Менструальный цикл сопровождается дискомфортом и болевыми ощущениями – это нормально. Но как быть, если тянет низ живота после месячных? После менструации должно наступить облегчение, а вместо этого боль усиливается. Какими причинами вызвано такое состояние? Когда оно – норма, а какие сопутствующие симптомы должны насторожить и стать поводом для незамедлительного обращения к врачу? Ответы на вопросы отображаются в статье.
Иногда болевой синдром не пропадает с окончанием месячных
В начале менструации ощущение тяжести внизу живота – нормальное явление. Прошли месячные – ушел дискомфорт, женщина вздохнула с облегчением. Но бывает, что и после месячных болит низ живота, поясница, область малого таза. Игнорировать такие симптомы нельзя, потому что они могут свидетельствовать о проблемах в организме.
Боли после месячных внизу живота можно снять обезболивающей таблеткой. Но если облегчение кратковременное, через несколько часов тяжесть возобновляется и усиливается, рекомендовано обратиться к врачу. Ведь это может быть симптомом:
Беременности, включая ее внематочное развитие.
Вы удивитесь, но тянет живот после месячных и после серьезных психологических и физических нагрузок. Организм может так реагировать на неправильное питание или стрессовые ситуации, хроническое перенапряжение.
В таких ситуациях ничего серьезного в организме не происходит – вы успокоились, отдохнули, восстановили нормальный режим питания, и боли прошли. Но если менструации закончились 7—10 дней назад, а тяжесть внизу осталась, не медлите с визитом к врачу.
Апоплексия может быть причиной боли после месячных
Тяжесть внизу – характерный симптом сразу двух воспалительных процессов:
Воспаление мочевого пузыря часто бывает следствием переохлаждения, редкой смены тампонов или прокладок, несоблюдения правил личной гигиены. Инфекция, попадая в организм, начинает развиваться – часто это происходит бессимптомно. Если не лечить воспалительный процесс, то он перейдет в хроническую форму. При таком воспалении боли внизу живота увеличиваются в частоте, часто повышается температура и есть ложные позывы на мочеиспускание.
Воспаление в трубах и яичниках первое время не доставляет дискомфорта – он появляется внизу живота, когда микробы проникают внутрь и активизируются там. Постепенно боль усиливается – не надейтесь, что она пройдет сама по себе, послабление возможно лишь временное.
При гормональных нарушениях тоже болит живот после месячных. Это объясняется тем, что гормоны простагландины усиливают сокращения матки.
Вторая причина таких нарушений – прием гормональных препаратов, врачи часто назначают их женщинам в составе комплексной терапии при лечении бесплодия. Во время приема гормонов яичники увеличиваются, что особенно остро ощущается сразу после менструации. Тяжесть чувствуется в пояснице и позвоночнике.
Увеличение яичников вследствие приема гормонов приводит к болям после месячных и к тяжести в районе спины
С менструальными выделениями выходит и эндометрий, у большинства женщин процесс его выведения не вызывает неприятных ощущений. Боль появляется, когда воспаленные клетки остаются внутри и распространяются в область брюшины.
Если после месячных тянет низ постоянно, боль нарастает и есть хотя бы один из симптомов, перечисленных в списке, вам нужна консультация гинеколога:
В таких случаях возьмите на заметку несколько полезных советов:
Эти действия помогут вам избежать болевых ощущений, но консультация врача рекомендована.
vrachlady.ru
Всем нам знакомы болезненные сокращения матки, во время месячных, которые ощущаются, как тупые, тянущие, ноющие боли в нижней части живота, чувство тяжести. У каждой второй женщины детородного возраста в начале менструации возникают подобные ощущения, и это считается нормой. Но вот как быть, когда боли начинаются уже после окончания менструации? Почему болит живот после месячных?
Причин для болезненного состояния после месячных достаточно много, от вполне безобидных, до серьезных патологий. И потому, для того чтобы выяснить, от чего болит внизу живота после месячных, потребуется осмотр у гинеколога, который назначит анализы и прохождение УЗИ.
Чаще всего, низ живота болит после прекращения месячных по причине гормонального дисбаланса, и виной всему избыток в организме простагландинов, которые и приводят матку в напряжение, заставляя болезненно сокращаться. Когда причина в этом, то болям в животе сопутствует тошнота, головная боль, проблема с сердечными ритмами.
Еще одна причина – различные воспалительные заболевания женской половой сферы. Одним из них является аднексит – воспалительный процесс в придатках, когда в трубах образуются спайки, которые и дают болезненные ощущения. Даже пролеченное заболевание может напоминать о себе после окончания менструации.
Эндометриоз – коварное заболевание, при котором отторгаемый во время месячных эндометрий, вместо того, чтобы выйти наружу естественным путем, забрасывается в брюшную полость и оседает на внутренних органах. В этом месте начинается спаечный процесс с образованием жидкости. Всё это в совокупности ощущается как болезненность внизу живота.
Нередко боль после менструаций может спровоцировать развитие вульвита – воспалительного заболевания влагалища. Инфекции и грибки при частой смене партнеров, неподходящее белье, вызывает это неприятное заболевание, подобное молочнице. После лечения основной причины исчезают и боли внизу живота.
womanadvice.ru
Почти каждая женщина раз в месяц на протяжении жизни вынуждена страдать от тупой сильной боли внизу живота во время менструации. Боль также нередко сопровождается головокружением, тошнотой, общей слабостью и другими неприятными симптомами, но об этом в другой раз. Давайте разберемся, почему при месячных сильно болит живот, и как можно с этим справиться.
В основном причиной боли при месячных является изменение гормонального фона в организме женщины. Как известно, если после овуляции беременность не наступает, организм начинает готовить всю половую систему к началу менструации.
В результате в организме повышается уровень одного из половых гормонов — простагландина, который приводит матку в сверхтонус и возникают болезненные ощущения.
Таким образом, все препараты против боли при месячных направлены на урегулирование выработки простагландина и влияют на гормональный фон.
Также этот гормон «виновен» и в других неприятных симптомах при месячных — тошноте, потере аппетита и т. д.
Однако бывает, что живот болит не только вследствие природных гормональных изменений.
Резкая, острая боль может сигнализировать о хронических заболеваниях, воспалении (особенно при в конце месячных) и тогда немедленно стоит обратиться к врачу, ведь не убрав первопричины бороться с симптомами — бессмысленно.
Некоторые контрацептивы, такие как внутриматочная спираль, например, также могут вызывать подобные боли.
Каждый организм индивидуален, поэтому универсального рецепта от боли здесь не придумаешь, но есть несколько вещей, которые стоит попробовать для уменьшения ежемесячных страданий.
Стоит остаться дома и полежать немного, приняв удобную позу. Это может быть «поза эмбриона» (лежа на боку, коленки согнуты и притянуты к подбородку) или на животе и подложив подушку под живот. Постарайтесь лежать в такой позе не двигаясь и уснуть.
Можно поделать легкие физические упражнения. Например, лежа на спине поднять ноги под углом в 90 градусов и полежать так несколько минут или замереть в позе стоя на коленях и локтях, голова опущена вниз.
Если придерживаться нескольких правил, то боль в животе во время менструации можно значительно уменьшить, так как эти факторы являются причинами возникновения болей.
Конечно же, в первую очередь речь идет о вредных привычках: отказ от курения и регулярные занятия спортом снижают болезненность месячных. Также стоит избегать переохлаждения и попадания инфекций в половые органы, особенно во время купания.
Вот список веществ, провоцирующих усиление болей, и от которых стоит отказаться за несколько дней до начала месячных:
Итак, боль во время месячных — явление, с которым сталкивается почти каждая женщина и осведомленность о причинах, влияющих на ее появление, а также принятие соответствующих мер заранее, значительно снизит болезненность менструации.
medbetter.ru
Перед началом менструации живот болит практически у каждой женщины. Это нормально, потому что предменструальный синдром проявляется болью в области живота (в том числе). В пределах нормы, если болезненные менструации достаточно терпимы и не нуждаются в коррекции медикаментозными средствами. Болевые ощущения в норме не должны преследовать женщину на протяжении всей менструации и мешать качеству ее жизни.
Если у женщины или девушки наблюдаются очень болезненные месячные, тогда такое состояние может потребовать обращения к специалисту и соответствующей терапии.
Почему болит живот во время месячных — причин может быть много. Помимо боли, о приближении месячных женщина узнает еще по ряду признаков. Некоторые из них могут напугать, особенно неопытную девушку. Наличие спазмов при месячных может сопровождаться вздутием живота, что еще больше усиливает болевые ощущения. Бушующие в организме женщины гормоны в предменструальный период выполняют свои функции и готовят матку принять эмбрион. Увеличение матки и вызывает вздутие живота. Это абсолютно безопасно для здоровья.
Сильные боли внизу живота при месячных могут провоцироваться задержкой жидкости в организме. В предменструальный период вкусовые предпочтения женщины меняются: ее может тянуть на сладкое и на соленое, после чего потом сильно хочется пить. Также излишнее употребление жиров и углеводов способствует повышенному образованию газов в кишечнике. Это вызывает еще и физический дискомфорт, поскольку повышенный метеоризм будет увеличивать боль при месячных.
Иногда даже болит желудок перед месячными или наблюдается расстройство пищеварения и диарея (понос). Расстройство стула может быть в первые дни начала менструации: это не значит, что вы больны. Просто избыток гормонов приводит к усиленному сокращению мышц кишечника и вызывает диарею. Специального лечения такое состояние не требует, если только понос не сопровождают значительные менструальные боли. В таком случае лучше принять спазмолитическое или обезболивающее средство. А если понос продолжается – то обратиться к врачу.
Почему же очень сильно болит живот при месячных именно в первый их день? Сильные менструальные боли называются альгодисменореей. Такое состояние может быть первичным и вторичным.
Первичная и вторичная альгодисменорея бывает:
Болезненными месячными, причины которых вызваны особенностями организма, применением контрацептивов или медикаментов, а не болезнями, страдают многие женщины. Факторы, которые могут вызывать боль в животе, как до месячных, так и в первых их день или весь период менструации, являются:
Если вы начали мучиться от сильной от боли при месячных, а раньше такого не было, то причина может быть в эндокринном или гинекологическом заболевании. Если болит живот при месячных, то причиной может быть:
Если с тем, почему живот болит при месячных, ситуация прояснилась, то как избавиться от боли во время месячных, знает не каждая женщина. Но, чтобы воспользоваться домашними или народными методами, очень важно понимать, почему болит живот при месячных сильно именно в вашем случае.
Если сильные боли вызваны патологическими состояниями или гинекологическими болезнями, то самолечение может навредить. И последствия от такой домашней «терапии» могут быть самыми печальными. Поэтому изначально идем к гинекологу, проходим обследование и выясняем истинную причину менструальной боли. Если такое болезненное состояние не вызвано серьезной патологией или болезнью, тогда существует несколько способов, как избавиться от менструальных болей:
ads-pc-5]
Когда боль невыносимо терпеть, женщина лихорадочно ищет в интернете информацию, как снимают боли при месячных, звонит подругам или маме. Но как только месячные заканчиваются, и боль проходит, она откладывает визит к врачу до следующих месячных.
Так может продолжаться годами, пока состояние не усугубляется. Когда же, наконец, женщина решается посетить гинеколога, то лечение болевого синдрома может уйти на второй план: выявляются более серьезные проблемы. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют проходить осмотр не реже одного раза в год. Самый правильный ответ на вопрос, если болит живот при месячных что делать, это найти истинную причину боли и устранить ее.
Откладывать визит к гинекологу не стоит, если:
Рано или поздно любая женщина может ощутить болезненность месячных, что делать в таком случае — не знать, и растеряться. Самое важное – не переживать сверх меры и не бояться: каждый человек может заболеть. Стоит честно задать самой себе вопрос: насколько я забочусь о своем здоровье, как часто проверяю его состояние у специалистов, не отдаюсь ли я целиком работе и домашним заботам, забывая о себе.
Иногда, чтобы восстановить менструальный цикл и убрать излишнюю болезненность, достаточно полноценно отдыхать, избавляться от накопившегося стресса, четко планировать свои дела и не есть, что попало. Здоровая пища, полноценный отдых, физическая активность и психологическая стабильность – залог крепкого женского здоровья!
climaxpms.ru
Боли перед месячными – частое явление, которое приносит существенный дискомфорт и неприятные ощущения. Практически каждая представительница прекрасного пола испытывает такое состояние примерно раз в месяц. Единственное различие – интенсивность, характер и продолжительность боли в каждом индивидуальном случае.
Однако, женщина считает эти боли естественной реакцией организма и не подозревает, что в некоторых случаях, боли являются патологией и требуется медикаментозное лечение.
Каждая женщина знает индивидуальные симптомы предстоящей менструации – раздражительность, увеличение молочных желез, повышенная чувствительность, прыщики на лице, боль внизу живота. Причины этих симптомов до конца не ясны, но возможно, происходит это вследствие гормонального дисбаланса в организме женщины или психосоматических проблем, абортов или инфекций.
Имеется много доказательств, что основная причина болей – гормональный сбой, который начинается примерно за неделю до начала менструации. В этот период меняется уровень эстрогена и прогестерона (первый увеличивается, второй уменьшается), вследствие дисбаланса и возникают боли.
Причиной болей перед месячными может являться, так называемая «водная интоксикация» или изменения в ренин-ангиотензин-альдостероновой системе при высоком уровне серотонина и мелатонина. Из-за этого происходит задержка натрия в организме и собственно жидкости.
Если верить этой теории, перед месячными происходит увеличение простагландина Е1. Кстати, именно эта версия объясняет происхождения большинства предменструальных симптомов.
Главная причина болей заключается в нарушении обмена серотонина, норадреналина, и других нейропептидов в центральной нервной системе. Пептиды иннермедиальной доли гипофиза также являются виновниками этих болезненных ощущений.
Гормон также способствует изменению самочувствия женщины, в частности, ее настроению.
Аборт, перевязка маточных труб, прием гормональных контрацептивов, инфекции половых органов (например, микоплазмоз, уреплазмоз) и предшествующие роды. Все эти события приводят к одному – естественному снижению уровня прогестерона во второй половине менструального цикла.
Впервые словосочетание «предменструальный синдром» было предложено гинекологом Робертом Франком в 1931 году, по прошествии более чем 80 лет, причины боли перед месячными также не до конца изучены.
Одно время даже проводились исследования о влиянии щитовидной железы на боли перед месячными, сезонными перепадами температур, нарушениями суточного ритма и продолжительности светового дня, но существенных результатов они не принесли. И до сих единственное логичное объяснение, *почему болит живот перед месячными* – гормональный дисбаланс в организме женщины.
Боли внизу живота могут возникать по разным причинам. Иногда – это индивидуальная особенность организма и страшного ничего нет. Но если боли очень сильные и мешают жить привычной жизнью, притом они регулярные, то, скорее всего, это говорит о дисменореи. Дисменорея – патологический болевой процесс в дни менструации, связанный с изменениями в органах малого таза. Иногда это бывает в связи с наступлением монархе у девушки (первичная дисменорея) или органическими изменениями после тридцати лет (вторичная дисменорея). Если не наступила овуляция, собственно беременность, то организм готовиться к наступлению месячных, при этом увеличивается гормон простагладин, который приводит в тонус матку, тем самым создавая болевые ощущения.
Помимо сказанного можно добавить, что боли во время месячных могут быть вызваны инфекциями, внутриматочной спиралью, абортами.
Если с болезненными ощущениями до и во время менструации мы немного разобрались, то самое время найти причину болей после менструации. Обычно это связано с дисбалансом гормонального фона в организме женщины. Гормональная буря только вот-вот начала утихать и если со здоровьем все в порядке, то через пару дней о дискомфорте можно еще целый месяц не вспоминать. Некоторые врачи связывают боль с активной работой щитовидной железы, которая вырабатывает эти самые гормоны.
Если у пациентки сильно болит живот, грудь, нету месячных, то гинеколог скорее всего предположит, что она беременна и попросит сдать кровь на анализ на ХГЧ (гормон беременности). Действительно, эти симптомы говорят о наступившей беременности. Для экспресс-диагностики можно воспользоваться специальными тестами или же сделать УЗИ. Опять же, виной всему может быть гормональный сбой в женском организме или инфекции половых путей.
Если у Вас болит живот до, вовремя или после месячных, то это может быть индивидуальной особенностью организма. Но, если боли очень сильные и мешают вести активный образ жизни, выполнять привычную работу, то единственно верное решение – визит к специалисту. Гинеколог на основе анализов, диагностики и жалоб пациентки сможет поставить наиболее точный диагноз и назначить лечение.
medportal.su
«Единственная красота,
С которой я знаком – это здоровье».
Генрих Гейне
Каждая женщина репродуктивного возраста знает, что такое менструальный цикл. В большинстве случаев месячные протекают незаметно и безболезненно. Незначительные болевые ощущения посещают женщин в 30-50% случаях. А вот 5-10% дам ежемесячно с ужасом ждут прихода менструации. Боятся они нестерпимых болей, которые порой так сильны, что приводят к больничному. Почему болит живот при месячных? Что происходит с организмом и нужно ли бить тревогу?
Менструации (или регулы) получили название от латинского слова «mensis», что означает «месяц». Ежемесячно в женском организме происходит отторжение слоя эндометрии (слизистая маточной оболочки). Процесс сопровождается кровотечением. Когда происходит овуляция, и яйцеклетка оказывается неоплодотворенной, она отторгается организмом.
Во время биологического процесса у женщин начинаются циклические изменения в нервной, эндокринной, сердечнососудистой и половой системах. Незнание нюансов собственного организма часто заставляет барышень впадать в панику из-за пустяков и не обращать внимание на начинающиеся серьезные проблемы со здоровьем. Первым тревожным звоночком становится болезненность регул.
С помощью месячных организм женщины освобождается от ненужных эпителиальных тканей. Регулируется этот процесс импульсными выбросами, затрагивающими нервные клетки. Ситуацию при менструальном цикле можно сравнить с «родами в миниатюре» – сокращается матка и выталкивает из себя отживший свой срок ткани, шейка матки раскрывается.
Ощущение дискомфорта во время регул – нормальное явление. Болевой синдром (его называют «альгодисменорея» или «дисменорея») отмечается в нижней зоне живота и длится 1-2 суток. Боли отличаются разным уровнем интенсивности: от практически незаметных до весьма чувствительных. Спазмы внизу живота бывают тянущими, колющими и схваткообразными. Помимо кровянистых выделений во время месячных женщинам приходится бороться с:
Причиной возникновения дискомфорта при регулах и предменструального синдрома служат и гормональные изменения, происходящие в этот период в организме. Впервые с альгодисменореей девушки знакомятся спустя 2-3 года после начала регул (как только у юной дамы окончательно сформируется цикл овуляции).
Если низ живота тянет сильно, дисменорея усиливается, становясь невыносимой – чаще всего причиной становятся сопутствующие женские заболевания. В зону риска попадают женщины, перешедшие 30-ний рубеж.
Медики относят болезненную менструацию к наиболее часто встречающимся расстройством гинекологической сферы. Сильные боли при месячных способны полностью отравить жизнь женщины. Из общего числа мучающихся от нестерпимого спастического синдрома:
Ожидание патологических менструаций негативно сказывается на психическом здоровье, страдает эмоциональная составляющая жизни, провоцируя конфликты на работе и в семейных отношениях. Врачи подразделяют альгодисменорею на три уровня:
Легкая степень. Менструация сопровождается кратковременной болью, умеренные болевые ощущения не влияют на работоспособность и не нарушают привычный жизненный режим. Такие болезненные ощущения женщине легко перенести без помощи анестетиков (обезболивающее). Иногда спазмические боли в животе прекращаются после родов (маточные сокращения уменьшают интенсивность). Но выявить причины даже малоболезненных менструаций необходимо – легкая альгодисменорея может постепенно перерасти в тяжелую.
Средняя степень. При дисменореи средней тяжести течение месячных сопровождается слабостью организма, частыми мочеиспусканиями. Женщин посещает озноб, мигрень и тошнота. У многих происходит потеря или повышение аппетита. Наваливаются депрессии, нарушается сон, приходит раздражительность.
Возникает непереносимость некоторых запахов, яркого света и громких звуков. Трудоспособность падает. Такую болезненную менструацию следует купировать медицинскими препаратами (их подбирает врач, индивидуально для каждой пациентки).
Тяжелая степень. К счастью, этот феномен встречается редко. При тяжелой форме альгодисменореи месячные сопровождаются сильнейшей слабостью (вплоть до обморочных состояний) и высокой температурой. Женщины отмечают появление тахикардии, сильную диарею, безудержную рвоту. Становятся непереносимыми тянущие спазмические боли в поясничном отделе и внизу брюшины.
В большинстве случаев такая степень развивается из-за врожденных аномалий половых органов, текущими инфекционными заболеваниями. Прием анальгетиков не дает результата, а лишь еще больше травмирует организм.
Какие именно причины влияют на появление болезненных месячных? Можно ли с этим справиться самостоятельно? Что делать и куда бежать. Давайте выяснять подноготную бастующего организма и приводить его в чувство.
Медики выделяют два вида дисменореи, отличающихся по причинам возникновения. Болезненность менструаций у девушек молодого возраста провоцируют различные гормональные нарушения. После родов гормональный фон организма приходит в норму, стабилизируется. Если этого не происходит, причиной болезненных месячных становятся органические изменения в теле, выражающиеся в гинекологических заболеваниях.
Главная причина болезненности месячных при первичной дисменореи – сбой, происходящий при синтезе гормональных веществ. Из-за этого в женском организме скапливаются в больших количествах простагландины.
Простагландин – негормональное вещество, вырабатываемое практически всеми органами и тканями в организме. Простагландин принимает активное участие во всех процессах, происходящих в женском теле. Его избыток также провоцирует преждевременные роды и выкидыши.
Наиболее болезненно на скопление простагландина реагируют юные девушки 13-14 лет и молодые барышни возрастом до 25 лет. Первичная дисменорея появляется с приходом первых регул и развивается 3-4 года. В основном она посещает чувствительных, легковозбудимых особ астенического телосложения, склонных бурно проявлять эмоции. Первичную болезненность менструаций подразделяют на два типа:
Первичная дисменорея – свидетельство того, что в женском теле развиваются внутренние нарушения. Это признак (симптом) различных болезней либо врожденных отклонений. Таких как:
Дисплазия соединительной ткани. В 55-60% случаях первичной альгодисменореи медики диагностируют аномальное развитие внутренних тканей организма. Помимо болезненных регул заболевание дает о себе знать плоскостопием, варикозом, сколиозом и нарушением работы ЖКТ. Серьезной, требующей лечения болезни чаще всего подвержены девушки с гибкими суставами, эластичными хрящами и удлиненными конечностями. Начало болезнь берет в детском возрасте, когда малышу для полноценного развития не хватает магния.
Неврологические расстройства. Эмоциональные, сверхчувствительные натуры, подверженные психозам и неврозам, остро реагируют на болезненность месячных. Недуги нервной системы обостряют и усиливают восприимчивость к болевым синдромам. Дисменорея носит ярко выраженный характер. Сильная боль отдает в поясничную область и грудину.
Аномалии строения матки. Пороки развития этого важного для женщины органа (двухполостность, двурогость), ее перегибы и недоразвитие затрудняют отток менструальной крови. Это провоцирует и усиливает судорожные маточные сокращения, что ведет к появлению болезненных ощущений.
Туберкулез половых органов. Инфекционное заболевание женской репродуктивной системы. Возбудитель – палочка Коха. Причиной заболевания становится резкое падение иммунитета на фоне тяжелых инфекций, неправильное питание и антисанитария. Обострение болезни (усиление болей при регулах) приходится на весенние и осенние месяцы, а впервые дает знать о себе недуг с началом первых менструаций.
Вторичной дисменореей называют болезненные месячные, сопровождающиеся обильным кровотечением у женщин старше 30 лет. Страдает вторичной дисменореей каждая 3 женщина. Для выявления причин мучительных регул требуется медицинское обследование (УЗИ, хирургический осмотр органов, расположенных в малом тазу). В основном факторами-провокаторами альгодисменореи становятся гинекологические заболевания:
Помимо причин, зависящих от болезней, вторичную болезненность регул вызывают провоцирующие факторы: частые аборты, осложнения послеродового периода, неподходящая спираль, хирургические полостные операции матки. Влияет на усиление болей хронические стрессы, постоянная утомляемость, недосыпания.
Интенсивность менструальных болей зависит от крепости женского организма, возраста и наличия дополнительных заболеваний:
Постоянным спутником спазмов в дни месячных становится болезненность при интимных отношениях, что служит существенным поводом визита к врачу. Если первичную дисменорею излечить сложно (из-за врожденных патологий и аномалий), то вторичная успешно поддается лечению.
А нужно ли лечить болезненные регулы или перетерпеть опасные дни? Нормальная менструация не должна вызывать ярко выраженных болезненных ощущений! Причина дисменореи кроется в проблемах организма, и боли необходимо не гасить, а лечить первоисточники. Терпеть «тяжелые дни» вредно и губительно для нервной системы. Регулярный прием анальгетиков вызывает зависимость и ряд неприятных побочных действий. Избавляться от болезненных менструаций нужно в обязательном порядке!
Как избавиться от болевых менструальных синдромов? К лечению альгодисменореи следует подходить, вооружившись комплексными мерами борьбы. Сюда входят обязательный осмотр и рекомендации гинеколога, медикаменты и проверенные временем методы наших бабушек.
Использование рецептов народной медицины приемлемо при первичной дисменореи. Эффективность таких средств невысокая, и их рекомендовано применять, как дополнительную терапию в комплексе с медицинскими назначениями.
Тепло! Нам поможет расслабляющие теплые компрессы. За 1-2 суток до прихода очередных регул парьте свой животик в горячей ванне (при +40-42⁰ С). Парьтесь в комфортном тепле 30-40 минут. Как только вы чувствуете привычные спазмы при месячных, прикладывайте к области ног бутыли, наполненные горячей водой или распаренные полотенца.
Хорошо помогает прикладывание теплой недоваренной ячменной крупы (ячмень укладывают в полотняные мешочки и кладут на живот). Ночью на область брюшины накладывайте компрессы из марли, смоченной в подогретом сенном отваре. А к нижней части живота прикладывайте примочки из свежей творожной массы. Закрепите ночные компрессы – на теле их лучше держать все ночное время отдыха.
Травные отвары и настойки. Лекарственная травка продается в аптеках. Стоит она недорого, но эффект дает неплохой. Как уменьшить боль? Выбирайте подходящий рецепт!
Совет. Травы могут стать опасными! Прежде, чем заниматься изготовлением отваров, познакомьтесь с противопоказаниями! Их указывают производители на обратной стороне коробочки. Не забудьте все внимательно прочитать! Неграмотное использование трав провоцируют проблемы с желудком, повышают/понижают давление и негативно влияют на работу сердца.
Чтобы облегчить болевой менструальный синдром, делайте клизмирование настойкой ромашки аптечной. Или спринцевание (в одинаковых количествах смешайте настой календулы с экстрактом прополиса). Разведите массу (1 ст.л.) в кипяченой воде (½ литра). Такую смесь помимо спринцевания применяйте для ножных ванночек.
Сгладить болевые спазмы поможет точечный массаж. Массировать необходимо биоактивную точку, расположенную вдоль линии носа чуть ниже начала роста волос (на 1-2см). Массируйте эту зону указательным пальцем 2-3 минуты по 6 раз ежедневно.
Хорошо зарекомендовало себя специальное упражнение. Стоя на расстоянии в 10 см от стены, поставьте ноги на ширину плеч. Руки поднимите над головой. Постарайтесь как можно дальше нагнуться назад. Держитесь в таком положении пока не ощутите усталость. Медленно вернитесь на исходную позицию. Затем повторите 3-4 раза. Гимнастику следует делать по 4-5 раз ежедневно.
Первичная дисменорея. Ее лечение проводится по двум направлениям – эффективными физиотерапевтическими процедурами (иглорефлексотерапия, электрофорез с использованием новокаина в области солнечного сплетения) и лекарственными средствами. Таблетки при дисменореи, назначаемые врачом, подразделяются на три вида:
Медикаментозные средства для устранения болезненных ощущений при месячных имеют противопоказания к использованию. Гестагены не рекомендуют принимать при инфекционных болезнях половых органов, после проведенного аборта. КОК нельзя употреблять женщинам в лактационном периоде (кормление грудью) и при склонности к образованию тромбов. Гормональные контрацептивы не назначат при эпилепсии, болезнях почек и печени. НПВП сослужат плохую службу при крапивнице, астме, остром рините.
Вторичная дисменорея. При лечении вторичных болезненных регул врачами используется хирургический и терапевтический методы. Хирургические способы излечения применяют при выявлении у женщины различных заболеваний, провоцирующих возникновение дисменореи. Терапевтические средства направлены на купирование альгодисменореи с помощью лекарств.
Совет. Не назначайте самостоятельно себе прием обезболивающих средств! Анальгетики, устраняя и подавляя менструальные спазмы, способствуют бурному развитию сопутствующего заболевания. Проблема не уйдет, а лишь усугубится! Доверьтесь врачу.
Сгладить симптоматику «опасных дней» поможет ограничение в рационе соли и молочных продуктов (йогурты, кефир, ряженка, молоко). Женщинам, страдающим от дисменореи, следует прислушаться к следующим советам и взять их на вооружение:
То, что во время месячных побаливает живот – это нормально и естественно. Но, если раньше менструации проходили безболезненно, давали о себе знать лишь незначительным дискомфортом, а теперь они сопровождаются усилением боли – организм громко сигнализирует о проблеме! Не откладывайте визит к гинекологу, если наблюдаются следующие экстренные ситуации:
Такие признаки – прямое свидетельство воспалительных процессов в женском организме. Самостоятельно определить, что не так со здоровьем невозможно. А легкомыслие приводит к печальным последствиям и опасности не только здоровью, но и жизни женщины.
Берегите себя и будьте здоровы!
propochemu.ru
Может быть это какая-то патология?
Все дело в том, что мышечный слой при менструации сокращается, тем самым провоцируя сильные боли.
Многие девушки и женщины сталкиваются с неприятными симптомами менструального цикла.
Менструация - это физиологический процесс, при котором слой эндометрии отслаивается. Роль этой структуры, заключается в обеспечении оплодотворении яйцеклетки, а также в ее развитии. Если беременность у женщины не наступает, то клетки больше не могут отслаиваться, этот процесс и сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища.
Многие девушки и женщины жалуются, что в период менструации, у них сильно болит живот, причем симптомы бывают то ярко выражены, то немного приглушаются. Данным процесс обусловлен многими факторами, к которым относят следующее:
1. Гормональное влияние. С наступлением менструации, уровень простагландинов становится высоким. Под действием этих веществ, стенки матки сокращаются, позволяя ей лучше очистится. Вместе с этим процессом возникает боль.
2. Анатомические особенности. Как известно, матка у женщины располагается в тазу, а ее тело слегка отклоняется назад. Именно в этой части большое скопление нервных сплетений, на которые она постоянно давит, провоцирую боль.
В норме, низ живота должен тянуть с небольшой силой. Для каждой женщины эти ощущения должны быть терпимы.
Основные причины сильной боли
В некоторых случаях, болезненные ощущения при менструации возникают из-за наличия серьезных заболеваний. К ним относят:
1. Эндометриоз.
2. Перенесенные аборты.
3. Половая система воспалена.
4. Наличие внематочной беременности.
5. Женщины слишком чутко воспринимают любую боль.
6. Имеются осложнения после недавно перенесенных родов.
7. Пассивный образ жизни.
8. В матке находятся полипы.
9. В организме не хватает таких веществ, как кальций и магний.
10. Киста яичников.
При возникновении сильных болей, немало важную роль играет то, какой образ жизни ведет женщина. Спровоцировать данный симптом могут чрезмерные физические нагрузки, переживания, гормональные сбои в организме. Риск возникновения болей увеличивается у тех, кто применяет спирали. Гинекологи также связывают плохую экологию и болевые ощущения.
Дополнительные симптомы
Помимо того, что у женщины сильно болит живот, ее могут начать беспокоить и ряд других симптомов. Так, например, в период месячных наблюдается сильная раздражительность, не исключено, что возникнет рвота и тошнота.
За несколько дней до месячных, конечности могут отекать, в ногах будет ощущаться сильная тяжесть. Этот процесс легко объяснить - задержка жидкости в организме. Данные симптомы исчезают самостоятельно, сразу после того, как закончится менструация.
Ни каких лекарственных препаратов от тошноты или рвоты принимать не рекомендуются, так как симптомы не будут беспокоить долго.
Тепло
Под воздействием тепла, матка полностью расслабляется, а ее сокращения становятся намного меньше. При возникновении боли во время месячных, можно приложить к животу теплую грелку или наполнить теплой водой бутылку. Займите удобное положение и полежите с теплой на животе некоторое время, пока не почувствуете облегчение.
Ванна
Эффективное средство против боли в животе - это теплая, расслабляющая ванна. Если принять ванну нельзя, можно использовать теплый душ, направив его на область живота.
Обезболивающие
При возникновении сильных болей в животе во время месячных, можно принять одну таблетку Ибупрофена или Анальгина. Под воздействием препаратов, уровень простагландина в матке будет уменьшен, соответственно и боль. Некоторые специалисты советуют начать принимать таблетки за несколько дней до наступления месячных. Считается, что так можно немного уменьшить боль.
Успокоительные препараты
Если у вас легковозбудимая нервная система и вы склонны к частым переживаниям, то боли могут быть спровоцированы именно не спокойствием в нервной системе. В данном случае можно принять обычную валериану.
Противозачаточные таблетки
Некоторые противозачаточные таблетки могут помочь избавиться от боли или немного ее приглушить. Спустя несколько месяцев после начала их приема, вы заметите, что боли не такие выраженные. Но прежде чем начать их принимать, следует проконсультироваться с гинекологом. Такие препараты должны подбираться исходя из результатов анализов и обследования.
• в течение семи дней и более, продолжаются месячные, а вместе с ними сильные боли;
• боль в животе настолько сильная, что не помогают даже препараты;
• вместе с болью увеличивается объем выделяемой крови;
• температура тела повышается до отметки 38-39;
• боль возникла первый раз, ранее все проходило хорошо;
• присутствуют подозрения на возможную беременность.
Лечиться нужно обязательно. Если все предпринятые действия в домашних условиях вам не помогают, обязательно посетите медицинское учреждение. При наличии заболеваний, боль будет продолжаться до тех пор, пока оно не будет вылечено.
Полезные домашние средства:
1. Возьмите сок петрушки (пол чашки), затем смешайте его с морковным соком и пейте. Кровоток нормализуется, болевые ощущения становятся меньше.
2. Если во время менструации у вас наблюдается анемия, то это достаточно серьезно. Возьмите несколько ложек семян кунжута, смешайте с водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. Оставьте на несколько часов, затем процедите и пейте два раза в день.
3. Полезной считается папайя. Она не только облегчает общее состояние, но и восстанавливает менструальный цикл. Именно поэтому, если у вас есть возможность ее приобрести, обязательно стоит это сделать.
4. Успокоить сильную боль можно бананом.
5. Отделите несколько семян кориандра и смешайте их с водой. На один стакан кипятка берется 15 семян. Поставьте на огонь, вода при этом должна выкипеть на половину, дайте смеси остынуть, затем пейте ее. Возможно, вкус будет горьким, поэтому можно добавить сахар. Средство не только избавляет от боли, но и уменьшает кровотечение.
6. Пейте как можно больше воды или травяные чаи.
2. Не рекомендуется во время месячных кушать молочное и мясо.
3. Рекомендуется заниматься йогой.
4. Постарайтесь вести здоровый образ жизни, питайтесь правильно.
5. В период месячных откажитесь от таких продуктов, как тыква, картофель, баклажаны.
И самое последнее, но, тем не менее, важное: отдыхайте как можно больше. Благодаря этому, симптомы менструального цикла будут под полным контролем. Если придерживаться во время месячных постельного режима, можно избежать сильных болей. Все лекарственные препараты принимайте только после изучения инструкции или консультации с врачом.
Берегите себя, не поднимайте тяжести, а главное следите за своим здоровьем!
alebed.org
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа