Польза и вред молока с медом на ночь. Польза молоко и мед

польза и возможный вред, почему их нужно пить именно на ночь

Сочетание молока и меда известно многим. Оно приносит пользу при простудных и других заболеваниях, пить молоко с медом на ночь рекомендуют и диетологи, и мудрые бабушки и знахарки. Эти два продукта являются идеальным дополнением друг к другу, а их польза в такой композиции лишь удваивается.

Чем же хороши молоко и мед, почему их рекомендуют пить на ночь, какова польза от них и могут ли они принести вред, все это мы и рассмотрим ниже.

Польза молока с медом на ночь

Молоко рекомендуют употреблять даже маленьким детям. Этот продукт очень полезен и включает в себя такие составляющие:

• белок в большом количестве;
• усвояемые жиры;
• микроэлементы;
• витамины.

Что же касается меда, то все его виды, которых существует более 70, хорошо усваиваются. Доказано, что если выпить на ночь молоко с медом, можно увеличить иммунобиологическую защиту против вирусов и инфекционных заболеваний. А при разного рода заболеваниях такой напиток приносит огромную пользу, восстанавливая привычное состояние человека. При растворении в теплом молочном напитке мед получает антитоксические свойства. А фруктоза и глюкоза положительно влияют на следующее:

• работу нервной системы;
• работу сердца;
• нормализует обменные процессы.

Польза для сна

Почему именно на ночь рекомендуется пить теплое молоко с медом? Потому что этот напиток – натуральное и действенное средство от бессонницы, он не просто подарит вам хороший сон, но и позволит уснуть как можно быстрее. И все благодаря содержанию в молоке триптофана – аминокислоты, отвечающей за синтез серотонина (гормона счастья). Если этого вещества мало или нет вовсе, человек впадает в тревогу, страдает от депрессии, а это негативно сказывается на сне.

А мед, в свою очередь, содержит много сахара, которые являются составляющей фруктозной группы. Сахара всасываются в кровь медленно, что позволяет долгое время поддерживать в крови нужный уровень сахара. Это поддерживает спокойное состояние человека, соответственно, сон будет глубоким и непрерывным.

Свойства в медицине

Сочетание этих продуктов уже давно используется наряду с медицинскими препаратами для лечения кашля и заболеваний дыхательных путей. Данное средство имеет такие свойства:

• обволакивающее;
• антибактериальное;
• заживляющее;
• противовоспалительное.

При этом стоимость молока и меда будет существенно ниже дорогих препаратов от простуды.

Молоко нужно принимать в теплом виде, но не горячем, температура напитка не должна быть выше 45 градусов. А в горячем виде оно может раздражать дыхательные органы и навредить горлу. При ангине оно снижает болевые ощущения, а при кашле поможет сократить спазмы.

Чтобы усилить пользу молока с медом, к ним часто добавляют такие компоненты:

• сливочное масло;
• чеснок;
• лук;
• соду;
• сок алоэ;
• гусиный жир.

Подобные смеси очень эффективны при таких заболеваниях, как:

• ринит;
• бронхит;
• пневмония;
• туберкулез.

А еще молоко и мед, выпитые на ночь, повышают тонус и делают коже более эластичной, замедляют процесс старения.

Эффект для похудения

Как ни удивительно, но такой напиток не только лечит кашель, но и помогает избавиться от лишнего веса. Он ускоряет клеточные метаболические процесс, соответственно, жировые отложения сжигаются быстрее. А еще в нем есть протеины, которые увеличивают выносливость и укрепляют мышцы, что очень важно для тех, кто занимается спортом. Молоком с медом может заменить любой калорийный десерт и утолить свое желание съесть что-то сладкое. А еще этим напитком можно восставить силы после активных нагрузок в конце дня.

Рецепты от простуды

Представленные ниже рецепт помогают эффективно вылечить кашель и воспаление в горле. Как уже упоминалось, температура молока не должна быть слишком высокой, иначе вы лишь раздразните больное горло и причине себе вред.

Молоко с медом и маслом

Для приготовления напитка возьмите:

• жирное молоко – 0,5 л;
• цветочный или липовый мед – столовую ложку;
• сливочное масло – 30 г.

Разогрейте молоко и дайте ему остыть до требуемой температуры, затем добавьте туда масло и мед. Пейте на ночь, после чего ничего не ешьте и не пейте. Укутайтесь одеялом и не говорите, чтобы эффект от средства был максимальным. Для хорошего результата рекомендуется принимать такое средство несколько раз в день, больше спать, отдыхать и боле лежать. Тогда вам непременно станет лучше.

Напиток с содой

Вам будут нужны:

• молоко -0,5 л;
• мед – неполная большая ложка;
• сода – чайная ложка.

Положите в горячее молоко соду, потом мед. Все хорошо перемешайте и немедленно выпейте мелкими глотками, пока молоко окончательно не остынет. Именно в теплом виде такой напиток будет иметь максимальную пользу, а вот в холодном виде он не только будет неэффективным, но и будет иметь малоприятный вкус. Жиры молока в сочетании с содой и медом окажут успокаивающий эффект для горла, и вы сократите количество приступов кашля уже после первого приема.

С медом, луком и чесноком

Чтобы приготовить этот вид напитка, возьмите:

• 0,5 л свежего молока;
• 4 чайных ложки меда;
• 2 зубчика чеснока;
• 1 среднюю луковицу.

Луковицу мелко порежьте, а чеснок нужно потолочь. Поставьте молоко на огонь, добавьте туда эти компоненты, дайте ему вскипеть, чуть проварите и процедите. В неостывший напиток добавьте меда и растворите его в нем. Пейте мелкими порциями каждый час после приема пищи.

Такое средство избавит вас от приступов сухого кашля. Особенно это актуально, когда болит горло и кашель это провоцирует. А чтобы снизить неприятный привкус, можете добавить в молоко несколько листиков мяты перечной.

Возможный вред от молока с медом

Несмотря на большое количество лечебных свойств и пользу, молоко в сочетании с медом может также причинить вред в отдельных случаях. В каких случаях это может произойти:

• нельзя давать молоко с медом людям, которые имеют аллергию на эти продукты. Известно, что они – это сильные аллергены, а еще этот напиток нельзя давать в большом количестве детям;
• если нагреть напиток до 60 градусов, то в нем начинает образовываться оксиметилфурфурол – опасный компонент, включающий в себя канцерогены, способствующие образованию раковых клеток. Именно поэтому и не только нагревать его нужно максимум на 45 градусов, и при такой температуре растворяют мед;
• при дефиците лактозы, поскольку продукт может долго не усвоиться и причинить боли;
• при высоком уровне инсулина, исключение составляет молочный продукт с нулевым процентом жирности;
• при наличии камней в почках –продукты в таком случае могут усугубить состояние человека и привести к осложнениям.

Еще очень важно следить за качеством меда. Если он старый, поддельный или ненатуральный, то он может тоже причинить вред. Целебные свойства содержит лишь натуральный продукт, в котором нет добавок и примесей, покупать его нужно на рынке у пчеловодов, а не в магазинах, или же на специальных ярмарках.

А молоко нужно покупать тоже натуральное у фермеров, а вот пастеризованное магазинное для лечения не подойдет.

Чтобы сочетание этих двух продуктов приносило пользу вашему здоровью и хорошо помогло при простудных заболеваниях, их нужно правильно выбирать и правильно готовить. И тогда лечебный эффект будет лучше, чем у дорогих лекарств.

dietolog.guru

Молоко с медом на ночь польза и вред

Молоко с медом на ночь: вся польза напитка

Фото с сайта: WJone.ru

Ни для кого не будет новостью то, что сами по себе, два уникальных природных продукта, таких как молоко и мед, чрезвычайно полезны для человеческого организма. Однако, если соединить их вместе, то можно значительно усилить их действие и получить просто невероятно целебный, можно даже сказать, чудодейственный напиток, которым наши бабушки пичкали нас самого детства и вовсе не без причины. Теплое молоко с медом на ночь может помочь избавиться от всех, без исключения симптомов простуды, облегчить течение ангины, гриппа или ринита, улучшит сон и даже снимет головную боль. Все это я испробовал на собственном опыте, причем в «экспериментах» принимала участие моя супруга и даже крохотная, на то время, дочка, обе до сей поры здоровы и веселы.

Натуральное молоко с медом на ночь: польза сочетания двух продуктов неоценима

Фото с сайта: Prodgid.ru

Каждый был маленьким и болел, а когда становилось совсем плохо, за дело бралась бабушка. По крайней мере, в моем детстве все было именно так, она заваривала мне какие-то горькие травы, которые я в большинстве случаев выливал потихоньку в ведро для помоев, а на ночь читала сказку и приносила прямиком в кровать теплое и сладкое, искристое и ароматное молоко, смешанное с медом. После него становилось намного легче дышать, першение в горле пропадало, а сон будто укутывал меня, шести или семилетнего мальчишку, клубами зимних запахов старого деревянного дома и уносил в страну сна.

Важно

Если вы готовите молоко на ночь, не важно для себя ли, или же для малыша, стоит помнить, что мед добавляется в смесь в самом конце приготовления. При нагревании, а тем более, при кипячении, все его целебные свойства и качества попросту улетучатся. Более того, напиток станет даже вредным, об этом нужно помнить. Следите за тем, чтобы температура молока, в которым вы будете растворять мед не превышала сорока-пятидесяти градусов, по шкале Цельсия.

Польза теплого молока с медом на ночь для детей и взрослых

Молоко с медом на ночь ребенку, как, впрочем, и взрослому, является популярным и востребованным средством, применяемым широко в народной медицине, которое помогает от кашля, а также оздоровления дыхательных путей, при сильной, даже гнойного типа ангине, поможет даже при серьезном бронхите и пневмонии, конечно же, в комплексе с теми препаратами, что выписал доктор. При сильном насморке также поможет мед, растворенный в теплом, но не горячем молоке. Столько поколений людей выросло на этом вкусном и полезном лекарстве, что в эффективности его никак не получится усомниться.

Фото с сайта: sportobzor.ru

Некоторые детки неохотно пьют молоко, а уж тем более кипяченное, однако сладкий и вкусный мед сделает его настоящим лакомством, которое будут ждать с нетерпением и проблем с приемом этого лекарства точно не возникнет. Польза теплого молока с медом на ночь действительно неоценима, потому что оно принесет в организм необходимые минералы, витамины и микроэлементы, которые так необходимы в трудный зимний период, когда их катастрофически не хватает. Целебных свойств у меда и молока хватает, это факт, давайте я озвучу лишь некоторые из них.

• Значительный успокоительный, а также снотворный эффект. Причем при помощи такого простого средства можно напрочь избавится от ночных кошмаров и бессонницы.
• Нормализация работы всего ЖКТ, включая кишечник и желудок.
• Смесь положительно влияет на состояние кожи, волос, а также ногтей, что особенно высоко оценивают девушки и женщины.
• Благодаря мощному составу аминокислот и антиоксидантов, мед с теплым молоком может значительно замедлить процесс старения, или, по крайней мере, предотвратить возникновение его преждевременного проявления.
• Мед, тем более, разведенный в молоке, «умеет» накапливать кальций, а также не давать ему выводиться из организма, что значительно укрепляет кости, ногти и зубы.
• Напиток получается богатым железом, что поможет справиться с симптомами анемии, по крайней мере, облегчить ее течение и очень значительно.

Фото с сайта: passion.ru

Такая смесь, принятая с вечера способна обеспечить организм человека энергетическим зарядом на все сутки наперед, да и в конце концов, это просто вкусно, спорить с этим бесполезно. Давайте разберемся немного подробнее, чем же полезно конкретно это удивительное теплое молоко, разведенное с медом.

Сочетание молока, меда и иных компонентов: выбираем только самое полезное

Современный мир далеко не самое безопасное место, причем стоит понимать, что даже медицина много еще не знает, а химические препараты, что мы принимаем при различных заболеваниях зачастую имеют самые разнообразные, порой просто шокирующие, побочные действия и эффекты. В отличии от таблеток, пилюлек и микстур молоко с медом абсолютно натурально, потому полезно по определению, а в сочетании с иными натуральными ингредиентами поможет бороться не только с гриппом и простудой.

Фото с сайта: AboutBody.ru

• Смесь теплого молока, пчелиного качественного меда и инжира поможет избавиться даже от затяжного кашля, который продлился на несколько недель, а то и месяцев.
• Если добавить в смесь меда и молока еще и сливочное масло, то можно вылечить ангину и любые воспаления горла.
• Если же растворить в такой сладкой и вкусной смеси еще и прополис, то результат при ангине и даже бронхите точно гарантирован.
• При наличии такого сложного и тяжелого заболевания, которое является практически бичом современного мира, как туберкулез, нужно будет добавлять в молоко с медом еще и гусиный, енотовый или собачий жир. Это средство значительно облегчает состояние больного, что подтверждают даже опытные врачи.
• Молоко с медом на ночь применяют также при болезнях ЖКТ и даже при язве желудка, смешанное со свежим соком, как минимум пятилетнего, растения алоэ.

Также важно знать, что для желудочно-кишечного тракта молоко с медом может оказать антибактериальное действие, а также значительно ускорить клеточный метаболизм, а это действительно важный фактор. Ведь именно метаболизм отвечает за скорость процессов сжигания жиров, а, следовательно, и за нормализацию веса. Многие говорят, что молоко с медом на ночь для похудения будет также очень целесообразно принимать, и в этом есть смысл.

Нужно знать

Для маленьких деток в грудном возрасте молоко с медом будет неприемлемым. Однако к восьмому или же девятому месяцу жизни, его уже можно потихоньку вводить в рацион. Однако сперва нужно провести тест и посоветоваться с доктором. Для теста нужно просто капнуть смесь на кожу ребенка и подождать некоторое время, если покраснения, зуда, скачков температуры не выявится, об этом и скажите педиатру, он сам назначит рецептуру и дозы, как правильно смешивать молоко с медом для крохи.

Золотое молоко: куркума с медом и молоком на ночь

Я решил уделить этому моменту отдельное внимание, так как экзотическая, ярко-желтая пряность, пришедшая к нам с Востока, действительно зарекомендовала себя с самой наилучшей стороны не только в качестве кулинарной добавки, но и в народной медицине. Причем молоко, смешанное с медом и куркумой имеет даже собственное название – золотое молоко, благодаря своему красивому цвету и выдающимся целебным свойствам.

Фото с сайта: econet.ru

Еще с тех времен, когда люди следовали правилам аюрведы, золотое молоко применяли для лечения множества болезней, так как оно действительно имеет поразительные качества, к примеру, укрепляет суставы, а также кости, имеет антисептический и противовоспалительный эффект, очищает печень и кровь, значительно укрепляет иммунную систему, а также «устаканивает» артериальное давление. Этот удивительный напиток применяется для облегчения симптоматики старческого слабоумия, а также риска его развития, и даже при профилактических мерах от онкологических проблем, а это весомый аргумент в его пользу.

data-block2= data-block3= data-block4=>

medovyiblog.ru

Как правильно и для чего пьют молоко с медом

Молоко с добавлением меда — совершенно несложный в приготовлении и при этом невероятно полезный напиток, который поможет избавиться от кашля и простудных заболеваний. Кроме того, можно усилить эффект, добавив в напиток «секретные» ингредиенты — горячее молоко с медом и маслом .

Для чего пьют?

Молоко с маслом и медом — это оба продукта, являющихся очень ценными биологическими веществами природного происхождения. Мед полезен при множестве болезней, связанных с пищеварением, иммунной и кровеносной системой. Молоко с использованием меда как народное средство, отлично справляется с простудными заболеваниями, ОРЗ.

Противоинфекционные свойства и польза молока с медом защищают организм от распространения болезни. Молоко же богато кальцием, белками, обладает мочегонным действием и успокаивает нервы, способствует глубокому сну. Потому его часто дают попить на ночь.

Нехитрый, но очень полезный рецепт молока с медом, в результате которого соединяются молоко с медом, сейчас много кому известен. Его активно применяют как в городах, так рецептура меда с молоком применяется и в селах. Правда, в селе добыть настолько ценные натуральные составляющие, без вредных примесей и с большой пользой для здоровья гораздо проще, чем в городе.

С давних пор известно, что любые молочные продукты отличаются содержанием большого количества кальция. Интересно и то, что из данного продукта кальций усваивается практически целиком без какого-либо остатка. Именно эта особенность молока делает его практически незаменимым в рационе, как взрослых, так и детей. Особенно важно оно в тех случаях, когда человек страдает различными заболеваниями костей, например остеопорозом. Дело в том, что при этой болезни кальций вымывается из костной системы очень быстро, делая скелет очень хрупким, а кости ломкими.

Кроме того, молоко обязательно нужно пить при любых простудных заболеваниях. Дело в том, что для нормальной борьбы организма с любыми инфекциями ему просто необходим иммуноглобулины, которые образуются только из белковой пищи. Именно молочные белки так важны, ведь они усваиваются лучше любого другого вида данной группы. Это, кстати, послужило и росту популярности молочных продуктов в рационах спортсменов всего мира. Ведь им для строительства мышц белок необходим, как никому другому.

Не стоит забывать и о том, что молоко является тем замечательным средством, которое лучше любого лекарства борется с бессонницей. Дело здесь в том, что оно способно оказывать седативное воздействие на весь организм в целом и на нервную систему, в частности. Происходит реализация данного процесса во многом благодаря содержанию в составе молочных продуктов специальных аминокислот. Кроме того, если у вас мигрень или частые непреходящие головные боли, то вам следует обязательно принимать молоко. Есть даже специальный рецепт: в стакан кипящего молока нужно разбить одно сырое яйцо, размешать, а потом выпить полученную смесь.

Стоит обратить внимание и на то, что в большинстве случаев заболеваний ЖКТ молоко тоже может помочь. Для взрослого человека оно выступает, как регулятор кислотности среды, а кроме того, служит для снижения порога болезненной чувствительности при таких заболеваниях как гастрит, язва двенадцатиперстной кишки. Очень хорошо помогает оно и в борьбе с изжогой, выступая как раз в качестве вещества, снижающего кислотность. Однако всем людям с заболеваниями ЖКТ стоит помнить, что пить данный продукт они могут только в теплом виде, медленно и мелкими глотками.

Молоко очень ценится и как источник витаминов. Оно очень хорошо восстанавливает концентрацию рибофлавина, который отвечает за успешный энергетический обмен и превращает жиры в полезную энергию. Поэтому нежирное молоко будет цениться и теми, кто следит за своей фигурой или просто хочет похудеть.

Польза

Теплое молоко в сочетании с медом применяется разными методами для пользы здоровью человека. При уходе за кожей, пользы от такой смеси заметно больше, чем от каждого ингредиента по отдельности. Она очищает и обеззараживает кожный покров человека. На дорогих курортах мира можно понежиться в ваннах с таким продуктом. Не воспользоваться такой возможностью – себе во вред.

Мощная энергетическая ценность, которую дает теплое молоко с медом, позволяет обеспечить зарядом энергии на весь день. Кроме того, молоко с медом ускоряет метаболизм и замедляет старение организма. Это показывают люди стран, постоянно употребляющие данные продукты вместе.

Антибактериальные свойства

Антибактериальные свойства такой смеси гораздо выше, чем показывают продукты по отдельности. Это говорит о скором выздоровлении после заболеваний, и о борьбе с ними. Чрезвычайно полезно употреблять такой раствор при заболеваниях кишечника и желудка. То же самое касается и дыхательных путей.

Если же пить молоко с медом на ночь, то можно избежать кошмаров, улучшается крепость сна. При повышенной температуре данная микстура быстро помогает и выведет вредные вещества через пот больного. О том, как правильно сделать и использовать молочную смесь с медом и другими веществами, мы поговорим далее.

Рецепты

Пить молоко с медом следует при помощи определенной рецептуры. Самый простой рецепт приготовления, польза которого огромна, делается путем примитивного смешивания теплого молока и жидкого меда. Не стоит греть смесь на огне. Вреда от полученного раствора не будет, но и польза станет мала. Помогает такой напиток только согреться, а вот лечение становится бесполезным. Но можно молоко и мед обогатить экстрактом лимона.

С маслом

Согласно некоторым рецептам, разнообразие ингредиентов должно обогатить сливочное масло. Оно дает дополнительный привкус продукту. На половину столовой ложечки такого маслица потребуется полноценная столовая ложка продукта пчеловодства. Смешав это все, туда уже можно добавить молоко. Еще одно тщательное перемешивание не повредит, после этого рецепт готов. Чего уж там, лучшего средства от болей в горле из натуральных продуктов нет.

С редькой

Есть рецепт и посложнее. Для этого потребуется модифицировать предыдущий. К нему придется приплюсовать сок из редьки черной. Последнего перед смешиванием обязано быть в два раза меньше, чем имеющейся субстанции. Для особых ощущений, но сильного целебного эффекта, можно добавить и луковичный сок. Не забудьте вскипятить молоко до приготовления. Кипяченое средство нужно остудить перед тем, как начать принимать. Помните, данная смесь дает молоку крайне специфические вкусовые ощущения, но и массу полезнейших свойств. Пейте ее в случаях, когда нужно поддержать иммунную систему организма.

Как пить?

Бытует рецепт, согласно которому молоко с медом, в случае болезни, обязательно кипятили. Считается, что в холодное зимнее время такой раствор молока и меда не только избавит от простуды, но и согреет получше чая. Однако пить горячую смесь таких ингредиентов означает распрощаться с их полезными свойствами. Выпивать лучше теплый раствор, дающий силы и здоровье. Детям лучше всего давать его перед сном. Почему это так? Дело в том, что теплые напитки успокаивают нервную систему.

Большей пользы кипяченого молока можно добиться, употребляя простой теплый напиток, по какому бы рецепту он не был приготовлен. Не забывайте и о том, что вся польза, что содержится в меде, исчезает, если дать ему попасть в горячий напиток. Для этого подогревать его надо только на водяной бане, да и то не более пятидесяти градусов Цельсия. А если употребить такую смесь на ночь, то оно послужит отличным потогонным средством, к дополнению к собственным целебным качествам.

Видео «Лечебный напиток из молока, меда и куркумы»

Есть вопросы и нужны ответы? Задать вопрос специалисту

ylik.ru

Польза молока с медом на ночь

Теплое и душистое сладкое молоко перед сном – напиток, знакомый с детства почти каждому человеку. Это средство широко применяется для борьбы с кашлем и лечения простуды. Регулярное употребление молока с медом на ночь укрепляет здоровье, вызывает приятные ностальгические воспоминания, создает ощущение тепла и уюта.

Полезные свойства молока и меда

В молоке, предназначенном природой для выкармливания потомства, есть все необходимые человеку питательные вещества. В нем много аминокислот, витаминов и минералов, а также жиров, которые легко усваиваются организмом. Оно успешно помогает и в лечении различных заболеваний, включая серьезные патологии органов дыхания, бронхит и туберкулез.

Мед – универсальный продукт питания и сильнодействующее натуральное лекарство. В его составе более 150 активных веществ, среди которых ценные микро- и макроэлементы, белки, углеводы, витамины, соединения с антиоксидантными и бактерицидными свойствами. Он также содержит и ферменты, которые приносят большую пользу и облегчают работу органов пищеварения.

Польза молока с медом для здоровья неоценима, конечно, при отсутствии аллергической реакции и хорошей переносимости ингредиентов. Этот напиток является примером идеального сочетания продуктов, одинаково рекомендуемых к употреблению официальной и народной медициной. К тому же при смешивании молоко берет на себя функцию транспорта, доставляющего по назначению целебные компоненты меда.

Во время беременности прием на ночь меда с молоком или водой помогает женщине защитить себя и ребенка от инфекций, предупредить развитие простудных заболеваний, опасных для плода. Такой напиток насыщает тело необходимыми для формирования органов и скелета младенца минералами и витаминами в нужном ему количестве. Это позволяет уменьшить нагрузку на материнский организм, сохранить здоровыми зубы, суставы и хрящи.

Полезен он и для профилактики бессонницы, поскольку улучшает настроение, успокаивает и снимает усталость, повышает устойчивость к стрессу. Углеводы меда представлены по большей части фруктозой и глюкозой. Фруктоза медленно усваивается, поэтому стабилизирует содержание сахара в крови. Медовое молоко, выпиваемое на ночь, избавляет от чувства голода, насыщает, гарантируя глубокий сон и полноценный отдых.

Регулярное употребление этого целебного напитка избавляет от дефицита белкового соединения триптофан. Он отвечает за выработку достаточного количества серотонина, снимающего депрессию и повышенную тревожность, что также улучшает и качество сна. Этим свойством можно воспользоваться и при необходимости обрести душевное равновесие перед сложным и ответственным мероприятием.

Для лечения простудных заболеваний молоко с медом полезно немного подержать в горле перед проглатыванием. Эффективность средства можно повысить, добавив в него кусочек сливочного масла, немного соды, сок алоэ или гусиный жир. Регулярное употребление напитка замедляет старение и улучшает состояние кожи.

Рекомендация: Молоко для приготовления напитка должно быть чуть теплым, но не горячим. При высоких температурах (выше +37°C) мед теряет свои полезные свойства.

Молоко и мед на страже здорового веса

Нормализация веса с помощью молока и меда, принимаемых на ночь, происходит быстро и безопасно для организма. Калорийность напитка составляет в среднем 100-150 кКал на 100 г. Выпить медовые кефир или молоко перед сном будет гораздо полезнее, чем чай с печеньем.

Диетические свойства меда:

• поднимает уровень сахара в организме;
• снимает чувство голода;
• снижает стресс;
• выводит излишки жидкости;
• является потогонным средством.

Для похудения предпочтительно использовать мед со сниженным гликемическим индексом. Величина этого показателя зависит от сорта продукта, места и времени сбора, что влияет на соотношение глюкозы и фруктозы. Высоким содержанием фруктозы отличаются акациевый и каштановый мед, липовый также заключает в себе относительно небольшое количество глюкозы.

Пчелиный мед – единственный сладкий продукт, который может послужить основой диетического питания. В профессиональном спорте его часто рекомендуют тренеры для снижения веса спортсменов. Сладкая молочная диета позволяет провести очищение организма и избавиться от 3-6 кг за 7 дней.

Рецепт напитка, являющегося основой такой диеты, очень прост. В стакане теплого молока достаточно развести 1-2 чайных ложки меда. Можно также съесть его небольшими порциями вприкуску, запивая молоком. Добавление щепотки куркумы превращает напиток в «золотое молоко», широко известное как продукт, восстанавливающий здоровье и избавляющий от лишнего веса.

«Золотое молоко» с медом

Состав: Вода – 80 мл Молоко – 170 мл Куркума – 1 ст. л.

Мед

xn--d1acrjbb5h.xn--p1ai

Чем полезно молоко с медом при кашле и других проблемах? Польза молока с медом и маслом

Если вас настигла простуда или замучил кашель, то не спешите глотать очередную порцию пилюль. Есть более безопасное, но не менее эффективное средство – молоко с медом. Польза такого напитка не подлежит сомнению, так как она проверена еще нашими прабабушками. Как действует такой тандем и почему он помогает выздороветь?

Цвета здоровья – белый плюс золотой

Неизвестно, кому впервые пришла в голову идея соединить два полезных продукта, но человечество от этого только выиграло. Такое сочетание позволило получить максимальный эффект от обоих природных ингредиентов.

Оценим молочно-медовый напиток с научной точки зрения. В молоке содержится триптофан – это важная аминокислота, которую человеческий организм не вырабатывает. Между тем, такой элемент непосредственно влияет на образование серотонина. Это вещество отвечает за хорошее настроение, улучшает самочувствие и необходимо для быстрого засыпания. Недостаток серотонина может вызвать глубокую депрессию. Мед также успокаивает и обеспечивает сладкий сон. Эта «парочка» укрепит нервную систему и повысит стрессоустойчивость.

Какая еще польза у комбинации меда  с молоком? Напиток хорошо усваивается организмом, так как не содержит трудно перевариваемых им сахаров. Все ценные компоненты попадают в кровь и клетки. Если употребить такой коктейль при простуде, то он нанесет по инфекции двойной удар: мед обезоружит вредоносные микроорганизмы, а молоко поддержит силы тела, так как снабдит его питательными компонентами.

Чем полезно молоко с медом: новое об известном

Обычно «молочный мед» пьют перед сном (вообще, этот состав нельзя употреблять на голодный желудок). Но если необходимо снять симптомы простуды, то можно выпить его и днем. Какое действие окажет напиток на организм?

• Избавит от бессонницы и ночных кошмаров.
• При повышенной температуре тела быстро выведет (вместе с потом) из организма токсины.
• Нормализует работу кишечника.
• Окажет благотворное влияние на желудок.
• Ускорит выздоровление при заболеваниях дыхательной системы. При бронхите, воспалении легких и даже туберкулезе таким лекарственным напитком полезно дополнить лекарственную терапию. Принесет ли молоко с медом при кашле облегчение? Обязательно, но только пить его необходимо теплым (не горячим!).
• Повысит иммунитет.
• Поможет вылечить больное горло. Чтобы смягчить острую боль, достаточно выпить на ночь маленькими глотками горячее молоко с медом и обмотать шею шарфом. Польза такого лечения обнаружится уже утром – болевой синдром станет намного слабее.
• Улучшит цвет лица, сделает кожу мягкой и эластичной. Для этого достаточно наносить на лицо 1-2 раза в неделю питательно-отбеливающую маску из этих натуральных ингредиентов.

Женщины, которые хотят приобрести нежную кожу, могут сделать себе «ванну Клеопатры». Как известно, знаменитая египетская красавица регулярно купалась в медово-молочном составе.

Третий не лишний?

Целебные свойства напитка возрастут в разы, если к нему добавить еще один ингредиент – сливочное масло. Молоко с медом и маслом – это вкусная польза! Такое трио лучше аптечных сиропов излечит кашель и больное горло. Приступ кашля уйдет буквально после 1 стакана, моментально исчезнет першение.

Народный рецепт стоит взять на вооружение беременным, которым противопоказаны практически все медикаменты. Вкусный напиток не только вылечит кашель, но еще и станет хорошей профилактикой вирусных заболеваний.

Как соединять полезные компоненты, чтобы они не стали вредными?

Хотя рецепт лечебного напитка прост — кроме меда включает всего 2 ингредиента, и его следует готовить правильно. Как именно?

• Медово-молочный: вскипятить молоко, охладить его до 40 градусов и только потом добавить 1 ст. л. натурального меда.
• Мед, молоко, масло: в напиток, приготовленный по вышеизложенной методике, добавить 15 г сливочного масла.

Важное замечание: никогда не кладите сладкий продукт пчеловодства в горячее (а тем более – в кипящее) молоко! При температуре свыше 40˚ мед не только утратит большую часть своих лечебных качеств, но еще и может принести вред здоровью.Читайте также:

• Мед в сотах: польза
• Мед с лимоном: польза для организма
• Чем полезно молоко?

Много чем полезно сочетание двух уникальных продуктов, но горячее молоко с медом таит в себе еще один секрет. Микс этих компонентов может стать серьезным оружием в борьбе с лишним весом, так как ускоряет метаболизм в клетках. Его можно назвать и напитком молодости. Он замедляет старение – и это доказанный факт!

aboutbody.ru

vam-polezno.ru

Чем полезно молоко с медом

Главная » Полезное » Чем полезно молоко с медом

Молоко с медом на ночь

Молоко с медом – своеобразная «идеальная пара», два продукта, отлично сочетающихся и дополняющих полезные свойства друг друга. Многих из нас в детстве при простуде поили теплым молоком с добавлением меда, что конечно, было приятнее всяческих микстур. И сегодня этот напиток остается популярным, а простой рецепт дополняется новыми полезными ингредиентами. Чем же так полезно молоко с медом, и почему его советуют пить перед сном, поговорим далее.

Польза молока с медом

Молоко является одним из самых распространенных пищевых продуктов, и его основное предназначение (вскармливание детей) свидетельствует о том, что в нем содержится самые основные вещества для поддержания жизни и здоровья. Оно содержит ценный белок, хорошо усвояемые жиры, множество микроэлементов и витаминов. Лечебные рецепты с молоком известны с давних времен, и при условии нормальной усвояемости этого продукта могут применяться практически всеми.

Особенно эффективно молоко при лечении простудных заболеваний, болезней дыхательной системы. При этом оно не только помогает быстрее облегчить и устранить неприятные симптомы, но и увеличивает питательность рациона заболевшего человека, ведь в период заболевания часто пропадает аппетит. Кроме того, еще в Древнем Востоке молоко считалось прекрасным средством для успокоения нервной системы.

Что касается меда, то до сих пор нет единого мнения, куда его правильное причислить – к пищевым продуктам или к лекарственным средствам. В меде содержится более 70 различных веществ, полезных для человеческого организма, причем основная часть составляющих меда является полностью усвояемой. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что постоянное употребление меда усиливает иммунобиологическую реактивность организма, способствует укреплению устойчивости к вирусам и бактериям, а в период заболевания помогает быстрее справиться с инфекцией и облегчить его течение.

Кроме того, мед является универсальным антитоксическим свойством, а глюкоза и фруктоза в его составе содействуют регулированию нервной деятельности, улучшают питание сердечной мышцы и способствуют активизации обменных процессов.

Молоко с медом для сна

Молоко с медом, выпитое в теплом виде на ночь, является эффективным средством от бессонницы и других нарушений сна, способно обеспечить быстрое засыпание и крепкий сон. Попытаемся разобраться, как действует данное средство.

Как известно, мед в своем составе содержит большое количество сахаров фруктозной группы, всасывание в кровь которых протекает значительно медленнее, чем всасывание глюкозы. Благодаря этому при употреблении меда в организме длительно поддерживается требуемая концентрация сахара, что положительным образом влияет на «центры голода» в головном мозге, создает ощущение комфортности, спокойствия. При этом улучшается качество сна – он становится более глубоким, ровным.

Помимо этого, хорошему сну способствует содержащийся в достаточном количестве в молоке триптофан – аминокислота, которая обеспечивает нормальный процесс выработки в организме гормона счастья (серотонина). Недостаток триптофана вызывает у человека депрессивное состояние, чувство тревожности, что, конечно, будет мешать хорошему сну.

Молоко с маслом и медом

При простудных заболеваниях, сопровождающихся болью и першением в горле, а также кашлем, в молоко с медом рекомендуется добавлять небольшое количество сливочного масла. Употребление такого напитка в течение дня и на ночь буде способствовать смягчению горла, облегчению болевых ощущений, ускорению отхождения мокроты и подавлению приступов кашля. Для приготовления целебного напитка нужно:

1. Развести в стакане теплого (не горячего) молока чайную ложку меда.
2. Добавить масло на кончике ножа.
3. Хорошо перемешать и пить маленькими глотками.

WomanAdvice.ru>

Молоко с медом – польза

О пользе молока с медом наслышан почти каждый, а употреблять целебный напиток, сочетающий в себе эти продукты, советует и народная, и традиционная медицина.

Польза молока с медом

Все прекрасно знают о том, какими лечебными качествами обладают мед и молоко, но если эти продукты употреблять вместе, то полезные свойства каждого из них значительно усилятся.

Молоко насыщает организм кальцием, дефицит которого приводит к замедлению процесса обмена веществ, по этой причине жировые ткани практически прекращают расщепляться. Мед, помимо своих многочисленных целебных свойств, имеет еще одно отличное качество, он, так же как и молоко, восстанавливает и стимулирует метаболизм.

Следовательно, напиток из молока и меда является прекрасным средством для очищения организма от шлаков и токсинов.

Мед с молоком помогает и для похудения, ведь этим сладким напитком можно заменить сильно калорийный десерт и утолить чувство голода, к тому же, мед обладает легким слабительным эффектом. Однако не стоит увлекаться таким вкусным снадобьем и пить его через каждый час, т.к. калорийность молока с медом в среднем составляет 100 ккал на 100 г, а это довольно большой показатель, поэтому достаточно будет выпить 1 чашку утром и вечером перед сном.

Сочетание молока и продукта пчеловодства отлично помогает при ангине, кашле, бронхите, рините, применяется для лечения пневмонии и даже туберкулеза легких. Рекомендуется при разнообразных заболеваниях сердца, помогает бороться с бессонницей, избавляет от ночных кошмаров, является прекрасным успокаивающим средством. Большую пользу молоко с медом приносит людям, имеющим проблемы с желудком и кишечником, а благодаря высокой энергетической ценности этот целебный напиток заряжает организм энергией и придает бодрости.

WomanAdvice.ru>

Молоко с медом от кашля

Кашель — неприятное явление, с которым сталкивался каждый человек. Он практически всегда сопровождает различные простудные заболевания и зачастую сохраняется куда дольше остальных симптомов, создавая серьезные неудобства. Среди народных средств от кашля одним из самых простых, распространенных и при этом действенных является молоко с медом.

Полезные свойства молока с медом

Помимо того, что молоко является незаменимым источником кальция для организма, оно содержит и другие полезные вещества и витамины, благотворно влияющие на иммунитет. К тому же молоко смягчает горло, способствуя снятию раздражения, которое возникает при кашле.

Что касается меда, то он представляет собой продукт с уникальными лечебными свойствами, оказывает противовоспалительное, антибактериальное и иммуностимулирующее воздействие.

Смесь молока с медом хорошо помогает от кашля при простуде, ангине, ларингите, бронхите. Она смягчает горло, помогает уменьшить боль, усиливает отхождение мокроты.

Рецепты молока с медом от кашля

Самые действенные способы применения молока и меда от кашля:

1. Самый простой рецепт — это растворить чайную ложку меда в стакане предварительно прокипяченного и остуженного примерно до 50ºС молока. Температура молока имеет значение, потому что холодное питье при кашле противопоказано, а при излишне горячем растворенный в молоке мед теряет значительную часть своих полезных свойств. Употреблять такой напиток рекомендуется каждые 3-4 часа.
2. От мучительного сухого кашля применяется смесь, в которую, помимо молока и меда, добавляется половина чайной ложки масла. Обычно используется сливочное масло, ведь оно всегда под рукой, но более эффективно добавление масла какао, которое обладает не только смягчающим, но и дополнительными полезными свойствами.
3. При бронхиальной астме и бронхитах в смесь молока и меда добавляют полстакана свежеотжатого морковного сока.
4. При ангине от кашля лучше всего помогает гоголь-моголь, то есть, смесь из молока, яиц и меда. На стакан молока с медом добавляют один или два яичных желтка, которые можно предварительно растереть.
5. Молоко с медом и содой от кашля. Для приготовления смеси на стакан подогретого молока добавляют 1-1,5 чайных ложки меда и небольшое (не больше половины чайной ложки без горки) количество соды. Такой рецепт используется только при сухом кашле и с осторожностью, так как сода может раздражать слизистую желудка.

В целом молоко с медом от кашля является достаточно простым и безопасным средством, применимым даже для детей, за исключением случаев аллергии на мед или на лактозу.

WomanAdvice.ru>

Чем полезно тёплое молоко с мёдом?

катя корнияш

Выпейте кружку теплого молока с медом перед сном. Поверьте, лучшего снотворного средства еще не придумали. К тому же это весьма полезно . Состав меда уникален, продукт этот богат микроэлементами и витаминами, питательными веществами и антиоксидантами, незаменимыми аминокислотами и углеводами. Ученые насчитали более 180 целебных компонентов, входящих в состав меда. Благодаря этому мед является одним из наиболее мощных антибактериальных средств, что позволяет использовать его в лечении многообразных воспалительных процессов инфекционной этиологии. В частности, применяется он и в лечении банальной простуды, и именно в комбинации с молоком позволяет добиться максимального эффекта.

Вообще, биодоступность питательных компонентов, что входят в состав меда, находится на уровне 97 — 98 %. Что сие означает? Это значит, что все полезные вещества в нашем желудочно-кишечном тракте всасываются практически полностью. Если же в качестве своеобразной транспортной системы используется молоко, витамины и микроэлементы попадают в кровь еще быстрее, и, соответственно, раньше начинают оказывать свой целебный эффект.

Также известно, что мед обладает некоторым снотворным действием и может использоваться в лечении нарушений сна. За счет чего достигается этот эффект? Продукт содержит большое количество сахаров (углеводов) , из которых лишь 30 процентов приходится на долю глюкозы, а остальные 45 — фруктоза и левулоза. Что это дает организму человека?

Эти компоненты поступают в кровь постепенно, так как всасываются значительно медленнее глюкозы (особенно по сравнению с глюкозой обычного сахара) . Уровень сахара в крови постоянно контролируется центрами голода, расположенными в головном мозге. Часто этот показатель влияет на наш сон, и при низком уровне сахара мы испытываем определенное чувство тревоги, которое мешает нам отправиться в царство Морфея. Благодаря природным углеводам меда в крови долгое время поддерживается нормальный и равномерный уровень сахара, что улучшает сон.

А почему же советуют перед сном выпивать молоко с медом? Польза данной комбинации обусловлена еще и тем, что в молоке содержится аминокислота триптофан, из которой в организме человека синтезируется серотонин. Без серотонина жизнь невозможна, так как малейшее снижение его выработки заканчивается глубокой депрессией. Его синтез напротив, способствует возникновению чувства покоя, что тоже помогает заснуть. молоко с медом достаточно быстро избавляет от кашля, помогая справиться с его приступами и ускоряя отхождение мокрот. Кроме того, выпивая молоко с медом на ночь можно значительно улучшить свой сон – такой напиток отменно расслабляет. Существует целый ряд рецептов, которые можно использовать при кашле, вызванном ОРЗ или ОРВИ.

Молоко с медом от кашля, вариант № 1

В теплом молоке растворяют 1 ч. л. натурального (лучше – майского) меда. Для смягчения горла в напиток часто добавляют «горошину» сливочного масла. В некоторых случаях молоко разбавляют щелочной минеральной водой в пропорции 1:1 или же готовят чай с молоком и медом (в теплое молоко добавляют заварку и 1-2 ч. л. натурального меда) .

Молоко с медом от кашля, вариант № 2 В данном варианте молоко с медом готовят с добавлением свежеотжатого сока моркови или черной редьки (пропорция сока и молока – 1:1). Принимают целительный напиток 5-6 раз в день по 1 ст. л.

Молоко с медом от кашля, вариант № 3

Этот напиток позволяет справиться с приступами сухого кашля. Для его приготовления в 1 л молока отваривают 10 небольших луковиц и головку чеснока. Отвар процеживают, смешивают с соком мяты, медом и пьют по 1 ст. л. каждый час.

Анабелла

мне это как мёртвому припарка в плане какого то там снотворного. эта лекция выше от кати наверное для людей, не суетящихся по жизни и вечно пребывающих в беззаботной нирване.

Абхиманью Ригведович

Согласно знанию Вед польза молока таится в психическом влиянии на человека, а не в химическом строении. Молоко влияет на тонкое тело разума человека. Например, если перед сном выпить150 мл свежего теплого коровьего молока, то тонкое тело разума крепнет и очищается. Коровье молоко укрепляет разум человека, а разумность заключается в том, что человек интересуется, как улучшить свою жизнь. Разумный человек будет основывать свои взгляды не на догадках, а на истинном знании. Явным признаком усиления разума при использовании молока коровы, является появление в его характере стремления к совершенству, веры в счастье, сосредоточенности на самом главном. И, согласно Аюрведе, при длительном употреблении молока в вечернее время Вы заметите в своем характере проявление всех этих признаков. Взрослый человек может пить молоко или рано утром, или поздно вечером, а в остальное время суток молоко может быть даже вредно для пищеварения.

Смотрите также

polvr.ru

Молоко с медом – польза

О пользе молока с медом наслышан почти каждый, а употреблять целебный напиток, сочетающий в себе эти продукты, советует и народная, и традиционная медицина.

Польза молока с медом

Все прекрасно знают о том, какими лечебными качествами обладают мед и молоко, но если эти продукты употреблять вместе, то полезные свойства каждого из них значительно усилятся.

Молоко насыщает организм кальцием, дефицит которого приводит к замедлению процесса обмена веществ, по этой причине жировые ткани практически прекращают расщепляться. Мед, помимо своих многочисленных целебных свойств, имеет еще одно отличное качество, он, так же как и молоко, восстанавливает и стимулирует метаболизм.

Следовательно, напиток из молока и меда является прекрасным средством для очищения организма от шлаков и токсинов.

Мед с молоком помогает и для похудения, ведь этим сладким напитком можно заменить сильно калорийный десерт и утолить чувство голода, к тому же, мед обладает легким слабительным эффектом. Однако не стоит увлекаться таким вкусным снадобьем и пить его через каждый час, т.к. калорийность молока с медом в среднем составляет 100 ккал на 100 г, а это довольно большой показатель, поэтому достаточно будет выпить 1 чашку утром и вечером перед сном.

Сочетание молока и продукта пчеловодства отлично помогает при ангине, кашле, бронхите, рините, применяется для лечения пневмонии и даже туберкулеза легких. Рекомендуется при разнообразных заболеваниях сердца, помогает бороться с бессонницей, избавляет от ночных кошмаров, является прекрасным успокаивающим средством. Большую пользу молоко с медом приносит людям, имеющим проблемы с желудком и кишечником, а благодаря высокой энергетической ценности этот целебный напиток заряжает организм энергией и придает бодрости.

 

womanadvice.ru

Молоко с медом — красота и здоровье

Содержание:

О целебных свойствах меда и молока известно с незапамятных времен, о чем свидетельствуют знаменитые молочные ванны Клеопатры, в которых она любила понежиться. По одной из версий, именно благодаря этим процедурам древняя царица сохраняла свою красоту. Молоко и мед прекрасно знали и уважали и славяне — недаром до нас дошло огромное количество «бабушкиных» рецептов, помогающих защититься от самых разных болезней. От сочетания этих двух продуктов есть серьезнейшая косметическая и общеукрепляющая польза, важность которой сложно переоценить.

Косметологические возможности молока безграничны. Входящие в его состав белковые компоненты превосходно успокаивают и смягчают сухую кожу, стимулируя синтез коллагена. Еще одним уникальным компонентом чудо-напитка являются гликопротеины, которые не только восстанавливают клетки кожи, но и сокращают количество морщин. Удивительные свойства лактозы заключаются в способности удерживать влагу даже в самых глубоких слоях кожи.

Отсюда понятно, что молоко полезно и с медицинской точки зрения. Примочки из него помогают не только напитать кожу нужными белками и жирами, но и успокоить ее, ускорить процессы регенерации (благодаря все той же лактозе), избавиться от чувства стянутости. Регулярно умываясь молоком, можно сократить расширенные поры, убрать темные круги и припухлости под глазами. Компрессы и ванночки из молока помогут забыть об экземах и кожном зуде. Данный продукт помогает вылечить болезни сердца и дыхательных путей. Реальная польза еще и в том, что молоко богато кальцием: употребляя его, мы заботимся о состоянии костей и зубов.

Испокон веков мед символизировал богатство, роскошь и бессмертие. Это душистое лакомство не просто так считалось пищей богов, его не зря преподносили в дар царственным особам. В меде содержится значительное количество минеральных и органических кислот, сахара и различных микроэлементов. Также мед богат провитамином А и витаминами К, Н, В, Е, РР. Плюс, он обладает бактерицидными и противогрибковыми свойствами.

Теперь о том, что касается долголетия: мед таит в себе биогенные стимуляторы, которые благотворно влияют на здоровье и повышают жизнедеятельность всего организма. Количество минеральных солей, содержащихся в этом продукте, не уступает количеству их в сыворотке крови.

Мед не только нормализует работу всех жизненно важных органов, но и улучшает состав крови. Кроме того, он повышает иммунитет и предохраняет организм человека от преждевременного старения. Одним словом, мед является одним из самых мощных источников энергии.

В косметологии сочетание этих двух продуктов наиболее часто используется в комплексе спа-процедур. Так, молоко и мед являются основой специальной ванны, входящей в антивозрастной курс по уходу за кожей. Более того, проходя подобные спа-процедуры, можно сбросить усталость и защититься от стресса. Так что любой девушке просто необходимо знать, как же правильно принимать такие ванны.

Секреты косметологии: медово-молочная ванна

Не зря медово-молочная она считается лучшей и просто очень полезной. Всего 2-3 столовых ложки меда, добавленных в литр молока и размешанных с водой, способны избавить вашу кожу от воспаления и раздражения, смягчить ее сухость и шероховатость на локтях, а также подарить ей необыкновенную шелковистость и аромат. Возможности этих двух продуктов поистине необъятны — вам стоит в этом убедиться.

Прежде чем растворять в воде молоко и мед, их можно дополнить кокосовым молочком, йогуртом или ароматическими маслами. Добавлять их нужно буквально каплю — просто чтобы получить немного другие, но все такие же приятные, ощущения во время спа-процедуры.

И помните, чтобы от этой ванны была польза, принимать ее нужно правильно — не позже, чем за 30 минут до еды или только через пару часов после нее. При этом лучше, если в сочетании с молоком и мёдом будет не простая вода из-под крана, а морская или из термального источника. И общая температура этой оздоровительной ванны должна быть 37-38 градусов. Проходить данную спа-процедуру необходимо не дольше 15 минут. Перед ванной стоит очистить кожу скрабами, после — смазать увлажняющим кремом тело и порадовать его массажем.

Секреты косметологии: медово-молочная маска для сухой кожи лица

Рецепт этой маски очень прост: 1 столовую ложку молока смешать с 1 чайной ложкой меда, 2 столовыми ложками творога, 1 столовой ложкой мякоти банана и с несколькими каплями масла зародышей пшеницы.

Опять же, чтобы от нее была польза, важно правильно наносить эту маску: держать ее на коже нужно в течение 15 минут, после чего смыть теплой водой. Как и в случае с ванной, кожу лучше подготовить, очистив ее скрабом.  Такая маска превосходно питает, смягчает кожу лица и придает ей необходимый жизненный тонус. Регулярно нанося ее, вы будете выглядеть не по годам молодо.

Секреты медицины: молоко с медом против различных болезней

• С помощью двух этих продуктов можно вылечиться от начавшейся простуды. Нужно только взять мед и молоко, лук и хрен. Все эти продукты необходимо брать в равных пропорциях — 1:1. Хрен и лук нужно мелко порезать и смешать с медом до образования практически однородной массы. Полученную смесь необходимо залить горячим или, в крайнем случае, хорошо теплым молоком. Лекарство от простуды готово — чтобы от него была польза, принимать его нужно трижды в день, по чайной ложке прямо перед едой.
• Если мучает кашель, поможет медово-молочный напиток, приготовить который можно без труда и буквально за 5 минут.  Два этих продукта нужно взять в пропорции 1:1 и хорошенько смешать. После чего 200 мл получившегося напитка необходимо соединить с таким же объемом морковного или редечного сока. Это лекарство нужно будет принимать 6 раз в день по одной столовой ложке. Вкус у него, конечно, достаточно специфический, но вполне приятный, и его можно запивать водой.
• Даже когда речь идет о серьезных болезнях, горячее молоко с медом оказывается вполне эффективным. Так, с его помощью можно победить такой серьезный недуг, как туберкулез легких. Для приготовления средства нужно взять по 100 г мёда, гусиного жира (или сливочного масла) и какао, а также 15 г сока алоэ, и смешать до однородного состояния. Перед употреблением (по столовой ложке, дважды в сутки, утром и вечером, запивая стаканом молока) эту смесь нужно подогревать, но не доводить до кипения.
• Если не повезло получить тяжелую пневмонию, молоко и мед выручат и в этой ситуации. Нужно взять стакан овса, причем неочищенного, с шелухой, и тщательно промыть его. После чего залить его литром молока и в течение 60 минут варить на медленном огне. Необходимо будет процедить полученный напиток, добавить в него по 2-3 столовых ложки меда и сливочного масла, хорошо размешать. Пить этот отвар нужно горячим, по 100-200 мл перед сном.
• Эти 2 продукта будут настоящим спасением и в случае с язвой желудка. Для лечения нужно взять по 100 г меда, какао порошка и сливочного масла (как и в случае с туберкулезом), 115 г измельченных листьев алоэ и все смешать. Важно принимать такое средство теплым, поэтому перед употреблением его нужно разогревать на водяной бане. Курс лечения предполагает 1 столовую ложку смеси в день на 1 стакан молока.

Конечно, важно понимать, что у каждого человека свой организм, который находится в определенном состоянии. Поэтому принимать все эти народные средства можно только после того, как их одобрит лечащий врач.  Помните, от лечения отварами и смесями польза будет только тогда, когда оно проходит под чутким контролем специалиста.

Почему на ночь советуют пить молоко с мёдом

Все очень просто: молоко с медом на ночь нужно пить, чтобы побыстрее заснуть — сочетание двух этих продуктов отлично помогает справиться с бессонницей. Более того, выпив стакан такого простого средства, можно рассчитывать на спокойный сон и восстановление сил.  Давайте посмотрим, за счет чего достигается такой эффект.

Ученые давно установили, что в мёде много углеводов, и 45% из них — это левулоза и глюкоза. Они медленно всасываются, поступают в кровеносную систему постепенно и длительное время перерабатываются и выводятся. С приемом меда повышается уровень сахара в крови, и от этого человек успокаивается, что только способствует сну.

Молоко же богато триптофаном — аминокислотой, способствующей синтезу серотонина. Последний является важным нейромедиатором: при его недостатке у человека начинается депрессия. Соответственно, синтез серотонина приводит к появлению чувства покоя, поэтому молоко тоже полезно для тех, кто никак не может заснуть или просто слишком много нервничает.

Для косметологии и медицины комбинация из двух этих натуральных и полезных продуктов стала настоящей палочкой-выручалочкой. Если не получается заснуть, не обязательно принимать таблетки с побочными эффектами — вполне можно выпить теплое молоко с медом и настроиться на приятный сон. Если нужно позаботиться о коже, вернуть ей молодость, нет необходимости идти в спа-салон и тратить кучу денег — можно принять ванну с молоком и медом дома. И от десятка болезней тоже можно избавиться с помощью двух этих продуктов, если, конечно, согласовать самолечение с врачом. Польза от мёда и молока очевидна — возьмите это знание себе на заметку.

www.jlady.ru

Мед с молоком от кашля и простуды: рецепт, противопоказания

Таблетки и другие медикаментозные средства – бесспорно эффективны при ОРЗ. Но так уж ли они безопасны для нашего здоровья, особенно когда дело касается маленьких детей? В случае, когда организм и так ослаблен болезнетворными микробами, мы берем и добиваем его лекарственными препаратами. Разве вышибать клин клином - единственный выход? Нет, ведь на Вашей кухне уже есть все необходимое – а именно молоко и мед.

Современный маркетинг практически зомбировал сознание людей: “Покупайте средство от сухого кашля, а если у Вас влажный – Вам понадобится еще и этот препарат”. Типичный способ заработать – не более. Еще во времена наших прабабушек не существовало лучшего способа быстро избавиться от всех видов кашля, чем мед с горячим молоком перед сном.

Чем полезно молоко с медом?

При кашле молоко с медом обеспечивают комплексный лечебный эффект:

• снимают воспаление
• уменьшают боль в горле и чувство першения
• способствуют выведению мокроты из легких
• стимулируют выработку слизи и улучшают отхаркивание
• укрепляют иммунитет
• восстанавливают силы организма
• успокаивают и помогают быстро уснуть

Весь секрет заключается в их целебном составе. Так, мед содержит большое количество витаминов: А - является главным борцом против инфекций и вирусов, группы B - незаменимые помощники “нервной системы”, отвечающие за хорошее настроение, крепкий сон и ежедневный заряд энергии, С - мощный антиоксидант, восстанавливающий защитные силы организма, а также другие.

Статья в тему: Сила меда или Как повысить иммунитет у ребенка

Молоко является щедрым источником кальция, который способствует укреплению иммунной системы и ускоряет транспортировку питательных веществ. В свою очередь, процент магния успокаивающе воздействует на нервную систему, избавляя от болевых ощущений и нормализуя сон. Именно поэтому теплое молоко на ночь станет надежной гарантией скорого выздоровления.

Калорийность молока с медом составляет всего 200 ккал (1 стакан напитка = 200 мл). Это лишь 7% от суточной нормы для людей в возрасте от 25 до 50 лет. При этом, в составе напитка преобладают простые углеводы, которые быстро усваиваются организмом.

Статья в тему: Калорийность меда: считаем вместе

Молоко с медом: рецепты

Польза от молока с медом наступает лишь тогда, когда все ингредиенты на 100% натуральны. А таковых Вам точно не сыскать в масс-маркетах. Молоко обязательно должно быть домашним, а мед покупать напрямую у пасечника. Выбирая подходящий сорт пчелопродукта, остановите внимание на липовом меде. Это оптимальный вариант при воспаленном горле и кашле.

Рецепт №1: молоко с медом и маслом

В стакане теплого молока развести 2 чайных ложки меда. После добавить ломтик сливочного масла или масла какао (не менее 80% жирности) толщиной 0,5-1 см. Тщательно перемешать.

Рецепт №2: молоко, мед и лук (или чеснок)

1 среднюю луковицу (и/или несколько зубчиков чеснока) мелко порезать и залить 400 мл молока. Довести до кипения и варить на слабом огне еще 20 минут. Перед применением отвар процедить, остудить до +40 градусов и добавить 1 столовую ложку меда.

Статья в тему: Лук с медом: от кашля и не только

Рецепт №3: молоко, мед и сок черной редьки

Вымыть 1 редьку средних размеров и сделать посередине углубление. Через пару часов овощ пустит сок. В стакане теплого молока развести 2 чайных ложки пчелопродукта и 1 столовую - сока редьки. Перемешать.

Рецепт №4: молоко с медом и лимоном

Вымыть лимон, отрезать от него ¼ часть и выжать из нее сок. Добавить его в стакан молока вместе с 2 чайными ложками меда. Перемешать.

Статья в тему: Мед с лимоном от простуды

Рецепт №5: кипяченое молоко с медом и содой

В стакан теплого молока ввести 2 чайных ложки пчелопродукта. Туда же добавить ½ чайной ложки пищевой соды и тщательно перемешать.

Рецепт №6: молоко, мёд, масло, овсяные хлопья

0,5 литра молока довести до кипения в кастрюле. После добавить 4-5 столовых ложек овсяных хлопьев и варить на слабом огне еще 10 минут. Процедить кашу, а в молоко добавить 1 столовую ложку меда и кусочек масла толщиной около 2 см.

Рецепт №7: молоко, мед, инжир

2-3 средних плода инжира вымыть и нарезать крупными кубиками. Залить фрукт 0,5 литрами молока. Довести до кипения и варить еще пару минут. Молоко отфильтровать, добавить 2 чайных ложки меда. Отдельно выпить напиток и отдельно съесть сваренный фрукт.

Рецепт №8: молоко, мед, шалфей

1 столовую ложку шалфея залить 400 мл молока. Довести до кипения и снять с огня. Настаивать в течение получаса, после чего процедить. В молоке развести 2 чайных ложки пчелопродукта.

Статья в тему: Отвары с медом: рейтинг полезности

Рецепт №9: молоко, мед, яйцо

Сырое яйцо перемешать с 2 чайными ложками меда. Параллельно в теплое молоко добавить кусочек сливочного масла (около 1 см толщиной). Остудить напиток и ввести в него яично-медовую смесь.

Интересный факт: горячее молоко с медом и маслом готовить нельзя. Необходимо дождаться того, как жидкость остынет до температуры около +40-45 градусов - и только после этого добавлять пчелопродукт. В противном случае, Вы рискуете не только разрушить целебные свойства меда, но и проснуться следующим утром с охрипшим голосом.

Как и когда принимать мёд с молоком?

Сколько раз в день нужно принимать молоко с медом и маслом от простуды? Одной порции будет достаточно. Но, если Вас мучает очень сильный кашель - выпивайте по 2 стакана целебного напитка в день.

Интересный факт: рекомендуется пить молоко с медом на ночь. Дело в том, что составляющие компоненты смеси принимают участие в синтезе серотонина. Это обеспечит организму облегчение, которое позволит быстро уснуть.

Обратите внимание, что один из рецептов от кашля (молоко, мед, сода) можно применять только после еды. В противном случае, он может вызвать раздражение слизистой желудка.Существует несколько правил применения теплого меда с медом от горла на ночь:

• пить нужно небольшими глотками, а не залпом. Таким образом, молоко будет постепенно обволакивать воспаленное горло.
• в процессе необходимо постоянно помешивать содержимое стакана. Дело в том, что масло или другие компоненты могут оседать на дно, поэтому их нужно взбалтывать.
• осушить чашку нужно до того, как напиток остынет. Помните: он полезен только, пока он теплый.
• после применения натурального лекарства рекомендуется укутаться в теплое одеяло и пропотеть.

Молоко с медом и маслом при простуде можно как смешивать воедино, так и употреблять вприкуску. Иногда этот способ актуален для маленьких детей, которым не нравится вкус сладкого напитка.

Статья в тему: ТОП-5 правил употребления меда

Можно ли беременным молоко с медом?

Молоко с медом при простуде при беременности - настоящее спасение! Оба ингредиента абсолютно безопасны для здоровья как будущей мамы, так и ее малыша.

Тем не менее, следует придерживаться некоторых правил:

• нельзя превышать максимальную суточную дозу - 1 чайная ложка натурального пчелопродукта в день
• запрещено при беременности горячее молоко с медом от кашля - всегда немного остужайте жидкость перед тем, как добавлять в него пчелопродукт
• убедитесь, что у Вас нет аллергии ни на один из компонентов целебного напитка

С помощью молока, меда и масла Вы не только вылечите горло, но также зарядите свой организм необходимым количеством витаминов и минералов.

Статья в тему: Можно ли кушать мед во время беременности?

Противопоказания

Горячее молоко с медом на ночь - это как польза, так и вред. Но нанести ущерб здоровью можно лишь в том случае, если Вы предварительно не ознакомились с полным перечнем противопоказаний.

Категорически запрещено употреблять продукт тем, кто страдает аллергией на какой-либо из составляющих - индивидуальной непереносимостью пчелопродуктов, лактозы или казеинового белка. Также стоит отказаться от домашнего лечения людям с камнями в почках и высоким уровнем инсулина.

С осторожностью следует давать напиток детям в возрасте до 3 лет. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с педиатром.

Источник

Википедия: Молоко, Пчелиный мед

sviymed.com

Молоко с медом от кашля: рецепт, польза, противопоказания

О пользе молока и меда всем известно с самого детства. А объединение этих двух замечательных продуктов поистине творит чудеса. Особенно эффективно использовать молоко с медом от кашля.

Единственное средство от РОДИНОК, БОРОДАВОК и ПАПИЛЛОМ, рекомендованное главным онкологом ! Читать далее....>>

О пользе молочных рек и медовых берегов

В состав молока входят белки, жиры и минеральные вещества. Оно также является источником кальция, который, к тому же, легко усваивается организмом. Это обстоятельство особенно полезно для пожилых людей, а также в период беременности. Ведь кальций участвует в формировании костей и повышении их прочности. А молоко, взбитое в масло, становится прекрасным источником витамина А, необходимого для регенерации кожи и волос, и, конечно, для поддержания иммунитета.

Мед – источник легко усваиваемых сахаров – глюкозы и фруктозы, которые являются незаменимыми источниками энергии.

Кроме того, собирая пыльцу с природных растений-антибиотиков, пчелы приносят это замечательное свойство в его состав. Серьезная же микроэлементная насыщенность меда способствует правильному развитию организма.

Таким образом, если приготовить напиток, содержащий в себе оба этих продукта, можно получить двойную пользу.

Основные принципы приготовления

Чтобы не превратить пользу во вред, следует помнить, что все полезные вещества меда разрушаются при температуре свыше 40-50°C. Это правило применимо даже в случае простейшего рецепта – растворить мед и масло в стакане кипяченого молока.

Следует также учесть, что мед может нанести вред страдающим сахарным диабетом. Объем же потребляемого в сутки молока взрослым стоит ограничить до 1 литра, детям – до ½ литра.

Зато правильное сочетание этих ингредиентов, в силу своей безопасности, – надежный помощник от кашля для детей, а также для женщин в период беременности.

Приготовление молока и меда от кашля несложно. Ниже приведены рецепты для лечения различных типов кашля, получившие наилучшие отзывы.

При сухом кашле

Сухой кашель раздражает слизистые оболочки горла и ротовой полости. Особенно тяжело он переносится ближе к ночи, зачастую не позволяя человеку заснуть. Чтобы этого не произошло, необходимо смягчить и одновременно дезинфицировать горло. Для этого лучше заранее подумать о лечении, используя следующий рецепт.

• Вначале нужно измельчить десять луковиц и головку чеснока. Затем приготовить из них отвар на непастеризованном молоке. Когда измельченные овощи станут мягкими, в молоко добавить мед и сок мяты. На протяжении дня принимать по одной столовой ложке.
• Если кашель усугубляется еще и сильной болью в горле, то можно добавить к лечению компресс. Для этого мед нужно смешать с немного подогретым сливочным маслом в равных пропорциях.Ароматный компресс накладывается на область горла.
• Можно также просто воспользоваться маслом, медленно рассосав его небольшой кусочек во рту, что также устранит боль.

При воспалении легких

Воспаление легких часто сопровождается очень сильным, утомляющим кашлем. Приведенный ниже рецепт помогает снять остроту кашля и заметно облегчить состояние больного. Однако он не исключает необходимости дополнительного врачебного курса лечения.

Конечно, применение молока с медом и в этом случае может оказаться полезным. Но гораздо эффективнее воспользоваться следующим лекарством.

В литре молока отварить овес в количестве двух столовых ложек. Варить в течение часа, затем отвар процедить и добавить в него по одной чайной ложке меда и сливочного масла. Лекарство принимать каждые 2-3 часа по две столовых ложки. Через неделю приема отвара состояние заметно улучшится.

Для будущих мам

Часто в ходе беременности кашель не связан с хроническими и острыми болезнями. Он может проходить на фоне обыкновенной простуды. В таком случае молоко и мед можно использовать и в качестве лекарства, и в обычном рационе. Ведь рекомендуемая врачами суточная норма потребления молока в начальный период беременности составляет 0,5 литра, сливочного масла – 25 г, меда – до 100 г.

Время от времени полезным будет также применение козьего молока, которое по своему составу приближено к женскому молоку. Обладая повышенной жирностью, оно также напрямую работает на рост зарождающегося организма.

В предварительно прокипяченное и остуженное молоко добавляют чайную ложку меда и 30-50 г сливочного масла. По желанию, можно добавить также чуть-чуть соды. Будущим мамам этот рецепт особенно полезен, так как, кроме излечения от кашля, он помогает укрепить и иммунную систему организма.

Кроме того, выпитое на ночь молоко с медом успокаивает и спасает от бессонницы, что немаловажно в период беременности. Этот же напиток помогает уравновесить психологическое состояние в течение дня.

Для детей

Использовать молоко и мед от детского кашля во многих семьях давно стало привычным. Но, к сожалению, есть малыши, которые наотрез отказываются от этого полезного напитка. Что можно предложить в этом случае?

Удачное сочетание древних традиций и современных научных изысканий способствовало недавнему появлению на рынке молочного меда.

Этот продукт, произведенный пчелами из раствора сахара и парного молока, прекрасно сочетает в себе целебные свойства. При этом также удается избавиться от воды, сохранив в новом продукте все полезные вещества молока и меда в концентрированном виде.

Если вам удастся приобрести молочный мед, то вы получите настоящий кладезь витаминов. Кроме того, это лакомство бело-желтого цвета замечательно хранится. Его вкус очень похож на леденцы, а значит, он обязательно понравится детям.

Для гурманов

Этот рецепт, конечно, не рекомендуется в период беременности и кормления, а также не подходит для детей.

Ведь в стакан молока в данном случае добавляется по чайной ложке меда и коньяка. Однако этот горячительный напиток будет очень эффективен на ранних стадиях простудного заболевания. Если своевременно его приготовить, то он способен избавить от озноба, смягчить воспаленное горло и слизистую оболочку рта. Тем самым, появление кашля будет попросту предотвращено.

Все перечисленные рецепты помогут в лечении довольно быстро. А если молоко, масло и мед станут ежедневными продуктами на вашем столе – ваше здоровье в безопасности!

Читатели рекомендуют!

Весите 94? А будете весить 58! Похудение для ленивых! Современная методика от Елены Малышевой.

Советуем к прочтению:

illady.ru

---

• 
  На пальце под кожей нарыв
• 
  Как полоскать горло при ангине календулой
• 
  Покрытие ногтей шеллаком в домашних условиях
• 
  Как долго выводится антибиотик из организма
• 
  Диоксидин в нос турунды
• 
  Половое созревание детей
• 
  Диоксидин турунды в нос
• 
  Питание правильное при целлюлите
• 
  Ингаляция с физраствором противопоказания
• 
  Наращивание ногтей пошаговая
• 
  Наращивание ногтей гелем на верхние формы