Калорийность папайя вяленая. Химический состав и пищевая ценность. Папайя вяленая

Страница не найдена - poperchi.ru

Мясо Рулет из свинины

3 час. 0 мин. 8 172

Этот сочнейший рулет сразит ваших гостей в самое сердце!

Блюда в духовке Картошка с грибами в духовке

148

О том, что можно сделать к ужину или на обед в качестве второго, ежедневно

Мясо Эскалоп из свинины

37

Отбивные, бифштекс, шницель — вот далеко не всё, что можно приготовить из мяса, ещё

Рецепты рыбных котлет Рыбные котлеты из щуки

23

Не только мясо может стать прекрасной основой для приготовления вкусного и полезного ужина. Невероятно

Мясо Шницель из свинины

52

Европейская кухня всегда славилась изысканно и вкусно приготовленным мясом. Именно поэтому совсем неудивительно, что

Рецепт плова из баранины

Настоящая узбекская кухня удивительно разнообразная и сытная, но её стопроцентным «хитом» выступает аппетитный плов

Жаркое из говядины с картошкой

Если вам сложно придумать, что приготовить к ужину, то можете смело готовить жаркое из

Плов Рецепт плова из свинины

24

Азиатская кухня очень популярна не только в родном регионе, но и далеко за его

www.pokushay.ru

Калорийность папайя вяленая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "папайя вяленая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	350 кКал	1684 кКал	20.8%	5.9%	1683 г
Белки	0.9 г	76 г	1.2%	0.3%	75 г
Жиры	0.8 г	60 г	1.3%	0.4%	62 г
Углеводы	81.8 г	211 г	38.8%	11.1%	211 г

Энергетическая ценность папайя вяленая составляет 350 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Сушеная папайя - полезные свойства

Сушеная папайя - полезные свойстваВ тропиках, где растет папайя, она и первое, и десерт. Практически все жители питаются ею изо дня в день. Для них папайя – это и лечение, и питание.

Что же такое папайя? Ее еще называют дынным деревом. Этот плод очень похож на дыню и по виду, и по составу, и по вкусу. А если папайю запечь на огне, она приобретает запах свежего хлеба, за что ее зовут хлебным деревом. Незрелая папайя ядовита.

У нас папайя, естественно, не растет, не считая того, что некоторые любители тропических растений выращивают ее дома. Мы же все в основном употребляем ее в сушеном виде. У папайи сушеной найдутся многочисленные полезные свойства.

Чем полезна сушеная папайя?

Она содержит вещества, подобные человеческим ферментам и потому помогающие желудку справляться с расщеплением белка. Это ценный диетический продукт, который в целом благотворно влияет на пищеварение, в том числе на желудок и печень.

Папайя сушеная оказывает положительное воздействие на человеческий организм в целом и помогает при ряде болезней, например, язве двенадцатиперстной кишки, коликах, гастритах и прочих заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Польза сушеной папайи проявляется и при бронхиальной астме. Она очень полезна для беременных. Несмотря на сладкий вкус, она не очень калорийна и с успехом используется в программах по снижению веса.

Папайя сладкая и вкусная, она может заменить для ребенка более вредную конфету, служить украшением торта или пирожного. Но не надо увлекаться. Тропические фрукты для нас не совсем органичный продукт. Не зря считается, что самые полезные фрукты и овощи для человека те, которые растут у него на родине.

Но сушеная папайя – это не только польза, но и вред. С ней надо быть осторожным. Если ее съесть слишком много, это может вызвать неприятности с ЖКТ. Кроме того, папайя может быть аллергеном.

 

www.kodokved.ru

Калорийность Папайя вяленая (сушёная). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Папайя вяленая (сушёная)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	309 кКал	1684 кКал	18.3%	5.9%	1689 г
Белки	1.1 г	76 г	1.4%	0.5%	79 г
Жиры	0.63 г	60 г	1.1%	0.4%	57 г
Углеводы	67.35 г	211 г	31.9%	10.3%	211 г

Энергетическая ценность Папайя вяленая (сушёная) составляет 309 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

---

• 
  Реабилитация после вывиха сустава локтевого
• 
  Мука кукурузная применение
• 
  Кора дуба от кровоточивости десен
• 
  Мужчины в 47 лет психология
• 
  Лить в уши елей
• 
  Какие капли лучше для усталых глаз
• 
  Как у мужчин проявляется паховая грыжа
• 
  На животе кубики фото
• 
  Отбеливание химическое
• 
  Маска для волос из желатина и шампуня
• 
  Что пить от панкреатита