Что такое душ Шарко, и для чего он используется. Фото душ шарко

Душ Шарко – помогает ли гидромассаж от целлюлита?

Благотворное влияние водных процедур и различных видов массажа на организм человека известно с давних времен. Они широко используются в медицине в профилактических и лечебных целях в качестве физиотерапии. Наиболее высокой эффективностью отмечено сочетание этих видов воздействия, названное гидромассажем. В косметологии струйный гидромассаж используется относительно недавно, но, благодаря многостороннему воздействию на тело и весь организм в целом, а также невысокой стоимости, приобрел немалую популярность.

Особенно часто в медицине их назначают при обменных нарушениях, нейропсихических расстройствах, сниженной иммунной защите, заболеваниях суставов и т. д. Врачи-косметологи рекомендуют применять гидромассаж против целлюлита, в целях снижения массы тела, улучшения состояния и рельефа кожных покровов, уменьшения выраженности атрофических рубцов (стрий, растяжек). Одной из разновидностей гидромассажа является душ Шарко, или струйный душ «ударного типа». Чем объяснить такое многостороннее воздействие гидромассажа и каким образом помогает от целлюлита (гиноидной липодистрофии) душ Шарко?

Процессы при гиноидной липодистрофии

Целлюлит представляет собой заболевание подкожной жировой клетчатки, проявляющееся в области эстроген-зависимых зон (области передней брюшной стенки, ягодиц и бедер) симптомом «апельсиновой корки». Эти изменения развиваются почти у 80% женщин независимо от массы тела, возраста, телосложения и физической активности.

На начальных этапах они сопровождаются незначительным асептическим воспалением жировой ткани, когда возникает нарушение обменных процессов в адипоцитах, что в дальнейшем приводит к гипертрофии и гиперплазии жировой ткани, нарушениям микроциркуляции в ней и развитию выраженного фиброза соединительной ткани в подкожно-жировой клетчатке.

Адипоциты обычно окружены сетью кровеносных капилляров, обеспечивающих обмен веществ в жировых клетках. Группируясь, последние формируют дольки, отделенные друг от друга соединительнотканными перегородками, в которых находятся нервы, кровеносные и лимфатические сосуды. Внутри адипоцитов имеются вакуоли, в которых накапливаются липиды с высоким содержанием жирных насыщенных кислот, в результате чего клетка может увеличиваться в объеме в 40-100 раз. Регуляция накоплением липидов (липогенезом) и их расщеплением (липолизом) осуществляется посредством рецепторного аппарата на поверхности клеточных мембран с участием гормонов.

Нормальным является равновесие между липогенезом и липолизом. Оно нарушается под влиянием многих пусковых факторов — генетической предрасположенности, нарушения функции эндокринной системы, стрессовых состояний, неправильного питания, влияния негативных факторов внешней среды, возрастных изменений, сосудистых заболеваний и т.д. Целлюлит развивается при нарушении внутриклеточных обменных процессов и накопление в вакуолях липидов.

В результате этого адипоциты увеличиваются в объеме и сдавливают расположенные между ними кровеносные сосуды, что приводит к развитию сосудистого склероза, повышению проницаемости сосудистой стенки и выходу в межклеточную ткань жидкой части крови. Возникает отек (отечная стадия целлюлита), растяжение и нарушение структуры коллагеновых волокон с их утолщением, еще большее ограничение циркуляции жидкости в тканях и поступления к клеткам гормонов и ферментов, участвующих в процессах липолиза.

Ухудшение кровообращения и лимфотока, скопление токсинов в тканях становятся причиной гибели клеток и замещения их фиброзной волокнистой соединительной тканью (тканевой склероз, или липосклероз). Сгруппированные склерозированные адипоциты формируют «гроздья» (стадия фиброза).

Таким образом, гиноидная липодистрофия представляет собой патологическое состояние подкожной жировой клетчатки, обусловленное нарушением внутриклеточных метаболических процессов и иннервации, расстройством крово- и лимфообращения, отеком тканей и дегенеративно-дистрофическими изменениями. Она проявляется деформацией тканей, выраженной пастозностью, снижением кожного тургора, изменением рельефа и окраски кожной поверхности в эстроген-зависимых областях тела.

Описание метода и техника проведения душа Шарко

Процедура обладает как терапевтическим, так и косметологическим эффектом. Ее проводят в учреждениях лечебно-санаторного типа, косметологических салонах, СПА-салонах, фитнес-клубах, в которых имеется соответствующая установка. С ее помощью в течение 1-5 минут на пациента, находящегося в душевой камере на расстоянии 3-5 м от шланга, подается струя воды под высоким давлением (от 2,5 до 3 атм.). Температура воды при этом постепенно снижается от 36° до 20-15°.

В целях адаптации пациента к мощному воздействию, в начале процедуры на него направляют веерную струю, после чего компактной струей проводят по телу в направлении снизу вверх с соблюдением последовательности. Вначале осуществляют массаж ног, проводя по ним компактную струю воды 2 – 3-х-кратно, после чего обрабатывают ягодицы, спину и отведенные в стороны руки. На спину направляется слегка распыленный водяной поток.

Затем обрабатывают боковые поверхности тела, также начиная с ног и заканчивая подмышечной ямкой. Особое внимание уделяют переднебоковой, боковой и заднебоковой поверхностям бедер. Массажная обработка живота осуществляется только веерным потоком воды.

Сколько сеансов душа Шарко обычно проводится?

Как правило, для получения желаемого эффекта необходимо 12-15 сеансов. Сеансы проводятся ежедневно или через день, в зависимости от индивидуальной переносимости.

К разновидностям душа Шарко относят:

• шотландский;
• веерный, воздействие которого более щадящее.

Первый проводится по аналогичной технике, но с помощью двух шлангов с разной температурой воды — теплой (30-40°) и холодной (10-25°), или попеременной сменой воды соответствующей температуры в одном шланге. Массаж тела в течение 30 секунд осуществляется теплой водой, после чего в течение 15-20 секунд направляется холодная вода. Гидромассаж, во время которого температура потока воды меняется 6 раз, длится 6 минут. Курс состоит из 15-20 ежедневных или через день сеансов, а при обработке только отдельных определенных частей тела рекомендуется проведение 30 сеансов. Первые процедуры проводятся с небольшой разницей температур.

Веерный метод осуществляется в той же последовательности, что и в первом случае, но с помощью специальной насадки, распыляющей воду в виде веера. Длительность процедуры составляет 1 минуту при колебаниях температуры воды в пределах 20-32° и постепенном изменении давления потока воды от 1,5 до 3-х атмосфер. Возможно ежедневное проведение сеансов.

Можно также проводить гидромассаж в домашних условиях с помощью гидромассажных ванн, оборудованных специальными форсунками для подачи потоков воды под давлением, или, что еще проще, используя душ Алексеева. Последний проводится с помощью сконструированных особым образом насадок (для обычного шланга для душа) с разным числом отверстий. Насадки могут быть использованы как для подводной, так и для «игольчатой» обработки целлюлитных зон. Однако эти методы по эффективности своего воздействия на ткани при гиноидной липодистрофии несравнимы с душем Шарко.

Читайте также: Косметические процедуры от целлюлита

Помогает ли душ Шарко избавиться от целлюлита полностью?

Эффективность гидромассажа объясняется одновременным (местным и рефлекторным) мощным воздействием физических факторов — давления и температуры. Ударная водяная волна способствует изменению мышечного и сосудистого тонуса — вначале он повышается, а затем происходит расслабление мышц и сосудов, увеличение скорости общего кровотока, в результате чего улучшается микроциркуляция, повышается приток к тканям питательных веществ и кислорода.

Благодаря улучшению лимфатического дренажа и удалению токсических продуктов, поступающих из внешней среды и образующихся в результате метаболизма, увеличению скорости кровотока, повышаются и обменные процессы с освобождением энергии, в которых участвуют липиды, увеличивается скорость липолиза, повышается иммунная защита, нормализуются функции нейроэндокринной системы и клеточная регенерация.

Вследствие стимуляции этих процессов уменьшается тканевый отек в области зон целлюлита, что приводит к еще большему улучшению микроциркуляции крови и лимфатического дренажа, увеличению расщепления жиров, замедлению формирования фиброзных тяжей. Кроме того, нормализуется окраска кожи, увеличивается синтез гиалуроновой кислоты, улучшается структура коллагеновых и эластиновых волокон, следствием чего являются повышение тонуса и эластичности кожных покровов и разглаживание их поверхности.

Статья по теме:  Как лечить целлюлит

Синяки — частые последствия процедурыФото взято с ресурса Otzovik.com

Противопоказания к применению душа Шарко:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• гинекологические заболевания воспалительного характера, а также миомы матки;
• гипертиреоз, почечнокаменная болезнь;
• варикозная болезнь и тромбофлебит;
• облитерирующий атеросклероз нижних конечностей;
• онкологические заболевания;
• менструация и беременность;
• острые респираторные заболевания;
• дерматозы в стадии рецидива;
• инфекционная патология кожных покровов;
• масса тела ниже нормы.

Следует отметить, что душ Шарко — не панацея от гиноидной липодистрофии на любой стадии ее развития. Однако струйный гидромассаж является достаточно эффективным профилактическим и лечебным средством, особенно на ранних стадиях развития целлюлита.

В борьбе с целлюлитом также помогут:

Фото взято с ресурса Otzovik.com

bellaestetica.ru

Душ Шарко. Применение и противопоказания процедуры

Душ Шарко – особенности и предостережения

Существует великое множество водных оздоровительных процедур. В этой статье речь пойдёт о процедуре под названием “душ Шарко”. Название она получила в честь её создателя – французского врача-невропатолога — Жана Шарко.

 

Особенности и преимущества процедуры душа Шарко

 

Итак, данная водная процедура заключается в следующем: на вас, с дистанции 3-5 метров, подаётся водная струя под сильным напором. Подаётся вода из ручных шлангов специального аппарата по определённым участкам тела, требующим особую проработку и конечно, по плану- со спины, спереди, с обоих боков и внутренних сторон бедер.

 

Отличительной чертой данного душа является то, что водных струи здесь две: холодная ( 20-25 градусов тепла) и горячая (около 40 градусов тепла). Подаётся вода из этих шлангов попеременно.

 

 душ Шарко фото

Где можно принять  душ Шарко?

Как вы поняли из описания процесса, проводить сеансы такого типа душа в домашних условиях весьма накладно, но можно купить насадки душ Шарко на кран. Данную услугу вам сможет оказать салон красоты либо лечебный санаторий. С собой необходимо иметь купальник, сланцы, шапочку для душа и полотенце.

 

Если проходить платный курс то цена душ Шарко колеблется от 250-500 руб, в зависимости от региона и элитности салона или санатория. Длительность одного сеанса приблизительно 15 минут.

 

Процедура душ Шарко оказывает следующее влияние на организм:

 

     — Активизация работы кровеносной системы, путём резкого сокращения и сужения  сосудов.

     — Комплексная терапия для активации и усиления обмена веществ.     — Улучшение работы иммунной системы. Такой вид контрастного душа     можно использовать как систему закаливания для поддержания иммунитета.     — Эффективный массаж мышц.     — Профилактика и лечение неврозов, навязчивых состояний, раздражительности и депрессии. Воздействие сильного напора воды положительно воздействует на нервную систему и тонус организма.     — Профилактика возникновения целлюлита и его коррекция.

 

Вполне возможно, что вы почувствуете улучшение уже после первого сеанса, однако, для наибольшего эффекта, рекомендуется пройти курс из нескольких.

 

Душ Шарко для похудения

 

Для похудения также показан душ Шарко, но делать данную процедуру должен исключительно врач. Длительность процедуры, температуру воды он подбирает индивидуально изучив историю болезни. Дополнительно к душу разрабатывается диета и легкие физические нагрузки и хотьба.

 

Виды душа Шарко

 

1) Веерный душ Шарко – лучший вариант для похудения. Заключается в интенсивном массировании бёдер, поясницы, а также других проблемных зон.

 

2) Шотландский душ – улучшает общий тонус организма в целом, и работы кишечника в частности. Заключается в подаче воды из двух шлангов, температура которых: 10-25, и 25-40 градусов. При этом, разница температур постепенно увеличивается.

 

Стоит отметить, что душ Шарко не имеет общих параметров касательно мощности давления воды, продолжительности процедуры, количества сеансов и длительности воздействия горячего/холодного потоков. Эти параметры сугубо индивидуальны и зависят от вашего организма.

 

Душ Шарко противопоказания

 

Прежде чем записаться на сеансы душа Шарко настоятельно рекомендуется проконсультироваться у врача. Есть общие противопоказания, такие как:

 

— наличие патологии сосудов;— обострение хронической болезни;— наличие вирусной инфекции;— беременность;— прогрессирующие психозы;— дистрофия или излишняя худоба;— кожные заболевания.

 

В таких случаях данная процедура нанесёт больше вреда, чем пользы. Если же вы получите одобрение от врача – смело проходите данный курс. Это и новые ощущения, и несомненная польза.

 

Душ Шарко отзывы

 

Врачи отзываются о процедуре весьма положительно, имеются положительные изменения в лечении пациентов, процедура используется долгое время и дает хорошие результаты.

Отзывы пациентов о душе Шарко тоже весьма положительные. Многие замечают улучшения уже после 1-2 сеансов. Но есть и люди не довольные процедурой, дело в том что значительный эффект достигается после полного курса лечения, а у большинства не хватает времени, терпения или средств для полного прохождения. Также первые 2-3 раза процедура вызывает существенные болевые ощущения и синяки, в дальнейшем процедура уже не вызывает боли, да и квалифицированные специалисты всегда учитывают индивидуальный болевой порог пациента.

Похожие статьи

skarletta.ru

Используем душ Шарко для похудения

Содержание статьи:

Медицина и косметология с давних пор активно пользуется всеми видами гидротерапии, которая помогает в лечении множества заболеваний, улучшает общий тонус организма, оказывает благотворное влияние во время лечения целлюлита и коррекции лишнего веса человека. Гидротерапия представлена большим комплексом различных видов гидромассажа, среди которых наиболее популярным и известным можно назвать душ Шарко.

Те, кому посчастливилось испытать на себе воздействие этого гидромассажа, первоначально воспринимают очень противоречивые ощущения. Многие начинают жаловаться на дискомфорт во время проведения этой процедуры, но вскоре в корне меняют свое отношение к ней. В итоге каждый человек после курса лечения этим душем уверенно заявляет, что полученные результаты превысили все его ожидания. Достаточно прослушать отзывы своих знакомых, почитать информацию в Интернете, и мнение о душе Шарко будет только положительным.

Википедия говорит, что все начиналось примерно 100 лет назад с французского психиатра и невропатолога Жана Мартена Шарко, который изобрел этот метод гидромассажа. Но тогда он ожидал от него исключительно лечебный эффект, который заключался в улучшении кровообращения и иммунной защиты организма. Поэтому для принятия этих сеансов в лечебно-профилактических учреждениях пациенты могли принимать душ Шарко только по назначению врача. Но со временем всем стало ясно, что этот тип гидромассажа имеет еще и колоссальное профилактическое воздействие, отчего он стал активно использоваться во всех салонах красоты и оздоровительных центрах.

Душ Шарко: методика и способы его проведения

Где делают душ Шарко? Как уже говорилось выше, данный тип душа можно принимать только в специализированных центрах, поэтому все рекламы о домашнем «Шарко» лишены под собой всякой почвы. Оборудование для душа Шарко далеко не тех габаритов, чтобы устанавливать в квартирах и домах, тем более, что мощность напора воды, длительность и количество сеансов на полный курс в каждом индивидуальном случае должна подбираться специалистом, чтобы не навредить пациенту. Душ Шарко в домашних условиях — это что-то из рода фантастики, и специалисты это подтверждают на видео:

Чтобы иметь более точное представление об этой водной процедуре, разберем подробнее, в чем заключается ее методика. Специалисты называют процедуру душем «ударного» действия на ограниченную зону тела человека. Во время сеанса подаются в сторону пациента две мощные струи воды, только одна горячая (около 40С), а другая – холодная (около 20С). Благодаря этому контрасту и происходит благотворное терапевтическое воздействие на организм за счет перераспределения крови к внутренним органам, усиления кровообращения и тонизирующего эффекта.

Процедура длится примерно в течение 10-15 минут, но на первом этапе горячая струя воды под большим напором (3-4 атм) подается в сторону человека с расстояния 3-5 метров (смотрите фото).

За состоянием человека наблюдает врач и может отрегулировать давление воды в зависимости от его ощущений. Водяной напор подается несколькими способами — веерным, круговым, восходящим и толчковым, при котором пациент испытывает несильные толчки по коже. Постепенно происходит массаж отдельных участков тела.

Затем, в начале второго, более короткого этапа, температура воды понижается до 32С, но давление при этом возрастает. Постепенно сосуды, мышцы и кожа начинают приобретать тонус за счет контраста температур. И только по окончанию сеанса температура может быть снижена до 20С с целью общеукрепляющего и тонизирующего влияния. На этом этапе важно не допустить того, чтобы пациент начинал замерзать.

Вот теперь возникает вопрос, можно ли провести душ Шарко дома в том виде, который должен быть? Ответ очевиден. Разве что можно организовать чисто развлекательный домашний душ Шарко во время полива сада и огорода на даче, обливаясь водой?

Польза и устойчивый ощутимый результат от гидромассажа будет наблюдаться только после 10-20 сеансов на один курс, который может повторяться каждые 6 месяцев. Проводить ежедневно сеансы не стоит, это будет очень большой нагрузкой на организм, поэтому принимают душ через 2-3 дня, и только в крайних случаях можно позволить подряд несколько сеансов. По окончанию курса полученный результат нужно закрепить с помощью гидромассажных ванн (смотрите фото).

Самочувствие человека до и после курса будет очень контрастным, с ощутимой пользой, которую отмечают все, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы пациентов.

Применение душа Шарко для лечения целлюлита

Так чем полезен душ Шарко на самом деле? Во время душа происходит механическое и температурное раздражение кожи, что приводит в итоге к стимулирующему влиянию на систему кровообращения и лимфообращения, насыщению активным кислородом и дополнительным питанием тканей и крови, усилению обмена веществ, более скорому рассасыванию очагов воспаления и выведению из организмов шлаков, продуктов распада и обмена, свободных радикалов. Все это в комплексе позволяет использовать душ Шарко для похудения при ожирении и целлюлите, на чем остановимся более подробно.

Используется душ Шарко от целлюлита и потому, что во время сеанса гидротераппи усиливается кровообращение в кожных покровах, повышается тонус, упругость и эластичность кожи, что является основой устранения так называемой «апельсиновой корочки» на проблемных участках. Срабатывает душ Шарко против целлюлита, конечно, не сразу после первого сеанса, но уже через несколько процедур станут заметны положительные сдвиги в состоянии кожи, она начинает подтягиваться, приобретает желаемые тургор и эластичность. Кожа приобретает свежий, сияющий и гладкий внешний вид, как в молодости.

Душ Шарко от целлюлита переносится не так легко как кажется, но главное проявить выдержку и терпение. Однако, если после первого сеанса ощущения остались очень негативные, то от лечении лучше отказаться. Но помните, что во время сеансов происходит усиленная борьба с лишним весом, когда происходит под большой нагрузкой жесткий массаж живота, бедер, ягодиц, спины, т.е. тех участков, где происходит усиленное отложение жира. А во время гидромассажа усиливаются энергетический обмен и расщепление жировых клеток.

Перечень показаний для проведения сеансов душа Шарко

Показания для применения этого вида гидромассажа довольно обширны. Он применяется в качестве своеобразного «антидепрессанта» для улучшения эмоционального и морального состояния, повышения работоспособности, снятия напряжения мышечной массы. Душ Шарко очень полезен при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата, хотя в первое время пациенты могут ощущать усиление дискомфорта и боль в суставах, мышцах и сухожилиях. Но спустя несколько процедур все кардинально меняется в сторону улучшения самочувствия.

Поэтому, если пациенты страдают подагрой, большинством заболеваний опорно-двигательного аппарата, восстанавливаются после перенесенной травмы, больших физических нагрузок, спортивных тренировок, то этот вид гидротерапии станет незаменимым. И это далеко не все оказания для гидромассажа, но все уточняется у лечащего врача.

Ограничения для проведения гидротерапии по Шарко

Однако, для гидротерапии данного вида существуют показания и противопоказания, которых очень много. Обратите, внимание, что противопоказания относятся:

• К психозам, нервным расстройствам
• К отдельным заболеваниям сердечно-сосудистой системы, перенесенному недавно инфаркту миокарда
• К грыжам позвоночника, отдельным заболеваниям суставов и восстановительному периоду после серьезных травм
• К осложненным заболеваниям внутренних органов
• К выраженному нарушению обмена веществ
• К беременности, при месячных и ПМС
• К венозным патологиям, варикозному расширению вен (частичное противопоказание)
• К гипертонической болезни
• К некоторым кожным заболеваниям
• К онкологии.

Еще нужно отметить, что на особо чувствительной коже могут оставаться приличные гематомы и синяки, возникающие от напора воды. Но со временем тело привыкает к этой процедуре, и эти побочные явления перестают тревожить пациента. Смотрите так же видео отзыв одной девушки:

загрузка...

slimskin.ru

Душ Шарко для похудения. Видео отзывы

Вода является прекрасным средством от многих болезней, используется для лечения как снаружи, так и изнутри. Перед ней недуги отступают, стабилизируется состояние нервной системы, значительно улучшается общее состояние организма. Одной из популярных лечебных процедур является душ Шарко.

Содержание статьи:

Душ Шарко для похудения

Фото: Shutterstock

Душ Шарко: универсальное средство от многих недугов

Лечение водой сегодня набирает популярность. Существует немало разновидностей специальных душей, каждый из которых предназначен для избавления или профилактики определенных заболеваний. Также данные процедуры являются отличным способом держать тело в тонусе, замедлить процессы старения и избавиться от различных кожных дефектов.

Процедуре «душ Шарко» уже не один десяток лет. Ее первоначальным предназначением было избавление пациентов психиатра Жана Мартена Шарко от неврологических проблем и дефектов опорно-двигательной системы. Также врач активно использовал свое изобретение для улучшения общего состояния тела и духа, укрепления здоровья и закаливания.

Спустя некоторое время профессиональные медики отметили положительное влияния душа Шарко на пациентов с самыми различными недугами. Сегодня основными показаниями для назначения водной процедуры являются:

• заболевания неврологического характера
• склонность к депрессиям
• проблемы опорно-двигательной системы
• ожирение
• целлюлит на разных стадиях развития
• нарушенный обмен веществ

Также по сей день душ Шарко используется в профилактических целях, помогает укрепить иммунитет и восстановить силы.

Душ Шарко: как это работает

Современные девушки все чаще решаются на душ Шарко, желая скинуть лишние килограммы, улучшить состояние кожи, избавиться от «апельсиновой корочки» на ногах и бедрах. Многочисленные положительные отзывы и фото красавиц до и после буквально оживили процедуру, сделав ее модной и востребованной. Однако можно найти и «пугающие» истории об опасности и болезненности данного мероприятия.

Душ Шарко является в первую очередь медицинской процедурой. Поэтому во время его проведения возможны некоторые дискомфортные ощущения. Также необходимо помнить: у каждого человека свой порог чувствительности

Эффективность душа Шарко для похудения

Данная процедура относится к душу ударного типа. За время проведения тело подвергается воздействию большого количества воды из специальных установок. Температура и давление струй постоянно изменяется. В среднем она колеблется в диапазоне 10–45 градусов.

Душевые насадки находятся на расстоянии 3 метров от пациента. Сперва на тело направляется струя веерного типа, которая полностью охватывает его. Затем идет постепенная обработка отдельных частей: спины, ног, рук, боков. Давление при этом оказывается немаленькое: 4 атмосферы. Время сеансов постепенно увеличивается, но продолжительность первого составляет не более минуты. Полным курсом считается 20 процедур.

Душ Шарко можно назвать одной из разновидностей рефлексотерапии. Действие контрастной по давлению и температуре воды заставляет организм проснуться, укрепляет мышечный каркас, улучшает кровообращение. Процедура замечательно бодрит, повышает настроение, помогает избавиться от стресса и негативных эмоций. Душ Шарко необычайно полезен для современного городского человека, ведущего преимущественно сидячий образ жизни. С помощью процедуры позвоночник приходит в тонус, исчезает напряжение мышц, организм обогащается кислородом.

Душ Шарко: польза для женской красоты

Сегодня процедуру «душ Шарко» можно встретить не только в санаториях. Многолетние исследования и наблюдения показали ее высокую эффективность в борьбе с многими женскими проблемами. Главным образом они связаны с внешностью и замедлением процессов старения.

Данное свойство душа Шарко – еще одно подтверждение эффективности процедуры для психологического состояния. Ведь настроение женщины часто зависит от ее внешнего вида. Недовольство собой может стать причиной тяжелой депрессии

Давление и смена температур позволяют улучшить кровообращение. Благодаря этому организм обогащается кислородом, застойные процессы аннулируются. Тело преобразовывается, омолаживается и подтягивается буквально на глазах. Однако для достижения эффекта и похудения необходимо также несколько изменить рацион и уделять время физическим упражнениям.

Для чего используется душ Шарко

Фото: Shutterstock

Важно: противопоказания к процедуре

Не все специалисты считают появление душа Шарко в салонах красоты хорошим явлением. Из-за общедоступности и возрастающей популярности процедуры многие девушки забывают о необходимости проконсультироваться с врачом и самостоятельно назначают себе сеансы «терапии». Однако физиотерапевты предупреждают об опасности такого самолечения, так как у душа Шарко существует немало противопоказаний.

Например, душ нельзя применять при варикозе, венозных звездочках на ногах, беременности. Также он опасен при болезнях почек, крови, язве желудка и сердечно-сосудистых патологиях. Придется игнорировать душ Шарко, если у вас есть прогрессирующие заболевания кожи. Противопоказана процедура при туберкулезе, новообразованиях, повышенной температуре или остром психозе.

Врачи отмечают: без консультации специалиста, его назначения и профессионального контроля процедура может усугубить течение имеющихся недугов, то есть эффект будет обратным ожидаемому.

Читайте далее: морковь: полезные свойства.

Похудение в бане: реально ли?

www.wday.ru

Что такое душ Шарко? | Справка | Вопрос-Ответ

29 ноября исполняется 189 лет со дня рождения французского врача Жана Мартена Шарко, одного из основоположников невропатологии и психиатрии. Но большинству людей он, конечно, известен как создатель знаменитого «ударного» душа.

Впервые такой душ появился в специальном кабинете гидротерапии в парижской больнице Сальпетриер, где практиковал Шарко. Эффект от сеансов впечатлял: почти у всех пациентов проходили мигрень, бессонница и мышечные судороги, нормализовались давление и аппетит. С тех пор душ Шарко стал популярным во многих странах.

АиФ.ru рассказывает о душе Шарко и о том, кому эта процедура противопоказана.

Жан-Мартен Шарко. Фото: www.globallookpress.com

Что такое душ Шарко?

Душ Шарко — это оздоровительная процедура в гидротерапии*, при которой пациенту делается массаж струёй воды, направленной с расстояния пяти метров. Она способствует повышению тонуса организма, выводит из него шлаки и оказывает общеукрепляющее действие. 

При каких заболеваниях применяется душ Шарко?

Душ Шарко применяется:

• при неврастении, неврозах, раздражительности, депрессии, синдроме хронической усталости;
• при остеохондрозах;
• при артритах и артрозах;
• при атрофии мышц вследствие генетических заболеваний или травм;
• при нарушении обмена веществ;
• при пониженном иммунитете;
• как одна из мер в системе в реабилитации после некоторых травм опорно-двигательного аппарата.

Показан ли душ Шарко для похудения?

Да, показан. Для похудения и нормализации обмена веществ применяют контрастный душ Шарко — он отличается от обычного тем, что на пациента попеременно направляют струю то горячей, то холодной воды.

Можно ли организовать душ Шарко в ванной комнате?

Нет, невозможно. Для душа Шарко требуется создать давление от 6 бар, в то время как в обычных квартирах этот показатель составляет в среднем около 3 бар.   

Кому противопоказан душ Шарко?

Процедура противопоказана:

• людям с низкой массой тела, дистрофией;
• людям с кожными заболеваниями;
• людям с простудой, бронхитом, ангиной;
• людям с варикозным расширением вен;
• людям с гипертонией в стадии обострения;
• в реабилитационный период после инфарктов и инсультов;
• при беременности;
• женщинам с воспалением придатков матки в стадии обострения.

Следует учитывать, что душ Шарко — довольно болезненная процедура, после которой нередко бывают синяки и почти всегда — покраснения.

*Гидротерапия  — лечение при помощи пресной воды (водопроводной, речной, озёрной, дождевой) в виде ванн, душей, обливаний, обтираний, укутываний.

Смотрите также:

www.aif.ru

---

• 
  В мазке на флору обнаружены кокки
• 
  Боль со стороны спины под ребрами с левой стороны
• 
  Крупа ячневая калорийность
• 
  Лазерная перфорация
• 
  Наращивание ресниц в домашних условиях самостоятельно
• 
  Витамин е дозировка для мужчин
• 
  Как нарастить ногти в домашних условиях без геля
• 
  Как нарастить ногти в домашних условиях без геля
• 
  Через сколько выходит из организма антибиотик
• 
  Через сколько выходит из организма антибиотик
• 
  Джон пегано