Водорослевое обёртывание: эффективное похудение в домашних условиях. Обертывание водорослями

Водорослевое обёртывание для похудения: эффект, инструкция, рецепты

Всё ещё изнуряете себя диетами и непосильными нагрузками в тренажёрном зале? Силы на исходе, а терпение вот-вот лопнет? Действительно, не позавидуешь таким способам избавления от лишних килограммов. На самом же деле ускорить сжигание жировых отложений можно гораздо проще. Нужно лишь время от времени делать водорослевое обёртывание для похудения, в основе которого лежит использование ламинарии (морской капусты).

Естественно, речь не о продукте питания, который можно купить в любом магазине. Бурая водоросль в виде порошка продаётся исключительно в аптеках, и на её основе можно приготовить шикарную антицеллюлитную смесь для коррекции фигуры в проблемных местах.

Принцип действия

Ничего удивительного в том, что обёртывание водорослями способствует быстрому похудению, нет. Этот уникальный продукт — кладезь витаминов, минералов, кислот, антиоксидантов и прочих полезных веществ. Каждая составляющая по-своему участвует в процессе сжигания жиров, а пищевая плёнка со своим термоэффектом только увеличивает результативность процедуры.

Вот как это всё действует на организм:

• обогащение кожи такими питательными веществами, как йод, аскорбиновая кислота, ниацин, холин, калий, кальций, и другими витаминами и минералами;
• в результате кожа, страдающая от целлюлита, постепенно разглаживается, становится ровной, упругой, гладкой: через 3-4 процедуры от апельсиновой корки не остаётся и следа;
• активные компоненты улучшают крово- и лимфотоки;
• ускоряется обмен веществ в проблемном месте;
• жиры начинают расходоваться организмом, расщепляться и выводиться вместе с избыточной жидкостью;
• ламинария — отличный скраб, который прочищает поры, улучшая клеточное дыхание;
• термоэффект от пищевой плёнки ускоряет заведённые водорослями биохимические процессы — соответственно, результатов похудения можно добиться в самые короткие сроки.

А если к водорослям добавить ещё несколько ингредиентов, способствующих похудению, обёртывание позволит добиться невероятных результатов.

При этом стоит учитывать, что в ламинарии очень много йода и витамина С, передозировка которых может привести к появлению на коже ожогов, раздражений, покраснений и даже пигментных пятен. Так как морская капуста настолько интенсивно воздействует на организм, необходимо осторожно ею пользоваться в целях похудения и обязательно иметь в виду противопоказания.

Происхождение названия. Термин «ламинария» восходит к латинскому слову «lāmina», которое переводится как «пластинка». И действительно, эти водоросли по своей форме напоминают полоски.

Противопоказания

Учитывая агрессивное действие ламинарии на кожу, обёртывание морскими водорослями разрешено далеко не всем. Если проигнорировать список противопоказаний, можно всерьёз навредить себе.

Нельзя худеть таким способом при следующих заболеваниях и состояниях:

• беременность и лактация;
• склонность к аллергическим реакциям;
• индивидуальная непереносимость компонентов обёртывания;
• сбой в работе щитовидной железы, которая не переносит переизбытка йода;
• проблемы с кровообращением;
• повреждения кожного покрова в обрабатываемом месте.

Ламинария — только на первый взгляд безобидная водоросль. Если неправильно с ней обращаться, она может всерьёз навредить даже в рамках простого обёртывания. Так что будьте аккуратнее, решаясь проводить такую процедуру в домашних условиях.

Если записаться на неё в салон, там проведут медицинское обследование на наличие противопоказаний и определят, можно вам делать водорослевые обёртывания или нет. Дома же вам придётся брать этот груз ответственности на себя.

С миру — по нитке. Ламинария — древнейший продукт питания у японцев. Они называют её травой бессмертия, приписывая ей чудесные свойства омоложения.

Особенности домашней процедуры

Чтобы сделать водорослевое обёртывание для похудения в домашних условиях, нужно придерживаться особой инструкции. В ней пошагово расписано, как и что делать на разных этапах.

Чёткое соблюдение этих рекомендаций, осторожность, применение эффективных рецептов — всё это потом скажется на результате.

Приготовление

1. В аптеке можно найти водоросли в виде слоевищ или порошка (крупки). Последний вариант для обёртываний предпочтительнее. Но если нашли только слоевища, просто измельчите их в блендере.
2. 15 гр (это 1 стол. лож.) сухих, измельчённых водорослей залить стаканом талой (фильтрованной / отстоявшейся /минеральной без газа) воды комнатной температуры, можно — тёплой. Нельзя заливать ламинарию кипятком или горячей водой. Она просто сварится и потеряет все драгоценные свойства.
3. Оставить залитые водой водоросли на 1,5 часа. Они впитают в себя воду и разбухнут.
4. По прошествии этого времени завернуть разбухшие водоросли в несколько слоёв чистой марли и слегка отжать.
5. Получившуюся водорослевую кашицу использовать в рецептах для обёртываний, которые будут способствовать похудению.

Подготовка

1. Распарить кожу в горячей ванне.
2. Растереть её мочалкой.
3. Сделать массаж со скрабом.

Нанесение

1. Водоросли — вещь очень скользкая, поэтому проводить обёртывание рекомендуется там, где можно не бояться запачкать мебель, пол, одежду.
2. Водорослевую пасту нанести круговыми движениями на худеющие руки / ноги / живот (бока или талию).
3. В течение 1-2 минут массажировать, чтобы почувствовать разливающееся по телу тепло.
4. Начиная снизу, двигаясь по спирали вверх, обернуть проблемный участок тела в пищевую плёнку в 5-6 слоёв. Она должна плотно прилегать к коже, чтобы паста не стекала. Но слишком туго заматываться тоже ни к чему, потому что можно сдавить кровеносные сосуды.
5. Укутаться: надеть тёплые вещи, обернуться в платок, шарф или плед.
6. Полежать, расслабившись, 30-40 минут — именно столько будет действовать водорослевое обёртывание.

Завершение

1. Раскутаться.
2. Разрезать плёнку.
3. Смыть тёплой водой без моющих средств водорослевую пасту.
4. Нанести на проблемный участок крем. Оптимальным вариантом будет антицеллюлитный крем. Альтернативой может стать увлажняющий, лифтинговый или омолаживающий.

И ещё несколько полезных и далеко не лишних советов в помощь для водорослевого обёртывания:

• Если после процедуры осталось ещё немного водорослей, нужно замочить их в холодной воде и поставить на нижнюю полку холодильника. Её можно будет использовать ещё 2-3 дня. Но перед следующим обёртыванием их нужно будет отжать по новой.
• Если в составе рецепта указаны такие смягчающие компоненты, как мёд или оливковое масло, время водорослевого обёртывания автоматически можно продлить до 1 часа. Если добавки агрессивные (горчица, перец), сократить до 20 минут.
• Частота применения — 1-2 раза в неделю.
• Курс похудения — не более 10 процедур.
• Чтобы добиться хороших результатов, сбалансируйте питание: следите за калориями, не ешьте много мучного и жирного, налегайте на фрукты и овощи.
• А если вдобавок вы ещё и спортом займётесь, коррекция фигуры пройдёт на ура. Для этого будет достаточно утренней зарядки или лёгкой получасовой пробежки.
• За 2 часа до процедуры желательно ничего не есть. Из напитков разрешается кефир или зелёный чай.

Как видите, обёртывание водорослями для похудения легко можно провести в домашних условиях. Но учитывайте, что салонные процедуры (они называются талассотерапией) всё-таки гораздо эффективнее. Во-первых, там с вашим телом будет работать мастер. Во-вторых, используются профессиональные косметические средства от ведущих мировых брендов, которые выгодно отличаются от водорослевой пасты собственного приготовления.

Любопытный факт. В древних китайских манускриптах говорится об указе, который обязывал всех жителей Поднебесной ежедневно употреблять в пищу морскую капусту для сохранения красоты, молодости и здоровья.

Рецепты

Если всё-таки решено худеть с помощью домашнего водорослевого обёртывания, нужно грамотно подобрать рецепт. Можно использовать ламинарию в чистом виде (т. е. залитую водой и отжатую), как было описано выше. Но лучше добавлять к ней различные ингредиенты для усиления эффекта.

• Классическое обёртывание

150 гр отжатых от воды водорослей без дополнительных компонентов нанести на проблемный участок.

К 100 гр отжатой ламинарии добавить 50 мл тёплого жидкого мёда.

Смешать 100 гр водорослей с 40 мл лимонного сока, добавить 3-4 яичных белка.

• Комплексное обёртывание

К 100 гр ламинарии добавить 50 мл натурального оливкового масла холодного отжима. Последний продукт можно заменить косметическим маслом авокадо, грецкого ореха или манго.

50 мл тёплого кефира смешать с 100 гр отжатых водорослей.

Смешать 100 гр морской капусты с 50 мл тёплого масла (оливкового, облепихового, масла из виноградных косточек, касторового).

• Медово-масляное обёртывание

100 гр ламинарии смешать с 50 мл пчелиного растопленного мёда, 20 мл персикового косметического масла, добавить немного эфирных масел по вкусу.

Обязательно используйте водоросли для обёртываний, если хотите похудеть в каких-то конкретных местах. Это уникальный природный дар, который сделает вашу кожу молодой и упругой, лишённой целлюлита и жировых складок. Если всё делать грамотно, результат будет заметен уже после первой процедуры, особенно если она будет проведена в салоне. Хотите выглядеть красиво и соответствовать мировым стандартам красоты? Ламинария — вам в помощь!

hudeyko.ru

Обертывание водорослями от целлюлита - в домашних условиях

Что В рубрике Свернуть содержание    

Основными причинами появления целлюлита и жировых отложений на коже являются малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, постоянные стрессы. Пытаясь улучшить свою внешность, женщины и девушки исключают эти негативные факторы из своей жизни. Но природа уже сделала свое дело — на теле образовались некрасивые складки, бугорки и ямки.

Отлично помогает исправить положение обертывание водорослями от целлюлита или талассотерапия. Помимо положительного физического воздействия на состояние кожи, косметическая процедура значительно укрепляет нервную систему.

Плюсы и минусы

Морские водоросли (ламинария, фукус, спирулина) относятся к основным источникам получения ценного полисахарида — альгиновой кислоты.

Регулярное применение масок и кремов с этим биологически активным веществом позволяет женщине улучшить внешний вид кожи и поддерживать в порядке свою фигуру.

Регенерирующее и питательное действие морских водорослей базируется на их химическом составе, в который входит:

• маннуроновая кислота;
• микроэлементы: кальций, магний, железо, молибден, калий, фосфор, йод;
• жирорастворимые и водорастворимые витамины;
• ценные аминокислоты;
• полифенолы.

Обертывание морскими водорослями проводится на различных участках тела в зависимости от места локализации внешних симптомов целлюлита. Это могут быть ноги, бедра, ягодицы, грудь или живот.

Во время проведения процедуры достигается не только косметический, но и лечебный эффект: во все слои эпидермиса проникают питательные вещества и минералы.

Высокая результативность обертывания водорослями основывается на фармакологическом действии ингредиентов морских растений:

• Во время сеанса талассотерапии значительно ускоряется кровообращение, активизируется лимфодренаж. Это способствует снижению отечности, выравниванию кожи.
• Биологически активные соединения выступают в качестве катализаторов метаболизма белков, жиров и углеводов. Благодаря запущенным ими процессам во всех слоях эпидермиса начинаю обновляться и восстанавливаться эпителиальные клетки.
• Органические кислоты обладают бактерицидными свойствами. После обертываний с кожи исчезают покраснения, высыпания и даже угревая сыпь.
• Аминокислоты способны активизировать доставку молекулярного кислорода ко всем тканям дермы. Под его воздействием начинают разрушаться свободные радикалы, главные виновники преждевременного старения организма.
• Комплексы витаминов и микроэлементов повышают способность клеток эпителия удерживать внутри влагу. Кожа разглаживается и приобретает здоровый вид.
• Талассотерапия значительно ускоряет обменные процессы. Это становится причиной быстрого выведения из тканей шлаков, токсичных соединений, продуктов распада веществ в мышечных волокнах.

Существенным плюсом обертывания морскими водорослями для многих женщин станет уменьшение объема талии и бедер. Эффект снижения массы тела достигается в результате усиления кровообращения и ускорения процессов метаболизма жиров.

К минусам косметологической процедуры можно отнести необходимость курсового использования в течение 2-3 недель. Компоненты морских водорослей обладают кумулятивным (накопительным действием) — желаемые результаты появятся не сразу.

Показания и противопоказания

Благодаря своему терапевтическому действию талассотерапия показана на первоначальной стадии тромбофлебита для устранения сосудистой сеточки на бедрах и лодыжках.

Если в семье есть предрасположенность к венозной недостаточности, то обертывание морскими водорослями рекомендуется флебологами как профилактическое мероприятие.

Также косметическая процедура проводится по следующим показаниям:

• профилактика целлюлита и устранение его проявлений на коже в виде «апельсиновой корки»;
• ускорение процессов метаболизма при застойных отеках;
• уменьшение жирового слоя в подкожной клетчатке;
• устранение бугристости, неровности кожи;
• для профилактики преждевременного старения;
• восстановление упругости эпидермиса;
• для снижения количества воспаленных участков.

Перед посещением салона или домашнего использования ламинарии, необходимо проконсультироваться с дерматологом. Он проведет внешний осмотр, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний для талассотерапии.

Из-за повышенного содержания активных ингредиентов в ламинарии и фукусе обертывание водорослями имеет ряд существенных ограничений:

• тромбофлебит на поздних стадиях;
• злокачественные и доброкачественные новообразования;
• беременность и период лактации;
• воспалительные патологии бактериальной или вирусной этиологии;
• травматические повреждения кожных покровов, ожоги, трофические язвы;
• нарушения работы желез внутренней и внешней секреции;
• рецидивы хронических заболеваний, системные заболевания.

Перед проведением процедуры следует обратить внимание, что исключительно все морские водоросли содержат повышенную концентрацию йода в своем составе. Обертывание растениями не проводится пациентам с гиперфункцией щитовидной железы или обладающим индивидуальной непереносимостью этого микроэлемента.

Видео: Советы по питанию

Смотрите, как действует аппликатор Кузнецова от целлюлита.

Какой должна быть профессиональная косметика от целлюлита? Инструкция здесь.

Виды

Обертывание водорослями может быть горячим или холодным. Для устранения негативных симптомов целлюлита следует неукоснительно соблюдать все рекомендации к использованию, в том числе сроки курсового лечения.

Для холодного обертывания приобретенные водоросли помещаются в воду комнатной температуры на 3-4 часа.

При проведении процедуры начинают сужаться поверхностные сосуды, а шлаки и токсины поступают в общий кровоток, а затем выводятся мочевыделительной системой из организма.

Такой вид обертывания очень удобен для разглаживания верхнего слоя эпидермиса при использовании на отдельных участках. Это не занимает много времени, а эффект заметен после нескольких сеансов: кожа подтягивается, исчезают отеки, проходит усталость в ногах.

Для проведения горячего обертывания следует поместить водоросли в воду температурой около 50°C.

После нагревания кожи активизируется кровообращение в крупных и мелких сосудах, происходит усиление процессов метаболизма, в ткани проникает молекулярный кислород. Талассотерапия не только устраняет признаки целлюлита, но и способствует похудению.

Рецепты обертываний с водорослями в домашних условиях

Обертывание водорослями от целлюлита в домашних условиях не уступает по результативности салонным процедурам, позволяя сэкономить время и деньги. Помимо использования фукуса или спирулины в качестве однокомпонентной смеси, можно сочетать их с другими полезными продуктами.

Вот несколько рецептов для домашнего использования:

• Водоросли и цветочный мед. 100 г влажных морских растений смешать с 2 ст. л. меда и нанести на кожу, слегка массируя. Обработанный участок следует обернуть пленкой и оставить на час. Смыть теплой водой, использовать 2-3 раза в неделю.
• Молотый кофе и ламинария. 100 г водорослей смешать с кофе в равных пропорциях, нанести на очищенную кожу и держать 30 минут. Смыть, наложить увлажняющий крем. Использовать смесь не чаще одного раза в неделю.
• Жидкий шоколад и фукус. Смешать в равных количествах растопленный горький шоколад и набухшие водоросли. Держать на коже не менее часа, а затем смыть теплой водой. Эту процедуру нужно проводить только за 3-4 часа до сна.
• Морская капуста и косметическая глина. 50 г голубой или белой аптечной глины смешать со 100 г влажных водорослей и наложить на кожу. Держать 20-30 минут до высыхания, а затем смыть теплой водой. Использовать 1-2 раза в неделю.

При проведении талассотерапии в домашних условиях можно добавлять в смеси для устранения целлюлита любимые косметические ингредиенты:

1. сок алоэ,
2. кисломолочные продукты,
3. абрикосовое и миндальное масло,
4. отвары лекарственных трав.

Эффект

Основной причиной целлюлита является излишнее скопление жидкости, которая неравномерно распределяется на определенных участках тела.

Биологически активные вещества, содержащиеся в морских водорослях, при попадании на кожу вытягивают избыточную влагу.

Все слои эпидермиса разглаживаются, исчезают некрасивые бугры, вмятины, складки.

После курсового обертывания водорослями хорошо заметны такие изменения:

• восстанавливается тургор кожных покровов;
• исчезает сосудистая сеточка;
• кожа выглядит более здоровой, исчезают мелкие морщинки;
• нормализуется метаболизм во всех слоях дермы;
• из организма выводятся токсичные продукты обмена;
• кожа выглядит отдохнувшей;
• исчезают прыщи и пигментные пятна.

Помимо вышеописанных эффектов, становится подтянутой фигура, снижается объем жировых отложений, а растяжки и шрамы становятся менее выраженными.

Узнайте, как сделать шоколадное обертывание против целлюлита.

Помогает ли препарат Липолаб от целлюлита? Читайте далее.

Нужны рецепты горячих обертываний целлюлита? Узнать подробнее.

Полезные рекомендации

Дерматологи и косметологи рекомендуют при проведении процедуры придерживаться следующих правил:

• предварительно подготовить кожу: принять теплый душ и использовать скраб;
• чередовать различные методы обертывания;
• приобретать морские водоросли в аптеках или специальных магазинах;
• держать смесь на коже строго установленное время;
• после процедуры увлажнять обработанные участки с помощью молочка или крема;
• при проведении курса обертываний исключить из рациона питания соленую, жирную, жареную пищу, алкоголь и крепкий кофе.

Благодаря регулярному обертыванию морскими водорослями улучшается текстура кожи, она насыщается витаминами и микроэлементами. Хорошо заметен антистрессовый эффект процедуры — нервная система становиться более устойчивой, исчезает повышенная тревожность, бессонница.

Фото: До и после

plastgid.ru

рецепты, видео и фото результатов

Какой эффект стоит ожидать?

Важно отметить, что положительный результат после водорослевых обертываний сохранится надолго, если не нарушать курс и подкрепить его правильны питанием, массажем и физическими упражнениями. В целом же он становится заметен уже после первых сеансов и заключается он в следующем:

• улучшается состояние кожного покрова — дерма становится эластичной упругой;
• цвет кожи становится ровнее, сокращается пигментация;
• уменьшаются признаки целлюлита;
• устраняется отечность;
• из организма выводятся шлаки и токсины;
• уменьшаются объемы и сокращаются жировые отложения в зоне, на которую оказывается воздействие ламинарией.

Водорослевые обертывания традиционно разделяются на две разновидности: горячую и холодную. Каждая из них имеет ряд особенностей и именно от их выбора и будет зависеть конечный результат:

• горячее обертывание нацелено на снижение веса и объемов в талии и бедрах, рекомендуется людям с высокой массой тела. От воздействия нагретой водорослевой массы открываются поры на коже, через них и происходит очищение организма от вредных веществ;
• холодная разновидность позволяет сделать акцент на улучшении состояния кожи, подтянуть ее, нейтрализовать растяжки и сократить признаки целлюлита.

В последнее время популярность обретают контрастные обертывания — попеременное наложение горячей и холодной водорослевой массы, это позволяет максимально эффективно проработать проблемную зону.

Противопоказания

Не стоит забывать и о возможном вреде, который может принести морская капуста, если бездумно использовать ее в погоне за красотой. Отказаться от водорослевых обертываний нужно в следующих случаях:

• во время беременности категорически противопоказаны горячие обертывания, но чтобы гарантированно не нанести вред здоровью малыша лучше не пользоваться и холодной ламинарией;
• при непереносимости основного компонента. Перед использованием рекомендуется провести небольшой тест на аллергию, нанеся небольшое количество ламинарии на сгиб локтя;
• если имеются нарушения в работе щитовидной железы;
• при острых или хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• при наличии опухолевых образований;
• при варикозе;
• осторожно следует использовать водорослевое обертывание при повреждении целостности кожного покрова и при дерматологических заболеваниях — сама по себе ламинария обладает регенерирующим свойством и вреда не принесет, но сопутствующие компоненты, примешиваемые в состав могут раздражать и без того поврежденную кожу;
• во время менструации горячее обертывание может спровоцировать обильное кровотечение.

Рецепты

Для водорослевых обертываний могут использоваться различные виды ламинарии. Зачастую это диктует вид проводимой процедуры (горячее или холодное обертывание), допустимость уплотнения пищевой пленкой (листовые водоросли можно обматывать вокруг частей тела, не используя дополнительно целлофан) и оказывает влияние на результат. Далее приведены рецепты составов, которые можно легко приготовить в домашних условиях своими руками, классифицированные в зависимости от разновидностей морских водорослей.

С ламинарией

Ламинария — это привычная всем морская капуста, которая продается в сухом или влажном виде. Она может быть представлена большими листами или порошком. Основное требование, которое предъявляется для использования ее при водорослевых обертываниях — это отсутствие грязи, песка и других морских примесей. Ламинария подходит и для горячего обертывания, и для холодного. И в том, и в другом случае ее перед использованием необходимо замочить в воде.

Холодное обертывание с ламинарией

Количество ламинарии определяется объемом задействованных проблемных зон. Брать ее нужно из расчета 100 грамм водоросли на литр воды, а при необходимости увеличивать количество, сохраняя пропорции.

1. Заливать ламинарию нужно горячей водой, настаивать не меньше 2х часов.
2. Выдерживать ламинарию нужно 40-45 минут.
3. Если используется водорослевый порошок, то сверху наложенной массы плотно наматывается пищевая пленка.
4. Если ламинария представлена в виде пластин, то они накладываются на необходимые области и сверху обматываются сухой хлопковой тканью.

Горячее обертывание

1. Ламинария заливается горячей водой из расчета литр жидкости на 100 грамм водорослей (при необходимости это количество увеличивается или сокращается).
2. Дать немного настояться, но не допускать полного остывания. Также следует следить за тем, чтобы не получить ожог на коже от слишком горячего обертывания.
3. Водорослевая масса накладывается на тело на 20-30 минут.
4. После наложения сверху обмотать пищевой пленкой.
5. Укутаться теплым одеялом и провести требуемые полчаса в состоянии покоя.
6. Снять обертывание, ополоснуть теплой водой, втереть в кожу увлажняющий крем.

С глиной

Для обертываний лучше всего подходит голубая разновидность глины.

1. Оба компоненты берутся в равном количестве.
2. Сначала нужно приготовить настой из ламинарии (залив ее водой и оставив на 2 часа), перед использованием всыпать глину.
3. Держать на коже 30-40 минут.

С маслами

Усилить эффект от водорослевых обертываний можно при помощи базовых и эфирных масел. Добавляются они в следующих пропорциях: на 100 грамм ламинарии 1 столовая ложка базового масла и 4-5 капель эфирного. При этом можно использовать и сочетания двух или более экстрактов. Наиболее подходящими для обертываний считаются растительные масла миндаля, персика, абрикоса, виноградной косточки, жожоба и эфиры цитрусов (лимон, апельсин, грейпфрут, бергамот — если нужно сделать акцент на избавлении от целлюлита), лаванды, можжевельника, корицы и чайного дерева.

С медом

1. Водоросли заливаются горячей водой, оставляются на 2 часа.
2. Перед тем, как накладывать на тело, в полученную массу добавить пару больших ложек жидкого меда.
3. Создать парниковый эффект с помощью пищевой пленки, провести 40 минут в состоянии покоя.
4. После смывания состава воспользоваться питательным кремом.

Совет: все обертывания рекомендуется делать на распаренное тело (для этого можно 10-15 минут полежать в теплой ванне) и предварительно очищенное с помощью скраба (можно использовать косметические средства или составы, приготовленные дома).

Сухие водоросли

Сухая разновидность продается в виде порошка и ни в чем не уступает влажным водорослям. Преимущество их состоит в более долгом сроке хранения, а порошковая форма обеспечивает ламинарии универсальность — позволяет соединять водоросль с другими компонентами. Сухими могут быть и листовые пластины, их можно измельчить или, аккуратно замочив в горячей воде, так и накладывать на проблемные зоны.

С яйцом

1. Замочить водоросли;
2. как только вода остынет примешать желток сырого яйца;
3. добавить столовую ложку масла жожоба и 4 капли эфирной эссенции лимона;
4. нанести на кожуж
5. обмотать целлофаном;
6. смыть через 40 минут.

С уксусом

1. Залить большую ложку сухой ламинарии кипятком.
2. После того как остынет, влить ложку яблочного или винного уксуса. Добавить такое же количество персикового масла.
3. В полученной смеси хорошо смочить приготовленные заранее тканевые полосы или эластичные бинты.
4. Обмотать ими область талии или бедер.
5. Оставить на 40 минут.

С лекарственными травами

Взять в равных долях чистотел, плющ и ламинарию.

• Залить кипятком.
• После остывания наносить на тело, обмотав проблемные части тела целлофаном на час.

Листовые водоросли

К плюсам использования листовых водорослей относится, то, что их можно использовать повторно (но не более двух раз при условии небольшого промежутка между процедурами). Недостатком же является то, что к пластам (особенно, если они влажные) проблематично примешать сопутствующие ингредиенты. Если же пластины высушены, то при необходимости их можно измельчить, свойств при этом они не утратят.

Холодное обертывание

Если водорослевые слоевища высушены, то их нужно залить горячей водой на полчаса, влажные можно использовать сразу. Пластины или полосы плотно прикладываются к частям тела. Обмотка пищевой пленкой в этом случае не требуется, зафиксировать ламинарию можно при помощи хлопковой ткани или же вовсе ничем не обматывать поверх.

Горячее обертывание

Эта разновидность обертывания выполняется аналогично предыдущей с одной лишь разницей — и сухие, и влажные водоросли нужно залить горячей водой, не допустив их остывания прикладывать на кожу.

Масляное обертывание

Если хочется ускорить положительный результат от водорослевых обертываний, добавив антицеллюлитные масла, то это можно сделать следующим образом. Определиться с видом обертывания (горячее или холодное) и набором масел.

• При горячем водорослевом обертывании не рекомендуется добавлять эфирные масла, а базовое (персиковое, миндальное, виноградное или жожоба) перед использованием нужно также немного нагреть.
• Для холодного обертывания растительное масло не нагревается, но допустимо его смешать с 3-4 каплями эфирного (розмарин, лимон, апельсин). И в том, и в другом случае перед использованием ламинарии втереть масляную смесь в кожу.

Живые водоросли

Влажные водоросли называют также живыми. В продаже можно найти живые ламинарии, представленные достаточно широкими полосами. Их и обматывают вокруг тела без предварительного замачивания.

Контрастное обертывание

Применяется при запущенных стадиях целлюлита. Состоит из двух этапов нанесения водорослевых смесей. Сначала горячая ламинария обматывается вокруг тела на 20 минут, после этого, не делая перерыва, следует сделать холодное обертывание на такой же промежуток времени.

С уксусом

Холодное обертывание можно провести, если замочить водорослевые полосы в яблочном или винном уксусе на 20-30 минут.

С травами

Замачивать водорослевые пластины можно и в отварах лекарственных трав (ромашка, календула, крапива) — они успокоят кожу, избавят от воспалений и зуда. Отвар готовится так: литром горячей воды заливается ложка необходимых трав, настаивается в течение 20 минут. В полученной жидкости и вымачиваются водорослевые полосы.

Микронизированные водоросли

Измельченные водоросли разных сортов, соединенные в общую массу называют микронизированными. Ее чаще используют в составе, дополненном другими ингредиентами, чем в качестве самостоятельной массы.

С хвощом

Этот рецепт используется во многих косметологических салонах для устранения целлюлита, но его можно запросто приготовить и в домашних условиях, закупив необходимые ингредиенты.

• Взять в равном количестве экстракт полевого хвоща и фукуса (разновидность микронизированных водорослей), при необходимости измельчить в блендере.
• Залить на 2 часа горячей водой.
• По истечении времени добавить в жидкую смесь большую ложку голубой глины и содержимое 1 ампулы кофеина.
• Тщательно перемешать, наложить на проблемные области, обмотать пищевой пленкой.
• Держать около часа.

Со специями

В одну массу соединить большую ложку водорослевого порошка, по чайной ложке экстракта корицы и куркумы. Залить водой, настоять 30 минут. Накладывать на четверть часа, обмотав пленкой.

С кофе

Молотый кофе заварить, добавить в жидкость ложку водорослевого порошка, настоять 30 минут. Перед тем, как использовать, слить воду.

Видео

Фото до и после

Положительный результат можно увидеть на фото в сравнении с фотографиями до прохождения курса водорослевых обертываний.

Водорослевые обертывания по праву считаются одной из самых эффективных и доступных процедур, способных дать положительный результат в борьбе с лишним весом и целлюлитом. То, что его запросто можно приготовить в домашних условиях только упрочняет его позиции в рейтинге самых лучших косметических средств.

dream-body.ru

Обертывание водорослями в домашних условиях

Обертывание водорослями оказывает общеоздоровительный и психотерапевтический эффекты. Водоросли содержат необходимые коже микроэлементы, витамины. Некоторые заявляют, что они по химическому составу напоминают плазму крови (то же самое говорил французский физиолог о морской воде).

Пройдя курс обертывания водорослями, вы можете благоприятно повлиять на состояние сосудов, похудеть, а еще улучшить функционирование некоторых внутренних органов. Изучение целебных свойств водорослей и их применения в лечении относится к талассотерапии – это направление альтернативной медицины. Талассотерапия уделяет внимание восстановлению резервов здоровья, профилактике и лечению хронических заболеваний.

Но сегодня нас больше интересует снижение веса. Сбросить килограммы поможет такое обертывание, где главными компонентами являются бурые водоросли (ламинария, фукус). Поскольку чаще во время косметологических процедур используют ламинарию, мы будем говорить об обертываниях, которые проводят именно с этим видом водорослей.

Обертывание водорослями от целлюлита: миф или реальность

Первым делом дамы практикующие обертывание водорослями, рассчитывают избавиться от целлюлита, который чаще всего начинает проявляться на женских бедрах после 30 лет. Хотя многие специалисты уверены, что целлюлит той или иной степени можно обнаружить у всех представительниц прекрасного пола еще с самого раннего возраста. Только в юности жировой слой более равномерен. Он покрывается толстой и упругой кожицей, поэтому «апельсиновая корка» практически не просматривается.

Со временем из-за повышения/понижения веса и по другим причинам жировые клетки произвольно меняют свою величину (уменьшаются, увеличиваются). Они перекрывают лимфатические сосуды, что ведет к серьезным структурным изменениям, которые происходят в подкожно-жировом слое. Кроме этого, с годами у женщин истончается кожа, которая уже не может, как раньше, скрывать расположенные под ней небольшие неровности.

Многие бились над тем, как же помочь женщинам расщепить жирок, чтобы уменьшить проявления целлюлита. Косметологи придумали, как это сделать, не напрягаясь. Они зазывают девушек на обертывание водорослями. От «апельсиновой корки» должны избавлять бурые водоросли, содержащие фукоксантин. Это вещество используют для изготовления пищевых добавок для спортсменов. Оно способствует сжиганию жира. Женщины понадеялись на силу фукоксантина и побежали в салоны. Обертывание водорослями стало мегапопулярным, и на него дамы до сих пор не жалеют любых денег.

Если вы, идя на обертывание водорослями, преследуете только одну заветную цель – избавиться от целлюлита благодаря химическому веществу, то смело возвращайтесь домой и вложите собранные средства во что-то более реальное, например в покупку единорога. Да, бурые водоросли содержат расщепляющий жиры фукоксантин, но он не способен проникнуть из растения в организм сквозь кожу. Поэтому, как бы нам этого не хотелось, выходит, что обертывание водорослями вроде бы и не способно избавить попу, бедра от целлюлита.

Обертывание водорослями в домашних условиях

Даже после развенчивания мифа о всемогущем фукоксантине не нужно отказываться от обертывания водорослями. Эта процедура просто великолепно преображает кожу, делает ее нежной, бархатистой, приятной на ощупь, повышает тонус, благодаря лимфодренажному эффекту частично убирает лишние сантиметры. Также она обладает оздоравливающим, общеукрепляющим, омолаживающим и антистресовым эффектом. А еще косметологи доказывают, что обертывание водорослями все-таки приводит к уменьшению «апельсиновой корки» и дело якобы не в фукоксантине. Они говорят, что целлюлит обязательно уменьшится после курса обертываний в 10-12 процедур.

Что же, давайте разберемся: чудодейственное обертывание водорослями – это миф, придуманный косметологами, простая выкачка денег или все же эффективная процедура для преображения тела. Для этого вам не придется идти в салон. Мы научимся делать обертывание водорослями в домашних условиях. Необязательно также покупать смеси для процедуры, ведь их легко сделать самим.

Крио обертывание водорослями в домашних условиях

Такое обертывание можно смело назвать «звездным». Как вы наверняка догадались, данное имя обертывание водорослями заслужило благодаря признанию этой антицеллюлитной процедуры мировыми звездами. Итак, невзирая на то, что обертывание имеет приставку крио, замораживать попу нам не придется. Охлаждающий эффект даст масло мяты, которое оказывая влияние на сосуды, будет способствовать движению лимфы и расщеплению жиров.

Первым делом возьмемся за ламинарию. Этого сушеного растения нужно 200 г. Измельченные водоросли заливаем теплой водой. У вас должна получиться густая кашеобразная смесь. Такие водоросли нужно искать в аптеке. Хотя растение стоит недорого, оно хорошо выводит токсины и межклеточную жидкость, делая кожу шелковистой и гладенькой.

Чтобы водоросли не сползали с попы, мы доведем их до более густой консистенции с помощью голубой глины. Достаточно 50 г глины. Не нужно всыпать глину в водоросли нерастворенной. Сначала необходимо залить ее теплой водой, смешав компоненты в таких пропорциях, чтобы смесь вышла похожей на густую сметану. Только после этого соединяйте ламинарию с глиной.

Следующий ингредиент – уже упомянутое масло мяты. Его экономить не станем. Добавим в маску сразу 20 капель масла. Чтобы придать коже тонус, внесите в смесь для обертывания 10 капель масла розы. Последний штрих – две ч. л. оливкового масла.

Перед процедурой проведите скрабирование кожи. Можно приготовить самодельный натуральный скраб из базового масла и мелкой морской соли. Не помешает после очищения кожи скрабом дополнительно проработать проблемные зоны. То есть вам нужно, убрав смесь с абразивными частицами, массажными движениями пройтись по ягодичкам, животу, бедрам.

Намазав маску на тело, обмотайтесь пищевой пленкой таким образом, чтобы она не сильно стесняла ваши движения. То есть пленка должна облегать проблемные участки, а не пережимать их. Одна процедура обертывания водорослями займет у вас примерно 50 минут (по 5 минут на приготовление, нанесение маски и обертывание пленкой, а также 40 минут на выдерживание). Смывка – вода.

Внимание: во время проведения обертывания водорослями кроме прохлады вы будете ощущать легкое покалывание – это вполне нормально.

После первого же обертывания водорослями в домашних условиях женщины отметили, что их кожа стала гладкой, свежей. Ощутимое уменьшение объема бедер, ног, ручек наступит не раньше, чем после 10 процедур.

Выполнять крио обертывание водорослями в домашних условиях нужно раз в два-три дня.

Чтобы добиться хорошего антицеллюлитного эффекта, запустить в тканях обменные процессы, смажьте кожу после обертывания водорослями маслом грейпфрута. Перед распределением его следует смешать с базовым маслом, например оливковым. Маслянистая смесь наносится снизу вверх.

Зеленая маска с водорослями для уменьшения объемов

Главным компонентом данной маски также являются водоросли. Это средство для обертывания не только уменьшает объемы, но и оздоравливает. Например, она улучшает состояние людей, имеющих варикоз – больные начинают чувствовать легкость в конечностях и т.д.

Вам нужно купить сушеную и не измельченную пальчаторассеченную ламинарию (Laminaria digitata). При размачивании в теплой воде около 20 минут сушеная ламинария увеличивается в объеме до пяти раз. Для обертывания водорослями вы также можете купить японскую ламинарию (Laminaria japonica). Оба вида водорослей схожи по своим свойствам, содержат много йода (он ускоряет обменные процессы, расщепление жиров, убирает лишнюю жидкость), а также альгината, оказывающего омолаживающее действие и т.д. Специалисты также отметили, что после окончания курса обертывания водорослями ламинарии запущенный процесс похудения длится еще несколько месяцев.

Размоченные водоросли нужно наносить на отскрабированную, хорошо размятую кожу. Их можно накладывать на все тело, ягодицы, живот, спину, грудь, конечности. Японские водоросли, которые являются достаточно длинными, многие девушки не режут на кусочки и не раскладывают по телу – они просто обматывают себя по кругу этими практически бесконечными растениями. Укрыв проблемные участки листьями, зафиксируйте их пищевой пленкой. Она должна плотненько прилегать к телу. Сверху натяните теплые старые вещи. Можно воспользоваться термоодеялом, которое будет поддерживать постоянную температуру. Желательно выставить t около 40°C. Но поскольку далеко не у всех женщин найдется такая вещица для теплового воздействия, ограничимся простыми шерстяными свитерами и штанами. Водоросли убираются через полчаса.

Интересно: многие женщины не торопятся смывать вещества, оставшиеся от обертывания листовыми водорослями, таким образом продлевая действие кислот, микроэлементов, йода и пр.

Проводя процедуру с водорослями, можно пользоваться не только небольшой рулонной пищевой пленкой, которая хороша для локального обертывания. Вам также стоит рассмотреть вариант подобного материала, но большей величины (размером с простынку), им будет удобно завернуть все тело.

zhenskoe-mnenie.ru

отзывы, рецепты с морскими водорослями

Морские водоросли давно зарекомендовали себя как прекрасное средство для борьбы с избыточным весом и целлюлитом.

Провести талассотерапию, то есть процедуру обертывания с водорослями, сейчас можно в любом косметическом салоне. Но для тех, у кого недостает времени или средств на посещение салонов, существует прекрасная альтернатива – проведение обертываний водорослями в домашних условиях.

На сегодняшний день использование водорослей для сохранения молодости и здоровья доступно даже тем людям, которые проживают вдали от океана или моря, ведь они могут приобрести этот продукт практически в каждой аптеке.

 

 

Суть обертывания для похудения с помощью морских водорослей заключается в том, что при соприкосновении с кожей некоторые полезные компоненты проникают в глубокие слои кожных покровов, а некоторые способствуют выведению межтканевой жидкости. Кроме того, результат от процедуры усиливается благодаря созданию теплового эффекта за счет использования пищевой пленки.

Польза водорослевого обертывания обусловлена уникальным химическим составом этого продукта. В морских водорослях содержится множество полезных для человеческого организма веществ:

• витамины практически всех групп;
• минералы: кальций, калий, магний;
• морская соль, способствующая очищению пор, регулированию жирового баланса кожи;
• йод, избавляющие кожные покровы от токсинов;
• альгинатная кислота, которая способствует насыщению тканей кислородом, нормализации обменных процессов.

 

 

Показаниями для обертывания водорослями являются:

• скопление жировых отложений под кожей;
• появление целлюлита и растяжек;
• нарушение обменных процессов;
• скопление в тканях токсинов и шлаков;
• потеря кожей упругости и эластичности;
• стрессы;
• варикозное расширение вен;
• отечность;
• сухость кожи;
• возрастные изменения.

 

 

Несмотря на то, что водоросли оказывают положительное воздействие на сжигание жировых отложений и улучшение состояния кожных покровов, в некоторых случаях проведение процедуры обертывания ламинарией нежелательны. Так, противопоказаниями для водорослевых обертываний являются:

• механические повреждения кожи, например, царапины, ссадины, глубокие раны;
• инфекции, которые проявляются в острой форме;
• повышенная температура тела;
• тяжелая форма варикоза;
• послеоперационный период;
• болезни щитовидки, к примеру, тиреотоксикоз;
• обострение гипертонии;
• сахарный диабет;
• аллергические реакции на йод или избыток этого вещества в организме;
• период беременности.

 

 

Для проведения процедуры в домашних условиях необходимо приобрести в аптеке листы ламинарии, или фукуса. Водоросли в виде порошка также подойдут для обертывания. Различают две разновидности обертываний с водорослями: горячее и холодное.

Горячее обертывание с водорослями

• Для проведения горячего обертывания нужно предварительно очистить кожу с помощью скраба и принять горячую ванну.
• После этого нужно размочить листы ламинарии в воде температурой не выше 45 градусов, обернуть ими проблемные участки кожи, например, живот, бедра, ноги.
• Необходимо закрепить водоросли пищевой пленкой и оставить примерно на 1 час.
• По истечении указанного времени листы ламинарии нужно снять, принять теплый душ и нанести на сухую кожу антицеллюлитное средство.
• Для усиления эффекта от горячих процедур используют разогревающие компоненты: горчицу, корицу, красный перец.

Холодное обертывание с морскими водорослями

 

 

Основное отличие от процедуры горячего обертывания заключается в том, что замачивать водоросли нужно в воде комнатной температуры.

 

Обертывания для похудения с водорослями: рецепты в домашних условиях

 

Обертывание для похудения с водорослями и медом

Смесь для обертывания с медом и ламинарией очень эффективна для избавления от сухости кожи.

• Желательно использовать измельченные водоросли, которые нужно размочить в горячей воде, процедить, добавить один желток и две столовые ложки жидкого меда.
• Состав следует нанести на проблемные участки тела, обернуть полиэтиленом и надеть теплую одежду.
• Выдерживать состав на коже нужно 60 минут, после чего принять душ и обработать кожу антицеллюлитным кремом.

Обертывание с водорослями и глиной

 

 

Чтобы усилить эффект от обертывания, можно приготовить водорослевую смесь с добавлением косметической глины. Такой состав поможет выровнять цвет кожи, избавить ее от дряблости.

• Следует смешать горсть измельченной ламинарии с голубой глиной.
• Необходимо добавить такое количество воды, чтобы по консистенции месиво напоминало сметану.
• Можно добавить несколько капель эфирного масла, к примеру, апельсинового.
• Выдерживать средство под пленкой нужно в течение 40 минут.

Обертывание с водорослями и перцем

     

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

       

 

 

Для приготовления состава рекомендуется использовать красный перец, который разогреет кожу, улучшит кровообращения и уменьшит проявления целлюлита. Во время проведения процедуры может ощущаться легкое жжение, но если оно станет невыносимым, процедуру следует прекратить.

• Следует смешать горсть предварительно размоченных в воде водорослей с двумя чайными ложками перца, добавить две столовые ложки растительного масла, например, оливкового и 4-5 капель апельсинового масла.
• Выдерживать состав на коже нужно в течение 30 минут, постепенно увеличивая время сеанса.

Обертывание с водорослями и маслами

 

 

Масла рекомендуется добавлять к ламинарии для повышения эластичности кожи и устранения сухости.

• Во-первых, нужно измельчить водоросли и залить их горячей водой на 30 минут.
• Через полчаса воду необходимо слить и добавить камфорное масло (1 ст.л.), лимонное масло (10 капель), желток (1 шт.).
• Полученную массу нужно нанести на тело, затянуть пищевой пленкой и укутать теплым одеялом.
• Оставить на 1 час, после чего принять теплый душ, чтобы смыть остатки смеси.

Обертывание с водорослями и морской солью

Морская соль – уникальный целебный продукт, который успешно используется для приготовления смесей для обертывания. Всего за одну процедуру можно избавиться от пары сантиметров в области талии и бедер.

 

 

• Необходимо тщательно смешать следующие ингредиенты: ламинарию в виде порошка (2 ст.л.), морскую соль (пол стакана), лимонное масло (10 капель), камфорное масло (20 капель).
• В полученную массу нужно добавить немного воды комнатной температуры и подождать 10-15 минут, чтобы соль растворилась, а водоросли размокли.
• Смесь следует нанести на кожу толстым слоем, закрепить полиэтиленом и надеть теплую одежду.
• Через час состав нужно смыть под теплым душем.

Обертывание с водорослями и корицей

• Чтобы приготовить согревающий состав для обертывания, необходимо ½ стакана измельченных и размоченных в воде водорослей смешать с тремя столовыми ложками корицы и несколькими каплями цитрусового масла, добавить немного воды.
• Выдерживать на теле в течение часа, после чего принять контрастный душ.
• Сначала будет ощущаться легкое жжение, но вскоре оно пройдет.

Обертывание для похудения живота с водорослями

 

 

Как известно, сегодня самой распространенной проблемой прекрасной половины человечества является скопление жировых отложений в области живота.

• Очень эффективной считается смесь с использованием лечебной грязи и ламинарии. Эти ингредиенты необходимо смешать в пропорции 1:1.
• Выдерживать состав под пленкой нужно в течение часа.
• Проводить сеансы водорослевого обертывания желательно дважды в неделю.

 

 

Результаты водорослевых обертываний для похудения в домашних условиях будут заметны уже после первого сеанса. Чтобы забыть, что такое дряблая кожа с целлюлитом, рекомендуется провести курс из 10-15 процедур, с интервалом между процедурами в 2-3 дня.

 

 

Отзывы наших читательниц

В интернете можно найти только положительные и восторженные отзывы об обертывании морскими водорослями для похудения:

Анна, 20 лет:

«Обертывание с водорослями – доступный и очень эффективный способ избавления от лишних объемов, целлюлита и дефектов кожи. Для обертывания я использую только ламинарию без каких-либо добавок. Уже после несколько процедур кожа стала более гладкой, а целлюлит стал менее заметен».

 

 

Карина, 29 лет:

«Несколько лет назад благодаря активным занятиям спортом и правильному питанию я смогла избавиться от 13 лишних килограммов. К сожалению, на моем теле остались растяжки, а кожа стала дряблой. Недавно прочитала об обертываниях с ламинарией и решила попробовать такой метод. Я провела уже шесть сеансов и результатом очень довольна. Растяжки, конечно, не исчезли, а вот целлюлит стал менее заметным».

Елизавета, 45 лет:

«С возрастом моя кожа начала терять привлекательность, эластичность и упругость. Но с помощью водорослевых обертываний я смогла вернуть ей молодость, сияние и красоту. Рекомендую».

 

happy-womens.com

Водорослевое обертывание - рецепты обертывания водорослями

Как водоросли работают для нашей красоты?

Водоросли концентрируют в себе всю энергию моря. Они впитывают в себя все то полезное, что содержится в морской воде. В последнее время очень популярно водорослевое обертывание как один из самых эффективных и самых приятных средств борьбы с целлюлитом и для похудения.

При нанесении на кожу, полезные вещества, входящие в состав водорослей, впитываются в нее. При этом они:

• активизируют расщепление жиров, содержащихся в подкожной клетчатке;
• интенсивно обновляют кожный покров;
• избавляют ткани от лишней жидкости.

Благотворный результат от обертывания водорослями виден уже после первых нескольких процедур:

• уменьшается объем жировых отложений;
• сокращаются проявления целлюлита;
• кожа становится более подтянутой;
• нормализуются процессы обмена веществ;
• организм избавляется от веществ, загрязняющих клетки и мешающих их правильной работе;
• снимается стресс, который зачастую является причиной переедания.

Огромная польза обертывания водорослями очевидна: вы избавляетесь от всего, что мешает вашей красоте, от целлюлита и жировых складок, от дряблой кожи и приобретаете стройную, изящную фигуру, тонкую талию, плоский живот – в общем, все, о чем только может мечтать женщина.

Подготовка водорослей

Но не все так сказочно. Для начала вернемся на грешную землю и попытаемся уяснить себе, что же такое обертывание водорослями? С чего оно начинается? Прежде всего, требуется подготовить водоросли:

• водоросли для обертывания замачиваются в воде, при этом температура и продолжительность замачивания зависит от типа процедуры;
• если используются микронизированные водоросли, то они разводятся водой в таком соотношении, чтобы полученная смесь удобно наносилась на тело и не стекала. Можно в смесь добавить другие вещества, косметическое действие которых будет соответствовать цели проведения процедуры;
• допускается повторное применение цельных водорослей. Для этого после первого применения их следует погрузить в воду, которая использовалась для их замачивания, таким образом, чтобы водоросли полностью находились в воде. Хранить такие водоросли можно не больше трех дней. Применять одни и те же водоросли более двух раз не допускается. Эффективность таких водорослей будет гораздо ниже, чем при первом применении.

Как правильно провести процедуру

Ну вот, водоросли готовы. Теперь можно непосредственно приступать к процедуре.

• сначала тело необходимо подготовить, то есть тщательно очистить, проскрабировать например скрабом из кофейной гущи, выполнить легкий массаж;
• затем нанести водоросли или смесь для обертывания и обернуться пищевой пленкой в несколько слоев;
• в случае горячей процедуры, укрыться одеялом;
• после процедуры ополоснуться и нанести на кожу питательный крем.

Время процедуры при горячих обертываниях составляет примерно от 20 до 40 минут. Холодное обертывание продолжается около полутора часов.

А теперь посмотрите в зеркало, проведите рукой по коже. Замечаете разницу? Еще бы, ведь эффект от обертывания водорослями виден невооруженным глазом: исчезли отеки, и бедра вроде утратили свои пышные объемы, а кожа стала гладенькой. Но один сеанс не решит всех ваших проблем: для достижения стойкого эффекта такие обертывания рекомендуется проводить дважды в неделю, всего 10 – 15 процедур на месячный курс.

Противопоказания

Обязательно проверьте, имеются ли у вас противопоказания для водорослевого обертывания. Основным противопоказанием является аллергия на компоненты смеси, чаще всего на йод, а также проблемы со щитовидкой.

Не проводится процедура после эпиляции и при повреждениях кожи. Есть целый ряд болезней, при которых нельзя проводить горячее обертывание: варикоз, заболевания сердца и сосудов, опухоли. Неприменимы данные процедуры при беременности.

Во всех остальных случаях косвенным показателем приемлемости данной процедуры является ваше самочувствие. Если у вас не появляется никаких неприятных ощущений во время обертывания и после него, значит, эта процедура для вас.

Что Вы получите

Непременно побалуйте свое тело, и оно обязательно отблагодарит вас чистой, упругой кожей и стройной фигурой. Верните себе молодость и красоту, забудьте о целлюлите и жировых складках, а "трава морская" вам в этом поможет.

obertivanie.com

Водорослевое обертывание в домашних условиях: отзывы, эффект и рецепты

Водорослевые обертывания сегодня – один из наиболее популярных и распространенных методов избавления от неприятной «апельсиновой корки», выведения шлаков и токсинов, а также улучшения общего состояния кожи. Эта процедура проводится с использованием различных морских водорослей, грязей, глины и других натуральных компонентов, которые восполняют недостаток биологически активных веществ в организме человека и способствуют укреплению и оздоровлению покрова.

Оглавление:

1. Эффективность способа
2. Когда показаны и запрещены обертывания?
3. Горячий и холодный виды
4. Как проводится процедура?
5. Отзывы попробовавших методику
6. Полезные рекомендации

В чем особенности?

Водоросли уже достаточно давно зарекомендовали себя в качестве отличных помощников в борьбе с постоянными врагами стройного тела – целлюлитом и лишними килограммами. Именно поэтому любой уважающий себя косметологический салон предлагает услуги обертывания с использованием морских водорослей.

Благодаря этой методике восстанавливается текстура и цвет кожи, повышается ее тонус, снимается усталость и стресс. Она является эффективным средством профилактики растяжек, насыщает минералами и микроэлементами, улучшает кровообращение и укрепляет стенки сосудов, оптимизирует обменные процессы и выводит токсины. Полезные свойства водорослей благоприятно сказываются на общем состоянии: придают упругость, выводит излишнюю жидкость из организма и токсины. В комплексе с другими процедурами обертывание способствует похудению и моделированию стройной фигуры.

Для того чтобы избавиться от первых признаков целлюлита, достаточно нескольких сеансов (от 3-х), а полный курс, который чаще всего состоит из 15, существенно тонизирует кожу, придаёт ей упругость и эластичность, а также помогает устранить «звездочки» и выравнивает тон.

Показания и противопоказания

Обертывание водорослями имеет ограничения, как и любая другая косметологическая процедура. На этих моментах стоит остановиться подробней:

Итак, показаниями к использованию обертываний могут служить:

• Профилактика варикозного расширения вен на ранней стадии.
• Эффективное средство для борьбы с целлюлитом.
• Оптимизация обменных процессов.
• Восстановление упругости и эластичности покровов.
• Расщепление подкожной жировой клетчатки.
• Моделирование фигуры.
• Выравнивание рельефа кожи и ее тона.

Тем не менее, процедуру с водорослями можно применять не всем. Существует несколько противопоказаний:

• Варикозная болезнь с явными проявлениями.
• Обертывания при беременности.
• Онкологические заболевания.
• Повреждения кожи и воспалительные процессы.
• Нарушения в сердечно-сосудистой системе.
• Аллергическая реакция на йод и содержащие его препараты.
• Гиперфункция щитовидной железы.
• Заболевания, находящиеся в периоде обострения.

Именно поэтому перед тем, как приступать к ней, особенно в домашних условиях, лучше обратиться к специалисту, который сможет определить состояние кожи и вероятность осложнений.

Виды обертываний

В зависимости от воздействия на организм человека, обертывание с водорослями может быть горячим и холодным. Первое хорошо увеличивает поры (таким образом выводятся токсины и шлаки) и улучшает кровообращение (есть ограничения при варикозном расширении вен).

Холодное обертывание оказывает несколько обратный эффект – сосуды сужаются, а вместе с тем укрепляются их стенки. Такой тип полезен при незначительной степени варикозного расширения, он снимает усталость и ощущение тяжести в ногах, а также в комплексном воздействии ведет к похудению.

Существует еще и контрастное обертывание с водорослями – один из самых эффективных методов борьбы с «апельсиновой коркой».

Технология

Обертывание применяется и в домашних условиях. Эффект от процедуры не намного меньше, чем в специализированных косметологических салонах. Для начала стоит приготовить все необходимое:

• Горячая вода.
• Большой кусок пищевой пленки.
• Водоросли.
• Несколько пластиковых бутылок, чтобы покрыть тело с нанесенным составом.
• Большие полотенца или одеяло.

Не менее важно подготовить место:

• Желательно найти время. Так, чтобы в этот промежуток никто не отвлекал и не беспокоил.
• Найти место, на которое можно прилечь с комфортом, например, надувной матрац, который накрывается пленкой.
• В помещении должно быть достаточно тепло.
• Лучше сразу же нагреть и полотенца (положить на батареи).
• Приготовить бутылки с горячей водой.
• Стакан питьевой воды или чего-нибудь вкусного.

Перед процедурой необходимо тщательно очистить кожу для проникновения питательных веществ. Вместе с этим нужно подготовить так называемый рабочий материал – непосредственно сами водоросли. Чаще всего это ламинария для обертывания или фукус. Дальнейшие действия:

1. Лучше принять горячую ванну с морской солью и водорослями.

2. После этого, завернувшись в полотенце и надев носки, нужно приготовить массу для нанесения. Рецепт прост: 2 столовые ложки измельченных водорослей заливают 0,5 л воды. Жидкости должно быть достаточно для того, чтобы растения набухли. Для холодного обертывания используется вода комнатной температуры (t – 20-22 °C), а для горячего – 45-60 °C, но не больше, чтобы не обжечь водоросли (набухают в течение 30 минут).

3. Необходимо принять удобное положение и аккуратными движениями нанести массу на кожу. На труднодоступных участках (например, спина) может понадобиться посторонняя помощь.

4. Распределив водорослевую массу на теле, обмотаться пищевой пленкой (это служит для усиления эффекта), затем накрыться полотенцем или одеялом и приложить бутылки с горячей водой.

5. Таким образом желательно полежать около часа.

6. После следует сходить в душ и отдохнуть в течение 20 минут.

7. По окончании всей процедуры на тело наносят любой увлажняющий крем.

Обертывание с микронизированными водорослями проводят 1 раз в 2-3 дня. Многочисленные отзывы красноречиво показывают, что это эффективное средство для похудения и борьбы с целлюлитом.

Мнения и отзывы

«Слышала, что обертывания водорослями способствуют похудению – решила попробовать, а заодно и избавиться от целлюлита. Делала процедуру самостоятельно, в домашних условиях, через день в течение двух недель. Не могу сказать, что результат сильно заметен – «апельсиновая корка» осталась, но состояние кожи улучшилось – она стала ровной и упругой. Возможно, в салоне эффект был бы более выраженным».

Анастасия, Москва.

«Увлеклась я данной методикой около года назад. Это очень экономичный способ поддерживать свое тело в хорошей форме. Купить водоросли для обертывания (я использую ламинарию) можно в любой аптеке, рецепты приготовления найти в интернете – в итоге получается очень эффективное и бюджетное средство. С помощью этого метода я избавилась от целлюлита».

Юлия Иванова, Санкт-Петербург.

«Впервые решила попробовать эту процедуру. Изучив информацию и приготовив все необходимое, принялась за дело. Буду откровенна – первые сеансы, помимо расслабления, не давали ничего, но потом, когда я регулярно делала обертывания (примерно 15 раз через каждые два дня), заметила, что кожа в проблемных местах стала гораздо ровнее и приятней на ощупь. Рекомендую – очень хорошее и недорогое средство для похудения и оздоровления».

Светлана Миронова, Рязань.

«Хочется дополнить копилку отзывов своими впечатлениями о целебных свойствах морских водорослей. Я прошла сеанс обертываний в косметологическом салоне. Результат на лицо – кожа стала гораздо ровнее, более гладкой и упругой. От «апельсиновой корки» не осталось и следа. Кроме того, это отличная возможность расслабиться и подарить своему телу массу приятных ощущений».

Инга Скерс, Московская область.

«Прочитала кучу отзывов про обертывания – захотела сама попробовать данный способ похудения. На салон денег было жалко, поэтому решила самостоятельно делать процедуру. Уже после 4 сеанса был заметен результат – целлюлит, конечно же, так просто не уходил, но кожа стала более приятной на ощупь. Думаю, через несколько недель при регулярном использовании водорослей я смогу избавится и от остальных проблем».

Мария, Томск.

Советы и рекомендации

Водорослевое обертывание в домашних условиях – простой и экономичный метод придать своему телу красивый и ухоженный вид. Эту процедуру лучше всего включать в общий комплекс оздоровления и омоложения: обертывание прекрасно сочетается с гидромассажем и контрастным душем, а также активизирует действие антицеллюлитных средств.

Обертывания очень эффективны для устранения послеродовых изменений. Они помогают избавиться от незначительных растяжек и уменьшить их интенсивность. Только перед применением водорослей в таких целях необходимо проконсультироваться с гинекологом. Стоит отметить, что эту процедуру не проводят в один и тот же день вместе с другими способами оздоровления посредством использования электрического тока.

jkrasa.ru

---

• 
  Как девушку довести
• 
  Вумбилдинг упражнения в домашних условиях видео уроки
• 
  После удаления зуба опухла щека что делать
• 
  Опухла щека после удаления зуба что делать
• 
  Окр заболевание
• 
  Массаж банками
• 
  Розовая гималайская соль польза и вред
• 
  Ожог маслом растительным горячим чем лечить
• 
  Ушиб пальца на ноге что делать
• 
  Нафталановые ванны
• 
  Крем от целлюлита