Зверобой П: описание, инструкция по применению, отзывы. Лекарство зверобой

Зверобой от депрессии: противопоказания и побочные эффекты

Зверобой очень широко используется в нетрадиционной медицине. Благодаря особым свойствам этого растения зверобой от депрессии помогает весьма эффективно. Этот антидепрессант природного происхождения может с легкостью заменить синтетические лекарственные препараты аналогичного действия. Низкая цена и возможность приобретения данного средства без рецепта только увеличивают его популярность.

 

Принцип действия

Растение имеет сложный состав, благодаря которому оно помогает против многих болезней. Ученые считают, что антидепрессивный эффект обеспечивается гиперицином — пигментом антрацена красного цвета. Это вещество улучшает состояние центральной и вегетативной нервной системы и оказывает умеренное седативное действие.

Точного механизма действия гиперицина до сих пор выявлено не было. Но есть теория, что это вещество ускоряет превращение дофамина в норадреналин. При этом для стимуляции процесса вполне достаточно терапевтических доз гиперицина и лишь незначительного присутствия этого элемента в крови.

 

Зверобой как антидепрессант действует и благодаря другим химическим веществам, понижающим количество протеинов и предотвращающих реабсорбцию серотонина нервными клетками. Повышенное присутствие этого гормона хорошего настроения способствует выходу из депрессии. Этот эффект оказывают следующие компоненты:

• эфирные масла;
• дубильные вещества;
• органические кислоты;
• сапонины.

Не стоит списывать со счетов эффект плацебо, на котором часто основываются средства народной медицины.

Правила употребления

Данное растение применяют для улучшения настроения в небольших дозах уже более 4 тысяч лет. Перед применением зверобоя, как и любого другого народного средства, лучше всего посоветоваться с врачом по поводу способа употребления. Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями и СПИДом, а также пациентов, которые пьют другие лекарства.

Несмотря на безопасность зверобоя для организма, пить лекарства из него нужно в ограниченных количествах. Точной дозировки, которая была бы одновременно эффективной и безопасной для всех пациентов, до сих пор не выявлено. Но опытным путем врачи пришли к оптимальному в большинстве случаев количеству растительного экстракта — 300 мг 3 раза в сутки. Около 0,3% от этого числа приходится на гиперицин, который является основным действующим веществом.

Данное растение приводит организм в тонус, поэтому его вечернее употребление может вызвать бессонницу. В связи с этим употребление зверобоя при депрессии должно происходить в первой половине дня.

Большинство специалистов сходится во мнении, что зверобой при тяжелых инфекциях применять не стоит. Но при легких депрессивных состояниях это растение приносит отличные результаты.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на все положительные особенности зверобоя, пить лекарства из этой травы можно далеко не всем. Это средство противопоказано в следующих случаях:

• при одновременном приеме с антидепрессантами и другими лекарствами вроде Варфарина;
• если есть необходимость в длительном курсе лечения — продолжительный прием растения может вызвать интоксикацию организма;
• при беременности и кормлении грудью.

Несмотря на противопоказания, зверобой часто применяют во время родов для снижения боли от схваток.

По данным исследований, побочные явления от приема этой травы наблюдаются в 2,43% случаев. У некоторых людей может возникнуть тошнота, расстройство желудка, слабость и быстрая утомляемость, а также аллергическая реакция. Кроме того, кожный покров после приема данного средства становится более чувствительным, поэтому голубоглазым людям со светлой кожей нужно пользоваться солнцезащитными кремами.

По сравнению с синтетическими препаратами похожего действия, этот природный антидепрессант имеет минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов.

Эффективные рецепты

Это растение применяется в основном в виде чаев, отваров и настоек.

Для приготовления самого простого средства нужно взять 2 ч. л. сухой смеси этой травы и залить 200 мл кипятка. Пить нужно 2 раза в день сразу после заварки. Рекомендуется делать это утром и вечером, но при появлении проблем со сном вечернее употребление можно перенести на обед. Антидепрессант начнет действовать через 3-4 недели, что далеко не всегда приемлемо.

 

Чтобы приготовить настой из зверобоя от депрессии, следует взять 10 г высушенного растения и залить их 250 мл кипятка. Средство настаивается 30 минут и употребляется 6 раз в день по 1 ст. л. после приема пищи.

Для улучшения настроения поможет рецепт с водкой. Следует взять 0,5 л этого напитка и залить этим количеством 15 г сухого зверобоя. Настаивать смесь нужно 2 недели в месте, защищенном от солнца. По истечении этого срока настойку нужно процедить и принимать 3 раза в сутки по 30 капель, запивая водой.

Из 2 ст. л. высушенной травы и 300 мл воды можно приготовить отвар. Для этого необходимо:

1. Залить траву водой.
2. Нагреть на водяной бане.
3. Кипятить на протяжении 25 минут.
4. Добавить кипятка, чтобы довести количество воды до изначального.

Это средство следует пить 3 раза в сутки по 1/3 стакана после приема пищи.

Аптечные препараты со зверобоем

В аптеках можно найти порошок, приготовленный из этого растения. Данное средство помогает при нарушениях сна, которые часто сопровождают депрессивное состояние.

Употребление 2-4 г такого порошка в сутки устранит бессонницу.

На основе зверобоя изготовляются следующие медикаменты:

• Гиперицин;
• Деприм;
• Гелариум;
• Негрустин.

Эти препараты сочетают в себе безопасность и результативность. Они имеют минимальное количество побочных явлений, поэтому иногда используются против депрессий у беременных женщин, людей в возрасте и пациентов со слабой иммунной системой. Такие медикаменты не оказывают седативного воздействия, поэтому их можно употреблять перед вождением автомобиля или опасной работой.

apofreidu.ru

Зверобой продырявленный - лекарство от ста болезней

Зверобой продырявленный с древних времен использовали как лекарство от множества болезней. Научное название — Hypericum performatum. Это известное травянистое растение можно встретить в лесах, на обочинах дорог в чистой местности.

Зверобой распространен в лесной полосе и степной зоне европейской части России, а также в горах Казахстана, Кавказа.

Практически любой человек может узнать продырявленный зверобой в лесу. Его желтые яркие цветы невозможно не заметить. Также следует сказать, что сбор этого растения как раз приходится на период цветения, т.е. с июня по июль.

Польза зверобоя

Считается, что зверобой способен излечить до 100, а точнее 99 заболеваний. В чем же его особенность? Его уникальность заключается в том, что его химический состав очень сложный. Поэтому его используют для лечения многих болезней.

Зверобой продырявленный богат витамином С, содержит дубильные вещества, флавоноиды, каротин, эфирное масло, гиперицин, инвертный сахар.

В народной медицине в основном используют отвар из цветков и листьев, либо настойку. Такое средство обладает вяжущим, противовоспалительным и противомикробным действием.

Также известно, что зверобой отлично помогает справиться с депрессией. Либо в чистом виде, либо в сочетании с другими травами зверобой успокаивает нервы, лечит бессонницу, устраняет стресс. Это обусловлено действием двух компонентов – гиперфорина и гиперицина. Первый подавляет действие моноаминоксидазы, а второй регулирует секрецию  серотонина и увеличивает его концентрацию.

Кроме того, зверобой может помочь справиться с симптомами менопаузы, предменструальным синдромом. В таких случаях полезно пить чай из зверобоя с добавлением корня Cohosh.

Если вы страдаете бессонницей, то попробуйте принимать отвар зверобоя в вечернее время. Мелатонин необходим для засыпания, а зверобой помогает ему синтезироваться.

Чай из зверобоя также снимет беспокойство, успокоит ум, которые чаще всего препятствуют засыпанию.

Наружное применение зверобоя

Говорят, что эта трава еще помогает устранить мышечную боль, боли в спине, помогает в лечение ревматизма и других ревматических заболеваний. Обычно для устранения болей в суставах и мышцах используют масло зверобоя, которое следует наносить массажными движениями. В нижней части живота его можно прикладывать в виде компресса от болей во время месячных.

Для ухода за кожей следует использовать отвар, который обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Отвар можно использовать в виде полосканий, компрессов или умываний в лечебных целях. Еще отвар или масло подходят для лечения ожогов, ран (для этих целей лучше использовать аптечный препарат – новоиманин с экстрактом зверобоя продырявленного.

Для лечения и профилактики воспалений слизистой оболочки полости рта назначают полоскание отваром зверобоя до трех раз в сутки.

С древних времен отвар зверобоя использовали наружно в качестве противовоспалительного средства для лечения кожи от угрей, солнечных ожогов, травм. Существует также мнение, что он отбеливает кожу.

Лечебные свойства зверобоя

Трава зверобой известна как вяжущее, противомикробное, кровоостанавливающее, обезболивающее средство. Она избавляет от стресса, тревоги и депрессии. Греческий врач Диоскорид сказал: «Это растение создано для нервов, также как арника для сосудов». Гиппократ использовал масло зверобоя для заживления ран.

В народной медицине зверобой применяют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, болезней дыхательной системы, мочеполового аппарата, чаще всего в сочетании с другими травами.

Лечение

От ревматического воспаления, а также для лечения суставных заболеваний можно использовать смесь масел. Для этого возьмите 70 капель масло эвкалипта, 60 капель лавра, 40 капель масла иланг-иланг и 20 мл масла зверобоя. Все тщательно смешайте. Как использовать? Наносите смесь масел на больные суставы массажными движениями.

Для устранения спазмов, а также для лечения желудочно-кишечного тракта  приготовите специальный отвар из нескольких трав. Возьмите 15 г цветков продырявленного зверобоя, 15 г липы, 10 г шалфея. Вскипятите воду – 1 л, положите туда смесь трав. Накройте состав крышкой и прокипятите около 10 минут. Принимайте отвар три раза в день за час до приема пищи.

От бессонницы подойдёт настойка. Для этого свежие цветки мелко разрежьте керамическим ножом (30 г), залейте чистым спиртом (100 мл). уберите состав в темное место на две недели. После этого процедите настойку зверобоя. Как принимать? Для улучшения засыпания вам понадобится несколько капель настойки на стакан воды. Принимайте состав в вечернее время, либо перед сном. Также спиртовую настойку можно принимать при ревматических заболеваниях.

Дозировка зверобоя продырявленного

В медицине используют вот такую дозировку: 1:10 отвар, принимать по чайной ложке до четырех раз в сутки.

Также можно использовать такую дозировку: 10 г травы залить 1 литром кипятка. Принимать по столовой ложки до 3 раз в день.

Спиртовая настойка: принимать по 30 капель на стакан воды. Для полосканий рта использовать двадцать капель и пол стакана воды. Также можно использовать более низкую дозировку от 5 до 20 капель в зависимости от ситуации.

Противопоказания и вред зверобоя

Зверобой является фотосенсибилизатором, поэтому не рекомендуется во время применения подвергать себя воздействию солнечных лучей. Особенно это касается наружного использования. На солнце следует выходить только через 6 часов.

Не рекомендуется сочетать зверобой с лекарственными препаратами. Если вы используете какие-либо таблетки, то перед применением зверобоя проконсультируйтесь с врачом. Особенно данную траву нельзя сочетать с оральными контрацептивами, кардиотоническими средствами, антиретровирусными препаратами.

При использовании масла, обязательно проведите тест на аллергическую реакцию.

Противопоказания: беременность, период лактации, детский возраст.

Если у вас болезнь Альцгеймера или психическое заболевание, то перед применением зверобоя проконсультируйтесь с врачом.

При регулярном применении данной травы могут возникнуть побочные эффекты. Если вы почувствуете себя хуже, то сразу же прекратите употреблять зверобой.

Как сделать масло из зверобоя?

Масло можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого возьмите свежие листья и цветки растения, разложите их на бумагу в проветриваемом помещении. Подождите пару дней. Трава должна сморщиться, но не высохнуть.

После этого переместите траву в сухую стеклянную банку и залейте оливковым маслом. Уберите банку в тёплое место на несколько недель, но не на солнце. Готовое масло должно получиться красивым, темным или ярко-красным. Его можно наносить наружно на кожу для устранения различных видов болей.

Как приготовить настойку из зверобоя?

Для приготовления настойки можно использовать чистый спирт (70 процентный) или водку.  Если у вас есть спирт, то вы можете использовать свежее растение. Для этого зверобой следует измельчить и залить спиртом. Если спирта нет, то используйте сухую траву, которую обычно заливают водкой. Дозировка со спиртом: 1:2. Дозировка с водкой: 1:5. Настаивать траву на спирте или водке следует в течение одной или двух недель. Она быстро приобретет красный цвет.

Чай из зверобоя: используйте только свежее или недавно высушенное растение. Для приготовления чая возьмите 10 г цветков растения, залейте одним литром кипятка. Можно траву залить в термосе. Принимайте такой чай по 150 – 200 мл три раза в день с добавлением меда.

izlechimovse.ru

Зверобой П: описание, применение, противопоказания

«Зверобой П» (таблетки): состав и применение

Химический состав: Сырье содержит флавоноиды (ведущая группа БАС)(около 1,8-2,0%) , среди которых доминируют флавонолы гиперозид (3-О-галактозид кверцетина) (около 1%) и рутин. Среди флавоноидов известны также и другие гликозиды кверцетина (кверцитрин, изокверцитрин), а также апигенин (3,8-и 31,8-басапигенин и аментофлавон , лейкоантоцианы, мирицетин. Гиперозид вносит значительный вклад в антидепрессивный эффект препаратов зверобоя. Вторая группа БАС представлена анаценпризводными (гиперицин, псевлогиперицин), которые также вносят вклад в антидепрессантный эффект и обуславливают противовирусные, бактерицидные и фотосенбилирующие свойства. К БАС следует относить также и дубильные вещества, конденсированной природы (содержание достигает 10%), обуславливающие вяжущие свойства препаратов. Некоторые исследователи в качестве действующих веществ называют также флороглюцины (гиперфорин), причем есть предположение, что именно данное вещество обусловливает антидепрессивные свойства препаратов зверобоя. Среди сопутствующих веществ интерес представляют ксантолиганы, определяющие противораковые свойства. В траве зверобоя содержатся также фенилпропаноиды (кофейная, хлорогеновая кислоты), шикимовая кислота, кумарины, эфирное масло (около 0,1-0,3%), каротиноиды, витамин С, смолистые вещества. Из-за многообразия химической природы БАС и сложности химического состава травы зверобоя в целом не всегда можно однозначно трактовать вклад тех или иных веществ в биологическую активность. Рассмотрение травы зверобоя в группе растений, содержащих флавоноиды, также небесспорно, поскольку в равной мере его можно отнести к растениям, содержащим антраценпроизводные, однако приоритет отдан в силу сложившихся подходов к стандартизации сырья именно флавоноидам.

Фармакологическое действие: вяжущее, антисептическое, антидепрессивное средство, обладающее также желчегонными, спазмолитическими, фотосенбилирующими свойствами.

Использование зверобоя в качестве антидепрессанта в настоящее время научно обосновано в результате клинических испытаний. Он позитивно влияет на нервную систему. Огромным плюсом стало отсутствие тех противопоказаний и побочных эффектов, которые становятся неизменными спутниками химических антидепрессантов. «Зверобой П» показан для лечения депрессий легкой и средней стадии.

Рекомендации по применению: взрослым по 2-3 таблетки 3 раза в день во время еды.

Продолжительность приема: 1 месяц.

Срок годности: 2 года. Хранить в сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Не рекомендуется применять «Зверобой П» при длительном пребывании на солнце, наличии интенсивного облучения УФ-лучами, при гипертонии, повышенной температуре тела, детям до 12 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

СГР: RU.77.99.11.003.E.044698.08.11 от 19.08.2011

Производитель: ООО «Парафарм», 440062, г. Пенза, ул. Калинина, 116а; тел.: (8412) 69-97-04, 69-97-05.

Зверобой применяется в медицине с древних времен. В народной медицине он применяется при головных болях и головокружениях, заболеваниях кишечника, желчного и мочевого пузырей, мочекаменной болезни, недержании мочи, сердечно-сосудистых заболеваниях, заболевания женской половой сферы, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхите и воспалительных процессах самого разного происхождения. Также употребляют как успокаивающее, обезболивающее средство при головных и других нервных болях.

«Зверобой П» успешно снимает спазм кровеносных сосудов и оказывает капилляроукрепляющее действие, улучшает венозное кровообращение и кровоснабжение некоторых внутренних органов.

Зверобой – многолетнее травянистое растение высотой 30-80 см. Стебли гладкие, круглые, с двумя продольными нитевидными ребрами, вверху ветвистые. Листья супротивные сидячие, эллиптические или продолговато-яйцевидные, цельнокрайние, длиной до 3 см, с многочисленными, просвечивающимися светлыми и черными точками (вместилищами). Венчик пятилепестной, золотосто-желтый.

www.secret-dolgolet.ru

Как применять зверобой в качестве антидепрессанта? — журнал "Рутвет"

1. Зверобой и депрессия: как они связаны?
2. Как применять зверобой в качестве антидепрессантов?
3. Лечение зверобоем в домашних условиях
4. Препараты от тревоги и стресса на основе зверобоя
5. Неприятные последствия после применения

Огромное количество человек оценило его целительную силу. Люди называют его травой счастья, хворобой, молодецкой кровью, волшебной травкой, царским скипетром и другими названиями.

Перед использованием данной травы в качестве лечения необходимо ознакомиться с противопоказаниями, которые можно изучить в инструкции по применению зверобоя.

Зверобой и депрессия: как они связаны?

Зверобой как антидепрессант использовался ещё в прошлые времена такими великими людьми, как:

1. Знаменитым греческим врачом Клавдием Гален. Он внёс огромный вклад в развитие разнообразных научных дисциплин, в том числе и в неврологи.
2. Известным древнегреческим целителем и философом Гиппократом
3. Швейцарским врачом, подвергшим критике многие идеи древней медицины, Парацельсом и многими другими врачами.

Но после того как в современном мире наладился выпуск разнообразных антидепрессантов, его рекомендовали пациентам, как вспомогательное средство при борьбе со стрессами и тревогами. Поэтому даже в сейчас понятия зверобой и депрессия неразлучны. Благодаря целебным свойствам зверобоя до сих пор большей популярностью растение пользуется в Европейских странах.

Благодаря медицинским исследованиям удалось выяснить, что данная трава содержит в своём химическом составе большое количество веществ, способных благоприятно влиять на нервную систему человека.

Кроме того, данное лекарственное растение содержит такие вещества, как гиперицин и гиперфорин, которые так же благоприятно влияют на общее психоэмоциональное состояние.

Зверобой применяется при лёгкой форме депрессивного состояния человека. В тяжёлых клинических случаях применяют другие мощные препараты антидепрессанты.

На сегодняшний день мнения российских врачей по поводу данного растения в области психиатрии расходятся. Одни считают, что препараты на основе данного растения могут помочь человеку в лёгкой форме заболевания. Другие же считают, что действия данного вещества преувеличены и он не оказывает на организм положительного эффекта.

Как применять зверобой в качестве антидепрессантов?

Зверобой считается безопасным лекарственным препаратом, но в больших количествах его принимать не следует.

Даже опытные врачи не даются однозначно назвать допустимую норму применения данного препарата при депрессии. Однако научные специалисты определили суточную норму применения данного препарата при психоэмоциональном расстройстве.

Растительный экстракт зверобоя рекомендуется применять по 300 грамм утром, в обед и перед сном.

Данную норму устанавливали на основе содержания в экстракте гиперицина. Его содержание на 300 грамм равняется 0,3 %. Данная доза помогает поддерживать в организме человека состояние удовлетворённости и покоя.

Смотрите видео об использовании зверобоя в качестве антидепрессанта.

Лечение зверобоем в домашних условиях

Народная медицина предлагает достаточно разнообразные способы устранения симптомов стресса и тревоги в домашних условиях на основе высушенных цветков и соцветий данной травы. Вот наиболее популярные из них:

1. Антидепрессионный чай. Две столовые ложки сухих цветков зверобоя заливают двумя стаканами воды и оставляют настояться от 15 минут до получаса. Такой заваренный зверобой, как чай пьют два раза в день. С утра и перед сном.

Для достижения лечебного эффекта такой напиток необходимо пить не мене трёх месяцев. Первые признаки отступления болезни видны на третьей неделе регулярного употребления травяного настоя.

2. Веселящая настойка. Это настойка на основе спирта и зверобоя. Хранят её в тёмном месте и принимают по столовой ложке несколько раз в день. Спирт должен быть разбавлен водой до 400. Этот же раствор подходит и для полоскания полости рта от неприятного запаха.

Препараты от тревоги и стресса на основе зверобоя

С давних времён зверобой признавался лучшей лекарственной травой, способной бороться с признаками настигающей тревоги. Именно поэтому многие фармацевты применяют его в качестве основы для таких антидепрессантов, как:

1. Гелариум.
2. Негрустин.
3. Деприм.
4. Гиперицин.

Читайте о народных средствах от нервов и стресса.А также о лечении депрессии с помощью музыки.

Это натуральные препараты, не оказывающие вредных побочных действий на организм человека в отличие от синтетических лекарственных средств. Кроме того, данные препараты разрешены людям с ослабленной иммунной системой и людям в старческом возрасте. Они не оказывают снотворного действия, поэтому разрешены для применения на работах, связанных с опасными производствами и за рулём.

Неприятные последствия после применения

В большинстве случаев приём лекарственных средств на основе зверобоя не вызывает опасений. Но иногда могут проявляться следующие симптомы:

1. Головокружения.
2. Аллергические реакции в виде высыпаний на коже.
3. Диарея.
4. Сухость во рту.
5. Слабость.
6. Ощущение тяжести в желудки.
7. Тошнота.

Также следует помнить, что препараты на основе зверобоя противопоказаны если:

1. Человек принимает другие антидепрессанты.
2. Если человек ВИЧ-инфицирован и проходит специальное лечение.
3. Применяются препараты для отторжения имплантатов.
4. Не рекомендуется применять зверобой беременным и кормящим женщинам.

Необходимо помнить, что лекарственное растение зверобой снижает эффективность противозачаточных средств и лекарств для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Не занимайтесь самолечение. Это может привести к ещё большим проблемам со здоровьем. Обратитесь к врачу, он не только назначит нужное лекарство, но и определит необходимую его дозировку именно для вас. Иначе реакция вашего организма на препарат может быть плачевной.

Делитесь своим опытом использования зверобоя для снятия депрессии в комментариях. А также смотрите видео о том, как справиться с депрессией.

www.rutvet.ru

Зверобой: полезные свойства | Сайт врача Самолетовой Д. Я.

Зверобой — это лекарственное растение, которое широко используется для лечения депрессии, тревожности, ипохондрии и нарушений сна. Экстракт зверобоя является эффективной и безопасной альтернативой «химическим» антидепрессантам. Также из этого растения делают масло, которое наносят на кожу, чтобы ускорить заживление ран и ожогов. Народная медицина пытается использовать зверобой для лечения гастрита, мужской импотенции и многих других заболеваний. Но это практически бесполезно, хотя он оказывает противовоспалительное действие, борется с бактериями и вирусами.

Бессонница в современном мире является настоящей эпидемией. Обстоятельств, влияющих на нарушение физиологии сна, может быть несколько: неправильный образ жизни, стресс, злоупотребление алкоголем и кофеином, постоянная смена часовых поясов, посменный график работы.

Последствия бессонницы могут быть самыми разнообразными и серьезными. Нарушения природного ритма жизни человеческого организма вызывает неполадки практически во всех отделах, системах и органах.

Для лечения нарушений сна и профилактики неврозов, устранению мигрени у пациентов успешно используется совершенно новый препарат Сонилюкс.

Читать детальнее...

Зверобой помогает от депрессии, ускоряет заживление ран

Экстракт зверобоя помогает от депрессии легкой и средней тяжести. Он действует медленно, зато вызывает побочные эффекты реже, чем популярные лекарства-антидепрессанты. В то же время, нельзя считать зверобой безобидным средством лишь потому, что он имеет натуральное происхождение. Побочные эффекты от его приема возможны, и они перечислены ниже. Также есть опасность негативного взаимодействия с другими лекарствами. Не используйте растительные средства для лечения тяжелой депрессии. Если симптомы по-настоящему тяжелые, а тем более, если у вас появляются мысли о самоубийстве — срочно обратитесь к врачу.

Зверобой: инструкция по применению

Фармакологическое действие	Экстракт зверобоя уменьшает симптомы депрессии, снимает тревогу, страх, беспокойство, эмоциональное напряжение, нормализует сон. Он ингибирует обратный захват серотонина, норадреналина и дофамина.
Показания к применению	Снижение настроения, апатия. Депрессивные состояния легкой и средней степени тяжести, в т. ч. сопровождающиеся тревогой. Сезонное аффективное расстройство — симптомы депрессии в осенне-зимний период, пасмурную погоду.
Дозировка	Для лечения депрессии и тревожности подходит только стандартизированный экстракт зверобоя, а не домашние средства. Принимайте его по 300 мг 3 раза в сутки во время еды или как назначит врач. Эффект проявится через 3-6 недель, не раньше. Не следует резко бросать принимать «химические» и растительные антидепрессанты. Снижайте дозу постепенно.
Побочные действия	Расстройства пищеварения, сыпь на коже, утомляемость, беспокойство, головная боль, сухость во рту, головокружения. Препараты зверобоя могут сделать кожу чрезмерно чувствительной к солнечному свету. Побочные эффекты возникают редко, если не превышать рекомендуемую дозировку.
Противопоказания	Аллергия на зверобой или другие вещества, входящие в состав препаратов. Плановая хирургическая операция. Шизофрения, биполярное расстройство. Нельзя принимать зверобой людям, имеющим мысли о самоубийстве, — обратитесь к врачу. Также это средство не подходит людям, получающим химиотерапию от рака.
Беременность и грудное вскармливание	Если у женщины во время беременности или после родов возникает необходимость принимать антидепрессанты, то врач может назначить ей зверобой и другие растительные средства. Риск побочных эффектов — меньше, чем от «химических» лекарств, влияющих на психику. Подробнее читайте здесь.
Лекарственные взаимодействия	Возможно негативное взаимодействие со следующими лекарствами: антидепрессанты, иммунодепрессанты, успокоительные средства, обезболивающие, препараты от гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний, разжижающие кровь, антибиотики, другие категории. Обсудите с врачом! Экстракт зверобоя может снижать эффективность противозачаточных таблеток. С другой стороны, он может препятствовать попыткам забеременеть.
Особые указания	Сообщите доктору обо всех лекарствах, которые принимайте, прежде чем вам выпишут зверобой. Это средство негативно взаимодействует со многими препаратами. Если у вас тяжелая депрессия, мысли о самоубийстве — обратитесь к врачу немедленно, а не принимайте самостоятельно растительные настойки. На фоне лечения зверобоем избегайте длительного пребывания на солнце, используйте солнцезащитный крем.

Полезные свойства зверобоя

Зверобой — это лекарственное растение, которое можно принимать при депрессии легкой и средней тяжести, а также при тревожности, ипохондрии, нарушениях сна. Из листьев и цветов этого растения я делают экстракт, который фасуют в таблетки и капсулы. Для лечения депрессии и родственных ей заболеваний подходят только фабричные лекарства и добавки, содержащие стандартизированный экстракт зверобоя. Стандартизированный экстракт — такой, который гарантированно содержит точную дозу действующих веществ, в частности 0,3% гиперицина.

Из зверобоя в домашних условиях делают масло, которое наносят на кожу, чтобы лечить раны, ушибы, ссадины, ожоги, укусы насекомых и геморрой. Такое лечение помогает многим больным. Но домашний настой, масло и чай из зверобоя не подходят для лечения депрессии, потому что не дают точной дозы действующих веществ. Если больной принимает недостаточно, то это средство не улучшит настроение и не придаст ему бодрости. А если будет передозировка, то возрастает риск побочных эффектов. Если хотите принимать зверобой от депрессии, то нужно купить и использовать аптечное лекарство или качественную добавку из США. Добавки стоят в несколько раз дешевле, а эффект от них будет не хуже, чем от лекарств.

В лабораторных условиях экстракт зверобоя подавляет размножение вирусов герпеса, гриппа и мононуклеоза, а также многих опасных бактерий. К сожалению, до сих пор не проведены исследования, чтобы определить эффективные дозировки этого средства для лечения вирусных инфекций. Хроническая усталость у людей часто бывает вызвана активностью вирусов в организме. Зверобой борется с вирусами и является антидепрессантом. Поэтому со временем он может стать признанным средством от синдрома хронической усталости.

В одном исследовании зверобой вместе с растением клопогон кистевидный помог женщинам от симптомов менопаузы. Однако, эффект оказался настолько слабый, что это не вызвало интереса ни пациенток, ни фармацевтов. Народная медицина пытается использовать зверобой для лечения гастрита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также витилиго и мужской импотенции. Это шарлатанство и суеверия. Зверобой тут не поможет.

Депрессия, тревожность, бессонница

Зверобой помогает от депрессии легкой и средней тяжести. Это доказано многочисленными исследованиями, которые дали позитивный результат. Растительное средство действует не хуже, чем «химические» антидепрессанты, вызывая побочные эффекты в несколько раз реже. У людей, которые принимают таблетки или капсулы, содержащие экстракт зверобоя, улучшается обмен нейромедиаторов, основной из которых — серотонин. Благодаря этому, симптомы депрессии ослабевают или полностью проходят. Препараты зверобоя действуют медленно. Эффект проявится в лучшем случае через 2-3 недели ежедневного приема, а обычно состояние у 80% больных улучшается через 4-5 недель. Зверобой вообще не помогает от депрессии и тревожности примерно 20% пациентов. У «химических» антидепрессантов статистика еще хуже.

До конца 1990-х годов ученые считали, что основным веществом в составе зверобоя, которое улучшает обмен серотонина, является гиперицин. Позже установили, что гиперфорин и флавоноиды более важны, чем гиперицин. Если у больного тревожность или ипохондрия вызвана дефицитом серотонина и других нейромедиаторов, то зверобой может помочь, как и при депрессии. Подчеркнем, что эффективность доказана, только для стандартизированного экстракта зверобоя, который содержит 0,3% гиперицина. Домашние средства, приготовленные из этого растения, для лечения депрессии и тревожности практически бесполезны. Что касается бессонницы, то растительный антидепрессант продлевает быструю фазу сна, улучшает его качество, но не помогает быстрее заснуть.

Экстракт зверобоя помогает от депрессии легкой и средней тяжести, но действует медленно, и в этом его большой недостаток. Существуют натуральные средства, которые улучшают настроение и повышают волю к жизни быстро, в течение нескольких минут или часов после приема. Поинтересуйтесь, что такое 5-HTP. Это лидер среди натуральных добавок от депрессии, для лечения зависимостей и нарушений сна. Если вам совсем плохо, а тем более, появляются мысли о самоубийстве, то нужно немедленно обратиться к врачу. Добавками тут не обойтись.

Сезонное аффективное расстройство

Сезонное аффективное расстройство — это симптомы депрессии, вызванные недостатком солнечного света. Они возникают преимущественно в осенне-зимний период, в пасмурную погоду. Основным методом лечения считается светотерапия. К ней можно добавить прием таблеток или капсул зверобоя. Это средство желательно начать принимать заранее — за 3-4 недели до наступления осенне-зимнего периода.

Бессонница может возникнуть в первую очередь из-за стресса. Он может быть как одиночным, так и состоять из целой цепочки стрессовых ситуаций.

При нарушенном сне человек рискует заболеть диабетом 2-го типа и нарушить правильное функционирование иммунной системы. Также негативным последствием нарушения сна могут стать провалы в памяти.

Однако за счет уникального состава нативных вытяжек из лекарственных растений и компонентов живой природы, препарат Сонилюкс нормализует работу не только нервной системы, но и всего организма в целом.

Читать детальнее...

В 1994 году в англоязычном журнале по психиатрии были опубликованы результаты исследования эффективности зверобоя в лечении сезонного аффективного расстройства. Больные принимали по 900 мг стандартизированного экстракта (0,3% гиперицина) в сутки в течение 4 недель. Им также проводили светотерапию, как это делают обычно. Пациенты, которых лечили растительным экстрактом, показали лучшие результаты, чем те, кого лишь облучали ярким светом.

Лечение алкоголизма

У многих людей алкоголизм, злоупотребление вредной пищей, зависимость от азартных игр и, возможно, даже наркомания вызываются той же физиологической причиной, что и депрессия. Эта причина — нарушенный обмен серотонина и других нейромедиаторов. В таких случаях препараты зверобоя теоретически могут помочь.

К сожалению, исследований на людях эффективности зверобоя в лечении алкоголизма не проводилось. Ученые вывели породу лабораторных крыс-алкоголиков. Этим крысам скармливали растительный экстракт, и это уменьшило потребление ими спиртного. Результаты исследования были опубликованы в англоязычном журнале «Алкоголь и алкоголизм» №5/1999.

Стоит попробовать зверобой, а также 5-HTP в качестве дополнительной терапии для преодоления алкогольной зависимости. Это может увеличить шансы на успех, а риск побочных эффектов небольшой, по сравнению с другими методами. Изучите статью о детоксикации печени. Не рассчитывайте на экстракт зверобоя как на основное средство от алкоголизма.

Зверобой во время беременности

Зверобой можно назначать от депрессии женщинам во время беременности, а также после родов, если врач решит, что ожидаемая польза превышает возможный риск. Вероятность побочных эффектов от приема растительного экстракта в таблетках или капсулах — в несколько раз ниже, чем от «химических» антидепрессантов. Не принимайте спиртовые настойки и другие домашние средства, приготовленные из зверобоя. Конечно, желательно обойтись психотерапией для поднятия настроения и снятия тревоги у беременной женщины, не прибегая для этого к лекарствам.

Экстракт зверобоя не оказывал отрицательного влияния на течение беременности у лабораторных крыс и других животных. В 1998 году в медицинском журнале JAMA была опубликована статья с описанием двух случаев, в которых беременные женщины принимали зверобой. Обе беременности завершились благополучно — младенцы родились вовремя, нормальными, без отклонений. На основании имеющихся данных зверобой нельзя считать безопасным средством во время беременности. Но опасность от него меньше, чем от «химических» антидепрессантов.

Как минимум 3 исследования подтвердили, что зверобой целесообразно назначать детям и подросткам, если у них возникает необходимость в приеме антидепрессантов. Использовался стандартизированный экстракт этого растения в дозировках 150-1800 мг в сутки. Он помогал около 80% пациентов. Побочные эффекты были редкие и не тяжелые. Одна из статей, содержащих эту информацию, была опубликована в 2003 году в профессиональном журнале американской академии детской и подростковой психиатрии.

Частые вопросы и ответы на них

Помогает ли зверобой от гастрита, язвы желудка, язвы двенадцатиперстной кишки?

Указанные заболевания не являются показанием к применению зверобоя ни в русскоязычных странах, ни за рубежом. Никакие исследования не подтверждают, что это растение может помогать от проблем с желудочно-кишечным трактом. Зачем врачи его назначают — сложно сказать. Найдите толкового гастроэнтеролога и лечитесь у него. Первейшее средство — медленно и тщательно пережевывайте пищу, ни в коем случае не ешьте второпях.

Можно ли с помощью зверобоя вылечиться от молочницы?

Вряд ли зверобой поможет от молочницы, в какой бы форме вы его не использовали. Чтобы взять под контроль эту проблему, нужно перейти на низко-углеводную диету, строго избегать любых квашеных продуктов и уксуса. Внутрь принимайте добавку Candida Clear, которая содержит каприловую кислоту, масло орегано и другие компоненты.

Почему нельзя лечиться от депрессии домашней настойкой или чаем зверобоя, а нужен готовый препарат?

Готовые препараты содержат экстракт зверобоя, в котором точная доза активных веществ — гиперицина 0,3%. Эффективность стандартизированного экстракта зверобоя от депрессии доказана многочисленными строгими исследованиями. Принимая домашнее средство, вы не получите точную дозу действующего вещества. Если примете слишком мало — не подействует. Если допустите передозировку — повысится риск побочных эффектов. Домашние средства из зверобоя можно использовать только местно — для заживления ран и ожогов на коже. А для приема внутрь нужно приобрести фабричное лекарство или качественную добавку.

Выводы

Прочитав статью, вы узнали объективную информацию, чем может быть полезен зверобой. Доказано, что это растительное средство имеет смысл принимать при депрессии, тревожности, нарушениях сна. К сожалению, растительные препараты от проблем с психикой действуют медленно — эффект будет не ранее чем через 2-3 недели ежедневного приема, а обычно через 4 недели. Многие люди переходят с «химических» антидепрессантов на зверобой и другие натуральные средства. Не делайте этого самовольно! Обсудите со своим лечащим врачом.

Если вас беспокоит угнетенное состояние в осенне-зимний период, то можно заранее начать принимать зверобой, хотя бы за 3-4 недели. У многих людей алкоголизм и злоупотребление вредной пищей вызываются теми же физиологическими причинами, которые приводят к депрессии. Таким пациентам могут помочь натуральные средства, решающие проблему дефицита серотонина. Используйте также психотерапию и аутотренинг (медитацию).

От депрессии, тревожности, нарушений сна и для лечения зависимостей подходят только фабричные лекарства или добавки зверобоя. Потому что они содержат точную дозу активных веществ. Домашнюю настойку зверобоя можно использовать местно — для дезинфекции, заживления ран и ожогов. Это растение не помогает от заболеваний желудка, витилиго, импотенции и многих других проблем, при которых его пытается применять народная медицина.

Бессонница является одним из самых распространенных недугов 21 века, последствия которого могут быть различными и серьезными. При длительной бессонницы у человека могут начаться галлюцинации, а также проявляться симптомы болезни Альцгеймера.

Вылечить данный недуг возможно при помощи инновационного препарата, название которого Сонилюкс. Он был разработан нашими учеными на основе природных компонентов, способный вернуть каждому человеку настоящий здоровый сон.

Читать детальнее...

centr-zdorovja.com

Зверобой - лекарство от 99 болезней | Newpix.ru

Многолетняя трава со стеблем высотой до 100 см Период цветения с июня по август. Растет по окраинам лиственных лесов, полям, оврагам и перелесицам. В лекарственных целях используются верхушки растения длиной до 30 см.

Химический состав зверобоя состоит: из гиперицина, флавоноидов, гиперозида, рутина, кверцитрина, витамина «РР», эфирного масла, смолистых веществ.

В медицинской практике растение применяется как вяжущее и дезинфицирующее средство. Эффективны препараты зверобоя в лечении острого и хронического колита, аскаридоза, карликового цепня; для лечения и профилактики в стоматологии ( гингивиты, стоматиты).

В основном всему населению известна трава зверобоя, как лекарственное растение. Считается, что он помогает от 99 болезней, и не вреден в любом наборе лекарственных трав.

Применение зверобоя

Очень важно помнить, что данное лекарственное растение может и серьёзно навредить, достаточно внимательно прочитать его название. Поэтому прежде чем начинать лечение этим растением, лучше всего проконсультироваться с доктором. Как правило, растение в свежем виде применяют в качестве наружного средства. Для этого измельчают листья и соцветия растения, которые способствует заживлению ран, язв и ушибов, и применяют как примочки к больным местам – например, при аллергии, сыпи, а также после укусов насекомых. Можно добавлять немного мёда и применять растение в качестве повязок для лечения суставов или поясницы.

Довольно редко используют свежевыжатый сок из зверобоя. Так как нужное количество сока получить сложно, то чаще готовят настои, настойки, отвары, мази и масло.

Настой зверобоя: для приготовления настоя необходимо взять 30 граммов (3 столовых ложки) измельчённой свежей травы или 15 граммов сухой и залить ее 200 мл кипятка, настоять 3–4 часа в тёмном месте, после чего средство можно употреблять по 15 мл 3 раза в день до еды для избавления от гастрита, нормализации желудочного сока, при колите, цистите, желчнокаменной болезни, головной боли, чтобы улучшить венозное кровообращение, повысить давление и т. д. При простудных заболеваниях или заболеваниях полости рта используют полоскание из настоя зверобоя. Для лечения воспалений на коже готовят примочки или компрессы с этим же средством. Настой применяют для лечения кожных неинфицированных заболеваний у детей, добавляя его в ванну при купании.

Отвар зверобоя: Отвары используют практически так же, как и настои. Чтобы приготовить отвар, необходима эмалированная или посуда из жаропрочного стекла. Берут траву и кипяток в том же соотношении, что и для приготовления настоя, после чего посуду с заваренной травой нагревают на водяной бане 20–30 минут, но не кипятят.

Настойка зверобоя: Настаивают траву зверобоя на водке или спирте в соотношении 1:7 или 1:10, оставляют настаиваться в тёмном месте на трое суток или более. Употреблять препарат следует, смешивая с водой: одна чайная ложка на 50 мл воды. Используют такое лекарство также для полоскания полости рта и для ингаляций. Очень эффективна спиртовая настойка в качестве согревающего компресса при мышечных или суставных болях.

Для наружного применения готовят мазь или масло. Такое средство способствует заживлению ран, язв, ушибов, растяжений и т. д. Готовят мазь путём смешивания животного жира, вазелина или жирного детского крема с выпаренным экстрактом зверобоя или порошком из сухой травы.

Для приготовления масла берут сушёную траву и настаивают её в растительном масле в течение 5 дней (в соотношении 1:1,5). Если масло готовят на основе свежей травы, то соблюдают пропорции 1:1. В деревнях Сибири такое масло широко используют для лечения дёсен и слизистой оболочки рта (в случае стоматита или гингивита).

Масло зверобоя: Масло можно приготовить следующим образом: взять одну часть цветков и настаивать в двух частях оливкового, миндального или персикового масла на протяжении трех недель. Такое снадобье применяют в качестве масляных компрессов для лечения язв, ожогов или ран.

В народной медицине зверобой используется при лечении многих недугов. Головная боль, проблемы с ЖКТ, желчным и мочевым пузырем, недержание мочи, сердечо-сосудистые недомогания, геморрой, подагра, ишиас, бронхит, воспалительные процессы самых разных происхождений – все это показания для использования травы зверобой. Кроме того, прием его способствует остановке кровотечения, возбуждению аппетита . Свежие, истертые листья прикладываются к ране для ее лучшего заживления и очищения.

Травы – зверобой и тысячелистник в равных долях смешать. Взять 15 гр трав, крутым кипятком (1/2л ), настоять пока остынет. Рекомендация: в течение дня 4 раза; пить теплое, до приема пищи. Диагноз – энурез, проблемы с мочевым пузырем. Эти недомогания лечатся также отваром всей травы зверобой – по одному стакану в день.

Зверобой – от 2 до 4 ст. л. на два литра воды. Кипятить в кастрюльке на маленьком огне 1/3 часа. Настаивать полчаса. Процедить. Отвар используется для спринцевания при кандидомикозе.

Настойка на водке.

В 0,5 бутылки водки всыпать 5 гр мелко нарезанной травы. Поставить в темное место на неделю и плотно укупорить бутылку. Применение – 2 гр настойки разбавить в 100 гр воды и прополаскивать рот при неприятном запахе.

От жирной себореи кожи лица и угревой сыпи можно избавиться с помощью спиртовой или водочной настойки листьев зверобоя, которая обладает вяжущим действием, уменьшает потоотделение и успокаивает раздражение кожи. Для этого 10 г сухой травы настаивают в течение недели в 100 мл 70%-но-го спирта или 15-20 г сухой травы — в 0,5 л водки. Перед употреблением 2 столовые ложки настойки разводят в 0,5 стакана воды. Полученным раствором смачивают салфетку, затем слегка ее отжимают и накладывают на лицо.

Рецепт приготовления зверобойного масла.

Свежее измельченное сырье (листья и цветки) – 20–25 гр засыпать в 200 250 гр масла (оливковое или другое растительное). Настаивать один месяц в теплом месте, в темной бутылке. Массу периодически встряхивать, затем профильтровать. Полученным зверобойным маслом лечится: пролежни, хронические стоматиты. Также применяется для лечения незаживающих ран и ожогов, язвы (желудок и 12-ти перстная кишка).

В косметике, когда шелушится кожа рук и лица, применяют следующий рецепт зверобойного масла: на две части подсолнечного масла берут одну часть порошка зверобоя. Три недели настаивают. Процеживают через марлю. Масло готово.

newpix.ru

Лечебные свойства зверобоя

В Германии лекарство от депрессии номер один — не «Прозак», а его натуральная версия. При необходимости его очень легко там приобрести.

Если вы страдаете от слабой или умеренной формы депрессии, перед тем как применить «тяжелую артиллерию» в виде мощных антидепрессантов с опасным побочным действием и высокой стоимостью, возможно, стоит попробовать средство, которое успешно применяется и широко исследуется в Европе — экстракт растения под названием зверобой. Каждый год немецкие врачи выписывают около 3 миллионов рецептов на зверобой, Делая это с одобрения правительства и согласно результатам жестких клинических испытаний. Около двадцати пяти тщательно проведенных исследований говорят, что это лекарственное растение снимает депрессию часто не менее эффективно, чем мощные синтетические антидепрессанты, причем без неприятных побочных эффектов.

В конце концов, американские врачи и чиновники начинают видеть в зверобое безопасное и мощное средство для лечения некоторых форм депрессии. Европейские свидетельства настолько впечатляющи, что Национальный институт психического здоровья организует клиническое исследование, чтобы убедиться, можно ли признать зверобой альтернативой современным антидепрессантам. Если окажется, что это средство эффективнее, чем плацебо (таблетка, не содержащая активного вещества) и равно по результату обычным лекарствам вроде «Прозака» или превосходит их, то оно станет подлинным спасением для миллионов американцев, которые нуждаются в антидепрессантах, но опасаются побочных эффектов.

Доктор Джерри Котт

Так считает доктор Джерри Котт, возглавляющие исследования по фармакологическому лечению в Национальном институте психического здоровья. Хорошо то, что вам не нужно ждать конца исследований, чтобы испытать это средство на себе. Его уже можно купить в качестве «диетической добавки» без одобрения Управлений по проблемам питания и лекарственных препаратов. Зверобой помог миллионам европейцев и американцев.

Что такое зверобой?

Научное название этого растения — Hypericum perforatum. Его цветки ярко-желтые, с крошечными: черными точками. Если растереть растение между пальцами, оно выделяет красный пигмент, содержащий гиперицин — фармакологически активное вещество. По-английски зверобой называют «растением святого Иоанна». По христианской легенде, красный сок растения символизирует кровь, пролитую Иоанном Крестителем во время казни. Зверобой цветет в Германии около 24 июня, а это традиционный день рождения Иоанна Крестителя.

Что говорит наука?

Антидепрессантные свойства зверобоя для лечения мягких и средних форм депрессии подтверждаются многочисленными тщательно разработанными исследованиями, в которых его эффективность сравнивалась с плацебо и другими антидепрессантами. Почти все эти исследования в настоящее время проводятся в Германии и Австрии с использованием настоя зверобоя под названием Li 160, который широко применяется в качестве лекарственного средства. Серьезные исследования показывают, что зверобой вызывает улучшение состояния у 80 процентов страдающих депрессией, эти данные практически не отличаются от результатов, ожидаемых от применения традиционных антидепрессантов. Недавно проведенное в Германии исследование 3250 пациентов, страдающих депрессией, и их врачей показало, что после употребления зверобоя в течение четырех недель полностью или частично избавились от симптомов 80 процентов испытуемых.

Зальцбургский университет

Очень многие исследователи единодушны во мнении: зверобой действительно приносит пользу. Одно исследование 105 человек с депрессией, проведенное в Зальцбургском университете, показало, что зверобой на 250 процентов эффективнее плацебо. 67 процентов пациентов, принимавших 900 мг зверобоя ежедневно, за четыре недели почувствовали себя значительно лучше, для плацебо же эта цифра составила 28 процентов. Растительный антидепрессант улучшил настроение, избавил испытуемых от чувства страха и таких психосоматических симптомов, как нарушения сна, головная боль, проблемы с сердцем и усталость.

Аналогичное исследование 39 пациентов показало, что через месяц 70 процентов из них избавились от депрессии. Лучше всего лечению поддавались следующие симптомы: недостаток активности, усталость, нарушения сна. Еще одно крупное исследование было проведено в нескольких медицинских центрах Германии с участием 135 страдающих депрессией пациентов. Испытуемые принимали ежедневно либо 900 мг зверобоя, либо 75 мг имипрамина — популярного трициклического антидепрессанта. И зверобой дал не худшие результаты, а при некоторых измерениях — на 25 процентов лучше, чем искусственный антидепрессант. К тому же побочных эффектов от зверобоя наблюдалось значительно меньше и они были слабее выражены. Данные другого исследования утверждают, что зверобой, так же как мапролитий или даже лучше, борется с депрессией и улучшает мыслительную деятельность, что подтвердилось электроэнцефалограммами.

Кроме того, зверобой может облегчать течение сезонной депрессии — распространенного заболевания, которое вызывается недостатком солнечного света. Обычное лечение в таком случае — световая терапия, но зверобоя борется с этой депрессией не хуже, по словам доктором Зигфрида Каспера из Венского университета (Австрия) и Бегона Мартинеца из клиники университета психиатрии в Бонне (Германия). Они давали пациентам, страдающим сезонной депрессией, 900 мг зверобоя (экстракта LI 160) ежедневно и обнаружили, что это средство настолько эффективно, что его можно считать альтернативой световой терапии. Однако в комбинации со световой терапией зверобой давал еще лучшие результаты.

Обобщает все научные данные об эффективности зверобоя в качестве антидепрессанта обзор двадцати трех клинических исследований с участием 1757 пациентов, отобранных случайным образом, опубликованный в престижном медицинском журнале «British Medical Journal» в 1996 году. Исследователи Гилберт Рамирец из медицинского центра университета Северного Техаса (Форт-Уорт) и Клаус Линде из университета Людвига-Максимилиана (Мюнхен) с одинаковой тщательностью изучили действие зверобоя и обычных антидепрессантов. Их вывод: эффективность зверобоя равна эффективности традиционных антидепрессантов. Другими словами, зверобой справляется с обычной депрессией ничуть не хуже, чем антидепрессант, который нужно получать по рецепту.

Зверобой, в отличие от искусственных препаратов, что очень важно, практически не дает неприятных побочных эффектов.

Два вышеупомянутых исследователя провели обзор всех серьезных исследований о зверобое в медицинской литературе. Интересно то, что, по их словам, если бы этот поиск ограничивался только англоязычными источниками, они бы не нашли ничего. Почти все статьи — на немецком языке и, значит, недоступны большинству американских, британских и других говорящих на английском языке врачей и, следовательно, их пациентам.

В Германии зверобой официально признан средством для лечения мягких и средних форм депрессии, тревожности и нервного беспокойства.

Каков механизм действия зверобоя?

По теории, зверобой может одновременно оказывать влияние на многие системы мозга благодаря различным химическим веществам в составе растения. Сейчас никто точно не знает, каким образом зверобою удается снимать депрессию, — говорит психофармаколог Джерри Котт из Национального института психического здоровья, хотя исследования показывают, что действие экстракта растения аналогично действию некоторых традиционных антидепрессантов. Сначала ученые полагали, что зверобой действует подобно так называемым антидепрессантам — ингибиторам МАО (моноаминооксидазы), таким как «Нардил», которые блокируют фермент под названием моноаминооксидаза и не дают ему разрушать два важных соединения, создающих хорошее настроение: серотонин и норепинефрин. Однако более новые Данные говорят о том, что зверобой действует как МАО-ингибитор только в огромных дозах, в 100 раз превышающих норму. Есть предположение, что зверобой снимает депрессию как «ингибитор повторного поглощения серотонина», то есть аналогично «Прозаку».

Впрочем, какие именно химические вещества в составе этого растения вызывают антидепрессантный эффект, пока не ясно, говорит доктор Котт. Гиперицин, красный пигмент растения, психотропные свойства которого давно известны, считают наиболее вероятным кандидатом. Но последние исследования обнаружили, что гиперицин действует как антидепрессант менее эффективно, чем экстракт всего растения. Это наводит на предположение, что сложная смесь всевозможных веществ в составе растения, в том числе ксантонов и флавоноидов, также очень важна для лечебного действия зверобоя.

В каких дозах принимают зверобой?

Рекомендуемая доза для взрослых при мягкой или сред ней форме депрессии, по данным исследований, составляет одну таблетку или капсулу с 300 мг экстракта зверобоя (по стандарту она содержит 0,3 процента гиперицина) три раза в день. Это дает 1 мг гиперицина (основного активного вещества) в день. Проверьте, чтобы на этикетке были сведения о том, что в препарате содержится стандартное количество гиперицина.

Новое исследование, проведенные доктором Е. У. Форбахом из клиники психиатрии и психотерапии в Дармштадте (Германия), также свидетельствует о том, что более высокие дозы зверобоя (1800 мг в день, то есть в два раза больше нормы) могут избавлять пациента от тяжелой формы депрессии, если она не сопровождается психотическими симптомами или галлюцинациями. Повышенные дозы не давали в этом исследовании побочных эффектов.

Насколько быстро зверобой дает результат?

Хотя некоторые люди ощущают облегчение через сравнительно короткое время — две недели, обычно для этого требуется больше недель. Одно исследование показало, что почти половина пользы от приема зверобоя ощущается в период между четырьмя и восемью неделями приема. Исследования на животных также показывают что гиперицин накапливается в мозгу и его антидепрессантный эффект растет. Некоторые специалисты утверждают, что нужно не менее шести недель, чтобы это средство начало приносить пользу.

Чего можно ждать от приема зверобоя?

Зверобой помогает не всем и не всегда так хорошо, как традиционные антидепрессанты. Тем не менее, общие научные данные свидетельствуют о том, что примерно у 80 процентов пациентов, принимающих его, состояние улучшается. Тесты показали, что от приема зверобоя состояние улучшилось у 70—90 процентов испытуемых по сравнению с 42—55 процентами больных — от приема плацебо. Еще одно исследование 3250 пациентов показало, что реакции не было лишь у 15 процентов из них.

Насколько зверобой безопасен?

Одно из наиболее привлекательных свойств зверобоя — это то, что его побочные эффекты редки и довольно легки, утверждает доктор Майкл А. Дженике в статье, опубликованной в журнале «Journal of Geriatric Psychiatry and Neurology». Самая распространенная жалоба — расстройство желудочно-кишечного тракта. Аллергические реакции очень редки. Все побочные эффекты, по данным исследований, быстро проходят при прекращении приема; случаи причинения непоправимого вреда неизвестны. Во время исследований слабые побочные эффекты наблюдались менее чем у 1—10 процентов пациентов. К тому же иногда небольшого снижения дозы зверобоя достаточно, чтобы организм адаптировался к нему и побочные явления исчезли. Обычные антидепрессанты вызывают серьезные и нередко опасные осложнения у 36 процентов пациентов.

Некоторые врачи не рекомендуют тем, кто принимав зверобой, долгое время находиться на солнце в связи с возможными «светочувствительными» реакциями кожи. Такая реакция наблюдалась у животных со светлой шкурой, питавшихся зверобоем. Однако исследования показывают, что для возникновения такой проблемы человеку нужно принимать количество зверобоя в тридцать-семьдесят раз большее, чем составляет норма. В Германии это средство используется достаточно широко, но данных о его токсичности в рекомендуемых терапевтических дозах пока не имеется.

Если вы принимаете другие антидепрессанты или страдаете тяжелой формой депрессии, психотических симптомов и имеете суицидальные наклонности, вам следует принимать зверобой только по рекомендации и пол наблюдением врача. Депрессия может являться серьезным заболеванием, и очень рискованно самому себе ставить диагноз и заниматься самолечением. Кроме того, не стоит принимать зверобой беременным и кормящим матерям, а также детям, если этого не посоветовал врач. На принимайте зверобой с традиционными антидепрессантами, если вы не находитесь под медицинским наблюдением.

Какие еще существуют методы лечения депрессии?

Обычно мягкие и средние формы депрессии лечат несколькими психотерапевтическими методами, в том числе когнитивной бихевиоральной терапией, световой терапией, модификацией сна и в первую очередь антидепрессантами. Таких препаратов на рынке около сорока. Основная проблема, связанная с ними, — это вероятности серьезных побочных эффектов, которые связаны в основном с нервной системой, но иногда и с сердечно-сосудистой.

Перед приемом зверобоя

Вам может дать совет доктор Норман Розенталь, исследователь-психиатр из Национального института психического здоровья, международный авторитет в области депрессии. Доктор Розенталь рекомендует использовать зверобой только под наблюдением врача, потому что самолечение депрессии опасно. Однако, поскольку многие врачи и другие специалисты в этой области пока мало знают об этом средстве, он может дать следующие советы:

• Не считайте зверобой «волшебной пулей» от депрессии. Он наиболее эффективен в сочетании с другими видами лечения, в том числе консультациями психолога, а иногда и другими препаратами.
• Если вы принимаете традиционные антидепрессанты, нельзя резко от них отказываться и заменять их зверобоем. Немедленное прекращение приема может вызвать эффект «рикошета», возможно, с серьезными последствиями.
• Чтобы перестать принимать антидепрессанты вроде «Прозака» и «Паксила», медленно снижайте их дозировку, постепенно увеличивая дозу зверобоя.
• Лучше всего использовать зверобой для лечения мягких и средних форм депрессии, потому что исследования проводились в основном на эту тему. Все больше данных свидетельствует о том, что это растение может лечить и некоторые виды тяжелой депрессии (но не маниакальной), хотя пока таких данных слишком мало, чтобы они были столь же убедительны.
• Принимайте зверобой не меньше шести недель, прежде чем решить, эффективен ли он. Не бросайте принимать его раньше, потому что этому средству, как и другим антидепрессантам, нужно время, чтобы начать давать результат.
• Если при приеме зверобоя у вас депрессия нарастает, появляется склонность к самоубийству или серьезные побочные эффекты, прекратите его прием и немедленно обратитесь к врачу. Легкие побочные эффекты пропадают, когда организм привыкает к лекарству. Если этого не произошло, посоветуйтесь со специалистом.

www.ddhealth.ru

---

• 
  Гайморова пазуха удаление зуба
• 
  Ощущение воды в ушах
• 
  Под ногтем на руке рана
• 
  Микроблейдинг корочки
• 
  Боли в ногах лечение
• 
  Применение пальмовое масло
• 
  Пилинг лица бодягой отзывы
• 
  Что мужчина чувствует когда уходит из семьи к другой женщине
• 
  Алоэ детям как капать в нос
• 
  Пустырник настойка детям инструкция по применению
• 
  Лецитин при панкреатите