Как правильно пить соду для очищения организма. Как принимать правильно пищевую соду

Как пить соду для очищения организма: рецепты, способы, показания

Интоксикация, зашлакованность приводят к отложению солей, проблемам со здоровьем. В результате человек чувствует себя разбитым, постоянно жалуется на усталость. Но можно существенно улучшить свое состояние, если пить соду для очищения организма.

Положительное влияние

Гидрокарбонат натрия обладает несколькими полезными качествами, которые нашли применение в медицине:

1. Нормализует уровень соляной кислоты в моче и желудочном секрете. А это помогает избежать ацидоза.
2. Защищает раневые поверхности от проникновения патогенов, благодаря бактерицидному свойству.
3. При усиленных физических нагрузках нейтрализует молочную кислоту, скапливающуюся в мышечных тканях, снижает боль.
4. Помогает уничтожить паразитов, в том числе простейших, обитающих в ЖКТ.
5. Очищает поры от сальных пробок, что избавляет кожу от прыщей.
6. Препятствует разрушению зубной эмали.
7. Выводит из организма свинец, формальдегид, йод, фтор, метанол, этиловый спирт и ртуть.
8. В некоторых случаях онкология половой системы развивается в результате деятельности грибка Кандида. Когда для стабилизации кислотно-щелочного баланса используют соду, риски развития злокачественной опухоли значительно уменьшаются.
9. Если регулярно пить вещество, можно укрепить иммунитет и намного реже страдать ОРЗ.
10. Гидрокарбонат натрия разжижает кровь и стабилизирует АД.
11. Растворяет отложение солей в суставах.

Пить соду нужно, соблюдая ряд правил. Если пренебрегать советами по очищению, разовьется защелачивание, которое не менее опасно для организма.

Достоинство соды перед иными методами

Можно отметить несколько преимуществ использования гидрокарбоната натрия.

1. Порошок продается практически в любом продуктовом магазине и для его приобретения не понадобится рецепт.
2. Стоит дешево, одной пачки хватает надолго.
3. Благодаря веществу очищение происходит мягко даже при домашнем применении. Сода – естественный элемент организма, непременный участник протекающих в нем кислотно-щелочных реакций, поэтому воздействует бережно.
4. Это универсальное средство, которое применяется как наружно, так и внутренне.
5. Борется не только с негативными последствиями инфицирования, но и предупреждает накопление токсинов, угнетая кислотную среду, в которой размножаются болезнетворные бактерии.

Тем не менее, прежде чем пить гидрокарбоната натрия, следует предварительно посоветоваться с врачом, чтобы исключить вероятность противопоказаний и уточнить, как лучше применять в конкретном случае.

Способы очищения содой

В домашних условиях можно лечиться порошком от ожогов, простуд, патологий ЖКТ, гельминтов либо использовать распространенное химическое вещество в профилактических целях. Главное, подобрать оптимальный для организма метод.

Очищающая ванна

Благодаря этому способу происходит удаление патогенов из дыхательной системы, снижаются риски ОРЗ. Кроме того, процедуры значительно улучшают состояние дермы, очищают поры от сальных пробок, делают кожу эластичной.

1. Заполняют ванну горячей, но терпимой для организма водой.
2. Засыпают 50 г морской соли и 100 г пищевой соды.
3. Выполняют 2 раза на протяжении недели.

Можно повысить эффективность, если в течение 2 часов до купания выпить 1 л воды с 1 ст. л. фреша лимона и 1 ч. л. натурального меда.

Содовая ванна:

• очищает лимфу;
• улучшает капиллярное кровообращение;
• нормализует обмен веществ;
• выводит шлаковые скопления;
• борется с целлюлитом;
• помогает снять усталость;
• восстанавливает нервную систему.

К подобному методу очищения организма лучше прибегать вечерами, чтобы расслабиться и обеспечить крепкий сон.

Можно принимать ванны специальными курсами:

Продолжают чередование ванн 2 недели, после чего делают перерыв на 1 месяц и повторяют курс. Помогают процедуры вывести шлаки из области суставов, восстановить оптимальный pH и нормализовать уровень соли в крови.

Нельзя прибегать к этому методу лечения при неврологических проблемах, заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Сода и баня

Посещение парной поможет оздоровить органы дыхания, кожу.

Применяют 2 способа:

1. Насыщение воздуха целебными элементами. Достаточно растворить в 1 л кипятка 1 ст. л. соды. Жидкость постепенно выливают на раскаленные камни. Когда пары начинают распространяться по бане, человек кашляет и легкие очищаются от скопившейся слизи.
2. Добавление компонента в скрабы. Кристаллы гидрокарбоната натрия помогают снять отмерший слой эпителия, что повышает эффективность вывода токсинов.

Если применять первый метод, желательно поочередно выливать на камни содовый раствор и воду, чтобы избежать излишнего раздражения дыхательной системы химическим веществом.

Гашеная сода для очищения организма

Выше описаны ценные качества гидрокарбоната. Но можно значительно улучшить результативность его применения, если использовать в комплексе с яблочным уксусом. В этом случае агрессивные свойства обоих веществ нейтрализуются и организм получает пользу. Например, в составе кислотного компонента присутствует бета-каротин, полезный для функционирования ЖКТ, и кальций.

Особенно часто гашенную соду советуют пить для очищения организма с целью похудения.

Как готовить и употреблять «шипучку»:

1. В 1 ст. теплой воды размешивают 0,5 ч. л. пищевой соды.
2. Добавляют в раствор 0,5 ч. л. яблочного уксуса.
3. Как только начинает выделяться углекислый газ, средство выпивают.

Данный рецепт помогает избавиться от чувства перенасыщения, дискомфорта от жирной пищи. Но использовать рекомендуют только спустя 1 час после трапезы.

Нельзя пить гашеную соду на голодный желудок, ингредиенты «шипучки» раздражают стенки органа, повреждая незащищенную слизистую оболочку. Принимать средство нужно маленькими глотками.

Пищевая (питьевая, чайная)

Существует множество рецептов, как применять порошок, среди которых несложно подобрать оптимальный.

1. Подогревают, но не кипятят, молоко. В 1 ст. напитка добавляют 1 ч. л. соды. Пить рекомендуют на ночь.
2. Для полосканий. В 1 ст. горячей воды растворяют 1 ч. л. гидрокарбоната, 10–15 капель перекиси водорода. Выполняют процедуру 3–4 раза в день.
3. При запорах делают клизмы. В 1–1,5 л теплой жидкости, например, травяного настоя, размешивают 1 ст. л. чайной соды. Промывание помогает избавиться от каловых масс, нормализовать pH, вывести гельминтов. Делают 2 раза на протяжении недели.

Очистка должна выполняться регулярно, только в этом случае можно избежать накопления токсинов.

Для отдельных органов и систем

Чистка содой показана при отложении солей в суставах, камнях в мочевом пузыре, почках. Гидрокарбонат успешно восстанавливает выработку ферментов, гормонов.

В зависимости от проблемы концентрация раствора меняется:

1. Кишечник. Размешивают 1 ч. л. в 200 мл кипятка. Пить неделю на голодный желудок.
2. Лимфа. Рекомендуют ванны с добавлением 100 г порошка. Продолжительность процедуры 1 час, курс 7 дней.
3. Почки. Можно принимать молочно-содовый напиток 2 недели. В 200 мл кипящей жидкости засыпают 1 ч. л. компонента, доливают 150 мл молока.
4. Суставы. Дважды в сутки употребляют 200 мл горячей воды с 1 ч. л. вещества.
5. Желудок. На 2 л кипятка 2 ч. л. порошка. Средство выпивают и вызывают спустя 2 минуты рвоту. На протяжении этих суток есть разрешено приготовленные на пару овощи и овсяную кашу.
6. Кровь. Практикуют поэтапное очищение. В первые сутки 40 минут принимают ванну с 7 ст. л. порошка. Следующие 2 дня увеличивают время до 50 минут и разбавляют уже по 10 ст. л. компонента. Еще 2 суток водную процедуру делают по 1,5 часа, количество соды – 18 ст. л. Последний раз добавляют пачку гидрокарбоната и сидят в ванне 3 часа.

Прибегать к такому очищению можно только после разрешения врача.

Очистка организма по методике Неумывакина

Медик дает конкретные рекомендации по использованию соды:

1. Заливают 1/3 ч. л. ингредиента 50–100 мл кипятка. Можно заметить, что на поверхности выступают мелкие пузырьки – порошок гасится, ее агрессивные качества снижаются.
2. Сразу разбавляют жидкость холодной водой до объема 250 мл.
3. Пить средство нужно залпом натощак за 30 минут до трапезы трижды в сутки.

Принимают раствор 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев. Повторять разрешено спустя 30 дней. Постепенно количество порошка увеличивают до 1 ч. л.

Если по семейной линии прослеживается предрасположенность к онкологии, спровоцированной грибком Кандида, стоит позаботиться о снижении риска заболевания – периодически пить пищевую соду по Неумывакину.

Чистка организма по методу Эльвиры Улазовской

Такой курс рассчитан на 10 дней.

1. Размешать в 1 ст. воды 1/2 ч. л. порошка.
2. Пить раствор на голодный желудок.

Эльвира провела эксперимент на себе и добилась следующих результатов:

• исчезло постоянное чувство голода;
• пропала отечность ног;
• стабилизировался отток мочи;
• снизились боли в области поясницы;
• очистилась кожа;
• улучшилась психика;
• укрепилась зубная эмаль;
• нормализовался сон.

Чтобы повысить эффективность процедур, можно применять компонент и для ножных ванн, и в качестве пилинга.

Особенности очищения организма содой

Человек, несомненно, получит пользу, если будет употреблять гидрокарбонат, придерживаясь несложных правил.

1. Нельзя принимать соду, просто запивая водой. Необходимо приготовить раствор в соответствии с рецептом.
2. Лучше начинать с маленькой дозы, на кончике ножа, постепенно увеличивая порцию.
3. Заливать соду в большинстве случаев нужно кипящей или очень горячей водой.
4. Если очищение вызывает легкое головокружение, необходимо немного полежать в кровати.

Эффективнее почистить организм поможет также соблюдение диеты. Рекомендуется ввести в рацион больше продуктов с послабляющим действием.

Побочные реакции

Иногда прием соды приводит к негативным последствиям, среди которых:

• усиленный метеоризм;
• желудочные расстройства;
• приступы тошноты;
• рвота;
• жидкий стул.

Если проявилась данная симптоматика, пить средство прекращают.

Противопоказания к очищению содой

Продукт может нанести вред организму, если принимать его при наличии следующих патологий:

• заболевания мочевыделительной системы;
• сахарный диабет;
• нарушение кислотности желудочного секрета;
• язва желудка;
• гипертония;
• 3 стадия рака;
• индивидуальная непереносимость.

Нежелательно пить женщинам во время беременности и кормления грудью ребёнка.

Сода – доступный ингредиент, имеется практически на любой кухне. С ее помощью можно вывести шлаки, выполнить очищение организма от токсинов и патогенов. Но прибегать к средству нужно с учетом противопоказаний, чтобы не усугубить проблему.

bezotravleniy.ru

Как правильно принимать пищевую соду для профилактики?

Как правильно принимать пищевую соду для профилактики?

info-4all.ru

Как правильно принимать пищевую соду для похудения?

Пищевая сода или гидрокарбонат натрия — доступное средство, которое применяется не только в качестве разрыхлителя для выпечки, средства от изжоги, комариных укусов, грибков, но и для похудения. Избавиться от лишнего веса с помощью гидрокарбоната натрия можно быстро, безопасно и эффективно, используя наружное и внутреннее применение.

Как правильно принимать пищевую соду для похудения?

Пищевая сода получается промышленным способом, в результате запекания мела, древесного угля и глауберовой соли. Гидрокарбонат натрия обладает многими полезными свойствами, такими как: расщепление жиров, что способствует похудению, очищение организма путем вывода вредных токсинов и шлаков, нейтрализация повышенной кислотности желудка. Сода также обладает обеззараживающим и противовоспалительным воздействием.

Для похудения пищевую соду принимают внутрь, растворяя ее в воде, кефире, молоке. Рекомендуется принимать содовый раствор для похудения исключительно на голодный желудок, минимум за 20 минут до еды и спустя 2 часа после, 2-3 раза в день. За неделю с помощью данного курса можно похудеть на 2 килограмма.

Быстрое похудение возможно также с помощью содовых ванн. В наполненной горячей водой ванне растворяют 200 гр гидрокарбоната натрия, добавляют эфирные масла, морскую соль, а затем парятся 20-30 минут. Благодаря такой SPA-процедуре в домашних условиях можно похудеть на 1,5-2 килограмма за счет вывода излишек жидкости из организма. Похудение на 10-15 кг возможно за 10 процедур.

Польза и вред

Прежде чем начать принимать гидрокарбонат натрия для похудения, следует изучить какова польза и вред пищевой соды.

Польза пищевой соды для похудения:

• Расщепление жиров, что способствует избавлению от лишнего веса;
• Нормализация кислотно-щелочного баланса;
• Активизация обменных процессов в организме;
• Нормализация водного баланса, вывод излишек жидкости из организма;
• Вывод токсинов и шлаков;
• Наполнение тканей кислородом;
• Предотвращение всасывания жира и возникновения целлюлита.

Пищевая сода может нанести вред только при наличии следующих противопоказаний:

• Беременность и лактация;
• Сахарный диабет;
• Опухоли, различные новообразования;
• Гинекологические заболевания;
• Дерматологические заболевания;
• Варикозное расширение вен;
• Повышенное артериальное давление;
• Пониженная кислотность;
• Индивидуальная непереносимость, аллергические реакции на гидрокарбонат натрия.

Перед началом курса похудения следует узнать, а какова же польза и вред содовых ванн. Польза содовых ванн:

• Похудение на 1,5-2 кг за счет выведения лишней жидкости из организма;
• Устранение отечности;
• Нормализация правильного обмена веществ;
• Очищение организма от шлаков и токсинов;
• Полное очищение глубоких слоев кожи, предотвращение появления угревой сыпи;
• Очищение лимфатической системы;
• Улучшение кровообращения;
• Успокоение нервной системы, снятие усталости и стресса.

Побочные эффекты принятия содовых ванн:

• Шелушение кожи. Гидрокарбонат натрия сушит кожу, а потому следует добавлять в ванну несколько капель любого эфирного масла;
• Головная боль. Может возникнуть при колебаниях артериального давления;
• Учащение пульса, покалывание сердца. При появлении данных симптомов следует разбавить ванну холодной водой.

Содовые ванны — противопоказания:

• Онкологические заболевания;
• Сахарный диабет;
• Гипертония;
• Гипотиреоз;
• Атеросклероз;
• Беременность и лактация;
• Детский и подростковый возраст (до 14 лет).

Как принимать в домашних условиях

Принимать пищевую соду в домашних условиях для похудения нужно в виде раствора, за 20 минут до еды 3 раза в день. На 100 мл воды берется 0,5 чайной ложки гидрокарбоната натрия. За 5 дней по такому методу можно похудеть на 1 килограмм. Для усиления эффекта дозу можно вдвое увеличить.

Для результативного похудения можно употреблять содовые коктейли, которыми отлично заменить ужин:

• 1 вариант содово-кефирного коктейля. На 1 стакан кефира берется 1 чайная ложка корицы и имбиря, зелень укропа, щепотка соли, 0,5 чайной ложки пищевой соды. Все ингредиенты тщательно перемешиваются до получения однородной массы.
• 2 вариант содово-кефирного коктейля. На 1 стакан кефира берется 1 чайная ложка меда и имбиря, щепотка корицы, долька лимона, 0,5 чайной ложки гидрокарбоната натрия. Все тщательно перемешивается.

По мнению профессора Неумывакина, основная причина многих заболеваний — нарушение кислотно-щелочного баланса в организме. Для поддержания нормальных показателей щелочной среды необходимо ежедневно употреблять на голодный желудок раствор соды.

Как принимать пищевую соду по Неумывакину:

Взять 1 стакан, наполнить его горячей водой или молоком, добавить четверть чайной ложки соды, тщательно перемешать до получения однородного раствора.

Постепенно дозировку соды следует увеличивать. Спустя 3 дня можно добавлять в воду или молоко уже 1 чайную ложку, через неделю 1 столовую ложку.

Употреблять раствор следует за 15 минут до приема пищи либо спустя 2 часа после. Молодым людям показано употребление 2 стаканов содового раствора в день, пожилым 3. При ежедневном употреблении раствора соды на 70% чистятся стенки сосудов, что снизит риск развития атеросклероза, инсульта и инфаркта.

Рецепт содовых ванн

Ванны для похудения содовые делаются следующим образом:

• Набрать полную ванну горячей воды (36-38 градусов).
• Растворяют в воде 200 гр соды и другие ингредиенты (морскую соль, имбирь, ароматические масла и т. д.).
• Лечь, а эффективнее сесть в ванную и провести в ней 20-30 минут, постоянно контролируя температуру воды, при необходимости добавить горячей.

В качестве натурального скраба для тела можно использовать соду. Для этого нужно нанести ее на проблемные участки тела (бедра, живот, ноги), растереть, а затем смыть.

После принятия содовой ванны необходимо встать на весы. Вес должен снизиться на 1,5-2 кг.

Секрет похудения с помощью содовых ванн заключается в нагревании тела, за счет чего происходит расширение сосудов, а затем спазм. Организм начинает понижать свою температуру за счет обильного потоотделения, выводя через поры накопившиеся излишки влаги. После первой процедуры может уйти до 1 литра жидкости из организма, а после каждой последующей до 300 мл.

Для похудения показаны содовые ванны людям с небольшим лишним весом. По многочисленным отзывам за 1 курс (10 процедур) многим удалось сбросить до 10-15 килограммов лишнего веса.Ванны содовые принесут максимальный эффект похудения при комплексном подходе, пересмотре своего рациона питания на правильный, увеличении уровня своей физической активности, отказе от вредных привычек.

diet-diet.ru

• 
  Система 60 мириманова
• 
  После осветления как закрасить желтизну волос
• 
  Сода для лица польза
• 
  Настойка пустырника свойства
• 
  Как сделать глиттер
• 
  Можно ли полоскать горло при беременности настойкой календулы
• 
  Начать правильно бегать
• 
  Силовые упражнения на ноги
• 
  Когда парень сделает предложение
• 
  Рецепт из банана от кашля
• 
  Как самой себе нарастить гелем ногти