Как выбрать метод коррекции формы ног – проблемы и решения. Форма ног

Что форма ног говорит о женщинах

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Когда мужчина обращает свое внимание на женщину, то от его взгляда не ускользает ничего, даже не надейтесь что-то скрыть. Инстинктивно он оценивает абсолютно все физические аспекты внешности. На интуитивном уровне, глядя на женщину, он делает достаточно верные предположения о том, какова женщина будет в любви, ну и, конечно, он выбирает женщину, которая принесет ему здоровое потомство. Все это зашито в наших генах и работает практически независимо от нас.

Форма ног, например, весьма красноречиво говорит о том, какова женщина будет в постели, что можно от неё ожидать, а чего, может быть, и не стоит. И опять же – в этом нет ничего удивительного: все построено на знаниях анатомии и на связь конституции человека с его гормональными особенностями.

Ну и как же влияет форма ног на с*ксуальное поведение женщины?

Сейчас вы это узнаете.

Выпрямитесь, сомкните плотно ваши стопы и посмотрите на себя в зеркало.

Вариант А

Ноги плотно прилегают друг к другу и есть только один единственный просвет, который начинается примерно от щиколотки и заканчивается чуть повыше середины икры.

Есть распространенное, даже расхожее, мнение, что чем меньше просвета между сомкнутыми ногами, тем это лучше. Тем удобнее и комфортнее будет в постели.

Да, как правило, такие женщины – очень нежные и податливые. Они притягивают мужчин свой мягкостью и подчеркнутой женственностью. Женщины с такими ногами очень сильно привлекают мужчин.

читается также, что обладательницы таких ног достаточно робки, они не любят проявлять инициативу и ожидают, что мужчина сделает всю работу сам, и сделает хорошо. Это может быть немного опасно для партнерских отношений, потому что такое поведение может наскучить мужчине. Так что обладательницам таких ног, пожалуй, нужно задуматься о том, чтобы проявлять больше активности.

Хотя, надо сказать, последние исследования говорят, что все-таки когда между бедрами есть небольшое пространство, это делает физиологию женщины более правильной и здоровой.

Вариант В

Ноги не прилегают плотно одна к другой. Единственная точка соприкосновения – это щиколотки.

Это полная противоположность девочек с ногами типа А! Заметное расстояние разделяет ножки одну от другой. Это полностью выдает тип женщин, которые всегда находятся в поиске. Им нравится обретать новый опыт, им всегда нравится элемент игры в интимных отношениях, они смелы и отважны. Они с легкостью готовы взять на себя ведущую роль в отношениях с партнером. Физическое строение их тела позволяет идти на самые разные отважные эксперименты.

Мужчины обычно очень любят женщин такого типа именно потому что им доступны многие интересные позы, и потому что они обычно более гибкие. Однако мужчин может отпугивать их порой чрезмерная смелость. Поэтому женщинам с таким типом ног следует научиться контролировать себя, чтобы в нужный момент быть либо скромницей, либо, ну, … наоборот.

Вариант С

Ноги плотно прилегают в бедрах и не соприкасаются в голени.

Такая конструкция ног очень удобна для интимной жизни. Мужчинам нравится возможность легко проникнуть рукой сначала между голенями и получить затем мягкое сопротивление перед окончательной победой.

Обладательницы таких ног обычно очень романтичны, нежны и достаточно сдержаны. Но если им дать волю, то они могут превратиться в совершенно необузданных диких кошек. Тогда мужчине придется постараться, что суметь соответствовать им. В общем, все не так просто.

Вариант D

Ноги соприкасаются между собой вверху бедер, в районе коленей, в икрах и щиколотках. Таким образом, есть 2 основных просвета – один – поменьше – в бедрах и второй, большего размера, в голенях.

Это, пожалуй, наиболее распространенный тип строения ног. Он отличает женщин, которые пожалуй проявляют себя в с*ксе наиболее традиционно и ведут себя наиболее естественно. Они и не излишние скромницы, но и не будут вести себя чрезмерно активно или эксцентрично.

Они не слишком любят рискованные трюки и эксперименты. Обычно они предпочитают для интимной жизни пару проверенных позиций, в которых они чувствуют себя хорошо. Но, если партнеру хочется разнообразия, то они готовы поддержать его начинания.

Мужчинам нравятся такие женщины за уверенность, которую они в них вселяют. Также их привлекает стройность их ножек, которой, безусловно, обычно обладают женщины именно с таким строением ног.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Источник

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

brightgood.life

Форма ноги раскрывает секреты вашей личности

Мы привыкли к предсказаниям, астрологам, экстрасенсам и магам. Гадалки и хироманты читают нашу судьбу по линиям на руке и длине пальцев. Но мало кто слышал о том, что форма ноги также несет определенную информацию. Как и многие части наших тел, ступни имеют свою собственную форму. Даже в самых стандартных случаях можно отыскать определенные различия. Вы будете удивлены, но даже у близнецов не может быть одинаковых ступней. Это означает, что форма ног индивидуальна и может заключать в себе некоторые черты вашей личности.

Египетская нога

Если стопа образует идеальную линию, а каждый последующий палец чуть меньше предыдущего, вашу ногу принято называть египетской. Не спешите с выводами относительно идеальности своего характера. Люди, обладающие правильной формой ног, склонны к перепадам настроения. Они одиноки, скрытны и не любят распространяться о себе.

Римская стопа

Этот тип стопы является наиболее распространенным. Взгляните на свою ногу: если три пальца, начиная от большого, образуют прямую линию, значит, вы тоже принадлежите к числу большинства. По характеру вы дружелюбны и общительны. Среди общественных деятелей античной культуры такая форма была особенно распространенной. Отсюда и появилось ее название.

Крестьянская нога

Следующая форма стопы очень редкая. Крестьянская нога – это та, у которой все пальцы одной длины. Она кажется угловатой, за что и получила свое название, но на самом деле необычайно устойчива. Представители этой группы практичны, невероятно спокойны и разумны. Они заслуживают доверия и могут быть партнерами, если дело касается серьезных вопросов.

Греческая стопа

В греческих стопах второй палец длиннее большого. Этот тип распространен и указывает на эмоциональных, артистичных и харизматичных натур. Они имеют лидерские задатки и часто являются представителями спортивной элиты.

Маленький палец не движется

Люди, у которых наблюдается эта форма, могут двигать мизинцем на ноге только при помощи рук. Не движущийся самостоятельно мизинец указывает на трудоголиков, ведущих стабильную и размеренную жизнь. Они спокойны, консервативны и рассудительны.

Мизинец подвижен

В некоторых случаях наблюдается противоположная картина. Если вам кажется, что ваш мизинец слишком подвижен и живет своей, обособленной жизнью, тогда вы принадлежите к числу искателей приключений. Вы заинтересованы во всем новом, предприимчивы, легкомысленны и не страшитесь перемен. Словом, вы являетесь антиподом предыдущего типа.

Очень короткий мизинец

А вот еще одна группа представителей изолированного маленького пальца. Когда мизинец непропорционально короткий, это говорит о стремлении все делать по-своему и идти вразрез с общественным мнением. Эти люди - как кошки, которые гуляют сами по себе. Они стремятся избегать шумных людных мест. Они не ориентируются на моду и легко существуют где-то отдельно от всех.

Третий палец вывернут наружу

Люди с такой стопой обычно привыкли держать все под контролем. Они планируют свою жизнь вплоть до мелочей и не любят сюрпризов.

Разрыв между пальцами

Когда на стопе между вторым и третьим пальцами наблюдается разрыв, это указывает на то, что вы хорошо отделяете эмоции от логики. Среди представителей этой группы можно встретить дипломатов, аналитиков и трейдеров. Их часто обвиняют в отстраненности и отсутствии эмоциональности, но такова их сущность.

fb.ru

Форма ног – красивая, идеальная, правильная – это не мечта, а реальность!

Наверное, к счастью, идеальной формы ног не существует. И это хорошо. Ведь на каждую пару найдется свой ценитель. Однако расслабляться не стоит, ведь пределов совершенству нет. И вам вполне по силам сделать свои ноги более красивой формы, подтянуть или накачать мышцы, убрать лишний жирок, привести кожу в порядок. Тем более некоторые стандарты все же существуют. О них ниже.

Содержание статьи

Ученые установили идеальные параметры, при которых женские ножки выглядят сногсшибательными. При этом их длина должна составлять от 51 до 55 процентов роста.

Более точные параметры зависят от такого понятия, как ширококостность:

• Женщина с широкой костью – от 51 до 53 процентов;
• с нормальной костью – от 52 до 54 процентов;
• для тонкокостных – от 53 и до 55 процентов.

Получается, чем тоньше кость, тем длиннее ноги. Стройными будут считаться ножки, через которые можно визуально прочертить прямую линию, если брать отрезок от верхней части бедра через центр колена и к лодыжке.

Красивыми ровные, как палки, ноги также не будут считаться. В них обязательно должна присутствовать небольшая кривизна, так называемые точки схождения – в районе ступней, косточках, голени, коленях и верхней части бедер, и точки расхождения. Поэтому если обладательница ровных ножек станет перед зеркалом и попытается сомкнуть ноги, она все равно не сможет этого сделать.

У нее должны оставаться три веретенообразных просвета. По классификации конечностей врача А.А. Артемьева, которая была выведена сравнительно недавно в 2001 году, по форме ноги делятся на четыре вида. О первом мы уже упомянули.

Второй тип – истинная О-образная кривизна. Она образуется, когда деформация костей не дает возможности человеку сомкнуть колени, и у него от бедер до лодыжки идет сплошной просвет. О таких еще говорят – ноги колесом.

Третий – ложная кривизна, образуется из-за неправильного распределения мышц и мяса на внешней части голени.

И четвертая – истинная Х-образная кривизна формы ног, из-за которой при сомкнутых бедрах, нельзя соединить лодыжки.

При этом истинная кривизна, так называемые типы О и Х может быть исправлена только с применением костнопластических операций сустава. А при ложной кривизне работают пластические хирурги, которые путем липофиллинга или эндопротезирования голеней убирают искривления.

Вы, наверное, уже проверили свои ножки перед зеркалом и убедились, что искривлений у вас нет, хотя длина и форма ног далеко не идеальная и оставляет желать лучшего. Длину ног, конечно, не исправить, а вот поработать над формой вполне можно и без обращения к костоправам и хирургам.

Форма ног зависят от толщины костей и развитости мышечной системы. Повлиять мы можем только на мышцы. Для того чтобы держать их в тонусе, нужно как можно больше двигаться, заставляя свои ножки работать.

Это может быть плавание, бег, велотренажер, пешая ходьба, подъем по лестницам и просто комплекс упражнений. А если вы впустите в свою жизнь танцы или аквааэробику, то к красивой форме ног, еще получите бонусом удовольствие от занятий. Рассмотрим ближе некоторые способы.

Адепты пешей ходьбы призывают всех, для пользы собственному здоровью больше ходить. И они правы. Ходьба улучшает кровообращение, обогащает кровь кислородом и это благотворно действует на все жизненные системы и органы человека, без исключения. Поэтому всего лишь полчаса в день станет хорошей практикой против варикозного расширения вен, а значит, сохранит ваши ножки от этой коварной болезни, уродующей вены.

Все виды танцев, какие бы вы не выбрали, будь-то бальные или латинос – укрепляют мышцы на ногах, оттачивает форму икр и лодыжек.

Давление воды и горизонтальное положение тела при плавании уже ведет к природному лимфодренажу. А если к этому прибавить еще и пользу от чередования расслабления и напряжения группы мышц, то помимо хорошей формы все пловчихи еще избавляются и от целлюлита.

Более серьезный вид спорта, чем плавание, так как выполнение в воде комплекса упражнений, направленных на исправление проблемных мест, несет ярко выраженный эффект на формы всего тела, делает их точенее и рельефнее.

Поездки на этом виде транспорта из-за чередования однотипных движений на протяжении долгого времени ведет к красивым икрам и бедрам.

Красивая и правильная форма достигается еще и некоторыми упражнениями. Только принимаясь за них, помните о регулярности. Комплекс, повторенный один-два раза, не принесет никакой пользы вашим ножкам. А вот постоянные занятия, пусть не ежедневно, а через день, приведут к отличному эффекту.

Каждому еще по физкультуре знакомы приседания. Наше упражнение отличается от школьного тем, что приседать нужно медленно до тех пор, пока угол между икрами и бедрами не достигнет 90°.

В таком положении требуется задержаться на 10 секунд, и затем также медленно выходить из приседания. Комплекс состоит из десяти приседаний, по три подхода.

Между подходами требуется делать минутный перерыв. Через месяц количество упражнений увеличивается, и они выполняются по сетке: 4 комплекса по 16 приседаний с одноминутным интервалом. И самый «продвинутый» уровень – 5 комплексов по 25 повторений. Время отдыха сокращается до 45 секунд.

Исходное положение – стоя, руки на талии. Выполняйте выпады одной ногой вперед, сгибая при этом ее под прямым углом, следите, чтобы бедро двигалось параллельно полу. Немного задержитесь и вернитесь в исходное положение. Повторите 9 раз той же ногой. Через месяц количество выпадов и подходов увеличивается до 4 подходов по 12 повторений. А затем до 5 комплексов по 16 повторений.

Садимся на воображаемый стул, прислонившись спиной к стене. Медленно опускайтесь до тех пор, пока бедра не будут находиться параллельно полу. Задержитесь в таком положении полминутки. Затем медленно вставайте. Комплекс состоит из 3 подходов по полминуты с двухминутным отдыхом. Через месяц увеличивается количество приседаний на одно, а время с полминуты до 45 секунд. А затем по 5 приседаний по 1 минуте 15 секунд.

Есть некоторые правила, соблюдая которые вы продлите красоту своих ножек и сохраните их здоровье.

Итак, нельзя:

• сидеть боком, навалившись на одну сторону, разместив ноги на другой, еще нельзя скрещивать и широко расставлять ноги;
• долго держать вес на одной ноге;
• спать на животе или боку;
• постоянно ходить на чересчур высоких каблуках;
• носить сумку только на одном плече;
• сидеть продолжительное время;
• носить тесную обувь;
• часто посещать сауну и парную.

Помимо занятий спортом и выполнения упражнений, хорошим подспорьем будут массажи, которые вполне можно научиться делать дома самой. Также нужно приучиться следить за своим рационом.

Принимайте в пищу больше фруктов и овощей, богатых витамином С, сухофруктов и масла холодного отжима, богатых на витамин Е. Включите в свой рацион лекарственные препараты, так называемые БАДы, содержащие конский каштан, кипарис и лекарственную ромашку, которые оказывают благоприятное воздействие на вены и капилляры.

Форма ступней и ног дается нам свыше, но только мы сами с помощью упражнений, рационального питания и домашнего ухода можем улучшить ее. Проявите упорство и силу воли, и, вполне возможно, совсем скоро ваши ножки станут предметом обожания и восхищения!

Видео: Форма ног – формируем ножки богини

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Форма ног может выдать все твои тайны! Оказывается, от этого зависит многое…

Каждый человек является неповторимой личностью, и довольно опрометчиво судить другого по его внешности. Тем не менее некоторая зависимость между характером и внешними данными всё же есть. Иначе бы мы не говорили о «волевом подбородке» или «умном лбе».

Все мы идем по жизни, и было бы странно, если бы ноги, которые нас по ней несут, не могли ничего рассказать о нашем жизненном пути.

Именно поэтому наша редакция подготовила для тебя необычный и интересный тест на определение характера и особенностей поведения человека. Благодаря этому способу ты научишься читать людей по… форме ног. Таких забавных фактов о себе я еще не читала!

Тест на характер человека

Взаимосвязь физических и психологических особенностей человека давно изучается психологами. Считается, что определить характер можно по рисунку губ, длине пальцев, походке, а также по тому, как человек сидит, разговаривает, ест. У представительниц прекрасного пола характер можно определить еще и по форме ног.

Фактически, существуют 4 основные формы. И вот как они выглядят.

1. Тип АК данной категории относятся женщины, ноги которых плотно прижаты друг к другу, но есть небольшой зазор в районе лодыжек. Этот тип женщин характеризуется мягкостью и особой женственностью, но при этом они очень застенчивы, причем практически во всех аспектах. Такие женщины почти никогда не проявляют инициативу и полностью полагаются в этом вопросе на мужчин.

   Конечно, робкие и зависимые женщины очень нравятся мужчинам, ведь они выглядят слабыми и мужчина рядом с такой женщиной может проявить свою заботу и качества защитника, однако безынициативность может быстро наскучить.

   Увы, классические «тургеневские барышни» уже давно не в моде. Настоящая женщина воспринимается теперь не как нечто пассивное, а как равный участник отношений. И это, честно говоря, к лучшему.

   
2. Тип BЕсли твои ноги соприкасаются только в районе лодыжек, значит, ты относишься к женщинам, которые ведут активный образ жизни. Энергичная, немного даже агрессивная и четко знающая, чего хочешь, — это всё о тебе. Однако в отношениях такие женщины нередко пытаются тянуть одеяло на себя, что отпугивает ничуть не меньше, чем излишняя пассивность.

   Также тем, кто относится к этой категории, очень нравится, когда в отношениях есть некий элемент игры. Чем больше сюрпризов и неожиданностей — тем лучше. И такие женщины уж точно не станут превращаться в классических домохозяек!

   
3. Тип СК данному типу относятся женщины, у которых бедра прижаты, но голени не соприкасаются. Эти барышни умело маскируются под обе крайности и способны в нужный момент удивить. Нежность и романтичность могут внезапно смениться игривостью и оригинальностью. С такой девушкой соскучиться просто невозможно!

   К сожалению, многие мужчины побаиваются непредсказуемости таких женщин. Но если найдется тот достойный, что будет готов к любым неожиданностям, — его ожидает настоящее счастье, к которому абсолютно невозможно будет привыкнуть.

   
4. Тип DА это одна из самых распространенных форм ног. В данном варианте соприкасается верхняя часть бедер, колени и лодыжки. Это классический вариант женщины-помощницы, которая готова быть за мужчиной, а не конкурировать с ним.

   В постели такие дамы сами экспериментировать не станут, но любую идею мужчины поддержат. Этим барышням свойственно скорее «поддерживать», чем стимулировать.

   

   Однако многим мужчинам от жизни именно этого и надо — чтобы рядом был кто-то, кто помогал бы выдерживать все жизненные трудности. А женщины с таким типом ног как раз в этом мастера.

   

Лично меня позабавил этот тест, но я считаю, что делать выводы о человеке только по его внешности точно не стоит. Чтобы узнать человека, нужно с ним взаимодействовать, причем в самых различных условиях. И то далеко не факт, что человек перед тобой полностью откроется.

Ну как, ты уже проверила себя? Поделись результатом в комментариях!

pomada.cc

Как выбрать метод коррекции формы ног – проблемы и решения

Поговаривают, что у легендарной киноактрисы Мерлин Монро одна нога на несколько сантиметров была короче другой, однако это не помешало ей быть в центре внимания и вызывать интерес у мужской половины человечества.

Современные женщины испытывают множество серьезных комплексов по поводу природного несовершенства ног: стесняются их и старательно маскируют визуальный дефект под длинной одеждой.

Различные искривления могут стать причиной неправильной осанки, варикозного расширения вен и развития заболеваний внутренних органов.

Эффективная коррекция разной длины, а также кривизны ног у женщин подразумевает как безоперационные методы лечения (выполнение физических упражнений для развития мышц, занятие йогой, использование ортопедических стелек и подпяточников), так и хирургическое вмешательство (пластика, липофилинг, круропластика, липосакция).

Виды коррекции формы ног

Выделяют несколько основных разновидностей искривления ног, которые на сегодняшний день можно встретить у взрослых и детей.

Рассмотрим их подробней:

1.Истинная кривизна ног — является серьезной проблемой, которая требует вмешательства пластических хирургов. Различают два вида истинной кривизны: варусную (О-образную) и вальгусную (Х-образную) деформацию.

• Варусная деформация характеризуется наличием веретеноподобного дефекта, который проявляется между сомкнутыми ногами.
• При вальгусной деформации коленные суставы соприкасаются друг с другом, а лодыжки разведены в стороны.

2.Ложная кривизна – патология, представляющая собой нарушение строения мышечной ткани в области бедер и голеней. Ложное искривление ног представляет собой сугубо визуальный дефект.

3.Дополняет список основных проблем излишняя худоба и полнота ног.

Современная медицина предлагает множество различных вариантов для полного устранения любых патологий.

Операционные методы коррекции ног

Ортопедическая хирургия

Применяется для лечения искривления ног и различных сопутствующих деформаций костной или мышечной ткани.

Цель операции – исправление биомеханической оси нижних конечностей. Для этого сначала проводится искусственный перелом, после чего выполняется фиксация костных отломков (фрагментов кости) при помощи аппарата Илизарова.

Коррекция формы ног с остеосинтезом кости

Продолжительность лечения зависит от степени деформации и индивидуальных особенностей организма, в среднем аппарат требуется носить два-три месяца.

Круропластика

Эта операция позволяет исправить непропорциональные формы голени при ложной кривизне ног, а также увеличить недостающий мышечный объем.

Во время коррекции в подколенной ямке делается небольшой разрез в который вставляется имплантат под икроножную мышцу. Операция позволяет увеличить объем икр и получить нужную форму голеней.

Липофилинг

Один из самых популярных видов пластики, который помогает увеличить недостаточно объемные икры или бедра и сформировать красивые очертания ног, сделав их прямыми и стройными. Липофилинг является наилучшим типом коррекции для обладателей ложной кривизны ног.

Во время операции у пациента берутся собственные жировые ткани, которые затем посредством инъекций вводятся в участки голеней или бедер, требующие дополнительного объема.

Несомненным плюсом является отсутствие аллергии на вводимый материал, также пациенту не требуется послеоперационный уход.

Липосакция

Этот вид коррекции помогает сформировать правильные пропорций ног и устранить ложные искривления. Операция подразумевает изъятие лишних жировых тканей пациента, которые можно устранять как локально: голени, бедра, колени, так и формируя всю ногу.

В результате можно получить красивые ноги с плавно переходящим силуэтом.

ВИДЕО ОПИСАНИЕПроблемы ног часто связаны не только с искривлениями костей и неправильным формированием мышц, это могут быть как разная длина конечностей, так и различные деформации и заболевания стоп.

Для облегчения этого вида заболеваний были придуманы ортопедические подпяточники и стельки.

Для чего нужны ортопедические подпяточники

Специальные вкладыши для обуви обладают выраженным лечебно-профилактическим эффектом, и применяются не только для лечения различных заболеваний и патологий ног, но и с целью устранения болевых симптомов при длительной ходьбе или интенсивной физической нагрузке.

Ортопедические подпяточники помогают при следующих проблемах:

• Центральная пяточная шпора;
• Непропорциональная длина ног;
• Плоскостопие;
• Заболевания позвоночника и суставов;
• Различные травмы в области пятки;
• Функциональный перекос таза.

Подпяточники бывают разной формы и размеров, и отлично подходят как для взрослых, так и для детей разного возраста.

Различают несколько разновидностей вкладышей:

• изделия анатомической формы;
• стельки с амортизирующими свойствами;
• универсальные подпяточники.

Игги Поп имеет врожденную разную длину ног

Также они отличаются между собой по виду материала, из которого изготовлены:

1.Кожаные подпяточники и стельки для коррекции длины ног. Этот вид ортопедических вкладышей, имеет низкие амортизационные свойства и чаще всего используется для коррекции физического изъяна — разной длины ног (позволяют получить хороший результат только в том случае, если разница по высоте не превышает тридцати миллиметров).

2.Стельки и подпяточники из пробкового дерева отличаются выраженными ортопедическими свойствами, поэтому широко используются в медицине для эффективной коррекции плоскостопия и лечения многих заболеваний позвоночника и суставов.

3.Гелевые изделия обладают мягкой, эластичной и достаточно приятной на ощупь структурой, препятствуют развитию микротрещин на стопах, облегчают походку, отличаются хорошими амортизационными характеристиками, и практически незаметны со стороны. Этот профилактический вид подпяточника может применяться на начальном этапе образования пяточной шпоры.

4.Силиконовые подпяточники пользуются особой популярностью, ведь благодаря своей специальной форме, они надежно фиксируют положение стопы, снижают нагрузку на ноги при длительной ходьбе и предупреждают появление мозолей и трещин.

Уход

Чтобы ортопедические приспособления прослужили долгое время, необходимо правильно ухаживать за ними.

1. Стельки и подпяточники предназначены для ежедневного использования, по этой причине их обязательно нужно ежедневно вынимать из обуви и просушивать.
2. Если имеются загрязнения, то удалять их целесообразнее при помощи мыльного раствора.
3. Ортопедические изделия для обуви не рекомендуется стирать в стиральной машинке и сушить на батарее, так как такие действия могут привести к механическим деформациям.

Перед покупкой изделия для лечебно-профилактических целей требуется консультация с врачом.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

korrekto.ru

Ноги и характер

Женская душа – потемки, если вам неизвестно как можно по манерам и невербальным сигналам определить основные черты характера ее обладательницы. Как это не удивительно, но форма ног, ступней, пальцев, привычная поза стоя или сидя, походка – все это может дать ответы на серьезные вопросы о нраве женщины, ее жизненной позиции и роли в любовных отношениях.

Форма ног и характер

Женские ножки – не только привлекательная часть тела, но и ключ к разгадке темперамента их обладательницы. По их форме можно наверняка определить внутренние качества человека. Если заинтересовавшая вас женщина имеет:

• Длинные ноги, то она – личность, скорее всего, романтическая и чувствительная, меланхолик. Такая особа любит мечтать, ей непросто справиться с жизненными проблемами, иногда даже самыми простыми, отчего она часто впадает в депрессивные состояния. При этом ей непросто поступаться принципами и отказываться от своих убеждений;
• Крепкие и короткие ноги, то она – личность практичная, твердо стоящая на земле, смело смотрящая на трудности. Чаще всего такие женщины являются реалистками, находящими всему простое объяснение и быстрое решение для любых проблем. Они прагматичны, расчетливы, могут поступиться своими принципами ради достижения поставленных целей. Такая особа умеет произвести хорошее впечатление, держать себя в руках в стрессовой ситуации, но может страдать от частых перемен в настроении;
• Стройные ноги средней длины, то она – личность любознательная, энергичная, подходящая к любой задаче со всей ответственностью. Такие женщины любое дело доводят до логического завершения, стараясь все выполнить максимально хорошо. Знакомые их невольно характеризуют, как вдохновляющих оптимисток, принимающих жизнь такой, как она есть. Нередко такие женщины неравнодушны к сплетням и сенсациям;
• Короткие «сбитенькие» ножки, то она – личность рассудительная, уравновешенная даже в самых экстремальных ситуациях. Она не поддается на провокации, не позволяет другим «играть на нервах», оберегает свой внутренний мир. Такая женщина больше сосредоточена на перспективах, чем на проблемах, с иронией смотрит на многие вещи. Это добродушный человек, располагающий к откровенному общению и умеющий поддержать в трудную минуту;
• Полноватые округлые ножки, то она – натура ранимая, сентиментальная, романтичная. Такая женщина любит фантазировать и мечтать, ей трудно мириться с несправедливостью и переживать разочарования. Она не способна лукавить даже при острой необходимости, но охотно пойдет на жертву ради другого человека. В конфликте такие женщины склонны винить себя, им трудно правильно себя подать;
• Ноги Х-образной формы, то она – уверенная в себе личность, нисколько не сомневающаяся в своих способностях. Даже, после неудач, ее самооценка остается на прежнем уровне. Такая женщина крайне редко принимает точку зрения оппонента, стараясь всем вокруг навязать свои взгляды. Если она встречает человека, чем-то лучше себя, то старается не завязывать с ним отношений. Она энергична и умна, разносторонне развита и не исключено, что по-настоящему в чем-то талантлива;
• Ноги, стоящие вместе напоминающие букву О, то она – вспыльчива и капризна. Нередко таких женщин называют взбалмошными и чрезмерно эмоциональными. С таким другом или спутницей не соскучишься, скорее всего, она большая идейница и энтузиастка, идущая по жизни с позитивными взглядами. Ей может быть присуще нетерпение, особенно если речь идет о воплощении важных планов.

Если вы затрудняетесь в определении длины ног у заинтересовавшей вас женщины, то вот вам подсказка от медиков:

• Средняя длина равна половине роста человека плюс 3-8 см;
• Короткие ноги имеют длину менее половины роста женщины;
• Длинные – половина роста плюс 9 см или более.
• Но не только по длине ног можно охарактеризовать женщину, значение имеет и внешний вид коленей, бедер.
• Острые коленки чаще всего принадлежат резким женщинам, не скупым на колкости, идущим на поводу у собственной эмоциональности;
• Круглые колени свидетельствуют о дипломатичности своей обладательницы, ее уравновешенности, стремлении всегда пойти на компромисс и сгладить острые углы;
• Прямые невыразительные колени могут «говорить» о неуступчивом и жестком нраве;
• Узкие бедра чаще принадлежат особам неуверенным и крайне осторожным, пессимистически настроенным;
• Большие бедра зачастую имеют женщины раздражительные, трудно переживающие и забывающие обиды.

Ступни, пальцы ног и характер

Стопы женщины могут быть еще более «многословными», чем ее ноги:

• Маленькие ступни принадлежат женщинам боязливым, а большие тем, кто с детства ценит связь с матерью;
• Широкими стопами чаще всего обладают люди сообразительные, расчетливые, трудолюбивые и энергичные. Узкие ступни имеют женщины творческие, ранимые и мечтательные, ценящие заботливого спутника жизни;
• Широкая пятка может обозначать уверенность в себе и жизненный потенциал, а узкая – постоянное сомнение в своих силах и будущем;

Высота подъема стопы указывает на независимость личности.

Также нелишним будет обратить внимание на пальцы ног:

• Если они загибаются к земле, то перед вами беспокойная женщина;
• Если они при ходьбе почти не касаются поверхности – упор идет на пятку, то вы встретили нерешительную особу.

Нередко мы видим людей, носящих только закрытую обувь и при этом имеющих обычные и даже привлекательные стопы. Если женщина «прячет» свои ступни, то это указывает на ее замкнутость, непринятие посторонних в своем личном пространстве.

Как вы обычно стоите и сидите

Привычная поза стоять и сидеть могут охарактеризовать женщину не хуже психологического теста.

Если вы обычно стоите:

• Соединив ноги вместе, то это характеризует вас как практичного, уравновешенного и лояльного человека. Наверняка, вы – хороший друг, умеющий подставить свое плечо в нужную минуту. При этом не исключено, что некоторая холодность в вашем облике иногда мешает заводить знакомства. Вы – отличная хранительница домашнего очага, но иногда вас могут упрекнуть в неискренности и недостаточной эмоциональности, зато вы легче других миритесь с недостатками других. Если в этой позе вы чаще ставите носки стоп врозь, чем вместе, то иногда вы принимаете спонтанные решения и готовы ввязаться в авантюру. Обратная позиция – пятки врозь, а носки вместе выдает инфантильную натуру, Если пятка одной ноги приставлена к середине стопы другой, то вы артистичны;
• Ровно, широко расставив ступни, то вы человек, трудно отступающий от решения проблем и осуществления своих намерений. Вы – женщина упорная и властная, настойчивая и сильная духом. Не исключено, что вам сложно уступать другим и проявлять гибкость в отношениях, но при этом вы – надежный друг. Иногда эту позу принимают женщины, уставшие морально от скопившихся трудностей, безразличные и равнодушные к настоящему;
• Скрестив ноги, то это характеризует вас как честолюбивую и нетерпеливую личность, возможно несколько закрытую от посторонних, склонную к вспыльчивости и капризам. Наверняка у вас возбудимый и азартный темперамент, побуждающий к предприимчивости. Ваши сильные стороны – это динамизм, энергичность, способы общения и готовность брать на себя ответственность. В отношениях вы стремитесь занять лидирующую позицию. В жизни такой женщины наибольшую важность нередко имеет карьера. Если в этой позе основной вес приходится на опорную ногу, а вторая опирается лишь на носок, то вы – человек неуверенный, осторожный и подозрительный, трудно принимающий решения;
• Опираясь, на одну ногу, а другую выставляя вперед, то это поза женщины, активной, сильной духом, любящей быть в центре внимания. Вы – особа жизнерадостная, целеустремленная, умеющая приспособиться к любым обстоятельствам. Гибкий ум в сочетании с бурным темпераментом зачастую позволяют вам быть хозяйкой положения и без труда находить оптимальные способы достижения целей. Если в этой позе вес приходится на выдвинутую вперед ногу, то вы – эпатажная, неординарная особа, стремящаяся всегда быть в центре внимания. Если выдвинутая нога опирается только на носок, то вы – человек вызывающий, привыкший к постоянным переменам в жизни. Так стоит женщина смелая, часто принимающая необдуманные решения, готовая к любого рода авантюрам.

Если вы обычно сидите:

• Соединив колени и ступни вместе, опираясь на всю стопу, то вы – искренний, рассудительный, прямолинейный человек. Многие подмечают в вас такие черты характера, как пунктуальность, педантизм, консервативность, сдержанность, стремление к порядку во всем. Если в этой позе вы опираетесь больше на каблуки, то вам свойственно занимать выжидательную позицию, возможно, вы замкнутый человек. Вы не любите упреки и критику, являясь чувствительной натурой;
• Соединив колени вместе, но разведя в стороны пятки при сомкнутых мысках, то вы – человек нерешительный, чрезмерно щепетильный, обладающий аналитическим складом ума. Нередко вы переоцениваете свои способности, но вас выручает умение разбираться в людях. Вам больше нравится проводить время с близкими или в уединении, чем в новых компаниях;
• Соединив вместе колени, но расставив стопы, то вы человек, часто сомневающийся и обуреваемый страстями, редко проявляющий инициативу в отношениях. Вам не хватает опоры в жизни, отчего вам трудно подобрать себе спутника. Ваше поведение в отношениях зачастую непредсказуемо и непоследовательно;
• Немного вытянув ноги вперед и скрестив их, то вы, скорее всего, натура ревнивая и властная, любите занимать доминирующую позицию в отношениях, что для многих усложняет общение с вами. При этом вы не всегда одобряете перемены и зачастую проявляете нерешительность при обсуждении важных вопросов;
• Закинув ногу на ногу, то вы уверенная в себе личность, умеющая жить с удовольствием. Вас не пугает роль лидера в чем-либо, вы всегда готовы использовать свое обаяние и женственность для достижения желанной цели. Не исключено, что вы излишне любопытны и не терпите, если собеседник не принимает вашу точку зрения;
• Цепляя одну ногу за другую, как бы обвивая опорную, то признайте, что являетесь личностью сдержанной, нерешительной и сомневающейся в своих силах. Многим кажется, что вы – сложный человек, но благодаря природной привлекательности вы добиваетесь, чтобы вас правильно оценивали. Кстати нередко эта поза бывает вынужденной – ее невольно принимают женщины, чувствующие себя дискомфортно в конкретной обстановке;
• Скрещивая ноги в щиколотках при сомкнутых коленях, то вы в данный момент сдерживаете негативные эмоции, испытываете страх либо неуверенность. Также эта поза может часто использоваться замкнутыми в себе женщинами, стремящимися во всем достигнуть совершенства;
• Слегка расставив ноги, то это указывает на вашу открытость, непосредственность, готовность к любовным авантюрам;
• Подогнув ноги под сиденье, то вы – человек нерешительный, скованный. Еще больше указывает на вашу неуверенность, если вы присаживаетесь на краешек стула и держите спину прямой;
• Зацепив одну ногу за другую, разместив стопу первой под коленом или икрой второй, то вы – женщина скромная, застенчивая, возможно даже запуганная. Разговорить вас редко кому удается;
• Подогнув одну ногу под себя, то это указывает на вашу раскрепощенность, любовь к свободе и естественности. Вы не зацикливаетесь на условностях, нередко ведете себя фривольно, обладаете буйной фантазией. Такая поза обычно принимается женщинами в комфортной для них обстановке, когда они готовы к откровенной беседе.

Походка и характер

Немного рассказать о женщине может и ее манера ходить:

• Быстро и стремительно передвигаются люди активные, эмоциональные и целеустремленные;
• Легко ступает по жизни женщина счастливая в отношениях;
• «Косолапят» девушки закомплексованные и робкие, трудно устанавливающие новые контакты;
• Медленно и размеренно ходят женщины спокойные и надежные, воспринимающие мир «по-своему»;
• Тяжелую поступь, чаще всего, имеют люди с непростым характером, властные и стремящиеся к доминированию. Нередко эти качества «замаскированы» чрезмерной заботой или навязчивым контролем;
• Карьеристки при ходьбе делают упор на пятку, смело смотрят в лицо встречным людям;
• Женщина, часто оступающаяся и делающая маленькие шаги, скорее всего, неуверенная в себе и застенчивая;
• Апатично передвигаются люди нерешительные и уставшие от жизненных перипетий;
• Девушка, шагающая упруго и легко, любит жизнь и полна энтузиазма;
• Отклоняют при ходьбе корпус немного назад люди, склонные к раздумьям;
• Неторопливой походкой с «выпячиванием» живота обычно обладают женщины с завышенным самомнением и стремлением «пускать пыль в глаза»;
• Широкие шаги делают девушки амбициозные, не терпящие противоречий;
• Семенящая походка, обычно принадлежит людям хитрым, любящим интриги;
• Если женщина при ходьбе загребает ногами, то она наверняка склонна к осторожности;
• Неровная поступь принадлежит человеку безрассудному либо застенчивому;
• Забавно и необычно ходят женщины, погруженные в свой внутренний мир.

Все вышеописанное не является неоспоримой истиной – это лишь наблюдения психологов и внимательных людей. Нередко позы женщин всецело зависят от обстоятельств и спонтанных желаний, что не позволит вам сделать правильных предположений на счет ее характера. Лишь после длительного наблюдения за человеком можно судить о нем по его манерам и поведению.

odeve.ru

Как улучшить форму ног?

«Ах, какие ножки!» — каждая женщина мечтает услышать вслед за собой такой комплимент. И, несомненно, прекрасная половина человечества знает, что мужчинам безумно нравятся красивые ноги. Но всегда ли красоту ног необходимо отождествлять с их длиной? Конечно, нет. Красота ног связана, прежде всего, с их формой и стройностью.

Ноги считаются красивыми, если:

1) внешний контур ног в положении стоя ноги вместе напоминает формой равнобедренный треугольник;

2) в положении стоя ноги вместе между нижними конечностями образуются три пространства – один между внутренними контурами бедер и два между внутренними контурами голеней;

3) длина ног составляет более половины роста как минимум на три сантиметра.

Вот эти признаки красивых ног являются причиной комплексов многих современных женщин, предпочитающих широкие джинсы и классические брюки красивым мини, миди юбкам и облегающим леггинсам.

Кстати, даже у стройных от природы девушек, ноги в той или иной степени могут отличаться от идеальных параметров. И что же делать в этих случаях? Все, кто мечтает усовершенствовать форму своих ног, сделать их более стройными, могут добиться желаемого результата при помощи специальных комплексов упражнений.

Как исправить форму ног?

— Исправить Х-образную форму ног помогут занятия плаванием, бегом, верховой ездой, лыжным спортом и катание на велосипеде. Также  необходимо выполнять следующее упражнение: полностью приседать со скрещенными по-турецки ногами и вставать с пола без помощи рук. Скорее добиться желаемого эффекта можно, перетягивая сразу обе ноги в области лодыжек эластичным бинтом, при этом подкладывая между коленями жесткий валик. Такую процедуру необходимо выполнять на ночь.

— Исправить О-образную форму ног довольно трудно, но возможно. Для этого выполняйте приседания с широко разведенными ногами. В комплексе с приседаниями желательно также перетягивать при помощи эластичного бинта колени обеих ног. При этом необходимо подложить упругую прокладку между лодыжками. Ноги при этом необходимо держать прямо. Если же исправить О-образную кривизну ног не получилось – не отчаивайтесь. Вам поможет маленькая хитрость – изменение походки. При ходьбе разводите носки в стороны больше, чем обычно, а пятки должны следовать по одной прямой линии.Таким образом, вы скроете неправильную форму ног.

— Чтобы увеличить объем внутренней части бедра, следует выполнять такие упражнения:

а) из положения стоя, приседайте, широко разводя колени – 6 подходов по 8 раз. При первых трех подходах ноги должны быть разведены шире плеч. Следующие три подхода – ноги на ширине ступни;

б) исходное положение: стоя ноги широко в стороны. Соедините колени в полуприседе. При этом переносите вес на внутреннюю поверхность стоп. Вернитесь в первоначальное положение, перенеся вес на наружную поверхность стоп. Выполните 2 подхода по 15 раз;

в) для выполнения этого упражнения вам понадобится мяч. Начальное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, ступни разведены и стоят на полу. Коленями сдавливайте мяч. 4 подхода по 5 раз;

г) исходное положение – стоя на коленях, носки разведены. Садитесь на пол между стопами. Необходимо выполнить 10 раз.

— Для улучшения формы икроножных мышц с внутренней стороны достаточно выполнять следующее упражнение. Начальное положение — стоя пятки вместе, носки врозь. Под носками ступней положить брусок высотой 6-8 см. Держась руками за опору, подниматься на носки, а затем опускать пятки до пола. Повторять упражнение 15-20 раз.

— Для увеличения объема голени с внешней стороны также необходимо выполнять приведенное выше упражнение, но с изменением – носки ступней соединить вместе, а пятки поставить врозь.

— Чтобы уменьшить объем голени тоже достаточно выполнения предыдущего упражнения, но в быстром темпе в количестве 25-30 раз за 3-4 подхода с перерывом в 30 секунд.

Если природа наделила вас красивой формой ног, достаточно поддерживать их стройность, выполняя следующие 4 упражнения:

а) ходите в течение 4 минут, из которых по минуте выделите на ходьбу на носках, на пятках, на внутренней стороне стопы, на внешней стороне стопы;

б) из положения стоя, опираясь на одну руку, выполняйте поочередно махи ногами в сторону, вперед и назад. По 20 раз для каждой ноги;

в) в положении стоя, ноги скрещены, медленно сядьте на пол и встаньте. Повторите 10 раз. Затем скрестите ноги наоборот и повторите еще столько же раз;

г) выполняйте медленный бег на носках ступней до того момента, пока не почувствуете усталость икроножных мышц.

Для тех, кто желает визуально удлинить свои ноги поможет обувь на каблуке. О том, как правильно подобрать каблук по росту, читайте в статье «Как выбрать идеальные туфли?».

Если ваши ноги далеки от заданных параметров, а возлюбленный мужчина от них в восторге, плюньте на стандарты. Ведь истинная красота заключается в уникальности.

Элина Осадчая специально для женского интернет журнала to-be-woman.ru

to-be-woman.ru

---

• 
  Свечи для аромалампы
• 
  Можно ли при беременности оксолиновую мазь
• 
  Чем можно тушь для ресниц разбавить
• 
  Уровень ттг
• 
  У женщины болит грудь
• 
  Мастодинон состав на русском
• 
  Видео наращивание ногтей гелем в домашних условиях
• 
  Шелушение кожи на руках причины
• 
  Сильная перхоть и зуд на голове чем лечить
• 
  Уголь активированный для отбеливания зубов
• 
  Состав сухого молока