Как стать красивой и ухоженной? Психология привлекательности. Хочу быть ухоженной и красивой с чего начать
Как стать ухоженной женщиной? С чего начать?
Ловить восхищённые мужские взгляды, слышать приятные слова в свой адрес, видеть плохо скрываемую зависть в глазах подруг… Не об этом ли мечтают многие девушки?!
А для этого достаточно лишь уделить внимание своей внешности. При этом вовсе не обязательно посещать дорогие салоны красоты и тщетно искать по городу первоклассного специалиста, который скроет все огрехи во внешности. Достаточно знать несколько секретов, которые помогут выглядеть привлекательно в глазах окружающих.
Хотите узнать, что это за секреты? Тогда читайте дальше!
Не родись красивой
Изначально все дети, в частности девочки, приходят в этот мир одинаково красивыми. Но с возрастом кто-то растрачивает красоту, а кто-то бережно хранит ее до старости. Почему так получается?
Все очень просто! Нужно лишь понять одну прописную истину, что красота — это, прежде всего, труд, забота о себе, без которой само ничего не сделается.
Нет волшебной таблетки, приняв которую однажды, можно остаться красивой до конца дней. Уход за собой — это ежедневные небольшие шаги, которые стоит сделать каждой девушке, чтобы создать имидж ухоженной и выглядеть более привлекательно. Если не лениться, конечно.
С чего же начать?
Просыпайтесь правильно!
Все знают, как важен полноценный сон для хорошего самочувствия и красивого внешнего вида. Но пробуждение тоже имеет немаловажное значение.
Не стоит стремглав вскакивать с постели по первому звонку будильника.
Дайте себе 5 минут понежиться, сделайте лёгкую разминку, можно прямо в постели.
Будет отлично, если вы подберете для себя комплекс утренней гимнастики, который будете делать каждое утро, чтобы поддерживать мышцы в тонусе.
После зарядки сделайте контрастный душ, чтобы получить заряд бодрости на весь день.
И обязательно позавтракайте.
Физические нагрузки
Настоящий бич 21 века — неуёмное желание девушек похудеть. Но гораздо важнее не пара лишних килограммов, а то, в каком состоянии находятся ваши мышцы и кожа.
Вряд ли худенькая девушка с обвисшей серой кожей и дряблыми мышцами произведет впечатление опрятной и ухоженной. А вот дама с парой лишних кило, но подтянутым животом и рельефными ножками имеет очень большие шансы на заинтересованные взгляды окружающих.
Поэтому не увлекайтесь чрезмерно диетами и уделяйте должное внимание физическим нагрузкам. Запишитесь в ближайший фитнес-центр или начните заниматься самостоятельно. Полнее достаточно будет регулярных аэробных нагрузок. Это могут быть ежедневные пешие прогулки, бег трусцой в парке, езда на велосипеде, занятия на тренажере дома.
Физические нагрузки следует постепенно увеличивать. Начав с ходьбы по 15-20 минут в день, увеличивайте продолжительность, пока она не достигнет 35-45 минут.
Даже если у вас нет времени на посещение спортзала, вы можете добавить в свою жизнь больше движения с помощью следующих небольших хитростей.
- Когда едете на работу, оставьте машину или выйдите из автобуса за 2-3 квартала, чтобы пройти остаток пути пешком.
- Занимаясь шопингом в торговом центре, не пользуйтесь лифтами и эскалаторами. В каждом магазине есть лестницы, которыми и стоит пользоваться для перемещения с этажа на этаж.
- На работе делайте небольшую физкультурную минутку, чтобы привести мышцы в тонус.
Уход за лицом и телом
Уделите внимание уходу за лицом и телом. Современный арсенал косметических средств в полной мере удовлетворит девушку с любым типом кожи.
Подберите подходящую косметику и просто начните ею пользоваться.
Обязательно пользуйтесь очищающим средством, после чего протирайте кожу лица тоником и наносите крем.
Два раза в неделю делайте маски и один-два раза в месяц пилинг.
Тоже самое касается и ухода за телом. Нанесение масла или увлажняющего крема на кожу после душа не займёт много времени, а эффект уже через пару недель будет очень заметен.
Не пренебрегайте SPA-процедурами и регулярно делайте массаж.
Не забывайте и о своих волосах. Они должны быть ухоженными и опрятными. И тут экономить, точно не стоит.
Найдите в своём городе мастера, который будет делать вам основную стрижку. Окрашивайте свои локоны только качественными средствами без аммиака и реже используйте фен. Должное внимание уделите коже рук и маникюру. Неважно, какие ногти вы любите — длинные или коротко стриженные — они должны быть ухоженными.
Подбираем макияж и духи
Безупречный макияж и капелька правильно подобранных духов придадут вам особый шарм. Но и они должны быть уместными.
На деловые встречи или на работу делайте лёгкий, почти незаметный макияж. А на вечеринки или свидание — более яркий.
Почитайте информацию о том, какие тени подойдут к цвету ваших глаз и волос, поэкспериментируйте с различными оттенками, и вы обязательно найдёте свой идеальный вариант make-up.
Подбираем стиль в одежде
И, наконец, то, о чём многие девушки забывают, — это правильно подобранный стиль в одежде.
Ухоженный вид просто немыслим без создания стильного имиджа. Не забывайте об этом. При покупке новой вещи продумывайте, с какими вещами вашего гардероба можно её удачно комбинировать. Оттачивайте этот важный навык и очень скоро вам будут оборачиваться вслед и хвалить ваш безупречный вкус.
И еще один маленький секрет
В желании стать привлекательной многие девушки забывают о самом главном – об открытой доброжелательной улыбке. Что хорошего в кукольной внешности, если за ней нет человеческого тепла, привлекающего окружающих?!
А вот девушки, не скупящиеся на располагающую улыбку, всегда притягивают к себе окружающих, не говоря уже о том, что женская улыбка манит мужчин как магнит.
И еще один маленький совет - полюбите себя. Просто полюбите. Со всеми своими лишними килограммами, сантиметрами на талии и неидеальной кожей. И тогда вам будет гораздо легче стать ухоженной женщиной вне зависимости от возраста.
Читайте также:
- Нарядные платья для полных >
Добавьте ваш комментарий
site-dlya-zhenschin.ru
Как стать красивой и ухоженной
Красивая женщина – это в первую очередь ухоженная и воспитанная Леди. Дама «с большой буквы», грациозная, умная, с прекрасным вкусом, не болтливая, не вульгарная, не имеющая дурных привычек. Ее никогда не назовут Танькой. Она всегда и для всех — Татьяна Ивановна. Хочешь знать как стать красивой и ухоженной Леди? Тогда добро пожаловать в нашу школу!
Начни со своего имени
Имя дается человеку при рождении и носит он его всю жизнь. Часто можно слышать как девушки представляясь каверкают свои «природное» имя, называясь «Лариками», «Катенками», «Светусиками». Что чувствует при этом собеседник? Разумный человек сразу понимает — мадам либо хочет выглядеть моложе, доступнее, глупее, либо стесняется своего имени. Некрасивых имен не бывает, бывают женщины, которые не умеют его достойно носить.
Как избавиться от данного комплекса? Произнесите свое прекрасное имя вслух, прочитайте его историю, вспомните известных женщин, которых назвали так же. Например, Лариса! Звучит просто чудесно! А теперь представьте себе Ларису Долину, которая при знакомстве кокетливо протягивает ручку и, кривляясь, называет себя «Лариком». Фи…
Срочно переодевайся
Чтобы стать красивой и ухоженной нужно научиться красиво и со вкусом одеваться. Красиво – не значит дорого. Любая одежда, если она к лицу, красит женщину. Если не знаешь, как одеться, посмотри модные картинки. К лицу любой Леди идеально чистая блузка классического покроя, юбка-карандаш умеренной длины, туфли на шпильке.
Летом, на пляж, можно надевать любые сарафанчики, открытые шифоновые платья, короткие юбочки или шортики вкупе с топиком. В жару за такое легкомыслие никто не осудит. Однако выходить на вечернюю прогулку в таком виде Леди не рекомендуется. Лучше надеть легкое платье с полупрозрачной накидкой, закрывающей плечи, платье-футляр или красивый летний комплект, состоящий из свободной юбки и нарядной кофточки.
Выброси «шлепанцы»
Если хочешь выглядеть красивой и ухоженной, никогда не появляйся на людях в старой, скошенной или грязной обуви. Пусть на ногах будут новые туфли за рубль, чем старые, пусть и самые дорогие. О «шлепанках» забудь навсегда – это обувь годится только для больницы, да и то, в случаях, когда «совсем чуть-чуть осталось».
Обувь настоящей Леди – красивые туфли на аккуратном каблучке, качественные «балетки», облегающие ногу сапожки. Колготки и чулки можно носить только телесного цвета и черные. Модели с рисунком, сеточкой, неестественных цветов выпускаются для девиц из отделенных деревень.
«Гламурный» колхоз «жжОт»
А теперь займемся речью. Говори мало, по делу, спокойно и только о том, о чем знаешь наверняка. Не искажай слова, правильно ставь ударения, сложные слова пропускай. Не используй простонародных, малопонятных, вульгарных и сленговых слов. Следи за голосом, мимикой, жестами. Никогда не прячь от собеседника глаза, не стесняйся и не жеманничай. Держи себя с достоинством – это главное правило красивой и ухоженной девушки, желающей стать истинной Леди.
Нельзя подражать кому-либо, разговаривать неестественным «мультяшным» голосом, употреблять «дешевые» словечки, иначе даже самая стильная одежда не спасет. Первое твое вырвавшееся «пипец» или «понЯл» превратит красивую и ухоженную даму в «гламурный колхоз».
Основные правила красоты
К сожалению, понятие красоты у многих дам упирается в наведение «марафета». Молоденькие девушки уделяют больше внимания просто макияжу, забывая о том, что их свежесть нуждается не столько косметике, сколько в уходе и внимании. Женщины постарше ратуют за стройность фигуры, не очень заботясь о снижении постоянных физических и моральных перегрузок.
Для того, что б стать красивее, девушкам и женщинам независимо от возраста нужно учитывать ряд обстоятельств:
- Свежесть и привлекательность легче обеспечивать при соблюдении режима. Это касается как распорядка сна и отдыха, так и регулярности ухода за собой. Выбрав подходящие процедуры для улучшения своей внешности их нужно выполнять так же регулярно, как принимают лекарство при курсовом лечении.
- Полезно помнить, что внешняя привлекательность женщины во многом зависит от внутреннего благополучия организма. Проблемы пищеварения или обмена веществ очень скоро сказываются на состоянии кожи, чуть позднее – на волосах и ногтях. Поэтому, покупая средства для проблемной кожи, одновременно сходите к диетологу или гастроэнтерологу. Выполнение рекомендаций специалистов скажется на состоянии внешности чуть позже, но зато наверняка.
- Так же на внешности заметно и влияние психологического фактора. Если женщина постоянно испытывает тревогу и беспокойство, несет нагрузку не только физическую, но и нервную, то выглядеть привлекательно ей становится в разы сложнее. Умение выбрасывать из головы лишние на сей момент проблемы, не волноваться о том, на что нельзя повлиять, дают куда больше шансов сохранить молодую внешность, чем усилия мастеров косметологии.
Постарайтесь сделать свой суточный распорядок как можно более стабильным. Даже «ночной» образ жизни, когда большая часть рабочих нагрузок приходится на темное время суток, менее вреден для внешности, чем «плавающий» режим работы, особенно, если смена суточного распорядка происходит часто.
Как стать красивой и привлекательной:
Ухоженная кожа словно светится, имеет красивый ровный тон, выглядит отдохнувшей. Чтобы стать самой красивой и очень привлекательной прислушайтесь к следующим советам.
Для начала обратите внимание на проблемные для всех женщин участки кожи – шея, кисти рук, кожа у глаз и рта подвержены влиянию любых негативных факторов сильнее и именно они в первую очередь начинают выдавать возраст. С этой целью желательно начинать заботиться об этих участках еще до того, как на них скажется возраст или образ жизни. В том же случае, когда на лице началось заметное проявление морщинок, надо начать активную борьбу с ними, постаравшись выяснить причины.
Мимические морщины могут усугублять:
- привычка гримасничать при разговоре и размышлениях;
- неудобные, часто сползающие очки;
- привычка спать на боку или даже на животе, подпирать рукой щеку, сильно массировать лицо;
- злоупотребление курением, так как в этом случае сохнет и несколько грубеет кожа, острее ощущается сезонная нехватка витаминов;
- злоупотребление алкоголем, ведь частое расширение сосудов неминуемо ведет к одряблению лица по причине разрыхления глубокого слоя эпидермиса и подкожной клетчатки. Для снятия этих проблем потребуется длительное комплексное лечение.
Что касается шеи, к ней относятся примерно те же правила, что и к лицу. Следует избегать неправильной осанки, привычки зажимать телефон плечом, по возможности необходимо делать регулярно легкий массаж кожи и использовать тонизирующие и увлажняющие средства – все это поможет сохранять свежесть и общую привлекательность.
Что касается рук, правило работать по дому или на земельном участке в перчатках приобрести никогда не поздно. А регулярное отпаривание и оттирание огрубевшей кожи с последующим массажем и нанесением крема сделают руки более привлекательными и женственными.
Ни при каких условиях не стоит забывать, как важна для женского облика правильная осанка. Не зря многие аутотренинги включают в себя прием позиционирования себя как «Леди». Женщина, которая ходит и сидит, как Леди произведет куда больше впечатления, чем та, которая осознает себя просто «Ларисиком» или «Танюсиком».
berry-lady.ru
Как стать ухоженной с чего начать
Как стать красивой и ухоженной: школа будущей Леди
Красивая женщина – это в первую очередь ухоженная и воспитанная Леди. Дама «с большой буквы», грациозная, умная, с прекрасным вкусом, не болтливая, не вульгарная, не имеющая дурных привычек. Ее никогда не назовут Танькой. Она всегда и для всех — Татьяна Ивановна. Хочешь знать как стать красивой и ухоженной Леди? Тогда добро пожаловать в нашу школу!
Имя дается человеку при рождении и носит он его всю жизнь. Часто можно слышать как девушки представляясь каверкают свои «природное» имя, называясь «Лариками», «Катенками», «Светусиками». Что чувствует при этом собеседник? Разумный человек сразу понимает — мадам либо хочет выглядеть моложе, доступнее, глупее, либо стесняется своего имени. Некрасивых имен не бывает, бывают женщины, которые не умеют его достойно носить.
Как избавиться от данного комплекса? Произнесите свое прекрасное имя вслух, прочитайте его историю, вспомните известных женщин, которых назвали так же. Например, Лариса! Звучит просто чудесно! А теперь представьте себе Ларису Долину, которая при знакомстве кокетливо протягивает ручку и, кривляясь, называет себя «Лариком». Фи…
Чтобы стать красивой и ухоженной нужно научиться красиво и со вкусом одеваться. Красиво – не значит дорого. Любая одежда, если она к лицу, красит женщину. Если не знаешь, как одеться, посмотри модные картинки. К лицу любой Леди идеально чистая блузка классического покроя, юбка-карандаш умеренной длины, туфли на шпильке.
Летом, на пляж, можно надевать любые сарафанчики, открытые шифоновые платья, короткие юбочки или шортики вкупе с топиком. В жару за такое легкомыслие никто не осудит. Однако выходить на вечернюю прогулку в таком виде Леди не рекомендуется. Лучше надеть легкое платье с полупрозрачной накидкой, закрывающей плечи, платье-футляр или красивый летний комплект, состоящий из свободной юбки и нарядной кофточки.
Если хочешь выглядеть красивой и ухоженной, никогда не появляйся на людях в старой, скошенной или грязной обуви. Пусть на ногах будут новые туфли за рубль, чем старые, пусть и самые дорогие. О «шлепанках» забудь навсегда – это обувь годится только для больницы, да и то, в случаях, когда «совсем чуть-чуть осталось».
Обувь настоящей Леди – красивые туфли на аккуратном каблучке, качественные «балетки», облегающие ногу сапожки. Колготки и чулки можно носить только телесного цвета и черные. Модели с рисунком, сеточкой, неестественных цветов выпускаются для девиц из отделенных деревень.
А теперь займемся речью. Говори мало, по делу, спокойно и только о том, о чем знаешь наверняка. Не искажай слова, правильно ставь ударения, сложные слова пропускай. Не используй простонародных, малопонятных, вульгарных и сленговых слов. Следи за голосом, мимикой, жестами. Никогда не прячь от собеседника глаза, не стесняйся и не жеманничай. Держи себя с достоинством – это главное правило красивой и ухоженной девушки, желающей стать истинной Леди.
Нельзя подражать кому-либо, разговаривать неестественным «мультяшным» голосом, употреблять «дешевые» словечки, иначе даже самая стильная одежда не спасет. Первое твое вырвавшееся «пипец» или «понЯл» превратит красивую и ухоженную даму в «гламурный колхоз».
К сожалению, понятие красоты у многих дам упирается в наведение «марафета». Молоденькие девушки уделяют больше внимания просто макияжу, забывая о том, что их свежесть нуждается не столько косметике, сколько в уходе и внимании. Женщины постарше ратуют за стройность фигуры, не очень заботясь о снижении постоянных физических и моральных перегрузок.
Для того, что б стать красивее, девушкам и женщинам независимо от возраста нужно учитывать ряд обстоятельств:
Постарайтесь сделать свой суточный распорядок как можно более стабильным. Даже «ночной» образ жизни, когда большая часть рабочих нагрузок приходится на темное время суток, менее вреден для внешности, чем «плавающий» режим работы, особенно, если смена суточного распорядка происходит часто.
Ухоженная кожа словно светится, имеет красивый ровный тон, выглядит отдохнувшей. Чтобы стать самой красивой и очень привлекательной прислушайтесь к следующим советам.
Для начала обратите внимание на проблемные для всех женщин участки кожи – шея, кисти рук, кожа у глаз и рта подвержены влиянию любых негативных факторов сильнее и именно они в первую очередь начинают выдавать возраст. С этой целью желательно начинать заботиться об этих участках еще до того, как на них скажется возраст или образ жизни. В том же случае, когда на лице началось заметное проявление морщинок, надо начать активную борьбу с ними, постаравшись выяснить причины.
Мимические морщины могут усугублять:
- привычка гримасничать при разговоре и размышлениях;
- неудобные, часто сползающие очки;
- привычка спать на боку или даже на животе, подпирать рукой щеку, сильно массировать лицо;
- злоупотребление курением, так как в этом случае сохнет и несколько грубеет кожа, острее ощущается сезонная нехватка витаминов;
- злоупотребление алкоголем, ведь частое расширение сосудов неминуемо ведет к одряблению лица по причине разрыхления глубокого слоя эпидермиса и подкожной клетчатки. Для снятия этих проблем потребуется длительное комплексное лечение.
Что касается шеи, к ней относятся примерно те же правила, что и к лицу. Следует избегать неправильной осанки, привычки зажимать телефон плечом, по возможности необходимо делать регулярно легкий массаж кожи и использовать тонизирующие и увлажняющие средства – все это поможет сохранять свежесть и общую привлекательность.
Что касается рук, правило работать по дому или на земельном участке в перчатках приобрести никогда не поздно. А регулярное отпаривание и оттирание огрубевшей кожи с последующим массажем и нанесением крема сделают руки более привлекательными и женственными.
Ни при каких условиях не стоит забывать, как важна для женского облика правильная осанка. Не зря многие аутотренинги включают в себя прием позиционирования себя как «Леди». Женщина, которая ходит и сидит, как Леди произведет куда больше впечатления, чем та, которая осознает себя просто «Ларисиком» или «Танюсиком».
Источник: Как стать красивой и ухоженной: школа будущей ЛедиКрасивая женщина – это в первую очередь ухоженная и воспитанная Леди. Дама «с большой буквы», грациозная, умная, с прекрасным вкусом, не болтливая, не вульгарная, не имеющая дурных привычек. Ееhttp://berry-lady.ru/krasota/stil/217-kak-stat-krasivoj-i-uhojennoj.html
Как стать ухоженной с чего начать
На сайте www.alpika.ru введена система начисления баллов за действия (покупка, отзыв к продукции, вопросы и другие).
Начисление баллов за покупку происходит после смены статуса заказа на « Оплачен и отправлен ». Начисление баллов за другие действия производятся через 3-е суток после действия.
Начисленными баллами можно расплатиться в интернет-магазине . Приятных покупок!
Обязательно посетите ваш профиль, если вы уже зарегистрированы:)
А если нет, то обязательно присоединяйтесь!
Косметику из профессиональной серии возможно заказывать только после регистрации Вас, как «профессионала». Необходимо зарегистрироваться и ответить на ряд вопросов для косметологов и выслать отсканированный диплом об образовании (прикрепите файл в форме регистрации).
После обработки Ваших данных, мы открываем Вам доступ в наш профессиональный магазин.
Каждая женщина стремится быть идеальной. Выискивает секретные рецепты красоты, спрашивает совета у старшего поколения, читает журналы о моде. Дамы хотят стать привлекательными не только для мужчин, но и для самих себя. Красота придает уверенности и чувства собственного достоинства.
Ответ на вопрос как стать красивой, ухоженной и женственной девушкой лежит на поверхности. Современная косметологическая индустрия предлагает большое количество услуг, которые помогут достичь совершенства.
Сегодня я дам вам несколько рекомендаций и советов, которых стоит придерживаться чтобы быть привлекательной.
Первое, о чем никогда нельзя забывать – это правильный уход за кожей лица и тела. В линейки косметических средств «Альпика» вы найдете все необходимое для грамотного ухода за кожей. Увлажнение, питание, уход за нежной кожей в области глаз, пилинги – все это вы найдете в «Альпика». Средства разработаны профессиональными косметологами, состав тщательно просчитан, а комплекс компонентов направлен на достижение максимального эффекта от процедур.
В линейке косметики представлены продукты для различных возрастов, для лечения акне, гиперпигментации и купероза. В «Альпика» вы сможете найти комплекс, подходящий именно для вас.
Как стать стильной и ухоженной девушкой: не забываем про маникюр
Безусловно, первое на что падает взгляд при виде женщины – это лицо, следующее, на что обращают внимание – это руки. Ни дизайнерский наряд, ни профессиональный мейкап, ни прическа от стилиста не смогут спасти неухоженные ногти и руки.
Возьмите за правило выполнять регулярный уход за руками. Например, выберите один день в неделю, в который вы будете проводить процедуры по уходу. Приготовьте ванночки для рук или сделайте домашнее парафинирование, удалите кутикулу удобным для вас способом, подпилите и отполируйте ноготки, а также не забудьте про лак.
Если у вас нет времени или желания проводить все эти процедуры самостоятельно, то просто запишитесь в салон. В настоящее время представлено большое количество маникюрных кабинетов, которые предлагают различные услуги по уходу за руками и ногтями.
Помните, что маникюр это тоже часть вашего стиля. Подбирайте дизайн ногтей, который будет уместен на вашей работе. Не стоит выбирать кричащие цвета, зачастую они смотрятся вульгарно. Найдите свой дизайн, который станет вашей изюминкой, и в то же время не будет выбиваться из общего имиджа.
Не забывайте о педикюре, особенно в летнее время года, когда носите открытую обувь. Педикюр сделает ваш образ целостным, завершит его. К тому же, при регулярном педикюре вас не будут волновать такие проблемы, как натоптыши, мозоли и грибки.
Как стать красивой и ухоженной женщиной: помним о прическе
Главное правило, которое ни в коем случае нельзя игнорировать – это чистые волосы каждый день. Зачастую девушки пропускают мытье головы. На это есть множество причин и отговорок – «нет времени», «частое мытье вредит волосам», «никто не заметит», «сделаю хвост» и прочее. Подберите оптимальную частоту мытья. Для каждого человека она индивидуальна, все зависит от особенностей организма и внешних факторов. Помните, что регулярное мытье не наносит вреда волосам, а наоборот не дает порам забиваться.
Ее лучше подбирать отталкиваясь не от модных в этом сезоне тенденций, а от формы вашего лица. Посоветуйтесь со стилистом, который подберет вам оптимальную длину волос и форму стрижки.
Если вы решили поменять цвет, то стоит регулярно его поддерживать. Помните, отросшие корни заметны, и портят весь ваш образ. Поэтому стоит детально обдумать вопрос изменения цвета, будут ли у вас средства и время на частое окрашивание. Также не стоит за один год кардинально перекрашиваться из блондинки в брюнетку, затем в рыжий, а потом опять возвращаться в блонд. Поверьте, ваши волосы не скажут вам спасибо. Если вы твердо решили изменить цвет волос, то постарайтесь не прибегать к частым кардинальным окрашиваниям.
Любым волосам, даже самым крепким необходимо дополнительное питание. Влияние внешних факторов, таких как ультрафиолетовые лучи, сушка феном, выпрямление утюжком, укладка при помощи плойки оказывает негативное воздействие на здоровье волос. Обязательно увлажняйте и питайте свои волосы при помощи восстанавливающих масок, натуральных масел или салонных процедур.
Каждому возрасту соответствует своя длина волос. Чем старше женщина, тем короче ее волосы. Это правило не ново, но работает и сегодня. Чрезмерная длина волос может придать несколько лишних лет.
Как стать ухоженной девушкой: с чего стоит начать при выборе гардероба
Для настоящей леди важную роль в выборе нарядов играет не мода, а стиль. Для того чтобы создать подходящий гардероб, необходимо следовать некоторым рекомендациям по подбору одежды:
Одежда обязательно должна соответствовать возрасту. Вещи, которые предполагаются для двадцатилетних будут смотреться неуместно на женщине за тридцать. В настоящее время можно собрать стильный гардероб абсолютно в любом возрасте. Базовыми вещами могут стать: маленькое черное платье, черные брюки, классическая белая рубашка, легкий джемпер, строгий пиджак, юбка карандаш, тренч или пальто, несколько пар обуви на каблуках и «плоском ходу».
Нет плохой фигуры, есть неправильно подобранная одежда. Даже девушка с самыми привлекательными формами может выглядеть непривлекательно при неправильном выборе силуэта в одежде. Если вы не уверены какая именно одежда вам подходит, то можно обратиться к модным журнал, в которых присутствует большое количество рекомендаций по подбору одежды по фигуре.
При умелом сочетании аксессуаров, в гардеробе может быть минимум вещей, но вы всегда будете разной. Приобретите шейные платки, сумочки, пояса, перчатки. Все эти мелочи вносят разнообразие в ваш стиль и делают его неповторимым.
Безусловно мужчины обращают внимание на фигуру женщины. И, как показывает практика, нравятся им подтянутые девушки. И речь сейчас идет не о худобе, а о стройности. Для того чтобы подтянуть мышцы, убрать дряблость и скорректировать фигуру в настоящее время представлено большое количество процедур и мероприятий. От фитнес центров до домашних упражнений. Выберите вариант, который подходит именно вам. Бегайте по утрам, ходите в спортивный зал или в бассейн в обед, или занимайтесь вечером дома. Главное – это обеспечение физической нагрузки, которая сделает ваше тело подтянутым.
При корректировке фигуры нельзя забывать о коже, ведь при уменьшении или увеличении массы тела, кожа также претерпевает изменения. Для грамотного ухода за кожей и повышения эффекта от физической нагрузки, следует применять продукты косметологии. В линейке косметики «Альпика» представлено большое количество средств, направленных на борьбу с несовершенствами фигуры – антицеллюлитный гель, тонизирующее молочко, массажное масло и другие продукты.
Как стать женственной и ухоженной девушкой: делаем правильный макияж
Макияж уже давно стал привычной ежедневной процедурой для доброй половины представительниц женского пола. Но зачастую дамы думают, что мейкап должен быть очень ярким или его попросту не будет заметно. Боюсь, придется опровергнуть это мнение. Мейкап, в первую очередь, должен быть уместным. Это касается и повода для макияжа, и возраста женщины и особенностей ее кожи. Расскажу несколько правил, которыми не стоит пренебрегать, если вы хотите стать привлекательной:
Следуйте представленным рекомендациям, и вы сможете достичь поставленной цели – стать красивой и ухоженной. В вашем стремлении вам всегда поможет косметика «Альпика». В широкой линейке продуктов вы найдете средства, подходящие именно для вас.
Источник: Как стать ухоженной с чего начатьПрочитайте статью о том, как стать женственной, холеной и ухоженной девушкой и женщиной и с чего стоит начать. Полезные советы от профессиональных косметологов компании Альпика.http://alpika.ru/blog/2017/03/30/1857/
notoffended.ru
Как стать ухоженной
Известный дизайнер Ив Сен-Лоран говорил: «Для того чтобы быть красивой, женщине достаточно иметь черный свитер, черную юбку и идти под руку с мужчиной, которого она любит». Но оказывается, что этого недостаточно, чтобы стать по-настоящему ухоженной леди.
Редакция «Так Просто!» составила список из 20 золотых советов, соблюдая которые женщина будет выглядеть на все сто процентов. Если ты будешь придерживаться этих правил, то они скоро превратятся в твои полезные привычки. Ты станешь намного увереннее в себе, и это заметят окружающие.
20 золотых правил красоты
- Начинать и заканчивать свой день нужно с принятия контрастного душа. Не слушай тех, кто говорит, что часто мыть голову вредно. Эту процедуру нужно проделывать по мере загрязнения волос.
- Каждое утро делай зарядку. Выдели этому занятию хотя бы 10 минут с утра.
- Два раза вдень, утром и вечером, соблюдай правила ежедневного ухода за кожей — очищение, тонизирование, увлажнение.
- С утра натощак выпивай стакан горячей воды с несколькими каплями лимонного сока. Через 10 минут прими ложку льняного масла. Оно помогает улучшить обмен веществ и способствует похудению.
- Через полчаса можно начинать завтракать. Этот прием пищи должен быть полноценным и плотным. Он подарит тебе энергию на весь день.
- Нельзя пить воду во время еды. Это можно будет сделать только через 40 минут после приема пищи.
- После 18:00 есть можно, только не позже чем за 3 часа до сна.
- Во время приема пищи сиди с ровной спиной, не смотри телевизор и не читай книгу, используй все столовые приборы, даже если ешь сама. Почувствуй себя королевой.
- Возьми за правило пить каждые два часа по полстакана воды. Добавляй в воду фрукты и травы. Так тебе будет легче выработать привычку.
- Необязательно иметь в гардеробе много дорогой, брендовой одежды. Главное, чтобы вещи тебе подходили и хорошо комбинировались между собой. В гардеробе у каждой женщины должна быть юбка-карандаш, классическая блуза и штаны, черное платье, свитер и кашемировое пальто. Экспериментируй с аксессуарами.
- Правильная обувь делает представительниц прекрасного пола более женственными. Однажды Мэрилин Монро сказала: «Дайте женщине пару красивых туфель, и она покорит весь мир!» Она была абсолютно права. В хороших туфлях женщина выглядит не только сексуально, но и более уверенно.
- Хорошие дорогие духи должны быть у каждой дамы. Приятный, ненавязчивый запах — признак ухоженности. Духи следует наносить только на чистое тело в небольшом количестве.
- Ногти должны быть всегда ухоженными и чистыми. Сейчас в моде короткие ногти с интересными рисунками. Если длинные ногти красного цвета смотрятся вульгарно, то короткие, такого же оттенка — очень даже мило.
- Брови — это рама зеркал души. Их коррекцию нужно делать минимум два раза в неделю.
- Ухоженная женщина имеет грациозную походку. Она никуда не спешит, идет с ровной спиной, замедленным шагом, слегка покачивая бедрами. Такую женщину просто нельзя не заметить в толпе!
- Правильный макияж — это то, что подчеркивает красоту женщины. Ухоженная дама наносит минимум макияжа. Никогда не путай дневной макияж с вечерним. Акцент нужно делать либо на губах, либо на глазах. Подчеркни те достоинства, которыми тебя наградила природа.
- Вредные привычки — это то, от чего нужно отказаться. Забудь об алкоголе, сигаретах, вредной пище и так далее.
- Занимайся спортом. Не нужно ходить в тренажерный зал, если тебе это не по душе. Можно заняться теннисом или записаться на плаванье.
- Красивая улыбка. Необязательно отбеливать зубы. Важно их поддерживать здоровыми и не забывать чистить два раза в день. Каждые полгода проходи проверку у стоматолога.
- Чтобы не испортить первое впечатление от красивой внешности, каждая ухоженная девушка также должна заниматься саморазвитием. Необязательно учить наизусть цитаты великих людей, чтобы потом демонстрировать свои знания в обществе. Смотри увлекательные, обучающие фильмы, читай интересные тебе книги, найди хобби по душе. Тогда ты станешь интересным собеседником.
Необязательно иметь много денег, чтобы выглядеть ухоженно. Это просто отговорки. Постарайся соблюдать эти 20 золотых правил, ты будешь выглядеть великолепно и станешь более уверенной в себе. Результат не заставит себя долго ждать.
Поделись этими полезными советами со своими подругами!
Автор статьи
Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!
takprosto.cc
Как стать красивой и ухоженной? Психология привлекательности
Как известно, все женщины хотят быть привлекательными для противоположного пола. Прекрасные дамы тратят целые состояния в погоне за молодостью и очаровательной внешностью.
Однако некоторые девушки и женщины, даже не обладая идеальными данными от природы, без труда завоёвывают мужские сердца. В чём их секрет? Поговорим о том, как стать красивой и ухоженной и как обрести настоящую привлекательность с глазах мужчин.
-
Внешность не главное?
Знаете ли вы, как мужчина выбирает себе девушку? Множество исследований, проведённых на эту тему, уверенно показывают, что мужчины, в первую очередь, обращают внимание на внешность. И отталкивают молодых людей девушки, которые не следят за собой.
Согласитесь, что грязные волосы, размазанная тушь и несвежая одежда производят очень неприятное впечатление (какими бы ни были природные данные). Если женщина хочет нравиться, она должна стать ухоженной и как следствие красивой.
Как утверждает известный психолог А.В. Добролюбова, с девушкой, которая не ухаживает за своей внешностью, скучно общаться, ведь она не любит и не ценит себя. Отсутствие времени, занятость – это лишь отговорки. Способ самовыражения такой женщины, выработанный с детства, заключается в том, чтобы не обращать внимание на внешность. В результате, окружающие её люди начинают думать, что в ней нет ничего интересного. Итак: несколько простых правил для тех женщин, которые хотят стать красивыми и ухоженными, нравится себе и окружающим.
- Волосы всегда должны быть чистыми.
- Одежда не обязательно должна быть дорогой, главное, чтобы она была аккуратной и подчеркивала достоинства фигуры. Избегайте носить мешковатые кофты и штаны. Мужчин сейчас, как и во все времена, привлекает женственная фигура с подчёркнутой талией.
- Позаботьтесь о чистоте кожи лица.
- Не злоупотребляйте макияжем.
- Помните о красоте рук!
- Ведите активный образ жизни. Чем меньше времени вы проводите сидя, тем стройнее будет ваша фигура.
Как видите, вам не придётся осваивать какие-то особенные секреты женской красоты, потому что ухаживать за собой очень легко и к тому же, приятно. Иногда очень помогает взгляд со стороны. Если вы не доверяете мнению окружающих, просто запишите на камеру ваш обычный день, и вы сразу поймёте, что вам нужно изменить в собственной внешности.
Как полюбить себя, как стать красивой и ухоженной? Главный секрет ухоженной женщины заключается в том, что ей нравится следить за своей внешностью. Вы обязательно получите удовольствие от прикосновения к коже мягкого крема, от ощущения, что ваши волосы имеют приятный аромат, лёгкие и шелковистые. А чистая и свежая одежда, подчёркивающая вашу красоту, поднимет вам настроение.
Сейчас есть множество доступных рецептов, чтобы научиться ухаживать за кожей зимой и в теплое время года. Большинство из них не требуют никаких затрат. Например, проснувшись утром, потянитесь, улыбнитесь новому дню, возьмите кусочек льда и протрите им лицо. Лёд можно приготовить с вечера из отвара трав иди просто залить в лоток минералку. Эта процедура поможет сделать кожу упругой в любом возрасте, а главное, повысит общий тонус. Вы станете красивой и ухоженной, если будете находить несколько минут в день на заботу о внешности. Учитесь любить себя, наслаждайтесь каждым мгновением и не забывайте улыбаться.
- Как стать красивой: советы для гармонии души и тела
Ни одну девушку не украсит тяжёлая походка, мрачный взгляд и грубая речь. Как известно, красота – это результат телесной и душевной гармонии. Начните день с того, чтобы проснуться в хорошем настроении. Помните, что когда мы раздражаемся, нервничаем, переживаем о чём-то, мы не живем, а существуем. Если вы научитесь ценить каждое мгновение, наслаждаться ясным солнцем и находить очарование даже в дождливой погоде, вы начнете излучать особую энергию хорошего настроения, которая будет притягивать к вам мужчин.
А с плохими эмоциями совсем не сложно справиться. Заведите привычку выписывать проблемы, которые вас мучают. Сразу же, не откладывая, решайте то, что можете. Для остального пометьте срок выполнения.
А негатив просто выбрасывайте вместе с листочком, на который его выписали. Так вы освободите своё сознание для более важных и приятных дел. Если вы устали, воспользуйтесь простыми советами о том, как избавиться от усталости. Но ни при каких условиях не лишайте себя сна.
Полноценный отдых ночью – это необходимое условие красоты и здоровья. Кстати, не забудьте о том, что вредные привычки постепенно лишают вас очарования. Девушка, стремящаяся стать красивой и ухоженной, обязательно должна выработать привычки здорового образа жизни. Итак, если вы научитесь радоваться жизни, полюбите ухаживать за собой и выработаете навык управлять своим настроением, вы станете по-настоящему привлекательной и сможете добиться успеха в любви.
- Предлагаем вам ознакомиться с полным списком статей, на главной странице Познавательного журнала BeautyHuman.ru
beautyhuman.ru
7 правил на каждый день
Идеальной внешностью от природы могут похвастаться далеко не все женщины, но важнее всего не это. Каждая женщина «делает себя» сама. Ведь согласитесь, можно иметь идеальные внешние данные от природы, но если попросту «забить» на себя: одеваться кое-как, не ухаживать за волосами, не делать макияж — любая девушка в лучшем случае, будет выглядеть как серая мышка, ну а в худшем… 
хотя не будем о грустном.
Наверняка, многие возразят: но как выглядеть ухоженной, если нет времени/ сил/ подходящей обстановки/ лишних денег? Сегодня женский онлайн-журнал Korolevnam.ru раскроет 7 главных секретов, которые помогут вам стать по настоящему роскошной ухоженной девушкой. Ведь только ухоженные женщины приковывают взгляд, именно они восхищают противоположный пол и покоряют сердца.
Итак, поехали?
Как выглядит ухоженная женщина?
Для каждого понятие ухоженности индивидуально. Кто-то не комфортно себя чувствует без еженедельных обертываний или массажа, а кому-то времени и на макияж не хватает. Ориентироваться стоит на стандарты красоты. Ухоженность это:
- идеальный макияж;
- аккуратный маникюр;
- стильная прическа;
- хорошо сидящий костюм;
- красивые туфли;
- ну и искорка в глазах, без нее никуда;)
Теперь поговорим о том, как выполнить эти пункты.
Правило №1: следите за своими волосам
Важно не проводить перед зеркалом 3-4 часа в сутки, а уделять внимание мелочам. Например, волосы всегда должны быть чистыми. Мыть их стоит не по расписанию, а по мере загрязнения.
Если же на мытье вечно не хватает времени, стоит подобрать несколько головных уборов, которые будут маскировать нашу сегодняшнюю «неидеальность» 
Правило №2: не пренебрегайте укладкой
Чтобы всегда быть ухоженной, нужно делать укладку каждое утро. Но на практике это слишком сложно, поэтому рекомендуем выбирать стрижку, которая выглядеть хорошо даже без длительных манипуляций.
Парикмахер всегда подберет нужную форму, чтобы обладательница выглядела стильно в любой момент. Есть варианты и для кудрявых и для прямых волос, которые не нужно укладывать.
Правило №3: уделите внимание маникюру
Не забывать про ногти. Зимой идеальный маникюр необходим, в теплое же время года — и на ногах ногти должны быть очаровательными. Для этого достаточно регулярно удалять кутикулу и наносить покрытие.
И длина ногтей не важна, они могут быть коротенькими, но при этом не запущенными. Не допускаются заусенцы, облезающий лак или разная длина. Если выбирать прозрачное или телесное покрытие, оно прослужит до 2-х недель и небольшие сколы не будут заметны.
А еще лучше — выбрать хорошего мастера и делать покрытие гелем каждые 3 недели. И тогда ваши ноготки будут по умолчанию идеальны в любой момент. В качестве дизайна ногтей стоит ориентироваться на цветовую гамму и стиль вашей одежды, которую вы планируете носить в ближайшее время. Либо выберите нейтральный маникюр, который подойдет ко всему.
Правило №4: научитесь правильно подбирать обувь
Мужчина всегда сначала смотрят на лицо женщины, а потом на ее ноги. Поэтому туфли очень важны в гардеробе. И внимание уделяется не высоте каблука, а соответствию обуви и костюма. Не нужно под юбку одевать кроссовки, не стоит выбирать шпильку под спортивный костюм.
Сочетание должно быть гармоничным, и подобрать варианты можно в модных журналах или на страницах нашего сайта Королевнам.ру 
Правило №5: ваш гардероб должен быть продуман
Также выглядеть ухоженно помогает красивая одежда. И опять стоит уделять внимание не модным тенденциям, а соответствию фасона конкретной фигуре. У каждой женщины есть оптимальная длина, покрой и особенности цвета.
Если найти вещи, которые подчеркивают достоинства, и убрать те, что показывают недостатки, образ получится и удобным, и привлекательным. Ну и костюм должен быть всегда свежим и подходящим к случаю.
Да, возможно, этот пункт звучит слишком обобщенно, но ваш стиль — дело сугубо индивидуальное, создаваемое годами. Пробуйте, экспериментируйте, стиль — это наше все!
Правило №6: найдите свой аромат
А еще ухоженности женщине придает хороший парфюм. Легкий аромат делает даму всегда более яркой и женственной. Но важно не переусердствовать, излишний аромат приведет к обратному результату.
Очень важно здесь учесть 2 момента:
- аромат должен быть дорогим и качественным;
- он должен быть «вашим», соответствовать вашему возрасту, образу, настроению.
Правило №7: тон лица должен быть безупречен
Ухоженный макияж — это гладкая кожа. Можно не красить губы или глаза, но убрать покраснения и расширенные поры нужно обязательно. Также лишним бывает блеск на лице, поэтому всегда под рукой должно быть корректирующее средство и пудра.
А еще лучше — ввести в привычку легкий естественный макияж каждое утро, даже если сегодня вы никуда не собираетесь. В сущности это просто: слегка подкрасить брови и реснички, легкий блеск, который не забываем обновлять в течение дня и легкая рассыпчатая пудра, чтобы сделать кожу визуально гладкой и свежей.
Самое важное о вашей ухоженности
Ну и напоследок, самый важный совет, как всегда выглядеть ухоженно. Нужно уделять себе время КАЖДЫЙ день. Регулярность тут ключевой момент.
Всего 15 минут в сутки будет достаточно, чтобы поддерживать маникюр, прическу, макияж на должном уровне. И еще 15 минут в день потребуется для подготовки одежды и аксессуаров. Это совсем не много, а результат будет отличным!
Ну и конечно позитив и хороший настрой и тогда вы будете не только самой ухоженной, но и самой обаятельной и привлекательной. Самой роскошной и неповторимой!
_
Автор: Ольга Горец — сайт www.Korolevnam.ru – Женский онлайн-журнал.Копирование этой статьи запрещено!
www.korolevnam.ru
Как выглядеть всегда ухоженной и красивой? [2018]
Как выглядеть всегда ухоженной и красивой — вопрос, который тревожит женщин, независимо от их возраста, национальности и места жительства.
Еще бы — каждой хочется чувствовать на себе восхищенные взгляды и понимать, что она неотразима.
Но увы, мы все наделены разной внешностью, достоинствами и недостатками, и именно поэтому гораздо важнее не бессмысленно следовать веяниям моды, а изучать свои сильные и слабые стороны.
«Женщина, лишенная вкуса, даже в стильном платье будет безвкусной», — говорит Карл Лагерфельд. Можно ли с ним не согласиться?
Действительно, гораздо важнее не то, что дано нам природой, а то, что мы можем из этого вылепить.
Содержание:
- Что мешает женщине выглядеть ухоженной?
- Как стать красивой?
- Что делать каждый день?
- Ошибки в уходе за собой
Большинство девушек главные свои ошибки совершают в возрасте до 30 лет, когда особенно хочется вон то платьишко, как у Лены, и вон те туфельки из магазина. Они же яркие и красивые.
Став старше, мы начинаем понимать, что куда важнее выглядеть не модно, а уместно и статусно.
Всем понятно, что одежда должна быть качественной, макияж — лаконичным, волосы, кожа и руки — ухоженными.
Но все эти действия носят скорее механический характер и решаются походом на шопинг и в салон красоты.
Истинная красота — это ваше внутреннее свечение, уверенность в себе, позитивный настрой, правильная речь, плавные движения, гордая осанка, легкая походка и умение себя подать.
В общем, все то, что не лежит на полках магазинов и не приобретается в салонах красоты, а приходит путем ежедневной кропотливой работы над собой.
О том, как стать настоящей женщиной и выработать в себе женскую энергию мы подробно говорили в этой статье.
Сегодня детальнее остановимся на практической стороне вопроса.
Еще Эсте Лаудер говорила, что не бывает некрасивых женщин, а вот равнодушные к себе бывают.
Что мешает выглядеть ухоженной?
Казалось бы, что тут такого — питайся правильно, соблюдай несложные принципы ухода за лицом, волосами и телом, не забывай об умеренных физических нагрузках и делай все это регулярно.
Сложно? Вовсе нет. Так почему же лишь некоторым девушкам и женщинам удается выглядеть хорошо в любых обстоятельствах, а другие так и не постигают этого искусства?
Лидеры среди отговорок — отсутствие денег, времени и желания.
Многие девушки бесконечно готовы прикрываться работой и занятостью, домашними делами, детьми и мужем.
Точнее, даже выставлять последнего в качестве аргумента против: я, мол, уже свое отгуляла, штамп есть, зачем мне сильно переживать по поводу внешности.
Нужно ли сейчас описывать все последствия такого поведения и винить мужчин за то, что они хотят видеть рядом стройных, умных, красивых, способных себя подать и поддержать разговор?
Прекрасно выглядеть можно в любом возрасте
Давайте посмотрим правде в глаза — уделять достаточно времени себе нам чаще всего мешает банальные лень и нежелание менять привычный уклад жизни.
У всех время от времени возникают мысли в духе «Да ладно, я и так очень даже ничего, в мои-то годы, пойду поем».
Другие в это время идут в спортзал и на маникюр, успевая прочесть/прослушать хотя бы пару книжных новинок в месяц.
Психологи называют такое ленивое поведение прекрасной половины выученной беспомощностью или синдромом немогуна.
Когда мы не пытаемся выпутаться из ситуации, которая нас не устраивает, и соглашаемся с вечной нехваткой времени, сил и денег, мы попросту программируем себя на неудачи и, естественно, непривлекательность.
Не забывайте о том, как важно все время развиваться и познавать новое
Как же стать красивой?
Чтобы стать внешне и, что особенно важно, внутренне красивой, нужно не только выиграть в генетическую лотерею, но и придерживаться простых ежедневных правил поддержания себя в тонусе:
- Залог успеха в любом начинании — продолжать делать до тех пор, пока не будет так, как вы хотите. Если вы очень хотите, то все получится.
- Время. Если вы прожили 20-30-40 лет, не слишком заботясь о собственной внешности, глупо полагать, что изменить ее можно будет за день или неделю. Начинайте с малого.
- Деньги. Да-да, все-таки финансовые вложения потребуются. Но речь не о миллионных состояниях, которые вы будете относить к косметологам и визажистам. Нет, все гораздо проще — правильно подобранная косметика (для ухода и декоративная) будет работать хорошо, даже если она из «бюджетных» серий. Да и народные косметические средства никто не отменял, хоть их эффективность зачастую куда ниже.
- Знания. Прежде чем бросаться в бой за красоту, следует узнать, что именно делать, когда и с какой частотой. Чрезмерность также вредна, как и недостаточный уход. А неправильно подобранные процедуры и вовсе могут принести больше вреда, чем пользы.
Что делать каждый день?
Для удобства разделим заботу о красоте на несколько «фронтов»: волосы, лицо, руки, ноги, тело.
Следите за чистотой волос
Волосы
Главное условие красоты волос — чистота. Никакие отговорки, заботы и проблемы не должны позволять вам ходить с несвежей головой. Никогда. Не обсуждается.
Следующее условие красивой шевелюры — здоровье.
Определите проблемные места своих волос — ломкость, сухость или склонность к жирности, перхоть или недостаточный объем — и подберите уход с учетом этих особенностей.
Важно также правильно подобрать стрижку и цвет. Лучше всего обратиться к специалистам — парикмахерам или стилистам.
Однако если вы ограничены в средствах, достаточно лишь периодически состригать кончики волос, в остальном оставив их в естественном состоянии.
Если нет возможности регулярно подкрашивать волосы, проведите окрашивание один раз — в оттенок, максимально приближенный к вашему естественному, а затем позвольте им постепенно отрастать.
С волосами на лице и теле общаемся по-другому — удаляем. Здесь тоже без компромиссов.
Маски для жирных волос: овсяная, горчичная, глиняная, огуречная.
Для сухих волос подойдут маски из морковного сока, любого растительного масла, меда.
Правильно ухаживайте за кожей лица
Лицо
Три этапа ухода за лицом: очищение, тонизирование, увлажнение — должны стать вашими ежедневными спутниками.
Избавьтесь от привычки умываться горячей водой с мылом — только прохладная (не ледяная!) вода и специальные средства — пенки или безмыльные гели.
Для сухой кожи подойдет использование молочка для демакияжа.
Наносить его нужно не на спонж, а сразу на кожу, слегка массируя ее по массажным линиям.
Не дожидаясь впитывания средства, снимите молочко с помощью ватного диска, а затем нанесите тоник по типу кожи.
Крем на кожу следует наносить за 30-40 минут до выхода на улицу. Особенно это важно в холодное время года.
Использовать декоративную косметику или нет — решать вам. Но если используете — соблюдайте меру, не превращайте лицо в холст или карнавальную маску.
Очень важно поддерживать красивую форму бровей
Не забывайте следить за формой бровей, но не стремитесь полностью изменить ее (одинаково некрасиво смотрятся и чрезмерно тонкие, и неестественно широкие брови).
Цвет бровей желательно подбирать под оттенок корней волос.
Руки
Нежная кожа, аккуратные ногти естественной длины и цвета — вот классика, которая идет всем и всегда смотрится выигрышно.
При этом можно не покрывать ногти лаком — достаточно следить, чтобы они были чистыми и аккуратной формы.
Если же вы считаете лак обязательным элементом маникюра — не позволяйте себе ходить с отросшим или сколотым покрытием.
Ноги
Педикюр нужно делать регулярно, независимо от времени года. Да, зимой ваши ногти никто может и не увидеть, но следить за ними хотя бы собственными силами нужно всегда.
Раз в месяц сделать ванночку для ног, раз в две недели поправить форму ногтей и раз в неделю отшелушить загрубевшую кожу можно и дома, не обращаясь в салон.
Не забывайте о свежем маникюре и педикюре
Тело
О необходимости соблюдение норм гигиены мы не устанем говорить никогда! Контрастный душ утром поможет проснуться, а теплый вечером — настроит на расслабление и отдых.
Два раза в неделю, помимо геля для душа, используйте также скраб для тела, это позволит сделать кожу бархатистой и улучшит обменные процессы в дерме.
После душа увлажните кожу молочком, лосьоном или кремом для тела.
Лишний вес, равно как и недостаточный, — это некрасиво и вредно для здоровья.
Следите за питанием и уровнем физических нагрузок, чтобы удерживать свой вес и объемы в рамках физиологической нормы.
Отдельно следует сказать об одежде и обуви. Даже не самая новая одежда может выглядеть хорошо, если она будет чистой и аккуратной.
Помните, что красота во многом определяется уместностью — при создании образа всегда учитывайте, куда, с кем и в какое время вы направляетесь.
И спортивный костюм, и джинсы, и роскошное вечернее платье могут выглядеть одинаково смешно и глупо, если надеть их не к месту.
Правильно питайтесь и занимайтесь спортом
Выбирайте простые фасоны и крой, компенсируя их качеством тканей, если не знаете, как самостоятельно построить гардероб.
Не покупайте дешевые вещи из кожзаменителя: лучше остановиться на одной, но достойной сумке, чем на трех дешевых и ярких, которые сразу убьют весь образ.
Ошибки в уходе за собой
Стараясь приблизиться к идеалу, многие склонны «перегибать палку». Какие же «чрезмерности» способны моментально свести на нет все усилия по уходу за собой?
В первую очередь это:
- Слишком выщипанные или неестественно яркие и четкие брови (как будто нарисованы фломастером).
- Слишком длинные ногти, особенно с ярким и броским дизайном — камушками, росписью-аквариум, подвесками и т.д.
- Неправильно подобранные аксессуары. Лучше один красивый браслетик хорошего качества, чем целая россыпь рыночных дешевок.
- Слишком толстый слой макияжа — «штукатурка» на лице.
- Резкий, чрезмерно насыщенный парфюм. Аромат настоящей женщины должен быть едва уловим, а не создавать впечатление, что вы находитесь на цветочной клумбе.
- Стремление «показать все и сразу». Выберите акцент вашего образа: декольте, глаза, губы, ноги или руки. Подчеркните именно выбранную зону, оставив остальные нейтральными.
- Искусственный загар темных или рыжих оттенков — куры-гриль могут вызывать аппетит, девушки-гриль — нет.
- Зацикливание только на внешности. Ухоженность — это и характер, и поведение, и грамотная речь, и уверенность в себе. Развивайтесь, учитесь, совершенствуйте себя не только внешне, но и в душе.
Будьте веселой и жизнерадостной
Как видите, выглядеть всегда ухоженной и красивой не так уж и сложно, надо лишь захотеть, запастись терпением и приложить к этому чуточку усилий.
И помните: одно из главных качеств успеха скрывается в любви к себе.
И это не жалость и потакание своим прихотям, а вера в то, что вы достойны лучшего, но для достижения успеха еще нужно поработать над собой, ведь предела совершенству не существует.
life-reactor.com
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
