Какое обертывание эффективно от целлюлита — выбирайте сами. Обертывания самые эффективные
Какое обертывание самое эффективное против целлюлита
Содержание статьи:
Выбираем только лучшее — пятерка эффективных обертываний
Следите за своей фигурой и состоянием тела? Хотите всегда выглядеть молодо привлекательно? Тогда Вам просто необходимо знать какое обертывание самое эффективное и самое действенное. Об этом и пойдет дальше речь в данной статье.
Какие бывают обертывания
На сегодняшний день существует множество способов и средств для борьбы с целлюлитом и лишними сантиметрами и одним из таких является обертывание от целлюлита в домашних условиях.
Данная процедура очень универсальна – ее можно делать как в салоне, так и в домашних условиях, все зависит только от ваших возможностей и желаний.
Различают очень много видов обертывания, которые различаются по основному ингредиенту смеси.
Так высокая эффективность обертываний наблюдается у глиняных, медовых, шоколадных, травяных, водорослевых, фруктовых и масляных обертываний.
Давайте же рассмотрим подробнее каждое из них, что бы каждая красавица смогла выбрать для себя самое подходящее.
Итак, самые эффективные антицеллюлитные обертывания в домашних условиях:
Глиняное обертывание
Полезные свойства
К сведению! Глиняное обертывание позволяет восстановить солевой баланс, насытить кожу кислорода, ускорить обменные процессы в клетках и улучшить состояние кожи.
В результате чего значительно уменьшаются объемы тела, а кожа становится нежной и бархатной.
Кроме того, глина отлично борется с подкожными жирами, что сводит на нет или уменьшает проявление целлюлита, а так же она выводит из организма все яды и лишнюю жидкость.
Как делать глиняное обертывание?
Глина бывает разная – голубая, черная, белая, красная, использовать можно любую из них и продается она в каждой аптеке.
Для приготовления смеси необходимо развести выбранную глину небольшим количеством теплой воды и нанести на кожу, а сверху обмотаться пищевой пленкой.
Средняя длительность процедуры составляет 20-30 минут. Для усиления эффекта в глину можно добавлять эфирные масла, активные минеральные вещества и т.д.
Медовое обертывание
Полезные свойства
Медовое обертывание одно из лучших антицеллюлитных обертываний, которое активно увлажняет и питает кожу, хорошо выводит шлаки и токсины из организма, стимулирует процессы обмена в подкожно-жировой клетчатке, сжигает жиры.
Так же, благодаря большому количеству различных витаминов содержащихся в меде, повышает иммунитет, питает кожу, снимает отечность, способствует устранению растяжек.
Кроме того, медовое обертывание обладает бактерицидным эффектом, а так же подтягивающим.
Как делать медовое обертывание?
Кожу необходимо очистить и нанести на нее мед, а сверху обвернутся пищевой пленкой. Средняя длительность процедуры составляет 20-30 минут.
Внимание! Мед должен быть натуральным и жидким, в редких случаях используется засахарившийся (тогда его необходимо разогреть на водяной бане).
Мед отлично сочетается с другими компонентами и активизирует их действие, поэтому его можно сочетать с эфирными маслами, кофе, горчицей, перцем, глиной и т.д.
Шоколадное обертывание
Полезные свойства
Знайте! Шоколадное обертывание одно из самых любимых обертываний многих женщин и это совсем не удивительно.
Помимо того, что шоколад хорошо увлажняет и питает кожу, очищает поры, ускоряет кровообращение и обменные процессы, он еще и замечательно снимает напряжение, усталость, способствует расслаблению и поднятию настроения.
Кроме того, шоколадное обертывание замечательно подтягивает и тонизирует кожу, а так же способствует очищению от прыщей и пигментных пятен.
Как делать шоколадное обертывание?
Для шоколадного обертывания можно использовать обычный порошок какао, а можно и растапливать плитки натурального черного шоколада.
Получившуюся смесь необходимо наносить на очищенную кожу, сверху обворачиваться пищевой пленкой и теплым одеялом. Средняя длительность процедуры составляет от 40 минут до часа.
Внимание! Смесь должна остыть до температуры 38-40 градусов, иначе можно получить ожоги.
Шоколад хорошо смешивать с экстрактом кофе, имбирным порошком, сладкой паприкой и эфирными маслами.
Водорослевое обертывание
Полезные свойства
К сведению! Еще одно самое лучшее обертывание от целлюлита – это водорослевое обертывания в домашних условиях.
Также в домашних условиях обертывание эффективно борется с образованием целлюлита и является отличной профилактикой его появления.
Кроме того, водорослевое обертывание помогает избавиться от лишней жидкости, кальций и йод, которые проникают в клетки, способствуют ускорению обмена веществ и улучшают кровообращение, а так же снимает отеки.
Как делать водорослевое обертывание?
Для обертывания чаще всего используют ламинарию, которая продается в аптеках или косметических магазинах (подходит любая – и сухая и минирализиновая).
Водоросли необходимо залить водой (примерно 1 литр на пачку) и дать постоять 15 минут. Набухшими водорослями обматываем тело, а сверху обматываемся еще и пищевой пленкой.
Средняя длительность процедуры составляет 30-40 минут. В обертывание можно добавлять дополнительные ингредиенты, к примеру, кориандр, имбирь, глину, мед и т.д.
Масляное обертывание
Полезные свойства
К сведению! Масляное обертывание очень эффективная и полезная процедура.
Она способствует расщеплению жировых клеток, насыщает кожу необходимыми микроэлементами, замедляет процессы старения и увядания кожи, а так же ускоряет метаболизм.
Как делать масляное обертывание?
Для масляного обертывания используют обычно масло основу, к примеру, миндальное, оливковое масло или масло ростков пшеницы, и смешивают ее с 2-3 каплями других эфирных масел, к примеру, масло лимона, апельсина, лаванды или можжевельника.
Получившуюся масляную смесь наносят на тело и обворачиваются пленкой. Средняя длительность процедуры составляет 30-40 минут.
Внимание! Сначала смешивайте эфирные масла, а потом добавляйте к ним масло-основу.
Теперь каждая красавица знает какой эффект от обертывания и какими они бывают, поэтому выбрать для себя самое идеальное не составит труда.
Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова
obertivanie.com
Пять самых эффективных видов обертывания для похудения
Обертывание — одна из самых популярных и полезных косметических процедур, ее принцип заключается в том, что на проблемные зоны наносится активное вещество, затем тело оборачивают пленкой или другим специальным материалом.
Обертывания помогают не только обрести стройность, но и увлажнить и выровнять кожу. Процедура усиливает кровообращение, выводит токсины, тем самым помогая избавиться от целлюлита. В качестве активных компонентов можно использовать мед, глину, горчицу, шоколад, морскую соль, водоросли.
Обертывания обычно делят на холодные и горячие:
- горячие — это когда после нанесения активного состава тело не только обматывают пленкой, но и накрывают термоодеялом. Кровь разгоняется лучше, потоотделение усиливается, поры раскрываются, и все лишнее уходит из организма;
- холодные — для такой процедуры используют средства с экстрактом ментола, мяты или эвкалипта, которые создают эффект свежести, способствуют укреплению сосудов и уменьшению отечности.
Давайте разберемся, какие обертывания считаются самыми эффективными для похудения.
1. Грязевое обертывание
Грязевые маски для обертывания включают множество компонентов, которые просто необходимы нашему организму, например, такие микроэлементы, как магний, хром, кальций, цинк, железо, бром, фосфор. Во время обертывания эти вещества проникают глубоко в поры и быстро впитываются, ускоряют обменные процессы и выработку энергии, замедляют процессы старения.
Результат: уменьшаются отеки, исчезают растяжки, кожа становится упругой и подтянутой.
2. Медово-горчичное обертывание
Мед улучшает обменные процессы в организме и повышает иммунитет, а горчица обладает сильным согревающим действием, расширяет сосуды и ускоряет кровообращение. В тандеме эти вещества имеют особо сильный эффект. Медово-горчичное обертывание делает кожу мягкой и упругой, уменьшает объемы и разглаживает целлюлит.
Результат: улучшается состояние и цвет кожи, из организма выводится лишняя жидкость, шлаки и токсины.
3. Шоколадное обертывание
Не только улучшает состояние кожи, но и поднимает настроение! К тому же кофеин стимулирует расщепление жиров. Именно поэтому шоколадные маски относят к эффективным средствам для похудения. Также это обертывание уменьшает проявления «апельсиновой корки» и выводит лишнюю жидкость из организма.
Результат: кожа становится гладкой и мягкой, повышается устойчивость организма к стрессам, уменьшаются объемы и исчезает целлюлит.
4. Альгинатное обертывание
Альгинат — это вытяжка из ламинарии (морской водоросли), он содержит целый ряд полезных витаминов: А, В1, В2, С, Е, Д. Стимулирует регенерацию клеток, смягчает кожу, оказывает бактерицидное и увлажняющее действие, выводит из организма токсины.
Результат: исчезают видимые признаки целлюлита, повышается иммунитет, улучшается внешний вид кожи и кровообращение.
5. Криообертывание
Холодное обертывание усиливает отток лимфы из тканей, благодаря чему происходит противоотечный эффект. Кроме того, для согревания организм начинает расщеплять жиры. Благодаря усиленному теплообмену криообертывание способствует потере веса и избавлению от целлюлита. После такой процедуры наступает видимое улучшение форм и выраженный лифтинг-эффект, значительное повышение тонуса кожи и выравнивание ее рельефа.
Результат: из организма выводится лишняя жидкость, исчезают растяжки, улучшается обмен веществ.
Важно! Три вещи, которые нужно знать, если вы хотите похудеть
1. Похудеть с помощью одних только косметических процедур не получится. Польза от обертывания будет только в комплексе с занятиями физкультурой и правильным питанием.
2. После одного посещения спа вы вряд ли получите ошеломляющий эффект. Для видимого результата обертывание проводят курсами по восемь-десять процедур.
3. Помните, что у всего есть противопоказания. Обертывание запрещено беременным женщинам, а также людям с онкологическими заболеваниями, острыми инфекционными болезнями и любыми повреждениями кожи.
А вы уже пробовали какой-либо вид обертывания? Расскажите нам о результатах!
Фото анонса: krasoved.ru, laprovencespa.com, beautyjam.ru, spa30.ru, spauropa.com, lafemme-spa.ru
Готовимся к отпуску вместе:
www.yapokupayu.ru
Обертывание от целлюлита. Какое лучшее? Какие эффективные методы применяются?
Опубликовано: 04 сен 2017 в 16:27
Практически нет такой женщины, которая бы не сталкивалась с проблемой образования так называемой апельсиновой корки. Особо остро этот вопрос стоит у тех представительниц прекрасного пола, которые страдают от лишних килограммов. К счастью сегодня существует множество методов для избавления от гиноидной липодистрофии. Все чаще женщины в этих целях применяют разнообразные обертывания. Что дает эта процедура? При правильном проведении манипуляции, кожа питается полезными веществами, налаживается метаболизм, выводятся шлаки и токсины, улучшается кровообращение, восстанавливается водный баланс. Благодаря такому воздействию, дерма приобретает здоровый вид, становится подтянутой, неприятные бугорки исчезают. Какое обертывание самое эффективное от целлюлита? Чтобы достичь наилучшего эффекта, косметологи рекомендуют использовать для проведения процедуры водоросли, мед, шоколад, глину, различные травы. Большой популярностью пользуются и готовые средства от именитых брендов.
Лучшие обертывания от целлюлита: какие косметические средства применять?
Сегодня многие известные фирмы, которые специализируются на производстве косметики для ухода за дермой, предлагают разнообразные средства от апельсиновой корки. Какие обертывания эффективны от целлюлита? Профессиональные косметологи советуют обращать внимание на состав препарата. Лучше всего, если он будет изготовлен из компонентов природного происхождения. Штучные составляющие очень часто могут негативно воздействовать непосредственно на дерму и на организм в целом. Специалисты рекомендуют обратить внимание на следующую продукцию:
-
Особой популярностью среди косметологов-профессионалов и простых женщин пользуется товар российской фирмы Aravia (Аравия). Обертывание антицеллюлитное средство, которое обладает высокой эффективностью. Оно имеет разнообразный и полностью натуральный состав: перечно-мятная камфора, масла можжевельника, лайма и пихты, ягоды годжи, водоросли, кофеин и зеленый чай. Препарат ускоряет регенерацию кожных покровов, налаживает локальный метаболизм, приводит в норму кровообращение, устраняет лишний жир и целлюлит. Средство эффективно на любой стадии липодистрофии. Производитель рекомендует тщательно распределить гель на проблемных участках тела, наложить на него пленку и укутать теплой тканью. Оставить примерно на четверть часа (можно немного дольше). Женщины, которые применяли Аnti Сellulite Intensive, утверждают, что можно самостоятельно определить оптимальное время для процедуры. Сразу после нанесения женщина почувствует приятный холодок и незначительное покалывания, а по истечении отведенного времени все эти ощущения исчезают. Это значит, что пленку нужно снять, а остатки средства смыть водой. Такое эффективное обертывание от целлюлита нужно проводить не менее 10 раз. Частота процедур и длительность курса зависит от состояния кожных покровов. -
Антицеллюлитное обертывание Еlaytis поможет за относительно короткий срок полностью справиться с апельсиновой коркой и лишними сантиметрами. Высокой эффективностью обладает средство даже в местах, которые плохо поддаются коррекции (живот, бока). Состоит из биоактивных компонентов: ламинария, соль Мертвого моря, фукус, глина, эфиры многих растений. Профессиональные косметологи считают, что лучшее антицеллюлитное обертывание предлагает потребителям именно фирма Еlaytis. Успешно применять препарат можно даже на последней стадии липодистрофии. -
Особой популярностью среди женщин пользуется косметика Черный доктор. Антицеллюлитное обертывание имеет в своем составе вулканическую черную грязь и масло дикорастущего черного тмина, которые способствуют питанию дермы, выведению токсинов и устранению апельсиновой корки. Препарат не причинит вреда организму, поскольку не содержит парабенов и других вредных веществ.
Кроме этих самых эффективных обертываний от целлюлита, существует множество других средств от известных брендовых фирм, которые обладают не менее выраженным эффектом. Перед использованием лучше всего проконсультироваться с косметологом.
Лучшие домашние обертывания от целлюлита
Все чаще современные женщины в борьбе с апельсиновой коркой стали использовать натуральные продукты. Рецепты обертываний достаточно разнообразны (и по составу, и по терапевтическим свойствам). Но в любом случае, для достижения максимального эффекта, специалисты-косметологи рекомендуют придерживаться простых правил. Прежде всего следует запомнить, что пищу необходимо принять не ранее чем за 2 часа до и после процедуры. Дерму следует очень хорошо разогреть. С этой целью можно принять умеренно горячую ванну или душ. В процессе подготовки кожи можно применить скраб. Тело пищевой пленкой следует обматывать снизу вверх. Слой, который прилегает непосредственно к коже, должен быть относительно свободным. Следующий – более тугим. Процедура достаточно длительная – не менее 45 минут. Для получения стойкого эффекта понадобиться около 15 сеансов, проводить их следует 1 раз в два-три дня.
По типу воздействия на дерму, обертывания могут быть горячими (горчица, кайенский перец) и холодными (мед, шоколад, глина, водоросли, кофе). Какие обертывания самые эффективные от целлюлита? Косметологи рекомендуют обратить внимание на такие рецепты:
-
Мед. На предварительно подготовленную кожу необходимо нанести этот полезный продукт. Лучше всего, если он будет жидким. Если же нет, то можно растопить на водяной бане. Далее наложить пищевую пленку, укутаться пледом на минут 30-40. Остатки меда смыть теплой водой. Сладкий продукт выводит токсины, питает кожу полезными веществами, увлажняя ее, отлично борется с апельсиновой коркой. Поэтому многие женщины по праву считают, что это самое лучшее обертывание от целлюлита. В домашних условиях проводить его очень легко. -
Кофе. Этот натуральный ароматный напиток поможет вывести из тканей лишнюю влагу, улучшит кровообращение, тонизирует кожу. Он также способствует быстрому обновлению клеток дермы. Необходимо залить кипятком натуральный молотый продукт и дать ему настояться. Когда немного остынет, тщательно смочить им зоны тела с апельсиновой коркой и быстро обмотать их пищевой пленкой. Это очень эффективное обертывание от целлюлита и его можно легко сделать самостоятельно. -
Глина. Этому природному веществу нет равных в борьбе с гиноидной липодистрофией и лишними килограммами. Использовать можно любые виды глины, но лидерами признаны именно черная и голубая. Они способствуют росту соединительной ткани, сжиганию жира, питают дерму. В глину (достаточно 100 гр.) необходимо влить минеральную воду и перемешать, чтобы получилась смесь, по консистенции напоминающая жидкое тесто. Рекомендуется добавить несколько капель цитрусового масла. Воду также можно заменить кефиром или молоком. Если дерма чрезмерно сухая, то вместо минералки можно использовать жирное льняное масло. Это самое эффективное обертывания против целлюлита. В домашних условиях процедуру делают многие женщины и очень довольны результатом. После полного курса кожа будет достаточно увлажненной, неприятные бугорки исчезнут. -
Какао-порошок или черный шоколад. Лучшее антицеллюлитное обертывание в домашних условиях можно осуществить с помощью любимого лакомства многих женщин. Для этого необходимо растопить плитку вкусного десерта. Следует обратить особое внимание на качество шоколада. Он должен быть без дополнительных компонентов и содержать большое количество какао. В жидкий шоколад можно добавить немного эфира или молотого имбиря. Если же вместо готового десерта будет применяться порошок какао, то его следует развести теплой водой до жидкого состояния. Смесь наносится на проблемные участки и оставляется под пищевой пленкой на 40-50 минут. Такая процедура способствует сжиганию жира, выработке коллагена, налаживанию процесса обмена веществ. -
Ламинария. Интересный и очень действенные рецепт обсуждался в ходе программы «Все буде добре». Обертывание от целлюлита на основе ламинарии обладает омолаживающим и тонизирующим эффектом. Оно способствует выведению из организма лишней жидкости, улучшает кровообращение, устраняет целлюлитные отложения. Приготовить состав для процедуры не сложно. Необходимо взять 30 мл масла пшеницы холодного отжима, добавить витамин Е (содержимое двух капсул) и по несколько капель эфиров корицы, апельсина и розмарина. В другую посуду поместить 3 ст. ложки (с горкой) ламинарии и залить ее теплой водой, но ни в коем случае не горячей, поскольку водоросли потеряют свои целительные свойства. Через 4-5 часов ламинарию следует процедить. Полученной липкой жидкостью необходимо тщательно смочить эластичный бинт. Масляную основу, приготовленную ранее, наносят на участки тела с апельсиновой коркой, далее их обматывают бинтом, пропитанным водорослевым настоем. Уже после этого применяется пищевая пленка. Гостья программы Ольга Метельская утверждает, что это самое эффективное антицеллюлитное обертывание. В домашних условиях его проводить не сложно и уже после 10 процедур можно уменьшить объемы тела на 2 размера.
Многие женщины интересуются - какое обертывание лучше от целлюлита? Чтобы быть полностью уверенным в целесообразности применения того или иного рецепта, необходимо проконсультироваться с профессиональным косметологом.
Насколько эффективны обертывания в бане от целлюлита?
Эффективность любых антицеллюлитных процедур увеличится в несколько раз, если их проводить в сауне. Горячий пар очень позитивно влияет на дерму. Поры максимально расширяются, что способствует не только тщательному очищению кожи от отработанных клеток и скопившегося сала, но и интенсификации процесса выделения пота, нормализации обмена веществ, улучшению кровообращения, выведению всех вредных веществ из организма.
Антицеллюлитное обертывание в бане нельзя проводить при наличии следующих состояний:
- ГРВИ и грипп.
- Заболевания почек и мочевого пузыря.
- Патологии кожи.
- Злокачественные опухоли.
- Туберкулез.
- Повышенное АД, заболевания сердца.
- Образование камней в желчном пузыре, почках.
Если же все вышеперечисленные заболевания отсутствуют, то процедуру обертывания можно проводить сразу после посещения парилки, при этом следует придерживаться общих рекомендаций.
Интересные материалы по этой теме!
Правила антицеллюлитных обертываний Суть обертывания от целлюлита заключается в нанесении на проблемные зоны особой смеси трав, эфирных масел, грязей или прочих субстанций, богатых питательными веществами с...
Экзолоцин избавит от грибка ногтей Микоз стоп и ногтей – это распространенное заболевание, вызванное, преимущественно, грибами-дерматофитами. К сожалению не все люди понимают на сколько эта болезнь серьезна и опасна,...
Spot Cleaner устранит черные точки Состояние кожи имеет ключевое значение для каждого человека. Это первое, что бросается в глаза при встрече и общении с новыми людьми. Даже модные стильные...Рекомендации к прочтению Вам лично!
загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...
Оставить отзыв или комментарий
загрузка...
загрузка...
загрузка...
vitiligos.ru
Самые эффективные обертывания от целлюлита
Многие женщины предпочитают самостоятельно бороться с целлюлитом в домашних условиях при помощи обертываний с различными составами, приготовленными из натуральных ингредиентов. Ведь обертывания считаются одним из лучших способов для устранения апельсиновой корки на теле.
Благодаря таким процедурам можно за короткое время разгладить и подтянуть кожу на ягодицах, на бедрах и на животе. Именно эти части тела являются наиболее проблемными и склонными к появлению целлюлита.
Главный враг красоты женского тела – это целлюлит, образующийся в виде бугорков под кожей и придающий весьма неэстетичный внешний вид. Чтобы быстро избавиться от такого дефекта, можно периодически посещать косметолога, массажиста, ходить в фитнес-клуб и заниматься спортом.
Визиты в косметологический или массажный кабинет требуют большого количества времени, денежных затрат, поэтому предпочтительнее справляться с проблемой своими усилиями. Обертывания при помощи пищевой пленки оказывают не менее выраженное действие, чем салонные процедуры. Если делать их регулярно, то можно добиться уменьшения объемов тела, сократить проявления целлюлита, повысить эластичность эпидермиса.
Какие бывают виды обертываний
Рассматриваемые процедуры с использованием пищевой пленки могут быть горячими, холодными и изотермическими. Горячие обертывания предполагают интенсивное разогревание кожи при помощи смесей, нанесенных в теплом виде. Такое воздействие на кожу считается наиболее действенным, поскольку лечебный эффект достигается благодаря распариванию кожи, в результате которого активные вещества смеси проникают глубоко, способствуя выведению излишков жидкости и разрушая жировые клетки.
Кроме того, происходит улучшение кровообращения, лимфотока, пораженные ткани начинают обогащаться кислородом, укоряются обменные процессы.
Холодные обертывания обладают сосудосуживающими свойствами, в результате их проведения улучшается структура эпидермиса, выводится лишняя жидкость и токсические вещества из тканей, снижается отечность. Данный вид процедур рекомендован тем женщинам, которым противопоказаны горячие обёртывания.
Изотермические процедуры подразумевают отсутствие температурных воздействий, лечебный эффект достигается исключительно за счет используемых компонентов.
Какие компоненты используются для процедур и как они действуют
В составах для обёртываний используются различные ингредиенты, о пользе которых для кожи тела знают не все. На самом деле большинство из них – это самые обычные продукты и средства, которые, как правило, присутствуют в любом доме. А если даже и нет, то их стоимость незначительна, поэтому домашние процедуры так популярны. Ведь по результатам они ничем не уступают дорогостоящим сеансам в салонах красоты.
Наиболее эффективные обертывания от целлюлита предполагают использование следующих средств:
- Кофейная гуща отшелушивает отмершие частички эпидермиса, снимает отечность, способствует устранению растяжек и разрушению жировых клеток. Кожа становится гладкой и эластичной.
- Для лучших обертываний от целлюлита применяется натуральный мед, который не только увлажняет и насыщает кожу питательными веществами и витаминами, но и выводит токсины, убивает болезнетворную флору, заживляет и очищает эпидермис.
- Процедуры с голубой, черной глиной помогают ускорить обмен веществ, способствуют выведению жидкости, очищают поры, активизируют доставку кислорода к тканям. Предпочтительнее использовать голубую глину, поскольку в ее составе имеется кремний, способствующий более эффективной борьбе с апельсиновой корочкой.
- Шоколад помогает справиться с возрастными изменениями и потерей упругости кожи, увлажняет и защищает, усиливает кровоток.
- Яблочный или виноградный уксус – это прекрасное средство для сжигания жиров, способствующее похудению и сокращению проявлений целлюлита. После курса таких процедур кожа становится гладкой и упругой.
- Ламинария и другие водоросли используются для холодных обертываний, данные процедуры имеют высокий рейтинг, судя по множеству положительных отзывов. Из тканей не только выводится лишняя жидкость, но также и восстанавливается водно-солевое равновесие, активизируются обменные процессы, улучшается кровообращение.
- Горчица в виде порошка оказывает интенсивное разогревающее действие, проникает глубоко в кожу, сжигает жиры, способствует лучшему проникновению других компонентов и устраняет отечность.
- Зеленый чай оказывает антиоксидантное воздействие, замедляет старение.
- Эфирные и растительные масла обладают выраженным антицеллюлитным действием, увлажняют и питают эпидермис, устраняют подкожные бугорки.
- Красный перец сжигает лишний жир, уменьшает проявления целлюлита.
- Для мощного антиоксидантного и лимфодренажного эффекта используется тертый имбирь под пленку.
- Для холодных обертываний используется авокадо, яблоки, картофель, цитрусы.
- Корица выводит токсины, разогревает и улучшает кровообращение. Считается, что самое эффективное обертывание предполагает сочетание меда и корицы с добавлением дополнительных компонентов.
- Морская соль расщепляет жиры, очищает поры, активизирует микроциркуляцию крови.
Рецепты для домашних процедур
Существует очень много различных рецептов для обертываний, которые уменьшают объемы тела за считанное количество сеансов. Главное, выполнять их регулярно, и желательно каждый раз использовать разные составы под пленку, с помощью которой и осуществляется вся процедура. Наиболее популярные и эффективные смеси для самостоятельных обертываний:
- Смешать порошок горчицы, натуральный мед, растительное масло и горячую воду, нанести на проблемные зоны и обернуться пленкой. Нужно быть готовой к тому, что будет сильно жечь, поэтому важно не перестараться и не переборщить с горчичным порошком. После нанесения желательно начать выполнять физические упражнения, чтобы эффект был более выраженным. Длительность процедуры составляет 30-40 минут, по истечении которых нужно смыть с себя состав прохладной водой, но не горячей, и нанести антицеллюлитный крем.
- Развести голубую глину минеральной негазированной водой, добавить настойку красного перца, любой эфирный цитрусовый экстракт. Нанести на кожу на один час и обернуться пищевой пленкой.
- Залить ламинарию горячей водой, дождаться пока она разбухнет и наложить на тело под пленку. Выдержать не менее одного часа. Это очень хороший рецепт для тех, кто хочет похудеть.
- Смешать жидкий мед с коричным порошком, добавить оливковое масло, немного морской соли. Держать смесь на теле в течение 40-60 минут.
- Заварить зеленый чай, остудить, затем смешать с медом, добавить масло лаванды и нанести на участки кожи, пораженные целлюлитом на час, полтора.
- Кофейную гущу соединить с антицеллюлитным кремом, добавить морской соли и тщательно размешать. Смазать кожу и обернуться пищевой пленкой на 50-60 минут. Смывать прохладной водой.
- Измельченный имбирь соединить с небольшим количеством теплого молока и меда, нанести на бедра, ягодицы и бока.
- Взять плитку черного горького шоколада, растопить ее на водяной бане, затем добавить перетертый имбирь, порошок корицы, эфирный экстракт сладкого апельсина. Полученную ароматную смесь нанести на кожу проблемных мест под пищевую пленку.
- Смешать яблочный уксус с небольшим количеством теплой воды, пропитать этим раствором куски марлевой ткани, наложить на тело и зафиксировать пленкой.
- Сырой картофель натереть на терке и наложить на тело под пищевую пленку. Это один из вариантов холодных обертываний.
- Взять любое базовое растительное масло и добавить в него по три-пять капель эфирных экстрактов лимона, сладкого апельсина, чайного дерева, мяты, лаванды, пихты, грейпфрута. Намазать тело этим составом, обернуться пленкой на час.
Предварительная подготовка
Чтобы процедура обертывания была максимально эффективной, важно правильно подготовить кожу к ней. Для начала нужно принять теплый душ, желательно тщательно очистить кожу скрабом для тела. После этого нужно сделать массаж пощипывающими движениями, чтобы стимулировать усиление кровообращения. После таких действий можно приступать непосредственно к процедуре.
Противопоказания к обертываниям
Домашние антицеллюлитные сеансы с пищевой пленкой – это очень эффективные и простые в исполнении, но достаточно серьезные процедуры, допустимые к использованию далеко не у всех. Существует ряд состояний, при которых обертывания противопоказаны или должны выполняться с большой осторожностью:
- Период серьезных гормональных изменении, например, менструация, беременность или грудное вскармливание.
- Не рекомендуются антицеллюлитные обертывания на животе при наличии воспалительных процессов в репродуктивных органах.
- При склонности к аллергическим реакциям процедуры не допустимы, поскольку самые эффективные компоненты могут стать сильнейшими аллергенами и вызвать неблагоприятный иммунный ответ.
- Варикозное расширение вен.
- Нарушение целостности эпидермиса на обрабатываемых участках.
Отзывы
«Долго боролась с целлюлитом, ходила по салонам, делала массаж, дома оборачивалась пищевой пленкой. В итоге пришла к выводу, что разницы в результатах между салонными процедурами и домашними обертываниями нет»
«Когда на боках или на попе откладывается лишний жир, я всегда справляюсь при помощи медовых обертываний и баночного массажа. Как правило, и от целлюлита не остается даже следа».
Видео в тему
gtricks.ru
Самые эффективные антицеллюлитные обертывания
Целлюлит – проблема многих женщин. Но сегодня с такой неприятностью можно справиться, если использовать действенные проверенные средства. Хорошо зарекомендовали себя различные обёртывания. А какие из них точно подействуют? Выясним это!
Как должны действовать?
Итак, какое воздействие должны оказывать обёртывания, чтобы помогать бороться с целлюлитом? Основные его направления:
- Улучшение кровообращения. Если оно будет нормальным, то в ткани будут поступать все необходимые питательные вещества и кислород, а это значит, что состояние кожи заметно улучшится. Она станет более свежей, подтянутой.
- Повышение упругости. Часто кожа выглядит дряблой из-за снижения в ней количества эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. И чтобы повысить тургор, нужно запустить и ускорить синтез всех важных веществ, отвечающих за упругость.
- Питание. «Апельсиновая корка» выглядит безжизненной и тусклой из-за нехватки питательных веществ. И их запасы необходимо восполнять.
- Нормализация водного баланса. При целлюлите под кожей могут оставаться излишки влаги, не имеющие выхода наружу. И обёртывания должны такие избытки выводить. Но в то же время сам эпидермис может быть сухим, и его нужно увлажнять.
- Ускорение обменных процессов. Если метаболизм будет в норме, то жировые отложения начнут активно сгорать. В итоге объёмы проблемных зон уменьшатся, а ненавистные бугорки исчезнут.
Варианты
Предлагаем самые эффективные антицеллюлитные обёртывания:
- Популярны обёртывания с глиной, и антицеллюлитным эффектом обладают чёрная и голубая. Нужно смешать примерно стакан глины с половиной стакана тёплой чистой воды. В итоге должна получиться густая кашица, которая наносится на проблемные участки и остаётся на них в течение 1-1,5 часов.
- Попробуйте сделать обёртывание с «Капсикамом» — кремом, оказывающим разогревающее и местное раздражающее воздействие. Нужно смешать одну столовую ложку этого средства с двумя столовыми ложками любого крема для тела или базового масла. Массажными движениями нанесите смесь на кожу, оставьте на 30-40 минут и хорошо смойте.
- Помогут избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» масляные обёртывания. В качестве основы можно использовать любое натуральное масло, например, миндальное, оливковое, ореховое. В него добавьте по несколько капель эфирных масел: грейпфрута, можжевельника, лимона, мяты, жожоба, чайного дерева.
- Используйте кофе. Смешайте его с любым базовым натуральным маслом и массажными движениями нанесите на проблемные участки тела, а спустя пару часов смойте.
- Эффективен и мёд. Его можно использовать как самостоятельное средство, то есть в чистом виде. Просто круговыми активными движениями распределите мёд по обрабатываемым зонам и оставьте на два-три часа.
- Сделайте действенное обёртывание с горчицей. Две чайных ложки горчичного порошка разведите горячей водой или подогретым оливковым маслом, нанесите смесь на кожу и оставьте буквально на полчаса.
- Можно провести процедуру, используя зелёный чай. Для этого две его столовых ложки (нужно использовать только натуральный листовой) заварите четвертью стакана кипятка. Когда смесь немного остынет, добавьте в неё половину чайной ложки корицы и по несколько капель эфирных масел. Состав наносится на один-два часа.
- Отлично зарекомендовали себя обёртывания с водорослями, ведь они обладают выраженным антицеллюлитным эффектом. Ламинарию (листовую или порошковую) залейте кипятком и оставьте на десять минут. Наложите смесь (или пласт) на тело, а спустя пару часов удалите.
- Прекрасно ускоряет обмен веществ и улучшает кровообращение перец. Чтобы сделать перцовое обёртывание, смешайте две столовых ложки перца, столовую ложку корицы и три столовых ложки натурального масла. Состав нанесите на проблемные участки, через 30-40 минут смойте.
Как проводить?
Делать любые обёртывания можно в домашних условиях, такая процедура довольно простая.
Пошаговая инструкция:
- Сначала нужно тщательным образом очистить кожу, только в этом случае компоненты антицелллитного средства проникнут в эпидермис максимально глубоко и начнут действовать. Для очищения можно использовать любой скраб: как магазинный, так и домашний, например, из морской соли, мёда или кофе.
- Далее нужно подготовить состав. Соблюдайте все пропорции, иначе эффект будет отличаться от заявленного. Следуйте инструкции и не меняйте количество тех или иных компонентов. Если объём указан в граммах, то для точности можно использовать кухонные весы.
- Теперь можно нанести готовое средство на кожу. Удобнее всего делать это рукой или специальной массажной перчаткой. Движения должны быть круговыми и активными, это дополнительно стимулирует кожу и более глубокие ткани и улучшит кровообращение. Распределяйте состав по всем проблемным областям ровным слоем.
- Теперь обработанные участки нужно обернуть. Используйте для этого обычную пищевую плёнку, приобрести которую можно в любом крупном магазине. Желательно наложить её в несколько слоёв, чтобы она не соскользнула и обеспечила выраженный эффект сауны.
- Далее просто расслабьтесь и ждите. Двигаться во время процедуры нежелательно, во-первых, это может помешать проникновению всех компонентов под кожу, во-вторых, средство может вытечь и испачкать одежду или мебель, в-третьих, активные движения могут спровоцировать значительное потоотделение и, как следствие, обезвоживание эпидермиса. Так что лучше просто лечь. Время воздействия зависит от состава средства, обычно оно указывается в рецепте.
- По истечении времени выдержки можно снять плёнку и смыть смесь тёплой водой в душе.
Делать обёртывания желательно несколько раз в неделю, например, через день. Курс состоит из 10-15 сеансов, повторять его рекомендуется каждые два месяца.
Рекомендации
Напоследок несколько полезных советов:
- Стоит помнить о вероятности аллергических реакций и непереносимости тех или иных компонентов. И чтобы избежать таких неприятностей, следует предварительно опробовать выбранное средство. Для этого приготовьте его небольшое количество и нанесите на любой небольшой участок кожи. Далее просто следите за реакцией. Если вы заметите отёчность, покраснение, зуд и прочие неприятные симптомы, скорее всего, такое обёртывание вам не подойдёт.
- Если вы боитесь испачкать диван или кресло, на котором будете лежать или сидеть, застелите его ненужной тканью или клеенкой.
- Чтобы раскрыть поры и подготовить кожу ещё лучше, можно перед процедурой обёртывания принять горячую ванну. Это также спровоцирует приток крови, что очень полезно.
- Не храните подготовленную смесь, используйте её сразу.
- Плёнка должна плотно прилегать к телу, но не сдавливать его и не стеснять ваши движения.
- Можно надеть что-то тёплое поверх плёнки, это обеспечит дополнительный эффект сауны.
- Строго соблюдайте время воздействия, не меняйте его!
- Если во время процедуры возникло жжение или другие неприятные симптомы, немедленно смойте состав!
Пусть описанные выше рецепты помогут вам справиться с целлюлитом!
brjunetka.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
