Почему дергается глаз, и что с ним делать. Глаз трясется
Что делать, дергается глаз: причины, лечение
Если у человека дергается глаз, что делать, не всегда понятно. Со стороны это выглядит очень забавно, однако подергивание глазных мышц может свидетельствовать о развивающемся нервном тике. Нетрудно догадаться, что в этом случае речь идет о проблемах с нервной системой. Однако не стоит исключать, что данное явление может не иметь ничего общего с поражениями этого типа.
Стоит подробнее рассмотреть ситуацию, когда дергается глаз, что делать, стоит ли придавать значение этому явлению? Необходимо ли обследоваться или проходить курс лечения? Можно ли избавиться от недуга народными средствами или подойдет только медикаментозное лечение?
Начать следует с наиболее часто встречающихся причин данного недомогания.
Поражение ЦНС
Если именно это стало причиной того, что дергается глаз, что делать, очевидно. Необходимо понимать, что это довольно серьезная причина, поэтому стоит посетить врача. Как правило, к подергиванию правого или левого глаза приводит пониженный тонус мышц. Также есть вероятность того, что человек страдает от рефлекторной возбудимости.
При разладе центральной нервной системы, рефлексы человека начинают искажаться. Мышцы перестают реагировать на получаемые ими импульсы. Это может привести к гипертонусу мышц и судорогам.
Наследственность
Дергается глаз, что делать в этой ситуации? В первую очередь необходимо выяснить причины. В этом случае речь идет не о диагнозе, а о предрасположенности по наследственной линии. В этом случае подергивание века может возникнуть также неожиданно, как и исчезнуть. При этом человек необязательно будет испытывать стресс или сильные переживания. Тик начинается сам по себе.
Дергается веко глаза, что делать, если это из-за наследственности? Ничего, только ждать. Как правило, данная симптоматика проявляется в детстве и довольно быстро проходит по мере взросления ребенка. В этом случае недуг редко приносит дискомфорт и подобные тики длятся недолго.
Если говорить о менее распространенных причинах, то в некоторых случаях такое происходит на фоне развития паралича Белла, болезни Паркинсона или синдрома Туретта.
Менее серьезные причины
К подобным факторам можно отнести самые разнообразные заболевания, включая сезонные вирусные недуги (ОРЗ или ОРВИ). В этом случае подобное явление происходит из-за резко снизившего иммунитета и прочих причин. Нервная система начинает реагировать на инфекционное заболевание и человек страдает от тика. Левое или правое веко глаза дергается, что делать в этом случае? Завершить курс лечения от вирусной инфекции и пройти курс лечения препаратами, помогающими восстановить работоспособность иммунной системы.
Также от подобного недуга можно избавиться, если вылечить возникшую инфекцию глаза. К тику чаще всего приводит конъюнктивит, блефарит и прочие недуги.
Кроме этого спровоцировать подобное состояние может привычка проводить за компьютером все свободное время. Если смотреть телевизор ночами напролет и не спать, то все это может спровоцировать нервные подергивания век.
Есть еще несколько причин появления тика. Если в глаз попало инородное тело или человек неправильно использует линзы, можно легко начать незапланированно подмигивать незнакомым людям, даже не замечая этого.
К подобному может привести элементарное раздражение. Например, если человек часто трет глаза или страдает от аллергических реакций.
Нехватка витаминов
Данное явление в настоящее время является довольно распространенным. В век, когда натуральные продукты все чаще заменяют искусственными добавками, можно легко заполучить патологии такого типа.
В этом случае глаз может отреагировать на отсутствие конкретных компонентов. Если в организме недостает магния, то это будет проявляться в виде двигательных нарушений в работе глазной мышцы. При нехватке кальция происходят нарушения в процессах нервно-мышечной проводимости. Недостаток глицина негативно сказывается на деятельности всей нервной системы человека.
Что делать, если дергается глаз (верхнее веко или нижнее)
Если человек не страдает от серьезных недугов, то в этом случае неприятный тик должен быстро прекратиться, если он начнет нормально высыпаться, будет соблюдать режим правильного питания, сократит время нахождения перед компьютером или телевизором.
Также стоит включить в свой ежедневный рацион продукты, в состав которых входит кальций и магний.
Частое нахождение на свежем воздухе также положительно сказывается на состоянии здоровья человека. Благодаря этому организму будет значительно проще справляться с нервным перенапряжением. Тогда можно будет быстро забыть о том, что глаз дергается, что делать в такой ситуации и прочие вопросы.
Если подобные профилактические мероприятия не принесли действенного результата, стоит обратиться к врачу. При крайне редких подергиваниях беспокоиться не стоит.
Дергается глаз - что делать, лечение
Чаще всего причины подобных появлений кроются в незначительных расстройствах нервной системы, поэтому серьезной медикаментозной терапии не требуется.
В первую очередь справиться с недугом можно при помощи простых упражнений для глаз. Для этого необходимо крепко зажмуриться и подождать полминуты. После этого требуется резко и широко распахнуть глаза. На следующем этапе необходимо быстро поморгать.
Также может помочь, если прикрыть веки и описать глазными яблоками круги по часовой стрелке и против нее.
Во время работы за компьютером рекомендуется отодвинуться от монитора на 30 секунд и спокойно закрыть глаза.
Диета и витамины
Как уже говорилось ранее, к подобным явлениям может привести недостаток витаминов. Если организм отчаянно нуждается с магнии, то в своем рационе нужно отдавать предпочтение:
- грецким орехам;
- кунжуту;
- тыквенным семенам;
- зеленым овощам;
- фасоли;
- ржаному хлебу;
- отрубям;
- пророщенной пшенице.
Если организм нуждается в кальции, то восполнить его недостаток можно при помощи молока и молочной продукции, сыров, творога, кунжута, кураги, арахиса, тыквенных и подсолнечных семечек.
Также стоит обратить внимание на качество используемой питьевой воды. Если в ней содержится большое количество алюминия, то это негативно скажется не только на нервной системе, но и на состоянии зубов, особенно если установлены коронки или мосты. Стоит учитывать, что алюминий также присутствует в большинстве дезодорантов. Поэтому лучше отдавать предпочтение натуральным антиперсперантам из каменной соли или протирать подмышечные впадины раствором обычной соды.
Полезные рекомендации
Что делать, если дергается нижнее веко глаза или его верхняя часть? В этом случае стоит отказаться от энергетических и кофейных напитков, а также алкоголя. Эти жидкости оказывают негативное влияние на нервную систему организма, особенно если человек злоупотребляет тем или иным питьем.
Если подергивания глаза начались после перенесенной травмы, то в этом случае причины могут быть более серьезными, поэтому стоит обратиться к специалисту.
Если глаз дергается несколько дней, что делать? При возникновении неврозов стоит проконсультироваться с невропатологом. Скорее всего он пропишет пациенту легкие успокаивающие препараты противосудорожного действия.
Народная медицина
Если говорить о рецептах из натуральных компонентов, то избавиться от подергивания глаза можно, если начать принимать успокаивающие средства. Например, можно начать пить настойку пиона, пустырника или отвар из корней валерьяны (в каплях лучше не покупать, так как они не дают результата). Также стоит начать пить чай с мятой. Эта трава оказывает успокаивающее действие и помогает снять спазмы глазных мышц.
Также стоит обратить внимание на листья герани. Это проверенное средство, которое помогает избавиться от неприятного симптома. Если глаз начал подергиваться, достаточно срезать лист растения и приложить его к лицу. Кроме этого, из листвы этого растения можно готовить отвары, которые также отличаются положительным эффектом.
Чтобы избавиться от неприятного тика, стоит также приобрести цветы ромашки и траву пустырника. Эти компоненты в одинаковых пропорциях смешиваются с листьями хризантемы и завариваются как обычный чай.
При сильных тиках можно делать компрессы из мелиссы и ромашки.
В заключение
Если ни один из описанных способов не принес ожидаемого результата, то проблема может быть более серьезной. В этом случае необходимо обратиться к окулисту, терапевту и невропатологу. В некоторых ситуация оказывается, что тик возникает из-за нарушений кровообращения мозга. В редких случаях подобную симптоматику провоцируют воспалительные процессы, протекающие в глазном нерве.
fb.ru
Почему дергается глаз, и что делать
Вы идёте по улице после тяжелого рабочего дня, радуясь его окончанию. Навстречу Вам — весьма симпатичная девушка, ну или парень, похожий на Джареда Лето. В какой-то момент Ваши взгляды пересекаются, и тут… у Вас начинает самовольно дёргаться глаз. Встречный при этом начинает быстрее дёргать ногами в направлении подальше от Вас. Что же происходит? Глазной тик — это друг или враг? И вообще, почему дёргается глаз, и что с этим делать? Обо всём по порядку.
Что такое глазной тик
Это — то самое, неподвластное контролю с Вашей стороны, сокращение мышц в области века. Там находятся самые чувствительные нервные окончания, реагирующие на импульсы и воздействующие на мышцы. В итоге глаз начинает дергаться, и Вы не можете этому воспрепятствовать. Откуда берутся непроизвольные нервные импульсы? Избыточное содержание нервозности в системе.
Однако, со стороны нервный тик практически незаметен, и думать, что у Вас не заладилось с той шикарной женщиной из бара лишь потому, что у вас трясся глаз, не стоит. Причина может быть раскрыта в этой статье. Причины
Нервный тик глаза не страшен сам по себе, но являет собой предупреждение — он как лампочка перегрева двигателя. Только вместо него — Ваш мозг.
Сам механизм мы уже рассмотрели, теперь расскажем о причинах, запускающих его.
Почему дёргается глаз
1. Нервное перенапряжение.
Если на работе горят все сроки, начальник орёт, а подчинённые — стадо приматов, 
Что делать: Нервное напряжение копится, если у него нет выхода. Расслабьтесь, смените обстановку, работу, жену и тёщу заодно. Займитесь любимым делом. Наладьте свою жизнь, и уйдёт не только глазной тик, но и множество других проблем.
2. Утомление.
Другая крайность — заниматься любимым делом 24 часа подряд. Это, конечно, манна небесная, но играя в World of Warcraft целые сутки, Вы утомляете и истощаете свой организм(в частности, нервную систему), приближая подергивание века. Тем хуже, если Вы занимаетесь нелюбимым делом, не зная сна, и питаясь при этом как попало. Если Вы проработали на износ, не считая часов, и заметили, что дергается веко глаза, знайте: пора делать пит-стоп.
Что делать: Вспомните, как жили до того, как у Вас задергалось веко. А если уже и не помните, то мы Вам напомним: Вы соблюдали режим сна, т.е. спали не менее 8 часов в сутки, причём ночью. А также регулярно питались нормальными продуктами, а не дошираком. Вскоре после возвращения в здоровое русло глаз перестанет дёргаться.
3. Засилье эмоций.
Ещё одним фактором, влияющим на нервы, и, соответственно, на колебания глаза, являются эмоции. Вы просто в шоке, как же этот козёл мог Вам изменить с лучшей подругой! Или как тот чудак на жигулях посмел подрезать Вас — ведь Вы же на Нексии топовой комплектации!! Сложно оставаться невозмутимым, и негодование охватывает Вас каждый раз с новой силой. Одно 
накладывается на другое, и вот Вы уже — «счастливый» обладатель дёргающегося глаза.Что делать: «Всё ништяк, не кипишуй» — пелось в одной малоизвестной песне. Примите это как руководство к действию. Достойно принимайте испытания судьбы, и соблюдайте правила трёх Д: «дай дорогу дураку» и «дёргается? Делай добро». Внутреннее спокойствие — ключ к стабильному глазу.
4. Более серьёзные причины.
Если Вы — само спокойствие, нервы крепче стали, любимое хобби — сон, а глаз всё равно дергается, то тут нужно копнуть глубже. Пора сказать своему доктору: «Док, дёргается глаз, что делать?». Но если в ответ он лишь разводит руками, а вибрации Вашего века завидует даже мобильный телефон, попробуйте следующее:
• Быть может, Вам вставили стеклянный глаз не по размеру глазницы, и он трясётся — люфтит? Замените его на подходящий по объему.
• Ваши тараканы рвутся на свободу, стучась так, что аж глаз дёргается. Выпустите их на свободу -заодно станете проще, и люди к Вам потянутся.
• Долой этот надоедливый, трясущийся глаз, становитесь пиратом!
Как видите, основные причины того, почему трясется глаз, лежат в нервной плоскости. Меньше будете психовать — меньше придётся придерживать глаз. Живите в гармонии с собой и миром, пусть Ваши глаза больше видят и меньше дёргаются.
Ваш lifeo.ru ©
Частенько сотрясаетесь не только от тика, но и от ика? Тогда статья «Как перестать икать» для Вас.
Зимой сложно сохранять позитивный настрой, и нервы шалят? Читайте: Как пережить зиму.
Ваш собственный кот заставляет Вас нервничать? Решение проблем — в нашей статье «Что делать, если кот хочет Вас убить».
Предыдущая:Как понять, что ты нравишься мужчинеДальше:Как сделать мужчине приятно: лучшие способы Голос за пост - плюсик в карму! :)
Загрузка...lifeo.ru
Что делать, если дергается глаз?
Дерганье мышц вокруг глаза - случай нередкий. Такой нервный тик может возникнуть у каждого при воздействии определенных факторов. В чем причины данного недуга, и что делать, если дергается глаз?
Почему дергается глаз
Причины нервного тика кроются в перенапряжении нервной системы, они связаны с какими-либо перенесенными переживаниями. И неважно, когда произошли события, которые заставили так сильно нервничать человека, они способны заявить о себе спустя несколько лет в виде нервного тика. Вот ряд причин, по которым может начать дергаться глаз:
- Умственное переутомление
- Недостаточный ночной сон (недосыпание)
- Напряженный ритм работы
- Усталость от командировок, поездок, перелетов
- Душевные переживания (после развода, смерти близкого и др.)
- Слабость организма после операций или родов
- Перенесенные травмы головы, сотрясения, менингит, родовые травмы
Дергается глаз: способы устранения
Теперь непосредственно о том, что делать, если дергается глаз.
- В данный момент важнее всего понять, что если вы сами не будете стараться успокоиться и отдохнуть, то нервный тик на глазу - это только первый разболтавшийся винтик в вашем организме. Возьмите себя в руки, хотя это и непросто. Подумайте о себе.
- Теперь примемся за активные меры. Проведите себе полный курс успокоительных настоев или препаратов на травах (валериана, ромашка, например).
- Как расслабиться, чтобы не дергался глаз: крепко закройте глаза и выполните глубокий вдох, а потом глубокий выдох. Откройте глаза и повторите упражнение 5 раз. Не игнорируйте этот метод, ведь он основан на расслаблении нервной системы.
- Крайне важно в данный момент хорошенько выспаться! Ложитесь спать раньше, как минимум на 2 часа, в течение дня несколько раз делайте себе перерыв на 15 минут.
- Некоторым помогает "проморгаться", моргайте часто-часто в течение минуты.
- Работа за компьютером в течение всего дня также вызывает напряжение. Попробуйте уменьшить время, проводимое за ним.
- Подумайте, не можете ли вы испытывать дефицит магния. Он отвечает за хорошую работу вашей нервной системы, позволяет снять чрезмерную возбудимость нейронов. Чтобы получать больше магния, ешьте рыбу, арбузы, бананы, фасоль, горох, шоколад и ржаной хлеб.
- Сейчас старайтесь избегать всяческих конфликтных ситуаций. Оберегайте свое здоровье сами.
- Зачастую причиной того, что у человека дергается глаз, становится невроз (острый или хронический). Это психологическая проблема. То есть при неврозе у человека есть какое-то неразрешенное переживание, которое он мог вытеснить из сознания и не помнить о не
elhow.ru
Дергается глаз. Причины. Что делать
Когда говорят, что «дергается глаз», обычно подразумевают, что ощущают непроизвольное сокращение мышц вокруг глаза или только века верхнего или нижнего. Это состояние - одно из разновидностей нервного тика. В медицине такое явление называется блефароспазмом.
В чем же причина возникновения непроизвольного моргания? Опасно это или нет? Можно ли справиться с подергиванием глаза самостоятельно или нужно обязательно обратиться к врачу? На все эти вопросы я постараюсь ответить в данной статье.
Дергается глаз. Симптомы
Нервный тик глаза проявляется как непроизвольные судорожные движения мышц, окружающих глазницу.
- Это может быть постоянное или периодически повторяющееся подергивание верхнего или нижнего века, или одновременно оба века двигаются, как будто подмигивают.
- Иногда это похоже на моргание, будто хочется освободиться от залетевшей в глаз мошки.
- У некоторых людей, судорожное движение мышц возле глаза приподнимает бровь и тем самым сдвигает внешний угол глаза вверх.
- У больных перенесших инсульт часто встречается симптом нестерпимой боли в области глаза. Из-за частого нервного тика в круговых мышцах глаза скапливается молочная кислота, она то и вызывает такую боль.
Дергается глаз. Причины
Чаще всего гиперкинез или нервный тик глаза возникает как ответная реакция организма на:
- нервное перевозбуждение или стресс
- как результат хронической усталости
- усталость и развитие синдрома сухого глаза от длительной работы или игры за компьютером
- гиперактивность детей, особенно с дефицитом внимания
- привычку щуриться при плохом зрении
- работу по ночам, недосып и бессонницу
- как результат перенесенных заболеваний:
- инфекционных: менингит, герпес, грипп, ОРВИ
- черепно-мозговой травмы
- нарушения мозгового кровообращения: инсульт
- инфекционные заболевания глаз:
- воспаление слизистой – конъюнктивит
- воспаление век – блефарит
- у женщин старше 45 лет в ответ на возрастные изменения нервно-мышечного механизма
- ослабление иммунитета
- контакт с раздражающими глаз веществами (например, работа на химическом предприятии; прием некоторых лекарственных препаратов, особенно с кофеином)
- весенний гиповитаминоз – нехватка витаминов таких, как:
- нельзя исключать и генетическую предрасположенность к возникновению «дергающегося глаза»
- хронические заболевания, вызывающие нервный тик глаза:
- Паркинсона (болезнь)
- Туретта (синдром)
- Белла (паралич)
Народные приметы: чего ждать, если дергается глаз?
В народе ходит поверье, что если дергается правый глаз – жди прибыли, если же левый, то расстройство или разочарование вызовут слезы.
Примета, приметой, но что делать, если такое неудобство возникло в самый неподходящий момент?
Дергается глаз. Что делать
Само по себе явление нервного тика глаза не представляет никакой явной опасности для здоровья. Вот только неудобно как-то без остановки подмигивать, особенно во время общения с другими. Могут неправильно понять.
Если глаз дергается изредка и не мешает жить, а когда вы спите, сокращения мышц века вовсе нет, то делать ничего и не нужно. Разве что, просто отдохнуть и вести здоровый образ жизни.
- Выпейте легкое успокаивающее: настойку пустырника, боярышника или валерианы. Заварите себе и выпейте ромашковый чай или отвар шиповника.
- Лягте, закрыв глаза, и полежите в тишине. Расслабьтесь. Помедитируйте.
- А лучше сделайте упражнение пальминг.
- Можно на глаза положить холодный ватный диск, смоченный чаем или просто холодной водой.
- Я пользуюсь листьями комнатного растения герань. Срываю лист, помою, обсушу бумажной салфеткой, немного сожму лист и кладу на закрытые веки глаз. Через 10 минут листья снимаю.
- Есть еще один действенный рецепт нужно использовать для компресса ватные диски медовой водой (мед и вода -1:3)
- Попробуйте зажмуриться очень сильно. При этом сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Откройте широко глаза, как будто вы удивлены. И сильно поморгайте, как будто хлопаете веками, как крыльями бабочки. Сделайте это упражнение несколько раз подряд, судорожные движения мышц глаза должны пройти.
- Во время работы за компьютером не забывайте делать перерывы. Самое оптимальное - это работа 45 минут и 15 минут активного отдыха. Во время отдыха сделайте гимнастику для глаз.
- В свой рацион включите продукты богатые витаминами и микроэлементами, особенно кальцием и магнием.
Если же это случается с определенной регулярностью, то нужно внимательно проанализировать причины и постараться устранить их. В случае если самостоятельно не удается справиться с нервным тиком, то в первую очередь нужно обратиться за консультацией к неврологу, чтобы выявить симптомом какого заболевания является нервный тик вашего глаза.
Будьте внимательны, если запустить, как кажется, безобидные судороги мышц глаза, то может развиться заболевание лицевой гемиспазм, когда вместе с веком начинает двигаться и часть лица. Это заболевание потребует уже сложной терапии вплоть до хирургического вмешательства.
Здоровья вам и помните, что наше здоровье в наших руках. Позаботьтесь о себе!
@М. Антонова
---------------------------------------------------------
На страницах сайта MEDIMARI вы найдете много интересного и полезного:
aniramia.ru
Почему дергается глаз - причины и лечение
Иногда чувствуете что начинает дергаться глаз. Начинается это внезапно и непродолжительно. Почему дергается глаз и что делать с этим?
Частой причиной подергивания мышц глаза может являться нервный тик. Итак, у человека дергается глаз. По-научному это называется нервный тик, он же гиперкинез. Почему он появляется? Причин, почему дергается глаз, достаточно много, но основными принято называть следующие. Причины: подобные спазмы могут появиться из-за ложного нервного импульса, заставляющего мышцы сокращаться
Это проблема достаточно распространенная и при определенных обстоятельствах может возникнуть у каждого. Почему дергается глаз?
Практически у каждого из нас хотя бы раз в жизни дергался глаз. Согласитесь, довольно неприятное ощущение, ведь мышцы глаз дергаются без нашего ведома, и, как нам кажется, это заметно даже из космоса. Но это далеко не так. На самом деле, дерганье глаза обычно незаметно для стороннего наблюдателя. Подобная иллюзия формируется в результате того, что мы не привыкли к такой напряженной работе глазных мышц. На основе этого контраста и зарождается ошибочное восприятие. В этой статье мы расскажем о причинах, заставляющих дергаться наши глаза.
Прежде чем выяснить, как справиться с такой проблемой, стоит в первую очередь выяснить, почему дергается глаз, каковы причины данного процесса.
Причины, почему дергается глаз, почему дергается веко глаза и почему дергается под глазом, объясняются очень просто.
1. Одной из наиболее распространенных причин подергивания мышц глаза, как утверждают специалисты, является нервный тик. Нервное напряжение, переутомление и хроническое недосыпание также негативно сказываются на спокойствии организма и его ощущениях. Если все дело – в этом, постарайтесь не беспокоиться, попробуйте отдохнуть, абстрагировавшись от всех мыслей. Если такой прием вам не помог и глаз продолжает дергаться, лучше обратитесь к врачу.
Такие непроизвольные навязчивые движения мышц глаза, которые невозможно регулировать самостоятельно, называются нервным тиком. Это неврологическая проблема, которая может быть как первичной или приобретенной, так и вторичной, развивающейся на фоне какого-либо неврологического заболевания. Причины, почему дергается глаз, почему дергается веко глаза и почему дергается под глазом, объясняются очень просто. В нервной системе возникает ложный импульс, которые заставляет постоянно сокращаться одну мышцу или группу мышц. При этом, мышца находится постоянно в работе, и со временем устает и начинает болеть.
2. Если подергивание мышц глаза приобрело постоянный характер, это может привести к развитию лицевого гемиспазма. В таких случаях следует обратиться за помощью к неврологу, который сможет поставить точный диагноз. Иногда после подергивания глаз снижается зрение. Если это произошло, проконсультируйтесь сначала у офтальмолога, а затем – у невролога.
3. Помимо стрессов и хронической усталости, подергивание глаза возникает при наличии авитаминоза, обычно возникающего в весенний период времени, в результате которого ухудшается проводимость в синапсах глазодвигательных мышц. Острый или хронический невроз является наиболее частой причиной подергивания глазных мышц.
4. Дергающийся глаз – левый или правый – может свидетельствовать о наличии у вас психологических проблем. В таком случае, вам необходима консультация психолога, который поможет выявить и отработать все психотравмирующие ситуации. В период лечения постарайтесь как можно меньше проводить время за компьютером. Если глаз дергается уже на протяжении 7-10 дней, обязательно проконсультируйтесь у невролога.
5. Подергивание глазных мышц, или нистагм, может быть как врожденным, так и приобретенным заболеванием. Довольно часто нистагм возникает при фокусировании взгляда на быстро движущемся предмете. Поэтому данное заболевание является профессиональным у представителей таких специальностей, как машинист метро, шахтер, рабочий конвейера и т.п. У обычных людей нистагм может возникнуть на фоне усталости глаз при резком переводе взгляда из одной стороны в другую. Также нистагм может свидетельствовать о наличии таких заболеваний, как ушиб или сотрясение головного мозга, травма черепа, опухоли головного мозга, ишемические и геморрагические инсульта, рассеянный склероз, паразитарные заболевания головного мозга, энцефалит различного происхождения, заболевания среднего уха и др. Как видите, все заболевания очень серьезные, и поэтому при появлении нистагма обязательно покажитесь врачам – терапевту, невропатологу и отоларингологу. Не затягивайте с визитом, особенно если дело касается маленьких детей. Помните, что даже незначительная травма может привести к самым тяжелым последствиям, вплоть до инвалидности или смерти.
Прочитайте также:
krasgmu.net
Почему дергается глаз, причины и что делать?
Подергивание верхнего или нижнего века знакомо многим людям. Некоторые смогли ощутить такое состояние на себе, а другие, возможно, замечали его у близких или окружающих. Прошедшие через это знают, что дергаться глаз может как всего несколько раз, так и на протяжении некоторых дней. Состояние хоть и безболезненное, но все же некомфортное. Оно приносит массу неудобств в повседневной жизни, мешает нормально и полноценно смотреть, а также привлекает внимание окружающих. Но для того чтобы принять меры и вернуть все на круги своя, необходимо выяснить причины такого состояния зрительного органа.
Причины глазного тика
Непроизвольное сокращение окологлазных мышц вызывает неприятные ощущения. Может дергаться только веко, а ощущаться это во всем глазу и всех прилегающих к нему мышцах. Способствовать такому состоянию могут следующие причины:
- усталость глаз — переутомление, длительная работа за компьютером, чтение в транспорте, недосыпание не позволяют глазной мускулатуре полноценно расслабиться и восстановиться;
- перегрузка нервной системы — частые или сильные стрессы, нервные потрясения;
- невроз — хроническое и длительное интеллектуальное или эмоциональное перенапряжение психики;
- нервные расстройства — при повышенной нервно-рефлекторной возбудимости, судорогах, мышечной гипертонии;
- нарушение мозгового кровообращения — повышение артериального или внутричерепного давления;
- конъюнктивит и другие глазные заболевания;
- ослабленный иммунитет, осложнения после гриппа и ОРВИ;
- наследственный фактор.
В некоторых случаях состояние может быть началом развития патологического процесса. Поэтому, если дергание случается часто и регулярно, лучше немедля обратиться за помощью к врачу. Доктор назначит диагностическое исследование и выявит окончательную причину. Если передергивание появилось пару раз и длилось совсем недолго — необходимо пересмотреть свой режим дня и выделить больше времени на отдых. Когда перенапряжение глазных мышц пройдет, не исключено, что подергивание исчезнет насовсем.
Что делать, если дергается глаз?
В первую очередь необходимо больше отдыхать, чаще гулять на свежем воздухе, меньше засиживаться на одном месте и активней двигаться. Также примите во внимание следующие рекомендации:
- Очень важно высыпаться и полноценно отдыхать как от физического труда, так и от умственной работы.
- Важным является и избавление от нервного напряжения: меньше думайте о плохом, о негативе, отодвиньте все, что вас раздражает, и окружите себя позитивными эмоциями.
- Пропейте успокоительные травы. Их можно сейчас купить в аптеке, самые известные — мелисса, хмель, пустырник, валериана. Фармацевтическая отрасль предлагает различные натуральные успокоительные сборы, которые выпускаются в виде чаев, а также в таблетированных или жидких формах.
- Немалую роль играет и питание. Если вместе с пищей не поступает необходимое количество полезных веществ, организм начнет давать сбои сразу, как только исчерпает все свои резервные запасы. Поэтому обогатите свой рацион полезными продуктами — овощами, фруктами, злаками, мясом и кисломолочкой. А вот вредные сладости и высокоуглеводную выпечку лучше отложить до праздников.
- Алкоголь, в том числе, не является спутником отменного здоровья. Он пагубно влияет на клетки организма, разрушая их, и выводит полезные вещества.
- При постоянной работе за компьютером не исключено пересыхание слизистой оболочки глаза, и для ее увлажнения учащается моргание. Поэтому передергиваться глаз может из-за физического переутомления мышц, которые отвечают за его подвижность. Для устранения сухости рекомендуется воспользоваться специальным препаратом — искусственной слезой, средство можно приобрести в аптеке.
- Действенный результат при глазном тике обеспечивает и специальная гимнастика, которая выполняется с открытыми и сомкнутыми веками.
Если ничего из вышеперечисленного не помогает, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Возможно, глазной тик является симптомом какого-нибудь сложного заболевания, а вовремя начатое лечение поможет облегчить последствия. Стоит также не откладывать медицинскую консультацию в случае, когда вместе с глазными мышцами передергиваются другие мышцы лица или присоединяются иные симптомы.
Следите за своим самочувствием и будьте здоровы!
ozrenii.com
Дергается глаз причины и лечение, первая помощь
Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни, но испытывал такую неприятность, как дергается глаз. Причины и лечение этой неприятности вы узнаете из этой статьи. А также узнаете, что делать, если дергается глаз у ребенка, почему дрожит нижнее веко, и в каких случаях нужно обращаться к врачу.
Почему дергается глаз?
Сокращение мышц может продолжаться минут 5, а иногда и 5-6 дней. Причины подергивания могут быть следующие:
- Перенапряжение зрения,
- Общее переутомление,
- Дефицит сна,
- Длительная работа на компьютере,
- Острый невроз,
- Применение лекарства от припадков, для лечения нервов,
- Сотрясение головного мозга,
- Травма черепа, опухоль мозга, заболевание уха, инсульт, атеросклероз, наличие паразитов.
Чаще всего спазмам подвергается верхнее веко. В медицине такое явление называют блефароспазмом или тиком. Чаще всего, мышца сокращается с интервалами в 1-2 секунды.
Что делать, если дергается глаз?
Сразу возникает вопрос: что делать? Для начала, необходимо хорошо выспаться. Если вы подолгу работаете за компьютером, не забывайте отдыхать каждые 2-3 часа, желательно на свежем воздухе.
Если тик продолжается нескольких дней, то необходима консультация невролога. Врач должен поставить диагноз, выписать лечение, чтобы предотвратить появление более серьезных недугов.
Возможно, вам не хватает витаминов. В этом случае просто назначается курс витаминных препаратов. Нехватка витаминов как раз может способствовать ухудшению проводимости в нервных клетках глазных мышц.
Магний против тика
Чаще всего тик возникает из-за нехватки магния, отвечающего за работу нервной системы. Этот элемент снимет излишнюю возбудимость нейронов. Чтобы покрыть дефицит этого элемента, достаточно принимать витамины.
А лучше, взять магний из продуктов питания. Магния довольно много в рыбе, бананах, шоколаде, арбузах, горохе, фасоли, а также в ржаном хлебе. Непременно включите эти продукты в свой рацион.
Если ухудшилось зрение
Если у вас к тому же, ухудшилось зрение, стоит посетить офтальмолога, чтобы узнать, нет ли глазных заболеваний:
- Светочувствительность, сухость глаза;
- Воспаление века;
- Заражение коньюнктивитом.
Длительное подергивание мышц может стать предвестником очень серьезных заболеваний. В связи с тяжестью заболевания, врач назначит довольно длительное лечение.
Не пренебрегайте визитом к доктору, если тик длится больше 7 дней, или происходит такой сильный спазм, что закрывается глаз, а также при подергивании других мышц лица.
В любом случае, подергивание века – это сигнал организма о каких-то проблемах. Хорошо, если это явление связано с обычной усталостью, а если зарождается серьезное заболевание? Здесь стоит задуматься! Не надо заниматься самолечением, если спазм продолжается больше недели, чтобы не нанести вред организму.
Что можно сделать при редких спазмах
Пропейте успокоительные настои из таких трав: ромашка, мелиса, валериана. Возьмите 1ч. ложку любой травы. Залейте чашкой кипятка, дайте настояться 10 минут и пейте.
Закройте крепко глаза, несколько раз глубоко вдохните и выдохните, потом откройте глаза. Повторите 5 раз. Эта гимнастика считается эффективной, несмотря на ее простоту, поэтому не пренебрегайте ею, а выполните эти простые действия.
- Хороший, продолжительный сон поможет избавиться от тика.
- Попробуйте часто моргать в течение 1-2 минут.
- Избегайте ссор, конфликтов.
- Необходимо уменьшить потребление табака, алкоголя, кофе.
- Ежедневно выполняйте гимнастику для глаз, хотя бы 2 упражнения: круговые вращения глазами в обе стороны и крепкое зажмуривание на 2-3 секунды с дальнейшим распахиванием век.
- Занимайтесь спортом или простой ходьбой.
Если спазм вызван сухостью глаза, то купите в аптеке искусственную слезу, промывайте глаз 3-4 раза в день. Главное, не успокаивайтесь, ведь безобидная дрожь может быть предвестником серьезного заболевания.
Как избавиться от дрожания нижнего века
Задергалось нижнее веко? Это один из симптомов нервного перенапряжения организма. Большая часть людей, не обращает на это должного внимания, считая, что само пройдет – нужно только расслабиться и отоспаться. Только не запускайте нервное подергивание нижнего века.
Конечно, такое дергание не считается заболеванием, но организм, все-таки, посылает сигнал об угрозе вашему здоровью! Если дергается нижнее веко, то причиной является тоже расстройство нервной системы.
Тик может быть вызван:
- Общей истощенностью нервной системы после инфекционной болезни;
- Воспалением слизистой оболочки глаза;
- Недостатком витаминов, кальция, магния;
- Алкоголь, курение.
- Чрезмерное увлечение компьютерами, гаджетами;
- Недосыпание.
Как избавиться от дрожания нижнего века? Если вы заметили его только один-два раза, то просто отдохните, отоспитесь. Если дергается глаз уже неделю, то необходимо посетить врача, чтобы он назначил терапию. В любом случае, не оставляйте это без внимания.
Что делать, если дергается левый или правый глаз
Задергался левый глаз, говорят, к слезам. Это народное поверье, может быть, и сходится, но скорее всего, спазм левого глаза тоже сообщает, что организм сильно истощен излишними нервными нагрузками.
Совет такой же, как и при любых спазмах мышц:
- Больше отдыхать, спать 8 часов в сутки.
- Не работать в ночное время.
- Прогулки на свежем воздухе перед сном.
Для нормализации сна принимать успокаивающие средства на травах: настой пустырника, валерианы, мяты, мелиссы.
Если вы работаете за компьютером, и внезапно задергался левый глаз, то сделайте перерыв на два часа. А в это время сделайте несколько упражнений.
- Просто закройте глаза. Посидите 10 минут.
- Несколько раз крепко зажмурьтесь. Потом широко распахните глаза.
- Сделайте круговые движения яблоками глаз по 5-6 раз в каждую сторону. Это упражнение помогает не только улучшить зрение, но и память.
- Секунд 5-6 просто поморгайте.
- Помассируйте надбровные дуги.
Если вместе с тиком началось дрожание век, то срочно обращайтесь к доктору. Не забывайте включать в свой рацион продукты с магнием, кальцием, витаминами группы B.
Включите в меню:
- Все бобовые;
- Гречку;
- Твердые сорта сыров;
- Орехи;
- Хлеб с отрубями;
- Семечки и семена кунжута.
А почему дрожат мышцы правого глаза? Для врачей нет разницы, правый или левый, причины одинаковые — все от нервов. Бывает достаточно избегать нервных ситуаций, сократить время работы за компьютером.
Если это не помогает и правый глаз продолжает «плясать», то принимайте магний В6, включите в меню вышеназванные продукты, а лучше, посетите невролога.
Что делать, если дергается глаз у ребенка?
Обратите внимание на вашего ребенка, если он часто моргает, зажмуривается, широко раскрывает глаза, то у него явное проявление спазм мышц.
Родители часто заставляют малыша прекратить моргание, а он начинает моргать еще чаще — забейте тревогу! Ребенок не может контролировать тик, при этом, волнуется еще больше.
Особенно страдают подростки, ведь им приходится каждый день находиться среди обычных сверстников, у которых нет такой проблемы. Представляете, как страдает ваш ребенок! Причем, мальчики в 3 раза чаще страдают нервным расстройством, чем девочки. Если малыш испугался или подвергся стрессу, то ожидайте появления тика.
Быстро среагируйте на это явление. Каким образом? Сначала позвольте ребенку хорошо поспать, попробуйте сменить обстановку, дайте принять душ или пусть поплещется в ванной или речке. Хорошо, если сын или дочь увлекутся спортом, будут больше времени проводить на свежем воздухе.
Не позволяйте своим детям смотреть страшные фильмы или передачи по телевизору. Старайтесь как можно меньше травмировать психику малыша, а самых маленьких заранее мягко готовьте к поступлению в садик или школу.
Только не заостряйте внимание самого ребенка на этой проблеме, и симптомы постепенно начнут уменьшаться. Главное, не экономьте на витаминах, то есть, больше покупайте свежих ягод, фруктов, овощей. Ну а если тик не прекращается, то обращение к специалисту неизбежно.
Читайте также — как вывести соли из организма
Проверенные народные рецепты
У ребенка, как и у взрослого, причины возникновения этой проблемы очень похожи. Поэтому, лечение народными средствами подойдет как взрослым людям, так и детям. Как вылечить дергающийся глаз?
Очень эффективный сбор: возьмите в равных частях листочки хризантемы, цветки ромашки, травы пустырника. Заварите, пейте, как чай.
Мед. Растворите в половине чашки теплой воды 1 ч. ложечку меда, пропитайте медовой водичкой ватные тампоны, наложите на закрытые веки, подержите 25 мин.
Герань. Промойте 3-4 листочка герани, сделайте их них кашицу, наложите на мышцы лица, покройте марлей, сложенной в 3 слоя, затем утеплите сверху шерстяным шарфом. Время действия компресса – 1 час, курс — 6-7 процедур.
Ромашка + полынь. Возьмите травы в равных пропорциях, затем. 1 ст. ложку смеси, заварите 250 мл кипятка, подержите 25 минут. Пропитайте марлю профильтрованным настоем, приложите на проблемный глаз, подержите 10 минут.
Холодная вода. Делайте компрессы с ледяной водой. Марлю, смоченную в холодной воде, положите на веки на 25 минут. Процедуру надо повторять 4-5 раз за сутки.
Читайте еще — как снизить сахар в крови
Мята перечная. Чай из мяты – многократно проверенное средство для успокоения нервной системы. Добавляйте сухие листья мяты в любой чай или заваривайте: 1 ст. ложку травы залейте 200 мл кипятка, дайте постоять 10-15 минут. Попробуйте выпить это снадобье после напряженного дня, конфликта, стресса, при бессоннице и вы увидите, как ваши проблемы рассеются, как дым. Добавьте в напиток мед, чтобы усилить благодатное воздействие на организм.
Очень хорошее средство придумали арабы. Распарьте лавровый лист, приложите к больному глазу, подержите 25 минут.
Уважаемые друзья! Я уверена, что эти советы помогут избавиться еще от одной проблемой со здоровьем. Познакомьте со статьей своих друзей, знакомых, возможно, что они именно сейчас нуждаются в помощи.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
inet-health.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
