Финики — польза для организма и потенции. Полезные свойства финики для мужчин

Чем полезны финики для мужчин. состав, ценность, рекомендации

Финики известны еще с древних времен своими свойствами. Они представляют собой не только самый питательный вариант сухофруктов, но и включают в себя огромное количество витаминов, минералов и белков, что во многом отличает их от обычных фруктов.

Предметом данной статьи станет рассмотрение состава фиников, полезных свойств и противопоказаний, а также поиск ответа на вопрос, в чем заключается польза фиников для организма мужчин.

Состав фиников

За время существования данного сухофрукта многими учеными был тщательно и детально изучен их состав. Как и многие другие разновидности сухофруктов, финики богаты углеводами и пищевыми волокнами, способными положительно влиять на организм человека.

Чем полезны финики? Их приторно сладкий вкус объясняется присутствием сахарозы, глюкозы и фруктозы. За счет наличия в составе немалого количества белка осуществляется их крайне положительное воздействие на организм сильной половины человечества.

Также данный компонент влияет на:

• укрепление иммунной системы;
• приведение в норму процесса регенерации на клеточном уровне;
• стабилизацию водного баланса.

Следует отметить, что финики являются прекрасной альтернативой многим блюдам из мяса, так как присутствие микро- и макроэлементов в том количество, в котором они содержатся в продукте, способно обеспечить нормальную жизнедеятельность организма в целом.

Помимо этого, плоды финиковой пальмы включают в себя:

• углеводы – порядка 80%;
• минеральный комплекс – сера, медь, фосфор, цинк, бор, магний, калий, натрий, железо;
• аминокислоты;
• витамины – С, А, В6, В, РР, Е.

Учитывая все вышеперечисленные витамины, следует сделать вывод о том, что финики особо полезны в детском возрасте. Однако о методике введения в рацион данного продукта лучше проконсультироваться со специалистом. В большинстве случаев детям лучше начинать не раньше полутора лет употреблять плоды фиников. Чем полезен данный сухофрукт для детей? Во-первых, они способствуют улучшению аппетита, а во-вторых, борются с присутствующими в организме паразитами.

За счет разнообразия компонентов состава, финики имеют возможность оказывать ряд важных действий, например, противовоспалительное, мочегонное и антибактериальное.

При постоянном их употреблении осуществляется очищение организма от имеющихся шлаков и токсинов, восстанавливаются выносливость и сон. Улучшается настроение, приводится в норму работоспособность нервной системы, значительно изменяется в положительную сторону состояние волос, ногтей и кожных покровов.

Исторические факты о финиках

В каждой стране отношение к финикам различно, следовательно, и различно мнение насчет того, чем полезен финик. Так, например, у нас это считается неким лакомством, причем употребление их далеко не регулярно. Что касается родины этих сухофруктов, то там финики входят в основу общего питания.

Еще в давние времена полководец Александр Македонский давал перед сражениями бойцам по несколько плодов, чтобы поддержать их силы, при этом, сохраняя легкость в животе, так как они не способны создавать тяжесть в области желудка и кишечника.

С древних времен финики использовались для лечения разнообразных заболеваний, например, ран гнойного характера, воспалительных процессов и даже венерических недугов. В данном случае применялись плоды, не дошедшие до полного созревания.

Мужскому полу также было показано использование, посредством чего поддерживалась их сила и сексуальная энергия.

Намного позднее величайший русский ученый Мечников утверждал, что финики являются богатейшим средством для устранения кишечных расстройств.

В наше время учеными было выявлено, что компоненты, входящие в состав сухофрукта, помогают укрепить мышцы матки. Во время грудного кормления они дают возможность обеспечить полноценное питание ребенка за счет обогащения материнского молока полезными витаминами и микроэлементами.

Полезные свойства фиников для мужчин

Особая польза фиников по отношению к мужскому организму доказана еще давным-давно. Так что ответ на интересующий многих людей вопрос «полезны ли финики?» очевиден. Существуют данные, сообщающие о том, что посредством этих плодов осуществляется комплексное лечение многих венерических заболеваний.

Употребление фиников в сочетании с орехами способно значительно повысить мужскую потенцию.

Помимо этого, польза фиников для организма мужчины заключается в следующем:

• значительно повышается сексуальная энергия и выносливость;
• приводится в норму работоспособность мочеполовой системы у мужчин;
• укрепляется функциональность сердечно-сосудистой системы сильной половины человечества;
• употребление этого продукта способствует профилактике образования и развития рака предстательной железы;
• повышается количество, качество и свойство семенной жидкости;
• увеличивается время полового контакта.

Для потенции могут использоваться косточки плодов. Из них можно приготовить отвар или применять в измельченном виде.

Помимо многочисленных положительных качеств, существует и ряд факторов, на которые стоит обратить особое внимание. Так, например, с особой осторожностью рекомендуется использовать финики людям, страдающим воспалительными недугами в области желудка и кишечника. Также крайне запрещено употреблять их совместно с цитрусовыми плодами, так как это может вызвать появление расстройств и диареи.

Бывают случаи, когда плоды могут оказать негативное воздействие на организм человека. Не нужно злоупотреблять продуктом и съедать слишком большое количество. Пред использованием рекомендуется тщательно промыть их, так как липкая поверхность способна собирать огромное количество грязи и микробов.

Вред использования фиников может быть в следующих случаях:

• при наличии повышенного уровня сахара в крови;
• при присутствии заболеваний, связанных с желудком или кишечником;
• непереносимости фруктозы;
• при обнаружении камней в почках;
• склонности к метеоризму или вздутию живота.

Особенно рекомендуется отказаться от фиников в период диареи, это значительно снизит нагрузку на пищеварительную систему.

Что касается употребления, то лучше это осуществлять как отдельный прием пищи или же через небольшой промежуток времени после обеда или ужина. Ни в коем случае нельзя запивать их водой, лучше, если это будет чай. В день можно съесть примерно порядка 10 штук.

Таким образом, изучив, чем полезны финики, можно сделать вывод об их уникальном и богатом составе, благотворном влиянии на женский организм и самое главное, мы смогли найти полный ответ на вопрос, чем полезны финики для мужчин.

dljapotencii.ru

Чем полезны финики для организма современного мужчины

Финики уже достаточно давно появились на прилавках магазинов, но почему-то до сих пор они не пользуются особенным спросом, а зря. Эти сухофрукты весьма полезны для мужчин. Во многих странах этой ягоде, растущей на пальме, приписывают довольно-таки чудодейственные свойства: в Китае, например, их даже наделяют способностью продлять жизнь. Не знаю, как продление жизни, но то, что финиковые плоды полезны, а иногда способны даже лечебное воздействие оказывать – это точно. Чем полезны финики непосредственно для мужского населения?

Состав финиковых плодов

Финиковые ягоды считаются довольно-таки высококалорийным продуктам, сопоставимым с орехами. В 100 гр. вяленых плодов содержится почти 300 кКал. Причем белков в них содержится ≈6%, жиров ≈0,5%, а углеводов ≈65% (!!!). Богат финик на содержание кальция и фосфора, калия и железа, меди и натрия, цинка и магния, марганца и т. д. Отличаются финиковые плоды и присутствием в составе множества разновидностей различных аминокислот, которые довольно-таки редко можно обнаружить в других фруктово-ягодных культурах.

В финиковых ягодах содержится немало триптофана, крайне важного для нормальной мозговой деятельности и сохранения психического здоровья (особенно пожилым людям). Благодаря наличию этой аминокислоты финиковые ягоды оказывают мягкое снотворное и успокоительное действие.

Содержащаяся в финиках глютаминовая аминокислота предотвращает появление изжоги и нейтрализует кислоту в желудке. Помимо того, в составе фиников присутствуют витамины В и А-группы, аскорбиновая кислота и ниацин. Содержаться в финиках и пищевые волокна, пектин, β-каротин, селен и фтор, фруктоза и глюкоза,

В чем польза для мужчин

Благодаря содержанию большого количества селена, финики снижают риск развития патологий сердечно-сосудистой системы. Эти вкусные плоды способны быстро устранить чувство голода, восстанавливают нервную и мозговую деятельность, придают дополнительную энергию и быстро возвращают физическую силу мужчине. Несомненным плюсом считается отсутствие холестерина, и это лишь меньшая часть того, чем полезны финики.

В плодах содержатся специфические вещества, которые способны уничтожать патогенные и болезнетворные бактерии в мужском организме. Витамины В-группы наделяют финиковые плоды способностью поддерживать нормальное развитие и деятельность мышечной массы. Несколько съеденных натощак ягодок обеспечивают профилактику и лечение различных кишечных паразитов. Благодаря богатому содержанию ретинола, финиковые плоды способны улучшать и поддерживать в норме зрительные функции мужчин.

По мнению ученых, в сутки достаточно съедать около десятка фиников, чтобы обеспечить мужской организм дневной нормой серы, меди и магния, половиной суточной нормы железа и четвертной нормы кальция.

Доказано, что финиковые ягоды вызывают аппетит. Еще эти плоды весьма полезны при повышенных умственных нагрузках. Исследования в этой области показали, что употребление фиников способно повысить работоспособность мозга примерно на 25%.

Полезное применение финиковых ягод

Диетологи рекомендуют употреблять финики в случае физического истощения или сильной перегрузки, поскольку плоды способны быстро восстанавливать утраченную мужчиной энергию и силы. Также финиковые ягоды полезны при патологических состояниях сосудов или сердца, ведь они богаты на содержание калия. Доказано, что финики способны тонизировать и укреплять, а также стимулировать сердечную деятельность, что важно для больных с сердечной недостаточностью. Рекомендуется употреблять финиковые ягоды во время реабилитационных периодов по прошествии болезни, так силы организма восстановятся быстрее. Рекомендуют диетологи кушать финики и при патологиях органов дыхания, при различных анемиях и малокровии, в качестве профилактической меры против онкологических новообразований и изъязвлений в полости кишечника и желудка.

Благодаря наличию пищевых волокон и пектинов, финиковые плоды благотворно влияют на кишечную перистальтику, они буквально прочищают кишечник от различных шлаков и вредных отложений, скапливающихся в нем из-за неправильного рациона. Кроме того, ягоды особенно рекомендуется употреблять мужчинам для увеличения объемов семенной жидкости. Полезны финиковые плоды и при импотенции, а также расстройстве нервной системы.

Финики одинаково полезны в свежем, вяленом или сушеном виде, поскольку в процессе сушки они ничуть не утрачивают своих полезных качеств.

Помогают плоды от простудных заболеваний. Исследования показали, что финики способны рассасывать и выводить слизистые скопления в бронхо-легочной системе, что способствует скорейшему выздоровлению больного. Благотворно воздействуют финики и на мочеиспускательную систему мужчины, укрепляя ее и защищая от разного рода воспалительных процессов. А мужчинам, желающим увеличить массу мышц и создать сексуальный рельеф тела, финиковые ягоды просто необходимы. Их нужно употреблять в комплексе с рациональным питанием и тренировками. В результате мышцы приобретут подвижность и нужный объем, а тело станет рельефным.

Для потенции издавна применялись финиковые ягоды, которые в количестве 1 стакана заливали 0,5 л молока и добавляли в смесь ложечку корицы. Затем сутки смесь настаивалась в прохладном месте, после чего финики нужно было съесть на протяжении дня, запивая их настоявшимся молоком. В результате такого лечения у мужчины отмечается резкое увеличение потенции и выработки семенной жидкости.

Кому противопоказаны финиковые плоды

Специалисты не советуют налегать на финиковые плоды мужчинам, страдающим серьезными кишечными и желудочными патологиями, а также при наличии конкрементов в мочевом пузыре или почках. Естественно, противопоказано употребление фиников мужчинам с индивидуальной непереносимостью или гиперчувствительностью к отдельным составляющим финиковых плодов.

Внимание! Благодаря целебным антиоксидантам, присутствующим в составе фиников, они облегчают состояние при развитии мужских патологий онкологического характера.

Чтобы избежать лишних проблем, не рекомендуется есть плоды мужчинам при обострении гастрита, колита или энтерита. Не советуют их кушать и при диабете, поскольку финики богаты на содержание фруктозы и глюкозы. Поскольку ягоды относятся к разряду высококалорийных продуктов, их не рекомендуется употреблять мужчинам с ожирением. И не ешьте плоды вечером, когда скоро нужно будет ложиться спать, поскольку они очень долго перевариваются.

doktorsos.com

Польза фиников для мужчин: лечебные свойства и противопоказания

Финики являются любимыми плодами многих людей. Они вполне доступны в плане как стоимости, так и выбора на прилавках магазинов. А многие врачи считают продукт просто бесценным для здоровья человека. В странах бывшего СНГ финики скорее лакомство, десерт. А вот у восточных народов финик — основной продукт, обязателен к подаче на столе при каждом приеме пищи. Давно доказана польза плодов как для женщин, так и для мужчин и детей. Чем полезны финики для мужчин, и как их нужно употреблять?

Почему финики так ценятся для мужского здоровья?

Плоды финикового дерева издавна употребляют мусульмане, жители восточных стран. В былые времена продукт поддерживал силы, трудоспособность и здоровье воинов. Арабские бойцы могли питаться финиками в течение нескольких месяцев, и не испытывать ухудшения здоровья, упадка сил. Также, плоды финиковой пальмы укрепляли потенцию молодых людей, и даже лечили бесплодие.

Сегодня же все лечебные свойства продукта полностью объясняются его богатым составом. В первую очередь, отметим витаминный состав. Финик — один из основных мировых источников витаминов E, B1, B2, B5, B6, B9, A, K. Плоды отличаются и большим количеством незаменимых аминокислот в своем составе. Эти кислоты организм сам не вырабатывает, поэтому важно получать из пищи.

В составе плодов представлен широчайший спектр минералом и микроэлементов:

• Калий;
• Селен;
• Цинк;
• Железо;
• Магний;
• Кальций;
• Фосфор;
• Фтор;
• Натрий;
• Медь.

Таким комплексом может похвастаться далеко не каждый овощ или фрукт. Конечно же, финики знамениты и своим высоким уровнем углеводов. Так, в 100 граммах вяленого продукта насчитывается 65 грамм углеводов. За счет этого, плоды любимы многими спортсменами, так как заряжают организм силой и энергией.

Каждому спортсмену требуется ежедневно потреблять определенное количество протеина. Так вот в финике содержится до 7 грамм белка, что достаточно много. Вместе с этим, сушеные и вяленые плоды достаточно калорийны — 340 ккал на 100 грамм. Поэтому, злоупотреблять финиками не стоит. Установлено, что ягоды пальмы насчитывают много триптофана. Этот компонент крайне важен для полноценного функционирования центральной нервной системы, сохранения психического равновесия.

Чем полезны финики сушеные для мужчин?

На прилавки наших супермаркетов поступают финики либо в высушенном, либо в вяленом виде. Они не менее полезны натуральных, но обладают большей калорийностью. Поэтому, финики для мужчин будут полезны только при умеренном их потреблении. Учеными установлено, что представители сильного пола чаще страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы, нежели женщины.

Включив данный продукт в рацион своего питания можно снизить уровень вредного холестерина в крови, очистить стенки сосудов от возможных бляшек. Так, финик оказывает профилактику следующих патологий и заболеваний:

• Инфаркт миокарда;
• Инсульт;
• Тромбоз;
• Гипертония;
• Атеросклероз;
• Тахикардия.

Полезны финики и для пищеварительной системы. За счет высокого уровня глутаминовой кислоты плоды нормализует кислотный баланс желудка. Так, всего пара плодов избавит от изжоги, предотвратит развитие гастрита из-за повышенной желудочной кислотности. Пальмовые ягоды очищают кровь от токсинов, свободных радикалов. Также, специалисты рекомендуют употреблять продукт для профилактики анемии.

Финики — незаменимый продукт для нервной системы. На фоне триптофана происходит активный синтез серотонина — гормона удовольствия. Всего несколько плодов помогут избавиться от стресса, нормализовать сон, восстановить проводимость нервных импульсов. Также продукт улучшает мозговую активность. Поэтому финики рекомендуют употреблять студентам, школьникам, пожилым людям (для профилактики возрастных изменений, болезни Альцгеймера).

Помимо этого, финики оказывают и такую пользу для мужского здоровья:

• Повышение защитных функций организма;
• Оказание антиоксидантного эффекта;
• Повышение энергетического запаса;
• Утоление голода;
• Профилактика запоров.

Польза фиников для потенции

Давно доказана польза продукта для мужской потенции. Улучшение состояния потенции происходит за счет нормализации кровообращения. Каков процесс наступления эрекции? Возбуждение наступает при активном притоке крови к пещеристым телам пениса. Если микроциркуляция крови нарушена, хорошая эрекция невозможна.

Также важна и хорошая проходимость сосудов. Именно финики очищают их, что позволяет крови полноценно поступать к половому члену. Некоторые эксперты относят финики к списку продуктов афродизиаков, которые обладают возбуждающим эффектом, повышая уровень либидо. А урологи рекомендуют кушать ягоды для профилактики онкологии предстательной железы, импотенции. Особо полезны ягоды для сперматогенеза.

Финик — источник фолиевой кислоты. Нередко врачи назначают дополнительный прием этого вещества и женщинам, и мужчинам в период планирования беременности. Как же действует витамин B9 (фолиевая кислота) на половую систему мужчины? Компонент увеличивает количество качественного эякулята, с максимальным количество подвижных сперматозоидов. Повышается и их фертильность — способность оплодотворить яйцеклетку. Урологи и андрологи рекомендуют регулярно кушать финики для профилактики мужского бесплодия.

Минеральный состав тоже оказывает положительное воздействие на репродуктивные функции мужчин. Например, цинк и селен стимулируют синтез полового гормона тестостерона. Именно делает мужчину мужчиной. Тестостерон важен и для спортсменов. Без его активной выработки невозможен активный рост мышечной массы. Вместе с этим улучшает и качество самого секса. Мужчина наполняется энергией, что продлевает время полового акта.

Как правильно употреблять продукт: полезные рецепты

Как в народной, так и в традиционной медицине существует множество советов по употреблению продукта. Если целью мужчины является повышение либидо, усиление потенции, можно воспользоваться таким рецептом:

• Нарезать горсть фиников небольшими кусочками;
• Засыпать их в керамическую емкость;
• Добавить козье молоко до полного покрытия плодов;
• Поставить смесь в темное, прохладное место;
• Настаивать в течение 24 часов;
• Добавить 1 столовую ложку меда;
• Употребить продукт за один прием.

Для восстановления нервной системы, нормализации сна готовят другое блюдо. Так, 10 плодов смешиваются с небольшим количеством тертого имбиря, щепоткой кардамона и шафрана. Смесь помещается в стеклянную тару. Средство должно настаиваться на протяжении 14 дней. После этого нужно употреблять по 2 финика ежедневно.

Чтобы улучшить состояние сердечно-сосудистой системы требуется измельчить 3 плода финиковой пальмы, и добавить 3 чайные ложки жидкого меда. Каждый день нужно употреблять 3 такие порции средства. Для нормализации функций системы пищеварения плоды отвариваются в воде 15-20 минут. Так, на 400 мл кипятка требуется 4 ягоды. После того как отвар остынет, его выпивают утром перед завтраком маленькими порциями. В пищу сухофрукты употребляются без косточек. Некоторые народники советуют употреблять косточки только в измельченном виде для предотвращения образования камней в почках.

edmens.ru

Польза фиников для мужчин: комплексное укрепление здоровья

Об уникальной пользе плода финиковой пальмы знают немногие. Чаще всего этот продукт используют в качестве десерта и добавляют в различные блюда, чтобы придать лакомствам утончённый вкус. Однако учёные доказали интересный факт, что в этих плодах содержатся все жизненно необходимые для здоровья человека минералы, витамины и микроэлементы. Даже, если индивид будет питаться долгое время одними финиками и водой, то он не будет испытывать чувство голода и получит все нужные для него полезные вещества.

Состав продукта

Благодаря тому, то плоды финиковой пальмы богаты полезными для организма веществами, их особенно важно включить в свой рацион мужчинам. Продукт способен с лёгкостью утолить чувство голода, так как богат на углеводы. Один финик содержит 23 ккал. Пищевая ценность 100 г продукта – 282 ккал.

Комплексно укрепить здоровье мужской пол сможет, съедая полную горсть плодов ежедневно. В их состав входят витамины: A, D, B, C, K. Как известно, сильная половина человечества чаще испытывает стресс и страдает от болезней сердца. Высокое содержание в ингредиенте калия позволяет эффективно укрепить сердечно-сосудистую систему мужчин. Продукт богат на такие макро- и микроэлементы, как железо, калий, фосфор, натрий, цинк, медь, марганец.

Входящий в состав финика триптофан помогает улучшить мозговую деятельность, что особенно важно для тех, чья работа связана с ежедневными умственными нагрузками. Эта аминокислота также положительно влияет на психическое здоровье. Она обладает успокоительным и снотворным эффектом, поэтому крайне полезна для тех, кто страдает бессонницей.

Поддерживать желаемый ph-баланс и устранить повышенную кислотность и изжогу помогает содержащаяся в составе продукта глютоминовая аминокислота.

Главные достоинства ингредиента

Уникальные свойства плодов финиковой пальмы позволяют комплексно укрепить мужское здоровье:

• Результативно побороть депрессию. Ингредиент оказывает успокоительное действие, благодаря чему человек избавляется от чувства беспокойства и нервоза (что особенно полезно для мужчин, которые испытывают постоянные стрессы).
• Качественно улучшить состояние спермограммы. Польза продукта оказывает действенный эффект при бесплодии.
• Повысить потенцию. Ежедневно употребляя ингредиент, сильный пол легко улучшит собственную сексуальную выносливость.
• Поддерживать необходимую микрофлору кишечника. Кислоты, входящие в состав продукта, убивают вредные бактерии и улучшают пищеварительный тракт. Польза фиников незаменима и при борьбе с запорами.
• Защитить от рака. Содержащиеся в финиках антиоксиданты действенно борются со свободными радикалами.
• Стабилизировать уровень сахара в крови.
• Результативно очистить кровь от вредных и токсичных веществ.

Дополнительные особенности

Те мужчины, которые регулярно занимаются в тренажёрном зале и хотят улучшить рельеф тела, должны включить финики в свой рацион. Этот продукт позволит быстро набрать мышечную массу и придать фигуре желаемые формы. Полезные особенности ингредиента будут наиболее заметны при регулярных физических нагрузках и правильном питании.

Незаменимые свойства плодов финиковой пальмы позволят улучшить зрение (благодаря содержанию витамина A). При различных болезнях органов дыхания также будет полезно употреблять продукт. Уникальные свойства ингредиента положительно отобразятся на здоровье мужчин при анемии и простудных болезнях.

Нормализировать артериальное давление очень просто, съедая горсть плодов ежедневно. Высокое содержание калия позволяет укрепить сосуды, сердце и улучшить его работу. Полезные свойства ингредиента помогают ощущать прилив энергии целый день. Уникальные особенности продукта улучшают мозговую деятельность на 25%.

Противопоказания

При всех многочисленных достоинствах финика всё же есть случаи, когда от его употребления следует отказаться. Польза продукта будет наименее заметна при обострении гастрита, а также других болезней ЖКТ (находящихся в воспалённом состоянии). Если у мужчины присутствует аллергия на этот продукт, то его стоит также исключить из рациона.

Свойства фиников, а именно высокая пищевая ценность, способны не лучшим образом отобразиться на физической форме представителей сильного пола, страдающих ожирением. Не рекомендуется съедать плоды на ночь, так как они очень долго перевариваются в желудке. Диабетикам следует исключить этот продукт из своего рациона (из-за повышенного содержания сахара в ингредиенте).

Интересен факт, что польза от фиников будет одинаково большой независимо от того, в каком виде их будет съедать человек: свежем, сушёном, вяленом. Незаменимые свойства продукта позволят укрепить здоровье мужчин и продлить жизнь!

 

legkopolezno.ru

Финики польза и вред для мужчин

Самые действенные народные средства для повышения потенции у мужчин.

Узнайте из этой статьи о самых лучших сортах зеленого чая для мужского здоровья.

Что делать, если болят колени? Домашние средства по ссылке — Возможный вред и противопоказания

Список противопоказаний для употребления фиников не слишком обширен. Эти плоды не рекомендуется людям с:

Важное уточнение: употребление некачественных фиников вредно абсолютно для всех. Нужно покупать продукт свежий, с соответствующим внешним видом. Финики должны быть с кожицей темного цвета, с небольшими «морщинками», достаточно плотными, без каких-либо повреждений. Стоит обратить внимание и на сушеные плоды, в которых полезные вещества выражены максимально ярко в сравнении с иными сухофруктами.

Старинный рецепт кушанья из фиников, помогающее улучшить потенцию и усилить либидо:

При малокровии, бессоннице и хронической усталости (а также импотенции) нужно:

Для укрепления сердца и очищения кровеносной системы (1 порция): измельчить 3 финика и смешать с 3 ч.л. меда. Ежедневно нужно съедать по порции смеси трижды в день.

Для нормализации работы органов ЖКТ: отварить 4 финика в 400 мл воды в течение 20 минут. Отвар нужно принимать по утрам небольшими глотками.

Для увеличения эффекта физических упражнений: перед каждой тренировкой съедать по 4-5 свежих фиников.

Финики можно есть сами по себе, а можно вымачивать молоком. Можно употреблять в свежем виде, а можно в засушенном. Главное – не съесть слишком много, чтобы не спровоцировать проблемы с лишним весом. В остальных случаях с рецептами можно экспериментировать.

Финики помогают мужчинам защитить самые уязвимые аспекты здоровья. Эти фрукты укрепляют сердечнососудистую систему, к заболеваниям которой представители мужского пола крайне уязвимы, полезны в борьбе с мужским бессилием и бесплодием.

Они помогают работе желудка и кишечника, а также стимулируют иммунную систему для противостояния большинству современных проявлений неправильного образа жизни. Финики – мощное средство в борьбе за здоровье сильного пола.

Финики известны еще с древних времен своими свойствами. Они представляют собой не только самый питательный вариант сухофруктов, но и включают в себя огромное количество витаминов, минералов и белков, что во многом отличает их от обычных фруктов.

Предметом данной статьи станет рассмотрение состава фиников, полезных свойств и противопоказаний, а также поиск ответа на вопрос, в чем заключается польза фиников для организма мужчин.

Состав фиников

За время существования данного сухофрукта многими учеными был тщательно и детально изучен их состав. Как и многие другие разновидности сухофруктов, финики богаты углеводами и пищевыми волокнами, способными положительно влиять на организм человека.

Чем полезны финики? Их приторно сладкий вкус объясняется присутствием сахарозы, глюкозы и фруктозы. За счет наличия в составе немалого количества белка осуществляется их крайне положительное воздействие на организм сильной половины человечества.

Также данный компонент влияет на:

• укрепление иммунной системы;
• приведение в норму процесса регенерации на клеточном уровне;
• стабилизацию водного баланса.

Следует отметить, что финики являются прекрасной альтернативой многим блюдам из мяса, так как присутствие микро- и макроэлементов в том количество, в котором они содержатся в продукте, способно обеспечить нормальную жизнедеятельность организма в целом.

Помимо этого, плоды финиковой пальмы включают в себя:

• углеводы – порядка 80%;
• минеральный комплекс – сера, медь, фосфор, цинк, бор, магний, калий, натрий, железо;
• аминокислоты;
• витамины – С, А, В6, В, РР, Е.

Учитывая все вышеперечисленные витамины, следует сделать вывод о том, что финики особо полезны в детском возрасте. Однако о методике введения в рацион данного продукта лучше проконсультироваться со специалистом. В большинстве случаев детям лучше начинать не раньше полутора лет употреблять плоды фиников. Чем полезен данный сухофрукт для детей? Во-первых, они способствуют улучшению аппетита, а во-вторых, борются с присутствующими в организме паразитами.

За счет разнообразия компонентов состава, финики имеют возможность оказывать ряд важных действий, например, противовоспалительное, мочегонное и антибактериальное.

При постоянном их употреблении осуществляется очищение организма от имеющихся шлаков и токсинов, восстанавливаются выносливость и сон. Улучшается настроение, приводится в норму работоспособность нервной системы, значительно изменяется в положительную сторону состояние волос, ногтей и кожных покровов.

Исторические факты о финиках

В каждой стране отношение к финикам различно, следовательно, и различно мнение насчет того, чем полезен финик. Так, например, у нас это считается неким лакомством, причем употребление их далеко не регулярно. Что касается родины этих сухофруктов, то там финики входят в основу общего питания.

Еще в давние времена полководец Александр Македонский давал перед сражениями бойцам по несколько плодов, чтобы поддержать их силы, при этом, сохраняя легкость в животе, так как они не способны создавать тяжесть в области желудка и кишечника.

С древних времен финики использовались для лечения разнообразных заболеваний, например, ран гнойного характера, воспалительных процессов и даже венерических недугов. В данном случае применялись плоды, не дошедшие до полного созревания.

Мужскому полу также было показано использование, посредством чего поддерживалась их сила и сексуальная энергия.

Намного позднее величайший русский ученый Мечников утверждал, что финики являются богатейшим средством для устранения кишечных расстройств.

В наше время учеными было выявлено, что компоненты, входящие в состав сухофрукта, помогают укрепить мышцы матки. Во время грудного кормления они дают возможность обеспечить полноценное питание ребенка за счет обогащения материнского молока полезными витаминами и микроэлементами.

Полезные свойства фиников для мужчин

Особая польза фиников по отношению к мужскому организму доказана еще давным-давно. Так что ответ на интересующий многих людей вопрос «полезны ли финики?» очевиден. Существуют данные, сообщающие о том, что посредством этих плодов осуществляется комплексное лечение многих венерических заболеваний.

Употребление фиников в сочетании с орехами способно значительно повысить мужскую потенцию.

Помимо этого, польза фиников для организма мужчины заключается в следующем:

• значительно повышается сексуальная энергия и выносливость;
• приводится в норму работоспособность мочеполовой системы у мужчин;
• укрепляется функциональность сердечно-сосудистой системы сильной половины человечества;
• употребление этого продукта способствует профилактике образования и развития рака предстательной железы;
• повышается количество, качество и свойство семенной жидкости;
• увеличивается время полового контакта.

Для потенции могут использоваться косточки плодов. Из них можно приготовить отвар или применять в измельченном виде.

Помимо многочисленных положительных качеств, существует и ряд факторов, на которые стоит обратить особое внимание. Так, например, с особой осторожностью рекомендуется использовать финики людям, страдающим воспалительными недугами в области желудка и кишечника. Также крайне запрещено употреблять их совместно с цитрусовыми плодами, так как это может вызвать появление расстройств и диареи.

Бывают случаи, когда плоды могут оказать негативное воздействие на организм человека. Не нужно злоупотреблять продуктом и съедать слишком большое количество. Пред использованием рекомендуется тщательно промыть их, так как липкая поверхность способна собирать огромное количество грязи и микробов.

Вред использования фиников может быть в следующих случаях:

• при наличии повышенного уровня сахара в крови;
• при присутствии заболеваний, связанных с желудком или кишечником;
• непереносимости фруктозы;
• при обнаружении камней в почках;
• склонности к метеоризму или вздутию живота.

Особенно рекомендуется отказаться от фиников в период диареи, это значительно снизит нагрузку на пищеварительную систему.

Что касается употребления, то лучше это осуществлять как отдельный прием пищи или же через небольшой промежуток времени после обеда или ужина. Ни в коем случае нельзя запивать их водой, лучше, если это будет чай. В день можно съесть примерно порядка 10 штук.

Таким образом, изучив, чем полезны финики, можно сделать вывод об их уникальном и богатом составе, благотворном влиянии на женский организм и самое главное, мы смогли найти полный ответ на вопрос, чем полезны финики для мужчин.

Плод финиковой пальмы — вкусный и питательный продукт, который у нас можно встретить в любом супермаркете в отделе сухофруктов. Известно, что финиковые плоды ценятся с давних времен, на фресках в Месопотамии ветвь финиковой пальмы часто встречается в изображениях ритуальных шествий, а в Христианской традиции именно ее ветвями встречали Иисуса Христа при входе в Иерусалим. И такое почтение к данному дереву не случайно. Финиковая пальма давала людям высококалорийное питание, финиковые плоды ценились наравне с хлебом и помогали людям переживать засушливые времена, когда злаки не давали достаточного урожая. Но особенно финики полезны для мужской потенции и рекомендуются всем после 45 лет!

Чем полезны финики?

Известны легенды, где говорится, что люди могли годами выживать, питаясь одними только финиками и водой, ведь в них содержится десятки полезных витаминов и микроэлементов!

• Плоды финиковой пальмы способны снижать уровень холестерина, поэтому снижается и риск возникновения болезней сердечной и сердечно-сосудистой систем.
• Уменьшают кислотность в желудке, избавляют от изжоги (содержат глутаминовую кислоту, помогающую привести баланс кислот и щелочей в организме в норму).
• Улучшают состояние нервов и нервной системы в целом (содержат триптофан, участвующий в синтезе серотонина, вследствие чего повышается настроение, стрессоустойчивость и когнитивные способности, а также активизируется работоспособность мозга).
• Наполняют организм витаминами, за счет этого повышают общий иммунитет, тонизируя организм и продлевая жизнь.
• Улучшают состояние половой сферы, повышают потенцию и выработку тестостерона.
• Являются природным источником антиоксидантов, снижая воздействие канцерогенов и риски развития опухолей (содержат сильный антиоксидант – селен).
• Быстро утоляют чувство голода и вызывают прилив сил и энергии благодаря высокому содержанию углеводов.
• Помогают нормализовать деятельность желудочно-кишечного тракта и очищать его, поставляя в организм пектин, стимулирующий работу ЖКТ, налаживают работу желудка, избавляют от запоров.

Уникальный состав фиников для здоровья мужчин

Для мужчин финики особенно ценны. Их состав уникален по содержанию разнообразных полезных веществ. Из микроэлементов это: цинк и марганец, кальций и калий, фосфор, медь, железо, магний, натрий, селен; больше 20 аминокислот, отсутствующих в других фруктах; плюс набор витаминов С, А, К, плюс почти вся группа витаминов В.

На обменные процессы благотворно влияют витамины из группы В; помогают сжигать калории, переводя их в энергию, укрепляют нервную систему, стимулируют ее, увеличивают производство тестостерона — основного полового гормона мужчин.

• Витамин В1. Поддерживает в хорошей форме работу сердца и сосудов, помогают пищеварению, стимулирует мозговую активность, действует как антиоксидант, препятствуя разрушительному действию на мужчин курения, алкоголя и старения. Недостаток тиамина появляется при злоупотреблении алкогольными напитками, несбалансированном питании, и приводит к неполадкам в деятельности всех вышеуказанных систем организма.
• Витамин В2. Принимает участие в процессах кроветворения, обеспечивает регуляцию репродуктивных функций мужчин. Улучшаются состояние кожи, крепче становятся ногти, волосы, улучшается зрение, стимулируется выработка гормонов.
• Витамин В3. Улучшает кровообращение, расширяя сосуды, стимулирует деятельность мозга, нормализует работу нервной системы и уровень холестерина.
• Витамин В5. Запускает процесс выработки энергии, необходимой при больших физических и умственных нагрузках, поддерживает иммунитет, предупреждает появление некоторых старческих болезней и проявлений старения организма, ускоряет заживление ран.
• Витамин В6. Необходим для нормального функционирования печени, предотвращает разнообразные кожные и нервные расстройства.
• Витамин А. Наиболее известен положительным влиянием на зрение и антиоксидантным действием.
• Витамин С. Общеукрепляющее средство, антиоксидант и замедлитель старения, помогает снизить интоксикацию при чрезмерном увлечении алкоголем, улучшает кровообращение (к половому органу тоже), помогает в увеличении синтеза тестостерона.
• Селен. Большая часть этого элемента концентрируется в клетках сердца, печени, почек, селезенки и репродуктивных органах мужчин (яичках и семенных канатиках). Уже по этому перечню понятно, насколько селен незаменим. Селен, снижает риск возникновения онкологии (также и рака простаты), замедляет старение, увеличивая продолжительность жизни, укрепляет иммунитет, повышает выносливость. Важно, что селен активно участвует в работе репродуктивных систем мужского организма — в создании белковых клеток спермы и увеличении активности сперматозоидов, повышает потенцию, очищая и обогащая кровь.
• Калий. Помогает нормализовать работу сердца и сосудов; делает умственную деятельность продуктивней, приводит работу мышц в тонус, повышает сексуальную выносливость.
• Фосфор и кальций. Являются основой костных и зубных тканей. А компания фосфора с натрием и магнием отвечает за процессы нервной системы и функционирование мышц.
• Цинк. Является наиболее важным микроэлементом для мужчин. На основе цинка синтезируется тестостерон, без которого мужчина уже не мужчина. Также он улучшает подвижность и активность сперматозоидов.

Интересный факт

Из всех, содержащихся в финиках аминокислот наиболее важен триптофан, отвечающий за выработку серотонина – «гормона счастья». К тому же триптофан ослабляет отдельные биохимические нарушения, возникающие при чрезмерном потреблении алкоголя и препятствует развитию алкоголизма.

Противопоказания и вред

Несмотря на то, что плоды финиковой пальмы, бесспорно, полезный продукт, у них есть определенные противопоказания.

• Высокое содержание углеводов в финиках может принести вред людям, имеющим избыточную массу тела. Эти фрукты способствуют быстрому набору веса, ведь всего в одном финике содержится до 72 калорий. Поэтому людям, страдающим ожирением, следует от них воздерживаться.
• С осторожностью надо относится к финикам тем, у кого повышен уровень глюкозы в крови, они имеют высокий гликемический индекс и способны существенно повысить содержание сахара. Людям с диабетическим заболеванием лучше вовсе отказаться от этого продукта.
• Не следует забывать об индивидуальной непереносимости. Само собой разумеется, тем кто имеет аллергию на финики, нужно избегать их употребления.

Ну и наконец, финики — сладкий продукт. Не случайно, их используют в кулинарных рецептах в качестве заменителя сахара, настолько много в них сладких веществ. Поэтому они могут быть опасны для зубов, вызывая кариозные поражения зубной эмали.

Тем же, кто не имеет серьезных противопоказаний к употреблению этих сухофруктов, следует обязательно включать их в свой рацион.

Как лучше употреблять финики?

Конечно, финик вкусен и сам по себе, но наилучший эффект для здоровья, особенно мужского, можно получить, используя эти плоды в сочетании с другими продуктами, полезными для потенции.

Рецепт для потенции с миндалем

1. Плоды промыть, удалить косточку, а вместо нее вложить миндальный орех.
2. Такое блюдо не только тонизирует организм мужчины, но и настроит его на любовный лад.

С имбирем и лимонной цедрой

1. Финики промыть, удалить косточку, измельчить в блендере.
2. Добавить натертый имбирь и лимонную цедру.
3. Проварить эту смесь пару минут на огне, затем остудить и начинить этой массой вафельные трубочки или корзинки.
4. Цитрус придаст пикантности, имбирь разогреет кровь, а финики приведут все системы, отвечающие за репродуктивную функцию, в тонус.

Если финики и не являются панацеей от всех бед и болезней, то их бесспорно можно назвать продуктом с исключительным набором полезных свойств, особенно ценным для здоровья мужчины. Использовать эти качества финиковых плодов себе на пользу может каждый, кто заботится о своем здоровье. ( оценок, среднее: из 5)

Финики уже достаточно давно появились на прилавках магазинов, но почему-то до сих пор они не пользуются особенным спросом, а зря. Эти сухофрукты весьма полезны для мужчин. Во многих странах этой ягоде, растущей на пальме, приписывают довольно-таки чудодейственные свойства: в Китае, например, их даже наделяют способностью продлять жизнь. Не знаю, как продление жизни, но то, что финиковые плоды полезны, а иногда способны даже лечебное воздействие оказывать – это точно. Чем полезны финики непосредственно для мужского населения?

Состав финиковых плодов

Финиковые ягоды считаются довольно-таки высококалорийным продуктам, сопоставимым с орехами. В 100 гр. вяленых плодов содержится почти 300 кКал. Причем белков в них содержится ≈6%, жиров ≈0,5%, а углеводов ≈65% (!!!). Богат финик на содержание кальция и фосфора, калия и железа, меди и натрия, цинка и магния, марганца и т. д. Отличаются финиковые плоды и присутствием в составе множества разновидностей различных аминокислот, которые довольно-таки редко можно обнаружить в других фруктово-ягодных культурах.

В финиковых ягодах содержится немало триптофана, крайне важного для нормальной мозговой деятельности и сохранения психического здоровья (особенно пожилым людям). Благодаря наличию этой аминокислоты финиковые ягоды оказывают мягкое снотворное и успокоительное действие.

Содержащаяся в финиках глютаминовая аминокислота предотвращает появление изжоги и нейтрализует кислоту в желудке. Помимо того, в составе фиников присутствуют витамины В и А-группы, аскорбиновая кислота и ниацин. Содержаться в финиках и пищевые волокна, пектин, β-каротин, селен и фтор, фруктоза и глюкоза,

В чем польза для мужчин

Благодаря содержанию большого количества селена, финики снижают риск развития патологий сердечно-сосудистой системы. Эти вкусные плоды способны быстро устранить чувство голода, восстанавливают нервную и мозговую деятельность, придают дополнительную энергию и быстро возвращают физическую силу мужчине. Несомненным плюсом считается отсутствие холестерина, и это лишь меньшая часть того, чем полезны финики.

В плодах содержатся специфические вещества, которые способны уничтожать патогенные и болезнетворные бактерии в мужском организме. Витамины В-группы наделяют финиковые плоды способностью поддерживать нормальное развитие и деятельность мышечной массы. Несколько съеденных натощак ягодок обеспечивают профилактику и лечение различных кишечных паразитов. Благодаря богатому содержанию ретинола, финиковые плоды способны улучшать и поддерживать в норме зрительные функции мужчин.

По мнению ученых, в сутки достаточно съедать около десятка фиников, чтобы обеспечить мужской организм дневной нормой серы, меди и магния, половиной суточной нормы железа и четвертной нормы кальция.

Доказано, что финиковые ягоды вызывают аппетит. Еще эти плоды весьма полезны при повышенных умственных нагрузках. Исследования в этой области показали, что употребление фиников способно повысить работоспособность мозга примерно на 25%.

Полезное применение финиковых ягод

Диетологи рекомендуют употреблять финики в случае физического истощения или сильной перегрузки, поскольку плоды способны быстро восстанавливать утраченную мужчиной энергию и силы. Также финиковые ягоды полезны при патологических состояниях сосудов или сердца, ведь они богаты на содержание калия. Доказано, что финики способны тонизировать и укреплять, а также стимулировать сердечную деятельность, что важно для больных с сердечной недостаточностью. Рекомендуется употреблять финиковые ягоды во время реабилитационных периодов по прошествии болезни, так силы организма восстановятся быстрее. Рекомендуют диетологи кушать финики и при патологиях органов дыхания, при различных анемиях и малокровии, в качестве профилактической меры против онкологических новообразований и изъязвлений в полости кишечника и желудка.

Благодаря наличию пищевых волокон и пектинов, финиковые плоды благотворно влияют на кишечную перистальтику, они буквально прочищают кишечник от различных шлаков и вредных отложений, скапливающихся в нем из-за неправильного рациона. Кроме того, ягоды особенно рекомендуется употреблять мужчинам для увеличения объемов семенной жидкости. Полезны финиковые плоды и при импотенции, а также расстройстве нервной системы.

Финики одинаково полезны в свежем, вяленом или сушеном виде, поскольку в процессе сушки они ничуть не утрачивают своих полезных качеств.

Помогают плоды от простудных заболеваний. Исследования показали, что финики способны рассасывать и выводить слизистые скопления в бронхо-легочной системе, что способствует скорейшему выздоровлению больного. Благотворно воздействуют финики и на мочеиспускательную систему мужчины, укрепляя ее и защищая от разного рода воспалительных процессов. А мужчинам, желающим увеличить массу мышц и создать сексуальный рельеф тела, финиковые ягоды просто необходимы. Их нужно употреблять в комплексе с рациональным питанием и тренировками. В результате мышцы приобретут подвижность и нужный объем, а тело станет рельефным.

Для потенции издавна применялись финиковые ягоды, которые в количестве 1 стакана заливали 0,5 л молока и добавляли в смесь ложечку корицы. Затем сутки смесь настаивалась в прохладном месте, после чего финики нужно было съесть на протяжении дня, запивая их настоявшимся молоком. В результате такого лечения у мужчины отмечается резкое увеличение потенции и выработки семенной жидкости.

Кому противопоказаны финиковые плоды

Специалисты не советуют налегать на финиковые плоды мужчинам, страдающим серьезными кишечными и желудочными патологиями, а также при наличии конкрементов в мочевом пузыре или почках. Естественно, противопоказано употребление фиников мужчинам с индивидуальной непереносимостью или гиперчувствительностью к отдельным составляющим финиковых плодов.

Внимание! Благодаря целебным антиоксидантам, присутствующим в составе фиников, они облегчают состояние при развитии мужских патологий онкологического характера.

Чтобы избежать лишних проблем, не рекомендуется есть плоды мужчинам при обострении гастрита, колита или энтерита. Не советуют их кушать и при диабете, поскольку финики богаты на содержание фруктозы и глюкозы. Поскольку ягоды относятся к разряду высококалорийных продуктов, их не рекомендуется употреблять мужчинам с ожирением. И не ешьте плоды вечером, когда скоро нужно будет ложиться спать, поскольку они очень долго перевариваются.

polza-ili-vred.ru

Польза фиников для мужчин

Не многие из вас знают о пользе фиников для мужчин. Тем не менее, именно финики помогают при заболеваниях сердца, сосудов, при слабости потенции, при заболеваниях желудка  и кишечника, а также во многих других ситуациях.

Почему финики полезны?

Рассмотрим, какие полезные вещества входят в состав фиников:

1. В составе фиников много углеводов. По этой причине они хорошо утоляют голод;
2. Минеральные вещества представлены медью, цинком, натрием, марганцем, железом, калием и натрием, селеном;
3. Отличаются финики содержанием аминокислот, в том числе и незаменимых;
4. У фиников богатый витаминный состав: А, В 1,2, 5, 6, 9 (или фолиевая кислота), витамины Е и К;
5. Клетчатка в количестве 7, 5 грамм на 100 грамм.

Издавна считается, что финики могут обеспечить наш организм всеми веществами, поэтому даже питаясь только ими и употребляя только воду, можно жить несколько лет.

Полезность фиников для мужчин появляется в их влиянии на систему пищеварения.  Клетчатка устранит запоры, поможет очистить кишечник от шлаков. Но при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются диареей, финики противопоказаны.

Воздействие на потенцию

Полезные свойства фиников для мужчин заключаются в положительном влиянии на систему кровообращения. Это не только укрепление сердечной мышцы, но обновление крови, восстановление ее нормального состава.

Финики полезны для потенции, благодаря высокому содержанию простых углеводов. Они через короткое время употребления дают большое количество энергии, поэтому половой акт становится более продолжительным. Витаминный и минеральный состав фиников положительным образом скажутся на составе и качестве спермы.

Чем еще полезны сушеные финики для мужчин? Плоды пальмы действуют как афродизиак. В сочетании с авокадо, орехами, полезными для мужчин, или медом, финики оказывают выраженное действие на потенцию.

Иногда можно встретить информацию, что косточки фиников полезны для потенции, на самом деле их чаще используют в измельченном виде для избавления от камней в почках.

Чем еще полезны финики?

Финики отличаются крайней полезностью, но и в то же время содержат много калорий. «золотой серединой» будет употребление от 5 до 10 плодов в сутки.

Финики обеспечат вам борьбу с вирусными заболеваниями, укрепят сердечно-сосудистую систему, избавят от кашля, придадут тонус организму. Из плодов финиковой пальмы и других компонентов (мед и орехи, полезные для потенции, орехи, курага, изюм) можно готовить полезные смеси, измельчив все компоненты в мясорубке.

Единственные противопоказания для употребления этих плодов — это сахарный диабет и нарушения пищеварения в виде диареи, острых отравлений.

repsys.ru

Польза сушенных и свежих фиников для мужчин

В нашей стране немногие знают, в чем заключается польза фиников для мужчин и организма в целом. Однако эти плоды настолько полезны, что могут стать отличной профилактикой и иногда заменить вам лекарственные препараты. Разберемся детальнее.

В чем полезные свойства фиников?

Финики поступают в продажу как сухофрукты. Они являются ценным продуктом питания, как за счет большого количества калорий, так и за счет богатого витаминного и химического состава. Какие составляющие входят в состав плодов финиковой пальмы:

1. Доля белка до 5,8%.
2. Жиров немного, всего до 0,5%.
3. Финики содержат наибольшее количество углеводов по сравнению с другими фруктами, это до 65%.
4. Всего в плодах пальмы содержится 15 минералов или солей, но количество минеральных соединений в сухих плодах сильно колеблется, от 0,1; до 91%.
5. Масла до 0,5%.
6. Много аминокислот, до 23.
7. Витамины.
8. Пектин составляет до 3,9%.
9. До 11,5% приходится на пищевые волокна.

Минеральный состав представлен микро- и макроэлементами: калий, фтор, фосфор, кальций, магний, натрий, железо, кадмий, алюминий, бор, сера, кобальт.

Финики содержит много аминокислот, которых нет в других продуктах питания. Например, триптофан. Это незаменимая аминокислота, которая влияет на здоровье и спокойствие нервной системы. Особенно важен триптофан пожилым лицам, так как оказывает антивозрастное действие. Именно за счет триптофана финики оказывают снотворное и мягкое успокоительное действие.

Глютаминовая кислота вопреки названию нейтрализует повышенную кислотность желудочного сока, препятствует развитию изжоги.

Витаминный состав представлен группой В (1, 2, 5, 6), витамином Е и РР, встречается витамин А и А1.  Благодаря большому количеству простых углеводов, как глюкоза и фруктоза, а также наличию витамина В5, финики не только утоляют голод, но и придают сил, бодрости и энергии. Польза фиников заключается и в отсутствии вредных жиров, как холестерина. Узнайте чем полезен фундук для мужчин.

Как финики влияют на мужское здоровье

Чем финики полезны для мужчин? Рассмотрим, на какие органы и системы плоды пальмы оказывают наибольшее влияние.

Существует мнение, что продукт содержит именно тот набор веществ, который необходим для выживания человека. Этот факт ученые не опровергают, ведь известны случаи, когда человек выживал за счет питания только финиками и водой.

Для мужчин, живущих современным темпом жизни, важны витамины для потенции группы В, как средства от депрессии и усталости. Поэтому плоды финиковой пальмы должны входить в рацион каждого мужчины.

Клетчатка, то есть пищевые волокна, справляется с нездоровой флорой кишечника и запорами. При хронических запорах, дисбактериозе финики должны быть постоянным компонентом меню.

Финики помогут избавиться от бесплодия, если оно связано с истощением организма, недостатком тех или иных витаминов и минералов. Они придают выносливость, в том числе и сексуальную.

Как известно, заболевания сердечно-сосудистой системы стоят на первых местах среди причин смертности у мужчин. Поддержать сердце и сосуды помогут плоды финиковой пальмы, ведь они богаты калием, важнейшим элементом для миокарда, а также другими веществами,  оказывающими кардиопротекторное действие.

Витамин А, в достаточном количестве содержащийся в финиках, помогает бороться с куриной слепотой, является основой для здоровья кожи и волос, а также необходимым компонентом в процессе кроветворения.

Как и многие фрукты, финики содержат комплекс антиоксидантов, которые защищают организм от свободных радикалов, препятствуют развитию опухолей и преждевременного старения.

Несмотря на то что в этом продукте содержится большое количество простых углеводов, финики поддерживают уровень глюкозы крови на стабильном уровне, помогают избежать скачков сахара.

Аминокислота триптофан относится к природным средствам борьбы с депрессией, она улучшает сон, но при обилии ее в продуктах питания может вызывать сонливость. Именно по этой причине финики полезны на ночь, или их отвар с молоком.

Полезно есть финики при повышенном чувстве тревоги, страхе. Полезные свойства фиников для мужчин заключаются также в эффективной борьбе с алкогольной интоксикацией, при похмелье, для устранения головных болей, в том числе и мигренеподобных.

Глютаминовая кислота в составе плодов выполняет такие функции: участие в синтезе белков и углеводов, выводит аммиак и обезвреживает его, действует как нейромедиатор, повышает проницаемость мышечной ткани для ионов калия, принимает участие в синтезе ферментов, цАМФ, который передает гормональные и медиаторные  импульсы.

Применяют финики при простудных заболеваниях, так как они способствуют разжижению и выведению мокроты.

По мнению некоторых диетологов, финики стоит употреблять с орехами  с медом, молоком или миндалем. Эти все продукты отличаются пользой именно для мужчин.

Рецепты для потенции мужчин

Финики для мужчин полезны в любом виде, но мы опишем некоторые рецепты, которые помогут для восстановления потенции и эрекции:

1. Используют косточки фиников для повышения потенции. Их перетирают, готовят из них отвары и настои. Эти средства помогают при наличии камней в почках или мочевом пузыре.
2. Вкусное и полезное блюдо из фиников: плоды пропустить через мясорубку, желательно два раза. При делании можно добавить корицу. Стол посыпать мукой (только гречневой или пшеничной). Массу из фиников раскатывают на столе, чтобы получился пласт размером 15 на 5 см. Толщина не более 1 см. На него кладут очищенные орехи, например, миндаль, грецкие орехи для потенции, а затем формируют рулет. Нарезать на кусочки размером по 5 см.
3. Для потенции применяют настой фиников на молоке. Очищенные плоды (1 стакан) заливают половиной литра молока, настаивают сутки. Для вкуса добавляют корицу. По истечении времени плоды съедают, запивая получившимся «финиковым молоком».
4. Масса из фиников с другими сухофруктами. Взять в равном количестве очищенные финики, промытый изюм, курагу, чернослив, грецкие или другие орешки. Все компоненты пропустить через мясорубку, смешать, добавив меда и, при желании, цедру одного лимона.

Финики являются одни из продуктов, которые стоят на первом месте по пользе для потенции. Рациональное питание поможет вам избавиться от многих проблем со здоровьем.

Дополнить лечение эректильной функции и расстройств потенции можно  с помощью препаратов. Настоящим спасением для мужчин стал препарат vigrx plus. Он длительное время разрабатывался специалистами в США. Препарат ставит перед собой цель улучшить потенцию и увеличить размеры полового члена. После его приема мужчины отмечают и другие улучшения: лучшее качество оргазма, можно контролировать эякуляцию, прибавляется выносливость, эрекция становится более стойкой и длительной, а оргазм ярким.  Препарат ВигРХ купить можно у нас на сайте. Мы отвечаем за всю продукцию, предоставленную на сайте, таким образом вы можете быть уверенными в ее подлинности.

Нарушение потенции — настоящий бич для современного мужчины. Но не стоит отчаиваться при намеке на сексуальную неудачу, сегодняшняя медицина почти во всех случаях поможет восстановить былую мужскую силу.

kamatab.ru

---

• 
  Выделения коричневые на первых неделях беременности
• 
  Как народными средствами вывести камень из мочеточника
• 
  Что такое психическая атака
• 
  После удаления зуба десна опухла и болит что делать
• 
  Хорошая мазь от синяков и ушибов
• 
  Эндомициновая мазь
• 
  Лекарство зверобой
• 
  Гайморова пазуха удаление зуба
• 
  Ощущение воды в ушах
• 
  Под ногтем на руке рана
• 
  Микроблейдинг корочки