Каждый может столкнуться с состоянием, когда неожиданно начинает бросать в жар. Причины подобного могут самые разные, начиная от простуды и заканчивая инфекционным заболеванием. Что делать в таком случае ‒ не секрет. Необходимо измерять температуру, и если она превышает 38 градусов, принять жаропонижающий препарат.
Но может произойти полностью противоположная ситуация. У больного может наблюдаться слишком низкая температура тела (гипотермия). Это состояние сопровождают следующие симптомы:
Несмотря на то, что состояние, при котором у взрослого человека или ребенка пониженная температура встречается редко, этой проблеме следует уделить должное внимание.
Долгое состояние гипотермии может привести к необратимым последствиям в организме, начиная от нарушения работы внутренних органов и заканчивая летальным исходом.
Если для человека является нормой 35 градусов, то это свидетельствует о наличии в его организме хронического заболевания. Если градусник не показывает больше 32 градусов, то велика вероятность для больного впасть в кому, а при 29 – умереть.
Учитывая, что у всех людей есть свои индивидуальные особенности организма, то вполне вероятно, что могут быть небольшие отклонения от нормы. Если пациент хорошо себя учувствует, обследования не выявили никаких патологий, нет жалоб и хронических заболеваний, то это, скорее всего, исключение, подтверждающее правило.
Говоря медицинским языком, среднестатистическими пределами нормальной температуры являются показатели от 35,5 до 37 градусов. На колебания могут оказывать влияния различные факторы:
Люди, которые впервые столкнулись с гипотермией, задается вопросом, почему это происходит. На самом деле причин может быть множество, давайте остановимся на самых распространенных:
При явной гипотермии лечащий врач может назначить вам следующее обследование:
Как нормализировать состояние?
Зная симптомы и причины возникновения гипотермии, необходимо понимать, как действовать и какие действия нужно предпринимать, чтобы поднять температуру.
Если вы заметили колебания температуры, то при любых отклонениях от нормы, незамедлительно обратитесь к врачу. Особенно, если гипотермия произошла у ребенка. Детский организм намного чувствительнее, чем взрослый и более остро реагирует на изменения работы внутренних органов.
Мар 8, 2017Ольга
prokrasotu.info
Нередко жалоба на температуру тела ниже 36,0 воспринимается врачами как следствие слишком большого внимания к своему здоровью и если температура тела 35 или чуть выше рекомендуют просто согреться и выпить горячего чаю. Однако данная рекомендация не всегда приносить желанное облегчение, а неприятные симптомы не только не исчезают, но и имеют тенденцию к нарастанию.
Стандартом нормальной температуры тела человека принято показатель 36,6. Но во многих случаях конкретные данные от этой цифры будут существенно отличаться. Дело в том, что показатель температуры зависит от целого ряда факторов.
Нормальной (стандартной) для человека считается температура тела 35,5-36,9. Отклонение в нижнюю сторону от этого показателя называется гипотермией. А повышение – это гипертермия.
Одним из самых важных аспектов в данном случае будет стабильность показателей. Если температура продолжает падать, то вызов врача обязателен и незамедлителен.
В зависимости от того, по каким причинам возникло снижение температуры ниже показателя 35,4, следует принимать меры. В одних случаях будет действительно достаточно только горячего чая и хорошего отдыха, а в других потребуется длительное лечение.
Показатели термометра 35,2-35,9 станут отклонением от нормы, только если раньше такое не наблюдалось, т. е. обычно у человека была температура 36,6, а вот сейчас градусник стойко показывает 35,4. При этом есть и ряд неприятных симптомов, которые мешают спокойно работать и нарушают привычный ритм жизни.
Снижение температуры может стать результатом нерадивого отношения к здоровью. При этом среди симптомов дополнительно к гипотермии появятся такие:
Могут возникать дополнительные неприятные ощущения, такие как тошнота, головокружение.
Среди причин гипотермии, когда температура 35 окажутся.
Оно возникает в результате неправильного поведения на холоде или плохой одежды.
Наиболее часто переохлаждение встречается при температуре воздуха от +10 до -12. Здесь пострадавшего нужно согреть, хорошо укрыть, напоить горячим чаем с малиной, медом, лимоном.
Для согревания используют горячую ножную ванну с горчицей или горячий душ, обычную ванну. Хорошо дать возможность пострадавшему поспать и затем плотно покушать.
Температура 35,3 может быть следствием длительной диеты, особенно если эта диета состоит только из растительной пищи. При таком питании организм не получает достаточного количества нужных белков и минералов, особенно опасен недостаток железа — он вызывает анемию. А это нарушает снабжение организма питательными веществами и кислородом, обменные процессы замедляются и возникает нарушение терморегуляции (снижение температуры).
Для начала потребуется данную проблему обнаружить. При продолжительных диетах рекомендовано следить за показателями крови (сдавать клинический анализ), снижение гемоглобина — это сигнал к восстановлению баланса в питании. Однако нормализовать показатели термометра удастся только после восстановления нормального уровня гемоглобина (специального питания).
Это может быть результат недавно перенесенной инфекции (ОРЗ, грипп, краснуха), слишком интенсивного ритма жизни, непомерно больших нагрузок (физических или умственных), постоянного стресса.
Обязательными симптомами в этом случае будут: сильная головная боль, озноб и усталость.
Здесь показатели градусника опустятся примерно на градус ниже обычных, если обычно показатели в норме 36, 4, то в случае упадка сил они окажутся — 35,4.
Для устранения гипотермии потребуется хорошо отоспаться, а также в дальнейшем спать не менее 8 часов, отдохнуть, принимать здоровую пищу с достаточной калорийностью и нужным набором витаминов и минералов, больше времени отдыхать, вести подвижный способ жизни.
При лечении инфекции в домашних условиях также возможно снижение температуры. Это связано с приемом слишком большой дозы жаропонижающего препарата, особенно часто встречается у детей. У взрослого иногда такую реакцию организма может вызвать прием жаропонижающего для профилактики, например, прием лекарства от гриппа с парацетамолом, когда есть насморк и кашель, но нет лихорадки.
Обычно температура понижается до 35,2-35,4. Но если показатели оказались еще ниже и продолжают падать – нужно срочно вызывать доктора.
В других случаях больного нужно хорошо укрыть и дать теплого питья. Нельзя делать слишком интенсивные процедуры, чтобы не вызывать резких скачков температуры.
Если температура 35 и 5 держится на протяжении длительного времени (2-3 недели), но до этого она была в норме выше, скажем 36,6, следует внимательно понаблюдать за состоянием здоровья.
Так, бессимптомное длительно снижение может оказаться признаком начинающегося заболевания: опухоли мозга, затрагивающей центр терморегуляции, нарушением работы надпочечников, щитовидной железы (здесь недостаток выработки гормонов).
Обязательно следует обратить внимание на понижение температуры тела, даже если температура тела 35,9, при наличии дополнительных симптомов:
Среди более опасных причин гипотермии будет внутреннее кровотечение, гипотиреоз (заболевание щитовидной железы), резкое или стабильно низкое артериальное давление, травмы головы, опухоли, тяжелые анемии. При этом возникает пониженная температура тела 35 8, но другие симптомы: слабость, тошнота, озноб выражены более ярко.
Чтобы уточнить, почему возникла гипотермия, следует обратиться к терапевту. Даже если он скажет, что это неопасно, но пациент себя чувствует при температуре 35 плохо нужно настаивать на проведении обследования: общие анализы, визит к эндокринологу, невропатологу и т. д.
Такая настойчивость поможет раньше обнаружит заболевание и начать более раннее его лечение, а это значительно увеличит шансы на выздоровление.
Для измерения температуры тела наиболее часто используются ртутные и электронные термометры. Электронные имеют большой процент погрешности и при показателях 35,8 измерение нужно повторить трижды с интервалом в 10-15 минут. Ртутные также могут «ошибаться» на 2-3 десятых градуса. Держать их под мышкой нужно не менее 10 минут.
Поэтому при первом измерении, обязательно учитываются общее состояние и возможность переохлаждения, усталости, приема жаропонижающих.
Если показатели после отдыха и мероприятий по согреву не пришли в норму, то следует провести несколько контрольных измерений. При этом нужно придерживаться следующих правил:
Если температура опустилась до 35 градусов и продолжает падать, нужно срочно вызывать врача (скорую). Дальнейшее снижение окажется опасно не только для здоровья, но и для жизни пациента.
Низкие показатели (температура тела ниже 35) могут спровоцировать судороги, потерю сознания, галлюцинации.
При температуре до 35,2 и наличии понятных причин ее снижения (переохлаждение, усталость и т. д.) нужно принимать домашние меры по ее нормализации:
При длительных показателях термометра в пределах 35,1-35,7 потребуется обследование и установление причины.
При нарушении терморегуляции и возникновении стабильной гипотермии в организме нарушаются процессы метаболизма — они замедляются. В этом случае внутренние органы получают меньше питательных веществ, вследствие чего начинают усиленно работать в очень некомфортных условиях, что опасно возникновением целого ряда заболеваний.
Утверждение, что низкая температура способствует сохранению молодости в корне неверно.
Лечитесь и будьте здоровы!
przab.ru
Что означает низкая температура тела у взрослых и детей. Причины низкой температуры тела, что делать. Как поднять и повысить низкую температуру.
На температуру тела влияет множество факторов. Нормальная температура тела имеет достаточно широкие рамки и, вопреки популярному заблуждению, не должна равняться 36,6 градусам Цельсия. Но если с тактикой действий при повышении температуры тела все более или менее ясно, то понижение температуры тела многих ставит в тупик. Далее пойдет речь о том, как правильно измерять температуру тела, какой показатель считается низкой температурой тела человека, о возможных причинах снижения и способах поднятия температуры тела.
Температура может измеряться аксиллярно (в подмышечной впадине), орально (во рту), ректально (в заднепроходном отверстии), тимпанически (в области наружного слухового прохода). На территории постсоветских стран наиболее распространена именно аксиллярная термометрия, но тонкости правильного использования метода известны не всем. За 3‒5 минут, которые традиционно отводятся на измерение температуры, можно узнать температуру кожи, но никак не внутреннюю температуру.
Для правильной аксиллярной термометрии необходимы:
Верхняя граница нормы при аксиллярной термометрии:
Если температура тела ниже 36, но выше 35,5 градуса Цельсия, то поводов для беспокойства нет. Пониженной считается температура 35,5 градуса Цельсия и ниже. Температура тела ниже 35 градусов расценивается как гипотермия.
При использовании других методов термометрии не стоит удивляться более высоким значениям. Оральная температура выше аксиллярной на 0,3‒0,6 градуса Цельсия. Разница между нормами для тимпанической или ректальной и аксиллярной температурой еще больше, последняя на 0,6‒1,2 градуса ниже.
На температуру тела влияет множество независящих от нас факторов:
Более того, температура тела у 10 процентов здоровых людей не вписывается в рамки нормы. Если при низкой температуре тела у взрослого нет жалоб и в ходе обследования не было выявлено патологий, то это считается вариантом нормы для конкретного человека.
Температура тела человека регулируется при помощи механизмов теплопродукции и теплоотдачи. Теплоотдача усиливается, когда человек подвергается воздействию низкой температуры окружающей среды. При чрезмерно долгом нахождении в таких условиях или незрелости системы терморегуляции температура тела снижается и может развиться гипотермия.
Иммунодефициты бывают первичными и вторичными.
Низкая температура тела у ребенка первого месяца жизни — часто встречающееся явление. Это происходит из-за незрелой системы терморегуляции. К факторам, повышающим риск развития гипотермии у новорождённых относятся:
В период полового созревания низкая температура тела у подростка при отсутствии других жалоб — абсолютно нормальное явление. Температура тела у девочек стабилизируется в возрасте 13‒14 лет. У мальчиков этот процесс происходит позднее, примерно в 18 лет.
Жалобы на самочувствие в сочетании с низкой температурой тела у детей, что делать? Тщательно обследовать ребенка. Горячо любимый на территории постсоветских стран диагноз «вегето-сосудистая дистония» отсутствует в МКБ—10 и на практике означает недообследованность или некомпетентность врача.
Менопауза бывает естественной и искусственной. Первая возникает из-за истощения запаса фолликулов в яичниках и наступает, в среднем, в возрасте 45‒55 лет. Искусственная менопауза провоцируется приемом некоторых лекарственных препаратов, радиационным воздействием на яичники, оофорэктомией.
Низкая температура тела у женщин в климаксе обуславливается существенным снижением выработки гормона эстрадиола, который принимает участие в процессе терморегуляции. Также менопауза приводит к замедлению обменных процессов в организме женщины, что может проявляться в том числе и снижением температуры тела.
При остром дефиците аскорбиновой кислоты в организме развивается заболевание, которое носит название цинга. Понижение температуры тела, подавленное состояние, вялость, бледность и шероховатость кожных покровов являются первыми проявлениями цинги. При отсутствии лечения болезнь прогрессирует: развивается цинготный гингивит, возникает геморрагическая сыпь, чаще всего на ногах. В особо запущенных случаях цинга приводит к кровоизлияниям в мышцы, геморрагическому плевриту, недостаточности миокарда.
Пониженная температура тела при отсутствии жалоб со стороны пациента обычно обуславливается индивидуальной особенностью организма. А вот развитие гипотермии уже свидетельствует о затрудненности нормального функционирования организма.
Умеренной гипотермией считается состояние, при котором температура тела находится в пределах 32‒35 градусов Цельсия. Признаки низкой температуры тела при умеренной гипотермии:
При тяжелой гипотермии температура тела существенно ниже нормы и не превышает 32 градусов Цельсия.
Клинические проявления тяжелой гипотермии:
При тяжелой гипотермии больной не может согреться самостоятельно из-за прекращения работы центра терморегуляции. Если не принять мер по нормализации температуры тела, то человек погибнет.
С несущественным снижением температуры тела можно справиться в домашних условиях. Для этого стоит принять ряд мер:
При тяжелой гипотермии необходимо оказание квалифицированной врачебной помощи. Как поднять низкую температуру тела в условиях стационара:
Активные мероприятия по согреву прекращают после достижения больным центральной температуры 33‒34 градуса Цельсия.
Умеренное снижение температуры тела, при отсутствии у пациента жалоб на самочувствие, не нуждается в лечении. В обязательном порядке обратиться к врачу нужно в тех случаях, когда столбик термометра не дотягивает до 35 градусов Цельсия или человек ощущает слабость, головокружение, тошноту и т.д.
Тактика лечения зависит от причины снижения температуры. Для ее выявления понадобится прийти на осмотр к терапевту и сдать, как минимум, такие анализы:
На усмотрение врача в перечень исследований могут быть добавлены рентгенография, томография, УЗИ.
Далеко не всегда низкая температура тела — признак заболевания. Для детей первого месяца жизни, подростков, мужчин старше 65 лет, женщин в климаксе и некоторого количества абсолютно здоровых людей сниженная температура тела является вариантом нормы.
Считающаяся в народе низкой температура тела 35,5 градуса Цельсия — нижняя граница нормы для взрослого человека при аксиллярной термометрии. При отсутствии иных жалоб данное состояние также не несет вреда организму.
Однако помимо физиологических причин и индивидуальных особенностей организма пониженная температура может свидетельствовать о развитии ряда достаточно серьезных заболеваний. Поэтому разбирательства в вопросе, о чем говорит низкая температура тела в каждом конкретном случае, лучше оставить своему врачу.
missbagira.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа