Примеры эмоции

Эмоции: примеры простейших практик осознавания и самоконтроля

• Жизнь
  • Красота и уход
  • Отдых и хобби
  • Работа
  • Старение и долголетие
  • Финансовое благополучие
• Здоровье
  • Восстановление
  • Восточные подходы
  • Заболевания
  • Здоровый организм
  • Профилактика
  • Ранняя диагностика
• Питание
  • Витамины и минералы
  • Основы здорового питания
  • Продукты питания
  • Системы питания
• Движение
  • Движение и тело
  • Йога
  • Спорт и фитнес
• Психология
  • Возрастная психология
  • Гармония
  • Личное развитие
  • Психология семьи и ребенка
  • Сознание

Поиск

• Жизнь

www.vitajournal.ru

Виды и функции эмоций и их примеры

20 августа, 2014

Эмоция – процесс, который позволяет оценить отношение человека к различным ситуациям. Безусловно, внешние и внутренние факторы оказывают значительное влияние на его поведение. Поэтому все, что человек совершает, неизбежно порождает различные эмоции. Виды и функции эмоций очень различны.

Сначала философы относились к эмоциям очень отрицательно. Они думали, что эмоциональные всплески создают препятствия для людей. Они предполагали развитие разрушительных последствий для их разумной деятельности. Причем такое отношение не исчезло и в наши дни. С ним можно столкнуться в юридической практике. Это касается случаев, когда человек совершает какие-либо действия в состоянии аффекта. В результате, происходит потеря контроля над поступками в момент его совершения. Этот факт смягчает тяжесть преступления. Эмоции в процессе эволюционном развития человека сыграли положительную роль.

Многие исследователи отметили то, что человек обладает очень богатым эмоциональным миром. Например, у животных эмоциональный мир достаточно примитивен. Поэтому человек так сильно отличается от животных. С этой точки зрения эмоции играют роль в его выживании, а также развитии и совершенствовании. Существуют различные виды и функции эмоций.

Функции эмоций

Функция побуждения играет ключевую роль в жизни человека. Она регулирует эмоциональную активность людей на уровне физиологии. В зависимости от происходящих событий, эмоции могут контролировать их деятельность. Для привлечения сил и внимания к определенному виду деятельности используются организующие функции.

Такая особенность может быть полезна для людей, которые находятся в состоянии аффекта. При этом происходит отключение разума, мобилизация скрытых физических ресурсов. Этим объясняется резкое увеличение возможностей человека в ситуации, которая представляет серьезную опасность для его жизни. Поэтому основные функции эмоций влияют на поведение людей.

Оценочные функции эмоций и чувств служат для правильного определения значимости происходящей ситуации. При этом изменяется внутреннее состояние организма. Происходит сознательная переработка важной информации.

Регуляторные функции эмоций – система, которая предназначена для регулирования внутренней деятельности. С ее помощью осуществляется удовлетворение определенных потребностей. Известно, что любая потребность приводит к образованию сильных эмоциональных переживаний. Они способны оказывать на нее достаточно серьезное влияние.

Примеры функций

В качестве примера можно привести страх. Эта эмоция мешает людям реализовывать свои потребности. Радость и воодушевление оказывает обратное действие. Благодаря этим положительным эмоциям люди более легко преодолевают трудности. Таким образом, они быстрее достигают намеченных целей.

Предвосхищающая функция побуждает людей для совершения определенных действий. По сути, данная функция опережает дальнейшее развитие событий. Такие эмоции позволяют оценить возможность положительного или отрицательного исхода.

Способность людей к взаимопониманию зависит от коммуникативных функций эмоций. При этом происходит определенное «вхождение» в эмоциональный мир собеседника. Причем такое эмоциональное состояние часто передается и другим участникам. Данная функция наиболее важна в детском возрасте. Младенцы еще не умеют говорить. Поэтому они начинают общаться с другими людьми с помощью эмоций. Дети учатся взаимодействовать с окружающими их людьми.

Эмоциональное восприятие помогает правильно оценивать различные ситуации .Таким образом, эмоции служат в качестве регуляторов в познавании мира.

Положительные и отрицательные эмоции

Эмоции — это движение энергий, это способ выразить себя в жизни.Эмоции людей  можно разделить на две большие группы – отрицательные и положительные. Причём эти названия не являются оценочными,  это не есть деление на «плохо» и «хорошо». Конечно, мы можем противопоставлять их  друг другу, но можно говорить о существовании перехода, когда  один тип эмоции преобразуется в другие виды эмоций.

Группа отрицательных эмоций  отражает «исключение». Например,  уничтожение  того, что расценивается как угроза; или  избегание  щекотливых ситуаций; самоутверждение за счёт других.  Источниками негативных эмоций являются  различные страхи: перед новым и неизвестным,  перед непредсказуемыми действиями других людей, перед  необходимостью контролировать или остановить что-то, чтобы избежать ущерба.

Группа положительных эмоций отражает «включение». Например, учитывать мнение многих, взаимодействовать с большим числом людей,  совершенствовать что-то и радоваться этому.  Источником позитивных эмоций является  неосознаваемое порой желание  получить удовольствие.В каждой группе существует определенный набор различных эмоций.

Примеры негативных эмоций: горе, апатия, страх, злость, ненависть, зависть, стыд, обида, вина, агрессия, сожаление,  враждебность. 

Примеры позитивных эмоций: интерес, действие, энтузиазм,  любопытство, сопереживание, смех.

Мы могли бы подумать, что одни эмоции  более позитивны или негативны, чем другие. Но  практически невозможно  разместить их в линейной последовательности, т. к. каждая  представляет собой совокупность различных моментов.

Бывает, что эмоции маскируются под позитивные или негативные, а в действительности они противоположны тому, чем они притворяются. Существует жалость, которая проявляется как искренняя забота о других, но сама  утешается тем, что кому-то  хуже, чем ей. Существует скрытая враждебность,  которая выглядит  как дружелюбие и  которую невозможно распознать с первого взгляда. Иногда гнев или слёзы могут выглядеть отрицательными, но на самом деле таким образом выражается искреннее участие и стремление помочь. Тут важны базовый механизм и мотивация,  нежели  внешнее проявление.

Может показаться, что негативные эмоции — это  то, от чего надо  быстренько  избавиться. Однако это не всё так просто. Они выполняют важные функции. В основном они  проявляют скрытые проблемы  человека, о которых он не знает или знает, но игнорирует. Если это становится мотивацией к тому, чтобы изучить проблему и найти её решение,  то  такая эмоция  полезна. Так как если человек постоянно веселится, он может  пропустить какие-то неправильные  вещи.

Позитивные и негативные эмоции как две стороны одной медали. Мы не можем избавиться от одних из них и просто держаться других. В идеале они должны быть интегрированы. Негативные эмоции хороши в качестве мотивации для отказа от того, что человеку  не нужно. Позитивные эмоции полезны  для продвижения в сторону  того, что человеку действительно нужно.

Люди  выплёскивают эмоции в самых разных сочетаниях. Бывает, что  люди застревают  в отрицательных эмоциях, например таких, как горе. Другие могут застрять в положительных, таких,  как  довольство всем, и не будут в состоянии испытывать негативные эмоции, даже когда это необходимо. В подсознании  человека может прятаться страх  или  печаль, которые всплывают при определённых  условиях. Случайные слова   могут  спровоцировать  сдерживаемый гнев.

Людям необходимо учиться быть более гибкими в выражении эмоций.  Надо уметь  проявлять каждый вид эмоций и быть в состоянии использовать их  в полном объёме  по мере необходимости.

Скорее всего,  люди динамичные и гибкие будут хотеть жить в основном в позитивном настроении. Но  основная цель в перспективе личностного роста  — это  интеграция,  выход за рамки  позитивного/негативного в целом.

А что вы думаете по этому поводу? Какой у вас есть опыт перехода одних эмоций в другие? Пишите, пожалуйста, в комментариях ниже.

chakryblagosostoyanie.dowlatow.ru

• 
  Во время беременности отношения с мужем испортились
• 
  Во время беременности отношения с мужем испортились
• 
  Пневмония у детей как протекает
• 
  Бразильский орех полезные свойства для женщин
• 
  Пневмония у детей как протекает
• 
  Виноградный уксус для волос
• 
  Бразильский орех полезные свойства для женщин
• 
  Виноградный уксус для волос
• 
  Магний витамины для чего
• 
  Магний витамины для чего
• 
  Фото вакуумный массаж