленной функцией.

Некоторые продукты питания могут вызывать вздутие живота у взрослых. Это может происходить из-за употребления овса, орехов, бобовые культуры, меда.

Иногда причиной появления вздутия живота и наличия болезненных ощущений может стать аллергия. При нарушении работы желудочно-кишечного тракта нервные волокна начинают реагировать неправильно.

В связи с этим возникают спазмы и проблемы с выведением каловых масс, стенки постепенно начинают увеличиваться. Дополнительно могут возникать болезненные ощущения.

Главные причины появления этого состояния:

1. Метеоризм может возникать из-за определенных продуктов. Это яблоки, капуста, черный хлеб, редька, молоко, газированные напитки, редька.
2. Не рекомендовано во время еды разговаривать и тем более ссориться. В это время воздух попадает в желудок, это может стать причиной вздутия живота. Также это может происходить, когда человек старается быстро покушать.
3. Негативно на работе органов пищеварения отражается употребление алкогольных напитков или жевательной резинки.
4. Дисбактериоз. Это болезнь кишечника. Оно возникает в большинстве случаев из-за применения антибиотиков. Болезнетворных бактерий становится гораздо больше. Они перерабатывают пищу в процессе гниения и выделяют определенный газ.
5. Доброкачественные уплотнения.
6. Проблемы с перистальтикой в кишечнике.
7. Недостаточное количество необходимых ферментов.
8. Эмоциональная перенагрузка. Частые стрессовые ситуации.
9. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Например, гастрит, панкреатит, холецистит, гастродуоденит.

В некоторых случаях вздутие живота возникает из-за наличия паразитов в органах пищеварительной системы. Онкологии этих органов.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Самостоятельно справиться с этим заболеванием в домашних условиях без помощи врача, при вздутии, но не болезненных ощущений.

Устранить этот дискомфорт можно при помощи прогулок на свежем воздухе или дыхательной гимнастики. Чтобы устранить эту проблему раз и навсегда нужно выявить причину возникновения.

Необходимо срочно обратиться к врачу при интенсивных болях в животе, частой рвоте или появления крови в каловых массах.

Также важными симптомами наличия серьезных заболеваний это если человек очень быстро начал худеть или у него появилась высокая температура тела.

Если такой симптом как вздутие сопровождает человека постоянно, то необходимо срочно обратиться к врачу. При наличии язвы желудка, дисбактериоза, гастрита нужно сначала вылечить данные заболевания.

Убрать эти болезненные и дискомфортные ощущения помогут лекарственные препараты-абсорбенты. Например, помогут такие медикаменты, как Полисорб, Активированный уголь, Смекта.

Существует некоторые патологии, которые необходимо устранить при помощи хирургического вмешательства.

Заниматься самолечением при метеоризме в домашних условиях не всегда полезно для здоровья. Иногда причиной вздутия живота являются серьезные нарушения в работе организма.

Д

Что делать при вздутии живота в домашних условиях

Содержание статьи

Образование газов в кишечнике – абсолютно нормальное явление, так функционирует наш организм. Но иногда газообразование может быть таким интенсивным, что это приводит к вздутию живота, распиранию, метеоризму. Все это доставляет серьезный дискомфорт, особенно если человек находится в социуме и собственный организм может загнать в казусную ситуацию. Вздутие живота, как правило, сопровождается серьезным увеличением его размера. Зачастую женщина становится похожей на беременную. Кроме этого, метеоризм сопровождается запорами, икотой, отрыжкой, урчанием в животе, коликами и другими малоприятными симптомами. Если вы столкнулись именно с такой ситуацией, проблему нужно срочно решать. В этой статье поговорим о метеоризме – причинах его появления, а также медикаментозных и домашних способах лечения патологии.

Причины вздутия живота у взрослых

Газы и колики – частое явление для младенцев, ведь их пищеварительный тракт еще не зрелый и только формируется. Но почему пучит взрослых? Что является причиной метеоризма у мужчин и женщин?Пучащие продукты. Чаще всего вздутие образуется из-за неправильного питания. Некоторые продукты вызывают брожение в организме, например, бобовые или капуста. После употребления подобных блюд повышенного газообразования не избежать.

1. Заболевания ЖКТ. Нередко причиной метеоризма является различные заболевания желудка и кишечника. Такое часто происходит при дисбактериозе, газы могут возникнуть при колите, гастрите, панкреатите, заболеваниях желчного пузыря, опухолях в кишечнике и т.д.
2. Запор. Если кишечник вовремя не освобождается от содержимого, каловые массы начинают бродить, выделять токсические запахи, газообразование усиливается.
3. Переедание. Если за один прием пищи в желудок поступает слишком большое количество пищи, процесс переваривания и усваивания затрудняется, количество газов увеличивается.
4. Воздух. Метеоризм может быть следствием попадания в желудок большого количества воздуха. Такое случается, если человек ест впопыхах, на ходу. Большая порция воздуха может попасть в организм при употреблении газированных напитков.
5. Сидячая работа. Если человек вынужден целый день сидеть за бумагами или компьютером, если он ведет малоподвижный образ жизни, его брюшные мышцы ослабевают, перильстатика кишечника замедляется. В итоге газы не находят естественного выхода, живот вздувается все больше и больше.
6. Гормоны. У женщин повышенное газообразование может быть признаком поликистоза яичников. Живот часто надувается в предменструальный период – это нормально. Из-за гормональной перестройки стенки брюшных мышц ослабевают, организм набирает жидкость.
7. Вода. Гастроэнтерологи не советуют запивать пищу большим количеством воды, поскольку жидкость растворяет желудочный сок, он становится менее концентрированным и эффективным. В итоге пища переваривается не так тщательно, попадает в кишечник неусвоенной, вызывает процессы брожения.
8. Стрессы. В кишечнике находится большое количество нервных окончаний. Именно поэтому многие люди испытывают проблемы с ЖКТ после серьезных нервных потрясений, стрессовых ситуаций, депрессий. Это может проявляться диареей, запором, метеоризмом.
9. Возраст. Мышцы кишечника могут ослабевать и терять тонус за счет возрастных изменений в организме. Повышенное газообразование – не редкость для людей старше 65 лет.
10. Лекарственные препараты. Метеоризм может быть побочным эффектом при приеме некоторых медикаментов. Например, антибиотики убивают полезные бактерии в кишечнике и приводят к дисбактериозу. Слабительные препараты раздражают стенки кишечника для усиления перильстатики, газообразование при этом тоже увеличивается. Гормональные контрацептивы и препараты с полезными бактериями для кишечника также могут вызвать метеоризм.

Вздутие живота может происходить на фоне заражения кишечника гельминтами. Вредные привычки, такие как курение, прием алкоголя, кофе утром натощак – все это также может вызвать вздутие живота. Но как с этим справиться?

что делать, если урчит в животе

Медикаментозные средства в борьбе с метеоризмом

Вздутие живота приносит массу неудобств, особенно, если человек вынужден продолжать трудовую деятельность, работать с людьми и т.д. В этом случае мы ищем быстрое решение проблемы, а именно, волшебную таблетку, которая способна решить поставленную задачу. Вот несколько групп препаратов, эффективных в борьбе с метеоризмом.

1. Пеногасители. Это препараты на основе Симектиона, который разрушает пузырьки газов в кишечнике и выводит лишний воздух наружу естественным путем. Среди них можно отметить Эспумизан, Метеоспазмил, Коликид, Инфакол и другие. Это симптоматические препараты, которые быстро помогают, но действие лекарства длится не долго. Если метеоризм возникает часто, нужно искать основной источник патологии.
2. Ферменты. Это группа лекарственных средств, которые эффективны в том случае, если газообразование вызвано нарушениями в режиме питания. То есть, ферменты позволяют лучше переварить пищу, особенно они эффективны при переедании. Самыми известными лекарствами этой группы можно считать Мезим, Панкреатин, Фестал, Гастенорм и т.д. Для более качественного результата ферменты следует пропить курсом.
3. Энтеросорбенты. Они необходимы для очищения желудка от токсинов, шлаков, продуктов распада алкоголя и никотина. Сорбенты прекрасно поглощают газы, подавляют процессы брожения. Популярные сорбенты – Энтерол, Полисорб, Фильтрум, можно использовать простой Активированный уголь.
4. Пробиотики. Они необходимы в том случае, если вздутие живота вызвано дисбактериозом или длительным запором. Пробиотики и пребиотики заселяют кишечник полезными бактериями, которые усиливают его перильстатику, стимулируют своевременное очищение. Полезные бактерии следует пить курсом, не менее 10 дней. Среди них можно выделить Линекс, Хилак Форте, Лакто- и Бифидобактерии.

При других, более точных диагнозах может понадобиться узконаправленное лечение против основного заболевания. Например, при глистной инвазии назначают препараты против определенных групп паразитов. При росте патогенной микрофлоры назначаются антибиотики. Если у человека выявлена болезнь желчного пузыря, лечение направлено именно на это. А метеоризм пройдет, как только вы сможете избавиться от основного заболевания.

как очистить кишечник от шлаков и токсинов

Питание при повышенном газообразовании

В борьбе с метеоризмом одних лекарств недостаточно, ведь состояние кишечника в большей мере зависит от того, какие продукты мы употребляем. Если вы склонны к постоянному вздутию живота, нужно более тщательно следить за тем, что и как вы едите. Метеоризм вызывают такие продукты, как белокочанная капуста, редька, редис, бобовые, свежие яблоки, сдобная выпечка, быстрые углеводы в виде сладостей, копченые и жареные продукты. От всего этого нужно отказаться, хотя бы в первое время соблюдения диеты. Что же можно есть? Кишечник спокойно реагирует на гречневые и рисовые каши на воде, запеченные фрукты и овощи, тушеное нежирное мясо и рыбу. Кишечник отлично усваивает домашние сухари, грецкие орехи, мясо птицы, вареные яйца, зелень. Кисломолочные продукты – под вопросом, нужно следить за реакцией организма, самые безопасные из них – это кефир и ряженка.

Хотя бы один раз в неделю нужно делать разгрузочный день — есть только гречку или пить только кефир. Питаться нужно медленно, тщательно пережевывая пищу, не торопясь. Старайтесь хотя бы раз в день есть суп. Не переедайте, ешьте небольшими порциями, но часто – не менее 5 раз в сутки. Соблюдайте режим питания, употребляйте пищу в одно и то же время, не пренебрегайте завтраком. Старайтесь не запивать еду водой, пить чай можно только через час после основного приема пищи. В другое время выпивайте не менее двух литров жидкости в сутки – это предотвратит появление запоров. Откажитесь от жвачки – она усиливает выработку желудочного сока. Старайтесь вести активный образ жизни – больше ходите, делайте разминку на работе, гуляйте с детьми, займитесь спортом. Откажитесь от вредных привычек, не пейте кофе натощак. Заглатывание воздуха может происходить на фоне питья напитка через трубочку, во время курения и приема пищи с неплотно прилегающим протезом. Ешьте в спокойной и дружелюбной обстановке – это действительно очень важно.

как избавиться от метеоризма и вздутия живота

Народные средства против вздутия живота

Если метеоризм застал вас дома, и нет желания бежать в аптеку, не нужно расстраиваться. Как правило, все необходимое для лечения уже есть у вас дома.

1. Укроп. Отвар семян укропа часто используют для лечения метеоризма у детей. Однако такое лекарство довольно эффективно и для взрослых. Всыпьте три столовых ложки семян в банку и залейте литром кипятка. Накройте крышкой и дайте настояться. Через пару часов отвар можно процедить и пить по половине стакана каждый час. Уже через 2-3 часа метеоризм пройдет полностью. Если семян укропа нет, можно приготовить отвар из самой зелени, но такое лекарство будет немного слабее.
2. Тмин. Отвар тмина тоже очень эффективен в борьбе с вздутием. Заварите из толченого тмина отвар – две столовых ложки специй на литр воды. Стакан отвара поможет вам избавиться от метеоризма уже через 5-10 минут.
3. Мята. Постоянно добавляйте измельченные листья мяты в чай, чтобы снять симптомы метеоризма.Полынь. Семена, стебли и листья растения следует измельчить и приготовить на основе сбора отвар. Пить по стакану натощак, для улучшения вкуса можно добавить мед и лимон.
4. Картофель. Сок сырого картофеля очень эффективен при различных патологиях ЖКТ. Он снимает боль в желудке при гастрите, избавляет от вздутия, мягко выводит газы. Картофель следует измельчить и процедить массу через марлю, пить по 100 мл по необходимости.

Это эффективные, легкие в приготовлении и доступные рецепты, которые помогут вам справиться с надоедливыми пузырьками газа в кишечнике.

Чтобы справиться с метеоризмом, нужно делать специальные упражнения. Напрягайте и расслабляйте живот на несколько секунд 10-15 раз подряд – так вы укрепите брюшные мышцы. Лежа на полу, поднимайте ноги к туловищу, закидывайте их за голову. Это упражнение улучшает работу кишечника, способствует отхождению газов. Можно делать массаж кишечника, интенсивно поглаживая живот по часовой стрелке. Следите за своим организмом, питанием и своевременным опорожнением, употребляйте здоровые продукты и занимайтесь спортом. И тогда вздутие живота вас больше не побеспокоит!

как быстро избавиться от газов в кишечнике

Видео: как помочь себе при вздутии кишечника за 5 минут

howtogetrid.ru

причины и лечение, как быстро избавиться от вздутия живота и газообразования дома

Газообразование

Повышенное газообразование - один из самых неприятных видов диспепсии, и многие даже стесняются идти с такими вопросами к врачу. Но метеоризм (научное название повышенного газообразования и вздутия живота) – это проблема, требующая лечения, так как может быть не только самостоятельным заболеванием, но и симптомом патологий кишечника. Начальные симптомы метеоризма заключаются в неприятном урчании в животе и отхождении газов. Процесс может сопровождаться болезненностью и доставляет серьезный психологический дискомфорт.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Изменение цвета кала, диарея или понос говорит о наличии в организме... Читать далее>>

1

Причины метеоризма

Причины метеоризма разнообразны. Хотя большинство случаев вздутия живота и повышенного образования газов обусловлены неправильным питанием, иногда метеоризм является симптомом более серьезной патологии желудочно-кишечного тракта. К числу таких патологий относятся:

1. 1. Нарушения баланса микрофлоры кишечника – дисбактериоз, который официально заболеванием не является, но подразумевает нехватку в организме полезных бифидо- и лактобактерий, что приводит к неприятным последствиям. В частности, из-за недостаточного количества этих микроорганизмов нарушаются процессы переваривания пищи, и это приводит к слишком активному образованию газов.
2. 2. Воспалительные заболевания ЖКТ – от синдрома раздраженного кишечника до гастрита и панкреатита.
3. 3. Инфекционные заболевания и заражение ЖКТ гельминтами.
4. 4. Нарушение кровообращения в кишечнике приводит к геморрою и застою крови в кишечных венах. Из-за этого образуется препятствие для естественного отхождения газов.
5. 5. Наличие полипов и спаек в кишечнике, иногда причиной могут стать даже злокачественные образования.
6. 6. Неврозы и хронический стресс. Под действием этих факторов нарушается перистальтика кишечника, пища хуже переваривается, и развивается метеоризм.

Вот почему при появлении симптомов метеоризма нужно обратиться к гастроэнтерологу, чтобы исключить вероятность развития одного из перечисленных заболеваний.

Что вызывает брожение в кишечнике человека?

2

Гормоны и ферменты

Причиной метеоризма могут быть гормональные изменения - обычно из-за этого происходит вздутие живота у женщин. У некоторых это бывает непосредственно во время критических дней, а у других - в середине цикла, когда происходит овуляция.

Причины метеоризма у взрослых и у детей могут различаться. У малышей он возникает в первые дни жизни из-за того, что ферментная система еще не полностью созрела. Из-за недостатка ферментов большое количество пищи попадает в нижние отделы пищеварительного тракта в непереваренном виде. Начинаются процессы брожения, которые сопровождаются активным выделением газов. У взрослых людей такая ситуация тоже вызвана недостатком ферментов, но причину уже следует искать в различных заболеваниях ЖКТ.

Почему у взрослых часто отходят газы с неприятным запахом?

3

Неправильное питание

Чаще проблема заключается в неправильном питании. Принято считать, что чем больше есть фруктов и овощей, тем лучше. Это правда, но некоторые ограничения должны быть. Дело в том, что фрукты и овощи, бобовые культуры и некоторые злаки содержат в большом количестве олигосахариды. Они расщепляются бактериями, которые живут в кишечнике, и это приводит к усиленному образованию газов. Живущие в ЖКТ аэробные бактерии поглощают эти газы. Но при нарушении баланса между двумя видами микроорганизмов не все газы поглощаются.

Причиной метеоризма могут быть продукты питания. Кроме овощей, фруктов и бобовых культур, к ним относятся черный хлеб, газированные напитки, продукты, в которых протекают реакции ферментации, например, квас.

Почему у грудничка бурлит в животе и что делать?

4

Как справиться с проблемой?

Метеоризм как самостоятельное явление не нуждается в специфическом лечении, достаточно просто внести определенные коррективы в свой образ жизни. Иногда необходимо лечение основного заболевания, которому сопутствуют вздутие живота и повышенное выделение газов. Но чаще избавиться от метеоризма можно за счет отказа от определенных продуктов питания и пересмотра пищевых привычек.

Так, вздутие живота наблюдается из-за малоподвижного образа жизни. От этого возникает застой в органах малого таза, предотвращающий свободное продвижение газов. Поэтому, чтобы избавиться от метеоризма, нужно больше двигаться. Достаточно ежедневной пешей прогулки в течение часа, чтобы заметно улучшить состояние. Но можно делать дополнительно упражнения, которые ускоряют кровоток в проблемной области.

Перистальтику кишечника улучшают приседания. По утрам можно крутить ногами воображаемые педали велосипеда или делать "ножницы". Приступать к таким упражнениям рекомендуется сразу после пробуждения, еще в кровати - это помогает предотвратить запоры, которые тоже приводят к метеоризму.

Полезным при метеоризме станет бег трусцой. Он помогает улучшить перистальтику кишечника и предотвращает застойные явления. Нужно установить режим дня, чтобы обеспечить полноценный отдых. Особенно важен ночной сон, так как хроническое недосыпание приводит к нервному истощению.

Что касается питания, то здесь важно не столько отказаться от той или иной еды, сколько соблюдать определенные правила:

1. 1. Питание рекомендуется дробное. Одно и то же количество пищи нужно разделить не на три приема, а на четыре или даже пять. Около трети калорий нужно съедать утром, около 40% - в обед, а все остальное приходится на два перекуса и ужин, который должен состояться не позже, чем за три часа до сна. Благодаря этому пища лучше переваривается.
2. 2. Нужно есть медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек, следя за тем, чтобы не заглатывался лишний воздух.

5

6

Правильный рацион

Чтобы снять вздутие живота и избавиться от газов, нужно отказаться от продуктов, которые усиливают брожение, а также от тех, которые слишком долго и трудно перевариваются. Свинина или баранина являются достаточно жирной пищей, перевариваются плохо, потому их рекомендуется заменить курицей и жирными сортами рыбы, чтобы обеспечить организм тем же набором питательных веществ. По этой же причине цельное молоко заменяют кисломолочными продуктами. Иногда советуют заменить трудно перевариваемую пшенную кашу рисовой. Но следует помнить, что при запорах не рекомендуется употреблять рисовую кашу, так как она практически всегда крепит.

Важную роль играет кулинарная обработка пищи. Жареных блюд в рационе быть не должно, можно только варить и запекать. Нужно ограничить некоторые фрукты - речь идет об их употреблении в сыром виде. Например, в свежем виде яблоки запускают процессы брожения, но запеченные яблоки полезны и не вызывают образования газов.

От каких продуктов нужно отказаться полностью:

• персики и груши;
• капуста, включая брокколи;
• репчатый лук, чеснок, редиска – овощи, богатые эфирными маслами;
• грибы, включая чайный гриб;
• бобовые;
• черный хлеб;
• игристые вина, пиво, квас.

Это общие правила, но метеоризм у конкретного человека могут вызывать и другие продукты, которые у другого к повышенному газообразованию не приведут. Некоторые не переносят лактозу, содержащуюся в цельномолочных продуктах, и эта непереносимость проявляется в виде вздутия живота. В таком случае рекомендуется включить в рацион только самые безопасные и проверенные продукты, а затем постепенно добавлять к ним новые каждые 48 часов. Так можно будет выявить тот продукт, на который организм реагирует нарушением работы кишечника.

Под запретом находится любой фаст-фуд – это жирная и тяжелая пища, которая тяжело переваривается пищеварительным трактом. От твердых леденцов и жевательной резинки нужно отказаться для того, чтобы не заглатывать большое количество воздуха.

Правильное питание предполагает и соблюдение питьевого режима. Организм должен получать достаточное количество жидкости – как минимум 1,5 литра в день. И в этом объеме не предусмотрено чая, кофе или газированных напитков. Речь идет исключительно об употреблении чистой воды.

7

Медикаментозное лечение

Как таковых специфических лекарств от этого заболевания нет. Обычно лечение симптоматическое, и если вздутие живота объясняется наличием какого-то заболевания, то терапия должна быть направлена на его устранение.

Если метеоризм вызван нарушением баланса микрофлоры кишечника, то сначала применяются антибиотики, но для того, чтобы облегчить состояние, принимают различные адсорбирующие препараты. Это активированный уголь или другие лекарства из той же категории.

Применяются ветрогонные медикаменты, которые обладают спазмолитическим действием и помогают устранить скопление газов. Это лекарства на основе диметикона, симетикона или бромоприда.

Популярным средством является Эспумизан. Препарат назначают и детям, и взрослым. Он содержит симетикон – вещество, которое помогает уменьшить поверхностное натяжение на границе газа и жидкости. В упрощенном виде можно сказать, что газовые пузырьки «схлопываются», пена после этого оседает, а высвободившийся благодаря этому газ всасывается или свободно выводится естественным образом. Сам симетикон организмом не всасывается и никак не влияет на пищеварительные процессы, а из организма выводится в своем первоначальном виде и в полном объеме. Препараты на основе такого вещества помогают быстро избавиться от газов. Но это не означает, что они могут вылечить от метеоризма навсегда. Чтобы эффект был стабильным, нужно следить за питанием.

Препараты, обладающие подобным действием, часто называют пеногасителями. Диметикон и симетикон, которые используются для их производства, представляют собой производные полимера диметилсилоксана – безопасного вещества, которое не влияет на работу печени и почек. Поэтому препараты на их основе можно принимать в течение длительного времени.

8

Народные средства

Существуют не только готовые препараты, но и различные травяные настои. Народными средствами не получится устранить саму причину заболевания, но можно убрать неприятные симптомы. Для этого рекомендуется принимать ветрогонные травяные настои. Это отвары мяты, семян фенхеля, шафрана, так называемая укропная вода. Все эти травы необязательно самостоятельно собирать, они продаются в аптеках. Причем наиболее эффективным из перечисленных средств считается фенхель – на его основе делают и готовые ветрогонные препараты.

Приготовленные в домашних условиях сборы дают хороший результат, если придерживаться принципов правильного питания. Они улучшают пищеварение и перистальтику кишечника, оказывают спазмолитическое действие.

Полезен для кишечника настой на основе сушеных цветов укропа, травы душицы и цветов ромашки аптечной, взятых в равной пропорции. Это средство надо выпить перед едой. Рекомендованная дозировка – по 0,5 стакана два раза в день, утром и вечером.

Еще один вариант настоя – из сушеных плодов фенхеля, листьев мяты, корня валерианы лекарственной. Этот настой тоже пьют дважды в день, независимо от приема пищи.

Некоторые травы, которые используются в качестве специй, обладают ветрогонным эффектом - это укроп, базилик, кинза. Таким же эффектом обладают зернышки черного тмина. Употребление в пищу этих специй поможет избавиться от метеоризма.

pancreat.ru

Как избавиться от метеоризма: методы лечения

Метеоризм не считается опасным заболеванием, но при этом человек чувствует большой дискомфорт и неудобство, находясь в обществе. Вздутие живота ведет к отрыжке, повышенному газоиспусканию, коликам. В этой статье расскажем, как избавиться от метеоризма.

Лекарства

У человека в пищеварительном тракте при нормальных условиях находится примерно литр газов. В сутки выводится до половины литра. Однако при метеоризме количество выводимого газа достигает и трех литров, возникают болезненные вздутия живота. Причин этого неприятного расстройства несколько: переедание, употребление большого количества газообразующей пищи, газированных напитков, заглатывание воздуха при трапезе, слабости мускулатуры кишечника. Поэтому лечение метеоризма в домашних условиях направлено на устранение его причин.

Есть несколько медикаментов, способных быстро нормализовать газообразование и деятельность кишечника. Перед приемом лучше проконсультироваться с врачом, особенно если метеоризм возник у ребенка. Надо соблюдать дозировку и учесть противопоказания. От вздутия живота рекомендуют:

1. метеоспазмил в капсулах. Принимать нужно пару раз в день перед едой. Препарат снижает газообразование, устраняет вздутие живота. Детям младше 14 лет принимать его нельзя;
2. мотилиум в суспензиях или таблетках. Избавляет от боли при вздутиях кишечника, тошноты, отрыжек. Противопоказан при болезнях печени и кишечных кровотечениях. Дозировка – согласно возрасту;
3. мезим форте в таблетках. Нельзя применять при панкреатите, дозировку должен определить врач, исходя из симптомов метеоризма. Улучшает переваривание пищи кишечником, устраняет диарею и вздутие живота;
4. мотилак в таблетках. Устраняет тошноты, отрыжки, боли при вздутиях живота. Нельзя давать детям до 5 лет и при кишечной непроходимости.

Народные средства

В народной медицине есть множество способов устранить метеоризм в домашних условиях. Самыми эффективными считаются травы и различные травяные сборы.

1. между трапезами вместо чая советуют пить настои ромашки, шалфея, мелиссы. Для них столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, оставляют на полчаса и процеживают;
2. точно так же можно приготовить средство и сбора: мяты, тысячелистника, бессмертника, ромашки и укропного семени;
3. хорошо помогает сделать настой из корня аира. Чайную ложку измельченного корня оставляют на день в холодной воде и пьют подогретым, между приемами пищи;
4. укроп считается отличным лекарством от вздутия кишечника. В больших количествах советуют его использовать как приправу, или съесть кубик сахара с укропным маслом. Также можно столовую ложку данного масла залить литром воды и принимать по такой же ложке 6 раз в день;
5. из молодых клубней картофеля готовят сок. Принимают по полстакана незадолго до трапезы. Курс лечения занимает 10 дней.

Повышенное газообразование в кишечнике часто даёт о себе знать не только в домашних условиях, а и на важных встречах, в обществе людей. При сильном вздутии, отрыжке или непроизвольном газоиспускании можно принять 10 таблеток активированного угля. Он быстро выведет токсины из кишечника, и избавит от неприятных симптомов.

Видео «Упражнения для лучшей работы кишечника»

Питание

Чтобы навсегда забыть о проблеме метеоризма, надо в первую очередь сбалансировать рацион и не переедать. Если газы обладают зловонным запахом, надо быстро сократить в рационе количество белка. При частом газоиспускании и болезненных коликах живота надо хотя бы на полмесяца отказаться от провоцирующих метеоризм продуктов. Нежелательно употреблять:

• все бобовые;
• редис, капусту, репчатый лук;
• яблоки, груши;
• сухофрукты;
• любую свежую выпечку;
• жареное мясо, рыбу, картофель, оливье, свежие овощные салаты;
• кондитерские изделия;
• любые газированные напитки.

Если у вас индивидуальная непереносимость лактозы, колики в животе запросто могут вызвать молоко, сыры, сливки.

Вместо нежелательных продуктов надо включить в рацион или увеличить количество:

• овощных супов, мясных и рыбных блюд на пару;
• помидоров, моркови, свеклы, картофеля;
• абрикосов и гранатов;
• яиц, злаковых каш;
• вчерашней выпечки;
• орехов и семян подсолнуха;
• травяного и обычного чая, воды с лимоном.

При лечении от метеоризма в домашних условиях диета должна быть легкой, с минимальным содержанием жирного, острого, жареного и соленого. Лучше всего завести дневник питания и постараться отследить продукты, после которых возникают неприятные симптомы.

Важна и культура приема пищи. Нельзя есть слишком быстро, разговаривать при трапезе, глотать непережеванные куски и делать слишком большие глотки жидкости. Постарайтесь меньше жевать жвачку. Во время еды следите за тем, чтобы не заглатывать воздух – попадая в кишечник, он провоцирует брожение пищевых масс. Если не нарушать рацион газообразующими напитками и не переедать, о метеоризме можно навсегда забыть.

Видео «Вздутие живота — как избавиться?»

Посмотрев видео, приведенное ниже, вы узнаете, как эффективно побороть метеоризм и вздутие раз и навсегда.

zhivotbolit.ru

Как быстро избавиться от вздутия живота (метеоризма) в домашних условиях?

Когда возникает вздутие живота, как избавиться от него — вопрос актуальный. Явление это, как правило, бывает неожиданным и случается в самое неподходящее время. И хотя вздутие достаточно быстро проходит, нередко оно доставляет немало неприятных моментов. Как убрать вздутие живота в домашних условиях быстро и легко?

1Что такое вздутие живота?

Вспучивание живота (метеоризм) — это состояние, которое характеризуется избыточным объемом газов в кишечнике. Оно сопровождается отрыжкой, икотой, распиранием в области живота. В большинстве случаев распирание сопровождается приступообразными болями, коликами. Как правило, они острые, но терпимые. Кишечные колики обычно проходят сразу после выхода газов через задний проход.

Но бывают случаи, когда болевой синдром при коликах настолько сильный, что человек покрывается холодным потом, ощущает жжение в сердце и теряет сознание. У некоторых может болеть голова, появляется слабость.

Довольно часто колики сопровождаются громким «урчанием», а освобождение от газов может быть ярко выраженным.

Большое скопление газов в кишечнике время от времени появляется практически у каждого человека. Но есть категории людей, которые страдают от такого явления, как метеоризм, постоянно.

Если вздутия кишечника регулярно повторяются, игнорировать это нельзя.

2Механизм газообразования

Как избавиться от вздутия живота? Все зависит от причины повышенного газообразования. Но какое газообразование является нормальным и откуда берутся газы в организме?

Выработка газов в организме человека — естественное явление. В результате работы желудочно-кишечного тракта в небольшом объеме производятся водород, метан, углекислота, сероводород и аммиак.

Выделение газов в кишечнике происходит разными способами. Наибольшее количество результатов переработки появляется в нижнем отделе кишечника — толстой кишке. Газовые вещества вырабатываются в процессе бактериального гидролиза (расщепления волокон пищи кишечными бактериями). Практически весь выделяемый организмом водород появляется во время переработки различными бактериями сбраживаемых углеводов, аминокислот. Водород интенсивно вырабатывается после употребления в пищу разных видов капусты, гороха, фасоли, сои и чечевицы. Эти продукты содержат большое количество трудно перевариваемых углеводов.

Метан образуется в процессе переработки бактериями эндогенных веществ, вырабатываемых организмом. Поэтому влияние пищи на выделение метана минимально.

Углекислый газ вырабатывается в процессе активной деятельности бактерий в органах пищеварения, при этом большая часть газа всасывается в тонкой кишке. Углекислый газ, который скапливается в кишечнике, образуется в результате переработки веществ растительного происхождения, содержащих трудно перевариваемые углеводы — целлюлозу, пептиды.

Аммиак выделяется в результате переработки кишечными микроорганизмами продуктов деятельности печени.

Сероводород накапливается в кишечнике при переработке бактериями серосодержащих органических соединений (аминокислот).

Часть газов — азот, кислород, углекислый газ — поступает в кишечник из плазмы.

Таким образом, качественные и количественные характеристики газообразования главным образом зависят от состава принимаемой пищи.

Еще одним источником газа является заглатывание воздуха. Больше половины газов, скапливающихся в кишечнике, составляет проглоченный воздух. Он проникает в пищеварительную систему во время поспешного приема пищи, из-за разговоров за обеденным столом, использования соломинки для напитков и жевания жевательной резинки. Часто заглатывают много воздуха любители газированных напитков.

Частично газы покидают организм естественным путем в виде отрыжки и через задний проход.

В небольшом объеме всасываются из кишечника метан и водород. Эти газы выходят из организма через легкие.

3Причины избыточного газообразования

Во время употребления большого количества пищи или злоупотребления продуктами, вызывающими повышенное газообразование, в организме продуцируется чрезмерное количество этих веществ.

Любители продуктов, вызывающих повышенное газообразование, постоянно страдают от вздутий. Такой тип метеоризма называется алиментарным. Он не является симптомом заболевания. К алиментарному метеоризму относится вздутие, обусловленное заглатыванием воздуха.

Метеоризм могут спровоцировать нарушения функции переваривания пищи.

Сбои в работе желудочно-кишечного тракта возникают из-за нарушения функции всасывания, циркуляции желчных кислот, а также недостатка ферментов. Ферменты производятся клетками организма для ускорения химических реакций. Нарушения функции переваривания приводят к накоплению в кишечнике большого количества непереваренной пищи. Под воздействием кишечной микрофлоры непереваренная пища становится источником избыточных газов. Такой метеоризм называется дигестивным. Если баланс микрофлоры в кишечнике нарушается, может возникнуть дисбиотический метеоризм. Дисбиотический и дигестивный типы взаимосвязаны, так как нарушения процесса переваривания пищи и процессов всасывания веществ неизбежно приводят к нарушению баланса микрофлоры.

Разнообразные препятствия на пути движения пищи в виде спаек, рубцов или опухолей нередко приводят к развитию механического метеоризма. Если нарушена двигательная функция желудочно-кишечного тракта, движение пищи и газов замедляется. Вздутие живота в таких случаях обусловлено не наличием избытка газов, а их медленных продвижением. Это динамический метеоризм.

Из-за нарушения местного или общего кровообращения может меняться моторная и эвакуаторная функции кишечника. При застоях крови ускоряется проникновение газов из плазмы в кишечник. Такой метеоризм называют циркуляторным. Психогенный метеоризм обусловлен психоэмоциональными перегрузками, стрессами и нервными расстройствами.

Существует и высотный метеоризм, который развивается при снижении атмосферного давления во время подъема в горы. Такой метеоризм не является признаком недуга.

4Домашнее лечение

Как убрать вздутие живота в домашних условиях? Быстро избавиться от газов в домашних условиях помогут энтеросорбенты. Это лекарственные средства, которые впитывают и выводят из желудочно-кишечного тракта токсичные вещества, газы и аллергены. Их недостаток в том, что вместе с вредными веществами энтеросорбенты могут выводить и полезные — витамины, минералы. Активированный уголь — самый известный энтеросорбент. Препараты нового поколения разработаны так, чтобы выведение полезных веществ было минимальным. К адсорбентам относятся «Энтеросгель», «Смекта».

К другой группе препаратов, способных облегчить состояние при метеоризме, относятся пеногасители. Принцип их действия состоит в вытеснении пенообразователей и разрушении пузырьков газа, что позволяет газу всасываться или свободно выходить из организма. Одним из наиболее популярных пеногасителей является симетикон. Он является активным веществом препаратов «Эспумизан», «Маалокс плюс».

5Профилактика

Метеоризм может быть признаком серьезных патологий и болезней. Как избавиться от метеоризма в таком случае? Прежде всего необходимо выявить факторы, провоцирующие его появление. Если вздутие живота вызвано обильной пищей, употреблением блюд, вызывающих брожение и сильное газообразование, и заглатыванием некоторого количества воздуха, то нужно пересмотреть рацион.

Желательно не употреблять часто и в больших количествах газообразующие продукты — белокочанную капусту, лук, все виды бобовых (фасоль, чечевицу, сою, горох, бобы), редьку, репу, редиску, грибы, сельдерей, морковь, свежее молоко, арбуз, виноград, изюм, грушу, хлеб, квас, газированную воду.

Некоторые продукты способны усиливать газообразование в сочетании с другими. Например, нельзя употреблять газированные напитки вместе с другой пищей. Они сами по себе усиливают газообразование, а в сочетании с чем-то еще эффект будет более выраженным.

Не сочетают соки и сладости с белковой и крахмальной пищей. Молочные продукты не рекомендуется есть с мясом и рыбой или с кислыми фруктами. Бобовые лучше не кушать с черным хлебом.

Что помогает от вздутия живота? При повышенном газообразовании рекомендуются гречневая и пшенная каши, кисломолочные продукты, а также продукты, приготовленные на пару. Питание лучше разбить на небольшие порции, но кушать чаще.

Во время еды не нужно торопиться и лучше не разговаривать. Не стоит злоупотреблять жевательной резинкой и коктейльными трубочками.

6Заболевания как причина метеоризма

Если причиной метеоризма являются заболевания, как избавиться от вздутия живота? При механическом метеоризме требуется тщательное обследование. Также возможна хирургическая операция.

Если обнаружена ферментная недостаточность, врач назначит ферментные препараты. Кроме того, могут быть назначены желчегонные средства, нормализующие пищеварение и улучшающие моторику кишечника.

Для восстановления микрофлоры кишечника при диагностировании дисбиотического метеоризма нужно принимать пребиотики и пробиотики. Эти лекарственные средства позволяют увеличить количество полезных микроорганизмов и восстановить баланс микрофлоры.

Избавиться от динамического метеоризма можно с помощью прокинетиков. Эти лекарственные средства ускоряют транзит пищи по кишечнику. Чтобы снять болевой симптом, врач выпишет спазмолитики. Если причиной метеоризма является кишечная инфекция, больному назначают антибиотики. При метеоризме психогенного характера врач выпишет препараты, снижающие психоэмоциональное напряжение.

7Народные средства

Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях народными средствами?

Ромашка лекарственная издавна используется при болезнях желудка. Для приготовления лечебного настоя нужно заварить две чайные ложки цветков стаканом кипятка. Когда настой остынет, его процеживают и пьют несколько раз в день по 50 г натощак.

Укропная вода славится своими ветрогонными свойствами, успешно избавляя от вздутия живота. Для ее приготовления две чайные ложки семян укропа растолочь и залить 300 г кипятка. Затем охладить до комнатной температуры и, процедив, пить по полстакана 3 раза в день за несколько часов до еды. Нужно выпить всю приготовленную порцию в течение дня.

Помогает от вздутия живота настой из тмина. Для его приготовления нужно две чайные ложки семян и заварить 200 г кипятка. Емкость с настоем накрыть теплым одеялом и оставить на несколько часов. Перед приемом пищи следует выпить 50 г настоя (несколько раз в день).

Можно приготовить травяной сбор. Для этого взять в равных частых зверобой, тысячелистник и сушеницу топяную. Полторы столовые ложки смеси заливают двумя стаканами кипятка. Через два часа процеживают и пьют по 100 г настоя 4-5 раз в день. Этот сбор устранит вздутие и изжогу.

Помните, что лекарственные травы бесконтрольно принимать нельзя. Поэтому любое лечение, в том числе и народными средствами, должно назначаться и контролироваться врачом.

Избавься от вздутия и будь здоров!

gastri.ru

Таблетки от метеоризма и газов

Практически каждый человек испытывал на себе проблемы с кишечником. Одним из вариантов решения этой проблемы являются таблетки от метеоризма.

Вздутие, боли в животе, отрыжка, ухудшение самочувствия, настроения — в результате проблемы со здоровьем, проблемы в жизни и на работе. Все это короткий перечень последствий, связанных с пагубным действием метеоризма на организм.

Описание проблемы

Метеоризм — болевые ощущения в животе, проявляющие себя вследствие накопления лишнего газа в желудочно-кишечном тракте. Проявляется при переедании, употреблении пищи, вызывающей процессы брожения и образования газов. К ним относится употребление газированных напитков, бобовых, яблок, пива, черного хлеба, грибов, молока и орехов. Даже здоровый человек может страдать от этого состояния. Без лечения основных заболеваний лечение метеоризма малоэффективно.

Симптомы проявления метеоризма

Для того чтобы лечение любой болезни было результативным, сначала нужно определить основные симптомы, провоцирующие ее.

К основным признакам недуга относят:

• чувство распирания;
• отрыжку;
• икоту;
• чувство тяжести в животе;
• колики, которые проходят после отхождения газов;
• общую слабость;
• бессонницу;
• тошноту.

Таблетки от метеоризма

Существует большое количество препаратов для уменьшения газообразования в желудке и улучшения самочувствия человека. Нужно рассмотреть некоторые из них:

• Метеоспазмил;
• Эспумизан;
• Активированный уголь;
• Тримедат;
• Мезим форте;
• Мотилиум;
• Ренни;
• Линекс;
• Церукал.

Метеоспазмил — один из самых известных медицинских препаратов, используемых для лечения заболеваний желудка, кишечника и уменьшения газообразования. В состав препарата входит симетикон, уменьшающий чрезмерное образование газа. Также он оказывает защитное действие, покрывая слизистую кишечника защитной пленкой. Альверина цитрат вызывает расслабление кишечной стенки, уменьшает болевую чувствительность желудочно-кишечного тракта, устраняя расстройства стула.

Метеоспазмил применяется при метеоризме, отрыжке, а также:

1. При подготовке к проведению исследований органов пищеварительного тракта.
2. При боли в животе.
3. При диарее.
4. При запоре.
5. При тошноте.

Препарат следует употреблять перед приемом пищи. Индивидуальные дозировки определяет лечащий врач.

Метеоспазмил имеет ряд противопоказаний. Запрещено применять его при высокой восприимчивости к составляющим компонентам, детям младше 12 лет, женщинам в стадии беременности и при кормлении грудью.

Негативные процессы проявляются нечасто в виде аллергических реакций на коже, крапивницы, отека гортани, расстройств функций печени. Не известно ни одного случая, связанного с передозировкой препаратом Метеоспазмил.

Эспумизан — один из самых популярных препаратов для борьбы с избыточным образованием газов и выводом их из организма. Производится в виде капсул, эмульсии, капель. Эспумизан относится к пеногасителям, то есть он упрощает процесс выведения газа из организма естественным путем, разрушая пузырьки. Лекарство запрещено к использованию при кишечной непроходимости и аллергии. Дозировки назначаются лечащим врачом.

Средство имеет ряд преимуществ перед другими препаратами:

1. Применяется при вздутии, несмотря на причины его появления.
2. Не имеет свойств проникать в кровь, поэтому Эспумизан рекомендован к использованию для взрослых и грудных детей перед кормлением.
3. Без негативных последствий препарат можно применять длительное время.
4. Возможность совместно использовать с другими препаратами.

Из негативных явлений можно отметить аллергические реакции. Не рекомендуется применять при высокой чувствительности к отдельным составляющим препарата.

Активированный уголь — универсальное, очень действенное средство при метеоризме, интоксикации, отравлениях, расстройствах желудка, процессах гниения, циррозе печени. Имеет особенность впитывать вещества, вызывающие брожение, и препятствовать росту гнилостных процессов. Препарат не попадает в кровь, а выходит естественным путем, выводя из организма токсины, являющиеся источником многих проблем.

Активированный уголь является абсолютно безопасным, поэтому продается без рецепта. При передозировке возможен запор, а при слишком частом употреблении — выведение из организма полезных веществ, аминокислот и витаминов. Не рекомендуется к использованию при обострении язвенных процессов.

Тримедат — очень хорошее средство при проблемах с газообразованием, практически безвредное для организма человека. Препарат, относимый к спазмолитикам, нормализует нарушенную перистальтику, стимулирует моторику желудка. Способствует опорожнению желудка, восстанавливает активность кишечника при заболеваниях. Также хорошо подходит для лечения метеоризма, но только при назначении врача.

Показания препарата:

• кишечные спазмы;
• понос;
• рвота, тошнота;
• метеоризм;
• брюшные колики.

Препарат противопоказан детям младше 3-х лет, при аллергии на отдельные компоненты. Снижение слуха, беспричинное беспокойство, нарушения менструального цикла — основные признаки передозировки.

Мезим форте — распространенный ферментный препарат. Нормализует функционирование желудочно-кишечного тракта. Улучшает процесс пищеварения, содействуя расщеплению и всасыванию жиров, белков, углеводов, крахмала. При метеоризме Мезим снимает чувство тяжести после приема пищи, убирает его проявления.

Показания к использованию:

• наличие патологий органов пищеварения;
• проблемы с функциями органов ЖКТ;
• гастрит;
• панкреатит;
• диарея;
• неправильное питание (переедание, употребление непривычной пищи).

Препарат разрешен к применению взрослым и детям, но только после консультации с лечащим врачом. Нужно принимать во время или после приема пищи.

Негативные последствия проявляются в виде аллергии, тошноты, изменения консистенции фекальных масс. Ограничением в использовании является высокая восприимчивость к составляющим компонентам, панкреатит в стадии обострения.

Мотилиум — известный препарат по борьбе с метеоризмом. Оказывает помощь в переваривании поступившей пищи и быстром опорожнении кишечника с выведением газов из организма.

Рекомендуется к применению:

• при метеоризме;
• отрыжке;
• тошноте и рвоте при радиотерапии, нарушении диеты;
• изжоге;
• при синдроме срыгивания у детей.

Таблетки рассчитаны для взрослых и детей старше 5 лет. Детям младше рекомендуется использовать суспензию Мотилиум. В зависимости от симптомов заболевания дозировки препарата меняются, поэтому их назначает только лечащий врач.

Противопоказаниями к использованию лекарства являются высокая чувствительность к составляющим препарата, кровотечение в желудке, опухоль гипофиза.

При передозировке возможна дезориентация, сонливость.

Ренни — препарат, используемый при лечении заболеваний пищеварительного тракта, высокой кислотности желудочного сока и болях при избытке соляной кислоты.

Показаниями к использованию являются:

• обострение хронического гастрита;
• язва желудка;
• изжога;
• отрыжка;
• метеоризм.

Препарат Ренни назначается лечащим врачом взрослым и детям старше 12 лет. К противопоказаниям к использованию относят почечную недостаточность, чувствительность к отдельным компонентам, гиперкальцемию.

Редко могут возникать побочные действия в виде аллергии (крапивница, зуд), диареи, повышения кислотности желудочного сока. При отказе от препарата эти симптомы проходят.

При длительном употреблении средства в высоких дозах возможна тошнота, слабость в теле, рвота.

Линекс — средство, содержащее 3 вида молочнокислых бактерий, которые, попадая в организм, оказывают антидиарейное действие и обеспечивают восстановление микрофлоры кишечника. При метеоризме необходим длительный курс приема лекарства. Препарат разрешен для всех возрастных групп и грудных детей после консультации врача.

Средство рекомендуется к применению при таких симптомах:

• понос различного происхождения у детей и взрослых;
• изменение состава микрофлоры;
• метеоризм;
• воспаление слизистых желудка.

Противопоказанием является повышенная чувствительность к кисломолочным продуктам или компонентам препарата. Не рекомендуется применять с алкоголем. При побочном эффекте возможны сыпь и зуд.

Церукал — лекарственный препарат, оказывающий эффективное противорвотное и противоикотное действие, нормализующий моторику пищеварительного тракта. Повышает активность мускулатуры кишечника, уменьшает время прохождения содержимого желудка. При приеме Церукала стабилизируется отделение желчи.

При пероральном употреблении препарат целиком всасывается из кишечника. Выводится, главным образом, почками в неизменном виде.

Средство используется при симптомах:

• рвотные позывы, икота;
• нарушение нормальной работы печени, почек;
• травмы головы;
• укачивание в транспорте;
• диагностика желудочно-кишечного тракта;
• операции на желудке и кишечнике;
• попадание в желудок желчи;
• сильный запор.

Противопоказаниями являются:

• восприимчивость к препарату;
• механическая закупорка кишечника;
• опухоли;
• кровотечения в желудке;
• возраст меньше 2-х лет.

При длительном употреблении возникают усталость, головные боли, сонливость, страх, диарея, сухость во рту. Запрещено использовать с алкоголем. Чтобы свести к минимуму возможность проявления негативных последствий, обязательно необходимо консультирование у врача.

Заключительная часть

При выборе лекарственных препаратов нужно всегда помнить, что самолечение опасно для вашего здоровья и даже жизни. При проявлении первых негативных симптомов нужно срочно обратиться к врачу и с помощью квалифицированной помощи приступить к лечению.

Даже обычные проблемы с кишечником, будь то метеоризм или другие расстройства, могут иметь очень страшные последствия. Своевременное лечение оградит вас от этих последствий.

kiwka.ru

Народная медицина - лечение метеоризма, вздутия живота народными средствами

Метеоризм (вздутие живота) – это патологическое состояние, характеризующееся скоплением в кишечнике большого количества газов. Основные симптомы метеоризма: боли в животе, сильное урчание, чувство распираемого живота. Причины возникновения метеоризма могут быть самые различные: желудок не переносит лактозу или молочный сахар (метеоризм после употребления молочных продуктов), неправильное питание, заглатывание большого количества воздуха во время еды и питья, хронические заболевания органов пищеварительного тракта. Есть плохо переваривающиеся продукты, которые могут способствовать повышенному газообразованию и приводить к вздутию желудка: бобовые, орехи, семечки, фрукты, брюссельская капуста, овес, ячмень, мед и дрожжи. Лечение метеоризма включает: соблюдение диеты, использование лекарств и фитотерапии. При наличии стойкого, возникшего по непонятной причине вздутия живота, которое продолжается более трех дней, а также если при вздутии живота также отмечается боль - обязательно обратитесь к врачу!

Заболевания, при которых появляется метеоризм.• Нарушения (чаще всего воспалительные) в работе желудочно-кишечного тракта и органов брюшной полости (колит, энтерит,перитонит, гепатит; цирроз печени, панкреатит и др.).• Дисбактериоз, кишечная непроходимость.• Острые кишечные инфекции и гельминтоз (кишечные паразиты).• Нервные расстройства.Многие заболевания пищеварительной системы приводят к замедлению моторики кишечника, усилению бродильных и гнилостных процессов и повышению газообразования. Эмоциональные нагрузки всегда сопровождаются перевозбуждением нервной системы, что вызывает спазм гладких мышц кишечника и скопление газов.Продукты, вызывающие повышенное газообразование.• Пища, содержащая большое количество целлюлозы (капуста, бобовые и грубоволокнистые культуры), расщепляется кишечными бактериями с повышенным образованием газов.• Некоторые продукты (баранина, черный хлеб, свежевыжатый свекольный сок) усиливают бродильные реакции, что может привести к вздутию живота. Подобным эффектом обладает и пища, в которой самостоятельно протекают процессы брожения (пиво, квас).• Употребление молока и молочных продуктов при непереносимости лактозы тоже приводит к метеоризму.• Вредные привычки (торопливая еда, перекусы на ходу, оживленная беседа за столом; курение, жвачка) приводят к заглатыванию воздуха - аэрофагии, что также может стать причиной скопления газов в кишечнике и других неприятных явлений.Как избавиться от метеоризма?Ограничьте употребление продуктов, усиливающих газообразование.Вылечите основные заболевания желудочно-кишечного тракта.Принимайте ветрогонные сборы трав, укропную воду,адсорбенты (активированный уголь).Делайте упражнения для сжатия брюшной полости. Например, лежа на спине, подтяните бедра к туловищу, обхватив ноги обеими руками. Задержитесь в этой позе на 2-3 минуты. Желательно повторять упражнение 3-4 раза в течение дня.

Лечение метеоризма (вздутия живота) народными средствами:

Любисток - отличное средство при вздутии живота.

При вздутиях, болях в кишечнике, запорах, поможет любисток: 1 ст.л. сухих измельченных корней залить 1,5 ст. воды, нагреть на медленном огне до кипения, кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 мин. до еды. Курс печения - 12-15 дней. Любисток прекрасно действует на весь пищеварительный тракт, что уже на второй день исчезает тяжесть в желудке и вздутия, появляется здоровый аппетит.

Семена кориандра от метеоризма.

При метеоризме (вздутии живота) семена кориандра измельчить в ступке. 1 ч.л. измельченных семян залить 1 ст. кипятка и кипятить минуты 2. Потом настоять и процедить. Пить настой кориандра по четверти стакана 3 раза в день до еды. Живот успокаивается моментально.

Семена укропа от метеоризма.

При метеоризме достаточно 2 ч.л. семян укропа залить 2 ст. кипятка, 10-15 минут настоять и пить по 0,5 ст. 3 раза в день за полчаса до еды. Отличное средство!

Вахта при вздутии живота.

При гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, запорах, геморрое, метеоризме применяют настой листьев вахты: 2 ч.л. сухих измельченных листьев заливают 1 ст. кипятка, настаивают час, процеживают. Пьют по 1 ст.л. 3-4 раза в день за 15 мин. до еды.

Рецепты от вздутия живота:

1. Пить 3 раза в день по 1/2 стакана горячего настоя семян моркови; заварить из расчета 1 ст. л. семян на 1 стакан кипятка, настоять ночь в термосе.
2. На кусочек сахара капнуть 4- 7 капель укропного или анисового масла (аптечные препараты) и съесть. Делать так 3-4 раза в день.
3. Принимать по 1 г сухого порошка из семян моркови или по 1 ст. горячего настоя этих семян 3 раза в день до еды (заварить 1 ст. кипятка 1 ст.л. семян и настоять ночь, укутав, процедить).
4. При большом скоплении газов в кишечнике хорошо помогает имбирь. Принимать порошок на кончике ножа 2-4 раза в день через 15 мин. после еды, запивая 0,5 ст. воды.
5. 2 ст.л. сухих измельченных корней петрушки (можно также применять свежие корни) залить 0,5 ст. кипятка, настоять, укутав, 8-10 часов, процедить. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день за 20 мин. до еды.
6. Смешать в равных частях по объему сухие измельченные цветки ромашки аптечной и траву душицы.2  ч.л. смеси залить 1 ст. кипятка, настоять, укутав, 30 мин., процедить. Пить по 1/4 ст. 3 раза в день до еды.
7. Смешать в равных частях по весу траву зверобоя и золототысячника. 1 ч.л. сухой измельченной смеси залить 1 ст. кипятка, держать в закрытой посуде на слабом огне 5-7мин., настоять, укутав, 30 мин., процедить. Пить по 1 ст. перед едой.
8. 1 ч.л. травы полыни горькой залить 2-мя ст. кипятка, настоять, укутав, 20 мин., процедить, добавить мед по вкусу. Пить по 1/4 ст. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Применение полыни горькой противопоказано при беременности
9. Ромашка аптечная (цветки) -5 частей, душица обыкновенная (трава) - 4 части, валериана лекарственная (корень) - 1 часть. Принимают в виде настоя по 1/2 стакана утром и вечером через 1 ч после еды.
10. Мята перечная (листья) - 1 часть, ромашка аптечная (цветки) - 1 часть, фенхель обыкновенный (плоды) - 1 часть. Принимают по 1 стакану настоя утром и вечером

При метеоризме помогут средства:

• Травяные чаи: Залейте 1-2 ч.л. семян фенхеля (аниса или сбора, состоящего в равных пропорциях из перечной мяты, имбиря и ромашки) 1 ст. кипятка и настаивайте 10 мин. Пейте между едой. Доза не ограничена.
• Можно успокоить вздутый кишечник с помощью  приправ: базилика, кориандра (кинза), укропа, фенхеля, мелиссы, майорана, душицы, мяты, шалфея и тимьяна. Добавляя их в пищу или чай, вы обеспечите незаметную откачку газов из пищеварительного тракта.
• Нейтрализует  пищу , вызывающую метеоризмы, морская капуста — ламинария. Добавляйте ее немного, готовя блюда с клетчаткой (капуста, бобовые и др.).
• При вздутии живота хорошо помогает и масло миндаля — по 6-8 капель на кусочек белого хлеба.

Хлеб для кишечника

У многих проблемы с кишечником. Это актуально особенно сейчас, когда мы ведем малоподвижный образ жизни и в пище недостает овощей и фруктов. Перистальтика кишечника становится слабой, вялой, от этого каловые массы надолго задерживаются в кишечнике, становятся плотными, грубыми. Вследствие чего возникает тяжесть в животе, его вздутие. Для вас рецепт лукового хлеба из отрубей, который поможет избавиться от этих проблем. Для этого надо взять: отрубей пшеничных - 300 г, 1 луковицу средней величины; муки - 3-4 ст. л., сахара-1 ст. л., соли -1 ч. л. без верха, соды-0,5ч. л., уксуса-2-3 ст. л., масла растительного - 1 ст. л.Лук перемолоть на мясорубке. Соду погасить уксусом. Все ингредиенты смешать и добавить воды столько, чтобы можно было слепить из данной массы лепешку толщиной 1,5-2 см. Дно сковородки смазать растительным маслом, уложить на нее лепешку. Выпекать до готовности на среднем огне. Употреблять этот хлеб точно так, как обычный.

samsebelekar.ru

• 
  Первая помощь при замерзании
• 
  Болит и тянет грудь
• 
  Какие упражнения можно делать после родов сразу
• 
  От черных точек масло чайного дерева
• 
  Последствия свинка
• 
  Йога когда можно после кесарева сечения
• 
  Противопоказания татуажа бровей
• 
  Фуросемид выводит калий
• 
  Финиковое молоко
• 
  От изжоги простое средство
• 
  Дынное масло польза и вред как принимать