Антицеллюлитный массаж силиконовыми банками в домашних условиях. Массаж силиконовыми банками в домашних условиях

Массаж вакуумными банками в домашних условиях | Блогер Maksimova на сайте SPLETNIK.RU 28 марта 2014

Добрый день всем обитателям сайта!

Думаю, многие сейчас хотят привести свое тело в хорошую спортивную форму и избавиться от лишних объемов . Есть люди-человеки, которые и зимой не пропускают тренировки, не гнушаются обертываниями и массажами, и прочими  процедурами по улучшению фигуры, но есть те, кто не очень напрягался, валялся, пил чай с конфетами, ватрушками и бутербродами и не посещал спортзал)))

Вакуумный массаж в домашних условиях может стать отличной альтернативой салонным процедурам для тела. Вакуумные процедуры отлично помогают восстановлению мышечной ткани после тренировки, укрепляют соединительную ткань, улучшают кровообращение и замедляют процессы старения.

Массажер захватывает ткань и подвергает ее воздействию вакуума. В результате, «вода» буквально выдавливается из ткани, и может выйти из организма естественным путем. Для достижения стойкого эффекта достаточно 10-15 сеансов, проводимых через день. Перед тем, как делать вакуумный массаж от целлюлита при помощи прибора или банок, следует разогреть тело. В течение 5-10 минут помассируйте проблемные зоны руками. Можете использовать любое неаллергичное масло для массажа. А вот применять средства с экстрактами кайенского перца или грейпфрута не стоит. В сочетании с последующим «вакуумом» такие агрессивные средства способны вызвать раздражение кожи. Не превышайте времени воздействия вакуумом – обработка одной проблемной зоны в домашних условиях не должна занимать более 10 минут. Процедуры лучше проводить через день, чередуя с солевыми ваннами или посещением сауны.

Вакуумный массаж для похудения – сопутствующее средство в программе снижения веса. Его рекомендуют всем, кому необходимо убрать более 5 кг лишнего веса. Дело в том, что «вакуум» отлично стимулирует кровообращение. Это помогает решить две задачи – ускорить восстановление мышц после тренировки, и обеспечить своевременный отвод «продуктов распада» жировой клетки. Кроме того, хорошее кровообращение и механическое воздействие обеспечивают подтяжку кожи, что важно при быстром похудении. Однако самостоятельного значения в процессе сжигания жира вакуумный массажер не имеет, и работает только в сочетании с диетой и упражнениями.

Противопоказаний у вакуумного массажа не так уж и много. Прежде всего, отказаться от нее стоит, если у вас чувствительная кожа или склонность к возникновению синяков. Ограничьтесь контрастным душем и легким ручным массажем. Не стоит проводить вакуумный антицеллюлитный массаж во время беременности, а также в первые 6 недель после родов. Затем следует осторожно приступать к процедурам, ориентируясь на самочувствие. Простуда, грипп, а также обострения хронических заболеваний также являются противопоказаниями к процедуре. Кроме того, воздержаться от массажа стоит при гипертонии, ишемии и некоторых гинекологических воспалениях. В любом случае, предварительная консультация терапевта является обязательной.

Противопоказания из другого источника: - Острые воспалительные заболевания кожи. - Болезни крови, кровоточивость. - Злокачественные опухоли. - Гипертоническая болезнь. - Имплантированный электрокардиостимулятор. - Туберкулез, ревматизм в активной форме, абсцесс легкого. - Тромбофлебит, тромбоз сосудов. - Варикозное расширение вен на месте воздействия. - Инфекционные заболевания. острые заболевания и обострение хронических заболеваний; дефекты кожи в области воздействия; тромбофлебит; повышенная ломкость и проницаемость кровеносных сосудов; тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.

Считаю, здесь лучше перестраховаться

Банки от целлюлита сейчас можно найти практически в каждой аптеке, стоят они совсем недорого. Вакуумные банки чаще всего бывают:

-Силиконовыми или резиновыми (в упаковке – пара прозрачных чашек, которые надо сжимать, чтобы они присосались)

-Стеклянными с присоской.

По отзывам, удобнее всего пользоваться силиконовыми банками. (я делала теми, которые на фото)

Чем смазывать кожу

Вариантов на самом деле не так уж много: -Антицеллюлитный крем. Делайте как профи: смешивайте его с массажным маслом, так как сам по себе он слишком быстро впитывается и на дает вакуумным банкам скользить.

-Покупное массажное масло или массажный крем. В продаже можно найти специальные масла от целлюлита. По отзывам, отлично помогает масло с перцем. -Массажное масло хенд-мейд. Для этого можно просто купить оливковое масло первого отжима и использовать в чистом виде, а можно использовать косметические масла, предварительно добавив в них эфирные. Антицеллюлитным действием обладают все цитрусовые, корица, черный перец, розмарин, лаванда, морковные семена, герань, ветиверия. -Гель для душа. Во время принятия душа смазываем им проблемные зоны и водим банками. После – смазываемся кремом от целлюлита.

Как делать антицеллюлитный массаж банками?

Пошаговая стратегия

-Смазываем проблемные зоны кремом или маслом. -Берем нашу антицеллюлитную банку, сжимаем либо ее, либо резиновую грушу сверху – в зависимости от модели. -Прислоняем к коже – она присасывается. Если банка хорошо присосалась, должно стать чуть-чуть больно. -Теперь начинаем не спеша водить банкой по коже. Обычно «рисуют» вакуумной банкой прямые линии, спиральки рисовать сложнее. -Если банка отклеивается с характерным «чпоком» – значит, либо вы недостаточно смазали кожу, либо слишком слабо сжали банку, и она плохо присосалась. -Не водят банкой от целлюлита по области под коленом и по внутренней части бедра.

-Самая сложная поверхность – самая «проблемная» – складка под ягодицей. До нее сложно достать, и ее сложно массировать, так как банка все время отклеивается. Выход из положения – специальные позы, при которых складка под ягодицей исчезает. Можно поставить массируемую ногу на стул, либо сесть на корточки, опершись на одно колено.

Дальше я приведу несколько видео с инструкциями как делают этот массаж:

Вакуумный массаж живота направлен на уменьшение жировых отложений, подтяжку кожи и дренаж.  Лучше будет, если вы остановитесь на кунжутном или масле абрикосовой косточки. Однако можно применять и обычное оливковое. Край банки смазывают маслом, затем ее «присасывают» к коже в районе желудка и осторожно двигаются по часовой стрелке к низу живота и вверх. Нужно пройти 3-4 круга, «затягивать» удовольствие не стоит. После того, как «круги» пройдены, помассируйте живот круговыми движениями рук или используйте ролик для массажа живота. Это поможет компенсировать эффект вакуума и избежать «оттяжки «кожи.

Хочу сразу сказать данный массаж я делала 2 года назад. Целью было уменьшение объемов на бедрах и талии. Коррекции подлежали не очень большие объемы, хотелось кожу подтянуть и сделать более упругой. Обертывания и крема не давали нужного результата. В интернете я зацепилась взглядом за эту банку и решила попробовать. Покупала в аптеке, в упаковке 2 шт, стоили они около 8 у.е. У меня такая как на фото). Одну банку я вскоре разбила, уронив на плитку, но хочу заметить-они достаточно плотные, не тонкое стекло. Вторая благополучно существует до сих пор.

Кстати в упаковке находится инструкция в которой указано как делать массаж, противопоказания и основная информация.

Вначале я пробовала делать с антицеллюлитным кремом, но он быстро впитывается и процедура получается совсем короткой. На сухой коже не присасывается совсем, не имеет смысла пробовать даже. Тот же эффект получается если крем уже впитался. Намазывать по 20 раз тоже не очень хотелось. Затем перешла на масло, получалось отлично. Иногда во время того, как ведешь банкой по коже, чувствуешь как будто лопается пузырек на оберточной пленке)) Мне нравилось думать, что это расщепляется жировой комочек)) Внутреннюю часть бедра не трогала, как и говорили. Массаж делала на каждой ноге по 10 минут, отдельно талию и живот еще минут 10. На попе банка практически не держится, поэтому надо экспериментировать с позой, как и сказано выше. Курс-10 процедур через день. Эффект отличный-после 3 раза видно, что кожа становится более ровной, упругой. Подождав месяц-полтора, сделала второй курс-опять 10 процедур. Эффекта хватило очень надолго, да и по сей день он есть. По окончании курса кожа плотная, целлюлита нет совсем, более выражена талия (но я еще обруч крутила), уменьшение объемов в бедрах, боках, талии. Боковые складки ушли. Очень довольна результатом.

Скажу честно-первое время больно, даже с учетом того, что я честно делала общий массаж руками чтоб разогреть кожу, потом привыкаешь. Во время массажа кожа краснеет, иногда сильно, связано это с тем, что кровь начинает приливать к этим местам. Остаются синяки, причем могут быть на любой вкус-синие, красные, желтые, круглые, овальные. Проходят быстро, а после того как кожа привыкает-практически не появляются. Лучше не халтурить, если просто так повозюкать баночкой туда-сюда то эффект будет будет ни туда-ни сюда))) Во время курса у меня появились лопнувшие сосуды и сеточка в некоторых местах на бедрах(( Меня это не остановило, так как хотелось сделать курс полностью. После процедур прошло все. Варикоза у меня нет, но очень близко расположены кровеносные сосуды и светлая кожа, может быть это повлияло. Обычно после массажа я мазалась антицелюллитным кремом с охлаждающим эффектом.

Я общалась с массажистом по поводу этого массажа, меня интересовало можно ли как-то навредить если делать неправильно. Он сказал, что нет, если следовать инструкциям. Негативных отзывов я не видела.

По поводу проведения процедуры в ванной-для меня это было удобно, разогрела тело, помассировала, смыла масло, намазала сверху кремом.  Потом, правда, еще ванну приходится отмывать от масла. Но это уже мелочи по сравнению с тем, каким красивым становится любимое тело, как радуешься ты отражению в зеркале и как улучшается настроение!)))

Всем удачной подготовки к пляжному сезону и не только!

Спасибо за внимание!

www.spletnik.ru

Антицеллюлитный массаж силиконовыми банками в домашних условиях

Очень удобно и просто делать антицеллюлитный массаж силиконовыми баночками в домашних условиях. Такой массаж еще называется вакуумным, так как при взаимодействии банки и тела образуется вакуум, способный разбить очень плотные жировые отложения и улучшить циркуляцию крови и лимфатической жидкости в проблемных местах. Если проводить процедуры антицеллюлитного массажа силиконовыми банками в домашних условиях регулярно, то вполне реально избавить свое тело от лишних сантиметров, придав силуэту более стройный вид.

Для начала массажа потребуется приобрести в аптеке специальные медицинские силиконовые банки, предназначенные для проведения лечебных процедур. Стоят они недорого, по сравнению с косметическими сеансами в салонах, поэтому к плюсам антицеллюлитного массажа дома можно отнести его экономичность. Срок службы вакуумных банок продолжителен, поэтому единоразовой покупки достаточно для проведения антицеллюлитного массажа  в домашних условиях несколько лет.

Кроме силиконовых баночек потребуется основа для проведения антицеллюлитного массаж – это масло, благодаря которому будет происходить скольжение силиконовой банки по телу. Можно использовать специальные массажные масла или состав, приготовленный самостоятельно. Замечательным средством для проведения антицеллюлитного массажа послужит оливковое или льняное масло, в которое добавлены эфирные масла апельсина и грейпфрута.

Перед началом процедуры необходимо подготовить тело: принять душ, очистить кожу, разогреть мышцы физическими упражнениями. Намазав необходимые участки тела маслом, можно начинать антицеллюлитный массаж силиконовыми банками в домашних условиях. Движения силиконовыми банками следует делать снизу вверх. Кожа обязательно должна быть затянута внутрь банки, но не сильно – натяжения в 1,5 см будет достаточно для получения нужного эффекта. Сами движения лучше проводить плавно, без резких рывков, «рисуя» кружочки по направлению вверх. Завершать массаж следует движением по направлению венозного оттока. Вакуумная банка в процессе передвижения по телу может потерять плотный контакт с кожей. В этом случае следует просто продолжить процедуру, слегка нажав на края банки и втянув в нее кожу.

Выполняя антицеллюлитный массаж в домашних условиях, следует знать места, которые не следует обрабатывать. Чтобы не нарушить движение лимфы, лучше не трогать область паха с внутренней верхней областью бедра, а также область под коленом.

Следует отметить, что процедура антицеллюлитного массажа силиконовыми баночками не является безболезненной, поэтому надо набраться терпения и стойко выдержать 5-10 минут полезной процедуры. Постепенно кожа привыкнет к дискомфорту, и неприятные ощущения не будут сильно беспокоить. 

www.happy-giraffe.ru

Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях

Данная статья посвящена такой актуальной проблеме, как целлюлит и эффективная борьба с ним. Этот вопрос важен практически для всех женщин и девушек в той или иной мере, так как причиняет огромное количество проблем, как чисто эстетических, так и физиологических. Причин для этого может быть огромное множество, но среди самых распространенных можно выделить неправильное питание, употребление спиртного, пассивный образ жизни, гормональный дисбаланс, постоянные стрессы и курение.

Для эффективного решения проблемы обязательно нужно заняться спортом, наладить правильное питание, а также использовать разные косметические процедуры, которые при желании можно выполнить и в домашних условиях. Одним из самых эффективных является выполнение антицеллюлитного массажа банками в домашних бытовых условиях. Подобная процедура известна во всем мире уже примерно 10 лет, но за это время получила огромное количество положительных отзывов.

Стоит научиться делать самостоятельно баночный массаж, так как это позволит сэкономить огромное количество времени и материальных средств на посещение современных косметологических салонов. Если выполнять все правильно, можно достаточно быстро добиться положительного результата.

Положительный эффект от баночного массажа

Профессионально выполненный вакуумный массаж основывается на принципах вызова определенных рефлексов. Подобный результат проявляется по причине раздражения нервных окончаний посредством вакуума, который, как правило, образуется во внутренней части банки.

В процессе воздействия на рецепторы поверхности кожи, нервная система осуществляет определенные изменения. Они происходят на уровне физиологии человека. Изначально повышается температура тела, а также увеличивается приток крови, которая несет большое количество кислорода и полезных питательных веществ клеткам зоны, которая массируется. Проведение баночного массажа дает следующие преимущества:

1. Стимуляция циркуляции лимфы и крови.
2. Значительно ускоряются процессы регенерации клеток.
3. Осуществляется вывод излишней жидкости.
4. На механическом уровне производится смещение липидных масс, которые являются основным генератором к накоплению жира под поверхностью кожи, что и приводит к образованию целлюлита.
5. Повышается общая сопротивляемость кожи, которая становится на порядок лучше, приобретается упругость.
6. Тонус приобретают не только мышцы, но также сухожилия и связки. Без нагрузки они начинают дряхлеть.
7. Активизируется работа потовых и сальных желез, благодаря чему правильно проведенный баночный массаж вполне можно прировнять к посещению сауны.

Баночный массаж, помогающий от целлюлита, проводится на ягодицах, передней и задней поверхности бедер, на участках голифе, а также на животе.

Там, где находятся лимфоузлы, то есть на внутренней поверхности бедер, в паховой области и подколенной впадине, вакуумный массаж не проводится. Это запрещено, так как есть высокая вероятность нарушения общего лимфотока, а также появления сосудистых звездочек.

Если целлюлит только начал развиваться, уже после первых сеансов можно наблюдать положительные результаты. По этой причине после пары проведенных сеансов останавливаться на достигнутом не захочется. Проблема, которая достигла уже третьей или четвертой степени, примерно через две недели будет заметна все меньше и меньше.

Противопоказания к массажу

Массаж от целлюлита проводится специальными банками. Несмотря на то, что подобная процедура является одним из самых эффективных средств в процессе борьбы с проблемой, так как отличается определенной спецификой действия. Это достаточно усиленное действие на поверхностные слои кожи, на кровеносную систему. Именно по этой причине к массажу есть определенное количество противопоказаний. Здесь можно отметить такие важные факторы, при которых проведение массажа недопустимо:

• проблемы с целостностью кожи, например, высыпания, ранки, послеоперационные швы;
• разные кожные заболевания, типа экземы и дерматита;
• тяжелые заболевания сосудов и сердца;
• гипертония;
• онкология;
• тромбофлевит;
• варикозное расширение вен;
• чувствительность сосудов;
• беременность;
• проблемы гинекологического характера;
• мочекаменная болезнь.

Массаж живота не проводится в период месячных. Чтобы гарантированно получить исключительно положительный результат, перед курсом массажа стоит получить консультацию специалиста.

Лучше потратить полчаса на прием к врачу, чем долго устранять возможные неблагоприятные последствия от массажа

Какие банки используются при массаже?

Для самостоятельного проведения качественного антицеллюлитного массажа стоит использовать специальные виды банок. Только так можно получить положительный эстетичный и оздоровительный результат. В процессе массажа используются банки стеклянные, силиконовые и выполненные из качественной резины.

Банки из медицинского стекла

Банки, выполненные из качественного стекла использовались бабушками для эффективного лечения заболеваний простудного характера. Вакуум в подобных банках создается посредством сжигания воздуха огнем. Подобные банки небезопасны в процессе применения, так как есть риск получить ожог.

В настоящее время используется более усовершенствованный вариант. Стеклянные баночки заменяются специальными приспособлениями, для этой цели предназначенными. При работе с ними не требуется использования открытого огня.

Такие банки имеют специальную резиновую насадку, на которую осуществляется давление до тех пор, пока не появится разреженный воздух. Такие банки выпускаются в разных диаметрах – от 1,1 до 5 см, а купить их можно в обычной аптеке. Среди основных преимуществ таких банок можно отметить:

1. Можно регулировать «мощность» таких банок в уже закрепленном состоянии. Это позволяет применять их на нежных и достаточно чувствительных участках тела. говоря иными словами, можно снижать болевые ощущения.
2. Стекло не впитывает крема и масла.
3. Баночки при необходимости можно легко промыть.

Есть также определенные недостатки от использования таких банок. Сюда можно отнести неприятные ощущения от прикосновения холодной банки. Кроме того, стекло является достаточно хрупким материалом, есть риск разбить банку и порезаться, то есть требуется осторожность.

Банки из резины

Подобные банки изготавливаются из специальной высокого качества медицинской резины. В реализацию они поступают в виде набора из четырех штук и могут быть выполнены в разном диаметре — 22, 35, 50  и 65 мм.

На данный момент подобные банки не пользуются большой популярностью, многие отдают предпочтение их выполненным из силикона аналогам. Несмотря на это в аптеках их еще можно встретить, более того, многие применяют их по причине следующих достоинств:

• безопасность применения;
• доступная стоимость;
• наличие разных по размеру приспособлений, которые позволяют массировать самые проблемные и недоступные участки тела.

Среди основных недостатков можно отметить  способность резины впитывать в себя остатки масел, кремов. Материал очень сложно отмыть до первоначального полностью чистого состояния. Постоянное присутствие на баночках остатков кремов и масел является средой для размножения микроорганизмов.

Массажные банки из силикона

Банки из силикона в настоящее время пользуются достаточно большим спросом. Повышенный спрос основан на том, что у них нет недостатков, присущих резиновым и стеклянным аналогам. Именно такие баночки выбирают профессиональные массажисты для проведения салонных процедур.

Баночки из силикона, предназначенные для массажа, очень легко моются, они гигиеничны и совершенно безопасны для того, чтобы использовать в домашних условиях. Они доступны по стоимости, а купить их можно по две или по четыре в наборе.

Подготовка к массажным мероприятиям

Перед тем, как приступить к массажу банками, стоит принять комфортный контрастный душ и воспользоваться скрабом. Это поможет полностью очистить тело от ороговевших частичек кожи, а также открыть поры. После этого нужно вытереться полотенцем и приступать к следующим манипуляциям.

На полностью очищенную кожу тех участков, которые планируется обрабатывать банками, необходимо нанести крем антицеллюлитный, также можно воспользоваться специальным массажным маслом. Это обеспечит свободное и эффективное скольжение банок по телу. Средства такого плана наносятся в большом количестве и желательно снизу вверх, производя круговые движения.

Необходимо принимать во внимание тот факт, что любой крем может достаточно быстро впитываться в кожу, потому придется нанести его несколько раз. Именно по этой причине стоит отдать предпочтение массажным маслам, которые приобретаются в аптеках и косметических отделах магазинов.

Масла стоит выбирать с одновременным антицеллюлитным эффектом. В процессе проведения процедуры компоненты, которые в нем содержатся, будут значительно усиливать эффект

Для массажа оптимально подойдут такие базовые масла, как миндальное, оливковое, жожоба, персиковое, а также масло виноградных косточек. На 100 мл базового приобретенного масла добавляется примерно 5 капель эфирного масла, направленного как раз на борьбу с целлюлитом. Это может быть корица, мандарин, апельсин и кипарис.

Обрабатываемая поверхность предварительно тщательно прогревается при помощи самомассажа. Для этой цели стоит провести следующие действия:

1. Чтобы разогреть ягодицы и бедра, стоит поставить одну ногу на возвышенность и поглаживающими, круговыми и прямыми движениями по направлению снизу вверх массировать до появления небольшого покраснения. Осуществлять данный процесс необходимо до 10 минут.
2. Если был запланирован баночный антицеллюлитный массаж в области живота, кожу на этом участке также стоит подготовить. Здесь можно использовать круговые движения по направлению часовой стрелки. Нажатие нужно постепенно усиливать и осуществлять данный процесс на протяжении 3-4 минут.
3. После этого стоит просто хаотично пощипать кожу на животе до тех пор, пока она не покраснеет. Делать это нужно 5 минут.

После проведения самомассажа рекомендуется полностью удалить все остатки используемого средства, которое находится на ладонях. Это важно по той причине, что в процессе выполнения вакуумного массажа баночка должна скользить по коже, но не в руках.

Техника антицеллюлитного массажа

Перед проведением массажа стоит ознакомиться с общей технологией. В первую очередь стоит обратить внимание на установку банок в проблемной зоне. При использовании силиконовой или резиновой банки, ее необходимо просто приложить к поверхности кожи. Как только ее края будут плотно прижаты, а слой кожи втянется, стенки сразу опускаются. В процессе массажа стеклянной банкой, которая имеет выполненную из резины насадку, стоит приложить ее к поверхности и немного сдавить насадку. Нужно, чтобы она присосалась и быстро сработал эффект вакуума.

Кожа должна быть втянута в используемую банку примерно на 1,5 см. если баночка захватила достаточно большой участок и ощущается боль, стоит оторвать ее от тела и поставить снова. В противном случае появятся капиллярные сетки и синячки, что достаточно неприятно.

Далее нужно действовать по определенной схеме, соблюдая определенные правила проведения антицеллюлитного массажа. Среди них можно отметить:

1. Банкой в процессе общения требуется водить медленно, не делая резких движений и продолжительных остановок. При этом не стоит нарушать ее герметичности и просто немного сжимать в руке.
2. Баночки нужно передвигать в определенном направлении, все зависит от обрабатываемой части тела. Если это бедра, то снизу вверх по прямой линии, по зигзагу или просто по кругу. Если осуществляется обработка ягодиц, то осуществляются круговыми движениями, а общее направление здесь не имеет никакого значения. Живот необходимо растирать банками круговыми движениями и по часовой стрелке.
3. Если в процессе осуществления массажа баночка отклеилась, что сопровождается характерным звуком, это говорит о том, что баночка была недостаточно плотно сжата или просто был плохо смазан участок обрабатываемой кожи.
4. Массаж в домашних условиях должен проводиться по времени от 5 до 20 минут, пока на поверхности кожи не появится устойчивая краснота. Начинать необходимо с 5 минут и увеличивать длительность массажа постепенно.
5. Удалять баночку нужно просто сжав ее корпус пальцами.
6. Проводить подобную процедуру стоит курсом примерно в месяц. Через 2 месяца стоит курс повторить. Подобных мероприятий потребуется до 10, что поможет получить максимально стойкий эффект.

Завершая антицеллюлитный массаж, коже требуется дать расслабление. Для этого кожу просто нужно погладить руками, потом по ней провести ладонями, но, уже не применяя никаких усилий. Особые проработанные движения стоит осуществлять несколько минут.

Можно полежать в кровати некоторое время, не совершая никаких резких движений. Не стоит спешить смывать масло или крем с кожи, но при избытке достаточно просто протереть тело увлажненным полотенцем. Вымыть также нужно и банки, полностью удалив все остатки крема и масла. Для усиления эффекта можно заварить себе чашку зеленого чая или травяного настоя. Это уберет лишнюю воду из организма, что сделает кожу более ровной.

Подводя итоги

Баночный антицеллюлитный массаж в домашних условиях выполнить достаточно просто. Технику при желании может освоить каждый. Самое главное следовать определенным правилам его проведения, тогда результат не заставит себя очень долго ждать.

www.bediva.ru

Антицеллюлитный массаж банками: пошаговая инструкция+ советы по выбору банок

Ухоженное и стройное тело – неизменный атрибут красивых и успешных женщин. Для поддержания хорошей формы, им, естественно, приходится внимательно следовать правилам здорового питания, заниматься спортом, принимать жиросжигающие ванны, а также использовать лучшую косметику. Но узнав как правильно делать антицеллюлитный массаж банками можно достичь куда более поразительного результата.

Что такое антицеллюлитный массаж банками?

Целлюлит- настоящая проблема, которая касается не только женщин с избыточным весом, но и худощавых представительниц слабого пола. Его лечение невозможно свести лишь к употреблению витаминов и покупке специальных видов чая, которые можно найти в аптеке.

Преимущества метода

Стоит понимать, что антицеллюлитный массаж банками обладает множеством существенных преимуществ, сравнительно с прочими видами борьбы с заболеванием, а потому популярность процедуры заметно выросла в течение последних лет. Среди главных достоинств метода можно отметить:

• Уменьшение внешних проявлений целлюлита
• Снижение веса и объемов
• Заметное улучшение качества кожи, повышение ее эластичности
• Омоложение
• Стимуляция активных зон тела, а следовательно, выработка положительных нервных импульсов
• Ускорение метаболизма, улучшение циркуляции крови
• Выведение из организма токсинов, солей и ацетона
• Устранение отечности, а также снижение риска возникновения воспалительных процессов

Недостатки

Антицеллюлитный массаж банкой способен дать поразительный эффект, но эта процедура имеет ряд недостатков:

• Болезненные ощущения
• Возможно появление синяков, покраснений на коже
• Результат зачастую зависит от уровня мастерства специалиста

• Балаяж освежит ваш внешний вид, не прибегая к радикальным мерам.
• Существует множество стрижек для вьющихся волос, о большинстве из которых можно узнать в нашей статье.

Предосторожности к процедуре

Все нюансы о том, как правильно выполнять антицеллюлитный массаж банками знают исключительно квалифицированные медицинские сотрудники. Именно поэтому отправляясь на подобную процедуру в салон, записывайтесь только к опытным мастерам, у которых есть свои постоянные клиенты.

Данный вид массажа нельзя назвать широкодоступным, по причине его достаточно высокой стоимости. Кроме того, эта процедура требует систематичности и регулярности. Именно поэтому многие женщины стараются узнать, как правильно делать антицеллюлитный массаж банкой и приступают к выполнению процедуры самостоятельно.

Противопоказания

Процедура имеет ряд противопоказаний, а потому антицеллюлитный массаж вакуумной банкой лучше не делать беременным и женщинам страдающим от всевозможных заболеваний:

• Недуги половой системы
• Онкологические проблемы
• Дерматологические болезни
• Заражение кровеносной системы (например, тромбофлебит и варикоз)

Кроме этого, проведение массажа не рекомендуется людям, недавно прошедшим операцию по удалению аппендицита или грыжи.

Пренебрежение этими правилами может вызвать осложнения заболеваний, а потому записываясь на антицеллюлитный массаж вакуумными банками, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Принцип воздействия

Процедура антицеллюлитного массажа оказывает поистине поразительное воздействие на кожу. Во время сеанса в разы усиливается работа сальных и потовых желез: это позволяет эффективно выводить из организма токсины и вредные вещества.

Главное преимущество способа, ради которого стоит узнать, как делать антицеллюлитный массаж банкой заключается в полном разрушении крупных липидных (жировых) образований, располагающихся в жировой клетчатке. Этот процесс врачи называют лимфодренаж – исчезновение бугорков на коже, свойственных при целлюлите. Данные метаморфозы объясняются повышением синтеза эластина и коллагена.

Подобное действие процедуры, естественно, отражается внешне. Кожа становится более мягкой, шелковистой, обретает тонус и эластичности.

Чаще всего интересуются, как делать антицеллюлитный массаж банками, женщины, сбросившие большой вес Эта методика позволяет избавиться от дряблости кожи и добиться подтянутого внешнего вида.

Описание банок для массажа

На сегодняшний день большинство аптек и магазинов косметики реализуют огромное количество всевозможных видов вакуумных банок для массажа. В таком ассортименте действительно легко растеряться.

Традиционно, для проведения процедуры, используют обыкновенную медицинскую банку для создания вакуума. Прежде это незамысловатое устройство изготавливали из стекла, а вакуумного эффекта можно было достичь при сжигании воздуха внутри.

Современные банки для массажа бывают разными:

• Резиновые
• Силиконовые
• Стеклянные

Какие банки предпочтительнее выбирать?

В ходе проведения массажа банки передвигают по проблемным зонам, что позволяет достичь смены давления на массируемых участках тела. Подобная манипуляция позволяет активно стимулировать верхние слои кожи, укреплять ее и в разы увеличивать лимфоток.

Выбирая между этими видами банок, стоит учитывать их срок годности и эффект, который они оказывают. Например, резиновые баночки кажутся более мягкими, но во время массажа они сильно травмируют кожу. Наиболее оптимальным вариантом можно назвать силиконовые модели – они сочетают в себе доступную стоимость и удобство в эксплуатации. Данный инструмент не будет поглощать остатки масла/геля, и не утратит первоначальный внешний вид с течением времени.

Обладательницам сверхчувствительной и нежной кожи стоит быть внимательными при выполнении массажа на внутренней поверхности бедер – в этой зоне рекомендуется использовать стеклянные приспособления.

Лучше укомплектовать свой набор банок приборами различного размера, чтобы эффективно воздействовать на различные зоны тела.

Правила выполнения массажа

Многие женщины знают, как правильно делать антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях и это позволяет им добиваться поразительного эффекта.

Готовим смесь для процедуры

В аптеках вы можете встретить готовые массажные масла для проведения антицеллюлитного массажа, но с финансовой точки зрения намного выгоднее готовить смесь самостоятельно. Для этого вам понадобится:

• Базовое масло 100 мл (оливковое/виноградное/абрикосовое/персиковое)
• Эфирные масла (можно комбинировать до 60 видов по 20 капель каждого)

Рекомендуется использовать эфирные масла апельсина, кипариса, кедра, герани и грейпфрута. Они способны насыщать кожу кислородом, витаминами, активизировать лимфоотток и добиваться упругости кожных покровов.

Последовательность выполнения процедуры

Начинать массаж необходимо с нанесения масел на проблемную зону и помассировать место руками в течение 2-3 минут. После чего вы можете сжимать банку, ставить ее на кожу и водить ней в выбранной зоне. Стоит знать, что делать это можно исключительно снизу вверх, а движения должны быть медленными. Если во время процедуры у вас отклеилась баночка, это не проблема – просто поставьте ее вновь.

По окончании процедуры вы можете заметить покраснения, и даже появление синяков, чтобы будет сигнализировать вам о сильном давлении.

Чтобы добиться желаемого результата, массаж необходимо проходить курсов. В течение 3-4 недель. Процедуру необходимо делать через день, в течение четверти часа на каждом участке. Исключение составляет зона рук, массировать которую можно лишь 7-10 минут.

• Чтобы процедура нанесения гель лака в домашних условиях прошла успешно, прочитайте немного полезной информации о данной процедуре.
• Правильно подобранная стрижка для волос средней длины может не только изменить ваш внешний вид до неузнаваемости, подробнее в нашей статье.

Советы по проведению процедуры

Прежде чем начинать активную борьбу с целлюлитом обязательно пересмотрите принципы своего питания и объемы физических нагрузок. Наибольшего результата можно достичь лишь при комплексном подходе к решению проблемы.

Для повышения эффективности массажей, вы можете воздействовать на «апельсиновую корку» выполняя прочие косметологические процедуры:

• Медовые обертвания
• Глиняные ванны
• Кофейные скрабы

Моментального результата ждать не стоит — процедура обязательно окажет благотворный эффект на состояние вашей и кожи и всего организма в целом, но это будет происходить плавно и постепенно. Чтобы заметить все изменения, взвесьтесь и измерьте объемы тела перед началом процедур, и сравните их с показателями через 3-4 недели.

Решить проблему «апельсиновой корки» сможет антицеллюлитный массаж банками: видео

Сегодня проблема «апельсиновой корки» волнует не только женщин с пышными формами: совершенно худенькие молодые девушки тоже подвергаются эстетическому проявлению целлюлита. Им на помощь может прийти антицеллюлитный массаж банками.

quclub.ru

• 
  Грибы при беременности на ранних сроках
• 
  Разгрузочный день на зеленом чае с молоком
• 
  Капустный сок как пить
• 
  Гной в пальце на ноге
• 
  Микроблейдинг чем делают
• 
  Какие нужны кисти для дизайна ногтей
• 
  Какие нужны кисти для дизайна ногтей
• 
  Вред и польза сухого молока
• 
  Вред и польза сухого молока
• 
  Что делать если ужалила медуза в тунисе
• 
  Что делать если ужалила медуза в тунисе