Лечение псориаза по методике Джона Пегано «Естественный путь». Джон пегано

Пегано: лечение псориаза "Естественный путь"

Существует несколько нетрадиционных методик для лечения псориаза, самой популярной из которых является диета Пегано. Этот знаменитый врач из Америки придумал уникальную схему избавления от болезни, не включающую в себя медикаменты. Для того чтобы разработать эффективную методику, Джон Пегано проводил множество исследований и общался со специалистами по всему миру. Результаты своей работы врач отразил в книге «Лечение псориаза: естественный путь».

Джон Пегано - известный американский врач

Джон Пегано о причинах псориаза

ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство которое очистит вашу кожу и избавит от псориаза навсегда. Врачи в тайне начали его советовать своим пациентам! Читать далее >>>

Точные причины появления псориаза (от греч. psoriasis) не установлены до сих пор. В ходе своих исследований, тщательного изучения этой болезни, Джон Пегано выдвинул мнение о том, что подобный дерматит появляется из-за накопления в организме шлаков и токсинов.

К наиболее распространенным причинам развития заболевания автор относит следующие:

• регулярные стрессы, подавленное моральное состояние;
• употребление вредных продуктов;
• курение табака и распитие алкогольных напитков;
• применение гормональных средств (в том числе – противозачаточных).

Алкоголь и курение одни из главных причин заболевания псориазом

Согласно этому списку, псориаз может развиться у подавляющей части населения. Обычно заболевание проявляет себя в тяжелые жизненные периоды, когда организм человека ослаблен и не может бороться с вредными микроорганизмами.

Метод Пегано построен на борьбе с основными причинами развития кожной болезни. Специалист заявляет, что лечение нужно начинать с кишечника, и только тогда псориаз отступит.

Особенности лечения псориаза по методу "Естественный путь"

Главная особенность в борьбе с псориазом естественным путём – отсутствие медикаментов. Терапия предполагает употребление овощей и фруктов; отказ от вредных калорийных продуктов.

Автор книги и методики предлагает больным:

• оградить себя от стрессов и поддерживать хорошее настроение;
• регулярно делать зарядку;
• посещать косметолога.

Укрепляйте свой организм при помощи физических упражнений

Эти рекомендации не являются обязательными, но они делают лечение более эффективным.

Основа рациона по диете Пегано: продукты, образующие щелочь (70%) и кислоту (30%). Подобная пища помогает организму очиститься естественным путём.

Диета при псориазе по Пегано

При псориазе больному показана строгая диета, которая лучше любых препаратов приведет организм в норму.

Разрешённые продукты	Запрещённые продукты
Овощи: тыква, кабачки, шпинат, свекла, бобовые, брокколи, ревень.	Томаты, баклажаны, болгарский перец, картофель.
Фрукты и ягоды. Бананы и яблоки употребляются в качестве самостоятельного блюда.	Земляника и клубника.
Крупы: овсянка, просо, гречка, рис и перловка.	Консервированное мясо, жирные копчёные колбасы, сосиски.
Любые молочные продукты. Яйца при этом можно употреблять не более 2 раз в неделю.	Твёрдые сыры, молоко с большим процентом жирности.
Хлеб, приготовленный без использования дрожжей.	Мучная продукция: печенья и пирожные. Не рекомендуется употреблять любой дрожжевой хлеб.
Семечки и ореховые смеси в жаренном или сыром виде.	Шоколад, шоколадные и жевательные драже, пастила.
Постное мясо. Его нельзя сочетать с продуктами, содержащими крахмал.	Жирное мясо: чрезмерно солёное и содержащее специи, жареное, печёное.
Напитки: очищенная вода, свежие натуральные соки, травяные чаи.	Напитки, содержащие молоко и соки (пример: молочные коктейли), кофе. Строго запрещено употребление алкоголя.

Данная таблица даёт примерное представление о том, каким должно быть меню по диете Пегано. Полный перечень запрещенных и разрешённых продуктов содержит книга, которую можно скачать бесплатно или читать онлайн, а также купить в книжном магазине (используйте интернет для поиска).

Овощи очень полезны для организма

Примерное меню на день

Перед началом лечения по данной методике настоятельно рекомендуется посетить врача.Индивидуальные особенности организма конкретного человека могут не позволить применять столь строгую диету.

Меню на день:

1. Завтрак. Постный суп или каша (отваренная на воде или нежирном молоке). Стакан свежевыжатого сока (с утра желательно употреблять яблочный или морковный).
2. Перекус 1. Крупное яблоко или банан. Первый перекус осуществляется при возникновении легкого голода.
3. Обед. 300 гр отварной куриной грудки и салат из огурцов, заправленный оливковым маслом. В качестве напитка: сок или травяной чай.
4. Перекус 2. Ореховая смесь из кешью и миндаля (можно употребить любую другую).
5. Ужин. Отварной рис и немного мяса (индейки или телёнка). Обязательно выпить травяной чай.

Эдгар Кейси также разработал диету при псориазе

Эдгар Кейси - самопровозглашённый доктор и предсказатель, вывел в своё время диету при псориазе. По его мнению, главная причина развития этой кожной болезни также заключалась в «захламлённости» организма.

Дополнительные рекомендации

Метод Пегано включает в себя не только диету, но и конкретные рекомендации относительно образа жизни больного.

Схема лечения состоит из множества правил, самыми главными из которых являются следующие:

1. Грамотный режим питания (5 раз в сутки). Это правило уже была разобрана на примере дневного меню. Методика Пегано чем-то похожа на дробное питание, с принципами которого также рекомендуется ознакомиться.
2. Употребление большого количества жидкости. Необходимо пить очищенную воду, соки, нежирное молоко и травяные чаи. Эти напитки помогают организму очиститься и насытиться витаминами.
3. Последний приём пищи - в 18:00. В оригинале это правило звучит именно так, но современные люди, которые зачастую не спят до 2-3 часов ночи, могут принимать еду и до 20:00. Самое главное, чтобы конечный приём пищи был за 4-6 часов до сна.
4. Ежедневное опорожнение кишечника. Если не получается сходить в туалет, то стоит прибегнуть к натуральному мягкому слабительному.
5. Один разгрузочный день в неделю. В течение этого дня нельзя употреблять какую-либо пищу. При этом, количество выпитой жидкости должно увеличиться до 2,5-3 литров.

Эти правила помогут сделать диету по-настоящему эффективной.

Если в течение месяца не появится видимых результатов (снижения высыпаний, зуда и прочих симптомов), то стоит прибегнуть к более радикальным методам.

Псориаз - как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне... И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме. Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать статью…

otpsoriaza.ru

Джон Пегано - лечение псориаза "Естественный путь"

Хотите избавиться от псориаза навсегда? Тогда воспользуйтесь уникальной методикой Джона Пегано. Этот известный медик разработал эффективный способ лечения патологии, который исключает использование медикаментов. Согласно Джону Пегано, лечение псориаза естественным путем – это единственная возможность навсегда забыть о патологии.  Результаты исследований доказали, что организм человека может самостоятельно побороть недуг, если создать для этого максимально благоприятные условия.

Классические методики лечения псориаза предусматривают  прием иммуносупрессивных и гормональных медикаментов. Безусловно, такие препараты блокируют развитие патологии, однако далеко не каждый пациент может их принимать,  ведь у таблеток и инъекций есть множество противопоказаний .

Особенности

Естественный путь лечения псориаза по Пегано направлен на устранение главной причины развития патологии – нарушений обменных процессов в организме. Американский врач пришел к выводу и доказал на практике, что  специальный режим питания, простые гигиенические процедуры и физические упражнения помогут навсегда избавиться от псориаза. Джон Пегано считает,  что подавляющее большинство кожных патологий связаны с накоплением шлаков и отравлении ими организма.  К дополнительным причинам развития псориаза можно  отнести:

• Частые нервные перенапряжения, стрессы.
• Прием гормональных препаратов (контрацептивов), кортикостероидов.
• Ведение неправильного образа жизни, наркомания, алкоголизм, курение.
• Употребление в пищу вредных продуктов, которые засоряют организм шлаками.

При развитии патологии стенки ЖКТ начинают постепенно истончаться, становятся довольно пористыми, и уже менее качественно справляются со своей защитной функцией. Из-за этого вредные вещества из пищи легко проникают в кровеносную систему.  Печень испытывает сильную нагрузку,  происходит отравление организма.  Кожу можно считать  вторичной системой очищения. Когда печень не справляется, токсины начинают выводиться через кожу.

На основании этих данных доктор Пегано  создал собственную уникальную методику оздоровления. Если пациент будет в точности следовать простым правилам, он сможет быстро снять воспаление с кожного покрова, а также предотвратит рецидив псориатической патологии.

Режим питания

Режим  Пегано очень прост. При помощи специальной диеты пациент должен избавиться от накопившихся в организме токсинов,  активизировать обменные процессы, укрепить иммунитет. Включение в меню полезных продуктов позволит создать в кишечники благоприятную среду, которая будет блокировать размножение болезнетворных бактерий. Если условно принять дневной рацион продуктов за 100%, то 70% — это продукты, вызывающие щелочную реакцию, и только 30% — кислотную.  Правильно подобранное меню позволит укрепить иммунитет, улучшить кровообращение, избавиться от внешних проявлений псориаза.

Система Пегано состоит из двух основных  этапов. Первый этап – это тщательное и полное очищение ЖКТ от накопившихся шлаков и токсинов.  Второй этап – специальная диета. Рассмотрим каждый из этих шагов более подробно.

Итак, чтобы быстро вывести из организма вредные вещества, нужно придерживаться следующего графика питания:

• Первые 3 дня лечения соблюдайте яблочную (или любую другую фруктовую) монодиету. Такое питание активирует процесс выведения токсинов.
• Сразу после пробуждения утром выпивайте 1 ст. л. растительного масла (подсолнечного или оливкового). Если утром вы никак не можете заставить себя употребить такой продукт, сделайте это перед сном.
• Ежедневно делайте очистительные клизмы. Если есть возможность, посетите медицинское учреждение и запишитесь на процедуру гидроколонотерапии.

Придерживайтесь трех простых правил представленных выше в течение недели, чтобы ваш организм полностью очистился от вредных веществ. Уже очень скоро вы начнете замечать, что псориатические высыпания постепенно становятся меньше, уменьшается воспаление. Чтобы добиться положительного эффекта от метода Пегано, нужно после курса очищения обязательно нормализовать пищевой рацион при помощи специальной диеты.

Правильно подобранные продукты в ежедневном меню позволят ускорить обмен веществ, а значит новые токсины и шлаки не будут накопляться в организме. Постепенно вы привыкнете отдавать предпочтение  продуктам, которые дают щелочную реакцию,  но в начале лечения вам придется пользоваться специальной таблицей.

Разрешено

Если вы хотите навсегда избавиться от псориаза естественным путем по системе Джона Пегано, приготовьтесь придерживаться строгой диеты. Американский врач потратил немало времени, чтобы разработать список разрешенных и запрещенных продуктов.  Итак, чтобы приготовить вкусные блюда для ежедневного оздоровительного рациона питания, используйте следующие продукты:

• Овощи: Кабачки, морковь, капуста, бобы, свекла, тыква.
• Фрукты: Можно есть все, кроме клубники и земляники.
• Каши: перловая, гречневая, овсяная, рисовая.
• Кисломолочные продукты с низким содержанием жира, молоко, натуральное сливочное масло, мягкий сыр.
• Вареные яйца – не чаще 1-2 раза в 7 ней.
• Хлеб только цельнозерновой.
• Травяной чай, натуральный сок овощей или фруктов с мякотью.
• Белки: кролик, курица, индейка, морская рыба. Готовить белковые продукты лучше на пару. Не рекомендуется в качестве гарнира к мясу или рыбе использовать картофель или любые другие продукты содержащие большое количество крахмала.
• Растительное масло.
• Орехи и семечки ( сырые, не соленые).
• Грибы (не чаще 1 раза в неделю).

Более подробный перечень продуктов, которые разрешены диетой можно найти в книге Джона Пегано. Вы всегда можете скачать ее в интернете или купить бумажный вариант в книжном магазине.

Запрещено

Джон Пегано разработал специальный перечень продуктов, которые категорически запрещено кушать людям, страдающим от псориаза. В ваше ежедневное меню нельзя включать:

• Картофель (в любом виде), помидоры, сладкий болгарский перец, баклажан.
• Клубника.
• Кофе.
• Жирные молочные продукты и сыры.
• Соки и напитки, содержащие сахар или молоко.
• Жареные, острые, соленые блюда, разнообразные вредные соусы.
• Сладости – мороженое, торты, шоколад, пирожные.

Кроме того, для избавления от псориаза не рекомендуется включать в рацион питания быстроусвояемые углеводы и насыщенные жиры.  От выпечки, сдобного белого хлеба и манной каши придется отказаться надолго. Консервация, копчености, колбасы тоже под строгим запретом.

Уже на 4-5 неделе диеты Пегано  вы заметите значительное улучшение состояния своего здоровья. Однако это не значит, что процесс естественного оздоровления можно прекращать. Курс избавления от псориаза длится не менее 6 месяцев.  Большую часть дневного рациона (70%) должны составлять свежие овощи, фрукты, соки и очищенная вода. Во время диеты строго запрещен любой алкоголь, консервы и специи.

Рекомендации

Если вы окончательно решили придерживаться метода Пегано для естественного лечения псориаза, вам обязательно нужно запомнить несколько мелких, но очень важных нюансов этой системы оздоровления.

• Кушать нужно часто – не менее 5 раз день, но маленькими порциями.
• Ужинайте не позже 19:00. Если перед сном ощущаете приступ сильного голода, выпейте 1 ст. нежирного кефира.
• Будьте осторожны с фруктами и овощами красного цвета. В первые месяцы диеты от таких продуктов рекомендуется отказаться полностью, а когда проявления псориаза исчезнут, осторожно вводить в меню.
• Если на один из продуктов, которые разрешает употреблять доктор, у вас аллергия, кушать его, естественно, не нужно.
• Выпивайте в сутки не менее 1,5-2 литров негазированной воды. В этот объем не входят отвары, чай или сок. Для нормализации обменных процессов нашему организму нужна именно вода.
• Один раз в неделю устраивайте разгрузочный день на яблоках.

Чтобы метод Пегано оказался эффективным нужно не только правильно питаться, но и менять свой образ жизни. Старайтесь проводить как можно больше времени на свежем воздухе – прогуливайтесь пешком, выполняйте утренние пробежки, запишитесь в спортзал или бассейн. Также полезными будут упражнения для улучшения осанки. Вредные вещества выводятся из организма в том числе через кожу. Поэтому частое посещение бани, сауны или купание в горячей ванне также будут способствовать скорейшему выздоровлению. О методе Пегано читайте подробно в его книге «Лечение псориаза. Естественный путь». В ней вы найдете подробное меню, полный список разрешенных продуктов и рекомендации доктора.

nogi.guru

Лечение псориаза по методу Джона Пегано (естественный путь)

Лечение псориаза

Под воздействием различных факторов происходит поражение кожи, которое называется псориаз. Это заболевание проявляется в виде «чешуйчатой» кожи, поэтому его также называют чешуйчатым лишаем. Псориаз протекает хронически и не является заразным для окружающих. Для его лечения актуально использование диеты Джона Пегано, которая не только улучшает состояние пациента, смягчает течение болезни, но и направлена на профилактику развития патологии.

1

В чем суть программы терапии Пегано?

Доктор Пегано разработал программу терапии для больных псориазом, в которой нет ни единого лекарственного средства. Согласно этому методу, для того чтобы поддерживать здоровье человека, необходимо сбалансировать три составляющие:

• рациональное питание;
• духовный настрой;
• внутреннее очищение от токсинов.

В основе исследований Джона лежит утверждение о том, что именно эта триада является первоначальным источником лечения любой болезни и именно патологии кожи наиболее ярко сообщают о появлении дисбаланса.

Диета Пегано при псориазе: рецепты, правила, меню на неделю

2

Методика Пегано

Пегано предложил специальную диету, которая включает в себя минимальное количество калорий и максимальную пользу продуктов для больного. Оздоровление организма, результатом которого будет очищение кожи, достигается путем включения определенных продуктов в рацион и строгое соблюдение режима питания.

Методика состоит из ряда компонентов:

1. 1. Фруктовая диета для разгрузки и очищения организма. Человек при этом может выбрать один из двух вариантов этого этапа. Он или выбирает монофруктовую диету и придерживается ее 5 дней, или яблочную или цитрусовую, длительность ее - 3 дня.
2. 2. После этого начинается соблюдение конкретного режима питания, включающее лишь дозволенные специальной таблицей продукты. Этот этап важен, чтобы сформировать своеобразную защиту организма от вредных веществ, после того, как он от них очистился.
3. 3. На протяжении всего лечения необходимы физические нагрузки в качестве профилактики болезней позвоночника. Именно патологические процессы, затрагивающие позвоночник, по мнению Пегано, провоцировали появление сыпи. Причина - нарушение кровообращения из-за неправильного положения позвоночных дисков.
4. 4. Регулярное проведение косметологических процедур, которые позволят очистить и восстановить состояние кожных покровов. Рекомендованы посещение сауны, бани, прием паровых ванн.
5. 5. Положительный настрой. От больного требуется не только верить в свое выздоровление, но и избегать стрессовых ситуаций, конфликтов, устраивать себе периоды отдыха в течение рабочего дня, занимая себя книгой, музыкой или полным бездействием.

Диета по Пегано - естественное лечение псориаза

3

Питание

Для лечения псориаза Пегано рекомендует употреблять те продукты питания, которые способствуют образованию щелочей. В этой группе на первом месте вода, затем фрукты и овощи. Именно они и являются каркасом для лечебного рациона. После этих продуктов следующее место занимают злаковые, рыбные, мясные и кисломолочные изделия, но их доля в рационе минимальна.

Для терапии по методике Джона больной должен придерживаться ряда принципов в питании:

• Употребление не менее чем 1,5 литра негазированной воды.
• Регулярное употребление свежевыжатых фруктовых и овощных соков.
• Очищение организма с помощью настоек на травах и чаев.
• Употребление в течение пяти дней гранулированного лецитина по столовой ложке в день.
• Натощак ежедневно принимать столовую ложку оливкового масла.
• Отказ от смешивания в рационе цитрусовых с молочными продуктами, мясных и содержащих крахмал продуктов.
• Отказ от употребления во время одного приема пищи сочетания фруктов, мучного и злаков.
• Употребление богатых клетчаткой продуктов, таких как фрукты, хлеб и каши.
• Отказ от жареного, солений, копчений и консервированных продуктов.
• Полный отказ от продуктов, в которых присутствует большое количество сахара, жиров, красителей и пищевых добавок.

Длительность такого режима не ограничивается, но в большинстве случаев врачи советуют придерживаться его строго в течение месяца, а в дальнейшем по желанию больного.

Но в этом рационе есть проблема, ведь может присутствовать аллергия на какой-либо продукт из списка разрешенных. При появлении аллергических реакций, больной должен обратиться к лечащему врачу, чтобы совместно с ним изменить меню и исключить продукт, провоцирующий гиперчувствительность.

Лечение псориаза пищевой содой: польза и вред

4

Какие продукты допустимы и недопустимы?

Диета Джона Пегано предусматривает строгий учет того, какие продукты употреблять можно, а какие категорически запрещены:

Разрешенные продукты	Запрещенные продукты
Свежие овощи и фрукты	Блюда, в составе которых есть грибы
Злаки, миндаль и цельнозерновой хлеб	Алкоголь
Мясные и рыбные блюда	Кофе, разные газировки, томатный сок
Коровье и козье молоко, кефир, йогурт, простокваша	Фастфуд
Рассыпчатые каши, приготовленные на воде	Копчености, острая и пряная пища, острые приправы
	Жирная рыба и мясо, наваристые бульоны

Выполняя эти несложные рекомендации, можно уменьшить проявления псориаза, не применяя лекарственные препараты.

psoriazinform.ru

Джон Пегано лечение псориаза естественный путь

Книга появилась на свет в 1991 году, Джон Пегано изложил в ней результат своей тридцатилетней работы по борьбе с псориазом.  В книге автор выразил свое видение этого заболевания и предложил собственный метод лечения, подкрепленный практикой.

Причина возникновения болезни согласно Джону Пегано

В книге идет речь о том, что псориаз возникает как следствие зашлакованности кишечника, из-за этого токсины попадают в лимфатическую и кровеносную системы человека в высокой концентрации. С течением времени состояние организма человека сходит на нет, печень и почки не могут выполнять свою функцию, вследствие чего весь удар на себя принимает кожа.

Основные постулаты в лечении

Джон Пегано в своем труде говорит о двух условиях успешного лечения от псориаза:

• Очистка организма от скопившихся токсинов
• Остановить процесс зашлаковывания

Джон Пегано говорит о комплексном подходе к данной проблеме. Для успешного результата необходимо одновременно придерживаться нескольких принципов и вести соответствующий образ жизни. Немаловажный момент – это начальное очищение. Далее все меры, направленные на излечение, можно будет назвать сопутствующими.

Джон Пегано предлагает токсины, которые скопились в организме, выводить посредством чистки толстой кишки. Сделать это можно благодаря слабительным продуктам и напиткам. Паровые ванны и специальная методика глубокого дыхания позволят вывести токсины из кожи и легких больного.

Колонотерапию можно применить для наиболее полного очищения организма. Однако параллельно с ней Пегано советует применять трехдневную яблочную диету. Это поможет сохранить полезные бактерии кишечника и поддержать необходимую микрофлору. В индивидуальных случаях яблоки можно заменить на цитрусовые фрукты либо виноград.

Фото из книги. Как пример действия данной методики:

Ограничения

Джон Пегано вводит в рацион больного некоторые ограничения. Нельзя употреблять алкоголь, продукты, содержание кофеин и томатный сок.

Также автор советует постараться не потреблять во время лечения следующие продукты:

• Жареный, острых, пряных, копченых
• Сахар, а также все продукты, его содержащие
• Мучное, особенно белый хлеб
• Крема на основе взбитых сливок, мороженое, молочные коктейли
• Сладкое, в особенности конфеты, чипсы, газировку, пиццу.

Дополнительные факторы

Для достижения наилучшего результата Джон Пегано советует как можно больше двигаться, заниматься бегом, ходьбой, фитнессом, делать зарядку или выбрать что-то свое. Также не нужно подвергать себя во время лечения стрессам.

В книге «Лечение псориаза естественный путь»  вся диета и необходимые процедуры расписаны более подробно. Настройтесь на положительный результат, запаситесь терпением, и увидеть изменения будет возможность уже через несколько недель.

psoriaz-md.ru

Пегано Лечение псориаза, естественный путь: лечение

. 

Псориаз является заболеванием, которое, по мнению некоторых врачей, никогда полностью не излечивается. Рекомендуется всю жизнь проводить курсы поддерживающей терапии. Но Джон Пегано, автор книги «Лечение псориаза. Естественный путь», доказал обратное. Он сам врач. На протяжении 30 лет занимался поиском методов лечения этой сложной болезни. В книге он описал собственные практические способы лечения псориаза.

Джон Пегано — врач, написавший книгу о немедикаментозном лечении псориаза

Метод Джона Пегано

Джон Пегано является квалифицированным специалистом, работающим в Линкольнском колледже остеопатии. С проблемой псориаза он столкнулся в 1958 году при прохождении интернатуры в Денвере. С того времени он старался найти способы и методы излечения больных псориазом. Он изучал труды Э.Кейси, который занимался этой проблемой на протяжении всей своей жизни. Следование принципам Кейси дало положительные результаты в лечении псориаза.

Метод Джона Пегано, направленный на лечение псориаза естественным путем, основан на использовании естественных сил организма. Он доказал, что человек способен излечиться самостоятельно. Но это возможно лишь при условии, что сам больной будет способствовать этому. Ему необходим:

• духовный настрой;
• определенная диета;
• внутреннее очищение;
• терапия позвоночника;
• удаления токсинов, являющихся главной причиной болезни.

Известно, что все кожные заболевания являются результатом метаболических нарушений работы организма. Они происходят из-за постоянных стрессов и нарушений диеты.

Медики, при лечении псориаза только подавляют иммунную систему организма, прописывая рецепты различных препаратов. Эта методика лечения приносит только временное облегчение, нанося вред здоровью человека. Убираются лишь воспалительные процессы.

Автор в своей книге доказал, что пациент может полностью излечиться от псориаза, и высыпания исчезают полностью. После излечения больной способен контролировать состояние кожных покровов на протяжении всей жизни. Это главная идея книги.

Высыпания на коже при псориазе это результат всего происходящего внутри организма. Если лечить только внешние проявления, то главная причина болезни остается внутри.

Поэтому болезнь постоянно возвращается на протяжении многих лет. Это как вершина айсберга. Если срубить его вершину, то основная и большая его часть находится внутри организма.

Лечение по методу Пегано приносит положительный эффект только при условии, что:

• больной был нацелен на выздоровление;
• был настойчив;
• уделял лечению много усилий и времени;
• тщательно выполнял все рекомендации лечащего врача и соблюдал диетический режим питания.

Терапия позвоночника — неотъемлемая часть лечения по методу Пегано

Лечение псориаза

Автор доказал, что основной причиной псориаза является зашлакованность кишечника. Это приводит к попаданию токсинов в лимфосистему человека. Поражается и кровеносная система. В результате страдают почки и печень. Когда защитные функции организма теряют возможность сопротивляться, то весь удар принимают на себя кожные покровы. Одним из главных условий результативного лечения является очищение организма человека от токсинов:

• Автор предлагает заниматься очищением толстой кишки. Рекомендуется использовать особые рецепты приготовления блюд, что поможет освободить организм от скопившихся токсинов. Достигается это благодаря употреблению слабительных средств и напитков.
• Выводу токсинов с кожных покровов и легких способствует проведение паровых ванн и использование методов глубокого дыхания.
• Очистить организм полностью от токсинов помогает проведение колонотерапии.
• Эффективна яблочная диета, проводимая на протяжении 3 дней. Она регулирует работу кишечника. Полезные бактерии в нем сохраняются, а микрофлора стабилизируется. При отсутствии яблок их можно заменить цитрусовыми или виноградом.

Яблочная диета стабилизирует работу кишечника

Ограничения

Добиться положительного результата при лечении псориаза по Пегано помогает соблюдение ряда ограничений. Не следует употреблять:

• продукты с большим содержанием кофеина;
• алкогольную продукцию;
• томатный сок;
• копчености, жареную пищу, острые и пряные блюда;
• исключаются продукты, содержащие сахар;
• все мучные изделия, белый хлеб особенно;
• крема, мороженое, коктейли на основе молока;
• чипсы, пиццу, конфеты и газировку.

Добиться хороших результатов в лечении псориаза помогают регулярные занятия спортом.

Необходимо много двигаться, заниматься бегом или обычной ходьбой. Рекомендован фитнес и зарядка. В период лечения нельзя подвергать себя стрессам.

От мучных изделий и белого хлеба придется отказаться

Организация питания

Наибольшего эффекта при лечении можно достигнуть, соблюдая особую диету. Пегано сумел разработать уникальную и эффективную систему питания. До сих пор она актуальна и пользуется большой популярностью. По его мнению, болезнь поддается полному излечению при соблюдении особого режима питания. Диета Джона Пегано при псориазе гарантирует правильное функционирование всех органов. Очищение организма изнутри способствует очищению кожных покровов. Питание при псориазе по Пегано предполагает:

• использование травяных настоев;
• необходимо соблюдать питьевой режим;
• надо постоянно проводить очищение кишечника;
• следует включать в рацион свежие соки;
• рекомендован лецитин.

Пегано советует употреблять определенные продукты. Для этого существует специальная таблица. Это и есть диета Пегано при псориазе. Согласно ей 30% всей пищи составляют: яйца, мясные изделия, растительные масла, молочные продукты, рыба, злаки.

В книге Джона Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь» приветствуются консультации лечащего врача. Он должен информировать больного о пользе тех или иных витаминов. В ином случае может случиться дисбаланс организма.

Питание по Пегано подразумевает постоянное употребление свежих соков

Меню

Больной псориазом должен соблюдать специальную диету. Рецепты блюд должны соответствовать таблице рекомендуемых продуктов. Вот одно из составленных меню:

• На завтрак должен быть салат, заправленный лимонным соком. Допускается йогурт. Полезны супы из огурцов. Рекомендованы и овсяные каши. Используя таблицу, надо выбирать только нужные овощи и выбрать более подходящий рецепт.
• Обед включает супы (пюре). Они могут быть овощными. Допускается употребление грибных супов. Эффективны каши, приготовленные с овощами. Фрукты обязательно должны присутствовать на столе.
• Ужин состоит из приготовленной курятины или рыбы. Разрешена баранина.

Соблюдение такой диеты рекомендуется проводить на протяжении месяца и повторять ее на протяжении года.

Положительный результат при лечении псориаза методом Пегано был неоднократно подтвержден. Многие пациенты избавились от этого неприятного заболевания. Даже люди в пожилом возрасте способны вылечиться.

Эффект чистой кожи остается стабильным на всю оставшуюся жизнь. Бывают случаи, что при полной отдаче болезнь не удается победить. Но следование методике автора шансы заболевших на выздоровление неоднократно увеличивает. Изучив книгу Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь», лечение болезни станет более эффективным и результативным.

kozhmed.ru

Книга Джон Пегано: лечение псориаза Естественный Путь

Джон Пегано — американский остеопат, изучающий псориаз на протяжении 30 лет. Свои труды и рекомендации по лечению врач вложил в свою книгу, которая носит название «Лечение псориаза — естественный путь». Она вышла в 1991 году. И сразу нашла своих читателей. Отчаявшиеся пациенты, которым не помогали медицинские рекомендации, решили попробовать поменять свой образ жизни по книге Джона Пегано и не ошиблись. Книга вышла малым тиражом. Но после признания ее бестселлером, Пегано решил переиздать книгу в 2009 году. Она включает в себя комплекс мероприятий, направленных на лечение псориаза и других аутоиммунных дерматозов.

Причина возникновения болезни согласно Джону Пегано

Книга Джона Пегано о лечении псориаза начинается с теории, почему люди болеют псориазом. Да, медицина до сих пор не знает точной причины развития аутоиммунных дерматозов. И как раз «черная дыра» в этиопатогенезе дает основания исследователям искать первопричину.

Причина псориазаДжон Пегано выдвинул теорию, что всему виной зашлакованность организма. То есть во всем виновата еда и наши вредные привычки. Поэтому псориаз может развиться у каждого.

Вредная пища в виде фаст фуда, жирного и жареного мяса, генно-модифицированных продуктов, алкоголя, газированных напитков поступают в наш организм ежедневно. Они несут в себе много вредных веществ и минимальное количество полезных.Попадая в кишечник, такая пища забивает просвет, медленно переваривается и оставляет свои продукты распада в организме. Обмен веществ замедляется, количество шлаков увеличивается, и стенки кишечника поддаются хроническому воспалительному процессу. Полезные нутриенты поступают не в полном объеме из-за проблем с кишечником, поэтому страдают все ткани организма. Подобная среда становится отличным местом для размножения болезнетворных организмов.

Все шлаки и вредные элементы поступают в кровь, разносятся к органам и тканям. Это снижает общий иммунитет, качество клеток и скорость регенерации. Подобные изменения как раз и вызывают развитие патологических процессов кожных покровов.

Что говорит Пегано в книге о лечении псориаза

Джон Пегано предлагает полностью очистить свой кишечник от шлаков, а затем поддерживать «чистоту» на должном уровне с помощью диеты — нового образа жизни. Это длительный комплекс, направленный на улучшение качества всего организма.

Скачать книгу

Внутреннее очищение

Залог здорового образа жизни — правильное питание. Джон Пегано предлагает изначально максимально очистить свой кишечник (толстый отдел) с помощью выведения шлаков собственными системами: почки, пот, печень, легкие.

РекомендацииЖелательно прибегнуть к помощи специалистов и провести курс колонотерапии. А также помогать очиститься организму с помощью дыхательной гимнастики, естественных слабительных, большого количества воды и паровых ванн.

Полученный результат стоит поддерживать с помощью специальной диеты, или, лучше сказать, новых принципов питания.

Основа диеты Пегано — соотношение кислотообразующих и щелочных продуктов 30% к 70%. То есть максимально увеличить количество щелочеобразующих продуктов в своем рационе. Это почти все овощи и фрукты.

Нужно ознакомиться с разрешенными и запрещенными продуктами, их пищевой ценностью и возможной комбинацией. Это хорошо расписано в книге автора.

Фиточаи

Альтернатива привычному чаю. К сожалению, черный чай и кофе нельзя пить при псориазе.

А вот фиточаи и травяные сборы положительно сказываются на самочувствии и помогают бороться с некоторыми заболеваниями. Ведь растительные экстракты — необъятный кладезь лекарственных компонентов. При псориазе полезно пить чай из сафлора, коры скользкого вяза, ромашки и арбузных семян.

Роль позвоночника

При комплексном лечении псориаза важна мануальная терапия. За позвоночником спрятан спинной мозг, отростки которого полностью отвечают за нейронные связи, а соответственно, и качество стенок кишечника и кожи. Восстановление нарушенных сенсоневральных связей, по словам доктора Пегано, помогает не только восстановить целостность кишечной стенки, но и поддерживать состояние на уровне ремиссии.

Правильное мышление и достижение цели

Все начинается с чувств, эмоций, вызванных стремлением чего-то добиться. Постепенно формируется желание, на смену которого приходит четко поставленная цель.

На заметкуПоложительный ответ на вопрос «а действительно ли я хочу избавиться от псориаза?» во время самоанализа формирует нейронные связи, что усиливает эффект лечения и тягу бороться с заболеванием.

У организма есть основная преимущественная цель — вылечиться. И все силы направлены именно на достижение результата. Многое находится во власти разума. Воображение — массивный пучок энергии, который рано или поздно приведет к желаемому.

Скачать книгу «Лечение псориаза. Естественный путь» Джон Пегано можно для ознакомления по ссылке ниже:

Скачать книгу

Отзывы читателей

Книга помогла многим людям избавиться от псориаза. Большинство отзывов свидетельствуют о хорошем результате и действенности методики Джона Пегано. Главное, не сдаваться и идти до конца, следуя рекомендациям.

psordoc.ru

Джон Пегано: "Лечение псориаза - естественный путь" - часть 4 - Неофициальная и народная медицина. Архив.

Jump to content

ddSat   

• ДеДоратор
• 
• Модераторы форума
• 8,920 posts
• Пол: (м)
• Откуда: Amur location

Eko   

• Участник
• 
• Forum members
• 12 posts
• Пол: (м)
• Откуда: Vilnius

ddSat   

• ДеДоратор
• 
• Модераторы форума
• 8,920 posts
• Пол: (м)
• Откуда: Amur location

Eko   

• Участник
• 
• Forum members
• 12 posts
• Пол: (м)
• Откуда: Vilnius

Уайта   

• Шеф-повар
• 
• Модераторы форума
• 3,566 posts
• Пол: (ж)
• Откуда: Торонто, Canada

Stator   

• Автоматизатор форума
• 
• Администраторы
• 7,404 posts
• Пол: (м)
• Откуда: Екатеринбург

Надежда39   

• пенсионерка
• 
• Forum members
• 2,594 posts
• Пол: (ж)
• Откуда: Пермь

Eko   

• Участник
• 
• Forum members
• 12 posts
• Пол: (м)
• Откуда: Vilnius

Vesna   

• Участник
• 
• Модераторы форума
• 2,246 posts
• Пол: (ж)
• Откуда: ...

Eko   

• Участник
• 
• Forum members
• 12 posts
• Пол: (м)
• Откуда: Vilnius

kkattykk   

• Участник
• 
• Forum members
• 38 posts
• Пол: (ж)
• Откуда: Москва

ddSat   

• ДеДоратор
• 
• Модераторы форума
• 8,920 posts
• Пол: (м)
• Откуда: Amur location

kkattykk   

• Участник
• 
• Forum members
• 38 posts
• Пол: (ж)
• Откуда: Москва

ddSat   

• ДеДоратор
• 
• Модераторы форума
• 8,920 posts
• Пол: (м)
• Откуда: Amur location

Sanya   

• Участник
• 
• Forum members
• 47 posts
• Пол: (м)
• Откуда: Смоленск

kkattykk   

• Участник
• 
• Forum members
• 38 posts
• Пол: (ж)
• Откуда: Москва

ddSat   

• ДеДоратор
• 
• Модераторы форума
• 8,920 posts
• Пол: (м)
• Откуда: Amur location

Stator   

• Автоматизатор форума
• 
• Администраторы
• 7,404 posts
• Пол: (м)
• Откуда: Екатеринбург

psoranet.org

---

• 
  Джон пегано
• 
  Перелом костей предплечья
• 
  Перелом костей предплечья
• 
  Солевые лампы из гималайской соли
• 
  Солевые лампы из гималайской соли
• 
  Калланетика гимнастика
• 
  Калланетика гимнастика
• 
  Яйцо для лица
• 
  Яйцо для лица
• 
  Почему температура тела понижена
• 
  Почему температура тела понижена