Есть ли польза от солевой лампы?в закладки. Есть ли эффект от соляной лампы
Есть ли польза от солевой лампы?
Давайте разберемся, есть ли польза от солевой лампы и какие виды ламп бывают?
Кристаллы соли, при нагревании лампы насыщают воздух ионами, делая его чище. Солевая лампа обеззараживает воздух от вирусов и бактерий. Она снимает утомление, помогает от депрессии и гармонизирует душевное состояние. Лампу часто ставят в спальнях, детских комнатах, в офисах. Говорят, кристаллы нейтрализуют электромагнитное излучение от техники.
Дышать соленым воздухом полезно людям с нервными, легочными и лор-заболеваниями.
Солевая ламп не имеет противопоказаний. Единственное, она боится влаги, поэтому не рекомендуется ставить ее в ванную комнату.
Выбирать лампу нужно исходя из ее веса. Так лампа весом 3 кг.способна ионизировать помещение до 12 м2. Если ваше помещение гораздо больше, то вы можете купить лампу большего веса или солевую люстру.
Корпус, покрытый кристаллами должен быть без трещин. Форма плафона может быть любой, все они хорошо выполняют свою функцию.
Посмотрите на техническую сторону лампы. Длинный шнур, даст больше свободы для ее перемещения. Лампа должна быть надежной.
Цвет лампы влияет на наше восприятие и состояние:
- Белый цвет очищает, дезинфицирует и лечит;
- Желтый- улучшает работу печени, поджелудочной железы и желчного пузыря;
- Оранжевый хорошо влияет на нервную систему;
- Красный стимулирует работу сердца и кровообращения, усиливает энергетику;
- Розовый цвет настраивает на романический лад и раскрывает положительные эмоции
- Коричневый цвет помогает обрести во всем гармонию.
Ухаживать за лампой очень просто. Достаточно протереть ее сухой тряпочкой или пропылесосить.
Фев 19, 2015Жанна
Польза или вред от соляной лампы для здоровья и самочувствия
Всем привет!
Как и обещала, расскажу несколько интересных фактов о галотерапии — зачем в галокамерах делают стены из соли, правда ли, что галотерапия и спелеотерапия — это разные вещи, а также есть ли польза или вред от соляной лампы.
Зачем нужны стены из соли
Как вы уже видели на фотографиях, стены искусственной солевой пещеры покрыты слоем соли, на полу также насыпан достаточно толстый слой хлорида натрия. Зачем? Ведь лечение происходит распыляемым аэрозолем, а не солью, находящейся на стенах или на полу.
Этот вопрос очень интересовал меня еще со времен галосеансов в Белокурихе. Мне удалось найти на него два ответа.
Во-первых, чисто эстетическая функция плюс психологический момент. Поскольку мы идем именно в пещеру из соли, то подсознательно ждем, что и выглядеть это будет именно так. Наши ожидания оправдываются, мы успокаиваемся, а уж потом, когда начинается сеанс, чуть приглушается свет, начинает играть спокойная музыка, мы и вовсе расслабляемся.
Снятие эмоционального напряжения и стресса называют галорелаксацией. Согласитесь, человека, пребывающего в состоянии стресса, сложнее вылечить, чем уравновешенного и спокойного.
Таким образом, внешний вид пещеры способствует расслаблению, что в процессе лечебного сеанса оказывает положительное воздействие на нервную систему, тонизирует и помогает бороться с усталостью и депрессией.
Во-вторых, стены, покрытые солью, помогают поддержанию важных характеристик комнаты, о которых я уже говорила — температура и влажность. На таких стенах гораздо меньше вредных микроорганизмов и аллергенов. Следовательно, возрастает лечебный эффект.
Вот такие ответы на этот интересный вопрос я нашла. Может, у вас будут еще какие-то идеи? Напишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу.
Есть ли разница между галотерапией и спелеотерапией
При поиске материала для предыдущей статьи мне часто попадалось, что авторы статей использовали эти два термина как синонимы. Правильно ли это или все-таки есть разница?
Да, разница есть, но давайте начнем со сходства. Оно заключается в действующем веществе – сухом аэрозоле хлориде натрия. На этом сходство, пожалуй, заканчивается, и начинаются различия.
Сам метод спелеотерапии гораздо старше, чем галотерапия. Он появился более ста пятидесяти лет назад, когда больных помещали в природные солевые пещеры-шахты на рудниках, где они дышали естественным природным солевым аэрозолем. Но таких пещер немного, они есть не в каждой стране, на всех желающих их не хватит, это их большой минус. Поэтому и появилась идея создания искусственной среды – спелеокамеры, имитирующей природные шахты.
Спелеокамеру делают из природных галитовых, карналлитовых и сильвинитовых блоков (минералы, содержащие хлориды калия, натрия и магния), причем, из них состоят как стены, так и пол и потолок.
Из вентиляционной системы подается поток воздуха, захватывающий с собой частички соли со стен, потолка и пола, за счет чего и образуется солевой аэрозоль, которым дышат больные.
Таким образом, здесь не нужен специальный галогенератор, как в галокамере. Это первое отличие. Второе – активными лечебными веществами является не одно вещество — поваренная соль (хлорид натрия), а целый комплекс лечебных солей калия, магния и натрия.
Есть мнения, что спелеотерапия более эффективна в своем лечебном воздействии именно за счет разнообразия состава активных веществ.
Таким образом, оба этих метода относятся к климатотерапии и используют в качестве лечебного вещества соляные аэрозоли. Но образуются эти аэрозоли по-разному и имеют разный состав.
Альтернативы галотерапии и спелеотерапии
Возможна ли галотерапия в домашних условиях? Скорее нет, чем да. Впрочем, если у вас есть достаточно большое сухое помещение, площадь которого обеспечивает не менее трех квадратных метров на одного человека, то вы можете обратиться к специалистам, имеющим лицензию и франшизу на производство таких работ, которые создадут соляную пещеру прямо у вас дома (да-да, прямо под ключ). Естественно цены на такие услуги – не из дешевых.
Вторая альтернатива – использование соляных ламп. Бытует мнение, что альтернативой сеансам в соляной пещере может стать домашняя соляная лампа, например, из распиаренной сейчас гималайской (розовой) соли. На самом деле это не так.
Эта история берет начало от соляных пещер – якобы, соляная лампа также, как и соляная шахта, лечит легочные заболевания за счет выделяющегося из нее аэрозоля. Приведу цитату с одного сайта:
Во время работы светильника происходит нагрев кристаллов соли, который сопровождается диффузией микрочастиц в воздух с образованием отрицательно заряженного молекулярного аэрозоля хлорида натрия. Число отрицательных аэроионов в помещении возрастает в десятки раз. Фактически соляной светильник является мини-галогенератором, который насыщает воздух полезными частицами хлорида натрия.
Чувствуете подвох?
Во-первых, сравните размеры поверхности лампы и шахты.
Во-вторых, а с чего это вдруг лампа начнет выделять в воздух аэрозоль? Вокруг нее есть активное и целенаправленное движение воздуха как в спелеотерапии? Нет. Ее измельчают в галогенераторе, как в галотерапии? Тоже нет. В результате нагревания? Ну давайте откроем справочник по неорганической химии и посмотрим.
При нагревании лампочкой мощностью в 60 ватт количество молекул хлористого натрия увеличится до двадцати-тридцати в этом же объеме. Как вы думаете, двадцать молекул на двадцать кубометров воздуха – это достаточно для лечения?
Тем более и речи нет о том, что в воздух могут попасть ионы натрия или хлора. Хлорид натрия будет распадаться на ионы только в водном растворе, но никак не в сухом воздухе при нагревании.
Подробнее, кому интересно, можете почитать на эту тему статью в журнале «Химия и жизнь», номер 4 за 2010 год.
Жаль, конечно, что вот так прозаично разрушилась мечта о легком способе лечения в домашних условиях, но ничего не поделаешь, с фактами не поспоришь. Моей соляной лампе неделю назад исполнилось ровно три года – бывший муж подарил на день рождения. Так что и я когда-то, импульсивно, не разобравшись и не подумав, поддалась рекламе и захотела иметь такую вещь дома. Теперь использую в качестве обычного симпатичного светильника-ночника.
Впрочем, эффект плацебо никто не отменял, некоторые исследователи сейчас вообще говорят о том, что до 80 процентов успешного лечения происходит за счет эффекта плацебо. И знаете, мой личный опыт показывает, что в этом что-то есть…
Когда искала материал для этой статьи, наткнулась на вот такую фразу на одном из сайтов о солевых лампах:
Относитесь внимательно к выбору солевой лампы. К сожалению, не все подобные лампы несут оздоровительный эффект для организма. Лампы из Пакистана содержат калиевую соль, которая способна притягивать радиацию.
Если бы все было так просто, насколько меньше проблем в мире бы стало! Отнес пару таких ламп в Чернобыль и хоп – через пару лет там чистая территория, никакой радиации.
Никакой элемент в мире не способен притягивать радиацию, в том числе и несчастный калий, которым уже надоели пугать всех подряд. Речь идет о природном изотопе калия-40. Да, он радиоактивный. Но он природный, естественный. Он содержится в почве, в камнях, в некоторых продуктах, например, в бананах (я даже включала этот вопрос в небольшой самодельный тест). Кстати, в нашей с вами крови тоже содержится, придавая телу человека небольшую естественную радиоактивность.
Да, его дополнительное наличие в лампе нежелательно, но от полукилограммового куска соли с вами ничего не случится, если вы не будете проводить с ним в обнимку 24 часа в сутки. И молекулы хлорида калия, как и хлорида натрия, также с очень большим трудом отрываются от поверхности твердой соли даже при нагревании.
В общем, отсмеялась, вытерла слезы и села дальше работать над статьей. Впрочем, она уже закончена. Думаю, вам, как и мне, было интересно узнать несколько интересных фактов о лечении солью.
До встречи в следующей статье!
Наталья Брянцева
KidsChemistry теперь есть и в социальных сетях. Присоединяйтесь прямо сейчас! Google+, В контакте, Одноклассники , Facebook
kidschemistry.ru
Соляные лампы польза и вред отзывы врачей
Вы что-нибудь слышали о соляных лампах? Готовы спорить, что да. Говорят, что эти внушительные кристаллы соли с заботливо высеченным в центре отверстием, куда помещается лампа накаливания, способны превратить спальню в спа-курорт.
Если верить рекламе, соляные лампы могут очищать воздух, насыщать мозг кислородом, снимать симптомы расстройств настроения (в частности, сезонного аффективного расстройства) и укреплять иммунную систему. Что на этот счет думают ученые — в нашем материале.
Что говорят производители
По словам представителей Solay Wellness Inc. (компании, которая продает такие лампы), главным преимуществом «гаджетов» является то, что они производят отрицательные ионы. «Соленый кристалл, естественно, гигроскопичен, то есть поглощает молекулы воды из воздуха. Вы заметите, что если ваша соляная лампа остается без подсветки в течение длительных периодов времени, она начинает «плакать». Тепло от небольшой лампочки держит кристаллы сухими и, в свою очередь, выпускает отрицательные ионы в воздух», — говорится в пресс-релизе.
Согласно DrAxe.com, кристаллы притягивают токсины и другие загрязняющие вещества к поверхности каменной соли, поскольку молекулы воды в воздухе могут переносить в себе грязь, плесень и аллергены. Все это звучит заманчиво, но проблема проста — ни одно из утверждений, которые можно обнаружить на сайтах производителей, не имеет научных обоснований и какого-либо смысла с точки зрения химии.
Что говорят ученые
Во-первых, если гималайская розовая, черная, морская и любая другая соль не особенно отличается по составу от обычной поваренной соли (об этом как раз говорят исследования), то преобладающими ионами, которые станут образоваться в результате работы соляной лампы, будут ионы натрия и хлорида. «Но соль стабильна, потому когда вы немного нагреваете ее, ничего не происходит», — говорит Live Science Джон Малин (John Malin), в прошлом член Американского химического общества (American Chemical Society).
Небольшое количество водяного пара в воздухе, конечно, может прилипать к поверхности соли, так что часть его способна диссоциировать соль в ионы натрия и хлорида. Но как только водяной пар высушивается, два типа ионов немедленно рекомбинируют И процесс вряд ли приведет к образованию отрицательных ионов.
Что касается очищения воздуха, то в этом тоже мало смысла. Некоторые загрязняющие вещества в воздухе могут случайно попадать в водяной пар на поверхности теплого куска соли, но здесь нельзя говорить о какой-либо масштабной фильтрации воздуха. По крайней мере потому, что количество воздуха в помещении, по сравнению с размером кристаллов, достаточно велико.
Отрицательные ионы: польза и вред
В исследовании, опубликованном в 2013 году в журнале BMC Psychiatry, были проанализированы данные нескольких исследований, в результате чего удалось выяснить, что отрицательная ионизация воздуха не оказывает общего влияния на тревогу, настроение, сон или личный комфорт человека. Тем не менее, в этих же исследованиях было зафиксировано небольшое снижение депрессивных симптомов и улучшение состояния при сезонном аффективном расстройстве
Объяснение этого эффекта ученые находят в том, что солнечные лучи летом вырабатывают больше отрицательных ионов, чем зимой. «Таким образом, ионизаторы воздуха в каком-то смысле имитируют летние условия, — комментирует Live Science Алан Маневиц (Alan Manevitz), психиатр из Нью-Йорка. — Однако для этого лучше использовать световую терапию, так как она изучалась более широко».
Справедливости ради отметим, что в 1981 году исследователи из Университета Суррея (University of Surrey) изучали частоту тошноты, головокружения, головных болей и трудностей с дыханием у людей, работающих в офисе. В ходе исследования было обнаружено, что офисный воздух содержит меньше отрицательных ионов. Когда ученые искусственно ионизировали помещение, то увидели, что это уменьшает частоту симптомов, но не избавляет от них.
В то же время исследование 1979 года, опубликованное в журнале Nature, показало, что высокие уровни отрицательных ионов в воздухе могут убивать бактерии. А согласно исследованию 2009 года, ионизаторы способны снизить распространенность бактерий в холодильниках. В обоих случаях, впрочем, важно понимать, что исследования проводились на пищевых продуктах, а значит, говорить о пользе отрицательных ионов для здоровья человека на их основании нельзя.
Может ли соляная лампа навредить вам? Конечно, нет. Другое дело, что и особой пользы, за исключением возможного эффекта плацебо, она не принесет, став пусть и красивым, но бесполезным предметом интерьера. И, пожалуй, это главное, о чем вам нужно знать перед покупкой.
Источник http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/solyanye-lampy-pravda-i-mify-o-populyarnom-gadzhete/
Екатерина Ручкина 25 июля 2016
Сегодня многие ставят в домах соляные лампы. Эти приборы постоянно рекламируют, как исключительно полезные для здоровья. Давайте беспристрастно разберемся, насколько обосновано подобное мнение.
Описание соляной лампы
Для производства современных соляных ламп используется кристаллическая каменная соль, которую добывают в шахтах. Массив соли обтачивают – ему могут придать различную конфигурацию, например, классической статуи или домика. Но чаще всего встречаются лампы в форме «соляного валуна», лишь немного обработанного снаружи.
Внутри массива минерала выточено пространство для лампы. Вся конструкция закреплена на цоколе. Включается прибор в обычную розетку.
По сути, это обыкновенный «ночник» (такая лампа светит неярко), плафон которого вырезан из каменной соли. Его можно устанавливать в любом помещении, кроме ванной или сауны (где повышенная влажность). Радиус «действия» лампы зависит от ее размера и должен быть указан в инструкции. Для стандартных домашних приборов он составляет около 2 м.
Польза и вред соляных ламп
Начнем с пользы . Хлорид натрия или, попросту, поваренная соль – необходима для нормального функционирования нашего организма. Ионы натрия участвуют в процессах проведения нервных импульсов. Концентрация солей в различных жидкостях организма регулирует их плотность, а значит, текучесть, давление. Соль проявляет антисептические свойства.
Лечебное воздействие «морского» воздуха известно с незапамятных времен. В XX веке стало активно развиваться галотерапия (лечения воздухом соляных шахт и пещер). Основные показания для таких процедур:
- бронхо-легочные заболевания;
- стресс;
- болезни опорно-двигательной системы;
- восстановление, после тяжелых заболеваний.
Сегодня необязательно ехать к месторождениям соли, чтобы пройти подобные процедуры. Соляные комнаты оборудуют в больницах, поликлиниках, даже в салонах красоты.
Небольшая домашняя соляная лампа, конечно, не является эквивалентом такого кабинета. Она способна насытить воздух ионами, снизить в нем концентрацию болезнетворных бактерий. Но только в небольшом радиусе ее действия. То есть, чтобы получить хоть какой-то эффект нужно:
- Длительно находиться в непосредственной близости к прибору.
- Поставить в помещении мощную лампу, выточенную из крупного массива соли.
- Расположить в комнате несколько соляных ламп для усиления их эффекта.
Вреда такой прибор, фактически, не причиняет. Противопоказаний к его использованию нет .
Единственное нарекание может вызвать только преувеличение его полезности в быту. Например, родители часто болеющего ребенка, прочитав несколько однотипных статей о чудесных свойствах соляной лампы, способной поднять иммунитет, оздоровить организм, могут решить, что именно такой прибор решит их проблему. Вот это будет явным преувеличением и, по сути, пустой тратой денег.
Подведем итог перечисления плюсов и минусов. Соляная лампа – красивый бытовой прибор. Чтобы получить от нее хоть какой-то профилактический эффект, следует использовать много приборов или один очень мощный прибор. И даже в этом случае лампа не лечит, а только создает благоприятную атмосферу в комнате. При этом важно следить и за такими параметрами, как увлажненность воздуха, его температура, количество загрязнений.
Сказать, что соляная лампа создает эффект соляной пещеры – нельзя. Если вам или вашим близким показано лечение на морских и спелео-курортах (в соляных шахтах), нужно проходить процедуры в специализированных санаториях и больницах.
Отзывы врачей о соляных лампах
Полезность процедур в соляных пещерах давно доказана и не вызывает сомнений у специалистов. И популярность светильников из соли основывается именно на этом. Продавцы приборов без зазрения совести повторяют все, что врачи говорят о лечении солью вообще, не уточняя, что речь идет именно о свойствах соляных пещер.
Подобное происходит, например, когда расписывают «волшебные» эффекты какого-нибудь растения или продукта. В его составе могут действительно присутствовать какие-то весьма редкие соединения, но вопрос в их концентрации. А ведь это, как правило, имеет решающее значение. Представьте, что вы, вместо того, чтобы выпить таблетку от головной боли, только понюхаете ее – в этом случае унять мигрень может только ваша вера в подобную «процедуру».
Поэтому, если прямо спросить врача, насколько соляная лампа сама по себе поможет в излечении болезней дыхательной системы, успокоении нервов, укреплении иммунитета – его ответ будет отрицательным.
Если вам действительно нужно создать максимально здоровую атмосферу в помещении, следует позаботится не только об ионизации воздуха (это, кстати, можно сделать и при помощи других приборов), но и о регулярном проветривании, поддержании нужной влажности.
Тем не менее, красота соляных ламп и их мягкий свет – делают им честь. Поэтому, если у вас есть возможность приобрести такой прибор для дома – она станет хорошим приобретением или подарком для ваших близких.
Источник http://zhivizdorovim.ru/zdorove/proceduri-apparati/11975-solyanaya-lampa.html
История спелеотерапии насчитывает не один десяток лет. Конечно, постоянно бывать в соляной пещере неудобно и дорого. Поэтому у нее появилась достойная альтернатива – так называемые соляные лампы. Они во многом похожи на обычные светильники. Отличие в составе и свойствах плафона — он изготовлен из природной соли. В нем находится высокочастотная лампочка. Прибор не только эффектно смотрится, но и обладает серьезной пользой.
Как работает
Принцип работы спелеосветильника основан на выделении ионов натрия и хлора в воздух. Заряженные частицы полезны организму человека, поскольку связывают вредные ионы, появляющиеся в воздухе в результате работы различных современных приборов. Минимизируется вред, исходящий от электромагнитного излучения, а микроклимат в комнате становится более комфортным. Помимо этого, лампа способна оказать положительное воздействие и на психику. Излучает определенный оттенок, положительно действующий на нервную систему. Он бывает желтоватым, розовым и сиреневым. Все зависит от того, соль какого цвета использована в изготовлении плафона.
Если периодически использовать «девайс» в помещении, в скором времени появятся приятные изменения. По мнению специалистов, он способен вызывать такие эффекты:
- увеличивает тонус и делает иммунитет крепче;
- очищает воздух от патогенных бактерий и грибков;
- устраняет неприятные запахи, скопившиеся в помещении;
- помогает в лечении респираторных заболеваний, гайморита, аллергических реакций.
- укрепляет нервную систему.
Но все-таки остаются сомнения относительно реального воздействия столь модного товара на здоровье. В определенных случаях вредит организму. Чтобы понять, реальны ли неприятные последствия, придется разобраться также в противопоказаниях и побочных эффектах.
Вред и противопоказания
До настоящего момента не выявлено серьезных преград к применению аппарата. Доктора называют единственное условие, требующее отказа от использования лампы – индивидуальная непереносимость. Встречается редко. Обычно реакция на оказывается позитивной. И все равно желательно в первое время следить за состоянием здоровья. Появление неприятных ощущений — причина прекратить применение и обратиться к врачу.
Отзывы специалистов показывают — прочих противопоказаний нет. В подтверждение следует привести непосредственно комментарии профессионалов, чтобы хорошо подготовиться к вероятным трудностям и решить, насколько рационально применять устройство.
«Хорошая замена процедурам в спелеопещере»
Вопросом спелеотерапии занимаюсь давно. Знаю немало случаев, когда даже короткий курс процедур в спелеокамере приводил к прекрасным результатам. Но посещать ее удастся далеко не всем, у кого к подобному лечению выявлены показания. И проходить такой лечебный курс необходимо в специализированном санатории. Приемлемой заменой становится соляная лампа. Помогает в целом укрепить организм, справиться с простудными и кожными заболеваниями, астме. Достаточно правильным образом использовать прибор, снизив риски и укрепив здоровье.
«Результат зависит от типа»
Встретить информацию о лампах сейчас несложно на любом форме или сайте о здоровом образе жизни. Их активно рекламируют и практически называют чудодейственными. Но эффект от воздействия устройства не всегда бывает положительным. Многое определяется разновидностью лампы. К продаже предлагаются три типа. Первый вариант – пакистанские. Применяется калиевая соль. Нельзя точно сказать, чего в ней больше – пользы или вреда. Вещество способно накапливать радиацию, поэтому использовать именно пакистанский товар я бы не советовал. Второй тип – лампы артемовские. Их большой недостаток – наличие извести, выделяющейся в воздух.
Существует третья разновидность – солотвинская. Этот «продукт» полностью безопасен, по моему мнению. Применяется чистейший хлорид натрия, неспособный сказаться на здоровье отрицательно. Таким образом, если решите использовать, выбирайте только солотвинскую. Безопасна и к тому же эффективна.
«Разрекламированный продукт, не больше»
С применением лампы сталкиваться не приходилось. Я больше приемлю классические физиотерапевтические методы. Но позволю себе подвергнуть критике некоторые утверждения «специалистов». Во-первых, ионизация вообще не происходит, поскольку требуется сильное электрическое поле. А от лампы его нет. Это лишь обман. Во-вторых, светильник вряд ли избавит воздух от микробов и посторонних запахов. Соль не является сорбентом и не обладает обеззараживающим действием. Поэтому возможности столь разрекламированного товара преувеличены. Пользу не исключаю. Но по большей части «полезные свойства» – лишь маркетинговые уловки.
Источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/solyanaya-lampa-otzyvy-spetsialistov-protivopokazaniya/
Давно уже идут разговоры о пользе соляной лампы, но немногие пока имеют дома такой прибор. Благодаря уникальным свойствам материала, из которого она изготовлена, это не только светильник, но и полезное изобретение, способное очистить воздух и улучшить самочувствие человека.
Характеристика прибора
Соляная лампа – это высокочастотная лампочка, прикрытая плафоном из натуральной природной соли с выключателем и подставкой. Соль для неё добывается в основном в Гималаях или на Карпатах, причём минерал обрабатывается человеком по минимуму, даже форма осколков у большинства ламп сохранена.
Природная соль — источник полезных организму микроэлементов
Как это работает?
Соль под нагревом начинает выделять отрицательные ионы, влажность способствует их распределению по пространству. Попадая в воздух, отрицательные ионы тормозят действие положительных частиц, которые образуются в результате работы современных бытовых приборов. Если соляную лампу держать включённой постоянно, то ионизация воздуха будет происходить плавно и без перерыва.
Излучение прибора придает чувство расслабленности и покоя
Польза и показания к применению
Отрицательно заряженные ионы хлора, натрия и йода, выделяемые лампой, положительным образом воздействуют на внешнюю среду и организм человека:
- Нейтрализуют вирусы, грибки, неприятные запахи.
- Уменьшают или вовсе блокируют электромагнитное излучение.
- Улучшают обмен веществ в организме.
- Повышают иммунитет.
- Восстанавливают здоровый сон и снимают усталость.
- Понижают уровень влажности в помещении.
- Способствуют психологической разгрузке.
Последние исследования учёных показали, что соляные лампы, подобно горному хрусталю, излучают положительную энергию.
Рекомендуется применение соляной лампы при таких недугах, как:
- Заболевания органов дыхания;
- Нервной и эндокринной систем;
- Ревматизм;
- Аллергия;
- Сахарный диабет.
Возможный вред прибора, противопоказания
Отдельных противопоказаний к применению соляной лампы не выявлено. В редких случаях противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость выделяемых веществ. После покупки нужно привыкнуть к лампе — важно заметить реакцию организма на работу прибора, чтобы исключить возможные негативные последствия его использования.
Использование лампы в быту
Соляная лампа представляет собой мягкий ионизатор воздуха, поэтому её можно держать включённой постоянно. При интенсивном использовании срок её службы — 10 лет. Лампу чаще всего размещают в спальне, детской комнате или помещении, где много электроприборов. Размещать её можно в любом месте квартиры, единственное условие — рядом должен быть источник влажности воздуха. Это, к примеру, кухонная плита, увлажнитель воздуха или закрытый аквариум.
Ни в коем случае не следует устанавливать лампу в ванной комнате и в непосредственной близости от мест, где есть открытый доступ к воде. Это обуславливается тем, что каменная соль при избыточном увлажнении имеет свойство терять форму и просто рассыпается.
Для создания гармоничной атмосферы в доме соляные лампы устанавливают в тёмных углах, местах, где чувствуется недостаток энергии.
Специального ухода за прибором не требуется. Запылённую лампу протирают мягкой влажной салфеткой или очищают пылесосом.
Выбираем соляную лампу
В магазинах представлен огромный ассортимент соляных ламп, которые бывают различных форм и размеров. От того, какой формы плафон лампы, её функциональность не меняется, а вот вес и размер напрямую связаны со свойствами. Средний вес соляной лампы 3 кг, такой прибор может эффективно работать на площади до 12 кв. м. Для большего помещения следует выбрать крупный ионизатор или приобрести люстру, которая состоит из нескольких соляных плафонов.
При покупке особое внимание следует обращать на внешний вид изделия: на нём не должно быть сколов и трещин, шнур должен быть достаточно длинным, чтобы не ограничивать радиус передвижения прибора.
Выбор соляных ламп очень широк, что позволяет подобрать именно ту, которая подойдёт под интерьер, настроение и просто по цене
Бывают соляные лампы различных цветов. Эта характеристика также важна, так как от оттенка зависит сфера воздействия:
- Белый – очищение, дезинфекция.
- Жёлтый – благоприятное воздействие на поджелудочную железу и печень.
- Оранжевый – эффективно справится с психическими проблемами, восстановит нервную систему.
- Красный – улучшит кровообращение, положительно скажется на сердечно-сосудистой системе.
- Розовый – создаст интимную обстановку, повысит эмоциональность.
- Коричневый – способствует достижению гармонии с окружающим миром.
Каждый цвет имеет свои свойства, подходящие для определённой сферы воздействия
Отзывы специалистов
На данный момент существует огромное количество разнообразных отзывов о соляных лампах. Все, кто пробовал их в действии, делятся на 2 лагеря — противники и сторонники. Но врачи утверждают, что, несмотря на противоречивые отзывы, такие приборы всё же отличаются эффективностью. Особенно они полезны при профилактике простудных заболеваний у детей, так как мягкое воздействие ионизированного воздуха благотворно влияет на общее самочувствие, причём действует незаметно, что очень актуально для малышей, которые просто боятся лечиться.
Главным критерием при выборе соляной лампы является натуральность материала, из которого она сделана, ведь в случае с искусственным материалом на положительный эффект можно не надеяться.
Соляная лампа – прекрасный прибор, который не только дарит приятный свет, но и улучшает здоровье, вызывает прилив сил и бодрости. Она станет незаменимой вещью в доме и ярким акцентом в интерьере.
Источник http://medvoice.ru/poleznyiy-svet-v-dome-solyanaya-lampa/
« Предыдущая запись
Следующая запись » zdorovo-zhivi.ru
Солевая лампа: разрушаем мифы – Аэро-Эксперт
Дек 16, 2016 / Комментарии отключены / Дарья
Оригинальный светильник — солевая лампа, в недавнем времени пережил апогей своей популярности. Именно тогда устройство из обычного предмета интерьера вдруг стало философским камнем. Производители, конечно, не обещают, что лампа начнет превращать металлы в золото, но всеми свойствами эликсира жизни, несомненно, обладает. Давайте разберемся, действительно ли солевая лампа полезна для здоровья, и разрушим мифы, созданные вокруг нее.
Миф 1. Солевая лампа создана из необычной соли
Солевые лампы изготавливаются из гималайской соли. Необычной ее делает цвет — красноватый, розовый или оранжевый в зависимости от количества примесей. Примеси, в основном оксид железа и хлористый калий, составляют порядка 3-5% от массы. Остальные 95% приходятся на обычный хлорид натрия.
Миф 2. В состав гималайской соли входит более 80 минералов
На самом деле гималайская соль состоит всего из 10-12 минералов, из которых большую часть занимают уже известные нам натрий, хлор, железо и калий. Если учесть, что из всего обилия микроэлементов человеку для жизни нужны 15-30, то цифра 80 кажется слегка завышенной.
Миф 3. Солевая лампа ионизирует воздух
Устройство солевой лампы не позволяет ионизировать воздух. Поэтому ионизация с помощью солевой лампы — очередной миф.
Миф 4. Солевая лампа убивает все бактерии в воздухе
Воздух в жилом помещении буквально кишит бактериями. А теперь представьте, что древнейшие организмы, живущие на планете несколько миллиардов лет, внезапно вымрут от попадания в воздух нескольких микроэлементов, входящих в состав земной коры. Звучит абсурдно, не так ли? Но именно это обещают производители солевых ламп.
Миф 5. Солевые лампы нейтрализуют электромагнитное излучение от приборов
Компьютеры и телевизоры, как и другие электрические бытовые приборы, испускают электромагнитное излучение. Однако величина его на столько ничтожна, что споры вокруг его вреда на организм человека ведутся до сих пор. Одно можно утверждать точно — соленые лампы не поглощают электромагнитное излучение. Не делают этого, кстати, и кактусы. Этой байке дал жизнь один из пользователей сети Фидо.
Миф 6. Солевая лампа лечит от многих болезней
Полезные свойства солевых ламп явно преувеличены. Леченые свойства солевой лампы не подтверждены никакими исследованиями. Скорее, имеет место эффект плацебо, когда больному становится лучше, если он искренне верит, что лампа поможет ему избавиться от болезни. Вреда от нее нет, но нет и заявленной производителем пользы. Приятный мягкий свет хорошо успокаивает нервы и помогает быстрее уснуть — это единственное неоспоримое достоинство солевой лампы. Поэтому перед покупкой модного прибора подумайте, нужен ли вам обычный светильник с оригинальным дизайном по явно завышенной цене.
aero-expert.ru
Описание и отзывы врачей о соляных лампах
Сегодня многие ставят в домах соляные лампы. Эти приборы постоянно рекламируют, как исключительно полезные для здоровья. Давайте беспристрастно разберемся, насколько обосновано подобное мнение.
Описание соляной лампы
Для производства современных соляных ламп используется кристаллическая каменная соль, которую добывают в шахтах. Массив соли обтачивают – ему могут придать различную конфигурацию, например, классической статуи или домика. Но чаще всего встречаются лампы в форме «соляного валуна», лишь немного обработанного снаружи.
Внутри массива минерала выточено пространство для лампы. Вся конструкция закреплена на цоколе. Включается прибор в обычную розетку.
По сути, это обыкновенный «ночник» (такая лампа светит неярко), плафон которого вырезан из каменной соли. Его можно устанавливать в любом помещении, кроме ванной или сауны (где повышенная влажность). Радиус «действия» лампы зависит от ее размера и должен быть указан в инструкции. Для стандартных домашних приборов он составляет около 2 м.
Польза и вред соляных ламп
Начнем с пользы. Хлорид натрия или, попросту, поваренная соль – необходима для нормального функционирования нашего организма. Ионы натрия участвуют в процессах проведения нервных импульсов. Концентрация солей в различных жидкостях организма регулирует их плотность, а значит, текучесть, давление. Соль проявляет антисептические свойства.
Лечебное воздействие «морского» воздуха известно с незапамятных времен. В XX веке стало активно развиваться галотерапия (лечения воздухом соляных шахт и пещер). Основные показания для таких процедур:
Сегодня необязательно ехать к месторождениям соли, чтобы пройти подобные процедуры. Соляные комнаты оборудуют в больницах, поликлиниках, даже в салонах красоты.
Небольшая домашняя соляная лампа, конечно, не является эквивалентом такого кабинета. Она способна насытить воздух ионами, снизить в нем концентрацию болезнетворных бактерий. Но только в небольшом радиусе ее действия. То есть, чтобы получить хоть какой-то эффект нужно:
- Длительно находиться в непосредственной близости к прибору.
- Поставить в помещении мощную лампу, выточенную из крупного массива соли.
- Расположить в комнате несколько соляных ламп для усиления их эффекта.
Вреда такой прибор, фактически, не причиняет. Противопоказаний к его использованию нет.
Единственное нарекание может вызвать только преувеличение его полезности в быту. Например, родители часто болеющего ребенка, прочитав несколько однотипных статей о чудесных свойствах соляной лампы, способной поднять иммунитет, оздоровить организм, могут решить, что именно такой прибор решит их проблему. Вот это будет явным преувеличением и, по сути, пустой тратой денег.
Подведем итог перечисления плюсов и минусов. Соляная лампа – красивый бытовой прибор. Чтобы получить от нее хоть какой-то профилактический эффект, следует использовать много приборов или один очень мощный прибор. И даже в этом случае лампа не лечит, а только создает благоприятную атмосферу в комнате. При этом важно следить и за такими параметрами, как увлажненность воздуха, его температура, количество загрязнений.
Сказать, что соляная лампа создает эффект соляной пещеры – нельзя. Если вам или вашим близким показано лечение на морских и спелео-курортах (в соляных шахтах), нужно проходить процедуры в специализированных санаториях и больницах.
Отзывы врачей о соляных лампах
Полезность процедур в соляных пещерах давно доказана и не вызывает сомнений у специалистов. И популярность светильников из соли основывается именно на этом. Продавцы приборов без зазрения совести повторяют все, что врачи говорят о лечении солью вообще, не уточняя, что речь идет именно о свойствах соляных пещер.
Подобное происходит, например, когда расписывают «волшебные» эффекты какого-нибудь растения или продукта. В его составе могут действительно присутствовать какие-то весьма редкие соединения, но вопрос в их концентрации. А ведь это, как правило, имеет решающее значение. Представьте, что вы, вместо того, чтобы выпить таблетку от головной боли, только понюхаете ее – в этом случае унять мигрень может только ваша вера в подобную «процедуру».
Поэтому, если прямо спросить врача, насколько соляная лампа сама по себе поможет в излечении болезней дыхательной системы, успокоении нервов, укреплении иммунитета – его ответ будет отрицательным.
Если вам действительно нужно создать максимально здоровую атмосферу в помещении, следует позаботится не только об ионизации воздуха (это, кстати, можно сделать и при помощи других приборов), но и о регулярном проветривании, поддержании нужной влажности.
Тем не менее, красота соляных ламп и их мягкий свет – делают им честь. Поэтому, если у вас есть возможность приобрести такой прибор для дома – она станет хорошим приобретением или подарком для ваших близких.
zhivizdorovim.ru
Есть ли польза от соляных ламп и пещер: мнение врачей
Галотерапия «сухая» и «мокрая» Еще столетия назад врачи говорили о том, что пребывание в соляных пещерах благотворно влияет на здоровье. Примерно с середины прошлого столетия в Восточной Европе стали появляться специализированные легочные санатории, где пациентам предлагали пребывание в подземных пещерах.
Такие санатории есть и в наше время. Но путь туда зачастую неблизкий, а оздоровительные программы стоят недешево. Зато практически в любом городе можно встретить рекламу соляных пещер – помещений, в которых искусственно воспроизведен «соленый» микроклимат.
Оздоровление в искусственных соляных пещерах называется галотерапией, а сами пещеры часто именуют галокамерами. В более широком смысле галотерапию можно разделить на «сухую» и «мокрую». «Сухая» – это вдыхание воздуха, в котором присутствуют мельчайшие частички соли. «Мокрая» предусматривает применение соленой воды: ее пьют, используют для полосканий горла, в виде средств для носа, солевых ванн.
Нейтрализует бактерии и подавляет воспаление Воздух в соляной пещере охлажден до 20°C, стены, пол и потолок покрывает соль. Обычно используют природные минералы: галит (каменная соль, «чистый» хлорид натрия) и сильвинит (смесь хлоридов натрия и калия).
Специальный прибор – галогенератор – насыщает воздух высокодисперсным ионизированным аэрозолем хлорида натрия (для него тоже есть свой термин – галоаэрозоль). Оздоровительный сеанс в среднем продолжается 30-40 минут.
Считается, что частички соли, попадая в дыхательные пути, абсорбируют токсины, аллергены и вещества, раздражающие слизистую оболочку, уменьшают количество слизи, подавляют воспаление. На коже они нейтрализуют болезнетворные бактерии и вредные вещества.
Согласно еще одной гипотезе сторонников галотерапии, в соляных пещерах много отрицательных ионов. Якобы благодаря этому усиливается выработка «гормона счастья» – серотонина.
Лечение или эффект плацебо? В настоящее время лечение в соляных пещерах лежит за пределами доказательной медицины и относится к альтернативным методам. А все потому, что проведено очень мало научных исследований, которые могли бы доказать эффективность солевого аэрозоля при тех или иных заболеваниях.
В 2014 году ученые решили проверить действие галокамер на пятнадцати пациентах, страдавших бронхиальной астмой, аллергическим ринитом, хроническим бронхитом, хронической обструктивной болезнью легких. Испытуемые в течение нескольких дней посещали соляные пещеры, после чего их состояние сравнили с состоянием четырех людей, которые страдали аналогичными заболеваниями, но проходили обычное лечение без галотерапии.
Исследование показало, что пребывание в «соленом» микроклимате действительно помогает уменьшить воспалительные и аллергические реакции. Но смущает тот факт, что выводы сделаны на относительно небольшом количестве испытуемых.
Сложно исключить влияние эффекта плацебо, ведь участники исследования наверняка понимали, что их водили в галокамеру не просто так. Не случайно во многих соляных пещерах стоят уютные кресла, для взрослых включают приятную музыку, детям показывают мультфильмы и развлекательные программы (не тут ли стоит искать причину «повышения выработки серотонина»?).
Впрочем, рассуждать о достоверности одного небольшого эксперимента можно долго. Расставить точки над i помогут только новые исследования.
Что касается целебного действия галоаэрозоля на кожу, то здесь сторонники метода не могут рассказать ничего, кроме историй о том, как «вылечились дети друга соседа». Но личные свидетельства нельзя приравнивать к достоверным доказательствам, особенно –если многие из них невозможно проверить.
Не место для простуженных Часто галотерапию рекламируют как безопасный, естественный метод лечения, которым могут воспользоваться даже беременные и новорожденные. Возможно, это и так. Но соответствующие исследования проведены не были, научно это не доказано.
В 2008 году ученые показали, что вдыхание аэрозоля 3% солевого раствора через небулайзер можно рассматривать как безопасный метод лечения вирусного бронхиолита у новорожденных. Но в галокамерах концентрация соли в воздухе чаще всего не нормируется. Известны случаи, когда у пациентов, напротив, усиливался кашель и другие симптомы. Некоторых людей в соляных пещерах беспокоят головные боли.
Авторы научной работы 2014 года называют среди противопоказаний к лечению в соляных пещерах: тяжелые приступы бронхиальной астмы и астматический статус, острый бронхит, нарушения работы сердца, острые заболевания почек и мочекаменную болезнь, ревматические заболевания, гепатит, холецистит, тяжелые формы сахарного диабета, острый отит, некоторые неврологические заболевания, эпилепсию, неврозы, клаустрофобию (боязнь ограниченных пространств), острый гастрит с повышенной кислотностью, недавно перенесенные хирургические вмешательства.
Кроме того, соляные пещеры не рекомендуются при любых острых инфекциях, в том числе ОРВИ. Что касается простуды, то галокамеры часто преподносятся как хорошее средство профилактики, в том числе для часто болеющих детей. Но научных подтверждений того, что они могут предотвращать вирусные заболевания, нет.
Рассказывает педиатр-отоларинголог Евгений Степанович:
«Соляные пещеры – это в своем роде климатотерапия. Повышенная влажность и содержание натрия хлорида в воздухе действительно способны принести облегчение носового дыхания пациентам, страдающим хроническим аденоидитом или аллергическим ринитом.
Однако долгосрочных эффектов такой метод лечения не имеет, выраженного накопительного эффекта – тоже. К тому же в период ОРВИ и гриппа посещение галокамер, где на сеансе присутствует сразу несколько человек, может стать одним из путей распространения заболеваний, так как туда могут прийти люди с острой вирусной инфекцией».
Соляная пещера в домашних условиях Производители соляных ламп уверяют, что их изделия смогут создать «галомикроклимат» прямо в вашей спальне. Якобы они выделяют отрицательные ионы, которые хорошо влияют на здоровье, удаляют токсины из воздуха, все – как в самой настоящей соляной пещере.
На самом деле, ни один из этих эффектов не доказан. Ученые измеряли количество отрицательных ионов, которые генерирует соляная лампа, и оно оказалось ничтожным. Нет свидетельств и в пользу того, что такие девайсы умеют поглощать токсины: с этой функцией намного лучше справляются некоторые комнатные растения.
Не альтернатива, а дополнение к основному лечению Пребывание в солевой пещере – приятная процедура, а солевая лампа – красивый предмет интерьера, но не более. По крайней мере, до тех пор, пока их эффективность не доказана научно. По той же причине нельзя утверждать, что галокамеры бесполезны. Остается надеяться, что в недалеком будущем ученые заинтересуются этим методом лечения и разберутся, насколько он хорош.
А пока этого не произошло, посещая с ребенком галокамеру, нужно соблюдать три главных правила:
► Помните о противопоказаниях. Проконсультируйтесь с врачом.
► Ребенок не должен бросать прием лекарств, которые назначил доктор. Галокамера – не альтернатива, а дополнение к основному лечению.
► Соляные пещеры часто открывают в SPA-салонах и центрах психологии, но лучше, если это будет медицинское учреждение с квалифицированными педиатрами.
Автор - Артем Кабанов Педиатр, детский хирург. Пишу статьи о здоровье, инновационных методах лечения и диагностики. Специализируюсь на темах: детское здоровье, травматология и ортопедия, неврология, онкология, исследования и инновации в медицине, профилактика и закаливание. Трепетно отношусь к принципам доказательной медицины – в этом отношении закоренелый скептик. Папа двоих детей.
Источник
malenkiy.ru
Соляная лампа: отзывы специалистов, противопоказания
История спелеотерапии насчитывает не один десяток лет. Конечно, постоянно бывать в соляной пещере неудобно и дорого. Поэтому у нее появилась достойная альтернатива – так называемые соляные лампы. Они во многом похожи на обычные светильники. Отличие в составе и свойствах плафона — он изготовлен из природной соли. В нем находится высокочастотная лампочка. Прибор не только эффектно смотрится, но и обладает серьезной пользой.
Как работает
Принцип работы спелеосветильника основан на выделении ионов натрия и хлора в воздух. Заряженные частицы полезны организму человека, поскольку связывают вредные ионы, появляющиеся в воздухе в результате работы различных современных приборов. Минимизируется вред, исходящий от электромагнитного излучения, а микроклимат в комнате становится более комфортным. Помимо этого, лампа способна оказать положительное воздействие и на психику. Излучает определенный оттенок, положительно действующий на нервную систему. Он бывает желтоватым, розовым и сиреневым. Все зависит от того, соль какого цвета использована в изготовлении плафона.
Если периодически использовать «девайс» в помещении, в скором времени появятся приятные изменения. По мнению специалистов, он способен вызывать такие эффекты:
- увеличивает тонус и делает иммунитет крепче;
- очищает воздух от патогенных бактерий и грибков;
- устраняет неприятные запахи, скопившиеся в помещении;
- помогает в лечении респираторных заболеваний, гайморита, аллергических реакций.
- укрепляет нервную систему.
Но все-таки остаются сомнения относительно реального воздействия столь модного товара на здоровье. В определенных случаях вредит организму. Чтобы понять, реальны ли неприятные последствия, придется разобраться также в противопоказаниях и побочных эффектах.
Вред и противопоказания
До настоящего момента не выявлено серьезных преград к применению аппарата. Доктора называют единственное условие, требующее отказа от использования лампы – индивидуальная непереносимость. Встречается редко. Обычно реакция на оказывается позитивной. И все равно желательно в первое время следить за состоянием здоровья. Появление неприятных ощущений — причина прекратить применение и обратиться к врачу.
Отзывы специалистов показывают — прочих противопоказаний нет. В подтверждение следует привести непосредственно комментарии профессионалов, чтобы хорошо подготовиться к вероятным трудностям и решить, насколько рационально применять устройство.
Отзывы
«Хорошая замена процедурам в спелеопещере»
Вопросом спелеотерапии занимаюсь давно. Знаю немало случаев, когда даже короткий курс процедур в спелеокамере приводил к прекрасным результатам. Но посещать ее удастся далеко не всем, у кого к подобному лечению выявлены показания. И проходить такой лечебный курс необходимо в специализированном санатории. Приемлемой заменой становится соляная лампа. Помогает в целом укрепить организм, справиться с простудными и кожными заболеваниями, астме. Достаточно правильным образом использовать прибор, снизив риски и укрепив здоровье.
«Результат зависит от типа»
Встретить информацию о лампах сейчас несложно на любом форме или сайте о здоровом образе жизни. Их активно рекламируют и практически называют чудодейственными. Но эффект от воздействия устройства не всегда бывает положительным. Многое определяется разновидностью лампы. К продаже предлагаются три типа. Первый вариант – пакистанские. Применяется калиевая соль. Нельзя точно сказать, чего в ней больше – пользы или вреда. Вещество способно накапливать радиацию, поэтому использовать именно пакистанский товар я бы не советовал. Второй тип – лампы артемовские. Их большой недостаток – наличие извести, выделяющейся в воздух.
Существует третья разновидность – солотвинская. Этот «продукт» полностью безопасен, по моему мнению. Применяется чистейший хлорид натрия, неспособный сказаться на здоровье отрицательно. Таким образом, если решите использовать, выбирайте только солотвинскую. Безопасна и к тому же эффективна.
«Разрекламированный продукт, не больше»
С применением лампы сталкиваться не приходилось. Я больше приемлю классические физиотерапевтические методы. Но позволю себе подвергнуть критике некоторые утверждения «специалистов». Во-первых, ионизация вообще не происходит, поскольку требуется сильное электрическое поле. А от лампы его нет. Это лишь обман. Во-вторых, светильник вряд ли избавит воздух от микробов и посторонних запахов. Соль не является сорбентом и не обладает обеззараживающим действием. Поэтому возможности столь разрекламированного товара преувеличены. Пользу не исключаю. Но по большей части «полезные свойства» – лишь маркетинговые уловки.
zhenskij-sajt-katerina.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
