В лечении кожных изменений применяют апельсиновое эфирное масло, которое имеет приторный запах и нежную консистенцию. Лечебная процедура превращается в сладостную ароматерапию. Апельсиновое масло обладает чудотворными свойствами: оно обогащает витаминами, улучшает цвет и тонус кожи, ускоряет кровообращение и жировой обмен. Если использовать это удивительное масло долгое время, то можно добиться потрясающего результата – гладкой кожи без лишних жировых отложений.
Восстанавливающая антицеллюлитная ваннаСмешать 150 мл кефира, 4 капли масла апельсина и грейпфрута, 3 капли кипариса и 5 капель можжевельника.
Питательная и подтягивающая ванна
Состоит из душистого миндального масла – 5 мл и меда – 10 г. Также к этой смеси можно добавить 10 капель грейпфрута или мандарина, 10 капель бергамота. И для превосходного запаха – 3 капли корицы.
Расслабляющая и нежная ванна
10 капель масла апельсина размешать с хвойным концентратом. Принимать ванну не более 15 минут. После 1 процедуры кожа становится бархатистой и мягкой. А комплексное лечение поможет избавиться от целлюлита.
Для пилинга чаще всего применяют кофейные, солевые или медовые смеси.
Кофейный пилинг
В перемолотый кофе добавить 3 капли апельсинового масла и втирать в кожу. Запах цитрусового плода с кофе сведет с ума, и процедура доставит божественное наслаждение. А кожа тем самым очистится и насытится питательными веществами.
Кофейно-солевой скраб
Морскую соль нужно смешать с молотым кофе в равных пропорциях и добавить пару капель лимонного масла. Результат будет великолепным – свежий вид, чистая и здоровая кожа.
Медово-грейпфрутовый пилинг
В мед добавляют 3–4 капли грейпфрутового эфирного масла. Массажными движениями втирают в кожу. Для лучшего эффекта заворачивают пленкой и оставляют на некоторое время.
Сахарно-солевой скраб против целлюлита
Морскую соль, тростниковый сахар и растительное масло нужно смешать в одинаковых пропорциях и добавить 3 капли апельсинового масла. Такая смесь эффективна при растяжках.
Одним из вариантов антицеллюлитного массажа может быть комбинация фенхеля, апельсина и грейпфрута в равных пропорциях. И обязательное добавление базового масла: абрикосового, оливкового или миндального.
Другим вариантом является медовый массаж с маслом апельсина от целлюлита. В его состав входит мед, масло апельсина и лаванды (2 капли), можжевельника и грейпфрута (3 капли). Кожа после такой процедуры становится невероятно гладкой и мягкой, а настроение — бодрым и позитивным.
Популярным считается массаж с маслом корицы. Эта пряная специя разогревает кожу и способствует ее выравниванию и разглаживанию. К базовому маслу добавить 3 капли масла корицы, наслаждаться чудесным вкусом и восторгаться отличным результатом.
Варианты антицеллюлитного обвертывания
Обязательно нужно помнить о том, что эфирные масла не намазывают на кожу, а только добавляют в базовую основу. Можно фантазировать, комбинировать, смешивать различные ароматические масла между собой, но соблюдать пропорции и умеренно использовать в своих процедурах. Иначе возможны аллергические реакции и головокружения.
Чтобы апельсиновое масло против целлюлита помогло избавиться от неприятных кожных изменений и лишнего веса, необходимо совмещать ароматические процедуры со спортивными занятиями и диетой.
Эфирное масло апельсина против целлюлита – это ценнейший природный материал, который защищает организм, возрождает и лечит. Благодаря своей уникальной способности снижать вес и выравнивать кожу, становится одним из лучших средств для похудения. Многие девушки восторженно отзываются о таких ароматических процедурах и отмечают их эффективность, безопасность, легкость применения и удовольствие от соприкосновения с прекрасными натуральными запахами свежих фруктов.
dieti100.ru
Текст: Ирина Сергеева
Фото: TS/Fotobank.ru
Апельсиновое масло с целлюлитом в одиночку, конечно, не справится. Как и просто один массаж, одно обертывание. Помочь маслу победить апельсиновую корку поможет специальная диета против целлюлита и физические нагрузки. Тогда — прощай целлюлит!Апельсиновое масло не только помогает бороться с целлюлитом, но и улучшает настроение, избавляет от последствий стресса и депрессии, способствует красивому загару...
Апельсиновое масло от целлюлита - оружие серьезное. В борьбе за стройную фигуру и подтянутую кожу не стоит забывать, что эфирное масло апельсина обладает комплексным воздействием на организм. Оно способствует улучшению настроения, ликвидирует симптомы депрессивных расстройств (напомним, что стресс и беспокойство часто являются причинами целлюлита) и повышает общий иммунитет организма. Апельсиновое масло повышает упругость кожи, смягчает кожный покров, предотвращает пересыхание кожи, нормализует жировой обмен в клетках кожи. Кроме того, нанесение масла на кожу благоприятно влияет на получение красивого и ровного загара. А также — помогает избавиться от целлюлита.
Применяя апельсиновое масло против целлюлита, нужно знать, что оно усиливает воздействие солнечных лучей на кожу, поэтому перед выходом на улицу необходимо обработать кожу солнцезащитным кремом, чтобы защитить себя от ожогов.
Кроме того, у обладателей чувствительной кожи эфирное масло апельсина при длительном применении в большой дозировке может привести к раздражению и повышению её светочувствительности. Да и обладательницам других типов кожи чистое масло апельсина наносить на кожу нельзя: в чистом виде эфирные масла на тело не наносятся. В качестве базовых масел используются любые жирные масла: например, абрикосовое, персиковое.
Обертывания, ванны, массажи противопоказаны при сердечно-сосудистых и гинекологических заболеваниях а также при онкологии, гипертонии и беременности.
Апельсиновое масло от целлюлита — ванны. Добавьте несколько капель смеси апельсинового и базового масел в теплую ванну, размешайте тщательно. Для одной процедуры длительностью 15-20 минут достаточно будет 10 капель смеси. Ванны против целлюлита применяют через день, курсом до 15 процедур.
Апельсиновое масло от целлюлита — обертывания. Смешайте 4ст.л. белой глины и 5-8 капель апельсинового масла. Процедура способствует раскрытию пор и более глубокому поглощению нанесенных на кожу компонентов, что делает ее одним из наиболее действенных способов борьбы с апельсиновой коркой.
Апельсиновое масло от целлюлита — массаж. Смешать масла лаванды и апельсина (по 2 капли), можжевельника и лимона (по 3 капли), добавить мёд, нанести смесь на проблемные зоны и энергично массировать, похлопывая, пока не образуется белая пенистая масса. После этого принять душ и нанести крем для тела. Такой массаж длится около 5-7 минут. Не пугайтесь, если во время процедуры вы ощутите легкое покалывание на коже. Это показатель того, что масло эффективно работает в нужном месте.
www.woman.ru
Апельсиновое масло – это эфирное масло, которое получают из кожуры или же плодов апельсина. Оно находит широкое применение при изготовлении безалкогольных напитков, кондитерских изделий, в качестве компонентов для парфюмерных композиций и как отдушка для мыла и многих косметических средств. Один из способов применения апельсинового масла – в качестве антицеллюлитного средства. Каким образом можно применять его от целлюлита – в этой статье.
Эфирные масла очень часто применяются в косметологии, поскольку обладают ощутимой эффективностью и могут помочь при множестве косметических проблем. Спектр воздействия данных средств крайне широк – они могут благотворно влиять практически на любую сферу жизни. Эфирные масла способны воздействовать на психику, вызывая бодрое состояние или оказывая седативное действие. Также они могут применяться при ряде заболеваний, большей частью простудных, а еще они эффективно воздействуют на кожу, что успешно используется в косметологии.
Эфирное масло апельсина обладает широким воздействием на организм и, среди всего прочего, помогает справиться с серьезными проблемами с кожей и при регулярном и правильном использовании эффективно избавляет от так называемой «апельсиновой корки» или же целлюлита.
Воздействие эфирного масла апельсина на эмоционально-психологическое состояние при ароматизации воздуха в помещении:
Воздействие эфирного масла апельсина при обогащении им косметических средств:
Свое мощное антицеллюлитное воздействие на кожу апельсиновое масло может осуществлять при различных способах его применения. При этом всегда помните о том, что эфирные масла никогда нельзя использовать в чистом виде. В большинстве случаев они используются в качестве обогащения различных косметических средств.
Это один из самых элементарных способов воздействия на проблемную кожу с целлюлитом. Для того чтобы его реализовать много усилий не потребуется, вы можете просто лежать в ванной и наслаждаться чарующим ароматом апельсина. Для этого необходимо приготовить ванну с температурой воды 37 – 40 градусов и добавить в воду 3 – 5 капель апельсинового эфирного масла. Для того чтобы масло лучше растворилось, допускается заранее смешать его с 3-мя ложками столовыми любого эмульгатора (морской или поваренной солью, медом, сливками, жидким мылом или пеной для ванны). Продолжительность принятия ванны должна быть 15 – 30 минут. Подобные ароматические ванны лучше всего применять курсом – через день и всего до 15 процедур. А для получения комплексного воздействия можно при приготовлении ванны также добавлять и другие эфирные масла, обладающие схожими свойствами, например грейпфрутовое, лимонное или мандариновое.
Косметические средства, обладающие антицеллюлитными свойствами, различны. Это гели, лосьоны, тоники, масла, крема, скрабы и так далее. Если вы пользуетесь каким-либо средством от целлюлита, вы можете во много раз увеличить его эффективность. Для этого необходимо добавить к нему масло эфирное апельсина в расчете 5 капель на 15 грамм базовой основы, хорошо перемешать (это можно сделать в любой отдельной емкости или даже в своей ладони перед использованием средства) и наносить на проблемные участки кожи, согласно инструкции.
Замечательным способом избавления от целлюлита является использование массажа с эфирным маслом. Для этого необходимо предварительно хорошо очистить кожу и произвести растирание участков кожи с целлюлитом с помощью приготовленного средства.
Для того чтобы приготовить массажное средство можно воспользоваться следующими рецептами:
Антицеллюлитные обвертывания – это одна из самых эффективных процедур, которая гарантированно поможет избавиться от целлюлита. Результат будет заметен уже через 8 – 10 процедур, производимых курсом через день.
Лучшим рецептом для подобных процедур будет использование эфирного масла апельсина, которое в количестве 3 – 5 капель следует добавлять к 2-м столовым ложкам натурального меда. Получившуюся массу необходимо хорошо размешать и получившееся средство нанести на участки кожи с целлюлитом, а затем обернуть полиэтиленом и оставить на полчаса. Масло апельсина и мед помогут активизировать обменные процессы и очистить от шлаков и токсинов.
Если вы хотите избавиться от целлюлита быстрее, допускается сочетать различные методы, представленные выше. Также помните о том, что самым эффективным способом будет сочетание косметических средств с правильным питанием, физическими нагрузками и тогда ваша кожа приобретет красивый здоровый вид.
vremya-sovetov.ru
Все мы знаем о полезности эфирных масел. В косметологии ароматерапия приобретает все большую популярность. В этой статье рассмотрим как применять апельсиновое масло для борьбы с целлюлитом в домашних условиях.
Некоторые эфирные масла помогают взбодриться, другие наоборот, расслабиться. При помощи аромата можно лечить простуду и депрессию. Но большинство масел применяют в косметологии для улучшения кожи, ее красоты – в общем для здоровья.
На вид апельсиновое эфирное масло выглядит как желто-оранжевая жидкость. Обладает ярко выраженным сладким фруктовым ароматом. На данный момент это самое доступное эфирное масло.
Различают 2 подвида масел: эфирное масло горького и сладкого апельсина. Они отличаются друг от друга как по составу, так и по запаху. Это одно из немногих масел, которое легко смешивается со многими другими эфирными маслами, поэтому его часто применяют для комплексного лечения. Обладает ярко выраженными противовоспалительными, тонизирующими, успокаивающими и антисептическими свойствами.
Эфирное апельсиновое масло обладает целым комплексом полезного воздействия на организм: повышает иммунитет, поднимает настроение, улучшает упругость кожи, нормализует жировой обмен на клеточном уровне, предотвращает усыхание кожи.
Самый простой способ применения апельсинового масла от целлюлита – это добавление нескольких капель в теплую ванну. После принятия ванны, следует смешать немного масла с молочком для тела и втирать в кожу. После такой процедуры кожа станет мягкой, эластичной с приятным ароматом.
Второй способ применения – это массаж. Для этого берут любой массажный крем, добавляют к нему эфирное апельсиновое масло и интенсивно втирают в проблемные места.
Одобряется применение различных массажеров. Такой массаж делает кожу гладкой и ровной.
Для борьбы с целлюлитом апельсиновое масло используют и в качестве обертываний. Лучше всего в домашних условиях делать такие обертывания с использованием глины. Для этого в глину добавляют 10 капель масла, накладывают на проблемные участки тела, сверху целлофан и теплый шарф. Носить такой компресс до 2 часов.
Данный способ борьбы с целлюлитом, пожалуй, самый эффективный, так как во время этой процедуры открывается больше пор, что способствует более лучшему поглощению компонентов.
Следующий способ – это обогащение апельсиновым маслом антицеллюлитных кремов или скрабов. Прямо в ладонях добавляется несколько капель масла, растирается и наносится на кожу.
Здесь приведены примерные дозировки масла апельсина.
• Для расслабляющей ванны – 4 капли.• Для массажа потребуется до 10 капель на 10 грамм крема.• Для бани – 3 капли на 5 литров воды.• Для обогащающих масок – 5 капель на 10 г основы.
Применять апельсиновое масло против целлюлита следует совместно с другими методами борьбы. Правильное питание без излишеств, ежедневная посильная нагрузка и косметологические процедуры с использованием апельсинового масла через определенное время порадуют вас гладкой, красивой и упругой кожей.
загрузка...
myledy.ru
Уход за собственным телом должен быть безопасным для здоровья. Эта негласная истина справедлива и для процедур с эфирными эссенциями. Опытные косметологи рекомендуют соблюдать ряд правил, предостережений.
Антицеллюлитная ароматерапия способна вернуть телу женственные черты, сделать кожу подтянутой и нежной. Некрасивые стрии и противный целлюлит исчезнут словно по взмаху волшебной палочки. А еще у вас будет великолепное психоэмоциональное состояние!
Горячее обертывание создает термоэффект на коже, способствуя ускорению обменных процессов для более эффективного сжигания жировых тканей.
Для приготовления смеси для горячего обертывания вам понадобится:
Соедините эфирный масла с базовым абрикосовым, предварительно разогретым до температуры 40 градусов.
Перед процедурой отшелушите кожу скрабом. Нанесите приготовленную смесь на тело, обернитесь пищевым полиэтиленом и укутайтесь теплым одеялом на 1 час.
Курс составляет 10 процедур, проводить которые следует один раз в 3 дня.
Массаж наиболее эффективно разбивает целлюлитные отложения. Для массажа можно использовать один из рецептов представленных выше или придумать его самостоятельно, исходя из совместимости масел и их правильного соотношения.
Перед массажным процессом примите душ и очистите кожу, для того что бы оно могла впитать максимальное количество полезных веществ и вывести вредные токсины и шлаки. Массаж с эфирными маслами делается 5-10 минут. После массажа увлажните кожу любым косметическим средством или маслом для втирания.
Рассмотрим самые популярные виды массажа с эфирными маслами.
Чтобы антицеллюлитная терапия приносила пользу, нужно ее правильно использовать. Как избавиться от целлюлита с помощью эфирных масел? Для этого надо соблюдать определенные правила.
Бесконтрольное применение средства снижает его эффективность. Если периодически делать перерыв в использовании в течение одного месяца, компоненты масла начинают действовать лучше, эффект усиливается.
Кроме того, стоит не забывать о том, что разные виды магических ароматизаторов могут оказывать разное действие:
Ароматерапия становится все популярнее. Все больше женщин прибегают к ней как к методу, позволяющему разглаживать кожу и делать ее более упругой. А самыми действенными считаются антицеллюлитный массаж и растирание проблемных мест с использованием различных эфирных вкраплений.
Эфиры не используются в концентрированном виде. Для создания косметического препарата необходимо базовое масло.
К нему добавляются различные дополнительные элементы, в зависимости от того, какого результата вы желаете добиться. Чаще всего в качестве основы используется оливковое масло.
Также нередко для этой цели берут мед. Эфирного компонента достаточно несколько капель.
Приготовленную смесь втирают в кожу.
Если за основу антицеллюлитного средства взяли мед, есть особая манера проведения массажа. Из-за того, что руки массажиста липнут к массажируемой поверхности, нужно делать похлопывающие движения.
Оливковое масло от целлюлита требует поглаживающих движений во время процедуры.
После интенсивного массажа с применением эфиров могут остаться следы на теле. Это нормально при такого рода процедурах.
Существуют противопоказания наружного использования эфирных масел:
С осторожностью использовать эфирные масла при беременности:
Важно! Перед использованием масел проведите тест на аллергическую реакцию: добавьте 1 каплю, используемого эфирного масла (или масел), в базовую основу и нанесите на чувствительный участок тела. Если аллергическая реакция не проявилась спустя 24 часа, можете использовать масло.
Рассмотрим несколько простых правил наружного использования эфирных масел:
Эфирные масла усилят антицеллюлитное действие косметических средств и базовых масел, что поможет вам скорректировать фигуру намного быстрее и эффективнее.
В борьбе с целлюлитом применяют:
Смеси для обертываний:
Важно: процедуры против целлюлита проводятся высококонцентрированными маслами или практически неразбавленными. Это делается в целях достижения эффекта по максимуму. Поэтому тест на переносимость сделать необходимо, причем каждого компонента в отдельности и смеси, если она будет использоваться.
sifil.ru
От целлюлита сегодня страдают многие женщины и девушки, при этом они не обязательно имеют лишний вес. Особенно он заметен летом, когда оголяются практически все части тела. Эта проблема приносит прекрасной половине человечества очень много неприятностей и убивает их уверенность в себе и в собственной красоте. Бороться с этим неприятным явлением можно несколькими способами и один из них – массажи с эфирными маслами.
Эфирные масла от целлюлита использовались еще в давние времена. С помощью масел женщины сохраняли свою природную красоту и поддерживали здоровье. Массажи с эфирными маслами очень приятны, но требуют много времени. Тем не менее это того стоит, ведь во время такой процедуры восстанавливается обмен веществ, улучшается кровоснабжение, очищаются клетки. Сегодня можно найти очень много масел для массажа. О том, какие из них предпочесть, речь пойдет дальше.
Эфирное масло лимона от целлюлита
Специалисты считают, что наилучше с «апельсиновой коркой» борются как раз цитрусовые эфирные масла, в том числе и масло лимона. Именно поэтому оно часто используется при лечении целлюлита. Масло лимона отлично сжигает жиры, нормализует кровообращение, улучшает обмен веществ и делает кожу максимально упругой. Также лимонное масло часто используется для устранения рубцов на коже.
Грейпфрутовое эфирное масло от целлюлита
Польза масла грейпфрута во время массажа в том, что оно ускоряет ток лимфы и выводит лишнюю жидкость из организма. Благодаря освобождению клеток от воды, они нормально питаются, а соответственно и восстанавливается кровообращение, что позитивно влияет на общее состояние организма..
Эфирное масло апельсина против целлюлита
Часто во время массажа против целлюлита используется апельсиновое эфирное масло. Оно помогает эффективно бороться с жировыми отложениями и придает коже здоровый вид, делая ее максимально эластичной. Такое эфирное масло отлично подходит при воспаленной, сухой и потрескавшейся коже.
Мандариновое масло от целлюлита
Чтобы побороть «апельсиновую корку» мандариновое эфирное масло часто используется в смесях с другими цитрусовыми маслами. Но при этом оно является не только отличным антицеллюлитным средством, но и отлично борется с растяжками кожи, а также препятствует их появлению.
Персиковое масло от целлюлита
Персиковое масло обычно используется для глубокого антицеллюлитного массажа. Для этого его часто смешивают с маслами грейпфрута, мандарина и апельсина. Также для придания коже эластичности и прекрасного вида масло из персика можно смешивать с маслами можжевельника, герани, лаванды, кипариса и лимона.
Эфирное масло корицы от целлюлита
Масло корицы получают из коры вечнозеленого цейлонского коричного дерева. Благодаря своему составу оно препятствует образованию целлюлита, усиливает кровоснабжение органов, восстанавливает обмен веществ и правильную работу пищеварительной системы.
Все эфирные масла при сочетании друг с другом дают отличные результаты. При этом нужно помнить, что в чистом виде наносить их на тело запрещается. Лучше всего с эфирными маслами использовать другие жирные масла: абрикосовое, оливковое и т.д. Обычно на 10 капель эфирного масла берется 30 мл жирного.
Cмесь эфирных масел против целлюлита
Как уже говорилось, для лучшего эффекта эфирные масла необходимо сочетать. Например, отличным антицеллюлитным эффектом обладает смесь масел лимона, фенхеля сладкого, грейпфрута, кипариса и герани, смешанные в равных пропорциях. Также к эфирным маслам можно добавлять мед. Например, если в равных частях смешать масла лаванды, апельсина, можжевельника, лимона и добавить к ним 2-3 чайные ложки вышеупомянутого продукта пчеловодства, и массировать этой смесью проблемные зоны до образования белой пенистой массы, уже через месяц вы забудете о том, что такое целлюлит.
womanadvice.ru
Целлюлит беспокоит многих представительниц прекрасного пола. Его особенность заключается в том, что он может появиться независимо от вашей комплекции, веса и возраста. Каждая женщина борется с целлюлитом по-своему: кто-то ходит в спортзал, кто-то соблюдает диету, а некоторые делают антицеллюлитные обертывания в салоне. Однако мало кто знает, что замечательным помощником в борьбе с этой проблемой являются эфирные масла от целлюлита. Мы предлагаем вам узнать, какие из эфирных масел помогут справиться ненавистной «апельсиновой коркой», и приведем несколько рецептов их домашнего использования.
Целлюлит – это системное заболевание, лечение которого чаще всего требует комплексного подхода. Такой подход способны обеспечить эфирные масла, под воздействием которых активно разрушаются жировые клетки и выводится лишняя вода из проблемных зон. Благодаря системному воздействию эфирных масел на организм, в проблемных зонах улучшается микроциркуляция лимфы и крови, повышается упругость кожи. Нормализуется водный, жировой и углеводный баланс организма, гормональная система, запускаются процессы регенерации кожи и подкожно-жировой клетчатки.
Эффективность ароматических процедур, направленных на борьбу с такой проблемой, как целлюлит, непосредственно зависит от вида используемого масла. К сожалению, вряд ли удастся полностью избавиться от целлюлита при помощи одной ароматерапии. Проблема целлюлита должна решаться комплексно. Антицеллюлитный массаж необходимо сочетать с правильным питанием, занятиями спортом и обертываниями.
Лечение целлюлита осуществляется при помощи липолитических масел, которые способны разрушать жировые отложения, устранять отеки и выводить токсины из организма. К ним относятся эфирные масла цитрусовых (эфирное масло лимона, апельсина, мандарина, грейпфрута), аниса, кипариса и лаванды. Помните о том, что эфирные масла против целлюлита достаточно агрессивны по своей природе, поэтому их не стоит использовать во время беременности. Наибольший эффект достигается при использовании смеси из нескольких ароматических масел: они дополняют и усиливают действие друг друга, благодаря чему происходят системные изменения в подкожно-жировой клетчатке.
Для лечения целлюлита в ароматерапии обычно используют эфирные масла в высокой концентрации или практически неразбавленные для достижения максимального эффекта. Поэтому перед использованием ароматической смеси нужно обязательно провести тест на чувствительность к смеси масел и к каждому эфирному маслу по отдельности.
Так же посмотрите видео по применению эфирных масел.
Иногда в интернете можно видеть негативные отзывы об эфирных маслах от целлюлита. На самом деле, ароматерапия очень эффективна в борьбе с «апельсиновой коркой», если соблюдать всю технологию приготовления смеси из эфирных масел. Лучше всего использовать для этого стеклянную посуду. Эфирные масла добавляются в порядке возрастания их количества.
В первую очередь, капают масло, объем которого меньше всего, а в самом конце добавляют базовое масло (миндальное или апельсиновое). Для проведения обертываний и других ароматических процедур следует использовать только свежеприготовленную смесь из эфирных масел. При контакте с окружающей средой масла теряют свои полезные свойства, поэтому не рекомендуется заготавливать смесь впрок. Помните, что масла легко выветриваются, поэтому все баночки нужно хранить плотно закрытыми в темном прохладном месте.
Евгения, 25 лет:
Хочу поделиться своим опытом борьбы с целлюлитом при помощи эфирных масел. О себе скажу только то, что я худенькая, но несмотря на это на бедрах есть целлюлит и имеются довольно-таки большие растяжки. Перед этим летом я решила за себя конкретно взяться, чтобы подготовиться к пляжному сезону. Первое за, что я взялась, – за правильное питание. Исключила из рациона мучное и сладкое, жареное и майонез. А еще стала делать обертывания с эфирным маслом апельсина, черной глиной и горчицей. Конечно до идеала еще далеко, но все стало намного лучше.
Алина, 31 год:
Я страдаю целлюлитом с 20 лет, а после вторых родов он распространился на ноги до колена. К сожалению, у меня нет ни времени, ни денег на салонные процедуры, так как в данный момент я нахожусь в декретном отпуске. Вот почему я решила отдать предпочтение домашним средствам. Каждый вечер перед сном для борьбы с целлюлитом я использую скраб из натурального кофе, оливкового и эфирного миндального масла. Скраблю живот и ноги в течение 5 – 7 минут, а затем принимаю контрастный душ для усиления эффекта. Результат налицо!
Ольга, 22 года:
Моя борьба с целлюлитом началась после приема оральных контрацептивов, которые мне выписал мой гинеколог. Я тогда меньше, чем за год, поправилась на целых 10 кг! Целлюлит стал заметен даже в лежачем положении, и тогда я решила, что нужно срочно что-то предпринять. По совету подруги сделала курс ванн с эфирным маслом лимона, но честно говоря, особого эффекта не заметила. А вот спорт и ограничение в питании принесли гораздо больше пользы.
Наиболее распространенным способом борьбы с целлюлитом при помощи ароматерапии является антицеллюлитный массаж, при котором эфирные масла втирают в проблемные зоны круговыми движениями. Массажные движения обязательно должны быть направлены снизу вверх – по направлению движения лимфы. Для усиления эффекта можно воспользоваться специальным массажером, массажными банками или жесткой варежкой. Такой массаж благотворное влияет на обмен веществ, ускоряет кровообращение и ток лимфы в проблемных зонах. В результате этого клетки начинают получать нормальное питание, жировые отложения расщепляются, кожа становится гладкой и упругой.
Для антицеллюлитного массажа можно использовать базовые масла, к которым относятся миндальное и апельсиновое масло, либо следующие смеси эфирных масел:
Ароматические ванны – еще один действенный способ борьбы с «апельсиновой коркой». Пока вы нежитесь в теплой воде, вдыхая тонкие ароматы, эфирные масла будут активно бороться за вашу красоту. Для этого достаточно наполнить ванную водой температурой приблизительно 40 градусов и погрузиться в нее на 20 – 30 минут. Предлагаем вам несколько вариантов смесей эфирных масел для ванны:
Очень эффективны масла в составе разных обертываний.
Их лучше сочетать в комплексе вместе с правильным питанием и физическими нагрузками. Вы можете приготовить смесь из эфирных масел сами или воспользоваться представленными ниже рецептами:
Автор: cellulitov.ru
Понравилась статья? Поделись с друзьями в социальных сетях:
Задать вопрос на нашем форуме
cellulitov.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа