Можно ли кофе беременным и чем его заменить. Кофе беременным чем заменить
Кофе при беременности: чем его заменить?
Чем заменить кофе беременной? ТОП-5 вариантов
Кофе – один из самых популярных напитков, с которых начинают свое утро многие женщины в разных уголках мира. Не найдется, пожалуй, ни одной страны, где не любят этот напиток.
Главное, что дарит кофе – бодрость и силы для активного дня. Однако после положительного результата теста на беременность врачи настоятельно рекомендуют пересмотреть меню и полностью исключить кофе при беременности.
Читай также: Бессонница при беременности: как обеспечить здоровый сон
Сайт Твой Малыш расскажет о напитках, которые оказывают взбодряющий эффект, и являются отличными заменителями кофе.
Цикорий
Цикорий полезен для женщин, которые в скором времени ожидают рождения ребенка. Напиток обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, что сможет уберечь беременную от многих проблем.
Кроме того, цикорий при беременности может нормализовать уровень глюкозы в крови и насытить организм незаменимыми витаминами группы В, которые важны для растущего крохи.
Апельсиновый сок
Апельсиновый фреш будет способствовать выведению различных токсинов и активизировать работу пищеварительной системы, что очень важно для здоровья беременной женщины и ее малыша. Также свежевыжатый сок поможет проснуться утром и уменьшит проявления утреннего токсикоза.
Какао
Ароматный напиток согреет после прогулки в прохладном парке, а также снизит уровень стресса и будет способствовать положительному настроению на весь день.
К тому же, полезный напиток может утолить самый зверский аппетит, который время от времени испытывают большинство беременных женщин.
Зеленый чай
Большинство гинекологов на вопрос «Можно ли пить кофе во время беременности?» лишь отрицательно покачают головой, посоветовав заменить его на зеленый чай. Он также содержит кофеин, но его воздействие на организм будет не столь ярко выраженным, особенно если напиток будет не лишком крепким. Для беременных женщин, которым важно правильно питаться и тщательно следить за здоровым образом жизни, этот напиток станет лучшим заменителем традиционного кофе.
Имбирный чай
Корень имбиря известен своими антимикробными свойствами. Также этот имбирный чай способен поднять жизненный тонус и укрепить иммунитет беременной женщине. Однако важно помнить, что не стоит готовить слишком концентрированный напиток.
Читай также: Жирные продукты "ломают" аппетит и вызывают чувство голода
фото: depositphotos
tvoymalysh.com.ua
Можно ли кофе беременным и чем его заменить
Многие девушки ужасные кофеманки, и отказаться от любимого напитка для них — настоящая пытка. Мы разберемся в вопросе, можно ли будущим мамам пить кофе или лучше отказаться от него? Чем в таком случае заменить его? Обо всем по порядку.
Можно ли пить кофе во время беременности?
- Да, но не всем. Например, позволить выпить чашку напитка могут женщины с низким давлением. Хорошо будет, если ты добавишь немного молока.
- Выпивай не больше 2-3 маленьких чашек некрепкого кофе в день.
- Кофе способствует исчезновению отеков.
- Нельзя пить кофе беременным, у которых наблюдаются сильный токсикоз, головные боли, тошнота и рвота, а также судороги.
- Категорически не рекомендуется пить кофе будущим мамам с гастритом или язвенной болезнью.
Чем можно заменить кофе?
Замени кофе на цикорий или какао. Вопреки распространенной привычке переходить на кофе без кофеина, лучше этого не делать. Кофеин в таком напитке все равно содержится, только в меньших количествах. Злоупотреблять ним точно не стоит.
Почему цикорий — это хорошая замена кофе?
Цикорий очень похож на кофе по вкусу, но намного полезнее. К примеру, в корне растения содержатся витамин С, пектин, витамины группы B, макро- и микроэлементы (К, Na, Ca, Mg, Fe, Р и др.), каротин, органические кислоты. Растение улучшает работу сердечной мышцы, печени, почек, ускоряет заживление ран, расширяет сосуды, благотворно действует на нервную и пищеварительную систему.
У полезного продукта все же есть противопоказания, при которых беременным лучше удержаться от напитка, — это аллергия, а также болезни кишечника и желудка.
Больше советов ты узнаешь в видео:
Источник
Поддержите нас! Нажмите:
Загрузка...
www.podelkidetkam.ru
Можно ли кофе беременным и чем его заменить
© thinkstockphotos.com
Многие девушки ужасные кофеманки, и отказаться от любимого напитка для них - настоящая пытка. Мы разберемся в вопросе, можно ли будущим мамам пить кофе или лучше отказаться от него? Чем в таком случае заменить его? Обо всем по порядку.
Можно ли пить кофе во время беременности?
- Да, но не всем. Например, позволить выпить чашку напитка могут женщины с низким давлением. Хорошо будет, если ты добавишь немного молока.
- Выпивай не больше 2-3 маленьких чашек некрепкого кофе в день.
- Кофе способствует исчезновению отеков.
- Нельзя пить кофе беременным, у которых наблюдаются сильный токсикоз, головные боли, тошнота и рвота, а также судороги.
- Категорически не рекомендуется пить кофе будущим мамам с гастритом или язвенной болезнью.
Чем можно заменить кофе?
Замени кофе на цикорий или какао. Вопреки распространенной привычке переходить на кофе без кофеина, лучше этого не делать. Кофеин в таком напитке все равно содержится, только в меньших количествах. Злоупотреблять ним точно не стоит.
© vk.com
Почему цикорий - это хорошая замена кофе?
Цикорий очень похож на кофе по вкусу, но намного полезнее. К примеру, в корне растения содержатся витамин С, пектин, витамины группы B, макро- и микроэлементы (К, Na, Ca, Mg, Fe, Р и др.), каротин, органические кислоты. Растение улучшает работу сердечной мышцы, печени, почек, ускоряет заживление ран, расширяет сосуды, благотворно действует на нервную и пищеварительную систему.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
У полезного продукта все же есть противопоказания, при которых беременным лучше удержаться от напитка, - это аллергия, а также болезни кишечника и желудка.
Больше советов ты узнаешь в видео:
Все самые актуальные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net
Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
lady.tochka.net
Можно ли кофе беременным и чем его заменить
© thinkstockphotos.com
Многие девушки ужасные кофеманки, и отказаться от любимого напитка для них - настоящая пытка. Мы разберемся в вопросе, можно ли будущим мамам пить кофе или лучше отказаться от него? Чем в таком случае заменить его? Обо всем по порядку.
Можно ли пить кофе во время беременности?
- Да, но не всем. Например, позволить выпить чашку напитка могут женщины с низким давлением. Хорошо будет, если ты добавишь немного молока.
- Выпивай не больше 2-3 маленьких чашек некрепкого кофе в день.
- Кофе способствует исчезновению отеков.
- Нельзя пить кофе беременным, у которых наблюдаются сильный токсикоз, головные боли, тошнота и рвота, а также судороги.
- Категорически не рекомендуется пить кофе будущим мамам с гастритом или язвенной болезнью.
Чем можно заменить кофе?
Замени кофе на цикорий или какао. Вопреки распространенной привычке переходить на кофе без кофеина, лучше этого не делать. Кофеин в таком напитке все равно содержится, только в меньших количествах. Злоупотреблять ним точно не стоит.
© vk.com
Почему цикорий - это хорошая замена кофе?
Цикорий очень похож на кофе по вкусу, но намного полезнее. К примеру, в корне растения содержатся витамин С, пектин, витамины группы B, макро- и микроэлементы (К, Na, Ca, Mg, Fe, Р и др.), каротин, органические кислоты. Растение улучшает работу сердечной мышцы, печени, почек, ускоряет заживление ран, расширяет сосуды, благотворно действует на нервную и пищеварительную систему.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
У полезного продукта все же есть противопоказания, при которых беременным лучше удержаться от напитка, - это аллергия, а также болезни кишечника и желудка.
Больше советов ты узнаешь в видео:
Все самые актуальные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net
Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
lady.tochka.net
Можно ли пить кофе беременным
Женский журнал - Дети от и до - Беременность и роды - Можно ли кофе беременным
Очень многим людям достаточно сложно представить свой день без утреннего, ароматного кофе, который дарит не только бодрость, но и позитивный заряд энергией. Вот только во время беременности очень многим женщинам приходится отказываться от некоторых своих привычек и предпочтений, что также касается и кофейной утренней традиции. Можно ли пить кофе беременным, и стоит ли все-таки забирать у себя несколько минут наслаждений, которые так приятно испытать утром?
Полезные свойства
Прежде чем анализировать пользу и вред кофе для беременной женщины, очень важно знать, полезны ли его зерна для человеческого организма в целом. Оказывается, еще в Древнем Риме полезные свойства кофе были известны знатным персонам, которые просто употребляли его в пищу, а именно просто разжевывали зерна и запивали водой. В составе кофейных зерен насчитывается порядка 30 полезных микроэлементов и органических кислот, среди которых необходимо выделить кальций, натрий, магний, серу, железо и т. д.
Мало кому известно, что натуральный напиток предотвращает развитие сахарного диабета, а еще в его составе имеется гормон серотонин, тот самый, который отвечает за ощущение счастья. Кофе не только бодрит, но и помогает избавиться от депрессии, поднимает настроение, благотворно отражается на работе желчного пузыря, а еще повышает уровень хорошего холестерина в крови.Натуральный кофе готовят в кофеварках или кофемашинах, а подают как в чистом виде, так и с различными добавками: молоком, лимоном, коньяком, корицей и т. д.
Можно ли беременным кофе: его польза
Согласно мнению многих специалистов, полезные свойства кофе однозначно отразятся и на будущей маме. Но только необходимо учитывать, что его беременным необходимо пить в умеренных количествах, а это не более 1-2 чашечек некрепкого ароматного напитка в день. Если у женщины с давлением все нормально, то кофе также можно употреблять, а вот если женщина гипертоник, то от крепкого напитка все-таки лучше отказаться в пользу соков, морсов, компотов и обычного травяного чая.
Ароматный напиток прекрасно взбодрит будущую маму, придаст ей сил и энергии, а, между прочим, беременным женщинам активный образ жизни очень даже рекомендуется. Хорошее настроение также всегда приветствовалось, поэтому, если женщина ощущает хотя бы немножечко себя счастливей после чашечки ароматного напитка, то от него не стоит отказываться.
Чтобы кофе принес только пользу, важно варить его из свежемолотых зерен, ведь растворимый вряд ли содержит в себе те самые вышеупомянутые полезные микроэлементы, да и полезен ли он вообще?
Следует помнить, что кофеин обладает мочегонным эффектом, что может быть также полезно для женщин, которые страдают от отечности конечностей. Но опять-таки не нужно увлекаться этим напитком, и рекомендованной для беременной женщины дозы будет вполне достаточно, чтобы получить ожидаемый эффект.
Противопоказания к употреблению
Одними из самых весомых противопоказаний кофе являются его способность повышать кровяное давление, усиливать кровообращение, а также возбуждающе воздействовать на нервную систему. Все эти процессы могут негативно отразиться на состоянии будущей матери в двух случаях:
- если у женщины были противопоказания к кофе как к бодрящему напитку, а также запрет врача, которым она пренебрегла;
- если выпивать больше рекомендованной дозы для женщины в положении.
Если беременной был поставлен диагноз гестоз — комплексное название нескольких симптомов (повышение уровня белка в моче, повышение артериального давления, отеки), то от кофе также просто необходимо отказаться.
Согласно некоторым заключениям ученых, чрезмерное употребление кофе может спровоцировать снижение веса новорожденных до 200 г, ну а если злоупотреблять им и выпивать порядка 10 чашек в день (что в принципе не каждый здоровый человек может себе позволить), то существенно возрастает риск рождения мертвого плода. Чрезмерное употребление кофе также может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды, но и в этом случае речь идет о больших количествах этого бодрящего напитка.
Если у женщины есть проблемы с нервной системой, то от кофе также необходимо отказаться. Это касается и тех женщин, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, в частности с повышенной кислотностью.
Чем можно заменить
Некоторые будущие мамы с удовольствием разводят кофе молоком, которое делает вкус напитка мягче и немного слабее по насыщенности. Здесь важно не столько количество добавляемого молока, сколько крепость самого напитка, в который оно добавляется. Кофе также можно заменить какао, которое готовится само по себе на молоке и в своем составе также имеет ряд полезных свойств.
Некоторые специалисты рекомендуют заменять кофе цикорием, который очень похож по своим вкусовым качествам на кофе, но не имеет в своем составе кофеина, а значит, не влияет на нервную систему, артериальное давление, а также на сужение кровеносных сосудов. К тому же цикорий обладает успокаивающими свойствами, что некоторым женщинам в положении может быть очень полезным. Вот только цикорий может вызывать аллергию, а также противопоказан тем, у которых диагностируются проблемы с желудочно-кишечным трактом и пищеварением.
Вместо кофе многим беременным лучше все-таки употреблять некрепкие чаи, морсы и компоты, молочные напитки, просто воду, неконцентрированные соки, травяные чаи из ромашки, мяты, мелиссы, крапивы.
Загрузка... vselady.ru
причины, заменители кофеи полезные советы
Многие врачи спорят, опасен ли кофе для беременных. Одни заявляют, что он вреден только в первые месяцы, иные уверены, якобы наиболее опасен в последние. Но по поводу воздействия напитка на организм будущей мамочки и ребенка специалисты придерживаются единого мнения.
Причины запрета
Исследования медиков показали, что кофеин схож по действию с амфетамином, провоцирует быстрое привыкание и молниеносно просачивается в кровь. Поэтому тем, кто привык пить в день по несколько чашек ароматного напитка, крайне сложно отказаться от такой привычки. И можно уже говорить не о пристрастиях беременной, а о банальной зависимости. Чем опасен кофе для будущего ребенка?
Общеизвестный факт: напиток из кофейных зерен возбуждает нервную систему, заряжает бодростью, сбивает сон. Если будущая мама мается бессонницей, ощущает усталость и перепады настроения, что нередко характерно при увлечении кофе, аналогичный эффект будет передаваться и плоду в утробе женщины.
Кофестол, который входит в напиток, содействует накоплению холестерина в сосудах, что не может не сказаться на состоянии и беременной, и ребенка. Имеются и другие причины, почему стоит воздержаться от любимого кофе в месяцы вынашивания маленького.
Влияние кофе на беременность
Некоторые медики настаивают: кофе опасен лишь в первые месяцы беременности, когда плацента еще создается, и плод «тянет» все вещества от мамы. Тогда закладывается организм ребеночка. Если кофе «бьет» по нервной системе, то и кроха может появиться на свет с отклонениями. Но большинство исследователей уверенны, что напиток опасен и для женщины, и будущего ребенка во все месяцы беременности.
Чем вреден кофе для плода:
- ускоряется число сокращений сердца и дыхания;
- возникает привыкание к кофеину, который поступает через плаценту;
- плохо развиваются нервная и костная системы;
- мочегонное действие напитка снижает приток крови в плаценте.
Медики предупреждают: употребление свыше 200 миллиграмм кофеина в сутки в два раза увеличивают опасность выкидыша или родить раньше времени. Причина? Повышается тонус матки.
Но и при небольших дозах, кофе опасен для женщин в положении, поскольку:
- возникает риск скачков давления, особенно для страдающих гипертонией;
- растет кислотность желудка;
- вымывается кальций, этот минерал жизненно необходим для формирования скелета плода;
- плохо усваиваются витамины;
- возрастает нагрузка на почки.
У беременных почки всегда начинают работать в «авральном режиме», а с употреблением кофе, обладающего мочегонным эффектом, этот режим может превысить все возможные и невозможные нормы. Сразу же возникают отеки, появляются скачки давления, причем, даже у женщин, которые этим никогда не страдали. Плюс – учащенное сердцебиение и одышка.
Второй постоянный спутник беременности – изжога, многие мамы мучаются ею сутки напролет. Так вот, кофе только усугубляет эту напасть, и может, в результате, привести к серьезным нарушениям пищеварения. Ароматный напиток из вкусных зерен повышает кислотность желудка. Поэтому, если у будущей мамы уже в анамнезе гастрит, то кофе для нее превращается в чистый яд. Особенно, если кислотность уже повышенная.
Ароматный напиток таит еще две причины, по которым опасен для будущих мамочек:
- Кофеин сужает сосуды, крохе поступает мало кислорода и нужных веществ. Если беременная употребляет кофеек и крепкий чай по несколько раз в день, могут включиться необратимые процессы для малыша.
- Подавляется аппетит. Напиток сытный, но совершенно не питательный, а ведь ребенку нужно хорошо «кушать», чтобы правильно развиваться.
Можно ли пить кофе с молоком, сгущенкой или сливками
Бытует мнение, что если в кофе добавлять молоко, то негативное влияние снижается. Медики уверяют: вовсе нет. Чем бы ни разбавляли напиток – водой, молоком или сливками, количество кофеина не уменьшится. Теперь рассмотрим еще два мифа.
- «Растворимый кофе безвреден, там нет кофеина. А с молоком его, тем более, можно употреблять». Вовсе нет, кофеин присутствует. Более того, смесь содержит еще и немало искусственных добавок, которые крайне вредны для будущих мам.
- «Зеленый кофе не обжаривается, поэтому кофеина там нет». Пока точных исследований, которые подтверждают безопасность этого питья для женщин в положении, не проводилось, но большинство врачей считает, что риск отрицательного воздействия все-таки сохраняется.
Можно ли беременной пить кофе без кофеина
Многие будущие мамы выбирают кофе без кофеина, потому что он якобы безвреден. Увы, это неправда. Напитка без этой составляющей просто не существует, иначе это будет уже не кофе. Подобный слоган – всего лишь маркетинговый ход, в действительности, кофеин в наборе присутствует, но в небольших дозах.
Кроме того, смесь подвергают химической обработке, дабы выровнять вкус, не жалеют и добавок. Поэтому, как и в ситуации с растворимым кофе, увлекаться набором таблицы Менделеева в единственном стакане все-таки лишнее. Если уж беременная женщина не в состоянии забыть вкус кофе, то лучше покупать натуральный сорт, и хорошего качества.
Важно! За сутки разрешается употребить не больше 1-2 чашечек кофе, некрепкого, с большой порцией молока или сливок.
На что можно заменить кофе при беременности
Иногда женщины, ожидающие ребенка, пытаются найти компромисс, употребляя кофе лишь единожды в неделю. Медики не советуют этого делать, лучше отказаться от кофе одним махом, пользы будет несравнимо больше.
Заменять любимый напиток чаем тоже не рекомендуется, поскольку и там кофеин есть. Чем можно заменить любимый напиток? Свежими соками и компотами.
Диетологи еще советуют перейти на фруктовый чай, только не пакетированный, а из сухофруктов. Можно выбрать какао. Но имеются и другие оптимальные варианты:
- Сборы из трав. Правильнее покупать не в пакетиках, а составлять самой, наиболее полезны листья смородины, малины, вишни, черники, мелиссы и шиповника. Гарантирован изумительный аромат и огромная польза. Можно подсластить медом, если нет аллергии на этот продукт.
- Цикорий. Для любителей кофе – идеальная замена, поскольку вкус и цвет очень похожи. Но, в отличие от напитка из зерен, цикорий успокаивает, чистит кровь, повышает гемоглобин, поддерживает печень и нужный уровень сахара в крови. Напиток будет намного вкуснее, если добавить молоко.
Важно! Цикорий нельзя употреблять при язве желудка или гастрите, не желательно его употреблять при варикозном расширении вен.
В данном видео, Елена Малышева подробно рассказывает о полезных и вредных продуктах питания, в их число входит кофе, который строго противопоказан.
Кофе – не такой уж безобидный напиток, как может показаться. Поэтому лучше отказаться от него не только во время беременности, но и при кормлении грудью. Не исключено, что вам потом и не захочется к нему возвращаться, что пойдет организму только на пользу.
morepochemu.ru
Вреден ли кофе в период беременности?
Каждый день среднестатистический человек выпивает несколько чашек кофе. Это входит уже в норму и становится частью ежедневного процесса жизнедеятельности и рациона потребителя. При этом, мало кто задумывается о том - можно ли беременным кофе?
Сегодня вы узнаете о некоторых аспектах приёма этого прекрасного напитка во время беременности!
Вреден ли кофе при беременности?
По заверениям врачей - никакого ущерба, для плода, кофе не может нанести. Однако стоит учитывать, что в таком случае количество выпитого кофе не должно превышать 1-2 чашки в день. И ни в коем случае кофе не должен быть "крепким" (содержать много кофеина).
Умеренное употребление кофе не повредит плоду и будущей маме
Если вы всегда любили этот напиток - можете не ограничивать себя во время беременности: кофеин, содержащийся в кофе, поможет улучшить настроение женщине и повысить защитные функции организма.
Следует помнить: обязательно проконсультируйтесь, по этому вопросу у вашего доктора. Любое решение, относительно вашего здоровья и здоровья вашего будущего ребёнка, принимайте только после консультации с врачом - всегда помните об этом.Если у вас наблюдается низкое давление или вы с трудом поднимаетесь по утрам, - желательно не отказываться от этого напитка. Но необходимо помнить, что употреблять кофе натощак не рекомендуется даже здоровому человеку. Разбавляйте напиток молоком, сливками или лимоном, - это придаст дополнительный вкус, а также поспособствует улучшению проникновения в организм элементов и витаминов, содержащихся в кофе.
Также, молоко является жизненно необходимым продуктом для растущего организма и для его матери.
Во время беременности организм женщины изрядно использует кальций для формирования костей и скелета плода. Поэтому старайтесь всегда добавлять молочные продукты в свой рацион - это поможет избежать проблем из-за недостатка кальция, как во время беременности, так и после этого периода.
Ешьте больше творога, рыбы, овощей, сыра - это позволит вам не только улучшить свое самочувствие, но и сыграет свою немалую роль для ребёнка!
Из всего вышеперечисленного можно заключить: умеренное потребление этого чудесного напитка, во времена когда "под сердцем живёт маленький человечек", не грозит вам никакими осложнениями.
Возможные побочные эффекты от приёма кофе во время беременности
Необходимо понимать, что любой напиток, в чрезмерных количествах, может поспособствовать затруднению физиологических процессов любого человека. Не говоря уже о беременных женщинах. Если женщина до беременности выпивала по 8-9 чашек кафе в день, то во время вынашивания плода ей, скорее всего, придётся резко снизить количество употребления этого напитка.
Учёными, в ходе исследований, была выведена закономерность: даже небольшие дозы кофеина способны уменьшить общий вес ребёнка!Если женщина продолжит выпивать от 10 чашек кофе в день, она увеличивает риск рождения мертвого ребенка.
Высокие дозы кофеина также вредны и для сосудистой системы организма женщины. Повышенное артериальное давление, на регулярной основе, не скажется положительным образом на здоровье самой женщины, а также её плода.
В случае же, если женщина не хочет или не может отказаться от употребления кофе в больших количествах – она серьёзно рискует здоровьем плода.
Дабы не усугублять ситуацию - необходима немедленная консультация с лечащим врачом по поводу приёма кофе. Особенно важно не затягивать этот процесс до второй половины беременности.
Также, всегда рекомендуется уведомлять врача, в случае любых изменений самочувствия и даже настроения!
Какими продуктами можно заменить кофе?
Нередко, понимая всю ответственность в сложившейся ситуации, беременные женщины начинают искать альтернативы в выборе кофе. На сегодняшний день, найти красочную упаковку кофе с яркой вывеской "Без Кофеина" - не составляет никакого труда. Обрадовавшись такой удаче, будущие матери начинают употреблять именно его, надеясь на то, что этот напиток будет более безопасным.
Однако, сама формулировка "без кофеина" не является до конца верной: в составе этого напитка будет оставаться (остаточный) процент кофеина - увлекаться таким кофе слишком не стоит!
Цикорий может стать отличным заменителем кофе
Как уже было сказано, совсем отказываться от кофе не стоит - можно выпивать в день 1-2 чашки не крепкого кофе, если вы ответственно отнесётесь к этому вопросу, то никаких проблем с вашим будущим ребенком не будет!
Если вы намерены совсем отказаться от этого напитка на время беременности, то врачи рекомендуют пить полезный и безопасный напиток - цикорий. По вкусовым характеристикам он не сильно отличается от кофе - разницу заметить возможно, но к ней быстро приспосабливается женщина и перестаёт её чувствовать.
Также, можно (и нужно!) пить фруктовые соки и морсы.
А вот переходить на крепкий, заваренный чай будет не самой лучшей идеей, по той причине, что в чаях также содержится кофеин - это давно доказанный факт.
В крайнем случае, если остаётся психологическая привычка много пить, то всегда можно использовать в качестве питья - обычную питьевую воду.
Заключение
Негласный закон беременности гласит: "Если чего-то очень хочется - то можно", но это "можно" всегда должно быть разрешено врачами!
Конечно, употребление нескольких чашек ароматного кофе в день не повредит матери, но не стоит очень сильно увлекаться этим продуктом. Устраивайте себе перерывы, хотя бы в 1-2 дня без кофе и вам никогда не придётся волноваться о состоянии вашего плода.
Скорее наоборот, кофе повысит ваше самочувствие, улучшит настроение и зарядит энергией на целый день!
Дорогие мамы, всегда щепетильно относитесь к вашему здоровью и здоровью вашего ребёнка!
babytoday.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
