Как распознать микроинсульт: симптомы и лечение в домашних условиях. При микроинсульте лечение

лечение препаратами, лекарства, таблетки, чем лечить, восстановление головного мозга

При остром нарушении кровообращения головного мозга — микроинсульте — лечение препаратами следует начинать как можно скорее. Только в этом случае организм будет быстро восстанавливаться. При этом заболевании происходит нарушение нормального кровообращения, пораженные клетки головного мозга при этом испытывают недостаток питательных веществ и кислорода. Это происходит на фоне резкого скачка давления в сосудах или из-за тромба в определенном участке мозга.

При этом повышается артериальное давление, у пациента нарушается координация движения, он ощущает слабость во всем теле, онемение конечностей и головокружение. Если такое состояние длится около 6 часов, то кровообращение и мозговые ткани могут восстановиться. При более длительном периоде клетки могут погибнуть, и инсультом будет поражена большая область головного мозга.

Первая помощь

Если у человека наблюдаются перечисленные признаки, то ему требуется немедленная медицинская помощь. В группе риска часто оказываются люди, страдающие гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом. Часто этому заболеванию подвергаются люди пожилого возраста и имеющие лишние килограммы.

До приезда бригады неотложной помощи человеку необходимо оказать первую помощь:

1. Придать горизонтальное положение, приподнять голову и освободить от сдавливающей одежды.
2. Обеспечить больному полный покой.
3. Обеспечить свободное дыхание и доступ свежего воздуха. Можно умыть больного прохладной водой.
4. При возможности — измерить кровяное давление. Если оно очень высокое, то рекомендуется принять препарат для его снижения (Каптоприл или Каптопрес). Если медикаментов не оказалось под рукой, то можно приложить к ногам больного бутылки с горячей водой, чтобы он согрелся.
5. Возможно, что при слабом и неритмичном дыхании человеку потребуется реанимационные процедуры, например непрямой массаж сердца. Желательно до прибытия врачей консультироваться с ними по телефону и выполнять все их рекомендации.

У некоторых пациентов симптомы микроинсульта не явно выражены и проходят без помощи врача через пару часов. Они часто отказываются от госпитализации и дальнейшего лечения. Это очень опасно для здоровья. Проникновение очага заболевания глубже может привести к повторному приступу, развитию ишемии, частичной потере физических способностей и даже к психическим расстройствам.

Лечение микроинсульта

Лечить микроинсульт начинают после постановки диагноза по имеющимся симптомам у пациента и после его обследования. Необходимо быстро остановить патологический процесс, чтобы не допустить распространения мозгового нарушения на другие участки. Нужно восстановить нормальное кровообращение, вылечить основное заболевание, которое могло вызвать микроинсульт, и назначить профилактические меры, чтобы избежать повторного приступа.

Лечение при микроинсульте длительное. Оно включает в себя прием медикаментов, использование народных рецептов и лечебную физкультуру. При этом рекомендуются регулярные консультации у невропатолога, не реже 1 раза в месяц. Это позволит контролировать состояние больного и при необходимости корректировать назначенное лечение.

Какие лекарства принимать при остром нарушении кровообращения головного мозга и сколько, невропатолог решает индивидуально в каждом случае, в зависимости от тяжести заболевания. Для постановки точного диагноза потребуется магниторезонансная томография. Именно этот метод исследования даст наиболее полную картину нарушений в головном мозге. Основные лекарственные препараты — сосудорасширяющие, ноотропные, антитромбические и сердечные.

Сосудорасширяющие препараты (Трентал, Кавинтон, Цинатропил) способствуют расширению кровеносных сосудов и улучшению мозгового кровообращения. Курс лечения может длиться до 3 месяцев.

Для улучшения мозгового кровообращения назначают и ноотропные препараты, например Фезам, Пирацетам или Аминалон. Эти медикаменты позволяют восстановить память пациента и его интеллектуальные способности. Принимают их обычно в течение 2 месяцев. На начальном этапе лекарственное средство могут вводить внутривенно, а в дальнейшем можно лечить таблетками.

Для разжижения крови, чтобы избежать тромбов, обязательно назначают Кардиомагнил или Аспирин. Эти препараты принимаются довольно длительное время.

При микроинсульте обязательно надо употреблять препараты, улучшающие работу сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется пить такие таблетки, как Аспаркам, Верапамил или Дигоксин. В составе Аспаркама много калия и магния, эти полезные микроэлементы улучшают работу головного мозга и сердца.

В комплексное лечение обязательно включают и прием витаминов, чтобы укрепить иммунитет и улучшить работу головного мозга. Витамины (Декамевит, Квадевит) принимают в течение месяца, затем делают перерыв 2 недели и повторяют курс приема.

Особенности лечения микроинсульта

Микроинсульт может быть 2 видов — ишемический и геморрагический. При лечении ишемического вида главной задачей является препятствие образованию тромбов. В качестве срочной помощи назначают тромболитики, которые вводят внутривенно. Сосудорасширяющие препараты, курс лечения которых может длиться до полугода, помогают восстановить деятельность мозга, укрепить стенки сосудов и восстановить их подвижность. Для восстановления и в качестве профилактики назначаются ноотропные препараты.

Геморрагический микроинсульт намного опаснее, в этом случае может произойти разрыв стенок сосудов и кровоизлияние в мозг. Чтобы остановить кровотечение, необходимо применение гемостатиков. Для снижения артериального давления и нормализации сердечного ритма назначают прием Аспирина и Папаверина.

Чтобы предупредить отек мозга, который может привести к коме, назначаются препараты для улучшения метаболизма и кровообращения, это может быть Актовегин, Урбазон или Фуросемид. Для снижения боли, спазмов и судорог при восстановлении и для профилактики врач назначает спазмолитики — Бускопан, Но-шпу.

В стационаре больной может находиться около 3 недель, в это время исследуют его анализы, проводят полную диагностику и оказывают медикаментозную помощь. Восстановление и профилактику повторного приступа можно проводить в домашних условиях: продолжается прием лекарственных препаратов, назначаются физиотерапия, массаж и диетическое питание. В этот период принято избегать физических нагрузок и стрессовых ситуаций.

Восстановление после микроинсульта

После назначенного курса медикаментозного лечения пациент должен обязательно пройти курс реабилитации. Этот период будет способствовать максимальному восстановлению пораженного участка головного мозга. Кроме регулярного приема препаратов для расширения сосудов, пациенту потребуются физиотерапевтические процедуры, специальная лечебная физкультура и диетическое питание.

Если для того чтобы лечить заболевание требуется госпитализация больного, восстановление может проходить в домашних условиях. При реабилитации важно максимально восстановить все утерянные функции и не допустить повторного приступа.

К микроинсульту могут привести резкие перепады артериального давления, повышение уровня сахара в крови, ожирение и вредные привычки. Чтобы избежать повторения приступа, пациенту надо избавиться от вредных привычек и при необходимости снизить массу тела.

При реабилитации надо обязательно лечить основное заболевание, которое могло вызвать микроинсульт. Может также потребоваться консультация психотерапевта или психолога, ведь после микроинсульта человек часто бывает нервным и раздражительным.

При микроинсульте нельзя заниматься самолечением, все необходимые лекарственные препараты должен назначать только врач. Если лечение не будет начато вовремя, то последствия могут быть непредсказуемыми. Только постоянный контроль врача и строгое выполнение всех его рекомендаций могут значительно и в короткие сроки облегчить состояние больного.

krov.expert

лечение в домашних условиях и профилактика

Микроинсульт – это закупорка, тромбоз сосудов с кислородным голоданием нервных клеток, который протекает в легкой форме, нанося меньший вред, чем инсульт. Но в процессе приступа также может развиться кровотечение, случиться разрыв кровеносных сосудов, затопление полушарий головного мозга.

Главное отличие от ишемии и геморрагии в том, что нервные клетки страдают не так глубоко, а очаги формируются долгое время, постепенно разрушая нейронные соединения. Также наблюдается временная симптоматика, а последствия проходят без лечения через несколько часов или дней.

Главная опасность заключается в том, что пациенты отказываются от лечения и осмотра, в то время как клетки разрушаются, ведя к слабоумию, психическим расстройством и потери памяти.

Также многочисленное повторение приступов чревато развитием полноценного инсульта и даже инфаркта.

Причины развития приступа

Существуют факторы риска и негативные влияния, которые могут привести к развитию микроинсультов, поэтому при обнаружении подобных проблем важно вовремя обратиться врачу. Речь идет о:

• хронических болезнях сердца и патологиях кровеносной системы
• употреблении алкоголя и курении
• аритмии, гипертонии, сахарном диабете
• ожирении, высоком уровне холестерина
• преклонном возрасте
• постоянных стрессах, физической нагрузке
• отсутствии нагрузки, гимнастики
• приеме контрацептивов

Даже беременность или черепно-мозговые травмы приводят к развитию микроинсульта. Поэтому к категории риска можно отнести детей, подростков и мужчин до 30 лет.

Симптомы микроинсульта

Если говорить о первых признаках и симптомах микроинсульта, то они наступают достаточно резко, острая фаза развивается в течение пары часов. Больной сталкивается с:

• онемением конечностей
• параличом и потерей чувствительности
• головной болью, потерей сознания и мигренями
• проблемами с речью и памятью
• раздражительностью от громкой музыки, света
• резкими перепадами температуры тела
• слабостью, резкой усталостью, желанием спать

Зачастую развивается симптоматика на фоне стресса, резкого скачка давления, физической нагрузки. Поэтому вызвать врача и начать лечение нужно незамедлительно, так как формирование очагов воспаления продолжится и дальше, разрушая нейроны и нервную систему, ведя к повторным приступам.

Примечательно и то, что женщины могут страдать от специфических проявлений, выражающихся в смене настроения, мигренях, раздражительности или усталости. Происходит это из-за особенного физиологического строения и гормонального фона.

Какие могут быть последствия?

Несмотря на то, что последствия от микроинсульта проходят без лечения, самостоятельно, некоторые проблемы могут преследовать пациентов спустя месяцы. Речь идет о:

• потере зрения и памяти частично
• параличе и онемении конечностей
• парезах, судорога и отеках
• проблемах с памятью
• психических расстройствах
• депрессиях
• проблемах с концентрацией внимания, рассеянности

Главная проблема заключается в том, что с каждым приступом микроинсульта мозг будет поражаться все больше, ведя к развитию серьёзных последствий. Со временем больного ждет слабоумие, быстрая утомляемость, агрессивность и апатия.

Как лечить микроинсульты?

Микроинсульт так же, как и другие инсульты, необходимо лечить, проходить обследования и курс профилактики. Обычно лечение начинают уже через шесть-восемь часов после самого приступа. Методики будут направлены на восстановление кровообращения в поражённой области мозга. Для этого проводят полное обследование, а после назначают курс лечения, состоящий из приема медикаментов, физиотерапии, гидротерапии, занятий с афазиологом, разработки моторики, диеты и массажей.

Особое внимание необходимо уделить приему медикаментов – ноотропы, нейростимуляторы, нейропротекторы и кровевосстанавливающие препараты способны улучшить метаболизм, восстановить повреждённую область мозга и кровообращение.

Обычно курс длится пару недель с последующей диагностикой и курсом профилактики.

Первая помощь при микроинсульте

Если вы или ваши близкие уже столкнулись с развитием микроинсульта, важно сразу же вызывать врачей, а далее оказать первую медицинскую помощь. Положите больного на спину, расстегните все пуговицы и откройте окна для свободного поступления кислорода. Далее поверните голову в сторону, поднимите ее немного выше тела и удаляйте жидкости при рвотных позывах. Также рекомендуется сделать массаж тела, холодный компресс для головы, а после накрыть больного одеялом. Не забывайте проверять жизненные показатели, держать человека в создании и при необходимости делать искусственный массаж сердца. Давать лекарства или делать уколы до приезда врачей – не рекомендуется.

Лечение микроинсульта в домашних условиях

Лечение микроинсульта в домашних условия не менее эффективно, если проводить его под присмотром врача и следовать общим рекомендациям. При этом важно выполнять следующие предписания:

• следовать режиму дня
• сесть на диету
• принимать медикаменты в указанной дозе
• отказаться от курения и алкоголя
• делать массаж, растирания
• выполнять гимнастику или ходить на тренажёры
• проходить ежемесячные осмотры у врача
• лечить хронические болезни сердца, сосудов
• следить за уровнем сахара, холестерина в крови
• избегать стрессов и потрясений

Обычно лечение занимает не меньше месяца-двух, и оно должно быть систематическим, комбинированным, умеренным и периодическим. Если отказаться от него совсем, то можно столкнуться с повторным приступом в течение первых месяцев после микроинсульта.

Лечение народными средствами

Не меньше результата в восстановлении и профилактике играет народная медицина, которая предлагает массу рецептов настоек, мазей, ванн и отваров. Это может быть настойка из сосновой хвои с луком и лимоном, или же настойка из лимонного сока меда, чеснока. Если говорить о «вкусных» медикаментах, то народная медицина предлагает варенье или настойку из апельсинового сока и лимона. А ежедневные ванны с шалфеем или подорожником улучшат тонус сосудов и общее состояние организма.

Здесь вы узнаете про восстановление после микроинсульта: цели, принципы, прогноз

А в этой статье мы расскажем про первую помощь и лечение при микроинсульте http://insult-med.com/mikroinsult/mikroinsult-pervaya-pomoshh.html

Профилактика

Не стоит забывать о проведении профилактики, которая может проходить в домашних условиях после лечения. Она позволит избежать повторного приступа, побороть последствия и восстановить мозговую деятельность. Обычно речь идет о диете, лечении болезней сердца, прогулках на свежем воздухе, гимнастике, приеме медикаментов, отказе от вредных привычек, постоянных осмотрах и диагностике у врача. Рекомендуется ходить на массаж и избегать стрессов, а при появлении первых симптомов вызывать врачей. Длится профилактика не меньше трёх месяцев, и должна повторяться минимум два раза.

Избавиться от последствий микроинсульта можно даже за короткий промежуток времени, но только в случае соблюдения основных правил и рекомендаций врача.

Не будьте халатны к своему здоровью, старайтесь вести здоровый образ жизни и проходить плановые осмотры у врача. Особенно это касается пенсионеров и людей с высоким уровнем стресса.

insult-med.com

Микроинсульт: лечение препаратами, обзор лекарств

В официальной медицине нет такого понятия, как «микроинсульт». Так называют инсульт головного мозга, проявившийся в малой степени. Миникровоизлияния и небольшие очаги некроза — вот характерные признаки болезни. Симптомы такого заболевания отличаются от тех, с которыми протекает обычный инсульт, а вот лечение, период восстановления и препараты, назначаемые при микроинсульте, во многом сходны.

Главным принципом терапии патологического состояния является своевременное оказание первой помощи пациенту как в домашних условиях, так и в стационаре. Чем раньше врач приступил к лечению болезни, тем больше шансов на полную реабилитацию человека.

Как лечится патология

Первостепенная задача доктора при лечении патологии заключается в восстановлении тока крови по сосудам головы и устранении возможных осложнений. Врачи применяют следующие лекарства при микроинсульте головного мозга:

• препараты, расширяющие сосуды;
• лекарства, улучшающие ток крови в головном мозге;
• таблетки для улучшения памяти и концентрации внимания;
• препараты, стабилизирующие метаболические процессы и создающие условия для нормального функционирования нейронов.

Полный список лекарств, которые необходимо употреблять конкретному пациенту, составляет лечащий врач.

Чтобы реабилитация больного (особенно в пожилом возрасте) не затянулась на долгие годы, следует не только пить таблетки от микроинсульта, но и выполнять предписания, назначенные доктором. В систему восстановления входят:

• ЛФК;
• дыхательная гимнастика;
• лечебный массаж;
• физиотерапия;
• отказ от вредных привычек;
• умеренные физические нагрузки;
• специальная диета.

Только при условии, что процедуры будут выполняться в срок, возможна полная реабилитация больного.

Обзор препаратов

Таблетки при микроинсульте, назначаемые пациенту, будь то мужчина или женщина, делятся на несколько групп:

• Тромболитические.

Лекарства, препятствующие склеиванию тромбоцитов и повышающие текучесть крови, назначаются пациенту не только в период лечения, но и после выписки из стационара. Прием препаратов может длиться долгое время. Тромболитические лекарства являются эффективным средством для профилактики повторных приступов острого нарушения мозгового кровообращения. Часто назначаемые препараты:

1. Ацетилсалициловая кислота (Аспирин, Тромбо АСС). У лекарства имеются противопоказания: при длительном приеме может возникнуть кровотечение в органах ЖКТ.
2. Клопидогрел. Достаточно безопасный препарат, считающийся более эффективным, чем Аспирин. Имеет меньше побочных эффектов и противопоказаний.
3. Тиклопидин. Эффективное импортное лекарство, но его длительный прием может привести к нарушению кроветворения.

• Антикоагулирующие.

Медикаменты назначают для предотвращения тромбоза сосудов головного мозга и разжижения крови. Они не позволяют крови сворачиваться, что препятствует образованию тромбов. Обычно применяют:

1. Гепарин. Используется внутривенно, имеет выраженный тромбостатический эффект.
2. Фраксепарин. Нормализует липидный обмен, повышает резистентность капилляров, улучшает мозговое кровообращение.

• Вазоактивные.

Лекарства необходимы для воздействия на центральную нервную систему пациента, для расширения суженых сосудов, для улучшения кровообращения в головном мозге. Часто прописывают:

1. Пропранол. Относится к категории антигипертензивных средств, оказывает воздействие на продолговатый отдел головного мозга, улучшает двигательную активность.
2. Пирроксан. Воздействует на сами сосуды и их стенки, улучшая эластичность.

• Низкомолекулярные декстраны.

Медицинские препараты назначают, если нарушено периферическое кровообращение или необходимо декомпенсировать сердечную недостаточность:

1. Реополиклюгин. Наиболее назначаемый препарат при микроинсульте, его применяют при нарушенном кровообращении. Считается заменителем крови, вводится внутривенно.

• Гипотензивные.

Лекарства, снижающие высокие показатели АД. Обязательны в начальном периоде лечения, в дальнейшем могут быть назначены пациенту по показаниям. Часто назначаемые препараты:

1. Каптоприл.
2. Никардипин.

• Нейропротекторные средства и ноотропы.

Медикаментозные средства, улучшающие метаболические процессы в организме и регенерирующие нервные клетки. Лекарства способны влиять на тонус сосудов, улучшать ток крови. Прием медикаментов назначается курсами 2-3 раза в году.

Побочные эффекты: чувство тревожности, бессонница, раздражительность. Эта группа препаратов дает возможность существенно увеличить шанс на полное выздоровление. Часто назначаемые препараты:

1. Церебролизин, вводится внутривенно.
2. Пирацетам, принимается перорально.
3. Семакс, вводится в носовые проходы.

• Метаболические медикаменты и ангиопротекторы.

Лекарства, которые назначают для нормализации функций сосудистых стенок, увеличения тонуса капилляров, снятия отеков и ускорения обменных процессов в организме. Часто назначаемые препараты:

1. Флебодиа 600. Препарат выпускается в виде капсул, курсовой прием составляет не менее одного месяца.
2. Троксевазин. Лекарство хорошо восстанавливает микроциркуляцию, снимает воспалительные процессы, делает стенки сосудов эластичными, имеет мало противопоказаний.

В период реабилитации больному часто назначают поливитаминные комплексы, помогающие организму справиться с осложнениями.

Лекарства, используемые для терапии микроинсульта, назначаются лечащим врачом, только он сможет подобрать комплексное лечение и те дозы препаратов, которые приведут к скорейшему выздоровлению.

golovaum.ru

Микроинсульт: лечение и восстановление

Официального медицинского термина «микроинсульт» не существует. Но именно так врачами называется инсульт головного мозга, сопровождающийся небольшими кровоизлияниями и минимальными очагами некрозов. Именно они и указывают на развитие патологического состояния.

Несмотря на малую степень повреждения тканей головного мозга, лечение и восстановление после микроинсульта ничем не отличается от терапии классического течения геморрагической или ишемической формы.

Лечение микроинсульта

Микроинсульт, лечение и восстановление после которого проводится по стандартным для всех видов инсульта протоколам — достаточно тяжелое состояние, поэтому обязательной частью реабилитации становится прием различных групп медикаментов.

К приему и мужчинам, и женщинам назначаются следующие препараты:

1. 1. Тромболитики. Средства предупреждают образование тромбов и способствуют разжижению крови. Прием лекарств из группы тромболитиков является отличной профилактикой развития повторного инсульта. К приему могут назначаться ацетилсалициловая кислота, «Клопидогрел», «Тиклопидин».
   2. Антикоагулянты. Способствуют разжижению крови и предотвращающие тромбоз. Чаще всего используются «Гепарин», «Фраксипарин».
   3. Вазоактиваторы. Улучшают работу центральной нервной системы, способствуют расширению сосудистых просветов, а также улучшают мозговое кровообращение. К приему назначаются «Пропранолол», «Пирроксан».
   4. Низкомолекулярные декстраны. Используются при нарушении периферического кровообращения, при необходимости декомпенсации сердечной недостаточности. Чаще всего назначается «Реополиглюкин».
   5. Гипотензивные. Лекарства предназначены для понижения высоких показателей артериального давления. В амбулаторном периоде назначаются по показаниям. Могут использоваться «Каптоприл», «Никардипин».
   6. Нейропротекторы и ноотропы. Эти медикаменты стимулируют метаболизм, а также улучшают процессы восстановления нервных клеток. Улучшают тонус стенок сосудов и ток крови. Прием препаратов из данных групп значительно повышает шансы больного на полное выздоровление. К приему назначаются «Церебролизин», «Пирацетам», «Семакс».
   7. Лекарства, улучшающие метаболизм, и ангиопротекторы. Используются для восстановления функциональности сосудов, тонизируют капилляры, устраняют отеки, нормализуют течение обменных процессов. К наиболее часто назначаемым лекарствам относят «Флебодиа 600», «Троксевазин».
   8. Витаминные комплексы. Во время реабилитационного периода больному обязательно назначается прием витаминов.

Препараты, назначаемые для лечения микроинсульта, подбираются лечащим врачом, исходя из общего состояния пациента.

Восстановление после микроинсульта

Восстановление после микроинсульта должно проводиться комплексно. Помимо приема лекарственных средств больному рекомендовано соблюдение диеты и режима дня.

Важно! При желании человек может дополнить медикаментозную терапию приемом народных средств.

Диета

Восстановление после микроинсульта в домашних условиях предусматривает соблюдение принципов диетического питания.

Продукты должны проходить полную термическую обработку. Лучше всего использовать варку и тушение. Питание должно быть дробным — до 5 раз в сутки — небольшими порциями. Это позволит снизить нагрузку на органы пищеварительной системы и улучшить процессы усвоения питательных веществ.

В течение дня необходимо выпивать не меньше 1,5 литра воды. Достаточное количество потребляемой жидкости ускоряет процессы выведения токсических веществ.

Список разрешенных и запрещенных продуктов

После перенесенного микроинсульта в рационе больного должны присутствовать следующие продукты:

• свежие овощи и фрукты;
• мясо постных сортов;
• крупяные супы (на основе гречки, овсянки, риса) и овощные бульоны;
• каши на молоке;
• кисломолочные продукты — являются обязательной группой продуктов, которая должна
• присутствовать в рационе восстанавливающегося после инсульта человека;
• рыба нежирных сортов;
• мед (рекомендован к ежедневному употреблению, поскольку улучшает работу головного мозга).

В качестве питья рекомендуется использовать воду, соки, морсы, компоты.

Из меню необходимо полностью исключить:

• жареные/острые блюда;
• солености, консервацию;
• макароны;
• сахарный песок, кондитерские изделия;
• помидоры;
• копчености;
• сладкие газированные напитки;
• кофе и содержащие кофеин напитки (они могут спровоцировать резкий скачок АД и развитие повторного инсульта).

Соблюдение диеты – важное условие, в значительной мере ускоряющее процесс выздоровления и предупреждающее развитие нежелательных последствий.

Совет! Если микроинсульт дал осложнения в виде нарушения процессов жевания и/или глотания, то пища должна подаваться в жидкой либо пюреобразной консистенции.

Фитотерапия

Восстанавливать организм после апоплексического удара (геморрагический инсульт) можно при помощи рецептов народной медицины.

Рекомендуется выполнять самомассаж пораженных рук/ног (движения должны идти строго снизу вверх), шейного отдела позвоночного столба. Для процедуры используются следующие разновидности эфирных масел (рекомендованное количество капель растворяется в 55 мл любого масла растительного происхождения, например, оливы):

1. Шалфей (7–8 капель). Улучшает нервную проводимость, память, местный кровоток. Массаж желательно совмещать с употреблением настоя шалфея — 1 ст. л. высушенных цветов заварить 210 мл кипятка, настоять 60 минут, пить по 50 мл четыре раза в сутки до еды. Также можно принимать ванны. Длительность купания — 20 минут, курс — 15 ванн через день.
2. Розмарин (5–6 капель). Улучшает местное кровообращение, психическое состояние больного, нормализует состояние нервной системы, стабилизирует показатели давления крови.
3. Тимьян (6–7 капель). Используется в качестве антидепрессивного средства и нормализует местное кровообращение.

Совет! Перед сном можно зажигать аромалампу, используя эфирные масла мелиссы, герани либо лаванды. Они помогают успокаивать нервную систему, облегчая засыпание.

Пациентам, в том числе и пожилым больным, разрешается практиковать прием травяных настоев и отваров:

• Смешайте корни полыни (60 грамм), пиона (40 грамм), чернокорня (10 грамм), травы пустырника (40 грамм), синюхи (40 грамм), прострела (40 грамм). Большую ложку микса залейте горячей водой (1,5 стакана) и варите при минимальном кипении 10 минут. Дайте настояться 20 минут, отфильтруйте. Настой нужно выпить в течение дня в несколько приемов строго до еды.
• Сосновые шишки (5 штук) вымыть, залить спиртом (210 мл) и настоять 2 недели в темноте. Наливать в слабо заваренный чай по 1 ч. л. Принимать 1 раз в сутки.5 шишек залейте водой (510 мл) и варите после закипания еще 7 минут. Отфильтруйте. Принимайте по 50 мл после еды. Для улучшения вкусовых качеств напитка в него можно добавлять немного меда. Курс — 30 дней. Перерыв — 10 дней, и можно повторить лечение.
• Сухие корни пиона (1 ч. л) залить водкой (310 мл). Настаивать 7 суток. Отфильтровать и пить по 25 капель трижды в сутки. Длительность курса — полный календарный месяц. Перерыв — 10 суток, и повтор приема.

Перед началом домашней терапии необходимо проконсультироваться с лечащим доктором.

Режим

Реабилитация после инсульта в домашних условиях предусматривает соблюдение режима дня. Более скорого восстановления можно добиться, придерживаясь стабильности в его распорядке, т. е. утренний подъем, прием пищи и сон должны приходиться всегда на одно и то же время.

Пациенту настоятельно рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе, но они не должны вызывать переутомления. Больной должен обязательно выполнять ежедневную гимнастику. Упражнения поможет подобрать врач-реабилитолог.

Если труд человека сопряжен с постоянными физическими и психоэмоциональными нагрузками, то рекомендуется сменить профессию.

После микроинсульта необходимо полностью отказаться от употребления крепких и слабых алкогольных напитков, а также курения. Кроме того, человеку следует регулярно проходить диспансеризацию в поликлинике, к которой он прикреплен территориально.

Совет! Если есть возможность поехать в профильный санаторий, то от нее отказываться не стоит.

Последствия микроинсульта не настолько тяжелы, как при его классическом течении. И при условии соблюдения всех рекомендаций доктора человек способен полностью восстанавливаться.

ritmserdca.ru

лечение в домашних условиях народными средствами и препаратами

Как такового заболевания – микроинсульт в медицине не существует. Инсульт – это нарушение циркуляции крови в головном мозге. Микроинсульт характеризуется  небольшими кровоизлияниями,  которые наносят меньшее повреждение. Первые симптомы проявляются в виде боли в голове, головокружения, резко поднявшегося АД, гула в ушах и асимметричности лица.

В группу риска входят люди со следующими заболеваниями и факторами риска:

• сахарный диабет;
• сердечно-сосудистые заболевания, в особенности — гипертония;
• избыточная масса тела;
• люди старше 55 лет.

Лечение микроинсульта от инсульта практически не отличается: применяются подобные препараты и методики оказания  помощи больному.

Первая помощь

В первые три часа с момента проявления симптомов важно оказать помощь больному, поскольку от этого зависит, насколько быстро и полноценно пройдет восстановление. Через 3-х часов и более после проявления симптомов, помощь уже будет намного менее эффективной.

Первые действия при проявлении микроинсульта заключается в следующем:

1. Вызов скорой медицинской помощи.
2. Больного нельзя двигать или переносить, он должен быть неподвижным, голову можно чуть приподнять и на лоб положить прохладное полотенце.
3. Нужно быть рядом с больным, если человек в сознании, то нужно рассказать ему что-то хорошее. Неприятная информация может вызвать стресс, что приведет к спазмам сосудов.
4. Обеспечить доступ воздуха: открыть балкон или форточку, расстегнуть пуговицы на тугой рубашке, снять все стягивающие тело предметы.
5. Если микроинсульт спровоцирован повышенным давлением, то необходимо его снизить – дать таблетку.

к оглавлению ↑

В чем заключается реабилитация?

Важную роль в лечении после микроинсульта занимает реабилитационный период в домашних условиях, который включает в себя многие аспекты.

• Восстановление кровообращения в клетках головного мозга. Для этого назначаются препараты, с укрепляющим, сосудорасширяющим и стимулирующим действием на циркуляцию крови. Помимо них назначают лекарства для нормализации обмена веществ в клетках мозга, которые  помогают больному быстрее восстановиться, вернуть речь, память и интеллект.
• Устранение причины микроинсульта. Поскольку его причинами чаще всего являются заболевания, необходимо лечить основную болезнь.  После диагностирования и установления причин, врач назначает прием лекарств. При атеросклерозе, который наносит разрушающее действие на сосуды, назначаются медикаменты для снижения уровня холестерина в крови, а также препараты для оптимизации обмена жиров и углеводов.

к оглавлению ↑

Физиотерапия

Назначение физиотерапии. После микроинсульта может пропасть чувствительность конечностей и нарушиться координация движений. Физиотерапия направлена на снятие патологического мышечного тонуса с помощью тепловых аппликаций. Нередко применяют иглоукалывание, прижигание или точечный массаж.

Также очень важно заниматься лечебной гимнастикой.  Можно в домашних условиях выполнять несложные упражнения, помогающие восстановиться. Особенно это важно людям, страдающим от избыточного веса.

Упражнения должен подбирать врач каждому персонально при учете всех заболеваний и возможностях больного. Комплекс упражнений нужно выполнять в течение дня по несколько минут. Здесь очень важна регулярность, только так можно добиться результатов.

к оглавлению ↑

Питание и вредные привычки

По статистике люди, перенесшие микроинсульт, ведут не совсем здоровый образ жизни. Часто, такие люди злоупотребляют  жирной пищей, алкоголем, сладкими, солеными и копчеными продуктами.

Нужно совместно с врачом составить рацион, который поможет избавиться от лишнего веса и холестерина.

Питание должно состоять только из свежих продуктов: овощи, фрукты, зелень, злаковые, ягоды. Жирное мясо стоит заменить мясом птицы или рыбой. Отказаться или хотя бы уменьшить употребление сладкого, соленного, мучного и острого.

к оглавлению ↑

Психическое восстановление

После микроинсульта необходимо посещать психотерапевта и психолога. Специалисты помогут воспринимать мир заново, не обращать внимания на пустяки, тем самым помогут настроиться на скорейшее выздоровление. Психотерапевт поможет урегулировать эмоции, поскольку после этого заболевания человек становится нервозным, раздражительным, его часто посещает плохое настроение. Кроме того, следует воспользоваться услугами логопеда (при необходимости). Если есть нарушения речи, то логопед поможет восстановить ее.

к оглавлению ↑

Медикаментозное лечение

При подтверждении микроинсульта врач в первую очередь назначает препараты, улучшающие работу головного мозга и восстанавливающие циркуляцию кровотока в местах поражения. Препараты, назначаемые после инсульта:

• Ловастатин, Симвастатин – для снижения уровня холестерина в крови;
• Билобил, Нимодипин – ангиопротекторы;
• Пентоксифиллин, Истенон – препараты, расширяющие просвет сосудов;
• Тиклопидин, Аспирин-кардио – антиагреганты;
• Каптоприл – назначают при повышенном давлении;
• Мексидол, Актовегин – препараты метаболического действия;
• Циннаризин, Пирацетам – лекарства ноотропного действия, улучшающие память и концентрацию внимания.

к оглавлению ↑

Народная медицина при микроинсульте

После того как приступ прошел, была оказана медицинская помощь и назначена медикаментозная терапия, нужно укрепить и восстановить силы. Это необходимо для предотвращения появления новых приступов, а также для восстановления уже имеющихся очагов поражения.

Одними из самых эффективных средств лечения последствий микроинсульта в домашних условиях считаются: лавровый лист, мумие и Марьин корень, ромашка и другие.

• Лавровый лист. Народный способ приготовления лаврушки в виде масляного средства. Лист измельчают и всыпают в подсолнечное масло, желательно нерафинированное, и настаивают в течение недели в шкафу. Полученным масляным средством обрабатывают места, пострадавшие от микроинсульта.
• Мумие. Небольшой кусочек мумие развести с 25 мл воды. Полученная смесь используется в качестве мази, наносящаяся на пострадавшие области.
• Марьин корень. Необходимо приготовить средство в домашних условиях для приема внутрь: в стакан горячей воды добавляется треть ч. л. корня. Через полчаса настой готов, употреблять по 50 мл в течение дня перед едой.

к оглавлению ↑

Народные средства

Лечение отварами и смесями из трав и продуктов помогут восстановить давление, снизить холестерин и укрепить сосуды:

1. Сосновая хвоя или пихта и луковая шелуха. Отвар из этого сочетания средств поможет укрепить сосуды. По желанию можно добавить сок лимона.
2. Лимон натереть на терке или прокрутить через мясорубку, добавить к нему мед и измельченный чеснок. Такое средство нужно употреблять до еды.
3. При частых головных болях можно сделать компресс на основе лимонного сока и листьев капусты.
4. Во время принятия ванны, добавлять в нее шалфейный отвар. Заварить в 1 литре воды 30 г травы, настоять час и добавить в ванну.

к оглавлению ↑

Профилактика

Поскольку основной причиной микроинсульта является повышенное давление или гипертония, то главным условием профилактики является контроль АД. Важно ежедневно его измерять, обратиться к врачу, который назначит препараты для контроля давления.  Наряду с контролем  давления, необходимо наладить свой образ жизни:

1. Чаще бывать на свежем воздухе – так организм будет насыщаться кислородом, что положительно влияет на сосуды головного мозга.
2. Бросить курить, поскольку курение помимо прочих заболеваний приводит к закупорке и спазмированию сосудов.
3. Правильно питаться, не допускать перееданий.
4. Каждые полгода проходить обследования и сдавать анализы.
5. Заниматься легкими физическими упражнениями.
6. Исключить употребление алкоголя, который пагубно влияет на состояние сосудов, а также повышает артериальное давление.

Главная цель профилактики – не допустить повторного приступа. Чтобы лечение прошло успешно, человек, перенесший микроинсульт, должен избегать стрессовых ситуаций и любых эмоциональных встрясок. Общение с ним должно быть только позитивным.

Если вовремя не начать лечение, то это может привести к повторным приступам микроинсульта. Их последствия могут быть необратимы для головного мозга.

Может ухудшиться память, восприятие окружающих, появиться рассеянность. Помимо всего этого, повторные микроинсульты могут спровоцировать инсульт, последствия которого еще более тяжелые.Стоит помнить! Только своевременное лечение, а также профилактика микроинсульта поможет избежать рецидивов и последующих осложнений.

oinsulte.ru

Как определить микроинсульт: лечение в домашних условиях

Такой диагноз, как микроинсульт официальной медицине неизвестен. Но, это не мешает людям в белых халатах использовать данный термин направо и налево.

Для начала, необходимо выяснить, что собой представляет инсульт. Если переводить с латыни, то дословно этот термин обозначает – приступ, при котором происходят непоправимые нарушения в кровоснабжении головного мозга. Естественно, микроинсульт, это все то- же самое, только в значительно меньшей степени.

Данное патологическое состояние можно наблюдать на срезе головного мозга, на нем будут видны очаги повреждения и это даже в том случае, если у человека ранее не диагностировали инсульт. Поэтому можно смело утверждать, что такое понятие, как микроинсульт, имеет право жить.

Микроинсульт не стоит путать с ишемической атакой транзиторного типа, при которой питание головного мозга становится недостаточным, а это приводит к различным мозговым расстройствам. Эта атака является обратимым явлением, в этом случае ткань мозга не претерпевает некротических изменений.Такое состояние, как правило, длится от 5 – 10 минут, до нескольких дней.

При микроинсульте происходит минимальное омертвление тканей и этот процесс необратим. Хотя, после него, человек может практически полностью восстановить свое здоровье и вести полноценный образ жизни.

Если случился микроинсульт, то поражаются только мелкие сосуды головного мозга, нарушения в состоянии здоровья могут быть малозаметными и пациент быстро восстанавливается.

Данный недуг довольно коварный, а причина кроется в том, что человек может даже не догадываться, какие изменения произошли с состоянием его здоровья. А это является первым признаком реальной возможности возникновения серьезного инсульта.

Установить, что у пациента произошло кровоизлияние мелкоточечного типа в мозг, можно только после проведения патологоанатомического исследования.

Факторы риска и возможные причины

До недавнего времени медики считали, что данной болезни подвержены люди, возраст которых старше 50 лет. Но наблюдения последних лет показали, что риск возникновения инсультов и микроинсультов, увеличивается после 30 – 35 летнего возраста.

Врачи настоятельно советуют с особым вниманием относиться к своему здоровью гипертоникам, тем, у кого повышен холестерин в крови и людям с проблемами сердца. Злокачественные новообразования могут так же явиться причиной микроинсульта.

Провоцирующие факторы возникновения патологии:

• Возраст. Риск развития недуга увеличивается с возрастом. Особенно это касается пожилых людей после 65 лет. На сегодняшний день имеется большое количество побуждающих факторов, при которых заболевание может развиться и у 30 летних молодых людей.
• Чрезмерное переедание, которое ведет к избыточной массе тела и ожирению, не стоит включать в свой рацион питания много жирной и калорийной пищи.
• Сидячая работа и малоподвижный образ жизни, нерегулярная физическая нагрузка.
• Злоупотребление крепкими спиртными напитками.
• Табакокурение.
• Метеозависимость.
• Непосильные физические нагрузки.
• Стрессовые ситуации и постоянное переутомление.
• Сахарный диабет.
• Высокое артериальное давление.
• Аритмия.
• Атеросклероз.
• Предынфарктное состояние.
• Плохая экологическая обстановка.
• Частая смена привычных условий температурного режима.
• Оперативное вмешательство на сердце по замене клапанов.

К группе риска относятся люди, у которых в роду были случаи данной патологии, будущие мамы и женщины, злоупотребляющие противозачаточными препаратами.

Микроинсульт возникает по причине спазма мелких сосудов, которые питают головной мозг. Поэтому, когда происходит точечное кровоизлияние, определенная часть клеток отмирает.

При микроинсульте клетки отмирают примерно в течение шести часов, через время они постепенно восстанавливаются.

Полезна или вредна кукурузная каша? Кому запрещено ее употреблять?

Чем полезен гранат при беременности? Узнайте из этой статьи.

Симптомы болезни

• Неожиданно возникшая сильная головная боль.
• Тошнота, головокружение.
• Неприязнь к яркому свету, резким запахам и звукам.
• Немеют конечность, по телу «бегают мурашки».
• Частичная потеря чувствительности в конечностях.
• Нарушается четкость зрения, перед глазами «бегают» черные точки.
• Нарушается речь, появляется неприятное ощущение онемевшего языка.
• Лицо становится ассиметричным.
• Нарушается координация.
• Временная потеря сознания.
• Быстрая утомляемость и вялость.
• Повышенное артериальное давление.

Общие рекомендации

При проявлении первых симптомов болезни, нужно сразу обращаться за врачебной помощью.

Больному должна быть оказана первая помощь на дому, это может оказаться решающим фактором для успешного проведения терапии.

В первую очередь пациенту нужно дать медикаменты, понижающие АД и проследить, чтобы на нем не было сдавливающей одежды.

Голову больного следует приподнять и обеспечить доступ свежего воздуха в большом количестве.

До приезда скорой помощи нужно регулярно измерять давление. Больному в данном случае противопоказаны сосудорасширяющие препараты. Если человек находится без сознания, не нужно пытаться его напоить, жидкость может попасть в бронхи или трахею.

В больнице пациенту сразу сделают электрокардиограмму и проведут исследование сосудов ультразвуковым методом.

Человек, который перенес микроинсульт, должен особое внимание уделять своему питанию. Из рациона нужно убрать жирную, соленую, острую пищу. Не следует употреблять в больших количествах и сахар. Предпочтение нужно отдавать здоровым и полезным продуктам, а именно овощам, фруктам и натуральным сокам.

Как лечиться народными средствами?

• При микроинсульте будет полезен настой чистотела. С помощью этой травы можно восстановить поврежденные клетки головного мозга. Для приготовления отвара нужно взять 1 столовую ложку сухого чистотела и залить его стаканом крутого кипятка. Настаивают, процеживают и принимают по 20 миллилитров не чаще, чем 3 раза в сутки.
• Для того чтобы добиться хороших результатов в восстановлении речи, которая может быть частично повреждена после приступа, нужно принимать внутрь настой шалфея. Польза этого растения доказана и многие пациенты утверждают, что именно таким способом им удалось добиться желаемых результатов в лечении. Берем 2 ложки сухого шалфея и заливаем его кипятком (350мл). Лучше это делать в термосе. Перед применением настой нужно процедить через несколько слоев марли или мелкое сито. Принимают лекарство по ½ стакана 3 раза в день.
• Настой из еловых шишек после инсульта. Для приготовления целебного напитка нужно взять молодые шишки, измельчить их и положить в стеклянную банку (3-х литровую). Ее необходимо наполнить только наполовину, сверху наливаем холодную питьевую воду. Даем настояться 2 недели. После этого жидкость сливаем и пьем ее по 30 мл каждый день.
• Лавровый лист против микроинсульта. Берем пачку лаврового листа, измельчаем его и заливаем нерафинированным подсолнечным маслом, настаиваем 6 – 7 дней. Данным средством нужно смазывать височную область головы.
• Луковая шелуха, хвоя и сок лимона. Хвою для этих целей берем любую. Подойдет пихтовая или сосновая — в количестве 5 ложек. Столько же возьмем и измельченной луковой шелухи. Эти ингредиенты заливаем водой в количестве одного литра и ставим кипятить на 10 – 15 минут. После того, как отвар остынет, добавляем в него сок одного лимона. Средство нужно пить не менее 2-х недель по 60 мл каждый день.

Возможный вред и польза квашеной капусты для организма.

Можно ли пить компот из сухофруктов при поносе? Узнайте из этой статьи.

Как лечиться тыквенным соком? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstva/napitki/tykvennyj-sok.html

Что не рекомендуется?

• Болезнь не нужно переносить на ногах.
• Больному не стоит до приезда неотложной помощи давать никаких лекарств, особенно это касается спазмолитиков.

Профилактические мероприятия

Если вы не хотите «лицом к лицу» в будущем встретиться с микроинсультм, нужно на протяжении всей жизни придерживаться целого ряда профилактических правил:

• Следить за артериальным давлением. Идеальный вариант – дневник, в котором вы будете отмечать дневные и вечерние показатели АД.
• Нужно придерживаться бессолевой диеты. Кушать как можно больше свежих овощей, фруктов, вареной рыбы и бобовых.
• Необходимо избавиться от вредных привычек, а именно, от табакокурения и привычки употреблять горячительные напитки.
• Так же стоит придерживаться режима работы и отдыха.
• Не подвергать себя стрессовым ситуациям.
• Регулярно заниматься спортом или хотя бы утренней зарядкой.
• Нужно по мере возможности отказаться от кофе, черного чая и других тонизирующих напитков. Предпочтение следует отдавать чаю из лечебных трав, натуральным сокам и другим витаминным напиткам.
• Не стоит злоупотреблять синтетическими препаратами.
• Больше свободного времени нужно стараться проводить на свежем воздухе.
• Не гонитесь за материальными ценностями, изнуряя свое тело и душу непосильным трудом.
• Работа должна приносить моральное удовлетворение. Ищите себе занятие по душе и занимайтесь им с удовольствием.
• Если ваша профессия может привести к микроинсульту в 35 – 40 лет, смените ее немедленно, иначе последствия будут плачевные.
• Не стоит забывать следить за уровнем холестерина в крови.

Не забывайте, что микроинсульт, это очень опасный недуг, к лечению и профилактике которого нужно относиться очень серьезно. Если болезнь не лечить после проявления первых симптомов, то организм будет подвержен различным тяжелым осложнениям.

Микроинсульт значительного вреда организму не причинит, но он является красноречивым предвестником того, что в организме имеются определенные проблемы и сложности, на которые стоит обратить немедленно пристальное внимание.

netlekarstvam.com

Микроинсульт – лечение

Рассмотрим, как лечить микроинсульт и что делать после него. Кроме того, в предложенном материале выясним, какие медикаменты используются для восстановления здоровья и какие средства народной медицины можно применять.

Что делать при микроинсульте?

Непосредственно в момент нарушения кровообращения в тканях мозга, необходимо выполнить все возможные доврачебные процедуры. Как лечить случившийся микроинсульт, назначит специалист после приезда скорой помощи и диагностики в клинике. Но прежде чем приедет скорая:

1. В первую очередь, стоит уложить человека на кровать, желательно расположить голову на возвышении, подложив несколько подушек.
2. Затем следует избавиться от всей тесной одежды и аксессуаров, чтобы ничего не мешало нормальному дыханию и кровообращению.
3. Рекомендуется открыть окна и обеспечить приток свежего воздуха.
4. Ни в коем случае нельзя давать больному никаких лекарств, особенно сосудорасширяющих медикаментов. Исключением могут стать препараты при микроинсульте, которые разрешил врач неотложной врачебной помощи.
5. Ноги пострадавшего должны находиться в тепле, поэтому стоит положить на них грелку или укрыть одеялом.
6. Кроме того, нужно следить, чтобы человек не терял сознание, стараться постоянно приводить его в чувство.
7. Если больного тошнит, следует тщательно очищать ротовую полость от рвотных масс, чтобы жидкость не попала в трахею или легкие.

Микроинсульт - лечение болезни

По прибытии пострадавшего в больницу, врач назначает ряд лабораторных и рентгенологических исследований для подтверждения предварительного диагноза. Как правило, микроинсульт обнаруживается на МРТ, где отчетливо видны потемневшие зоны поврежденных мозговых тканей.

Дальнейшая схема лечения:

• средства для улучшения микроциркуляции крови и метаболических процессов в сосудах (ангиопротекторы): Нимопидин, Танакан, Билобил;
• сосудорасширяющие медикаменты: Инстенон, Ксантинола никотинат, Пентоксифиллин;
• препараты для улучшения метаболизма: Мексикор, Актовегин;
• средства для снижения способности эритроцитов к образованию тромбов в сосудах (антиагреганты): Тиклопидин, Аспирин, Дипиридамол;
• медикаменты для улучшения мозговой деятельности (ноотропы): Циннаризин, Винпоцетин, Церебролизин, Пирацетам.

Микроинсульт – лечение народными средствами

Эффективные рецепты:

1. В стакане кипятка заварить немного (на кончике ножа) измельченного марьиного корня. Принимать средство по 30 мл трижды в сутки перед едой.
2. Пить травяные чаи из крапивы, боярышника, подорожника, валерианы (1 столовая ложка фитосырья на 400 мл кипящей воды). Эти травы помогают повысить эластичность сосудов, предупреждают образование тромбов и сгущения крови.

Представленные рецепты действуют медленно, но производят устойчивый эффект, особенно в комплексе с медикаментозным лечением.

Микроинсульт - восстановление

После удара, естественно, необходимо изменить образ жизни, чтобы избежать необратимых последствий после микроинсульта. Нужно навсегда избавиться от всех вредных привычек, если они были, начать заниматься физическими упражнениями, спать достаточное время и регулярно посещать лечащего врача.

Особое место в реабилитации занимает питание при микроинсульте. Специальную диету обычно соблюдать не требуется, но следует обязательно исключить жирные продукты, так как в них содержится много холестерина. Также рекомендуется отказаться от кофе, черного чая и других тонизирующих напитков, отдавая предпочтение травяным чаям, натуральным сокам, содержащим минеральные комплексы и витамины.

Даже если во время микроинсульта не были повреждены обширные зоны тканей головного мозга и функции различных систем организма не нарушились кардинально, данная патология требует проведения определенных терапевтических мероприятий.

 

womanadvice.ru

---

• 
  Как быстро залечить синяк
• 
  Маска для волос из яйца и горчицы
• 
  В чем хранить лекарства дома
• 
  В чем хранить дома лекарства
• 
  Кисты желтого тела признаки
• 
  Маска с медом и корицей для волос осветляющая
• 
  Бананы при бронхите
• 
  Бананы при бронхите
• 
  Kak dovesti do orgazma devushku
• 
  Kak dovesti do orgazma devushku
• 
  Градиент на ногтях обычным лаком