Можно ли кушать мед при кормлении грудью? Можно ли кормящим мамам есть мед

Насколько безопасен мед для употребления при грудном вскармливании?

Любая женщина, кормящая своего ребенка грудью должна внимательно относиться к своему рациону. Дело в том, что некоторые продукты питания способны спровоцировать появление симптомов аллергии у ребенка, и это негативно сказывается на общем состоянии. Назревает вопрос, а можно ли мед при грудном вскармливании? Продукт очень полезен, ведь он имеет уникальный состав, но есть один недостаток — пыльца, содержащаяся в тягучей съедобной смеси, может вызвать патологическую реакцию детского организма. Для того чтобы это понять стоит разобраться в том, какими полезными и опасными свойствами обладает описываемый продукт.

В чем выражается положительное воздействие меда на организм?

1. Если вы, будучи кормящей мамой, любите есть мед, то ваше молоко приобретает сладковатый вкус, даже приятный. Сложно сказать, как это воспринимает ребенок, но, скорее всего, пить молоко ему становится приятнее.
2. Стоит отметить, что питательные свойства физиологической жидкости, которой питается малыш, заметно повышаются. Более того, продукт является биологически активной добавкой природного происхождения, потому как содержит в себе витамины разных групп, микроэлементы, углеводы из группы моносахаридов, виноградный сахар в легко усваиваемой форме.
3. Учитывая то, что сахар кормящей грудью женщине употреблять не рекомендуется, он легко заменяется медом. За счет его благотворного влияния на женский организм в целом он способствует быстрому восстановлению после рождения малыша. И еще продукт деятельности пчел стимулирует сложный физиологический процесс образования молока, его накопления и выведения.
4. Немаловажным является седативное действие уникального состава, помогающее молодой матери справиться с послеродовым депрессивным состоянием, явление довольно частое.

Учитывая все эти факторы мед кормящей маме разрешен. Но есть еще одно но.

В чем может быть опасность?

Не все знают, но если нектар плохо переработан, то в нем концентрируются бактерии со сложным названием Clostridium botulinum. Они могут нанести большой вред ребенку возрастом до полугода. Негативным последствием попадания бактерий в детский организм является ботулизм — острое отравление. В зоне риска находятся именно дети до шести месяцев, потому что у более старших вырабатывается иммунитет к этому заболеванию. Что касается взрослых, то они с ботулизмом вообще не сталкиваются, потому как возбудитель, попадая в желудочную среду, сразу же погибает. В материнском молоке в принципе не может быть токсичных спор, оно полностью безопасно для детского организма.

Если у вашего ребенка нет никакой аллергии, давать ему чистый мед до исполнения года нельзя.

Ответ на вопрос «Можно ли кормящей маме мед» положительный. Единственное, что нужно будет предварительно удостовериться в том, что у крохи на него нет аллергии. Медики рекомендуют без острой необходимости в первые 4 недели после родов не есть пчелиный нектар, потом начать можно с 1 ч. л. несколько раз в день. Согласно статистике, симптомы аллергии на пыльцу встречаются редко. Чаще они спровоцированы антибиотиками, даваемыми пчелам, ненатуральными сиропами, добавками из которых состоит мед искусственного происхождения.

Как распознать натуральный продукт?

Пришли к выводу, что мед при грудном вскармливании вам просто необходим, особенно важно знать, как его правильно выбрать. Покупать его лучше у знакомых пчеловодов, на специально оборудованном месте, где содержатся медоносные пчёлы. Так вы будете уверены в натуральности продукта. При температуре выше 40 градусов Цельсия состав утрачивает целебные свойства и никакой пользы от употребления его с горячим чаем нет.

Какой можно мед кормящей маме? Разумеется, натуральный, чтобы понять это учитывайте:

• свежий продукт всегда прозрачный, мутноватый оттенок свидетельствует о наличии добавок;
• имеется приятный аромат;
• 1 л меда должен быть не легче 1,4 кг.

Характерным является то, что с течением времени продукт загустевает, мутнеет. Процесс кристаллизации полностью естественный, он является показателем высокого качества нектара.

Удостовериться в натуральности продукта можно окунув в емкость с ним палочку, сделанную из дерева. Тягучая смесь должна стекать медленно, равномерно, а главное, непрерывной нитью. Если в нее был добавлен сахар, то струя будет прерывистой, в виде капель. Еще можно капнуть на бумажную салфетку, влажных пятен остаться не должно. Если этого не произошло, то продукт пчеловодства не дозревший. И последний эксперимент: разведите нектар в воде (не холодной), капните йод, если там есть крахмал, появится синий окрас.

Важные правила употребления

С тем можно ли мед кормящей матери разобрались, теперь самое время ознакомиться с информацией о том, как правильно его употреблять в пищу.

Во-первых, его нельзя нагревать, потому как при температуре выше 40 градусов все свои полезные свойства он теряет, более того, при достижении 60 градусов он становится опасным для здоровья. В таких условиях молекулярная структура состава меняется, из-за чего накапливается оксиметилфурфурол — промежуточный продукт химического разложения сахаров.

Во-вторых — не рекомендуется есть продукт пчеловодства вприкуску с горячим чаем, только так вы получите желаемую пользу. Это же касается добавлений меда в горячее молоко.

В-третьих, не стоит забывать о мере. Мед, конечно, продукт очень полезный, но при злоупотреблении легко усвояемые сахара отражаются на фигуре. Старайтесь покупать свежесобранный нектар, потому что при длительном хранении в нем накапливается упомянутый выше продукт химического разложения сахаров.

И последнее, не забывайте, что в лечебном средстве могут содержаться споры болезнетворных бактерий, способных вызвать ботулизм. Не давайте своим грудным детям мед, чтобы не допустить развитие патологии. И вообще, несмотря на то что он очень вкусный и полезный, употреблять его нужно крайне осторожно, чтобы не добиться обратного эффекта для здоровья.

Рекомендуется к ознакомлению:

yaposlerodov.ru

Можно ли кормящей маме мед, употребление в первый месяц после родов

Осень ассоциируется с ароматом яблочного пирога, грибов, глинтвейна. И со сладким, слегка пряным вкусом меда. Мед — это не только полезная сладость, но и продукт долголетия и красоты. По статистике, большинство долгожителей — это пчеловоды или члены их семей. В то же время этот продукт считается аллергенным. Поэтому женщины с опаской относятся к употреблению продуктов пчеловодства во время лактации. Можно ли мед кормящей маме и стоит ли отказывать себе в удовольствии?

Содержание статьи

Можно ли мед при лактации

Кормящие мамы опасаются есть мед по двум причинам: калорийность и высокий риск развития аллергии. Мед — высококалорийное лакомство: 300 ккал на 100 гр продукта. Во время лактации потребность в углеводах возрастает, но слишком высокое их содержание негативно сказывается на фигуре. Неизрасходованные калории откладываются в жировые запасы.

Аллергенность меда определяется содержанием в продукте пыльцы растений. Реакция на пыльцу проявляется при попадании в организм аллергена в большом количестве. На самом деле истинная аллергия на продукты пчеловодства встречается редко (у 0,4 — 0,5 % населения). В большинстве же случаев аллергия возникает на консерванты, которые добавляют в мед чтобы продлить его срок годности. А также на антибиотики, которые недобросовестные производители добавляют в подкормку для пчел. Однако если кто-то из членов семьи страдает аллергией на мед, то кормящей маме следует воздержаться от его употребления.

Чтобы продукты пчеловодства не навредили ребенку, получающему грудное молоко, покупать их нужно только у проверенных пчеловодов. А также постепенно вводить в рацион и есть в меру.

• В первый месяц после родов лучше отказаться от употребления меда. Кишечник ребенка только начинает формироваться, и не стоит нагружать его калорийной пищей.
• Начиная со второго месяца можно вводить по половине чайной ложки меда в день.
• С третьего месяца — по чайной ложке в день.

Такое постепенное введение продукта в рацион не будет нагружать формирующийся кишечник младенца. Ближе к шести месяцам ЖКТ сформирован, колики проходят. К этому времени есть продукты пчеловодства кормящей маме можно уже спокойнее.

«Педиатры не рекомендуют давать мед детям в возрасте до 1 года»

Полезные свойства

Введение в рацион меда во время лактации помогает кормящей матери восполнить нехватку витаминов. А через молоко они поступают к ребенку. Мед полностью усваивается организмом, и содержит большое количество полезных веществ. Продукты пчеловодства богаты витаминами А, В1, В2, РР, К, Е, фолиевая кислота. Минералы органического происхождения, входящие в состав меда, легко усваиваются организмом. Содержание витамина А в 50 раз больше чем в говядине. Мед содержит 300 микроэлементов: цинк, марганец, хром, кремний и другие. Все эти микроэлементы отвечают за протекание химических реакций в организме.

Продукт имеет высокую биологическую активность и ярко-выраженное действие на организм:

1. Имеет легкий послабляющий эффект.
2. Не вызывает всплеска инсулина в отличие от сахара.
3. Оказывает седативное и успокаивающее действие.
4. Отхаркивающее действие при кашле.
5. Повышает иммунитет.
6. Мед имеет антимикробное и противовоспалительное действие за счет высокого содержания Калия.
7. Благодаря содержанию никотиновой кислоты расширяет сосуды, выводит лишний холестерин, нормализует обмен веществ.

На вопрос — можно ли кормящей маме мед — врачи отвечают утвердительно. В небольших количествах это лакомство принесет только пользу и маме и ребенку.

Разновидности мёда

Цвет полезного лакомства, его вкус, запах и плотность зависит от нектара, который собрали пчелы. Мед, собранный с одного вида растений, называется монофлерным. Нектар с разнотравья дает полифлерный продукт. Темные и светлые сорта различаются видом пыльцы, которую собрали пчелы. Темный мед содержит больше железа, марганца, калия. Он густой и пряный на вкус и аромат. Светлые сорта, в свою очередь, менее аллергенны.

В зависимости от того, с какого растения собран нектар различают разные виды меда: подсолнечниковый, гречишный, акациевый, донниковый, вересковый, луговой, клеверный, липовый. Сорта отличаются в основном на вкус, аромат и плотность. Полезные свойства меда любого вида будут одинаковы.

Сорта меда

Продукты пчеловодства

Оказывается, все что принято считать отходами медового производства, хранит в себе кладезь витаминов и полезных веществ. В продуктах жизнедеятельности пчел сконцентрированы полезные вещества вдвое больше чем в самом меде. Среди них особо выделяются:

• ПрополисСмолистое вещество темного цвета. Пчелы используют прополис для изоляции улья. Оказывает противовоспалительный и антибактериальный эффект. Используется в медицине при кашле как смягчающее и отхаркивающее средство.
• Маточное молочкоИспользуется в косметологии. Тонизирует и омолаживает кожу. Натуральный иммуностимулятор. При употреблении в пищу, маточное молочко стимулирует кроветворение, уничтожает раковые клетки.
• ПергаЭто пыльца цветов, которую пчелы утрамбовывают в соты. Содержит 10 незаменимых аминокислот, которые организм не может синтезировать и должен получать из пищи. Перга богата железом, калием, медью, кальцием. Повышает гемоглобин. Содержит в 20 раз больше витамина А чем морковь. Имеет высокую питательную и энергетическую ценность для организма.
• ЗабрусЭто крышечки, которыми пчелы закупоривают соты, наполненные медом. В состав забруса входит пыльца, ферменты слюнных желез пчел, прополис. Имеет высокую биологическую ценность. Оказывает антибактериальное действие на организм. Высокое содержание витамина С. Содержит особый фермент – лизоцим, который участвует в поддержании крепкого иммунитета. В центробежном меде его содержание невелико, а вот в меде сотовом с забрусом (которую обычно срезают как корочку с сот) этот фермент содержится в большом количестве.

Продукты пчеловодства

Как выбрать качественный мед

Кормящим женщинам лучше выбирать мед светлых сортов. Он менее аллергичен, в отличие от темных сортов меда. К светлым сортам относятся: акациевый, горчичный, подсолнечниковый, васильковый.Проверить мед на качество несложно:

1. Свежий и качественный мед стекает с ложки тонкой непрерывной струйкой, укладывается горочкой.
2. Все сорта меда со временем кристаллизуются.
3. Разведите мед в стакане теплой воды и добавьте каплю йода. Если жидкость окрасилась в синий цвет, значит в мед добавлен крахмал.
4. Мед тяжелый продут. 1 литр меда весит не меньше 1,4 кг.

Памятка: как выбрать качественный мед

Важно не только правильно выбрать мед, но и правильно его съесть. Чтобы сохранить все полезные вещества ценного лакомства действует одно главное правило: мед нельзя греть. При нагревании до 40° полезные вещества убиваются. А при достижении 60°С структура меда меняется, выделяется промежуточный продукт полураспада сахаров: оксиметилфурфурол. Это токсичное, ядовитое вещество. Поэтому добавлять мед в чай и использовать его в выпечке не следует. Лучше есть вприкуску с чаем.

Мед – это настоящий дар природы. Кладезь витаминов и питательных веществ, которые так необходимы для кормящей матери. Кормящая мама может позволить себе полезное лакомство, соблюдая осторожность в первые месяцы после родов. Покупайте мед у проверенных пчеловодов, за качество продукта которых можно не беспокоиться.

Познавательное видео об устройстве пчелиного улья и производстве меда.

Можно ли мёд при грудном вскармливании?

Натуральный мёд – полезнейший продукт с уникальным химическим составом, который не просто разрешён, но и рекомендован при грудном вскармливании. Важно лишь научиться правильно его выбирать, а также ознакомиться с основными правилами употребления – и тогда он не принесёт вреда ни маме, ни малышу, а только пользу. Что же для этого нужно знать? Разберём все нюансы по пунктам. 

Польза мёда при лактации

Если у женщины нет аллергии на продукты пчеловодства, то употреблять мёд можно. Это прекрасная альтернатива сахару – полезная и безопасная, а главное, не вызывающая вздутия живота или колик у малыша. Основные преимущества употребления продуктов пчеловодства в период лактации, это:

1. Положительное воздействие на нервную систему – кроха быстрее засыпает и спокойнее спит.
2. Улучшение выработки молока – мёд придаёт ему приятный, сладковатый вкус, а потому малыш ест больше и соответственно молоко вырабатывается в большем объёме.
3. Эффективное лечение – целебный продукт поможет ослабленному после родов организму противостоять вирусам и болезням, а также быстро избавиться от любых недугов.

Начинать употребление стоит с 1–2 ложек – если у ребёнка не появится сыпь или раздражение на коже, то дозу можно увеличить до 3-4 чайных ложек ежедневно.

Может ли быть вред от мёда для кормящей мамы?

Вред мёда заключается исключительно в вероятности проявления аллергических реакций. Поэтому малышам ни в коем случае нельзя давать его даже пробовать. Кормящим мамам тоже стоит соблюдать осторожность – серьёзная гормональная перестройка может привести к некоторым изменения в организме женщины, а потому реакция на употребления большого количества продукта пчеловодства непредсказуема.

Правила употребления

Существует несколько простых правил, которых стоит придерживаться при грудном вскармливании:

• Приобретать только качественный, натуральный продукт;
• Начинать с 1 ложки, постепенно увеличивая количество;
• Не заливать мёд кипятком – он не только теряет все свои полезные свойства, но и становится опасен;
• Пчелиный продукт можно есть только маме, а не ребенку. В статье по ссылке можно узнать с какого возраста можно давать ребёнку мёд.

Соблюдение этих простых рекомендаций позволяет не причинить вреда ни себе, ни малышу, наслаждаясь вкусным пчелиным продуктом.

Можно ли кушать мёд из супермаркетов?

Красочные баночки из супермаркета – отличный выбор для косметологических целей, но употреблять этот продукт в пищу кормящим мамам не рекомендуется. Для сохранения его свойств и длительного хранения, он подвергается термической обработке, что приводит к образованию вредоносных веществ. Кроме того, из-за сочетания сразу нескольких партий, что нередко допускается в промышленном производстве, готовый продукт теряет основную часть своих полезных свойств.

Выбираем правильный мёд для кормящей мамы

Как же выбрать правильный и полезный мёд для кормящей мамы? Для этого стоит ориентироваться на следующие критерии:

1. Прозрачность;
2. Приятный аромат;
3. Натуральный продукт стекает равномерно, а не каплями;
4. Смешать продукт с водой и добавить йод – если цвет измениться на синий, то в составе присутствует крахмал.

Качественный домашний мёд – лучший выбор для молодой мамы. Он принесёт пользу и ей и малышу, и позволит отлично себя чувствовать. Напоследок видео с советом о том, как выбирать настоящий мёд.

vse-o-mede.com

Можно ли мед при грудном вскармливании

Женщинам всегда хочется побаловать себя чем-то сладеньким в тот момент, когда это запрещено. Особенно во время грудного вскармливания, когда рацион матери максимально безопасный для малыша, но в тот же момент монотонный для женщины. Естественно, любая адекватная мамочка не станет рисковать здоровьем крохи и набрасываться на продукты, которые могут вызвать у новорожденного ряд негативных последствий. Но и жесткие ограничения в меню новоиспеченной мамочки не могут принести пользы, особенно для нее самой. Постоянный страх навредить ребенку в совокупности с запретами в пище и отсутствием полноценного питания (не редкость, когда мамам просто не хватает времени для этого) приводит к эмоциональной нестабильности, что не есть хорошо. Поэтому изредка баловать себя чем-то вкусным не только можно, но и нужно.

Мед при грудном вскармливании – отличный заменитель сахара. В нем концентрируется множество полезных веществ. Но можно ли мед при ГВ, ведь многие специалисты утверждают, что данный продукт способен вызвать сильные аллергические реакции у новорожденных и их матерей. Как быть в этой ситуации?

Классификация

Продукт не только полезен, но и является лечебным, поскольку присутствует во многих рецептурах народной медицины. Специалисты также верят в полезные свойства меда, поэтому его включают в состав большинства фармакологических средств. Он является нектаром, подвергшимся пчелиной переработке.

Данные насекомые собирают его с различных растений, от чего продукт имеет ряд классификаций:

• каштановый;
• пустырниковый;
• гречневый;
• мелиссовый;
• липовый;
• из акации;
• рябиновый и пр.

Иногда пчелы собирают нектары из различных групп растений, от чего получается продукт из разнотравья, содержащий в себе все целебные свойства обработанных насекомыми цветов. К примеру, липовый продукт используют против болезней воспалительного и инфекционного характера, пустырниковый лечит недуги, связанные с ЦНС, а клеверный мед повышает лактацию в период ГВ и улучшает приток молока.

Полезные свойства и влияние на молоко матери

На вопрос о том, можно ли кормящей маме мед, доктора дают неоднозначный ответ. Некоторые уверены в его ценности при ГВ и считают, что нет причин ограничивать себя в этом полезном продукте:

1. Употребление меда при ГВ делает молоко матери немного сладковатым на вкус. Нет никаких данных о том, как это влияет на здоровье ребенка, но бытует мнение, что кроха получает дополнительное удовольствие от питания и насыщение приходит быстрее.
2. Биохимический состав грудного молока обогащается, если мед при лактации включается в рацион мамочек. Данный продукт – это БАД натурального типа, так как несет в собственном составе множество витаминов групп РР, С, Е, К, Н, микроэлементы, такие как железо, медь, кальций и калий, а также более 75% сахаров в легкоусвояемом виде.
3. Так как мамам не рекомендуется применять сахар, мед при кормлении грудью легко сможет его заменить. Также он ускоряет восстановительный процесс после родов из-за благоприятного влияния на весь организм матери в целом: активизирует нормализацию обменных факторов в организме и помогает прийти новоиспеченной мамочке в былую форму.
4. Мед кормящей маме помогает справиться с послеродовой депрессией благодаря седативным свойствам. Зафиксировано, что дети, получающие материнское молоко у женщины, которая употребляет мед, обладают стабильной нервной системой и лучше спят по сравнению с другими новорожденными.

Скрытая угроза

Множество ученых уверенны, что употребление меда в период грудного вскармливания может вызвать у новорожденного ряд опасных аллергических реакций. Но современные специалисты развеяли этот миф. Индивидуальную непереносимость на продукт имеет лишь 0,4% населения всех развитых стран мира.

Патологию вызывает не сам продукт, а антибиотики, которые использует множество пчеловодов для прокорма роя, или сиропы с консервантами, содержащиеся в некачественном меде. Продукт, который прошел недостаточную обработку, может нести в себе бактериальные споры и возбудители ботулизма. И при проникновении в детский организм вместе с молоком матери болезнетворные микроорганизмы способны спровоцировать развитие всевозможных недугов: от простого отравления до детского ботулизма. Последняя болезнь не так агрессивна в проявлении, чем у взрослых, но любой недуг для крошечного и неокрепшего организма может привести к летальному исходу.

Важно! Лишь после 6 месяцев детский организм окрепнет до той степени, когда желудочный сок сможет уничтожать бактерии в процессе переваривания пищи. Но педиатры уверены, что нет необходимости давать ребенку мед в чистом виде вплоть до 1 года.

Как не ошибиться при выборе

Если лечащий педиатр одобрил употребление меда в небольших количествах и в определенном формате приема, то следует помнить, что только качественный продукт может принести пользу при ГВ как для мамы, так и для ребенка. Лучше отдать предпочтение в приобретении продукции знакомых пчеловодов, дабы быть уверенным в его полезных свойствах.

Натуральный мед в 100% случаев засахаривается спустя несколько месяцев после сбора. Поэтому если во дворе все застелено снегом, а перед мамочкой стоит продавец и предлагает свой «супер майский» жидкий янтарный мед, то это явный признак того, что продукт подвергался термической обработке. Мед, нагретый до 400°С и выше теряет полезные свойства, поэтому его не разбавляют с кипятком.

Существует несколько способов отличить качественный продукт:

1. Свежий мед обязательно будет прозрачным. Если в нем присутствуют разного рода примеси, то он становиться мутным.
2. Натуральный продукт обладает ярко выраженным ароматом.
3. Если окунуть в настоящий мед деревянную палку, он будет равномерно и медленно стекать с нее, не прерывая поток. Продукт с добавлением сахара стекает рывками или каплями.
4. Можно развести мед в воде комнатной температуры и капнуть туда йод. Продукт с добавлением крахмала окрасится в синий оттенок.
5. Качественный – зрелый мед, поэтому 1 л дозревшего продукта имеет массу не меньше 1,4 кг.
6. Если с течением времени мед помутнел и загустел – то мамочке удалось выбрать качественный продукт.

Мед очень полезный и богат различными витаминами, но к такому продукту детский организм не совсем готов, поскольку все больше недобросовестных пчеловодов вводят в продукт различные примеси, дабы нажиться на этом. Поэтому если нет уверенности в том, что на столе лежит действительно натуральный мед, то лучше не рисковать здоровьем новорожденного и воздержаться от его употребления до момента завершения ГВ.

brabook.ru

Можно ли мед при грудном вскармливании

Многих женщин интересует вопрос о том, можно ли мед при грудном вскармливании. Кормление малыша — процесс трудоемкий для организма мамы. Все время хочется есть, особенно сладкое, и хорошим вариантом утоления голода мог бы стать мед при лактации.

О пользе этого продукта при ГВ мнения расходятся. Некоторые педиатры считают, что от употребления лакомства лучше отказаться: это сильный аллерген для ребенка. Наши бабушки скажут, что раньше ели мед при кормлении грудью и дети выросли, благодаря этому, здоровыми и крепкими.

Каждой маме важно здоровье ее ребенка. Можно ли есть мед кормящей женщине? В каком количестве его лучше употреблять? Не повредит ли мед грудничку?

Польза и вред для мамы

Есть мед во время грудного вскармливания полезно, ведь это кладезь витаминов. Он особенно популярен в сезон простудных заболеваний, когда необходимо поддержать иммунитет.

Вне зависимости от вида меда, он эффективен как при лечении различных заболеваний, так и в качестве профилактической меры. Этим сладким продуктом кормящей маме можно заменить сахар в своем рационе: являясь натуральной пищевой добавкой, в отличие от сахара, мед легче усвоится и пополнит запасы витаминов и микроэлементов. Последние, в свою очередь, обогатят грудное молоко. Оно приобретет сладковатый приятный вкус. Кроме того, этот продукт пчеловодства нормализует пищеварение, что очень важно для кормящей мамы при обострении гастрита и запорах.

Кроме полезных веществ, пчелиный продукт обладает успокаивающим эффектом, что важно при наличии послеродовой депрессии, и помогает кормящей матери быстрее восстановить физическую форму. Также содержащиеся в нем витамины С и Е благоприятно влияют на становление нервной системы грудничка.

Важно знать: при нагревании до температуры равной и выше 40˚С продукт пчеловодства теряет все свои полезные свойства. Если съесть его, смешав с горячим чаем, пользы не будет.

Возможная опасность для крохи

Согласно последним исследованиям, продукты пчеловодства — не такой сильный и популярный аллерген, как мы привыкли думать (до 0,4% случаев).

Реже всего вызывает аллергию мед светлых сортов, поэтому во время лактации можно начинать именно с него. Если же у близких родственников есть аллергия или у самой женщины хотя бы раз в жизни отмечалась повышенная чувствительность к этому продукту, то от лакомства разумнее воздержаться.

Если подобного нет, то мед для кормящей матери может быть доступен после первого месяца появления малыша на свет, но не раньше. Есть его можно по 1 ч. л. 2 раза в неделю в течение 6 месяцев, только потом разрешается увеличить дозировку в 2 и более раз (до 1 ч. л. в день). Первый раз пробуйте до обеда, чтобы отследить в течение дня реакцию ребенка.

Кроме аллергии, есть еще ряд опасений, которые могут возникнуть при употреблении меда при ГВ.

Одно из них — это споры бактерии Clostridium botulinum, которые, попадая через молоко к младенцу, провоцируют тяжелое токсичное отравление — ботулизм. Взрослому эти споры не страшны, так как они погибают в кислой среде желудка. У новорожденного такой защиты пока нет.

Еще одна опасность — антибиотики, которыми кормят пчел ради уменьшения падежа в пчелиных семьях. Также недобросовестные производители могут разбавлять мед водой или добавлять сахар. Это дает повод задуматься: перед тем как начинать есть мед на грудном вскармливании, важно удостовериться в качестве приобретаемого продукта.

Мед в рационе новорожденного

С какого возраста разрешается кормить ребенка медом? Некоторые мамы прибегают к хитрости: начинают мазать соску медом, чтобы приучить к ней ребенка и удовлетворить сосательный рефлекс. Но детям до года мед давать нельзя, даже если вы уверены в качестве продукта и в том, что у чада нет на него аллергии. Как было сказано выше, в меде могут находиться споры опасных бактерий. Тем более грудничкам нет необходимости кушать его в таком возрасте: достаточно полезных веществ грудному ребенку поступает из материнского молока.

Если после употребления пчелиного продукта вы наблюдаете яркую сыпь на теле грудничка, кашель, осиплость голоса, свистящее дыхание, если младенец плачет, происходит отек лица, то срочно звоните в скорую помощь. При отеках дыхательных путей важно вовремя вызвать врача: только медицинский персонал сможет правильно поставить диагноз и оказать адекватную помощь. Если вы сомневаетесь в аллергической реакции, но есть подозрения, за медицинской помощью обратиться все же стоит.

Выбираем качественный мед

Покупать продукты пчеловодства безопаснее у знакомых вам пасечников, нежели в сетевых магазинах. Так, например, если вы после Нового года стоите у прилавка и наблюдаете красивый прозрачный мед, смело проходите мимо: это ненатуральный продукт. Настоящий мед через несколько месяцев (около 3, все зависит от сорта) кристаллизуется и приобретает плотную непрозрачную структуру. Лучше всего покупать свежий и натуральный продукт, тем более кормящим мамам.

Перед покупкой обратите внимание:

1. На аромат: если он отсутствует, перед вами подделка.
2. На прозрачность.
3. На вес: 1 л = 1,4 кг.
4. На консистенцию: разбавленный оставит на салфетке мокрое пятно, а с ложки будет стекать неравномерной струйкой.
5. На наличие крахмала. Разведите продукт в теплой воде и капните йода. Если крахмал есть, то жидкость обретет синий цвет.

Употреблять продукт сомнительного качества не стоит, это большой риск как для ребенка, так и для кормящей матери. Обнаружив подделку, желательно сходить в магазин второй раз и вернуть товар, предоставив чек.

Важно помнить, что все хорошо в меру: пользу мед принесет при регулярном его употреблении в небольшом количестве (два раза в неделю по 1 ч.л.). С какого возраста можно есть ребенку мед, теперь известно. А вот ответ на вопрос о том, можно ли мед кормящей маме, в каждом индивидуальном случае будет разным.

vdommed.com

Можно ли кормящей маме мед в первый месяц

Рацион кормящей грудью женщины должен включать в себя множество микроэлементов, которые необходимы для восстановления после родов и образования качественного молока в молочных железах груди.

Не все продукты кормящая мама может позволить себе съесть

Любые продукты, которые молодая мама начинает потреблять в пищу при грудном вскармливании, имеют свои особенности. Некоторые из них не рекомендуется есть вообще, другие — с осторожностью, взвесив все риски и оценив все плюсы.

Можно ли есть мед во время кормления ребенка грудью

Вводить мед в рацион мамы нужно постепенно и понемногу

Естественно, новоиспеченная мама задается вопросом, можно ли кормящим грудью мед? Вводить в пищу любые продукты в первый после рождения месяц малыша стоит с осторожностью, небольшими порциями. А те, которые могут представлять потенциальную опасность, тем более.

Натуральный продукт содержит в себе огромный набор аминокислот, которые могут быть полезны для мамы и малыша.

18 Мёд детям и беременным - можно ли мёд при гв? Цельный мёд BEEQUEEN

Диета при грудном вскармливании комаровский

Питание кормящей мамы и колики

Можно ли беременным мед?

Но не стоит забывать о том, что, несмотря на все положительные характеристики, он является сильнейшим аллергеном. Полезен ли будет мед или навредит ребенку, выяснить достаточно просто. Чайная ложка этого продукта, съеденная с утра, дает реакцию в виде сыпи на теле малыша уже к вечеру. Если не появилось покраснений, беспокойства и прочих симптомов у малыша, то можно смело употреблять в пищу каждый день в разумных пределах.

Чем полезен мед для кормящей женщины и грудного ребенка

Мед поможет при разных заболеваниях

Поскольку в большинстве случаев мед является натуральным, то его полезных свойств не счесть. Но сколько и в каких случаях его можно употреблять кормящей грудью маме? Небольшой список перечисленных ниже свойств поможет определиться с выбором.

Противопоказания к употреблению меда во время грудного вскармливания

Если у вас сахарный диабет, то нужно с осторожностью отнестись к употреблению меда

Мед полезен для организма человека, но при этом он имеет противопоказания к его употреблению, и нужно внимательно к этому отнестись:

• Повышенный уровень сахара в крови (сахарный диабет). При этом заболевании стоит обратиться за консультацией к лечащему врачу перед употреблением в пищу сахаросодержащих продуктов.
• Непереносимость компонентов организмом мамы. Аллергическая реакция может быть вызвана любым составляющим элементом, так как он содержит аминокислоты и пыльцу множества растений.
• Аллергическая реакция ребенка.

Каждая женщина решает сама для себя, можно ли и нужно ли в период кормления употреблять мед. Главное не навредить здоровью ребенка.

aranetta.ru

Мед при грудном вскармливании: за и против

После рождения ребенка женщина знакомится с новыми правилами питания. В списке есть ряд продуктов, который стоит включать в рацион для обогащения грудного молока витаминами. Это необходимо для того, чтобы ребенок получал все необходимые микроэлементы, помогающие малышу окрепнуть после тяжелого испытания – рождения на свет. Женщине правильное питание помогает набраться сил и восстановить прежние формы. При составлении меню стоит особенно настороженно отнестись к продуктам, которые чаще остальных вызывают аллергию, покраснения или сыпь.Мед – это продукт, который по многим причинам может вызвать как реакцию на коже ребенка, так и аллергию у матери. Кормящей матери вводить в рацион мед нужно с осторожностью, особенно в первые месяцы жизни ребенка. Лучшим вариантом, будет подождать как минимум месяц, за это время малыш подрастет, окрепнет и адаптируется к новой жизни. Чтобы понять, не вызовет ли мед при грудном вскармливании у ребенка аллергию, во время завтрака мама должна съесть одну чайную ложку и следить за стоянием крохи весь день. Если на коже малыша не будет пятен и покраснения, то до полугода можно принимать по чайной ложке раз в 2-3 дня, затем по одной каждый день.

«За»

• Употребление медового продукта придает грудному молоку сладости и приятного вкуса. Малыш с удовольствием берет грудь, такой вкус ему очень нравится.
• Мед – естественный и природный заменитель сахара. Свойства этого продукта благотворно влияют на выработку молока. Особенно он бывает полезен в периоды налаживания лактации и в моменты кризисов, когда молоко в железах резко уменьшается.
• Свойства этого натурального продукта положительно воздействует на послеродовой период женщины. Она быстрее приходит в форму и чувствует себя значительно лучше.
• Употребление меда в период грудного вскармливания повышает и наделяет полезными веществами молоко. Натуральная и полезная добавка имеет в своем составе: витамины, микроэлементы, глюкозу, фруктозу.
• Вещества, содержащиеся в этом продукте, помогают молодой матери справиться с послеродовой депрессией.

«Против»

Мед – это натуральное вещество с выраженным вкусом и специфическим составом, по своей сути довольно агрессивный продукт. У многих людей вызывает аллергическую реакцию в разной форме (легко и тяжелой). С осторожностью следует употреблять детям и взрослым со слабой иммунной системой. Если приобретенный продукт не прошел специальную обработку, в нем могут остаться споры опасных бактерий, которые нанесут вред маленькому и неокрепшему организму (грудничкам до 6 месяцев) и приведут к отравлению. После полугода малыш становится более приспособленным, а желудок может вполне справиться с таким продуктом без каких-либо последствий.

Мама может добавлять мед при грудном вскармливании в еду для обогащения молока и придания ему особого вкуса и запаха, которые, безусловно, оценит грудничок. Мед прекрасно заменит сахар, достаточно добавить его в кашу, творог или фруктовый салат. При соблюдении строгой диеты, когда нельзя ничего привычного (острого, жареного, соленого, любимых продуктов), этот ингредиент позволит разнообразить меню, выйти из послеродовой депрессии и вернуть прежнюю фигуру. Особых противопоказаний к употреблению пчелиного продукта нет, но все же стоит придерживаться нормы и не употреблять больше положенной дозы во избежание аллергической реакции на коже грудничка.

kidpuz.ru

• 
  Как сделать временное тату без хны
• 
  Кальция глюконат детям до года
• 
  Признаки отравления парами ртути у человека
• 
  Норма в12
• 
  Увеличение груди без имплантантов
• 
  Как понравиться девушке 13
• 
  Как понять женщине что она нравится женщине
• 
  Рецепты из курицы диетические с фото
• 
  Тошнит от метформина что делать
• 
  Почему чешутся ресницы
• 
  Физраствор для ингаляций для небулайзера для детей как применять