Что такое эмоция и что такое чувство? Что такое эмоции что такое чувства

Какие чувства и эмоции бывают и что они означают?

Окружающий нас мир наполнен эмоциями и чувствами. Они захлестывают людей в транспорте, дома, на работе, в кафе, то есть практически где угодно. Для многих людей это проблема, ведь не так нелегко ими управлять, не зная основные механизмы регулирования чувств и эмоций. Такие люди все время бегают к психологам или к врачам. Выясняют корни проблемы.

Эта тема базисная, потому что мы всегда думаем, решаем, обсуждаем только лишь наши эмоции – кто женился, развелся, родился или умер. Даже если мы занимаемся чистой наукой, к примеру, математикой или физикой, обсуждаем какие-то абстрактные вещи, удаленные объекты кажущиеся совершенно, эмоционально невосприимчивыми нами, все равно мы это ощущаем в себе, как различные эмоции. Взвешиваем их, сопоставляем, на основе этого выносим свое решение. Но не знаем почему мужчины скрывают свои чувства и все потому, что не разбираемся в них.

Какие чувства и эмоции бывают и что означают?

Весь наш разум, который делает из нас людей внутри нас, все равно взвешивает «за» и «против», определяет только наши эмоции. Человек рождается с полным набором всех нужных для него чувств и эмоций и только потом начинается их развитие.

Проблема в том, что когда человек растет, он попадает в определенное общество, которое выдает ему свой вариант отношения к эмоциям. Со своим характером мы рождаемся, но за тем, как работать с ним, что скрывать, а что необходимо изгонять из нашего характера, как оценивать какие-то явления, как относиться к ним мы все берем из воспитания, телевидения, газет, школы или детского садика. Глядя на родителей, вбираем от них какие-то положительные или отрицательные примеры, начинаем понимать, как реагировать и как относиться.

Где живут ваши эмоции?

Человек живет чувствами, это основной материал природы. Мы можем задавать различные алгоритмы нашего поведения, но чувства человек менять не может.

Очень часто, когда люди говорят «я чувствую», они говорят о разных вещах. Например, молодые люди много говорят об ощущениях. Когда ребенок рождается, у него еще нет чувств и ощущений. Ощущение — это то, что принадлежит истинно нам. Это то, что вы сейчас можете ощутить, одежду, которая на вас одета или аксессуары, или же вы можете ощущать сытость или голод или много разных других ощущений.

Когда ребенок рождается – он создан из одних ощущений. У него есть светлое и радостное ощущение, что его трогают и потом какое-то возбуждение от того, что с ним происходит. Или, к примеру, у него есть ощущения холодных пеленок, которые ему положила мама. И дальше, когда ребенок растет, становится взрослее, из этих ощущений у него рождаются чувства. В чувствах всегда присущий набор ощущений. Очень часто это связано с чувствами матери. Практически не бывает моментов, когда мы ничего не чувствуем. И когда вы спрашиваете человека: «Что с тобой сейчас? Что ты чувствуешь?» Он напрягается, говоря вам, что все нормально, у него поднимаются плечи, замирает дыхание. Этот человек в определенный момент может чувствовать страх или тревогу.

Основные потоки чувств

Человеческие чувства можно разделить на основные потоки, это как краски радуги злость, радость, страх и грусть есть еще социальные чувства, такие как стыд и вина, ведь мы не всегда знаем основные приемы как отпустить человека так, чтобы не чувствовать за собой вины. Есть еще всякие переходные чувства, такие как удивление, интерес отвращение и другие. Обычно чувство базируется где-то в груди, либо в животе в зависимости от того, что это за чувство. Обычно задействованный ваш энергетический центр.

Основные потоки чувств

Связь чувств и эмоций

Чувства — это как большое море. К примеру, у вас есть большое море любви к ребенку. Но на море может быть шторм. Например, ребенок разбросал игрушки по дому и не собрал, у вас возникает большая злость это и будут эмоции. Или же, вообще, вы любите своего мужа, но вот как-то он посмотрел на вас грозно и вы испугались. Такие моменты бывают везде, они и есть эмоциями. Также существует настроение оно, как течение в этом море.

Как чувства связаны с эмоциями?На улице весна и у вас весеннее настроение, есть какая-то радость и осознание того, что скоро будет тепло. К примеру, зима, серая погода и у вас какое-то тусклое настроение из-за того, что солнца нет, на улице слякоть. Это, какое-то настроение и оно может меняться в зависимости от вашего самосознания и ощущения полноты жизни. Может быть, одно настроения связанное с чем-то. Когда мы чувствуем, мы говорим об этом.

Также существуют мысли, иногда, когда мы говорим «я чувствую», также мы часто говорим о мыслях. К примеру, часто можно услышать такую фразу: «Я чувствую, что ты чего-то от меня хочешь, но я не знаю чего, я чувствую себя как на экзамене» Соответственно, когда мы говорим «я чувствую», мы говорим о мыслях. Очень часто можно сказать, что в нашем современном обществе наша система воспитания не сильно поддержана системой ощущений. Система чувств в нашем социуме также не поддержана. Нашей движущей силой является чувство. К примеру, у вас есть какое-либо чувство влюбленности, и вы сразу хотите пойти поговорить с ней или с ним или же вас переполняет чувство радости, и вы сразу идете звонить друзьям. Соответственно чувства являются нашим проводником.

Дровами, которые топят нашу жизнь, так называемый источник энергии. Если вы не понимаете, что вы чувствуете, попробуйте самостоятельно посмотреть, что у вас внутри есть и возможно вы о чем-то думаете, попробуйте обратно эту мысль размотать до чувства. Много можно узнать о чувствах, если обращаться к своим ощущениям, слушать тело.

Есть такой закон, что если чувства не выражается в наружу то, они как-то выражаются внутри, или в виде микродвижений, либо в виде ощущений, либо, не дай бог, в виде заболевания. Если долго не выражать эту энергию в наружу, то она бьет внутрь. Если мы не выражаем чувства, в момент их образования, то они все равно они каким-то образом сами выражаются в нас. Чувство ревности, например, не чуждо никому и иногда необходима помощь специалиста, например, советы кризисного психолога, чтобы вернуть все в прежнее русло.

Как вернуть былые чувства без ущерба эмоциональному состоянию?

Что такое эмоции, какие они бывают и какую функцию выполняют

Эмоции в нашем организме находятся в подкорковых отделах. Они в первую очередь обладают регуляторной функцией, то есть путем эмоций организм нами управляет, потому что если мы испытываем положительные эмоции, то, как правило, мы достигли желаемой цели, обычно успокаиваемся и расслабляемся. Если мы испытываем отрицательные эмоции, то они заставляет продолжать что-либо делать, для того, чтобы достигнуть цели.

К примеру, вы хотите сдать экзамен и есть ли вы его сдали, то мгновенно появляется ощущение радости, если же вы его не сдали вы испытываете отрицательные эмоции, вам придется опять учить для того, чтобы его сдать. Это значит, что отрицательные эмоции заставляют вас совершать те же самые действия. Поэтому, одной из основных функций эмоций является регуляторная, чаще всего ее называют мотивирующая действия или избегания их.

Если вы не научитесь управлять эмоциями, то вы не сможете достигнуть в жизни каких-то результатов. Тем более не сможете жить счастливо и управляться со стрессом. Другая эмоциональная функция — это способность к запоминанию информации. Если вы вспомните свою жизнь в прошлом, то в вас возникнут какие-то мысли. Как правило, наша жизнь проходит, но то, что было в прошлом, эмоционально может быть для вас значимо или слишком страшное или радостное.

Достаточно сильные эмоции запечатлевают эту информацию из жизни, и мы об этом помним. Поэтому если человек изучает какой-то предмет, у него возникают эмоции радости, интереса, то конечно, он будет быстро и легко запоминать этот материал. Следующая функция эмоций это коммуникативная. Мы общаемся друг с другом и делаем мы это не только словами, но и эмоциональным контактом.

Есть такая болезнь, как апатический синдром, нередко он еще сочетается с аутизмом. Когда человек не имеет желания и стремления делать что-то, он перестает испытывать какие-либо эмоции радости. И когда он перестает это делать, то есть он перестает стремиться к чему-то, а самое главное ему очень сложно общаться с другими людьми, поскольку у него нет какой-либо мотивации. Поэтому ему и сложно, потому что нет никакого эмоционального контакта с людьми.

Еще одна функция эмоционального мышления это быстрая оценка ситуации, то есть вы можете продукт попробовать и на то, что он, к примеру, может быть невкусный, сразу возникает эмоциональная реакция, быстрый анализ ситуации. Эмоции помогают сэкономить время, и мы достаточно быстро можем принимать решения, как к этому относится, хорошо это или плохо, полезно или вредно. Поскольку времени очень мало в жизни мы постоянно спешим, очень часто эмоциональная реакция помогает принимать решения.

Эмоции можно поделить на — отрицательные и положительные. Некоторые эмоции мы ощущаем, как что-то неприятное при этом эмоции тесно связаны с вегетативным отделом с работой всего организма. Поэтому испытывая какие-то сильные эмоции, это будут непросто чувства это и дрожь в теле, и сильное сердцебиение. Это вполне естественные реакции на эмоцию. Потому что в природе было так устроено. Когда мы испытываем отрицательные эмоции, фокус нашего внимания начинает сужаться, у нас уменьшается количество вариантов действий.

Рассчитано это на то, чтобы мы сосредоточились на информации, которая вызвала эти отрицательные эмоции. Допустим, если сейчас появилась лишь одна-единственная задача — это выжить и убежать от дикого зверя, то все остальное неважно.

Весь организм включает симпатический отдел нервной системы, чтобы быстрее убежать и спрятаться от этого льва. Когда же мы испытываем положительные эмоции, все происходит с точностью наоборот. В нашем внутреннем поле зрения расширяется и появляется много различных вариантов действий.

No votes yet.

Please wait...

www.ladykiss.ru

Что такое эмоция и что такое чувство?. Оставаться или идти

Что такое эмоция и что такое чувство?

«Какая между ними разница?» — удивленно вопрошают те, кто хотел бы поспорить и доказать, что это одно и то же. Привычка отождествлять эти понятия происходит оттого, что у нас не принято думать или размышлять над своими мыслями. Мы, так называемые цивилизованные люди XX века, отвыкли от этого.

Как, по-Вашему, смогли бы выжить наши прапрадеды, не зная духовной жизни и не размышляя о ней? Они завещали нам немеркнущую жизненную мудрость, а мы не желаем воспользоваться ею, поскольку мы якобы ее переросли. Нам подавай новую! Факт, что человечество становится все старше, однако не намного мудрее – мы лишь усложняем жизнь и считаем это мудростью. Мы путаем разум и жизненную мудрость. Из-за быстрого технического прогресса духовное развитие затормозилось, ибо дух мы стали отрицать. Вера превратилась в массовую моду, и все рады этому обману. Так же и церковь.

Что за польза от бессмысленной веры? Мы постоянно ищем новое, увлекательное, а старые мудрости выбрасываем в мусорный ящик.

Новым нам кажется медитация, распространившаяся по всему миру из стран Востока. В действительности же медитация – это иноязычное название, обозначающее размышление. Это не что иное, как дошедшее до нас с Востока новое старое. Поскольку обряды и обычаи жарких стран отличаются от наших, то и медитация воспринимается как явление загадочное и притягательное.

Думаю, что сформировавшийся на протяжении тысячелетий опыт размышления, характерный для каждой страны и народа, должен быть наиболее близким по духу и наиболее действенным. Мы ведь произрастаем на этой почве, только она может способствовать нашему бурному цветению. Если мы бездумно заимствуем чуждое, то оно не может нас учить. Половинчатое учение может нанести вред.

Конец XX века нуждается в раскрытии разума и реализации огромных возможностей мозга.

Человек Севера живет в холоде, темноте и обособленности.

Эти условия благоприятны для развития разума.

Прощение есть выход на уровень чувств через разум и при помощи разума.

Чувство – это душевный покой, а эмоция – порыв чувств. Это словно волна, поднятая шквалистым ветром. Чувство и эмоция – две стороны мира чувств.

Человечество живет на уровне эмоций. Не сознавая того сами, мы стремимся к глубокому уровню чувств. Иногда же, наоборот, говорим о чувствах, а на деле жаждем больших и красивых эмоций. Иной их жаждет, а иной боится. Иной считает свое большое чувство эмоцией, а иной считает эмоцию чувством. Они – два противоположных полюса единого целого.

Кто постиг их принципиальное различие, тот хорошо понимает себя и других. В самых общих чертах как люди мы очень похожи друг на друга, при ближайшем же рассмотрении оказываемся очень разными. Хотя мы и считаем себя умными, нам всем недостает знаний.

Ребенок говорит: «Я знаю».

Молодой человек говорит: «Я знаю».

Старый человек говорит: «Я знаю».

Человек с начальным образованием говорит: «Я знаю».

Человек с высшим образованием говорит: «Я знаю».

Интеллигент говорит: «Я знаю».

Ученый говорит: «Я знаю».

Экстрасенс говорит: «Я знаю».

И каким тоном можно это произнести! Иной высказывает свои знания так ясно и дружелюбно, что увлекает за собой. А у иного из уст извергается такое, что ты цепенеешь и уже не хочешь сказать ни слова.

Человек, умудренный жизненным опытом, то есть человек духовный, не говорит ничего – он знает.

Знают все, но знание каждого, даже если глядеть на один и тот же предмет, будет различным. По-настоящему умный не подчеркивает своего ума, он и без того виден зрячему, а что видит слепой – это уже неважно.

Представьте себе аудиторию, полную народу, следящую за выступающим. Никто не видит его абсолютно одинаково, каждый видит его по-своему, со своего уровня. А если выслушать мнение каждого, то различие будет еще разительнее, поскольку на оценку влияет характер человека, жизненный опыт, эмоции и чувства.

Так и книга вызывает у каждого разные эмоции. Например, та, что Вы держите сейчас в руках. Кто-то смеется, кто-то плачет, кто-то сердится, а кто-то радуется, так как нашел опору, чтобы идти дальше. Иной отчаивается, обнаружив, что совершил в жизни слишком много ошибок. Иной возмущается, поскольку вычитал, что его заклеймили плохим человеком. А многие вообще не берут эту книгу в руки. Они уже заранее составили о ней свое мнение, опираясь на чужую оценку. Очень у многих, прочитавших ее, возник страх, что прощение им не под силу – еще напутают что-нибудь, поди знай, что тогда может случиться…

Страхи, страхи, страхи! Не успеешь начать готовиться в мыслях к прощению, а страх уже тут как тут и уничтожает прекрасное подчистую.

Посмотрите, сколько эмоций. Мы живем на уровне эмоций, боремся с несуществующими врагами и не сознаем, что сами их выдумали.

Многие мне говорили: «Спасибо за книгу! Теперь я знаю, отчего у меня все эти недуги. Раньше я только догадывался, а теперь знаю». В последнем предложении ясно сформулировано то, что характеризует нас всех – уровень чувств подает знак в виде догадки, но ей до поры не верят. «Как прочел книгу, так поверил», – говорят люди.

Отсутствие веры является проблемой современного человека. Усвоивший школьную премудрость нуждается в прочных знаниях, это – характерная примета нашего времени. Если знание столь конкретно, что человек готов его использовать, то оно тут же усваивается. Этот человек неожиданно для себя поверил в хорошее. За несколько месяцев жизнь и здоровье таких людей быстро нормализуется. В них все больше укрепляется вера в то, что знания дают возможность лечить себя мыслями.

Знание есть умение идти в правильном направлении.

Знание дает душевный покой.

Душевный покой – это чувство.

С душевного покоя начинается развитие мира чувств в сторону все больших мудростей духовного мира. До тех пор человек, будучи пленником эмоций, будет продолжать охотиться за впечатлениями, наслаждаться внешним блеском и привлекательностью материального благополучия, именуя себя при этом человеком чувств.

Чем больше богатство, тем больше эмоций и меньше чувств. Чем сильнее мы жаждем зажиточности, тем дальше отдаляемся от мира чувств.

Мы называем эмоции чувствами, и это большая ошибка. Чем человек духовнее, т. е. чем у него больше жизненного опыта, тем меньше у него эмоций и тем глубже мир его чувств. А человек, живущий в эмоциональной чехарде, может навесить на мудрого свою бирку с ценой, не понимая, что его оценка является отражением его собственного уровня. Только эмоциональный человек дает оценки, сравнивает, соревнуется, жаждет почета и славы. Мудрый же кажется обычному человеку скучным и бесчувственным.

Поразмыслите над своими эмоциями. В качестве эмоции возьмите, например, страх. Вообразите, что Вы оказались в некоем жутком месте, откуда никак не выбраться, и запомните это ощущение.

Теперь представьте себе страх уровня чувств. Вы находитесь в том же месте, но на сей раз Вы мудры. Вы знаете все об этом жутком месте и пребываете там в состоянии полного душевного покоя. Не испытываете ли Вы уже иное чувство? Не спокойное ли понимание того, что такое страх? Знание мудрого, которое дарит душевный покой? Это и есть чувство.

Если у Вас не сработало воображение, то представьте себя пострадавшим на пожаре. А потом пожарником, который знаком с огнем и в очаге огня ведет себя разумно. Если бы он там боролся со своими страхами, то пламя распространилось бы дальше.

Для четкого уяснения различия между эмоцией и чувством сравните таким же методом, например, чувство вины, злобу, подозрительность и любую проще или сложнее выраженную словами мысль.

А теперь подумаем о любви. Вообразите себе любовь на уровне эмоций, а затем любовь на уровне чувств. Первая вызывает возбуждение и эротические фантазии, за которыми следует подъем физической активности, бурная деятельность и наконец грусть и состояние опустошенности. От второй душа наполняется невыразимо теплым чувством счастья и сознанием того, что я люблю и меня любят. Ничего лучшего быть не может.

Если мы сумеем разграничивать эмоции и чувства, то сумеем и разобраться в своих жизненных проблемах. Если нет, то придется учиться. Придется заставить работать мысль и делать это до тех пор, пока различие не станет ясным.

Человечество – словно море. Море есть совершенство. Оно всегда переменчиво, прекрасно и одновременно пугающе. Оно может быть зеркально гладким, но стоит нагрянуть порыву ветра, как возникают волны. За короткое время может подняться шторм. Море – как человечество, где все поверхностное лежит на поверхности, а все основательное залегает на глубине. Естественно, что имеются и промежуточные уровни.

Ветер – это жизненная трудность, жизненный урок. Лишь только ветер делает из эмоции стресс. Стресс возникает только из эмоции.

Кто преодолел страх, тот научился плавать. Кто освободился от страха, тот научился нырять.

Но ныряющих на глубину мало… Морское дно – это мечта. Не все осмеливаются о нем даже мечтать, они скорее скажут, что дно их не интересует, что у них и на суше дел предостаточно. Между уровнем эмоций и уровнем чувств стоит барьер страха.

Кто осмеливается и умеет нырять, того шторму не достать. Чем глубже нырять, тем меньше беспокоит шторм. Даже самой высокой волне никогда не достичь дна.

Поверхность моря есть уровень эмоций, который на всякий порыв ветра отзывается волнами. Чем крепче ветер, тем сильнее эмоции, и их воздействие может оказаться сокрушительным. Чем неумелее пловец, тем больше он боится как за себя, так и за других. Испуганный человек утрачивает способность мыслить, теряет разум. Оценивая все со своей позиции, он в каждом ныряльщике видит утопающего, которого требуется спасти. И он не в состоянии понять, почему спасаемый вырывается из его рук и в итоге злится, когда спасение удается. Подобным образом, не спрашивая, нужна ли их помощь, поступают люди, которые считают себя хорошими, не сознавая того, что в действительности ими движет страх оказаться плохим, или страх меня не любят. Страх этот вызывает потребность быть хорошим, что само по себе было бы неплохо, если бы не давящий страх. В этом случае доброта – лишь видимость, фальшь.

Морское дно является уровнем чувств. Кто освободился от страха, тот способен нырять. Чем смелее совершенствует он свою технику, тем большую приобретает сноровку. Чем больше он желает разведать глубины, тем терпеливее стремится к своей цели, тем больше успех. И так в жизни во всем.

Постарайтесь теперь отыскать свое место в этом море. Попытайтесь уяснить, почему Вы находитесь именно на этом уровне и какие из-за этого возникли проблемы.

Будьте честными перед самим собой, тогда сумеете понять и других. Поделитесь на страничке

Следующая глава >

psy.wikireading.ru

Что такое эмоции и чувства

Что такое любовь?

Это чувство души. .

Смеётся и плачет в тиши.

Это чувство природы,

И радость несёт и невзгоды

Она, как солнечный луч

Пронзает собой злобу туч.

Любовь, как весна,

Ей судьбы людей

Ей сила от Бога дана

Всем людям она нужна

Нужна, как воздух,

Как привкус соли,

— Как стать такой же крепкой, как и ты?

— Что бы меня, как и тебя ценили,

Дарили мне сонеты и цветы.

— Что нужно сделать, что бы жить подольше?

— Как научится силу не терять.

Любовь в ответ ей отвечала: — Нужно,

Быть терпеливой и уметь прощать.

— Нет, нет, с тобой я в этом не согласна,

— Ну, разве можем мы предательство прощать?

— Предательство бывает от незнанья,

И злого умысла в нём часто не видать.

— А что тогда ты скажешь про измену?

— Её, коварную, как можешь ты простить?

— После измены человек вернется,

Сделав ошибку, сможет всё сравнить.

— А что до лжи, её простить ты сможешь?

— Конечно да, ведь это меньшее из зол.

— Она от безысходности бывает,

Или от не желанья делать боль.

— А что еще простить ты в жизни можешь?

— Могу простить я резкость или злость.

— Злость кратковременна, и резкость мимолетна,

Её я проглочу, как тигр кость.

— Любовь! Меня ты просто удивляешь,

Прощать на свете всё способна ты.

— А я при первом испытании сгораю,

Не выношу всей этой суету.

— Эх ты, глупышка, я не всё прощаю,

И у меня есть правила свои.

— Предательство, измена, ложь, обида,

Всё это мелочь для большой любви.

— Но есть на свете, то, что не возможно,

Простить, понять, забыть на много лет.

— То Равнодушие, что души разъедает,

И от него лекарства в мире нет.

Любовь прощает все и без условий.

Все принимает. Никогда не мстит.

Не ищет власти. И не жаждет крови.

Где есть Любовь — там правила не в счет.

Нет для Любви ни доброго, ни злого.

И беса обогреет и святого,

И за услуги не предъявит счет.

Там где Любовь — для страха места нет.

Где есть Любовь, там даже смерть — другая.

Для тьмы любой отыщет свой рассвет

Любовь — мой рай. И нет иного рая!! !

Два парня поспорили так горячо,

Что их услыхал бы любой,

Они говорили еще и еще

О том, что такое любовь.

Нет — жертва — ответил другой.

Любовь — это сила, что выше всех сил!

Нет, слабость, заметил другой.

Один вдохновенно кричал.

Счастливой любви не бывает и нет!

Угрюмо другой отвечал.

Друзья подошли к старику:

Отец, ты поможешь решить этот спор?

Ты много видал на веку!

Понять, где тут правда, где ложь.

Любовь объяснить, к сожаленью, нельзя.

Полюбишь, тогда и поймешь

Любовь — это способность жеpтвовать всем, в том числе собой pади любимого.

Любовь — это когда тебе ничего не нужно от любимого.

Любовь — это умение пpинять любимого таким, как есть.

Любовь — это способность понимать и пpощать.

Любовь — это энеpгия, котоpая движет жизнью.

Любовь — это единственное чувство, которое не зависит ни от чего.

Любовь — это основа мира.

Любовь — это умение отдавать и не бpать.

Любовь — это когда один человек не может быть счастливым, если другой не счастлив.

Любовь — это cимпатия и понимание двух людей. Если ты человека любишь — то начинаешь жить его радостями, его трудностями, вместе с ним их решаешь. Любовь — это скорее не слово, а определенные действия, благодаря которым ты понимаешь, что тебя любят.

Что такое эмоции и чувства

Толковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 .

ЭМОЦИЯ — (лат,). Чувствование, душевные волнения. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ЭМОЦИЯ всякое вообще душевное движение, чувство. Полный словарь иностранных слов, вошедших в употребление в русском языке.… … Словарь иностранных слов русского языка

ЭМОЦИЯ — (от франц. emotion – волнение, от лат. emoveo – потрясаю, волную) – реакция человека и животных на воздействие внутренних и внешних раздражителей, имеющая ярко выраженную субъективную окраску и охватывающая все виды чувствительности и… … Философская энциклопедия

эмоция — и, ж. emotion f. Душевное переживание, чувство. БАС 1. Она <хозяйка> все время сидела в соседней комнате, слышала весь разговор, и ея платок был почти мокр от слез. Она была почти совсем счастлива, от испытанных сегодня emotions. В.… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

ЭМОЦИЯ — ЭМО ИЯ, и, ж. Душевное переживание, чувство. Положительные, отрицательные эмоции. Э. радости. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

эмоция — состояния, связанные с оценкой значимости для индивида действующих на него факторов и выражаемые прежде всего в форме непосредственных переживаний удовлетворения или неудовлетворения его актуальных потребностей. Психическое отражение в форме… … Большая психологическая энциклопедия

Эмоция — Эмоция ¦ Emotion Единовременный аффект, который скорее движет нами, чем организует нас (как чувство) или захватывает нас (как страсть). Например, гнев, испуг или любовь с первого взгляда суть эмоции. Они могут перейти в страсти и чувства –… … Философский словарь Спонвиля

Эмоция — Эта статья  об одном из видов эмоциональных процессов. О более общем понятии см. Эмоциональный процесс. Эмоция (от лат. emoveo  потрясаю, волную)  эмоциональный процесс средней продолжительности, отражающий… … Википедия

ЭМОЦИЯ — проявление аффективной жизни, обычно сопровождающееся приятным или мучительным состоянием сознания. Эмоция это беспокойство различной глубины, нарушение равновесия. Это беспокойство может быть сильным, влекущим за собой повышенную оживленность… … Философский словарь

ЭМОЦИЯ — проявление аффекпивной жизни, обычно сопровождающееся приятиым или мучительным состоянием сознания. Эмоция – это беспокойство различной глубины, нарушение равновесия. Это беспокойство может быть сильным, влекущим за собой повышенную оживленность… … Евразийская мудрость от А до Я. Толковый словарь

Источники: Что такое любовь?Пользователь Вовчик Абдулов задал вопрос в категории Добро пожаловать и получил на него 11 ответовhttp://otvet.mail.ru/question/46153058/Что такое эмоции и чувстваТолковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 . ЭМОЦИЯ — (лат,). Чувствование, душевные волнения. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ЭМОЦИЯhttp://dic.academic.ru/dic.nsf/ushakov/1097334

lovewithyou.ru

Что такое чувство и что такое эмоция? В чем разница?

Для того, чтобы понять разницу между чувством и эмоцией я постараюсь попроще объяснить как они возникают в человеческом организме и их связь с человеческой психикой. 

Чувство возникает за счет реакции всего вашего организма на входящую информацию, которая поступает из внешнего мира. Чувственные реакции человека определяются состоянием его чувствительной нервной системы. Поскольку чувствительная или вегетативная нервная система связана с определенными внутренними органами и кожей, то можно сказать, что она помогает человеку быстро ориентироваться в поступающем информационном потоке. Глубоко мы можем прочувствовать этот поток, за счет внутренних органов, а широко, — за счет кожного покрова. Чувствительные нервные окончания, связанные с кожей, формируют входящую информацию в нервные импульсы, которые поступают к внутренним органам. Внутренние органы вырабатывают определенные биохимические вещества, которые поступают в кровь. Грубо говоря, эти биохимические вещества можно рассматривать как некий "химический шифр" для определенных участков мозга и других органов. Когда этот "шифр" рассекречен мозгом и другими органами они включаются (или выключаются) в общий поток нервных импульсов, идущий к коре головного мозга. Именно здесь и происходит окончательная обработка сигналов со всех участков нервной системы человека. В результате возникает некая итоговая сумма сигналов, которая как возбудительный сигнал поступает на тот орган, который "открывает доступ" в кровь управляющих "итоговым чувством" биохимических веществ. Поэтому чувственные реакции на внешний мир более правильные и глубокие. Но они не всегда понятны нашему сознанию, так как это касается больше неосознанного, а подсознательного ответа организма на входящую информацию. Эмоция возникает у человека только за счет движения его мыслей и работы ума. Это сознательная работа мозга по обработке входящей информации и осознанный ответ на внешнее раздражение. Эмоция более разрушительна, так как она не является естественной реакцией организма. Она возникает в результате сознательной оценки и рассмотрения фактов, событий, поступков, слов и мыслей как своих, так и других людей. В ней может присутствовать некий чувственный оттенок, но тем не менее она никогда не является чистой естественной реакцией организма. То, что можно назвать истинным чувством невозможно объяснить умом или словами. Разве кто ни будь из нас может описать словами, что такое чувство любви, радости, счастья, горя, комфорта, совести, неприятного осадка в душе. Мы не только не можем это описать, мы не можем и достаточно точно назвать причины вызывающие их. Эмоцию мы всегда можем объяснить. Мало того, мы можем хоть как-то объяснить и причину её возникновения. Каждый из нас пытается рассказать и оьъяснить себе или другим почему он разозлился, или что стало причиной его гнева. Мы все пытаемся объяснить почему мы впали в обиженное состояние. Древняя мудрость гласит, что все чувства от Бога, а за любой эмоцией скрывается чёрт. Я добавлю от себя. В чувствах проявляется Природа человека, а в эмоциях вся его умственная и душевная "грязь". Чувства помогают человеку более полно воспринимать жизнь, поэтому потребность в каком-либо чувстве — это необходимость организма пробудить в человеке какую-то часть его истинной Природы. Эмоции — это потребность человека избавиться от мысленно-оценочного мусора, поэтому каждый из нас ищет свой способ и свои слова. Чувства — это поток, идущий из внешнего во внутрь человека и включающий его в реальную жизнь. Поток чувств может быть таким сильным и так увлечь человека, что полностью отвлечет его от реальности. Эмоции — это поток, идущий из внутреннего мира человека, который отвлекает нас от себя, от своей Природы. Чужие эмоции часто вовлекают нас в водоворот чужих мыслей и мы становимся "слепыми" потому, что воспринимаем мир через их ум. В мире нет ничего хорошего или плохого. Человеку для того, чтобы жить полной жизнью необходимы и чувства и эмоции. Важно понимать их и уметь с ними справляться.

ВВС! Чувства человека 1 серия

https://www.youtube.com/watch?v=pA_U7bAL558

http://www.sanami.ru/qa/self_07

я

ekola2015.net.ua

Эмоции - это... Что такое Эмоции?

Эмо́ции (от фр. emotion — волнение, возбуждение) — субъективные состояния человека и животных, связанные с оценкой значимости для индивида действующих на него внешних или внутренних раздражителей и выражающиеся, прежде всего, в форме непосредственных переживаний (удовольствия или неудовольствия, радости, страха, гнева и т. д.).

Смысл термина и границы понятия

Под эмоциями понимают либо внутреннее чувства человека, либо проявления этих чувств. Часто самые сильные, но кратковременные эмоции называют аффектом, а глубинные и устойчивые — чувствами. Эмоция — это психический процесс импульсивной регуляции поведения, основанный на чувственном отражении потребностной значимости внешних воздействий, их благоприятности или вредности для жизнедеятельности индивида.

Эмоции возникли в результате эволюции для лучшей адаптации организма. Эмоции всегда двувалентны (имеют два полюса). Они положительны или отрицательны. Отдельные жизненно важные свойства предметов и ситуаций, вызывая эмоции, настраивают организм на соответствующее поведение. Это механизм непосредственной оценки уровня благополучности взаимодействия организма со средой.

Эмоции, как и ощущения — базовые явления психики. Если в ощущениях отражается материальность бытия, то в эмоциях — субъективное отношение к различным аспектам этого бытия.

Эмоции связаны с деятельностью коры больших полушарий, в первую очередь — с функцией правого полушария. Импульсы от внешних воздействий поступают в головной мозг двумя потоками. Один из них направляется в соответствующие зоны коры головного мозга, где смысл и значение этих импульсов осознаются и они расшифровываются в виде ощущений и восприятий. Другой поток приходит в подкорковые образования (гипоталамус и др.), где устанавливается непосредственное отношение этих воздействий к базовым потребностям организма, субъективно переживаемым в виде эмоций. Обнаружено, что в области подкорки (в гипоталамусе) существуют особые нервные структуры, являющиеся центрами страдания, удовольствия, агрессии, успокоения.

Будучи непосредственно связанными с эндокринной нервной системой, эмоции могут включать энергетические механизмы поведения. Так, эмоция страха, возникая в опасной для организма ситуации, обеспечивает реакцию, направленную на преодоление опасности — активизируется ориентировочный рефлекс, тормозится деятельность всех, на данный момент второстепенных, систем: напрягаются необходимые для борьбы мышцы, учащается дыхание, усиливается сердцебиение, изменяется состав крови и т. п.

Эмоции напрямую связаны с инстинктами. Так, в состоянии гнева у человека появляется оскал зубов, сужение век, сжимание кулаков, прилив крови к лицу, принятие угрожающих поз и т.п. Все основные эмоции носят врожденный характер. Доказательством тому служит тот факт, что у всех народов, независимо от их культурного развития, одинаковая мимика во время выражения тех или иных эмоций. Даже у высших животных - приматов, собак, кошек и других мы можем наблюдать ту же мимику, что и у человека. Однако врожденными являются не все внешние проявления эмоций; некоторые приобретаются в результате обучения и воспитания (например, специальные жесты, как знак той или иной эмоции.

Любые проявления активности человека сопровождаются эмоциональными переживаниями. Благодаря им человек может чувствовать состояние другого человека, сопереживать ему. Даже другие высшие животные могут оценивать эмоциональные состояния друг друга.

Чем более сложно организовано живое существо, тем богаче гамма переживаемых эмоциональных состояний. Но некоторое сглаживание проявлений эмоций у социализированного человека наблюдается в результате возрастания роли волевой регуляции.

Все живые организмы изначально стремятся к тому, что соответствует их потребностям и к тому, посредством чего эти потребности могут быть удовлетворены. Человек действует только тогда, когда его действия имеют смысл. Эмоции являются врожденными, спонтанными сигнализаторами этих смыслов. Познавательные процессы формируют психический образ,представления, а эмоциональные процессы обеспечивают избирательность поведения.

Основные эмоции

К числу основных эмоций, общих у человека и высших млекопитающих, относятся:

По К. Изарду выделяют 10 основных (базовых) эмоций:

Основные эмоциональные состояния, которые испытывает человек, делятся на собственно эмоции и чувства. Кроме этого выделяют такие состояния, как аффект, стресс, страсть (страсть считается высшим проявлением чувств), настроение (которое также называют «хроническим» эмоциональным состоянием). В общественно-историческом развитии сформировались специфические человеческие высшие эмоции — чувства. Они связаны с социальной сущностью человека, с социальными нормами и установками.

Список эмоций и чувств

Более полный список эмоций и чувств включает в себя: азарт, безопасность, беспокойство, благодарность, благополучие, боязнь, брезгливость, гнев, вина, величие, власть, восхищение, высокомерие, голод, гордость, грусть, доверие, долг, достоинство, жажда, жалость, забота, зависть, злорадство, злость, интерес, красота, лень, любовь, месть, надежда, надменность, негодование, нежность, ненависть, неприязнь, неуверенность, неудовлетворенность, обида, обожание, одиночество, осторожность, ответственность, отвращение, омерзение, патриотизм, печаль, предвкушение, презрение, пренебрежение, преданность, похоть, радость, разочарование, раздражение, раскаяние, растерянность, ревность, скука, сексуальность, смехотворность, сострадание, собственность, сомнение, спокойствие, справедливость, страх, стыд, тревога, уныние, унижение, убеждение, уважение, удивление, удовлетворение, усталость, чувство утраты, честолюбие, юмор, ярость, отчаяние

Всего в списке 75 названий. Некоторые из названий скорее являются пограничными состояниями, чем эмоциями, другие же содержат несколько синонимов. Поэтому список этот достаточно условен. При составлении списка эмоций нужно стараться не включать в него психические явления, заведомо эмоциями не являющиеся. Например, в предыдущем списке голод и жажда это субъективные ощущения, сопровождающие недостаток в организме пищи и воды. Эти ощущения возникают в результате сигналов от рецепторов в желудке, гортани и т.п. Они не связаны с когнитивной оценкой ситуации и эмоциями не являются. В связи с этим, возможно, имеет смысл составлять список не только эмоций, но и не эмоций. Выпишем слова из предыдущего списка, не связанные с когнитивной оценкой ситуации, и потому эмоциями не являющиеся: голод, жажда, похоть, сексуальность, усталость.

При составлении списка эмоций имеет смысл сразу разбивать их на противоположные по знаку пары. Например, в книге A. Ortony, G.L. Clore, and A. Collins, The Cognitive Structure of Emotions, Cambridge University Press, Cambridge, UK, 1988 выписаны 11 пар слов, претендующих на противоположные эмоции. gratification - remorse, gratitude - anger, pride - shame, admiration - reproach, joy - distress, happy-for - resentment, gloating - pity, hope - fear, satisfaction - disappointment, relief - fears-confirmed, love- hate.

В статье Леонтьев В.О.Формулы эмоций. Одиннадцатая национальная конференция по искусственному интеллекту КИИ -2008. Труды конференции. Т.1 приведено теоретическое обоснование разбиения на противоположные пары восьмерки эмоций: интерес - пренебрежение, надежда - страх, удовлетворение - гнев, радость - горе.

Формальные модели эмоций

Формальные модели эмоций в исследованиях по искусственному интеллекту ставят целью определение эмоций в форме применимой для конструирования роботов. Основными подходами в настоящее время являются KARO, EMA, CogAff, Affective Computing и модель Фоминых-Леонтьева.

Эмоции и чувства

Эмоции и чувства — личностные образования. Могут быть, например, эмоция радости и чувство радости. Если собственно эмоции актуализируются при наличии потребности и заканчиваются после ее удовлетворения, то чувства носят более предметный характер. Эмоция радости связана с общим удовлетворением потребности (утоление голода, жажды и т. п.), а чувство радости связано с определенным, незаменимым объектом (не просто хочется есть, а хочется только жареной картошки, манная каша — не радует). Таким образом, чувства связываются с идеей о некоем конкретном объекте. Например, человек не может испытывать чувство любви, если у него нет объекта привязанности.

Чувства, в отличие от эмоций, развиваются, воспитываются, совершенствуются. Они образуют ряд уровней, начиная с непосредственных практических чувств (чувство собственности, чувство удовлетворения от конкретной деятельности и т. п.) вплоть до высших чувств, относящихся к духовным ценностям и идеалам.

Чувства носят исторический характер, их внешнее выражение по отношению к одному и тому же явлению может отличаться у разных народов и в разные исторические эпохи. К одному и тому же явлению у разных народов могут быть выработаны различные культурно обусловленные, порой, противоположные чувства. Так например, у некоторых народов существует обычай не пользоваться столовыми приборами. Для представителей этих народов, если гость берет руками плов из общей тарелки — это вызывает у хозяина чувство удовлетворения, в то время, как для представителя другой культуры такое поведение вызвало бы чувство возмущения.

В практической деятельности сформировались практические чувства человека (чувства, связанные с непосредственной деятельностью), теоретическая деятельность сформировала интеллектуальные чувства (чувства, связанные с познавательной деятельностью — чувство заинтересованности, чувство любопытства и т. п.) В результате образно-избирательной деятельности появились эстетические чувства (чувство красоты при восприятии искусства, явлений природы и другие).

Выделяют нравственные (моральные) чувства (чувство долга, совесть, чувство солидарности, чувство справедливости и т. п.). Если происходит что-то, нарушающее эти чувства, то это может вызвать чувство возмущения, негодования, ненависти и т. п.). Моральные чувства отражают переживание человеком его отношения к другим людям.

В результате духовных поисков появились духовные чувства (чувство священности происходящего, благоговение, чувство просветления, чувство таинственности, мистичности и т. п.)

В мозаике чувств конкретного индивида отражается структура его потребностей, строение его личности, система его ценностей.

В отношении окружающего мира человек стремится действовать так, чтобы подкрепить и усилить свои положительные чувства. Чувства, в отличие от собственно эмоций, всегда связаны с работой сознания и могут произвольно регулироваться.

Проявление сильного и устойчивого положительного чувства к какому-то виду деятельности, к чему-либо или к кому-либо, появившееся на базе недостаточно удовлетворяемой той или иной органической потребности называется страстью. Страсть — это встречающееся только у человека эмоциональное состояние. Оно плохо поддается волевому контролю. Не все могут справиться со своей страстью при необходимости.

Все эмоциональные состояния (собственно эмоции и чувства) различаются в зависимости от их качества (положительные и отрицательные), глубины, интенсивности и продолжительности влияния на деятельность.

В зависимости от того, насколько значима отражаемая в эмоциях и чувствах действительность различают глубокие и неглубокие эмоции и чувства.

Эстетические и интеллектуальные эмоции

В статье Scherer, K. (2005).What are emotions and how can they be measured? Social Science Information Vol. 44, No. 4: 695-729 различаются понятия утилитарных и эстетических эмоций. Утилитарные эмоции, такие как страх, гнев, радость и т.д. оценивают степень достижения цели или удовлетворения потребности. Эстетические эмоции ( гармония - дисгармония, красота - уродство, благоговение - кощунство...) не связаны с достижением цели или удовлетворением потребностей и возникают, в частности, при оценке предметов искусства.

Есть еще одна группа эмоций, не связанная с потребностями и целями. Это интеллектуальные эмоции, см. Васильев И.А. Роль интеллектуальных эмоций в регуляции мыслительной деятельности, Психологический ж-л, 4,1998. Эти эмоции оценивают информацию, вне ее связи с утилитарными целями.Например, новая информация может подтверждать или не подтверждать старую. Четыре интеллектуальных эмоции (догадка, уверенность, сомнение, удивление) можно проклассифицировать с помощью двух бинарных признаков: предшествующие - констатирующие и подтверждающие - неподтверждающие эмоции, см. Леонтьев В.О.Что такое эмоция. Вестник биологической психиатрии №5,2004.

Стенические и астенические эмоции

В зависимости от влияния на активность деятельности эмоции и чувства подразделяются на стенические и астенические. Стенические чувства побуждают к активной деятельности, мобилизуют силы человека (чувства радости, вдохновения, заинтересованности и т. п.). Астенические чувства расслабляют и парализуют силы (чувство подавленности, чувство униженности и т. п.).

Эмоциональный тон ощущения — это наше отношение к качеству ощущения (нам приятен запах цветов, шум моря, цвет неба во время заката, но неприятен резкий запах уксусной кислоты, скрежет тормозов и т. п.). К отдельным раздражителям возникает болезненное отвращение — идиосинкразия (например, к звукам, получаемым в результате движения металлического предмета по стеклу, у кого-то — к запаху бензина и т. п.)

Эмоциональный отклик — оперативная эмоциональная реакция на текущие изменения в предметной среде (увидели красивый пейзаж — восхитились). Эмоциональный отклик определяется эмоциональной возбудимостью человека. Одним из видов эмоционального отклика является синтония. Синтония — способность гармонично откликаться на состояния других людей и в целом явлений окружающего мира (быть в гармонии с природой, с самим собой, «чувствовать» другого человека). Это эмоциональное созвучие.

Настроение

Настроение — самое длительное эмоциональное состояние, окрашивающее поведение человека. Настроение определяет общий тонус жизни человека. Настроение зависит от тех влияний, которые затрагивают личностные стороны субъекта, его основные ценности. Не всегда причина того или иного настроения осознается, но она всегда есть. Настроение, как и все другие эмоциональные состояния, может быть положительным и отрицательным, иметь определенную интенсивность, выраженность, напряженность, устойчивость. Наиболее высокий уровень психической активности называется воодушевлением, наиболее низкий — апатией. Незначительная дезорганизация психической деятельности, вызванная отрицательными воздействиями приводит к состоянию расстроенности.

Если человек владеет приемами саморегуляции, то он может блокировать плохое настроение, сознательно сделать его лучше. Пониженное настроение может быть вызвано даже простейшими биохимическими процессами в нашем организме, неблагоприятными атмосферными явлениями и т. п.

Эмоциональная устойчивость человека при различных ситуациях проявляется в стабильности его поведения. Устойчивость к трудностям, терпимость к поведению других людей называется толерантностью. В зависимости от преобладания в опыте человека положительных или отрицательных эмоций, соответствующее настроение становится устойчивым, характерным для него. Хорошее настроение можно культивировать.

Эмоция и мотивация

Наряду с мотивацией (например, голодом или сексом), эмоции (например, радость или злоба) относятся к основным чувствам человека. Эмоции могут вызывать поведенческие реакции подобно мотивации, а могут сопровождать мотивацию (Секс не только выраженная мотивация, но и потенциальный источник радости). Разница между мотивацией и эмоциями заключается в том, что мотивация активируется процессами внутри организма и направлена на устранение возникшего внутреннего дисбаланса, в то время как эмоции есть ответ на информацию извне и направлена на источник этой информации.

Эмоции являются одним из главных регуляторов деятельности. Базовой формой эмоций выступает эмоциональный тон ощущений, представляющий собой генетически обусловленные переживания гедонического знака, сопровождающие жизненно важные впечатления, например, вкусовые, температурные, болевые.

Другой формой эмоций являются аффекты, представляющие очень сильные эмоциональные переживания, связанные с активным поведением по разрешению экстремальной ситуации. В отличие от аффектов собственно эмоции имеют выраженную привязку к достаточно локальным ситуациям, которая образовалась прижизненно. Их возникновение может происходить и без действия актуальной ситуации их образования, в этом аспекте они выступают ориентирами деятельности.

Конфликтные эмоциональные состояния (аффект, стресс, фрустрация)

Аффект — внезапно возникающее в острой конфликтной ситуации чрезмерное психическое перевозбуждение, проявляющееся во временной дезорганизации сознания (сужение сознания) и крайней активизации импульсных реакций.

Аффекты, как правило, препятствуют нормальной организации поведения. Оно при аффекте регулируется не заранее обдуманной целью, а тем чувством, которое полностью захватывает личность и вызывает импульсивные действия. Порой человек настолько бессознателен в момент аффекта, что потом не может восстановить в памяти свои действия.

Аффекты возникают в критических условиях, при неспособности субъекта найти быстрый и разумный выход из опасной ситуации. Это способ «аварийного» разрешения ситуации. Состояние аффекта может проявляться в виде панического бегства из ситуации, в виде оцепенения (ступора), в виде неконтролируемой агрессии.

Эмоциональная напряженность, накапливаемая в результате аффектогенных ситуаций (ситуаций, способствующих возникновению аффекта) может суммироваться, и если ей не дать выхода, то она может привести к бурной эмоциональной разрядке. Общее направление хаотических действий при аффекте — стремление устранить травмирующий раздражитель.

Развитие аффекта подчиняется следующему закону: чем более сильным является исходный мотивационный стимул поведения, чем больше усилий пришлось затратить на то, чтобы его реализовать, чем меньше итог, полученный в результате всего этого, тем сильнее возникающий аффект.

Переживаемые состояния аффекта оставляют сильные устойчивые следы в долговременной памяти. В отличие от аффектов, работа эмоций и чувств связана преимущественно с кратковременной и оперативной памятью.

Переживание аффекта связано с быстрой, бесконтрольной потерей большого количества энергии (бурные эмоции, активные неконтролируемые движения и т. п.). В результате этого конечная стадия аффекта, как правило, протекает на фоне резкого упадка сил, апатии. Возможно даже полуобморочное состояние.

Во всех многообразных проявлениях аффекта (ужас, гнев, отчаяние, вспышка ревности, порыв страсти и т. п.) можно выделить три стадии:

1. Резко дезорганизуется вся психическая деятельность, нарушается ориентировка в действительности.
2. Перевозбуждение сопровождается резкими, плохо контролируемыми действиями.
3. Спадает нервное напряжение, снижается двигательная активность, возникает состояние депрессии, слабости.

На начальной стадии воля еще не совсем подавлена и можно сознательно не допустить развития аффекта. При этом, важно сосредоточить внимание на крайне отрицательных последствиях аффективного поведения. К числу приемов преодоления аффекта относятся также: произвольная задержка двигательных реакций, изменение обстановки, переключение на другую деятельность. Очень большую роль в возможности преодоления аффектов играют качества личности, ее воспитание. Склонность к аффективному поведению может быть преодолена путем самовоспитания.

Аффективные состояния могут проявляться в разных формах. Рассмотрим некоторые из них.

Страх — безусловно-рефлекторная эмоциональная реакция. Страх возник как биологически защитный механизм. Многие из врожденных страхов сохраняются у людей, хотя в условиях цивилизации они сильно изменены. У многих людей страх связывается с астенической эмоцией, вызывает снижение мышечного тонуса. При этом лицо принимает вид застывшей маски. Во многих случаях страх вызывает сильный симпатический разряд: крик. Бегство, гримасы. Характерный симптом страха — дрожание мышц тела, сухость во рту, резкое учащение пульса и т. п.

Социально обусловленные причины страха — угроза общественного порицания, потеря результатов длительного труда, унижение достоинства и т. п. — вызывают те же физиологические симптомы, что и биологические источники страха.

Наивысшая степень страха, переходящая в аффект — ужас. В состоянии ужаса человек может преувеличить опасность нападения и его оборона может быть чрезмерной, несоизмеримой с реальной опасностью.

У неуравновешенных лиц со слабым типом нервной системы могут встречаться навязчивые, гипертрофированные представления об определенном виде опасности — фобии (боязнь высоты, боязнь темноты, острых предметов и т. п.)

Страх — пассивно-оборонительная реакция на опасность, нередко исходящую от более сильного лица. Если же угроза опасности исходит от более слабого лица, то реакция может приобрести агрессивный, наступательный характер — гнев.

Гнев сопровождается угрожающей мимикой, позой нападения, нередко криком.

Страх и гнев могут достичь степени аффекта, но, порой, они выражаются в меньшей степени эмоционального напряжения.

Фрустрация — конфликтное отрицательное эмоциональное состояние, возникающее в связи с крахом надежд, неожиданно возникшими, кажущимися непреодолимыми препятствиями на пути к достижению высокозначимых целей. В случае невозможности устранить причины фрустрации (невозвратимая потеря) может возникнуть глубокое депрессивное состояние. Следствием этого может стать ослабление памяти, способности к логическому мышлению и т. п. Часто в состоянии фрустрации, вследствие невозможности преодолеть истинные причины этого состояния, человек ищет какие-либо компенсирующие выходы из положения. Например, уходит в мир грез, могут усилиться работа защитных механизмов Эго (по Фрейду). Чаще всего из известных защит активизируется механизм регрессии.

Стресс — нервно-психическое перенапряжение, вызванное слишком сильным воздействием, адекватная реакция на которое недостаточно сформирована. В процессе переживания стресса, происходит тотальная (всеобщая) мобилизация сил организма (физических и психических) на поиск выхода из опасного, угрожающего целостности личности положения, на приспособление к новым сложным условиям.

Эмоции и стресс

Слишком сильные раздражители (объекты или определенные события) называются стрессоры.

В ответ на сверхтрудную обстановку организм реагирует комплексом защитных реакций. Стрессовые состояния возникают во всех случаях угрозы для жизни субъекта. Застойные, длительные стрессовые состояния могут быть вызваны долгим пребыванием в жизненно опасной обстановке.

Стрессовый синдром часто возникает и в ситуациях, опасных для престижа человека, когда он боится опозорить себя в чьих-то или в собственных глазах. Состояние, аналогичное стрессовому, может быть порождено систематическими жизненными неудачами.

Понятие стресса введено канадским ученым Гансом Селье. Он определил стресс как совокупность адаптационно-защитных реакций организма на воздействия, вызывающие физическую и психическую травму.

В развитии стрессового состояния Селье выделил три этапа:

1. Стадия нарастания тревоги — при появлении стрессора, человек, даже не всегда четко осознавая его, начинает испытывать нарастание тревоги. Он все более чувствует дискомфорт и лихорадочно ищет способы справиться с этим дискомфортом. На это уходит много сил. Человек тратит больше энергии, чем привык и неосознанно ищет источники ее восполнения. Например, начинает слишком много есть, или спать и т. п.
2. Стадия сопротивления (стабилизации). Человек адаптируется к действию стрессора и внешне ему удается сохранять относительно нормальное состояние, но на поддержание удовлетворительного состояния требуется теперь значительно больше энергии, чем до того, как возникла стрессовая ситуация.
3. Стадия истощения. Если на втором этапе действие стрессора не прекращается, то в конце концов, «стратегические запасы» энергии организма исчерпываются и тогда может наступить резкая потеря трудоспособности. Человек может серьезно заболеть, может произойти нервное истощение. Иногда такое положение дел может привести к гибели организма.

Характер стрессовой ситуации зависит не только от оценки вредности стрессора данным человеком, но и от умения реагировать на него определенным образом. Человек способен научиться адекватному поведению в различных стрессовых ситуациях.

В преодолении стресса проявляются два поведенческих типа личности:

1. Интерналы — люди, рассчитывающие только на свои силы.
2. Экстерналы — люди, рассчитывающие на помощь других людей в трудной ситуации.

Эти характеристики являются, по сути, двумя полюсами одной шкалы (экстерналы … интерналы). В основном люди демонстрируют смешанный тип реагирования. В каких-то ситуациях ожидают поддержки, а в каких-то, наоборот, надеются только на свои силы. Тем не менее у разных людей может какой-то тип поведения преобладать.

Экстернальный тип поведения характерен для незрелых, неуверенных в себе личностей. Крайне интернальный тип поведения — присущ людям, не склонным к общению, это замкнутые, самодостаточные личности. Иногда такая чрезмерная закрытость мешает прибегнуть к помощи других людей и наиболее результативно решить проблему.

Стресс представляет некоторую угрозу для жизни, но он и необходим для неё.

Выделяют так называемый австресс («хороший» стресс). Австресс способствует выработке адаптационных механизмов индивида, мобилизует его силы. Другой вид стресса — дистресс — оказывает угнетающее влияние на человеческий организм. Например, рождение ребенка и дальнейшее его пребывание в семье — для большинства молодых родителей является австрессом, но для некоторых это событие может быть воспринято, как дистресс.

Компоненты эмоций

1. Субъективный набор эмоций.
2. Особенности биологической реакции, в особенности вегетативной нервной системы.
3. Индивидуальное знание о проявлении эмоций и связанных с ними состояний.
4. Мимическая эмоциональная реакция.
5. Реакция на проявление эмоций.
6. Особенности к активному реагированию.

Ни один из этих компонентов ни есть эмоция, но сочетание их формирует эмоцию.

Физиология эмоций

Качество эмоции определяется триединым действием темперамента, ситуации, гормонального статуса и уровней нейротрансмиттеров у личности к моменту события.

Возбуждение и эмоции

Большинство физиологических изменений при эмоциях относятся к активации симпатической вегетативной нервной системы.

1. Повышение артериального давления и учащение пульса
2. Учащение дыхания.
3. Расширение зрачков.
4. Повышение потливости при снижение секреции слюны и слизи.
5. Повышение уровня глюкозы в крови.
6. Ускорение свертываемости крови.
7. Перераспределение крови из живота и кишечника в мозг.
8. Элевация волос кожи — «Гусиная кожа».

Симпатическая реакция готовит организм к «Выбросу Энергии». После разрешения эмоции — парасимпатическая (сохраняющая энергию) система возвращает организм в исходное состояние.

В результате таких эмоций как «Страх» и «Злость» организм подготавливается к борьбе или бегству. Некоторые из этих проявлений наблюдаются при «Удовольствии» и «Сексуальном возбуждении». Такие эмоции как «Скорбь» или «Тоска» могут выражаться, однако, в депрессии и замедлении реакций.

Качества эмоций

Интенсивность эмоций

Интенсивность эмоций зависит от полноценности и функциональной целостности центральной и вегетативной нервной системы. Так у больных с повреждением спинного мозга на разных уровнях максимальное снижение интенсивности эмоций наблюдается у больных с повреждением шейных сегментов спинного мозга.

Дифференциация эмоций

Теория Джеймса-Ланга (James-Lange, 1884) предполагает наличие определенного Паттерн (Образа) активности вегетативной нервной системы на каждую отдельную эмоцию. Это утверждение получило подтверждение работами Экмана и Фризена (Ekman and Friesen, 1990)

Когнитивная оценка

Заключается в анализе ситуации, которая приводит к проявлению эмоций. Такой оценке подвергается как интенсивность, так и качество эмоций. Если человек находится в состоянии неопределенной эмоции, когнитивная оценка позволяет ему оценить ситуацию. Существуют, однако, ситуации когда эмоциональное состояние не может быть оценено ни сознательно, ни преднамеренно. К таким состояниям относятся «детские страхи». В этих случаях развитие эмоционального состояния происходит по специализированным нейрональным путям в головном мозге.

Универсальный способ проявления эмоций среди людей вне зависимости от расовой и социальной принадлежности. Центр распознавания эмоций располагается в правом полушарии головного мозга и имеет отличную от центра распознавания лиц локализацию.

Коммуникация и эмоции

Известная роль эмоций в коммуникации между людьми и животными дополняется, однако, возможностью преднамеренного усиления эмоционального ответа преднамеренным усилением мимики (гипотеза мимической обратной связи — the facial feedback hypothesis)

Настроение как эмоциональное состояние

Эмоциональное состояние — настроение — оказывает влияние на оценку людей и событий, а также на предположение и оценку возможных результатов деятельности. Так, человек в «плохом» настроении склонен оценивать риск более часто, чем в «хорошем».

Поведение и эмоции

Типичная тенденция активности определяется определенной эмоцией. Агрессивность — типичная тенденция в ответ на злобу. Агрессивная реакция у животных регулируется определенными нейрональными структурами головного мозга (гипоталамусе), У человека эта активность регулируется корой головного мозга и может быть частью приобретенного опыта. Согласно теории социального обучения (social-learning theory) агрессивное поведение может быть приобретено детьми в результате имитации поведения в сценах насилия демонстрируемых по телевидению.

Взаимозависимости эмоций

Кроме того, основные эмоции могут кооперироваться с реакцией на сложные социальные задачи, приобретая характер когнитивных эмоций. Так «чувство отвращения» может возникнуть у вас при наблюдении испражнений — это основная эмоция, но чувство отвращения может возникнуть у вас и в ответ на аморальное поведение в обществе и тогда эта эмоция проявляется как высокая, когнитивная эмоция.

Свойства эмоций и чувств

1. Возможность переноса, обобщенность. Чувства, выработанные к одному объекту, переносятся в определенной степени на весь класс подобных объектов.
2. Притупляемость. Под влияние длительно действующих раздражителей чувства перестают быть яркими (любая песня надоедает, если ее постоянно слышишь, часто повторяемая шутка уже не вызывает смех). Притуплению подвержены как положительные, так и отрицательные чувства. Притупление отрицательных чувств опасно, поскольку отрицательные чувства сигнализируют о неблагоприятной обстановке, побуждая человека к изменениям.
3. Взаимодействие. Различные чувства, возникающие при воздействии разнообразных раздражителей, влияют друг на друга. Например, чувство досады от неэтичного поступка одного лица усиливается, если оно противопоставляется благородному поступку другого лица в той же ситуации. Происходит контраст чувств.
4. Суммирование. Чувства, систематически вызываемые тем или иным объектом, накапливаются, суммируются. Так, в результате суммирования, может укрепляться любовь, уважение к человеку или, наоборот, ненависть, которая может привести к аффекту.
5. Замещение. Неудача в одной сфере может компенсироваться успехом в другой.
6. Переключаемость. Эмоции, не удовлетворенные в отношении одного объекта, могут переноситься на другие объекты.

Коллективные эмоции

Помимо биологических, у человека проявляются коллективные эмоции (страх смерти, страх потери своего социального «я», страх сойти с ума и др.)

Классификация эмоций

Продолжительность

Обычно сложные эмоции более продолжительны. Продолжительность эмоций зависит от продолжительности воздействий, их вызывающих, и поэтому, не может служить основанием для их классификации. Вместо продолжительности лучше взять время возникновения эмоции относительно события. Эмоции возникшие до события называются предшествующими, после события констатирующими, см. Вилюнас В.К Психологические механизмы мотивации человека. – М., 1990.

Интенсивность эмоции

• слабая — появляется редко и случайно, легко подавляется другими чувствами. С трудом поддается управлению сознанием. (стеснительность)
• средняя — Обычно управляется сознанием, может влиять на другие чувства.
• сильная — С трудом поддается управлению сознанием. Подавляет другие чувства. (гнев, любовь, счастье)

Более сильная эмоция вызывает большие изменения в психике.

ЗНАК эмоции

• Положительный — человек стремится к объекту эмоции.
• Отрицательный — человек стремится от объекта эмоции.

Существует парадокс, когда человек стремится к источнику отрицательной эмоции, например к боли. Его можно объяснить так: сильная отрицательная эмоция вызывает сильную мотивацию и возбуждение. Данная мотивация является вторичной выгодой и настоящей целью.

Направленность эмоции

Улыбка

Или зависимость эмоции:

См. также

Ссылки

Литература

• Hilgard’s Introduction to Psychology (13 Edition) 2000, (Публикуется с 1953)
• Emotion (The science of sentiment). Dylan Evans. Oxford University press. 2001
• Я. Рейковский. Экспериментальная психология эмоций. M.,1979.

Wikimedia Foundation. 2010.

dikc.academic.ru

Что такое эмоции и чувства и если можно примеры

Что такое эмоции и чувства и если можно примеры

1. Виды Эмоции:Эмоция, как радуга может быть абсолютно разной и нет предела тональности ее проявления. Но все же можно выделить основные виды эмоций, каждый из них рождает ощущения. На языке этих ощущений разговаривает между собой весь мир, не открывая рта, этот язык знают собаки и кошки, тигры и львы, китайцы и европейцы, он един для всего. Самые распространенные виды эмоций это радость и гнев, всему живому на свете ведомы печаль и страх, все живое на свете испытывало ощущение отвращения и удивления. Видов эмоций на самом деле больше чем песка на морском берегу, это насколько тонкая субстанция, что способна создавать неимоверные комбинации, грани между которыми насколько тонки, что иногда практически неощутимы.

   Именно таким образом радость неимоверным образом перетекает в гнев, милость в немилость, а человек имеет способность одновременно ощущать любовь и ненависть по отношении к одному и тому же объекту одновременно. Основные виды эмоций человека живые существа определяют, прежде всего, по выражению лица и поведению человека. Очень точно по человеку определить во всех тонкостях, какую именно эмоцию он переживает практически невозможно, можно только попасть в диапазон вида эмоции. Например, можно определить, что человек испытывает радость, но в какой мере неизвестно, возможна эта радость с оттенком надежды или умиления, а может там еще более запутанный коктейль.

   Условно эмоции можно поделить на положительные, нейтральные и отрицательные, попробуем перечислить основные из них.http://www.edu-psycho.ru/vidy-emociy-osnovnye-vidy-emociy.html

2. это вс влияние веществ, которые выделяются железами
3. Эмо#769;ция эмоциональный процесс средней продолжительности, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям. Эмоции отличают от аффектов, чувств и настроений. Под эмоциями понимают протяжнные во времени процессы внутренней регуляции деятельности человека или животного, отражающие смысл (значение для процесса его жизнедеятельности) , который имеют существующие или возможные в его жизни ситуации. У человека эмоции порождают переживания удовольствия, неудовольствия, страха, робости и тому подобного, играющие роль ориентирующих субъективных сигналов. Способа оценить наличие субъективных переживаний (в виду того, что они субъективны) у животных научными методами пока не найдено. В этом контексте важно понимать, что сама по себе эмоция может, но не обязана такое переживание порождать, и сводится именно к процессу внутренней регуляции деятельности. Эмоции эволюционно развились из простейших врожднных эмоциональных процессов, сводящихся к органическим, двигательным и секреторным изменениям, до значительно более сложных, утративших инстинктивную основу процессов, имеющих отчтливую привязку к ситуации в целом, то есть выражающих личное оценочное отношение к имеющимся или возможным ситуациям, к своему участию в них. Выражение эмоций имеет черты социально формирующегося, изменяющегося с течением истории языка, что можно видеть из различных этнографических описаний. В пользу этого взгляда говорит также, например, своеобразная бедность мимики у слепых от рождения людей.

   Чу#769;вство эмоциональный процесс человека, отражающий субъективное оценочное отношение к материальным или абстрактным объектам. Чувства отличают от аффектов, эмоций и настроений. В просторечии и в некоторых словосочетаниях (например орган чувств ) чувствами также называют ощущения. Чувствами называют процессы внутренней регуляции деятельности человека, отражающие смысл (значение для процесса его жизнедеятельности) , который имеют для него реальные или абстрактные, конкретные или обобщнные объекты, или, иначе говоря, отношение субъекта к ним. Чувства обязательно имеют осознаваемую составляющую в виде субъективного переживания. Несмотря на то, что чувства являются, по своей сути, специфическим обобщением эмоций, их выделяют как самостоятельное понятие, так как они обладают особенностями, не присущими эмоциям самим по себе. Чувства отражают не объективную, а субъективную, обычно бессознательную оценку объекта. Возникновение и развитие чувств выражает формирование устойчивых эмоциональных отношений (иначе говоря эмоциональных констант ) и основывается на опыте взаимодействия с объектом. В связи с тем, что этот опыт может быть противоречивым (иметь как позитивные, так и негативные эпизоды) , чувства по отношению к большинству объектов чаще всего амбивалентны. Чувства могут иметь различные уровни конкретности от непосредственных чувств к реальному объекту, до чувств, относящихся к социальным ценностям и идеалам. Эти различные уровни связаны с разными по форме обобщениями объекта чувств. Существенную роль в формировании и развитии наиболее обобщнных чувств имеют социальные институты, социальная символика, поддерживающая их устойчивость, некоторые обряды и социальные акты. Как эмоции, чувства имеют свое развитие и, хотя имеют свои биологически детерменированые основания, являются продуктом жизни человека в обществе, общения и воспитания.

4. гнев, любовь Эмоциональные переживания

4u-pro.ru

Что такое чувства и эмоции? — Life-sup.ru

Человек — это уникальное существо, которое способно переживать целую плеяду чувств и эмоций, недоступных для других созданий, проживающих на нашей планете.

Безусловно, животные также подвержены некоторым чувствам, например, страху и голоду, однако сам процесс их возникновения и анализа значительно отличается.

Ведь человеческое сознание способно управлять этими процессами, в то время как у животных проявление чувств является безусловным явлением. Возникает вопрос: зачем нам дарованы такие преимущества?

Как их использовать в повседневной жизни? Об этом мы поговорим в нашем новом материале.

Как было сказано ранее, процесс возникновения чувств у животных является безусловным.

Это означает, что их источником являются инстинкты, закреплённые на генетическом уровне в процессе эволюции.

В человеческом сознании подобные механизмы тоже присутствуют, но помимо них мы успели обрасти огромным количеством других чувств.

Знакомо ли волку чувство стыда, когда он убивает беззащитных травоядных?

Испытывает ли он гнев и недовольство, когда его жертве удаётся ускользнуть?

Быть спокойным и уравновешенным мечтает каждый человек

О нет, подобные переживания доступны лишь человеку — венцу эволюции, как утверждают учёные и исследователи.

Совет: эмоции и чувства не являются тождественными понятиями. Эмоции имеют субъективную (индивидуальную) привязку и отражают внутреннее отношение человека к ситуации, в то время как чувства имеют объективную направленность. «Я боюсь находиться в темноте», — это чувство. «Мне страшно», — это эмоция.

Интересно, что учёным так и не удалось доказать или опровергнуть факт наличия у животных эмоционального фона.

Это невозможно, поскольку человек не может определить, могут ли наши меньшие братья оценивать ту или иную ситуацию субъективно, индивидуально.

Но в случае нашего вида сомнений быть не может — каждый из нас обладает уникальным и сложным набором нейропсихических регуляторов, позволяющих в каждом отдельно взятом случае реагировать по-своему.

В этом есть наша сила, и в этом же наша слабость.

Начните практиковать простые техники медитации, и вы заметите, как станете более спокойны

Человек способен управлять своими чувствами и эмоциями, но слишком часто происходит наоборот.

Мы становимся рабами внутренних переживаний, утрачивая способность адекватно реагировать на те или иные ситуации.

Зачем отключать свои чувства и эмоции?

Наверняка, у каждого из нас происходили ситуации, когда мы принимали решения, основываясь на мимолётных чувствах и эмоциях.

В момент совершения необдуманного поступка нам кажется, что это — единственный верный путь.

Это чувство собственной правоты настолько сильно, что оно затмевает любые рациональные размышления.

Человек способен управлять своими эмоциями

Настолько же сильно и чувство стыда, когда спустя некоторое время в голову, вместо эмоций, приходит трезвая ясность.

Эмоции и чувства делают нас уязвимыми, и этим непременно готовы воспользоваться окружающие люди.

Речь может идти о рабочих отношениях или о семейных конфликтах, об отношениях между друзьями и родственниками.

Во всех аспектах человеческого быта между людьми происходит соперничество, в котором немаловажную роль играет наше внутреннее состояние.

Более того, чувства и эмоции способны непосредственно влиять на наши психические кондиции.

Например, люди, которые слишком часто дают волю своему гневу, становятся более раздражительными и обозлёнными.

Для тех, кто слишком часто предаётся унынию, окружающий мир становится серым, лишённым позитива и красок.

При этом причины для гнева или грусти может и не быть, либо она может быть не столь серьёзной, чтобы заслужить таких сильных душевных переживаний.

Научиться контролировать себя и отделять второстепенное от главного возможно

Совет: эмоции и чувства способны разрушать нашу психику и непосредственно влиять на нашу жизнь.

В то же время человек может переживать целую плеяду положительных внутренних ощущений.

Любовь, радость и другие позитивные чувства и эмоции наполняют нас изнутри и придают сил.

Необходимо задуматься, нужно ли безвозвратно отключать их, лишая себя простых человеческих качеств.

Именно эти чувства делают нас людьми, способными сопереживать, сострадать, любить и радоваться жизни.

Контроль эмоций и чувств

Отключить эмоции и чувства можно, правда лишь единицам удаётся сделать это надолго.

В большинстве случаев человек не отключает, а подавляет свои внутренние переживания, ещё более усугубляя положение.

Ненормальное восприятие своего внутреннего мира приводит к тому, что в нём начинают зарождаться страхи и комплексы, которые рано или поздно всплывают наружу и делают своего носителя несчастным.

Старайтесь не держать все негативные эмоции в себе

Не стоит себя обманывать, полагая, что вам удалось отключить свои эмоции и чувства, ведь на самом деле это невозможно.

Человек не может пойти против природы, и именно она предписывает ему модель поведения, содержащую подобные психофизические реакции.

Но природа наделила нас другим мощным инструментом — сознанием. Оно способно подчинить себе большую часть процессов, происходящих в наших душах и телах.

Совет: вместо попыток подавления и отключения своих чувств и эмоций, научитесь их контролировать. Обретя внутреннюю дисциплину, вы станете на шаг ближе к счастью и пониманию этого мира.

Сила человеческого сознания заключается в том, что он может понять корень большинства проблем, а значит, может научиться их контролировать, подчинять своей воле.

Хотя сделать это не так просто, как сказать, ведь большинство людей привыкло питать свои внутренние слабости, давая волю как положительным, так и отрицательным переживаниям.

Научиться совладать со своим внутренним миром не так уж просто.

Вы должны придерживаться чётких правил:

1. Не злоупотреблять алкоголем и другими веществами, влияющими на ваше сознание. Нет ничего хуже, чем человек, который становится рабом своих вредных пристрастий.
2. Постоянно практиковать ментальные упражнения. Проще говоря, вам стоит обратить внимание на медитацию, как основной метод достижения внутреннего равновесия.
3. Правильно питаться и следить за своим здоровьем. Употребление полуфабрикатов и других вредных продуктов есть не меньшее зло, чем пристрастие к алкоголю.
4. Придерживаться элементарных моральных принципов. Совершение плохих поступков развращает человеческую сущность. В итоге мы теряем контроль над собой, а значит, становимся несчастны.

Сила сознания заключается в том, что человек может понять корень проблем

Секрет заключается в том, что человек должен научиться сдерживать не только плохие, но и хорошие переживания.

Не стоит принимать всё близко к сердцу, сгорая во власти эмоций, пускай и позитивных. Таким образом, человек также способен утратить контроль над ситуацией.

На самом деле, сильные душевные волнения и переживания способны истратить всю вашу внутреннюю энергию, образовав вакуум.

Мы не рекомендуем избавляться от чувств и эмоций, однако каждому из нас следует контролировать природу этих явлений.

Медитация как основной способ обретения контроля над чувствами и эмоциями

Медитация — это древняя практика, которая присутствует во многих религиозных и духовных учениях.

Её целью является поиск внутреннего равновесия, душевного баланса, которого так не хватает современному человеку.

Медитация — это прекрасный способ взглянуть внутрь себя в поисках истинных причин тех или иных переживаний.

Наш мир создан гармоничным, поэтому нет смысла пытаться изменить сознание с помощью негатива

При помощи медитации можно добиться множества положительных результатов, в том числе:

1. Обретение внутреннего спокойствия и равновесия
2. Умиротворённость
3. Способность управлять своим сознанием, концентрируя его на разрешении действительно важных вопросов
4. Развитие самодисциплины

Совет: уроки, полученные в процессе медитирования, должны использоваться и в повседневной жизни. Старайтесь оставаться спокойным даже в экстренных ситуациях.

Чтобы практиковать медитацию, не обязательно иметь прекрасную физическую подготовку или обладать врождённым даром.

Ключи к разрешению ваших внутренних проблем скрыты внутри вас, правда, далеко не каждому по силам прислушаться к своему внутреннему голосу.

Мы подавляем его ежедневно в угоду своим низменным желаниям, будь то деньги, власть, слава или другие вещи, которые тешат наше самолюбие.

Мы уже неоднократно рассказывали вам о пользе медитации

Но человеку не по силам навсегда убежать от себя, и рано или поздно каждый из нас рискует столкнуться с самыми тёмными сторонами своего внутреннего мира.

Медитация направлена на то, чтобы вместо хаоса, царящего в мыслях, посеять зерно умиротворения и баланса.

Когда это происходит, все чувства и эмоции, до этого необузданные и необъяснимые, становятся лишь очередным инструментом, который вы можете с лёгкостью подчинить себе.  

Читайте также:

Август 4, 2018 - life-sup

Поделитесь с друзьями в соц.сетях

Facebook

Twitter

Google+

Telegram

Vkontakte

life-sup.ru

---

• 
  Что такое эмоции что такое чувства
• 
  Как сделать омбре на ногтях кисточкой
• 
  Как сделать омбре на ногтях кисточкой
• 
  Линимент от прыщей
• 
  Линимент от прыщей
• 
  Как сода влияет на волосы
• 
  Свинка для мальчиков последствия
• 
  Свинка для мальчиков последствия
• 
  Фото водорослевое обертывание
• 
  Фото водорослевое обертывание
• 
  Как красить пастелью волосы