Причины повышения гемоглобина у мужчин и женщин до 180 единиц и методы снижения. Повышенный гемоглобин у мужчин чем опасен

Повышенный гемоглобин у мужчин: причины и симптомы, чем опасен |

Гемоглобин – это красные кровяные тельца, содержащиеся в плазме крови и отвечающие за перенос кислорода из альвеол в клетки всего организма. Также функцией гемоглобина является вывод углекислого газа как продукта жизнедеятельности человека. Количественные показатели этого белка крови тесно связанны с уровнем эритроцитов в сосудистом русле. Изменение процентного содержания одних практически всегда приводит к нарушению цифровых показателей других.

В норме содержание гемоглобина в крови мужчин соответствует 135–150 г/л, но при этом в зависимости от возраста пациента может колебаться в сторону увеличения. Причиной этого симптома служат изменения в сосудистом русле при старении. У юноши гемоглобин держится на уровне 120–140 г/л, что немного ниже нормальных показателей. Этому способствует продолжающееся развитие кроветворной системы, рост процентного содержания жидкой части крови, а также недостаточно высокая сопротивляемость стенок сосудов. С возрастом эти процессы становятся стабильными, и цифры гемоглобина начинают соответствовать нормальным показателям.

Однако процессы старения присущи любому живому организму, они влияют на все органы и системы. Не является исключением и система кроветворения. Стенки сосудов пожилого человека кальцинируются, жидкая часть крови уменьшается, растёт её вязкость. Всё это в совокупности приводит к росту показателей гемоглобина до 145–165 г/л, что у молодого мужчины считалось бы выраженной патологией.

Кроме возрастных нарушений показателей гемоглобина в организме выделяют два основных фактора, способствующих развитию этой патологии.Они разделяются по типу воздействия на мужской организм на внешние и внутренние стимулы.

Внешнее воздействие, приводящее кросту гемоглобина, это в основном реакция организма мужчины на среду обитания. Высокий уровень гемоглобина практически всегда отмечается у жителей высокогорных районов или просто местностей, лежащих высоко над уровнем моря. Это объясняется повышенными затратами организма на процесс получения и переработки кислорода в условиях сильно разряжённого воздуха. Кстати, представители определённых профессий тоже сталкиваются с этой проблемой. Сюда можно отнести лётчиков, альпинистов, геодезистов, сотрудников полярных исследовательских станций.

Но и пребывание в условиях современных мегаполисов с их загазованностью и малым уровнем зелёной зоны тоже является фактором риска по росту гемоглобина. Не следует забывать и о промышленных предприятиях, вносящих свою лепту в снижении кислорода в окружающей нас среде. Если учесть, что большинство работников составляют мужчины, то это становиться серьёзной проблемой профилактики развития различных нарушений кроветворения у них.

Ну и наконец– курение! Эта пагубная привычка приобрела у нас в стране характер стихийного бедствия. Принимаемые на законодательном уровне методы борьбы пока не дают существенных результатов. А ведь это одна из основных причин повышения гемоглобина у мужчин и связанных с этим различных заболеваний.

К внутренним причинам относят наличие у мужчины различных хронических заболеваний. Сюда можно отнести сахарный диабет, заболевания сердечнососудистой системы, резкий рост образования эритроцитов в результате хронических инфекций. Онкологические проблемы тоже могут являться пусковым механизмом патологического увеличения гемоглобина в крови человека. Разумеется, и просто обезвоживание организма в силу причин бытового или патологического характера приводит к большим цифрам гемоглобина. Нельзя забывать о переизбытке в организме витаминов группы В. Их высокое содержание в тканях тоже стимулирует гемоглобиновый всплеск.

Чётко выраженныхсимптомов, присущих только этому заболеванию, в медицинской литературе не описано. Отмечаются общие признаки, соответствующие различным патологическим процессам. Сюда относят:

• Хроническая усталость с постоянной потребностью в длительном отдыхе после незначительной физической нагрузке или выраженная бессонница.
• Отсутствие аппетита.
• Нарушение цвета и тургора кожных покровов.
• Подъём артериального давления и учащение сердечной деятельности.
• Проблемы в работе почек и мочевого пузыря.
• Запоры, колиты, гастрит и другая патология ЖКТ.

В самом сосудистом русле тоже происходят изменения, приводящие к развитию различных патологических состояний, некоторые из которых (инфаркт, инсульт, тромбоэмболия) могут непосредственно угрожать жизни мужчины. Не надо забывать, что по данным ВОЗ число этих заболеваний у мужчин в процентном отношении превосходит подобную патологию у женщин более чем в 3 раза.

Следует отметить, что мужское население нашей страны намного сильнее подвержено возникновению патологических проблем в системе кроветворения, чем женское. Это обусловлено спецификой труда многих мужчин, более сильной подверженности вредным привычкам да и просто особенностями физиологии мужского организма.

Большая мышечная масса тела, повышенное по сравнению с женщиной сопротивление стенок кровеносных сосудов, более выраженная способность к эритропоэзу – всё это при определённых условиях становятся факторами риска развития повышения гемоглобина в мужском организме.

Что важно знать мужчинам о лечении и профилактике повышенного гемоглобина?

Принципов лечения существует несколько:

• Регулярное прохождение профилактических осмотров с обязательной сдачей общего анализа крови.
• При выявлении патологических изменений нельзя прибегать к самолечению. Только специалист способен диагностировать вид и стадию болезни,назначить соответствующее лечение.
• Тщательное выполнение всех рекомендаций лечащего врача.

Для расширения кругозора можно отметить, что для терапии подобных заболеваний применяют препараты, способствующие разжижению крови и снижающие риск тромбообразования. Сюда можно отнести курантил, кардиомагнил, трентал. Применяемые прежде препараты группы аспирина в настоящее время утратили свою актуальность из-за высокой степени риска возникновения язвенной болезни желудка и развитии кровотечений.

Для самостоятельного восстановления нормального гемоглобина в крови можно порекомендовать диету и приверженность к здоровому образу жизни.

В рационе больного необходимо использовать речную рыбу и различные продукты моря – мидии, креветки и т.д. Широко рекомендуются различные зелёные салаты, возможно применение в любом виде блюд из бобовых культур. Без всяких ограничений можно употреблять куриное мясо и диетические яйца.

Противопоказано при подобной патологии жирное мясо и различные субпродукты, применение животных жиров и сливочного масла необходимо строго ограничить, запрещается употребление в пищу ягод и фруктов красного цвета, например клубники и малины. Ну и разумеется любые копчёные продукты, которые мало полезны и здоровому организму.

Среди мужского населения широко развито употребление витаминных комплексов при занятиях атлетической гимнастикой и другими видами спорта, требующими высокой физической нагрузки. Лицам, у которых выявлен повышенный гемоглобин, противопоказаны любые витаминные препараты, содержащие ионы меди, железа, витамины группы В.

Ну и разумеется здоровый образ жизни. Постоянные занятия спортом на свежем воздухе, длительные пешие и велосипедные прогулки в парке и в лесу, занятия водными видами спорта в открытых водоёмах являются лучшей профилактикой проблем с гемоглобином. А какую огромную пользу может принести хождение на яхте под парусом и гребля на байдарках и каноэ! Нельзя забывать и о бальнеологических курортах, так, например, соляные шахты являются отличной профилактикой сгущения крови и роста гемоглобина у мужчин. Исключив при этом вредные привычки, можно открыть себе широкую дорогу к здоровью и долголетию.

worknet-3.ru

Высокий, повышенный гемоглобин у мужчин - что это значит, причины, лечение, чем опасен?

Повышение гемоглобина в крови у мужчин может спровоцировать множество факторов. В отличие от женщин, представители сильного пола гораздо чаще сталкиваются с этим недугом. Всему причина не всегда благоприятные условия труда, повышенная физическая нагрузка, а также неправильное питание.

Повышение гемоглобина – это не самое страшное, что может произойти, но тем не менее пускать на самотек такую ситуацию ни в коем случае нельзя. Давайте разберем, что влияет на повышение его уровня, и каким образом можно вернуть показатели гемоглобина в норму.

Причин, которые могут спровоцировать повышение гемоглобина множество. Это могут быть, как функциональные, так и патологические факторы.

1. Постоянное проживание или длительное времянахождение в горной местности. Для высокогорных районов характерно постоянное пониженное атмосферное давление. Такое явление заставляет делать большее количество вдохов, что приводит к учащенному ритму дыхания. В результате увеличивается уровень эритроцитов, а впоследствии повышается гемоглобин. Изменения в организме могут возникнуть уже спустя две-три недели.
2. Продолжительные физические нагрузки. Если в течение длительного времени подвергать свой организм регулярным физическим нагрузкам, это спровоцирует рост эритроцитов в крови, а, следовательно, гемоглобин также повысится. Такая реакция является результатом разгрузки органов дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Соответственно мужчины, работа которых связана с постоянными физическими нагрузками, часто страдают повышением гемоглобина в крови.
3. Обезвоживание организма ;
4. Недостаточное количество воды в регионе проживания. Сюда можно отнести работу в условиях жаркого климата при отсутствии нормального питьевого режима. Кровь начинает сгущаться, а гемоглобин повышаться.

Кроме функциональных причин, можно выделить ряд болезней, вследствие которых также происходит повышение уровня гемоглобина:

1. Инфекционные заболевания, в ходе которых наблюдается длительный жидкий стул и рвота.
2. Развитие сахарного диабета.
3. Нарушения в работе почек.
4. Продолжительные стрессовые нагрузки.
5. Сердечная недостаточность, для которой характерно наличие отечности.
6. Болезни Вакеза.
7. Продолжительный прием мочегонных препаратов.

Существует множество симптомов, которые будут говорить о повышенном уровне гемоглобина в крови мужчин. Но здесь тоже есть несколько нюансов, так как, обнаружив у себя какой-нибудь из представленных признаков, нельзя сразу со стопроцентной уверенностью говорить о повышении гемоглобина.

Большинство из симптомов характерны для нескольких видов патологии и очень часто мужчины даже не подозревают, что показатель гемоглобина стремится вверх.

Симптомы повышенного гемоглобина у мужчин

Среди самых распространенных симптомов, которые говорят о повышении гемоглобина, можно выделить следующие:

1. Постоянная усталость и снижение физической активности. Это характерно для большинства мужчин. Также можно выделить низкую активность, постоянное желание прилечь, любая работа не вызывает никакой заинтересованности. Спустя какое-то время, сонное состояние становится все очевидней и избавится от него невозможно даже с помощью чая или кофе.
2. Отсутствие аппетита. Для большинства мужчин характерно отсутствие желания кушать. Порой даже возникает потеря вкусовых качеств и запаха приготовленной пищи.
3. Ухудшение зрения. Зрение, конечно же, не теряется за считанные дни, для этого должно пройти кое-какое время. Поэтому этот симптом не диагностируют сразу.
4. Нарушения работы мочеполовой системы. Если уровень гемоглобина повышается, то это может привести к возникновению различных инфекций в мочеполовой системе. Бывают случаи, когда воспаление происходит без поражения вирусами. Это конечно же плюс, так как проходят они самостоятельно и вмешиваться в их лечение не стоит. Но при высоком гемоглобине такие воспаления могут наблюдаться регулярно.
5. Кожа становится бледного цвета. Это явление характерно для тех случаев, когда гемоглобин длительное время не возвращается в норму. В мелких капиллярах нарушается циркуляция крови, что приводит к побледнению кожных покровов.

Для того чтобы удостовериться, что гемоглобин действительно пониженный, нужно пройти обследование, а уже затем приниматься за комплексное лечение.

Выяснить уровень гемоглобина в крови достаточно просто. Для этого нужно сдать кровь на общий анализ. В лабораторных условиях определят показатели эритроцитов и гемоглобина. Если же врач будет сомневаться в полученных результатах, он может назначить вам дополнительное обследование.

В результате подтверждения диагноза, пациенту будут назначены меры на понижение гемоглобина. Это могут быть медикаментозные методы или специальная диета.

Повышение гемоглобина у мужчин приводит к увеличению вязкости крови. Возникают затруднения с ее прохождением по венам, что повышает давление на них. Это может стать причиной образования тромбов. А в следствии могут возникнуть инфаркты и инсульты.

Именно в этом и скрывается самая главная опасность повышенного гемоглобина. Поэтому, если вы обнаружили у себя данную специфику, начинайте заниматься ее ликвидацией. Не пускайте эту ситуацию на самотек, так как последствия могут быть плачевными.

Если у вас обнаружен повышенный уровень гемоглобина в крови, нужно предпринять определенные меры на его понижение:

1. Когда повышен гемоглобин из-за увеличения физической нагрузки, нужно постараться ее максимально снизить. Тем более что одним из симптомов и есть снижение физической активности.
2. Если же на уровень гемоглобина влияют сердечно-сосудистые заболевания, то нужно заниматься лечением основной болезни. Тогда гемоглобин понизится сам по себе.
3. Если же причиной стал сахарный диабет, то нужно пересматривать свой рацион питания и дозировку инсулина.

В случаях, когда лечение не дает каких-либо изменений, то нужно употреблять профилактические средства, которые помогают уменьшить свертываемость крови. Самой распространенной в этой области является ацетилсалициловая кислота, но подбирать дозировку нужно только вместе со специалистом.

Также учитывайте, что если повышение гемоглобина спровоцировало какое-либо заболевание, то первым делом нужно заниматься его лечением. Подобрав правильную тактику, показатели гемоглобина должны со временем сами нормализироваться.

Одним из эффективных методов, направленных на снижение гемоглобина, является правильно подобранное питание. Вообще, пересмотреть свой рацион следует даже в том случае, если вам было назначено медикаментозное лечение.

Постарайтесь исключить продукты, содержащие в себе железо:

• Ягоды и фрукты красного цвета;
• Каши;
• Полуфабрикаты;
• Сладости;
• Сливочное масло;
• Говядину и печень;
• Копчености;
• Жирную молочку.

Кроме этого нежелательно употреблять различные жиры. или хотя бы сведите их количество к минимуму. Они влияют на уровень холестерина, а в случае его повышения может произойти закупорка сосудов и повышение вязкости крови. Также в этот период не употребляйте различные витаминные комплексы, так как зачастую в их состав входит медь и железо.

Для понижения уровня гемоглобина введите в свой рацион следующие продукты:

• Морепродукты и рыбу;
• Бобовые растения;
• Свежие салаты;
• Курицу.

Народные средства, которые помогут снизить уровень гемоглобина:

1. Еще с давних времен практиковали метод кровоиспускания. Также хорошую эффективность могут оказать пиявки. Они помогают разжижать кровь и привести в норму показатели гемоглобина. Конечно, для этого необязательно посещать местные болота. Достаточно обратиться в специализированные медицинские центры и заказать данную услугу.
2. Еще одним проверенным методом является мумие. Это смолы, которые добывают в пещерах Средней Азии. Курс лечения составляет 10 дней. Достаточно ежедневно выпивать по одной таблетке.
3. Можно стать донором. Регулярная сдача крови поможет гемоглобин всегда держать в норме.
4. Готовьте салаты из мокрицы, кипрея или сныти. Можно взять все компоненты в равных частях, порезать их на небольшие кусочки и заправить натуральным йогуртом. Для разнообразия можно добавить грудку курицы либо же творог.

К сожалению, ежегодно случаи увеличения гемоглобина у мужчин, набирают роста. Всему причина неправильный образ жизни или же питание.

Для того чтобы минимизировать такое явление у себя, необходимо придерживаться следующих правил:

1. Максимально ограничьте употребление алкогольных напитков, а если рост гемоглобина уже имеет место, то необходимо, вообще, от него отказаться. Этиловый спирт, который является основой любого алкоголя, стимулирует кровеносную систему.
2. Сведите к минимуму употребление продуктов, которые содержат железо.
3. Постарайтесь не употреблять различную выпечку, в том числе конфеты и шоколад.
4. Кушайте больше орехов и цельнозерновых блюд.
5. Также нужно ввести в свой рацион абрикосы, виноград и шпинат.
6. Из жидкостей отдавайте предпочтение чаю, компоту или травяным настоям.

Материалы: http://kakbog.com/bolezni/drugie/vysokij-gemoglobin.html

razvitielife.ru

Причины повышения гемоглобина у мужчин и женщин до 180 единиц и методы снижения

Когда формула крови в норме, как мужчина, так и женщина чувствует себя хорошо. В некоторой степени это показатель того, что со здоровьем все в порядке. Получив результаты анализа, не всегда легко понять, о чем в них идет речь. и есть ли повод для беспокойства.

Если гемоглобин у мужчин 180: требуется ли лечение, или это норма? Чтобы ответить на этот вопрос, важно разобраться, что такое гемоглобин, какова причина его отклонения от нормы, и какой метод восстановления картины крови поможет лучше?

Информация о гемоглобине

Когда гемоглобин 175-178, многие не понимают, хорошо это или плохо. В медицине часто обсуждают проблемы, вызванные анемией, и мало кто говорит о повышении этого показателя. Что такое гемоглобин, и зачем он нужен организму человека?

Это вещество представляет собой сложный белок, содержащий молекулы железа. Он выполняет функцию переноса кислорода по тканям организма. Это возможно поскольку молекула обладает обратимой способностью связываться с кислородом.

Молекула гемоглобина

Внимание! Гемоглобин – то соединение, которое окрашивает кровь животных и человека в красный цвет.

Когда эритроциты с током крови проходят через капилляры легких, кислород связывается с молекулой гемоглобина. Попадая в ткани и органы, где не хватает этого вещества, кислород замещается углекислым газом. Так обеспечивается клеточное дыхание.

По уровню гемоглобина в крови можно судить о состоянии организма в целом. Этот показатель иллюстрирует, насколько хорошо организм справляется с жизненно важными функциями.

Нормальные показатели

Норма содержания гемоглобина зависит от пола человека и его возраста. Другие данные дает и «беременный» результат анализа. В этот период у женщин происходят значительные изменения в картине крови.

Для мужчин нормальными считаются значения от 130-160 г/л, для женщин – 115-145 г/л. Эти цифры стоит принимать как усредненные. На результаты лабораторного исследования влияют вредные привычки, уровень физической активности и некоторые заболевания.

Наибольшее количество гемоглобина в крови отмечается у новорожденного ребенка. Показатель может достигать отметки 220-230 г/л. Уже через несколько часов эта цифра снизится до 110-130, а подросток, посетив врача, получит результат в 120-140 г/л.

Подробнее об изменения уровня гемоглобина в детском возрасте рассказывается в видео:

Повышение нормы

Некоторые считают, что когда гемоглобин достигает отметки 173-177 г/л, это не обязательно свидетельствует о заболевании. Хотя показатель высокий, он остается на границе верхнего предела нормы. В то же время любые отклонения от стандартных показателей нельзя оставлять без внимания.

Не всегда нужно применять какое-то лечение, когда гемоглобин 175 у мужчин и женщин. Увидеть, что делать в таком случае можно, если разобраться в причинах повышения показателя.

Причины повышения показателя у женщин

Уровень гемоглобина у женщин повышается по разным причинам. Некоторые не требуют лечения, потому что спровоцированы временными факторами, и состояние нормализуется само по себе. Все причины подразделяют на:

• физиологические;
• патологические.

Стоит подробнее рассмотреть, когда требуется медикаментозное лечение, а когда помогут простые средства.

Об опасности повышенного гемоглобина можно узнать из следующего видеосюжета:

Физиологические причины повышения показателя

К физиологическим причинам отклонения от нормы относят проживание в высокогорных регионах, сильно загрязненных промышленных городах и тяжелые физические нагрузки на протяжении длительного промежутка времени.

Повышенный уровень содержания гемоглобина в таком случае не требует специфического медикаментозного лечения. Достаточно изменить условия жизни, применять методы для укрепления всего организма, и показатель придет в норму.

Высоко в горах показатель гемоглобина повышается

Важно! При сильной нехватке кислорода в организме запускается интенсивная выработка дополнительного гемоглобина. Возможно повышение до отметки 165-170 г/л. Но если гемоглобин достиг 180 г/л у женщин, причины стоит выяснять.

Патологические причины повышения показателя

Намного хуже, когда уровень железосодержащего белка повышается, а женщина не может четко определить причины. Тревожным показателем считается, когда гемоглобин 178-185 у взрослой женщины. Что делать и как выяснить причину?

Значительное повышение уровня гемоглобина может быть вызвано такими факторами:

• порок сердца;
• сахарный диабет;
• сердечная недостаточность;
• легочная недостаточность;
• кишечная непроходимость.

Значительное повышение может быть опасным для жизни. Состояние приводит к повышению вязкости крови, возрастает риск тромбоза вен. Пациентки ощущают похолодание конечностей, онемение пальцев рук и ног. Женщины быстро устают и замечают, что уже не могут выдерживать прежний уровень нагрузок.

Утомляемость – признак повышения показателя

Повышенная густота крови снижает ее функциональность. Теперь она не способна свободно проникать в мельчайшие сосуды и питать их кислородом и ценными веществами.

Внимание! Так как слишком высокое содержание гемоглобина может грозить тяжелыми патологиями и осложнениями, этот показатель требует неотложного снижения.

Причины повышения показателя у мужчин

По мнению некоторых, для сильной половины человечества вполне нормально, когда гемоглобин 180. У мужчин причины такого изменения могут быть связаны с активным образом жизни и постоянными физическими нагрузками.

Верхняя граница нормы для мужчины, ведущего обычный образ жизни городского человека, – 160 г/л. Повышение на 20-30 единиц при отсутствии физических нагрузок может быть патологическим.

Основные причины повышения гемоглобина у мужчин те же, что и у женщин. Отдельно стоит отметить, что иногда состояние вызывает отсутствие достаточного количества витамина В12 или ухудшение процесса всасывания данного соединения из кишечника.

Конечно, изменить показатели можно с помощью применения лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом. Однако это не всегда актуально, когда гемоглобин 176 у мужчин. Что делать? Можно воспользоваться советами по изменению образа жизни и рациона.

Способы снижения гемоглобина

Эффективны некоторые народные рецепты. Важно откорректировать питание. С помощью правильного рациона можно за короткое время привести в норму уровень гемоглобина в крови.

Чтобы снизить содержание гемоглобина в крови, стоит ограничить потребление таких продуктов:

• субпродукты;
• красное мясо;
• свинина;
• сладости;
• сливочное масло;
• кальмары;
• миндаль;
• томатный сок;
• лук;
• чеснок;
• зелень;
• креветки.

Коротко говоря, стоит отказаться или свести к минимуму употребление продуктов, содержащих большое количество железа и тех, что повышают холестерин.

Правильное питание помогает откорректировать картину крови

Основу рациона должны составлять белковые продукты. В частности, стоит регулярно употреблять:

• бобовые;
• рыбу;
• белое мясо;
• овощи и фрукты.

Кроме питания, стоит проанализировать, какие лекарственные средства принимаются в данный момент. Бесполезно пытаться восстановить нормальный показатель и продолжать принимать витамины группы В. Важно, чтобы применяемые препараты не содержали фолиевую кислоту и железо.

Важно следить за применяемыми лекарственными препаратами

Откорректировав питание, можно быстро исправить ситуацию и привести показатели крови в норму.

Важно помнить, что когда уровень гемоглобина повышается до 179-185, это необязательно болезнь. Для начала рекомендуется проанализировать образ жизни. Вредные привычки: курение или злоупотребление алкоголем способны повлиять на показатель.

Бывает так, что нет никаких неприятных симптомов, образ жизни в порядке, а гемоглобин 180 у мужчин. Что делать в такой ситуации? Лучше пройти полноценное обследование с целью выявить истинную причину отклонения от нормы. Изменение цифр в результате анализа может быть симптомом серьезного скрытого заболевания. Своевременная диагностика поможет вылечить его на ранних стадиях и сохранить человеку жизнь.

Внимательное отношение к собственному здоровью должно побудить человека периодически проходить обследования у врача и заниматься собой. Нельзя пренебрегать появлением неприятных симптомов, которые, как кажется, не слишком серьезны. При появлении незначительных недомоганий стоит сдать анализы и проверить картину крови. Так можно защитить себя от серьезных заболеваний.

lechiserdce.ru

---

• 
  Порошок молочный
• 
  Мазь гидрокортизон от морщин отзывы
• 
  Почему у мужчин сильно потеют ноги
• 
  Как загорать в вертикальном солярии
• 
  Как извлечь ушную пробку в домашних условиях
• 
  Боль в груди у девочек
• 
  Пейрони фото
• 
  Польза варенье из крыжовника
• 
  Морально опустошена
• 
  Польза икра баклажанная
• 
  Стеноз гортани неотложная помощь