Жевательная резинка при похудении - польза и вред во время диеты, калорийность и состав. Можно ли жевать жвачку каждый день
Можно ли жевать жвачку каждый день. Почему нельзя долго жевать жвачку. Мифы о чудодейственной жвачке
Женский сайт Красивая и Успешная продолжает заботиться о здоровье своих читательниц. А потому не обходит вниманием и такую, казалось бы, простую тему, как употребление жвачки, а точнее – вред от жевательной резинки.
Все мы знаем о проблемах, вызываемых жвачкой, — гастрит, неправильный прикус и случайно выпавшая пломба . Однако это не останавливает нас от дальнейших покупок, ведь мы помним – «регулярное использование жевательной резинки после еды значительно снижает риск развития кариеса».
Жевательная резинка действует как отвлечение от употребления в пищу настоящей пищи, подобно тому, как курение отталкивает людей от еды. Жевательная резинка снижает ваше напряжение и вы едите меньше: гормоны стресса, такие как кортизол, могут влиять на ваш аппетит и заставлять вас есть больше и жаждать продукты с более высоким содержанием жира и более высоким содержанием сахара. Хуже того, слишком много стресса может привести к тому, что организм переходит в катаболическое состояние и фактически разрушает мышцы, сжигающие калории.
К счастью для жевательных резинок недавно опубликованное исследование показало, что жевательная резинка снимает стресс. Ученые из Совместного центра по изучению природных лекарств и нейропознания в Австралии обнаружили, что уровни кортизола были снижены у субъектов, которые жевали резину, находясь в стрессовых ситуациях, по сравнению с субъектами, которые не жуют резину.
Но так ли уж жвачка полезна для, как пытается убедить нас в этом реклама?
Оказывается наоборот – порой она ставит под угрозу состояние всего нашего организма.
Вред жевательной резинки заключается, в первую очередь, в содержащихся в ней сахарозаменителях. Ведь подсластители не только ничем не полезнее сахара, но даже и многим вреднее.
Мифы о чудодейственной жвачке
До сих пор тысячи людей использовали эту систему и добились потрясающих результатов! Это следующая важная тенденция в области здоровья и хорошего самочувствия, потому что это легко, недорого, и на самом деле это действительно работает! Если вы устали от падения на 30-дневную диету при столкновении, которая устраняет вашу любимую пищу, присоединитесь к движению десен Детокс.
Кстати, все это мистификация. Это именно то, что миллионы «псевдодиалистов» и даже лицензированных специалистов в области здравоохранения распространяются на всемирную сеть, чтобы начать следующее и получить прибыль от фальшивых требований. Как и в этой статье, доказательства приписываются достоверным источникам и объединяются, чтобы придумать, казалось бы, правдоподобный аргумент. При написании этой статьи мы превратили законную науку о питании в шарлатанство. Мы использовали наши знания и статус в качестве доверенных экспертов и злоупотребляли им, чтобы соблазнить тех, кто испытывает чувство уязвимости в отношении веса, разочарования от самоуверенности и полной нехватки знаний о человеческом теле, чтобы купить нашу полную бессмыслицу.
Сахар против подсластителя: битва не на жизнь
Отечественные мамы, вооружившись поддержкой стоматологов, на протяжении десятилетий убеждали подрастающее поколение: от сахара портятся зубы!
И, конечно же, были правы, ведь бактерии, живущие в полости рта человека, переваривают сахар, превращая его в кислоты. Под воздействием этих кислот сильно снижается прочность наружной оболочки зуба (эмали), что приводит к развитию кариеса.
Думаете, этого не происходит? Сообщение об увольнении всегда и всегда было: если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, возможно, это так. Моника Салафия, диетический стажер. Что действительно происходит, если вы проглотите свою резину? Твоя мама говорила тебе миллион раз, чтобы не делать этого. Он действительно сидел в вашем желудке семь лет? Может ли это быть обернуто вокруг вашего кишечника и задушить их? В вас растут деревья жевательной резинки?
Состав жевательной резинки
Мы все слышали рассказы старых жен, предупреждающих о такой катастрофе, но, насколько нам известно, серьезных проблем со здоровьем, связанных с глотанием, не было. Хотя ваш желудок не может разрушить кусок десны так же, как он разрушает другую пищу, ваша пищеварительная система может перемещать ее через нормальную кишечную деятельность.
Вывод очевиден – чтобы снизить риск возникновения кариеса, нужно кушать меньше сладкого.
Но существуют ли такие альтернативы сахару, которые были бы более полезными, которые хотя бы незначительно уменьшали вред, приносимый жевательной резинкой?
Исследователи провели детальный анализ сахарозаменителей, наиболее часто используемых производителями жевательных резинок (ксилит и сорбит), и обнаружили, что у подсластителя мало преимуществ перед сахаром .
Первые четыре ингредиента растворимы, то есть они растворяются во рту вы жуете. И хотя это не значит, что его проглотят, он просто проходит через вашу систему, подобно попкорну или любой другой форме грубого кормления. Он начинает путешествовать по пищеводу, в живот, входит в маленький кишечника и пробивается к толстой кишке.
Обычно это занимает всего несколько дней. Резина может быть опасной, однако. Для 2-летней жевательной жевательной резинки представляет значительный риск удушья. Большинство малышей имеют полный набор зубов, но им не хватает зрелости в своих навыках жевания и глотания. Доктор Вайль, популярный врач по медицине и альтернативной медицине, говорит о том, что «без сахара», независимо от того, проглатывается ли она или жеватся в больших количествах, могут возникнуть проблемы с пищеварением. Сахарные заменители обнаруженные в без сахара, не всасываются, а проникают в тонкую кишку и толстую кишку, где они могут вызывать диарею.
Имеющие натуральное происхождение ксилит и сорбит являются очень калорийными и потому практически не отличаются от сахара по своему воздействию на организм человека.
Подсластители же синтетические, которые хоть и реже, но попадают в состав привычных нам с детства жвачек, влияют на почки, печень и сердечно-сосудистую систему. Многие из них токсичны, а потому в странах ЕЭС и США категорически запрещены.
Вред жевательной резинки: мы то, что мы жуем
Кроме того, аспартам - популярный заменитель сахара в десне - был связан с уменьшением зрения, головными болями, головокружением, тошнотой, одышкой и многими другими побочными эффектами уха и кожи. Мексиканский генерал Антонио Лопес де Санта-Анна, завоеватель Аламо, нанял изобретателя Нью-Йорка Томаса Адамса, чтобы разработать новую форму резинового заменителя, используя чикл, высушенный молочный сок мексиканского дерева Саподилла. Чикле не работал в качестве замены резины, но в качестве жевательной резинки он вскоре доминировал на рынке.
Кроме того, абсолютно все сахарозаменители попадают в ваш организм не сами по себе, а только в компании с такими вредными пищевыми добавками, как консерванты и ароматизаторы .
Вред жевательной резинки: мы то, что мы жуем
Для того, чтобы если не испугаться, то хотя бы просто смутиться, достаточно прочитать состав любой жевательной резинки .
Как защититься от потенциального вреда жвачки
Когда плюют на землю, жевательная резинка будет плотно прилегать и ее очень трудно удалить. Вместо того, чтобы выбрасывать их жевательную резинку или глотать ее, похоже, что городские люди в Сингапуре решили выплюнуть его на улицах или приклеить к стенам для утилизации.
Только год назад Соглашение о свободной торговле впало в аффект в Сингапуре, а терапевтическая жевательная резинка может быть приобретена по рецепту врача. Поскольку жевательная резинка была жевата, родители пытались помешать своим детям проглотить ее, предупредив их о «гумных деревьях», задушили кишечник и многое другое. Правда, если вы решите пережевать кусок, и вы, случается, проглотите его, не волнуйтесь - он пройдет через несколько дней.
1. Стабилизатор Е422 (глицерин) – обладает токсичными свойствами и вызывает заболевания крови;
2. Антиоксидант Е 320 (бутилгидрооксианизол) – повышает содержание холестерина в крови, нарушает работу пищеварительного тракта;
3. Кислота Е330 (лимонная кислота) – при длительном употреблении вызывает заболевания крови;
Вред жвачки, который она может нанести красоте и здоровью
Большинство людей кормили плот городских легенд о всех плохих вещах, которые случаются, когда вы глотаете резину. По словам таких историй, у меня должно быть дерево жевательной резинки размером с секвойя внутри меня. Чтобы окончательно разобраться с некоторыми мифами о том, что происходит, когда твоя десна заканчивается, пробираясь вниз по твоему пирогу, мы заручились помощью доктора. Она любезно мирилась - и даже рассеялась! - все наши заблуждения относительно резинки.
Миф: Сахарная десна сложнее на вашей пищеварительной системе
Правда: Трудно сказать, потому что все по-разному основано на его химическом составе. И каждое тело явно отличается. Чем более обработанные вещи, тем сложнее переваривать. Чем менее естественным, тем дольше нужно переваривать. Правда: Нет, это не имеет никакого значения с этой точки зрения. Резина вообще не является естественной формой.
4. Ксилит/сорбит – эти сахарозаменители имеют слабительные свойства, нарушают работу пищеварительной системы.
Вред от использования жевательной резинки более чем ощутимый. Практически все вышеперечисленные компоненты используются для придания жвачке соответствующих вкуса, цвета и запаха.
О защите же зубов речь даже не идет.
Миф: десна остается в вашем желудке семь лет
Но нет, это не статическое число. Если вы проглотили кусок десны, когда вам было 7, это еще не застряло где-то там.
Миф: дерево жевательной резинки будет абсолютно расти внутри вас
Правда. Миф: части резины застряли в вас навсегда. Правда: Есть редкие случаи, когда он может накапливаться и застревать, но это может означать, что у вас нет нормального пищеварительного тракта для начала.Одна аналогия, на которую вы можете смотреть, - это ядра попкорна или кукуруза в целом. Вы можете заметить, что вы можете видеть кукурузу в своем табурете, полностью непереваренную. Если вы должны были проглотить резину и взглянуть внутрь живота, трудно измерить ее, когда она сломается, но она также не будет прилипать к вам. Это будет в конечном итоге тяжело и уйти, и стать меньшими частями, которые обернуты в инструмент и выйти. Из этого ничего не понять, нет никакой пищевой ценности. В конечном итоге он становится достаточно маленьким, чтобы пройти через ваш пищеварительный тракт.
http://youtu.be/zimaCiEiIT0
Страдают даже домашние питомцы
Среди всех сахарозаменителей, усиливающих вред, наносимый жевательной резинкой вашему организму, наиболее безобидным является ксилит . Именно он, в отличие от почти аналогичного ему сорбита, уменьшает количество вредоносных бактерий, размножающихся в полости рта человека, а потому снижает риск заболевания кариесом.
Миф: глотание большего количества смолы увеличивает шансы на повреждение
Вы не знаете, что может случиться, но в итоге все проходит. Там ничего не повесили.
Миф: Итак, в основном врачи считают, что это нормально, если вы глотаете резину
Просто выплюньте его, когда закончите. Во время соковой обработки вы делаете без твердой пищи в течение нескольких дней и ежедневно заменяете ее 3 овощными и фруктовыми соками, содовой, супом и 500 мл ореховым напитком. Лечение от детоксикации помогает вам развить новое ощущение тела и лучшее понимание питания. На этом этапе мы хотели бы ответить на некоторые ваши вопросы.Однако, покупая жевательную резинку либо же другой продукт, содержащий ксилит, стоит помнить о том, что поместить его следует в недоступное для домашних животных место. Несмотря на то, что ксилит был признан безопасным для людей, он вызывает моментальное и смертельное падение сахара в крови у собак.
Дайте вашему телу перерыв, в котором ваши органы могут восстановиться, и ваш организм находит время для детоксикации и духовного освежения. Укрепляйте свою иммунную систему, перебалансируя свой кислотно-щелочной баланс и получая лучшее понимание и более тонкие усики для здорового питания. Отдохните от привычек!
Есть ли разница между прессованием и другими лекарствами от детоксикации? Мы находим горячую еду в день, хорошо и согреваем тело. Поэтому в нашей программе вы найдете веганский суп. И она действительно полна - даже без сливок, масла или связующего. Разве мое тело не детоксифицирует себя?
Выход есть
Жевать или нет? Ответить на этот вопрос нам поможет не что иное, как здравый смысл.
К сожалению, вред от жевательной резинки отрицать нельзя. Но и посвящать время и силы изучению всех искусственных добавок, используемых в той или иной продукции, тоже не стоит.
Вспомним, что жвачка имеет и некоторые положительные стороны , ради которых мы ее и покупаем:
Здоровое тело способно высвобождать вещества через печень, почки, легкие и сам кишечник. Для этого, однако, он нуждается в достаточном количестве важных витаминов, минералов и микроэлементов, и они содержатся только в овощах и фруктах. Помогает ли пресс-кишка сока помочь мне сбросить вес?
Мы не хотим хвалить наше лечение сока как «диету» или «программу по снижению веса». Но поскольку ежедневное потребление калорий сока для лечения, скорее всего, будет меньше обычного потребления энергии, вы потеряете вес и объем. Сколько калорий имеет кусок сока?
- Жевательная резинка очищает жевательную поверхность зуба.
- Употребление жвачки в первые полтора часа после приема пищи способствует выработке желудочного сока , который помогает в переваривании пищи.
- Жевательная резинка освежает дыхание.
Поэтому ответ довольно-таки прост – жевать.
Однако сайт сайт советует придерживаться “золотой середины” – хорошо то, что в меру. Как и рекомендует реклама, используйте жевательную резинку сразу после еды . При этом жевать стоит не дольше 15 минут , ведь и этого времени вполне достаточно для достижения желаемого эффекта.
Как и во всех натуральных продуктах, уровни варьируются в зависимости от степени зрелости и разнообразия сырья. Супы содержат меньше калорий, так как в любом случае отсутствует фруктоза - сливки и масло. Достаточно ли калорий, чтобы провести меня через напряженный день?
Существует ли минимальный возраст для лечения от детоксикации? Мы рекомендуем минимальный возраст 18 лет для физического развития, но лучше обсудите его с родителями или. Каждый диабетик по-разному реагирует на изменение диеты, и дозы инсулина, возможно, придется корректировать.
Соблюдайте правила употребления жвачки и вред от жевательной резинки будет сведен к нулю!
Копирование этой статьи запрещено!
Наверняка каждый житель нашей страны хоть один раз, но видел такой телевизионной ролик, где красивые молодые люди рекламируют чудодейственную жевательную резинку, которая исцеляет все болезни, связанные с зубами. Однако это всего лишь маркетинговый ход одной из компании, ведь многие знают, что избавиться от кариеса или сделать свою улыбку белоснежной с помощью обычной жвачки не удастся.
Если возможно, мы обрабатываем овощи и фрукты в органическом качестве из регионального выращивания и сезонного предложения. К сожалению, не все ингредиенты всегда доступны в организме или не соответствуют нашим требованиям качества и вкуса. Но мы думаем о органической сертификации.
Какие добавки содержатся в прессованном соке? В зависимости от степени зрелости фруктов, мы можем добавить сироп агавы в соду. Газовые напитки также слегка подслащены. Как долго длится пресс-кислый сок? Наши соки оснащены свежей печатью с наилучшей датой. Мы даем 4 дня для нормального хранения. Конечно, наши соки не так плохи после этого, но они продолжаются от 3 до 4 дней. Но поскольку холодильники дома обычно не достигают желаемой температуры хранения 4 градуса и, конечно, содержание витамина со временем страдает, соки следует пить не позднее, чем через неделю.
Более того, многие специалисты утверждают, что такая продукция может быть очень опасной для здоровья человека. Так чем же вредна жевательная резинка, что она вызывает такой негатив со стороны медицинских работников?
Пять причин, почему не стоит употреблять жевательную резинку
Первая причина – возможность развития заболеваний органов пищеварения. Это связано с тем, что в процессе пережевывания резинки, человеческий мозг отправляет информацию в желудок о необходимости переваривания пищи. Но так как еда на самом деле отсутствует, выработанный желудочный сок начинает поражать стенки пищеварительного органа, что впоследствии может привести к развитию гастрита и даже язвенной болезни. Стоит отметить, что особо опасно жевать такую резинку на голодный желудок.Вторая причина – выпадение пломб. В медицинской практике очень распространены такие случаи, когда пациенты жалуются на то, что в процессе пережевывания жевательной резинки, у них иногда выпадают коронки, пломбы или другие импланты. Данный факт ничуть не удивляет, ведь такой продукт обладает специфичной структурой, которая может очень сильно прилипать к зубам, тем самым, вырывая имеющиеся пломбы.
Третья причина – неправильный прикус. Как известно, самыми ярыми любителями жевательной резинки являются дети. Но ведь именно в раннем возрасте происходит формирование зубов и ротовой полости в целом. И если ребенок регулярно употребляет этот жевательный продукт, то есть большая вероятность, что в дальнейшем у него разовьется неправильный прикус, который может привести к проблемам со здоровьем.Четвертая причина – развитие кариеса. Несмотря на всю парадоксальность ситуации, но именно жевательная резинка становится причиной развития кариеса. Ведь чтобы потребители получали удовольствие от пережевывания, производители добавляют в свою продукцию большое количество подсластителей (сорбит, ксилит). Кроме этого, попадая в организм, такие синтетические компоненты негативно влияют на работу почек, сердца, сосудов и печени.
Пятая причина – наличие ароматизаторов и консервантов. Для того чтобы понять, чем вредна жевательная резинка, достаточно лишь посмотреть на перечень вредных компонентов, которые входят в состав этого изделия.
Как правило, все производители жвачной продукции включают в свой товар следующие консерванты:
- Е 422 – стабилизатор (глицерин). Данное вещество имеет токсичные свойства, которые могут вызывать различные заболевания крови.
- Е 320 – антиоксидант (бутилгидрооксианизол). Такая добавка значительно повышает холестерин в крови, а также существенно нарушает работу всех органов пищеварения.
- Е 330 – кислота (лимонная кислота). При регулярном употреблении это вещество может вызывать серьезные заболевания крови.
- Ксилит или сорбит. Данные компоненты представляют собой обычные сахарозаменители, которые обладают слабительным свойством, а также могут нарушить работу пищеварительной системы.
Стоит также отметить, что помимо отрицательных качеств, жевательная резинка имеет и положительные стороны. К примеру, разжевывая ее сразу после еды, она хорошо очищает поверхность зуба от частичек продуктов, способствует значительной выработке сока желудка, что помогает пище быстрее перевариваться, а также освежает дыхание.
modernpenza.ru
10 фактов, после которых вы навсегда перестанете жевать жвачку
Казалось бы, безобидная штучка для освежения дыхания. В некоторых кофейнях и ресторанах ее даже выдают вместе с чеком. Но не так все просто! Мы попросили эксперта рассказать, какой вред может нанести вашим зубам обычная жевательная резинка.
Руководитель экспертного журнала о стоматологии поделился с нами, какие опасности подстерегают любительниц жевательной резинки.
Факт 1: вы жуете обычную резину
Нечто вроде жвачки человечество использовало всегда — будь то смола, ароматические травы или табак. Но когда во второй половине XIX века производство жвачки решили поставить на поток, то, разумеется, от натурпродукта отказались. Уолтер Димер, скромный бухгалтер, в 1928 году обогатил мир своей формулой жвачки, которая очень похожа на все современные. Рецепт включает каучук (чтоб жевалось лучше), сироп,ароматизаторы и подсластители.
Но что же такое каучук? Это натуральный (из сока гевеи) или синтетический эластомер,который используют при производстве резин и эбонитов. То есть, отправляя в рот ароматную полосочку или квадратик, вы жуете практически сырье для резины. А каучук, между прочим, штука не самая полезная для организма, вплоть до того, что им можно отравиться.
Факт 2: чрезмерное потребление сахара
Иногда сахар заменяют сиропом глюкозы, но лучше от этого не становится. Вкус, конечно,приятный, да еще и некоторые тешат себя иллюзией, что, мол, жвачка — это же не конфета, от такой сладости вреда не будет… Будет! И еще какой! Сахар в любом виде — даже в таком «жвачном» — вызывает образование бактериальной пленки на зубах. Когда ваша слюна расщепляет сахарозу, то получается молочная кислота, а это — идеальная среда для размножения бактерий Streptococcus mutans. Эти самые вредители помогают накапливаться во рту декстрину, который и создает на ваших зубах нерастворимый налет. В нем, в свою очередь, резвятся другие бактерии, которые производят кислоту, что растворяет ткань зуба. Что, все еще хочется сладенькой жвачки?!
Факт 3: в составе жевательной резинки присутствуют сахарозаменители
Конечно, ловкачи-производители тут же засунули в жвачку сахарозаменители и принялись пудрить мозги потребителю — вот теперь-то жвачка безопасна. Ничуть не бывало, ведь сахарозаменители тоже вредны, просто на свой манер. Подсластитель аспартам распадается на токсичные вещества, сахарин вообще канцерогенен, сукламат вызывает аллергию, ксилит может спровоцировать рак мочевого пузыря… Словом, продолжать не стоит, иначе потом не заснете.
Факт 4: риск для беременных
Если вы уже скупаете тоннами пинетки, комбинезончики и игрушки в ожидании малыша,то забудьте про жвачку! Она содержит так называемые балластные вещества, которые попадают в ваш организм через слюну. Это сразу приводит к риску развития у плода аллергии, ведь его иммунитет вступает в безжалостную борьбу с этими веществами. В итоге нарушается развитие иммунной системы ребенка. Надо ли говорить, к каким неприятным последствиям это может привести?
Факт 5: гастрит и язва
Если вы жуете ее на голодный желудок, то ваш желудок начинает производить кислоту чуть ли не в промышленных масштабах. А пищи, которая должна в ней растворяться, нет! В итоге кислота начинает разъедать ткани желудка, ну, а дальше — сами знаете. Гастрит, язва, люди в белых халатах, горсти таблеток, если повезет, причем иногда — пожизненно. Оно вам надо?
Факт 6: риск для больных пародонтозом
Жвачка действительно может выступать как одно из средств для профилактики пародонтоза, но если вы уже отхватили этот диагноз, не жуйте ее ни в коем случае! При пародонтите и пародонтозе разрушаются круговые связки зубов, которые обеспечивают равномерность жевательной нагрузки. В итоге жевательное давление оказывается на костную ткань вокруг зуба. Если вы усиленно жуете жвачку, то нарушается ее питание,начинается атрофия костной ткани, шейки зубов оголяются, а сами зубы становятся еще подвижнее и менее устойчивыми.
Факт 7: ухудшение памяти
Английские психологи (не те, которые британские ученые, а настоящие) выяснили, что из-за жвачки страдает кратковременная память. Зачем она вам нужна? Чтобы ориентироваться в окружающем мире. Если вы все время забываете, сколько стоит шампунь с ценником, который смотрит прямо на вас, теряете в квартире ключи, утюг и чугунную сковородку, забываете оплатить счет, что вам дали только что, — то завязывайте с жеванием жвачки. Причина ухудшения кратковременной памяти в том, что на нее негативно влияет любое монотонное неосознанное движение.
Факт 8: разрушение пломб, коронок и мостов
Вспомните-ка свой счет из стоматологии. Вспомнили? Вздрогнули? А теперь представьте, что все эти усилия пошли прахом — пломбы стремительно разрушаются, коронки отправляются в небытие, мостовидные протезы выходят из строя. А все потому, что, во-первых, жвачка оказывает механическое воздействие — при жевании вхолостую, а во-вторых, химическое: при жевании выделяется много слюны, в которой образуется щелочь, разъедающая драгоценную во всех смыслах работу стоматолога.
Факт 9: риск для маленьких детей
Прислушайтесь к словам Джона Олни, невролога из США: он доказал опасность глутамата — пищевой добавки, которая используется для усиления вкуса. Глутамат вызывает эксайтотоксичность — нервные клетки погибают из-за перевозбуждения, спровоцированного этим веществом. Это крайне опасно для развивающегося мозга, а потому никогда не давайте жвачку маленькому ребенку, особенно до 4 лет.
Факт 10: нарушение прикуса
Конечно, это относится не к взрослым, а к детям. В период формирования прикуса постоянное жевание жвачки может повлиять на то, как в итоге он будет выглядеть. Постоянное жевание, к которому человеческая зубочелюстная система вообще-то не приспособлена, в итоге провоцирует риск развития неправильного прикуса. Вот почему, несмотря на уверения коварных маркетологов, лучше приучить ребенка чистить зубы и ополаскивать рот после еды, а не давать ему жвачку в надежде, что и так сойдет.
Источник
gi-wom.ru
Вредно ли часто жевать жвачку?
Вредно ли часто жевать жвачку?
Как часто и как долго можно жевать жвачку? На сколько безопасны жевательные резинки, а может они опасны? Узнайте, какой вред несет жвачка для здоровья человека.
Читать 01.08.15
Вредно ли глотать сопли?
Иногда при сильном насморке сопли приходится сглатывать. Вредно ли это для здоровья или нет? Ответ здесь.
Читать 25.07.15
Вреден ли планшет для зрения?
Оказывают ли современные планшеты негативное действие на здоровье глаз?
Читать 22.06.15
Вредны ли консервы?
Люди с давних времен пытаются запастись продуктами, так сказать «на черный день». Но из-за отсутствия холодильников и других технологий, позволяющих хранить еду, наши предки рыбу и мясо коптили и вялили, а из ягод приготавливали варенье. Консервы позволяют сохранять еду в готовом виде в течение длительного времени. Способ консервирования в жестяных банках был запатентован еще в далеком 1825 году. С тех пор начали выпускаться промышленные консервы. Но опасны ли они для здоровья или нет?
Читать 22.06.15
Вредно ли кусать губы?
Непроизвольное повторение однотипных движений свойственно многим людям. Но одни движения придают человеку индивидуальность и шарм, а другие портят внешний вид. Например, вредная привычка кусать губы может уменьшить шансы на успех у противоположенного пола, а также помешать карьере. Ведь покусанные губы выглядят не эстетично, а также указывают на неуверенность в себе.
Читать 21.06.15
Вредна ли заварная лапша?
Лапша быстрого приготовления – это популярный продукт по всем миру. Он дешев и относительно прост в приготовлении. В современном ритме жизни некоторые люди просто не успевают готовить себе еду и правильно питаться. Гораздо проще заварить суп и удовлетворить голод. Но что на самом деле содержится в лапше быстрого приготовления? Вредна ли такая еда для здоровья?
Читать 19.06.15
Вредно ли класть ногу на ногу?
Наверняка многие мужчины согласятся, что когда девушка в юбке сидит, закинув ногу на ногу, то выглядит она очень привлекательно. Но, к сожалению, такая поза вредна для здоровья. Варикозное расширение вен, боли в спине, повышенное давление – все эти негативные последствия приписывают вредной привычке сидеть, закинув ногу на ногу.
Читать 12.06.15
Вредно ли прерывать половой акт?
Сейчас существует множество способов предупреждения беременности: контрацепция, таблетки, спирали и прерванный половой акт. Если извлечь пенис из лона девушки до семяизвержения, то наступление беременности сводится к нулю?
Читать 22.04.15
Вредно ли дышать дымом от костра?
Многие люди просто обожают пикники на природе. Приятная компания, дым от костра, шашлычок под коньячок – что может быть лучше? На самом деле дым от костра не так безопасен, как кажется на первый взгляд.
Читатьzhit-budete.ru
Почему нельзя долго жевать жвачку
Нам с детства внушали, что долго жевать жвачку нельзя, так же как нельзя долго играть в игры для iPhone или любые другие подобные забавы. А в современной телерекламе об этом не говорится ни слова – одни восторженные речи и белозубые улыбки. Вот и хочется многим разобраться, есть ли польза от жвачки, и сколько её можно жевать без вреда для себя. Спору нет, первые 5-10 минут после еды жевать жвачку полезно: она и зубы очистит от остатков пищи, и поспособствует лучшему пищеварению, вызывая выделение желудочного сока. А вот делать это дольше не следует по многим причинам.
Почему нельзя долго жевать жвачку
Если вы жуете весь день, то выделяющийся в ответ на эти движения челюстями желудочный сок при отсутствии пищи в желудке начинает «съедать» его стенки. А это чревато гастритом, гастродуоденитом и другими неприятными болячками. Если же эти заболевания у вас уже есть, то вам и смотреть на жевательную резинку не стоит, иначе заработаете язву.
Долго жевать жвачку не рекомендуется и в том случае, когда у вас в зубах есть пломбы – они могут расшататься и выпасть.
Не забывайте и о суставах, соединяющих нижнюю и верхнюю челюсти. Постоянная работа может привести к их заболеваниям. А если вы долго жуете одной стороной, то увеличение жевательных мышц может привести к асимметрии лица.
Многие люди продолжают жевать жвачку и в то время, когда курят. Эта привычка может дорого обойтись вашему желудку, так как канцерогенные вещества из табачного дыма впитываются в резинку, а затем вместе со слюной попадают в желудок.
В состав большинства жевательных резинок входит аминокислота фенилаланин, которую производители используют в качестве подсластителя. Попадая в организм, это вещество нарушает гормональный баланс, что особенно вредно для детей и беременных женщин. И именно из-за этой аминокислоты долго жевать жвачку врачи не рекомендуют… натуральным блондинам. Объясняют они это тем, что в их организме недостаточно ферментов, преобразующих фенилаланин, и потому он превращается в избыток токсичных веществ и адреналина. Африканцам и афроамериканцам эта аминокислота, напротив, необходима для пигментации.
Ещё один довод не в пользу долгого жевания – это отношение окружающих к постоянно жующему человеку. Оно редко бывает восторженным.
Одним словом, нельзя долго жевать жвачку, если не хотите нажить проблем со здоровьем и общением. Особенно это касается детей. Им вообще лучше не давать жевательную резинку до тех пор, пока они не начнут понимать, что глотать её ни в коем случае нельзя. Да и детям постарше лучше покупать жвачку белого цвета, без красителей, и разрешать жевать её не дольше 5-7 минут. Кстати, многие детские психологи утверждают, что у детей, имеющих привычку постоянно жевать жвачку, уровень интеллекта ниже, чем у сверстников. Резинка притупляет внимание, не дает сосредоточиться, ослабляет процесс мышления, снижает память.
Да и кроме всего прочего, через некоторое время жвачка все равно становится невкусной, так зачем вам нужно это сомнительное удовольствие?
Так же рекомендуем посмотреть
загрузка...
Загрузка... useful-food.ru
Жевательная Резинка Польза Или Вред, Вредно Ли Жевать Жвачку?
Жевательная резинка, польза или вред? И на самом деле вредно ли жевать жвачку? Жевательная резинка-это то, что миллионы людей жуют каждый день. Это один из крупнейших бизнесов в мире. На который направлены многомиллионные рекламные компании.
Большинство людей жуют жевательные резинки по многим причинам. Может быть, они пытаются бросить курить или сократить потребление пищи. Главное, чтобы рот был занят, и ваш ум был свободен от других вещей, которые вы пытаетесь избежать. Это не значит, что это хорошо для вас. Долгосрочные употребление жевательной резинки, может привести к ряду некоторых проблем.
Вы узнаете через несколько минут обо всех плохих вещах, которые могут прийти от жевательной резинки в течение длительного времени. Большинство из них вы уже знаете, но я буду держать пари, есть несколько, про которые вы даже и не догадывались.
#1. Жевательная резинка может вызвать головные боли у подростков.
Было проведено исследование 30-ти молодых людей постоянно жующих жвачку и воздействия на них. Группа состояла из людей от шести до девятнадцати лет. Каждый жевал резинку ежедневно и каждый страдал от мигрени. Через месяц после отказа от жвачки, 19-ти подросткам стало легче, головные боли полностью прошли. После исследования некоторые из них снова стали жевать жвачку, что привело к возвращению боли.
#2. Жевательная резинка может увеличить тягу к нездоровой пищи.
Много людей жуют резинку, чтобы уменьшить потребление пищи. Это действительно работает, но тогда что происходит, рацион питания, который они действительно получают, обычно более низко качественная еда. Тянет больше к фастфуду, более жирной и насыщенной специями пищи. Это происходит из-за ароматов в резине. Они заставляют овощи иметь горький вкус.
#3. Жвачка может вызвать ВНЧС (височно-Нижнечелюстного сустава).
Если вы жуете свою жвачку более на одной стороне, чем другой вы подвержены риску развития ВНЧС. Долгосрочное жевание резины может также вызвать боли в зубе, боли в ухе и головные боли.
#4. Жевательная резинка была связана с желудочно-кишечными проблемами.
Когда Вы жуете свою резину, Вы даже не можете понять, что вдыхаете больше воздуха в тело, чем обычно. Это может быть одной из основных причин, страдающих «ИБС».
#5. Даже жвачка без сахара может нанести ущерб зубам.
Не думайте, что Вы в безопасности от травмы зуба, потому что Вы жуете резину без сахара.Это — очень распространенное заблуждение. Точно так же, как диетическая содовая.
#6. Вы едите овец :)
Дело в том, что некоторые жвачки сделаны с субпродуктами овец, а точнее в них присутствует «ланолин» — восковое вещество, которое получают из шерсти овец. Это помогает жвачке оставаться мягкой для Вашего удовольствия жевания. Это не плохо для Вас, не вредно, просто не очень приятно осознавать что ты постоянно жуёшь часть овцы…
#7. Жвачка может заставить выделятся ртуть из вашей пломбы.
Амальгама — без вредный вид пломбирования зубов но, исследования показали что постоянное употребление жевательной резинки, увеличило темп выпуска ртутного пара от зубных заполнений.Хоть ртутные уровни повысились и не значительно, всё равно, к этому, нужно отнестись серьезно.
#8. Искусственные подсластители, используемые в жвачке, не хороши для Вас.
Резина заполнена большим количеством искусственных подсластителей. В конце концов, Вы не хотели бы пережевывать шерсть овец? Так как это находится в Вашем рту, компоненты непосредственно поглощаются в Ваше тело через внутреннюю часть Ваших щек и когда Вы глотаете. Прочитайте компоненты на своей следующией пачки жвачек, прежде чем Вы откроете её.
#9. Она выглядит так завлекательно!
Эта фотография делает жевательную резинку, такой вкусной и соблазнительной! Не захотелось ли вам прикупить пачечку, пожевать? Да? Читаем ниже.
#10. Кто думал, что жевательная резинка может быть опасной?
Кроме того, что когда наступаешь на жвачку она испортит подошву вашей обуви, жевательная резинка также может навредить и здоровью? Прочитав все, что вы только что прочитали, вы ещё думаете о покупке очередной пачки жвачки? Да? Прочитайте ещё раз!
Автор публикации
1 191 Любовь не купишь по заказу. Не выберешь на вкус и цвет. К одним она приходит сразу. К другим — через десятки лет. Одна горит, другая тлеет. Да, скажешь прямо, не тая: Любовь стандартов не имеет! Она у каждого своя…;
Комментарии: 0Публикации: 34Регистрация: 09-01-2016zlyka.com
Вред и польза жевательной резинки
Мы постоянно поддаёмся активному призыву стоматологов из рекламы жевать жевательную резинку. Стоит задаться вопросом: Так ли это полезно, как они говорят? Попытаемся понять, реально ли жвачка предотвращает кариес, укрепляет и даже отбеливает зубы.
В состоянии ли жвачка сделать наши зубы крепче? Доктора утверждают, что жевание резинки способствует укреплению нижнечелюстного сустава. Мягкая пищи, которая так любима нами, не нуждается в активном и тщательном пережёвывании, а вот мышцам челюсти нужны постоянные тренировки. Впрочем, жвачка это не один способ поддерживать в тонусе мышцы челюсти. Она с успехом заменяется, например, морковкой или свежими яблоками.
Большинство полагают, что жевание резинки после приёма пищи способствует предотвращению кариеса. Частично это является правдой, жевательная резинка способствует более активному выделению слюны, а это подразумевает, что он очищает полость рта от пищевых остатков, которые провоцируют болезни. Но стоит учитывать, что жвачка не в состоянии очистить области, которые являются труднодоступными. Стоит также учесть, что если карие всё-таки появился, то случайно попавшая в микротрещину жвачка, только лишь поспособствует процессу разрушения ткани зуба.
Рекламы пытаются убедить нас, что специальная жвачка в состоянии помочь в отбеливании зубов. И именно поэтому, каждый, который грезит мечтами о белоснежной улыбке, пытается жевать жвачку после каждого употребления чая, кофе, красного вина, думая, что это избавит его от жёлтого налёта. По правде говоря, избавить от этого может только зубная щётка. Секрет в том, что отбеливающая жевательная резинка не в состоянии удалить налёт, который цепко засел на ваших зубах. Только специальная жевательная резинка, содержащая твёрдые гранулы, в состоянии производить хоть какой-то эффект. Но это никак не может заменить применение зубной пасты.
В чём же заключается вред жевательной резинки? Ни один специалист не порекомендует жевать жевательную резинку весь день или до завтрака. Вся суть в том, что в процессе пережёвывания наблюдается активное выделение желудочного сока, и в случае если в желудок не поступает пища, то он начинает разъедать слизистую оболочку желудка, и это, в свою очередь, ведёт к развитию острых заболеваний, таких как гастрит и язва. Те люди, которые страдают от этих заболеваний, должно совсем исключить жевание жвачки.
Жвачка может принести пользу, но только если у вас нет возможности полноценно провести чистку зубов. Но нужно помнить, что жевать её нужно только после еды. Жевать жевательную резинку нужно не дольше десяти минут, не стоит ею злоупотреблять. Два раза в год нужно посещать стоматологический кабинет, и именно это правило, в действительности, приносит больше пользы для зубов, нежели жевание любой жевательной резинки.
Будьте здоровы и счастливы!
Полезная и актуальная информация
fe-life.ru
Можно ли жевать жвачку на диете
Иногда при похудении, когда каждая калория на счету, так хочется чего-нибудь пожевать, что просто сил нет сдерживать это навязчивое желание – тогда на ум приходит жевательная резинка, которая не должна стать табу, ведь в желудок она не попадает. Значит просто не способна стать препятствием на пути к красивой, стройной фигуре. Но не навредит ли она здоровью и можно ли жевать жвачку на диете – все это остается спорным вопросом.
Сколько калорий в жвачке
Если тщательно изучить состав современной жевательной резинки, то можно увидеть, что ничего калорийного в ней нет. Изначально основой жвачки был сахар – самый вредный простой углевод, но из-за своего губительного действия на зубы и высокой энергетической ценности был заменен производителями менее калорийными сахарозаменителями. Остальные компоненты данного продукта – сплошь химические вещества, которые придают резинке вид, аромат и вкус, но калорий почти не содержат, поэтому и калорийность жвачки столь мизерная – всего 2 ккал в одной подушечке.
Можно ли жвачку на диете
Мнения специалистов по этому поводу, причем не только диетологов, разделяются. Некоторые знатоки действенных способов борьбы с избыточным весом твердят, что жвачка при похудении несет только пользу, ведь часто помогает обманывать организм, чтобы утолить навязчивый голод и потерпеть до следующего приема пищи.
Жевательная резинка действительно помогает частично блокировать аппетит и приносит временное чувство насыщения. Однако на вопрос, можно ли жевать жвачку во время диеты, гастроэнтерологи отвечают строго отрицательно. Дело в том, что жевательный рефлекс влечет за собой интенсивное выделение желудочного сока, активный процесс пищеварения начинается моментально после попадания в ротовую полость какой-либо еды.
В случает с жевательной резинкой перевариваться просто нечему, но желудочный сок продолжает выделятся, раздражая слизистую желудка и разжигая еще больший аппетит. По этой причине жвачка как обязательная составляющая ежедневного рациона при ограничениях в питании становится виновницей многочисленных срывов, только усугубляя проблемы с обменом веществ и увеличивая число лишних килограммов, а не способствуя его уменьшению.
Кроме того, кислая среда желудочного сока очень агрессивно воздействует на стенки желудка, вызывая сильное воспаление. При постоянном жевании жвачки на голодный желудок очень велик риск развития гастрита или даже язвы, поэтому лучше не увлекаться жевательной резинкой до еды, а при сильном чувстве голода при диете утолять его стаканом воды. Можно ли жевать жвачку на диете после еды? Можно, но нужно ли?
Видео: польза и вред жевательной резинки
Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Эксперт в областях
Красота(33) , Спорт и фитнес(127) , Макияж(30) , Женские прически(86) , Уход за ногтями(64) , Уход за лицом(100) , Уход за телом(36) , Уход за волосами(108) , Уход за кожей(24) , Массаж и СПА(25) , Похудение(531) , Косметология(53) , Косметическая продукция(73) , Истории похудения(1)
×В настоящий момент данная функция в разработке. Пожалуйста, попробуйте немного позже.
sovets.net
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
