Лимон для беременной: польза или вред. Лимон для беременных


Можно ли лимон при беременности. Для беременных и рожающих. Всех вылечим

Лимон при беременности

Женщина, ожидающая малыша, знает, что в этот период следует употреблять как можно больше натуральных витаминизированных продуктов. Лимон является одним из лидеров по содержанию очень важного вещества для каждого человека – витамина С.

Но некоторые женщины не уверены, можно ли беременным лимон, так как опасаются аллергической реакции у малыша, да и у самой мамочки тоже. Давайте узнаем, стоит ли его употреблять в пищу или не следует есть этот цитрусовый фрукт.

Полезен ли лимон беременным и чем?

Естественно, лидерство по содержанию в цитрусовых витамина С никого не удивит, а вот не все знают, что та же черная смородина и белокочанная капуста превосходят лимон. Так что если женщине противопоказан этот фрукт, не стоит отчаиваться – профилактику простуды и авитаминоза можно проводить при помощи других ягод, овощей и фруктов, которыми богата наша земля.

Но не следует забывать, что как и многие полезные вещества, витамин С разрушается в кипятке, а значит, готовя витаминный чаек вы рискуете не получить желаемого, а просто выпить ароматный напиток с кислинкой.

Полезен лимон при беременности на ранних сроках от тошноты, когда женщину одолевает токсикоз. Многие спасаются именно им, используя различные методы. Некоторым достаточно лишь подышать эфирным маслом лимона, которое содержится в кожице, чтобы обрести хорошее самочувствие.

Но чаще используется прохладная вода с лимоном при беременности. Она хорошо утоляет жажду, уменьшает повышенное выделение слюны и снимает приступ тошноты. Происходит это тоже благодаря содержанию небезызвестного витамина С. Этим же методом стоит пользоваться и тем, кто хочет насытить организм полезными веществами, вместо того, чтобы класть ломтик в горячий чай.

Противопоказания для применения лимона для беременных

Женщинам в положении часто хочется отведать чего-то необычного и экзотического или же наесться каким-либо продуктом от души. Это же относится и к чаю с лимоном при беременности, которого иногда хочется очень сильно.

Пить его можно без особого ограничения, но все же наблюдая за своим состоянием, ведь цитрусовые – сильнейший аллерген, а беременность – время неожиданных реакций организма.

Но если у женщины есть склонности к аллергии, то лучше не рисковать и отказаться от лимона во время беременности. Также следует знать, что за два месяца до рождения малыша следует постепенно ограничить, а затем и полностью убрать из рациона все аллергены – шоколад, мед, цитрусовые. Ведь эти раздражающие вещества имеют свойство проникать через плацентарный барьер и накапливаться в организме не только матери, но и малыша.

Если этого не сделать, то после рождения ребенка ожидает пищевая аллергия, уже с первых недель жизни, и виной тому может стать пренебрежение мамой диетой во время вынашивания малыша.

Когда женщине очень хочется лимона при беременности, то можно позволить себе его в небольшом количестве в чистом виде, при условии, что нет заболеваний желудочно-кишечного тракта. Ведь лишняя кислота в желудке вызывает неприятные ощущения в виде отрыжки или даже изжоги, когда содержимое забрасывается в пищевод, вызывая горечь и жжение в горле и за грудиной.

Стоит помнить и о том, что зубная эмаль достаточно уязвима при вынашивании ребенка, а кислота лимона усиливает ее разрушение, если употреблять фрукты в большом количестве. Чтобы минимизировать ее воздействие следует полоскать рот после каждого приема пищи, в особенности кислой.

Теперь вы знаете, можно ли есть лимон во время беременности. Делать это можно и нужно, если нет противопоказаний, но в ограниченном количестве, чтобы не вызвать аллергии у будущего малыша и не повредить зубам мамочки.

Можно лимон беременным или нет

Многие будущие мамочки задаются вопросом можно ли при беременности употреблять цитрусы, например - лимон. Можно, но только в ограниченных количествах, поскольку он может вызвать аллергическую реакцию, как у самой беременной женщины, так и у плода.

Можно беременным есть лимон?

На этот вопрос мы ответим однозначно – нужно! Потому что любому организму нужен витамин С, которого очень много в лимоне. Кроме этого лимон – это отличное средство против утреннего токсикоза, он поможет снять изжогу, позывы к рвоте и чай с лимоном, к примеру, действует успокаивающее. Естественно, любой продукт необходимо употреблять в меру, потому как лимон может вызывать аллергическую реакцию как у будущей мамы, так и у малыша.Оптимальным количеством лимона можно назвать пару долек в чашку чая.

Каждый из нас знает, что лимон – это самый полезный продукт, не только потому что в нем содержится рекордное количество витамина С, а также потому, что в лимоне в достаточном количестве витаминов группы В и РР, пектиновых веществ, и таких полезных веществ как медь, калий, кальций, магний, железо, марганец, фосфор, цинк.

Благодаря большому запасу витаминов в этом фрукте он считается незаменимым для лечения различных простудных заболеваний и авитаминозов. Именно поэтому во время беременности сами врачи рекомендуют пить чаи с лимоном беременным женщинам. Так как лимон дает отличную защиту от гриппа и ОРВИ. Помимо этого можно применять и цедру лимона, являющуюся мощным антибактериальным средством, с помощью которого можно лечить воспаление органов дыхания. Издавна лимон использовали для заживления ран и им даже лечили различные кожные заболевания. Так, к примеру, сам Авиценна советовал применять лимон при болезнях сердца.

Полезные свойства лимона для беременных

Лимон богат на витамин С, который является отличным средством борьбы при простудных заболеваниях на начальных стадиях беременности. Свежие плоды цитруса служат отличным лекарственным сырьем. Плоды лимона обладают большим количеством эфирных масел, в состав которых входят метилгептенон, фалландерн, лимонен, альфа-пинен, гамма-терпинен и альдегиды. Мякоть богата на пектиновые вещества, соли калия, медь. Кожура содержит витамин Р, флавоновые гликозиды, ситостерол и кумарины. В соке лимона содержится лимонная кислота, сахар, витамин С, А, В, Д.Также плоды лимона содержат фосфор, калий, яблочную кислоту, кальций, магний, марганец.

Лимонный сок хорошо помогает при лихорадке, утолении жажды и улучшении общего состояния здоровья беременной. Его широко применяют при нехватке витаминов С, Р и при нарушениях обмена веществ. Корка лимона является хорошим средством для улучшения пищеварения. Разбавленный сок лимона используют для полоскания горла при ангине и других воспалительных заболеваний.

Для чего беременным можно и нужно употреблять лимон?

Дополнительными преимуществами лимона можно назвать то, что этот фрукт способен нормализовать пищеварение, устранить вздутие живота и при этом благотворно влияет на печень. Возможно поэтому, издавна чай с лимоном давали беременным женщинам для снятия токсикоза и тошноты, а также для повышения аппетита. Следует отметить, что с китайского языка лимон переводится как «полезный фрукт для матерей».

Отсюда можно сделать вывод, что лимон не только противопоказан беременным, а наоборот необходимый продукт, который нужно употреблять ежедневно, особенно в зимнюю пору.

В чем поможет лимон при беременности?

  • чай с лимоном снимает отечность ног;
  • справиться с утренним токсикозом поможет кусочек лимона с кожурой, который нужно пососать или просто понюхать, или стакан воды с несколькими капельками свежеотжатого сока лимона. Не переусердствуйте с этим методом лечения, поскольку лимон в больших дозах может пагубно отразиться на желудке;
  • лимон очень хорошо помогает при изжоге и отрыжке;
  • из-за растущей матки сжимаются внутренние органы и часто у беременной возникают проблемы со стулом. Лимонный сок, благодаря своему составу, помогает справиться с запорами;
  • лимон играет важную роль в формировании костной системы ребенка;
  • лимон кушают в целях профилактики возникновения ОРВИ, ОРЗ, ангины, гриппа;
  • лимон с цедрой обладает антибактериальным свойством и оказывает хороший эффект при воспалительных процессах органов дыхания;
  • лимон является отличной профилактикой авитаминоза;
  • цитрусовый плод полезен при сердечных заболеваниях, ревматизме и болезнях мочеиспускательной системы.

Беременным советуют съедать за неделю не больше одного лимона, поскольку он содержит большое количество лимонной кислоты, которая может вызвать гастрит и повредить зубную эмаль.

Лимон при беременности

12.11. Питание беременной Период беременности оставляет в жизни женщины неизгладимые впечатления и воспоминания. Ведь самые курьезные случаи, как правило, случаются именно с беременными женщинами. Рассказы о том, как папа искал зимней ночью в магазине клубнику, как мама ела селедку с медом и другие забавные ситуации из жизни будущих родителей приходятся по душе и веселят в дальнейшем их уже появившихся на свет детей. И вправду, вкусовые пристрастия женщины сильно меняются в связи с гормональными изменениями. У кого-то просыпается тяга к соленому, а кому-то страшно хочется кислого. Но, к сожалению, не всегда то, чего так хочется будущей маме, полезно и безопасно для развивающегося организма. В этой статье мы поговорим о лимоне, его полезных свойствах и целесообразности его употребления в период беременности.

Полезные свойства лимона

Лимон относится к цитрусовым и отличается высоким содержанием лимонной кислоты. Яблочная кислота также содержится в фрукте, но в меньших количествах. В состав лимона также входят флавоноиды, фитонциды, гликозиды и эфирные масла. В нем высокое содержание витамина С, В, Р, А, Е и бета-каротина. Лимон богат и другими полезными веществами: хлором, калием, серой, кальцием, фосфором, магнием, железом, марганцем, цинком и медью. В лимонах малое количество калорий, гораздо меньше глюкозы, чем в апельсинах. В состав экзотического фрукта входят даже пектины, способствующие нормальному пищеварению и обладающие слабительным эффектом. Наиболее известным полезным свойством лимона можно назвать его способность бороться с воспалениями и вирусами, помогать при простудных и острых респираторных заболеваниях. Все это возможно благодаря высокому содержанию в лимоне витамина С.

Лимон и беременность

Запрещать есть лимон при беременности вам вряд ли кто-то будет. Гинекологи поддерживают рациональное употребление в пищу любых продуктов, поэтому умеренное количество этого фрукта совершенно не навредит. Как правило, организм женщины с наступлением беременности становится ослабленным и легче подвергается простудным и вирусным заболеваниям. На ранних сроках употребление химических препаратов категорически противопоказано, это может негативно сказаться на развитии плода, вплоть до врожденных пороков и проблем с родоразрешением. Поэтому в приоритете народные методы лечения, а куда уж тут без лимона. Лимон при беременности поможет справиться не только с простудными проявлениями. Он помогает от изжоги, снижая кислотность желудка. Если вас мучает изжога, вода с парой-тройкой каплей лимон натощак избавит вас от неприятных симптомов. Помогает лимон и при отрыжке, которая зачастую сопровождает вышеупомянутую изжогу.

При беременности активный рост матки может спровоцировать давление на близлежащие органы, тем самым не лучшим образом влияя на обменные процессы в организме и вызывая частые запоры. Вода с лимонным соком считается одним из наиболее распространенных средств для борьбы с запорами.

Еще одной проблемой будущих мам является отечность. Для того чтобы с ней справится, залейте несколько долек лимона горячей водой и настоите их в течение пяти минут. Затем добавьте заварку и пейте такой чай небольшими глотками. Аскорбиновая кислота, содержащаяся в лимоне, участвует в формировании костной системы плода.

Лимонный сок поможет в борьбе с пигментацией, для этого его необходимо разводить водой и протирать лицо. Также фрукт активно борется с лишним весом – если вы стремительно набрали ненужные килограммы, заправляйте салаты лимонным соком вместо сметаны и майонеза, и наслаждайтесь тем, как быстро вы приходите в форму.

Если у вас имеются проблемы с желудком, кариес или чувствительные зубы – лимон вам противопоказан.

Источники: http://womanadvice.ru/limon-pri-beremennosti, http://www.medmoon.ru/wiki/mozhno_li_limon_beremennym.html, http://empiremam.com/beremennost/pitanie-beremennoy/limon-pri-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

vsehvylechim.ru

Можно ли лимон при беременности?

То, что вкусы «ждушек» часто кардинально меняются и иногда становятся просто комическими, уже давно стало притчей во языцах. Селедка вприкуску с мороженым, шоколад с колбасой — вот на что может внезапно потянуть будущую мамочку.

Но часто таким женщинам просто хочется чего-то солененького или кисленького. В последнем случае рука так и тянется к лимону — еще бы, ведь этот желтый цитрус найдется в любом русском доме в любое время года, а к тому же, он считается таким полезным… Но не вредит ли он женщине в положении?

Чем полезен лимон?

Эта желтая «тушка» наполнена лимонной кислотой — ее-то и считают главным достоинством лимона. Но состав цитруса более разнообразен: есть в нем и яблочная кислота (в мякоти), и витамины, бета-каротин, а также большое число минералов (медь, марганец, магний, кальций, калий, хлор, сера, фосфор, железо и цинк).

А вот чего здесь почти нет, так это глюкозы (в отличие от сладеньких апельсинов-мандаринов). Зато имеется много пектина и клетчатки — веществ, которые слабят (а кто из беременных хоть раз не столкнулся с запором?). Но конечно, известен лимон не как лекарство против кишечных недугов, а как самый серьезный враг простуды, а все — благодаря повышенному содержанию витамина С, который борется с вирусами и воспалениями, а также укрепляет наш организм.

Не запрещен ли лимон женщинам во время беременности?

Если спросить опытного женского доктора, он скажет: беременным лимоны можно, если нет проблем со здоровьем. Конечно, не стоит съедать их по целой штуке за раз, но скушать пару долек, если организм требует — почему бы нет?

Тем более, что оздоровительные свойства этого цитруса так актуальны в пору, когда при простуде не рекомендуется пить аптечных лекарств. Особенно это важно на первом триместре, когда организм маленького эмбриончика еще закладывается — именно в это время «ждушке» нужно наиболее строго воздерживаться от медикаментов.

Чем еще полезны эти цитрусовые для беременных?

  1. Они борются с отрыжкой. Нужно съедать пару долек… Да, если вас не тянет на кислое, придется хорошенько поморщиться, зато — ни досадной проблемы, ни необходимости покупать лекарства!
  2. Помогают при изжоге. Эту проблему вызывает повышенная кислотность — вот ее-то и «гасит» лимон. «Принимать» цитрус нужно с утра, на голодный желудок: можете просто пожевать ломтик, а можете выдавить маленькую ложечку сока в стакан холодной кипяченой воды.
  3. Спасают при запорах. Чем больше матка, тем сильнее она придавливает кишечник — вот он и «мстит». Оказать слабительное воздействие даже на очень «подавленный», отказывающийся выводить продукты жизнедеятельности кишечник может все та же лимонная вода, или сок цитруса в чистом виде.
  4. Лимон уменьшает отечность. Залейте пару ломтиков цитруса стаканом кипятка, оставьте остывать и настаиваться на 5 минут. Смешайте эту воду с подготовленной заваркой. Пейте кислый чай маленькими глоточками.
  5. Контроль веса. Как часто «ждушкам» (из лучших побуждений, разумеется!) советуют кушать за двоих! Результат — врач ругается из-за лишнего веса. Смените свои пищевые привычки, и все вернется в норму. Например, летние салаты не поливайте сметаной или майонезом, используйте вместо них лимонный сок. Это снизит ваш «калорийный рацион».
  6. Лечение пигментации. Тут уже пить сок не нужно — необходимо натирать лоб и щечки ломтиком лимона. Помогут также маски с этим цитрусом. Одним из сильных качеств лимона считается отбеливающий эффект.
  7. Формирование косточек малыша. Конечно, выше писалось, что в лимоне есть кальций и фосфор, но их маловато для того, чтобы оказать сильное воздействие на костную систему эмбриона (в плане кальция вам больше поможет кисломолочка). Однако для косточек также важен витамин С — а его в лимоне целая «кладовка».

А кому лимоны нельзя?

Если у женщины есть проблемы с ЖКТ (не зависимо, беременна она или нет), ей лучше воздержаться от употребления кислых цитрусов. Например, они могут навредить при гастрите.

Вторым «табу» на лимоны считается наличие кариеса. Так что прежде чем отрезать себе ломтик цитруса, вспомните, что говорил стоматолог — ведь у беременных так часто портятся зубы, зачем еще и обострять их состояние?

Ну, а если ваши зубки здоровы, и кроме запоров, другие проблемы с желудком вас не мучают — смело кушайте лимоны… Понемногу, конечно же!

Также будет интересно:

mamy-blog.ru

Можно ли беременным есть лимон

Тем, кто сомневается, можно ли беременным лимон, будет интересно узнать, как его называют в Китае. В азиатской стране цитрусовый фрукт именуют «лимунг», что переводится как «полезный для матерей».

Благотворное влияние на организм женщины объясняется богатым составом, ведь лимон содержит витамины А, С, Е, Р, группы В, флавоноиды и эфирные масла, бета-каротин, различные соли и металлы. Все эти микроэлементы не только укрепляют иммунитет будущей мамы, но и полезны для развития плода.

Но, несмотря на общеукрепляющие и противовирусные свойства, лимон, как и другие цитрусовые, во время беременности нужно употреблять в умеренных количествах. Для поддержания иммунитета будущей маме достаточно съедать всего один плод в неделю.

Солнечный фрукт может помочь в решении целого ряда проблем, возникающих у женщины в интересном положении:

  • Приступы изжоги. Свежий лимон и лимонная вода снижают кислотность желудка и устраняют изжогу.
  • Запоры. Благодаря содержанию пектина и клетчатки фрукт и вода с его ломтиком стимулируют пищеварительный процесс и действуют как мягкое слабительное средство.
  • Отеки. Чай или горячая вода с лимоном эффективно выводят из организма лишнюю жидкость, устраняя отечность.
  • Отрыжка. Несколько долек лимона помогут справиться с отрыжкой, которая часто возникает во время беременности.
  • Лишний вес. Заменив лимонным соком майонез и другие жирные соусы, можно уменьшить количество калорий и сохранить фигуру в период ожидания малыша.

Еще одно преимущество фрукта – это высокое содержание аскорбиновой кислоты. Это вещество полезно будущей маме, поскольку участвует в построении костной ткани ребенка.

Можно ли беременным есть лимон, зависит и от общего состояния здоровья. Употребление фрукта противопоказано при хронических заболеваниях желудка, аллергической реакции на цитрусовые, а также при наличии кариеса и разрушенных зубов. Прежде чем вводить в рацион этот кислый фрукт, обязательно проконсультируйтесь с лечащим доктором.

www.wday.ru

Польза лимона для беременных женщин, можно ли лимоны кормящим мамам

Можно ли есть лимон во время беременности?

Автор: врач-терапевт Анна Денисова

С наступлением беременности на женщину ложиться большая нагрузка, поэтому она должна хорошо и полноценно кушать.

В рацион питания должны входить фрукты, овощи, и прочие полезные продукты.

Но многие задают вопрос, а все ли продукты безопасны для здоровья мамы и будущего малыша?

Причем сомнение возникает по поводу цитрусовых, а именно лимона.

Не все знают, можно ли лимон беременным и кормящим.

Если наблюдается недостаток витамина С в организме то женщину может тянуть на цитрусы, а именно на лимоны, таким образом организм пытается восполнить недостаток витамина. Лимон содержит в себе много полезных свойств, и вряд ли кому то он принесет значительный вред.

Так, например, витамин С, которого так много в лимоне, помогает организму в борьбе с инфекциями. Организм не только может сопротивляться перед проникновением многих бактерий, но еще у него повышается иммунитет. Помимо этого, за счет аскорбиновой кислоты можно избавиться от нежелательных отеков. А еще рекомендуется кушать много цитруса, если в желудке понижена кислотность.

Всем известный целитель Авиценн утверждал, что лимоном можно вылечить больное сердце, подагру, ревматизм и многие другие неприятные заболевания. В древние времена наши бабушки использовали лимон для того, чтобы ускорить заживление ран и избавиться от кожных заболеваний.

Фитотерапевты настаивают на том, что необходимо как можно чаще вдыхать запах цедры от лимона - это может снять стресс и успокоит вас во многих ситуациях.

Помимо того, что перечислено выше, еще лимон нормализует работу пищеварительного тракта, оказывает положительное влияние на печень.

На протяжении нескольких десятков лет лимон использовали при беременности - для того чтобы избавиться от тошноты и токсикоза. Поэтому если проснувшись утром, вас мучает сильный токсикоз, просто съешьте одну дольку лимона и через некоторое время все пройдет.

Вы так сильно хотите лимон? Пейте чай и добавляйте туда несколько капель его сока. Это достаточно полезно, особенно если за окном зима, ведь благодаря аскорбиновой кислоте можно обезопасить себя от нежелательных простудных заболеваний. Но помните о том, что в сильно горячей воде все полезные качества потеряются, поэтому подождите, пока ваш чай приостынет.

Если у вас возник вопрос, можно ли лимон беременным и кормящим, то ответить на него можно положительно, но только в небольших количествах, и после того, как посоветуетесь с врачом.

Каждая женщина должна помнить о том, что в народной медицине бытует мнение, для того чтобы задержать менструацию, необходимо несколько дней подряд кушать лимон с цедрой (делать утром на тощак). Действительно есть те, кто испробовал этот метод на себе много раз, все в один голос утверждают, что он действительно действует. Именно поэтому опытные врачи остерегаются, когда беременные женщины вдруг захотели съесть лимон.

Несмотря на столь много положительных качеств, не всегда можно использовать продукт в качестве восполнения витаминов:

1. Если кушать лимон больше чем положено, то уровень аскорбиновой кислоты в организме превысит допустимую планку, а это не сосем полезно, и скорее даже опасно.

2. У многих беременных женщин может возникнуть аллергия на лимон. Это очень нежелательно, ведь у малыша еще в утробе может сформироваться чувствительность ко всему цитрусовому. После рождения, ребенок, скорее всего, ни когда не сможет кушать ни мандарины, ни лимоны.

3. После поедания лимона возникает изжога.

Следуя из этого можно сделать вывод, что если у будущей мамы наблюдаются проблемы с желудочно кишечным трактом, то следует ограничить себя от употребления данного фрукта. Ни в коем случае нельзя кушать лимон, если у вас гастрит, повышенная кислотность, панкреатит или язва. Если фрукты поступают в организм в большом количестве, то вероятнее всего возникнет тошнота и рвота.

Беременные с повышенным артериальным давлением также должны ограничить себя.

Большинство врачей настойчиво советуют кормящим мамам не кушать лимон, так как это достаточно сильный аллерген. Однако было замечено, что если беременная женщина во время вынашивания своего малыша кушала лимон, то вероятнее всего, после рождения ребенок на него ни как не отреагирует.

Для того чтобы понять, можно ли лимон при кормлении грудью, нужно вводить его очень аккуратно и небольшими порциями. Для начала попробуйте добавить его в свой чай. Но как уже было сказано выше, чтобы не потерять его полезные свойства, сперва немного остудите воду. Если после выпитой кружечки у малыша не возникла аллергия, то вы может смело кушать лимон в чистом виде.

Лимон содержит в себе много полезных качеств, которые просто нельзя не отметить:

1. Благодаря содержанию витамина С, иммунитет повышается и делается более устойчивым.

2. Вещества, входящие в его состав, очищают печень.

3. Из организма выводятся все накопленные токсины и шлаки.

4. Для того чтобы отказаться от употребления соли, вы смело можете заменить ее на лимон.

5. Происходит укрепление стенок сосудов.

6. Предотвращает развитие варикоза.

Каждая женщина безумно рада, когда наконец-то заканчиваются долгожданные 9 месяцев, и на свет появляется малыш. Позади остаются прежние тревоги, а впереди молодую маму ждет много новых забот и вопросов. Конечно же, всех волнует, что можно кушать и пить, все ли овощи и фрукты теперь полезны. И как хочется скорее съесть то, чего раньше было нельзя. И казалось бы, даже простой напиток чай с лимоном, вдруг начинает вызывать подозрения.

Напиток с добавлением лимона может помочь кормящей маме, а также беременной женщине, предотвратить развитие простуды. Но пить чай с лимоном стоит осторожно. Если после выпитой кружки вы заметили, что у малыша на щечках появился диатез, то конечно откажитесь от такого напитка.

Важно отметить, возникнуть аллергия у ребенка может даже не на сам лимон, а на чай. Ведь в нем большое количество кофеина, который является точно таким же аллергеном, как и лимон. Поэтому для начала выпейте тот же чай, но без лимона, и понаблюдайте за ребенком.

Помимо этого в магазине много сортов чая с разными добавками, и нет ни какой гарантии, что организм малыша ни как не отреагирует. При вскармливании грудью покупайте простой чай.

Если ни какой реакции на сам напиток нет, добавьте лимон. Но и переживать не стоит, если диатез все-таки появился, попробуйте добавить цитрус еще раз, но спустя несколько недель.

Благодаря теплым напиткам в период лактации, усиливается прилив молока, и если нет противопоказаний, то почему бы немного не побаловать себя и не добавить лимон?

Добавлять лимон при кормлении или нет, конечно же, дело каждого, но нужно в первую очередь заботиться о состоянии здоровья своего ребенка. А если в период беременности и кормления, мама полностью здорова, то все продуты она может кушать спокойно, но только постепенно и небольшими порциями.

Материалы: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/mozhno-li-limon-beremennym-i-kormiashchim-zhenshchinam-kak-otrazitsia-limon-na-zdorove-rebenka/

razvitielife.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа