Поиск
Я Здоров!Человеческое тело содержит примерно 25 г магния. Он нужен для правильного функционирования нервной системы, проводящих нервных комплексов сердца, синтеза белков, укрепления иммунитета. Магний расширяет сосуды, снижая давление, и замедляет гипертрофию сердечной мышцы, вызванную артериальной гипертензией.
Уникальная особенность этого микроэлемента – способность проявлять антистрессовое действие, создавая благоприятный психологический настрой.
Витамин В6 переносит магний в клетку, усиливает его всасывание в желудочно-кишечном тракте. Он увеличивает количество микроэлемента внутри эритроцитов, которое часто снижено у страдающих гипертонической болезнью. Витамин В6 необходим для нормального функционирования нервной ткани и синтеза нейромедиаторов, способствующих хорошему настроению: серотонина и норадреналина.
Согласно инструкции, препарат необходимо принимать при уже имеющемся дефиците магния, или при состояниях, требующих его повышенного потребления. По данным российских исследователей дефицит этого элемента в питании присутствует у 70% населения, американские ученые говорят о 72%.
Для того, чтобы понять, почему дефицит магния проявляется нарушениями работы практически всех органов и систем, нужно разобраться, какие функции он выполняет.
Клинические проявления недостатка этого микроэлемента можно сгруппировать по преимущественным функциональным нарушениям.
Ионы магния обеспечивают фазу покоя как нервных, так и мышечных клеток. Недостаток их нарушает обмен микроэлементов на клеточных мембранах и приводит к тому, что клетки становятся сверхвозбудимыми.
progipertoniyu.ru
Недостаток микроэлементов и витаминов в организме негативно отражается на работе внутренних органов и систем. Исправить эту ситуацию могут специальные добавки, к числу которых относится магний Б6. Его активные компоненты поддерживают работу сердечно-сосудистой системы. Также они положительно сказываются на функции печени, почек и костей. Прием препаратов, в которых содержится магний и витамин В6, можно начинать лишь по назначению врача при наличии соответствующих показаний.
Магний – один из самых важных микроэлементов для поддержания нормальной жизнедеятельности организма человека. Он регулирует работу внутренних органов и костной системы.
Согласно научным исследованиям, женщинам следует потреблять в сутки 300 мг данного вещества. Мужчинам же требуется 350 мг магния. Повышенные дозировки предназначены для будущих мамочек, которые вынашивают ребенка. В эту группу также относятся кормящие женщины. В первом случае ежедневную дозу магния нужно увеличить до 925 мг, во втором – до 1250 мг.
Микроэлемент принимает участие в нескольких процессах, которые регулярно происходят внутри человеческого организма:
Магний также пригоден для профилактики развития мочекаменной болезни, которая беспокоит мужчин и женщин.
Значение магния трудно переоценить
Существует несколько факторов, которые могут привести к дефициту микроэлемента в организме. В таком случае врач может порекомендовать человеку пропить препарат, который содержит в своем составе магний Б6.
Нехватка магния может иметь первичный характер, возникнуть по причине генетических отклонений, при которых наблюдается пониженное содержание микроэлемента в плазме крови. Однако чаще встречается вторичная форма дефицита. К ее появлению приводят следующие неблагоприятные факторы:
Если один из этих факторов воздействует на организм человека, то ему стоит задуматься о приеме препарата, который решит данную проблему. К примеру, улучшить ситуацию способен «Магний Б6» (форте).
Препарат назначают при проблемах сердечно-сосудистой системы, в том числе гипертонии
Пейте магний в сочетании с витамином Б6 только в том случае, если к такому лечению имеются показания. В противном случае терапия является нецелесообразной и лишней. Препараты, в которых комбинируются эти два вещества, полезны п
Sovets.net
Здоровье Ангиология Гастроэнтерология Гематология Гинекология Дерматология Инфекционные болезни Кардиология Лечебные диеты Неврология Нетрадиционная медицина Онкология Отоларингология Офтальмология Педиатрия Проктология Пульмонология Ревматология Стоматология Токсикология и Наркология Травматология Урология Фармакология Эндокринология Кулинария Бульоны и супы Горячие блюда Десерты Закуски Консервация Напитки Продукты питания Салаты Красота Женские прически Косметическая продукция Косметология Макияж Массаж и СПА Похудение Спорт и фитнес Уход за волосами Уход за кожей Уход за лицом Уход за ногтями Уход за телом Дом и Быт Бытовая техника Дом и уют Домашние животные Сад и огород Товары для домаsovets.net
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа