Как уйти от мужа тирана – разрыв отношений с мужем тираном. Как жить с мужем тираном
«Со мной так нельзя»: как противостоять тирании мужа в семье
Тирания мужа в семье и домашнее насилие — увы, нередкая ситуация в наши дни, и не только в нашей стране. Мужчина-тиран ведет себя с женой властно, не считается с ее мнением и потребностями, настаивает на своем праве определять и контролировать ее жизнь, обесценивает, критикует, унижает, может избивать… К сожалению, в тех семьях, где оба супруга — верующие, жена также не застрахована от домашнего насилия.
Светлана Морозова, автор книги «Немые слезы. Книга для тех, кто хочет избавиться от давления и напряжения в семье», работает психологом центра «Сестры», некоммерческого центра помощи людям, пережившим насилие, и не понаслышке знает о проблеме. Мы уже публиковали на «Матронах» отрывок из книги Светланы, а сегодня публикуем ее интервью.
Светлана Морозова
Давайте еще раз проясним: психологи считают нормой периодически случающиеся конфликты между мужем и женой, двумя живыми и несовершенными людьми. Как тогда отличить, где норма семейной жизни, а где речь идет уже о домашнем насилии? Понятно, что побои — это стопроцентное насилие, а как распознать не всегда очевидное психологическое насилие?
Разница в том, что конфликт — это спор равных. Люди могут резко и эмоционально высказывать свое мнение, отличное от мнения другого. Если при этом они готовы учитывать мнение партнера и искать взаимопонимание, искать устраивающее их обоих решение, это нормальный конфликт.
Но в споре тирана и человека, который подвергается домашнему насилию, первый не хочет слышать мнение второго. Для тирана существует единственное мнение — его собственное, и он воспринимает конфликт как войну, которую он должен выиграть любыми средствами.
С какими видами насилия, кроме психологического, чаще всего сталкиваются женщины в ситуации домашней тирании?
Психологическое насилие (игнорирование, обесценивание, насмешки, тотальный мелочный контроль над жизнью женщины и т.п.) — это первое, без него не бывает всего остального. Также мы можем выделить физическое насилие, причем это не только побои, но и, например, насильственное удерживание в помещении, ограничение передвижения, тычки, пинки, швыряние предметов и т.п.
Распространено экономическое насилие, когда муж заявляет, что «дети — твоя забота», и тратит все свои доходы на себя, на удовлетворение своих желаний, не выделяя ничего жене и детям.
Если в семье не общий, а раздельный бюджет, это уже настораживающий признак или это нормально?
Если партнеры на равных договариваются о том, как они будут делить бюджет, принимают равное участие в составлении этого бюджета, и обоих это устраивает, это нормально. Но если жена вынуждена тянуть на себе весь экономический воз, а муж считает, будто то, что они вместе создали детей — уже достаточный с его стороны вклад в семью, это экономическое насилие. Очень часто экономическое насилие возникает тогда, когда женщина отказывается от работы ради того, чтобы посвятить всю себя детям, а муж считает, что может диктовать ей все условия.
Про сексуальное насилие тоже надо сказать пару слов. Это то, о чем женщины, как правило, не говорят по собственной инициативе. Обычно женщину можно вывести на этот разговор, когда она рассказывает о других видах насилия в своей семье. У нас считается, что муж полностью властен над телом жены и может «брать свое» в любое время и в любой форме, как только ему заблагорассудится, не принимая во внимание желания супруги. Это очень тяжелый вид насилия, потому что в таком случае женщина ощущает, что ее тело ей не принадлежит.
И в светской, и в православной литературе о семейных отношениях часто можно встретить такой подход: нельзя менять другого человека, можно менять только самого себя («спасись сам, и вокруг тебя спасутся тысячи»). Из этого женщина делает такой вывод: я сейчас над собой поработаю, постараюсь, схожу на курсы женственности или еще что-то предприму, и мой муж изменится. Или, если она верующая: я буду ходить на исповедь, каяться в грехах, стараться жить по Евангелию, вот тогда в моей семье все наладится. Обоснована ли такая точка зрения?
Все-таки нужно разделять разные вещи. Обратить внимание на себя — это позиция правильная и полезная. Но в каком смысле? Нужно обратить внимание на свои потребности. Если женщина чувствует, что ей в семье плохо, она вправе высказывать свои мысли и озвучивать свои чувства. То есть не манипулировать, а разговаривать с мужем с позиции равного партнера.
Позиция «со мной так нельзя» — это правильная и здоровая позиция. Но у нас, как правило, под этим «обрати внимание на себя» понимают нечто совершенно другое: мол, если я изменюсь сама, то муж автоматически изменится. Нет, этого не произойдет.
Можно менять себя до посинения, можно быть более домашней и ласковой, угождать и приносить в зубах тапочки, но муж это воспримет как поощрение домашнего насилия, и насилие будет только возрастать. Как можно изменить мужа, ничего не делая, то есть не предъявляя ему никаких требований, а только посещая святые места, ходя к исповеди?
По этому поводу в моей книге приводится цитата из философской работы Владимира «Три разговора»: молиться люди и перед едой молятся, но жуют все-таки сами, собственными челюстями. То есть нужно стремиться разрешить ситуацию самостоятельно, никто — ни Бог, ни царь и ни герой — не сделает это за вас.
Работает ли идея выставления своих границ («со мной так нельзя») и обозначения собственных потребностей в случае с домашним тираном? Или единственный способ — это собирать чемодан, разводиться, уходить, бежать?
Тираны бывают разные. То, что границ не было с самого начала, не означает, что они не могут быть выставлены впоследствии. Первый шаг — женщина должна осознать, что в ее жизни происходит домашнее насилие. Признать это бывает очень нелегко, и путь к этому бывает долгим, так как нередко бывает, что женщина переходит из одной тиранической семьи в другую.
Отношения между ее родителями, когда отец угнетал мать, она принимает за норму, и порой очень трудно понять, что то, что происходит — это ненормально и мне не подходит. Но это первый шаг. Второй шаг — нужно определить, что, собственно, я не желаю терпеть.
Третий шаг — это прямой и открытый разговор с мужем. «Ты делаешь то, что мне не подходит, я не желаю больше это терпеть». И следующее, что нужно сделать и чего женщина раньше не делала, — это выставление ультиматума: даю тебе такой срок, в течение которого ты должен исправить свое поведение. Если этого не произойдет, я сделаю то-то и то-то. Уйду, например.
Но это ни в коем случае не должно быть голословным требованием. Если женщина решается на уход, она действительно должна быть уверена, что сможет это сделать. Заранее подыскать плацдарм в виде убежища для женщин, или у родственников, у друзей, которые готовы ее принять на определенный срок, подумать, чем она будет зарабатывать и как обеспечивать детей.
Но надо понимать, что тираны бывают разные. Если женщина не в силах даже подумать о том, чтобы разговаривать со своим мужчиной в таком тоне, чтобы выставлять какие-то свои требования, наверное, действительно тиран очень опасен, и лучше уходить без предупреждения.
В вашей книге есть очень яркий образ: тиран относится к своей жертве как к неодушевленному объекту — например, кофемолке. И когда она начинает с ним серьезно разговаривать, он негодует, воспринимая это, как если бы принадлежащая ему кофемолка вдруг заговорила. Но если это так, насколько вообще продуктивны разговоры с таким человеком? Были ли в вашей практике случаи, когда после разговора муж действительно прислушался к требованиям жены и изменил свое поведение?
Да, такие истории бывают. Бывают случаи, которые заставляют порадоваться и результатам своей работы, и мужеству женщины, которая в такой ситуации собралась и повела себя верно.
Мне вспоминается случай, когда женщина верно определила, что находится в состоянии домашнего насилия и очень сильно испугалась за ребенка, потому что ребенок был не только свидетелем домашних инцидентов, но и жертвой насилия со стороны отца. Она сказала: «Так, все. Либо ты этого больше не делаешь, либо я дальше разговариваю с тобой только через своего адвоката».
Это было сказано не просто так — женщина заранее «накачала мускулы» и создала пути к отступлению. Им удалось выйти на уровень обсуждений, процесса переговоров друг с другом. Это еще не полное семейное благополучие, но уже серьезный шаг к тому, чтобы стать равными партнерами.
В ситуации домашнего насилия женщина нередко себя же считает виноватой. «Он меня, конечно, третирует, унижает, обесценивает, но на самом деле я сама хороша, тоже подливаю масла в огонь», —говорит себе она. Как перестать считать себя виноватой в поступках другого?
Прежде всего, не надо обвинять себя за такой образ мыслей, потому что его диктует не только домашний тиран, но и общество в целом. «Муж – голова, а жена – шея», «женщина отвечает за климат в семье» — это расхожие премудрости, от которых действительно очень трудно уйти. Они загружаются девочкам в мозг с самого раннего возраста.
Но это еще и следствие стратегии тирана, который пытается повесить ответственность за свои действия на женщину: будто бы он чистый, пушистый и ни в чем не виноватый, а она — воплощенное зло.
Здесь помогает один прием: попробуйте проанализировать ситуацию со стороны. Если бы вам рассказали историю, где один человек ведет себя таким образом по отношению к другому, как это происходит в вашей семье, кого из них вы сочли бы виноватым? Допустимо ли вообще это в человеческих отношениях?
Возможен такой ход мыслей: я себя, Таню (Катю, Свету), знаю как человека, который может спокойно общаться с другими людьми, не провоцируя насилия (если мы стоим на точке зрения, что насилие вообще можно спровоцировать, хотя это неправильная точка зрения). До сих пор я общалась с множеством людей, и никто не считал меня воплощенным злом, никто не кидался меня избивать, никто не говорил, что я такая плохая, что со мной можно только так. Значит, со мной, в принципе, можно по-другому? Это тоже хороший вопрос, который можно себе задать.
Но и в целом нужно понимать, что в нашем обществе распространена позиция обвинения жертвы, причем не только жертвы домашнего насилия. Сама, дура, виновата: не так оделась, шла поздно вечером с работы и т.д.: фокус внимания уводят от действия насильника, перемещая его на жертву.
Нужно четко осознать, что в насилии виноват только насильник, никакие действия жертвы этого не оправдывают.
Психология мужчины-тирана… Многим женщинам непонятно, почему он так себя ведет. Он может быть с другими людьми совершенно нормальным, спокойным, его могут ценить и уважать в обществе как успешного, образованного, преуспевающего. Но дома он превращается в совершенно другого человека. Что с ним такое, это детская травма?
Детские травмы есть у всех, взросление без этого не обходится. У многих есть опыт взаимодействия с людьми, которые поступали с ними несправедливо, осуществляли насилие. Но далеко не все стали в результате домашними тиранами, потому что корни семейной тирании — не в том, как мужчина чувствует, а в том, как он думает. Тиран — это определенный образ мыслей.
Если мужчина в своей системе ценностей считает для себя нормальным поступать так с женщиной, то он будет так поступать. Женщина для него — не самостоятельный субъект, партнер, с которым он может взаимодействовать как с равным, а некий предмет для удовлетворения его потребностей.
Поэтому — возвращаемся к упомянутому вами образу — если этот предмет проявляет собственные потребности и интересы, для него это, как если бы заговорила кофемолка, вместо того чтобы варить кофе, и стала ему предъявлять какие-то требования. Ему эта ситуация кажется абсолютно ненормальной, и он стремится ее исправить. Причем он считает, что прав, он находится в своем праве и действует по справедливости.
Верующий мужчина тоже может стать домашним тираном, или это исключено? Встречались ли вы с ситуациями домашнего насилия в православных семьях?
Да, такие случаи нередки. Некоторые мужчины, приходя к вере, воспринимают православное учение о браке искаженно — вместо того чтобы видеть в жене образ Божий, равную себе спутницу жизни, в совместной жизни с которой можно взращивать любовь, смирение и другие христианские добродетели, такой мужчина относится к женщине как к существу подчиненному, которая обязана его слушаться и во всем исполнять его волю (такие установки он мог видеть в родительской семье). Он использует тезис о главенстве мужчины в семье в своих интересах, не понимая его глубинной сути, не осознавая, что речь в Писании идет о любви и ответственности.
В такой семье муж может сделать со своей женой все что угодно, а ей остается только терпеть и надеяться, что если даже он доведет ее до гробовой доски, то это для нее все равно хорошо, она «примет мученический венец». Но так ли это?
Нет, на самом деле вы не найдете в Писании оправдания такому образу мыслей, потому что если жена мученица, то кто же тогда муж по отношению к ней? Выходит, он ее мучитель, он, можно сказать, Пилат или Диоклетиан в ее жизни. Можно ли такую семью вообще назвать православной семьей? Это совершенно не соответствует словам Христа: «По тому узнают все, что вы Мои ученики, если будете иметь любовь между собою».
Любви-то в этой паре как раз и нет, потому что в Писании говорится, что как жена призвана уважать мужа, так и муж призван ее любить. Если муж не выполняет своей части обязательств, то жена свободна от выполнения своей.
«Да, жить с ним невыносимо, но детям ведь нужен отец!». Часто ли женщины стремятся сохранить семью, исходя из этого мотива?
Да, к сожалению. Очень часто жена удерживает себя от ухода от мужа-насильника тем, что детям нужен отец. Но всякий ли отец нужен детям? Мы видим, что дети в семьях, где процветает насилие, даже если они являются всего лишь свидетелями, все равно испытывают тяжелейшее душевное напряжение, которое выливается в агрессию по отношению к другим детям или к домашним животным.
Они могут плохо учиться, очень долго страдают энурезом, страхами. А когда вырастают, хотят как можно раньше уйти из семьи. У девочек это может выливаться в раннее начало сексуальной жизни, в раннюю беременность, потому что они пытаются найти у других мужчин ту заботу, которую не смогли найти у отца.
Очень часто при работе со взрослыми людьми, которые приходят к психотерапевту с совершенно другими проблемами — упадком сил, апатией, нежеланием жить, с различными фобиями, — выясняется, что в их детстве имело место домашнее насилие.
Если предложить такому человеку выразить свои детские чувства по отношению к матери, они чаще всего говорят: «Мама, почему ты меня не защитила, почему ты не ушла от отца?».
Бывают ли случаи, когда женщина в православной семье терпит, молится, прощает, а мужчина со временем меняется в лучшую сторону? Или все-таки намерение своей благочестивой жизнью изменить другого — это иллюзия?
В моей практике таких случаев не было. Если женщина никак не высказывает своих требований, муж считает, что все нормально. Собственно, для него действительно все нормально. И как он заметит, что жене плохо, если он вообще не привык считаться с потребностями жены?
Жене все равно придется осознать свои потребности, и первая из них — это потребность в безопасности, которая серьезно страдает в такой семье. И потом из этого понимания, что так дальше нельзя, родится потребность в каких-то действиях.
Сам мужчина очень часто не отпускает свою жертву. Он за нее держится иногда не меньше, чем женщина за него. Почему так происходит?
Прежде всего давайте разберемся, зачем он вообще вошел в эти отношения. Как правило, такие мужчины не думают, дескать, вот сейчас я эту женщину очарую, а потом искалечу, сделаю ее слабой и запуганной. Обычно их логика такая: «Какая замечательная, красивая, яркая женщина! Она будет моей». В этом «будет моей» уже заключено определенное зерно дальнейших проблем.
Другими словами, женщина для такого мужчины — это объект, приз, который он должен получить. В дальнейшем этот мужчина считает женщину своим объектом, тем, что принадлежит ему по праву. Если предмет, который ему принадлежит, проявляет самостоятельность, это всколыхивает в нем сразу много разных чувств. Это и гнев на ее самостоятельность, и чувство собственной несостоятельности («то, что принадлежало мне, вдруг уплывает у меня из рук»), и чувство собственничества, и ощущение неблагополучия от того, что он утрачивает контроль, — а в таких семьях всегда присутствует контроль.
Все это приводит к тому, что даже если мужчина раньше не проявлял любви к женщине, приговаривая: «Ну, кто тебя такую возьмет, я пригрел тебя из милости, и ты никому, кроме меня, не нужна», то когда выясняется, что она уходит, она становится ему очень нужна. Но, конечно, не она сама как личность, а контроль над ней. Такой мужчина может преследовать женщину долгое время. Очень часто яркие случаи физической агрессии, вплоть до убийства, приходятся на период, когда женщина заявляет: все, я ухожу.
Другими словами, женщине нужно особенно внимательно заботиться о своей безопасности в период, когда она выставляет ультиматум «или ты меняешься, или я ухожу»?
Да. Дальше уже можно договариваться с мужем о разделе имущества через родственников, через адвоката. Но исчезать безопаснее всего, просто не объявляя об этом. Многие женщины стремятся что-то досказать, «расстаться по-хорошему». Этого делать не надо.
Что толкает саму женщину к тому, чтобы в конечном счете сохранять отношения с домашним тираном, раз за разом возвращаться после очередного «ухода»? Она удовлетворяет какие-то собственные важные потребности, или таков ее семейный сценарий, который ею не осознается, или здесь какая-то другая причина? Почему это происходит именно с этой женщиной и не происходит с другими?
Каждый случай индивидуален. Можно рассматривать и семейный сценарий, и то, какие убеждения удерживают женщину в отношениях с этим мужчиной, и как вообще это происходит. Такие вещи лучше исследовать с психотерапевтом.
Но есть некие общие убеждения, которые девочкам вкладывают в голову очень рано и которые действительно удерживают женщину от того, чтобы уйти. Это и «женщина ответственна за климат в семье», и «детям нужен отец», и «я выбрала одного мужчину — это должна быть любовь на всю жизнь». Конечно, эти установки тоже очень сильно влияют.
Кроме того, тиран не бывает тираном все время, иначе от него было бы очень легко уйти. Если бы буквально на первой встрече он проявил свой характер, свою позицию тирана, то женщине сразу бы все стало понятно, и она бы от такого человека сразу бы сбежала.
Но в отношениях мужчины и женщины в такой паре всегда присутствует и много хорошего. Женщина может за это цепляться, уверенная в том, что «еще немного, я сейчас надавлю на эту кнопку, и он изменится, и я смогу его все-таки сделать таким, как я хочу». Это иллюзия. Мужчина — это другой человек, и у вас нет от него кнопки. Нужно все-таки обратить внимание на свои потребности и дальше действовать исходя из этого.
Что хорошего получает женщина, решившаяся разорвать отношения с домашним тираном? Как об этом говорят ваши клиентки? Есть ли свет в конце тоннеля?
Женщина получает главное — свою жизнь. Если прежде она тратила львиную долю сил и времени на домашнего тирана, гадая «В каком настроении он сегодня придет домой?», «Чем я ему снова не угодила?», «Как еще с ним поговорить, чтобы он изменился?», теперь у нее есть возможность потратить их на свои нужды. В первую очередь — на физическое и душевное здоровье, которым нанес вред семейный террор. Она получит возможность стать веселым, активным человеком. Это замечательный шанс совершить рывок в карьере.
Так произошло с американским психотерапевтом Сьюзен Форвард, которая после разрыва с мужем-тираном обнаружила огромный прилив творческих сил и добилась успеха: она стала вести передачу на радио, написала и опубликовала много получивших популярность книг, одна из которых называется «Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят». Опыт моих клиенток показывает, что через некоторое время они завязывают отношения с другим мужчиной, но на этот раз уже на равных основаниях, без веры в то, что если партнеру постоянно уступать и быть покорной, он будет носить на руках.
Женщина, попавшая в ситуацию домашнего насилия, как правило, нуждается в поддержке. Где она может ее получить в нашей стране?
Конечно, будет очень хорошо, если женщина в такой ситуации дойдет до психотерапевта. Но у многих женщин может не быть на это моральных сил, потому что они измотаны тираном. У них хватает сил просто на выживание, они с трудом удерживают себя от самоубийства.
Либо у них может не быть материальной возможности. Тиран ограничивает их и в средствах, и в передвижении, может запретить выходить из дома или заставляет круглосуточно сидеть дома с маленькими детьми.
Получить помощь очень трудно. По-хорошему, этим должно было бы заниматься государство. Но у нас, к сожалению, нет государственных служб, которые помогали бы женщинам в такой ситуации, хотя это очень важно.
Существует некоммерческая организация — центр «Сестры», где я работаю и где помогают, в основном, людям, пережившим сексуальное насилие. Но нам часто звонят и люди, испытывающие домашнее насилие или насилие другого рода.
Контакты центра «Сестры»:
Телефон доверия: +74999010201, психологи-консультанты принимают звонки в будни, с 10 до 20 часов.
Если вам трудно позвонить нам, можно написать на сайт центра.
Читайте также: Светлана Морозова. Как распознать, что в вашей семье нездоровая обстановка
www.matrony.ru
Как жить с мужем-тираном?
Ваш муж не дает сделать вам ни один шаг самостоятельно и все контролирует? Бюджет, походы в общественные места, встречи с вашими подругами и даже одежду, в которой вы будете ходить? Ревнует абсолютно ко всем без причины? Не пугайтесь, но ваш мужчина – тиран.
Такие личности обычно придираются, унижают, оскорбляют и даже бьют домочадцев по мелочам. Зачем? Подобным некрасивым методом они пытаются самоутвердиться, показать свою власть и силу. Чаще всего для мужчины-тирана это – нормальное явление, в котором он не видит ничего предосудительного. Женщина в его глазах ничтожное существо, а дети глупые и ничего не умеющие создания.
Вообще тираны бывают нескольких видов. Одни мужчины с таким характером проявляют власть с помощью вышеописанных деспотичных методов. Другие получают моральное удовлетворение от унижения других людей. Таких личностей еще называют энергетическими вампирами. Чем хуже он сделаем вам, те лучше будет себя чувствовать. И третий вид тирана – тот, который все привык решать кулаками. Если он к тому же еще и примет алкоголь, то может стать смертельно опасным. Иногда встречаются такие, которые используют сразу несколько методов.
Чаще всего это не уверенные в себе мужчины. Даже если он отлично зарабатывает, имеет авторитет среди людей и т.д. С помощью тирании и силы пытаться угнетать слабых – дело совсем неблагородное. Чаще всего в обществе такой мужчина идеален, а вот дома устраивает настоящий кошмар.
Почему же такое отношение к близким людям? Чаще всего это происходит из-за недостатка общения с родителями в детстве. Да, они обеспечивали его материально и он ни в чем особо не нуждался. Но душевную ласку никто не давал, а потому чувства сопереживания и жалости сильно притупились. Есть вариант, что отец обращался с матерью, словно с пустым местом, а потому сын копирует его поведение и считает это нормальным.
У женщин и детей с таким мужем и папой часто развиваются сильные комплексы, так как тиран всегда бьет в морально уязвимые места. Жена верит, что она ничего не умеет, ни к чему не способна и зависит только от мужчины. Дети же думают и верят, что в жизни у них ничего не получится и они станут ничтожествами.
Нервы долго не выдержат даже у самой крепкой женщины. Придирки, оскорбления и даже побои – разве можно нормально жить в таких условиях? Оправдывая поведение супруга усталостью, неудачами на работе или чем-то еще, женщина молчит о ситуации в семье. Она не снимает побои, не жалуется кому-то о своих проблемах. Видя свою безнаказанность, мужчина продолжает терроризировать семью.
Часто любовь к своему избраннику мешает смотреть на вещи трезво. Выдумка для него вечных оправданий и просто не желание видеть ужасный характер удерживает от разрыва отношений. Также женщины боятся уходить из-за ребенка, так как ему придется жить в неполноценной семье.
Что же делать? От такого мужчины нужно уходить, причем как можно быстрее. Понятно, что это будет тяжело и непросто, но всю жизнь терпеть жестокие выходки и унижения – разве так лучше?
Чаще всего женщина у мужа тирана не работает, так как он сам обеспечивает семью, тем самым вынуждая супругу быть зависимой. Не нужно оставаться с ним из-за страха бедности. Попросите друзей и родных на время приютить вас. Затем вы сможете найти работу и спокойно обеспечивать себя. Ни в коем случае при расставании не оставайтесь с мужем друзьями. Он может стать пай-мальчиком, переубедить вас, а через некоторое время тирания расцветет с новой силой. Как только уйдете от него, сразу прервите все контакты.
Обратитесь к семейному психологу, если совсем не хотите терять семью. Найдите способ привести мужчину на прием, возможно, что его смогут переубедить. Но чаще всего перевоспитывать такого человека – дело безнадежное.
Конечно, будет тяжело расставаться и начинать все с нуля. Но зато вы будете жить спокойно, сами принимать решения и ни от кого не зависеть. А настоящих мужчин, к счастью, осталось не так уж и мало.
womy.ru
Как уйти от мужа тирана – разрыв отношений с мужем тираном
Оглавление:
Стремительно развивающееся современное общество можно сравнить с ростом и развитием организма, в котором не все происходит по плану и идеально. Этот процесс всегда нуждается в корректировке, поддержке, подобно контролю над ростом и развитием ребенка. Переориентировка стран бывшего Советского Союза, России в том числе, на самостоятельное развитие неизбежно привело к сложностям и в государственном масштабе, и в социальной, бытовой сфере, которая является своего рода зеркалом государственных проблем. Одной из социальных проблем издавна была и, к сожалению, остается сегодня проблема семейных отношений, в частности – насилие над женщиной в семье. Насилие в семье пагубно влияет не только на взрослых, но и проецируется на последующее поколение. Обида на родителей, в частности на мать, в дальнейшем преобразуется в недоброжелательное отношение ко всем женщинам, к другим людям, к обществу. Отсюда источник насилия в семье в любом проявлении.
Навыки познания человека
Отношения до брака
Любые положительные перемены могут начаться только с познания себя, равно как и познания других людей, которых впоследствии можно понять и принять. Познавая человека до вступления с ним в семейные отношения, можно заранее разглядеть его особенности, в частности, склонность к насилию. И тогда не будет необходимости отвечать себе на вопрос, не имеющий ответа – куда глаза мои глядели?
Не каждый человек в течение жизни приобретает навыки познания другого человека на специальных тренингах по психологии, что, безусловно, очень полезно. А попав в сложную семейную ситуацию, в частности, насилие в семье, стремиться ее разрешить. Поэтому мы на бытовом уровне поговорим о тех мерах, которые будут полезны.
Наши иллюзии
Чувство вины
Практически всегда в семье со сложными отношениями витает мнение о том, что все еще можно изменить, поправить, вернуть в прежнее русло. Воспоминания о жизни до свадьбы, в медовый месяц, в первый год после свадьбы убеждают в счастливом исходе сложной ситуации. Появляются рассуждения о том, что муж, избивший накануне жену, очень сожалел об этом, становился ласковым и внимательным, просил прощения. Появляется вера в то, что поведение семейного партнера можно изменить, если изменить себя – не раздражать его, не расстраивать. Возникает убежденность в том, что надо пожертвовать своим благополучием, упрятать подальше свои желания и срочно помочь мужу, который пьет и бьет потому, что ему самому очень плохо. Такие убеждения длятся порой годами. Желание помочь близкому, пусть и жестокому человеку оправдывается любовью и верой.
Обратите внимание!Вот только сделать это в одностороннем порядке невозможно. Практика показала, что человек, применивший насилие трижды, уже не сможет себя остановить – это будет продолжаться.
Скорее всего, вы ошибаетесь, если думаете, что сможете контролировать прием алкоголя, наркотических средств, плохие компании своего спутника, его тягу к применению физической силы. Кстати, такой мужчина бьет и ребенка, считая, что воспитывает. Для него «бить» и «воспитывать» — понятия равнозначные.
Период принятия решения
Принятие решения
Стоит проанализировать, менялось ли принципиально что-либо в семейных отношениях последние дни, месяцы, годы. Короткие светлые времена, наверняка, сменялись новыми унижениями и страхом. Если это так, то верить, что проблема исчерпана, бессмысленно. Настало время отделить реальность от иллюзий и принять важное решение – остаться или уйти от мужа-тирана, спасать или спасаться.
Расставание с близким человеком – всегда не просто. Это, как говорят, «немного умереть». Болезненный, полный сомнений период принятия решения требует сделать шаг в неизвестность. Но если решение принято, важно продумать, как уйти от мужа тирана, как успешно осуществить план ухода без отрицательных последствий.
Обратите внимание!Как правило муж – тиран, не намерен отпускать свою жертву на свободу. Он обязательно будет оскорблять и унижать — прилюдно и наедине, преследовать даже бывшую жену, настойчиво напоминать о своем существовании.
Если будет ходить по пятам, просить прощения и умолять о пощаде, уверять, что подобное не повториться – вранье! Нужно понимать, что физическое насилие – это никак не проявление любви, а, скорее, сокращение длительности вашей жизни, если не скоропостижное ее окончание. Поставивший цель бьет куда не попади, применяя приемы, запрещенные даже в боях без правил. Выживают после такого далеко не многие. Поэтому прощаемся с иллюзиями и берем инициативу расставания на себя. И помним – избавиться от тирана можно!
Путь к спасению
Существует несколько шагов-приемов по осуществлению задуманного. Для начала проведем работу над собой.
Шаг 1-й. Зачем мне такой тиран? К этому выводу нужно прийти самостоятельно, понимая, что изменить человека (мужа-тирана) не в наших силах. Изменять нужно себя, взяв за это полную ответственность. Возможно, честно признаться себе в «удовольствии» быть обиженной страдалицей, которой многое прощается окружающими. А это форма безответственности. То есть, прикладываем усилия к изменению самой себя.
Оскарбление и унижение жены
Шаг 2-й. Ответственность за собственную жизнь. Придется сделать выбор: либо вы личность, живущая здоровой, полноценной жизнью, свободной от болезненных зависимостей мужа-тирана; либо вы подвергаете свою жизнь смертельной опасности, играя в «слабую женщину». Если хотите быть слабой, тогда, как говориться, расслабьтесь и получите «удовольствие».
Обратите внимание!Только нужно помнить о собственных детях, которые при вашей слабости также подвержены тирании.
Подумайте, что для вас лучше:
Это когда муж считает свою жену «глупой курицей», служанкой и в моменты откровений периодически «сообщает» ей об этом своеобразным образом, наказывая за нерадивость или срывая на ней свои служебные неудачи. Это самообман и безответственность, а никакое не «женское счастье».
Шаг 3-й. Меняем мировоззрение. То есть представление о мире, жизни и своей роли в ней. Но в эту стройную картину вписался тиран. Следовательно, свою картину мира надо менять. Есть много способов, которые потребуют, что называется, «включить голову».
Обратите внимание!Опасно замыкаться в себе. Обратитесь к родным, друзьям, посетите церковь, кризисный центр, где можно все высказать словами.
Напишите эти слова на листке бумаги и сожгите ее. Негатив нельзя накапливать, он должен уйти.
Книги о психологии человека
Помогут книги на психологическую тему таких авторов, как Э. Фромм, Карен Хорни, Э. Берн и др., рассуждающих о личности, саморазвитии и психологии отношений. Эзотерика, лишенная ответственности, здесь неуместна. Заниматься самостоятельно подобной терапией бывает сложно. Поможет специалист-психоаналитик, но его задача будет состоять только в руководстве процессом самообразования.
Обратите внимание!Вы сами должны работать со своим мировоззрением. Процесс этот длительный (заблуждения манят в свои сети), зато результат будет полезен на протяжении всей жизни.
Вы избавитель от тревог, обретете душевные силы, обретете утраченное достоинство, повыситься ваша самооценка, станете хозяйкой своей жизни. Другими словами, у вас вырастут «крылья». Впору полюбить себя, но не в смысле хождения по салонам и занятие шопингом, а в смысле хотя бы выбора хобби, но лучше — самообразования, карьерного профессионального роста, что немаловажно для избавления от материальной зависимости от мужа-тирана.
Перемена отношений с мужем
Шаг 4-й. Выходим «из игры». Имеется в виду перемена отношений с мужем. Чтобы перестать быть жертвой в глазах мужа, не стоит бороться за независимость и свободу, не стоит обижаться и настаивать на своем мнении. Никакой реакции на провокации, никаких ожиданий от мужа не должно быть. Нужно сравнить его с посторонним человеком, перед которым вы не в ответе. Ваш «вагончик» должен отцепиться от тирана, который с вами не строит личностные отношения, а играет, манипулируя вашими чувствами вины.
Обратите внимание!Агрессивные выпады тирана не должны вызывать оправдания с вашей стороны и приемы защиты. Именно это его и «заводит».
В таких условиях есть одна опасность – тиран начнет испытывать усиленный дискомфорт без вашей «подпитки», ему будет очень плохо. Подобное состояние «ломки» может спровоцировать его на плохие поступки, например, поиск «громоотвода» (друзья, любовницы). В итоге ваши отношения на этом закончатся, а цепочка «тиран-жертва» распадется, что для вас будет долгожданным спасением.
Развод
Шаг 5-й. Разведусь, и точка. Оставьте надежду перевоспитать тирана.
Обратите внимание!Ни изменить, ни умилостивить его невозможно, потому что ему это не нужно. Он нуждается в постоянных подтверждениях своего доминирования и власти над кем-либо.
Лишь унижения и страдания других доставляют ему удовольствие. А вы всегда «под рукой», поэтому страдать вам придется постоянно. Если вам удастся в таких условиях сохранять достоинство, для мужа-тирана это будет равносильно его унижению, что «выведет из себя». В итоге он может предпринять любые меры, вплоть до применения грубой силы. В такой ситуации, как бы вам муж не внушал «кому ты такая нужна?», остаться «по жизни одной» — более удачный вариант. Жить «ради детей» тоже вредно – такой пример им не нужен. Наблюдая такой образ жизни, сын станет подобным тираном, а девочка выйдет замуж за подобного тирана.
Обратите внимание!Ребенку нужен отец для мужского примера, если он положительный.
Нездоровые отношения, которые не подвержены лечению, удаляют.
Как разорвать отношения
Как расстаться с тираном
Агрессивный муж, как правило, моногамен. Его психика такова, что привязанность к одной женщине, даже если нынешняя жизнь с ней превратилась в ад, не позволяет ему связаться узами с новой спутницей. Казалось бы, об этом мечтает каждая из нас, безусловно, при условии полной идиллии. Отделаться от такого мужчины – задача нелегкая.
Можно собраться с духом и, уходя, крепко хлопнуть дверью, чтобы показать мужу незыблемость своих намерений разорвать отношения. Но какими будут последствия? Снова напомним, этот человек – тиран.
Прием первый. Попробуйте прибегнуть к хитрости, убедив мужа в том, что он сам принял решение расстаться, а поэтому он прав и еще раз прав! Ведь мама ему говорила, что жена «стерва» и вовсе ему не пара. Не помешает лить бальзам на душу опасного мужчины, уверяя его в том, что вы недостойны его, потому что он самый лучший…
Обратите внимание!Преднамеренное унижение себя в его глазах застрахует вас от мести, успокоит тирана, повлияет на его больную психику.
В конце концов, зародит в нем мысль о том, что «эта женщина не так уж мне и нужна». На это стоит решиться, как бы противно и неприятно это не было, ведь на кону – жизнь.
Уехать в другой город
Прием второй. Найдите возможность уехать в другой населенный пункт, чтобы реже сталкиваться на улице и никогда о себе не напоминать.
Обратите внимание!Такая мера может в значительной степени оградить вас от мерзких последствий старой жизни.
Агрессивные моногамники привязаны к своей «пещере» равно как и к своей женщине, поэтому тащиться в другой город или страну, чтобы отомстить, поленятся. Для них это стрессовый момент. Подобное поведение также связано с психическими особенностями данного типа людей. Им, кстати, свойственно искать жену из числа иностранок, чтобы, привезя ее в свой дом, регулярно напоминать: «вспомни, из какого … я тебя вытащил!» Последствия таких отношений с жуткими историями побоев, издевательств, с похищением детей известны многим современным людям.
Пройдя успешно подобный тяжелый этап жизни, вы непременно будете счастливы! А также будете способны дать полезный совет, как уйти от мужа тирана, всем нуждающимся.
nasecomie.ru
что делать и как жить
Даже самая сильная духом и уверенная в себе женщина, вступая в брак, желает оказаться за пресловутой каменной стеной, которая оградит ее от всех жизненных неурядиц. К сожалению, реальность часто отличается от мечты весьма невыгодным образом. Через несколько лет после свадьбы может выясниться, что мужчина не только не защищает свою избранницу от тягот окружающего мира, но и в их личном, семейном мире буквально жизни ей не дает. Оказывается, он – домашний тиран, уже не стесняющийся предстать во всей красе. Мужчины-тираны действуют различными методами, применяя один из них или все сразу, но цель всегда одна – «сломать» жертву и подчинить ее себе.
Виды домашней тирании
- Экономическая тирания. Популярный среди тиранов способ, позволяющий лишить супругу финансовой независимости. Семейный бюджет находится под полным контролем мужа, а у жены нет никакого права распоряжаться им. На любую, даже незначительную трату, включая оплату проезда в общественном транспорте, женщина вынуждена вымаливать денег у тирана. Чтобы жертва не вырвалась из финансового рабства, он предусматривает все, категорически запрещая ей устраиваться на работу, либо попросту отбирая у нее все заработанные деньги. При этом тиран может действовать очень мягко, объясняя свое поведение заботой о супруге. Вскоре силы женщины к сопротивлению ослабевают, и она целиком подчиняется воле мужа-тирана.
- Психоэмоциональная тирания. Этот вид тирании заключается в полном игнорировании тираном мнения жены относительно вопросов быта и семьи, навязывании ей своих взглядов как истины в последней инстанции, а также подчеркнутом игнорировании ее желаний и интересов. Осуществляется беспощадный контроль над жизнью женщины – куда ей идти, что надеть, чем заниматься в данный момент; постоянно высказывается критика ее внешнего вида, умственных способностей, профессиональных навыков, умения готовить и вести домашнее хозяйство. Претензии тирана порой совершенно абсурдны и подкрепляются бескомпромиссным постулатом «Я так сказал, и точка!». Если женщина решается сделать по-своему, тиран накидывается на нее с руганью и обвинениями.
- Сексуальная тирания продолжает психоэмоциональную, перетекая в более деликатную сферу отношений между супругами. В процессе занятий любовью мужчина-тиран совершенно не учитывает желаний супруги и ведет себя так, как нужно ему. После такого секса женщина переживает душевный (иногда и физический) дискомфорт, чувство «использованности» и обиду от подобного обращения с ней.
- Физическая тирания – заключительный этап, к которому тиран переходит, если первые три не принесли результата. Чтобы подчинить жертву своей воле, он пускает в ход кулаки. Как правило, раз за разом побои становятся все сильнее, а физические и душевные раны – все серьезнее. В случае физической тирании какие-либо положительные перемены уже невозможны, дальше становится только хуже, и именно в этот момент личность и воля жертвы разрушены настолько, что зачастую она не находит в себе сил уйти от тирана.
Что удерживает женщин рядом с тираном
- Общие дети. Материнство является мощной силой, способной совершенно подавить волю женщины ради блага ее ребенка. На первом плане оказывается его благополучие и полноценная жизнь, и так или иначе женщине приходится подчиниться кормильцу семьи. Декретный отпуск по уходу за ребенком – идеальная возможность для тирана. Осознав материальное преимущество, он отводит жене роль прислуги, которая обязана ухаживать и за ребенком, и за ним. Любимым развлечением тирана становится составление с утра списка дел для жены, и если она не успевает выполнить хоть один пункт, ее ждет скандал. Тем не менее, супруге приходится терпеть его выходки, так как она не может уйти от тирана и остаться без средств к существованию.
- Прежние воспоминания – веская причина, по которой многие женщины смиряются с издевательствами тирана. Даже серьезно пострадав от них, они продолжают повторять со слезами на глазах: «Но он же таким не был!». Людям вообще свойственно держаться за старые воспоминания, однако другого выхода не существует – необходимо принять и осознать тот факт, что любящего и заботливого мужчины больше нет, есть тиран, ежедневно подвергающий супругу унижениям и оскорблениям.
- Общественное мнение часто подливает масла в огонь. Одни упрекают женщину в глупости и недальновидности, ведь для окружающих тираны часто предстают едва ли не идеалом мужчины – ухоженные, хорошо зарабатывающие, замечательные семьянины. И только дома они демонстрируют свое истинное лицо. Те, кто в курсе ситуации, кричат о том, что женщине нужно было думать раньше, за кого она выходит замуж. К сожалению, не все так просто. На этапе ухаживания почти все стараются казаться лучше, чем они есть. А позже уже любовь заставляет закрывать глаза на некоторые недостатки партнера. Что бы ни говорили окружающие, решать, как быть дальше, может только сама женщина.
Что делать, если ваш супруг — тиран?
- Не надейтесь, что вам удастся переделать тирана. Очень часто тирания маскируется под заботу и беспокойство о супруге, поэтому на первых этапах тираны практически никогда не встречают сопротивления, а, следовательно, заходят все дальше и дальше. Любые попытки переубедить тирана в чем-либо или переделать его, обречены на неудачу. Не тратьте понапрасну время, силы и нервы.
- Не позволяйте тирану даже малейшего проявления неуважения к вам. Помните о том, что вы – личность, достойная любви и уважения, и никто не имеет права безнаказанно унижать и оскорблять вас. Вы не обязаны мириться с невыносимым характером и придирками тирана, а его точка зрения не может и не должна быть единственно верной для вас. В любой ситуации находите сильную позицию для себя и с ее высоты отвечайте на его придирки. Например, плохо вымыта посуда, на его взгляд – пусть моет сам. И так далее. Если тиран начинает закипать и повышать голос, просто покиньте помещение.
- Пресекайте физическое насилие. Если супруг поднял на вас руку, хорошенько подумайте – а сможете ли вы жить с этим и дальше? Мужчина, который смог ударить женщину (независимо от того, в каком он находился состоянии), не заслуживает уважения. Как гласит народная мудрость, ударил раз – ударит и другой. В идеале, такое поведение заслуживает общения с правоохранительными органами, но решать только вам. Будет достаточно, если вы просто избавите себя от общения с тираном.
- Не идите на поводу у тирана – не разрывайте отношений с родственниками. Именно они помогут, выслушают вас и поймут, как никто другой. Если у вас есть ребенок, и вы не выдержите очередного приступа тирании, покинув дом тирана, именно к родственникам можно будет обратиться за поддержкой, даже пожить у них.
- Найдите номера телефонов доверия и горячей линии социальных служб. Если вы вдруг почувствуете, что не можете справиться со своими эмоциями, у вас будет возможность пообщаться со специалистом и получить быструю психологическую помощь.
И в завершение – если нападки тирана превратились в каждодневную традицию, решите, нуждаетесь ли вы в такой семье. Намного лучше поставить жирную точку в отношениях с ним, нежели терпеть унижения всю оставшуюся жизнь. Цените себя и не допускайте ущемления ваших прав.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
womaninstinct.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
