Можно ли беременным употреблять мяту? Можно ли пить мяту при беременности на ранних сроках


Можно ли пить мятный чай при беременности?

Женщина, ожидающая малыша, должна не только следить за своим питанием, но и контролировать питьевой режим. И тут возникают резонные вопросы: какие напитки можно употреблять, а какие необходимо исключить из меню?

Сегодня мы особое внимание уделим мятному чаю. Рассмотрим, можно ли его пить в период беременности, чем полезно травяное питье.

Полезная мята

Всем известен если не вкус, то аромат мяты. Растение прекрасно успокаивает и нормализует сон, а это то, что нужно при беременности. Тем более что мятный чай является прекрасной альтернативой медикаментам, которые запрещены будущим мамам.

В отличие от эфирного масла мятное растение разрешено в период беременности, но только в разумных количествах. Например, 1-2 чашечки ароматного напитка не помешают, а наоборот, будут полезны женщинам в положении.

Как известно, переживания и страхи по поводу беременности и предстоящих родов присущи практически всем женщинам. Так вот: мятный чай позволяет успокоить нервную систему, устранить панический страх и тревогу будущих мам. Такой эффект положительно сказывается на состоянии беременной, а значит, и на самочувствии малыша. Ведь если мама спокойна, то ребенку комфортно в своем «домике».

Кроме того, целебное питье прекрасно справляется с ранним токсикозом, который доставляет немало хлопот женщинам. Чай из мяты налаживает функциональность пищеварительной системы, избавляет от тошноты и вздутия, запоров и расстройств желудка. А если женщину донимают частые головокружения, то мятный чай и с этим симптомом справится прекрасно.

А при простуде и различных заболеваниях напиток из мяты становится просто незаменимым лекарством, особенно для беременных, которым противопоказано лечение медикаментами. Растение обладает противовоспалительными, антисептическими и болеутоляющими свойствами. Именно поэтому растительный чай эффективен при простудных (и не только) болезнях.

Целебный напиток также позволяет справиться с отеками и предотвратить варикозное расширение вен, которое так часто встречается при беременности. Также чай с мятой прекрасно решает и интимную сторону вопроса: повышает либидо у женщин.

Благодаря таким целебным особенностям врачи не только разрешают, но и рекомендуют пить мятный чай во время вынашивания малыша. Но во всем нужно соблюдать меру, так как при различных нарушениях и патологиях полезное питье может навредить.

Когда мятный напиток может быть опасен?

Многие думают, что мятный чай не имеет противопоказаний. Но, увы, это не так. Дело в том, что свойства мяты в некоторых случаях могут оказаться и вредными. Поэтому перед чаепитием нужно обязательно посоветоваться с врачом.

Чтобы мятный напиток принес пользу, соблюдайте следующие рекомендации:

  1. В состав данного растения входят эстрогены, которые в больших количествах могут спровоцировать выкидыш либо преждевременную родовую активность. Поэтому выпивайте в день не более 1-2 чашек. Через три-четыре дня сделайте небольшой перерыв (день-два).
  2. Если у вас имеется аллергия на мяту, то лучше откажитесь от напитка, так как это негативно отразится на состоянии малыша.
  3. При проблемах с артериальным давлением необходимо осторожно употреблять напиток, особенно это касается гипотоников. Дело в том, что чай понижает давление.
  4. При проблемах с почками или печенью тоже не стоит увлекаться мятным напитком.
  5. Растение отрицательно воздействует на лактацию, поэтому на последних месяцах беременности нужно исключить мятный чай из питьевого рациона женщины.

В заключение хочется отметить, что чай из мяты может быть как полезным, так и опасным. Ведь травяные напитки, как и все лекарственные растения, нужно употреблять крайне осторожно. Каждый организм по-разному реагирует на мятный чай. Но если вы будете придерживаться осторожности и умеренности, то вряд ли он вам принесет вред. Кроме того, ваш организм и сам вам подскажет, когда его можно пить, а когда нужно отказаться.

beremennost.net

Можно ли пить мяту при беременности на ранних и поздних сроках?

Мята потрясающее лекарственное растение. Помимо потрясающего запаха, оно богато эфирным маслом, содержит ментол и обладает рядом полезных свойств:

  • снимает спазмы сосудов, желчного протока, кишечной колики;
  • обладает ветрогонным эффектом, что помогает бороться с метеоризмом;
  • обладает противовоспалительным эффектом;
  • успокаивает нервы и снимает головные боли.

Если вы задаетесь вопросом: можно ли пить мяту при беременности, я вам отвечу: иногда даже нужно!

Я часто рекомендую будущим мамам пить чай с мятой. В основном, когда вижу, что женщина слишком волнуется, испытывает тревогу и беспокойство.

 

Однако вам нельзя пить мятный чай или настой, если у вас есть аллергия на это растение, или вы вообще склонны к аллергическим реакциям, а также понижению артериального давления.

 

Как приготовить мятный чай?

Я очень люблю мяту и мятный чай. У меня есть несколько любимых напитков с мятой: мятный чай и настой на холодной воде.

Мятный чай я готовлю очень просто – кладу несколько свежих листочков  мяты (3-4 штуки) в стакан с толстыми стенками, заливаю кипятком, накрываю его крышкой, даю настояться 5-7 минут и пью!

Поверьте это очень вкусно и вообще не уступает никакому зеленому чаю. Я вам больше скажу – это вкуснее! Зеленый чай часто горчит, если пересыпать заварки или взять не очень качественный сорт чая. С мятой такого не будет, вы получите приятный чайный вкус, даже без привкуса и холодка ментола, приятного желто-зеленого цвета.  

Вообще для меня было откровение, что чай из листочков мяты такой вкусный и красивый по цвету.Сейчас свежую мяту можно найти везде – на рынках, в магазинах, зимой вы можете брать аптечный чай в пакетиках или сушеную мяту у травников. Если будете брать мяту у травников, будьте осторожны с дозировкой, не переборщите. Будет достаточно буквально половины чайной ложечки на стакан ( 200 мл ).

Во время беременности на ранних сроках мятный чай избавит от головной боли и поможет справиться с переживаниями. На поздних сроках – уменьшит газообразование, снимет желчную колику, успокоит нервы.

 

Как приготовить настой из мяты?

Другой вариант выпить мяту – это сделать настой на холодной воде. Своего рода компотик. Мой муж называет такие настои – напитки Богов :) за их вкус и пользу.

Что мы делаем, берем несколько веточек свежей мяты, кладем в стеклянную 2-х литровую банку, добавляем 4-5 штук сушеного чернослива или сушеный урюка, добавляем горсть размолотого шиповника заливаем все это 1,5 литрами чистой холодной воды и настаиваем 12 часов. Проще оставить на ночь.

Утром процеживаем и наслаждаемся! Это очень вкусный и крайне полезный настой. Все компоненты за ночь отдают свои витамины, микро и макроэлементы в воду. Кроме того, холодная вода позволяет сохранить все витамины, которые были в мяте, урюке, шиповнике. Обязательно попробуйте, это очень вкусно!

 

Очень важная информация о сухофруктах в настоях

Если будете добавлять урюк или чернослив, выбирайте тот, что был высушен на солнце, без обработки диоксидом серы.

Сушеный урюк обычно темно коричневого цвета, сморщенный, очень твердый, немного припыленный. Сушеный чернослив – совершенно плоский, очень сухой (сразу не угрызешь), припыленный, матовый, вообще не блестит.

 

Если вы видите в продаже красивый темно-угольный чернослив, мясистый и мягкий по консистенции, знайте – его нельзя есть, и опасно делать из него настои. Все чем его обрабатывали перейдет в воду! Это очень важно.

Посмотрите на картинках ниже, как должен выглядеть сушеный абрикос (курага или урюк) и сушеная слива (чернослив).    

 

Сушеный на солнце абрикос (урюк)

 

Сушеная на солнце слива (чернослив)

 

Дорогие, читательницы! Если у вас есть какие-то интересные рецепты напитков с мятой, пожалуйста, делитесь в комментариях. Будем пробовать! На моем сайте есть еще несколько интересных и полезных настоев, рекомендую почитать вот эти статьи: про настой на кураге и на шиповнике.

kerimovanatalia.ru

Можно ли мяту при беременности

Прохладный запах мяты знаком каждому из нас с детства. Некоторые очень любят, например, пить чай с мятой и практически никто даже не догадывается о том, что мята относится к лекарственным растениям, относиться к которым нужно с осторожностью. Вот, например, мята при беременности может оказаться как полезной, так в некоторых случаях и вредной.

Можно ли мяту при беременности?

В первую очередь, нужно помнить о том, что мята – это лекарственное растение. Беременные женщины довольно подозрительно к синтетическим препаратам, но почему-то могут проявить абсолютную беспечность, когда речь идет о травах. Между тем, многие из них по своему воздействию оказываются ничуть не слабее, так мяту в народной медицине используют для лечения многих и многих заболеваний.

Полезные свойства мяты

  • Многие хорошо знают о том, что даже один запах мяты часто успокаивает и помогает расслабиться. Мята действительно помогает нормализовать работу нервной системы при беременности, улучшает сон, а еще – снижает проявления раннего токсикоза.
  • Небольшое количество мяты, добавленное в чай улучшает у беременных работу пищеварительной системы, избавляет от изжоги и вздутия живота.
  • Мята помогает бороться с простудными заболеваниями, она обладает не только потогонными свойствами, но еще и убивает бактерии в организме. Если у вас при беременности поднялась высокая температура, просто лягте в постель, выпейте чашку чая с мятой и накройтесь одеялом. Уже спустя короткое время вы почувствуете значительное облегчение.
  • Мята может снять головную боль - для этого ее нужно просто втереть в виски - и уменьшить зуд при кожных высыпаниях.

Мята при беременности на ранних сроках

В случае сильного токсикоза в первом триместре врачи рекомендуют применять мятные леденцы или чай с мятой. Хорошо помогает также в этом случае мятная жвачка, хотя жвачка сама по себе имеет некоторые противопоказания для беременных и увлекаться ей особо не следует.

Для борьбы с проявлениями токсикоза вы можете использовать и целебный отвар из мяты, приготовленный по следующему рецепту: возьмите листья мяты – 2 чайных ложки, столько же тысячелистника и ноготков. Измельчите корень валерианы и добавьте к смеси трав в количестве 1 чайной ложки. Все залейте кипятком – 0.5 л и оставьте в темном месте настаиваться в течение 30 минут. Принимают процеженный настой несколько раз в день, примерно по четверти стакана, по мере необходимости.

Эта невзрачная с виду травка прекрасно борется с извечной проблемой беременных – запорами. Для этого нужно сделать настой из мяты, процедить его и принимать примерно полстакана два-три раза в день. Таким образом можно справиться не только с запорами у беременной, но и с повышенным газообразованием или вздутием или иными проблемами пищеварения: коликами, диареей, спазмами желудка и тому подобными неприятностями.

Как часто можно пить мяту при беременности?

Врачи рекомендуют употреблять в день при беременности не более 2-3 чашек мятного чая. В больших количествах мята может оказаться не настолько полезна.

Показания, противопоказания, побочные действия мяты

Беременность - это период полный сюрпризов. И даже если до нее у вас никогда не было аллергии ни на какие продукты, как раз сейчас все может измениться и может возникнуть аллергия на мяту.

Мята при беременности противопоказания

  1. Оказывается, такая вкусная мята содержит в себе большое количество веществ, которые являются растительными аналогами женских половых гормонов-эстрогенов. Этот значит, что при беременности в больших количествах мята способна изменить гормональный фон организма будущей мамы. А это, как вы понимаете, уже грозит нарушениями в ходе беременности, в частности, переизбыток женских половых гормонов в организме может привести к началу сокращений матки и преждевременным родам.
  2. Поскольку мята при беременности оказывает сосудорасширяющее действие, то она снижает артериальное давление. Таким образом, если вам вообще свойственно пониженное давление, мята вам противопоказана.
  3. То же самое можно сказать и в том случае, если у вас наблюдаются признаки варикоза. Мята поспособствует еще большему расширению вен.

Какую мяту нельзя при беременности?

Американские ученые установили, что отдельные сорта мяты могут быть опасны беременным женщинам. Эфирное масло мяты содержит вещество пулегон, которое относится к моноциклическим монотерпеновым кетонам. Данное вещество обладает нейротоксическим, гепатоксическим и абортивным воздействием. В обычной перечной Мяте его не так много – всего около 5 %. Но если вам попадется Мята блошиная – будьте осторожны. Пулегон составляет в ней около 80 % и, таким образом она представляет собой серьезную опасность. Можно ли вам при беременности употреблять мяту, может сказать только врач.

Это все не означает, что вам стоит отказываться от мяты в тех случаях, если у вас нет никаких осложнений, и беременность протекает нормально. Просто обязательно нужно посоветоваться со своим врачом.

www.medmoon.ru

Можно ли беременным мяту?

Мяту используют в рационе для разных целей. Кому-то нравится вкус, а кто-то добавляет траву в пищу и напитки по медицинским показаниям. Перечную мяту любят многие женщины, особенно она ароматна в чае. А как быть во время беременности? Ведь не все травки можно употреблять в новом статусе. Некоторые растения противопоказаны при ожидании малыша, так как способны вызывать кровотечения и другие осложнения. Так можно ли беременным мяту? Рассмотрим пользу растения и нежелательные последствия при применении.

Польза мяты при беременности

Мята отличается многими положительными свойствами. Ее польза заключается в следующем:

  1. Регулярный прием успокаивает, многие отмечают благоприятное влияние мяты на нервную систему. Она хорошо помогает при отрицательных эмоциях, расслабляет и восстанавливает силы.
  2. Мятный чай хорошо справляется с запорами, а во время беременности такая проблема встает довольно остро.
  3. Траву полезно употреблять во время простуды, особенно при кашле.

К тому же мята может снизить симптомы тошноты при токсикозе, она хорошо влияет на сон, помогает при уменьшении рвотных рефлексов и снижает отечность.

Список получается внушительный, но может ли польза лечебной травки перевесить ее противопоказания?

Может ли мята навредить во время беременности?

Мнения о приеме мятной травы в ожидании малыша диаметрально разделяются. Одна группа категорически не рекомендует употреблять эту травку в течение всего срока вынашивания. Какие аргументы приводятся?

  1. В мяте имеется большое количество эстрогенов. Это женские гормоны, их повышение может привести к сокращениям матки, что приведет к нежелательным последствиям, а именно преждевременным родам.
  2. Мятная трава оказывает влияние на понижение артериального давления. По этой причине женщинам, страдающим гипотонией, травку желательно не употреблять.
  3. Трава с приятным вкусом понижает тонус венозных сосудов. Это воздействие неблагоприятно сказывается при варикозном расширении вен. Если в анамнезе присутствует такая проблема, то от мяты лучше отказаться.

Во время беременности меняются вкусовые ощущения, иногда мята вызывает изжогу, а в редких случаях и аллергию. Из-за гормональных изменений на некоторые продукты появляются непредсказуемые реакции. Бывает, что после применения мятной травки выступает зуд, появляется головокружение и неприятный привкус во рту. Но это можно связывать только с индивидуальными особенностями организма, а не относить к прямому вреду от мяты.

Важно: во время ожидания малыша запрещено употреблять эфирное масло мяты. В связи с этим лучше отказаться от ароматерапии с использованием некоторых эфирных масел и тем более не принимать внутрь. В США известен случай, когда женщина приняла большую дозу эфирного масла болотной мяты и умерла. Событие произошло в 1980 году, но с тех пор медики своего мнения не поменяли.

Можно ли во время беременности чай с добавлением мяты?

Все это время мы обсуждали свойства мятной травы и ее влияние на организм беременной женщины. А как быть с чаем? По многим отзывам мятный чаек хорошо помогает справляться с тошнотой и не оказывает побочного действия на течение беременности.

Ученые считают, что чай с листьями и цветами мяты оказывает благоприятное влияние не только на состояние будущей матери, но и на плод. При этом не стоит увлекаться напитком без рекомендации с врачом, только специалист может рекомендовать регулярное применение.

Как употреблять чайный напиток с мятой

Чай с добавлением мятных листочков полезно пить во время первого триместра, именно в это время начинаются гормональные перебои, токсикоз и перепады настроения. К тому же напиток способен заменить некоторые лекарственные средства, ведь большую часть препаратов в ожидании ребенка употреблять нельзя из-за отрицательного воздействия на эмбрион.

Основное правило при применении в рационе беременной женщины мятного чая – трава должна быть натуральной и не превышать рекомендуемые дозы. Сколько раз в день можно пить мятный чай? Для женщины, вынашивающей малыша, достаточно две чашки в день. Эффект у чая накопительный, поэтому его нужно использовать курсами.

Рецепты чая с мятой при различных недомоганиях

Чтобы снизить проявления токсикоза в первом триместре беременности можно пить чай с листьями мяты. Для приготовления растирают три столовых ложки сухих листочков, высыпают в заварочный чайник и заливают кипятком в объеме 200 мл. Чай настаивают тридцать минут. Чтобы пить напиток, его нужно остудить до комнатной температуры. Вкус у полученного отвара очень приятный, употребляют его два раза в день за двадцать минут до еды.

Если беременная женщина простудилась во время беременности, то чай с мятой будет полезен. Сухие размолотые листочки в размере одной столовой ложки заливают кипятком, настаивают от десяти минут.

Для снижения проявлений вздутия, колик, мяту заваривают как при токсикозе, но время заваривания увеличивается до двух-трех часов. Отвар нужно пить по столовой ложке во время еды.

Важно: при заваривании не стоит использовать слишком крутой кипяток, так как он может уничтожить микроэлементы и витамины.

Как еще можно использовать мяту во время беременности

Помимо того, что мяту можно употреблять как чай, ее применяют и для борьбы с некоторыми недугами. К ним относятся:

  1. Головная боль. Свежие листья мяты прикладывают ко лбу, и держат полчаса. Но способ неэффективен при сильных болях. Для устранения головных болей, отдающих в височную область также используют мятную настойку. Листья травы настаивают на спирте и втирают в виски.
  2. Кожные заболевания. Обычная мята борется с некоторыми воспалительными заболеваниями на кожном покрове лица и тела. Мятные побеги измельчают до состояния кашицы и прикладывают к воспаленному очагу. Курс желательно выдержать до семи дней.
  3. Неприятный запах изо рта. Чтобы справиться с этой проблемой ротовую полость поласкают настоем их мятных листков.

Способы применяют во время беременности, так как многие препараты женщинам противопоказаны и могут нанести вред.

Польза мятного напитка во время беременности очевидна, но существуют определенные противопоказания, на которые нужно обратить внимание.

Употребление мяты может быть как вредным, так и нести существенную пользу. Чтобы принять правильное решение, нужно оценить сове состояние, использовать только натуральные ингредиенты и соблюдать рекомендованную норму.

Итак, вывод: мяту во время беременности употреблять можно, но соблюдая рекомендации и осторожность. Особенно полезно пить чай с мятой.

prodgid.ru

Можно ли беременным пить чай с мятой?

Содержание статьи

Как только в организме будущей мамочки зарождается новая жизнь, женщина начинает отвечать не только за свое здоровье, но и за рост и развитие малыша в утробе. То, как будет выглядеть ребенок, зависит от генов. А вот здоровье, иммунитет и состояние внутренних органов во многом зависит от образа жизни беременной женщины. Очень важно придерживаться правил здорового питания, нужно стараться больше двигаться, необходимо отказаться от самолечения и приема запрещенных медикаментов, обязательно следует исключить из жизни алкоголь и сигареты. Кроме этого, нужно пересмотреть свое отношение к фитотерапии. Отвары некоторых растений обладают мощными свойствами, действуют не хуже некоторых лекарственных средств. Поэтому, перед тем, как употреблять даже самый слабый и безобидный отвар, нужно знать, как он действует. Сегодня поговорим о мяте – допустим ли чай с этим растением при беременности, есть ли от него польза и как пить мятный чай, чтобы не навредить себе и малышу.

Польза мятного чая при беременности

Всем известен необычный вкус и мощный аромат мяты. Состав растения буквально поражает – в нем много витаминов С и А, практически вся палитра витаминов группы В. В мяте есть микроэлементы – железо, калий, кальций, магний, фосфор, натрий, марганец, цинк. В мяте есть аминокислоты, эфирные масла, дубильные вещества, ароматические смолы, фитостеролы, органические кислоты. Мята используется, как успокаивающее, бактерицидное и обезболивающее средство. Отдельно стоит упомянуть о том, что в составе мяты есть фитоэстрогены, которые влияют на репродуктивную систему женщины, мята способна снимать менструальные боли, избавлять от симптомов менопаузы. Но как действует мята на организм при беременности?

  1. Успокоительное. Прежде всего, мята используется, как мощное успокаивающее средство, которое заменяет антидепрессанты и другие медикаментозные седативные препараты. Это не просто эффективное, но и безопасное натуральное лекарство. Гормональные перестройки в организме беременной женщины приводят к раздражительности, нервным расстройствам, беспокойству, тревогам, паническим атакам. Справиться с депрессией и стрессом можно с помощью одной чашки мятного чая. Успокаивающим действием обладает не только сам чай, но даже и его аромат – он прекрасно умиротворяет и расслабляет.
  2. Токсикоз. Ранние сроки беременности отягощаются токсикозом, который проявляется не только тошнотой и рвотой, но и сонливостью, апатией, упадком сил. Справиться с подобными симптомами поможет мятный чай. Пейте его, не вставая утром с постели, и ваш день пройдет в гораздо лучшем самочувствии.
  3. Либидо. Мятный чай обладает легкими свойствами афродизиака. Это значит, что при регулярном его потреблении женщина захочет интимной близости, что не может положительно сказаться на отношениях с мужем. Это действительно важно, ведь при беременности либидо у многих женщин снижается.
  4. От головокружений. Головная боль при беременности возникает достаточно часто. Это связано с анемией, токсикозом, гипотонией и другими проблемами в организме. Мятный чай поможет правиться со слабостью и головокружением, уже через полчаса после выпитой кружки вам станет гораздо легче.
  5. При простуде. При беременности иммунитет женщины снижается, она часто болеет простудными заболеваниями. При фарингите, ларингите и тонзиллите мятный чай используют в качестве средства для ополаскивания полости горла. Мята хорошо обеззараживает, снимает воспаление и покраснение, быстро обезболивает и лечит. К тому же, это гораздо безопаснее, чем многие запрещенные при беременности лекарственные средства.
  6. Против отеков. Мятный чай обладает легким мочегонным действием, это поможет избавиться от отеков в конечностях, что особенно актуально для поздних сроков беременности.
  7. Для ЖКТ. Мятный чай прекрасно действует на кишечник – обладает ветрогонным действием. Чай с мятой защитит от метеоризма, газообразования и запоров.

В целом, мята благоприятно влияет на организм беременной женщины, она тонизирует и поднимает иммунитет, насыщает всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Но так ли безопасен этот сильный отвар?

можно ли беременным пить чай с имбирем

Можно ли пить мяту при беременности?

Мята обладает мощным действием, но не всегда мятный чай можно принимать при беременности. Вот некоторые противопоказания, которых следует придерживаться.

  1. Большое количество фитоэстрогенов делает чай не совсем безобидным. На ранних сроках беременности мята может спровоцировать выкидыш. Поэтому до 10-12 недели от такого чая лучше отказаться или принимать его в минимальных количествах. Кроме того, мяту нельзя пить при угрозе выкидыша на любом сроке беременности.
  2. Мята прекрасно действует на артериальное давление, эффективно снижая его. Но если вы страдаете от гипотонии, мята может усугубить ваше состояние, при низком давлении пить мятный чай нельзя.
  3. Мяту часто используют для подавления лактации, чтобы быстро и безболезненно завершить грудное вскармливание. Именно поэтому на поздних сроках беременности чай следует исключить из рациона – он может стать причиной того, что у женщины после родов не появится грудное молоко или его будет критически мало.
  4. Мята – это прекрасная профилактика варикоза, однако, если есть уже варикозное расширение вен с болезненными крупными узлами, мята может усугубить течение заболевания.
  5. При заболеваниях печени и почек от мятного чая следует отказаться.

Помните, что при беременности регулярное потребление любого продукта и лекарственного средства должно быть обговорено с лечащим врачом, особенно при наличии хронических диагнозов и особенностей протекания беременности.

можно ли беременным чай с бергамотом

Как пить мятный чай при беременности?

Подводя итог, можно сказаться, что мятный чай очень полезен, но пить его нужно с умом. Прежде всего, нужно отказаться от чая или минимизировать его количество на ранних и поздних сроках беременности – не более одной чашки в несколько дней. Во второй триместр беременности пить чай можно свободно, до 3-4 чашек слабо концентрированного чая в сутки. Чтобы напиток получился более полезным, мяту можно заваривать с листьями брусники, измельченным имбирем, шиповником, лимоном, ягодами малины и смородины. Можно добавить в теплый чай мед для сладости. Полученный напиток не просто успокоит и поддержит ослабленный организм, но и подарит будущей мамочке волшебную палитру вкусов и летних ароматов. Чай с мятой не только употребляют внутрь – на его основе делают косметические маски, ополаскиватели для волос и т.д.

Мята при беременности – это прекрасный способ избавиться от надоедливой тошноты. Если пить чай не всегда есть возможность, носите при себе мятные конфетки или свежие листочки мяты, которые можно просто пожевать. Это поможет вам быстро вернуть себе силы и привести организм в тонус. Мята — эффективное и безопасное средство, особенно если вы продолжаете работать и пока не вышли в декрет. Используйте мяту правильно и сможете получить от растения только пользу!

можно ли беременным пить чай с лимоном

Видео: как приготовить чай с мятой и яблоком

howtogetrid.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа