Одним из самых полезных и экологически чистых растительных масел считается масло авокадо. Оно превосходит многие другие по пищевой ценности, витаминному и микроэлементному составу. Масло авокадо, польза которого для организма неоценима, превосходно усваивается и имеет приятный вкус. В его составе нет большого количества жиров, в связи с этим продукт можно использовать для приготовления диетических блюд и в вегетарианской кухне.
Дерево, дающее эти потрясающие плоды, может расти только в очень теплом климате. Выращивают его в Калифорнии, Южной Америке, Мексике, Южной Африке, Израиле. Относится дерево к семейству лавровых, имеет зеленые плоды грушевидной формы. Масло получают из мякоти, иногда из косточек, путем холодного отжима. Благодаря такой технологии сохраняются полезные свойства продукта, минералы, витамины, кислоты и так далее. Используют масло авокадо для лица, волос, тела, его принимают внутрь. Оно имеет темно-зеленый цвет и ореховый вкус.
Первыми масло авокадо для лица стали использовать женщины мексиканских племен. Оно называлось «маслом красоты», и не напрасно. Проведенные исследования показали, что при регулярном применении продукта для ухода за кожей лица значительно замедляются процессы старения. Масло прекрасно питает и лечит не только эпидермис, но и весь организм. В его составе есть такие витамины, как D, Е, А, а также около двадцати процентов ненасыщенных жирных кислот. Масло быстро впитывается. Продукт стимулирует регенерацию кожи, способствует ее заживлению и защищает от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Каждая женщина мечтает продлить свою молодость и сохранить кожу мягкой и нежной как можно дольше. Для этого некоторые обращаются к специалистам, покупают бесчисленное множество баночек с дорогими кремами. Масло авокадо для кожи признано одним из наиболее эффективных средств, использующихся для питания, увлажнения и омоложения. Оно считается базовым и, как правило, разбавляется другими растительными маслами, а также берется в качестве основы для приготовления кремов, масок и прочих средств ухода за кожей. Это масло применяется и само по себе. Оно оказывает заметное воздействие на состояние кожи лица. По своему составу это масло уникально. Жиры, входящие в его состав, максимально близки к жирам кожи человека. Масло авокадо для лица применять может каждая женщина, ведь оно подходит для всех типов кожи. Оно быстро впитывается, при этом не оставляет жирного блеска.
Это удивительное средство прекрасно увлажняет кожу, смягчая и насыщая ее питательными веществами. Оно улучшает кровообращение, что способствует обогащению тканей кислородом. Масло проникает глубоко в кожные покровы, стимулируя выработку эластина и коллагена, что, в свою очередь, благоприятно влияет на ее эластичность и упругость. Преждевременное старение кожи, образование морщин и пигментных пятен останавливают стеролы – растительные вещества, близкие по свойствам к половым гормонам.
Масло авокадо для лица, применение которого столь широко в настоящее время, прекрасно подходит для ухода за кожей любого типа. Оно будет полезно в любое время года. Его используют для питания, увлажнения, регенерации. Кроме того, оно устраняет различные высыпания и раздражения, мелкие морщинки, угревую сыпь, шелушения, сухость. Это превосходное натуральное средство избавит от большинства проблем, связанных с кожей. Оно идеально подходит для ухода за тонкой и нежной кожей вокруг глаз, которая часто страдает от холода, ветра и неправильного ухода. Масло авокадо для лица делает эту область более нежной, устраняет дряблость кожи и мимические морщинки. Это незаменимое средство ухода при неблагоприятных погодных условиях. Зимой оно предохраняет от холода, а летом - от ультрафиолета, пагубно влияющего на кожу. Это средство должно быть в косметичке у каждой женщины.
Кто не мечтает о роскошной шевелюре! Иметь красивые и здоровые волосы не так уж сложно. Прекрасным средством для ухода за ними является масло авокадо. Оно быстро укрепит волосы, избавит от посеченных концов. В результате значительно улучшается внешний вид шевелюры, волосы становятся мягкими, упругими. Кроме того, регулярное использование масла помогает защитить их от воздействия различных факторов окружающей среды. Для лечения волос масло авокадо можно применять в чистом виде либо смешивать с другими маслами. Уже через две-три недели вы заметите результат.
На ресницы масло воздействует таким же образом, как и на волосы. Они укрепляются, становятся густыми и длинными, улучшается их природная красота и сила. Следует знать, что болезни, неблагоприятная окружающая среда, стрессы влияют на состояние волос и ресниц. В связи с этим масло авокадо необходимо использовать регулярно. Только так вы сможете вернуть ресницам здоровье. Использовать его очень просто. Масло наносят на ресницы перед сном, а утром смывают обычным образом.
Масло авокадо для лица (отзывы свидетельствуют о его высокой эффективности) можно использовать по-разному: в чистом виде, для масок, массажа, аппликаций и так далее. Маски с этим маслом помогают устранить дряблость и сухость кожи, а также решают такие проблемы, как раздражение, воспаление, кожные заболевания. Масло можно наносить на лицо на 30 минут, затем его следует удалять салфеткой. При сильно выраженных проблемах процедура повторяется два раза в день. Таким же образом можно ухаживать за кожей вокруг глаз. Натуральное масло авокадо делает ее мягкой, упругой и избавляет от мелких морщин. Неразбавленное масло является прекрасным заменителем ночного крема. Если в чистом виде по каким-то причинам его использовать невозможно, масло берут за основу для приготовления кремов. Регулярное использование масла авокадо благотворно действует на кожу. Бесследно исчезают любые воспаления, кожа становится здоровой, упругой и молодой, исчезают морщинки.
Масло авокадо, свойства которого известны с древних времен, используют для приготовления кремов и масок для лица и тела. Вот некоторые из рецептов:
fb.ru
Красоту, здоровье и молодость поможет сохранить аллигаторова груша (народное наименование авокадо). Чтобы разобраться в теме статьи, для начала следует выяснить, что из себя представляет данный продукт, в чем заключены его полезные свойства и каким образом его нужно использовать.
Масло авокадо для лица является натуральным средством по уходу за нормальной, сухой, проблемной и зрелой кожей. Его регулярное применение поможет добиться восстановления, омоложения, возвращения упругости и свежести коже.
Данный продукт уже давно завоевал популярность среди жителей южных широт как в косметологической сфере, так и в народной медицине. Теперь его по достоинству оценили и в нашей стране.
Деревья авокадо произрастают исключительно в жарких странах. Основные регионы выращивания находятся в Мексике, Израиле, Калифорнии и т.д. Плоды можно узнать по выраженной грушевидной форме с темно-зеленым цветом.
Также о свойствах масла авокадо, можно увидеть в этом видео:
Качественное масло получают методом прессования специальным прессом холодного отжима из высушенной мякоти или косточек авокадо. Данная технология позволяет сохранить все ценные свойства.
При выборе масла следует особое внимание уделить его качеству. Готовый продукт отличается темно-зеленым цветом (в отдельных случаях он приобретает коричневый оттенок) и ореховым ароматом.
А вот светло-желтый цвет свидетельствует о том, что средство подвергалось дополнительной обработке, вследствие чего часть полезных свойств была утеряна.
Среди представительниц прекрасного пола популярностью пользуется масло авокадо для лица, отзывы о котором не оставляют сомнений в пользе и ценности данного продукта. Востребованность этого средства обусловлена уникальностью состава.
Масло богато витаминами, микроэлементами и жирами, близкими по своему составу к кожным жирам. Именно поэтому все полезные вещества хорошо проникают в дерму.
В чем польза масла авокадо?
Этот компонент помогает избавиться от свободных радикалов, вызывающих повреждение клеток (их переизбыток провоцирует преждевременное старение). Также сквален обладает антимикробными свойствами.
В косметологии растительные масла имеют широкий спектр применения. Однако в каждом отдельном случае важно знать и следовать некоторым нюансам. Наиболее действенные способами использования авокадо для лица являются:
Полученная смесь массажными движениями наносится на область вокруг глаз. Это поможет устранить мелкие мимические морщины и вернет коже ухоженный внешний вид.
Для усиления эффекта, к выжимке из плодов авокадо можно также добавлять более легкие масла.
К примеру, для зрелой кожи рекомендуется дополнительно использовать масло из семян черной смородины, косточек винограда, бораго или вечерней примулы и т.д.
Выжимка из плодов авокадо является универсальным средством, не имеющим ограничений по применению в зависимости от типа кожи. Впрочем, можно выделить зрелую, сухую и раздраженную кожу, для которой это масло может стать спасительным средством номер один.
Коже, склонной к старению, необходимо подобрать средство, помогающее в борьбе с морщинками и улучшающее цвет лица. Для этого можно:
Для чувствительной кожи, испытывающей недостаток в увлажнении, подойдет:
Такую маску рекомендуется наносить не только на лицо, но и на зону декольте.
Для кожи, склонной к пигментации, раздражениям, переизбытку сальности или наоборот изрядной сухости рекомендуется применять:
Как можно использовать масло авокадо для лица-смотрите в этом видео:
Срок хранения масла относительно небольшой. До момента вскрытия упаковки максимальный срок хранения не должен превышать 6-9 месяцев. При этом, оно должно находиться в темном помещении, при температуре не выше 18 градусов.
После вскрытия упаковки средство может храниться только в холодильнике (при температуре не ниже + 5 градусов), но не более одного месяца.
При этом, после каждого применения нужно следить за тем, чтобы крышка было плотно закрыта. Это нужно для того, чтобы минимизировать контакт с воздухом.
В период хранения есть вероятность образования небольшого загустения или появления осадка. От этих последствий легко избавиться, поместив сосуд с маслом на некоторое время в помещение с комнатной температурой.
Масло авокадо могут использовать даже беременные женщины.
Противопоказанием является индивидуальная непереносимость, поэтому перед использованием рекомендуется проверить средство на возникновение аллергической реакции. Для этого несколько капель нужно нанести на запястье.
Можно сделать вывод о том, что масло авокадо является универсальным средством по уходу за кожей. При регулярном использовании оно способно заменить множество промышленных косметических средств. Высокая эффективность продукта обусловлена его природным происхождением.
afroditaspa.ru
Содержание статьи
Об авокадо, или как его ещё называют – «земляной груше», в Советском Союзе было мало что известно. С открытием «железного занавеса» в страны СНГ стала просачиваться более полноценная информация о тех или иных экзотических продуктах. Стали более глубоко изучаться их лечебные свойства, фармакологические и косметологические лаборатории начали активно разрабатывать косметические средства на основе этих продуктов.
Сам плод авокадо был известен ещё в далёкие древнейшие времена. Майя и ацтеки широко использовали его в кулинарии, в особенности в пище для молодых воинов, так как плод необычайно высококалорийный и надолго обеспечивает человеческий организм силой и энергией. Авокадо использовался и в бытовом предназначении – его маслянистой субстанцией промазывали колёсные оси телег, различные витые верёвки для лучшего их скольжения при подъёме тяжеловесных каменных глыб. Авокадо считался достойным подарком брачующимся на свадебных церемониях: женщине он преподносился с целью поддержания внешней красоты, мужчине – как символ «могучего семени» и лучший хранитель и множитель «мужской силы».
Произрастают «земляные груши» на небольших деревьях, преимущественно в Центральной и Экваториальной частях Американского континента (Мексика, Бразилия, Панама, Никарагуа, Перу и др.) и успешно культивируется в Индии, Испании, Малайзии и некоторых Африканских странах.
На европейскую часть плоды авокадо были завезены одной из вдохновлённых открытиями Колумба португальских экспедиций, примерно в середине XVI века. Поначалу к фрукту относились легкомысленно, с лёгкой иронией, но впоследствии, в один из неурожайных для картофеля годов, широко оценили его питательные свойства.
Одним из наиболее ценных компонентов этого незамысловатого фрукта, похожего на овощ, является его масло, получаемое путём выжимок продукта. В данный момент мало кто не знаком с ним с кулинарной точки зрения – его активно добавляют в различные пищевые блюда, соусы и даже в некоторые кондитерские сладости. Оно получило популярность и в блюдах восточной кухни – его активно применяют в пищу арабы, которые чувствительно относятся к упадкам потенции, китайцы, которым пришёлся по нраву его своеобразный вкус, а жители Вьетнама обнаружили прекрасное сочетание соусов с авокадо и морепродуктов.
эфирное масло грейпфрута для лица
Целый кладезь необходимых витаминов и микроэлементов вмещает в себя этот невзрачный, на первый взгляд, фрукт. В одном плоде содержится огромное количество питательных легкоусвояемых липидных соединений, суточная доза витаминов групп А, B, C, D, E, F, а так же соединения кальция, калия, цинка, йода, способные устранить дефицит этих микроэлементов, возникающий в межсезонное время.
Особую ценность данному продукту добавляет микроэлемент-антиоксидант сквален. Он расщепляет и выводит ненужный холестерин из организма, помогает синтезировать половые гормоны, обладает абсорбирующим свойством в отношении токсических веществ и даже способен затормозить образование канцерогенных клеток путём нейтрализации вредного воздействия свободных радикалов, тем самым, поставив заслонку такому грозному заболеванию, как рак.
Показания к применению:
Несмотря на большой спектр целительных свойств продукта, имеется некоторый ряд ограничений:
персиковое масло для лица
Косметологический эффект при применении авокадо и его продукции (масел и различных выжимок) переоценить сложно.
масло грецкого ореха для лица
Маски с маслом авокадо для лица и кожи головыВ состав входит цельный фрукт авокадо или маслянистая субстанция.
Готовится так: фрукт освободить от кожуры и косточки, поместить мякоть в специально приготовленную посуду и растереть толчковыми движениями до получения пюреобразной смеси. В отношении масла никаких приготовлений делать не нужно. Далее, полученную смесь лёгкими массирующими движениями распределить по коже лица на 15 – 20 минут до максимального впитывания. Средство можно использовать как маску для волос, нанеся состав по всей длине и оставить на 20 – 30 минут, затем аккуратно смыть под проточной водой.
Сочетание масла авокадо с эфирными масламиИспользуются цитрусовые масла (лимон, грейпфрут, лайм), камфара, эвкалиптовое или лавандовое масло. Полученную смесь можно наносить как на лицо, так и по всей поверхности тела в качестве питательного крема.
Готовится так: смешать в равных пропорциях несколько видов эфирных масел и масло авокадо.
Аппликации с мякотью и маслом авокадо на лицо и телоС помощью блендера или мелкой терки измельчаем предварительно очищенную мякоть плода до кашеобразного состояния. Полученную массу выкладываем в специально приготовленную миску, далее смешиваем с оливковым маслом для дополнительного обогащения питательными веществами и придания более жидкой консистенции. Затем берём обычный полиэтиленовый пакет и обрезаем его по контуру лица, проделав при этом отверстия для глаз и дыхания. На одну сторону самодельной маски наносим приготовленную смесь и тут же прикладываем к лицу. Допускаются так же другие виды процедуры – местные аппликации и полное обёртывание тела. Продолжительность маски и аппликаций в среднем 20 – 30 минут.
Крем маска из масла авокадо и лимонного сока для жирной кожи лицаДля создания смеси понадобятся масло плодов авокадо и лимонный сок.
Готовится так: необходимо соединить масло авокадо и свежевыжатый сок лимона в пропорциях: 1 ст. ложка масла на половину ложки лимонного сока. Полученную жидкость размазать по участкам кожи с большим количеством высыпаний и обильного выделения сальной секреции. Держать смесь на лице в последующие 10 – 20 минут, затем смыть.
Коктейль из авокадо с яйцом и мёдом для комбинированного типа кожиДля приготовления будут нужны: яйцо куриное – 1 штука, небольшое количество мёда (особенно эффективные — гречишный и липовый), масло авокадо, майонез (если кожа не преимущественно жирного типа).
Готовится так: с помощью блендера перемешиваются все ингредиенты, далее маска 3 – 5 минут настаивается до исчезновения всех поверхностных пузырьков, а после плавными движениями наносится на всю лицевую поверхность и оставляется на 30 минут до максимального впитывания.
Противовоспалительная маска с чередой, ромашкой и маслом авокадоПонадобятся сухие измельчённые части ромашки и череды, масло плодов авокадо. Готовится так: в начале необходимо приготовить отвар из ромашки и череды в равных долях, затем смешать его с маслом авокадо и лёгкими втираниями нанести на участки лица, подверженные высыпаниям воспалительного характера. Подержать на лице в течении 10 — 15 минут, затем смыть. Для наилучшего лечебного эффекта рекомендовано проводить лечебные комплексы перед сном. Можно после применения данного варианта приступить к питательной маске.
Кефирная маска с применением масла авокадо от угревых и воспалительных высыпанийНужно будет – 1/3 кружки кефира и 1 ст. ложка масла авокадо. Готовится так: смешиваются оба исходных компонента и полученным составом промазываются проблемные места на лице. Смесь не убирается, оставляется на лице до полного впитывания.
применение масла авокадо для волос
Помимо косметического ухода за кожей лица, масло авокадо применяется в комплексном уходе за телом, волосами, а так же как лечебное средство от многих заболеваний:
Сочетания масла авокадо и сока можжевельникаПонадобятся масло плодов авокадо и сок ягод можжевельника.
Готовится состав так: смешать масло авокадо и сок можжевельника в пропорции 3 части масла на 1 часть сока. Полученную смесь можно втирать в зону декольте для эффекта косметического лифтинга, а можно использовать в лечебных целях, принимая по 1 чайной ложке 2 – 3 раза в день в качестве отхаркивающего средства при затяжном бронхите или трахеите. Средство прекрасно разжижает скопившуюся мокроту и существенно облегчает дыхание.
Смесь масел чайного дерева и мякоти авокадоДанная смесь предназначена для устранения перхоти и снижения себорейных проявлений кожи головы.
Готовится таким образом: смешать в равных пропорциях масла чайного дерева и авокадо. Лёгкими массирующими движениями растереть средство по всей длине волос и втереть в кожу головы. Маска длительного применения, рассчитана минимум на 4 – 5 часов, можно оставить состав на ночь. По окончании смыть маску под проточной водой с применением шампуня.
Следует отметить, что свежеприготовленное масло авокадо нестойкое и быстро распадается под действием кислорода, поэтому его применение должно проводиться сразу после изготовления маски, в противном случае состав утратит свои полезные свойства.
Масло авокадо – ценнейший продукт для парфюмерии, медицины и косметологии!
свойства и применение масла авокадо
howtogetrid.ru
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить с вами о масле авокадо, у меня знакомая им пользуется для лица и очень довольна. У меня есть масло миндаля, масло персиковых косточек, облепиховое, оливковое масло, масло ши и масло какао. Особо масла не коллекционирую, купила пока эти и пользуюсь. О масле авокадо уже не раз слышала много положительных отзывов, а недавно пообщалась со своей знакомой и решила, что тоже приобрету себе это масло.
Зеленый плод авокадо родом из тропиков. Из мякоти и высушенных косточек плода методом холодного отжима получают масло, которое цениться в косметологии за свои омолаживающие свойства. А благодаря такому способу получения масла, в масле сохранятся все полезные свойства.
Масло авокадо очень богато витаминами, которые запускают процессы регенерации в клетках кожи. Масло содержит витамин А, В1, В2, Е, D, которые очень полезны для красоты и здоровья кожи.
Масло авокадо можно применять для всех типов кожи. В том числе подходит для чувствительной кожи и для кожи вокруг глаз.
Зимой масло авокадо помогает защитить кожу от низких температур, а летом от ультрафиолетового излучения. Таким образом, учитывая все полезные свойства этого масла его можно применять в качестве масок в смеси с другими компонентами, а также как омолаживающее средство для кожи.
Мне очень нравиться оливковое масло, о том, как его применять для кожи лица можно прочитать в статье на блоге «Оливковое масло для лица«. Польза, свойство, противопоказания к применению этого масла, обо всем можно прочитать в статье. Я оливковым маслом протираю лицо, использую его как компонент масок и для лица, и для волос.
Масло авокадо можно приобрести в аптеке или интернет магазине, можно посмотреть в супермаркете. Масло авокадо представляет собой темно-зеленую жидкость с ореховым вкусом и ароматом.
Рафинированное масло светло-желтого цвета, которое потеряло часть своих полезных свойств. Конечно же, использовать лучше качественный продукт.
Маски с маслом или само масло лучше применять курсом для лица делая 10-15 процедур.
Масло авокадо в основном применяют для сухой и зрелой кожи лица. Масло помогает убрать сухость кожи, увлажнить и смягчить кожу, разгладить мелкие морщинки.
Способов применения масла, конечно очень много, но все зависит от того, с какой проблемой кожи вы хотите справиться.
Применение масла авокадо в чистом виде. Слегка подогретое масло втирают в кожу лица подушечками пальцев. Время действия минут 15, затем умываются. Можно применять масло и для кожи вокруг глаз. Масло питает, убирает сухость и шелушение кожи.
Маска для улучшения цвета лица. Смешиваем ложку домашней сметаны с чайной ложкой масла авокадо, добавить 304 капли сока лимона и на 15 минут маску нанести на лицо.
Маска с желтками и маслом. 1 желток смешивают с двумя чайными ложками масла и наносят маску на 15 минут на лицо, смывают водой. Такая маска прекрасно питает лицо.
Омолаживающая маска из масел. Смешивают масло авокадо с оливковым в равных пропорциях и наносят на лицо на 15 минут. Смывают теплой водой.
Если у вас есть отзывы о масле авокадо напишите их ниже в комментариях, буду вам благодарна.
Ну а я, не могу не выразить свой восторг о масле-какао, очень много о нем писала, я его покупаю в аптеке и применяю для рук, лица, для губ, вот сейчас у нас похолодало, это масло прекрасно питает, защищает, я на ночь его использую вместо крема для лица. Прочитать об этом масле, а именно, о пользе масла для кожи в статье «Польза масла-какао для кожи лица«.
narodnayamedicina.com
Масло аллигаторовой груши содержит набор биологически активных веществ. Это фитостерины, аминокислоты, хлорофилл, витамины. Подробный химический состав приведен в таблице.
Таблица — Содержание минералов, витаминов и кислот в 100 г масла авокадо
Омега-3 | 0,96 | В9 | 0,04 | Медь | 0,19 |
Омега-6 | 12,53 | С | 5-10 | Железо | 1,5 |
Олеиновая | 67,89 | В6 | 0,22 | Фосфор | 26-28 |
Пальмитиновая | 10,9 | В2 | 0,1-0,23 | Калий | 700 |
Линоленовая | 0,96 | В1 | 0,08-0,12 | Магний | 35 |
А | 0,44 | Кальций | 6-19 |
Самый полезный продукт — первого холодного отжима. Качественное нерафинированное масло густое, темно-зеленое, имеет тонкий ореховый аромат. Рафинированное — светлое, менее густое и не такое ценное.
Продукт оказывает комплексное воздействие на организм, нормализует жизненно важные процессы, повышает иммунитет, помогает бороться с авитаминозом. Наиболее ценными считаются четыре свойства.
Открытую бутылку держат в холодильнике. Герметично упакованное масло хранят в прохладном, недоступном для света месте. В подмороженном продукте появляется осадок в виде хлопьев, который полностью исчезает при нагреве до комнатной температуры.
При серьезных болезнях масло как основное лекарство не применяют. Но его прием в комплексной терапии повышает эффективность медикаментов. Рекомендуют при следующих состояниях:
Нерафинированное масло не подвергают термической обработке. Под действием высокой температуры разрушаются ценные вещества, образуются вредные канцерогенные соединения.
Принимать рекомендуют как вспомогательное средство при лечении, для повышения иммунитета. Регулярный прием благотворно отражается на здоровье, зрении, улучшает состояние кожи, препятствует раннему старению.
Пьют курсами около месяца. Дозировка — по чайной ложке утром и вечером. Приема натощак избегают. Курсы повторяют до четырех раз в год. В остальное время масло используют как витаминную добавку при приготовлении пищи.
Противопоказания масла авокадо: индивидуальная непереносимость, обострение болезней желчного пузыря. Повышение дозировки при внутреннем приеме может привести к развитию диареи.
Особенности. Можно сделать масло авокадо в домашних условиях, но по качеству оно будет уступать 100%-ному продукту холодного отжима. Необходимые ингредиенты — 1 кг авокадо и 0,5 л кокосового молока.
Способ приготовления
Нет ограничений по использованию масла во время беременности. Жирные кислоты идут на пользу будущей матери и ее ребенку.
Масло авокадо часто используется в производстве кремов, шампуней, бальзамов. Применяется в домашней косметологии как основа средств для волос, лица, смягчения кутикулы, ухода за телом.
Благотворно сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей за счет высокого содержания жирных кислот. Особенно ценными считаются шесть косметологических свойств.
Продукт относится к базовым маслам — допускается его ежедневное применение. Не менее полезен для кожи эфир авокадо. Но в чистом виде его не используют — смешивают с готовыми средствами или любыми базовыми маслами.
Масло авокадо — основа для приготовления масок для смягчения кожи, питания волос, ресниц. Наиболее действенные рецепты приведены ниже.
Немного масла аллигаторовой груши добавляют в готовую косметику — шампуни, бальзамы, крема, скрабы. Смешивают небольшими порциями, рассчитанными на одно применение.
В кулинарии продукт добавляют в соусы и заправки. Ограничений по использованию нет — разрешено вводить в ежедневное меню. Наиболее распространены три рецепта.
Масло авокадо может навредить только при индивидуальной непереносимости. Это ценный пищевой продукт, регулярное применение которого положительно сказывается на здоровье.
Сам по себе авокадо один раз пробовала, мне совсем не понравился — на мыло похож. Хотя, возможно, выбирать не умею. А вот маски для волос периодически делаю. Волосы у меня очень капризные, особенно после нашей зимы, которую и зимой то назвать сложно.
Ирина Гаврилик, http://irinazaytseva.ru/maslo-avokado-svojstva-primenenie-recepty.html
Я купила свое масло в обычной аптеке. Пользуюсь около 8 месяцев. Расчесываю с ним волосы и наношу на кожу лица на ночь. Действительно помогает при разных высыпаниях и хорошо впитывается. Вот бы еще не забывать о нем ))
На мокрые волосы наношу с помощью расчески, потому что остается жирный эффект. Зато волосы не такие посеченные теперь. Удобно, что не нужно смывать на ночь и можно помазать все части тела сразу (подходит для рук также). Парню своему мажу руки и кутикулы.
Масло также хорошо помогает обветренной и сгоревшей коже. Я беру его в сауну и делюсь с подругами. Не пожалеете. В отличии от кокосового масла, масло авокадо не имеет неприятного запаха и не напоминает о еде, что для меня важно)
Таня, http://zdorovyda.ru/maslo-avokado-dlya-volos-dlya-litsa-primenenie-otzyivyi/
Использую масло авокадо для волос. На данный момент ничего лучше еще не смогла найти. По структуре оно легкое, смывается с первого раза намыливания шампунем. Цвет у масло желтовато-зеленый, но все вокруг остается чистым, в отличии от облепихового, оно не красит.
Запах есть еле ощутимый, если принюхваться, то будет, а так не слышно. Так же маслом авокадо хорошо питать сухую кожу лица. После мороза прихожу домой и смазываю лицо им вместо питательного крема. Эффект на лицо — кожа мягкая, не шелушится и увлажненная. В общем, это не масло, а целый кладезь витаминов. Попробуйте и вы, останетесь довольны!
Аня, http://safeyourhealth.ru/maslo-avokado-primenenie/
Родственники живут в Италии. На вопрос о том, что помогает итальянцам до глубокой старости оставаться такими красивыми и здоровыми, всегда отвечают — оливковое масло и масло авокадо. Уже на протяжении более, чем пяти лет делаю маски для кожи лица и зоны декольте на основе масла авокадо и могу с уверенностью сказать, что у меня идеально гладкая кожа, матовая, уже давно забыто что такое угри и черные точки. Маме такие еженедельные маски помогают регулировать появление морщин, подтягивают кожу.
Елена, http://aranetta.ru/zdorove/aromaterapiya-i-efirnyie-masla/maslo-avokado.html
herbalpedia.ru
Любой женщине важно чувствовать себя молодой и красивой, в связи с чем появилось множество разнообразных процедур для омоложения кожи. Однако не стоит торопиться звонить косметологу и записываться на прием: средства, способные позаботиться о вашем здоровье и красоте, нередко находятся совсем рядом, а стоят в разы дешевле новомодных процедур.
Речь идет о масле авокадо, которое уже давно завоевало женские сердца доступностью и эффективностью. О том, чем богато это масло, где его можно использовать, на что необходимо обратить внимание, чтобы приобрести качественный продукт, а также о многом другом из той темы — мы сегодня и поговорим.
ПоказатьСкрытьНередко полезные вещества содержатся в косточках растений, и многие женщины уже наверняка знакомы с маслом абрикосовых косточек. Но авокадо не входит в список таких маслянистых жидкостей. Добыть драгоценный продукт можно только из плодов, причем важно обратить внимание на состояние фрукта — он обязательно должен быть спелым.
Производится добыча масла с помощью такого метода, как холодный отжим. Он выгодно отличается от любого другого тем, что времени на производство масла необходимо немного. Помимо этого, сырье не подвергается обработке высокой температурой или паром, благодаря чему и сохраняет все полезные микроэлементы и витамины.
Знаете ли вы? Достаточно широкое распространение этот маслянистый продукт получил еще пять веков назад. Именно в 16 веке с маслом авокадо познакомились жители Европы, родиной же и плодов, и эфира является Южная Америка.
Говоря об уйме полезных веществ, входящих в состав натурального масла без дополнительной обработки, мы ничуть не преувеличиваем. Авокадо издавна славится высоким содержанием витаминов А, группы В, С, Е и D. Помимо этого продукт богат антиоксидантами, а еще минералами: жидкость с уникальными свойствами отличается присутствием железа, магния, меди, йода, натрия, калия, фосфора, цинка.
Еще одно удивительное вещество, входящее в состав масла, называется «скваленом». Этот компонент помогает заживлять раны, а также дезинфицировать их. А все благодаря тому, что сквален находится в человеческом организме, а именно в подкожном жире и кожном сале. Это же вещество влияет на половые гормоны, точнее, способствует их выработке. Хлорофилл, который окрашивает маслянистую жидкость в зеленый цвет, оказывает благотворное влияние на метаболизм человека, стимулируя работу желудочно-кишечного тракта.
Важно! Указанные вещества входят в состав исключительно натуральных масел, полученных благодаря холодному отжиму. Термическая обработка масла способствует испарению полезных микроэлементов и витаминов, а значит приводит к бессмысленности использования продукта.
Характерно для авокадо и содержание гистидина, полиненасыщенных и насыщенных жирных кислот, в частности олеиновой, линоленовой, пальмитолеиновой, стеариновой, пальмитиновой, линолевой. Есть в масле и фосфорная кислота.
Масло из плодов авокадо значительно отличается от обычных эфирных масел. Спектр применения этого продукта, кажется, неограничен — от косметологии до фармацевтики и даже кулинарии. Но обо всем по порядку.
Столь широкий спектр применения масла объясняется химическим составом самого авокадо, и вы уже имели возможность убедиться в его богатстве. Все полезные вещества оказывают благотворное влияние на организм человека, ввиду чего продукт нередко применяется как средство профилактики заболеваний.
Вещество налаживает работу сердечно-сосудистой системы, в частности способствует укреплению стенок сосудов. Помимо этого продукт помогает нормализовать высокое артериальное давление и разжижает густую кровь, таким образом препятствуя образованию тромбов. Влияет масло и на уровень холестерина в крови — бета-ситостерол вместе с витамином Е и кислотами, помогают справиться с его повышением. Именно в связи со столь полезными свойствами масло из авокадо желательно употреблять в пищу тем, кто переживал инсульт или инфаркт. Не лишним продукт станет и в рационе людей с гипертонией, атеросклерозом и болезнями сердца.
Комплекс витаминов и кислот полезен будет и людям, страдающим от малокровия или анемии. Медь, железо, цинк, кобальт вместе с витаминами В и С стимулируют выработку крови, а точнее — синтез гемоглобина, уровень которого при малокровии снижается.
Масло также влияет и на работу желудочно-кишечного тракта. Оно помогает наладить метаболизм, улучшает обмен веществ, благодаря чему желудок сможет всасывать полезные микроэлементы из пищи. Периодическое использование авокадового масла приведет к тому, что токсины не смогут проникать в ваш организм, что, соответственно, отобразится на состоянии вашей кожи и внешнего вида в целом.
Помимо этого, продукт является профилактическим средством, которое незаменимо для любителей фаст-фуда, поскольку предотвращает появление таких заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит или язва желудка. Защитит масло и почки с печенью, во многом благодаря улучшению обмена жиров и положительному влиянию на желчный состав. Невзирая на то, что масляный продукт сам по себе достаточно жирный, он отлично подойдет людям с высоким содержанием сахара в крови. Масло содержит в себе немало калорий, однако глюкозы при всем этом не больше полутора процентов, ввиду чего авокадо можно смело отнести к диетическим продуктам питания. Что, впрочем, не становится преградой для насыщения организма энергией.
Влияет употребление данного продукта и на нервную систему человека. Люди, периодически применяющие масло авокадо в пищу, избавляются от головных болей, бессонницы, а также меньше подвергаются стрессу. Еще одна причина для включения масла в рацион — это его способность улучшать настроение и даже работу мозга. Сказывается употребление продукта и на работоспособности, и на нейронных связях в мозгу, благодаря чему человек начинает быстрее и эффективнее справляться с интеллектуальными задачами.
Прекрасным помощником станет маслянистая жидкость для женщин. Авокадо обладает способностью справляться с предменструальными и менструальными болями, а также дискомфортом во время климакса. Женщинам в положении также желательно использовать масло, чтобы беременность протекала без неприятных симптомов, а в период лактации было достаточно молока для кормления малыша.
Не лишним такой продукт будет и в рационе мужчин, поскольку плоды авокадо богаты витаминами, помогающими решить проблемы с потенцией. Помимо этого, они даже могут помочь вылечиться от простатита, аденомы, а иногда и избавиться от такого диагноза, как бесплодие.
Натуральный масляный продукт обладает приятным ореховым запахом и вкусом, ввиду чего и полюбился поварам Латинской Америки, Испании и Средиземноморья. Именно в этих регионах и странах нередко можно увидеть применение масла из авокадо. Прекрасно гармонируют с маслом морепродукты, мясо курицы, различная рыба и овощи — их просто обжаривают в масле.
Нельзя сказать, что польза от готовки на таком продукте будет больше, однако характерный привкус передастся и блюду, поскольку авокадо после термической обработки остается с изначальными вкусовыми характеристиками.
Можно заправлять маслом из авокадо различные салаты, добавлять его в первые блюда и даже в рацион малышей, ведь богатый химический состав авокадо является огромным плюсом и благотворно влияет на организм не только взрослых, но и самых маленьких (желательно после трех лет).
Конечно же, на рынке можно найти масляное вещество с самыми разными ценами, поэтому необходимо научиться самостоятельно отличать продукцию высокого качества. Наиболее полезным для организма станет масло, не прошедшее через такую процедуру, как рафинирование. Высокий температурный режим разрушает некоторые полезные микроэлементы, а также витамины, из-за чего масло становится менее полезным. Наша же задача — приобрести масляный продукт, который бы пригодился в любой сфере жизни и принес максимальную пользу.
Важно! Если вы приобретаете масляный продукт из авокадо для ухода за своим телом, то рафинированная жидкость вполне вам подойдет — как по свойствам, так и по стоимости. Натуральное же вещество предназначено, по большей части, для использования в кулинарии.
Лучше всего приобрести масло, полученное методом холодного отжима. Такой продукт не проходит через термическую обработку, поэтому все полезные свойства сохраняются. Отличить его довольно просто.
Обратите внимание на внешний вид жидкости: она должна быть густой, даже немного вязкой, с ярко выраженным ароматом ореха. Стоимость полностью органического продукта будет дороже, нежели обработанного с помощью высокой температуры.
С момента покупки и до самого вскрытия баночки, вы можете хранить флакончик с эфиром авокадо чуть больше полугода. Однако будьте бдительны: после того, как вы впервые воспользуетесь данным продуктом, срок его хранения сократится до одного месяца.
У масла достаточно много сфер использования, так что не стоит его планомерно «растягивать» — это приведет лишь к тому, что вам придется выбросить баночку с когда-то полезным продуктом.
Важно сохранять правильный температурный режим: крайне нежелательно, чтобы температура окружающей среды опускалась ниже +5°С. В таком случае могут образоваться хлопья, конечно, если продукт органический, без химических добавок. Если это все-таки произошло, не пугайтесь и не бегите за новой баночкой масла — можно просто вернуть флакончик в правильный климат, тогда хлопья растворятся.
Давно не новость, что некоторые эфирные масла можно добыть самостоятельно, в домашних условиях. Тогда хозяйка может быть уверена, что продукт — органический, без химических примесей и термических обработок, а значит, в его пользе можно не сомневаться. Н е исключением стал и маслянистый продукт из авокадо, поэтому сейчас мы расскажем, что понадобится для его приготовления дома.
А понадобится два килограмма плодов авокадо и литр коксового молока. Из инвентаря необходим блендер, эмалированная кастрюлька и марля или бинт.
Вначале тщательно промойте плоды под проточной водой, затем избавьте их от шкурки и косточек (в них не так много витаминов и микроэлементов, а косточки, к тому же, довольно сложно перемолоть).
Затем авокадо поместите в блендер, налейте туда же молоко из кокоса и измельчите эти продукты так, чтобы консистенция стала однородной. Следующий шаг — это варка полученной смеси на маленьком огне. Это необходимо для того, чтобы избавить масло от ненужной воды, в которой нет ничего полезного, и оставить исключительно полезную жидкость.
Важно! Наилучшей тарой для хранения продукта станет темная стеклянная емкость, поскольку она не пропускает ультрафиолет.
Завершающим этапом приготовления масляного вещества становится его отжим. Делается это при помощи марли или бинта. Просто вложите в материал полученную массу так, чтобы она не вытекала по бокам, и отожмите сок, точнее, масло.
Использование авокадо в косметологии невероятно широко. Мы рассмотрим некоторые из способов применения и расскажем, как можно ухаживать за собой с помощью этого прекрасного средства.
Чтобы сделать массаж с применением этого продукта, нам потребуется не только маслянистая жидкость из авокадо, но и эфирное масло на ваш вкус. Авокадо в данном случае является маслянистой основой, а выбранный вами эфир придаст приятный аромат и поможет расслабиться. Мы рекомендуем использовать эфиры, полученные из лимона, можжевельника, кипариса, розмарина или фенхеля, они как можно лучше дополнят аромат авокадо.
Основы потребуется всего две столовые ложки, а вот эфира — две капли. Хорошо смешайте масляные вещества, после чего можно переходить к сеансу массажа.
Важно! Особое внимание рекомендуем обратить на области с огрубевшей кожей, поскольку авокадо обладает увлажняющим свойством и может смягчить кожный покров.
Массаж с применением такой смеси поможет избавиться от целлюлита, если, конечно, таковой имеется.
Эфир из авокадо не поглощает солнечные лучи, а даже напротив — защищает от них, поэтому можно использовать продукт как средство от защиты во время летнего сезона. Для этого достаточно нанести масло непосредственно на кожу. При желании можно добавить пару капель эфира лаванды, дабы усилить эффект защиты и придать телу приятный аромат с легкой лавандовой ноткой. Проводить процедуру необходимо непосредственно перед выходом на улицу.
После принятия такой ванны вы не только насытите кожный покров полезными микроэлементами, но и сделаете кожу более мягкой, упругой и эластичной. Вам понадобится органическое масляное вещество из авокадо, а также мед, соль и сливки.
15 миллилитров основы, то есть масла, нужно смешать с небольшим количеством меда, сливок и щепоткой соли.
Только после того, как смешаете все эти ингредиенты, можете добавлять смесь в теплую воду. Проводить процедуру желательно еженедельно, однако находиться в ванной дольше получаса не следует.
Красивые ногти уже давно стали синонимом крепким, здоровым ногтям, однако женщины нередко сталкиваются с проблемой их ломкости. Эту проблему легко решить, достаточно лишь приобрести масло авокадо, лаванды и розмарина. Продукт из авокадо станет основой ухаживающего средства, его понадобится целая столовая ложка. Эфирные же жидкости берутся в размере пяти капель, после чего ингредиенты смешиваются между собой и втираются сразу в ноготь. Лучше всего делать эту процедуру накануне маникюра или педикюра.
Кожный покров около глаз очень нежный, поэтому мы предлагаем воспользоваться нашим советом касательно ухода за этим участком лица. Для этого возьмите салфетку, смоченную эфиром из авокадо. Положите ее под глаза на 30 минут, повторяя эту процедуру курсом: дважды в сутки на протяжении четырех дней.
Чтобы защитить кожу губ от палящего солнца или мороза, можете приготовить натуральный бальзам, который не только защитит ваши губы, но и восстановит их нежную кожу. Приготовьте по 10 миллилитров масляного продукта из авокадо и жожоба, смешайте эти два эфира и наносите их на кожу.
Важно! Масло обязательно должно быть натуральным, без термической обработки.
С помощью этого средства вы легко избавитесь от микротрещинок и ранок на губах.
Чтобы восстановить сухие, ломкие волосы, воспользуйтесь следующим рецептом маски. В органический эфир из авокадо (30 мл) необходимо добавить оливковое масло (30 мл), а также жидкий мед (15 мл) и один белок. Ингредиенты тщательно смешать между собой, после чего нанести смесь на волосы после мытья головы. Желательно, чтобы ваши локоны не успели высохнуть.
Подержите смесь не более 10 минут на волосах, после чего смойте без помощи шампуня.
Кожа ног требует ухода не меньше, чем кожа лица или рук, поэтому существуют специальные маски, направленные на уход за ступнями, ведь современный ритм жизни требует постоянного передвижения, ввиду чего ноги нередко страдают.
Чтобы избавиться от сухости или даже трещин в области пяточек, приготовьте следующую смесь: одну мелко натертую морковь смешайте с шестью столовыми ложками масляного продукта из авокадо и двумя ампулами витамина Е.
Нанесите эту массу на свои ступни, в частности поврежденные места, и держите в течение 20 минут. После этого смойте маску, а кожу ног обработайте с помощью пемзы. Проводить такую процедуру желательно ежедневно.
Чтобы продукт принес вашему организму одну лишь пользу, нужно удостовериться, что у вас нет индивидуальных особенностей, из-за которых прием масла невозможен. Первым противопоказанием становится аллергическая реакция на авокадо.
Если вы ранее не употребляли этот продукт, проверьте реакцию кожи на капельку масла: просто нанесите жидкость на сгиб локтя, а через несколько часов взгляните на кожу. Если покраснения или раздражения нет, можете смело использовать масляное вещество — для вас оно безопасно. Нездоровая печень или желчный пузырь также могут стать преградой при использовании масляного вещества. В случае, если у вас есть одно из таких заболеваний, обратитесь за консультацией к своему лечащему врачу и применяйте авокадо лишь с его позволения.
Знаете ли вы? Нередко беременные волнуются и избегают употребления некоторых продуктов. Авокадо здесь будет совершенно безвреден, если женщина не станет им слишком увлекаться. Более того, именно с помощью авокадо можно достаточно быстро избавиться от ненавистных растяжек на теле.
В остальном же, масло этого экзотического гостя вполне безопасно, поэтому соблюдая меру, вы сможете всегда оставаться красивыми и здоровыми.
Была ли эта статья полезна?
Спасибо за Ваше мнение!Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Да
Нет
21 раз ужепомогла
agronomu.com
Эфиры применяются в косметологии гораздо чаще, чем простые растительные экстракты. Предлагаем рассмотреть, чем полезно косметическое масло авокадо для лица, как его использовать, а также рецепты и эффективные маски для улучшения кожи.
Авокадо – это экзотическое растение, которое, несмотря на свой невзрачный внешний вид, является настоящим кладезем витаминов и минералов. Многие народные целители по полезности сравнивают масло авокадо с кислотой омега-3. Данный эфир добывается непосредственно из плодов дерева, поэтому его называют «чистым», в большинстве случаев речь идет про средство холодного отжима.
Чем полезно масло авокадо для кожи лица:
Помимо вышеперечисленных достоинств, масло фрукта применяется местно, оно помогает уменьшить сухость и зуд. После нанесения, средство глубоко впитывается в кожу, что делает его идеальным увлажнителем. Многие специалисты-косметологи назначают различные скрабы с авокадо, которые очищают лицо, выравнивают его тон и уменьшают поры.
Чистое эфирное масло авокадо достаточно часто применяется для лечения лица в смесях с другими эфирами. Отлично работает простая маска с экстрактом жожоба и заморского плода. Нужно смешать в равных частях препараты, немного их подогреть и нанести на проблемные участки. Смыть через 15 минут, если смесь не впитается.
Чтобы увлажнить сухую кожу, можно сделать эффективный лосьон с авокадо. В стакан минеральной или талой воды добавляем несколько капелек средства и размешиваем. Протирать личико жидкостью утром и вечером (после снятия макияжа). После не смывать.
Сухое лицо подвержено различным неприятностям: шелушению, зуду. Чтобы защитить себя от этого, просто вмешивайте в любимый крем немного данного эфира и используйте как всегда – под тоналку, самостоятельно, перед сном.
Зимой это же средство можно использовать для защиты личика от обморожений и трещин, но также рекомендуем добавить в крем капельку облепихи – она поможет напитать ткани полезными микроэлементами.
Жирная кожа лица станет гораздо лучше, если нанести на сальные участки немного масла авокадо (3 капли), лимонного сока (чайная ложка) и розовой воды (стакан). Эта жидкость действует как без спиртовой тоник, придает матовости и приятного цвета. Использовать по мере необходимости. При экземе и псориазе можно наносить препарат точечно в чистом виде, но, в таком случае, его не нужно смывать.
Если на проблемной и сальной коже лица появились прыщи, гнойники или угри – то нужно соединить алое вера и авокадо. Оба ингредиента ускоряют регенерацию и оказывают антибактериальный эффект. Наносить утром и вечером, при острой необходимости днем.
Для нормальной кожи лица очень важна зашита и питание. Обеспечить насыщение тканей витаминами поможет смесь пюре авокадо и его масло. Один плод разрезаем пополам и тщательно трем или мелем в блендере. После в кашицу добавляем немного подогретого масла на огне (две-три ложки), и намазываем на все личико, смыть через 20 минут, повторять каждые три дня.
Если у Вас на лице есть пигментные пятна, то нужно использовать стеролины в авокадо. Чтобы активировать их действие, понадобится соединить эфирное масло плода и касторки, нанести смесь на проблемные участки и оставить на полчаса, смыть без мыла.
Фото — Масло авокадо
Немногие знают про пользу масла авокадо для кожи лица вокруг глаз. Это средство отлично справляется с мимическими морщинками и «гусиными» лапками. Соединяем три капли эфира плода и немного касторки, наносить очень осторожно – главное не попасть на слизистую и в зону ресниц (иначе возможен ячмень). Делать регулярно перед сном.
Отличные отзывы про применение масла авокадо в качестве лифтинг-средства для лица. Самый лучший рецепт:
Все очень хорошо перемешайте и перелейте гель в темную стеклянную жидкость на 24 часа. У нас получится очень ароматная смесь, которую следует добавлять в свои маски и крема. Чистой использовать не рекомендуется – возможен ожог. Также можно капать эфир в ванну для аромотерапии, массажа и очищения кожи тела.
Чтобы восстановить стареющую кожу и придать ей эластичности, нужно использовать смесь оливкового эфира и авокадового. Наносить после душа или умывания. Специалисты утверждают, что можно использовать любые дополнительные экстракты: жасмина, апельсина, розы.
Очень важно купить качественное масло авокадо для лица, в среднем 100 мл нерафинированного средства стоит 10 долларов. Цена препарата зависит от размера упаковки и компании, которая его предоставляет. Хранить эфир можно два года, но в темном месте при температуре 20 градусов. Также стоит отметить, что всегда самые лучшие препараты предоставляют компании из Южной Африки.
ОЦЕНИ СТАТЬЮ: Загрузка...Похожие статьи
Маски для лица с маслом авокадо: рецепты
Эфирные масла практически незаменимы для поддержания красоты и молодости кожи, волос, ногтей. Предлагаем обсудить, как применяются маски для лица с маслом авокадо, их польза и рецепты.Масло авокадо для волос: применение, отзывы
Предлагаем рассмотреть, как применяется косметическое масло авокадо для волос, его полезные свойства и средство какой марки лучше ... На Востоке из этого фрукта делают различные омолаживающие маски для лица, волос или скрабы для тела.Чем полезно облепиховое масло для кожи лица
Чем полезно облепиховое масло для лица и какие свойства она имеет? Советы, как использовать масло облепихи против прыщей, морщин и сосудистых звездочек. ... ВпередКосметическое эфирное масло авокадо для лица.Применение масла жожоба для лица от морщин
Рецепты масок от морщин с маслом жожоба для лица: Масло авокадо и жожоба нужно соединить в равных количествах и подогреть на водяной бане. Полученную смесь распределить по проблемным участкам...Дата публикации: 2014-09-01 | Уход за лицом
www.ladywow.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа